Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Всаа 1000: BCAA 1000 200 капс. (Optimum Nutrition) — Купить — под заказ — Купить спортивное питание в интернет-магазине Москва. Cпортпит

Содержание

BCAA 1000 Caps 200 капс за 1150 рублей — «NutritionBar»


  • Производитель: Optimum Nutrition
  • Модель: 200 капс
  • Бонусные баллы: 35
  • Наличие:

    Нет в наличии

  • 1590р.


  • Цена в бонусных баллах: 1150


Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуется использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

BCAA 1000 – это высокотехнологичный комплекс разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон.

BCAA 1000 Caps содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые являются строительными материалом для мышечной ткани. BCAA применяются после тренировки, они способствуют задержке азота, улучшают восстановление и непосредственно стимулируют мышечный рост. Витамин В6 добавлен для того, чтобы обеспечить максимальное усвоение.

Рекомендации по употреблению:

Принимайте по 2 капсулы 1–3 раза в день, запивая водой или Вашим любимым напитком. (Вы также можете перед тем, как начать принимать данный продукт, предварительно проконсультироваться с нашими специалистами и следовать их рекомендациям.)

Ингредиенты

200 капс
Порция — 2 капс*
Количество порций — 100

Состав в
2 кап*
Л-лейцин
500 мг
Л-изолейцин
250 мг
Л-валин
250 мг

Рекомендуемые товары

Аминокислоты Optimum Nutririon BCAA 1000 200 капс.

Все спортсмены, особенно те которые поднимают тяжести (штангисты, метатели молота и занимающиеся бодибилдингом), прекрасно осведомлены, что для эффективного увеличения мышц и сил вашему организму требуются не заменимые аминокислоты, содержащиеся в пище. Это так называемые аминокислоты группы ВСАА отвечающие за множество различных функций в организме.

Но получить нужное количество аминокислот только из обычной пищи почти не реально, а выход есть! Оptimum Nutrition ВСАА 1000 – продукт содержащий все необходимы незаменимые аминокислоты! Настоящий помощник для любого тяжелоатлета или бодибилдера, улучшающий рельеф мышц, дающий силу, и делает спортсмена более выносливым. Отличный продукт помогающий достичь великолепных результатов!

1000, в названии этого великолепного продукта означает, что именно столько миллиграмм незаменимых кислот из группы ВСАА  содержится в этой пищевой добавке. Спортсмен, употребляющий добавку совместно со своим обычным рационом, обеспечит свой организм нужным количеством аминокислот, что естественно поможет ему достичь превосходных результатов в короткое время.

В продукте Оptimum Nutrition ВСАА 1000, аминокислоты лейцин, изолейцин и валин, содержатся в соотношении 2-1-1 соответственно. Одним из главных в этой группе – лицеин, ответственный за выполнение множества полезных функций в организме.

Все эти амиокислоты содержатся в белках мышечных тканей, чтобы исключить их дефицит в организме при интенсивных тренировках и следует употреблять пищевую добавку ВСАА 1000.  Эти аминокислоты очень быстро разрушаются во время работы мышц, а постоянное их поступление позволяет улучшить состояние мышц и ускорить рост и развитие мышечных тканей. Действие этих аминокислолот по эффективности можно сравнить с действием анаболиков, скорость роста мышц просто поразительна, но в отличие от анаболиков, продукт от компании Оptimum Nutrition не имеет побочных эффектов. Все аминокислоты пищевой добавки Оptimum Nutrition ВСАА 1000, поддерживают в органах и тканях вашего тела положительный азотистый баланс.

Количество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:
L-лейцин – 500 мг
L-изолейцин – 250 мг
L-валин – 250 мг

Рекомендации по употреблению:  
Принимайте по 2 капсулы 1–3 раза в день, запивая водой или Вашим любимым напитком. (Вы также можете перед тем, как начать принимать данный продукт, предварительно проконсультироваться снашими специалистами и следовать их рекомендациям.)

Количество порций: 100

Nanox BCAA 1000 — Бутик Спортивного Питания

Описание

Преимущества:

  • Высокая дозировка 1000 мг ВСАА на 1 капсулу
  • Состав усилен витамином B6 для лучшего усвоения
  • Использовано сырье высочайшего качества японской фирмы AJINOMOTO – одного из лидеров мировой пищевой промышленности

Описание:
ВСАА – аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками составляют третью часть мышечных белков. Интенсивные тренировки приводят к усиленному расходу ВСАА, что в результате усиливает мышечный катаболизм.

Дополнительный прием ВСАА позволяет предотвратить этот процесс. BCAA-1000 — это один из лучших продуктов, содержащих ВСАА на рынке спортивного питания.

Рекомендации по применению:
Принимайте по 2-3 капсулы до и после тренировки или 5 капсул в течение дня.

Состав:

Содержание в 100 г продуктаСодержание в 5 капсулах продукта% от рекомендованной дневной нормы
Калорийность420,32 ккал21,9 ккал
Углеводы0 г0 г
Протеин98,08 г5,85 г
Жиры0 г0 г
L-лейцин 42,43 г2,5 г
L-изолейцин21,22 г1,27 г
L-валин21,22 г1,27 г
Витамин B60,034 г2 мг100%


Ингредиенты:

лейцин, изолейцин, валин; капсула: желатин, стабилизатор: магния стеарат; кремния диоксид; краситель: титана диоксид, пиридоксина гидрохлорид.

