Левзея для спортсменов: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Как нарастить мыщцы в краткие сроки: левзея в спорте

Как нарастить мыщцы в краткие сроки: левзея в спорте

Левзея и биодобавки с экдистероном

Переход в калогог электронных рассылок

17. Микстура для спортсменов, или «Как нарастить

огромные мускулы в краткие сроки»

Входит в состав рациона питания Олимпийской сборной России, Китая и США
Содержит 65 экдистероида (0.44 %), 18 витаминов, 47 микроэлементов, 27 % протеина
Принимаются заказы на продукты из Левзеи, а также аналога-Серпухи
Прочитать подробно Раздел на Форуме — Левзея в Спорте

---

Очень часто начинающие культуристы и спортсмены со стажем спрашивают, может ли Левзея помочь усиленному росту мышц. Многие хотели бы совершить качественный прорыв в росте мышечной массы, не прибегая к химии, так как становиться рабом препаратов никто не хочет.

Не то чтобы свершилось чудо, но насколько реально ускорить темпы прироста, применяя Левзею и ее аналоги в рационе питания?

Какие дозы лучше всего применять, как практически отмерить дозировки, каковы способы и схемы приема — доза, частота и перерывы; насколько сопоставим Левзея-порошок по действию и активности с другими препаратами и аптечным экстрактом из корней; можно ли принимать Левзею одновременно с Серпухой или Экдистеном; одинакова ли активность разных препаратов из Левзеи; из чего состоит Левзея-порошок и как действует; возможны ли противопоказания по Левзее, можно ли принимать Левзею во время соревнований, или для повышения иммунитета; вопрос о кумулятивности (накоплении) действующих веществ — экдистероидов в организме…

В ближайшее время будут опубликованы ответы на множество этих и подобных вопросов. А сейчас хотим отметить, что Левзея прежде всего позволяет расширить пределы физических и психических возможностей человека. Больше тренироваться и быстро восстанавливаться после нагрузок, заживлять раны.

Но сами по себе мышцы не будут расти без тренировки. Чтобы добиться прогресса, необходимо увеличивать число тренировок и их продолжительность, a большие нагрузки организм часто не выдерживает. Как отмечает Р.Д. Сейфулла, есть много препаратов, которые в опытах с лабораторными животными дают эффект в 50-100, и даже 300-400 %, но в реальной спортивной практике они оказываются бесполезными или даже вредными для здоровья.

В Интернете можно найти обстоятельные статьи по использованию анаболических и силовых препаратов, в т.ч. из Левзеи сафлоровидной (синонимы: Leuzea, Rhaponticum carthamoides, Maral root, рапонтик, рапонтикум, маралий корень) в профессиональном спорте и бодибилдинге. Это статьи проф. С.Н. Португалова (перепечатка из журнала «Качай мускулы»), электронные версии книг Р.Д. Сейфуллы «Спортивная фармакология», «Лекарства и БАД в спорте». Но имеется еще более ранняя статья С. Сильвестрова, написанная простым и доступным языком — «Микстура для Рэмбо». Она была опубликована в научно-популярном журнале Академии Наук СССР (Химия и жизнь, 1991, № 2, с.

70-72). В статье есть ответы на многие актуальные вопросы современного спорта — чем и как нарастить «огромные мускулы в кратчайшие сроки». Предлагаем Вашему вниманию две цитаты из этой статьи.

Наши комментарии приведены в конце статьи и касаются индийского фитопрепарата ЛИВ-52 (LIV. 52), который и сегодня применяется во многих схемах фармакологической поддержки спортсменов в различные периоды тренировок. Полный текст можно найти в электронных библиотеках, где можно ознакомиться с идентичной полной ксерокопией в формате *.pdf

