Живота: Ученые рассказали об опасности «пивного» живота

Ученые рассказали об опасности «пивного» живота

Большой живот даже при нормальном весе повышает риск многих болезней и преждевременной смерти, предупреждают иранские ученые. Отложения жира в брюшной полости приводят к диабету, повышенному давлению и сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако объемные бедра, наоборот, снижают риски.

«Пивной» живот повышает риск смерти даже у стройных в остальном людей, предупреждают ученые из Сенманского университета медицинских наук в Иране и Торонтского университета в Канаде. Даже если масса тела находится в пределах нормы, избыток жира в области живота может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Исследование было опубликовано в журнале British Medical Journal.

«Ожирение связано с повышенным риском преждевременной смерти, — пишут авторы работы. — Избыточные отложения жира приводят к системным воспалениям, окислительному стрессу, инсулинорезистентности, росту кровяного давления и эндотелиальной дисфункции, а также связаны с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, заболеваний почек и неврологических расстройств. Примерно треть населения мира страдает от лишнего веса или ожирения».

Авторы работы обратили внимание, что индекс массы тела, который используется как распространенный показатель ожирения (и риска развития сопутствующих заболеваний), на самом деле слабо отражает реальное состояние организма, так как не учитывает мышечную массу и региональные отложения жира в организме. Они предположили, что более надежным показателем может быть обхват талии. Однако связь этого параметра с ожирением и состоянием здоровья пока что изучена недостаточно.

Ученые провели мета-анализ более 70 исследований, посвященных связи показателей ожирения, в том числе объема талии, и риска развития различных заболеваний и смерти. Всего в рассмотренные исследования вошли данные более 2,5 млн человек из разных стран.

Оказалось, каждые лишние 10 см в объеме талии связаны с ростом риска преждевременной смерти на 11%.

Значимой разницы в результатах не наблюдалось даже при поправке на индекс массы тела и иные факторы. Большой живот мог присутствовать даже у относительно стройных людей, и им он нес те же опасности, что и более упитанным.

«Мы обнаружили, что связь оставалась выраженной после учета индекса массы тела, — пишут исследователи. — Это указывает, что отложения висцерального жира, независимо от общего ожирения, связаны с более высоким риском для здоровья».

«Люди должны больше беспокоиться о своей талии, а не фокусироваться только на весе или индексе массы тела, — говорит Тониф Ахмад Хан, ведущий автор исследования. — Объем талии отражает количество висцерального жира. Похудеть в той или иной части тела изолированно нельзя, но диета и физические упражнения помогут уменьшить объем талии и, следовательно, количество жира в области живота».

Висцеральный жир — это жир, который находится вокруг органов в брюшной полости.

Его излишек связан с высоким холестерином, высоким кровяным давлением, болезнями сердца, диабетом и инсультом.

Соответственно, увеличение количества висцерального жира может увеличить и риск смерти от этих болезней, поясняет Хан.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, независимо от роста и индекса массы тела, мужчинам следует задуматься о похудении, если обхват их талии больше 94 см, женщинам — 80 см.

При этом окружность таза и бедра оказалась обратно пропорциональна риску смерти от всех причин.

Увеличение окружности таза на 10 см ассоциировалось со снижением риска смерти от всех причин на 10%, увеличение окружности бедра на 5 см — со снижением риска на 18%.

Объемы в этой области чаще связаны с ростом мышц, поясняют исследователи. А отложения жира на бедрах считаются полезными.

Ранее китайские специалисты тоже сообщали о пользе больших бедер — даже при ожирении объемные бедра были связаны с более низким кровяным давлением и пониженным риском развития болезней сердца. Независимо от возраста, индекса массы тела, окружности талии, у мужчин с обхватом бедра более 55 см и у женщин более 54 см высокое давление было распространено меньше.

У лиц с окружностью бедра в пределах нормы (50 см у женщин и 51 см у мужчин) оно гораздо чаще было повышенным.

В отличие от висцерального жира, жир на ногах может быть полезен для обмена веществ, заключили авторы работы. Наиболее вероятная причина этого — то, что на бедрах и жир, и мышцы выделяют различные полезные вещества, помогающие поддерживать кровяное давление в относительно стабильном диапазоне.

Липосакция живота и боков в Челябинске — Цена на операцию по коррекции фигуры

Нужна ли мне липосакция живота?

Да, если у Вас:

• есть желание скорректировать проблемную зону, а не бороться с ожирением и лишним весом;
• есть локальные жировые отложения в области живота и боков.

Противопоказания

Обратите внимание на ситуации, в которых операция не проводится:

• беременность;
• психические расстройства;
• нарушение свертываемости крови;
• наличие онкологических, инфекционных заболеваний;
• другие общехирургические противопоказания.

Как проходит операция

Продолжительность операции 1-1,5 часа

Реабилитационный период 2-4 недели

Анестезия Общая, местная

Хирург делает несколько проколов в области коррекции, вставляет под кожу канюли (полые иглы). Затем посредством вакуумного отсоса удаляет жировые отложения.

Подготовка к операции

Прежде всего перед операцией необходима консультация пластического хирурга. В ходе первичного осмотра врач поможет определиться, нужна ли и подходит ли вам операция, ответит на все вопросы об операции, назначит лабораторные исследования. 

Перед операцией рекомендуется:

• за 3-4 месяца до операции отказаться от курения, приема алкоголя;
• за 10 дней до операции отказаться от препаратов, влияющих на свертываемость крови.

Анализы для операции

• общий анализ крови с тромбоцитами и длительностью кровотечения
• общий анализ мочи
• коагулограмма
• уровень глюкозы крови
• общий белок крови
• общий билирубин крови
• АСТ и АЛТ
• группа крови и РН фактор
• анализ крови на ВИЧ
• анализ крови на сифилис
• анализ крови на гепатиты В и С
• ЭКГ и заключение терапевта о состоянии здоровья

Годность анализов не более 14 дней, пункты 9, 10, 11 — 3 месяца

Период реабилитации

Период реабилитации составляет 2-3 недели в зависимости от размеров обработанной зоны и общего состояния пациента. В первые несколько дней после операции возможно повышение температуры. Отеки и болевые ощущения проходят в течение 1-2 недель. 

Рекомендации:

• в течение 1 месяца носить специальное компрессионное белье;
• в течение 1-2 месяцев ограничить физические нагрузки. 

Липосакция бедер, живота, подбородка — Клиника 29

Целью липосакции и липомоделирования является улучшение формы тела. Заключается в вакуумном удалении локальных избытков подкожной жировой клетчатки после их механического разрушения.

Чаще всего липосакции подвергаются таз, бедра, живот и подбородок у женщин, грудь и живот у мужчин. Целью липосакции является улучшение формы тела, которая передается нам генетически. Наши гены управляют распределением жировых клеток в организме, обуславливают жировые отложения, особенно локальные — «жировые ловушки». Именно их невозможно убрать диетой и упражнениями. Пациенты с локальными отложениями жира являются наиболее подходящими кандидатами для липосакции, хотя теоретически таким методом можно убрать подкожный жир из любой части тела. Излюбленные места «жировых ловушек» являются таз, бедра, живот, подбородок у женщин, грудь и живот у мужчин.

Липосакция бедер — удаление избыточных жировых отложений на внутренней, передней и боковой поверхности бедер.

Липосакция живота — удалениеизбыточных жировых отложений передней брюшной стенки, чаще околопупочнойобласти.

  

Липосакция подбородка — удаление «второго подбородка» — избыточных жировых отложений в подбородочной области.

Липосакция не является методом борьбы с общим ожирением.