Аминокислоты | kaup24.ee

Выбор других городов:

— Выберите —Tallinna linnTartu linnNarva linnPärnu linnKohtla-Järve linnViljandi linnRakvere linnMaardu linnSillamäe linnVõru linnAakaru valdAbja valdAbja-PaluojaAbja-Vanamõisa valdAdra valdAegviidu valdAhaste valdAhja valdAhtmeAlajõe valdAlatskivi valdAlbu valdAlutaguse valdAmbla valdAndineeme valdAnija valdAntsla linnAntsla valdAovere valdAre valdArukülaAruvälja valdAseri valdAudru valdAvinurme valdEametsa valdEisma valdElva linnElva valdEmmaste valdHäädemeeste valdHaage valdHaanja valdHaapsalu linnHaapse valdHaaslava valdHalinga valdHaljala valdHaljava valdHalliste valdHanila valdHarku valdHelme valdHerjava valdHiiu valdHiiumaa valdHummuli valdIisaku valdIlli valdIlluka valdIllurma valdImavere valdIntsu valdJägala-Joa valdJärva valdJärva-Jaani valdJärvakandi valdJõelähtme valdJõesuu valdJõgeva linnJõgeva valdJõhvi linnJõhvi valdJüri valdJuuliku valdJuuru valdKaarma valdKaasiku valdKabila valdKabina valdKadrina valdKäesalu valdKäina valdKaiu valdKallaste linnKambja valdKanepi valdKärdla linnKareda valdKarksi valdKarksi-NuiaKärla valdKäru valdKarula valdKasemetsa valdKasepää valdKastre valdKatase valdKehraKehtna valdKeila linnKeila valdKeila-Joa valdKernu valdKibuna valdKihelkonna valdKihlepa valdKihnu valdKiili valdKiisa valdKilingi-Nõmme linnKilksama valdKirumpää valdKiuma valdKiviõli linnKloogaranna valdKoeru valdKohila valdKohtla valdKohtla-Nõmme valdKoigi valdKolga-Jaani valdKõlleste valdKolu valdKonguta valdKõo valdKoonga valdKoppelmaa valdKõpu valdKõrgessaare valdKõrsa valdKose valdKõue valdKrei valdKriimani valdKudjapeKülitse valdKullamaa valdKulli valdKumna valdKunda linnKunda valdKurepalu valdKuressaare linnKurtna valdKuusalu valdLaadi valdLaagriLääne-Harju valdLääne-Nigula valdLääneranna valdLääne-Saare valdLaekvere valdLaeva valdLaheda valdLaiakülaLaimjala valdLaitse valdLasva valdLaukna valdLaulasmaa valdLavassaare valdLeesi valdLehmjaLeisi valdLemmetsa valdLevala valdLihula linnLihula valdLindi valdLohusalu valdLohusuu valdLoksa linnLooLüganuse valdLümanda valdLuunja valdMäeküla valdMäetaguse valdMaidla valdMajaka valdMäksa valdMammaste valdMänniku valdMärjamaa valdMartna valdMeegomäe valdMeeksi valdMeeri valdMeremäe valdMetsaääre valdMetsanurme valdMikitamäe valdMisso valdMõisaküla linnMõniste valdMooste valdMuhu valdMulgi valdMuraste valdMustjala valdMustlaMustvee linnMustvee valdNarva-Jõesuu linnNavi valdNeemisküla valdNissi valdNoarootsi valdNõo valdNõuni valdNõva valdOomiste valdOrava valdOrissaare valdOrjaku valdOru valdÕru valdOtepää linnOtepää valdPadise valdPaide linnPaide valdPäidre valdPaikuse valdPaistu valdPajusi valdPala valdPalamuse valdPaldiski linnPaldiski valdPalupera valdPangodi valdPapsaare valdPäri valdPärsti valdPatika valdPeetriPeetrimõisa valdPeipsiääre valdPihtla valdPiirissaare valdPikva valdPilka valdPinska valdPirgu valdPoaka valdPõdrala valdPõhja-Pärnumaa valdPõhja-Sakala valdPohla valdPöide valdPõltsamaa linnPõltsamaa valdPõlva linnPõlva valdPühalepa valdPuhja valdPuka valdPusku valdPüssi linnPuurmani valdRaasiku valdRaavitsa valdRae valdRägavere valdRahinge valdRaikküla valdRakke valdRakvere valdRandvere valdRannamõisa valdRannu valdRäpina linnRäpina valdRapla linnRapla valdRidala valdRisti valdRõngu valdRoobuka valdRoosna-Alliku valdRõuge valdRuhnu valdRuila valdRuu valdSaarde valdSaare valdSaaremaa valdSaarepeedi valdSaku valdSalme valdSalmistu valdSangaste valdSaue linnSaue valdSauga valdSetomaa valdSindi linnSindi valdSinialliku valdSipa valdSoe valdSõitme valdSõmerpalu valdSõmeru valdSonda valdSoomra valdSõtke valdSuislepa valdSultsi valdSurju valdSuurupi valdTabara valdTabasaluTabivere valdTaebla valdTaheva valdTahkuranna valdTähtvere valdTammejärve valdTammiste valdTammneeme valdTamsalu linnTamsalu valdTänassilma valdTanska valdTapa linnTapa valdTartu valdTarvastu valdToila valdTõlliste valdTootsi valdTorgu valdTori valdTorma valdTõrremäeTõrva linnTõrva valdTõrvandiTõstamaa valdTudulinna valdTüri valdTürisalu valdTuulna valdÜksnurme valdÜlejõe valdÜlenurme valdUrumarja valdUrvaste valdUuemõisa valdUulu valdUusküla valdVääna-Jõesuu valdVäätsa valdVägeva valdVahastu valdVäike-Maarja valdVaivara valdValga linnValga valdVälgita valdValgjärve valdValjala valdValkla valdValkse valdVana-Jõgeva valdVändra (Alev) valdVansi valdVara valdVarbla valdVardi valdVärska valdVarstu valdVasalemma valdVaskjala valdVastse-Kuuste valdVastseliina valdVatsla valdVehendi valdVeibri valdVeriora valdVigala valdVihula valdViimsi valdViiratsi valdViljandi valdVinni valdViraksaare valdVirtsuVirulase valdViru-Nigula valdVissi valdViti valdVõhma linnVoika valdVõistre valdVõlsi valdVõnnu valdVormsi valdVõru valdVõrumõisa valdVõsu vald

Учитывая Ваш выбор, мы в первую очередь покажем наиболее подходящие для Вас пункты выдачи заказов и сроки доставки.

Optimum Nutrition BCAA 1000 caps 200 капс.

Optimum Nutrition BCAA 1000 caps — это высокотехнологичный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой. BCAA  по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей и волокон.

Способ применения:

Принимайте по 2 капсулы 2-3 раза в день, обильно запивая водой или Вашим любимым напитком.

Optimum Nutrition BCAA 1000 caps —

содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые являются строительными материалом для мышечной ткани. BCAA применяются после тренировки, они способствуют задержке азота, улучшают восстановление и непосредственно стимулируют мышечный рост. Витамин В6 добавлен для того, чтобы обеспечить максимальное усвоение.

