Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Влияние холестерина на организм человека: Влияние холестерина на здоровье человека — dolgo-jv.ru

Влияние холестерина на здоровье человека — dolgo-jv.ru

Влияние холестерина на здоровье человека

Большинство людей убеждены, что холестерин это плохо и под холестерином всегда подразумевается атеросклероз сосудов.

 Мало кто знает как обстоят дела на самом деле, какова роль холестерина в организме, хорошо это или плохо, каково влияние холестерина на здоровье человека и откуда вообще появилась страшилка про холестерин.  

Медицинская безграмотность населения рождает много мифов и позволяет дельцам от медицины и фармакологии запугивать людей и наживаться на их заботе о здоровье. Живым примером этого является сказка про страшную болезнь дисбактериоз, которую нужно лечить, хотя весь цивилизованный мир остается в неведении о существовании такого заболевания. Подробнее — в статье «Как лечить дисбактериоз».

Также в качестве примера можно привести термин, порожденный популярной литературой «шлаки и токсины». От которых надо избавляться во что бы то ни стало и проводить разные чистки.

Все говорят: «шлаки и токсины», но никто не объясняет, что за шлаки и что за токсины, откуда они берутся и как можно на них посмотреть. Просто «шлаки и токсины» и всё. Никаких шлаков в организме нет и быть не может. Есть только конечные продукты обмена, от которых организм самостоятельно освобождается естественным путем.

Сегодня речь пойдет об известной страшилке про холестерин.

Началу антихолестериновой кампании положили совместные исследования ученых Н.Н. Аничкова и С.С. Халатова, которые в ходе эксперимента кормили кроликов пищей животного происхождения, не являющейся видовым питанием для травоядных.

Влияние холестерина на здоровье человека

Каждый экспериментальный кролик получил около 200 яичных желтков. На такой диете жизнь модельных животных была короткой, а причиной смерти явилась закупорка коронарных артерий липидными сгустками.

Хотя проводить аналогию в пищевом поведении травоядных кроликов и всеядного человека просто не корректно, и кролики не могут являться моделью для экспериментального атеросклероза человека, данные эксперимента были положены в основу холестериновой теории и послужили началом антихолестериновой кампании.

В наши дни холестерин — это прекрасный способ заработка для фармацевтических компаний. Поэтому ими всячески поддерживается идея о холестериновой причине атеросклероза. На этом фундаменте строятся здания безхолестериновых диет, навязываются покупателям «полезные» продукты питания и пищевые добавки, назначаются лекарства снижающие холестерин.

Лечащие врачи прекрасно знают, что экзогенный холестерин, поступающий с пищей, никак не связан с атеросклерозом, но тем не менее, обязательно назначат вам статины (симвастатин, ловастатин, аторвастатин и т.д.) в качестве средства понижающего холестерин и порекомендуют для лечения и профилактики бесхолестериновую и безжировую диету!

Несмотря на сомнительную клиническую практику, список поставляемых на рынок статинов ежегодно увеличивается. Не устаю повторять, что официальную российскую медицину мало интересует здоровье человека, ее интересует в первую очередь прибыль, которую должен приносить пациент.

Пожилым женщинам статины принимать нельзя, в связи с тем, что они повышают риск диабета. А для молодых женщин соблюдение бесхолестериновой диеты просто не имеет смысла, т.к. женские половые гормоны в этом возрасте физиологически не позволяют холестерину откладываться в сосудах. Часто прием статинов ведет к миопатии (слабости и атрофии мышц).

Отсутствие элементарных знаний, стереотипность мышления и принципиально ошибочные методы лечения многих заболеваний, такие, например, как назначение инсулина больным инсулиннезависимым диабетом 2 типа, который превращает их в инвалидов на всю жизнь, делают нашу медицину беспомощной и в лечении атеросклероза. Чем же на самом деле является холестерин и каково влияние холестерина на развитие атеросклероза?

Холестерин — это органическое соединение животного происхождения. В растениях он не синтезируется.

Холестериновый каркас составляет основу клеточных мембран и регулирует их проницаемость. Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом и небольшая часть поступает извне с пищей.

Он участвует в синтезе желчи, половых и кортикостероидных гормонов.

Из него вырабатываются все стероидные вещества, в том числе и наш знакомый геропротектор — витамин D.

Влияние холестерина в пище на уровень холестерина в крови не доказано.

Даже длительное употребление большого количества пищи, богатой холестерином, например яиц, не приводит к повышению концентрации его в организме.

Влияние холестерина на здоровье человека

Холестерин в атеросклеротических отложениях и тот, что содержится в продуктах, не идентичны. Это совершенно разные вещества.

Недостаток холестерина в детском питании проявляется сказывается на их развитии, у взрослых выражается преждевременным старением и болезнями, а у пожилых — дегенеративными заболеваниями и ранней смертностью. Низкожировое безхолестериновое питание в сочетании с препаратами для снижения холестерина, значительно ускоряют эти процессы.

http://www.childneurologyinfo.com/health-text-diseases16.php
http://www.medicinform.net/cardio/cardio_spec5_5.htm
http://www.hindawi.com/journals/ab/2014/143023/
http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=381733
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(01)05553-2/fulltext

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9343498
http://annals.org/article.aspx?articleid=710526

Холестерин всегда находится в организме не в свободном виде, а связан в единый комплекс с транспортным белком, который называется липопротеином.

По степени атерогенности липопротеины условно делят на хорошие и плохие.

Их роль в возникновении атеросклероза зависит от размера частиц. Наиболее мелкие липопротеины высокой плотности (ЛПВП), имеют способность легко проходить через стенки сосудов, не образуя атеросклеротических бляшек.

Липопротеины низкой (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП) окисляясь, при проникновении через стенку сосуда застревают в ней и поэтому являются наиболее атерогенными.

влияние холестерина на здоровье человека

Холестерин, связанный с атерогенными липопротеинами крови, называют плохим, а с неатерогенными липопротеидами — хорошим.

Сам по себе холестерин не оказывает негативного влияния на здоровье человека. Только когда сосуды повреждаются и в них появляются микротрещины, организм использует холестерин для ремонта и начинает делать холестериновые заплатки, которые в последствии разрастаясь, перекрывают кровоток.

Повреждение сосудов происходит под воздействием ряда причин, вызываемых гипертонией, гепатитом, курением и наркотиками, гиподинамией, а также повышенным уровнем сахара в крови.

Соответственно, лучшей профилактикой атеросклероза является здоровый образ жизни, высокая физическая активность, низкокалорийное питание и отказ от вредных привычек.

По европейским стандартам, нормой холестерина считается 5 ммоль/л и ниже.

Для разных возрастов и разных полов существуют различные нормы содержания холестерина в крови.

Для женщин допустимый предел несколько выше.

Но в любом случае, его уровень не должен превышать значения 7.1 ммоль/л для представителей сильного пола и 7.7 ммоль/л для женщин.

Превышение этих норм говорит о нарушении липидного обмена.

Источники информации:

http://elementy.ru/lib/164630/164633?page_design=print
http://www.liveinternet.ru/users/wild_katze/post160552441
http://atvb.ahajournals.org/content/3/2/178.short
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1237959/
http://www.phmd.pl/fulltxthtml.php?ICID=584606

Рекомендую также прочесть:

Жировой гепатоз печени (стеатоз). Лечение
Акриламид и риск рака
Дешевые препараты для улучшения эректильной функции
Растительные препараты от приливов при климаксе
Как избавиться от пигментации кожи? 
Как перестать обижаться?
Как противостоять стрессу? 
Куркумин против стресса, тревоги и депрессии 

Профилактика атеросклероза
Профилактика и лечение гриппа 
Профилактика и лечение инфекций мочевыводящих путей 
Профилактика и лечение тромбоза глубоких вен
Максимальная продолжительность жизни человека
Мало энергии? Возможно в организме не хватает Магния! 
Полезные свойства чайного гриба 
Полезный шашлык без канцерогенов 
Для чего нужен Таурин?

 

Содержание

На что влияет уровень холестерина в крови

Влияние холестерина на организм

Холестерин — это воскообразное вещество, которое содержится в крови и клетках. Именно печень производит большую часть холестерина в организме. Остальной холестерин попадает в организм из пищи. 

Холестерин бывает в двух формах :
  • Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) является «плохим», нездоровым видом холестерина. Он может накапливаться в артериях и образовывать жировые, восковые отложения, называемые бляшками.

  • Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) являются «хорошим», здоровым видом холестерина. Он транспортирует избыток холестерина из артерий в печень, который выводит его из организма.

Организму необходим холестерин для выработки гормонов, витамина D и пищеварительной жидкости. Он также помогает органам нормально функционировать. Однако высокий уровень холестерина ЛПНП со временем может повредить ваши артерии, привести к сердечным заболеваниям и повысить риск инсульта. 

Сердечно-сосудистая и сердечно-сосудистая системы

Когда в вашем организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в артериях, закупоривая их, и делая менее гибкими. Упрочнение артерий называется атеросклерозом . Кровь не течет так же хорошо по жестким артериям, поэтому ваше сердце должно работать изо всех сил, чтобы протолкнуть кровь через них. 

Накопление бляшек в коронарных артериях может нарушить приток крови к сердечной мышце. Это может вызвать боль в груди, называемую стенокардией. 

Эндокринная система

Холестерин необходим для выработки гормонов, таких как эстроген, тестостерон и кортизол. Гормоны также могут влиять на уровень холестерина в организме. Исследования показали, что по мере повышения уровня эстрогена во время менструального цикла у женщины также повышается уровень холестерина ЛПВП и снижается уровень холестерина ЛПНП. Это может быть одной из причин, почему риск сердечных заболеваний у женщин увеличивается после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.

Снижение выработки гормонов щитовидной железы ( гипотиреоз ) приводит к увеличению общего холестерина и холестерина ЛПНП. Избыток гормона щитовидной железы ( гипертиреоз ) имеет противоположный эффект. Андрогенная депривационная терапия, которая снижает уровень мужских гормонов, чтобы остановить рост рака простаты, может повысить уровень холестерина ЛПНП. Дефицит гормона роста также может повышать уровень холестерина ЛПНП.

Нервная система

Холестерин является важным компонентом человеческого мозга. На самом деле, мозг содержит около 25 процентов от общего запаса холестерина в организме. Этот жир необходим для развития и защиты нервных клеток, которые позволяют мозгу общаться с остальным телом.

Хотя для оптимального функционирования мозга вам необходим холестерин, слишком большое его количество может нанести вред. Избыток холестерина в артериях может привести к инсультам — нарушению кровотока, которое повредить части мозга, отвечающие за память, движения, глотание, речь и других функций.

