Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Убрать живот без операции: Убрать живот без операции с помощью массажа

Содержание

Убрать живот без операции с помощью массажа

«Я хочу убрать живот» — говорит пациент на приёме у специалиста. Общее пожелание, которое мы слышим при абсолютно разных проблемах:

  1. «Пивной животик» – избыток абдоминального (внутреннего жира) – коррекция подразумевает в первую очередь лечение у диетолога (в ряде случаев – эндокринолога) и индивидуальный комплекс физических упражнений. Висцеральный жир процедурами не убирается, поэтому убрать живот с помощью массажа не удастся! Он играют вспомогательную роль – ускоряет выведение продуктов распада жира из организма. Основой же лечения будут рекомендации нутрициолога и эндокринолога.
  2. Избыточная толщина подкожного жирового слоя (жировая складка) – корректируется при помощи методов липолиза – непосредственного разрушения подкожного жира. В данном случае убрать живот инъекциями вполне возможно.
  3. «Обвисание» (избыточная кожная складка) – часто сочетается с «дряблостью» кожи и требует процедур, направленных на повышение тонуса кожи, усиление синтеза коллагена, иногда дополнительно – приёма специальных добавок. Убрать обвисший живот без операции в таком случае поможет микротоковая терапия, термолифтинг, так как в ряде случаев «обвисание» обусловлено слабостью мышц и тогда требуется их дополнительная стимуляция.

Но! Кроме того, под видом «пивного животика» может скрываться нарушение работы клапанной системы кишечника, некоторые виды недостаточности пищеварения, застой лимфы и венозной крови в сосудах кишечника. Такие проблемы решает нутрициолог. А также висцеральная терапия. Это уникальный прием массажа внутренних органов (печени, кишечника, клапанов кишечника, брыжейки) через переднюю брюшную стенку. Нередко «живот-барабан»  буквально сдувается прямо на глазах в течение одного сеанса. 

«Обвисание» также нередко  может быть связано с проблемами совсем в другой системе организма – опорно-двигательной, например, быть следствием гиперлордоза, напряжения  мышц поясницы, диспозиции  таза. В этом случае методом выбора будет являться миофасциальный (остеопатический) массаж.

Антицеллюлитный массаж живота

Антицеллюлитный массаж живота так же эффективно применяется на практике. Он способствует выведению лишней жидкости, укрепит сосуды, и сможет решить вашу проблему.

Он не только помогает достичь эффекта ровной кожи, но и улучшает работу кишечника. Апельсиновая корка уходит с каждым сеансом, и Вы получаете не только эстетическое удовольствие, но и нормализуете пищеварительный тракт.

Наш специалист с помощью точечной техники, аппаратного воздействия и массажа для похудения, всего за несколько процедур сделает все, чтобы избавить вас от жировых отложений.

Хотите узнать, какого  именно лечения «хочет» Ваш живот? Приходите к нам.

 Программы:

  1. «Липолиз 1»: Кислородно-озоновая терапия живота + LPG
  2. «Липолиз 2»:  Липолитик «Акваликс»  + LPG
  3. «Липолиз 3»: Кислородно-озоновая терапия живота + адипоскульптурный массаж 30 мин
  4. «Липолиз 4»:  Адипоскульптурный массаж -30-45 мин на живот
  5. «Тонус 1» — Миостимуляция мышц живота + адипоскульптурный массаж 30-45 мин на живот
  6. «Тонус 2» — Миостимуляция мышц живота + термолифтинг
  7. «Тонус 3» — Адипоскульптурный массаж + термолифтинг

По показаниям — консультация нутрициолога, эндокринолога.

Запись на прием

Ваше имя

Телефон

Врач или процедура

Желаемая дата:

Комментарий

Поля помеченные звездочкой — “*” — обязательны к заполнению

Как убрать живот без операции 🚩 Как похудеть и убрать живот? Как эффективно убрать живот? 🚩 Уход за телом 🚩 KakProsto.ru: как просто сделать всё

Автор КакПросто!