МИКСТУРА ДЛЯ РЭМБО С. Сильвестров Журнал «Химия и жизнь», 1991, № 2, с. 90-92 (оригинал в формате *.pdf) «Увы, среди тех, кто занимается атлетизмом, становится все больше «химиков», которые стимулируют рост своей мускулатуры лошадиными дозами сильнодействующих лекарств. Они, может быть, и не стали бы пить таблетки «метана» или колоть в вену его аналог, да мышцы не растут в объеме. Чтобы добиться прогресса, приходится увеличивать число тренировок, их продолжительность, a такие нагрузки организм уже не выдерживает. Спортсмен плохо спит, неважно себя чувствует, y него пропадает аппетит и желание тренироваться. A перед глазами — веселый «химик», растущий вширь, как на дрожжах…» Тайны мастеров… «И все-таки можно избавиться от переутомления без запрещенных препаратов, для роста мускулатуры нужно больше тренироваться, a больше тренируешься — организм не успевает восстановиться, нагрузку опять приходится снижать. Так что же, ана6оликам альтернативы нет?…»

НАШИ КОММЕНТАРИИ: Описание фитопрепарата ЛИВ-52 (LIV. 52)
LIV. 52 — «Unparalleled Liver Care Comb. Drug». Переводится как «ФитоЗащита Печени или Забота о Печени травяными средствами». Растительный препарат из народной медицины Индии. Производитель: компания «Гималаи» (Himalaya Drug Co). Представлен в виде порошка (таблетки) или экстракта смеси трав: цикорий обыкновенный (Cichorium intybus), тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium), каперсы колючие (Capparis spinosa), паслен черный (Solanum nigrum), терминалия (Terminalia arjuna), кассия западная (Cassia occidentalis), тамариск гальский (Tamarix gallica) и т.п.

Применяется у пациентов с заболеваниями печени и желчевыводящих путей. Оказывает гепатопротекторное, анаболическое, антитоксическое, противовоспалительное, желчегонное, антиоксидантное, антианорексическое (побуждающее аппетит) действие. Механизмы фармакологического действия обусловлены результатом сочетания биологически активных веществ разных растений.

Показания к использованию: гепатит острый и хронический; цирроз печени; профилактика поражений печени различными токсикантами: химическими веществами и алкоголем; лекарственными препаратами, вызываемых антибиотиками, противотуберкулезными, противоопухолевыми, контрацептивными и жаропонижающими средствами).

Препарат отпускается по рецепту. При его приеме возможны аллергические реакции, диспепсия, неприятные ощущения в животе. Противопоказан к применению при беременности и в период лактации. Назначают с осторожностью лицам с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Чем заменить препарат ЛИВ-52 (Liv. 52)
Имеется 2 способа приближенной замены:

1. Отдельные ингредиенты (виды растений), входящие в состав препарата ЛИВ-52, могут быть по отдельности заменены равнодейственными травами, призрастающими на территории России и сопредельных государств.

2. Левзея — многие положительные фармакотерапевтические свойства индийского препарата из трав ЛИВ-52 (Liv. 52) заменются одним растением — Левзеей сафлоровидной (синонимы: Rhaponticum carthamoides, Leuzea, Stemmacantcha, Maral root, рапонтик, рапонтикум, маралий корень, большегловник аьпийский и т.д.). Имеется обширная научно-медицинская литература и результаты испытаний гепатопротекторных свойств Левзеи и ее действующих веществ — фитоэкдистероидов.

   Левзея-порошок не имеет противопоказаний, описанных для ЛИВ-52; безвреден, разовые дозы могут варьировать до 200 раз без последствий. Кроме того, стоимость суточной дозы Левзеи-порошка для взрослых в 5-6 раз ниже по сравнению с ЛИВ-52 (1,5-2,0 руб против 10-12 руб).

   Если вы будете покупать аптечные экстракты Левзеи из корневищ — нужно знать, что корни и корневища, в отличие от листовых органов, насыщены антибиотическими веществами, чтобы не загнивать в сырой почве (до 15 % фенолов, а также полиацетиленовые соединения). Поэтому препараты из подземных органов Левзеи (большие дозы) нужно употреблять с определенной осторожностью.