ВСАА 1000 caps — один из основных продуктов для поддержки мышечной массы, поэтому он подходит для употребления не только бодибилдерам, но представителям других видов спорта. Аминокислотный комплекс будет также надежным помощником в сохранении имеющейся мышечной массы на этапах сушки и похудения.

Положительные эффекты для организма от регулярного употребления Optimum Nutrition BCAA 1000 caps:

  • активизация процессов белкового синтеза для ускоренных темпов роста сухой мускулатуры;
  • повышение скорости метаболизма;
  • обеспечение положительного азотистого баланса;
  • эффективное восстановление мышечных волокон после изнурительных тренировок;
  • минимизация катаболических процессов в мышечных волокнах в периоды физических нагрузок и отдыха;
  • сжигание жировых отложений и регулирование массы тела;
  • повышение результативности и интенсивности тренировок;
  • обеспечение организма дополнительной энергией.

Optimum Nutrition BCAA 1000 caps — чистый аминокислотный продукт без лишней химии и красителей, поэтому он будет работать исключительно на построение качественной мускулатуры с красивым рельефом. Среди дополнительных преимуществ спортивной добавки — удобная форма выпуска в виде капсул, правильные пропорции активных компонентов и высокая работоспособность BCAA 1000 caps, гарантированная безупречной репутацией известного производителя Optimum Nutrition.

Количество питательных веществ в одной порции (2 капсулы):

  • L-лейцин – 500 мг
  • L-изолейцин – 250 мг
  • L-валин – 250 мг

Другие ингредиенты: желатин, стеарат магния.

Ассоциация аннуитетов государственных университетов (SUAA) — Главная

SUAA обеспечивает непрерывное отслеживание вопросов пенсий и медицинских льгот, государственного финансирования, а также других связанных с этим вопросов.

SUAA работает со своими членами, чтобы гарантировать, что законодатели, исполнительные должностные лица и другие политики осведомлены о проблемах членов.

SUAA — единственная правозащитная организация, которая занимается исключительно сохранением пенсионных и медицинских льгот для сотрудников государственных университетов и общественных колледжей — как действующих, так и пенсионеров — их супругов и оставшихся в живых, а также членов SURS, проживающих за пределами штата.

Членство в SUAA дает возможность взаимодействовать и строить отношения с другими членами SURS через местные отделения в каждом государственном университете и кампусе местного колледжа.

Членство в SUAA обеспечивает коммуникационную сеть через информационные бюллетени, законодательные бюллетени, веб-сайты, семинары и встречи, которые информируют и обновляют вас как по местным, так и по государственным вопросам, связанным с пенсионными и медицинскими льготами, и с упором на них.

Членство в SUAA помогает создать базу знаний, чтобы лучше понять, как каждый элемент законодательства может повлиять на пенсионные и медицинские льготы как сегодня, так и в будущем.

Членство в SUAA позволяет напрямую участвовать в законодательном процессе посредством координации четкого ГОЛОСА и видимости в качестве надежной правозащитной организации, которая защищает пенсионные и медицинские льготы участников и бенефициаров, зарегистрированных в SURS.

Членство в SUAA предлагает помощь супругам и лицам, пережившим ренту, путем предоставления им важной информации, которая поможет им в получении всех прав и льгот, на которые они имеют право.

Конституция и постановления SUAA
http: // suaa.org / assets / pdf / SUAAConstitutionBylaws2.9.2012.pdf? PHPSESSID = 027f772a2e54a660973830d544647811

Кому служит SUAA?
SUAA представляет нынешних сотрудников, пенсионеров, их супругов и оставшихся в живых, которые будут или получают пособия по пенсионной системе государственных университетов.

Какие преимущества дает членство?
SUAA — это ваш голос в Капитолии, и SUAA прилагает все усилия, чтобы законодатели услышали его ГРОМКО и четко. SUAA предоставляет информационную сеть через информационные бюллетени, законодательные бюллетени, веб-сайты, семинары и встречи, которые информируют и обновляют вас как по местным, так и по государственным вопросам, связанным с вашей пенсией и медицинскими льготами, и с упором на них.

Могу ли я присоединиться онлайн и безопасна ли моя платежная информация?
Да, онлайн-форму регистрации можно найти на сайте www.suaa.org. Ваш платеж фактически обрабатывается через PayPal, который является надежным и безопасным сайтом для обработки платежей. PayPal очень серьезно относится к защите вашей финансовой информации и всегда использует новейшие технологии защиты от мошенничества. PayPal никогда не будет передавать вашу финансовую информацию SUAA или другим продавцам.

Сколько стоят сборы SUAA? Сборы
SUAA State Office составляют 25 долларов.00 в год. Взносы главы варьируются в зависимости от главы и составляют не более 15 долларов в год. Чтобы узнать о членских взносах, посетите сайт www.suaa.org.

Когда истекает срок моего членства?
Срок действия вашего членства истекает через год после последней оплаты. Пожалуйста, свяжитесь с государственным офисом по адресу suaa [a] suaa.org или (217) 523-4040, если вы не уверены.

Кто мой законодатель и как с ним связаться?
Чтобы найти своего депутата и его контактную информацию, посетите сайт Избирательной комиссии штата Иллинойс, http: // www.выборы.il.gov.

С кем мне связаться по поводу моих льгот, включая страхование, пенсию и инвалидность?
Свяжитесь с SURS напрямую. (800) 275-7877 или www.surs.com.

Каковы пять систем пенсионного обеспечения государственных служащих штата Иллинойс?
Пенсионная система государственных университетов (SURS)
1901 Fox Drive, P.O. Box 2710
Champaign, IL 61825-2710
(217) 378-8800 (800) 275-7877

Система пенсионного обеспечения государственных служащих (SERS)
2101 S. Veterans Pkwy, P.О. Box 19255
Springfield, IL 62794-9255
(217-785-7444

Gerneral Assembly Retirement System (GARS)
2101 S. Veterans Pkwy, PO Box 19255
Springfield, IL 62794-9255
(217) 782- 8500

Система пенсионного обеспечения судей (JRS)
2101 S. Veterans Pkwy, PO Box 19255
Springfield, IL 62794-9255
(217) 782-8500

Система пенсионного обеспечения учителей (TRS)
2815 W. Washington, PO Box 19253
Springfield, IL 62794-9253
(217) 753-0311 (800) 877-7896

