Сорвать спину что это: Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения
Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения
В жизни каждого взрослого человека был момент, когда он получил травму или сорвал спину. Очень часто больной страдает из-за незнания своего точного диагноза. Пытаясь избавиться от дискомфорта, пациенты пробуют разные способы и методики терапии, в то время как растяжение требует совершенно иного подхода.
Когда возникают травмы спины
Чтобы сорвать спину, не нужно делать особых усилий. Травма может произойти в быту при:
- выполнении тяжелой работы;
- неправильном поднятии тяжестей;
- длительном нахождении в непривычном или неудобном положении.
Чаще всего дискомфорт в области поясницы происходит, если человек пытается поднять тяжесть, не сгибая при этом колени и держа спину прямо.
Чрезмерное растяжение мышц спины появляется, когда сильно сокращаются волокна. Так обычно бывает из-за выполнения неожиданного резкого поворота, непривычного телу движения. Нередко мышечная травма возникает во время выполнения упражнения на гибкость, при быстрой смене направления движения.
Срыв мышц происходит из-за слабого мышечного корсета, низкой повседневной активности. Очень часто растяжение спины возникает из-за очень сильной нагрузки на спину, которая не прямо пропорциональна физической подготовке человека. Такая же проблема наблюдается, когда больной перед сильной нагрузкой недостаточно размял и разогрел мышцу.
Поэтому очень важно правильно разогреться перед силовыми упражнениями, чтобы не получить надрыв.
При получении мышечного растяжения и микронадрывов можно заметить болезненный спазм мышц. Интенсивные болевые ощущения говорят о том, что тренировку необходимо остановить.
Симптомы растяжения мышц
Чаще всего при растяжении мышц спины возникают боли и припухлости в поврежденном месте. Иногда даже могут появиться гематомы в месте ушиба. Интенсивность боли может варьироваться от очень слабой, почти незаметной, до настолько сильной, что сковывает движения и ограничивает физическую активность больного человека.
При растяжении мышечного корсета спины диагностируется особенная боль, отличающаяся от других видов. Подобные ощущения усиливаются при поворотах туловища вправо или влево. А в состоянии покоя подобная боль уменьшается. В случае сильной травмы может произойти разрыв связки или мышцы. В такой ситуации нужно срочно обратиться к врачу, так как в разорванной мышце будет отсутствовать сократительная активность.
На сегодняшний день известны 3 различные стадии растяжения волокон:
- При умеренном виде травмы возникают несильные болевые ощущения, которые обычно проходят через несколько дней.
- Для средней степени характерны слабость в пораженном месте и болезненное сокращение.
- При полном разрыве соединения между мышцами и сухожилиями наблюдается сильная боль, появляются признаки припухлости и проблемы с сокращением.
Лечение недуга
Вылечить растяжение не так-то просто. Порой восстановление длится несколько месяцев. Так выходит из-за того, что обычно на спине травмируется мышечный аппарат вместе со связочным.
Что делать сразу после травмы?
В первую очередь нужно создать покой сорванной спине. Если возникло растяжение связок, больной должен принять лежачее положение и избегать физических нагрузок, резких движений.
Физическая нагрузка первые двое суток должна полностью отсутствовать.
На первом этапе оказания помощи нужно нанести холодный компресс. Чтобы уменьшить отек и болевые ощущения в поврежденной мышечной ткани, специалисты рекомендуют приложить лед. Длительность такой процедуры должна быть не меньше 20 минут.
В течение первых 2 дней подобное мероприятие нужно проводить 3 раза в день каждые 4 часа. Чтобы прикладывать лед на область сорванной спины, можно использовать готовые ледяные кубики или в экстренном случае к больному месту приложить любой замороженный продукт, который есть в холодильнике. Стоит знать, что со льдом нужно быть осторожным: не стоит прикладывать его непосредственно к коже, следует предварительно завернуть лед в тканое полотенце.
К какому специалисту идти?
Очень редко больные знают о том, что делать и к какому врачу идти в том случае, если болит спина. Чтобы получить правильный диагноз и схему лечения, стоит обратиться к вертебрологу. Он обычно назначает исследование с помощью ультразвука и КТ. Последнюю процедуру проводят, если на основании полученного УЗИ невозможно поставить точный диагноз.
Болезни спины весьма разнообразны, и только хороший специалист может установить причину проблему, поэтому не рекомендуется при подобных травмах заниматься самолечением и ждать ухудшения состояния.