Пищеварительная система

В пищеварительной системе холестерин необходим для выработки желчи — вещества, которое помогает организму расщеплять пищу и поглощать питательные вещества в кишечнике. Но, если у вас слишком много холестерина в желчи, избыток превращается в кристаллы, а затем твердые камни в желчном пузыре. 

Перевод https://www.healthline.com/health/cholesterol/effects-on-body#4

Холестерин. Друг или враг. Польза и вред холестерина

Содержание статьи

Холестерин- полициклический природный (липофильный) спирт. Входит в состав клеточных мембран практически всех живых организмов и придает им жесткость, за счет увеличения плотности фосфолипидов(молекулы)

Польза холестерина:

ХолестеринЗдоровое сердце
  •  Примерно восемьдесят процентов холестерина у человека вырабатывает организм самостоятельно и лишь двадцать процентов должно поступать с пищей.
  • В животных жирах содержание холестерина в разы больше чем в растительных.
  • Холестерин нужен для устранения дефектов стенок сосудов.
  • Холестерин поддерживает устойчивость мембран клеток в широком промежутке температур.
  • Он нужен для выработки витамина D, желчных кислот  и для правильного производства надпочечниками таких стероидных гормонов как:
  1.  Кортизол(гормон стресса).-мобилизует энергию в организме при экстренных ситуациях, придавая дополнительные силы организму, увеличивая терпимость к боли и активизирует память. Повышает уровень адреналина, преобразует метаболизм, глюкозу делает более доступной.
  2.  Альдостерон- отвечает в организме за удержание солей натрия и выделения калия почками, влияет на внеклеточный обмен и метаболизм воды.
  3.  Половые гормоны- обеспечивают развитие и правильное функционирование имеющих признаки по типу биологического пола(мужские, женские)
  4.  Эстрогены- женские половые гормоны
  5.  Прогестерон- половой гормон( второе название-гормон беременности)
  6.  Тестостерон- мужские половые гормоны.
  • Холестерин создает барьер гемолитическим ядам, препятствуя их воздействие на электроциты крови.
  • Холестерин выполняет роль антиоксиданта, защищая структуры внутри клеток от вредоносного воздействия свободных воздушных радикалов, которые образуются в процессе обмена веществ и под влиянием внешних факторов.
  • Холестерин необходим при выработке в мозге вещества серотонин(отвечает за хорошее настроение), без него человек подвержен расстройствам психики, депрессиям, жестокости и даже самоубийству.
  • Материнское молоко содержит большое количество холестерина.
  • Очень важен он и для работы желудочно-кишечного тракта, без него можно «заработать» расстройство слизистой кишечника и увеличить его проницаемость для вредных веществ.

Виды холестерина в крови

В крови холестерин присутствует в виде комплексных соединений с белками, которые осуществляют транспортировочные функции. (Липопротеиды)

Липопротеиды делятся на :

  • Липопротеиды высокой плотности, высокомолекулярные ЛПВП
  • Липопротеиды низкой плотности, низкомолекулярные ЛПНП.
  • Липопротеиды очень низкой плотности, очень низкомолекулярные ЛПОНП
  • Холомикрон.

К тканям холестерин транспортируется низкомолекулярными, очень низкомолекулярные липопротеидами и холомикроном. К месту выведения из организма(печень) транспортируется уже высокомолекулярными аполипротеинами.

 Здоровая печень сама производит до 2 тысяч мг. Холестерина за сутки

Ученые, путем исследований, установили зависимость от содержания в организме человека  любых групп липопротеидов и здоровья организма человека

Влияние Холестерина на здоровье человека

На атеросклеротические нарушения сильно влияет уровень ЛПНП. Они плохо растворяются и способны образовывать осадок, из-за чего могут образовываться атеросклеротические бляшки в сосудах. Что приводит к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний таких как: инсульт, инфаркт и т. д. Из-за этого, эти липопротеиды и получили простое название «Плохие».

Здоровому организму характерно большое содержание  в крови ЛПВП. Простое название «Хорошие». Они очень хорошо растворимы из-за чего не могут образовывать осадок, и ни какой опасности для сосудов не несут. Они вырабатываются непосредственно в организме и их доли не пополнить при помощи продуктов питания.

 Не забывайте. Если будите снижать уровень плохого холестерина, помните что слишком низкий уровень «Хорошего » так же может нанести вред сосудам и увеличить риск заболевания сердечно-сосудистой системы. Снижайте только плохой холестерин

Номы содержания холестерина в крови:

  • Общей холестерин от 3 до 6,6 ммоль/л
  • ЛПНП у мужчин 2,2 до 4,8 ммоль/л, у женщин 1,9 до 4,5 ммоль/л
  • ЛПВП у мужчин 0,7 до 1,7, у женщин от 0,8 до 2,2 ммоль/л

Нормы в соответствии с возрастом:

ВозрастНорма холестерина в ммоль/л
Дети до года3
От года до 192,4-5,2
20 лет женщины3,11-5,17
20 лет мужчины2,93-5,1
30 лет женщины3,32-5,8
30 лет мужчины3,44-6,31
40 лет женщины3,6-6,9
40 лет мужчины3,78-7
50 лет женщины4-7,3
50 лет мужчины4,1-7,7
60 лет женщины4,4-7,7
60 лет мужчины4-7
70 лет и старше женщины4,48-7,82
70 лет и старше мужчины4-7

 

 Если уровень в 4,138 упорно держится или поднимается выше 4,914 ммоль/л необходимо обращаться к врачу, и рассматривать курс терапии с использованием лекарственных средств.

Если у человека присутствуют риски сердечно-сосудистых заболеваний, то уровни могут быть установлены ниже.

А вот для высокомолекулярных липопротеидов таких ограничений нет, чем больше их в крови тем лучше.

Факторы увеличения плохого холестерина.

Несколько факторов, которые увеличивают уровень «Плохих » липопротеидов:

колбасаЗабавный холестерин
  • Переедание, избыточный вес, ожирение.
  • Курение
  • Сахарный диабет
  • Гиперсекреция инсулина
  • Гиперсекреция гормонов коры надпочечников
  • Недостаток половых гормонов и гормонов щитовидной железы
  • Малоподвижный образ жизни
  • Не сбалансированное питание. Большое наличие в рационе продуктов содержащих трансжиры, чрезмерное употребление продуктов(кондитерские изделия, сладости) с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов.
  • Недостаточное употребления продуктов содержащих клетчатку, пектины, Полине насыщенным жирные кислоты, витамины и микроэлементы.
  • Злоупотребление алкоголем, прием некоторых лекарств, некоторые вирусные заболевания может вызвать застой желчи(холестерин) в печени если в ее работе есть нарушения.
  • Нарушения в работе печени и почек
  • Наследственность( тут необходима специальная лекарственная терапия)

Продукты содержащие холестерин

Табличка с продуктами с высоким содержанием холестерина.

продуктыСодержание холестерина
ПродуктХолестерин в мг на 100 гр
Мозги свиные2000
Яйцо перепелиное600
Яйцо куриное570
Скумбрия360
Карп270
Мойва210
Сельдь200
Почки свиные200
Язык говяжий150
Сметана 30%130
Печень свиная130
Сердцем свиное120
Жир говяжий110
Жир бараний, свиной100
Сливки стерилиз.25%100
Телятина80-110
Мясо кр.рог. Скота70
Свинина60-70
Творог жирный60
Треска30
Молоко козье30
Кефир нежирный10
Молоко10
Кура 1 категории30
Кура 2 кат.10
Гусь 1 катег.110
Гусь 2 категор.80
Индейка 1 катег50
Индейка 2 кат30

Факторы снижающие уровень холестерина

Несколько факторов, которые снижают уровень Плохих липопротеидов:

  1. Регулярная физическая активность(спорт, фитнес, гимнастика и т. д.). Физ.нагрузки помогают организму снижать уровень поступления жиров после приема пищи.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Сбалансированное, правильное питание( низкое содержание легкоусвояемых углеводов и насыщенных жиров). Высокое: витаминов, минералов, клетчатки, полиненасыщенными жирами.

Содержание холестерина в некоторых продуктах питания:

  1. Некрепкий зеленый чай.(Флавоноиды) Только качественный, ни каких пакетиков. С его помощью можно снизить уровень плохого холестерина на пятнадцать процентов.
  2. Употребление свежевыжатых соков. Способно уменьшить количество жиров в крови. Если пять дней пить такие соки, это поспособствует снижению уровня холестерина:
  • День первый: 70 мл сок сельдерея и 130 мл морковного.
  • День второй: 70 мл свекольный сок и 70 мл огуречный + 100 мл морковный.

Помните: свекольному соку необходимо после отжима необходимо дать постоять в холодильнике что бы из него выветрились все вредные вещества.

  • День третий: 70 мл яблочного сока, 70 мл сока сельдерея, 130 мл морковного сока.
  • День четвертый: 50 мл капустного сока, 130 мл морковного.
  • День пятый: 130 мл апельсинового сока.

Народные методы для снижения холестерина:

  1.  Пол стакана(100 мл) семян укропа, одну столовую ложку корня валерианы, один стакан(200 мл) меда. Измельчить корень, смешать с укропом и медом, добавить один литр кипятка и дать отстояться на 24 часа. После, хранить в холодильнике и употреблять по одной столовой ложке за пол часа до еды три раза в день.
  2. Два стакана оливкового масла, десять зубчиков чеснока. Выдавить чеснок через чеснокодавилку, добавить к растительному маслу и дать настояться на протяжении недели. Полученное чесночное масло употребляйте с салатами и любыми блюдами. Вкусно и снижает уровень холестерина.
  3. Чеснок 350гр, спирт 200мл( Один раз в три года). Чеснок измельчить и залить спиртом, можно водкой. Дать постоять десять дней. Полученную настойку следует начинать принимать потихоньку с двух капель, постепенно доведя это количество до пятнадцати или двадцати. Неделю три раза в день перед приемом пиши. Еще неделю употреблять с постепенным снижением дозы с 20 до 2 капель.
  4. Диоскорея кавказская. Корневища содержат большое количество сапонинов. Они оказывают разрушительное воздействие на белково-липидные соединения приводящие к атеросклерозу.