К сожалению, многие люди сталкиваются с проблемой большого живота, в особенности женщины. Беременность, роды, кормление грудью, стрессы – все это отражается на их организме и внешнем виде. Мечтая убрать живот, можно пойти на крайние меры, такие как абдоминопластика или операция по липосакции, но это тот случай, про который говорят — семь раз отмерь, один отрежь. Существует множество других способов убрать живот без операции.

Инструкция

Займитесь спортом. Для начала возьмите за правило раз в день заниматься физическими упражнениями. Не обязательно делать их на износ, но они должны быть регулярными. Вот несколько упражнений, с которых вы можете начать:

Лягте на спину, согните ноги в коленях и положите руки за голову, сцепив пальцы в замок. Находясь в таком положении, поднимайте корпус вверх. При этом локти должны быть разведены в стороны. Упражнение нужно сделать в 3 подхода по 25 раз.

Оставаясь лежать на спине, положите ладони под ягодицы и поднимайте ноги по направлению к корпусу под прямым углом. Следите, чтобы ноги были прямыми. Повторите 15-20 раз.

Теперь можно выполнить упражнение схожее с первым, но сейчас вы должны скрестить ноги в коленях, образовав прямой угол. Повторите 2 раза по 25 наклонов.

Сядьте на пол, сложите ноги по-турецки, руки за голову. Наклоняйте туловище вперед, старайтесь максимально приблизиться к полу. Можно комбинировать это упражнение с наклонами влево и вправо, в этом случае вы будете тренировать боковые мышцы пресса и спины.

Питайтесь правильно. Не голодайте. Не садитесь на жесткие и в особенности быстрые диеты – эффект от них очень кратковременный.

Устраивайте себе разгрузочные дни и недели, но при этом не забывайте о правильном питании. Главное есть чаще, но маленькими порциями.

Откажитесь от жирной пищи, острого, соленого, мучного и сладкого. Это сложно, но ведь красивый плоский животик стоит этого.

Употребляйте в пищу как можно больше овощей, зелени, фруктов, каш, кисломолочных продуктов.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, кислород поможет лучше справиться со стрессом, во время прогулки вы будете сжигать лишние килокалории. Можете совмещать прогулки с разминкой, зарядкой на свежем воздухе.

Делайте массаж. Во время массажа разгоняется кровь, лимфа притекает к массируемым участкам кожи и быстрее сгоняет подкожный жир в тех местах, где это необходимо. Кроме того, массажные движения способствуют улучшению работы ЖКТ и нормализуют работу кишечника, что первостепенно влияет на состояние организма в целом.

Посещайте салон красоты. В косметических салонах вам предоставят такие услуги как обертывание, специальные массажные упражнения и иные косметические процедуры, которые помогут вам убрать живот.

Посещайте баню, если это вам не противопоказано. Термические процедуры для тела являются одним из основных способов борьбы с жировыми отложениями. Распарившись до комфортной вам температуры, растирайте массажной щеткой или жесткой рукавицей те участки тела, которые требуют дополнительного ухода.


Видео по теме

Как избавиться от жира на животе без упражнений: научно подтверждено

Многие пациенты и потенциальные пациенты приходят к нам в Body Details и спрашивают, как избавиться от жира на животе раз и навсегда. Знание того, как эффективно избавиться от жира на животе, приносит много пользы для здоровья, и, кроме того, существуют значительные риски наличия чрезмерного количества жира в области живота. Однако в наши дни мы знаем, что может быть сложно выделить достаточно времени для упражнений, а операция сопряжена с большим риском, а также с финансовыми затратами.

Кроме того, реальность такова, что одних упражнений, как правило, недостаточно для эффективного уменьшения жира на животе. Нашим пациентам часто требуется комбинация различных методов похудения, чтобы увидеть желаемые результаты. Если мысль о том, чтобы проводить бесконечные часы в спортзале, кажется вам пугающей или неприятной, вы не одиноки. Многие люди учитывают стоимость крутой скульптуры, и мы здесь, чтобы сказать вам, что у вас есть варианты! Хорошая новость заключается в том, что можно узнать, как избавиться от жира на животе без физических упражнений или хирургического вмешательства, быстро, эффективно и безопасно.

