Витамин l карнитин: Польза и вред Л-карнитина. Особенности его применения
Карнитин. Витамины для здорового образа жизни, витаминно-минеральные комплексы для вашего здоровья и долголетия.
Физиологическое значение
Карнитин участвует в процессе энергообразования за счет окисления жирных кислот. Основная метаболическая функция L-карнитина — это транспорт длинноцепочечных жирных кислот через митохондриальную мембрану. В митохондриях они подвергаются окислению и дальнейшему метаболизму с образованием АТФ. Уровень синтеза АТФ зависит от поступления жирных кислот внутрь митохондрий. Жирные кислоты не способны самостоятельно проникать внутрь митохондрий, и L-карнитин выступает в роли «челнока», переносящего их через мембраны. От содержания L-карнитина в клетках зависит эффективность энергетического обмена с участием жиров. Энергетическое действие L-карнитина благоприятно сказывается на состоянии печени, в результате чего печень усиливает свою дезинтоксикационную и белково-синтетическую функцию, увеличивается содержание в печени гликогена.
Таким образом, L-карнитин влияет на эффективность энергетического обмена с участием жиров, активирует жировой обмен, мобилизует жир из жировых депо, способствует повышению выносливости, повышению переносимости физических нагрузок, восстановлению работоспособности после длительных физических нагрузок. Способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, избыток которых является потенциальным фактором риска развития ряда сердечно-сосудистых заболеваний.
Показана роль карнитиновой недостаточности в развитии синдрома хронической усталости (СХУ). Основные проявления этой распространенной патологии представлены немотивированной выраженной слабостью, трудностью концентрации внимания, головокружением, сонливостью; большую роль играют дефицит макро- и микронутриентов, пищевая аллергия, чрезмерные психические и физические нагрузки, инфекции. Установлена четкая связь между уровнем L-карнитина в плазме крови и риском развития СХУ. Степень дефицита L-карнитина прямо связана со степенью выраженности симптомов СХУ: чем меньше L-карнитина содержится в плазме крови человека, тем ниже его работоспособность и хуже самочувствие.
Ряд исследователей указывают на эффективность ацетил-L-карнитина при лечении пациентов со старческой депрессией и возрастными нарушениями памяти.
Карнитин находит применение при тяжелых физических или спортивных нагрузках.
Витаминно-минеральный комплекс «L-Карнитин ВИТАМИР®»
Информация о биологически активном веществе и его свойствах
Ацетил-L-карнитин — это аминокислота — относительно новая форма L-карнитина, к которой добавлена ацетильная группа, участвующая в метаболических процессах — используется как сжигатель жира и источник энергии в профессиональном и любительском фитнесе, спортивной подготовке, синтезируется в головном мозге, почках и печени человека. При этом из двух видов аминокислот — L-карнитина и ацетил-L-карнитина — ацетил-L-карнитин считается наиболее совершенным.
Обе формы карнитина имеют одинаковый механизм поглощения в кишечнике, улучшающийся натрием. Но ацетил-L-карнитин имеет низкую концентрацию в крови после приема пищи, в результате становится более гидролизованным.
В спортивной подготовке и для потери веса
Ацетил-L-карнитин более эффективен в том, что повышает выносливость, силовые показатели, сохраняет мышечную массу, регулирует метаболизм, сжигает жир, оказывает защитное действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы.
Ацетил-L-карнитин служит естественным фактором распада жировой ткани. Его основной функцией является — перенос жирных кислот в область их внутриклеточного расщепления. В ту часть, которая контролирует разложение белков, углеводов и жиров.
В присутствии ацетил-L-карнитина происходит окисление жиров, что является очень важным моментом. Так жиры передают организму содержащуюся в них энергию. Что повышает общий уровень физического и умственного тонуса человека.
Отсутствие ацетил-L-карнитина в организме препятствует эффективному расщеплению жиров, и именно его недостаток в некоторых случаях служит причиной избыточного веса и ожирения.