Приготовить настойку или начать прием по четыре раза в день после еды по одной чайной ложке измельченного корня смешанного с медом. Это так же поможет при чистке сосудов, понизит давление, понизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Продукты снижающие холестерин

Табличка продуктов помогающих бороться с плохим холестерином

лучший другДруг
ПродуктДоля фитостерина в мг на 100 гр
Отруби коричневого риса400
Зародыши пшеницы400
Кунжут семена400
Семена подсолнуха300
Фисташки300
Семена тыквы265
Орех кедровый200
Семя льна200
Миндаль200
Масло оливковое150
Авокадо76

Сразу хочется выделить авокадо. В нем содержится наибольшие количество вещества фитостерин среди плодов, именно оно и помогает контролировать и регулировать холестерин в крови. На 100 гр примерно 76 мг. Если употреблять по половинке авокадо на протяжении двадцати одного дня это может снизить общий холестерин на восемь процентов и увеличить долю хорошего холестерина на пятнадцать. Миндаль в употреблении его в количестве шестидесяти грамм в день способен снижать плохой холестерин на семь процентов и увеличить хороший на шесть.

 Мало оливковое. Если использовать его как альтернативы животным жирам  то можно снизить уровень плохого холестерина на восемнадцать процентов. Выбирайте нерафинированое оливковое масло, она также способна снижать воспаления и расслаблять эндопелий на стенках артерий.

Ягоды( черника, клюква, малина, красный виноград, гранат, клубника, рябина черноплодная). Они имеют в составе полифенолы, как и все фрукты синего, красного и фиолетового цвета, которые стимулируют выработку ЛПВП в крови. С помощью ягод можно повысить уровень хорошего холестерина за два месяца на пять процентов.

 Омега 3 способствует нормализации уровня холестерина

 Начинайте день с овсяных хлопьев а не с бутербродов.

Употребляйте больше продуктов содержащих в себе цельные злаки. Это поможет не только понизить плохой холестерин, но и улучшить работу всего желудочно-кишечного тракта.

Поликазанол

Это биологически активная добавка которую производят из сахарного тростника. С помощью его можно отрегулировать кровяное давление, снизить уровень плохого холестерина, снизить вес.

Чеснок

При длительном употреблении (месяц или больше) замедляет выработку плохого холестерина

Капуста белокочанная в любом виде.

Снижает уровень холестерина и выводит его из организма при употреблении ста грамм ежедневно.

Любая зелень. Из-за содержания в их составе пищевых волокон, каротинойдов и лютеина снижают уровень плохого холестерина и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Другое мнение о холестерине:

Всемирной организацией здоровья были проведены исследования в Европе, которые показали что риск заболеваний инфарктом  на Семьдесят девять процентов выше у людей из-за недостатка в организме витамина Е чем от избытка холестерина.

Некоторые ученые утверждают что в двенадцати научных работах, которые описывают связь холестерина с атеросклерозом не бело приведено убедительных аргументов того, как холестерин в крови может сопутствовать этому заболеванию.

Еще одно исследование 1999 г было представлено на суд американской кардиологической ассоциации. В ней, низкий уровень холестерина связали с риском инсульта. Было представлено что  у людей с уровнем холестерина 180мг/дл( примерно 4,6) риски в два раза выше чем у людей с показателями 230(примерно 5,9)заболеть инсультом.

Авторитетный Американский журнал сообщил в 2001 году:

Данные полученные ранее о высокой смертности у пожилых лиц с низким содержанием холестерина подтверждены и демонстрируют то, что при постоянно низком уровне холестерина риск смерти увеличивается.

Выбор за вами.

Не доводите борьбу с холестерином до маразма. Кстати, маразм-это болезнь возникающая из-за нехватка в организме человека белков, основной источник которых является мясо. А как известно мясо без жира не существует.

Помните что холестерин это не яд для организма, а очень нужное и полезное вещество в допустимых пределах.

Соблюдайте во всем меру.

Не забывайте, что холестерин так же нужен нашему организму, без него он не сможет «латать» стенки сосудов, а все массовые истерии по поводу что только он является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний не отражают всю действительность, это всего лишь один из факторов риска.

Слишком низкий уровень холестерина не менее опасен чем повышенный, и поэтому, все действия связанные со снижением уровня холестерина необходимо проводить после консультаций со специалистами.

Читайте об опасностях, связанных с повышенном холестерином в крови в этой статье

Zdobraz, март 2017

 

Просмотров 425, за сегодня 1

Похожее

К чему может привести высокий уровень холестерина в крови? | Здоровая жизнь | Здоровье

Холестерин — соединение, которое присутствует в каждом органе или мышце человека. Изменение уровня «плохого» холестерина, как правило, заметно, когда у человека уже возникают серьезные проблемы со здоровьем. Чрезмерная его концентрация в крови зачастую является главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. О том, как следить за уровнем «плохого» холестерина и что делать, если он повышен, АиФ.ru рассказала врач-терапевт Анжелика Шакирова.

К чему может привести высокий холестерин в крови?

Может ни к чему не привести, а может и к изменениям в работе сосудов, говорит Шакирова. В частности, к атеросклеротическому поражению сосудистой стенки сердечной мышцы, сосудов головного мозга, нижней конечности, а также формированию атеросклеротических бляшек. А эти бляшки, в свою очередь, могут стать причиной внезапной остановки сердца, инфаркта, инсульта, стенокардии, нарушений работы мозга и даже хромоты. Все зависит от клинической картины пациента.

Как влияет повышенный уровень на самочувствие?

Атеросклероз на начальном этапе никак не проявляется. Симптомы появляются, когда сосуд сужен примерно на 80% и возникают атеросклеротические бляшки. «На фоне этого и появляются симптомы острой ишемии. Это может быть инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия. Возможно появление почечной гипертонии, если в основном наблюдаются изменения в сосудах почек. Если бляшки в основном преимущественно в нижней конечности, то тогда выявляется хромота. То есть при ходьбе пациент чувствует боли в нижней конечности. Останавливается — боли проходят. В зависимости от того, в каких сосудах преимущественно локализованы бляшки, понятно, какая клиническая картина у пациента и какое у него заболевание», — говорит терапевт.

Как лечить и к какому врачу обращаться?

Адекватное лечение может назначить либо кардиолог, либо в крайнем случае терапевт, говорит Шакирова. Есть также такая специализация, как липидолог. «Это человек, который занимается именно нарушениями обмена холестерина, особенно если они генетического характера», — поясняет врач.

При выявлении повышенного холестерина пациенту назначают определенную диету и, в зависимости от причины возникновения проблемы, выписываются соответствующие препараты. Во избежание осложнений некоторые врачи могут советовать проводить профилактику. В крайнем случае, когда сосуды «засорены», пациенту уже помогут только сосудистые хирурги. Это нужно делать вовремя, так как при прекращении поступления крови к сердцу может случится инфаркт, а если в мозг, то инсульт.

В зону риска, как правило, попадают люди с болезнями сердца, диабетом, высоким артериальным давлением, плохой наследственностью, курильщики. Таким пациентам рекомендуется проверять уровень вещества в крови 1 раз в 5 лет.

Внешние признаки повышенного холестерина: слабость, диспепсия, отеки

Основные внешние признаки повышенного холестерина заключаются в появлении желтых пятен под внешним слоем эпидермиса вокруг глаз. Кроме этого, у пациента появляются признаки расстройства пищеварения и атеросклероза сосудов. Он вызывает ишемию мозга с неврологической симптоматикой, нарушение работы сердца из-за недостаточности кровоснабжения миокарда. Проблемы со зрением обусловлены атрофией и ишемией макулярных клеток.

Согласно научному журналу «Современные проблемы науки и образования» за 2011 год № 6, гирудотерапия значительно улучшает состояние пациентов с высоким уровнем холестерина.

Причины повышенного холестерина

Спровоцировать повышение количества липопротеидов в организме может воздействие таких факторов:

  • неправильное питание;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • прием лекарственных препаратов;
  • гипотиреоз;
  • гипертензия.
Такая патология часто возникает у людей, ведущих неправильный образ жизни.

Сочетание неправильного образа жизни и нарушения обмена веществ или развития других заболеваний приводят к нарушению липидного спектра крови и повышению содержания вредного холестерина по сравнению с полезным. Это является причиной возникновения осложнений, связанных с атеросклеротическим поражением различных сосудов.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется?

Высокий уровень холестерина плохо влияет на самочувствие пациента, у него снижается работоспособность, появляется вялость и усталость. Некоторые люди становятся раздражительными, у них нарушается сон. Закупорка периферических сосудов приводит к их закупориванию и появлению отечности, что больше проявляется на нижних конечностях. Из-за нарушения питания страдают нервные волокна и возникает чувство онемения и парестезии.

Атеросклеротическое поражение коронарных сосудов приводит к стенокардии и повышению риска развития инфаркта миокарда. У больного развиваются признаки диспепсии, появляется неприятный запах изо рта, чувство тяжести в желудке, отвращение к некоторым видам пищи, чередование запоров и поносов. Атеросклероз сосудов головного мозга приводит к гипоксии нейронов. В результате пациенты жалуются на головокружение, головную боль, наличие пелены или темных участков в глазах и другие неврологические симптомы. Наиболее заметными признаками высокого холестерина в крови является появление желтых пятен в виде накопления холестерина под внешним слоем эпидермиса. Чаще всего они локализуются в области глаз или над сухожилиями.

Вернуться к оглавлению

Усталость и слабость

Частая смена настроения у человека объясняется ишемическими процессамив нервных клетках.

Эти признаки вызваны нарушением обменных процессов в организме из-за высокого холестерина и поражением нервной системы. Это обусловлено ишемией нервных клеток в связи с атеросклерозом. В таком случае у больных возникает расстройство настроения и оно постоянно меняется. Больные часто тревожны и раздражительны, иногда в тяжелых случаях развивается депрессия.

Вернуться к оглавлению

Отеки и онемение конечностей

Это первые симптомы повышенного холестерина, что связаны с поражением атеросклеротическими бляшками периферических сосудов и нарушением оттока жидкости. Это приводит к отечности рук и ног, а онемение вызвано повреждением нервных клеток за счет пережатия волокон отекшими тканями. Могут также наблюдается парестезии.

Вернуться к оглавлению

Боль в груди

При высоком холестерине возникает формирование бляшек в коронарных сосудах. Это провоцирует приступы стенокардии, что проявляются болевыми ощущениями в левой половине грудной клетки. При длительном течении возникает ишемия и в последующем инфаркт миокарда, что характеризуется некрозом мышечной ткани сердца и нарушением функциональной активности сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Неприятный запах изо рта

Такое проявление говорит о дисфункции органов пищеварения.

Когда у пациента повышен холестерин, то это приводит к нарушению функций печени, что связано с возникновением галитоза. Появление зловонного запаха также обусловлено постоянным пересыханием слизистой оболочки рта и расстройством пищеварительной системы. Кроме этого, из-за неправильного питания в ротовой полости может образовываться большое количество бактерий, которые также вызывают неприятный аромат.