---

Особенности и различия, области применениния препаратов из Левзеи; Технология Производства и их Активность — описаны на других страницах нашего сайта «Левзея и Экдистероиды» — Экдистен, Левзея и Маралий корень: Заказы, Технология, Дозировка и Активность — Ecdystenum, Rhaponticum-Leuzea and Maral root: Orders, Technology, Dosage, Activity.

ВЫСЫЛАЮТСЯ — Семена и Левзея-порошок для Спорта, Медицины и Фитобиотиков
ЗАЯВКИ — Подавать по электронной форме через Интернет-магазин
Дополнительная информация размещена в научных статьях

Часть 2.   

БИОЛОГИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ЭКДИСТЕРОИДОВ, ИХ ИСТОЧНИКОВ И ПРОДУКТОВ
(Включая Экдистен, Экдистерон, Маралий корень, Левзея, Leuzea, Rhaponticum, Maral root)

Часть 3.    ЭКДИСТЕН, ЛЕВЗЕЯ-ПОРОШОК И МАРАЛИЙ КОРЕНЬ:
Технология Производства, Химсостав и Дозировка

---

---

---

Левзея в бодибилдинге | MuscleFit

Среди разнообразия спортивных пищевых добавок особняком стоят адаптогены.

Их воздействие на организм настолько универсально, что сами производители спортпита не знают к какому классу добавок их отнести — к растительным бустерам тестостерона, общетонизирующим или укрепляющим иммунитет добавкам.

Примерно такая же ситуация и с левзеей сафлоровидной. В начале она применялась в большом спорте, а спустя некоторое время нашла применение и в бодибилдинге.

Полезные свойства

Левзея (она же маралий корень) обладает массой положительных качеств, которые используют в бодибилдинге:

1. Ускоряет накопление гликогена в мышцах и печени, повышает запасы АТФ (аденозинтрифосфат)

АТФ — главный энергетический субстрат для мышечных сокращений. Гликоген также используется при активных силовых тренировках. Соответственно, уровень производительности растет еще больше.

2. Ускоряет выведение молочной кислоты из работающих мышц (быстрое восстановление)
3. Повышает уровень собственного тестостерона

Тестостерон повышает уровень либидо и косвенно влияет на мышечный анаболизм.

4. Подавляет гипогликемию (резкое снижение уровня сахара в крови) и стабилизирует уровень глюкозы в крови
5. Повышает иммунитет
6. Увеличивает сопротивляемость организма к стрессам (физическим, умственным и психоэмоциональным перегрузкам)
7. Улучшает периферическое кровообращение
8. Снижает уровень холестерина
9. Тонизирует центральную нервную систему
10. Снижает утомляемость

Как видите, эти свойства идеально подходят для применения бодибилдерами.

Состав и активные вещества

Состав БАДов с левзеей сафлоровидной вариативен. Это связано с такими факторами как форма выпуска препарата, время и место сбора, условия производства и хранения.

К характерным особенностям состава относят:

1. Наличие экдистерона

Благодаря этому веществу левзею полюбили во всех силовых видах спорта. Про экдистерон расскажем подробнее чуть позже.

2. Содержание инулина

Инулин — природный пребиотик, улучшающий пищеварение и усвоение полезных веществ из еды, а также способствующий укреплению иммунитета.

3. Дубильные вещества

Помогают снять воспалительные процессы в организме, что очень важно для спортсменов.

3. Алкалоиды

Эти природные вещества в малых количествах обладают тонизирующим и стимулирующим действием на организм.

Кроме того, в составе большое количество витаминов, антиоксидантов и витаминоподобных веществ, а также необходимых человеку микроэлементов.

Применение в спорте и схема приема в бодибилдинге

Это лекарственное средство массово исследовали ученые в различных странах. Существует около 50 научных работ, доказывающих высокую эффективность применения левзеи в спорте.