Для стимуляции мозга и против старения
Ацетил-L-карнитин наделен регенерирующими свойствами, является одним из лучших средств против старения, также принимается для стимуляции когнитивных функций. У здоровых людей ацетил-L-карнитин улучшает кратковременную и долговременную память, живость ума и способность к обучению, время реакции, зрительно-моторную координацию, показатели выполнения интеллектуальных тестов, применяется для выхода из состояния умственного переутомления, улучшает сон, препятствует процессам старения головного мозга, улучшает настроение, внимание и память в пожилом возрасте. Ацетил-L-карнитин препятствует возрастному снижению уровня тестостерона у мужчин. Защищает от повреждения нейроны зрительного нерва и зрительной коры головного мозга, при инсультах головного мозга способствует восстановлению, улучшает объем внимания. Способен выводить из мозга чистые токсины, поврежденные жировые клетки, избавиться от липофусцина (старческих пятен) и укрепить рецепторы и нейроны. Удаление липофусцина помогает защитить мозг от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Эффект ацетил-L-карнитина:
• перерабатывает жир в энергию;
• активирует процесс сжигания жира;
• стимулирует питание сердечной мышцы;
• повышает работоспособность;
• насыщает кислородом клетки;
• стимулирует иммунитет;
• разрушает жировые отложения и препятствует образованию новых;
• понижает уровень холестерина в крови;
• повышает естественный уровень АТФ;
• сохраняет длительный эффект.
Прием ацетил-L-карнитина нужен:
• профессиональным спортсменам и любителям;
• тем, чье питание плохо сбалансировано;
• полным людям для более легкого и быстрого похудения;
• здоровым людям, занятым умственным трудом для улучшения работы мозга и концентрации внимания;
• людям после 40 лет для предотвращения процессов старения;
• тем, у кого ослаблен иммунитет или недавно перенесено серьезное заболевание;
• пожилым людям для предотвращения старческого слабоумия и снижения памяти;
• тем, кто перенес стресс;
• тем, кто имеет вредные привычки.
L-карнитин с витамином B2 / FINE JAPAN / 150 шт.
БАД L-карнитин с витамином В 2 Fine Japan — это эффективное средство в борьбе с лишним весом, которое основаоа на способности L-карнитина ускорять расщепление жиров. В составе БАДа также содержится витамин В2, известный как рибофлавин. Сочетание L-карнитина и рибофлавина творит настоящие чудеса — ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры и улучшает усвоение питательных веществ.- Важной функцией L-карнитина является обеспечение сердечной деятельности. Сердечная мышца работает преимущественно на 60-80% (в зависимости от интенсивности) с использованием окисления жиров. Именно недостаток L-карнитина очень часто становится причиной слабости сердечной мышцы и сердечной недостаточности.
- Другой важной функцией L-карнитина является эффективное сжигание жиров за счет раздражении митоходрий, чьей функцией является окисление органических жировых соединений и использование освобождающейся при их распаде энергии. Если говорить проще, Л-карнитин в таблетках для похудения — это жиросжигатель. При правильном применении БАД поможет достичь желаемых результатов и получить фигуру своей мечты.
- Усиливает процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов.
- Рибофлавин необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос. Легко всасываясь, как и все витамины группы В, рибофлавин не накапливается в организме.
Препарат актуален не только в качестве дополнения к диетам, помогая сохранить здоровье и не истощить организм, но и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лечения хронической усталости, очищения и укрепления организма, омоложения клеток и при повышенных физических нагрузках.
Рекомендуется принимать за два часа до занятия спортом или любой физической активности, что помогает достичь максимального эффекта при борьбе с лишним весом.
Показания к применению:
- Для повышения эффективности тренировок и выносливости.
- Для ускорения обмена веществ.
- Синдром хронической усталости.
- Для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
- Соблюдение диеты, в том числе вегетарианцами.
- L-карнитин — 286.2 мг,
- витамин В2 — 0.3 мг
Полный состав: L-карнитин, витамин В2, мальтит (Е965), глюкоза, эфиры сахарозы и жирных кислот, ароматизатор натуральный лимонный.
Способ применения: по 1 таблетке 1 раз в день. Продолжительность приема — 1 месяц.
