Вредная еда список: 10 самых вредных продуктов | Elementaree

10 самых вредных продуктов | Elementaree

4. Хот-доги

Казалось бы, что плохого в булке с сосиской? Однако в современных колбасных изделиях присутствуют соя и Е-компоненты, которые раздражают органы ЖКТ и негативно воздействуют на пищеварительную систему. Одним из наиболее опасных ингредиентов сосисок является глутамат натрия, который относит хот-доги к числу самых вредных продуктов для человека. Влияя на нервную систему, он притупляет ощущение голода и побуждает людей есть больше, чем нужно. Как результат, желудок растягивается, а на талии накапливается жировая прослойка.

5. Попкорн

Кукуруза сама по себе не опасна, если не считать ее повышенной калорийности. В ней содержатся пищевые волокна и витамины, которые приносят пользу для организма. Но всё изменяется, когда кукурузу сочетают с маслом, солью, химическими добавками для карамелизации и усиления вкуса. В этом случае ее пищевая ценность еще более возрастает, а большие объемы соли приводят к проблемам с почками и скачкам артериального давления.

6. Лапша быстрого приготовления

Рассматривая, какие продукты вредны для организма, нельзя не упомянуть лапшу быстрого приготовления, которую многие люди предпочитают употреблять в условиях стремительного ритма жизни. Ее основной вред заключается в нарушении метаболизма. При поедании лапши организм вроде бы и получает калории, но без необходимых ему полезных веществ, поэтому уже совсем скоро требует новой порции пищи. Если это повторяется раз за разом, то со временем происходит дисбаланс обменных процессов, а человек приобретает болезни и лишний вес.

7. Сладкие газированные напитки

Газировки опасны высоким содержанием сахара, который негативно воздействует на фигуру и работу поджелудочной железы. Существуют напитки, которые вместо сахара включают в себя различные сахарозаменители, но и они входят в ТОП 10 вредных продуктов, поскольку:

• приводят к появлению целлюлита;
• раздражают слизистую ротовой полости и усиливают жажду;
• нарушают обмен веществ и кислотно-щелочное равновесие организма.

8. Белый хлеб

Хлебобулочные изделия из муки высших сортов являются представителями «быстрых углеводов», которые влекут за собой получение большого числа калорий. Этот излишек откладывается на талии в виде жирового запаса и постепенно приводит к ожирению. Кроме этого, в состав хлеба часто входят вредные добавки, которые грозят появлением болезней сосудов, пищеварительной системы, раковых образований.

9. Маргарин

Как и майонез, маргарин содержит в себе ненасыщенные жиры, которые делают его продуктом, вредным для человеческого здоровья. Сегодня его изготавливают из гидрогенизированного подсолнечного масла, представляющего опасность для сердца, печени, кровеносных сосудов. Известно, что именно трансжиры являются одной из причин целлюлита и образования холестериновых бляшек.

10. Конфеты и шоколадные батончики

Появление лишнего веса, диабет, аллергические реакции, ухудшение состояния зубов – лишь часть тех проблем, которые можно приобрести при частом употреблении сладостей. Батончики и конфеты – рекордсмены по содержанию легкоусвояемого сахара, не имеющего никакой пищевой ценности. Также в них входят эмульгаторы, сахарозаменители, красители и другие добавки, негативно влияющие на организм.

Самые полезные и самые вредные продукты — полный список для тех, кто хочет похудеть

Перед тем как в очередной раз сделать выбор в пользу фастфуда, сначала прочитайте наш материал. Мы составили список, в который включили самые полезные и самые вредные продукты.

Татьяна Шаманина

Теги:

Красота

Здоровье

Похудение

Бьюти

рецепты

Shutterstock

Полезная и вредная еда — почему одни продукты лучше выбросить, а другие — включить в свой ежедневный рацион. Составили список полезных и вредных продуктов для здорового питания.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Самые вредные продукты 

Это не значит, что продукты, представленные в этом списке, — то, от чего нужно отказаться раз и навсегда. Но если вы придерживаетесь здоровой диеты, постарайтесь свести к минимуму потребление вредных продуктов.