SUAA / Montevideo / Angel S Adami International General Airport Information

Расположен в Монтевидео, УРУГВАЙ

ИКАО — SUAA

широта / долгота

С34-47.4 / W056-15.9

Высота (футы)

174

Доступное топливо

AVGAS

Текущее UTC

3:08:25 (-3.00)

Самая длинная взлетно-посадочная полоса с твердым покрытием (футы)

4101 х 75, 18/36

Поверхность взлетно-посадочной полосы

Бетон

PCN

Стандартное местное время

12:08:25

Дополнительная информация об аэропорте (нажмите, чтобы развернуть)

Интенсивность освещения в аэропорту

НИЗКИЙ

Предварительная таможенная очистка США

ДСТ

Нет (переход на летнее время не выполняется)

Часы работы аэропорта

Пн-Пт 1000-0100Z

Часы работы диспетчерской

Пн-Пт 1000-0100Z

Расстояние от города

15 км к северо-западу от города

Спутниковая карта Google SUAA

Калькулятор расстояния до аэропорта

Ограничения и информация аэропорта

Новостная статья / Законодательное собрание штата Иллинойс награждает SURS по случаю 75-й годовщины

3 мая SURS была представлена ​​законодательная резолюция и свидетельства о признании от Палаты представителей Иллинойса и Сената в ознаменование 75-летия Системы.

Во время 10-го ежегодного приема для законодательных органов, спонсируемого Пенсионной системой государственных университетов (SURS) и Ассоциацией пенсионных выплат университетов штата (SUAA), председатель Попечительского совета SURS Том Кросс и исполнительный директор Брайан Льюис приняли похвалы от конгрессмена Кэрол Аммонс (D. — 103-й округ), сенатор Скотт Беннетт (D — 52-й округ) и сенатор Чапин Роуз (R-51-й округ) о 75-летнем служении Системы членам.

Представитель Аммонс представил SURS Постановление Палаты представителей 1100 (HR 1100), поздравив SURS с юбилеем и поблагодарив Систему «за их профессионализм и преданность государственной службе.Представители Ammons и Chad Hays (R — 104-й округ) были соавторами HR 1100.

Сенсоры Роуз и Беннет вручили SURS награды Сената «в знак признания его 75-летия, отмечая три четверти века службы, 1941-2016 гг.».

Более 30 законодателей штата остановились на мероприятии, проведенном в офисе SUAA в центре Спрингфилда, чтобы поздравить SURS.

SURS благодарит исполнительного директора SUAA Линду Брукхарт, а также персонал и исполнительный комитет SUAA за организацию приема.

Член палаты представителей Кэрол Аммонс (округ D-103) зачитывает Постановление Палаты представителей 1100 — Празднование 75-й годовщины SURS во время приема в законодательном органе SURS / SUAA 3 мая 2016 года в Спрингфилде. Член палаты представителей Аммонс и Чад Хейс (R-104-й округ) были главными спонсорами HR 1100. В состав округа Аммонса входит Шампейн, где находится штаб-квартира SURS. В районе проживает более 9 400 членов SURS. Район респ. Хейс включает районы в графствах Шампейн и Вермиллион.Более 6200 членов SURS живут в районе 104-го дома.

Сенатор Чапин Роуз (R- 51-й округ), бывший исполнительный директор SURS Брайан Льюис, исполнительный директор SUAA Линда Брукхарт и сенатор Скотт Беннет (D-52-й округ) присутствуют на торжественном приеме для представителей SURS / SUAA 3 мая 2016 г. 75-летие МУРС. Округа сенатора Роуза и Беннета включают приблизительно 8 900 и 15 700 членов SURS соответственно.

Доверенное лицо SURS Стивен Рок, председатель SURS Том Кросс и доверенное лицо SURS Джон Энгстром присутствуют на приеме для представителей законодательных органов SURS / SUAA, посвященном 75-летию SURS.

Попечитель SURS Джон Энгстром, бывший исполнительный директор SURS Брайан Льюис, сенатор Гэри Форби (D — 59-й округ) и член палаты представителей Кэрол Аммонс (D — 103-й округ) присутствуют на приеме для представителей законодательных органов SURS / SUAA. Конгрессмен Аммонс является членом комитета Палаты представителей по кадрам и пенсиям. Сенатор Форби является членом Комитета Сената по лицензионной деятельности и пенсиям. Его округ включает самые южные округа штата, где расположены Университет Южного Иллинойса — Карбондейл, Колледж Ренд Лейк, Колледж Джона Логана и Колледж Шони.Более 6000 членов SURS проживают в 59-м округе Сената.

Главный юрисконсульт SURS Бьянка Грин, представитель Майк Фортнер (R — 49-й округ) и главный операционный директор SURS Эндрю Мэтьюз присутствуют на приеме для представителей законодательных органов SURS / SUAA. Более 1100 членов SURS живут в районе 49-го дома.

Бывший исполнительный директор SURS Брайан Льюис и сенатор Дженнифер Бертино-Таррант (D — 49-й округ) присутствуют на приеме для представителей законодательных органов SURS / SUAA.Сенатор Бертино-Таррант является членом Комитета Сената по лицензионной деятельности и пенсиям. Более 2000 членов SURS проживают в 49-м округе Сената.

Бывший исполнительный директор SURS Брайан Льюис и сенатор Эмиль Джонс, III (D — 14-й округ) присутствуют на приеме для представителей законодательных органов SURS / SUAA. Приблизительно 2400 членов SURS проживают в 14-м округе Сената. Сенатор Джонс является заместителем председателя Комитета Сената по лицензионной деятельности и пенсиям.

Доверительный управляющий SURS Джон Энгстром, респ.Роберт Причард (R — 70-й округ) и исполнительный директор SUAA Линда Брукхарт присутствуют на приеме для представителей законодательных органов 3 мая. Член палаты представителей Притчард является членом Комитета по ассигнованиям на высшее образование Палаты представителей. Приблизительно 4600 членов SURS живут в районе 70-го дома.

Член палаты представителей Соня Харпер (D — 6-й округ), бывший исполнительный директор SURS Брайан Льюис, член палаты представителей Мэри Флауэрс (D — 31-й округ), сенатор Джеймс Клейборн младший (D — 57-й округ), попечитель SURS Стивен Рок, сенатор .Стив Стэдельман (D — 34-й округ) и член палаты представителей Джо Сосновски (R — 69-й округ) позируют для фотографии в приемной законодательного органа SURS / SUAA.