Упаковка: 150 капсул по 600 мг в стеклянной банке.
Продукт сертифицирован. Номер свидетельства: RU.77.99.88.003.Е.009327.10.15
Экспертное заключение ФБУЗ «ЦГ и Э в городе Москве №02682 от 18.08.2015 г.
Отзывы
Отзывов об этом товаре пока нет
L-карнитин — витамин оптимизма » Фармвестник
Когда организм уязвим
С наступлением холодов у каждого человека повышается потребность в энергии. Стрессы, напряженный рабочий график, диеты или злоупотребление фастфудом, недостаточный сон усугубляются традиционными осенними неприятностями — похолоданием, сокращением светового дня, сезонными депрессиями. Уставший организм становится уязвимым для инфекций. Как результат, осенью всегда возрастает количество простудных заболеваний. Серьезные нагрузки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание очень сильно ослабляют организм и приводят к частым болезням.
Профилактика ОРВИ осуществляется в трех направлениях: ведение здорового образа жизни, соблюдение мер предосторожности, прием специальных препаратов. Большое значение имеют оздоравливающие процедуры, укрепление организма путем закаливания, умеренные физические нагрузки, полноценное питание, богатое витаминами. Необходимо, чтобы рацион был разнообразным и сбалансированным. В нем должны присутствовать рыба, злаки, много свежих овощей и фруктов. Важно, чтобы с питанием человек получал все необходимые витамины и микроэлементы.
Главное — энергия
Жиры для нашего организма являются одним из основных источников энергии. Поступая с пищей, они превращаются в АТФ — универсальный источник энергии для всех процессов, протекающих в организме. АТФ образуется в особых внутриклеточных структурах — митохондриях, главных генераторах энергии всех клеток нашего организма.
Однако для работы на полную мощность им нужно не только «топливо» — жиры, но и соединение, доставляющее их в клеточные структуры — L-карнитин (левокарнитин).
Это вещество синтезируется в организме человека, присутствует во многих органах и тканях, преобладая в тех из них, где выработка большого количества энергии необходима для нормального функционирования (мышцы, сердце, мозг, печень, почки).
Потребность в L-карнитине индивидуальна, в среднем составляет 200—500 мг в сутки для взрослого человека, но в отдельных случаях собственного карнитина может оказаться недостаточно. К снижению его уровня приводят ситуации, требующие повышенных энергетических затрат. Например, стрессы, перегрузки, физическое и нервное перенапряжение, диеты. Необходимость в дополнительном поступлении L-карнитина возникает и в период простуд, особенно у людей, ведущих активный образ жизни. При нехватке этого вещества может возникнуть слабость, апатия, снижение активности иммунных клеток. В этом случае необходим дополнительный источник L-карнитина.
Прием лекарственных средств, содержащих L-карнитин, позволяет повысить интенсивность процессов образования внутриклеточной энергии, в т.ч. в клетках иммунной системы, а также восстановить энергетические резервы организма. Тем самым организм становится более устойчивым к сезонным заболеваниям, а также простудам, улучшается его работоспособность и адаптивные возможности. Препараты с L-карнитином могут быть рекомендованы как взрослым, так и детям. Кроме того, применение их в составе комплексной терапии сокращает время, необходимое на восстановление после простуды.
Витамин B11 (L-карнитин, левокарнитин, витамин BT) — влияние на организм, польза и вред, описание
Общая характеристика витамина B11
L-карнитин – природное вещество, родственное витаминам группы В. Карнитин обычно синтезируется в организме человека в достаточном объеме.
Об витамине B11 (Карнитине) на текущий момент не так много известно, кроме того, что он способствует свертыванию крови и образованию тромбоцитов. Благодаря этому он очень важен в предотвращении некоторых форм анемии и гемофилии.
Витамин B11 был обнаружен в 1905 году русскими учеными Р.П. Кримбергом и В.С. Гулевичем с помощью вытяжки из мышечного мяса млекопитающих.