Показатель эластичности кожи влияет на результат липосакции. У более молодых людей эластичная кожа способна хорошо сокращаться, что позволяет получить гладкую ровную поверхность, ограничившись только липосакцией. На разных участках тела эластичность кожи разная, поэтому нередко липосакцию сочетают с иссечением избытков и подтяжкой кожи. Такая тактика применяется в отношении пациентов старшего возраста. Существует и наиболее широко применяются несколько методов липосакции: ручная, ультразвуковая и вибрационная. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы, а также свои предпочтения со стороны хирургов. Мы предпочитаем использовать ручной метод липосакции с ультразвуком, который на наш взгляд, позволяет получить более предсказуемый результат и менее травматичный для пациента. Мы одномоментно удаляем до 2,5-3 литров жира. Пациент, как правило, такую процедуру переносит легче и восстанавливается быстрее. Через некоторое время (2-2,5 месяца) можно подвергнуть липосакции другие области.

Подготовка к операции

Перед операцией пациенты проходят общеклиническое обследование. На консультативном приеме изучаются пожелания пациентов, реалистичность ожиданий и хирургические возможности вмешательства. Определяются природа и расположение жировых отложений, эластичность кожи, объем оперативного вмешательства. За 2 недели до липосакции прекращается прием препаратов, повышающих кровоточивость тканей. Накануне операции и непосредственно в день операции назначаются транквилизаторы (успокаивающие средства).

Операция

Операция проводится под наркозом. Время операции также зависит от объема удаляемого жира. Суть липосакции заключается в следующем: в слой жира, подлежащий удалению, вводится специальный раствор, который содержит вещества для обезболивания, сужения сосудов и разжижения жира. Через небольшие разрезы (1-1,5 см) в скрытых местах специальным инструментом (канюлей) жир удаляется. Канюля имеет закругленный конец, и поэтому при движении ее сосуды и нервы не повреждаются. По мере удаления жира моделируются контуры тела. По окончании операции полости после удаления жира промываются, раны, при необходимости, дренируются или зашиваются косметическими швами. Для формирования желаемого контура и устранения полостей надевается специальное послеоперационное белье. При одномоментном удалении не более 3 литров во время липосакции и после внутривенно вводится небольшое количество солевых растворов, чтобы восполнить потери жидкости (тканевой) во время липосакции. Переливания крови в таких случаях не производится. После наблюдения в течение суток и назначения лечения пациент может быть отпущен домой.

После операции

В послеоперационном периоде пациент получает антибиотики и обезболивающие препараты. В первые дни может отмечаться небольшое повышение температуры тела, промокание белья. Кровотечения и гнойные осложнения после липосакции редки, чаще бывают скопления жидкости (серомы), которые устраняются пункциями. Боли в оперированных областях, как правило, умеренные. Всегда присутствуют синяки, отеки, которые проходят в течение 14-24 дней. Послеоперационное белье необходимо носить в первые 14-24 дней постоянно, снимать только для приема душа, затем носить до 4-х недель только в дневное время. С 3-5 суток назначаются физиопроцедуры. Умеренную физическую нагрузку (спорт) разрешают через 4 недели. Возвращение к труду, в большинстве случаев, происходит через 10-12 дней. В течение нескольких месяцев кожа в оперированных областях восстанавливает чувствительность, полностью сокращается и становится естественно гладкой.

Цена липосакции зависит от области проведения и складывается из различных факторов – объема и характера вмешательства, методики выполнения, поэтому конечную стоимость можно узнать на приеме у врача.

Абдоминопластика в клинике в Сочи — cделать пластику живота, цены

Деформация живота в виде излишнего отложения подкожного жира, дряблости мышечно-апоневротического слоя, отвисания кожи передней брюшной стенки,многочисленных растяжек приводит пациентов в неменьшее уныние, чем появление морщинок на лице женщины. Причинами возникновения деформаций живота является быстрая и значительная потеря веса, а также послеродовая дряблость кожи и мышечно-апоневротического слоя.

лучшие врачи Израиля и Москвы (доктора наук, кандидаты наук)

уникальные менее травматичные методики (уменьшение времени под наркозом)

бесплатные консультации врачей

лучшее соотношение качества предоставляемых услуг и цен

лабораторные анализы совместно с известной во всем мире лабораторией Хеликс

постоянные обучения, в том числе за границей

Расценки на наши услуги

Наименование услуги	Стоимость, ₽
Консультации
Послеоперационный лимфодренаж(со скидкой 50%) 1 процедура	2640	Записаться
Первичная консультация врача-хирурга	2000	Записаться
Повторная консультация врача-хирурга	1200	Записаться
Расширенная консультация( 2-3 врача одновременно)	2400	Записаться
Послеоперационный осмотр. Перевязка	0	Записаться
Осмотр, перевязка	1000	Записаться
Первичная консультация врача-хирурга,заведующего хирургического отделения	3000	Записаться
Консультация врача-хирурга	0	Записаться
Анестезия
Наблюдение анестезиолога во время операции под местной анестезией	4080	Записаться
Анестезия при кратковременных вмешательствах(категория 2)	10200	Записаться
Анестезия при операциях средней продолжительности(категория 3)	19500	Записаться
Анестезия при сложных операциях(категория 4)	26200	Записаться
Анестезия при сложных операциях(категория 5)	31150	Записаться
Анестезия при сложных операциях(категория 6)	37500	Записаться
Поверхностная анестезия	1020	Записаться
Анестезия при симультантных операциях(категория 7)	46700	Записаться
Седация до 1 часа	8000	Записаться
Седация более 1 часа	16000	Записаться
Абдоминопластика
Коррекция формы передней брюшной стенки(с переносом пупка) «маленький»	120000	Записаться
Коррекция формы передней брюшной стенки(с переносом пупка) «большой»	200000	Записаться
Коррекция формы передней брюшной стенки(без переноса пупка)	80000	Записаться

Задачей абдоминопластики является достижение плотной подтянутой боковой поверхности туловища с четко очерченной талией, устранение дряблости мышечно-апоневротического слоя, иссечение кожно-жирового фартука и послеродовых растяжек. Следует помнить, что абдоминопластика и липосакция не являются способами борьбы с избыточным весом.

Операция проводится под наркозом. В послеоперационном периоде необходимо ношение компрессионного белья. Болевой синдром не выражен. Отечность живота исчезает в сроки от одного до двух месяцев после операции, но окончательную форму живот приобретает через 6 месяцев.

Примеры работ

 

 

Прием ведут специалисты:

Таль Нахлиели (Израиль)

Пластический хирург. Доктор медицины

Левон Арамян

Пластический хирург

Александр Мельник

Пластический хирург. Оториноларинголог. К.М.Н

Александр Панаетов

Пластический хирург, к.м.н

Сергей Топоров

Пластический хирург

Бага Денис

Пластический хирург, к.м.н

Лесняков Антон

Пластический хирург

Пластика живота — абдоминопластика

Кто же из женщин не мечтает о плоском животике? Другое дело, что для достижения этого эффекта, нужно приложить массу стараний, а это не каждой по силам. Однако есть выход и для тех, у кого не хватает силы воли или времени на тренировки и диеты. Абдоминопластика – вот решение «проблемы живота»!

Вы мечтаете о плоском животике ?

Мучаетесь в спортзале, а эффекта все нет ?

После родов «обвис живот» и появились растяжки ?

Показания к абдоминопластике

Избытки кожи и подкожной клетчатки передней брюшной стенки, которые не могут быть удалены другими способами и методами (диета, физические упражнения, липосакция, комбинация этих методик).

• Невозможность выполнить липосакцию в связи с резким снижением эластичных свойств кожи.
• Наличие выраженных растяжек (бледных стрий) при избытке кожи живота.
• Наличие кожно-жирового фартука и птоза (опущения) передней брюшной стенки.
• Расхождение прямых мышц живота и общее растяжение мышц живота.
• Грубые послеоперационные рубцы в нижних отделах живота.

Виды пластики живота

Технику проведения абдоминопластики выбирает врач после осмотра пациента. Если избыточных тканей немного, то выполняется мини-абдоминопластика. Эта наиболее щадящая операция по пластике живота, которая проводится в нижней части живота с минимальными разрезами.

Мини-абдоминопластика

Результат такого вида абдоминопластики наиболее эстетичен. Мини-абдоминопластика идеально подойдет молодым женщинам с не явно выраженным недостатком.