Сколько жира на животе слишком много?

Существует предвзятое мнение, что человек должен иметь значительный избыточный вес, чтобы жир на животе представлял опасность для его здоровья. Однако на самом деле это не так. Один из лучших способов узнать, есть ли у вас избыточное количество жира на животе, — правильно измерить талию. По данным клиники Майо, объем талии более 35 дюймов в окружности может негативно сказаться на здоровье женщин, в то время как объем талии мужчин не должен превышать 40 дюймов.

Чтобы измерить окружность талии, следуйте приведенным ниже инструкциям:

Шаг первый: Правильно определите область талии. Талия — самая узкая часть средней части тела, обычно на несколько дюймов выше пупка и на несколько дюймов ниже грудной клетки.

Шаг второй: Используя гибкую измерительную ленту (для этой цели хорошо подходят тканевые измерительные ленты), оберните измерительную ленту вокруг тела прямо на уровне талии. Обязательно сделайте полный выдох перед тем, как начать измерение, и не задерживайте дыхание во время процесса.

Шаг третий: Убедитесь, что измерительная лента не слишком плотно прилегает к телу, но и не слишком свободно. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к коже или одежде, но не настолько туго, чтобы врезаться в кожу.

Шаг четвертый: После того, как вы успешно обернете измерительную ленту вокруг тела, отметьте место, где два конца совпадут, пальцем. Не убирайте палец с этого места.

Шаг пятый: Дайте измерительной ленте упасть с вашего тела и осмотрите место, где находится ваш палец, чтобы определить количество дюймов. Это число — ваш естественный размер талии в дюймах.

Совет для профессионалов: Не у всех есть дома сантиметровая лента, которая подходит для измерения окружности талии. Если у вас нет гибкой измерительной ленты, используйте вместо нее кусок веревки или запасной шнурок. Выполните шаги с первого по четвертый и вместо шага пятого измерьте заданную длину ткани линейкой.

Подкожный и висцеральный жир

Если вы ищете, как избавиться от жира на животе без хирургического вмешательства, важно знать, что существует два разных типа абдоминального жира. Двумя различными типами являются подкожный абдоминальный жир и висцеральный жир. Подкожный абдоминальный жир — это слой жировой ткани, который находится непосредственно под поверхностью кожи. Это наиболее заметный глазу жир, который можно зажать между пальцами.

Висцеральный жир гораздо опаснее. Это тип жира, который не так хорошо виден глазу. На самом деле, вы, скорее всего, вообще не сможете увидеть висцеральный жир. Вместо этого этот тип жира лежит намного глубже внутри вашего тела, окружая ваши внутренние органы.

Как подкожный абдоминальный, так и висцеральный жир опасны, а избыточный жир любого вида может представлять опасность для вашего здоровья. Если размер вашей талии превышает рекомендуемые нормы, основанные на вашем поле, возможно, вы захотите узнать, как избавиться от жира на животе, чтобы улучшить свое здоровье и снизить риск заболеваний.

Преимущества уменьшения жира на животе

Знание того, как избавиться от жира на животе, может значительно улучшить ваше физическое здоровье, а также улучшить самочувствие. Когда вы узнаете, как избавиться от жира на животе, вы почувствуете прилив сил и уверенность в себе. Чувствуйте себя потрясающе каждый раз, когда выходите в город в своем любимом маленьком черном платье или каждый раз, когда снимаете рубашку в тренажерном зале или на пляже, чтобы поиграть в волейбол.

Физические и медицинские преимущества уменьшения жира на животе

Согласно данным Johns Hopkins Medicine, уменьшение жира на животе дает множество преимуществ для физического здоровья и здоровья. Когда вы узнаете, как избавиться от жира на животе, вы, возможно, продлите свою жизнь на несколько лет. Исследования показывают, что уменьшение абдоминального жира может помочь предотвратить хронические заболевания и сердечно-сосудистые заболевания.