Название – «карнитин» в переводе с латинского означает «мясо» (carnis). С точки зрения химии это соединение правильнее называть L-карнитин, так как существует ещё одна его разновидность – D-карнитин. Биологическую активность проявляет только L-карнитин, а D-карнитин этой способностью не обладает. Однако чаще всего биологически активную форму этого вещества (то есть L-карнитин) называют просто карнитин, не вдаваясь в химические подробности и не обозначая приставку L.
В 1958 году ученый Фриц доказал, что это вещество способно сжигать жиры в митохондриях (калоризатор). Данное открытие закрепило за витамином B11 решающий фактор, обеспечивающий сжигание жира в процессе обмена веществ.
Суточная потребность в витамине B11
Суточная доза витамина B11 колеблется от 300 до 1500 мг. Точная цифра остается неизвестной, так как витамин ещё мало исследованное вещество. Некоторые ученые утверждают, что достаточно употреблять по 20 мг на 1 кг массы тела, чтобы удовлетворить его потребность в этом витамине.
Рекомендуемой суточной дозой L-карнитина является:
- для взрослых – до 300 мг;
- для детей до 1 года – 10-15 мг;
- для детей от 1 до 3 лет – 30-50 мг;
- для детей от 4 до 6 лет – 60-90 мг;
- для детей от 7 до 18 лет – 100-300 мг.
При повышенных умственных, физических и эмоциональных нагрузках, многих заболеваниях, в стрессовом состоянии, при беременности или кормлении грудью, занятиях спортом потребность в L-карнитине может увеличиться в несколько раз. Так:
- При борьбе с лишним весом или для повышения иммунитета – 1500-3000 мг.;
- При СПИДе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек, острых инфекциях – 1000-1500 мг.;
- При серьёзных занятиях спортом – 1500-3000 мг.;
- Для работников тяжелого физического труда – 500-2000 мг.
Дефицит витамина B11 в организме
Дефицит витамина B11 может привести к потере энергии и сил, апатии и постоянной усталости. Люди, страдающие лишним весом, испытывают дефицит в витамине B11.
Избыток витамина B11 в организме
Избыток витамина B11 в организме практически невозможен, но при чрезмерном потреблении может привести к нарушению работы обменных процессов, а также к появлению аллергической реакции.
Пищевые источники витамина B11
Его обнаружили в тыкве, семечках кунжута, авокадо и в яичных желтках. Также витамин B11 вырабатывается организмом самостоятельно. Но больше всего карнитина содержится в мясе, лидерами в данном случае являются баранина, ягнятина и козлятина.
Полезные свойства витамина B11
Для витамина B11 характерны свойства антиоксиданта, поэтому он может справляться со свободными радикалами и токсинами. Также он способствует улучшению работы сердца, понижению уровня холестерина, улучшению пищеварения, повышает устойчивость к стрессам.
L-карнитин снижает основной обмен, замедляет распад белковых и углеводных молекул. Способствует проникновению через мембраны митохондрий и расщеплению длинноцепочных жирных кислот (пальмитиновой и др.) с образованием ацетил-КоА (необходим для обеспечения активности пируваткарбоксилазы в процессе глюконеогенеза, образования кетоновых тел, синтеза холина и его эфиров, окислительного фосфорилирования и образования АТФ).
Мобилизует жир из жировых депо, вытесняя глюкозу, включает жирнокислотный метаболический шунт, в связи с чем препарат эффективен в условиях острой гипоксии (в том числе мозга) и других критических состояниях.
Повышает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков (желудочного и кишечного), улучшает усвоение пищи.
Снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в скелетной мускулатуре.
Некоторые спортсмены применяют добавки, содержащие L-карнитин для похудения. Также, отмечается эффект употребления L-карнитина в сочетании с кофеином для похудения.
Вредные свойства витамина B11
Токсичность витамина B11 не известна.
Усвояемость витамина B11
Так как организм способен сам вырабатывать витамин B11, то усвоение его не требует приема дополнительных препаратов.
Взаимодействие витамина B11 с другими веществами
Учеными ещё не выявлено, какие результаты дает витамин B11 при взаимодействии с другими веществами.