Стандартная пластика живота

Операция проводится с поперечными разрезами на уровне лобка и в районе пупка. Через эти разрезы устраняется растяжение брюшных мышц, подтягивается кожа и устраняются излишки жировых клеток. Для достижения наилучшего эффекта совместно со стандартной абдоминопластикой может проводиться липосакция. При серьезных проблемах, если, например, у пациента требуется убрать много избыточной кожи и жира, проводится абдоминопластика с обширной коррекцией нескольких зон: живота, бедер и спины. К стандартным разрезам здесь добавляются разрезы на боках и спине. Такая абдоминопластика довольно сложна и требует высочайшего профессионализма врачей. Даже при проведении обширной абдоминопластики с множественными разрезами, шрамы по истечении определенного времени становятся малозаметными и легко прячутся под нижним бельем.

Как проходит операция абдоминопластики ?

Перед операцией абдоминопластики врач наносит метки в местах будущих разрезов. Разрезы при абдоминопластике бывают по линии роста волос лобка (мини), W-образный разрез и разрез в виде якоря. При необходимости сшиваются и укрепляются мышцы передней брюшной стенки. После операции необходимо носить компрессионную повязку. Пациент при абдоминопластике находится под общим наркозом. Операция длится от 2 до 4 часов, в зависимости от сложности. После операции пациенту необходимо 1-2 дня провести в стационаре под наблюдением врачей.

Полное рассасывание швов после абдоминопластики обычно происходит за 2-3 месяца, в течение которых необходимо носить поддерживающее белье и ограничить физическую нагрузку. Через 5 дней после абдоминопластики можно, по согласованию с врачом, на некоторое время снимать компрессионное белье и принимать душ.

Окончательно оценить результат абдоминопластики можно через полгода — год после пластики живота. На всем протяжении этого периода нужно посещать врача через 1, 3, 6, 12 месяцев после операции. Для лучшего сохранения результатов абдоминопластики нужно соблюдать все рекомендации врача и следить за своим весом.

Как выполняется абдоминопластика ?

Непосредственно сама операция состоит в том, что кожно-жировой слой передней части брюшной стенки отслаивается и перемещается в ее нижнюю часть, при этом излишки этого слоя, которые и формируют «фартук», удаляются. Если проводится расширенная абдоминопластика, то в ее процессе создают новое положение для пупка. В процессе проведения этой операции, если в этом есть необходимость, проводится дополнительное укрепление мышц брюшной полости. Завершает операцию процесс наложения косметических швов.

Послеоперационный период

Несмотря на свою распространенность, абдоминопластика — это все-таки достаточно серьезная операция, после которой необходим реабилитационный период, в течение которого следует ответственно подходить ко всем предписаниям врачей. После окончания операции пациент находится в клинике под наблюдением врачей. Но даже после того, как пациент будет выписан из стационара, ему необходимо будет посещать врачей в течение последующих 14 дней с периодичностью 2 – 3 раза в неделю. Во время таких посещений врач проводит осмотр пациента и делает ему перевязку, которая не занимает много времени и является совершенно безболезненной процедурой. Небольшим неудобством, с которым связана абдоминопластика, является установка дренажной трубки, которая необходима для отвода жидкости из области ее проведения. С такой трубкой, доставляющей лишь некоторый дискомфорт, пациенту возможно придется провести 2 – 3 дня, после чего ее безболезненно удалят. Снятие швов, в большинстве случаев, проводится через две недели. Реабилитационный период после проведения абдоминопластики также связан с ношением компрессионного белья в течение 1 месяца после операции.

Восстановление после абдоминопластики

Заживление после абдоминопластики может протекать медленно, в особенности, в более плотной центральной части раны, и иногда в течение нескольких недель требуются перевязки. Чрезмерная активность в первые дни после абдоминопластики замедляет процесс выздоровления и повышает накопление жидкости. Можно заниматься спортом не ранее чем через шесть недель, в особенности, если на мышечную ткань наложены швы. Как правило, корсет в виде компрессионного белья способствует уменьшению опухоли в первые месяцы после операции.

После абдоминопластики в нижней области брюшной стенки может ощущаться онемение, обычно временное, но иногда оно бывает постоянным. Опухание в области шва после абдоминопластики обычно возникает вследствие скопления тканевой жидкости, которая обычно дренируется в паховую область. Такое опухание или отек проходит в течение нескольких месяцев.

После операции абдоминопластики у пациента остаются заметные швы. Основной шов проходит поперек через нижнюю часть живота, а при стандартном уменьшении живота шов проходит вокруг пупка. У разных пациентов швы могут выглядеть по-разному, однако в любом случае все швы первоначально имеют красный цвет.

Результаты абдоминопластики

Результат абдоминопластики сохраняется надолго, но, тем не менее, следует учитывать, что контроль за собственным весом и физическая активность может сохранить результат постоянным.

Абдоминопластика (пластика живота) в Москве

Абдоминопластика

Хочу выразить свою благодарность Малкарову Марату

Хочу выразить свою благодарность Малкарову Марату А. за его проффесионализм, внимание и прекрасный труд! Очень рада, что попала именно в эту клинику, весь персонал очень вежлив, в стационаре все добро…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

Хочу выразить свою благодарность Малкарову Марату

Хочу выразить свою благодарность Малкарову Марату А. за его проффесионализм, внимание и прекрасный труд! Очень рада, что попала именно в эту клинику, весь персонал очень вежлив, в стационаре все доброжелательны и заботливы. 🙂 Спасибо!

Абдоминопластика

Я очень благодарна клинике Beauty Doctor

Я очень благодарна клинике Beauty Doctor за отзывчивый персонал. Отдельное огромное спасибо оперирующему меня доктору Фирсову Андрею Валентиновичу, шла к нему по отзыву одной знакомой, которая тоже де…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

Я очень благодарна клинике Beauty Doctor

Я очень благодарна клинике Beauty Doctor за отзывчивый персонал. Отдельное огромное спасибо оперирующему меня доктору Фирсову Андрею Валентиновичу, шла к нему по отзыву одной знакомой, которая тоже делала абдоминопластику. Я очень довольна результатом после проведенной операции, ни разу не пожалела, что обартилась в данную клинику, к этому врачу. Также большое спасибо анестезиологу Архипову Игорю валентиновичу — уснула и проснулась очень легко, это был мой первый общий наркоз, не ожидала, что будет так — как-будто и не было операции, проснулась, и ничего не болело. Спасибо большое, обязательно буду рекомендовать вашу клинику.

Абдоминопластика

Мне была сделана абдоминопластика

Мне была сделана абдоминопластика хирургом Бытдаевым З.М. Операция прошла успешно. Период восстановления в клинике проходил в очень комфортных условиях в специально оборудованных палатах, под надзором…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

Мне была сделана абдоминопластика

Мне была сделана абдоминопластика хирургом Бытдаевым З.М. Операция прошла успешно. Период восстановления в клинике проходил в очень комфортных условиях в специально оборудованных палатах, под надзором квалифицированных медсестер. Хотелось бы выразить огромную благодарность Бытдаеву З.М. за его высочайший профессионализм и его золотые руки. Умение найти подход к каждому клиенту. А также огромная благодарность всему персоналу клиники Beauty Doctor за душевное, теплое отношение и готовность помочь в любом вопросе!

Абдоминопластика

Я очень рада, что выбрала эту клинику

Я очень рада, что выбрала эту клинику. Очень довольна как результатом операции, так и отношением персонала, и качеством обслуживания. Особую благодарность хотела бы выразить своему врачу Марату Азрето…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

Я очень рада, что выбрала эту клинику

Я очень рада, что выбрала эту клинику. Очень довольна как результатом операции, так и отношением персонала, и качеством обслуживания. Особую благодарность хотела бы выразить своему врачу Марату Азретовичу. Он великолепный специалист, чудесный хирург и просто чуткий человек! Также хочу сказать спасибо всему персоналу клиники – все прекрасные люди и профессионалы своего дела. Спасибо всем огромное!!!

