Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Whey protein gold standard: Gold Standard 100% Whey Protein | Body & Fit

Содержание

100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition

100% Whey Gold Standard неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года.

С самого начала появления 100% Whey Gold Standard сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет уже третье поколение протеина!

100% Whey Gold Standard

Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum 100% Whey Gold Standard содержит запатентоновою смесь протеинов:

  • изолят сывороточного протеина по технологии микрофильтрации;
  • изолят сывороточного протеина по технологии ионного обмена;
  • концентрат сывороточного протеина по технологии ультрафильтрации;
  • гидролизованные сывороточные пептиды.

Каждая порция Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard дает вам именно то, что вам нужно: чистейший сывороточный протеин, минимум жиров, минимум холестерина и лактозы.

Очень важно, что благодаря минимальному содержанию лактозы, 100% Whey Gold Standard подходит для людей, которым не рекомендуется принимать продукты, содержащие лактозу.

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard – это всё самое лучшее, полезное, эффективное и качественное!

Протеин 100% Whey Gold Standard - теперь только лучше! Главные преимущества нового Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard:

  • Высокий процент белка в каждой порции (24 грамма).
  • Основной компонент протеина 100% Whey Gold Standard - изолят сывороточного протеина.
  • Для более быстрого снабжения мышц аминокислотами, в Optimum 100% Whey Gold Standard добавлены гидролизованные сывороточные пептиды.
  • Содержит специальные пищеварительные ферменты для лучшего усвоения сывороточного белка. Optimum 100% Whey Gold Standard отлично подходит людям, которым не рекомендуются продукты с лактозой.
  • Быстро растворяется.
  • В каждой порции 100% Whey Gold Standard содержится более 5 граммов натуральных незаменимых аминокислот BCAA!
  • 4 грамма глютамина в каждой порции.
  • Gold Standard - золотой стандарт качества протеина.

THE GOLD STANDARD

Состав порции 100% Whey Gold Standard:


Аминокислотный состав Optimum Gold Standard 100% Whey (в мг на порцию):

  • Триптофан – 240
  • Валин – 1440
  • Треонин – 1720
  • Изолейцин – 1520
  • Лейцин – 2470
  • Лизин – 2120
  • Фенилаланин – 670
  • Метионин – 440
  • Аргинин – 480
  • Цистин – 440
  • Тирозин – 590
  • Гистидин – 400
  • Пролин – 1540
  • Глютамин & его предшественники – 3870
  • Аспарагиновая кислота – 2490
  • Серин – 1240
  • Глицин – 530
  • Аланин – 1380

Другие ингредиенты: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао, искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению:

100% Whey Gold Standard - быстрый источник белка, каждая порция которой поставляет 24 грамма сывороточного протеина. Поэтому в целях сохранения мышечной массы достаточно принимать 100% Whey Gold Standard 2 раза в день до (за 30-60 мин) тренировки и сразу после ее окончания из расчета 0,8 – 1 грамм белка на килограмм веса в сутки.

Если же у вас стоит цель нарастить мышечную массу добавлением в свой рацион сывороточного протеина, то вам необходимо увеличить потребление белка не менее 2 грамм на килограмм веса в сутки, или 2-4 порции 100% Whey Gold Standard в день. При этом первую порцию рекомендуется выпивать сразу после пробуждения перед завтраком.

Приготовление протеина Gold Standard 100% Whey:

Смешать один мерный совочек (~30г) протеина с 200-250мл воды или обезжиренного молока. 100% Whey Gold Standard легко смешивается и имеет превосходные вкусовые характеристики.

Порций в упаковке:
пакет 4,5 кг или 10 lb - около 160 порций.
пакет 3,63 кг или 8 lb - 123 порции (ваниль).
банка 2,2 кг или 5 lb - около 77 порций.
банка 1,5 кг или 3,27 lb - около 45 порций.
банка 0,9 кг или 2 lb - около 31 порций.
банка 0,45 кг или 1 lb - около 15 порций.

100% Whey Gold Standard 450 г Ванильное мороженое

100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition

Миллионы покупателей довольны Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, и они  не могут быть неправы!
Начиная с самого начала Optimum Nutrition установил стандарт, по которому были оценены все другие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.

Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

  • Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
  • Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
  • Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
  • Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD – это чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. В действительности, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD – это лучший продукт из доступных на рынке спортивного питания!

И вот почему:
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит больше изолята сывороточного белка – это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
  • Более высокий процент содержания белка. ON 100% WHEY GOLD STANDARD всегда был лидером в этом отношении. Теперь с 24 граммами белка всего лишь в одной порции (см. состав) – это почти 82%-й белковый концентрат
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низкомолекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактозу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усваиваемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
  • Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
  • Более, чем 4 грамма глютамина и больше, чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!

Рекомендации по применению

Чтобы поддержать положительный баланс азота, принимайте в день примерно по 2 г протеина на килограмм тела, комбинируя добавки с пищей. Для достижения лучших результатов распределите потребление своего протеина на 4–6 относительно небольших приемом пищи в течение всего дня. Например, при весе 82 кг Вам потребуется примерно 180 г протеина в день. Вы можете, таким образом, принимать 6 порций по 30 г протеина.

Калорийность Протеин 100% Whey Gold Standard [Optimum Nutrition]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав
"Протеин 100% Whey Gold Standard [Optimum Nutrition]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 кКал 1684 кКал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 26.3% 317 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.5% 5600 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 1.2% 7300 г
Макроэлементы
Натрий, Na 60 мг 1300 мг
4.6%
3.8% 2167 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 30 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Протеин 100% Whey Gold Standard [Optimum Nutrition] составляет 120 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

ON 100% Whey protein Gold Standard 907 гр

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: В наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»:

Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии

г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: В наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: В наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

Нет в наличии

г. Курск, ул. Сосновская 1/3, ТЦ «СОСНОВСКИЙ»: Нет в наличии
г. Курск, пр. Хрущева 2, ТЦ «БУМЕРАНГ»: Нет в наличии
г. Курск, ул. Ленина 30, ТЦ «ПУШКИНСКИЙ» 1 этаж: Нет в наличии

Протеин Whey Gold Standard Optimum Nutrition

Рейтинг и Отзывы

Рейтинг пользователей

4.71

(55 отзывов)

Отзывы пользователей

25 июня 2021 Тимофей

Это мой первый сывороточный протеин, и пока он отлично справляется с функцией посттренировочного восстановления (дегустацию вкуса оставлю гурманам). Единственная претензия к самой банке - крышка была неплотно завинчена, а защитная плёнка на самой крышке не препятствует, как мне кажется, открытию крышки без повреждения этой плёнки.

18 мая 2021 Константин

Очень смутило что отсутствует под крышкой пленка , сразу плохие мысли в голову полезли , по вкусу норм , по ЖКТ пока не понял

14 марта 2021 Кристина

Все отлично!

23 февраля 2021 Илья Черняев

Отличный прот! Приятно удивил вкус. Брал клубничный

13 февраля 2021 Юрий Коновченко

Отличный,качественный протеин.Брал уже не раз,и только ОN ваниль...хорошо растворяется и главное дает результат...другие вкусы не пробовал,но ваниль приятней конечно на молоке...спасибо магазину за вежливое и быстрое обслуживание...все супер.

28 января 2021 Виталий

Класс

24 января 2021 Игорь

хороший протеин, стараюсь брать продукцию только от Optimum Nutrition - качественная, виден результат. 100% Whey Gold Standard покупаю уже несколкьо лет - всё супер!

24 января 2021 Игорь

хороший протеин, стараюсь брать продукцию только от Optimum Nutrition - качественная, виден результат. 100% Whey Gold Standard покупаю уже несколкьо лет - всё супер!

29 января 2020 Александр

Решил попробовать данный протеин, со в кусом капучино - мокко . Вкус никакой и запах лекарствами , взял 2 кг. теперь жалею . До этого брал шоколад , на вкус был отличный , как несквик .

13 августа 2019 Игорь Строганов

Обычный протеин.

Протеин Optimum 100% Whey Gold Standard - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

375

Углеводы, г: 

12.5

Вкусы: ванильное мороженое, двойной шоколад, клубника, молочный шоколад, печенье-крем, французская сливочная ваниль.

Упаковка: 4545 гр, 2341 гр, 909 гр, 454 гр.

Состав: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия, Aminogen®, сукралоза, лактаза.

Рекомендации по применению: смешать одну порцию продукта с водой, молоком, соком или другим напитком. Для поддержания положительного азотистого баланса в организме, принимать 2 г протеина на 1 кг веса тела в день. Потреблять протеин небольшими порциями 4-6 раз в день. Например, при весе 80 кг потребуется примерно 160 г протеина в день. Можно принимать 4 порции по 40 г протеина.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит эксклюзивную патентованную смесь:

  • Микрофильтрированный изолят сывороточного протеина;
  • Изолят сывороточного протеина, прошедший ионообменную очистку;
  • Ультрафильтрированный изолят сывороточного протеина;
  • Гидролизированные сывороточные пептиды.

С каждой порцией получается только то, что нужно - настоящий чистый сывороточный протеин, минимум насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов:

  1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит большое количество изолята сывороточного протеина – самого чистого и самого дорогого источника сывороточного протеина.
  2. Высокий процент содержания протеина. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard всегда был лидером в этом вопросе. Сейчас в одной порции содержится 24 грамма протеина, что составляет около 79%.
  3. Больше HydroWhey, специально гидролизированных, низкомолекулярных сывороточных пептидов, для того чтобы сделать ON 100% Whey Gold Standard еще более быстрым!
  4. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard теперь содержит лактазу и аминоген – пищеварительные ферменты для улучшения усвоения протенина. Продукт подходит людям с непереносимостью лактозы.
  5. 100% Whey Gold Standard мгновенно растворяется с помощью простой ложки.
  6. Каждая порция содержит еще больше биологически активных протеиновых микрофракций с низким, средним и высоким молекулярным весом, таких как: альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин G, лактоферрин, лактопероксидаза и другие факторы роста.
  7. Больше 4-х граммов глютамина и его предшественников, а также 5 грамм BCAA (лейцин, изолейцин, Валин) в каждом черпаке!

Gold Standard 100% Whey от Optimum Nutrition

Описание продукта

Протеин Gold Standard 100% Whey от компании Optimum Nutrition становился победителем конкурса «Добавка года» и «Протеин года» с 2005 года по 2010 год включительно! С самого начала компания Optimum Nutrition установила высокий стандарт, в соответствии с которым оцениваются и другие добавки, содержащие сывороточные протеины.

Предназначен для того, чтобы с каждой порцией вы получали как можно больше полезных веществ (чистый натуральный сывороточный протеин) и как можно меньше нежелательных веществ (жиры, насыщенные жиры, холестерин, лактоза и другие углеводы).