• Картошка фри. Ни для кого не секрет, что в жареном картофеле много соли, жиров и калорий. К тому же многие добавляют к фастфуду сырный или другой вредный соус, что делает картошку еще более калорийной. Обычная порция картофеля фри содержит около 420 калорий. Добавьте 100 г сырного соуса — и дополнительные 400 калорий и 30 граммов жира вам обеспечены.
• Хлопья для завтрака. Многие из нас начинают день с легких хлопьев. Из рекламы мы узнаем, что хлопья — идеальный завтрак для похудения и здорового образа жизни.
  К сожалению, это не всегда правда. Некоторые хлопья для завтрака, особенно предназначенные для детей, содержат консерванты для продления срока годности, искусственные красители, ароматизаторы и большое количество сахара. Чтобы отыскать «правильные» хлопья, выбирайте зерновые продукты с высоким содержанием клетчатки без сахара и добавок.
• Газированные напитки. Регулярное употребление газировки несет вред, прежде всего для сердца и зубов. Газированные напитки содержат огромное количество сахара, средняя банка содержит примерно 10 чайных ложек. Даже диетическая газировка насыщена искусственными подсластителями.
• Обработанное мясо. Обработанное мясо обычно содержит нитраты и другие химические добавки, которые продлевают ему жизнь и улучшают вкус и цвет. Колбасы, сосиски и сардельки могут состоять из остатков частей животных, смешанных с большим количеством соли и жира. Употребление обработанного мяса повышает риск высокого давления, болезней сердца и некоторых форм рака.
• Пончики. Жареные пончики содержат большое количество насыщенных и трансжиров, которые повышают вредный холестерин и могут вызвать рак. Кроме того, один пончик насыщен калориями и сахаром и при этом имеет низкую питательную ценность. Так что если вы обожаете пончики, 1-2 штуки в месяц — ваш лимит.

Самая вкусная и полезная еда

Какие продукты полезны и необходимы в ежедневном рационе? Ищите приятные и вкусные альтернативы «опасным» вкусняшкам. Некоторые думают, что натуральные здоровые продукты — это невкусная и скучная еда. Поверьте, когда вы откажетесь от вредной еды и перейдете на «светлую» сторону, вы почувствуете вкус правильной пищи. Да никто и не заставляет вас целыми днями есть салаты и поглощать сырую капусту. Экспериментируйте и пробуйте новые «здоровые» рецепты.

• Куркума. Яркая оранжевая специя содержит в себе активное соединение — куркумин. Оно обладает мощным противовоспалительным и противораковым эффектом. Исследования показывают, что употребление всего одного грамма куркумы в день может улучшить память. Также куркума улучшает настроение, борется с артритом и депрессией.
• Цветная капуста. Цветная капуста богата изотиоцианатами, фитонутриентом и ферментом, который разрушает раковые стволовые клетки. Еще один компонент — индол-3-карбинол — защищает ДНК от повреждений. Цветная капуста может заменить углеводы и мясо в вегетарианских рецептах.
• Темный шоколад. Исследования показывают, что темный горький шоколад улучшает память, настроение, когнитивные функции и защищает мозг от когнитивных нарушений. Регулярное употребление «правильного» шоколада положительно влияет на состояние кожи и ее эластичность.
• Грецкие орехи. Грецкие орехи содержат омега-3 жирные кислоты, которые улучшают здоровье в целом и функционирование мозга в частности. Регулярно ешьте несколько орешков в день, чтобы снизить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и восстановить микрофлору желудка.
• Ферментированные продукты. Некоторые ферментированные продукты, в том числе квашеная капуста, кимчи, кефир и чайный гриб, положительно влияют на микробиом кишечника. Это в свою очередь улучшает иммунную систему и здоровье органов пищеварения.
• Свекла. Употребление сока свеклы, особенно перед тренировкой, улучшает функционирование мозга. Свекла также нормализует кровяное давление, работу сердца и приток крови к мозгу. Бетанин в составе замедляет развитие болезни Альцгеймера.
• Черника. Одна чашка в день снижает артериальное давление и защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Фиолетовые ягоды повышают внимание у детей и развивают когнитивные функции у взрослых. К тому же состав ягоды способствует уменьшению жира на животе.
• Имбирь. Ежедневное употребление имбиря снижает мышечную боль, уменьшает неприятный запах изо рта, борется с прогрессирующими симптомами астмы.
• Чеснок. Насыщен полезными компонентами, которые снижают риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа. Он также обладает мощными антибактериальными свойствами и играет роль в уничтожении устойчивых к антибиотикам бактерий. Аллицин в чесноке действует как суперантиоксидант.

