Лучшая мотивация к спорту: Лучшая мотивация для спорта для мужчин и женщин

Лучшая мотивация для спорта для мужчин и женщин

В спорте человек становится другим. Меняется его мировоззрение и отношение к жизни. Мысли становятся чище. Однако, чтобы начать заниматься нужно найти индивидуальную мотивацию. Давайте рассмотрим, какие основные стимулы советуют использовать опытные спортсмены и что действенно. 

Мотивация с латинского языка переводится «двигать». Этот психоактивный процесс управляет человеком для достижения целей. В спорте понятие имеет огромную ценность, ведь каждый спортсмен определяет собственные стимулы, задачи. Они помогают ему скорее добиваться целей.

Особенности мотивации 

Спорт заключается не только в тренировочном процессе, но и в мотивации. Это то, что придает спортсмену характера и силы воли. Ни один из великих атлетов не достиг ничего, если бы не ставил себе четкие цели, не искал мотивацию. Нужно понимать «хочу», «надо» и не отговариваться. 

Для поиска стимула вид спорта совершенно не важен.

Стоит лишь найти причину того, чтобы встать с дивана и начать заниматься – бегать, идти в спортзал, качать пресс и т.д. Есть несколько мотивирующих факторов, которые помогают:

• Успехи – человек ощущает и видит плоды работы. Чем сложнее давались тренировки, тем больше удовольствия спортсмен получает. 
• Признание от окружающих – когда люди со стороны замечают результат, то повышается самооценка. Если к себе можно относиться критично или, наоборот, видеть только лучшее. То окружение не буду обманывать, скажет как есть. 
• Возможность развития – важно видеть перспективы тренировок. 
• Спорт – это и есть мотивация для тренировок. Сам процесс уже стимулирует идти и делать. 
• Здоровье и красота тела – это одна из основных причин мотиваций, почему люди начинают заниматься. Когда тело подтянуто, то внутренние органы лучше функционируют.

Каждый день нужно работать над собой. Люди с самодисциплиной, ответственностью, желанием видят к чему идут. Им легче даются все преграды. Для получения результата придется жертвовать некоторыми частями жизни. Кто-то ограничивает общение с близкими и друзьями, кто-то относит на второй план работу или учебу, а некоторые совсем отказывают от окружающего мира, полностью погружаются в спорт. 

Такие трудности даются спортсмену не зря. Он понимает к чему идет, ради чего жертвует. Однако такое фанатическое отношение может быть пагубным. Спортсмен лишается друзей, родственники перестают его понимать. Становится сложно менять обстановку, ведь появляется зона комфорта. За нее выйди довольно тяжело. Поэтому даже к мотивации желательно относиться умерено и осторожно. 

Лучшая мотивация для спорта

Каждый спортсмен находит стимулы под собственные принципы и интересы. Однако для многих фундаментальными будут такие методы:

• Определение причины – выявление задач и целей позволяет четко понять зачем ходить в зал, что будет после тренировок, как долго так жить, какие последствия, что будет с телом, что говорить семье и на работе. Человеку нужна такая причина, которая будет фундаментом для начала спортивной карьеры. 
• Позитивное мышление – у Арнольда Шварценеггера тоже не получалось все сразу. Достаются цели постепенно и размеренно. Не стоит заставлять себя делать через силу. Все мысли должны быть только с позитивной точки. Даже если есть демотиваторы, то их нужно переводить в знак «плюс». 
• Маленькие цели – ставя небольшие задачи можно быстрее прийти к глобальным. На каждую тренировку должна быть определенная цель, которую спортсмен воплощает. 
• Штрафы – за несоблюдение плана или его нарушение нужно придумывать штрафы. Особенно если был пропуск тренировки. Это будет хорошей мотивацией всегда выполнять задачи. 
• Поощрение – рядом с наказанием стоит и благодарность. Нужно поощрять себя за достижения.
• Дорогой абонемент в спортзал – для новичков это отличный стимул не бросить. Как известно, привычка приходит после 21 дня постоянных повторений. А дорогой абонемент тому отличный помощник. Человек каждый день или через сутки ходит в зал, постепенно у него появляется привязка к этому месту. 
• Групповые занятия – в первое время такие тренировки также помогут раскачаться. Новые знакомства позволяют расширить кругозор. Приятная атмосфера на занятии тоже даст положительные эмоции. 
• Заполнять дневник – это поможет контролировать все изменения в программе, следить за упражнениями, вовремя их менять, делать усложнения и т.д. 
• Споры – подобный метод хорош для авантюрных людей, которые любят заключать пари. В такие моменты в кровь человека выбрасывается дополнительный адреналин, тренировки проходят продуктивнее. 
• Мотивационные стикеры и постеры – изображения подтянутых спортсменов, надписи, правила не дают человеку забыть о целях. 
• Делать фотографии – каждый месяц рекомендуется делать снимки, позволяющие контролировать изменения. Так человек сам видит, что меняется в его теле и как положительно тренировки влияют на организм. 
• Получать удовольствие – чтобы занятия были интереснее стоит включать музыку. В зависимости от вида спорта она разная. Для тренажерного зала подойдут драйвовые и сильные песни, а вот на йогу лучше выбирать медленные композиции, звуки природы. 

Вместе с этими всеми стимулами можно еще купить фитнес-гаджет, перейти на правильное питание, найти соперника или кумира. Все мотивации разрешено использовать вместе, так как человеку каждый день нужно находить такие методы. 

Мотивация у женщин 

Для девушек особенно важно заниматься внешним видом. Когда появляются лишние килограммы, то жизнь становится в разы сложнее. Идет дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Нужно прикладывать больше усилий, чтобы донести тяжесть домой. Также спорт важен для женщин с сидячим образом жизни. Офисные сотрудники знают, как сложно высидеть 8-9 часов на одном месте, хочется постоянно размять все тело. 

Мотивация к спорту у женщин разная:

• Покупка хорошей бутылки для воды из высококачественного пластика. 
• Выбор фитнес-клуба. 
• Покупка абонемент. 
• Агитация подруг на тренировку. 
• Возможность пользоваться всеми услугами клуба. 
• Кумир. 
• похудение. 
• Поощрение. 
• Расслабление. 

Один из самых ярких способов девушке побороть лень – это купить красивый спортивный костюм. Женский мозг так устроен, что нужно обязательно похвастаться новым приобретением. Поэтому поход в спортзал сначала имеет такой характер, а потом девушке начинает нравиться весь процесс. 

Также с женщинами хорошо работают фотографии «до\после». Когда они видят результат, то сразу хотят и себе сделать идеальное тело. Однако для достижения таких целей придется провести на тренировках не один час, даже не один месяц. Периодически рекомендуется себя фотографировать, чтобы следить за изменениями. 

Во время тренировок слабой половине человечества стоит думать о 3 вещах:

• О главном – спорт – это часть жизни, как работа, семья, еда. Нужно настраивать сознание на позитив, не расстраиваться даже от маленьких неудач. 
• Без спешки – не нужно изнуряюще заниматься, чтобы не оставалась времени на личное. Насилие над организмом не даст моментального эффекта, а может навредить. Стоит следить за интервалом выполнения упражнения. Можно изменять тренировки, чтобы задействовать разные мышцы и всесторонне развиваться. 
• Удовольствие от занятий – не рекомендуется выполнять те упражнения, которые не нравятся. Нужно ходить на легкие направления. Если по душе йога, то замечем ходить в тренажерку, и наоборот. Спорт должен быть в кайф, а не в тягость. 

Мотивация для мужчин 

Парни тоже мечтают о красивом теле. Если для девушки важны подтянутые формы, то для мужчин мышцы и их объем. Это добавляет им мужества, уверенности в себе. Поэтому основная мотивация к спорту для мужчин заключается именно в этом. Они стремятся к большой спине и плечам, чтобы выглядеть мускулистыми. 

Демотиваторы у людей любого пола похожи:

• Отсутствие времени. 
• Дети. 
• Работа.
• Усталость. 
• Плохое самочувствие. 
• Отсутствие поддержки. 
• Тяжело. 
• Нет денег на спортзал. 
• Отсутствие снаряжения. 

Список причин почему не получается заниматься продолжается еще на много пунктов. Но на самом деле все дело в мотивации. Тренировки свободно проводятся дома и продолжительностью всего 10-15 минут. В качестве инвентаря рекомендуют использовать бутылки с водой, стулья, книги, сумки. Можно даже делать тренировки с детьми и использовать их как отягощение. Это добавит эмоциональности тренировкам, получится провести дополнительное время с малышами. 

Если же есть боли в какой-то части тела, то лучше делать упор на другую зону. В случае серьезной болезни или травмы стоит отменить занятия. Но легкие недомогания не повод пропускать тренировку. 

Мужчинам в качестве мотивации подойдут такие методы:

• Постановка цели. 
• Составление программы. 
• Поиск кумира. 
• Подходящая музыка. 

Популярная отговорка многих людей – возраст. Однако количество цифр совершенно ничего не значит. Есть масса людей, которые пришли в профессиональный спорт после 20,30, даже 50. Яркий пример – это Джеффри Лайф, который в 60 выступал на конкурсах бодибилдеров. 

Помочь справиться с нервами и добавить интереса к занятиям могут фильмы. Для вдохновения рекомендуется смотреть «Каратэ-пацан», «Нокдаун», «Али», «Малышка на миллион», «Мирный воин». Если девушкам такое кино не доставляет удовольствия, то для мужчин это хорошая мотивация. К тому же можно найти кумира. 

Лучшая мотивация для тренировок — на skyfitness.ua

Новичку сложно приобщиться к спорту: нужно перебороть лень, начать заниматься здоровьем на постоянной основе. Многих людей поддерживает мотивация в виде хорошей фигуры, но рычага давления обычно хватает максимум на неделю. Какая самая сильная мотивация для жизни и спорта?

1. Начинать нужно прямо сейчас, не с понедельника — на следующей неделе мотивация пропадет. К понедельнику организм будет протестовать, но вы уже начали тренировки, прекращать будет жалко.
2. Помогает составление плана тренировок: скачайте приложение, распишите график занятий.
3. Челлендж (вызов) — действенная мотивация для тренировок. Делайте 100 приседаний ежедневно, за невыполнение условий штрафуйте себя.

Многие знаменитые фитнес-мастера мотивируют клиентов прямо во время тренировок: маленькая похвала может взбодрить, вернуть желание заниматься спортом.

Лучшая фитнес мотивация

Нельзя поставить план «похудеть до лета», а по достижению цели уничтожить содержимое холодильника. Спорт должен стать неотъемлемой частью жизни: постепенно формируйте хорошие привычки, занимайтесь спортом, понемногу наращивая нагрузку. Попробовав разные спортивные дисциплины, вы найдете подходящую: йогу, стретчинг, фитнес, плаванье и др.

Самая сильная мотивация для жизни и спорта индивидуальна — если ее нет, занимайтесь ради своего здоровья, ведь лишний вес отнимает часть жизни. Тучные люди чаще болеют, начинаются проблемы с сердцем, ногами, дыханием.

Найдите мотивацию, подходящую вам: путь успеха, таблицу измерений веса, плакат с красивыми фигурами, ежедневные мантры, систему наград и наказаний.

Лучшая мотивация для тренировок — денежная

Если обычной мотивации недостаточно, спорьте. Договоренность с самим собой легко нарушить; психологи рекомендуют скооперироваться с товарищем, который тоже давно хочет сбросить вес и поспорить с ним на что-нибудь. В команде все делается проще, но дело пойдет быстрее при здоровой конкуренции. Мотивация в спорте — дело тонкое, но если у вас есть желание заняться фигурой и улучшить свою жизнь, самое главное — начать.

Мотивация к спорту для занятий и тренировок

Порой новичкам очень трудно начать заниматься спортом. Многие то начинают ходить на тренировки, то бросают их, не имея должного стимула. Главная причина — отсутствие силы воли, другими словами — отсутствует мотивация к спорту.

Мотивация для тренировок

• Цели. Порой, мы ставим перед слишком много задач и однажды осознаем, что ничего достичь невозможно из-за отсутствия времени. Поэтому ставьте перед собой небольшие цели и достигайте их постепенно.
• Занятия спортом с друзьями. Хорошая мотивация к занятию спортом — ходить на коллективные занятия. Берите с собой друзей. Вы будете не только заниматься вместе, но и вместе обсуждать победы и неудачи, поддерживать и давать советы друг к другу.
• Фотографируйте себя. Лучшая мотивация в спорте — фотография. Снимайте себя до и после тренировок, и вы будете видеть, как ваше тело меняется, приобретая красивые рельефы, а лишний вес уходит.
• Любовь к спорту. Все занятия должны приносить лишь положительные эмоции, поэтому на первых тренировках не стоит перетруждаться, все равно вы не добьетесь хороших результатов, а вот травмы и переутомление вам гарантированы.

Мотивация к спорту для девушек

Для девушек главное — это сделать свое тело подтянутым и привлекательным, чтобы комплименты сыпались со всех сторон. Это и есть главная мотивация к спорту для девушек. Начните с малого: пересмотрите свой рацион, займитесь бегом по вечерам. Потом вы точно захотите большего, так как результат не заставит себя долго ждать и вам захочется большего.

Мотивация к спорту для мужчин

Самая эффективная мотивация к спорту для мужчин — это красивое сильное тело, которое точно не останется без внимания. Мотивация находится повсюду: в людях, которые вас окружают, в мыслях, в результатах, в понимании того, что движение — жизнь, а пассивность — депрессия и самоуничтожение.

Спорт — движение и жизнь

Главная мотивация к спорту для всех — это улучшение здоровья. Любые физические упражнения помогают чувствовать себя намного лучше, каждый день быть полным сил и энергии. Если вы решили изменить кардинально свою жизнь — это уже начало, и мотивацию для занятия спортом вы точно найдете для себя. Главное верить в результат, стремиться к нему, и тогда вы точно никогда не сдадитесь.

10 лучших мотиваций к спорту – Психология – Домашний

Никто не станет спорить с тем, что физическое состояние – основа нормальной жизни, но если спорт не стал частью жизни в юности, подключиться к нему позже бывает очень сложно. 

В зрелом возрасте мы ориентированы на карьеру и семью и нам вовсе не до спортивных рекордов. Но в то же время рабочий режим, переутомление, стрессы и недосып делают свое черное дело, и организму все нужнее становится какая-то компенсация. У каждого к этому времени появляются личные проблемы со здоровьем – у кого-то страдает позвоночник, кто-то мучается повышенным давлением и мигренями. 

У женщин есть особый повод для тренировок – стандарты красоты сегодня диктуют строгие правила стройности и многие мечтают похудеть. В моду вошли марафоны бегунов, но далеко не все присоединяются к сообществу любителей бега – это требует включения и серьезной отдачи. Как же приобщиться к спорту, без отрыва от обычной жизни?

Увидеть цель

И не видеть препятствий. В буквальном понимании этого афоризма. По данным исследований, к финишу быстрее приходит тот спортсмен, который думает о результате и награде, а не тот, кто оценивает свои силы и прикидывает шансы. Секрет в том, что задача кажется нам сложней, чем есть на самом деле. Это мешает, тем более, что оценить свои силы возможно только на практике. 