Член палаты представителей Сосновский является членом комитета по ассигнованиям на высшее образование. Конгрессмен Флауэрс является членом комитета Палаты представителей по высшему образованию. Сенатор Клэйборн — член сенатского комитета по пенсионным инвестициям. Сенатор Штадельман является членом сенатского комитета по ассигнованиям на высшее образование.

Исполнительный директор SUAA Линда Брукхарт и представитель SURS в законодательных органах Кристен Хоуч слушают вручение наград в честь 75-й годовщины SURS.

Член палаты представителей Энтони ДеЛука (D — 80-й округ) и бывший исполнительный директор SURS Брайан Льюис беседуют во время приема для законодателей. Более 1400 членов SURS живут в районе 80-го дома.

Член палаты представителей Дэвид Харрис (R — 53-й округ) и бывший исполнительный директор SURS Брайан Льюис присутствуют на 10-м ежегодном приеме для представителей законодательных органов SURS / SUAA. Более 1000 членов SURS проживают в районе 53-го дома. Член палаты представителей Харрис является представителем от республиканцев Комитета по доходам и финансам Палаты представителей и членом Комитета по ассигнованиям на общие службы Палаты представителей.

Член палаты представителей Дон Моффитт (R — 74-й округ) и лоббист SUAA Дик Локхарт присутствуют на приеме для представителей законодательных органов SURS / SUAA в 2016 году. Более 1000 членов SURS проживают в районе 74-го дома.

07.05.2019, протокол — MVCCAA

Ассоциация арендаторов муниципальных колледжей Морейн-Вэлли
Ежегодное весеннее собрание
7 мая 2019 г.
M202, MVCC, 15:00

МИНУТ

Участники : Балке, Баухс, Бентли, Берриган, Коррадетти, Д’Аверса, Герке, Грей, Хендрикс, Хесслер, Ходковски, Косцельняк, Куропас, Кузьма, Махон, Мартиг, МакГиннис, МакГреал, Разор, Фелин , Сиверс, Стшельчик, Тайлер.

Протокол с уважением представлен Сью Фелан.

Добро пожаловать и звоните для заказа: Peggy Machon

Заседание было объявлено доктором Махоном в 15.08.

П. Махон поприветствовал всех на встрече и рассказал, что прием для пенсионеров проходил одновременно с этой встречей. Все пенсионеры были приглашены на эту встречу, но, конечно же, должны были присутствовать на их праздничном приеме! Некоторые пенсионеры уже присоединились к главе MVCC Annuitants.

Сообщение от доктора Дженкинса: Джо Кеннеди был переизбран, и Джон Коулман занимает промежуточное положение в совете директоров. В состав новых членов Совета входят: Бернадетт Баррат и Бет МакЭлрой-Кирквуд (срок 6 лет) и Патриция Мерфи (срок полномочий 2 года).

Колледж отмечает свою 50-ю церемонию выпуска в этом году 17 мая 2019 года. Дик Дурбин будет основным докладчиком. Скорее всего, осенью состоится еще один обед Фонда. Даты будут согласованы летом / в начале осени.

Утверждение протокола собрания осенью 2018 года: Сью Фелан

Протокол осеннего собрания членов (10.04.18) был представлен на утверждение.Рики Мур переехал, и Пат Баухс поддержал утверждение протокола с внесенными исправлениями. Протокол был утвержден единогласно.

Отчет казначея: Стив Лебре — Отчет казначея не был доступен для этого собрания.

A. Сберегательный счет / остаток: $ 2267,55

B. Текущий счет / остаток: 789,97 долларов США

Отчет о членстве: Членский комитет: Джейн Коррадетти / Дорин О’Брайен / Нэнси Бентли
Нэнси Бентли сообщила:

А.236 участников. 29 марта — значительное увеличение… было между 222 и 224. Самый высокий показатель членства в новейшей истории.

B. Письма были отправлены получателям наград в MVCC за 20 и более лет службы.

C. Ассоциация аннуитантов MVCC представила стол на ярмарке льгот в октябре 2018 года.

D. Чрезвычайно важно, чтобы контактная информация участников была точной и актуальной.

а. Участники могут переслать исправленную контактную информацию на адрес Jane Corradetti
(corradetti1 @ comcast.нетто)
б. Если вы уже создали учетную запись, посетите веб-сайт SUAA (https://www.suaa.org/)
i. Войдите в систему
ii. Щелкните ссылку Доступ для участников в правом верхнем углу экрана.
г. Если вы еще не создали учетную запись, необходимо выполнить несколько дополнительных действий. Если вам нужна помощь
, свяжитесь с Джейн.

E. Взнос за членство в MVCCAA составляет 38 долларов США; обеспечивает государственное партнерство.

F. Членство не ограничивается сотрудниками

П. Махон разъяснил разницу между SURS и SUAA.Кроме того, веб-сайт был изменен
, чтобы соответствовать языку веб-сайта SUAA. От «пенсионеров» к «аннуитентам».
Супруги / другие значимые лица также имеют право быть членами.

Вопросы? Пожалуйста, свяжитесь с любым членом Членского комитета.

G. Представители MVCCAA и SUAA примут участие в ярмарке льгот для сотрудников
в октябре 2019 г., чтобы набрать на работу действующих сотрудников.

Законодательный отчет: Рики Мур / Деб Сиверс

Деб Сиверс и Донна Макколи присоединятся к Рики Мур в Законодательном комитете.

Предлагаемое в настоящее время законодательное действие ограничит повышение заработной платы для сотрудников, планирующих выйти на пенсию, на уровне 3%. Это действие, если оно будет принято, не позволит сотрудникам превысить 3% -ный предел в последний год выхода на пенсию и приведет к выплате колледжем тысяч долларов штрафов. Пэт Баухс сообщила, что Линда Брукхарт, исполнительный директор SUAA, просит привести примеры лиц, на которых распространяется правило 3%. Майк Уэйд предложил связаться с Троем Суонсоном.

Губернатор

Притцкер предложил провести референдум, чтобы попросить избирателей утвердить компонент справедливого налогообложения.В случае одобрения налоговая льгота по налогу на имущество увеличится на 20% для всех, кто имеет доход более 250 000 долларов США.

Членов попросили порекомендовать выступающих на осень. Среди прошлых спикеров — представитель Келли Берк и представитель Билл Каннингем. Предлагаемая тема: Что нового? Что нет? В чем дело?