Вернуться к оглавлению

Кожные проявления

Определить высокий холестерин можно по глазам и внешнему виду человека, ведь появление на веках желтых пятен свидетельствует об отложении липопротеидов под верхним слоем эпидермиса. Такие образования называются ксантелазмы. Если холестерин накапливается над сухожилиями, то это ксантомы. Они могут быть также на лице в области переносицы, щек или лба. Редко такие образования распространяются по уху.

У мужчин атеросклероз встречается чаще.

Вернуться к оглавлению

Запоры и диспепсия

Если проблема сосредоточена в кишечных сосудах, то человек может страдать от запоров.

Чаще возникает у женщин и обусловлен атеросклерозом сосудов кишечника, из-за чего нарушается его нормальная перистальтика и эвакуация переработанного содержимого естественным путем. Также запор обусловлен нарушением рациона и недостатком клетчатки в пище. В результате пищевой комок медленно передвигается по пищеварительной системе. Такое состояние может чередоваться с поносами из-за недостаточности поджелудочной железы.

Вернуться к оглавлению

Чувство тяжести в желудке и пищевая непереносимость

Причиной такого явления выступает нарушение обмена веществ и неправильное питание больного. Такие симптомы при повышенном холестерине развиваются в единичных случаях и не являются специфичными, поэтому на них редко обращают внимание пациенты и обращаются за помощью. Избыток жиров в рационе приводит к неспособности желудка переварить пищу, это вызывает тошноту и рвоту.

Вернуться к оглавлению

Головокружения, головные боли и нарушение зрения

Нарушение кровообращения в мозговой оболочке из-за атеросклеротических бляшек приводит к выраженной неврологической симптоматике. Она проявляется в виде распространенной головной боли, нарушения сознания, расстройства равновесия. От ишемии страдают также светочувствительные клетки глаза, из-за того, что на поверхности макулы скапливаются включения холестерина. Иногда появляются желтые вкрапления в белках глазных яблок.

вред и польза для организма человека

Многие органические ферменты и вещества имеют как полезное, так и негативное влияние на организм. Одними из таких являются жиры. Вред холестерина и польза для человека заключается в содержании его в крови. Жиры придают клеткам прочности и эластичности, а также участвуют в метаболизме. Но при повышении уровня в крови наблюдается негативное воздействие.

Что такое холестерин?

Холестерин — это липидная субстанция, синтезируемая печенью, почками, кишечником и надпочечниками. Это вещество отсутствует во фруктах и овощах, но присутствует в пище животного происхождения (яичные желтки, сало, сливочное масло и другие). Микрочастицы холестерина из потребляемых продуктов питания всасываются кишечником и попадают в кровь. В ткани транспортируется липопротеидами. Это вещество нужно для стабильного функционирования нервной и иммунной систем.

Нормальным показателем для людей считается количество 3,0—6,0 ммоль/л. Вред от холестерина проявляется при повышении уровня выше 6,0 ммоль/л.

Вернуться к оглавлению

Польза для организма человека

Выполняет определенные полезные функции.

Польза холестерина для организма заключается в следующем:

  • сдерживает кристаллизацию углеводородов;
  • помогает формироваться клеточным мембранам и поддерживает их проницаемость;
  • берет участие в синтезе половых гормонов;
  • способствует усваиванию витаминов F, E, K, и помогает синтезировать D;
  • защищает клетки от перерождения в раковые, а нервные волокна — от повреждения.
Вернуться к оглавлению

Вред холестерина

Гипертония

Вред от повышенного холестерина заключается в развитии высокого артериального давления. Когда образовываются липидные бляшечки, они оседают на стенках сосудов, сужая их просвет. При этом нарушается кровообращение и снижается проницаемость оболочек. В связи с этим, когда давление подымается до высоких показателей, то может произойти кровоизлияние. А также гипертония может спровоцировать инфаркт и инсульт.

Вернуться к оглавлению

Лишний вес

Из-за неправильного питания в виде злоупотребления сладостями, фастфудами и прочими «вредностями» засоряется тонкий кишечник, ухудшается метаболизм. На фоне этих процессов избыточное поступление «плохого» холестерина с пищей нагружает организм. Нарушается липидный обмен и большинство жиров откладывается в тканях, что приводит к повышению массы тела. Усугубить состояние способны малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Кроме этого, к скапливанию негативного холестерина приводит употребление алкоголя, курение.

Вернуться к оглавлению

Атеросклероз

Из-за избытка, ухудшается кровоток по сосудам.

Присутствие холестерина опасно тем, что он оседает на оболочке сосудов, так как имеет нерастворимую форму. Холестериновые бляшки прикрепляются к стенкам, затрудняют кровоток или могу отрываться и закупоривать другие более мелкие сосуды. Это нарушает обычное кровотечение и прекращает питание кровью одного из органов. В результате организм старается снабдить ткани достаточным количеством кислорода и это может привести к росту показателей АД, а от недостаточности кислорода может развиться ишемия и некроз. Высокая концентрация жирных кислот в крови провоцирует возникновение атеросклероза.

Вернуться к оглавлению

Желчнокаменная болезнь

Холестерин в желчи существует в 3-х состояниях: смешанные мицеллы, внемицеллярная жидкокристаллическая фаза, твердокристаллический осадок. Вторая форма способна переходить в первую или третью. Если наблюдается дисфункция печени с недостатком выработка желчи, ее застоем, уровень холестерина резко подскакивает. Так как из-за большого количества весь он не может перейти в растворимую форму, то кристаллизуется и оседает в виде камней.

Вернуться к оглавлению

Болезни репродуктивной системы

Нарушениями в работе половой системы у мужчин вызвано нарушение кровоснабжения органов малого таза на фоне загущения крови, образования холестериновых бляшек. Для нормального функционирования системы не хватает и кислорода. В результате нарушается эрекция, возникают воспаления, а если ничего не предпринимать возможно развитие импотенции и аденомы.

Воздействие на организм человека холестерина

Влияние холестерина на здоровье человека

Большинство людей убеждены, что холестерин это плохо и под холестерином всегда подразумевается атеросклероз сосудов.

Мало кто знает как обстоят дела на самом деле, какова роль холестерина в организме, хорошо это или плохо, каково влияние холестерина на здоровье человека и откуда вообще появилась страшилка про холестерин.

Медицинская безграмотность населения рождает много мифов и позволяет дельцам от медицины и фармакологии запугивать людей и наживаться на их заботе о здоровье. Живым примером этого является сказка про страшную болезнь дисбактериоз, которую нужно лечить, хотя весь цивилизованный мир остается в неведении о существовании такого заболевания. Подробнее — в статье «Как лечить дисбактериоз».

Также в качестве примера можно привести термин, порожденный популярной литературой «шлаки и токсины». От которых надо избавляться во что бы то ни стало и проводить разные чистки.

Все говорят: «шлаки и токсины», но никто не объясняет, что за шлаки и что за токсины, откуда они берутся и как можно на них посмотреть. Просто «шлаки и токсины» и всё. Никаких шлаков в организме нет и быть не может. Есть только конечные продукты обмена, от которых организм самостоятельно освобождается естественным путем.

Сегодня речь пойдет об известной страшилке про холестерин.

Началу антихолестериновой кампании положили совместные исследования ученых Н.Н. Аничкова и С.С. Халатова, которые в ходе эксперимента кормили кроликов пищей животного происхождения, не являющейся видовым питанием для травоядных.

Каждый экспериментальный кролик получил около 200 яичных желтков. На такой диете жизнь модельных животных была короткой, а причиной смерти явилась закупорка коронарных артерий липидными сгустками.

Хотя проводить аналогию в пищевом поведении травоядных кроликов и всеядного человека просто не корректно, и кролики не могут являться моделью для экспериментального атеросклероза человека, данные эксперимента были положены в основу холестериновой теории и послужили началом антихолестериновой кампании.

В наши дни холестерин — это прекрасный способ заработка для фармацевтических компаний. Поэтому ими всячески поддерживается идея о холестериновой причине атеросклероза. На этом фундаменте строятся здания безхолестериновых диет, навязываются покупателям «полезные» продукты питания и пищевые добавки, назначаются лекарства снижающие холестерин.

Лечащие врачи прекрасно знают, что экзогенный холестерин, поступающий с пищей, никак не связан с атеросклерозом, но тем не менее, обязательно назначат вам статины (симвастатин, ловастатин, аторвастатин и т.д.) в качестве средства понижающего холестерин и порекомендуют для лечения и профилактики бесхолестериновую и безжировую диету!

Несмотря на сомнительную клиническую практику, список поставляемых на рынок статинов ежегодно увеличивается. Не устаю повторять, что официальную российскую медицину мало интересует здоровье человека, ее интересует в первую очередь прибыль, которую должен приносить пациент.

Пожилым женщинам статины принимать нельзя, в связи с тем, что они повышают риск диабета. А для молодых женщин соблюдение бесхолестериновой диеты просто не имеет смысла, т.к. женские половые гормоны в этом возрасте физиологически не позволяют холестерину откладываться в сосудах. Часто прием статинов ведет к миопатии (слабости и атрофии мышц).

Отсутствие элементарных знаний, стереотипность мышления и принципиально ошибочные методы лечения многих заболеваний, такие, например, как назначение инсулина больным инсулиннезависимым диабетом 2 типа, который превращает их в инвалидов на всю жизнь, делают нашу медицину беспомощной и в лечении атеросклероза. Чем же на самом деле является холестерин и каково влияние холестерина на развитие атеросклероза?

Холестерин — это органическое соединение животного происхождения. В растениях он не синтезируется.

Холестериновый каркас составляет основу клеточных мембран и регулирует их проницаемость. Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом и небольшая часть поступает извне с пищей.

Он участвует в синтезе желчи, половых и кортикостероидных гормонов.

Из него вырабатываются все стероидные вещества, в том числе и наш знакомый геропротектор — витамин D.

Влияние холестерина в пище на уровень холестерина в крови не доказано.

Даже длительное употребление большого количества пищи, богатой холестерином, например яиц, не приводит к повышению концентрации его в организме.

Холестерин в атеросклеротических отложениях и тот, что содержится в продуктах, не идентичны. Это совершенно разные вещества.

Недостаток холестерина в детском питании проявляется сказывается на их развитии, у взрослых выражается преждевременным старением и болезнями, а у пожилых — дегенеративными заболеваниями и ранней смертностью. Низкожировое безхолестериновое питание в сочетании с препаратами для снижения холестерина, значительно ускоряют эти процессы.

http://www.childneurologyinfo.com/health-text-diseases16.php
http://www.medicinform.net/cardio/cardio_spec5_5.htm
http://www.hindawi.com/journals/ab/2014/143023/
http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?article >
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(01)05553-2/fulltext
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9343498
http://annals.org/article.aspx?article >

Холестерин всегда находится в организме не в свободном виде, а связан в единый комплекс с транспортным белком, который называется липопротеином.