Ее главное действующее вещество – это экдистерон. По структуре он похож на половые гормоны человека, со всеми вытекающими отсюда положительными влияниями:

1. Увеличивает биосинтез протеина
2. Повышает поступление аминокислот и гликогена в мышечную ткань
3. Препятствует распаду мышечной ткани, снижая уровень кортизола
4. Улучшает рост силы и силовой выносливости
5. Ускоряет рост “сухой” мышечной массы и при этом снижает уровень жира

Это описание свойств экдистерона напоминает действие анаболических стероидов.

Проводились даже исследования, где был показан больший прирост мышечной массы при употреблении Экдистерона, чем от приема Метандиенона! Правда потом оказалось, что это фейк, так как больше никому такие результаты не удалось повторить.

Большего доверия заслуживает другой известный эксперимент, где было показано, что прием Экдистерона вместе с протеиновыми добавками обеспечивал рост мышечной массы, соответствующий 40% эффекта от приема Метандиенона (Дианабол). А это тоже, согласитесь, неплохо.

Но главный плюс экдистерона, который выгодно отличает его от анаболических стероидов — полное отсутствие побочных эффектов.

Имея выраженные анаболические свойства, экдистерон — не допинг. Он абсолютно безопасен для здоровья и разрешен для применения во всех видах спорта.

Поэтому левзея в бодибилдинге (особенно в натуральном, без применения анаболических стероидов) получила массовое применение.

Формы выпуска бывают разные, но для бодибилдеров подходят только таблетки или капсулы, так как здесь содержится максимальное количество действующего вещества.

Названия препарата у разных фирм также отличаются. Например, Экдистен или Экдистерон.

Оптимальные дозировки (в зависимости от массы тела) – 400-800 мг в сутки. Продолжительность приема – 4-6 недель, после чего следует минимум месяц отдыха от добавки.

В период применения обязательно высокобелковое питание и прием спортивных добавок, влияющих на набор мышечной массы — протеин, гейнер, аминокислоты, креатин.

Только создав оптимальные условия для действия экдистерона, вы извлечете максимум от его применения.

Левзея сафлоровидная может быть отдельной добавкой комплексного воздействия на организм. В таком случае больше проявляются ее общетонизирующие и общеукрепляющие свойства.

Также она может входить в состав спортивных добавок. Например, ее включают в предтренировочные комплексы, либо бустеры тестостерона.

Формы выпуска

Еще один нюанс, на который следует обратить внимание — это формы выпуска левзеи:

• сухой экстракт левзеи
• спиртовая настойка
• таблетки
• капсулы

Спиртовую настойку и сухой экстракт приобретают в аптеке. Большой плюс таких форм – низкая цена.

Теоретически они могут применяться для бодибидинга. И это уже пробовали делать неоднократно.

Но концентрации экдистерона в таких формах недостаточно, чтобы вызвать проявление тех анаболических эффектов, о которых упоминалось выше.

Поэтому в бодибилдинге используются только таблетки и капсулы, которые содержат вытяжку экдистерона из левзеи в максимальных дозировках.

Возможные побочные эффекты

Левзея сафлоровидная – растительный препарат, поэтому побочные эффекты от ее применения встречаются редко.

Тем не менее, и здесь они возможны:

1. Аллергические реакции на компоненты препарата
2. Повышение артериального давления
3. Раздражительность
4. Бессонница
5. Головная боль

Однако чаще препараты на основе левзеи переносятся хорошо.

На этом все! Как видите, левзея сафлоровидная нашла применение как в профессиональном спорте, так и в бодибилдинге, уверенно заняв свою нишу в мире пищевых добавок.

4.8 4 голоса

Рейтинг статьи

[Влияние элеутерококка, эльтона, левзеи и леветона на свертывающую систему крови при тренировках у спортсменов]

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Клинические испытания

. 1997 сен-октябрь;60(5):58-60.

[Статья в Русский]

Азизов А. П. ¹

принадлежность

• ¹ Отдел медико-биологических проблем высших достижений в спорте, НИИ физической культуры, Москва, Россия.

• PMID: 9483409

Клинические испытания

[Статья в Русский]

Азизов А.П. Эксп Клин Фармакол. 1997 сентябрь-октябрь.