Интернет-отчет: Джойс Тайлер / Сью Грей

Джойс Тайлер — Октябрьские минуты будут опубликованы на веб-сайте в конце этого месяца. Больше не о чем сообщать. Джойс переезжает в Гилфорд, штат Нью-Хэмпшир, с населением 7000 человек.Джойс будет жить рядом с озером. Фильм Как насчет Боба? Было снято . Джойс и дальше будет присутствовать в сети от NH. Пегги вручила Джойс знак признательности членов.

Отчет SUAA: Пэт Баухс / Нэнси Бентли

Пат Баухс: Мы — регион 1. По крайней мере, один или два раза в год лидеры региона 1 встречаются, чтобы поделиться информацией по вопросам, затрагивающим все главы. Линда Брукхарт присутствовала на последнем собрании лидеров, на нем присутствовало около 15 представителей всех отделений.

SUAA теперь предлагает четыре стипендии по 500 долларов для членов семьи, получающих ренту, включая внуков. Информация о стипендиях находится на веб-сайте SUAA или по электронной почте [email protected] для получения дополнительной информации. Фонд SUAA также ищет новых членов.

Правление SUAA: Карл Харрисон (GSU), представитель университета в Регионе 1, уйдет в отставку в июне. Регион 1 должен определить кандидатов на замену, чтобы баллотироваться на пост представителя университета, Регион 1. (Обновление: Коллин Рок [GSU] выиграла выборы.Патрисия Вентхолд [Харпер], представитель местного колледжа Района 1, уйдет в отставку в июне 2020 года. Количество членов SUAA сократилось примерно на 1000 человек.

Правило 3% вызывает беспокойство, особенно для сотрудников многоуровневой системы. Аннуитенты уровня I — пособия, на которые государство не распространяется в отношении пенсий. Все, кто нанят после 2011 года, относятся к Уровню II. Лица уровня II могут участвовать в пенсионной системе ИЛИ могут участвовать в системе самоуправления. Озабоченность людей Tier II связана с совмещением пенсионных пособий Tier II с пособиями по социальному обеспечению.Это изменение также коснется сотрудников уровня III, но пенсионные выплаты еще не согласованы с пособиями по социальному обеспечению для сотрудников уровня III. Это решение повлияет на общее состояние пенсионной системы.

Ежегодное собрание SUAA состоится 27 и 28 июня в Спрингфилде. Пэт пригласил желающих присутствовать. Одним из вопросов для обсуждения будет предложен пересмотр устава и структуры управления.

Нэнси Бентли — работала в уставном комитете и руководстве по политикам и процедурам.На последнем заседании адвокат Джон Новак рассмотрел права и обязанности Совета директоров SUAA. В Совет директоров входит более 100 членов, что очень громоздко. Все директора несут ответственность за действия Совета. В конце собрания было принято предложение поручить Комитету по Уставу изучить структуру управления и внести некоторые изменения. Предлагаемая структура состоит в том, чтобы сделать Исполнительный комитет Советом директоров, а членство — делегатами.Эта рекомендация открыта для комментариев до 15 мая 2019 г. Изменения будут внесены на основании полученных отзывов. Голосование по утверждению окончательного проекта будет проведено в июне. Комитет по Уставу обычно состоит из шести человек; из-за размера предприятия состав уставной комиссии был увеличен до 12 человек.

Доклад президента: Пегги Махон

Американская федерация служащих штата, округа и муниципалитетов (AFSCME) обратилась к членам SUAA.AFSCME пытается расширить свое членство. Некоторые люди подошли к Пегги с вопросами о полученном письме. Был ли AFSCME таким же, как SUAA? «Краткий ответ» — нет, и SUAA хотела бы иметь возможность разъяснить разницу для членов. Пегги призвала членов MVCCAA и дальше оставаться членами SUAA, которые усердно работали над защитой наших пенсионных пособий.

Другое — стипендия MVCCAA

Были присуждены две стипендии MVCCAA, каждая в размере 500 долларов США.Пегги получила благодарственные письма от обладателей стипендий и попросила Джойс опубликовать ответы получателей на веб-сайте MVCCAA.

Приглашенный докладчик: Презентация д-ра Донны Макколи / проф. Рекреационная терапия / Спортивный менеджмент

Осведомленность поколений: работа с миллениалами и старше

Отсрочка

Заседание закрывается в 17:00

Ссылка здесь для PDF — SUAA

  • Стр. 2 и 3: Отчет о модернизации пенсионного обеспечения
  • Стр. 4 и 5: I.Фактические данные
  • Стр. 6 и 7: Целевая группа по модернизации пенсий Me
  • Стр. 8 и 9: Обзор ручек губернатора 2004 г.
  • Стр. 10 и 11: 9) Увеличить взносы сотрудников
  • Стр. Ответственность FY
  • Стр. 14 и 15: и кредит на оплату отпуска по болезни в соответствии с SC
  • Стр. 16 и 17: Поощрение за досрочный выход на пенсию SERS (Pu
  • Стр. 18 и 19: чем Попечительский совет SURS) на номер
  • Стр. 20 и 21: продвижение на факультет с постоянным пребыванием
  • Стр. 22 и 23: Выводы инвестиционного подкомитета
  • Стр. 24: Консультационный анализ Investme AON
  • Стр.29 и 30: Aon ConsultingПособия сотрудникам Con
  • Стр. 31 и 32: Выводы Подкомитет по льготам
  • Стр. 33 и 34: Пенсионный возраст Государственные служащие Re
  • Стр. 35 и 36: Пенсионная система государственных университетов
  • Стр. 37 и 38: Пенсионная система судей Сумма плана
  • Стр. d 40: Сравнение систем IL с другими M
  • Стр. 41 и 42: Актуарный анализ CGFA двухуровневого
  • Стр. 45 и 46: IV.Финансирование
  • Страница 47 и 48: Как мы к этому пришли? На самом деле
  • Страница 49 и 50: были утверждены ранее в этом году. Th
  • Стр. 51 и 52: ПРОЕКТЫ ФИНАНСИРОВАНИЯ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
  • Стр. 53 и 54:

    ПРОЕКТЫ ФИНАНСИРОВАНИЯ ДЛЯ ГОСУДАРСТВА U

  • Стр. 55 и 56:

    ПРОЕКТЫ ФИНАНСИРОВАНИЯ ОБЩИХ

  • Стр. 57 и 58: 904 Целевая группа по модернизации пенсий Мин.