Отличительные особенности Gold Standard 100% Whey

  1. Протеин Gold Standard 100% Whey компании ON содержит больше изолятов сывороточного протеина, которые являются самым чистым и самым дорогим источником сывороточного протеина.
  2. Более высокий процент содержания протеина. Gold Standard 100% Whey всегда был лидером в этом отношении. Теперь при содержании 24 г протеина в порции весом в одну унцию (≈30 г) смесь на 79% состоит из протеина!
  3. Мы включили больше гидролизованного HydroWhey, представляющего собой сывороточный пептид с низким молекулярным весом, чтобы Gold Standard 100% Whey протеин работал ещё быстрее!
  4. Gold Standard 100% Whey теперь содержит пищеварительные ферменты лактазу и аминоген, которые способствуют более полному усвоению белка и делают наш протеин ещё более приемлемым для людей с непереносимостью лактозы.
  5. Продукт Gold Standard 100% Whey подвергается специальной обработке, в результате чего он легко и полностью смешивается двумя движениями ложки.
  6. В каждой порции содержится ещё больше биологически активных микрофракций сывороточного протеина с низким, средним и высоким молекулярным весом, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин G (IgG), лактоферрин и лактопероксидазу.
  7. Более 4 г глютамина и предшественников глютамина, а также 5 г аминокислот c разветвлённой цепью (лейцина, изолейцина и валина) в каждой порции!

Способ применения

Смешать одну мерную ложку протеина с водой, молоком или другим напитком на ваш вкус. Следует употреблять примерно 2 г протеина на 1 кг массы тела в день. Сочетайте прием протеиновых добавок с пищей богатой белками. Лучше всего разделять прием протеина на несколько маленьких порций в течение всего дня.

Amazon.com: 100% порошок сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard, молочный шоколад Extreme, 10 фунтов (упаковка может варьироваться): Здоровье и личная гигиена

Информация по безопасности

Хранить в недоступном для детей месте. Не предназначен в качестве единственного источника питания. Не использовать для снижения веса. Информация об аллергенах: этот продукт содержит молочную сыворотку и лецитин (для улучшения смешиваемости), полученный из соевых бобов. Этот продукт маркирован в соответствии со стандартами США и может отличаться от аналогичных продуктов, продаваемых в других странах, своими ингредиентами, маркировкой и предупреждениями об аллергенах

Состав

Белковая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао (обработанное щелочью), натуральный и искусственный ароматизатор, лецитин, сливки (подсолнечное масло, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, фосфат калия, трикальцийфосфат), токоферол Соль, ацесульфам калия, сукралоза, лактаза.

Проезд

Размешивание ложкой: создан экземпляр 100% Whey Gold Standard. Это означает, что если вы забыли шейкер или у вас нет времени достать блендер, вы можете просто добавить одну мерную ложку с горлышком 100% Whey Gold Standard в стакан, наполненный 68 унциями воды, обезжиренного молока или вашего любимого напитка. Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 20 секунд или до полного растворения порошка. Встряхните коктейль: добавив в коктейль несколько высокоэнергетических ингредиентов, вы сможете приготовить вкусную еду.

Заявление об отказе от ответственности

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: изображение продукта является репрезентативным для предлагаемого продукта, но может не иметь точных атрибутов. Пожалуйста, прочтите описание продукта, чтобы узнать о конкретных атрибутах этого продукта. Информация выше предназначена только для справки. Хотя мы стараемся поддерживать точность нашей информации, мы не можем гарантировать, что она точно отражает последнюю формулировку продукта. Если у вас есть какие-либо вопросы, посетите веб-сайт поставщика. Приведенная выше информация является мнением производителя продукта.Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate - 5 фунтов

Если вы спортсмен, стремящийся повысить производительность, или просто хотите поддерживать здоровый вес и иметь больше энергии, богатые белком смузи помогут вам в приеме пищи. квест.Белок способствует росту и восстановлению мышц, гормональному балансу, здоровью тканей, здоровой иммунной системе и общей сытости. Кроме того, богатые белком закуски или напитки могут сыграть важную роль в восстановлении после тренировки, говорит Венди Базилиан, DrPH, RD и автор SuperFoodsRX Diet (Rodale, 2008).

По данным Американской диетической ассоциации, потребности в белке зависят от веса и уровня тренировок или активности. Практическое правило - потреблять 0,5 грамма белка на фунт веса тела.«Как правило, рекомендуется от 15 до 20 процентов калорий из белка», - говорит Базилиан. «Некоторые исследования показали, что он может подниматься выше - не то, чтобы должен, но может. Однако при очень высоком уровне он может вызвать нагрузку на ваши почки ». Базилиан отмечает, что все, что добавлено в диету, увеличивает потребление калорий, поэтому, если вы добавляете коктейль в свой рацион для улучшения здоровья, вам нужно сократить количество калорий в другом месте.

Когда дело доходит до протеиновых добавок, у вас есть несколько вариантов, но действительно выделяются три типа: сыворотка, казеин и соя.Базилиан рекомендует по возможности выбирать натуральные и органические протеиновые порошки с минимальной обработкой и избегать добавления таких ингредиентов, как сахар, ароматизаторы, консерванты, красители и искусственные подсластители.

Сыворотка побед для восстановления после упражнений

И сыворотка, и казеин являются естественными молочными белками. В виде порошка сывороточный протеин переваривается быстрее и легче, чем казеиновый протеин. «Сыворотка часто считается лучшей из-за видов и количества аминокислот, участвующих в построении мышечной ткани (синтезе мышечного белка).Вероятно, это лучше для немедленного восстановления после тренировки, в течение 30–90 минут после тренировки, когда клетки наиболее чувствительны к поглощению и восстановлению », - говорит Базилиан.

Некоторые исследования показывают, что комбинация сывороточного протеина и казеина может быть полезной - один сразу после тренировки, а другой - в течение дня. Хотя это молочные продукты, ни казеин, ни сыворотка не содержат лактозу, поэтому даже люди с непереносимостью лактозы должны иметь возможность их употреблять. Если у вас аллергия на молочные продукты, избегайте и того, и другого.

Попробуйте: Смешайте ½ стакана простого йогурта, 2½ стакана фруктов (объедините свои любимые), 2 столовые ложки простого порошка сывороточного протеина, 1 столовую ложку сиропа агавы и 1 стакан измельченного льда. Взбить до однородной массы. Обслуживает два. (Рецепт адаптирован из Библии Green Smoothie Bible .)

Футляр для казеина

Казеин , также являющийся молочным белком, выделяет аминокислоты в организм медленнее, чем сыворотка. Базилиан рекомендует казеин в течение дня или в сочетании с сывороткой для восстановления после тренировки.Что касается облегчения пищеварения, то и казеин, и сыворотка хорошо переносятся большинством людей.

Попробуйте: Смешайте 1 банан, 1 финик, 1 стакан льда, 1 стакан зерен граната, 1 столовую ложку льняного семени и 2 столовые ложки порошка казеина. Взбивайте до однородной массы, добавляя холодную воду (или молоко или заменитель молока), пока смесь не достигнет желаемой консистенции. Обслуживает два.

Раствор растительного белка

Если вы ищете продукт без молочных продуктов, соя предлагает множество преимуществ.Растительная пища, соя не содержит холестерина и содержит больше клетчатки, чем молочные продукты. Однако у некоторых людей соя может вызывать вздутие живота и газы. Как и в случае с любым другим вариантом протеинового порошка, вы должны попробовать его в течение нескольких дней, прежде чем употреблять его регулярно. Вы также найдете много не содержащих сои, вариантов на растительной основе, из коричневого риса или гороха.

Попробуйте: Смешайте 1 стакан сырого миндального молока, 1 горсть льда, 1 стакан банана, ¾ стакана апельсинового сока, 3 столовые ложки порошка соевого белка , 1 столовую ложку льняной муки , ½ чайной ложки ванили и цедру одного апельсин.Взбить до однородной массы. (Рецепт адаптирован из Raw Awakening, chroniclebooks.com)

Базилиан предлагает поэкспериментировать с разными рецептами смузи и коктейлей, используя разные порошки, пока вы не найдете то, что вам нравится. В идеале следует чередовать ингредиенты для коктейлей, что поможет оптимизировать питательную ценность.

Вот несколько комбинаций вкусов из личной коллекции рецептов Базилиана:

  • Какао-порошок, мед и арахисовое масло
  • Тыквенно-апельсиновый сок, йогурт и корица
  • Авокадо, апельсиновый сок, банан и ванильный йогурт
  • Миндальное масло и ягоды

Особенности, преимущества, лучший вкус и способы использования & vert; PowerRebound ™

Если вы ищете способ быстро восстановиться после тяжелой тренировки, вы можете сделать больше, чем выпить полдюжины сырых яиц и воспроизвести саундтрек Рокки.Белок восстанавливает мышцы, но вы должны переваривать белок, не беспокоясь о сальмонелле.

Gold Standard Whey - это добавка, состоящая в основном из изолята сывороточного протеина. В каждой порции содержится более четырех граммов глутамина и глутаминовой кислоты. Он также содержит более пяти граммов природных аминокислот с разветвленной цепью в каждой порции, что делает его золотым стандартом для белка, который восстанавливает мышцы.

Gold Standard Сыворотка

Сыворотка существует веками.Это жидкость, которая отделяется от молока в процессе производства сыра. это та прозрачная жидкость, которая оседает на поверхности сыра.

Сывороточный протеин, таким образом, является протеином в этой сыворотке. Это лучшая из сыворотки, добытая и консервированная. Короче говоря, это высококачественный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты.

Почему аминокислоты имеют значение?

Диетологи и ученые часто называют аминокислоту строительным материалом для белка.

Нам нужны аминокислоты, чтобы строить белки и заставлять наши гормоны и нейротрансмиттеры работать синхронно друг с другом.Хотя для функционирования вашего тела вам необходимо двадцать различных аминокислот, диетологи классифицируют их как незаменимые или второстепенные.

Ваш организм вырабатывает незаменимые аминокислоты, поэтому они не нужны вам с пищей. Незаменимые аминокислоты поступают из того, что вы едите. В частности, источники белка содержат эти аминокислоты.

Эти незаменимые аминокислоты укрепляют мышцы и укрепляют иммунную систему.

Эти незаменимые аминокислоты можно найти в продуктах питания или добавках.Правильный коктейль из сывороточного протеина будет содержать незаменимые аминокислоты.

Встречайте Gold Standard Whey. В нем содержится пять граммов незаменимых аминокислот, всего всего в одной порции.

Почему Gold Standard Whey?

Любой поиск в Google приведет вас к десяткам вариантов сывороточного протеина. Обзор Gold Standard Whey выделяется по нескольким причинам.

Во-первых, легко усваивается. Никогда не снижается уровень сывороточного протеина плавно.

В этом и кроется загадка.Вы знаете, что это питание необходимо для наращивания мышц и избавления от жира. Но вы также знаете, что его употребление приведет к расстройству кишечника.