. 1997 сен-октябрь;60(5):58-60.

Автор

Азизов А П ¹

принадлежность

• ¹ Отдел медико-биологических проблем высших достижений в спорте, НИИ физической культуры, Москва, Россия.

• PMID: 9483409

Абстрактный

Проведено сравнительное исследование формальных препаратов настоек элеутерококка и левзеи и вновь разработанных препаратов Эльтон и Леветон, содержащих соответственно элеутерозиды и экдистен. Интенсивная физическая нагрузка у спортсменов высокого класса приводит к повышению свертываемости крови, выражающейся в укорочении интервалов r и К тромбоэластограммы и повышении активности протромбинового комплекса по Квику, а также повышении активности факторов II, VII, X, XIII и фибринолиз. Концентрация фибриногена увеличивается. 20-дневный курс настойки элеутрококка вызывает снижение свертывающего потенциала крови и активности факторов свертывания крови, вызванное интенсивными тренировками спортсменов. Двадцатидневное лечение новыми адаптогенами широкого спектра действия Элтон и Леветон вызывает более выраженное снижение коагуляционного потенциала у спортсменов. Активность факторов и фибринолиза при этом нормализуются. Указанные смены сопровождаются повышением работоспособности и восстановлением спортсменов.

Похожие статьи

• Влияние настойки левзеи и леветона на гуморальный иммунитет спортсменов.

  Азизов А.П., Сейфулла Р.Д., Чубарова А.В. Азизов А.П., и соавт. Эксп Клин Фармакол. 1997 ноябрь-декабрь; 60(6):47-8. Эксп Клин Фармакол. 1997. PMID: 9460599 Клиническое испытание. Русский.

• Влияние антиоксидантов элтон и леветон на физическую работоспособность спортсменов.

  Азизов А.П., Сейфулла Р.Д., Анкудинова И.А., Кондратьева И.И., Борисова И.Г. Азизов А.П., и соавт. Эксп Клин Фармакол. 1998 янв-февраль;61(1):60-2. Эксп Клин Фармакол. 1998. PMID: 9575416 Русский.

• Влияние элтона, леветона, фитотона и адаптона на работоспособность экспериментальных животных.

  Азизов А.П., Сейфулла Р.Д. Азизов А.П., и соавт. Эксп Клин Фармакол. 1998 май-июнь;61(3):61-3. Эксп Клин Фармакол. 1998. PMID: 96

  Русский.

• Оценка влияния элеутерококка колючего на выносливость.

  Гуле Э.Д., Дион И.Дж. Гуле Э.Д. и соавт. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2005 Февраль; 15 (1): 75-83. doi: 10.1123/ijsnem.15.1.75. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2005. PMID: 15902991 Обзор.

• Стимулирующий эффект адаптогенов: обзор с особым упором на их эффективность после однократного приема.

  Паносян А., Вагнер Х. Паносян А. и др. Фитотер Рез. 2005 г., 19 октября (10): 819-38. doi: 10.1002/ptr.1751. Фитотер Рез. 2005. PMID: 16261511 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• 20-гидроксиэкдизон, от экстрактов растений до клинического применения: терапевтический потенциал для лечения нервно-мышечных, сердечно-метаболических и респираторных заболеваний.

  Динан Л., Дио В., Вейе С., Лафон Р. Динан Л. и др. Биомедицины. 2021 29 апреля; 9 (5): 492. doi: 10.3390/биомедицина9050492. Биомедицины. 2021. PMID: 33947076 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Разработка новых препаратов, активирующих защитный механизм ренин-ангиотензиновой системы, в качестве потенциального средства для лечения дыхательной недостаточности у пациентов с COVID-19.

  Латиль М., Камело С., Вейе С., Лафонт Р., Дилда П.Дж. Латил М. и др. Наркотиков Дисков сегодня. 2021 май; 26(5):1311-1318. doi: 10.1016/j.drudis.2021.02.010. Epub 2021 17 фев. Наркотиков Дисков сегодня. 2021. PMID: 33609783 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Оценка Ajuga bracteosa на антиоксидантную, противовоспалительную, обезболивающую, антидепрессивную и антикоагулянтную активность.