Изменить характер

Хотите больше зарабатывать, все успевать, добиваться результата, перестать лениться? Всему этому возможно научиться в спорте. Одно и то же упражнение учит концентрации, выдержке, терпению, владению телом. Себя можно обмануть, но мышцы упрямы и через время покажут вам на что способны. Ощущать себя сильнее и увереннее с каждым днем поможет и в жизни. 

Избавиться от ассоциаций

Что такое спорт? Насилие над собой, сильное напряжение, ощущение себя слабаком на фоне сильных и красивых людей, неловкость и неполноценность? Нет. Все это ваши общие впечатления, накопленные в жизни по разным причинам. Конечно, по доброй воле на такое никто не пойдет. Набросайте другой список, а этот оставьте для того, чтобы посмеяться над ним в будущем.

Оценить себя достойно

Многие причины, ради которых мы стремимся в зал, просто не являются нашими. Четко ответьте на вопросы: а надо ли вам худеть, что значит для вас быть в форме, кому вы хотите нравиться, чье одобрение заслуживаете? Когда вы докопаетесь до своей настоящей цели, тренировки перестанут казаться вам чем-то туманным и сложным. 

Полюбить свое тело

Неспортивные люди просто не знакомы с нормальным ощущением комфорта в теле. Все вроде бы сносно, какой смысл напрягаться? Связь своих недомоганий с отсутствием спорта в жизни они не чувствуют. Прислушайтесь к ощущениям: где болит, какую позу хочется принять, какие мышцы расслабить, а какие наоборот напрячь? Проконсультируйтесь с тренером насчет своих болезней. 

Ставить реальные задачи

Пропуски случаются и из-за того, что мы стремимся к совершенству. Но ведь никто не обязывал вас делать больше, чем вы хотите. Назначить график в два раза в месяц более конструктивно, чем каждую пятницу винить себя за то, что вместо тренировки идете на кофе с подругой. 

Стать спокойнее

Очевидно, что раздражительность и вспышки гнева – это излишек энергии. Пока вы разбираетесь в причинах и рефлексируете, страдает ваша психика. Многие свидетельствуют, что физическая нагрузка, даже минимальная, убирает этот эмоциональный бонус. Дурные мысли уходят, ругаться нет сил, но появляется структурный подход в решении проблем. 

Улучшить отношения

Вдвоем веселее заниматься и есть возможность узнать друг друга по-новому. Если вы выберете йогу или танцы, наладится эмоциональный контакт. В командных играх научитесь правильно конфликтовать и идти к общей цели, на тренажерах – помогать друг другу и мотивировать. 

Стать независимее

В спорте вы – сами себе лидер, босс и хозяин. Здесь мы понимаем, что и в жизни многое зависит именно от наших решений, а не от чужого влияния. Есть только цели и средства, все остальное – мелочи. Даже олимпийского чемпиона могут дисквалифицировать, но ведь оказаться на олимпе – уже победа!

Перестать убивать свое время

Эта мотивация для вас, если вы думаете, что для спорта вы слишком занятой человек. Спорт быстро научит вас не отвлекаться на ерунду, а ее достаточно в жизни даже самых динамичных людей. Достаточно потерпеть месяц регулярных занятий, а потом позволить себе пропустить одно из них. Окажется, что для всего важного вы уже нашли другое время. Пользуйтесь свободой и благодарите спорт!

как заставить себя заниматься спортом

Красивое, здоровое и подтянутое тело — вот лучшая мотивация.

Как заставить себя заниматься спортом уже сегодня? Хм… У каждого своя мотивация на спорт. Кто-то, посмотрев показ Victoria’s Secret хочет тело, как у Эльзы Хоск, кто-то — как у Адрианы Лимы. Кто-то почувствовал, что задыхается, пройдя три пролета по лестнице и решил, что пора это менять. Кому-то врачи порекомендовали занятия спортом, чтобы улучшить здоровье. Кто-то хочет влезть в свое свадебное платье в 10-ю годовщину брака, кто-то хочет носить одежду, которая нравится, а не то, во что помещаешься. Кто-то просто хочет стать сильнее и выносливее, а кто-то влюбился в парня из соседнего спортзала и решил походить на тренировки.

Как видишь, мотивация к спорту действительно у каждого своя. Поэтому ровняться друг на друга не стоит. Лучше воспользоваться универсальными советами, которые заставят тебя заниматься спортом.

Начни НЕ с понедельника

Каждый раз мы обещаем себе, что сядем на диету, начнем делать утреннюю зарядку с понедельника, нового месяца или года. Ага, и где эти все обещания? Если решила, что хочешь заниматься спортом, то не откладывай на завтра — начни двигаться маленькими шагами уже сегодня. Встань с дивана, вытри пыль с гантелей и сделай 50 приседаний, 50 выпадов, 10 отжиманий. В крайнем случае — выйди на прогулку. Тренеры и врачи говорят, что 10 тысяч шагов могут запросто заменить 30-минутную пробежку. Так что, не сиди, мув ё бади!

Купи красивую форму

Звучит банально, но новая и красивая спортивная форма заставит тебя заниматься. Во-первых, ты же не любишь тратить деньги на ветер, да? Во-вторых, в красивой одежде приятно тренироваться, ее хочеться демонстрировать всем и вся, даже если ты пока и не можешь похвастаться телом, как у ангелов Victoria’s Secret. Поверь, такие фитнес-обновки радуют девичью душу.

Составь план

Поверь, если ты не отслеживаешь свой прогресс, то легко потеряешь мотивацию к спорту и откажешься от тренировок. Вес может «стоять» несколько недель. Но это не значит, что нужно опускать руки. Если ты довольно дисциплинирована, скачай фитнес-приложение, в котором будет прописан четкий план тренировок. Если тебе нужен кто-то, кто будет тебя подталкивать и заставлять тренироваться, пойди в зал и найми тренера. Он составит подробный план тренировок и вытрясет из тебя не только лишние килограммы, но и душу, если ты пропустишь хоть одно занятие.

В фитнес-приложениях обычно есть и планы питания, поэтому они довольно удобны. Кроме того, успехи, которых ты достигла, будут фиксироваться, что не может не мотивировать на спорт.

 

Двигайся постепенно — шаг за шагом

Помни, что «день первый» в спорте — точка отсчета. Не нужно сразу замахиваться на программу атлетов. Для достижения любых целей требуется время и преданность делу, и в спорте то же самое. Изнурительные тренировки для неподготовленного тела могут быть не только болезненными, но и вредными — ты можешь получить травмы и растяжения. Поэтому не ожидай, что ты увидишь кубики пресса уже через неделю. И даже через две. Наращивай интенсивность занятий постепенно, начиная с самых простых и базовых тренировок. Через неделю можешь добавить гантели или, если ты предпочитаешь бег, увеличить дистанцию. Так ты станешь сильнее и выносливее и не бросишь тренировки на полпути.

Составь челленджи

Выберите область тренировок и поставь перед собой определенную цель. Например, делать по 100 приседаний в течение месяца. Или поставь перед собой задание бегать по 5 км через 30 дней после начала беговых занятий. Запланируй к концу первой недели тренировок отжиматься от пола 10 раз с ног, а не с колен и т.д. Поверь, достижения таких маленьких целей мотивирует на спорт лучше всего. Ты чувствуешь, что становишься сильнее, и не хочешь останавливаться на достигнутом.

Тренируйся меньше, но чаще

Двухразовые тренировки в неделю — путь в никуда. Хотя это хорошо и отлично для начала, но это не даст желаемых результатов. В итоге, ты огорчишься и вернешься к былому стилю жизни. Лучше заниматься меньше, но чаще. Устраивай хотя бы 15-минутные мини-тренировки раз в день на разные группы мышц. Например, в понедельник — пресс, во вторник — ноги, в среду — руки и грудь. И так по кругу. Это поможет не перегружать мышцы и ты быстро заметишь результаты.

Одинь день можешь смело отвести под лень, то есть отдых. В таком темпе ты не заскучаешь и не потеряешь мотивацию.

 

Добавь дополнительно пару км

Решила заниматься спортом? Тогда не время лениться. Вместо того, чтобы ехать на маршрутке, метро, такси — пройдите лишних пару километров. Или после ужина выйди на прогулку. Это поможет избавиться от пары кг без особых усилий. Борьба с желанием вернуться к старым привычкам — это уже половина успеха.

Сделай тренировки частью своей жизни

Нельзя поставить перед собой цель «похудеть к новому году», а после праздников вернуться к старым привычкам и снова лежать на диване с батончиком в руке. Так потерянный вес вернется. Изменение образа жизни на более здоровый — это больше, чем просто цель. Если ты просто пытаешься быстро похудеть, ты всегда будешь пребывать в цикле «запуска» и «остановки». И это не хорошо для твоего физического и эмоционального здоровья.

Просто правильно питайся и добавь в свою жизнь больше активностей, тогда и не будет что сбрасывать. Ты постоянно будешь в идеальной форме.

Мотивация к спорту — цитаты — Крылатые фразы

Люди без ног и без рук берут золото Паралимпиады, а двуногие и двурукие жалуются на жизнь.

 

*****

 

Алкоголь развлечение бедных, Наркотики — слабых, Спорт — для сильных!

 

*****

 

Один пропущенный день тренировки мoжет стоить победы!

 

*****

 

Пусть я после занятий спортом обессиленная, уставшая, но в то же время, какой заряд бодрости дают эти тренировки!

 

*****

 

Сделай сегодня сколько сможешь — завтра сможешь ещё больше.

 

*****

 

Мы перестаем тренироваться не потому что становимся старше – мы стареем из-за того что перестаем тренироваться.

 

*****

 

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

 

*****

 

Возможность преодолеть себя — самое ценное свойство спорта.

 

*****

 

Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!

 

*****

 

Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется!

 

*****

 

Когда я прихожу на тренировку раньше всех, а ухожу позднее всех, я понимаю, что день прошел не зря!

 

*****

 

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!

 

*****

 

Побеждай свою лень и ты — победитель!

 

*****

 

Твоё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

 

*****

 

Спорт – это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

 

*****

 

Чтобы чего-то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени, встать с дивана и идти к своей цели.

 

*****

 

Разница между победителем и другими заключается не в недостатке силы или недостатке знаний, а в недостатке воли.

 

*****

 

Тем, кто не может найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!

 

*****

 

Главное — это не рекорды. Главное становиться лучше себя вчерашнего и стремиться завтра к себе лучшему, чем сегодня.

 

*****

 

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

 

*****

 

Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.

 

*****

 

Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.

 

*****

 

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

 

Мотивация к спорту – как мотивировать себя для занятий

У каждого бывают такие дни, когда лень подняться с дивана и пойти в спортзал. Нет ничего страшного в пропуске одного занятия, но каждый поступок влияет на жизнь. В следующий раз пропустить тренировку будет легче, потому что наше подсознание начинает воспринимать это как норму поведения. Если вам трудно мотивировать себя на занятие спортом, попробуйте одну из этих четырех техник, которые помогут не свернуть с правильного пути.

Вспомните, почему вы начали заниматься спортом

Если тратить много времени и сил на фитнес и даже не знать, для чего вам это нужно, то мотивация к спорту быстро иссякнет. Правильно же поставленная цель не позволит сдаться.

Придумайте несколько причин, по которой вы хотите привести себя в форму, если до сих пор этого не сделали. Без прочной основы слишком легко оправдать пропуск одной или двух тренировок. Это должны быть достижимые, измеримые цели — не просто обещание «прийти в форму к лету», «лучше выглядеть» или «тренироваться три дня в неделю». Нужны более весомые мотивы.

По словам Мишель Сегар, доктора философии по вопросам поведения и автор книги «Без фанатизма», правильные «почему» дают нам чувство удовлетворения прямо сейчас. Доктор Сегар утверждает, что лучшими причинами для занятия спортом — это «снижение стресса», «больше энергии», «возможность поднять на 5 этаж без одышки», которые дают положительные эмоции и улучшают самочувствие в повседневной жизни, а не в отдаленной перспективе.

Ученые давно подтвердили, что спорт делает человека более энергичным, спокойным и счастливым. Когда мы начинаем с правильного «почему» смысл занятий меняется. Мы начинаем думать о тренировках не как об обязанностях, а воспринимаем их как подарок самому себе.

В одном исследовании 1000 человек задали вопрос: что мотивирует их заниматься спортом. Полученные ответы были разделены на две группы: забота о теле (вес, калории, внешний вид) и забота о самочувствии (хорошее настроение, энергия). Оказалось, что испытуемые, которые заботились только о теле, занимались на 40% меньше тех, кто выбирал хорошее самочувствие.

Договорись с друзьями о совместных тренировках

Ходи на тренировку вместе с другом. Спорт в паре — двойная мотивация. Вероятность того, что вы не забросите занятия вдвоем намного выше. Если вас ждет на тренировке партнер, вы вряд ли захотите его подвести и испортить отношения.

Согласно исследованию Доминиканского университета по стратегии достижения целей, люди, которые записывали цели, создавали поэтапный план действий и отправляли еженедельный отчет о проделанной работе поддерживающему другу, с большей вероятностью достигали поставленных целей к концу четырех недель, чем те, кто их просто записывал (76% против 61% соответственно).

Если это звучит как перебор, просто найдите единомышленника, которому также нужна поддержка, чтобы не сойти с пути и договоритесь проверять друг друга каждую неделю.

Кардинально измените физическую нагрузку

Ежедневное повторение одних и тех же, пусть даже приятных упражнений, может быстро наскучить и перестать приносить человеку удовольствие. Однообразие способно разрушить любую мотивацию. Для того, чтобы этого не случилось периодически меняйте вид физических нагрузок. Не обязательно ходить только в тренажерный зал. Смените его на бокс, плавание в бассейне, отлично подойдут для этого картинг, теннис или футбол.

Доктор Мишель Сегар говорит, что большинство людей думают, что спорт — это только занятия в фитнес-центре в спортивной одежде минимум 45 минут. При этом нужно обязательно пыхтеть и потеть. При таком узком представлении о фитнесе ходьба и легкая физическая нагрузка воспринимаются как малоэффективное занятие. Однако это не так. Тяжелая физическая нагрузка мало кому приносит чувство удовлетворения. Скорее она вызывает дискомфорт и негативные эмоции, потому что тебе нужно постоянно заставлять себя делать упражнения, от которых на следующий день болит все тело, а значит, на тренировку ты будешь ходить без желания.

Не нужно заставлять себя делать то, что не приносит удовлетворения, долго это все равно не продлится. В конце концов, ты начнешь пропускать занятия, чувствовать себя лентяем и неудачником.

С научной точки зрения нет фиксированного минимума для занятия спортом. Каждое движение добавляется в копилку здоровья и даже минута активности лучше, чем ничего. Двигаться нужно с удовольствием. Совмещайте занятия в зале с разнообразными нагрузками: бегом, прогулкой, катанием на велосипеде, игрой в командные виды спорта.

Не сравнивайте себя с другими в социальных сетях

У всех нас есть друзья в Инстаграм, которые регулярно публикуют фотографии с тренировок или соревнований. Цель этих постов может состоять в том, чтобы похвастаться, вдохновить или просто поделиться частью своей жизни с друзьями. Но согласно исследованию Health Communication наблюдение за чужой жизнью напрямую влияет на нашу самооценку.

Ученые обнаружили, что чем больше сообщений человек видит в социальных сетях от приятелей, выполняющих упражнения в спортзале, тем хуже они себя чувствуют. Это может привести к желанию бросить спорт. Сходство (возраст, телосложение, статус) усиливает социальное сравнение.