Таким образом, Gold Standard Whey является одним из лучших источников протеина на рынке сегодня.

На рынке представлены по существу три различных типа порошка сывороточного протеина: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина и гидролизат сывороточного протеина. В Gold Standard есть изоляты сыворотки.

Бодибилдеры, спортсмены и просто все, кто нуждается в дополнительном белке в своем рационе, используют сывороточный протеин и сочтут Gold Standard Whey отличным выбором.

Что делает сывороточный протеин золотого стандарта?

Каждый раз, когда вы поднимаете тяжести, вы повреждаете мышцы. Вы создаете небольшие разрывы в мышечных волокнах. Когда вы это делаете, ваши мышцы начинают перестраиваться в более сильные мышцы.

Gold Standard Whey помогает вашим мышцам быстрее заживать. Это означает, что вы станете сильнее и сможете подтолкнуть себя еще больше.

Дополнительный белок также сохраняет чувство сытости, поэтому у вас не возникает соблазна есть мусор. По сути, сывороточный протеин Gold Standard может помочь вам похудеть, сохраняя при этом насыщенность здоровым белком и избегая нездоровой пищи.

Пищевая ценность сыворотки Gold Standard

В качестве основного ингредиента

Gold Standard Whey используется изолят сывороточного протеина. Изолят сывороточного протеина - это чистейшая форма сывороточного протеина. В результате Gold Standard может похвастаться тем, что в каждой порции коктейля содержится 24 грамма протеина.

Микрофракции сывороточного протеина в Gold Standard поступают из изолятов сывороточного протеина и ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина.

В дополнение к 24 граммам белка каждая порция также содержит четыре грамма глутамина и глутаминовой кислоты.Глютамин - это особая аминокислота, которая является строительным материалом для белка, не говоря уже о важности для построения здоровой иммунной системы.

Таким образом, каждый раз, когда вы поднимаете тяжести и разрушаете мышечные волокна, Gold Standard Whey может помочь восстановить ваши мышечные волокна и сохранить ваше здоровье.

Какой лучший вкус для сыворотки Gold Standard?

Большинство добавок имеют три основных вкуса: шоколадный, ванильный или клубничный. Gold Standard превосходит остальных по своим возможностям.

Победитель конкурса Gold Standard Whey на лучший вкус зависит от потребителя.Gold Standard имеет множество вкусов, от невероятно богатого шоколадного вкуса до простой старой ванили.

Двойной насыщенный шоколадный вкус

Двойной насыщенный шоколадный вкус звучит и имеет такой же приятный вкус, как и звучит. Рецензенты утверждают, что этот аромат очень похож на насыщенный шоколадный молочный вкус. Большая часть сывороточного протеина в конечном итоге имеет вкус разбавленного Ю-ху, но богатство двойного насыщенного шоколадного вкуса делает его более похожим на шоколадное молоко.

Шоколад двойной насыщенности обладает таким богатым вкусом, что некоторые люди даже используют его в качестве десерта.

Шоколадный сывороточный ароматизатор двойного насыщения также имеет высокие показатели смешиваемости. Большинству порошков сывороточного протеина требуется время, чтобы смешаться, но двойной шоколад занимает всего несколько секунд.

Вкус мокко-капучино

Gold Standard предлагает освежающий вкус с кофеином, а также с капучино мокко. Вы можете получить исправление Starbucks без последующего сахарного сбоя. В 32-граммовой мерной ложке по-прежнему содержится 24 грамма белка, 5,5 грамма незаменимых аминокислот и 4 грамма глутамина.

Кофе и напитки с кофейным вкусом могут казаться горькими или иметь горькое послевкусие. У Gold Standard такой проблемы нет. У него хороший баланс, что делает его не слишком горьким и не слишком насыщенным.

Некоторые люди могут сделать еще более шоколадный вкус, смешав порошок шоколадного протеина с капучино мокко. Когда вы это делаете, вы в основном говорите «еще шоколада с кофе, пожалуйста».

Более креативные ароматы

Сотрудники Gold Standard заботятся об аромате.Они могли бы согласиться с основными ароматами ванили, клубники и шоколада. Вместо этого они расправляют крылья и в настоящее время угощают своих клиентов банановым кремом , шоколадным солодом, каменистой дорогой, клубнично-банановым, и печеньем и сливками в избранных местах.

Это означает, что вам не нужно беспокоиться об усталости от прежнего вкуса. Вы можете лечить нёбо, пока наращиваете мышцы.

Благодаря этим великолепным вкусам вам не нужно "подавлять" коктейль, а просто наслаждаться им.Клиенты сообщают о положительном опыте подъема, утверждая, что это превосходное питание помогает им делать больше повторений, чем до того, как они употребляли протеиновые коктейли.

Как использовать Gold Standard Whey

Whey выглядит как простой порошок, но имеет очень много применений. Потребители нашли много вариантов использования сыворотки. В частности, его принимают утром, в полдень и после обеда.

Сыворотка для завтрака

Эксперты говорят, что мы не получаем достаточно белка. Многие люди используют протеиновую сыворотку, такую ​​как Gold Standard, чтобы быстро набрать протеин прямо с утра.Чтобы получить здоровый завтрак, протеиновый коктейль требует легкого движения запястья и нажатия кнопки блендера.

Gold Standard Whey также не требует блендера. Смешивается так легко, что человеку для размешивания понадобится всего лишь шейкер или чашка с ложкой.

Фактически, из-за простоты приготовления сывороточный протеин Gold Standard считается чрезвычайно удобным для пользователя продуктом. Кроме того, вместо того, чтобы заставлять вас чувствовать себя раздутым и сытым, Gold Standard просто заставляет вас чувствовать себя сытым.

Поскольку Gold Standard - это 100-процентная сыворотка, кишечник может легко ее усвоить.

Замена еды

Вы можете использовать сыворотку Gold Standard для замены еды, а также для завтрака. Так что, если вы хотите приготовить пару яиц на завтрак и сохранить протеиновый коктейль на обед, вы можете это сделать.

Если вы хотите работать во время обеда, вы можете сделать это, просто выпив на обед коктейль Standard Gold Protein.

Снэк, богатый белком

Когда ваш желудок грызет и урчит в 3 часа дня, вам не нужно начинать рыться в столе в поисках батончика мюсли.Вместо этого вы можете приготовить сывороточный коктейль Gold Standard. В отличие от многих других коктейлей, он не меловой, но прекрасно сочетается с молоком или водой.

Gold Standard хорошо подходит для замены, потому что в нем мало углеводов. Он работает как освежающая замена кубикам льда в блендере. Вы также можете добавить фрукты, такие как бананы, персики или клубнику, чтобы сделать закуску еще вкуснее.

Лучшее время для приема сывороточного протеина Gold Standard

Несмотря на то, что вы можете принимать Gold Standard Whey в качестве замены еды или закуски, существует оптимальное время для приема, если вы хотите, чтобы ваши мышцы быстрее восстанавливались, а ваш вес упал.Примите Gold Standard Whey сразу же утром или примерно за 30 минут до или после тренировки.

Таким образом вы подпитываете мышцы именно тогда, когда они нуждаются в питании. Затем встряхнуть - это все равно, что ввести то, что вам нужно, прямо в ткань.

Plus, Gold Standard подходит для вегетарианцев, поэтому его может принять каждый.

Сывороточный протеин Gold Standard для похудения

Как видите, Gold Standard увеличивает мышечную массу, помогая быстро восстановиться после тяжелой тренировки, а затем вернуться и поднять еще немного.

Сывороточный протеин полезен не только для наращивания мышечной массы, но и для здоровья.

Поскольку сывороточный протеин Gold Standard помогает подавить аппетит и дать вам чувство сытости, вы перестанете есть нездоровую пищу, к которой, возможно, привыкли раньше. В результате вы естественным образом начинаете терять жир и наращивать мышцы.

Ваш телесный жир тает, когда вы сильно налегаете на нежирный белок.

Исследования показывают, что сывороточный протеин не просто помогает похудеть. Может:

  • Пониженное артериальное давление
  • Помогает лечить диабет 2 типа
  • Помогите уменьшить воспаление
  • Помогает при воспалительном заболевании кишечника
  • Повышает антиоксидантную защиту организма
  • Благоприятно влияет на жиры крови

Повышение питательной ценности процесса восстановления

Ваши мышцы восстановятся самостоятельно после тренировки.После хорошей тренировки вы почувствуете себя болезненно и болезненно. Сывороточный протеин Gold Standard дает вам заряд питательных веществ, позволяющий быстрее восстанавливаться без боли.

Gold Standard Whey Содержание

Gold Standard Whey, как и весь протеиновый порошок, имеет некоторый наполнитель. Поскольку это высококачественный сывороточный коктейль, Gold Standard предлагает отфильтрованные продукты для минимизации наполнителя.

Наполнитель

может включать в себя какао, жиры, углеводы и все остальное, чтобы коктейль стал вкуснее.Gold Standard сохраняет свой продукт вкусным и очень питательным за счет ограничения количества наполнителей.

Аминокислотный профиль

Когда вы рассматриваете эффективность сывороточного протеина, вам нужно смотреть на аминокислотный профиль. Аминокислоты определяют, является ли белок полным или неполным, на основе количества и комбинации аминокислот в них.

Gold Standard Whey содержит аминокислоты, которые организм не может производить самостоятельно.

Типы сыворотки в формуле

Сывороточный протеин бывает четырех видов: гидролизованный сывороточный пептид, ионообменный изолят сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, прошедший микрофильтрацию с перекрестным потоком, и концентрат сывороточного протеина.

Различия в этих сыворотках зависят от размера их молекул. Размер молекул определяет способность кишечника переваривать их. Молекула меньшего размера намного лучше усваивается, чем большая молекула.

Сывороточный протеин

Gold Standard содержит замечательную комбинацию перечисленных выше белков. Таким образом, Gold Standard предлагает лучшую комбинацию белков для здоровья и питания.

Взвесьте сыворотку

Если вы ищете способ улучшить свое питание, похудеть или нарастить мышечную массу, обратите внимание на лучший сывороточный протеин на рынке.Gold Standard Whey Protein имеет все, что делает сыворотку оправданной. Польза сывороточного протеина для здоровья бесчисленна.

Он содержит незаменимые аминокислоты, которые помогают в общем функционировании организма. Он также содержит правильные виды сыворотки, которые делают его эффективным для наращивания мышечной массы после хорошей тренировки.

Plus, Gold Standard 100 Whey имеет множество вкусов, помимо шоколада, ванили и клубники.

Для получения дополнительных статей о благополучии и здоровье продолжайте посещать наш сайт.