Абдоминопластика

От знакомства с доктором Малкаровым Маратом Азретовичем остались самые хорошие и тёплые впечатления

И как врач, и как человек он вызывает полное доверие практически с первого взгляда. Всё доступно объясняет, честно отвечает на все возникающие вопросы, внушает спокойствие. Операция и реабилитация про…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

От знакомства с доктором Малкаровым Маратом Азретовичем остались самые хорошие и тёплые впечатления

И как врач, и как человек он вызывает полное доверие практически с первого взгляда. Всё доступно объясняет, честно отвечает на все возникающие вопросы, внушает спокойствие. Операция и реабилитация прошли успешно, и я ни дня не сомневалась в своем выборе доктора и клиники. Осталась очень довольна отношенияем и профессионализмом. Обязательно буду советовать клинику Бьюти Доктор и своего врача Марата Азретовича, как замечательного доктора и человека своим знакомым.

Абдоминопластика

Я ни дня не сомневалась в своем выборе доктора и клиники

От знакомства с доктором Малкаровым Маратом Азретовичем остались самые хорошие и тёплые впечатления. И как врач, и как человек он вызывает полное доверие практически с первого взгляда. Всё доступно об…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

Я ни дня не сомневалась в своем выборе доктора и клиники

От знакомства с доктором Малкаровым Маратом Азретовичем остались самые хорошие и тёплые впечатления. И как врач, и как человек он вызывает полное доверие практически с первого взгляда. Всё доступно объясняет, честно отвечает на все возникающие вопросы, внушает спокойствие. Операция и реабилитация прошли успешно, и я ни дня не сомневалась в своем выборе доктора и клиники. Осталась очень довольна отношенияем и профессионализмом. Обязательно буду советовать клинику Бьюти Доктор и своего врача Марата Азретовича, как замечательного доктора и человека своим знакомым.

Абдоминопластика

Рада, что обратилась в клинику

Операция 10.01.2018. Работа доктора Малкарова М.А. очень понравилась. Послеоперационный период проходил хорошо. Мед.центр очень понравился. Все добрые, хорошо относятся. Первые попались Вы и удачно. Р…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

Рада, что обратилась в клинику

Операция 10.01.2018. Работа доктора Малкарова М.А. очень понравилась. Послеоперационный период проходил хорошо. Мед.центр очень понравился. Все добрые, хорошо относятся. Первые попались Вы и удачно. Рада, что обратилась в клинику.

Абдоминопластика

Огромное спасибо всем за такое теплое отношение!

Я очень довольна врачом Бытдаевым Зауром Махаровичем — за профессионализм, внимательное отношение, качественную операцию и отличный результат! Отношение мед.персонала и администраторов как к родному ч…

Читать подробнее Посмотреть оригинал

Абдоминопластика

Огромное спасибо всем за такое теплое отношение!

Я очень довольна врачом Бытдаевым Зауром Махаровичем — за профессионализм, внимательное отношение, качественную операцию и отличный результат! Отношение мед.персонала и администраторов как к родному человеку. Очень приятно!!! Желаю процветания и благ! Огромное спасибо всем за такое теплое отношение!

особенности и преимущества — Центр Эстетической медицины «Амадео»

Мечтаете о плоском животе? Не можете избавиться от жировых отложений в проблемной зоне? Пройдите курс миостимуляции. Это популярная процедура, суть которой заключается в воздействии электрического тока на определенные участки тела. Результатами нескольких сеансов станут:

• укрепление мышц – результат сравним с эффектом регулярных физических нагрузок;
• улучшение кровообращения – электроимпульсы вызывают сокращение мышц, за счет чего стимулируется кровоток;
• расщепление жира – миостимуляция способствует уменьшению подкожно-жировой клетчатки;
• повышение тонуса кожи – при сокращении мышц кожный покров подтягивается, становится более упругим.

К основным преимуществам данной методики относят высокую эффективность, отсутствие осложнений и заметный результат, который сохраняется надолго.

Показания и противопоказания

Миостимуляция мышц живота показана:

• при снижении тонуса мускулатуры,
• избыточной массе тела,
• целлюлите,
• застое лимфы.

К процедуре есть противопоказания:

• раны и ожоги в местах установки накладок,
• злокачественные новообразования,
• гинекологические заболевания,
• беременность и лактация,
• туберкулез, тромбоз, сахарный диабет и другие серьезные патологии.

Перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом.

Запись на процедуру

Пройти курс миостимуляции мышц живота можно в Центре эстетической медицины AMADEO. Процедуру проводят опытные специалисты на современном оборудовании. Стоимость услуги приведена в прайс-листе. Количество сеансов для повышения тонуса мускулатуры поможет подобрать врач.

Записаться на миостимуляцию или мезотерапию живота можно с помощью электронной формы на сайте или по указанному телефону. Ждем Вас в Раменках. Адрес и схема проезда нашей косметологии на западе Москвы приведены в разделе «Контакты».

Belly (1998) — IMDb

Rev. Savior: Я знал, что ты идешь … поэтому я отослал всех … потому что я верил, что мой последний момент близок. Прежде чем вы нажмете на спусковой крючок … и лишите меня жизни, я хотел бы иметь возможность рассказать вам кое-что, возможно, о чем подумать после того, как я уйду. Не беспокойтесь о том, что я задержусь. Моим людям приказано оставить меня на учебу еще на 15 минут. Я возьму только пять. Ты можешь терпеть меня? Вы будете? Тогда решайся. Сегодня знаменует собой смену не только Нового года, но и нового тысячелетия.Посмотрите вокруг. Большинство молодых людей бродят по улицам … торгуют наркотиками, сексом и насилием, думая, что эти вещи не имеют реального влияния на жизнь. Преступления без реального наказания. Беззаботное, бесчувственное поколение … без знания себя. Это будущее нашей нации, будущее нашего народа. Как вы думаете, ненависть и зло останутся безнаказанными? Теперь мир ощущает жар … от пламени, которое оно горело с самого начала цивилизации. Вы представляете этот огонь. Мы с тобой — лишь небольшая часть Божьего плана.Злые люди этого мира использовали все возможные методы … чтобы обмануть его обитателей. И каждый раз с большим успехом, чем предполагалось. Но не более того. Сегодня вечером, в новом тысячелетии, Бог начнет побеждать это зло. Я представляю правду … людям. Без правды нет ничего святого. Ложь — вот в чем суть дьявола. Вы знаете это, поэтому вы здесь. По правде говоря, мы все играем серьезную роль … в нашем собственном разрушении. Твои деньги. Ваш образ жизни. То, что люди так ценят и жаждут… это приманка, которая выманивает их из света. Благодаря любви к другим … у меня есть сила. Правда дает мне это. Те, кто боится меня, посылают вас сюда, чтобы убить все, что я говорю. Они используют против вас то, чего вы боитесь. Ваш страх смерти, ваш страх тюремного заключения. Где в этом мире кто-нибудь застрахован от смерти? Вы видите ложь, которую вам сказали? Путь, который вы выберете, не ваш. Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько драгоценна жизнь? Насколько сложно создать? Насколько легко и легко вам было убирать? Брат, помоги мне.Помогите мне сделать то, что правильно. Помогите мне остановить убийство наших детей. Помогите мне положить конец неуважению … и бесчестию нашего самого ценного ресурса: чернокожей женщины. Помогите мне положить конец … разрушению молодого ума с помощью наркотиков, алкоголя. Помогите мне создать популяцию великих мыслителей. Люди, которые творят изменения … через вдумчивость и духовность. Вы выберете эту истину? Вы будете? Выберете ли вы свет тьме? Держись, оставайся на месте.Вы выберете жизнь? Пора. Пора, мужик. Пора.

Belly of the Beast

159 Main Street, Northampton, MA 01060

email: [email protected]
Телефон: 413-727-3040

Мы с гордостью объявляем о введении 20% платы за обслуживание, применяемой к все обедают и принимают заказы.