  • Страница 59 и 60:

    Общая сумма пенсионных обязательств государства

  • Страница 61 и 62:

    В частном секторе, ручка сотрудника

  • Страница 63 и 64:

    Рисунок 5 Распространенность людей разного возраста

  • Страница 65 и 66:

    Падение фондового рынка в 2007-2020 годах

  • Страница 67 и 68:

    • Измените текущие положения для политики избегания вины — или pla

  • Page 71 и 72:

    В.Государство должно финансировать свой пенсионный фонд

  • Страница 73:

    , уменьшилась ли поправка pe

  • Страница 77 и 78:

    От: Роб Карр [mailto: [email protected]

  • Страница 79 и 80:

    Гражданский Федерация хотела бы e

  • Страница 81 и 82:

    ПОЛОЖЕНИЕ ГРАЖДАНСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В ГОСУДАРСТВЕ

  • Страница 83 и 84:

    Фонд государственных пенсионных систем в Certi

  • Страница 85 и 86:

    благоприятные условия выхода на пенсию

  • Страница 87 и 88:

    неаудированная оценка фондов

  • Page 89 и 90:

    поступлений от пенсионных облигаций принесет

  • Page 91 и 92:

    Расчетное влияние P.A. 94-0004Tot

  • Page 93 и 94:

    100,00% State of Illinois Pension Fu

  • Page 95 и 96:

    пенсионеров в QCHP повысится с 12

    долларов США
  • Страница 97 и 98:

    СОДЕРЖАНИЕ ТЕКУЩЕЕ СОСТОЯНИЕ

  • Page 99 и 100:

    Конституционная защита Public emp

  • Page 101 и 102:

    Общенациональное сравнение Согласно интересам

  • Page 103 и 104:

    , поэтому он даже не смог сделать

  • Page 105 и 106 :

    График финансирования на 1995 год был подчинен

  • Page 107 и 108:

    , так как P.A. 94-0004 также разрешил

  • Page 109 и 110:

    100.00% State of Illinois Pension Fu

  • Page 111 и 112:

    Соблюдение 10-летней амортизации

  • Page 113 и 114:

    Fund Государственные пенсионные системы в Certi

  • Страница 115 и 116:

    112

  • Страница 117 и 118:

    114

  • Страница 119 и 120:

    116

  • Страница 121 и 122:

    118

  • Страница 123 и 124:

    Рекомендации по пособиям Su

  • Страница 125 и 126:

    меньшее пособие », чем их столбец. ЧАСТНОГО СЕКУНДА

  • Стр. 131 и 132:

    ПРИЛОЖЕНИЕ CApples to ApplesNeighbori

  • Стр. 133 и 134:

    ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ВЫПУСКА ПРИЛОЖЕНИЕ EPSCA

  • Стр. 135 и 136:

    Кому: P Рабочая группа по модернизации Ension

  • Страница 137 и 138:

    1) Наши пенсионные пособия равны или b

  • Страница 139 и 140:

    136

  • Страница 141 и 142:

    70 East 70 East Lake Street, Suite

  • Page 143 и 144:

    Более того, штат Мичиган составляет

  • Page 145 и 146:

    Процентное увеличение в Иллинойсе (штат Иллинойс)

  • Page 147 и 148:

    Штат Иллинойс на 2010 финансовый год без разбивки бюджета

  • Страница 149 :

    Самый простой способ создать ярмарку, r

  • Стр. 151 и 152:

    Создание «Пенсионных рамок

  • Стр. 153 и 154:

    Предлагаемый годовой график выплат

  • Стр. 155 и 156:

    Приложения

  • Страница 157 и 158:

    Приложение BIllinois Teachers ‘Retire

  • Страница 159 и 160:

    Приложение D Взносы государства, которые

  • Страница 161 и 162:

    Приложение FT СИСТЕМА ВЫПУСКА КАЖДОГО

  • Страница 163 и 164:

    Приложение RETIR ГОСУДАРСТВЕННЫХ УНИВЕРСИТЕТОВ

  • Страница 165 и 166:

    Приложение JGENERAL ASSEMBLY RETIREME

  • Страница 167 и 168:

    5.Как действуют пенсионные системы штата Иллинойс

  • Страница 169 и 170:

    политика и конкретная цель требования

  • Страница 171 и 172:

    Приложение L168

  • Страница 173 и 174:

    170

  • Страница 175 и 176:

    Приложение M172

  • Стр. 177 и 178:

    для внутренних и международных

  • Стр. 179 и 180:

    используется законом инвестиционных менеджеров

  • IWD Stock Quote | График цен

    Графики текущей цены акций и предполагаемой волатильности iShares Russell 1000 Value ETF

    Торговые идеи для лучших опционных стратегий для IWD по теоретическому преимуществу и процентной ставке

    Стратегия: Топ-3 по EdgeTop 3 по проценту победБычий спред колл [Дебет] Медвежий спред колл [Кредит] Спрэд Bull Put [Кредит] Медвежий спред пут [Дебет] Дебетовые железные кондорыКредит Iron CondorДебетовая железная бабочкаКредит Iron ButterflyСезонность бычьей игрыДолгий звонокДлинный путЛонг StraddleShort StraddleЛюбые

    iShares Russell 1000 Value ETF (IWD) Часто задаваемые вопросы

    Что делает iShares Russell 1000 Value ETF?

    IShares Russell 1000 Value ETF стремится отслеживать инвестиционные результаты индекса, состоящего из U.S. акции, демонстрирующие стоимостные характеристики.

    На каком символе и какой бирже торгуются акции iShares Russell 1000 Value ETF?

    iShares Russell 1000 Value ETF торгуется на фондовом рынке ARCA под символом IWD.

    Что делает сегодня курс акций iShares Russell 1000 Value ETF?

    По состоянию на 19 августа 2021 года цена акций IWD упала до 160 долларов.13 с 4 255 576 миллионами акций.

    Что такое бета-версия iShares Russell 1000 Value ETF?

    IWD имеет бета 0,90, что означает, что он менее чувствителен к движениям рынка. IWD имеет корреляцию 0,75 с общим SPY ETF.

    Сколько стоит iShares Russell 1000 Value ETF?