  Каяни В.К., Дилшад Э., Ахмед Т., Исмаил Х., Мирза Б. Кайани В.К. и соавт. BMC Комплемент Altern Med. 2016 27 сентября; 16 (1): 375. doi: 10.1186/s12906-016-1363-y. BMC Комплемент Altern Med. 2016. PMID: 27677846 Бесплатная статья ЧВК.

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Процитируйте

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить по номеру

Экдистероны, извлеченные из левзеи сафлоровидной – мощные натуральные анаболические стероиды – Спорт и упражнения

Исследования, проведенные в России, показывают, что экстракт левзеи сафлоровидной может значительно увеличивать мышечную массу при одновременном снижении жировой массы у спортсменов при приеме во время тренировки. Исследования также показывают, что это может помочь повысить работоспособность и выносливость, а также уменьшить физическую и умственную усталость. Экстракт левзеи сафлоровидной и, в частности, его активные вещества, экдистероны, по-видимому, обладают анаболическим действием, сравнимым с действием некоторых стероидов, без каких-либо вредных побочных эффектов.

Также известное как левзея или маралий корень, растение левзея сафлоровидная происходит из региона озера Байкал, который простирается вдоль Восточной Сибири. Традиционно потребляемый сибиряками в виде чая, смешанного с родиолой розовой, он используется в качестве стимулятора и для борьбы с усталостью или общей слабостью после болезни или даже в качестве тонизирующего средства после долгой сибирской зимы.

Включен в советскую фармакопею

В 1961 году, после более чем 25 лет исследований и клинических исследований, левзея сафлоровидная была официально включена в советскую фармакопею как средство для повышения работоспособности, спортивных результатов и восстановления после напряженной мышечной работы. Левзею сафлоровидную добавляли в популярные русские напитки, такие как байкал и саяны. Экстракты уже давно используются элитными российскими и болгарскими спортсменами для стимуляции роста мышц.

Экдистероны или экдизоны

Рапонтикум сафлоровидный содержит ряд антиоксидантных флавоноидов и природных стеролов, в том числе более 10 экдистеронов, таких как 20-бета-экдистерон, макистерон и картамостерон, которые отвечают за его анаболические эффекты. Экдистероны представляют собой полигидроксилированные стеролы, которые контролируют пролиферацию клеток, циклы роста и развития у насекомых и ракообразных. Их также называют экдистероидами или экдизонами. Их свойства изучались десятками лабораторий по всему миру. Экдистероиды оказывают анаболическое действие на позвоночных, стимулируя биосинтез белков в печени, почках и мышцах. Эта характеристика широко используется в профессиональном спорте для достижения лучших результатов.