Разнообразное здоровое питание и регулярные физические нагрузки избавляют вас от необходимости худеть в экстремальном режиме. Пробуйте новые диетические, но сбалансированные рецепты и оставайтесь в форме в любое время года.

25 самых нездоровых продуктов фаст-фуда «Solluna» Кимберли Снайдер

Проедьте по улице любого города в Америке, и, скорее всего, вы столкнетесь с несколькими ресторанами быстрого питания. На самом деле, по всей стране насчитывается около 160 000 ресторанов быстрого питания, и их число растет с каждым днем. Американцы едят вне дома в среднем четыре-пять раз в неделю, и значительная часть этих блюд поступает из сетей ресторанов быстрого питания, от McDonald’s до Applebee’s. Семьи выбирают эти рестораны, потому что они быстрые, дешевые и удобные… но какой ценой?

Вот мой список самых нездоровых продуктов быстрого приготовления и их заменителей, которые вы можете приготовить.

1. Содовая

Подкисляющая, насыщенная химикатами и насыщенная либо HFCS, либо искусственными подсластителями (диетические разновидности), любой ценой избегайте всех газированных напитков. Вместо этого выпейте простой воды или принесите свою.

2. Жареный цыпленок

Сделанный из обычного цыпленка, наполненный гормонами и антибиотиками, покрытый глютенсодержащей панировкой и химическими веществами, такими как глутамат натрия и соль, и обжаренный в дешевом прогорклом масле, жареный цыпленок очень калорийный, жир и другие химические вещества, которые могут вызвать у вас заболевание. Пропустите его вообще. Пожалуйста, пожалуйста, никогда не ешьте жареную курицу.

3. Сэндвич с яйцом и колбасой

Гормоны, соль, антибиотики и молочные продукты делают этот сэндвич на завтрак вредным для здоровья. Вместо этого начните свой день с Glowing Green Smoothie. Вы можете сделать несколько и хранить их в морозильной камере, чтобы вы всегда могли разморозить один и все еще иметь привязку.

4. Чизбургер с беконом

С чего начать? Жир, калории и холестерин — это только часть проблемы чизбургеров с беконом, которые также содержат HFCS (в булочках и приправах), молочные продукты, соль, гормоны и антибиотики. Это просто противно. Вместо этого выберите вегетарианский бургер или бутерброд с авокадо.

5. Картофель фри

Картофель фри — это просто соленые нездоровые жирные бомбочки, обжаренные в самом ужасном прогорклом масле. Многие заведения быстрого питания теперь предлагают альтернативу картофелю фри, например, гарнир (без заправки!).

6. Молочный коктейль

Молочные коктейли, содержащие насыщенные жиры, сахар, обычные молочные продукты и часто химикаты для ароматизации, могут вызывать вялость и тошноту. Пропустите их и попробуйте один из рецептов смузи в Решение для детоксикации красоты, вместо .

7. Сырные палочки, обжаренные во фритюре

Возьмите сыр (насыщенный жиром, солью, гормонами и антибиотиками), панируйте его и обжарьте во фритюре. Как это вообще звучит, как будто это может быть «еда»? Откажитесь от них и вместо этого съешьте вегетарианские палочки с хумусом.

8. Рыба с жареным картофелем

Многие выбирают это как «здоровую» альтернативу фаст-фуду, но это совсем не так. Рыба служит губкой, которая впитывает все токсичные химические вещества из моря. Запанируйте его в пшеничной муке (глютен) и поджарьте, и вы получите нездоровую еду.