Автор: Марина Л. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Продукты питания богатые витамином L-Карнитин, витамин гамма, карнитин
витамин гамма, карнитин
L-Карнитин раньше относился к витаминоподобным веществам, но был исключен из этой группы, хотя до сих пор его можно встретить в составе биологически активных добавок как «витамин».
L-Карнитина по своему строению близок к аминокислотам. У L-карнитина существует зеркально противоположная форма — D-карнитин, который токсичен для организма. Поэтому как D-форма, так и смешанные DL-формы карнитина запрещены к применению.
Продукты богатые L-Карнитином
Указано ориентировочное наличие в 100 г продукта
Суточная потребность L-Карнитина
Суточная потребность в L-Карнитине 0,2-2,5 г. Однако однозначного мнения по этому поводу пока не существует.
Полезные свойства и его влияние на организм
L-Карнитин улучшает обмен жиров и способствует выделению энергии при их переработке в организме, повышает выносливость и сокращает период восстановления при физических нагрузках, улучшает деятельность сердца, снижает содержание подкожного жира и холестерина в крови, ускоряет рост мышечной ткани, стимулирует иммунитет.
L-Карнитин повышает окисление жиров в организме. При достаточном содержании L-карнитина жирные кислоты дают не токсичные свободные радикалы, а энергию, запасаемую в виде АТФ, что существенно улучшает энергетику сердечной мышцы, которая на 70% питается жирными кислотами.
Взаимодействие с другими эссенциальными элементами
L-Карнитин синтезируется в организме из аминокислот лизина и метионина при участии железа (Fe), аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.
Признаки нехватки L-Карнитина
- повышенная утомляемость;
- боли в мышцах после физических нагрузок;
- дрожание мышц;
- атеросклероз;
- нарушения со стороны сердца (стенокардия, кардиомиопатия и др.).
Факторы, влияющие на содержание в продуктах L-Карнитина
Большие количества L-карнитина теряется при замораживании и последующем оттаивании мясных продуктов, а при отваривании мяса L-карнитин переходит в бульон.
Почему возникает дефицит L-Карнитина
Так как L-карнитин синтезируется в организме с помощью железа (Fe), аскорбиновой кислоты и витаминов группы В, то дефицит этих витаминов в питании снижает его содержание в организме.
Вегетарианское питание также способствует недостаточности L-карнитина.
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Рейтинг:9.9/10
Голосов: 8
Читайте также про другие витамины:
Л-карнитин. Свойства, особенности, сфера применения
L-Carnitine base, 3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butanoate; Vitamin BT; L(-)-Carnitine
Хранение и стабильность: субстанция L- карнитина стабильна при нормальных температурах и давлениях.
Условия, которых следует избегать: Несовместимые материалы, избыточное тепло, сильные окислители, воздействие влажного воздуха или воды. Несовместимость с другими материалами: окисляющие агенты, влажность. Опасные продукты разложения: оксиды азота, окись углерода, диоксид углерода, азотный газ.
Описание:
L карнитин — это органическое витаминоподобное вещество. Вырабатывается организмом. Синтез его происходит из гаммабутиробетаина при помощи множества полезных веществ (витамины группы В, С, железа, лизина и метионина) и ферментов. Как правило, процесс образования происходит в почках и печени в достаточном для нормальной жизнедеятельности количестве, так что экзогенное поступление карнитина физически здоровым людям не дает клинических результатов. Правда, у детей карнитин вырабатывается лишь на 15% от обычного «взрослого» объема, и уравновешивается данный разрыв лишь к 15 годам. Само название происходит от латинского – “carnis” (мясо), тем самым становиться понятно, в каком продукте больше всего данного вещества. Следом идут рыба, птица, молоко и творог.
Роль карнитина на клеточном уровне заключается в помощи коферменту А (SKoA) пройти внутренний митохондриальный барьер. Участвуя в переносе молекул длинноцепочечных жирных кислот в матрикс митохондрий, он помогает выделить из них Ацетил-SKoA для включения его в цикл Кребса. Максимальная концентрация в крови достигается примерно через 3,5 часа после пероральной дозы и медленно уменьшается, с периодом полураспада около 15 часов. Элиминация карнитина происходит главным образом через почки.