Препараты
Наиболее распространенным симптомом при срыве спины является боль, и в этом случае рекомендуется принимать НПВС. Они позволяют лечить и устранять:
- дискомфорт;
- отек и воспаление;
- прочие симптомы в пояснице.
При сильной боли делают уколы, которые помогают при растяжении мышц. Чаще всего при срыве спины назначают Вольтарен, Диклак, Наклофен и т.
При умеренно выраженной боли назначают системные лекарственные средства. Капсулы в сравнении с таблетками являются более щадящими и оказывают минимальное вредное воздействие на желудок. Наиболее опасными для желудка являются препараты на основе диклофенака. В аптеке их можно приобрести под такими названиями: Наклофен, Диклак, Олфен и др.
Менее вредным средством является препарат Кетонал, который содержит в себе вещество кетопрофен. Часто при боли в поясничном отделе принимают средства с мелоксикамом. Наиболее качественным и хорошо изученным представителем этой группы является Мовалис. Он отлично помогает при растяжении спины. Подобные препараты стоит принимать только после еды, запивая достаточным количеством жидкости.
При слабовыраженной боли рекомендуется использовать местные обезболивающие и противовоспалительные медикаменты. Эти средства не всасываются в кровоток, поэтому они не оказывают вредного действия на организм.
Лечение с их помощью может длиться долго. Мази и гели назначают в комплексе с уколами и таблетками. В этом случае они будут усиливать лечебное действие друг друга и улучшать состояние больного, который надорвал спину.Не последнее место в лечении мышечной боли занимает прием витаминов группы В. Их можно использовать как в инъекционном виде, так и в форме таблеток. Эти медикаменты помогают мышечным волокнам быстрее восстановиться, прийти в прежнюю форму и нормализовать функционирование после растяжения.
Очень важным этапом в лечении мышечного спазма является прием миорелаксантов. Подобные средства снимают мышечный спазм и нормализуют функционирование тканей.
Но они являются препаратами строгой рецептурности, поэтому отпускаются из аптеки только по рецепту врача. Принимать их без назначения запрещено. К таким препаратам относят Тизалуд, Сирдалуд, Мидокалм и т. п. Кратность и длительность приема вещества должны назначаться врачом. Все рекомендации нужно строго соблюдать, так как передозировка может привести к серьезным последствиям.
Терапия при восстановлении
В реабилитационном периоде рекомендуется посещать:
- физиопроцедуры;
- бассейны;
- рефлексотерапию;
- массаж;
- лазерные процедуры.
Все мероприятия и медикаменты, которые были перечислены выше, рекомендуются только лечащим специалистом. Не стоит заниматься самолечением, если больной потянул спину, так как в этой ситуации возможно появление обострения болезни. Это может привести к необратимому дегенеративному процессу в мышечных тканях спины.
Профилактика срыва
Если человек занимается спортом, то делать при растяжении мышц спины упражнения нужно правильно, поднимать тяжести не резко. Важно сгибать коленные суставы и ни в коем случае не брать всю нагрузку на мышечный корсет спины. Поднятие тяжестей должно быть плавным и не сопровождаться резкими движениями или аномальными скручиваниями. Перед тем как поднимать тяжести, нужно предварительно выполнять комплекс упражнения для разогрева.
Во время выполнения упражнений с поднятием веса рекомендуется надеть пояс, который будет поддерживать спину. А если человек работает в холодное время года на улице, то стоит защищаться с помощью согревающего корсета или пояса.
Watch this video on YouTube
Не нужно браться в одиночку за сложную работу, поднимать груз нужно коллективом. Чтобы укрепить мышечный корсет, нужно заниматься физическими упражнениями. Они укрепят здоровье спины и защитят от травм.
Что значит сорвать спину?
Позволь себе стать здоровым самостоятельно
Главная / Что значит сорвать спину?
Оглавление статьи:
Время чтения 4 минуты
В народе говорят «сорвал спину», что значит это выражение? Внезапная боль может появиться после шаблонной тяжелой физической нагрузки. Человек срывает свою спину, когда занимается тяжелыми видами спорта, во время ремонта, подъем тяжелых предметов.