Избегайте рыбы, если вы не знаете, откуда она берется, и вместо этого выбирайте салат.

9. Пицца «Пепперони»

Сыр и белая мука в сочетании с содержащими нитрозамины солеными переработанными мясными продуктами делают пиццу токсичной и вредной для здоровья. Почему бы вместо этого не попробовать коричневый рис или пасту из киноа с томатным соусом?

10. Расплавленный тунец

Тунец содержит ртуть, а другие добавки к сэндвичу содержат HFCS, молочные продукты, соль и глютен. В сочетании с обработанным хлебом и, возможно, добавлением сыра, это действительно ядовитый ужас. Как насчет вегетарианского обертывания вместо этого?

11. Салат «Цезарь»

С салатом все в порядке, а вот со всем остальным, заправкой, сыром и гренками проблема. Заправка для салата «Цезарь», вероятно, содержит соль, HFCS, яйца и много жира. Вместо этого выберите голый салат и добавьте в качестве заправки дольку лимона, немного помидора и пюре из авокадо.

12. Чили для гамбургеров

Основная проблема с чили для гамбургеров – это говядина, которая, скорее всего, содержит гормоны и антибиотики. Гамбургер из фаст-фуда также может содержать кишечную палочку и некоторые довольно неприятные ингредиенты, включая искусственный краситель. Вместо этого съешьте немного вегетарианского чили или овощного супа.

сделайте предзаказ прямо сейчас!

Советы, инструменты и более 100 удивительных рецептов на растительной основе, чтобы чувствовать себя хорошо прямо сейчас и улучшить свое здоровье, исцеление и счастье. 🙂

13. Начос

Кукурузные чипсы с сыром, мясом и фасолью, а затем обмакнутые в сметану? Действительно?? Молочные продукты, гамбургеры, соль и ГМО-кукуруза — вот лишь некоторые из проблем со здоровьем, связанных с этой жирной и калорийной закуской. Вместо этого возьмите несколько овощных палочек, смоченных в сальсе.

14. Креветки с попкорном

Креветки, как и другие рыбы, представляют собой грязную ядовитую свалку в океане для химических веществ, таких как ПХБ и ртуть. Возьмите эти химические вещества и окуните их в муку и соль, обжарьте их во фритюре, и вы получите очень нездоровую еду, особенно если вы опустите их в коктейль с HFCS или соус тартар. Если вы действительно хотите рыбы, попробуйте немного дикого тихоокеанского лосося.

15. Чуррос

Эти сладкие кусочки теста содержат пшеницу (глютен), сахар, соль и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Избегайте их и съешьте кусочек фрукта.

16. Чизкейк

Десерт в заведениях быстрого питания ненамного лучше основного блюда. Чизкейк особенно вреден, потому что в нем есть не только сахар, соль и химикаты, но и молочные продукты, содержащие гормоны. Избегайте этого и попробуйте вкусный чиа-пудинг.

17. Хот-дог

Вы когда-нибудь читали, что содержится в хот-догах? Они создаются из «мясных обрезков», которые могут включать в себя органы, которые были механически разделены в пасту, смешаны с солью и другими химическими веществами и превращены в хот-дог. Многие хот-доги с высоким содержанием натрия также содержат HFCS и другие вредные для здоровья ингредиенты. Вместо этого попробуйте вегетарианский бутерброд.

18. Цыпленок терияки

Многие люди считают, что это очень полезный вариант, поскольку в нем мало жира и калорий, но курица терияки содержит большое количество сахара, натрия, генетически модифицированной сои, глутамата натрия и других веществ. вредные химические вещества. Вместо этого попробуйте овощи и коричневый рис.

19. Сэндвич с рыбным филе

У этих сэндвичей те же проблемы, что и у рыбы с жареным картофелем – ртуть и другие химикаты, HFCS, панировка и много жира. Выберите салат с авокадо или нарезанный вегетарианский бургер сверху.

20. Буррито с говядиной

Самая большая проблема в буррито с говядиной — это говядина и сыр. Молочные продукты, гормоны, антибиотики — все это есть. Вместо этого съешьте вегетарианский буррито с рисом и фасолью (держите сыр), если вы голодны.