Мощные натуральные анаболические стероиды

В 1970-е годы советские спортивные команды были пойманы на употреблении различных анаболических стероидов. В 1976 году советские ученые открыли два вещества с долгой историей традиционного применения. Одним из них было растение Rhaponticum carthamoides, активными ингредиентами которого являются бета-экдистероны. По данным российских исследователей, экстракт левзеи сафлоровидной стимулирует синтез мышечного белка за счет повышения активности полирибосом, клеточных компартментов, в которых происходит этот синтез.
Советы успешно изготовили синтетическую версию этого мощного вещества для своих спортсменов. Вскоре после этого появилась американская версия под названием Mesobolin, которая какое-то время распространялась подпольно. Сравнительные исследования на животных показали, что экстракт левзеи сафлоровидной на самом деле лучше увеличивает выносливость и рост мышечных клеток, чем синтетические стероидные гормоны ¹ .
Изучение различий в действии синтетических стероидов и бета-экдистерона позволяет предположить, что первые направляются в ядро ​​клетки, чтобы инструктировать ДНК производить больше РНК, что, в свою очередь, дает указание рибосомам производить больше белка. Бета-экдистерон, с другой стороны, идет прямо к рибосоме и увеличивает так называемую трансляцию, скорость, с которой производится новый белок. ² . Он не увеличивает транскрипцию, посылаемую ДНК, но непосредственно ускоряет синтез белка.
Лабораторные исследования показали, что анаболические эффекты экстракта левзеи включают способность увеличивать массу тела за счет улучшения соотношения мышечной массы и жира, повышать уровень гемоглобина и эритроцитов, повышать уровень общего белка в крови и уменьшать накопление мочевой кислоты. Было ясно показано, что это питательное вещество приводит к большему наращиванию мышц, чем к разрушению, что приводит к улучшению физической формы, выносливости и производительности.
Во время интенсивных физических нагрузок экстракт левзеи предотвращает проблемы с энергетическим обменом, поддерживает стабильный уровень гликогена в скелетных мышцах, увеличивает кровоснабжение мышц и головного мозга и сокращает время восстановления после длительной мышечной активности.
Интенсивная физическая активность элитных спортсменов вызывает повышение свертываемости крови, что приводит к мышечным болям и частым травмам. Сравнительное исследование, в котором смесь витаминов и экстрактов левзеи и элеутерококка давали спортсменам в течение 20 дней, показало снижение факторов свертывания крови, вызванное интенсивными тренировками. Лечение данной комбинацией адаптогенов вызывало выраженное снижение коагуляционного потенциала спортсменов, сопровождавшееся повышением их работоспособности и восстановления после интенсивных тренировок sup>3.

Без побочных эффектов анаболических стероидов

В плацебо-контролируемом эксперименте, проведенном на 112 спортсменах, 89% из тех, кто принимал Рапонтикум, обнаружили, что их усталость прошла быстрее, они были менее вялыми после физических нагрузок и показали лучшие результаты в таких видах спорта, как легкая атлетика, плавание, конькобежный спорт и горные лыжи. 69% из них быстрее адаптировались к погодным и социальным условиям, у 86% увеличился аппетит, а 78% значительно лучше адаптировались к физическим нагрузкам. Впоследствии было обнаружено, что действие экстракта левзеи сравнимо с действием различных известных анаболических стероидов — без негативного влияния на кору надпочечников. Он не обладал ни андрогенным эффектом анаболических стероидов, ни связанными с ними побочными эффектами 9.0063 4 .
Кроме того, экдистероны в экстракте левзеи улучшают работу печени и почек, в отличие от синтетических стероидов, которые могут повредить эти органы.
Исследования, проведенные в семи клиниках Москвы, Киева и Санкт-Петербурга, показали, что экстракт левзеи значительно улучшает физическое и психическое состояние пациентов. Это повышало их работоспособность и массу тела в периоды недоедания, вызванного нарушением синтеза белка. Его анаболические свойства помогают нормализовать массу тела без вредного воздействия на кору надпочечников или эндокринные железы ⁵ .

Улучшает гуморальный иммунитет

Исследователи изучали влияние 20-дневного приема левзеи сафлоровидной на гуморальный иммунитет легкоатлетов на дистанции 5000 и 10000 метров ⁶ . Интенсивная циклическая физическая нагрузка вызывает достоверное снижение уровня IgG и IgA в сыворотке крови спортсменов, а также компонента С3 комплемента на 10-е и 20-е сутки. Добавки помогли восстановить эти сниженные концентрации IgG, IgA и C3. Также на 10-15% увеличилась работоспособность спортсменов.