«Люди склонны сравнивать себя с теми, кого считают лучше, успешнее, сильнее», — говорит автор исследования Берк, бакалавр в области коммуникации и психологии. «Например, если вы в классе, то сравниваете себя с самым умным ребенком в группе. С точки зрения упражнений, если человек публикует много постов с упражнениями, значит, он эксперт в этом и невольно становится для вас примером для подражания».

Напротив, те, кто использует в качестве ориентира людей, которых они считают не такими хорошими, как они, не испытывали дискомфорта и беспокойства по поводу своей физической формы. Поэтому, если вам нужна мотивация для занятия спортом пролистайте сообщения от «подходящих» людей, затем отправляетесь в зал, чтобы стать лучшей версией самого себя.

Самое главное помните, что лучший способ достичь поставленной цели – это действие. Работайте над собой, окружите себя правильными людьми, и все ваши усилия будут вознаграждены.

лучших мотивационных цитат известных спортсменов

Мы все боремся с мотивацией работать постоянно. Возможно, это мотивация продолжать работу, когда мы не видим желаемых результатов так быстро, как нам хотелось бы. Возможно, это мотивация продолжать работать, когда мы не думаем, что у нас что-то осталось физически. Что бы это ни было, в вашем фитнес-путешествии совершенно естественно бороться с трудностями. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в здоровом образе жизни или живете и дышите им в течение 20 лет, совершенно нормально испытывать эти чувства — все испытывают.

Хотите верьте, хотите нет, но даже ваш напарник, любящий HIIT, и бегуны, которых вы видите на рассвете, иногда с трудом сохраняют мотивацию и вдохновение. Это правда! Даже известные спортсмены, посвятившие свою жизнь спортивной борьбе. Все борются; это реакция на эту борьбу, которая отличает вас.

Чтобы помочь вам в этой борьбе, вам понадобится немного вдохновения. Иногда это может исходить от кого-то, кто вас подбадривает. Иногда это приходит от тренера или инструктора по групповому фитнесу.Иногда это исходит откуда-то из глубины души.

Иногда это делается в форме цитаты, поэтому мы собрали наши любимые фитнес-цитаты известных спортсменов, чтобы помочь вам сохранить мотивацию в те дни, когда это сложно сделать. Мы надеемся, что вы найдете что-то, что действительно говорит с вами в тот момент, когда вам это нужно больше всего.

1) «Если что-то стоит между вами и вашим успехом, переместите это. Никогда нельзя отрицать ».
— Дуэйн «Скала» Джонсон

2) «Не бойтесь неудач.Это путь к успеху ».
— Леброн Джеймс

3) «Мечтаешь. Вы планируете. Ты достигаешь. Будут препятствия. Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но с упорным трудом, с верой, с уверенностью и верой в себя и окружающих нет границ ».
— Майкл Фелпс

4) «Вы должны не только обладать конкурентоспособностью, но и способностью, независимо от обстоятельств, с которыми вы сталкиваетесь, никогда не сдаваться.»

— Эбби Вамбах

5) «За свою карьеру я пропустил более 9 000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ».

—Майкл Джордан

6) «Это будет путешествие. Чтобы набрать форму, это не спринт ».

—Керри Уолш Дженнингс

7) «Просто верь в себя.Даже если вы не делаете вид, что делаете, и, в какой-то момент, вы это сделаете ».

— Венера Уильямс

8) «Чемпионы продолжают играть до тех пор, пока не поймут правильно ».

— Билли Джин Кинг

9) «Сложнее удержаться на вершине, чем попасть туда».

— Миа Хамм

10) «Если вы проявляете настойчивость достаточно долго, если вы достаточно долго делаете правильные дела, правильные вещи будут происходить.”

— Манон Рем

11) «Неважно, чего вы пытаетесь достичь. Все дело в дисциплине «.

— Вильма Рудольф

12) «Единственный человек, который может помешать вам в достижении ваших целей, — это вы».

— Джеки Джойнер-Керси

55 самых известных вдохновляющих спортивных цитат за все время

Эти вдохновляющие спортивные цитаты помогут вам найти своего внутреннего спортсмена.Направьте эту энергию на победу над противниками, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, и выиграйте свой личный чемпионат.

1. Тим Нотке о тяжелой работе.

«Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно». — Тим Нотке

В мире много талантливых людей. Как вы уже знаете, таланта недостаточно. Некоторые из спортсменов с наибольшим потенциалом никогда не добиваются успеха. Что отличает хорошее от великого, так это целеустремленность и трудолюбие.

2. Бэйби Рут никогда не сдаваться.

«Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бейб Рут

Колосс Облаков был одним из самых трудолюбивых игроков в истории. Конечно, у него были свои пороки, но никто никогда не сомневался в том, что он делал на поле. Он возглавлял лигу по аутам и хоумрану почти каждый год. Это потому, что он никогда не видел поля, в которое, как он думал, он не смог бы попасть. По сути, он никогда не сдавался.

3. Лес Браун о сладкой победе.

«Чем тяжелее битва, тем слаще победа». — Les Brown

Если вам нужно много работать ради чего-нибудь, конечный результат будет намного приятнее. Каждая капля пота на земле — еще одна унция радости, когда табло показывает в вашу пользу. Нет игроков чемпионата или команд, которые сказали бы репортерам: «Это была такая легкая победа».

4. Майкл Джордан не знает границ.

«Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией.»- Майкл Джордан

Когда на вашем пути появляется преграда, это почти всегда ментально. Когда вы ставите своего рода мысленную преграду, становится чего бояться. Вы можете сомневаться в том, что сможете достичь следующей цели или вехи, но это всего лишь ваш разум, играющий с вами злую шутку.

5. Уэйн Гретцки — математический гений.

«Вы пропускаете 100% снимков, которые не делаете». — Уэйн Гретцки

Эта вдохновляющая спортивная цитата самого выдающегося бомбардира в истории хоккея, помимо того, что она статистически верна, призывает нас рисковать.Это можно применить практически в любой жизненной ситуации. Сделайте выстрел; если вы этого не сделаете, вы никогда не сможете это сделать.

6. Том Лэндри тоже хорошо разбирается в цифрах.

«Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни». — Том Лэндри

Еще один статистический факт, вселяющий надежду на завтра и каждый день после него. То, что вы не закрыли сделку сегодня, не означает, что вы никогда не закроете ее. Когда вы проиграете седьмую игру, у вас останется только следующий год. А есть в следующем году.

7. Майкл Джордан об ожиданиях.

«Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать». — Майкл Джордан

Майкл Джордан, несомненно, величайший игрок всех времен. Не будем забывать, что он начинал как ребенок, который не мог попасть в команду СП. Он начал как ребенок, который был не так уж хорош. Когда он возложил на себя ожидания, он стал величайшим игроком в истории.

8. Винс Ломбарди хочет победить.

«Победа — это еще не все, но главное — желание победить.”- Винс Ломбарди

Если вы хотите победить, вы продвинетесь намного дальше в соревновании. Таким должно быть ваше отношение к тренировкам, спорту или любому аспекту соревнований в вашей жизни. Желание достичь — самый важный шаг в достижении.

9. Дерек Джетер не оправдывается.

«Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас». — Дерек Джетер

Талант — это еще не все.Самый важный аспект любого соревнования — это упорный труд. Правильные усилия и трудовая этика стоят намного больше, чем талант, и они приведут вас в такое положение, в котором талант не может вас достать. Просто спросите капитана.

10. Сэнди Куфакс о хорошей качке.

«Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться заставить их пропустить мяч и начал пытаться заставить их ударить его». — Сэнди Куфакс

Лучшие участники — те, кто любит соревноваться. Если вы пытаетесь танцевать вокруг отбивающего, у них есть преимущество.Если вы бросите вызов бьющему лицом к лицу, у вас будет преимущество. Нет ничего более смелого, чем тянуться назад и швырять мяч в кого-нибудь, заставляя его ударить его.

11. Терри Брэдшоу о том, что ему есть что доказать.

«Когда есть что доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов». — Терри Брэдшоу

Независимо от того, нужно ли вам доказывать это критикам, конкурентам или самому себе, огонь, чтобы доказать себя, возможно, является лучшим топливом.Если вы перестанете пытаться быть лучшим, что вы все равно будете делать?

12. Бен Хоган на работе.

«Если вы не можете их переиграть, переиграй их». — Бен Хоган

Та же самая тема повторяется в каждом чемпионе: усердно работать. Это потому, что упорный труд может превзойти любой талант. Независимо от того, обладаете ли вы природным, чистым талантом или достаточно, чтобы выжить, единственный способ использовать эту способность — это изнурительная работа.

13. Уильям Джеймс на втором дыхании.

«Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второй». — Уильям Джеймс

Бегуны на длинные дистанции всегда говорят о втором дыхании. Сложнее всего заставить себя достаточно сильно заставить себя осознать, что вы можете пробить эту стену. К сожалению, есть отличные спортсмены и люди, которые никогда не подталкивают себя.

14. Майкл Джордан о неудаче.

«Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни.И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан

Это известная цитата Майкла Джордана. В предыдущем абзаце он излагает, сколько бросков он пропустил, включая победителей игр, за которые он обычно запоминается. Это просто показывает, что даже величайшие неудачники.

15. Винс Ломбарди встает.

«Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; вопрос в том, встанешь ли ты. — Винс Ломбарди

Когда вы терпите неудачу или получаете нокдаун, вам нужно встать.Будь то результативный бросок, опоздание на работу или отказ за молоком по дороге домой, у вас всегда есть шанс искупить свою вину. Тебе просто нужно встать.

16. Майк Синглетари по игре.

«Вы знаете, какая часть игры мне нравится больше всего? Возможность играть ». — Майк Синглетарий

Реальность такова, что выйти на уровень профессионального спорта невероятно редко. Быть таким же великим, как Майк Синглетари, — это один или два раза за поколение.Реальность такова, что первый шаг — это быть благодарным за предоставленную возможность. Следующий шаг — голод.

17. Пеле о победе.

«Чем труднее победа, тем больше счастья от победы». — Пеле

Бразильский футбольный феномен широко признан величайшим игроком в истории. Он даже составляет список из 50 лучших футболистов всех времен, который широко признан как евангелие мирового спорта. Даже самые великие хотят, чтобы борьба за отдачу была еще лучше.

18. Джордж Халас делает все возможное.

«Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом». — Джордж Халас

Когда вы находитесь в разгаре конкуренции, вы должны отдать все, что у вас есть. Каждый профессиональный спортсмен говорит о том, чтобы оставить все это на поле. Если вы держите это дополнительное усилие в заднем кармане, вы никогда не сможете быть уверены, что только что перенесенная потеря должна быть потерей.

19. Ронни Лотт по вере.

«Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.”- Ронни Лотт

Ронни Лотт был самым психологически стойким игроком в истории. Он известен тем, что ему отрубили палец, а не потратили время на лечение травмы. Он не хотел пропускать ни секунды ни в одной игре, потому что верил, что сможет выиграть каждый проигрыш и каждую игру.

20. Лу Хольц о самодисциплине.

«Без самодисциплины успех невозможен, точка». — Лу Хольц

Вы не можете выиграть чемпионаты, явившись на игровой день.Вы должны приложить все усилия. Прежде чем какая-либо практика станет эффективной, необходимо проделать индивидуальную работу, и есть бесконечные часы практики, прежде чем команда сможет добиться успеха.

21. Джон Вуден о вашем шедевре.

«Сделайте каждый день своим шедевром». — Джон Вуден

Один из величайших тренеров колледжа по баскетболу всех времен был известен тем, что вдохновлял своих спортсменов. Нет ничего лучше, чем принять этот менталитет. Когда вы просыпаетесь утром, сегодня должен быть ваш новый шедевр.Как вы можете сегодня поставить свою подпись?

22. Джо Намат идет.

«Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?» — Джо Намат

Это отличный вопрос. Если вы продолжаете сдерживаться, вы только обманываете себя. Если вы соревнуетесь, вы должны сначала преодолеть свои собственные ограничения, прежде чем сможете победить своего противника. Это еще один урок, который мы извлечем из этого списка.

23. Джон Вуден о душевных силах.

«Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешает тому, что вы можете делать.»- Джон Вуден

Великий тренер напоминает нам, что мы должны иметь правильный баланс в нашем мышлении. У всех есть ограничения. Питчеры становятся отличными питчерами, потому что они сосредотачиваются на своих сильных сторонах. Какой питчер сейчас ведет свою команду по ударам? Это было бы пустой тратой обучения.

24. Джек Демпси о том, что делает чемпионом.

«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может». — Джек Демпси

Опять же, то, что отличает чемпионов от всех остальных, — это трудовая этика и умственная сила духа для достижения успеха.Когда вы получаете удар в прямом или переносном смысле, требуется много душевных сил, чтобы снова подняться. Ваше тело может делать все, что вам говорит ваш разум.

25. Йоги Берра не уходит.

«Все не кончено, пока не кончится». — Йоги Берра

Одна из самых известных вдохновляющих спортивных цитат всех времен — это ответ Йоги репортеру, спрашивающему о шансах на получение вымпела. Команда была в упадке, но простой ответ Йоги показал его подход к игре.

26. Винс Ломбарди о победителях и неудачниках.

«Победители никогда не сдаются, а те, кто бросил курить, никогда не выигрывают». — Винс Ломбарди

Эту цитату часто ошибочно приписывают многим другим. Первый и второй чемпион Суперкубка был инициатором. Если вы уйдете, вы не сможете выиграть по умолчанию. Менталитет чемпиона заключается в том, что нельзя сдаваться. Фактически, чемпион считает, что вы выиграете, заставив оппонента уйти.

28. Кнут Рокне о спортивном мастерстве.

«Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем сотня, обучающая его.”- Кнут Рокне

Правильный и достойный образ игры — это то, что должен делать каждый. Неважно, сколько тренеров говорят вам, как играть правильно. Когда вы видите что-то перенесенное из теории в практику (или соревнование), вы действительно можете наслаждаться этим.

29. Бобби Ансер об успехе.

«Успех — это место, где встречаются подготовка и возможности». — Бобби Унсер

На самом деле большинство чемпионов выигрывают от правильной возможности.Разница в том, что те, кто уходит с победой, титулом, славой, всегда наиболее подготовлены. Всегда нужно работать.

30. Томми Ласорда о трех типах людей.

«В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Те, кто делает это, те, кто наблюдает за этим, и те, кто задается вопросом, что же произошло ». — Томми Ласорда

Когда вы подходите к любому соревнованию в любом виде спорта, вы всегда сталкиваетесь с этими тремя различными подходами.Некоторых людей сбивает с толку, и они вынуждены размышлять о своей подготовке. Выигрывают те, кто добивается успеха благодаря упорному труду и решимости.

31. Билли Джин Кинг о том, как все сделать правильно.

«Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно». — Билли Джин Кинг

Билли Джин Кинг вдохновляла поколения молодых женщин на стремление к спортивным достижениям. Она стала величайшей спортсменкой в ​​мире, потому что стремилась к совершенству.Она никогда не отдыхала, пока не довела до совершенства все аспекты своей игры.

32. Мухаммед Али в горах.

«Вас утомляют не горы впереди, на которые нужно подняться; это камешек в твоей обуви. — Мухаммед Али

Когда вы стремитесь к личному совершенству, легко заблудиться в горе, которая впереди вас. Вам следует опасаться того, что вы отвлекаетесь на мелкие проблемы, которые могут победить вас ментально. Эти горы можно покорить.