21. Тако

Говядина, химические вещества в приправах, сыр и жареная ГМО-кукуруза – все это способствует тому, что эта пища становится нездоровой. Вместо этого приготовьте салат тако с черной фасолью и сальсой.

22. Куриные наггетсы

Куриные наггетсы, любимые детьми во всем мире, для вас ужасны. Во-первых, они сделаны из механически отделенной обычной курицы (гормоны, антибиотики), а затем панированы с мукой и солью (глютен) и содержат большое количество побочных продуктов кукурузы. Это нанесет вред здоровью ваших детей. Вместо этого предложите им миндальное масло на палочках сельдерея или бутерброд с хумусом.

23. Молоко

Многие родители выбирают молоко для своих детей в качестве здорового фаст-фуда. Молоко наполнено гормонами и антибиотиками и очень трудно переваривается. Вместо этого пейте простую воду.

24. Сэндвич с мясной нарезкой

В мясной нарезке есть все виды химикатов, много натрия и загрязненный животный белок. Они тоже с высоким содержанием жира, а если добавить сыр, то и молочные. Вместо этого съешьте хумус и вегетарианскую обертку.

25. Салат от шеф-повара

Яйца, мясной ланч и жирная заправка делают этот «полезный» салат действительно вредным для здоровья выбором, поскольку в нем много жира, соли, сахара и всех вредных веществ, которые содержатся в мясе. Вместо этого отдайте предпочтение сытному зеленому салату с киноа или авокадо.

Затраты на фаст-фуд на здоровье

Результатом всего этого потребления фаст-фуда в Америке является растущая проблема ожирения. Ожирение растет во всех секторах и возрастных группах, при этом ожирение среди молодежи вызывает серьезную озабоченность. Болезни тоже растут, и большая их часть напрямую связана с питанием. Показатели диабета 2 типа, аутоиммунных заболеваний и сердечных заболеваний выросли по мере распространения фаст-фуда в Америке. 2009 г.В исследовании, опубликованном в журнале «Ожирение» , изучалось количество калорий в среднем обеде из фаст-фуда. В среднем, исследование показало, что клиенты съедали около 827 калорий за один прием пищи, при этом самые высокие показатели были в сети из куриных блюд (931 калория), а в сетях сэндвичей, таких как метро, ​​было самое низкое количество калорий (около 750). Понятно, что все эти калории не очень хороши для вашей талии, но постоянные читатели знают, что я всегда подчеркиваю, что дело не только в калориях — многие ингредиенты, используемые в блюдах быстрого питания, вызывают наибольшее беспокойство.

Нездоровые ингредиенты

Блюда быстрого питания изобилуют всевозможными вредными для здоровья ингредиентами, в том числе: Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) можно найти в приправах (майонез, кетчуп, горчица), газированных напитках, картофеле фри, десертах, салатах. приправы и хлебобулочные изделия. HFCS — это полностью искусственный подсластитель, который связан с ожирением, рубцеванием печени и диабетом 2 типа. Глютен содержится в панировке, булочках и других хлебоподобных продуктах. Глютен поступает из пшеничной муки, и человеческий организм не может его хорошо перерабатывать. Молочные продукты в блюдах быстрого питания представлены в виде молочных коктейлей, мороженого и сыра с высоким содержанием насыщенных жиров. Человеческий организм плохо усваивает молочные продукты, они перегружены гормонами и антибиотиками.