Уменьшая количество жира на животе, вы можете снизить риск сердечного приступа и инсульта, уменьшить вероятность развития рака и снизить вероятность развития диабета 2 типа. Кроме того, эксперты из John Hopkins Medicine утверждают, что уменьшение количества жира в желудке в этой области может помочь в таких вещах, как улучшение пищеварения, улучшить сон и помочь вашим кровеносным сосудам лучше функционировать.

Психические преимущества уменьшения жира на животе

Изучение того, как избавиться от жира на животе, дает дополнительные преимущества, выходящие далеко за рамки удивительных вещей, которые оно может сделать для вас физически. Уменьшение количества жира на животе в области живота также может принести большую пользу вашему психическому здоровью и благополучию.

Вы не только обретете силу и почувствуете большую уверенность в себе, но также заметите значительное улучшение настроения и уменьшение таких чувств, как тревога и депрессия. Избавление от жира на животе позволяет вам чувствовать себя прекрасно независимо от того, куда вы идете и что на вас надето.

Проверенные способы избавиться от жира на животе

Существует множество способов избавиться от жира на животе, которые не включают упражнения или хирургическое вмешательство. На самом деле, многие из этих советов необходимы для того, чтобы узнать, как избавиться от жира на животе, и потеря жира не будет успешной, даже если вы выполняете строгие упражнения без использования этих методов. Кроме того, операция по снижению веса без изменения привычки может привести к повторному накоплению жира на животе в будущем.

Совет №1: увеличьте потребление растворимой клетчатки

Исследования показывают, что добавление в рацион достаточного количества растворимой клетчатки может помочь вам со временем уменьшить количество жира на животе, а также предотвратить дополнительное накопление жира на животе в будущем. По данным Web MD, взрослые должны стремиться потреблять не менее 10 граммов растворимых жиров в день.

Этот метод работает, потому что, когда вы потребляете много клетчатки, она затем поглощает воду и превращается в гель в процессе пищеварения. Затем пища замедляется, продвигаясь по пищеварительному тракту, что позволяет вам чувствовать себя сытым дольше, поэтому часто потребляется меньше калорий.

Пищевые продукты, которые содержат отличный источник растворимой клетчатки, включают:

  • Яблоки
  • Семена льна
  • Брюссельская капуста
  • Авокадо
  • Ежевика
  • Малина
  • Брокколи
  • Овсянка
  • Фасоль
  • Гайки
  • и многое другое

Кроме того, добавление в рацион хорошего источника клетчатки может помочь естественным образом снизить уровень вредного холестерина, контролировать уровень сахара в крови и многое другое. Это отличный способ избавиться от висцерального жира и предотвратить его накопление на долгие годы.

Совет № 2. Удаление подкожного жира с помощью лазерной терапии

Один из лучших способов избавиться от подкожного жира без физических упражнений — это лазерное уменьшение жира. Лазерное уменьшение жира позволяет вашему телу избавиться от жировых клеток посредством процесса, называемого апоптозом. Лечение одобрено FDA для уменьшения абдоминального жира и является чрезвычайно эффективным.

Фактически, у большинства пациентов средняя потеря жира составляет более 21% всего за двенадцать недель после лечения. Самое приятное в этом процессе то, что он практически полностью безболезненный, нет времени простоя, связанного с процедурой, очень мало известных рисков и только незначительные побочные эффекты (если они вообще есть). Лазерное уменьшение жира занимает всего один сеанс лечения, хотя некоторые люди предпочитают запланировать больше сеансов после дальнейшего обсуждения со своими лечащими врачами.

Кроме того, многие пациенты видят результаты, сравнимые с результатами традиционной пластической хирургии, однако сама процедура не сопряжена с такими же рисками. Когда вы подвергаетесь таким процедурам, как липосакция, вы рискуете столкнуться с очень серьезными послеоперационными осложнениями, включая инфекцию и неприятные рубцы. Это не тот случай, когда вы выбираете лазерное уменьшение жира. И хотя CoolSculpting также может вызывать различные побочные эффекты, такие как накопление твердого жира, которое необходимо лечить хирургическим путем, лазерное уменьшение жира не создает таких проблем. Процедура занимает всего один час или около того, после чего пациенты могут вернуться к своему обычному графику.