Проведено немало экспериментов на лабораторных животных с целью показать и объяснить фармацевтическое действие L-карнитина. Введение фармакологического количества L-карнитина изучали на гипертриглицеридемичной тучной крысе линии Цукер. При подкожном введении дозы от 250 до 2000 мг / кг / сутки значительно снижали уровень триглицеридов в плазме у крыс с ожирением в течение 8-12 недель, не влияя на уровень триглицеридов в плазме у худых крыс. Пероральные дозы при тех же высоких уровнях не были эффективными при снижении уровня триглицеридов в плазме. Скорость секреции триглицеридов была снижена с 367 мкг / мин до 168 мкг / мин у обработанных тучных крыс. Одновременно у крыс, получавших ожирение, липид печени увеличился в два раза, а печень этих крыс показала значительную жировую инфильтрацию. Механизм действия карнитина при снижении уровня триглицеридов в плазме, по-видимому, заключается в снижении секреции триглицеридов печенью крыс с ожирением. Не наблюдалось влияния L-карнитина у худых или тучных крыс на следующие переменные: кинетика карнитинпальмитоилтрансферазы-А или ингибирование малонил-СоА, окислительная способность митохондрий или пероксисом, липазы липопротеинов в сердце, мышцах и жировой ткани или каловые липиды. Таким образом, фармакологический эффект L-карнитина, по-видимому, заключается в ингибировании синтеза и / или секреции триглицеридов печенью.
Хотя L-карнитин поставляется экзогенно в качестве компонента рациона, а также может синтезироваться эндогенно, данные свидетельствуют о первичных и вторичных дефицитах карнитина, который может быть приобретен, например, в результате врожденной ошибки обмена веществ. Недоношенные дети также подвержены риску развития дефицита карнитина из-за нарушения синтеза и недостаточной резорбции почечных канальцев. Дефицит может привести к кардиомиопатии, застойной сердечной недостаточности, энцефалопатии, гепатомегалии, нарушению роста и развития у младенцев, и нервно-мышечным расстройствам. Другие состояния, связанные с дефицитом L-карнитина включают рак, диабет, болезнь Альцгеймера, патологии сердца.
Применение:
Долгие годы считалось, что карнитин помогает анаболическим процессам, образованию большого количества энергии и является незаменимым «другом» всех атлетов. Но проведение рандомизированных мультицентрических слепых плацебоконтролируемых перспективных исследований доказало, что на здоровых людей введение карнитина ни влияет ровно, ни каким образом. Однако, целевое применение вещества в группах больных, страдающих генетическим нарушением синтеза карнитина, болезнью Марфана, синдромом Элерса-Далроса, различного рода системные заболевания — нейропатии, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, поражения кожи оказалось весьма эффективным. Используется в профилактике атеросклеротических проблем, инфарктов и инсультов. И, конечно же, при патологиях органов производящих карнитин – печени и почек. В настоящее время на рынке существует достаточное количество БАДов, содержащих различные формы карнитина и находящие применения в спортивной медицине, для обогащения рациона и для устранения дефицита L-карнитина в организме человека.
Получение:
Раскрыт способ получения L-карнитина из (S) -3-гидроксибутиролактона. Процесс представляет собой двухстадийный процесс, в котором (S) -3-гидроксибутиролактон сначала превращается в гидрокси-активированную форму, а затем — в L-карнитин путем обработки гидрокси-активированного (S) -3-гидроксибутиролактона триметиламином в воде.