• Обычные продукты животного происхождения, такие как говядина, курица и яйца, богаты гормонами и антибиотиками. Кроме того, говядина и куры, выращиваемые традиционным способом, обычно содержат больше насыщенных жиров, чем животные, выращиваемые на пастбищах.
• Обычные овощи, используемые в салатах и ​​гамбургерах, могут содержать пестициды или быть генетически модифицированными. Они низкого качества и обычно могут содержать меньше минералов и других питательных веществ.
• Искусственный подсластитель в диетических газированных напитках может быть нейротоксичным и опасным для здоровья.
• Дешевая поваренная соль содержится в опасно больших количествах в фаст-фуде, подвергается интенсивной обработке и может привести к целому ряду проблем со здоровьем и задержке воды.
• Рыба может содержать токсичные уровни ртути и других химических веществ.
• MSG — это нейротоксичный усилитель вкуса, который возбуждает клетки мозга до смерти.
• Мясо гамбургера содержит вышеупомянутые гормоны и антибиотики, но также весьма вероятно, что оно содержит опасный патоген E. coli 0157:H7. Говяжий фарш также часто является побочным продуктом коровьего фарша после того, как все остальные куски были удалены, измельчены и окрашены, чтобы выглядеть более свежим. Да, это одна из самых отвратительных вещей, которые я лично могу себе представить.

Школьные обеды быстрого питания

Я думаю, здесь важно отметить, что большинство школьных обедов — это фаст-фуд. Обеды, часто «обслуживаемые» корпорациями быстрого питания, содержат большое количество сахара, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, молочных продуктов и пустых углеводов. Я настоятельно рекомендую родителям защищать здоровье своих детей, упаковывая здоровый обед, а не полагаясь на школьные обеды, которые по сути являются фаст-фудом на подносе.

Чем питаться вместо

В The Beauty Detox Solution я описываю здоровую растительную диету с большим количеством продуктов для поддержания энергии. С некоторым планированием и подготовкой вы можете избежать всех этих маркетинговых сообщений быстрого питания и хорошо питаться, когда вы в дороге. Носите с собой нарезанные овощи или сырой миндаль и готовьте смузи, которые храните в морозильной камере на случай, если будете в бегах. В те времена, когда вы можете быть вынуждены есть в ресторане быстрого питания, делайте разумный выбор, придерживаясь в основном овощей или растительных блюд в меню. Отказ от фаст-фуда важен для вашего здоровья, но не менее важен и по другой причине.

Если у вас есть дети, фаст-фуд может нанести вред их здоровью. Став взрослым, вы должны подать пример принятия мудрого выбора, чтобы научить своих детей делать мудрый выбор для себя. Регулярное употребление фаст-фуда никогда не является мудрым выбором для здоровья и может даже привести к зависимости от этого самого нездорового метода питания. Употребление фаст-фуда также никогда не должно быть «наградой», потому что оно учит детей тому, что употребление фаст-фуда — это награда. Постоянно делая выбор в пользу своего здоровья, вы учите своего ребенка делать то же самое, навык, который поможет им стать более здоровыми взрослыми. В конечном итоге им понравится, что вы сделали этот выбор за них.

Полный список нездоровой пищи на 2018 год

Независимо от того, проводите ли вы день без спортзала или утоляете тягу, которую просто не утолить , иногда небольшая порция нездоровой пищи — это то, что вам нужно. От декадентского шоколадного мороженого до соленых картофельных чипсов — у нас есть ваш секретный запас закусок. Побалуйте себя этими 20 лучшими нездоровыми продуктами в день читинга.

1 из 20

Little Debbie Cosmic Brownies

2 $ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если у вас был тяжелый день, вы жаждете шоколада или вам просто нужно немного взбодриться после обеда, сдобное пирожное — одно из самых классических лакомств всех времен. Эти космические пирожные от Little Debbie, обсыпанные хрустящими, красочными шоколадными конфетами, действительно из этого мира .

Подробнее:  15 самых необычных вкусов мороженого

2 из 20

Картофельные чипсы Krinkle Cut Potato Chips

5 $  КУПИТЬ СЕЙЧАС

Картофельные чипсы Kettle, нарезанные морщинками, убивают рынок закусок двумя важными способами. Во-первых, хрустящая сморщенная текстура обеспечивает оптимальный вкус каждой ряби. Во-вторых, пикантный привкус соли и свежемолотого черного перца чувствуется в каждом хрустящем кусочке. Удачи вам не закончить всю сумку за один присест.