Надо понять причину и происхождение такого негативного патологического явления. «Срывают спину» из-за напряжения физического плана. Но есть и другие факторы, которые могут критически сказываться на теле. Есть следующие пункты:
Если углубиться в значение высказывания, то оно кажется некорректным со стороны медицины. Потому что «сорвал спину» в народе используется, часто, при проблемах со стороны туловища. Здесь важно понимать, что перед тем, как человек «срывает спину», тело переносит длительные дегенеративно-дистрофические процессы. Финишем такого действия и становится грубое разрушение в разных отделах позвоночного столба. По-другому называется — остеохондроз.
Остеохондроз — это 4-х стадийное прогрессирующее заболевание позвоночного столба. Пусковым фактором этого деструктивного процесса будут неблагополучные глубокие околопозвоночные мышцы. Находясь в круглосуточном спазме, они зажимают межпозвонковые диски, постепенно выдавливая ядро диска в канал (сначала появляются протрузии, затем грыжи).
Обычно жалуются на поясницу, и говорят «сорвал спину». При этом симптомы бывают разными. Пациенты описывают такие клинические проявления:
Обычно эти симптомы, как бы плохой звонок для человека. Ведь значит, что у пациента остеохондроз в поясничном отделе позвоночного столба. У таких больных диагностируют протрузии или грыжи. Грыжа диска (разрыв его контура с выдавливанием ядра в спинно-мозговой канал) — это проявление 3 периода остеохондроза — всего их 4. Протрузия (выбухание контура диска в канал) может быть предполомкой (предгрыжей), либо — похоронным холмиком на месте старой грыжи. Если существует такая авария, выявляются мышцы-тиски, которые привели к повреждениям и продолжают угрожать новыми разрушительными процессами.
Спасаем диск позвоночника
Теперь, конкретно о грыже диска, когда диск разорвался, и его содержимое выдавливается. Не терпится быстрее уменьшить размер грыжевой сосульки. Но важнее: сохранить то, что в диске ещё не покинуло его контуры.
Можно при этом форсированно попытаться съёжить грыжу гормональными блокадами, агрессивной терапией, к которой относится и электрофорез. Но это будет означать превращение в гербарий всего сегмента: искусственное старение («сморщивание») диска, межпозвонковых суставов, связок. «Высушить» грыжевое выпячивание автономно, не высушив сам диск и соседние структуры — нельзя. Как итог — прогрессия остеохондроза (до 4 стадии), артроза (до 4 стадии), присоединение нестабильности/ листезов позвонков.
Как лечить сорванную спину?
Первая задача, человеку нужно исключить тяжелые нагрузки, убрать активность в движениях. Можно использовать «старую», но проверенную комбинацию мазей. Необходимо взять 10 частей индометациновая мази и смешать с 1 частью капсикама. Смазывать нужно пояснично — крестцовую область каждые 12 часов (если у Вас нет непереносимости компонентов или других противопоказаний). Далее нужно постоять несколько минут на четвереньках. Если эта поза не даёт усиления боли, походите на четвереньках 10-15-20 минут.
Важным этапом помощи для таких пациентов будет высвобождение всех зажатых сегментов из мышечных тисков, расправлением всех триггерных точек. Нужно устранять все патологические зажимы, растягивать вручную все укороченные звенья миофасциальных цепей, восстанавливать биомеханику. Это все создает лучшие условия для снятия напряжение с того участка туловища, где произошла «авария». Удается сохранить упруго-эластичные свойства связочного аппарата.
Пациентам нельзя заниматься самолечением, необходимо в ранние сроки обратиться к врачу.
11.03.2022
Что означает перелом позвоночника: симптомы и лечение
Обзор
«Перелом позвоночника» — это еще один термин для описания перелома позвоночника — перелома одного или нескольких позвонков, 33 костей, образующих позвоночник. и защитить свой спинной мозг. Перелом спины может вызывать беспокойство, но это не обязательно означает повреждение спинного мозга.
Плохое падение — самая частая причина перелома спины. Травматическое повреждение в результате автомобильной аварии или другого столкновения также может привести к перелому позвоночника. Но другие состояния, такие как остеопороз (слабость или ломкость костей) и опухоли позвоночника, также могут привести к переломам позвонков.
Бактериальная или грибковая инфекция позвонков может ослабить кости достаточно, чтобы вызвать перелом. Недоедание, ослабленная иммунная система, рак и ожирение также могут повысить риск перелома.
Сильная боль в месте перелома является основным симптомом перелома спины. Если боль в спине усиливается при движении, это также может быть признаком перелома позвонка.