С момента основания наша команда постоянно работала как перед домом, так и за домом, и все они использовали общий пул чаевых. Мы благодарны за то, что эта концепция вместе со всей полнотой нашей миссии позволила нам провести четвертый год в этом невероятно благосклонном сообществе.Продолжая покидать Covid, мы видим суровую реальность, заключающуюся в том, что мы должны сделать все, что в наших силах, чтобы гарантировать нашим сотрудникам заработную плату, равную приемлемой для жизни. Внедряя плату за услуги, мы делаем четкий путь к этой цели.

Обдумывая эту реализацию, мы взвесили возможность включения этой платы за услугу как часть цены меню. В конечном итоге мы отказались от этого из-за двух важных моментов: 1. Повышение цены по системе «все включено» в сочетании с высоким качеством наших местных ингредиентов привело бы к шокирующим ценам, что потребовало бы крутой кривой обучения для наших любимых гостей, тех, кто были с нами с первого дня, а также те, что случаются с нами впервые.2. Вводя плату за обслуживание, мы обеспечиваем прозрачность того, куда именно идут эти деньги: чтобы наши сотрудники получали хорошую компенсацию за их невероятную работу по поддержанию сияющей чистоты посуды, тщательному приготовлению блюд с нуля и обеспечению теплого, гостеприимного окружающей среды просто чтобы назвать мелочи их существенного вклада в нашу маленькую закусочную.

Что это означает для дополнительных чаевых? Этот сервисный сбор покрывает традиционные чаевые / чаевые, и нет необходимости дополнительно добавлять к чеку.Если вы так склонны давать дополнительные чаевые, наши сотрудники будут благодарны вам за это.

Мы так благодарны за служение нашему сообществу и за вашу поддержку в этом важном изменении! Мы приглашаем вас задать любые вопросы. В знак любящей солидарности, The Beast Crew

Belly Talks New Album, The Weeknd и получение совета от Jay-Z

Иногда лучшие фильмы — это те, в которых главный герой оказывается побежденным, получает вторую жизнь и возвращается в финальном акте, чтобы свести счеты.Рэпер Belly, уроженец Палестины и выросший в Оттаве, вернулся, чтобы отомстить со своим новым студийным альбомом «See You Next Environment», который выходит завтра.

После бурного 2018 года, отмеченного депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (которое он предпочитает пока не обсуждать подробно), Белли взял двухлетний перерыв в своей музыкальной карьере, чтобы сосредоточиться на себе и своем психическом здоровье, оставаясь при этом очень серьезным. активно участвует в карьере своего давнего друга The Weekend: ими обоими руководит Вассим «Сал» Слейби, который впервые увидел Belly — настоящее имя: Ахмад Балше — читающий рэп на тротуаре в Оттаве в начале 2000-х.В течение пяти лет созданная ими компания CP Music Group стала доминирующим независимым хип-хоп и R&B лейблом в Канаде и принесла Belly свою первую золотую пластинку и премию Juno (эквивалент Грэмми в этой стране). CP привела к XO, лейблу и управляющей компании, которая представляет Belly, Weeknd и другие, и эти двое также сотрудничали с Максом Мартином, Оскаром Холтером и Джейсоном Кенневиллем в хит-блокбастере «Blinding Lights».

Но для своего нового альбома Белли решил насладиться каждым моментом выхода своего альбома, даже бабочками, которые он чувствовал перед выпуском альбома . Несмотря на то, что он занимается рэпом почти два десятилетия, он говорит, что ему потребовалось сделать шаг в сторону от всего этого, чтобы восстановить это чувство. «Я хотел, чтобы это снова меня исполнило», — объясняет Белли, чувствуя возбуждение от музыки. «Поэтому я думаю, что тот факт, что чувства вернулись — нервы и бабочки — особенный, потому что я действительно чувствую себя так, как будто я впервые что-то снова выкладываю».

Название альбома было вдохновлено одним из любимых режиссеров Белли фильмов и видеоклипов, Джоном Лэндисом, который использовал эту фразу как пасхалку в таких работах, как визуальные эффекты для «Триллера» Майкла Джексона.Лэндис решил использовать «Увидимся в следующую среду», потому что это было название сценария Стэнли Кубрика, который так и не был написан. Для Белли это тот сценарий, который почти остался на полу монтажной, пока он не выбрался из окопов депрессии и одиночества, чтобы снова заняться музыкой.

Конечно, он делал это не один. The Weeknd появляется на альбоме вместе с Nas, Young Thug, Lil Uzi Vert и другими. В обширном интервью Variety Belly обсуждает альбом, получает совет от Jay-Z и то, что этот проект в равной степени является историей празднования и мести.

Вы выпустили целую серию синглов, ведущих к «See You Next Environment», на положительный отклик. Каково было возвращаться из перерыва?

Это забавно, потому что, хотя я зарабатываю на жизнь сложением слов, мне трудно выразить такие моменты. Возвращение было нервным! Все время были бабочки, как только я узнал, что закончил альбом и сдал его, мы начали планировать. Я знал, что принес лучшее, но я также надеялся, что это будет хорошо принято, [а когда это было так], это было действительно хорошо.

Вы все еще нервничаете перед выпуском нового проекта?

Думаю, в этом разница. В 2018 году, когда я решил сделать перерыв, я не чувствовал бабочек — у меня не было того ощущения, которое вы должны испытывать. Вот что заставило меня влюбиться в него и заниматься этим 20 лет, не зарабатывая ни доллара. Это было такое приятное чувство. Когда это ушло, это просто заставило меня взглянуть на музыку по-другому, и я не хотел смотреть на эту штуку, как на пустую.Я хотел, чтобы это снова меня исполнило. Так что я думаю, что тот факт, что это чувство вернулось, особенный, потому что мне кажется, что я впервые что-то снова выложил.

Вы теперь другой художник?

Я думаю, что я другой как человек. Если вы мой поклонник, вы заметите определенные вещи и поймете, где произошли изменения, но мне пришлось измениться как мне. Я не могу симулировать фанк музыкой. Многие здесь притворяются, но в художественном отношении я слишком привязан к своим эмоциям и личности.Как человек, я думаю, что стал лучше, и я думаю, что моя музыка стала лучше благодаря этому.

Музыкальные видеоклипы для каждого из ваших синглов также имеют свое собственное ощущение и кинематографическую энергию. Вдохновлялись ли вы какими-нибудь фильмами, особенно при выборе визуальных эффектов?

Приветствуем [режиссеров] Джеймса Ларезе и Кристиана [Бреслауэра] за убийство тех видео. Я смотрю фильмы почти целый день, и меня так вдохновляют фильмы и хорошие сценарии, диалоги и кинематография, что я пытаюсь взять это и вложить в свою музыку.С «Money on the Table» люди больше не вкладывают деньги в рэп-видео. Что касается меня, я подумал, что это отличный рэп-альбом, и нам нужно было сделать на него крутое видео. Когда я был ребенком, Пафф [Дидди] снимал видео за 3 миллиона долларов. Я еще не дошел до этого, но все же мне казалось, что положить какое-то крупнобюджетное дерьмо за рэпом было бы крутым посланием — хорошим символом культуры.

Вы любите готовить. Видите ли вы какое-нибудь сходство в том, чтобы собрать любимое блюдо и сочинить песню?

Совершенно верно.Во-первых, кулинария для меня очень терапевтическая. Когда я готовлю, я действительно отстраняюсь от этого, и думаю, что всякий раз, когда вы можете найти что-то, что уводит вас от мира, это действительно важно для вашего психического здоровья. А приготовление еды похоже на музыку. Вы можете дать людям формулу и сказать: «Вот, братан, вот как именно вы это делаете, шаг за шагом», — и они все равно найдут способ все испортить. Некоторым людям эта книга не нужна, они могут просто посмотреть на что-то, понюхать, попробовать на вкус и знать, что делать. А с музыкой я буду делать это по-своему: «Да, это круто, но я бы убрал это или добавил сюда этот ингредиент.”

Вы знакомы с Weeknd уже десять лет, как развивалось ваше сотрудничество с ним?