По степени атерогенности липопротеины условно делят на хорошие и плохие.

Их роль в возникновении атеросклероза зависит от размера частиц. Наиболее мелкие липопротеины высокой плотности (ЛПВП), имеют способность легко проходить через стенки сосудов, не образуя атеросклеротических бляшек.

Липопротеины низкой (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП) окисляясь, при проникновении через стенку сосуда застревают в ней и поэтому являются наиболее атерогенными.

Холестерин, связанный с атерогенными липопротеинами крови, называют плохим, а с неатерогенными липопротеидами — хорошим.

Сам по себе холестерин не оказывает негативного влияния на здоровье человека. Только когда сосуды повреждаются и в них появляются микротрещины, организм использует холестерин для ремонта и начинает делать холестериновые заплатки, которые в последствии разрастаясь, перекрывают кровоток.

Повреждение сосудов происходит под воздействием ряда причин, вызываемых гипертонией, гепатитом, курением и наркотиками, гиподинамией, а также повышенным уровнем сахара в крови.

Соответственно, лучшей профилактикой атеросклероза является здоровый образ жизни, высокая физическая активность, низкокалорийное питание и отказ от вредных привычек.

По европейским стандартам, нормой холестерина считается 5 ммоль/л и ниже.

Для разных возрастов и разных полов существуют различные нормы содержания холестерина в крови.

Для женщин допустимый предел несколько выше.

Но в любом случае, его уровень не должен превышать значения 7.1 ммоль/л для представителей сильного пола и 7.7 ммоль/л для женщин.

Превышение этих норм говорит о нарушении липидного обмена.

http://elementy.ru/lib/164630/164633?page_design=print
http://www.liveinternet.ru/users/wild_katze/post160552441
http://atvb.ahajournals.org/content/3/2/178.short
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1237959/
http://www.phmd.pl/fulltxthtml.php?IC >

Рекомендую также прочесть:

Влияние холестерина на здоровье человека : 15 комментариев

Вопрос актуальный лично для мення. А как восстановить липидный обмен. Чисткой печени.

Чистка печени — это миф. Об этом я уже писал в статье «Можно ли чистить печень?». А что у вас с липидным обменом? Есть какое то заболевание? Жировой гепатоз печени? Плохой липидный профиль крови? Высокий холестерин?

Спасибо за полезную информацию!
То есть если у меня общий холестерин 6,7 , и мне 58 лет, и нет диабета,- то беспокоиться мне не надо?!
Я живу во Франции, и врач мне не назначает никаких статинов, только принимать масло Камелине, я пончла что это в переводе рыжиковое масло. Спасибо!

Я бы посоветовал вам сдать анализ на липидный профиль крови и посмотреть какого холестерина сколько. Если повышены ЛПНП — липоротеиды низкой плотности (плохой холестерин), тогда необходимо заняться коррекцией конечно. Если высокие ЛПВП — липопротеиды высокой плотности (хороший холестерин) — это не повод для беспокойства. А понятие общего холестерина не слишком информативно. Я не знаю какие референсные значения по общему холестерину во Франции, в России — верхняя норма 5.2 По этим меркам ваши 6.3 это очень нехорошо и рыжиковое масло тут вряд ли поможет. Возможно вам будет полезна информация, изложенная в статье «Профилактика атеросклероза» https://dolgo-jv.ru/atherosclerosis_prevention.html

Спасибо огромное за быстрый ответ!
У меня Cholesterol HDL 1,73 mmol/l
Cholesterol LDL 1,77 mmol/l
Facteur de risque ( Total/HDL) 3,91
Cholesterol VLDL 0,47 mol/l
Triglycerides 0,92 g/l
Cholesterol total 2,62 g/l то есть 6,78 mmol/l
Написано в заключении что лимит от 2 до 2,39 g/l желательно меньше 2
Здесь видимо такие нормы!
Была у кардиолога, показала анализ, он не среагировал на него. Сказал что поводов доя беспокойства нет! Вот так и живу и пью омегу3 и рыжиковое масло. Сейчас употребляю мало мяса и углеводов. Скоро поеду в Россию и покажу анализы русским докторам. Уверена что пропишут статины.

Судя по анализу, действительно нет поводов для беспокойства. Да и статины это не плохо, если пропивать их малыми дозами и короткими курсами. Я сам это делаю несколько раз в год для профилактики. Подробно написано здесь >>> https://dolgo-jv.ru/vessels_rejuvenation.html А рыжиковое масло я бы убрал. очень не однозначная информация по нему.

Вот прочитала еще по поводу HDL
Он у меня 0,67 g/l то есть 1,73 mmol/l
У них написано что при 0,59 g/l risque faible, то есть риск слабый

HDL на эндотелии сосудов не откладывается. То есть, у вас хорошего холестерина много, а это и неплохо совсем. Если есть возможность, хорошо бы провести обследование сосудов. Очень информативно измерить толщину комплекса интима-медиа сонной артерии. Чем она меньше — тем лучше.

Спасибо! Сделаю в России. Здесь на это обследование надо получить разрешение лечащего врача и ожидать 2-3 месяца очереди.
Прочитала вашу тему про глисодин SOD и гранат. Спасибо!
Значит будет полезно попринимать их?!

Судя по данным приведенных исследований должно быть полезно.

А Вы сами принимали SOD?
Меня смущает что это антиоксидант? И на iherb мало отзывов о нем. Люди еще не знают?

Нет я еще сам не принимал SOD. Просто не успел еще. Но мои знакомые принимают Экстракт Граната уже давно. Показатели по крови вполне хорошие. Лучше, конечно натуральный гранат, но он не всегда бывает под рукой.

Здравствуйте! Спасибо большое вам за такие замечательные статьи! Вся информация изложена на доступном языке! У вас талант написания статей!очень восхищена ! У меня такой вопрос: почти 10 лет я — приверженец лактовегетарианства. Биохим АК: АЛТ , АСТ в 3 раза выше нормы, высокий холестерин; ОАК: высокий уровень тромбоцитов, Комп томография: Жировой гепатоз. Как это возможно? Я ведь животные жиры не употребляю?

Связь тут совершенно прямая. Вы медленно убиваете себя своим вегетарианством. О вреде вегетарианства я уже давно писал. Вот эта статья https://dolgo-jv.ru/vred_vegetarianstva.html
Вы конечно будете смеяться и не поверите, но начните кушать животные жиры, сало например, и высокий холестерин упадет. Уже проверено. Не злоупотребляйте только. И вообще, начните питаться здоровой человеческой пищей. Я имею в виду — кушать все продукты, которые едят люди — и мясо и рыбу и куру и яйца. Только не жарьте ничего. Все вареное, тушеное или в микроволновке. Если и жарить что-то иногда, то только на топленом или оливковом масле. Все дешевые растительные масла для этого не годятся. Они вредны. Скорее всего что от них и все ваши проблемы.
Вот так попитайтесь несколько месяцев, до лета хотя бы а потом снова сдайте анализы и посмотрите. Жировой гепатоз печени лечится. В этой статье описано как https://dolgo-jv.ru/gepatoz_lechenie.html

Вывести холестерин из организма поможет Холемин. Это средство действует мягко и эффективно, благодаря натуральному составу. Принимать капли следует трижды вдень.

источник

ВЛИЯНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА НА ОРГАНИЗМ

Холестерин — это воскообразное вещество, которое содержится в крови и клетках. Именно печень производит большую часть холестерина в организме. Остальной холестерин попадает в организм из пищи.

Холестерин бывает в двух формах :

Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) является «плохим», нездоровым видом холестерина. Он может накапливаться в артериях и образовывать жировые, восковые отложения, называемые бляшками.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) являются «хорошим», здоровым видом холестерина. Он транспортирует избыток холестерина из артерий в печень, который выводит его из организма.

Организму необходим холестерин для выработки гормонов, витамина D и пищеварительной жидкости. Он также помогает органам нормально функционировать. Однако высокий уровень холестерина ЛПНП со временем может повредить ваши артерии, привести к сердечным заболеваниям и повысить риск инсульта.

Сердечно-сосудистая и сердечно-сосудистая системы

Когда в вашем организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в артериях, закупоривая их, и делая менее гибкими. Упрочнение артерий называется атеросклерозом . Кровь не течет так же хорошо по жестким артериям, поэтому ваше сердце должно работать изо всех сил, чтобы протолкнуть кровь через них.

Накопление бляшек в коронарных артериях может нарушить приток крови к сердечной мышце. Это может вызвать боль в груди, называемую стенокардией.

Эндокринная система

Холестерин необходим для выработки гормонов, таких как эстроген, тестостерон и кортизол. Гормоны также могут влиять на уровень холестерина в организме. Исследования показали, что по мере повышения уровня эстрогена во время менструального цикла у женщины также повышается уровень холестерина ЛПВП и снижается уровень холестерина ЛПНП. Это может быть одной из причин, почему риск сердечных заболеваний у женщин увеличивается после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.

Снижение выработки гормонов щитовидной железы ( гипотиреоз ) приводит к увеличению общего холестерина и холестерина ЛПНП. Избыток гормона щитовидной железы ( гипертиреоз ) имеет противоположный эффект. Андрогенная депривационная терапия, которая снижает уровень мужских гормонов, чтобы остановить рост рака простаты, может повысить уровень холестерина ЛПНП. Дефицит гормона роста также может повышать уровень холестерина ЛПНП.

Нервная система

Холестерин является важным компонентом человеческого мозга. На самом деле, мозг содержит около 25 процентов от общего запаса холестерина в организме. Этот жир необходим для развития и защиты нервных клеток, которые позволяют мозгу общаться с остальным телом.

Хотя для оптимального функционирования мозга вам необходим холестерин, слишком большое его количество может нанести вред. Избыток холестерина в артериях может привести к инсультам — нарушению кровотока, которое повредить части мозга, отвечающие за память, движения, глотание, речь и других функций.

Пищеварительная система

В пищеварительной системе холестерин необходим для выработки желчи — вещества, которое помогает организму расщеплять пищу и поглощать питательные вещества в кишечнике. Но, если у вас слишком много холестерина в желчи, избыток превращается в кристаллы, а затем твердые камни в желчном пузыре.

источник

Холестерин. Друг или враг. Нормы в крови.