Если, однако, сломанная кость сдавливает другие нервы спинного мозга, может быть онемение, а также боль. Ваши рефлексы и мышечная сила также могут быть затронуты, если повреждены нервные корешки или спинной мозг. Повреждение нерва также может привести к проблемам с мочевым пузырем и кишечником.
Существует три основных типа переломов позвоночника. У каждого может быть свой набор симптомов. Три паттерна — это сгибание, вращение и разгибание.
Сгибание
Ваш позвоночник должен сгибаться или сгибаться вперед, но некоторые типы переломов могут ограничить способность вашего позвоночника сгибаться. Двумя примерами являются компрессионные переломы и осевые разрывные переломы.
Компрессионный перелом возникает, когда передняя часть позвонка ломается и немного теряет свою высоту, а задняя часть позвонка остается целой. Симптомы включают боль в спине, а иногда и в руках или ногах. Онемение конечностей может возникнуть при поражении спинного мозга. Со временем компрессионный перелом может сделать вас немного короче.
Осевой взрывной перелом возникает, когда происходит потеря высоты как с передней, так и с задней стороны позвонка. Симптомы схожи с симптомами компрессионного перелома. Боль при осевом взрывном переломе может быть особенно интенсивной при движении.
Ротационный перелом
Ротационный перелом включает перелом поперечного отростка и переломо-вывих.
Каждый позвонок имеет два поперечных отростка. Это расширения по обеим сторонам кости, которые соединяются со связками и мышцами. Если во время перелома спины отломился весь отросток или его часть, результат может быть весьма болезненным.
Однако спинной мозг обычно не поражается, что означает отсутствие онемения или слабости. Стабильность позвоночника сохраняется. Перелом поперечного отростка встречается редко. Обычно это результат ненормального изгиба в одну сторону или сильного скручивания, часто в результате автомобильной аварии.
Переломо-вывих также обычно вызывается сильной травмой, такой как автомобильная авария. Этот вид травмы включает в себя перелом кости, а также повреждение близлежащих мягких тканей и, во многих случаях, спинного мозга. Помимо перелома, пораженный позвонок также смещается со своего места. Это называется вывих.
Разгибание
Травма разгибания относится к насильственному, ненормальному разгибанию или вытягиванию костей в позвонках.
A Случайный перелом — это тип разгибательного перелома, который обычно возникает при автомобильных авариях. Верхняя часть тела рванулась вперед, а нижняя удерживается на месте ремнем безопасности вокруг талии. Эта травма может привести к повреждению связок спины и вызвать мышечную болезненность и боль, вызванную переломом.
При повреждении каких-либо внутренних органов вы можете чувствовать сильную боль от этих травм. Это может на самом деле маскировать часть боли, исходящей от вашей спины.
Диагностика перелома позвоночника начинается с медицинского осмотра и анализа ваших симптомов. Также очень важно, чтобы вы поделились своей медицинской историей, включая любые травмы, которые могли вызвать перелом или состояния, такие как остеопороз, которые могли ослабить ваши кости.
Рентген позвоночника может легко выявить перелом. Другие визуализирующие тесты могут быть полезны для получения подробных изображений костей. Одним из наиболее часто используемых тестов является компьютерная томография. Компьютерная томография обеспечивает трехмерное многослойное изображение внутренней части тела. Это может помочь вашему врачу диагностировать травмы мягких тканей и проблемы с кровотечением, которые не могут быть обнаружены с помощью рентгеновских лучей.
МРТ также может помочь вашему врачу обнаружить проблемы с кровотечением или повреждения мышц и связок.
Ваш врач может провести неврологические тесты ваших рефлексов и вашей способности чувствовать и двигать конечностями, чтобы помочь диагностировать любое повреждение спинного мозга или нервов.
Как и при любом типе травмы, лечение перелома позвоночника зависит от его тяжести и локализации. Небольшой перелом может зажить сам по себе, без хирургического вмешательства.
Возможно, вам придется носить внешний бандаж для спины, чтобы стабилизировать позвоночник, если травма находится в верхней (грудной) или нижней (поясничной) области спины.
При переломе шейного (шейного) позвонка потребуется шейный корсет. Если травма шеи требует большей стабилизации и практически полного отсутствия движения, может понадобиться «ореол». Нимб представляет собой прочное кольцо, которое носят вокруг головы. Он удерживается на месте с помощью булавок и прикрепляется к жилету, который надевается на туловище.