Я думаю, что это всегда было легко, потому что это моя семья, это мой брат, поэтому мы попадаем в студию, и это приятная атмосфера. Мы шутим, едим еду, и все, что исходит из этой энергии, мы и откладываем. Химия в реальной жизни отразится на том, что вы будете делать с кем-то в музыкальном плане, по крайней мере, для меня.

Мне нравится чувствовать, что артисты собрались вместе, когда я слышу совместную работу — очень легко, когда два артиста играют в одной песне, а не звучат так, как будто они находятся в одном пространстве.Я никогда не буду сотрудничать только ради этого. Они не могут быть такими: «Эй, включи эту поп-звезду в свой альбом, потому что она сейчас самая популярная». Если мне это нравится, я сделаю это, но если это не моя чашка чая, я не буду ее пить.

Вы связались с Nas после того, как услышали свой проект 2017 года «Mumble Rap

. »Как развивались эти отношения?

Я очень уважаю Наса — он определенно является предметом сотрудничества для всех, хотя на самом деле у меня нет личных отношений с ним.Когда я выпускал «Mumble Rap , », он приходил в мою старую кроватку, слушал альбом дома и всегда проявлял любовь, когда я что-то выкладываю. Даже в детстве я слушал так много Nas — хотя я был самым большим фанатом Jay-Z. Я не заботился о говядине [их ранее, с тех пор, как было решено]. Он всегда был для меня источником вдохновения, поэтому для меня было сбывшейся мечтой поработать с ним. И для меня сделать это и одновременно пригласить на него моего брата [The Weeknd], это было супер особенным.

Когда вы отправили свой альбом Jay-Z, и он отправил его обратно с примечаниями, какой отзыв вам понравился больше всего?

Во-первых, мне трудно прислушиваться к [советам], особенно когда дело касается искусства. Я должен действительно уважать вас, поэтому я всегда посылаю Хову музыку, когда уверен, что у меня есть 90 процентов песен, которые мне нужны. Я не хочу полностью заканчивать [проект], а затем отправлять его ему и чувствовать, что мне нужно вернуться к тому, что я уже закончил. Поэтому, когда он это получит, он начнет давать мне советы по секвенированию: «Эта песня появляется слишком поздно.Вы его убиваете. Это нужно сделать раньше ».

Для этого проекта я отправил ему коллекцию песен, он ответил мне: «Все, что тебе нужно, есть. А теперь сделай фильм. Он не может просто звучать как отличная пластинка, он должен звучать намеренно ». Я всегда вспоминаю об этом, потому что это действительно моя главная цель и усилия на альбоме. Я знаю, что сказал все правильно, но правильно ли я сказал? Я сказал это в нужное время? Так что просто услышать, как он повторяет, это было действительно круто, потому что это также показало, что у него была определенная уверенность в себе.Для человека, который вырос в студенчестве и многому научился у него из того, что я делаю, подобные вещи много значат для меня.

Было тяжело вернуться в студию после перерыва в музыке?

Я всегда говорю, что заниматься музыкой — это не кататься на велосипеде. Это то, что, если вы уходите от этого слишком долго, действительно кажется, что вы почти потерялись. Для меня моя система — хаос; нет структуры — моя структура. Итак, я иду в студию и делаю то, что мне подсказывают мои чувства. Я не собираюсь туда с какой-то конкретной целью, я просто занимаюсь музыкой.

Когда я работал над этим альбомом, есть определенные вещи, над которыми я все еще работаю, поэтому мне трудно говорить о личных вещах прямо сейчас, есть вещи, которые действительно повлияли на мою жизнь таким образом, что почти остановили меня. то, что я люблю делать. Я сейчас в гораздо лучшем положении, чем был, но я знаю, что если я попытаюсь заговорить о некоторых вещах слишком рано, это повлияет на меня не положительно, а отрицательно. Думаю, это останется для моего следующего альбома.

В сообществе чернокожих и коричневых людей терапия подвергается сильной стигматизации.Насколько серьезным был этот шаг к поиску терапии, и заметили ли вы, как эта уязвимость отражается в вашей музыке?

Это был потрясающий шаг, потому что нет ничего более убедительного, чем пойти на что-то со скептицизмом и остаться убежденным. Я вырос с этими [оговорками]: я с Ближнего Востока, из сообщества чернокожих и смуглых, поэтому я вырос на [отношении к психическому здоровью]. Когда я впервые вошел туда, эта идеологическая обработка все еще была в моем мозгу вроде: «Чувак, какого черта она собирается тебе сказать, что ты еще не знаешь», и когда я впервые сел, я был почти в режиме дебатов.Я почти хотел доказать неправоту того, что она пыталась мне сказать. Но она была слишком права. Я сразу же нашла подходящего терапевта, и в этом смысле мне повезло, но это потрясающе. Когда ты так долго заперт в собственном уме, что не можешь увидеть это с разных сторон, и она показала мне, что все намного сложнее, чем мы думаем. Она просто научила меня работать с вещами, потому что я действительно хорошо справлялся с этим. Я просто убегал от всех своих проблем, и это создало во мне плохую культуру.Я решил хотя бы попробовать терапию и был настроен скептически, но она буквально изменила мой скептицизм за два сеанса. Затем я вернулся с распростертыми объятиями, готовый узнать, что делать дальше.

Вы бы назвали «Увидимся в следующую среду» историей искупления?

Это определенно праздник того, что я все понял. Приятно иметь возможность снова сочинять музыку и делиться ею со всем миром. Есть много вещей, над которыми я все еще работаю, но я думаю, что в этом альбоме я действительно отмечаю тот факт, что я вернулся.

Если бы вы сравнили этот альбом с фильмом, что бы это было?

«Граф Монте-Кристо», потому что это мой любимый фильм о мести. Злодей для меня почти как старый я. Вот кому я мщу, потому что показываю ему, как это должно быть сделано. Это определенно моя история мести.

Я просто хочу сказать, что если вы переживаете момент, который я пережил три года назад, не думайте сдаваться. Усилия, необходимые для того, чтобы подумать о том, чтобы остановиться и сдаться, — вложите половину этих усилий в размышления о том, как улучшить себя.

дополнительный экранный ридер

Подробнее о:

Verso

Удар в живот

Женщины, рабство и сопротивление

Мягкая обложка

Мягкая обложка с бесплатной электронной книгой

£ 9,99 £ 6,99 Скидка 30%

224 страницы / октябрь 2021/9781839763885

Ebook

Ebook

£ 9.99 £ 5.9940% скидка

Октябрь 2020/9781788738866

в твердом переплете

в твердом переплете с бесплатной электронной книгой

14,99 фунтов стерлингов 11 фунтов стерлингов.9920% скидка

224 стр. / Сентябрь 2020/9781788738842

История о том, как порабощенные женщины боролись за свободу в Вест-Индии

Помимо Мэри Принс, порабощенные женщины из Вест-Индии имели мало возможностей записывать свои истории для потомков. Тем не менее, судя по их пыльным следам и бесчисленным маленьким подсказкам, которые они оставили нам, чтобы разгадать их, нет никаких сомнений в том, что они заслужили свое место в истории. Выберите любой остров в Карибском бассейне, и вы обнаружите, что раса, цвет кожи и ранг взаимодействуют с полом уникальным и часто изменчивым образом.Более того, данные указывают на отчетливо женскую роль в развитии культуры сопротивления рабов — роль, которая была не просто центральной, но совершенно динамичной.

От казни до Великого Дома порабощенные женщины нашли способы бороться с этой нищенской верой. Независимо от того, реагируют ли они на ужасные условия жизни на плантациях, садистские капризы их похитителей или «своеобразное бремя их пола», их коллективное здравомыслие зависело от крайне подрывной адаптации ценностей и культур, которые они тайно привозили с собой обнаженными из разных частей Африки. .Поддерживая или адаптируя запомненные культурные обычаи, они обеспечивали, чтобы жизнь рабов-рабов сохраняла как смысл, так и цель. Это чувство собственного достоинства породило чувство свободы воли, и со временем как их тонкие акты неповиновения, так и их сознательные акты восстания подорвали саму основу и выживание вест-индийского рабства.