Совет № 3: Знайте, каких продуктов следует избегать

Когда вы изучаете, как избавиться от жира на животе, очень важно знать, каких продуктов следует есть больше. Также важно знать, каких продуктов следует избегать. Исследования показали, что для того, чтобы избавиться от жира на животе и предотвратить накопление лишнего жира в этом регионе, лучше всего сократить количество потребляемого алкоголя, избегать продуктов, содержащих трансжиры, и избегать продуктов с высоким содержанием натрия и сахара.

По данным клиники Майо, есть много продуктов с высоким содержанием трансжиров, о которых вы, возможно, знаете. Эти продукты включают в себя такие продукты, как пирожные, печенье и выпечку, замороженную пиццу, попкорн, жареные продукты, жир, маргарин и многое другое. Кроме того, люди, которые употребляют менее одного алкогольного напитка в день, демонстрируют меньшее накопление жира на животе в течение пяти лет по сравнению с теми, кто употребляет больше алкоголя.

Совет № 4. Употребляйте правильные добавки

Целостный взгляд на свой рацион также может помочь при рассмотрении вопроса о том, как избавиться от жира на животе. Убедитесь, что вы получаете все рекомендуемые дозы витаминов и минералов, и добавьте в свой рацион соответствующую добавку, если вы не можете удовлетворить эти потребности с пищей.

Кроме того, очень важно потреблять достаточное количество белка, так как он помогает нарастить мышечную массу и предотвращает слишком быстрое чувство голода после еды. Если вы не потребляете достаточное количество белка, подумайте о том, чтобы добавить в свой распорядок дополнительный порошок, напиток или протеиновый батончик.

Как и при любом медицинском совете, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, когда дело доходит до диетического питания. Не начинайте принимать новую добавку или витамин без предварительной консультации с врачом.

Узнайте больше о лазерном удалении жира

Лазерное удаление жира — это отличный способ избавиться от жира на животе без инвазивной хирургии, причем быстро, безопасно и эффективно. Чтобы узнать больше об этом процессе и понять, подходит ли он вам, запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию в Body Details уже сегодня. У вас будет возможность встретиться со специалистом по лазерной терапии, чтобы обсудить ваши цели по снижению веса, и вы получите индивидуальный план лечения и ценовой пакет, основанный на ваших уникальных потребностях, без каких-либо обязательств.

Body Details имеет офисы по всей Южной Флориде, с расширенными вечерними встречами и доступностью в выходные дни, потому что изучение того, как избавиться от жира на животе без упражнений или хирургического вмешательства, никогда не должно мешать вашему ежедневному графику и обязанностям. Запишитесь на консультацию в Body Details сегодня и начните работать над своими целями по снижению веса.

3 лучших способа избавиться от жира на животе без операции

Сейчас читаю: 3 лучших способа избавиться от жира на животе без операции

ПредыдущийСледующий

В результате новой пандемии коронавируса, которая ограничила мероприятия на свежем воздухе, многие люди не могут контролировать свой вес. Во время непрерывного COVID-19 многие из нас заменяли упражнения просмотром фильмов в помещении, что приводило к увеличению веса.

Чтобы преодолеть эту ситуацию, вам необходимо улучшить свой повседневный образ жизни. Найдите упражнение, которое может сжечь достаточно калорий, не напрягая тело, и сделайте привычкой делать его регулярно. Вы должны выбрать здоровую диету, сосредоточив внимание на продуктах, богатых клетчаткой, и избегать продуктов быстрого приготовления или жирных продуктов с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием калорий.

Если вы изо всех сил пытаетесь придерживаться здорового питания, клиника лечения ожирения может помочь вам профессиональным советом. Вам будет предложено индивидуальное лечение, а систематический анализ как причин ожирения, так и вашего текущего физического состояния поможет вам похудеть более эффективно. Давайте узнаем о нехирургическом лечении ожирения, проводимом клиниками ожирения в Корее.