Экономьте на Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard = 10 фунтов

100% сывороточный протеин - Обзор золотого стандарта

Когда дело доходит до того, зачем нужны протеиновые добавки, трудно превзойти золотой стандарт 100-процентного сывороточного протеина Optimum Nutrition.Порошковая добавка, изготовленная из ингредиентов премиум-класса, предназначена для доставки плотного белка, когда он вам больше всего нужен. Gold Standard - одна из наиболее широко известных на рынке добавок на основе сывороточного протеина, которая получает высшие оценки с точки зрения качества и выбора вкуса. Помимо стандартного шоколада, ванили и клубники, Gold Standard Whey Protein имеет еще 19 вкусов на выбор. Благодаря тому, что постоянно появляется все больше вкусов и комбинаций вкусов, это одна из линейок сывороточных коктейлей, которая не утомит вас и не снизит потребление белка.

Помимо великолепного вкуса, Gold Standard предлагает то, что нужно большинству потребителей сыворотки; высококачественная смесь сывороточных изолятов, сывороточных концентратов и сывороточных пептидов. В общей сложности вы получаете 24 грамма белка на порцию, примерно как четыре яйца. Золотой стандарт содержит все, что вы хотите, и ничего, о чем вы знаете, что не должно иметь. В нем мало холестерина, жиров и лактозы, что делает его одной из самых здоровых белковых добавок на рынке. 100-процентный сывороточный протеин Gold Standard 100 Percent Whey Protein для дополнительного питания обеспечивает быстрое усвоение и содержит сывороточные пептиды HYDROWHEY®, повышающие его биологическую ценность (показатель того, насколько легко и полно организм может усваивать протеин).Независимо от того, какой вкус вы выберете, вы также получите не менее 5 граммов BCAA, которые помогут сохранить мышечную массу и силу, а также пептиды глютамина для иммунной, кишечной и анаболической поддержки.

Суть в том, что 100 Percent Whey Gold Standard отлично подходит для наращивания безжировой массы тела, но это также один из самых простых в использовании и лучших на вкус порошков сывороточного протеина на рынке. Порошковая добавка также подвергается «инстантизации» перед упаковкой, поэтому она очень легко смешивается с водой, молоком или вашим любимым коктейлем.Просто используйте ложку, вилку, венчик или блендер, чтобы быстро растворить порошок. Выберите свой любимый вкус или смешайте его, переключая разновидности в зависимости от вашего настроения. Каждый ароматизатор 100 Percent Whey Gold Standard имеет схожий профиль питания, поэтому вы можете изменить вкус в любое время, не отказываясь ни от чего питательного. Это большой плюс, потому что вы, скорее всего, захотите или даже будете вынуждены время от времени менять свои вкусы. С Золотым стандартом вам не нужно искать совершенно новый продукт, чтобы ощутить совершенно новый вкус.Типичный покупатель 100 Percent Whey Gold Standard - это опытный тренер или спортсмен, который употребляет протеиновые добавки в течение очень долгого времени. Они устали от ванили, шоколада и клубники. Те же старые вкусы надоедают, но это не значит, что вам следует прекратить принимать протеин. Вместо этого попробуйте Gold Standard сегодня и выберите новый вкус 100-процентного изолята сывороточного протеина, и вы поймете, почему он останется одним из лучших протеиновых порошков на рынке и на 22 шага впереди конкурентов.

100% сывороточный протеин - описание золотого стандарта от Optimum Nutrition
Сывороточный протеин популярен среди взрослых, ведущих активный образ жизни, поскольку он быстро переваривается и является богатым источником аминокислот для восстановления мышц.Изоляты сывороточного протеина - это чистейшая форма сыворотки и основной ингредиент самого продаваемого в мире порошка сывороточного протеина. Каждая порция содержит 24 грамма быстро усваиваемого сывороточного протеина с низким содержанием жира, лактозы и других веществ, без которых вы можете обойтись. Нет сомнений в том, что это стандарт, по которому измеряются все остальные белки.

Дополнение с фактами
Размер порции: 30.4 грамма
Порций в упаковке: 149
Состав Сумма % дневная стоимость **
калорий 120
Калорийность из жиров 10
Всего жиров 1 г 2
Насыщенные жиры 0.5g 3
Холестерин 30 мг 10
Всего углеводов 3 г 1
Сахара 1 г
Белок 24 г 48
Натрий 130 мг 5
Витамин А 0
Витамин C 0
Кальций 8
Утюг 2
** Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
† Суточная доза не определена.

Содержит молочные и соевые (лецитин) ингредиенты.

Состав:
Белковая смесь (изоляты сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао (обработанное щелочью), искусственный ароматизатор, лецитин, ацесульфам калия, аминоген, лактаза.

Инструкции производителя
Размешивание ложкой: 100% Whey Gold Standard РАЗРАБОТАН. Это означает, что если вы забыли свой шейкер или у вас нет времени достать блендер, вы можете просто добавить одну мерную ложку 100% Whey Gold Standard с горлышком в стакан, наполненный 6-8 унциями.воды, обезжиренного молока или любимого напитка. Затем перемешайте ложкой. Перемешивайте около 20 секунд или до полного растворения порошка.

Шейкер: взять с собой в тренажерный зал шейкер - идеальный способ получить дозу концентрированного протеина сразу после тренировки. Просто добавьте одну мерную мерную ложку 100% Whey Gold Standard в шейкер и налейте 6-8 унций. любимого напитка. Накрыть крышкой и взбалтывать 25-30 секунд.

Блендер: добавьте одну мерную ложку с горлышком 100% Whey Gold Standard в блендер, наполненный 6-8 унциями.воды, обезжиренного молока или любимого напитка. Взбивайте 20-30 секунд. Затем добавьте 1-2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд.

Заявление производителя об отказе от ответственности
Используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не использовать для снижения веса.


Золотой стандарт 100% сыворотки: 15 рецептов смузи | Мои быстрые и вкусные блюда - FOOD

Золотой стандарт сывороточный протеиновый порошок, бендер, лед, миндальное молоко (молоко или альтернатива молоку), многие другие ингредиенты и т. Д.
менее 5 минут

На этой неделе я хотел бы выразить признательность за Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Порошковая сыворотка.Для любого из вас, кто занимается фитнесом, вы, скорее всего, слышали это имя. Я даже сам - не особо вкладывающийся в фитнес и наращивание мышц - обнаружил, что наслаждаюсь вкусом и преимуществами этого продукта несколько раз в течение недели в сочетании с тренировкой. В этой статье я приведу некоторые из моих любимых рецептов смузи, в которых используется этот порошок, но сначала я кратко объясню этот продукт для тех из вас, кто никогда не слышал о нем раньше. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - это классический, популярный выбор среди протеиновых порошков благодаря своему вкусу, цене и качеству.Он очень универсален, поставляется с множеством разных вкусов (двойной шоколад, банановый крем, мокко, клубника, ваниль, печенье и сливки, кофе, белый шоколад и многие другие) и изготовлен из чистых высококачественных ингредиентов. для более здорового выбора среди многих других. У меня есть вкус двойного насыщенного шоколада, и это самый популярный, хорошо проверенный вкус и мой личный фаворит. Этот продукт доступен здесь: https://amzn.to/2EuYUtT

Без лишних слов, вот 15 моих любимых рецептов шоколадных смузи двойного обжатия по Золотому стандарту (все они содержат лишь несколько простых ингредиентов, которые вы можете можно просто бросить в блендер на несколько минут, чтобы получить полезное лакомство, похожее на десерт):

Первые 10 рецептов можно приготовить со вкусом шоколада Double Rich (или любой другой подобной альтернативой):


  1. Шоколадно-банановый коктейль: 1 замороженный банан, 1-2 ложки порошка, лед, миндальное молоко (или любое другое молоко), семена льна (по желанию)

  1. Шоколадный коктейль с арахисовым маслом: 1 замороженный банан, 1-2 ложки порошка, лед, миндальное молоко (или любое молоко на выбор), 1 столовая ложка арахисового масла (отрегулируйте количество по своему вкусу)

  1. Шоколадный коктейль Мокко: 1-2 ложки порошок, лед, миндаль d молоко (или любое молоко на выбор), 1 рюмка эспрессо, 1 замороженный банан

  1. Овсяный коктейль для завтрака: 1-2 ложки порошка, замороженный банан, миндальное молоко (или любое молоко на выбор), 1 чашка вареного овса, немного воды

  1. Chocolate Frosty Shake: 1-2 ложки порошка, щепотка французского ванильного сиропа без сахара, 1 рюмка эспрессо, миндальное молоко (или любое другое на выбор. молока), 10 кубиков льда

  1. коктейль Choco Mint: 1-2 ложки порошка, немного мятного ароматизатора или 1-3 измельченных листа мяты, миндальное молоко, немного воды, кубики льда, шоколадная стружка (по желанию)

  1. Шоколадно-клубничный коктейль: 1-2 ложки порошка, 1 чашка замороженной клубники, миндальное молоко, кубики льда, шоколадная стружка (по желанию)

  1. Немецкий шоколад Торт: 1-2 ложки пудры, 2 столовые ложки кокосовая стружка, 1 столовая ложка кокосовых сливок и жирных сливок, миндальное молоко, кубики льда, шоколадный сироп (по желанию)

  1. Шейк с шоколадной помадкой: 2 ложки порошка, 2 столовые ложки смеси для шоколадного пудинга, миндальное молоко , кубики льда, какао-порошок (по желанию)

  2. Шоколад Фундук: 2 ложки порошка, 1 столовая ложка Nutella, ½ стакана вареного овсяного миндального молока, кубики льда, порошок корицы, какао-порошок

Следующие 5 рецептов можно приготовить со вкусом порошка сыворотки со вкусом ванили (или любой другой подобной альтернативы):

  1. Orange Creamsicle: 1-2 ложки порошка ванильного протеина, 2 столовые ложки смеси ванильного пудинга, 1 столовая ложка жирных сливок, дольки апельсина, льда, миндального молока (или любого другого молока)

  1. Банановый овсяный коктейль для завтрака: 1-2 ложки ванила протеиновый порошок la, 1 стакан вареного овса, 1 замороженный банан, миндальное молоко (или любое другое молоко), лед, корица, семена льна

  1. Мятный коктейль: 1-2 ложки ванильного порошка, щепотка мятного ароматизатора или 1-3 измельченных листа мяты, миндальное молоко, немного воды, кубики льда, шоколадная стружка

  1. Vanilla Frosty: 1-2 ложки порошка ванильного протеина, 1 упаковка ванильный йогурт, 1 замороженный банан, миндальное молоко (или любое другое молоко), лед

  1. Клубнично-ванильный коктейль: 1-2 ложки порошка, 1 стакан замороженной клубники, миндальное молоко (или молоко на выбор ), кубики льда, 1 упаковка ванильного йогурта

Надеюсь, вам понравятся эти рецепты! Мне нравится, насколько универсален и вкусен этот сорт порошка.Не стесняйтесь изменять любой рецепт по мере необходимости. Наслаждаться!