«Шокирующий, поучительный, увлекательный, вызывающий,« Удар в живот »переосмысливает преимущественно мужской взгляд на трансатлантическую работорговлю через женский опыт и акты сопротивления.Это существенная поправка к столетиям сублимации и представлению чернокожих женщин, которые пережили эту историю, как пассивных жертв. Я не могу рекомендовать это достаточно высоко ».

— Бернардин Эваристо, автор книги Девушка, Женщина, Другой

«В ясной и доступной прозе эта книга переворачивает версии прошлого, которые отдают предпочтение его истории, раскрывая более сложное и многослойное прошлое, в котором порабощенные женщины занимали центральное место в борьбе за свободу ».

— Сюзанна Скаф, соавтор книги The Heart of the Race

«Стелла Дадзи дала нам еще одну главу в истории женщин, обнаружив сопротивление, которое коренится исключительно в контроле над воспроизводством.Это тщательно исследованный рассказ, который отдает предпочтение людям, с которыми так жестоко обращались, что легко было предположить, что у них не было свободы воли. Теперь мы знаем, что такое предположение было бы ошибочным. Это существенное дополнение к корпусу исторических исследований природы, наследия и последствий периода африканского порабощения. Наконец, это работа, которая позволяет нам лучше понять и осознать, как женщины нарушили основные экономические принципы, поддерживающие порабощение поколений людей.

— Арике Оке, директор Архива черной культуры

«Отличительной чертой стипендии Дадзи стало то, как она сосредотачивает черных женщин в их собственных историях, и это продолжается в A Kick in the Belly … После того, как их накормили рассказами. что «материала не существует», A Kick in the Belly показывает, что на самом деле нужно знать, где смотреть и как слушать ».

— Сара Лусак, Черная баллада

«Усиливает и отмечает новаторские способы, которыми женщины боролись за свободу и сохраняли свою культуру, несмотря на жестокость, с которой они столкнулись … Когда режиссер Ава ДюВерней говорит, что она — самые смелые мечты ее предка, это женщины она говорит.

— Шармейн Лавгроув, Красный

«Подчеркивая опыт порабощенных женщин в англо-карибских странах, Дадзи отдает первенство, как она это сделала в своей основополагающей книге Heart of the Race (с Беверли Брайан и Сюзанной Скаф) , к голосам чернокожих женщин. Поступая таким образом, она ставит рассказ о расширении возможностей и надежде в центр жестокой истории рабства ».

— Мелейса Оно-Джордж, литературное приложение « Times»

«Трансатлантическое рабство — один из наиболее неправильно понимаемых и искаженных периодов истории.Стелла Дадзи предлагает столь необходимое исправление, сосредотачиваясь на опыте чернокожих женщин, вынужденных работать в системе плантаций ».

— Кехинде Эндрюс, BBC History Magazine («Книги года 2020»)

«Более 200 или около того страниц страстной прозы [Дадзи] вникает во многие истории женщин-борцов за свободу от няни королевы Ямайки. Мароны, которые использовали партизанскую войну против британцев, тем, кто убивал своих хозяев отравленными напитками, такими как Младенец Сент-Китс, или бежал из дома, как Бетти, Шарлотта и Молли, которые трио бежали со своей плантации на Барбадосе.»

— Анджела Коббина, Camden New Journal

Warner Music Group Известный автор песен и рэпер Belly расширяет издательское соглашение с Warner Chappell Music

Warner Chappell Music, глобальное издательское подразделение Warner Music Group, продлило международное издательское соглашение с композитором, рэпером и продюсером Belly, номинированным на Грэмми и Оскар. В рамках сделки компания приобрела 50 процентов каталога песен Belly, в том числе «Earned It» и «Blinding Lights» от The Weeknd, последняя из которых стала самой популярной песней 2020 года, заняв первое место.1 в 34 странах и побив рекорд по количеству недель, проведенных в топ-5 и топ-10 на Billboard Hot 100. В прошлом месяце Белли выпустил свой новый сингл «Money On The Table» с участием Бенни Мясника из его предстоящего альбом See You Next Environment , который планируется выпустить этим летом на лейбле ROC Nation / XO Records.

Warner Chappell Music Сопредседатель и генеральный директор Гай Мут, а также сопредседатель и главный операционный директор Карианна Маршалл сказала: «Belly’s стал одним из самых влиятельных и разносторонних авторов песен и артистов нашего времени.Он многого добился за последние два десятилетия, от создания впечатляющей сольной карьеры до работы с The Weeknd в качестве одного из его лучших сотрудников. Мы рады продолжить наше сотрудничество с ним вместе с Сэлом и всей командой XO ».

Warner Chappell Music, президент A&R в США, Райан Пресс, поделился: «У Белли одни из лучших в игре инстинктов написания песен, и мы очень гордимся тем, что отправились с ним в это путешествие. Наряду с его природным даром сочинять песни, он потрясающий рэпер, и последние несколько лет он создал свои лучшие работы как артист.Мы с нетерпением ждем того, что будет дальше, и долгожданного выхода его нового альбома.

Белли добавил: «Уорнер Чаппелл был моим первым домом, местом, где я смог построить прочные отношения и стать писателем, которым я являюсь сегодня. Я рад продолжить это партнерство и вместе творить еще больше истории».

Рожденный Ахмад Балше, Belly — отмеченный наградами певец, автор песен, рэпер и продюсер, номинированный на премию «Оскар», который собрал более семи миллиардов потоков, и их количество постоянно растет в его каталоге.Выросший в Палестине и Канаде, он начал выпускать ряд андеграундных микстейпов, что привело к его дебютному полноформатному альбому The Revolution, , который сразу стал золотым в Канаде и укрепил его как национальный феномен. После написания «Love Me Harder» для Арианы Гранде и The Weeknd в 2014 году он стал соавтором шести треков из четырехкратно платинового альбома « Beauty Behind The Madness , который занимает первое место в чартах», включая «Earned It (Fifty Shades of Grey)». который получил награду Academy® Award как «Лучшая оригинальная песня».Вместе, The Weeknd и он продолжили работу над «6-дюймовым» для Lemonade Бейонсе. Jay-Z подписал контракт с Belly на Roc Nation в 2015 году, где представил Up For Days, , включая платиновый хит RIAA «Might Not» (ft. The Weeknd), который занял первое место на Rhythmic Radio. После нескольких успешных совместных работ над прорывными треками, такими как «Double Up» вместе с ныне покойным Нипси Хасслом и «No Limit Remix» с G-Eazy, A $ AP Rocky, French Montana и Juicy J, а также спродюсировал четыре своих собственных творчества, получивших признание критиков. работать под Roc Nation / XO — Belly готовится к выходу своего второго LP, See You Next Wednesday .Его неземной вклад в качестве автора песен для половины альбома The Weeknd 2020 года, After Hours , в том числе в хит «Blinding Lights», стал предшественником этого звездного нового проекта Belly. Ведущие синглы ведущего «IYKYK» и «Money On The Table» с участием Бенни Мясника придают импульс долгожданному шедевру Belly.

Ешьте белок 4 раза в день натощак, исследование показывает

• Новые данные свидетельствуют о том, что сочетание голодания и частых приемов пищи с высоким содержанием белка может помочь сжигать жир.
• Исследователи обнаружили, что люди, соблюдающие эту диету, похудели больше, чем те, кто просто считал калории.
• Они также сжигали значительно больше жира, в том числе жира на животе, сохраняя при этом мышечную массу тела.

Идет загрузка.

Питание с высоким содержанием белка в течение дня и проведение дня или двух в неделю голодания может помочь вам сбросить больше веса и жира на животе, чем только сокращение калорий, показывают новые исследования.

Согласно презентации на ObesityWeek® 2021, ежегодной конференции Общества по ожирению для исследователей и клиницистов, диета, стимулирующая белок, в сочетании с прерывистым голоданием, привела к большей потере жира в исследовании, чем стандартная диета, полезная для сердца.