    Рыночная капитализация IWD составляет 54 доллара.57 миллиардов. Это считается акцией с большой крышкой.

    Какова самая высокая и самая низкая цена ETF iShares Russell 1000 Value, торгуемых за последние 3 года?

    За последние 3 года акции IWD торговались от 163,49 долларов до 84,11 долларов.

    Является ли iShares Russell 1000 Value ETF (IWD) хорошей инвестицией?

    В прошлом году IWD превзошла рынок с доходностью +34.6%, в то время как SPY ETF прибавил 31,5%. Однако в краткосрочной перспективе у IWD были смешанные результаты по сравнению с рынком. Он показал низкие результаты за последние 3 месяца, вернувшись + 1.0% против + 7.1% доходности в SPY. Но за последние 2 недели акции IWD показали себя лучше, чем рынок, доходность + 0,5% по сравнению с SPY + 0,2%.

    Каковы уровни поддержки и сопротивления для курса акций iShares Russell 1000 Value ETF (IWD)?

    Стоимость поддержки IWD составляет 159 долларов США.70, а сопротивление — 161,56 доллара (на основе дневного стандартного отклонения). Это означает, что при использовании последней 20-дневной волатильности акций и применении движения на одно стандартное отклонение вокруг цены закрытия акции стабильно существует 67% -ная вероятность того, что акции IWD будут торговаться в этом ожидаемом диапазоне в течение дня.

    Компании предлагают изменить зонирование South U

    Новое предложение по изменению зонирования может существенно повлиять на внешний вид
    и направленность района South University Avenue.

    Предложение

    , представленное в прошлом месяце Консорциумом предприятий Южного университета,
    , направлено на увеличение количества полезной площади
    для владельцев недвижимости в этом районе. Если проект будет принят комиссией по планированию и городским советом
    , это может привести к увеличению количества вариантов жилья на
    и большему разнообразию предприятий, расположенных на проспекте
    , сказал градостроитель Алексис Маркарелло.

    Предложение было продиктовано желанием местного бизнеса
    развиваться за пределы действующих норм, сказал Маркарелло.«Прямо сейчас
    , многие участки уже построены или близки к тому, чтобы быть построенным на
    , насколько это возможно в соответствии с действующими постановлениями», — сказала она.
    «Они думают, что могут справиться с большей разработкой».

    В настоящее время предприятиям разрешено соотношение
    жилой площади к земельной площади от 200 до 300 процентов. Это означает, что бизнес с земельным участком площадью
    квадратных метров может иметь площадь от 2 000 до 3 000 квадратных футов
    площади в своем здании.

    Предложение SUAA устанавливает новый предел соотношения площадей от 400 до
    600 процентов, что фактически удваивает количество полезной площади для
    каждого здания.

    Это увеличение, скорее всего, приведет к строительству более крупных зданий с еще
    этажами, сказал Маркарелло. «Если (предприятиям) разрешат
    строить здания побольше, у них будут здания побольше», — сказала
    . Но, добавил Маркарелло, еще слишком рано говорить о точном эстетическом влиянии предложения
    на территорию Южного университета.

    Предложение также включает в себя бонусы за площадь помещений для предприятий
    , которые предлагают жилищные удобства, такие как внутренние дворы, что, скорее всего,
    приведет к большему количеству вариантов жилья рядом с кампусом, сказал Маркарелло,
    добавив, что этот шаг приведет к притоку новых предприятий.
    «Благодаря большему количеству жилья или даже большему количеству офисных площадей это создает пул потребителей
    , так что
    может поддерживать большее количество магазинов». По словам Маркарелло, добавление жилья в Южном университете может снизить цены на жилье на
    человек. Кроме того, близость Южного университета (
    ) к центральному кампусу делает его
    привлекательным местом для студентов.

    «Было бы здорово иметь больше квартир в Южном университете
    », — сказал второкурсник LSA Джон Паргамент.
    «Это прямо возле ресторанов и баров, а
    — совсем рядом с кампусом.Думаю, это придаст пригородному кампусу
    ощущение урбанизма ».

    Предприятия

    Южного университета заявили, что надеются, что дополнительное жилье
    привлечет больше пешеходов в этот район, даже когда студенты
    уезжают на каникулы или возвращаются домой на лето.

    Ерчо, владелица магазина одежды YCI и член SUAA, которая
    отказалась назвать свою фамилию, сказала, что бизнес страдает, когда
    студентов отсутствуют. «Рождество, когда все
    счастливы и зарабатывают деньги, мы здесь мертвы.Иногда мы приходим
    по полдня, а иногда даже не появляемся ».

    Ерчо сказал, что рост жилья в районе
    Южного университета, вероятно, приведет к росту бизнеса в эти обычно медленные времена
    .

    Несмотря на перспективы роста, Маркарелло и ее коллеги имеют
    некоторые сомнения по поводу этого предложения. В первую очередь, увеличение количества предприятий и жилья может оказать большее давление на дорожную систему. По словам Маркарелло
    , это может привести к заторам на дорогах и нехватке парковок.

    Другая проблема связана с сохранением уникального «внешнего вида и ощущений
    » этого района. Более высокие здания изменили бы ощущение проспекта
    , и Маркарелло сказал, что некоторым может быть неудобно смена
    .

    Предложение должно пройти долгий путь, прежде чем оно будет введено в действие, сказал
    Маркарелло. После того, как ее офис рассмотрит предложение, оно поступит
    в комиссию по планированию. Комиссия
    учтет любые рекомендации Маркарелло и городских планировщиков
    при принятии решения об утверждении предложения.Если
    одобрен, предложение поступит в городской совет, который
    либо проголосует против предложения, либо выберет его как код города
    .

    Учитывая все обстоятельства, Маркарелло сказал, что Управление городского планирования
    в основном поддерживает это предложение. «Обычно мы,
    , думаем, что это хорошая идея, но, может быть, мы немного не решаемся пройти этот путь до конца», — сказала она. «Нам,
    , может понравиться уменьшенная версия».

    Первокурсник

    LSA Роман Гуревич сказал, что не видит обратной стороны предложения SUAA
    .«Я не думаю, что (более высокие здания)
    негативно повлияют на внешний вид South U», — сказал он.
    «Южному U можно было бы внести небольшие изменения, потому что некоторые его части
    немного пусты и скучны».

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *
    *