Действие на организм:
Левокарнитин является молекулой-носителем в транспорте длинноцепочечных жирных кислот через внутреннюю митохондриальную мембрану. Он также экспортирует ацильные группы из субклеточных органелл и из клеток в мочу, прежде чем они накапливаются до токсических концентраций. Недостаток карнитина может привести к проблемам с печенью, сердцем и мышцами. Дефицит карнитина определяется биохимически как аномально низкие концентрации свободного карнитина в плазме, менее 20 мкмоль / л в течение одной недели после родов и могут быть связаны с низкими концентрациями в тканях и / или моче. Кроме того, это состояние может быть связано с отношением концентраций ацилкарнитина / левокарнитина в плазме более 0,4 или аномально повышенными концентрациями ацилкарнитина в моче. Только L-изомер карнитина (иногда называемый витамином BT) влияет на метаболизм липидов. Форма «витамин BT» на самом деле содержит D, L-карнитин, который конкурентно ингибирует левокарнитин и может вызвать дефицит. Левокарнитин можно использовать терапевтически для стимуляции секреции желудка и поджелудочной железы и для лечения гиперлипопротеинемий.
Левокарнитин можно синтезировать в организме из аминокислот лизина или метионина. Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для синтеза карнитина. Левокарнитин является молекулой-носителем в транспорте длинноцепочечных жирных кислот через внутреннюю митохондриальную мембрану. Он также экспортирует ацильные группы из субклеточных органелл и из клеток в мочу, прежде чем они накапливаются до токсических концентраций. Только L-изомер карнитина (иногда называемый витамином BT) влияет на метаболизм липидов. Левокарнитин обрабатывается несколькими белками по разным путям, включая транспортеры карнитина, транслоказы карнитина, ацетилтрансферазы карнитина и пальмитоилтрансферазы карнитина.Острая токсичность. LD50 при оральном применении — крыса -> 5000 мг / кг
Что такое L-карнитин и почему он должен содержаться в вашей витаминной инъекции?
Что такое L-карнитин
L-карнитин — это производное аминокислоты, которое организм вырабатывает естественным образом. Некоторым нравится называть его, так сказать, переправкой питательных веществ, поскольку он доставляет жирные кислоты из крови в митохондрии, производящие энергию «печи» в клетках, так что жирные кислоты могут использоваться в качестве энергии. По сути, он помогает организму превращать жир в энергию.
Хотя это натуральное вещество, содержащееся в пище, оно не считается незаменимым питательным веществом, поскольку организм может вырабатывать его из аминокислот лизина и метионина.
К сожалению, не все люди производят его в достаточном количестве, поэтому это обычная добавка, которую используют люди, которые пытаются похудеть или интенсивно тренируются.
Каковы преимущества L-карнитина?
L-карнитин необходим для превращения жира в энергию, действует как антиоксидант и поддерживает работу сердца и мозга.
Преимущества L-карнитина включают:
- Возможности высокоинтенсивных тренировок
- Повышение спортивных результатов
- Ускорьте восстановление после интенсивных упражнений
- Заставьте свой мозг работать лучше
- Предотвратить окислительный стресс, который приводит к более долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и хроническое воспаление
Он также улучшает выносливость, препятствуя накоплению молочной кислоты, одной из основных причин усталости.Было показано, что он снижает накопление метаболических отходов во время упражнений, что помогает увеличить выходную нагрузку во время упражнений и ускоряет восстановление после упражнений. Исследования на людях показывают, что ежедневный прием ацетил-L-карнитина помогает обратить вспять снижение функции мозга, связанное с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями мозга.
Почему L-карнитин важен для инъекций витаминов?
L-карнитин помогает организму превращать жир в энергию, что делает его отличным дополнением к любой инъекции витаминов для похудения.Поскольку он может помочь превратить жир в энергию, он может способствовать устранению стойкого жира, который накапливается в животе, косых мышцах, плечах, бедрах и других областях в сочетании со здоровой диетой и упражнениями.
Его свойства наращивания мышечной массы и восстановления мышц делают его незаменимой аминокислотой для оптимальных спортивных результатов.
На протяжении десятилетий исследования продемонстрировали множество преимуществ L-карнитина. Было доказано, что он снижает утомляемость, поддерживает рост мышц, снижает потерю костной массы и препятствует накоплению жира в организме.Конечно, витаминный укол, содержащий L-карнитин, не может полностью заменить диету и упражнения, но сочетание всех этих подходов может дать замечательные результаты.