Серьезные переломы позвоночника, однако, требуют хирургического вмешательства перед фиксацией. Тип операции зависит от типа перелома. Во многих случаях хирург должен удалить костные фрагменты. Эти фрагменты могут угрожать спинному мозгу и нервным корешкам.
Ниже приведены стандартные варианты хирургического лечения некоторых наиболее распространенных переломов:
Компрессионный перелом
Если требуется хирургическое вмешательство для восстановления сдавленного позвонка, обычно выполняются две процедуры. Вертебропластика — относительно новая процедура, в которой используется катетер.
Хирург направляет катетер к месту перелома. Затем катетер вводит в разрыв специальный костный цемент. Это помогает стабилизировать кость и облегчить боль, но не устраняет деформацию, вызванную травмой. После вертебропластики у вас может измениться осанка и немного ограничиться диапазон движений.
Кифопластика является аналогичной процедурой. Выполняется через небольшой разрез на спине. Хирург помещает надувной баллон внутрь сломанной кости, чтобы создать пространство, где костный цемент затем используется для восстановления позвонка до его первоначальной высоты.
Разрывной перелом
При взрывном переломе варианты лечения включают операцию с передней части тела для выполнения корпорэктомии. Это хирургическое удаление всего позвонка или его части.
После этого хирург заменяет отсутствующую кость искусственными пластинами или винтами (известными как инструменты). Это делается при компрессии одного или нескольких позвонков. Это может уменьшить давление на те кости и на спинной мозг или нервы, которые также могут быть затронуты.
Спондилодез, выполняемый со спины, может лечить взрывной перелом, если из-за травмы позвоночник выпячивается наружу. Для слияния требуется инструментарий для соединения двух или более позвонков в единую костную структуру. Это помогает сохранить стабильность позвоночника и уменьшить боль. Спондилодез действительно снижает гибкость и диапазон движений.
Случайный перелом
Задний (задний) спондилодез также подходит для лечения случайных переломов, когда одного корсета недостаточно.
Перелом-вывих
Первым вариантом обычно является задний спондилодез с инструментами, а также вправление позвонка. Передняя (передняя сторона) корпорэктомия с инструментами или без них может быть уместна, если спондилодез и перестройка позвоночника не решают проблему.
Если ваши травмы ограничены переломом позвоночника, который можно вылечить с помощью относительно простой кифопластики, вам может потребоваться остаться в больнице на одну ночь. Более сложные операции или лечение других травм могут потребовать гораздо более длительного пребывания в больнице.
Независимо от того, предстоит ли вам операция или нет, вам, как правило, потребуется ношение корсета на срок от 8 до 12 недель. После этого вам может потребоваться от трех до шести недель физиотерапии.
Ваш врач сообщит вам, когда вы сможете возобновить нормальную деятельность. Незначительные переломы могут позволить вам относительно быстро вернуться к привычному образу жизни. Серьезные переломы спины могут потребовать месяцев или лет восстановления, прежде чем вы сможете продолжить с того места, на котором остановились.
Сначала запланируйте некоторую жесткость спины. Некоторая скованность может остаться, если вам потребовался спондилодез.
Перелом спины, включающий повреждение спинного мозга или нервной системы, может изменить жизнь человека. Даже незначительные переломы позвоночника могут повлиять на вашу способность заниматься определенными видами спорта или другими видами деятельности. Тем не менее, существует широкий спектр методов лечения для всех типов переломов.
Самое важное, что вы можете сделать, это следовать советам врача и с энтузиазмом участвовать в физиотерапии. После окончания физиотерапии вы можете получить упражнения и другие советы по образу жизни. Но если вы будете делать все это и своевременно сообщать о любых симптомах или изменениях в своем состоянии своему врачу, вы можете добиться здорового выздоровления и сможете возобновить большинство, если не все, свои обычные действия.
Перелом спины: симптомы, лечение и восстановление
Если у человека сломана спина, это означает, что сломана одна или несколько костей, из которых состоит позвоночник. Врачи также могут называть перелом позвоночника переломом позвоночника.
Перелом позвоночника может произойти по нескольким причинам, например, в результате автомобильной аварии или ослабления позвоночника.
Симптомы, лечение и время восстановления после перелома позвоночника зависят от причины, местоположения и тяжести перелома.