 

 

Лазер для тела доставляет энергию в подкожный жировой слой нехирургическим путем, перемещает жировые клетки, способствует образованию коллагена и подтягивает дряблую и неровную кожу. Вместо того, чтобы устранять жир, он помогает упорядочить провисание жира на животе или неровную линию тела, развившуюся в результате увеличения веса. Лучшие результаты могут быть получены в сочетании с инъекцией липолиза.

 

 

  • Время процедуры: от 30 минут до 1 часа
  • Уровень боли: очень низкий
  • Период восстановления: повседневная деятельность возможна сразу после лечения
  • Анестезия: нет
  • Продолжительность эффекта: около 6 месяцев и более (после 3 и более сеансов)
  • Количество и продолжительность инъекций могут варьироваться в зависимости от площади тела или количества жира
  • Эффект усиливается при использовании в сочетании с инъекциями для растворения жира

 

 

Ulfit : доставляет мощную ультразвуковую энергию в подкожный жировой слой для быстрого эффекта.

Улучшает эластичность живота и бедер за счет формирования зоны коагуляции на глубине 6-9 мм внутри подкожной клетчатки.

Liposonic : использует сфокусированный ультразвук высокой интенсивности для разрушения ненужной подкожной жировой ткани, обеспечивая эффективное лечение. Он уже доказал свою эффективность в области живота и области ладоней в ходе клинических испытаний в США, Канаде и Европе.

Термаж тела : доставляет высокочастотную энергию глубоко в дерму и подкожно-жировой слой для сокращения коллагена и восстановления эластичности кожи. Стимулируя образование коллагена, он помогает улучшить обвисшие линии тела.

Body InMode : вызывает удаление жировых клеток и одновременно повышает эластичность кожи, устраняет комковатый целлюлит и делает контуры тела более стройными.

Термоусадка : тепловая энергия используется для перераспределения жировых клеток, а ее подтягивающий эффект помогает улучшить эластичность кожи.

 

 

Запишитесь на лазерную процедуру лифтинга тела прямо сейчас

 

Это процедура, при которой липолитический препарат вводится в жировой слой для разрушения жировых клеток и их последующего естественного высвобождения. Целлюлит можно лечить, разлагая не только жировые клетки, но и клубки подкожной жировой ткани. Его преимущества заключаются в коротком времени операции, относительно быстром восстановлении, незначительных отеках и кровоподтеках и простоте лечения.

 

 

  • Время процедуры: от 10 до 30 минут
  • Уровень боли: низкий
  • Период восстановления: повседневная деятельность возможна сразу после лечения
  • Анестезия: нет
  • Длительность эффекта: от 2 до 6 месяцев (после 3 и более сеансов)
  • Доза и продолжительность могут варьироваться в зависимости от площади тела или количества жира
  • Эффект будет усиливаться при использовании в сочетании с лазером для тела

 

 

SS Инъекция : инъекция, вызывающая потерю веса осмотическим методом разрушения жира. Он работает путем устранения жира и уменьшения размера жировых клеток.

Pisto Injection : инъекция без стероидов с безопасными ингредиентами, одобренная KFDA. Это помогает в устранении целлюлита и жировых клеток, а также повышает эластичность тканей и кожи.

Slim Cut Injection : процедура, которая удаляет ненужный жир, образующийся из-за снижения эластичности кожи.

 

 

Запишитесь на инъекционную терапию для растворения жира прямо сейчас

 

LAMS был разработан для удаления жировых клеток таким же образом, как и при обычной липосакции, но без необходимости разреза или анестезии во сне. Вы можете своими глазами увидеть извлеченный жир, и вам не нужно носить компрессионное белье после процедуры. Он эффективен на животе, верхней части живота, нижней части живота, боках, ладонях, боках, подмышках, предплечьях, спине, ягодицах, бедрах и т. д. Можно извлечь неограниченное количество жира, если вы закажете бесконечную упаковку бутылки.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*