При посещении центра похудания в Орландо, штат Флорида, у вас может быть возможность выбрать витамины для похудания, чтобы поддержать свои цели в области оздоровления. В таком случае ваша витаминная инъекция должна включать L-карнитин. В центре похудения обязательно сообщите своему специалисту обо всех других лекарствах и добавках, которые вы можете принимать, чтобы снизить риск взаимодействия.Ваш специалист по снижению веса также должен знать о любых ранее имеющихся у вас заболеваниях.
Связанные сообщения в блогах, которые могут вам понравиться
Об авторе — Suzanne Gil, MD
Доктор Сюзанн Гил прошла курс повышения квалификации в области бариатрии (медицина для похудания) и открыла Медицинский центр похудания Каллы Слимспа, расположенный в Орландо, Флорида, в 2008 году, когда потребность в помощи, связанной с лишним весом, стала огромным приоритетом. Она является членом Американского общества бариатрических врачей (ASBP) и посвящает 100% своего профессионального времени тому, чтобы помочь как можно большему количеству людей достичь своих целей по снижению веса и улучшить свое здоровье.Она закончила резидентуру в Региональном медицинском центре Орландо и является сертифицированным педиатром.
MARNYS L-карнитин + витамин B5 90 капсул.
Интенсивные упражнения с энергией
Энергетическая добавка для борьбы с усталостью и утомлением
MARNYS® L-карнитин + витамин B5 содержит L-карнитин и витамин B5 (пантотеновая кислота).
L-карнитин — это натуральный компонент, который может вырабатываться организмом из незаменимых аминокислот лизина и метионина или приниматься с пищей.Он в основном хранится в скелетных мышцах, но также обнаруживается в плазме (хотя и в гораздо более низких концентрациях).
L-карнитин в MARNYS® L-карнитин + витамин B5 состоит из ингредиентов высшего качества: L-карнитина тартрата, обеспечивающего 66% L-карнитина, сертифицированного Drug Master File (DMF) , документ, содержащий полную информацию о продукт, включая химию, производство, чистоту, профиль примесей, контроль активного ингредиента (что гарантирует качество), безопасность, стабильность и чистоту сырья.
MARNYS® L-карнитин + витамин B5 делает ставку на высококачественные ингредиенты со следующими свойствами :
- Витамин B5 (пантотеновая кислота) способствует нормальному энергетическому обмену , нормальному производству и метаболизм стероидных гормонов, витамина D и некоторых нейротрансмиттеров, а также снижение усталости и утомляемости . Витамин B5 дополнительно способствует нормальной умственной работоспособности (EFSA).
- Источником витамина B5 в MARNYS® L-карнитин + витамин B5 является пантотенат кальция, форма пантотеновой кислоты, которая обычно содержится в витаминных добавках из-за его более высокой стабильности по сравнению с чистой кислотой.
- L-карнитин играет роль в энергетическом метаболизме организма, в частности, в переносе жирных кислот внутри клеток для дальнейшего β-окисления. L-карнитин — это естественная молекула, имеющая высокую концентрацию в мышцах (более 95% от общего количества карнитина).
MARNYS® L-карнитин + витамин B5 и комбинация его ингредиентов широко используются как для восстановления спортсменов , так и людей, которые внимательно следят за своим энергетическим метаболизмом .
Состав MARNYS® L-карнитин + витамин B5 подходит для веганов .
- ИНГРЕДИЕНТЫ
- КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
- ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
- ПРЕЗЕНТАЦИЯ
На капсулу: тартрат L-карнитина (500 мг) и пантотеновая кислота (1.5 мг — 25% суточной нормы). Состав оболочки капсулы: гипромеллоза, диоксид титана.
| АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ | НА КАПСУЛУ | % NRV | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| L-карнитин тартрат | 500123 Пантофосфат | 500123 1,5 мг. SKU: MN800 EAN: 8410885078056 90 растительных капсул ИНГРЕДИЕНТЫ На капсулу: тартрат L-карнитина (500 мг) и пантотеновая кислота (1.5 мг — 25% суточной нормы). Состав оболочки капсулы: гипромеллоза, диоксид титана.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Добавить комментарий