33. Майкл Фелпс на пути к успеху.

«Вы не можете ограничить что-либо. Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь ». — Майкл Фелпс

Опять же, мы видим, что упорный труд — важнейший ингредиент для того, чтобы стать чемпионом. Каждый чемпион говорит о том, чтобы трудиться, а не о рождении для достижения. Когда дело доходит до победы, нет судьбы.

34. Арнольд Палмер прилагает все усилия.

«Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.- Арнольд Палмер

Арнольд Палмер часто сталкивался с непреодолимыми трудностями в воскресенье. Он выходил в финальный раунд, проигрывая почти в каждом турнире. Он никогда не позволял этому помешать ему стать одним из величайших игроков в гольф в истории.

35. Винс Ломбарди о постоянном выигрыше.

«Победа — это не всегда, а всегда. Время от времени вы делаете что-то неправильно. Вы все время делаете их правильно. ”- Винс Ломбарди

Винс Ломбарди — знаток победы.Если вы настроены на победу, вы не делаете этого в воскресенье. Вы каждое мгновение каждого дня решаете, что станете победителем. Это менталитет, который создает легендарные воспоминания, такие как самый длинный двор.

36. Шак благодарен.

«Я хочу поблагодарить всех, кто голосовал за меня. И тому парню, который не голосовал за меня, тоже спасибо. — Шакил О’Нил

Шак был в одном голосе от того, чтобы стать первым единогласным MVP в истории НБА. Никто никогда не был единодушен, даже Майкл Джордан.Шак знал, что всеобщее одобрение может дать ему повод сбавить обороты. Всегда благодарите своих ненавистников.

37. Медведь Брайант о воле к победе.

«Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе ». — Пол «Медведь» Брайант

Медведь Брайант — легенда. Он легенда, потому что всегда побеждал. Он единственный, кто выиграл больше, чем Ник Сабан. Все хотят победить, потому что это естественно. Готовность к победе и рабочая этика — вот что делает чемпиона.

38. Андре Агасси есть что терять.

«Что-то особенное — это не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять». — Андре Агасси

Когда ты неизменно один из лучших, тебе есть что терять. Агасси и Сампрас боролись за первое место на протяжении всей своей карьеры. Каждая подача, каждая игра, каждый сет имели значение, потому что им было что проиграть.

39. Мэри Лу Реттон — все о воспоминаниях.

«Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон

Никто никогда не выигрывает кубок и не говорит: «Нет, спасибо. Я просто возьму ленту. На самом деле все эти медали, трофеи и кольца пылятся. Чемпионы никогда не забывают радость победы, когда завоевали этот титул.

40. Витас Герулайтис о победе Витаса Герулайтиса.

«Никто не победил Витаса Герулайтиса 17 раз подряд». — Витас Герулайтис

Эта известная цитата — постоянная шутка.Каждый раз, когда теннисист заканчивает давнюю серию против другого игрока, он соответственно заполняет пропуски. Первоначальная версия была, когда Герулайтис наконец победил Джимми Коннорса. Он обыграл Коннорса еще 4 раза подряд. В конце концов, он был прав. Он закончил свою карьеру со своим рекордом 0-16 против Бьорна Борга. Однако он победил всех остальных.

41. Шак решает проблемы.

«Я никогда не беспокоюсь о проблеме. Я беспокоюсь о решении ». — Шакил О’Нил

Любой фанат Шака может рассказать вам о его фантастических мудрых строках.В этом случае у него точный подход. Чемпионы получают титул, потому что ищут решения. Вместо того, чтобы теряться в проблеме и думать обо всех отрицательных моментах, они находят ответ.

42. Сэр Чарльз заслуживает успеха.

«Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха!» — Чарльз Баркли

Как мы знаем от Майкла Джордана и Витаса Герулайтиса, каждый сталкивается с неудачей индивидуально и в команде. Даже у дельфинов «72» были свои слабые места.У них действительно было несколько близких звонков. Тот, кто боится неудач, не может добиться успеха.

43. Том Лэндри о конструктивных недостатках.

«Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное». — Том Лэндри

Каждый раз, когда вы терпите поражение, вы чему-то учитесь. Если вы боитесь, что не выиграете или не станете лучшим в чем-то, вы никогда не выиграете. Если вы выйдете из проигрыша как неудачник, вы никогда не вырастете из этого опыта.

44. Майк Дитка старается не быть неудачником.

«Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться». — Майк Дитка

Победители работают. Вот что делает их победителями. Если вы бросите работу, вы проиграете. Нет ничего проще. У Майка Дитки был способ упростить жизнь своим игрокам, своим сотрудникам и средствам массовой информации. Вот почему фанаты до сих пор любят его.

45. Миа Хамм о запугивании.

«Если команда хочет запугать вас физически, а вы позволите ей, она выиграет.»- Миа Хамм

Если вас можно запугать, вы можете потерпеть поражение. Если вы не откажетесь от каких-либо испытаний, у вас есть возможность победить. Миа Хамм была самым важным игроком женской национальной сборной США. Она руководила командой из полузащиты. Она никогда не была самой большой, сильной или быстрой, но вы никогда не узнаете, наблюдая за ее игрой.

46. Миа Хэмм любит быть на высоте.

«Остаться на вершине труднее, чем попасть туда.”- Миа Хамм

Вы можете стать лучшим в спорте. Труднее оставаться номером один надолго. Когда вы станете чемпионом, вам придется работать еще сильнее. Даже чемпионы, выигравшие несколько титулов, никогда не брали выходных. Фактически, они часто возвращались к работе раньше других команд.

47. Мухаммед Али о мужестве.

«Тот, кто не достаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни». — Мухаммед Али

В этом списке все говорят, что талант второстепенен.Чтобы стать победителем, нужно работать больше, чем кто-либо другой. Вы также должны рисковать. Думаете ли вы о Гретцки, Джордане или Пеле, вы думаете о победителях как о тех, кто рискует.

48. У Эвандера Холифилда большое сердце.

«Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд

Эвандер Холифилд победил почти всех. Он никогда не беспокоился о том, что станет меньше почти всех тяжеловесов, с которыми он дрался. Он всегда прилагал дополнительные усилия, а затем выходил на ринг.Он был отличным бойцом в тяжелом весе и ушел в отставку без сожаления.

49. Мэтт Бионди о настойчивости.

«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение». — Мэтт Бионди

До Майкла Фелпса в команде США был Мэтт Бионди. Он был 11-кратным призером. У него никогда не было такого огромного успеха, которого позже добьется США по плаванию, но он заложил основу для потрясающей программы, которую мы имеем сегодня.

50. Стив Префонтейн о подарках.

«Отдавать меньше, чем вы можете, — значит пожертвовать подарком». — Стив Префонтейн

Если у вас есть что дать, лучше отдайте это. Каждому человеку даны способности, большие или маленькие. Если в аквариуме что-то есть, нужно это использовать. Каждый чемпион в этом списке говорит о выносливости, настойчивости и трудолюбии. Никто из них никогда не говорил, что талант никуда их не привел.

51. Дин Карназес никогда не сдается.

«Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся.”- Дин Карназес

Очевидно, все хотят бежать. Если вы выходите за эти пределы, идите. Если ваше тело не выдерживает, ползите. Эти вдохновляющие цитаты о спорте преподают ценный урок: нужно вкладывать все силы в каждый момент подготовки и соревнований.

52. Карл Льюис в путешествии.

«Все дело в путешествии, а не в результате». — Карл Льюис

Карл Льюис был одним из величайших спортсменов в истории.Он всегда был сосредоточен на том, чтобы работать усерднее и превзойти себя. Он никогда не сравнивал свои достижения с другими. Вместо этого он всегда соревновался сам с собой.

53. Нуреддин Морсели о сомнениях.

«Когда я участвую в гонке, мой разум полон сомнений — кто финиширует вторым, кто финиширует третьим?» — Нуреддин Морсели

Когда вы соревнуетесь сами с собой, вам нужно думать только о победе. Вы можете не беспокоиться о конкуренте, потому что на каждом соревновании вы мысленно соревнуетесь с собой и своими собственными ограничениями.Когда вы готовы, вы беспокоитесь только о том, кто финиширует позади вас, потому что никто не финиширует раньше вас.

54. Арнольд Шварценеггер о силе.

«Сила не зависит от победы. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны ». — Арнольд Шварценеггер

Победа — это слава, которая приходит от развития вашей силы. Борьба в подготовке и практике — вот что заставляет вас развить силу с самого начала. Когда вы разовьете эти сильные стороны упорным трудом и решимостью, вы сможете стать чемпионом.

55. Хейвуд Браун о спорте.

«Спорт не развивает характер. Они это раскрывают ». — Хейвуд Браун

Соревнования — это корень всего спорта. Нет ничего, что могло бы показать, что человек действительно может сделать больше, чем выстроиться в линию против другого человека и идти лицом к лицу в соревновании. Вот так спорт раскрывает ваш характер. Они не могут построить то, чего у вас нет.

(Прочтите следующее: 65 самых вдохновляющих цитат за все время)

165 Лучшие спортивные цитаты для спортсменов о величии (2021 г.)

Ищете вдохновляющие спортивные цитаты от спортсменов о том, как полностью раскрыть свой потенциал?

Вот наша последняя коллекция лучших вдохновляющих цитат о спорте!

Всем спортсменам нужна мотивация и постоянные напоминания, чтобы они были на высоте как во время тренировок, так и во время игры.Почему?

Потому что так легко расслабиться, упасть и упасть обратно. Даже когда тебе нравится то, чем ты занимаешься!

Большинство людей не понимают, что экстремальная трудовая этика необходима, чтобы быть спортсменом, и, как все мы знаем, несколько слов могут иметь большое значение в жизни.

Когда мы слышим о некоторых из самых успешных спортсменов и звезд спорта, они также были мастерами мотивации. Эти спортсмены были экспертами в том, чтобы мотивировать свою команду выйти за все предыдущие пределы, отправив их и их товарищей по команде на новую территорию для достижения наивысшего уровня производительности.

И чаще всего команда слушает и отвечает! Иордания! Коби! Уэйн! Рэй Льюис! Это лишь некоторые из них, все они являются мастерами мотивации.

Мы искали в Интернете лучшие вдохновляющие цитаты о спорте, которые мы могли найти, чтобы вдохновить спортсменов всех возрастов, чтобы они были лучшими, какими они могут быть, на корте / поле / спортзале и за его пределами.

Наслаждайтесь этими замечательными мотивационными цитатами о спорте для спортсменов!

Вдохновляющие цитаты о спорте

для спортсменов, которые хотят поднять свой уровень

1.«Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное». — Фрэнк Л. Гейнс

2. «У человека без воображения нет крыльев». — Мухаммед Али

3. «Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни». — Том Лэндри

4. «Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон

5. «Возраст — не препятствие. Это ограничение, которое вы возлагаете на свой разум «. — Джеки Джойнер-Керси

6. «Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, — это проиграть.»- Эрни Бэнкс

7.« Я всегда чувствовал, что моим самым большим преимуществом были не мои физические способности, а мои умственные способности ». — Брюс Дженнер

8. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее, чем вы». — Дерек Джетер

9. «Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его». — Knute Rockne

A Также прочтите эти мотивирующие цитаты по гольфу.

Вдохновляющие спортивные цитаты для спортсменов, ищущих зверя

10.«Чемпионы продолжают играть, пока не поймут это правильно». — Билли Джин Кинг

11. «Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд

12. «Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас». — Арнольд Палмер

13. «Чем труднее победа, тем больше счастья от победы». — Pele

14. «Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас». — Фред Девито

См. Также эти мотивационные цитаты Симоны Байлз о сильном олимпийце в вас.

15. «Победа в том, что вы сделали все, что могли. Если ты сделал все, что мог, ты выиграл ». — Билли Бауэрман

16. «Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове »- Эмиль Затопек

17.« Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать ». — Майкл Джордан

18. «Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫКЛЮЧЕНЫ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.»- Пэт Райли

19.« Вы рождены, чтобы быть игроком. Вы должны были быть здесь. Этот момент твой ». — Herb Brooks

Не забудьте также прочитать эти вдохновляющие цитаты из тренеров, которые мотивируют вашу команду на новый уровень.

Мотивационные спортивные цитаты для спортсменов из легенд

20. «Главное — не в воля к победе. Это есть у всех. Важно лишь желание подготовиться к победе ». — Бобби Найт

21.«Я не собираюсь разочаровываться. Мы планируем быть действительно хорошими, и, очевидно, мы планируем побеждать ». — Gregg Troy

22. «Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы ». — Билли Джин Кинг

23. «Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха!» — Чарльз Баркли

24. «Сегодня я буду делать то, что другие делать не будут, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут». — Джерри Райс

Вам также может понравиться наш список лучших цитат о бейсболе для внутреннего ребенка.

Вдохновляющие цитаты s портов из Зала славы спортсменов

25. «Возможно, вы не сможете перехитрить, превзойти рынок или превзойти своих конкурентов, но вы можете превзойти их». — Лу Хольц

26. «Вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое, если вы хотите жить в мире с самим собой». — Ларри Браун

27. «Что делать с ошибкой: распознавать ее, признавать ее, извлекать уроки из нее, забывать.»– Дин Смит

28.« Я терпел неудачи снова, снова и снова в своей жизни, и именно поэтому я добился успеха ». — Майкл Джордан

29. «Вы не сможете много сделать в жизни, если будете работать только в те дни, когда вам хорошо». — Джерри Уэст

30. «У меня есть теория, что если вы будете выкладываться на все 100% все время, как-то все получится». — Ларри Берд

31. «Трудно победить человека, который никогда не сдается.«Героев вспоминают, но легенды никогда не умирают». — Babe Ruth

32. «Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать». — Джон Вуден

Вы видели эти вдохновляющие цитаты тренера Картера?

Спортивные цитаты спортсменов об упорстве

33. «Если у вас все под контролем, вы недостаточно быстро двигаетесь». — Марио Андретти

34. «Вы не можете поставить никаких ограничений. Чем больше вы мечтаете, тем дальше вы добираетесь.»- Майкл Фелпс

35.« Промедление — одна из самых распространенных и смертоносных болезней, и ее успех и счастье наносят тяжелый урон ». — Уэйн Гретцки

36. Как только вы научитесь бросать курить, это станет привычкой. — Винс Ломбарди

37. «Талант дан Богом. Быть скромным. Слава дарована людьми. Быть благодарным. Самомнение само собой. Будь осторожен.» — Джон Вуден

38. «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал:« Не бросай.Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ». — Мухаммед Али

39.« Меня поддерживает не победа, а стремление раскрыть свой потенциал как тренера и моих детей как дайверов. Это стремление к совершенству ». — Рон О’Брайен

40. «Большинство людей сдаются именно тогда, когда они собираются добиться успеха. Они вышли на одн ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного тачдауна ». — Росс Перо

41.«Я думаю, что спорт дал мне первое место, где эта неуклюжая девушка могла чувствовать себя комфортно в моей собственной шкуре. Я думаю, что это верно для многих женщин — спорт дает вам часть жизни, где вы можете работать над чем-то, смотреть в зеркало, и вам нравится этот человек ». — Тери МакКивер

42. «Золотые медали на самом деле не делают из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками ». — Дэн Гейбл

43.« Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, — это сказать, что я много работаю каждый день, что Я никогда этого не преследую- Уэйн Гретцки

Вдохновляющие спортивные цитаты победителей

44. «Сложнее всего приобрести в этом виде спорта умение, когда вы соревнуетесь изо всех сил, выкладываете все, что у вас есть, и вас все равно побеждают, несмотря ни на что ты сделаешь. Когда у тебя есть инстинкт убийцы, чтобы с этим справиться, это особенное дело ». — Эдди Риз

45. «Некоторые мужчины ломаются от невзгод; другие, чтобы побить рекорды ». — Уильям А. Уорд

46.«Невозможное» — это просто громкое слово, брошенное маленькими людьми, которым легче жить в мире, который им дан, чем исследовать силу, которую они имеют, чтобы изменить его. Невозможное — это не факт. Это мнение. Невозможное — это не декларация. Это вызов. Невозможное — это потенциал. Невозможное временно. Невозможность — ничто.» — Мухаммед Али

47. «Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение — может быть, да… но я думаю, что вы должны это делать. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу же делает вас победителем.”- Винус Уильямс
. Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция цитат об отношении к делу, которая настроит вас на успех.