Повышает производительность и выносливость

Другая исследовательская группа обнаружила, что десятидневный прием экстракта левзеи сафлоровидной в сочетании с L-карнитином и ацетил-L-карнитином увеличивает максимальную скорость бега и выносливость, в то время как один только L-карнитин не дает такого эффекта ⁷ .
Экстракт левзеи сафлоровидной значительно повышает работоспособность утомленных скелетных мышц и увеличивает в них содержание гликогена, АТФ и креатинфосфата ⁸ . Наиболее популярные препараты спортивного назначения обычно включают экстракты левзеи и родиолы розовой ⁹ . Ряд препаратов на основе этого растительного экстракта зарегистрирован и защищен десятком патентов. Они очень популярны у профессиональных спортсменов, в том числе чемпионов мира и Олимпийских игр, а также у простых россиян. Продукт на основе левзеи сафлоровидной/родиолы розовой широко используется профессиональными спортсменами, а также нормальными здоровыми людьми в качестве повседневного тонизирующего средства для повышения умственных и физических способностей. Его можно использовать для снижения усталости и улучшения способности к обучению и запоминанию без вредного воздействия на организм.

Эффект против усталости

Его эффекты в борьбе с физической и умственной усталостью были продемонстрированы в ряде исследований на животных и людях.
По мнению российского ученого В.С. Новокова, одним из первых признаков психического стресса является неспособность хорошо спать. Во время длительного морского путешествия, исследователи наблюдали нарушения сна, которые проявлялись в виде спутанности сознания при засыпании, а также поверхностного дыхания во время сна с частыми пробуждениями и сновидениями, у операторов военно-морского флота, чья работа связана со сложным компьютерным оборудованием. Такие нарушения сна нарушали их способность эффективно выполнять свою работу. Ученые устранили нарушения сна у моряков, дав им экстракт левзеи сафлоровидной 9.0063 10 .
Еще одно исследование было проведено на членах ледокольной команды во время длительного арктического плавания. После четырех месяцев плавания моряки были разделены на две группы и прошли медицинское обследование. Первая группа из 22 моряков начала принимать экстракт левзеи (по 2 мл два раза в день в течение трех недель), вторая группа из 25 моряков давала такое же количество чая с пятью каплями спирта. Первые признаки благотворного действия экстракта левзеи проявлялись на 8-10-й день приема: у моряков улучшалось самочувствие, нормализовался сон, повышался аппетит, улучшалось настроение и, прежде всего, повышалась работоспособность. К концу исследования общее физическое и психическое состояние моряков этой группы улучшилось. Однако в контрольной группе утомляемость увеличилась, а работоспособность и продуктивность снизились ¹¹ .

Адаптоген

Экстракт левзеи сафлоровидной обладает выраженным адаптогенным действием. Повышает динамическую работоспособность, улучшает реакцию на стресс и адаптируемость к физическим и умственным нагрузкам, повышает способность к физической и умственной работе в стрессовых условиях. При введении животным экстракта левзеи и последующем экспериментальном воздействии экстремальных стрессоров (широкого разнообразия физических, химических или биологических стрессовых факторов), по которым оценивали адаптогенность растений, их устойчивость к вредному воздействию различных химических стрессоров повышалась. Экстракт нормализует здоровье надпочечников (вес) и других эндокринных желез во время и после длительных периодов стресса. Его введение улучшало приспособляемость к низким температурам у мужчин, работающих в скандинавском климате 9.0063 12 .

Влияние на психическое здоровье

Экдистероны модулируют рецептор ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), вызывая ГАМКергическое торможение в корковых нейронах. Чистый эффект — стабилизация настроения и противоэпилептический эффект. В клинической практике экстракт левзеи оказывает благотворное влияние на невротических и психических больных с астенией, астено-депрессивным и астено-ипохондрическим синдромом.
Исследователи обнаружили, что экстракт левзеи, вводимый перорально крысам в дозе 0,25–0,5 г/кг массы тела перед тренировкой, явно улучшал их способность к обучению и запоминанию ¹⁴ .

Стимулирует сексуальность и развитие половых органов

По данным российских ученых, помимо повышения выносливости и общего состояния, экстракт левзеи стимулирует половую функцию. Наблюдая за половым поведением лабораторных животных, получавших экстракт левзеи в течение 10 дней, они обнаружили, что он стимулировал половую функцию у всех самцов животных. Они также обнаружили, что он способствует увеличению веса и развитию половых органов (семенников), особенно у самых слабых животных 9.0063 15 .