Холестерин- полициклический природный (липофильный) спирт. Входит в состав клеточных мембран практически всех живых организмов и придает им жесткость, за счет увеличения плотности фосфолипидов(молекулы)

Польза холестерина:

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/apple-570965_640-300×200.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/apple-570965_640.jpg»/> Здоровое сердце

  • Примерно восемьдесят процентов холестерина у человека вырабатывает организм самостоятельно и лишь двадцать процентов должно поступать с пищей.
  • В животных жирах содержание холестерина в разы больше чем в растительных.
  • Холестерин нужен для устранения дефектов стенок сосудов.
  • Холестерин поддерживает устойчивость мембран клеток в широком промежутке температур.
  • Он нужен для выработки витамина D, желчных кислот и для правильного производства надпочечниками таких стероидных гормонов как:
  1. Кортизол(гормон стресса).-мобилизует энергию в организме при экстренных ситуациях, придавая дополнительные силы организму, увеличивая терпимость к боли и активизирует память. Повышает уровень адреналина, преобразует метаболизм, глюкозу делает более доступной.
  2. Альдостерон- отвечает в организме за удержание солей натрия и выделения калия почками, влияет на внеклеточный обмен и метаболизм воды.
  3. Половые гормоны- обеспечивают развитие и правильное функционирование имеющих признаки по типу биологического пола(мужские, женские)
  4. Эстрогены- женские половые гормоны
  5. Прогестерон- половой гормон( второе название-гормон беременности)
  6. Тестостерон- мужские половые гормоны.
  • Холестерин создает барьер гемолитическим ядам, препятствуя их воздействие на электроциты крови.
  • Холестерин выполняет роль антиоксиданта, защищая структуры внутри клеток от вредоносного воздействия свободных воздушных радикалов, которые образуются в процессе обмена веществ и под влиянием внешних факторов.
  • Холестерин необходим при выработке в мозге вещества серотонин(отвечает за хорошее настроение), без него человек подвержен расстройствам психики, депрессиям, жестокости и даже самоубийству.
  • Материнское молоко содержит большое количество холестерина.
  • Очень важен он и для работы желудочно-кишечного тракта, без него можно «заработать» расстройство слизистой кишечника и увеличить его проницаемость для вредных веществ.

Виды холестерина в крови

В крови холестерин присутствует в виде комплексных соединений с белками, которые осуществляют транспортировочные функции. (Липопротеиды)

Липопротеиды делятся на :

  • Липопротеиды высокой плотности, высокомолекулярные ЛПВП
  • Липопротеиды низкой плотности, низкомолекулярные ЛПНП.
  • Липопротеиды очень низкой плотности, очень низкомолекулярные ЛПОНП
  • Холомикрон.

К тканям холестерин транспортируется низкомолекулярными, очень низкомолекулярные липопротеидами и холомикроном. К месту выведения из организма(печень) транспортируется уже высокомолекулярными аполипротеинами.

Здоровая печень сама производит до 2 тысяч мг. Холестерина за сутки

Ученые, путем исследований, установили зависимость от содержания в организме человека любых групп липопротеидов и здоровья организма человека

Влияние Холестерина на здоровье человека

На атеросклеротические нарушения сильно влияет уровень ЛПНП. Они плохо растворяются и способны образовывать осадок, из-за чего могут образовываться атеросклеротические бляшки в сосудах. Что приводит к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний таких как: инсульт, инфаркт и т. д. Из-за этого, эти липопротеиды и получили простое название «Плохие».

Здоровому организму характерно большое содержание в крови ЛПВП. Простое название «Хорошие». Они очень хорошо растворимы из-за чего не могут образовывать осадок, и ни какой опасности для сосудов не несут. Они вырабатываются непосредственно в организме и их доли не пополнить при помощи продуктов питания.

Не забывайте. Если будите снижать уровень плохого холестерина, помните что слишком низкий уровень «Хорошего » так же может нанести вред сосудам и увеличить риск заболевания сердечно-сосудистой системы. Снижайте только плохой холестерин

Номы содержания холестерина в крови:

  • Общей холестерин от 3 до 6,6 ммоль/л
  • ЛПНП у мужчин 2,2 до 4,8 ммоль/л, у женщин 1,9 до 4,5 ммоль/л
  • ЛПВП у мужчин 0,7 до 1,7, у женщин от 0,8 до 2,2 ммоль/л

Нормы в соответствии с возрастом:

Возраст Норма холестерина в ммоль/л
Дети до года 3
От года до 19 2,4-5,2
20 лет женщины 3,11-5,17
20 лет мужчины 2,93-5,1
30 лет женщины 3,32-5,8
30 лет мужчины 3,44-6,31
40 лет женщины 3,6-6,9
40 лет мужчины 3,78-7
50 лет женщины 4-7,3
50 лет мужчины 4,1-7,7
60 лет женщины 4,4-7,7
60 лет мужчины 4-7
70 лет и старше женщины 4,48-7,82
70 лет и старше мужчины 4-7

Если уровень в 4,138 упорно держится или поднимается выше 4,914 ммоль/л необходимо обращаться к врачу, и рассматривать курс терапии с использованием лекарственных средств.

Если у человека присутствуют риски сердечно-сосудистых заболеваний, то уровни могут быть установлены ниже.

А вот для высокомолекулярных липопротеидов таких ограничений нет, чем больше их в крови тем лучше.

Факторы увеличения плохого холестерина.

Несколько факторов, которые увеличивают уровень «Плохих » липопротеидов:

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/gm-food-1668167_640-300×200.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/gm-food-1668167_640.jpg»/> Забавный холестерин

  • Переедание, избыточный вес, ожирение.
  • Курение
  • Сахарный диабет
  • Гиперсекреция инсулина
  • Гиперсекреция гормонов коры надпочечников
  • Недостаток половых гормонов и гормонов щитовидной железы
  • Малоподвижный образ жизни
  • Не сбалансированное питание. Большое наличие в рационе продуктов содержащих трансжиры, чрезмерное употребление продуктов(кондитерские изделия, сладости) с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов.
  • Недостаточное употребления продуктов содержащих клетчатку, пектины, Полине насыщенным жирные кислоты, витамины и микроэлементы.
  • Злоупотребление алкоголем, прием некоторых лекарств, некоторые вирусные заболевания может вызвать застой желчи(холестерин) в печени если в ее работе есть нарушения.
  • Нарушения в работе печени и почек
  • Наследственность( тут необходима специальная лекарственная терапия)

Продукты содержащие холестерин

Табличка с продуктами с высоким содержанием холестерина.

Продукты содержащие холестерин

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/bacon-1238643_640-300×200.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/bacon-1238643_640.jpg»/> Содержание холестерина

Продукт Холестерин в мг на 100 гр
Мозги свиные 2000
Яйцо перепелиное 600
Яйцо куриное 570
Скумбрия 360
Карп 270
Мойва 210
Сельдь 200
Почки свиные 200
Язык говяжий 150
Сметана 30% 130
Печень свиная 130
Сердцем свиное 120
Жир говяжий 110
Жир бараний, свиной 100
Сливки стерилиз.25% 100
Телятина 80-110
Мясо кр.рог. Скота 70
Свинина 60-70
Творог жирный 60
Треска 30
Молоко козье 30
Кефир нежирный 10
Молоко 10
Кура 1 категории 30
Кура 2 кат. 10
Гусь 1 катег. 110
Гусь 2 категор. 80
Индейка 1 катег 50
Индейка 2 кат 30

Факторы снижающие уровень холестерина

Несколько факторов, которые снижают уровень Плохих липопротеидов:

  1. Регулярная физическая активность(спорт, фитнес, гимнастика и т. д.). Физ.нагрузки помогают организму снижать уровень поступления жиров после приема пищи.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Сбалансированное, правильное питание( низкое содержание легкоусвояемых углеводов и насыщенных жиров). Высокое: витаминов, минералов, клетчатки, полиненасыщенными жирами.

Содержание холестерина в некоторых продуктах питания:

  1. Некрепкий зеленый чай.(Флавоноиды) Только качественный, ни каких пакетиков. С его помощью можно снизить уровень плохого холестерина на пятнадцать процентов.
  2. Употребление свежевыжатых соков. Способно уменьшить количество жиров в крови. Если пять дней пить такие соки, это поспособствует снижению уровня холестерина:
  • День первый: 70 мл сок сельдерея и 130 мл морковного.
  • День второй: 70 мл свекольный сок и 70 мл огуречный + 100 мл морковный.

Помните: свекольному соку необходимо после отжима необходимо дать постоять в холодильнике что бы из него выветрились все вредные вещества.

  • День третий: 70 мл яблочного сока, 70 мл сока сельдерея, 130 мл морковного сока.
  • День четвертый: 50 мл капустного сока, 130 мл морковного.
  • День пятый: 130 мл апельсинового сока.

Народные методы для снижения холестерина:

  1. Пол стакана(100 мл) семян укропа, одну столовую ложку корня валерианы, один стакан(200 мл) меда. Измельчить корень, смешать с укропом и медом, добавить один литр кипятка и дать отстояться на 24 часа. После, хранить в холодильнике и употреблять по одной столовой ложке за пол часа до еды три раза в день.
  2. Два стакана оливкового масла, десять зубчиков чеснока. Выдавить чеснок через чеснокодавилку, добавить к растительному маслу и дать настояться на протяжении недели. Полученное чесночное масло употребляйте с салатами и любыми блюдами. Вкусно и снижает уровень холестерина.
  3. Чеснок 350гр, спирт 200мл( Один раз в три года). Чеснок измельчить и залить спиртом, можно водкой. Дать постоять десять дней. Полученную настойку следует начинать принимать потихоньку с двух капель, постепенно доведя это количество до пятнадцати или двадцати. Неделю три раза в день перед приемом пиши. Еще неделю употреблять с постепенным снижением дозы с 20 до 2 капель.
  4. Диоскорея кавказская. Корневища содержат большое количество сапонинов. Они оказывают разрушительное воздействие на белково-липидные соединения приводящие к атеросклерозу.

Приготовить настойку или начать прием по четыре раза в день после еды по одной чайной ложке измельченного корня смешанного с медом. Это так же поможет при чистке сосудов, понизит давление, понизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Продукты снижающие холестерин

Табличка продуктов помогающих бороться с плохим холестерином

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/people-1749382_640-300×200.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2017/03/people-1749382_640.jpg»/> Друг

Продукт Доля фитостерина в мг на 100 гр
Отруби коричневого риса 400
Зародыши пшеницы 400
Кунжут семена 400
Семена подсолнуха 300
Фисташки 300
Семена тыквы 265
Орех кедровый 200
Семя льна 200
Миндаль 200
Масло оливковое 150
Авокадо 76

Сразу хочется выделить авокадо . В нем содержится наибольшие количество вещества фитостерин среди плодов, именно оно и помогает контролировать и регулировать холестерин в крови. На 100 гр примерно 76 мг. Если употреблять по половинке авокадо на протяжении двадцати одного дня это может снизить общий холестерин на восемь процентов и увеличить долю хорошего холестерина на пятнадцать. Миндаль в употреблении его в количестве шестидесяти грамм в день способен снижать плохой холестерин на семь процентов и увеличить хороший на шесть.