48. «Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако, если я уйду, это будет длиться вечно ». — Лэнс Армстронг

Вам также могут понравиться эти приветственные цитаты, которые заставят вас присоединиться к команде.

Больше вдохновляющих цитат о спорте

49.«Чемпиону нужна мотивация помимо победы». — Пэт Райли

50. «Победа — это не всегда; это всегда актуально. Вы не выигрываете время от времени, вы делаете что-то неправильно время от времени, вы делаете это правильно все время. Победа — это привычка. К сожалению, так проигрывает ». — Винс Ломбарди

51. «Если вы думаете, что трудно познакомиться с новыми людьми, попробуйте взять не тот мяч для гольфа». — Джек Леммон

52. «Найти хороших игроков легко.Другое дело — заставить их играть в команде ». — Кейси Стенгель

53. «Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; важно, встанете ли вы ». — Винс Ломбарди

54.« Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете ». — Билл Шумейкер

55. «Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией». — Майкл Джордан

56. «В конце концов, игра сводится к одному: человек против человека.Пусть победит сильнейший ». — Сэм Хафф

57. «Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть »- Майк Singletary

58.« Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его ». — Knute Rockne

Вдохновляющие спортивные цитаты для мотивации

59. «Победа — это еще не все, но желание победить». — Винс Ломбарди

60. «Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.”- Tommy Lasorda
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат о решимости, которая поможет вам двигаться вперед.

61. «Принцип — соревнование против самого себя. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне «. — Стив Янг

62. «У вас есть определенные основные качества и характеристики. Номер один: для победы нужно иметь желание ». — Боб Ричардс

63.«Чемпион — это тот, кто не довольствуется тренировками в этот день, соревнованиями в этот день, выступлениями в этот день. Они всегда стремятся стать лучше. Они не живут прошлым ». — Briana Scurry

64. «Покажите мне милосердного неудачника, и я покажу вам неудачу». — Knute Rockne

65. «Победа — это еще не все, но она превосходит все, что занимает второе место». — Пол Брайант

66. «Наберитесь терпения. Пусть игра придет к вам. Не торопись.Быстрее, но не торопитесь ». — Эрл Монро

67. «Ничто не является черно-белым, кроме побед и поражений, и, возможно, именно поэтому люди так тянутся к этому». — Стив Нэш

68. «Вы пропускаете 100 процентов тех бросков, которые не делаете». — Уэйн Гретцки

69. «Я говорю детям: кто-то должен выиграть, кто-то должен проиграть. Только не спорь из-за этого. Просто постарайся поправиться ». — Yogi Berra

Не забудьте также прочитать эти охотничьи цитаты, от которых вам захочется выйти на улицу.

Вдохновляющие цитаты о спорте, которые помогут развить в себе стремление к победе

70. «Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны бьют по песку. Я избивал людей ». — Мухаммад Али

71. «Не измеряйте себя по тому, чего вы достигли, а по тому, что вы должны были сделать с помощью своих способностей». — Джон Вуден

72. «Соревновательные виды спорта проводятся в основном на корте размером пять с половиной дюймов, в промежутке между ушами». — Бобби Джонс

73.«Каждый ребенок во всем мире, который играет в футбол, хочет быть Пеле. На мне лежит большая ответственность показать им не только, как быть похожим на футболиста, но и как быть похожим на мужчину ». — Пеле

74. «Вы не сможете выиграть, если не научитесь проигрывать». — Карим Абдул-Джаббар

75. «Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове ».
— Эмиль Затопек

76. «В юном возрасте победа — не самое главное… главное — развивать творческих и опытных игроков, уверенных в себе.»- Арсен Венгер

77.« Тяжелая работа превосходит талант, когда талант не работает усердно ». — Тим Нотке

78. «Сначала страсть, и все встанет на свои места». — Холли Холм
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат о страсти, выражающих любовь к вещам, которые вам интересны.

79. «Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться делать они промахнулись по мячу и начали пытаться заставить их ударить его ». — Сэнди Куфакс

80.«Мне не нужно никого ждать, я двигаюсь, когда хочу переехать». — Флойд Мэйвезер

Спортивные цитаты об уверенности и победе

81. «Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха. Некоторые даже не попадают в команду. Больше того, что внутри ». — Бретт Фавр

82.« Покажи мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу тебе парня, которого ты можешь победить каждый раз »- Лу Брок

83. «Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением.Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго — это самомотивация ». — Гомер Райс

84.« Моим девизом было всегда оставаться на высоте. Был ли у меня спад, плохое самочувствие или проблемы за пределами поля, единственное, что мне оставалось делать, — это продолжать качаться ». — Хэнк Аарон

85. «Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их». — Picabo Street

86.«Если ты усердно тренируешься, ты будешь не только усердным, но и тебя будет трудно победить» — Herschel Walker

87. «Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь» — Ронни Лотт

88. «Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не выиграть». — Карл Льюис

89. «Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Придумай, как на него взобраться, пройти или обойти ». — Майкл Джордан

90.«Без самодисциплины успех невозможен, и точка» — Лу Хольц

91. «Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать ». — Тед Уильямс

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о движении вперед.

92. «Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайся, пока не прозвучит последний зуммер ». — Ларри Берд

93.« Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.- Джо Патерно

94. «Никогда не позволяйте своей голове опускаться. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ ». — Сумка Пейдж

95.« Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться ». — Майк Дитка

Также ознакомьтесь с этими цитатами и высказываниями Уэйна Гретцки, выходящими за рамки хоккея.

Цитаты о спорте для улучшения вашей перспективы

96. «Я никогда не проигрывал ни одной игры. У меня просто не хватило времени ». — Майкл Джордан

97.«Не сдавайся. Никогда не сдавайся ». — Джим Вальвано

98. «Победа решает все». — Тайгер Вудс
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат Тайгера Вудса для успешного будущего.

99. «Жизнь подбросит вам яйца, и это то, как вы с ними справляетесь, ваше отношение и ваша трудовая этика». — Керри Струг

100. «Для меня победа — это не то, что происходит внезапно на поле, когда раздается свисток и рев толпы.Победа — это то, что укрепляет физически и морально каждый день, когда вы тренируетесь, и каждую ночь, о которой мечтаете ». — Эммит Смит

101. «Так много людей на пути, чем бы вы ни стремились сделать, скажут вам, что это невозможно. Но все, что нужно, — это воображение. Ты мечтаешь. Вы планируете. Ты достигаешь.» — Майкл Фелпс
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат воображения, которые вдохновят вас раскрыть в уме неиспользованные сокровища.

102. «Проигрывать хуже, чем выигрывать — приятно». — Вин Скалли

103. «За свою карьеру вы забьете много голов, но ни один из них не будет достигнут без помощи товарища по команде». — Эбби Вамбах

104. «Все не кончено, пока не кончено». — Йоги Берра

105. «Самые полезные дела, которые вы делаете в жизни, часто выглядят так, как будто они не могут быть выполнены». — Арнольд Палмер

Спортивные цитаты, которые вдохновят вас на победу в жизненной игре

106.«Победа скоротечна. Проигрывать навсегда ». — Билли Джин Кинг

107. «У некоторых может быть больше талантов, чем у вас, но нет оправдания тем, кто работает усерднее вас». — Джон Таварес

108. «Независимо от того, сколько вы выиграли, независимо от того, сколько игр, независимо от того, сколько чемпионатов, независимо от того, сколько Суперкубков, вы сейчас не выигрываете, поэтому от вас воняет». — Билл Парселлс

109. «Для меня красота командной работы — это красота нашего спорта, в котором пять игроков действуют как один.Вы станете бескорыстным ». — Тренер Майк Кшижевски

110. «Победа — это самое важное в моей жизни, после дыхания. Сначала дышит, потом побеждает »- Джордж Штайнбреннер

111.« Хороший хоккеист играет там, где шайба. Великий хоккеист играет там, где должна быть шайба ». — Уэйн Гретцки

112. «Когда выигрываешь, ничего не говори. Когда проигрываешь, говори меньше ». — Пол Браун

113. «Следите за своими действиями, они становятся вашими привычками.Следи за своими привычками, они станут твоим персонажем ». — Винс Ломбарди

114. «Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?» — Джо Намат

115. «Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что вы чувствуете, — это то, что вы теряете». — Андре Агасси

Спортивные цитаты для мотивации

116. «Давление — это слово, которое неправильно используется в нашем словаре. Когда вы начинаете думать о давлении, это потому, что вы начали думать о неудачах.»- Томми Ласорда

117.« Поверьте, награда не так велика без борьбы ». — Вильма Рудольф

118. «Я являюсь членом команды, и я полагаюсь на команду, я подчиняюсь ей и жертвую ради нее, потому что команда, а не личность, является абсолютным чемпионом». — Миа Хамм

119. «Я не гений; Я просто много работал, как и другие мои товарищи по команде, и я верю, что все мои товарищи по команде могут выиграть титул, если они тоже усердно работают ». — Лин Дан

120.«Вы должны быть очень осторожны, если не знаете, куда идете, потому что вы можете не попасть туда». — Йоги Берра

121. «Убей их с успехом и похорони с улыбкой». — Усэйн Болт

122. «Я имею в виду, неважно, в каких штанах вы были; это то, как ты их носишь «. — Ронни Лотт

123. «Мне всю жизнь приходилось учиться драться — надо учиться улыбаться. Если ты улыбнешься, все наладится ». — Серена Уильямс

124.«Из того, что мы получаем, мы можем зарабатывать на жизнь; однако то, что мы даем, составляет жизнь ». — Артур Эш

125. «Я бы ни за что не подведу мальчиков. Если бы моя рука оторвалась, я бы все равно играл ». — Джек Берд

Вдохновляющие спортивные цитаты, которые заставят вас задуматься по-другому

126. «Я бы подумал, что полдюжины поздравительных, но вспотевших товарищей по команде воспользуются знанием того, что вас накроют. быть побуждением не забивать гол ». — Артур Маршалл

127.«В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Те, кто делает это, те, кто наблюдает за этим, и те, кто задается вопросом, что же произошло ». — Томми Ласорда

128. «Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение». — Мэтт Бионди

129. «Вы — гандикап, с которым вы должны столкнуться. Вы тот, кто должен выбрать свое место ». — Джеймс Лейн Аллен

130. «Вас утомляют не горы впереди, чтобы подняться наверх; это камешек в твоей обуви.»- Мухаммед Али

131.« Цели готовят олимпийских спортсменов физически и морально. Знаете ли вы, что спортивные психологи используют цели, чтобы помочь спортсменам улучшить свои результаты? » — Пол Бейли

132. «Бодибилдинг во многом похож на любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны на 100% посвятить себя тренировкам, диете и психологическому подходу ». — Арнольд Шварценеггер

133. «В спорте игрокам нужно напоминать об их соревнованиях, чтобы у них появилась мотивация тренироваться.То же самое можно применить и в бизнесе ». — Гэвин МакГиннис

134. «У всех есть планы… пока они не пострадают». — Майк Тайсон

135. «Я всегда прилагал все усилия, даже когда казалось, что шансы совершенно против меня. Я никогда не переставал пытаться; Я никогда не чувствовал, что у меня нет шансов на победу ». — Арнольд Палмер

Цитаты о спорте, которые вдохновят вас на успех

136. «Победа означает, что вы готовы работать дольше, усерднее работать и отдавать больше, чем кто-либо другой.- Винс Ломбардо

137. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться». — Рокки Бальбоа
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат Рокки из культового боксерского персонажа.

138. «В какой-то момент жизни у вас либо есть то, что вы хотите, либо причины, по которым вы этого не делаете». — Энди Роддик

139. «Легче не бывает. Просто поправляйся ». — Джордан Хэклин

140.»Победители никогда не сдаются и сдавшиеся никогда не побеждают. Спорт не развивает характер. Они это раскрывают ». — Heywood Broun

141. «Дело не в совершенстве. Речь идет об усилиях «. — Джиллиан Майклс

142. «Чемпионов не делают в спортзалах. Чемпионы созданы из того, что глубоко внутри них — желания, мечты, видения ». — Мухаммед Али

143. «Боль временная. Бросить курить длится вечно ». — Лэнс Армстронг

144.«Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе ». — Пол Брайант

145. «Способность может привести вас к вершине, но требуется характер, чтобы удержать вас там». — Джон Вуден

Спортивные цитаты, которые будут вас мотивировать

146. «Лучшая мотивация всегда исходит изнутри». — Майкл Джонсон

147. «Секрет победы в футбольных матчах заключается в том, чтобы работать больше в команде, а не индивидуально.Я играю не свои 11 лучших, но свои лучшие 11 ». — Knute Rockne

148. «Чтобы добиться успеха… Вам нужно найти что-то, за что можно держаться, что-то, что будет мотивировать вас, что-то, что вдохновит вас». — Tony Dorsett
Если вам нравится этот сборник цитат, то вам понравится наша коллекция коротких вдохновляющих цитат, которые помогут вам оставаться позитивным и оптимистичным.

149. «Вы не играете против оппонентов, вы играете против игры в баскетбол». — Бобби Найт

150.«Жизненные трудности призваны сделать нас лучше, а не горевать». — Дэн Ривз

151. «Награды будут, но мое счастье — это просто любовь к спорту и удовольствие от выступления». — Джеки Джойнер Керси

152. «Опыт — трудный учитель, потому что она сначала дает тест, а потом урок». — Vernon Law

153. «Не говори мне, какое море каменистое, просто приведи корабль». — Лу Хольц

154.«Никогда не позволяйте страху нанести удар». — «Малыш» Рут

155. «Мудрость всегда превосходит силу». — Фил Джексон

Не забудьте прочитать нашу подборку футбольных цитат, которые помогут вам понять, что нужно, чтобы стать лучшим в мире в том, что вы делаете.