Вы королева содержания! Чем вы хотите поделиться? *

На этой неделе я хотел бы выразить признательность за 100% сывороточный порошок Optimum Nutrition Gold Standard. Для любого из вас, кто занимается фитнесом, вы, скорее всего, слышали это имя.Я даже & mdash; не вкладывает огромных средств в фитнес и наращивание мышц & mdash; Я наслаждаюсь вкусом и преимуществами этого продукта несколько раз в течение недели, когда в сочетании с тренировкой. В этой статье я приведу некоторые из моих любимых рецептов смузи, в которых используется этот порошок, но сначала я кратко объясню этот продукт для тех из вас, кто никогда не слышал о нем раньше. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - это классический, популярный выбор среди протеиновых порошков благодаря своему вкусу, цене и качеству.Он очень универсален, поставляется с множеством разных вкусов (двойной шоколад, банановый крем, мокко, клубника, ваниль, печенье со сливками, кофе, белый шоколад и многие другие) и изготовлен из чистых высококачественных ингредиентов & mdash; сделать выбор среди многих других. У меня есть вкус двойного насыщенного шоколада, и это самый популярный, хорошо проверенный вкус и мой личный фаворит. Этот продукт доступен здесь: & nbsp; https: // amzn.to / 2EuYUtT



Без лишних слов , вот 15 моих любимых рецептов шоколадных смузи двойного обжатия по Золотому стандарту (все они содержат лишь горстку простых ингредиентов, которые можно просто бросить в блендер на несколько минут, чтобы получить полезное, похожее на десерт лакомство): & nbsp; < / span>


Все первые 10 рецептов могут быть приготовлены со вкусом шоколада Double Rich (или любой другой подобной альтернативой). ): & nbsp;



  1. Шоколадно-банановый коктейль: & nbsp; 1 замороженный банан, 1-2 ложки порошка, лед, миндальное молоко (или любое молоко на выбор), семена льна (по желанию) & nbsp; < / p>


  1. Шоколадный коктейль с арахисовым маслом: & nbsp; 1 замороженный банан, 1-2 ложки порошка, лед, миндальное молоко (или любое молоко на выбор), 1 столовая ложка арахисового масла (отрегулируйте количество по своему вкусу) & nbsp; < / span>


  1. < span> Chocolate Mocha Shake: & nbsp; 1-2 ложки порошка, льда, миндального молока (или любого другого молока), 1 рюмка эспрессо, 1 замороженный банан


  1. Овсяный завтрак встряхнуть: & nbsp; 1-2 ложки порошка, замороженный банан, миндальное молоко (или любое молоко на выбор) , 1 стакан вареного овса, немного воды


  1. Шоколадный Frosty Shake: & nbsp; 1-2 ложки порошка, немного французского ванильного сиропа без сахара, 1 рюмка эспрессо, миндальное молоко. (или любое молоко на выбор), 10 кубиков льда & nbsp;


  1. коктейль Choco Mint: 1-2 ложки порошка, немного мятного ароматизатора или 1-3 измельченных листа мяты, миндальное молоко. , всплеск воды, кубики льда, шоколадная стружка (по желанию)


  1. Шоколадно-клубничный коктейль: & nbsp; 1-2 ложки порошка, 1 стакан замороженной клубники, миндальное молоко, кубики льда, шоколад. чипы (необязательно)


  1. Немецкий шоколадный торт: 1-2 ложки порошка, 2 столовые ложки кокосовой стружки, 1 столовая ложка кокосового крема. сливки для взбивания, миндальное молоко, кубики льда, шоколадный сироп (по желанию)


  1. Шейк с шоколадной помадкой: & nbsp; 2 ложки порошка, 2 столовые ложки смеси для шоколадного пудинга, миндальное молоко, кубики льда. , какао-порошок (необязательно)

  2. Шоколадный лесной орех: & nbsp; 2 ложки порошка, 1 столовая ложка Nutella, & frac12; чашка вареного овса и миндального молока, кубики льда, порошок корицы, какао-порошок

& nbsp;

Следующие 5 рецептов могут быть приготовлены с использованием порошка сыворотки со вкусом ванили (или любой другой подобной альтернативы): & nbsp; < / p>



  1. Orange Creamsicle: 1-2 ложки ванильного протеинового порошка, 2 столовые ложки ванильной смеси для пудинга, 1 столовая ложка жирных сливок для взбивания, дольки апельсина, лед, миндальное молоко (или любой выбор молока)


  1. Банановый овсяный коктейль для завтрака: 1-2 ложки ванильного протеинового порошка, 1 стакан вареного овса, 1 замороженный банан, миндальное молоко (или любое молоко на выбор), лед. , корица, семена льна


  1. коктейль Mint Chip: 1-2 ложки ванильного порошка, немного мятного ароматизатора или 1-3 измельченных листа мяты, миндальное молоко, немного воды, лед. кубики, шоколадная стружка & nbsp;


  1. Ванильный фрости: & nbsp; 1-2 ложки ванильного протеинового порошка, 1 упаковка ванильного йогурта, 1 замороженный банан, миндальное молоко (или любое молоко на выбор), лед


  1. Клубнично-ванильный коктейль: & nbsp; 1- 2 ложки порошка, 1 стакан замороженной клубники, миндальное молоко (или молоко на выбор), кубики льда, 1 упаковка ванильного йогурта & nbsp;


Надеюсь, вам понравятся эти рецепты! Мне нравится, насколько универсален и вкусен этот сорт порошка.Не стесняйтесь изменять любой рецепт по мере необходимости. Наслаждайтесь! & Nbsp;

& nbsp;

Пищевая ценность для оптимального питания 100 Whey Gold Standard

Ложка порошка сывороточного протеина.

Изображение предоставлено: ogichobanov / iStock / Getty Images

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - это протеиновый порошок, содержащий изолят сывороточного протеина и не содержащий искусственных подсластителей. Изоляты сывороточного протеина на 90% состоят из чистого протеина по весу и являются самой чистой формой сывороточного протеина на рынке.В качестве источника белка этот порошок содержит 24 г чистого белка, который может помочь нарастить и сохранить мышцы. Он также предлагает меньше жира, холестерина и лактозы, которые часто встречаются в других порошках.

Наращивание мышц

Протеиновые добавки - популярный выбор, если у вас повышенная потребность в белке из-за тренировок по наращиванию мышц и тренировок. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard предлагает более высокий процент протеина, чем другие бренды, которые содержат меньше изолятов сывороточного протеина.Это почти 79 процентов белка по весу. Изолят сывороточного протеина - это чистый протеин, который помогает нарастить мышцы, доставляя высококачественные аминокислоты в мышцы после тренировки. Это может помочь сократить время восстановления, необходимое вам после тренировки, потому что ваши мышцы могут быстро получать больше белка, что может способствовать восстановлению и росту. Согласно веб-сайту Optimum Nutrition, поскольку уровень углеводов и жиров в этом протеиновом порошке низкий, он также может помочь в поддержании надлежащего потребления калорий и предотвратить чрезмерное увеличение веса.

Другие ингредиенты

Этот продукт содержит больше низкомолекулярных и специально гидролизованных сывороточных пептидов HydroWhey, чем другие протеиновые порошки. Это делает Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard более быстродействующей протеиновой добавкой, чем другие продукты, поскольку эти пептиды легче усваиваются организмом. Этот продукт также содержит лактазу, поэтому он полезен тем, кто не переносит лактозу или чувствителен к лактозе. Он также содержит пищеварительные ферменты аминогена, которые помогают еще больше увеличить скорость абсорбции в мышцах, а также способствуют правильному пищеварению и здоровью, согласно бодибилдингу.com веб-сайт.

BCAA

Эта протеиновая добавка также содержит 5 граммов аминокислот с разветвленной цепью. Это делает его лучшим источником белка для наращивания мышечной массы по сравнению с другими добавками. BCAA помогают быстрее доставлять белок в мышцы и, следовательно, сокращают время восстановления после тренировки. Белок должен быть расщеплен на аминокислоты, прежде чем они могут быть использованы организмом. Они должны расщепляться в кишечнике, всасываться в кровь, а затем перемещаться в печень, чтобы превратиться в источник энергии.Это может быть длительный процесс. BCAA, однако, можно использовать непосредственно в мышцах для получения энергии, а обработка не попадает в печень. Поэтому они действуют очень рано, чтобы предотвратить разрушение мышц, а также помогают в восстановлении мышц, сухожилий, кожи и костей, - говорит Optimum Nutrition.

Глутамин

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит 4 грамма глютамина. Исследования показали, что глютамин может повышать уровень гормона роста в организме. Это, в свою очередь, способствует росту мышц и помогает сжигать жир.Глютамин также сохраняет ваши мышечные клетки в большем объеме. Это означает, что клетки раздуваются до такой степени, что организм не расщепляет белок слишком быстро. В результате, по данным Optimum Nutrition, организм получает больше белка, и вы можете быстрее восстанавливаться после упражнений, а также добиваться большего прироста мышечной массы.

Распределение калорий

Профиль питания Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard варьируется в зависимости от выбранного вами вкуса.Вкус шоколада, печенья и сливок, клубники и ванили. Предлагаемое разнообразие обеспечивает широкий ассортимент, отвечающий различным индивидуальным предпочтениям и вкусам. Однако общий пищевой профиль для одной мерной ложки при 32,4 грамма составляет 130 калорий, 1,5 г жира, 0,5 г насыщенных жиров, 5 г углеводов, 0 г клетчатки, 3 г сахара и 24 г белка. Это будет незначительно колебаться в большую или меньшую сторону в зависимости от вкуса.

Обзор вкуса сывороточного протеина 10 лучших золотых стандартов и руководство покупателя

Люди увлечены бодибилдингом или наращиванием мышц, и при регулярных тренировках белок является для них важным элементом.Но потреблять лучший протеин, будь то протеиновые таблетки или протеиновые порошки, в любом случае непросто.

На рынке доступно множество брендов протеина, и не все из них являются лучшим золотым стандартом вкуса сывороточного протеина. Вот почему я провел небольшое исследование нескольких брендов протеина и нашел оптимальное питание. Gold Standard - отличный протеиновый бренд.

Это популярный бренд среди всех бодибилдеров, и им очень нравится оптимальное питание , золотой стандарт со вкусом 100% сывороточного протеина .Но у них более 20 вкусов сывороточного протеина. Из этих 20+ вкусов мы выбрали top 10 Gold Standard Whey Protein Flavors в соответствии с проверенной оценкой пользователей, вкусом и пользой для здоровья. Вот 10 лучших вкусов 100% сывороточного протеина Optimum Nutrition Gold Standard :

  1. Двойной насыщенный шоколадный вкус
  2. Французский ванильный крем со вкусом
  3. Мокко со вкусом капучино
  4. Со вкусом печенья и сливок
  5. Вкусный вкус клубники
  6. Вкус банана и сливок
  7. Экстрим со вкусом молочного шоколада
  8. Шоколадный превосходный аромат
  9. Аромат французской ванили
  10. Шоколад со вкусом кокоса

В этой статье был составлен подробный обзор 10 лучших порошков сывороточного протеина золотого стандарта. Они были выбраны на основе вкуса, пользы для здоровья, простоты использования и любых возможных побочных эффектов этих ароматизаторов сывороточного протеина .