Ученые делят позвоночник на три части:
- шейный отдел позвоночника проходит от основания головного мозга до верхней части плеч
- грудной отдел позвоночника занимает среднюю часть спины
- поясничный отдел позвоночника представляет собой нижнюю часть спины
Когда у кого-то сломана спина, это означает, что одна или несколько из этих соединяющихся костей сломаны или сломаны. Большинство переломов позвоночника происходят в грудном или поясничном отделах позвоночника.
Врачи могут разделить переломы позвоночника на типы механизмов, такие как сгибание, разгибание и вращение. Однако не все переломы позвоночника четко укладываются в каждую подгруппу.
Обычно типы переломов включают:
Сгибательный перелом
Основные типы сгибательных переломов:
- Компрессионный перелом позвонок остается целым. Кости обычно не смещаются со своего места. Компрессионные переломы часто встречаются у людей с заболеваниями, ослабляющими кость, такими как остеопороз или рак.
- Осевой взрывной перелом 901:29 s: Это происходит, когда позвонок теряет высоту спереди и сзади. Такие переломы обычно происходят, когда кто-то приземляется на ноги после падения с высоты. Взрывные переломы также могут привести к попаданию фрагментов позвоночника в позвоночный канал.
Разгибательный перелом
Врачи также могут называть эти переломы дистракционными. Это означает, что позвонки разошлись. Лобовые столкновения автомобилей являются наиболее частой причиной разгибательных переломов.
Ротационный перелом
Существует два типа ротационного перелома:
- Перелом поперечного отростка : Этот тип перелома относительно распространен. Это происходит, когда позвоночник вращается или изгибается в сторону. Эти переломы не всегда серьезные.
- Перелом-вывих : Описывает позвоночник, перенесший как перелом, так и вывих. Это делает стопку позвонков, составляющих позвоночник, нестабильной. Часто этот вид перелома позвоночника может вызвать проблемы с нервами, сдавливая спинной мозг. Иногда эти травмы бывают тяжелыми, но хирургическое вмешательство не всегда необходимо.
Наиболее частой причиной перелома позвоночника является травма, такая как:
- автомобильная авария
- падение со значительной высоты
- спортивный несчастный случай
- насильственное действие, такое как тяжелое нападение или огнестрельное ранение
Люди с заболеваниями, ослабляющими кости, такими как остеопороз, опухоли или рак, подвержены переломам позвоночника. Это означает, что даже сильное вытягивание или скручивание может привести к перелому спины.
Сломанная спина будет болеть. Боль в спине возникает внезапно и усиливается при движении человека. Боль может быть умеренной или сильной.
Иногда перелом позвоночника может также привести к повреждению спинного мозга. Это может привести к различным последствиям, включая дисфункцию мочевого пузыря или кишечника. Они также могут испытывать онемение, покалывание или слабость в конечностях.
Врач диагностирует перелом позвоночника после физического осмотра и визуализирующих тестов.
Во время медицинского осмотра врач обследует человека с головы до ног, включая голову, брюшную полость, таз, конечности и позвоночник.
Врач поставит окончательный диагноз на основании результатов визуализирующих исследований. Это могут быть рентген, компьютерная томография и МРТ.
Лечение зависит от тяжести перелома позвоночника. В большинстве случаев врачи рекомендуют человеку носить корсет для спины. Это будет поддерживать позвоночник, пока позвонки заживают.
Заживление может занять 6–12 недель. Обычно человеку также необходимо следовать индивидуальной программе упражнений, разработанной, чтобы помочь ему увеличить свою активность и двигаться медленно.
Человеку может потребоваться операция, если перелом тяжелый или повреждены нервы.
Операция направлена на то, чтобы вернуть кости в исходное положение и уменьшить давление на нервы или спинной мозг. Хирург будет использовать металлические винты, стержни или клетки для стабилизации позвоночника.
Переломы позвоночника, не требующие хирургического вмешательства, заживают в течение 6–12 недель. Восстановление после операции на спине может занять больше времени.
В период восстановления человеку может потребоваться носить корсет для спины и выполнять программу упражнений. Врач или физиотерапевт обычно рекомендуют ряд упражнений, призванных помочь человеку повысить уровень активности с течением времени.
Королевское общество остеопороза Великобритании рекомендует некоторые упражнения людям, испытывающим боль в результате переломов позвоночника.
Добавить комментарий