Еще спортивные цитаты и поговорки

156. «Футбол заставляет жизнь двигаться дальше. Всегда есть новый матч. Новый сезон. Всегда есть мечта, что все может стать лучше.Это игра чудес ». — Фредрик Бакман

157. «Нельзя обойти стороной тот факт, что момент, когда вы находитесь в лучшем состоянии, — это момент, когда вам становится все хуже и хуже. Придут другие, которые смогут бегать быстрее, выше прыгать, бить сильнее, и вас забудут. Ваш выигрышный момент приурочен к смерти ». — Чарли Хигсон

158. «Никогда не недооценивайте сердце чемпиона!» — Doc Rivers

159. «Если вы не упадете, как вы узнаете, что такое вставание?» — Стивен Карри

160.«Мы, старые спортсмены, носим уродства и знаки соревнований, которые помнят только мы и никто другой. Нет ничего более проигранного, чем забытая игра ». — Пэт Конрой

161. «Победа — это привычка, руководство спокойно поддерживает эту привычку, несмотря ни на что». — Амит Рэй

162. «Проигрыш учит побеждать, победа учит не проигрывать». — Matshona Dhliwayo

163. «Вы никогда не получите лучшего от кого-либо в профессиональном плане, если не поймете, что мотивирует и заставляет их действовать лично как человеческое существо.»- Рашид Огунлару

164.« Ничто иное не покажет ваш истинный характер, кроме того, как вы проигрываете ». — Кен Глид

165. «Успех — это место, где встречаются подготовка и возможности». — Бобби Ансер

Какие

цитаты о мотивационном спорте выделялись для вас ?

Чтобы добиться успеха в своем виде спорта, даже самые талантливые спортсмены должны быть на высоте как во время тренировок, так и во время игры.

Поэтому неудивительно, что есть много великих спортсменов и тренеров, которые составили удивительные мотивирующие цитаты, на которые мы все можем опираться; спортсмен ты или нет.

Надеюсь, эти вдохновляющие цитаты о спорте побудили вас усерднее работать над достижением своих целей и мечтаний.

Какая цитата запомнилась вам? Поделитесь своими любимыми вдохновляющими спортивными цитатами ниже.

Кроме того, какие мотивационные цитаты для спортсменов вы бы добавили в список?

Повседневная сила ► Вдохновляющие цитаты о спорте о том, как стать легендой и образ мышления

50 самых вдохновляющих цитат о спорте в истории | Bleacher Report

0 из 50

Когда мы оглядываемся назад на эмоциональную спортивную историю, воспоминания о самых обнадеживающих, отважных и настоящих спортсменах начинают заполнять сцену.

Эмоции в легкой атлетике подобны песку в пустыне, но не это заставляет нас жаждать следующего мотивационного заявления, следующего восторженного лидера.

Это эйфорические речи, которые нас очаровывают, захватывающие дух заявления, которые так или иначе вызывают у нас раздражение и возбуждение от того, что мы теперь считаем возможным.

Имея всего несколько слогов, многие иконы спорта закрепили свое наследие и оставили основу для лидерства.

Давайте оглянемся на 50 самых вдохновляющих спортивных цитат из истории.

Возьмите салфетку и несколько боксерских груш, здесь вот-вот начнут нервничать.

1 из 50

Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его.

2 из 50

Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.

3 из 50

Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

4 из 50

Футбол не строит характер, он раскрывает характер.

5 из 50

Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.

6 из 50

Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.

7 из 50

Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.

8 из 50

Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе.

9 из 50

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.

10 из 50

Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими двумя ушами.

11 из 50

Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно.

12 из 50

Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.

13 из 50

Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять.

14 из 50

Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.

15 из 50

Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.

16 из 50

Один человек может быть важным компонентом команды, но один человек не может составить команду.

17 из 50

За свои 18 лет я ходил летать почти 10 000 раз. Я ударил около 1700 раз и прошел около 1800 раз. Вы полагаете, что игрок в мяч в среднем набирает около 500 летучих мышей за сезон. Это означает, что я семь лет играл, ни разу не ударяя по мячу.

18 из 50

Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас.

19 из 50

На самом деле вы никогда не играете с оппонентом. Вы играете самим собой, по своим высшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.

20 из 50

Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.

21 из 50

Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но оба эти метода временны.Единственное, что надолго — это самомотивация.

22 из 50

Без самодисциплины успех невозможен, точка.

23 из 50

Знаете, какая часть игры мне нравится больше всего? Возможность играть.

24 из 50

Вы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие, и вы можете наслаждаться собой, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили — выиграете или проиграете.

25 из 50

Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.

26 из 50

Я положил команду на спину дох.

(ссылка видео NSFW)

27 из 50

Если у вас все под контролем, вы двигаетесь недостаточно быстро.

28 из 50

Просто продолжай.Всем становится лучше, если они продолжают это делать.

29 из 50

Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.

30 из 50

Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.

31 из 50

Напрягайте себя снова и снова. Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний зуммер.

32 из 50

Что делать с ошибкой: признать ее, признать ее, извлечь уроки, забыть.

33 из 50

Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ».

34 из 50

Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?

35 из 50

Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное

36 из 50

Боль временная.Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако если я уйду, это будет длиться вечно.

37 из 50

Важен не размер человека, а размер его сердца.

38 из 50

Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.

39 из 50

Ваш самый большой противник — не другой парень.Это человеческая природа.

40 из 50

Никогда не позволяйте страху нанести удар.

41 из 50

Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.

42 из 50

Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ.

43 из 50

Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать.

44 из 50

Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.

45 из 50

Это еще не конец, пока все не закончится.

46 из 50

За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается.

47 из 50

Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться.

48 из 50

Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; это то, встанешь ли ты.

49 из 50

Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете.

50 из 50

Никогда не сдавайтесь! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху.

101 Лучшие цитаты о спорте (вдохновляющие, мотивационные, забавные) — AthlonSports.com

Цитаты о спорте

Спорт наполнен игроками, тренерами и иконами, которые полны отличных спортивных цитат.Они варьируются от вдохновляющих и мотивирующих до мудрых и забавных, и в них представлены цитаты из мира бейсбола, футбола, баскетбола, футбола, гольфа и многого другого.

Вот 101 лучшая спортивная цитата, которую вы найдете где угодно, в произвольном порядке величия. Используйте их, чтобы вдохновлять и развлекать своих друзей, семью или коллег.

Вдохновляющие и мотивирующие цитаты о спорте

«Успех не принадлежит никому, он сдается в аренду. А арендная плата взимается каждый день».

— Дж.J. Watt

«Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их».

— Бо Джексон

«Выясните, что вам нравится, и сделайте это. Мечта по-настоящему большая. Запишите, что вы хотите, и сделайте это ».

— Даника Патрик

«Сегодня я буду делать то, что другие делать не будут, поэтому завтра я смогу сделать то, что другие не могут».

— Джерри Райс

«То, что заставило вас бояться вчера, со временем вы к этому привыкнете.Представиться в эфире, пошутить, пригласить девушку на свидание. У тебя всегда есть этот страх. Что, если я сделаю это неправильно? Или что, если я поставлю себе слишком высокую цель? Это меня опустошит. Я собираюсь разочаровать многих людей, так что с таким же успехом могу перестраховаться. Жизнь взлетает по ту сторону страха ».

— Тони Гонсалес

«Я узнал две вещи. Никогда, никогда не верьте в «нельзя». И будьте добры к людям, и люди будут хорошо к вам ».

— Дик Витале

«Ты никогда не слишком стар.Однажды зимой я был в районе Феникса, и этот человек, которого я встретил, мы с ним встречались на трассе каждый вторник. Я буду делать свою тренировку, он будет делать свою. Он готовился к Бостонскому марафону, и ему было 75 лет ».

— Шалейн Фланаган (победитель Нью-Йоркского марафона 2017 г.)

«Быстрого успеха не бывает. Что бы вы ни делали каждую минуту сегодняшнего дня, чтобы сделать свою мечту намного ближе к реальности, это то, что нужно для успеха ».

— Дж.J. Watt

«Не следите за тенденциями. Будь другим. Постоянно меняйте это ».

— Рассел Вестбрук

«Если то, что вы сделали вчера, кажется большим, значит, вы ничего не сделали сегодня».

— Лу Хольтц

«Победители никогда не сдаются, а те, кто бросил курить, никогда не выигрывают».

— Винс Ломбарди

«Сначала страсть, и все встанет на свои места».

— Холли Холм

«Способности — это то, на что вы способны.Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете ».

— Лу Хольтц

«Я стараюсь делать правильные вещи в нужное время. Это могут быть мелочи, но обычно они определяют разницу между победой и поражением ».

— Карим Абдул-Джаббар

«Один человек может быть важным ингредиентом в команде, но один человек не может составить команду».

— Карим Абдул-Джаббар

«Я знаю, что я никогда не был таким хорошим или плохим, как любое отдельное выступление.Я никогда не верил своим критикам или поклонникам, и мне всегда удавалось покинуть игру на арене ».

— Чарльз Баркли

«Мне не нужно никого ждать, я двигаюсь, когда хочу переехать».

— Флойд Мэйвезер

«Лидерство заключается в том, чтобы люди смотрели на вас и обретали уверенность. Если все под вашим контролем, все под контролем ».

— Том Лэндри

«Ешьте завтрак как король, обед как принц и ужин как нищий.Я стараюсь хорошо позавтракать и обильно пообедать, а иногда по ночам я не ужинаю, а на следующий день чувствую себя сильнее всех. Вы не заправляете машину, когда оставляете ее в гараже на ночь ».

— Гэри Плейер

«Поклонники, в течение последних двух недель вы читали о неудачном перерыве, который я получил. Но сегодня я считаю себя самым удачливым человеком на земле. Я был на стадионе 17 лет и никогда не получал ничего, кроме доброты и поддержки от вас, фанаты.

— Лу Гериг , 4 июля 1939 г., прощальный адрес

«Время, когда нет никого, кто жалел бы вас или болел за вас, — это когда создается игрок».

— Тим Дункан

«Чтобы пережить самые тяжелые периоды в моей жизни, мне пришлось заглянуть внутрь себя, чтобы найти в себе силы. Я не сдаюсь. Никогда не иметь. Никогда не буду.»

— Иона Лому

«Никогда не ограничивайте себя, никогда не будьте довольны и улыбайтесь… Это бесплатно!»

— Дженни Финч

«Самовосхваление для неудачников.Будьте победителем. Стойте за что-нибудь. Всегда будь классным и скромным ».

— Джон Мэдден

«Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун, а в том, встанете ли вы обратно».

— Винс Ломбарди

«В конце концов, победителя от второго места отделяют дополнительные усилия. Но для победы нужно гораздо больше. Все начинается с полного владения основами. Затем требуется желание, решимость, дисциплина и самопожертвование. И, наконец, это требует большой любви, справедливости и уважения к ближнему.Сложите все это вместе, и даже если вы не выиграете, как вы можете проиграть? »

— Джесси Оуэнс

«Вы должны работать на неизменно более высоком уровне, чем другие. Это признак настоящего профессионала ».

— Джо Патерно

«Независимо от обстоятельств, в которых вы можете пройти, просто пройдите через это».

— Рэй Льюис

«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение».

— Мэтт Бионди

«Я считаю, что практика заставляет мозг работать в мышцах.»

— Сэм Снид

« Вы не всегда можете контролировать обстоятельства. Однако вы всегда можете контролировать свое отношение, подход и реакцию. У вас есть выбор — пожаловаться или посмотреть вперед и придумать, как исправить ситуацию ».

— Тони Данги

«Я понял, что если вы хотите сделать это достаточно плохо, независимо от того, насколько это плохо, вы можете это сделать».

— Гейл Сэйерс

«Беспокойство ни к чему не приведет. Если вы приходите беспокоиться о том, как вы собираетесь выступить, вы уже проиграли.Тренируйтесь усердно, поднимайтесь, бегайте изо всех сил, а все остальное позаботится само ».

— Усэйн Болт

«Момент победы слишком короток, чтобы жить для этого и ни для чего другого».

— Мартина Навратилова

«Независимо от того, есть у тебя талант или нет, нужно много работать. Просто быть талантливым ничего не значит; вы можете в конечном итоге потратить его, прежде чем поймете.

— Вират Кохли

«Я думаю, что самосознание, наверное, самое важное на пути к чемпионству.»

— Билли Джин Кинг

« Футбол подобен жизни. Это требует настойчивости, самоотречения, упорного труда, жертв, самоотверженности и уважения к авторитету ».

— Винс Ломбарди

«Совершенство — это не единичный поступок, а привычка. Вы то, что делаете постоянно ».

— Шакил О’Нил

«Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь».

— Ронни Лотт

«Поверьте, награда не так велика без борьбы.

— Вильма Рудольф

«Когда разум находится под контролем, а дух согласован с целью, тело способно на гораздо большее, чем мы думаем».

— Rich Roll

«Когда вы терпите неудачу, вы учитесь на своих ошибках, и это побуждает вас работать еще усерднее».

— Натали Гулбис

«Я могу выиграть или проиграть, но я никогда не проиграю».

— Эммит Смит

«Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас.

— Дерек Джетер

«За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ».

— Майкл Джордан

«Мне всю жизнь приходилось учиться драться — надо учиться улыбаться. Если ты улыбнешься, все наладится ».

— Серена Уильямс

«Если вы не сдаетесь, вы не можете потерпеть неудачу.”

— Адриан Петерсон

« Отговорками не добиться прогресса ».

— Cam Newton

«Вы попадаете в аварию, вы снова встаете и в следующий раз добьетесь успеха, и это отличное чувство».

— Шон Уайт

«Я еще не участвовал в игре, в которой была бы задействована удача».

— Урбан Мейер

«Нет никаких ярлыков — все повторения, повторения, повторения».

— Арнольд Шварценеггер

«Никто, кто когда-либо делал все возможное, не сожалел об этом.»

— Джордж С. Халас

« Самое большее, на что мы можем надеяться, — это создать наилучшие возможные условия для успеха, а затем отказаться от результата. Так поездка намного веселее ».

— Фил Джексон

«Есть только один способ добиться успеха в чем-либо… и это дать ему все».

— Винс Ломбарди

«Я начинаю рано и задерживаюсь допоздна, день за днем, год за годом. Мне потребовалось 17 лет и 114 дней, чтобы добиться мгновенного успеха.»

— Лионель Месси

« То, как команда играет в целом, определяет ее успех. У вас может быть величайшая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки ».

— Бейб Рут

«Меня воспитали так, чтобы я принимал критику и превращал ее в позитив в своей игре».

— Алекс Морган

«Я не гений; Я просто много работал, как и другие мои товарищи по команде, и я верю, что все мои товарищи по команде могут выиграть титул, если они тоже усердно работают.»
— Лин Дан

« Хороший хоккеист играет там, где шайба. Великий хоккеист играет там, где должна быть шайба ».

— Уэйн Гретски

«У человека должны быть цели — на день, на всю жизнь — и это было моей: чтобы люди говорили:« А вот и Тед Уильямс, величайший нападающий, который когда-либо жил »».

— Тед Уильямс

«Победитель — это тот, кто признает свои данные Богом таланты, старается изо всех сил развивать их в навыки и использует эти навыки для достижения своих целей.

— Ларри Берд

«Бери свои победы, какими бы они ни были, дорожи ими, используй их, но не соглашайся на них».

— Миа Хамм

«Дело не в размере собаки в бою, а в размере собаки в бою».

— Арчи Гриффин

«Я терпеть не могу игрока, который играет в страхе. Любой парень, у которого есть хороший выстрел, должен принять его и продолжать делать это. Так что он скучает — ну и что? »

— Red Auerbach

«Убейте их с успехом и похороните с улыбкой.»

— Усэйн Болт

Веселые спортивные цитаты

« Чем больше я тренируюсь, тем больше мне повезет ».

— Гэри Плейер

«Успех приходит только тогда, когда работа находится в словаре».