10 лучших вкусовых качеств сывороточного протеина золотого стандарта: наш выбор

Прежде чем мы перейдем к обзору золотого стандарта сывороточного протеина , давайте быстро сравним 10 золотого стандарта лучших вкусов сывороточного протеина , чтобы выбрать свой любимый.

Что такое сывороточный протеин?

Сывороточный протеин входит в состав молока и других молочных продуктов.Ученые извлекают этот белок из жидкого вещества, известного как экстракт сыворотки. Он присутствует в остатках воды после производства сыра. Это не один белок, а смесь многих белков. Этот белок содержит различные белки, такие как альфа-лактальбумин, бета-лактальбумин, сывороточный альбумин и другие. Он также имеет иммуноглобулин, такой как Ig A, IgG и т. Д.

В отличие от других белков, сывороточный белок имеет меньшую молекулярную массу. Он имеет простую структуру, состоящую из первичных и вторичных пептидных связей.Многие диетические компании используют его в своих дополнительных порошках и таблетках. Исследователи обнаружили, что он ускоряет рост мышечной массы. Некоторые даже считают, что сывороточный протеин лучше, чем растительный протеин, такой как казеин, соя, соевые бобы и т. Д.

Большинство компаний используют чистое коровье молоко для извлечения сывороточного протеина . Произведено из чисто природного источника. Он легко всасывается в пищеварительную систему. Это также снижает жирность. Таким образом, это помогает вам худеть более быстрыми темпами.

10 лучших золотых стандартов сывороточного протеина Отзывы

Сывороточный протеин Optimum Nutrition - один из ведущих производителей протеиновых добавок. Итак, прежде всего, позвольте мне представить 10 лучших вкусов сывороточного протеина от Optimum Nutrition.

  • Двойной насыщенный шоколадный вкус: Содержит сильную шоколадную эссенцию. Прекрасно сочетается с молоком или водой.
  • Французский ванильный кремовый ароматизатор: этот аромат успокаивает ваши вкусовые рецепторы.Также хорошо сочетается с молоком.
  • Мокко Вкус капучино: Вид искусственного вкуса. Хорошо сочетается с молоком, но плохо с водой.
  • Cookies & Cream Вкус: Имеет классический вкус домашнего печенья. Прекрасно сочетается с молоком.
  • Восхитительный клубничный вкус: Смешайте с молоком и получите классический клубничный молочный коктейль.
  • Вкус банана и сливок: Подходит для молока.Смешно на вкус с водой.
  • Экстремальный вкус молочного шоколада: Имеет вкус, аналогичный вкусу двойного насыщения шоколада. Смешайте его с молоком или водой.
  • Chocolate Supreme аромат: То же, что и экстремальный молочный шоколад, но более легкий.
  • Ароматизатор «Французская ваниль»: То же, что ароматизатор «Французская ваниль». Хорошо пахнет с молоком.
  • Шоколад Вкус кокоса: Этот аромат имеет другой вкус из-за кокоса.Придает коктейлю резкий запах.

Их особенности смешивания с водой или любым другим напитком и предложения более 20 вкусов, включая шоколад, кокос, кофе, шоколадно-арахисовое масло, клубнику, банан и аромат белого шоколада, делают их универсальными. Вы также можете добавлять эти ароматизаторы в миндальное молоко, соевое молоко или кокосовое молоко, чтобы приготовить вкусные смузи.

Вы можете запутаться в неограниченном количестве вариантов в Интернете относительно дополнительных протеиновых добавок. Вот почему наш предстоящий обзор золотого стандарта сывороточного протеина может быть полезным при ответе на вопрос , какой золотой стандарт сывороточного протеина является лучшим.

1. Optimum Nutrition Gold Standard 100% сывороточный протеин с двойным насыщенным шоколадным вкусом

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Золотой стандарт 100% сывороточный протеин с двойным насыщением шоколадным вкусом от Optimum Nutrition - самый популярный ароматизатор из-за его восхитительного вкуса и отличной пользы для здоровья. Мы выбрали его как лучший вкус золотого стандарта сывороточного протеина. Когда мы проверили рейтинги пользователей по всему миру, никто не сказал, что у него есть плохие стороны, и большинство атлетов, бодибилдеров и спортсменов предпочитают двойного насыщенного шоколадного вкуса.

Gold Standard Whey Protein Double Rich Chocolate Flavor Review

Кто не любит шоколад? Если вы один из миллиона стойких поклонников шоколада, то этот продукт создан специально для вас. Когда люди почти во всем мире едят шоколад ежедневно, почему бы не добавить его в свой рацион, чтобы он увеличивал пользу для здоровья, а не способствовал увеличению количества жира.

Если вы поднимаете тяжести и одновременно худеете, или если вы относитесь к тем людям, которые постоянно борются за то, чтобы не потерять слишком много мышц вместе с жиром, то этот вкус сывороточного протеина станет вашим спасителем.Все, что вам нужно сделать, это добавить пару мерных ложек в свой ежедневный рацион.

Принимайте его либо до, либо после тренировки, либо просто начните свой день со свежего коктейля из нашего золотого стандарта сывороточного протеина Optimum Nutrition с лучшим вкусом и обеспечьте своему телу максимальное оздоровление прямо с утра. Сывороточный протеин не только улучшает обмен веществ в организме, но и играет не менее важную роль в улучшении результатов регулярных упражнений.

Он состоит из 24 граммов высококачественного протеина, который помогает нарастить мышцы и увеличить их силу в течение минимум дней.Единственное требование - потреблять его в соотношении примерно 1 грамм белка на фунт веса вашего тела, сочетая пищу с высоким содержанием белка и другие белковые добавки.

Это обязательно для людей, особенно для тяжелоатлетов, которые ежедневно тренируются для поддержания своей силы. Одна мерная ложка этого продукта содержит 120 калорий, поэтому его стоит принимать, если вы замените их другими калориями в своем ежедневном рационе.

ПРОФИ:

  • Поставляется со вкусом шоколада
  • Можно взять на завтрак
  • Улучшает обмен веществ в организме человека
  • Улучшает результаты регулярных упражнений
  • Изготовлено исключительно из коровьего молока

Минусы:

  • Не лучший выбор, если у вас непереносимость лактозы
  • Не подходит для всех возрастов

2.Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein French Vanilla Creme Flavor

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Содержащий 24 грамма смешанного протеина и содержащий его в качестве основного ингредиента сывороточный протеин, он очень полезен бодибилдерам, тяжелоатлетам и спортсменам по всему миру, поскольку он не только поддерживает мышечную массу, но и улучшает смешиваемость для предотвращения комки и комки.

Gold Standard Whey Protein French Vanilla Creme Flavor Review

Когда дело доходит до лучшего золотого стандарта вкуса сывороточного протеина , без сомнения French Vanilla Crème Flavor - лучший.Он представлен в 4 размерах с вариантами 1, 2, 5 и 10 фунтов, из которых вы можете выбрать в соответствии с вашими требованиями и доступностью.

Потребляйте около 1 грамма белка на фунт веса тела вместе с сочетанием продуктов с высоким содержанием белка и питательных веществ для поддержания хорошего баланса азота в организме. Для более эффективных результатов часто рекомендуется потреблять дневную норму белка в течение 4-6 небольших приемов пищи в течение дня.

Еще одним элементом, который увеличивает его ценность, является простая процедура его приготовления, поскольку единственное, что вам нужно для приготовления лучшего вкуса для золотого стандарта сывороточного протеина. - это блендер, наполненный 6-8 унциями воды.Затем вам нужно смешать порошок с водой, накрыть блендер и взбивать в течение 20-30 секунд. После добавления 1-2 кубиков льда взбивайте в течение более 30 секунд, и вот вы готовы принять коктейль!

Попробуйте приготовить коктейль с любимыми сезонными фруктами, тертым кокосом, йогуртом, арахисовым маслом или даже с другими ингредиентами по вашему выбору, чтобы превратить простой коктейль в восхитительный смузи. Кроме того, не забывайте употреблять калории, белки, углеводы, жиры и другие питательные вещества, которые могут существенно повлиять на ваш коктейль.

ПРОФИ:

  • Поставляется в 4 размерах
  • Очень просто приготовить
  • Можно принимать в любое время суток
  • Поддерживает хороший азотный баланс в организме
  • 20 вкусных вкусов на выбор

Минусы:

  • Вредно, если принимать без натурального белка
  • Не рекомендуется для снижения веса

3. Золотой стандарт Optimum Nutrition 100% сывороточный протеин со вкусом мокко и капучино

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Этот продукт , золотой стандарт оптимального питания, 100% сывороточный протеин со вкусом французского мокко-капучино популярен благодаря своему великолепному вкусу и идеально подходит для процесса развития мышц.Вы можете принимать пищу в любое время дня, когда чувствуете потребность в дополнительном содержании белка в организме.

Gold Standard Whey Protein French Mocha Cappuccino Flavor Review

Благодаря самым строгим мерам контроля качества, этот продукт защищает его надежность, проверено, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно во время его употребления. Из более чем 20 вкусов Optimum Nutrition этот восхитительный аромат содержит 24 грамма 100% протеина. Неудивительно, что он входит в список лучших вкусовых качеств сывороточного протеина золотого стандарта.

Этот золотой стандарт со вкусом французского капучино из сывороточного протеина содержит 120 калорий, среди которых 1 грамм сахара, 3 грамма углеводов и 1 грамм жира. Кроме того, контейнер 5 фунтов содержит 72 порции на мерную ложку, и точно так же 2 фунта продукта составляют около 28 мерных ложек.

Этот продукт содержит 5,5 граммов природных аминокислот с разветвленной цепью в одной порции аминокислот. Кроме того, вам не нужно беспокоиться о креатине, поскольку этот золотой стандарт вкуса сывороточного протеина не содержит креатина, но вы всегда можете добавить чайную ложку неароматизированного микронизированного креатинового порошка в свой коктейль.

Сывороточный протеин всегда предпочтительнее других протеиновых добавок, поскольку он очень важен, когда дело доходит до развития мышц или их укрепления, а этот вкус капучино мокко лучше всего подходит для ежедневного поддержания здоровья.