Исследователи из Skidmore College в Нью-Йорке изучили 40 взрослых с избыточным весом в течение восьми недель. потеря веса период.Половине участников была назначена диета, при которой они ели пищу с высоким содержанием белка (от 25 до 35 граммов) четыре раза в течение дня. Еда включала протеиновые добавки, предоставленные исследовательской группой, такие как батончики и коктейли. Участники сами готовили себе еду. Им дали рецепты и проинструктировали сосредоточиться на высококачественных источниках белка, таких как курица, рыба, яйца, греческий йогурт, нут, киноа и тофу.

Они также голодали один или два раза в неделю в течение первых четырех недель и один раз в неделю до конца исследования.

Другие участники придерживались здоровой для сердца диеты с сокращением калорий, ели в среднем от 1200 до 1500 калорий в день, включая от 20 до 30 граммов клетчатки, и ограничили потребление жиров до уровня ниже 35% от их дневной нормы калорий. Добавки они не получали, но получали стипендию и рецепты.

В то время как все группы похудели, группа, принимающая протеин и голодавшая, потеряла в целом значительно больше веса, несмотря на сокращение их калорий примерно на одинаковую величину, говорится в исследовании.Исследователи обнаружили, что они также потеряли больше жира, в среднем примерно на 6% больше от их общей жировой массы, по сравнению с участниками, сосредоточенными только на сокращении калорий.

Пост может дать толчок диете для сжигания жира, особенно если вы едите белок в течение дня, как выяснили исследователи.

Более продолжительное голодание, по-видимому, дает дополнительные преимущества. Группа, стимулирующая белок, которая голодала два дня в неделю в течение первых четырех недель, к концу исследования потеряла 27% брюшного жира, что почти вдвое больше, чем в группе, придерживающейся здоровой для сердца диеты, и на 6% больше, чем в группе однократной диеты. группа дневного голодания.

Результаты предполагают метаболические преимущества голодания в сочетании с протеиновой стимуляцией, сообщил Insider Пол Арчиеро, ведущий исследователь исследования и профессор здравоохранения в колледже Скидмор.

«При прерывистом голодании людям обычно говорят не беспокоиться о том, что они едят, а только тогда, когда они это едят», — сказал он. «Если вы уделяете больше внимания качеству потребляемых людьми калорий, это меняет правила игры.»

Некоторые предыдущие исследования показали, что прерывистое голодание может привести к потере веса, помогая создать дефицит калорий. Другие данные свидетельствуют о том, что голодание не приводит к большей потере веса, чем сопоставимые диеты с учетом среднего количества калорий.

Есть свидетельства того, что высокий -белковая диета может способствовать снижению веса отчасти потому, что белок требует больше энергии для переваривания, чем другие макроэлементы, такие как углеводы и жиры.

Время потребления белка также может способствовать удержанию мышц во время диеты

Время потребления белка и голодание также привели к Исследователи обнаружили значительное увеличение процента обезжиренной массы участников.Безжировая масса включает в себя мышечную ткань, которая важна для поддержания здорового обмена веществ и физической силы, при этом вы становитесь стройнее.

«Диеты не делают различий. Когда мы худеем, мы не можем выбирать, откуда берется вес», — сказал Арчиеро.

Предыдущее исследование показало, что белок может помочь вам сбросить жир на диете без потери мышечной массы, что может дать больше общих преимуществ, чем только целенаправленная потеря веса.

Потребление достаточного количества белка может быть особенно важно для голодания, поскольку недавние данные свидетельствуют о том, что голодание может привести к большей потере мышечной массы, чем другие диеты, снижающие калорийность.

Belly On его новый альбом, работая над его депрессией и сотрудничая с Weeknd

Прошло несколько лет с тех пор, как вы что-то выпустили. Сделало ли это для вас этот альбом особенным событием?

Честно говоря, это сводило с ума. Потому что даже на вечеринке для прослушивания у меня были бабочки на микрофоне.Я нервничал, чтобы говорить.

Мне понравилось, как искренне вы звучали на вечеринке.

Потому что, как я уже сказал, для меня это снова стало чем-то новым. И мне это нравится. Мне нравится, что все обернулось именно так, потому что все могло быть совершенно иначе. Я благодарен каждый божий день за то, что я смог разделить эти моменты, и я снова могу это делать.

Какие у вас отношения с Нави, любимым музыкантом в Интернете?

M Обычно мы все знаем, что он очень талантлив с точки зрения производства.Но как человек, то же самое. Он действительно хороший чувак, чертовски забавный, классный, с которым можно тусоваться, и у него просто хорошая голова на плечах. Я люблю этого человека. Это мой маленький братан.

И теперь вы обручены. Поздравляю!

M жених, Дина, это моя лучшая подруга. Она действительно изменила мою жизнь во многом к лучшему. Она всегда рядом, чтобы помочь мне понять с точки зрения здоровья, как вещи влияют на меня и как они могут повлиять на мое тело. Это помогло мне пройти через многое.Я бросил пить крепкие напитки. Раньше я выпивал бутылку крепких напитков в день. Теперь я могу выпить бокал вина за обедом. Вот об этом. Я бросил все свои сильнодействующие наркотики, больше никаких таблеток, теперь это уже за окном. Она показала мне реальность того, что я делал с собой. И я решил остановиться, потому что она всегда была рядом, чтобы сделать мою жизнь лучше. Я люблю ее.

Итак, вы из Дженина, на Западном берегу Палестины. Что вы хотите рассказать людям о Палестине и человечности палестинцев?

В общем, палестинцы — одни из самых красивых людей, которых я знаю, как внутри, так и снаружи.Устойчивый, трудолюбивый, умный. Вы знаете, в какой-то момент Палестина была самым образованным регионом в мире на душу населения. Это прекрасная культура, о которой я не могу дождаться, когда мир узнает и узнает больше. Как только мы сможем попасть в ситуацию хотя бы справедливости и равенства. Я думаю, что когда мы доберемся до этого места, мир узнает о красоте и стойкости палестинского народа.

Я думаю, что ситуация поворачивается к конфликту и к тому, как люди его видят.Все больше людей становятся пропалестинскими. Ты так думаешь?

Ну, если вы заметили, я больше не говорю о конфликте. Я сделал это на раннем этапе, когда это началось, но я отказываюсь больше говорить о конфликтах, я предпочитаю выделить великие качества моего народа. Я бы предпочел, чтобы люди понимали, что там есть настоящие люди, что вы, ребята, помещаете конфликт в контекст чего-то, что не связано с человечеством, это просто шахматная игра для множества людей, которые на это смотрят.И дело не только в том, что там есть настоящие люди. Они действительно отличные люди. Они просто хотят жить, они хотят ходить в школу, они хотят работать, они хотят что-то сделать из себя, они хотят иметь безопасный дом — это люди, вы понимаете, о чем я? И я думаю, что средства массовой информации терпят поражение, не показывая людям, что это гораздо больше, чем просто конфликт, о котором мы писали последние шестьдесят или семьдесят лет. Это люди на земле, дети, женщины, люди с мечтами и стремлениями, такие же, как мы с вами.Я думаю, как только люди начнут понимать, что типы могут официально измениться.

Что для вас значит Аллах?

Ага. Когда я был молод, меня всегда учили, что можно чему-то научиться у каждой религии и никогда не использовать свою религию или религию другого человека, чтобы отличаться от кого-то другого. И я всегда такой. Я открыт для обучения у всех. Я все еще проповедую это всем своим друзьям.

DJ Drama пережила своего рода ренессанс из-за записи Тайлера.Вы уже выпустили кассету с Drama. На что это было похоже? У вас есть какие-нибудь драматические рассказы?

Да, я был первым, кто привез Drama в Канаду. Я поместил их в одно из видео, которое мы снимали в то время. Возможно, я был первым канадским артистом, у которого не было звучания, как Soulja Boy, но я мог бы быть одним из первых канадских артистов, если не первым, у кого был микстейп DJ Drama.