— Винс Ломбарди

«Кто-то однажды спросил меня, поднимался ли я когда-нибудь на тарелку, пытаясь сделать хоумран. Я сказал: «Конечно, каждый раз».

— Mickey Mantle

«Никто никогда не тонул в поту.

— Лу Хольц

«Девяносто процентов этой игры наполовину умственно».

— Йоги Берра

«Единственная разница между хорошим и плохим выстрелом — попадание в цель или нет».

— Чарльз Баркли

«Когда дойдете до развилки дороги, возьмите ее».

— Йоги Берра

«Я всегда смеюсь, когда люди спрашивают меня о технике отскока. У меня есть техника. Это называется просто иди и возьми этот чертов мяч.»

— Чарльз Баркли

« Во время бейсбольного матча вы можете делать три вещи. Вы можете выиграть, вы можете проиграть, или может пойти дождь ».

— Кейси Стенгель

«Когда мое время на земле закончится, и моя деятельность здесь закончится, я хочу, чтобы они похоронили меня вверх ногами, и мои критики могут поцеловать меня в задницу!»

— Боб Найт

«Я чувствую, что я лучший, но вы не заставите меня сказать это».

— Джерри Райс

«В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей.Те, кто делает это, те, кто наблюдает за этим, и те, кто задается вопросом, что же произошло ».

— Томми Ласорда

«Ключ к победе в бейсбольных матчах — подача, основы и хоумерс с тремя забегами».

— Эрл Уивер

«Говорят, что никто не идеален. Затем они говорят, что практика ведет к совершенству. Я бы хотел, чтобы они приняли решение ».

— Уилт Чемберлен

«Мы стреляем на 100 процентов — 60 процентов с поля и 40 процентов с линии штрафных бросков.

— Норм Стюарт

«Вы можете проводить много розыгрышей, когда ваш X в два раза больше, чем O других парней. Это делает ваши X и O очень хорошими».

— Пол Вестфаль

«В этом году мы планируем бегать и стрелять. В следующем сезоне мы надеемся побежать и забить ».

— Билли Таббс

«То, что я бью 40% на линии фола, — это всего лишь Божий способ сказать, что никто не совершенен».

— Шакил О’Нил

Цитаты о спорте, наполненные мудростью

«Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его.»

— Knute Rockne

« Не спрашивайте, что ваши товарищи по команде могут для вас сделать. Спросите, что вы можете сделать для своих товарищей по команде ».

— Мэджик Джонсон

«Хорошо, лучше, лучше. Никогда не позволяйте этому отдыхать. Пока ваше хорошее не станет лучше, а ваше лучшее — лучше ».

— Тим Дункан

«Самый ценный игрок — это тот, кто делает ценными большинство игроков».

— Пейтон Мэннинг

«Спорт учит характера.Он учит играть по правилам. Он учит вас понимать, что значит выигрывать и проигрывать. Он учит вас жизни ».

— Билли Джин Кинг

«Идея не в том, чтобы блокировать каждый выстрел. Идея состоит в том, чтобы заставить вашего противника поверить в то, что вы можете блокировать каждый удар ».

— Билл Рассел

«Вы не можете бояться проиграть. Это единственный способ добиться успеха … у тебя не получится все время, и я знаю это ».

— Леброн Джеймс

«Я считаю, что гольф может решить мировые проблемы и остановить войны.»

— Арнольд Палмер

« Хорошие команды становятся великими, когда члены доверяют друг другу достаточно, чтобы отдать Меня ради Мы ».

— Фил Джексон

«Успех не измеряется деньгами, властью или социальным положением. Успех измеряется вашей дисциплиной и внутренним спокойствием ».

— Майк Дитка

«Я всегда говорю детям, что у вас два глаза и один рот. Держите два открытых и один закрытый. Ты ничего не узнаешь, если говоришь сам.»

— Горди Хоу

« Вы не играете против оппонентов, вы играете против игры в баскетбол ».

— Бобби Найт

«Я все еще жду совершенства. А пока я соглашусь на настойчивость.

— Бо Райан

«Я бы посоветовал игрокам расслабиться и никогда не думать о том, что поставлено на карту. Только подумайте о баскетбольном матче. Если вы начинаете думать о том, кто выиграет чемпионат, вы теряете концентрацию.

— Майкл Джордан

«Жизнь — это не только больше, чем баскетбол, но и баскетбол — это гораздо больше, чем баскетбол».

— Фил Джексон

«Если вы не ошибаетесь, значит, вы ничего не делаете. Я уверен, что деятель совершает ошибки ».

— Джон Вуден

«Мы стараемся акцентировать внимание на мелочах, потому что мелочи приводят к большим».

— Стив Алфорд

«Сосредоточьтесь на том, чтобы быть лидером.У нас в мире слишком много реакторов. Будьте впереди. Время от времени делайте несколько снимков.

— Майк Дитка

12 вдохновляющих спортивных выступлений спортсменов, тренеров и маленьких детей

Кто не любит хорошие вдохновляющие речи? Даже когда кажется, что дела идут хорошо, всем нам нужны напоминания о мужестве, стойкости и лидерстве, которое основано на совместной работе, и для этих качеств нет более подходящего средства, чем игровое поле.Для каждой ситуации есть вдохновляющие речи: азарт победы, агония поражения, важность командной работы и дисциплина, необходимая для достижения больших высот. Имея это в виду, мы собрали некоторые из лучших вдохновляющих речей, доступных на YouTube, произнесенных профессиональными спортсменами, тренерами и даже маленьким ребенком, который потерял некоторые знания после падения с велосипеда. Не удивляйтесь, если после просмотра лучших спортивных выступлений, когда-либо записанных, вы почувствуете себя возбужденным и / или затуманившимся.

1. Послематчевое интервью Аполлоса Хестера

Аполлос Хестер из East View High пользуется успехом у скаутов колледжа за его невероятную скорость и ловкость, отличные руки и оптимистичное отношение к безграничным возможностям жизни. Как видно из этой великолепной спортивной речи, техасец также чертовски вдохновляет. В этой речи впервые в истории подросток подумал, что знает больше, чем каждый взрослый в мире, и на самом деле был прав.

Цитата для выбора: «Независимо от ситуации, независимо от табло, вы добьетесь успеха, потому что вы вложили все время, все усилия, всю тяжелую работу, и вы знаете, что это будет. расплатиться.

2. Выступление тренера Дейва Белисла на Мировой серии Малой лиги

Одиннадцатилетние и 12-летние мальчики от природы не являются добрыми проигравшими, поэтому, когда американцы из Камберленда были выброшены из Мировой серии Малой лиги 2014 года Всего за один прогон национальная телеаудитория могла стать свидетелем небывалого подросткового кризиса. Вместо этого тренер Дэйв Белисл произнес неизменную речь «хедз-ап высоко», превратившую слезы печали в слезы радости. Это мастер-класс, как справляться с разочарованием.

Цитата выбора : «Это нормально плакать, потому что мы больше не собираемся вместе играть в бейсбол. Но мы будем друзьями навсегда ».

3. Выступление Кевина Дюранта за MVP 2013–2014 годов

В своей благодарственной речи за MVP НБА 2013–2014 годов Дюрант находит время, чтобы признать всю тяжелую работу, неудачи и жертвы, которые он перенес, чтобы прийти к этому моменту, а также друзья, семья, тренеры, товарищи по команде и болельщики, которые помогали ему на этом пути.Это спортивная версия знаменитой цитаты Хиллари Клинтон «Требуется деревня», и это красиво сформулированный и трогательный способ признать, что действительно нужно, чтобы стать великим.

Цитата выбора : «Так много людей верили в меня, когда я не верил в себя. Так много людей сомневались во мне и каждый день мотивировали меня быть тем, кем я являюсь. Я так много раз терпел поражение и снова встал. Я пережил самые тяжелые времена со своей семьей, но я все еще стою.

4. Речь маленького ребенка после того, как он научился ездить на велосипеде

Если ваш ребенок не отнимет это у вас, позвольте ему взять его у одного из своих. Черт, вы, , заберите у одного из них. Обладая достаточной уверенностью в себе, вы будете знать, как произносить вдохновляющую речь для своего ребенка. Если вы этого не сделаете, вы добьетесь этого с практикой. Кроме того, поблагодарите папу, который идеально подготовил ребенка к тому, чтобы подарить каждому ребенку, который тренируется, ненавидящего колесо.

Цитата выбора : «Всем! За рок-н-ролл! »

5. Выступление Даррела Грина в Зале славы НФЛ

Выступление Грина в Зале славы НФЛ запомнилось как одно из самых страстных за все время. Это абсолютно захватывающе и полно отличных советов как для родителей, так и для детей. Кроме того, он рифмуется, поэтому его легко запомнить.

Цитата выбора : «Они сказали:« Нет », а он сказал:« Иди ». Лучшее ободрение, которое вы можете когда-либо получить в жизни, — это когда отец подбадривает своего сына.Ободрите вашего сына. Вот что он для нас сделал ».

6. Выступление тренера Флауэрса на чемпионате СП

Использование «Последнего из могикан» в качестве личного фонового музыкального сопровождения с лаем скриптовых нот, таких как DMX, для возбуждения юношеской университетской команды, может показаться слишком большим. И, что ж, это может быть так. Тем не менее, признайтесь, что вам бы хотелось, чтобы банда шестилетних детей кричала: «Я чемпион!» прежде чем споткнуться о футбольный мяч на 40 минут.

Цитата выбора : «Никто не будет отрицать меня, никто не будет определять меня.И никто мне не скажет, кто я и чем я могу быть. Вера изменит мой мир ».

7. Речь Джима Вальвано ESPY

Спорт в лучшем случае может преподать самые важные уроки жизни. В своей речи на церемонии вручения премии Артура Эша за мужество и гуманитарную деятельность на первой церемонии вручения награды ESPY в 1993 году Джим Вальвано, баскетболист, тренер и телеведущий, провел мастер-класс по этой теме. Десять лет спустя после того, как он привел штат Северная Каролина к чемпионату NCAA в величайшем расстройстве, а затем боролся с поздней стадией неизлечимого рака, Джимми Ви изложил свой план полноценной жизни в трех простых правилах: смейтесь, думайте и плачьте.Каждый день. Сделайте это, и вы действительно будете удовлетворены.

Цитата выбора : «Есть три вещи, которые мы все должны делать каждый день. Мы должны делать это каждый день нашей жизни. Номер один — смех. Вы должны смеяться каждый день. Номер два: подумайте. Вам следует подумать некоторое время. Номер три: ваши эмоции должны быть доведены до слез — это может быть счастье или радость. Но подумай об этом. Если вы смеетесь, думаете вы и плачете, это целый день. Это чертовски день. Вы делаете это семь дней в неделю, и у вас будет что-то особенное.

8. Пресс-конференция Тони Ромо в 2016 году о Даке Прескотте

После травмы спины и большого количества пропущенного времени Тони Ромо потерял работу своей мечты — стартовый квотербек НФЛ. Его дублер, Дак Прескотт, своей игрой доказал, что он достоин стартовой позиции. На пресс-конференции Ромо обращается к ситуации с изяществом и красноречием. Вместо того чтобы дуться или жаловаться, он от всего сердца говорит о тьме невозможности играть, благодарит людей, которые помогали ему, когда он был моложе, и обещает сделать то же самое для своего протеже.В свете его нынешнего выступления в качестве востребованного комментатора НФЛ очевидно, что его советы принесли свои плоды.

Choice Quote: «Есть особые моменты, которые возникают из общего обязательства играть роль, выполняя это вместе, и это то, что вы помните не свою статистику или свой престиж, а отношения и достижения, которые вы создали в группе».

9. Речь тренера Тони Аркури перед игрой в 2007 году перед футбольной командой средней школы Indian Hill Braves.

Это важный урок для вашего ребенка, который почти наверняка столкнется с противником (или товарищем по команде, если на то пошло), который больше, сильнее и / или быстрее их.

Цитата от выбора : «Они больше. У них есть спортсмены, у них есть ребята, которые ходят в школы первого дивизиона. Отлично? Мы это видим, и все остальные тоже. Но никто не видит в нас нематериального. Будь нематериальным сегодня вечером! »

10. Речь Дрю Бриса после побития рекорда Дэна Марино

В 2011 году Дрю Брис установил рекорд по количеству пасов в сезон и произнес эту мотивирующую спортивную речь перед своими тренерами и товарищами по команде после игры.Всегда скромный, Брис исчерпывающе перечисляет всех, кто помогал ему на этом пути, от товарищей по команде до менеджеров по оборудованию. Он также находит время, чтобы пошутить над мячом. Какой профи.

Choice Quote: «В книге рекордов может быть только одно имя, но все дело в вас, ребята».

11. Речь Херба Брукса

Miracle перед игрой

Да, это выступление из фильма, который нарушает единственное правило этого списка. Выступление Херба Брукса перед мужским турниром 1980 года.Хоккейная команда С. олимпийской сборной осуществила «Чудо на льду» произошло за закрытыми дверями. Но все это не имеет значения, потому что Джуниор не может проиграть — ни в этой игре, ни сегодня. Кроме того, в фильме Miracle, этот ребенок читал речь Брукса.

Цитата от выбора : «Это ваше время. А теперь иди и возьми! »

12. Набеги Джейсона МакЭлвейна

Потому что ваша игра должна говорить сама за себя.

Цитата выбора : [Толпа теряет рассудок, когда аутичный менеджер команды проливает дождь на троих и набирает 20 очков за четыре минуты]

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

спортивных цитат, которые вдохновят вашу команду на успех

Многие из величайших вдохновляющих цитат, которые могут вдохновить предпринимателей и владельцев бизнеса на упорство в достижении своей мечты, исходят от успешных спортсменов. От легендарных бейсболистов, баскетболистов и футболистов и тренеров до олимпийских золотых медалистов и других спортивных суперзвезд — в словах этих великих спортсменов можно найти столько вдохновения.

Вот обширная подборка самых вдохновляющих и мотивационных цитат о спорте, предоставленных нам столькими великими звездами спорта на протяжении многих лет, которые свободно сгруппированы в похожие тематические категории, чтобы вы могли быстро найти именно тот тип мотивации, который вам нужен.

---

---

Эти спортивные цитаты вдохновляют вашу команду на успех

Спортивные цитаты о командной работе

Во многом успех в бизнесе зависит от хорошей командной работы. Хорошая совместная работа с каждым человеком, играющим свою роль для продвижения бизнеса к его целям, может быть разницей между созданием успешного бизнеса или нет.

Есть много различных элементов, которые необходимы для создания успешной команды, например, хорошее общение, гарантирующее, что каждый понимает все, что ему нужно. Но самое главное — убедиться, что все движутся в одном направлении.

Чтобы мотивировать вашу команду работать вместе, вот 11 вдохновляющих цитат из легенд спорта.