ПРОФИ:

  • Идеальная формула для любого времени в реальном времени
  • Не содержит креатина
  • Поставляется в большем количестве по сравнению с другими
  • В одной порции содержится 5,5 грамма BCAA.
  • Способствует здоровому развитию мышц

Минусы:

  • Требуется консультация диетолога
  • Вкус может беспокоить, если вы не любитель кофе

4.Optimum Nutrition Gold Standard Печенье со 100% сывороточным протеином и сливками

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Эти Оптимальное питание со вкусом печенья и сливок - один из лучших оптимальных пищевых вкусов . Каждый коктейль быстро смешивается с стаканом и ложкой и имеет прекрасный вкус. Он отлично работает, если вы употребляете его в качестве первого приема пищи утром. А до или после тренировки также приводит к быстрому развитию белка.

Обзор печенья с сывороточным протеином и сливок, золотой стандарт

Если вы потеряли шейкер или у вас нет времени достать блендер, то все, что вам нужно, это лучший золотой стандарт со вкусом сывороточного протеина . Вы можете просто добавить круглую мерную ложку Gold Standard 100% Whey в стакан объемом 6-8 унций с водой или в любой другой любимый напиток. Затем взбивайте венчиком ложкой в ​​течение 30 секунд или до полного растворения смеси.

Это экстракт молочной сыворотки животного происхождения.Все его разновидности содержат 24 грамма сывороточного протеина на порцию. Усиление вкуса составляет 120 калорий, в среднем один грамм сахара, 3 грамма углеводов и 1 грамм жира. Такие макросы могут незначительно отличаться в зависимости от вкуса.

Этот золотой стандарт сывороточного протеина восстанавливает потерю калорий во время тренировок и помогает контролировать ежедневное питание. Вы также можете отрегулировать вкус, просто изменив количество жидкости, которое вы использовали для его приготовления.

Цена тоже изумительная.Независимо от того, являетесь ли вы штангистом, спортсменом или любым другим человеком, которому необходимо развить силу, Optimum Nutrition может быть лучшим продуктом для роста ваших мышц. Сывороточный протеин является наиболее распространенным типом протеина, поскольку ваш организм использует его повсюду, в отличие от других типов протеина, которые способствуют развитию жировых тканей.

ПРОФИ:

  • Все в одной формуле
  • можете взять в любое время
  • Поставляется по разумной цене
  • Не способствует росту жира
  • Выгодно для всех

Минусы:

  • не подходит для всех возрастов
  • Срок службы полки короток

5.100% сывороточный протеин Optimum Nutrition Gold Standard со вкусом клубники

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Благодаря смеси 100% включенного сывороточного протеина и восхитительного вкуса клубники этот аромат идеален до или после тренировок, во время перекусов, приемов пищи или всякий раз, когда вы чувствуете потребность в дополнительном белке в своем рационе. Сывороточный протеин золотого стандарта с восхитительным вкусом клубники был протестирован с соблюдением самых строгих мер контроля, чтобы вы почувствовали лучший вкус золотого стандарта сывороточного протеина.

Gold Standard Whey Protein Delicious Strawberry Flavor Review

Белковые аминокислоты являются строительными блоками для развития мышечных белков. Употребление сывороточного протеина непосредственно перед или после тренировки может оказаться очень полезным, особенно при восстановлении. При включении диет с высоким содержанием белка или добавок вам нужно только потреблять дополнительное количество в соотношении один грамм белка на фунт веса вашего тела.

Продукт производится на лицензированных GMP и спортивных объектах NSF в Авроре, Иллинойс, США.Вы увидите отличные результаты в течение нескольких дней без послевкусия и очень хорошее перемешивание в напитках. Иногда, когда форсировать все в шоколаде не получается, вкус клубники может быть именно тем, что вам нужно.

Протеиновый порошок на основе молока при смешивании с холодным или миндальным молоком превращается в коктейль и имеет невероятный вкус. Это причина для , какой золотой стандарт вкуса сывороточного протеина является лучшим. Порошок также проверяется на смешивание с холодной водой, но для разжижения он будет более жидким.Кроме того, ароматизатор является искусственным, чтобы удерживать калории, углеводы и сахар, что делает его одним из лучших вкусовых качеств сывороточного протеина золотого стандарта.

Энергия может потребоваться в любое время дня, в этом случае сывороточный протеин может помочь улучшить результаты от регулярных упражнений. Он поддерживает работоспособность, предлагая энергию, и фокусируется на наращивании мышц, а также на увеличении их силы.

ПРОФИ:

  • Быстро смешивается с любыми напитками
  • Укрепляет мышцы и помогает им расти
  • Клубника вкуснее шоколада
  • Без послевкусия
  • Доступен в 4 размерах

Минусы:

  • Не способствует снижению веса
  • Слишком сладко, как протеиновый порошок

6.Optimum Nutrition Gold Standard 100% сывороточный протеин со вкусом банана

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

В мире, где люди восхищаются вкусом бананового крема и считают их его стойкими поклонниками, подумайте, на что способен волшебный аромат бананового крема, и, в частности, полезен ли этот золотой стандарт со вкусом бананового крема из 100% сывороточного протеина в качестве пищевой добавки. Ингредиенты, используемые в этой формуле, на 100% чисты и, таким образом, повышают способность пользователя получать дополнительный белок.

Gold Standard Whey Protein Banana Cream Flavor Review

Вкус банановых сливок - не единственная особенность этой протеиновой добавки. Он содержит смесь 3-4 граммов углеводов, 1-3 грамма сахара и 1-1,5 грамма жира. Что делает этот продукт особенным и более востребованным, чем другие протеиновые добавки, так это то, что он не содержит глютена и сукралозы, поэтому вам не нужно беспокоиться о продукте, который вы собираетесь использовать.

Еще одним важным качеством нашего лучшего оптимального вкуса сывороточного протеина является его легкость смешивания с водой или любой другой смесью.Это в значительной степени синтезированный сывороточный протеин, который, таким образом, улучшает смешиваемость, уменьшая скорость комкования и комкования при приготовлении. Он считается лучшей пищевой добавкой из-за дополнительных свойств: его можно принимать в качестве замены еды в любое время, чтобы получить белок, не нарушая при этом свой рацион.

Этот коктейль можно приготовить не только с водой, но и с обезжиренным молоком или любимым смузи. Доказано, что это отличная удобная добавка в тех случаях, когда шейкер недоступен или вы соблюдаете жесткий распорядок дня.Просто смешайте одну круглую мерную ложку порошка с емкостью или стаканом объемом 6-8 унций. Перемешивайте около 20-25 секунд или пока смесь хорошо не растворится. И у вас будет все готово для вашего лучшего напитка со вкусом сывороточного протеина золотого стандарта.

ЗА:

  • Содержит банановые сливки и молочные смеси, имеет приятный вкус
  • Без глютена
  • Без сукралозы
  • Легко смешивается с водой
  • Включает 3-4 грамма углеводов, 1-3 грамма сахара и 1-1.5 г жира

Минусы:

  • Слишком сладко, как протеиновый порошок
  • Требуется дополнительное потребление белка

7. Optimum

Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Extreme Milk Chocolate Flavour

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Оптимальное питание, золотой стандарт, экстремальный вкус молочного шоколада наполнен богатым ароматом молочного шоколада и не только придает теплый, тающий сердце вкус, но также способствует обретению утраченного здоровья тела.Он поставляется в 4 размерах и помогает своему пользователю обеспечить сильную и безжировую мышечную массу с помощью природных аминокислот с разветвленной цепью.

Gold Standard Whey Protein Extreme Milk Chocolate Flavor Review

Если вы следуете плотному графику и находите действительно утомительным уделить время своему здоровому питанию, но в то же время у вас есть желание позаботиться о своем метаболизме, волосах, коже, ногтях, суставах или пищеварении, тогда вы находятся в точном месте. Этот аромат золотого стандарта экстремального молочного шоколада лучше всего подходит для обеспечения вашего организма всеми теми дополнительными жирами, которых пока не хватает вашей диете.

В любое время дня, когда у вас есть свободное время, до или после тренировки, между приемами пищи или даже после еды, вы можете приготовить свой лучший коктейль со вкусом сывороточного протеина золотого стандарта за считанные секунды и принести пользу своему телу своим восхитительным вкусом. а также преимущества в питании. Лучшие результаты могут быть достигнуты, если вы будете получать примерно один грамм белка на фунт веса вашего тела в сочетании с другими пищевыми добавками и белковой диетой; Рекомендуется увеличить потребление до 4-6 небольших приемов пищи, чтобы день был еще лучше.

Это самый простой, простой и самый быстрый способ приготовления, так как вы можете встряхнуть руки, просто смешав порошок в стакане с водой на 6-8 унций или напитке по вашему выбору. Накройте крышкой и взбивайте 20-30 секунд. Добавьте несколько кубиков льда и снова взбивайте 30 секунд. Вы также можете добавить бананы, растопленный кокос, молоко, арахисовое масло или любой другой ингредиент вашего настроения, чтобы приготовить вкусные смузи.

ЗА:

  • Выгодно для занятых людей
  • Можно приготовить быстрее
  • Восхитительный вкус со вкусом молочного шоколада
  • Можно добавлять в воду
  • Способствует здоровому развитию

Минусы:

  • Не предназначен для снижения веса
  • Не так эффективен, если не принимать во время еды

8.Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Chocolate Superior Flavor

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Универсальная, чрезвычайно хорошо перемешиваемая формула для поддержки вашего здоровья с одним из наиболее популярных вкусов сывороточного протеина золотого стандарта оптимального питания. Ингредиенты в этом золотом стандарте сывороточного протеина 100 работают, чтобы обеспечить вам максимальную пользу и играют важнейшие факторы в общем здоровье и фитнесе спортсменов и бодибилдеров.

Обзор превосходного вкуса шоколада с сывороточным протеином Gold Standard

Ароматизатор Chocolate Supreme является одним из лучших вкусовых качеств сывороточного протеина золотого стандарта и широко используется людьми с жестким графиком приготовления или теми, кто постоянно спешит добиться лучших результатов. Он создан с такой тщательностью, что порошок не застревает в коробке.

Кроме того, этот золотой стандарт для протеинового порошка с шоколадным превосходным вкусом уникален тем, что он не образует комков или комков при смешивании с водой или любым другим напитком.Большинство поддельных продуктов на рынке изготовлено из некачественных ингредиентов, но эта добавка включает сывороточный протеин, который лучше всего подходит сам по себе и легко смешивается с любым напитком.

Если вы только что проснулись утром, чувствуя себя подавленным, это золотой стандарт оптимального питания 100 порошок сывороточного протеина лучший вкус может исправить ваше настроение и здоровье за ​​секунды. Все, что вам нужно сделать, это смешать его с водой, и что лучше всего, так это то, что он даже не требует сахара, поэтому для его приготовления единственными вещами для его приготовления являются вода и порошок.

По сравнению с другими продуктами, вкус шоколада самый лучший, так как он не имеет послевкусия и его можно употреблять в любое время дня, особенно до или после тяжелых тренировок. Он наполняет вас, и небольшое количество порошка может пройти долгий путь без каких-либо побочных эффектов.