Мало оливковое . Если использовать его как альтернативы животным жирам то можно снизить уровень плохого холестерина на восемнадцать процентов. Выбирайте нерафинированое оливковое масло, она также способна снижать воспаления и расслаблять эндопелий на стенках артерий.

Ягоды( черника, клюква, малина, красный виноград, гранат, клубника, рябина черноплодная). Они имеют в составе полифенолы, как и все фрукты синего, красного и фиолетового цвета, которые стимулируют выработку ЛПВП в крови. С помощью ягод можно повысить уровень хорошего холестерина за два месяца на пять процентов.

Омега 3 способствует нормализации уровня холестерина

Начинайте день с овсяных хлопьев а не с бутербродов.

Употребляйте больше продуктов содержащих в себе цельные злаки. Это поможет не только понизить плохой холестерин, но и улучшить работу всего желудочно-кишечного тракта.

Это биологически активная добавка которую производят из сахарного тростника. С помощью его можно отрегулировать кровяное давление, снизить уровень плохого холестерина, снизить вес.

При длительном употреблении (месяц или больше) замедляет выработку плохого холестерина

Капуста белокочанная в любом виде.

Снижает уровень холестерина и выводит его из организма при употреблении ста грамм ежедневно.

Любая зелень. Из-за содержания в их составе пищевых волокон, каротинойдов и лютеина снижают уровень плохого холестерина и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Другое мнение о холестерине:

Всемирной организацией здоровья были проведены исследования в Европе, которые показали что риск заболеваний инфарктом на Семьдесят девять процентов выше у людей из-за недостатка в организме витамина Е чем от избытка холестерина.

Некоторые ученые утверждают что в двенадцати научных работах, которые описывают связь холестерина с атеросклерозом не бело приведено убедительных аргументов того, как холестерин в крови может сопутствовать этому заболеванию.

Еще одно исследование 1999 г было представлено на суд американской кардиологической ассоциации. В ней, низкий уровень холестерина связали с риском инсульта. Было представлено что у людей с уровнем холестерина 180мг/дл( примерно 4,6) риски в два раза выше чем у людей с показателями 230(примерно 5,9)заболеть инсультом.

Авторитетный Американский журнал сообщил в 2001 году:

Данные полученные ранее о высокой смертности у пожилых лиц с низким содержанием холестерина подтверждены и демонстрируют то, что при постоянно низком уровне холестерина риск смерти увеличивается.

Не доводите борьбу с холестерином до маразма. Кстати, маразм-это болезнь возникающая из-за нехватка в организме человека белков, основной источник которых является мясо. А как известно мясо без жира не существует.

Помните что холестерин это не яд для организма, а очень нужное и полезное вещество в допустимых пределах.

Не забывайте, что холестерин так же нужен нашему организму, без него он не сможет «латать» стенки сосудов, а все массовые истерии по поводу что только он является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний не отражают всю действительность, это всего лишь один из факторов риска.

Слишком низкий уровень холестерина не менее опасен чем повышенный, и поэтому, все действия связанные со снижением уровня холестерина необходимо проводить после консультаций со специалистами.