3 из 20

Слойки с какао

26 долларов США за упаковку из трех штук  КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы любитель шоколада, нет никаких сомнений, что это ваша самая любимая каша для завтрака всех времен. Cocoa Puffs начинаются с очень хрустящей воздушной текстуры, которая постепенно превращается в губки с мягким вкусом по мере того, как молоко заливается — классический выбор для завтрака, который также обязательно обуздывает вашу тягу к нездоровой пище.

4 из 20

Trolli Sour Brite Crawlers

$5 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы любите кислые конфеты, лучше Trollers Crawlers Brite Sour не найти. Одновременно кислые, сладкие, жевательные и слегка хрустящие из-за кристаллизованного сахарного покрытия, эти черви являются идеальным кислым лакомством для кинотеатра, дорожных поездок или в любое время, когда мимо пробирается тяга к нездоровой пище.

5 из 20

Крафт-макароны с сыром

1 $  КУПИТЬ СЕЙЧАС

Возможно, это самый известный и широко доступный бренд макарон с сыром. Эта фирменная синяя коробка вернет вас в детское блаженство с каждой сырной ложкой. Если вы жаждете какой-нибудь успокаивающей сырной сладости, это действительно не может быть лучше, чем большая тарелка макарон с сыром.

6 из 20

Мороженое Ben & Jerry’s Chocolate Therapy

$5 КУПИТЬ

По нашему скромному мнению, в мире действительно нет проблем, которые не могла бы решить пинта Ben & Jerry’s… особенно , если эта пинта оказалась со вкусом шоколадной терапии. Декадентский, насыщенный и ненавязчивый, этот вкус был создан для несгибаемых любителей шоколада.

Frito-Lay

7 из 20

Чипсы Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips

35 долл. США за упаковку из 64 шт. Поднимите моральный дух, когда жизнь вас подвела! Примечание: К счастью, этот ценный пакет поставляется в отдельных порциях.

8 из 20

Мини-пончики с пудрой Hostess Donettes

2 $ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Мягкие, нежные, посыпанные мечтательной и очень сладкой пудрой, эти мини-пончики вызывают полное привыкание и вызывают привыкание. Удачи съесть только один!

9 из 20

Чипсы Привет! Хрустящие печенья с шоколадной крошкой

2 $  КУПИТЬ СЕЙЧАС

Печенье с шоколадной крошкой — один из тех основных продуктов, которые всегда можно съесть, а эти хрустящие чипсы Привет! Оригинальные угощения гарантированно понравятся публике.

10 из 20

Шоколадные капкейки Little Debbie

3 $ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Верните этот олдскульный перекус из детства, чтобы моментально насладиться прошлым и днем.

11 из 20

Сливочное арахисовое масло Jif

2 $  КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы едите его ложкой или намазываете на кусочки любимых фруктов или сырые овощи, это одна из палочек Jifsti. продукты арахисового масла на рынке.

12 из 20

Шоколадные батончики SNICKERS

29 долларов США за упаковку из 48 штук КУПИТЬ СЕЙЧАС

Потому что мы все знаем, что когда ты голоден, ты не ты. Нуга, карамель и арахис… в шелковистом молочном шоколаде. Эм… нужно ли говорить больше?

13 из 20

Pirate’s Booty Попкорн с выдержанным белым чеддером

28 долл. США за упаковку из 12 штук КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вкусный перекус для летних пляжных дней, дорожных поездок или любого пиратского праздника на самом деле производится без каких-либо искусственных красителей, ароматизаторов или ингредиентов. Теперь копайте!

14 из 20

Шоколадное печенье-сэндвич Oreo

$3 КУПИТЬ СЕЙЧАС

не забудь молоко!

15 из 20

Ciao Bella Key Lime Graham Gelato Squares

62 доллара за упаковку из 12 штук КУПИТЬ СЕЙЧАС

эти удивительные квадраты мороженого — мы love Летний аромат Key Lime Graham.

16 из 20

HI-CHEW Fruit Chews Variety Pack

$14  КУПИТЬ СЕЙЧАС

С сочным, освежающим вкусом и эта упаковка невероятно выгодна для HIW 9,05-5-onCHEW. супер вкусное фруктовое лакомство.

17 из 20

Разнообразие маффинов Otis Spunkmeyer

29 долл.