• Талант побеждает в играх, а командная работа и интеллект побеждают в чемпионатах. ~ Майкл Джордан (Баскетбол)

• Успех команды определяется тем, как она играет в целом.У вас может быть величайшая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки. ~ Бейб Рут (бейсбол)

• У людей схожие цели: здоровье, счастье и возможность обеспечить свои семьи. ~ Стив Керр (баскетбол)

• Хороший товарищ по команде — это не признание. Я делаю это, потому что это делает меня цельным и завершенным. ~ Дуэйн Уэйд (баскетбол)

Каждый человек обладает такой большой властью внутри себя …

• Каждый человек обладает такой большой силой внутри себя.Иногда им просто нужно немного подтолкнуть; направление, поддержка, коучинг. ~ Пит Кэрролл (футбол)

• Создание бейсбольной команды похоже на строительство дома. Вы ищете лучших архитекторов, лучших строителей, а затем позволяете им делать свою работу. ~ Пэт Гиллик (бейсбол)

• Если команда хочет запугать вас физически, а вы позволите ей, она выиграет. ~ Миа Хэмм (Футбол)

• Один человек может быть ключевым элементом команды, но один человек не может составить команду. ~ Карим Абдул-Джаббар (баскетбол)

• Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха. Некоторые даже не попадают в команду. Больше того, что внутри. ~ Бретт Фавр (Футбол)

• Вы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие и вы можете наслаждаться собой, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили, выиграли или проиграли. ~ Горди Хоу (хоккей)

• Я не верю в командную мотивацию.Я верю в подготовку команды, чтобы она знала, что будет иметь необходимую уверенность, когда выйдет на поле, и будет готова к хорошей игре. ~ Том Лэндри (Футбол)

Цитаты о спорте о целях

Обеспечение того, чтобы каждая часть команды работала над одной и той же целью, также имеет решающее значение для успеха бизнеса. В краткосрочной перспективе индивидуальные цели в команде могут различаться, но в долгосрочной перспективе все должны стремиться к одной и той же цели.

Независимо от того, сосредоточены ли вы на своих личных целях или несете ответственность за то, чтобы команда не сбивалась с пути к их коллективным целям, можно получить много вдохновения от великих спортсменов, которые точно знают, что нужно, чтобы поставить перед собой цель, и тогда дерзайте.

Вот несколько замечательных спортивных цитат о постановке целей и максимальном использовании ваших возможностей.

• Конкуренция — это привилегия. Максимально используйте возможность, доводя себя до предела своих возможностей. ~ Тони ЛаРусса (бейсбол)

• Меня поддерживает голы. ~ Мухаммед Али (бокс)

• Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, сначала найдите свои собственные пределы, а затем наберитесь смелости, чтобы преодолеть их. ~ Picabo Street (катание на лыжах)

• Независимо от того, насколько хорошо вы играете, вы всегда можете стать лучше. Это захватывающая часть. ~ Тайгер Вудс (гольф)

Каждый день — новая возможность…

• Каждый день — новая возможность. Вы можете развить вчерашний успех или оставить позади его неудачи и начать все сначала. Такова жизнь, с новой игрой каждый день, и таков бейсбол. ~ Боб Феллер (бейсбол)

• Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их. ~ Бо Джексон (бейсбол)

• На самом деле вы никогда не играете с противником. Вы играете самим собой, по своим высочайшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость. ~ Артур Эш (Теннис)

• Разум — это предел. Пока ум может вообразить тот факт, что вы можете что-то сделать, вы можете это делать, пока вы действительно верите на 100 процентов. ~ Арнольд Шварценеггер (бодибилдинг)

• Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай.Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ». ~ Мухаммед Али (бокс)

• Нельзя ставить ограничения ни на что. Чем больше вы мечтаете, тем дальше вы добираетесь. ~ Майкл Фелпс (плавание)

• Старт с того места, где вы находитесь. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете. ~ Артур Эш (теннис)

Цитаты о спорте о лидерстве

Владельцы бизнеса и руководители команд несут дополнительную ответственность, поскольку они должны мотивировать не только себя, но и окружающих.Они несут ответственность за то, чтобы следить за общей картиной, в то время как каждый из членов команды сосредотачивается на своих индивидуальных обязанностях.

Лидер также должен гарантировать, что команда работает на полную мощность, убедившись, что каждый член команды может работать с максимальной отдачей. Для многих такая ответственность — слишком тяжелое бремя, в то время как другие процветают благодаря дополнительному давлению руководства командой.

Вот несколько блестящих спортивных высказываний звезд спорта и великих мыслителей о том, что на самом деле означает хорошее лидерство.

• Самое главное в коучинге — это общение. Дело не в том, что вы говорите, а в том, что они воспринимают. ~ Ред Ауэрбах (Баскетбол)

• Индивидуальные игроки составляют команду. Для команды важно то, как они думают и что делают. Важно, кто эти люди. ~ Ник Сабан (Футбол)

• Игрокам все равно, сколько вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь. ~ Пэт Саммитт (баскетбол)

Ловец должен хотеть поймать…

• Ловец должен хотеть поймать.Он должен решить, что это не та ужасная работа, которую он рисует, и что он не собирается каждый день говорить: «Почему, ну почему с таким количеством других позиций в бейсболе я выбрал эту». ~ Билл Дики (бейсбол)

• Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас. ~ Эдди Робинсон (баскетбол)

• Что заставляет меня двигаться дальше, так это не победа, а стремление раскрыть потенциал себя как тренера и моих детей как дайверов.Это стремление к совершенству. ~ Рон О’Брайен (ныряние)

• Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать наградой. Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго — это самомотивация. ~ Гомер Райс (Футбол)

• Спорт служит обществу, являя яркие примеры передового опыта. ~ Джордж Ф. Уилл (политический обозреватель)

• Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное. ~ Фрэнк Л. Гейнс (баскетбол)

• Победа — это не когда-нибудь, а всегда. Время от времени вы делаете что-то неправильно. Вы все время делаете их правильно. ~ Винс Ломбарди (футбол)

Цитаты о спорте о настойчивости

В бизнесе, как и в спорте, очень важно выдерживать тяжелые времена. Всегда будут пики и спады, поэтому важно культивировать решимость, которая поможет вам идти вперед, когда дела идут тяжело.

Итак, будь то период медленных продаж или ценная сделка, которая не была завершена, вы можете найти много вдохновения в цитатах спортсменов из разных стран.

Вот несколько примеров таких цитат, которые помогут вдохновить вас, когда вам больше всего нужно вдохновение.

• Дело не в том, упадете ли вы, а в том, встанете ли вы. ~ Винс Ломбарди (футбол)

• Большинство людей сдаются именно тогда, когда они собираются добиться успеха.Они вышли на одн ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного тачдауна. ~ Росс Перо (бизнес-магнат)

• Если вам нужно что-то доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов. ~ Терри Брэдшоу (Футбол)

Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся…

• Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством что мы понесли потерю. ~ Дуг Уильямс (Футбол)

• Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека. ~ Томми Ласорда (бейсбол)

• Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение. ~ Марв Леви (Футбол)

• Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное. ~ Том Лэндри (Футбол)

• Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на первом порыве, чтобы обнаружить, что у них есть второй. ~ Уильям Джеймс (философ)

• Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно. ~ Билли Джин Кинг (теннис)

• Упрямство обычно считается отрицательным явлением; но я думаю, что эта черта была для меня положительной. ~ Кэл Рипкен младший (бейсбол)

• В жизни нет ничего невозможного; это всегда возможно. ~ Винус Уильямс (теннис)

Цитаты о спорте о сосредоточенности и решимости

Еще один аспект спортивного успеха, применимый к бизнесу, — это способность сосредоточиться.В наши дни так много отвлекающих факторов, так много социальных сетей, постоянно требующих внимания, что легко потерять концентрацию и отстать от графика. Но когда есть важная задача, которую нужно выполнить, очень важно, чтобы мы сосредоточились на ней.

Для этого можно практиковать процесс перефокусировки на задачу каждый раз, когда вы отвлекаетесь. На то, чтобы научиться перефокусировать внимание в тот момент, когда вы заметили, что вы потеряли фокус, может потребоваться время, но со временем это может превратиться в естественную и инстинктивную реакцию.

Чтобы помочь вам вернуться к правильному курсу, вот несколько отличных мотивационных цитат о спорте, которые напоминают нам о важности внимания к текущему моменту.

• Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете. ~ Билл Шумейкер (Скачки)

• Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас. ~ Арнольд Палмер (Гольф)

• Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала. ~ Лиана Кардес (Автор)

• Самый сложный навык в этом виде спорта — это тот, где вы соревнуетесь изо всех сил, выкладываете все, что у вас есть, и вас все равно побеждают, что бы вы ни делали. Когда у вас есть инстинкт убийцы, чтобы преодолеть это, это очень особенное. ~ Эдди Риз (плавание и дайвинг)

Моим девизом было «Всегда держать качели»…

• Моим девизом было «Всегда держать качели». Был ли у меня спад, плохое самочувствие или проблемы за пределами поля, единственное, что мне оставалось делать, — это продолжать качаться. ~ Хэнк Аарон (бейсбол)

• Без самодисциплины успех невозможен, точка. ~ Лу Хольц (Футбол)

• Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайтесь, пока не прозвучит последний зуммер. ~ Ларри Берд (баскетбол)

• Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать. ~ Джон Вуден (баскетбол)

• Золотые медали на самом деле не из золота.Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками. ~ Дэн Гейбл (борец и олимпиец)

• Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫКЛЮЧЕНЫ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь. ~ Пэт Райли (баскетбол)

Цитаты о спорте о визуализации успеха

Визуализация успеха — отличный способ сосредоточить свой ум на работе, чтобы вы всегда двигались к своим целям.Когда вы осознаете вознаграждение за свою работу и прогресс, которого вы добиваетесь, независимо от того, насколько он постепенный, это служит топливом для вашего огня и помогает вам с нетерпением ждать каждого нового дня, который вы получите для продолжения работы над своими целями.

Конечно, многие звезды спорта активно практикуют визуализацию, чтобы помочь им работать с максимальной отдачей.

Будь то баскетболист, визуализирующий свои движения по площадке, или футболист, визуализирующий идеальный удар мяча, существует множество способов, с помощью которых визуализация может помочь как спортсменам, так и деловым людям.

Вот несколько мотивационных цитат о спорте, которые помогут вам воплотить в жизнь ваше видение будущего.

• У человека без воображения нет крыльев. ~ Мухаммед Али (бокс)

• Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове. ~ Эмиль Затопек (олимпийский бегун на длинные дистанции)

• Вы должны ожидать чего-то от самого себя, прежде чем сможете это сделать. ~ Майкл Джордан (Баскетбол)

• Талант дан Богом.Быть скромным. Слава дарована людьми. Быть благодарным. Самомнение само собой. Будь осторожен. ~ Джон Вуден (баскетбол)

Я не собираюсь разочаровываться…

• Я не планирую разочаровываться. Мы планируем быть действительно хорошими, и, очевидно, мы планируем побеждать. ~ Грегг Трой (плавание)

• Я всегда чувствовал, что моим главным преимуществом были не физические способности, а мои умственные способности. ~ Кейтлин Дженнер (олимпийская десятиборец)

• Победа в том, что вы сделали все, что в ваших силах.Если вы сделали все возможное, вы выиграли. ~ Билли Бауэрман (легкая атлетика)

• Принцип — соревноваться против самого себя. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне. ~ Стив Янг (футбол)

• Не оценивайте себя по тому, чего вы достигли, а по тому, что вы должны были достичь с помощью своих способностей. ~ Джон Вуден (Баскетбол)

• Просто проявите терпение.Пусть игра придет к вам. Не торопись. Быстрее, но не торопитесь. ~ Эрл Монро (баскетбол)

Цитаты о спорте о тяжелой работе

Когда дела идут хорошо, работать легко! Но у всех нас бывают моменты, когда мотивации для дополнительных усилий просто нет. В такие моменты поиск вдохновения у успешных звезд спорта, которые упорно трудились для своего успеха, может быть просто мотивацией, которая вам нужна, чтобы побудить себя к действию.

Вот 12 замечательных спортивных цитат, которые вдохновят вас на такое трудолюбие.

• Сегодня у вас осталось 100% жизни. ~ Том Лэндри (Футбол)

• Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас. ~ Дерек Джетер (бейсбол)

• Чем труднее победа, тем больше счастья от победы. ~ Пеле (Футбол)

• Вы пропускаете 100% бросков, которых не делаете. ~ Уэйн Гретцки (хоккей)

• Если кажется, что все под контролем, значит, вы двигаетесь недостаточно быстро. ~ Марио Андретти (Гонки)

Чемпион — это тот, кто не соглашается на тренировку в этот день …

• Чемпион — это тот, кто не соглашается на тренировку того дня, соревнования того дня, выступления того дня. Они всегда стремятся стать лучше. Они не живут прошлым. ~ Бриана Скрарри (футбол)

• Если это не бросает вам вызов, это не изменит вас. ~ Фред ДеВито (фитнес-гуру)

• Ключ не в желании победить. Это есть у всех. Важно лишь желание подготовиться к победе. ~ Бобби Найт (баскетбол)

• Сегодня я буду делать то, что не делают другие, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут. ~ Джерри Райс (футбол)

• Вы не сможете добиться многого в жизни, если будете работать только в те дни, когда вам хорошо. ~ Джерри Уэст (баскетбол)

• Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, — это сказать, что я много работаю каждый день, что я никогда этого не преследую. ~ Уэйн Гретцки (хоккей)

• Невозможное — это громкое слово, брошенное маленькими людьми, которым легче жить в мире, который им дан, чем исследовать силу, которую они имеют, чтобы изменить его. Невозможное — это не факт. Это мнение. Невозможное — это не декларация. Это вызов. Невозможное — это потенциальное, невозможное — временное, невозможное — ничто. ~ Мухаммед Али (бокс)

Цитаты о спорте об успехе в бизнесе

Большинство высказываний спортсменов, возможно, изначально относились к самому виду спорта, которым они занимаются, но их основные настроения можно применить и к бизнесу.

Спорт — это кладезь ценного вдохновения, будь то обеспечение своевременного выполнения важных задач или выработка решимости. Вот еще десять спортивных цитат, которые вдохновят вас на успех в бизнесе.

• Прокрастинация — одна из самых распространенных и самых смертоносных болезней, и ее успех и счастье наносят тяжелый урон. ~ Уэйн Гретцки (хоккей)

• В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей.Те, кто делает это, те, кто наблюдает за этим, и те, кто задается вопросом, что же произошло. ~ Томми Ласорда (бейсбол)

• Вы не можете позволить успеху уменьшить желание быть победителем. Каждому спортсмену есть куда расти. ~ Лионель Месси (футбол)

Для победы нужен талант…

• Для победы нужен талант. Для повторения требуется персонаж. ~ Джон Вуден (баскетбол)

• Никогда не позволяйте страху удара помешать вам играть в игру. ~ Бейб Рут (бейсбол)

• То, что вам не хватает таланта, можно восполнить желанием, суетой и постоянной отдачей на 110 процентов. ~ Дон Циммер (бейсбол)

• Я никогда не покидал поле, говоря, что я мог бы сделать больше, чтобы подготовиться, и это дает мне спокойствие. ~ Пейтон Мэннинг (футбол)

• Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через это или обойти это. ~ Майкл Джордан (баскетбол)

• Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако если я уйду, это будет длиться вечно. ~ Лэнс Армстронг (Велоспорт)

• Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение, может быть, да, но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто не верит. Это делает вас победителем прямо здесь. — Винус Уильямс (теннис)

Если вы хотите просмотреть больше мотивационных цитат, вы можете найти их здесь, в нашей галерее изображений мотивационных цитат, где вы можете поделиться ими в социальных сетях:

Здесь еще сотни!

---

Еще в: Мотивационные, Популярные статьи

---

.