ЗА:

  • без привкуса
  • без побочных эффектов
  • с шоколадным вкусом премиум-класса
  • достаточно небольшого количества
  • порошок не застревает в коробке

Минусы:

  • Может вызывать аллергическую реакцию на глютен
  • Чрезмерное использование может стать серьезной проблемой

9.Optimum Nutrition Gold Standard 100% сывороточный протеин со вкусом французской ванили

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Золотой стандарт оптимального питания, аромат французской ванили , изготовленный исключительно из мицеллярного казеина. Это лучший вариант и необходимость для всех тех, кто хочет обновить свой здоровый образ жизни, поскольку в нем нет искусственных ароматизаторов, сладостей или синтетических красителей. Вы можете установить его потребление в соответствии с вашим собственным временем, как и формулу любого времени.

Золотой стандарт Optimum Nutrition Обзор французской ванили

Непосредственно до или после тренировки человеческое тело имеет важное значение для ускоренного переваривания белка, чтобы поддерживать восстановление мышц, но иногда, когда вы ложитесь спать или когда ваше тело обычно часами проводит без еды, медленное пищеварение или всасывание дополнительный белок более полезен.

Наш желудок более чувствителен к казеиновым продуктам, которые сгущаются при включении, так как он чувствителен к кислоте.Если принимать его в спешке, это может вызвать некоторый дисбаланс в здоровом образе жизни, так как для переваривания требуется некоторое время, поэтому медленное усвоение должно быть приоритетом в таком случае. Вы можете легко это сделать, используя этот лучший золотой стандарт ванили со вкусом сывороточного протеина.

Этот золотой стандарт сывороточного протеина поддерживает и способствует достижению целей в области питания лучших спортсменов мира и целеустремленных людей. Он изготовлен исключительно из натуральных ингредиентов и лучше всего подходит для отсутствия поддельного вкуса или сладости.Кроме того, он не использует синтетические красители и, таким образом, дает максимальные результаты за меньшее время.

Нет обязательного или определенного времени для его приема, вы можете настроить свой график по своему усмотрению. Вы можете получать дополнительное количество белка до или после тренировки, рано утром или даже можете разделить добавку на несколько приемов пищи в день.

ЗА:

  • Без искусственных ароматизаторов
  • Без синтетических красок
  • Без побочных эффектов
  • Можешь взять
  • Совместимость с человеческим метаболизмом

Минусы:

  • может вызвать дисбаланс мочевой кислоты при неправильном приеме
  • Требуется консультация диетолога

10.Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Chocolate Coconut Flavor

Что нам больше всего понравилось в этом продукте:

Обладая сладостью органического экстракта листьев стевии, этот шоколадно-шоколадный кокосовый вкус золотого стандарта сывороточного протеина пользуется большой популярностью у спортсменов благодаря своим свойствам наращивания мышц. Для бодибилдеров и спортсменов это удивительный протеиновый вкус, поддерживающий здоровое развитие мышц с помощью 100% чистого сывороточного протеина.

Обзор Gold Standard Whey Protein Chocolate Coconut Flavor

Поскольку Optimum Nutrition использует сывороточный протеин в качестве основного ингредиента, каждый прием его содержит 24 г всех сывороточных протеинов, а также 5,5 г естественных органических соединений, таких как аминокислоты с разветвленной цепью, которые особенно ценятся бодибилдерами, диетологами и спортсменами. по всему миру.

Для достижения максимальных результатов рекомендуется ежедневное потребление примерно одного грамма протеина на фунт веса вашего тела с включением высокопротеиновых диет и протеиновых добавок.Вы также можете принимать пищу во время завтрака, обеда или ужина или можете потреблять ежедневный белок во время нескольких небольших здоровых приемов пищи в течение дня.

Если вы выбираете оптимальное питание, золотой стандарт сывороточного протеина, вам не нужно беспокоиться о том, что вы привыкли есть такое же количество протеина. Сывороточный протеин Gold Standard от Optimum Nutrition предлагает более 20 вкусов, которые сделают ваш путь к здоровому образу жизни более интересным.

Если вы веган, лучший золотой стандарт сывороточного протеина создан именно для вас, поскольку его вкус растительного протеина дает вам все те преимущества и толчок к активной жизни, которые не могут обеспечить другие протеиновые порошки.

ЗА:

  • без горечи
  • поддерживает развитие мышц
  • предлагает 20 вкусов на выбор
  • очень полезен для здоровых тренировок
  • можно пройти несколькими курсами в течение дня

Минусы:

  • может вызвать аллергическую реакцию
  • до сладкого, если вы не фанат кокоса

Руководство покупателя по вкусу лучшего золотого стандарта сывороточного протеина

Optimum Nutrition имеет множество вкусов, чтобы превратить ваше потребление в восхитительные коктейли, включая банан, сливки, ваниль, экстремальный молочный шоколад, клубнику, печенье и сливки, а также всеми любимый вкус шоколада двойной насыщенности.Но есть определенные элементы, о которых следует помнить перед покупкой каких-либо дополнительных протеиновых добавок, поскольку они могут помочь получить правильный продукт, включенный в ваше тело.

Кроме того, каждый человеческий организм уникален по-своему, поэтому трудно представить, что один и тот же продукт принесет пользу всем его пользователям, поскольку выбор может варьироваться от человека к человеку. Кроме того, одно может повлиять на человека, но в то же время принести пользу другим. Таким образом, очень важно знать потребности вашего организма, поскольку они усиливают эффект от ваших дополнительных добавок.

Ниже приводится список вещей, которые следует учитывать, чтобы уберечься от будущих разочарований. Мы учли следующие факты при написании обзора золотого стандарта сывороточного протеина . Посмотрим -

Вкус аромата

Прежде чем мы выберем эти 10 лучших золотых стандартов Optimum Nutrition, почему именно белковый аромат в первую очередь, мы рассмотрим вкус этих, почему протеиновый ароматизатор. Вы знаете, большинство этих протеиновых порошков содержат почти те же ингредиенты, а не ароматизаторы.И мы знаем, что всем не нравятся одни и те же вкусы, и пытаемся найти, какой вкус нравится большинству пользователей.

Доступность

Помните, чем знаменитые продукты, которые вы собираетесь купить, тем меньше надежды на их приобретение, поскольку, несомненно, возникнет проблема с доступностью. Иногда продукт может быть недоступен, когда он вам нужен, в результате чего вы приобретаете какой-либо менее качественный продукт, что может негативно повлиять на вас.

Бюджет

Вам необходимо следить за доступностью продукта и в то же время следить за своим бюджетом, поскольку эти два аспекта в основном взаимосвязаны.Вы определенно не хотите остаться без денег, когда думаете о своем здоровье. Финансовый бюджет в этом отношении играет большую роль. Скорее, вы можете отслеживать онлайн-продажи или получать скидки при покупке оптом.

Диетические предпочтения

Когда дело доходит до ингредиентов, вы должны знать свой тип телосложения и всегда искать диетолога. Также очень необходимы соответствующие исследования, так как они будут держать вас в курсе того, какие добавки подойдут вам больше.

Также проверьте срок годности вашей добавки, иначе она окажет неблагоприятное воздействие на ваш организм. Кроме того, рекомендуется проверять эти протеиновые порошки для чувствительного желудка, потому что весь белок может не подходить для вашего кишечника.

Какой лучший вкус оптимального сывороточного протеина?

Учитывая тот факт, что большинство добавок оставляет неприятный привкус, который может оставаться во рту в течение длительного времени, часто желательно иметь один аромат как лучший. Несомненно, все продукты, рассмотренные выше, имеют хорошие оценки за их лучшие вкусовые качества, и тот факт, что у каждого есть свой выбор, также влияет на запросы относительно лучшего вкуса для золотого стандарта сывороточного протеина.

Ясно одно: трудно определить какой-то один ароматизатор в качестве лучшего оптимального вкуса сывороточного протеина. Все зависит от того, какие ингредиенты есть в выбранном вами продукте, а также от того, что вам нравится, а что нет. Мы обнаружили, что большинству пользователей нравится аромат Double Rich Chocolate.

Итак, рекомендуется провести соответствующее исследование и получить совет профессионального диетолога, чтобы решить, какой вкус сывороточного протеина является лучшим золотым стандартом для вашего организма.

Золотой стандарт пищевой ценности сыворотки

Каждый сывороточный протеин золотого стандарта поставляется с круглой ложкой внутри, полностью закрытой коробкой, порошок не прилипает внутрь и отлично подходит для легкого смешивания с водой или любым другим напитком, не образуя комков или комков. Кроме того, их очень ценят за их пользу для здоровья.

Помимо упаковки и простоты, которые они обеспечивают для жизни, есть также список питательных преимуществ, которые можно получить при использовании золотого стандарта изолятов сывороточного протеина , и они включают различные виды основных питательных веществ для здорового развития и улучшения метаболизма.

Общее количество на порцию обычной сыворотки Золотого стандарта включает 120 г калорий. В случае жиров общее количество составляет 1 г, но есть также определенные типы, такие как насыщенные жиры с добавлением 0,5 г, в то время как присутствие 0 г транс-жиров делает сывороточный белок Gold Standard лучшим.

Другими питательными веществами, принимаемыми во внимание с точки зрения здоровья человека, являются холестерин, натрий и углеводы в количестве 30 мг, 130 мг и 3 г соответственно, в то время как уровень сахара поддерживается на уровне 1 г.Белки, которые являются основными питательными веществами, составляют 48% обычного сывороточного продукта Золотого стандарта. Они содержат 24 г кальция и 2% железа. Совершенно очевидно, что сывороточный протеин золотого стандарта приносит пользу человеческому организму почти всеми дополнительными питательными веществами, необходимыми для лучшей жизни.

Итог

Использование протеиновых добавок связано как с риском, так и с пользой. Например, вероятность возникновения дивертикулита, дефицита питательных веществ или каких-либо проблем с сердцем или почками выше, если вы регулярно злоупотребляете необходимым количеством белка.

Все продукты, рассмотренные выше, являются чем-то особенным в соответствии с их отличительными особенностями и характеристиками и могут быть хорошим ответом на вопросы людей, обращающихся за помощью в Интернете. В зависимости от того, какой вкус вы предпочитаете, их питательная ценность немного варьируется от одного продукта к другому, но основные интересы остаются. Вы можете выбрать свой лучший золотой стандарт вкуса сывороточного протеина в соответствии со своим вкусом, бюджетом и полезностью.

Опять же, просто не тратьте деньги на внезапные покупки, прежде чем поискать достаточно, чтобы понять плюсы и минусы золотого стандарта вкуса сывороточного протеина, который вы включите в себя.Скорее попытайтесь проконсультироваться с врачом о том, насколько способно ваше тело или какие ингредиенты подойдут вам лучше всего.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*