Читайте об опасностях, связанных с повышенном холестерином в крови в этой статье

источник

90000 The Effects of Cholesterol on the Body 90001 90002 Cholesterol is a waxy substance found in your blood and in your cells. Your liver makes most of the cholesterol in your body. The rest comes from foods you eat. Cholesterol travels in your blood bundled up in packets called lipoproteins. 90003 90002 Cholesterol comes in two forms: 90003 90002 90007 Low-density lipoprotein (LDL) 90008 is the «bad,» unhealthy kind of cholesterol. LDL cholesterol can build up in your arteries and form fatty, waxy deposits called plaques.90003 90002 90007 High-density lipoprotein (HDL) 90008 is the «good,» healthy kind of cholesterol. It transports excess cholesterol out of your arteries to your liver, which removes it from your body. 90003 90002 Cholesterol itself is not bad. Your body needs some cholesterol to make hormones, vitamin D, and digestive fluids. Cholesterol also helps your organs function properly. 90003 90002 Yet having too much LDL cholesterol can be a problem. High LDL cholesterol over time can damage your arteries, contribute to heart disease, and increase your risk for a stroke.Getting your cholesterol checked at regular doctor visits and lowering your heart disease risk with diet, exercise, lifestyle changes, and medication can help decrease complications associated with heart disease and improve quality of life. 90003 90018 Cardiovascular and circulatory systems 90019 90002 When you have too much LDL cholesterol in your body it can build up in your arteries, clogging them and making them less flexible. Hardening of the arteries is called atherosclerosis. Blood does not flow as well through stiff arteries, so your heart has to work harder to push blood through them.Over time, as plaque builds up in your arteries, you can develop heart disease. 90003 90002 Plaque buildup in coronary arteries can disrupt the flow of oxygen-rich blood to your heart muscle. This may cause chest pain called angina. Angina is not a heart attack, but it is a temporary disruption of blood flow. It’s a warning that you’re at risk for a heart attack. A piece of plaque can eventually break off and form a clot or the artery may continue to become narrowed which can fully block blood flow to your heart, leading to a heart attack.If this process occurs in the arteries going to the brain or within the brain it can lead to a stroke. 90003 90002 Plaque can also block the flow of blood to arteries that supply blood to your intestinal tract, legs, and feet. This is called peripheral arterial disease (PAD). 90003 90018 Endocrine system 90019 90002 Your body’s hormone-producing glands use cholesterol to make hormones such as estrogen, testosterone, and cortisol. Hormones can also have an effect on your body’s cholesterol levels.Research has shown that as estrogen levels rise during a woman’s menstrual cycle, HDL cholesterol levels also go up, and LDL cholesterol levels decline. This may be one reason why a woman’s risk for heart disease increases after menopause, when estrogen levels drop. 90003 90002 Lowered production of thyroid hormone (hypothyroidism) leads to an increase in total and LDL cholesterol. Excess thyroid hormone (hyperthyroidism) has the opposite effect. Androgen deprivation therapy, which reduces levels of male hormones to stop prostate cancer growth, can raise LDL cholesterol levels.A deficiency of growth hormone can also raise LDL cholesterol levels. 90003 90018 Nervous system 90019 90002 Cholesterol is an essential component of the human brain. In fact, the brain contains about 25 percent of the body’s entire supply of cholesterol. This fat is essential for the development and protection of nerve cells, which enable the brain to communicate with the rest of the body. 90003 90002 While you need some cholesterol for your brain to function optimally, too much of it can be damaging.Excess cholesterol in the arteries can lead to strokes — a disruption in blood flow that can damage parts of the brain, leading to loss of memory, movement, difficulty with swallowing and speech and other functions. 90003 90002 High blood cholesterol on its own has also been implicated in the loss of memory and mental function. Having high blood cholesterol may accelerate the formation of beta-amyloid plaques, the sticky protein deposits that damage the brain in people with Alzheimer’s disease.90003 90018 Digestive system 90019 90002 In the digestive system, cholesterol is essential for the production of bile — a substance that helps your body break down foods and absorb nutrients in your intestines. But if you have too much cholesterol in your bile, the excess forms into crystals and then hard stones in your gallbladder. Gallstones can be very painful. 90003 90002 Keeping an eye on your cholesterol level with recommended blood tests and lowering your risk for heart disease will help improve your overall quality of life.90003.90000 The Effects of Stroke on the Body 90001 90002 A stroke happens when blood carrying oxygen is unable to get to part of the brain. Brain cells get damaged and can die if left without oxygen even for a few minutes. A stroke requires immediate medical care, is potentially deadly, and can affect several parts of the body well after the event is over. 90003 90002 The best chance of reducing damage caused by a stroke is to get medical treatment as fast as possible. Long-term symptoms and recovery time will depend on what areas of the brain were affected.90003 90006 Respiratory system 90007 90002 Damage to the area of ​​your brain that controls eating and swallowing can cause you to have trouble with these functions. This is called dysphagia. It is a common symptom following a stroke, but often improves with time. 90003 90002 If the muscles in your throat, tongue, or mouth are not able to direct food down the esophagus, food and liquid can get into the airway and settle in the lungs. This can cause serious complications, like infection and pneumonia.90003 90002 A stroke that happens in the brain stem, where your body’s vital functions — like breathing, heartbeat, and body temperature — are controlled can also cause breathing problems. This type of stroke is more likely to result in coma or death. 90003 90006 Nervous system 90007 90002 The nervous system is made up of the brain, spinal cord, and a network of nerves throughout the body. This system sends signals back and forth from the body to the brain. When the brain is damaged, it does not receive these messages correctly.90003 90002 You may feel pain more than normal, or when doing regular activities that were not painful before the stroke. This change in perception is because the brain might not understand the sensations, like warmth or cold, the way it used to. 90003 90002 Changes in vision can happen if the parts of the brain that communicate with the eyes get damaged. These issues can include loss of vision, losing one side or parts of the field of vision, and problems moving the eyes. There may also be processing issues, meaning the brain is not getting the right information from the eyes.90003 90002 Foot drop is a common type of weakness or paralysis that makes it difficult to lift the front part of the foot. It can cause you to drag your toes along the ground while walking, or bend at the knee to lift the foot higher to keep it from dragging. The problem is usually caused by nerve damage and may improve with rehabilitation. A brace might also be helpful. 90003 90002 There is some overlap between the areas of the brain and their function. 90003 90002 Damage to the front part of the brain may cause changes in intelligence, movement, logic, personality traits, and thinking patterns.If this area is affected following a stroke it may also make planning difficult. 90003 90002 Damage to the right side of the brain can cause loss of attention span, focus and memory issues, and trouble recognizing faces or objects even if they’re familiar. It can also result in behavior changes, like impulsiveness, inappropriateness, and depression. 90003 90002 Damage to the left side of the brain can cause difficulty speaking and understanding language, memory problems, trouble reasoning, organizing, thinking mathematically / analytically, and behavior changes.90003 90002 Following a stroke, you’re also at a higher risk of having a seizure. This often depends on the size of the stroke, the location, and its severity. One study showed 1 in 10 individuals can develop seizures after a stroke. 90003 90006 Circulatory system 90007 90002 A stroke is often caused by existing issues within the circulatory system that build up over time. These are often due to complications related to high cholesterol, high blood pressure, smoking, and diabetes. A stroke can be caused by bleeding, known as a hemorrhagic stroke, or blocked blood flow called an ischemic stroke.A clot typically causes blocked blood flow strokes. These are the most common, causing nearly 90 percent of all strokes. 90003 90002 If you’ve had a stroke, you are at a higher risk of having a second stroke or heart attack. To prevent another stroke, your doctor will recommend lifestyle changes, like eating healthy and being more physically active. They may also prescribe medications. 90003 90002 Your doctor will also recommend getting better control of any ongoing health problems like high cholesterol, high blood pressure, or diabetes.If you smoke, you will be encouraged to quit. 90003 90006 Muscular system 90007 90002 Depending on which area of ​​the brain is damaged, a stroke can have an effect on a variety of different muscle groups. These changes can range from major to minor, and will usually require rehabilitation to improve. 90003 90002 A stroke normally effects one side of the brain. The left side of the brain controls the right side of the body and the right side of the brain controls the left side of the body. If there’s a lot of damage to the left side of the brain, you may experience paralysis on the right side of the body.90003 90002 When messages can not travel properly from the brain to the body’s muscles, this can cause paralysis and muscle weakness. Weak muscles have trouble supporting the body, which tends to add to movement and balance problems. 90003 90002 Feeling more tired than usual is a common symptom after a stroke. It’s called post-stroke fatigue. You may need to take more breaks between activities and rehabilitation. 90003 90006 Digestive system 90007 90002 During early stroke recovery, you’re typically not as active as usual.You may also be taking different medications. Constipation is a common side effect of some pain medications, not drinking enough liquids, or not being as physically active. 90003 90002 It’s also possible for the stroke to affect the part of your brain that controls your bowels. This can cause incontinence, meaning the loss of control over bowel function. It’s more common in the early recovery stages and often improves over time. 90003 90006 Urinary system 90007 90002 Damage from a stroke can cause a breakdown in communication between the brain and the muscles that control your bladder.When this happens, you may need to go to the bathroom more often, or you may urinate in your sleep, or while coughing or laughing. Like bowel incontinence, this is usually an early symptom that improves with time. 90003 90006 Reproductive system 90007 90002 Having a stroke does not directly change how your reproductive system works, but it can change how you experience sex and how you feel about your body. Depression, a decreased ability to communicate, and certain medications may also decrease your desire for sexual activity.90003 90002 One physical issue that can affect your sex life is paralysis. It’s still possible to engage in sexual activity, but you and your partner will likely need to make adjustments. 90003 90002 There are different types of strokes. Symptoms and rehabilitation can vary based on the type of stroke and its severity. Learn more about strokes, risk factors, prevention, and recovery time. 90003.90000 16 Effects of Testosterone on the Body 90001 90002 Testosterone is a vital male hormone that is responsible for the development and maintenance of male attributes. Women also have testosterone, but in much smaller amounts. 90003 90004 The Effects of Testosterone on the Body 90005 90002 Testosterone is an important male hormone. A male begins to produce testosterone as early as seven weeks after conception. Testosterone levels rise during puberty, peak during the late teen years, and then level off.After age 30 or so, it’s normal for a man’s testosterone levels to decrease slightly every year. 90003 90002 Most men have more than enough testosterone. But, it’s possible for the body to produce too little testosterone. This leads to a condition called hypogonadism. This can be treated with hormonal therapy, which requires a doctor’s prescription and careful monitoring. Men with normal testosterone levels should not consider testosterone therapy. 90003 90002 Testosterone levels affect everything in men from the reproductive system and sexuality to muscle mass and bone density.It also plays a role in certain behaviors. 90003 90004 Endocrine System 90005 90002 The body’s endocrine system consists of glands that manufacture hormones. The hypothalamus, located in the brain, tells the pituitary gland how much testosterone the body needs. The pituitary gland then sends the message to the testicles. Most testosterone is produced in the testicles, but small amounts come from the adrenal glands, which are located just above the kidneys. In women, the adrenal glands and ovaries produce small amounts of testosterone.90003 90002 Before a boy is even born, testosterone is working to form male genitals. During puberty, testosterone is responsible for the development of male attributes like a deeper voice, beard, and body hair. It also promotes muscle mass and sex drive. Testosterone production surges during adolescence and peaks in the late teens or early 20s. After age 30, it’s natural for testosterone levels to drop by about one percent each year. 90003 90004 Reproductive System 90005 90002 About seven weeks after conception, testosterone begins helping form male genitals.At puberty, as testosterone production surges, the testicles and penis grow. The testicles produce a steady stream of testosterone and make a fresh supply of sperm every day. 90003 90002 Men who have low levels of testosterone may experience erectile dysfunction (ED). Long-term testosterone therapy can cause a decrease in sperm production. Testosterone therapy also may cause enlarged prostate, and smaller, softer testicles. Men who have prostate or breast cancer should not consider testosterone replacement therapy.90003 90004 Sexuality 90005 90002 During puberty, rising levels of testosterone encourage the growth of the testicles, penis, and pubic hair. The voice begins to deepen, and muscles and body hair grow. Along with these changes comes growing sexual desire. 90003 90002 There’s a bit of truth to the «use it or lose it» theory. A man with low levels of testosterone may lose his desire for sex. Sexual stimulation and sexual activity cause testosterone levels to rise. Testosterone levels can drop during a long period of sexual inactivity.Low testosterone can also result in erectile dysfunction (ED). 90003 90004 Central Nervous System 90005 90002 The body has a system for controlling testosterone, sending messages through hormones and chemicals that are released into the bloodstream. In the brain, the hypothalamus tells the pituitary gland how much testosterone is needed, and the pituitary relays that information to the testicles. 90003 90002 Testosterone plays a role in certain behaviors, including aggression and dominance. It also helps to spark competitiveness and boost self-esteem.Just as sexual activity can affect testosterone levels, taking part in competitive activities can cause a man’s testosterone levels to rise or fall. Low testosterone may result in a loss of confidence and lack of motivation. It can also lower a man’s ability to concentrate or cause feelings of sadness. Low testosterone can cause sleep disturbances and lack of energy. 90003 90002 It’s important to note, however, that testosterone is only one factor that influences personality traits. Other biological and environmental factors are also involved.90003 90004 Skin and Hair 90005 90002 As a man transitions from childhood to adulthood, testosterone spurs the growth of hair on the face, in the armpits, and around the genitals. Hair also may grow on the arms, legs, and chest. 90003 90002 A man with shrinking levels of testosterone actually may lose some body hair. Testosterone replacement therapy comes with a few potential side effects, including acne and breast enlargement. Testosterone patches may cause minor skin irritation. Topical gels may be easier to use, but great care must be taken to avoid transferring testosterone to someone else though skin-to-skin contact.90003 90004 Muscle, Fat, and Bone 90005 90002 Testosterone is one of many factors involved in the development of muscle bulk and strength. Testosterone increases neurotransmitters, which encourage tissue growth. It also interacts with nuclear receptors in DNA, which causes protein synthesis. Testosterone increases levels of growth hormone. That makes exercise more likely to build muscle. 90003 90002 Testosterone increases bone density and tells the bone marrow to manufacture red blood cells. Men with very low levels of testosterone are more likely to suffer from bone fractures and breaks.90003 90002 Testosterone also plays a role in fat metabolism, helping men to burn fat more efficiently. Dropping levels of testosterone can cause an increase in body fat. 90003 90002 Testosterone therapy can be administered by a doctor via intramuscular injections. 90003 90004 Circulatory System 90005 90002 Testosterone travels around the body in the bloodstream. The only way to know your testosterone level for sure is to have it measured. This usually requires a blood test. 90003 90002 Testosterone spurs the bone marrow to produce red blood cells.And, studies suggest that testosterone may have a positive effect on the heart. But some studies investigating testosterone’s effect on cholesterol, blood pressure, and clot-busting ability have had mixed results. 90003 90002 When it comes to testosterone therapy and the heart, recent studies have conflicting results and are ongoing. Testosterone therapy delivered by intramuscular injection may cause blood cell counts to rise. Other side effects of testosterone replacement therapy include fluid retention, increased red cell count, and cholesterol changes.90003.90000 Effects on the body | Alcohol.org.nz 90001 90002 90003 Immediate effects of alcohol use 90004 90005 90006 Being drunk impairs judgment, inhibitions and concentration and in increasing amounts leads to drowsiness and coma. 90007 4 90008 The loss of memory for a period of drunkenness (alcoholic blackout) can occur in occasional as well as regular heavy drinkers and is due to alcohol interfering with the laying down of memories. 90007 4,8 90008 90011 90002 90003 Long-term effects of alcohol use 90004 90005 90006 Chronic heavy alcohol use can damage the brain and nerves in a variety of ways.Some damage to the brain, from mild to severe, occurs in around half of chronic heavy alcohol drinkers. 90007 24 90008 This may be a result of thiamine (vitamin B1) deficiency (secondary to alcohol use, either because of poor diet or because alcohol reduces the absorption of thiamine from the gut and interferes with how thiamine is used in the body). 90007 25 90008 90011 90006 Thiamine deficiency can cause an acute, severe, life-threatening disorder called Wernicke’s encephalopathy, which usually presents with symptoms of abnormal or paralysed eye movements, difficulty walking and confusion.It also causes a chronic condition of memory loss (variously called Korsakoff’s syndrome, psychosis or dementia), where loss of old memories occurs and difficulties in laying down new memories may be profound. 90007 4,24,25 90008 Both of these disorders are ultimately fatal without treatment with thiamine. 90007 4 90008 90011 90006 Chronic heavy alcohol use can also damage the part of the brain responsible for balance and coordination (the cerebellum), leading to instability and problems with walking.90007 4,25 90008 It can also damage peripheral nerves in the body, leading to pain, weakness, numbness and the inability to sense touch. 90007 4,26 90008 In rare cases it can damage specific centres in the brain, leading to loss of mental function, inability to walk and death 90007 8 90008 and can lead to the development of epilepsy (chronic fits) 90007 9 90008 and sleep disturbances . Although individuals suffering from insomnia sometimes use alcohol to treat the insomnia, tolerance to the sedating effect of alcohol is likely to occur, increasing the risk of excessive use.90007 3 90008 90011 90006 Also, if more than one or two drinks are taken in the evening, sleep can be disrupted, increasing the chances of a person waking in the night and finding it hard to fall back asleep. 90007 8 90008 90011 90006 The relationship between alcohol use and stroke, where there is a sudden paralysis, loss of sensation or inability to talk because the blood supply to the brain is interrupted, is complex. Alcohol increases the risk of hemorrhagic stroke, where the stroke is caused by bleeding in the brain.However, low to moderate alcohol use (one to two drinks a day) reduces the risk of ischaemic stroke, which is caused by blockage of the blood vessels in the brain, but higher levels of alcohol use increase the risk of ischaemic stroke. 90007 9 90008 90011 .

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о