Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Функции широчайшей мышцы: Широчайшая мышца спины: анатомия, функции, триггерные точки | SLAVYOGA — здоровье и йога

Широчайшая мышца спины: анатомия, функции, триггерные точки | SLAVYOGA — здоровье и йогаВ этом посте поговорим про анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли и лечебные упражнения, которые помогут устранить боль, исходящую из широчайшей мышцы спины (musculus latissimus dorsi).Широчайшая мышца спины: анатомияШирочайшая мышца спины является поверхностной мышцей человека, расположенной в нижней части спины. Внизу она прикрепляется к остистым отросткам с […]

Тренажер для сгибания ног: Тренажеры для сгибания и разгибания ног купить в интернет-магазине

Правильная техника сгибания и разгибания ног в тренажере. Сохрани себе, чтобы не потерять: Какие мышцы задействуются? Корректная техника выполнения Вряд ли можно найти упражнение, сравнимое по эффективности с разгибанием и сгибанием ног в тренажере. Оно входит в ТОП изолирующих упражнений, нацеленных на проработку ног и бедер. Но как сделать его максимально безопасным и минимизировать риски получения травмы? В этой статье мы поговорим о том, кому и зачем […]

Эктоморфия: %d1%8d%d0%ba%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%84%d0%b8%d1%8f — с русского на все языки

%d1%8d%d0%ba%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%84%d0%b8%d1%8f — с русского на все языки Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийШведскийИтальянскийЛатинскийФинскийКазахскийГреческийУзбекскийВаллийскийАрабскийБелорусскийСуахилиИвритНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийПольскийКомиЭстонскийЛатышскийНидерландскийДатскийАлбанскийХорватскийНауатльАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуФарерскийИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийИсландскийБолгарскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийШумерскийГэльскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийМаньчжурскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский   Все языкиАнглийскийТатарскийКазахскийУкраинскийВенгерскийТаджикскийНемецкийИвритНорвежскийКитайскийФранцузскийИтальянскийПортугальскийТурецкийПольскийАрабскийДатскийИспанскийЛатинскийГреческийСловенскийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский Особенности телосложения спортсменок, занимающихся спортивными танцами Текст научной статьи по специальности «Психологические науки» УДК:793.38+572.51 ОСОБЕННОСТИ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМИ ТАНЦАМИ Елена Анатольевна Олейник, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. […]

Расход калорий при различных видах: Таблица расхода калорий при различных видах деятельности

Калькулятор расхода калорий при занятиях спортомЗанятияЗанятияАэробика: низкая интенсивностьАэробика: высокая интенсивностьСтеп-аэробика: низкая интенсивностьСтеп-аэробика: высокая интенсивностьАква-аэробикаВелотренажер: умеренная интенсивностьВелотренажер:высокая интенсивностьКруговой тренинг: общийГребной тренажер: умеренная интенсивностьГребной тренажер: высокая интенсивностьЭллиптический (лыжный) тренажерСтеппер:имитация ходьбы по ступенямТяжелая атлетика, бодибилдингТяжелая атлетика, бодибилдинг: усиленные занятияБаскетболБаскетбол в креслах-коляскахЭкстремальный или горный велоспортЕзда на велосипеде: 19-22,3 км/чЕзда на велосипеде: 22,5-25,5 км/чБокс: спарингФутболАмериканский футболИгры с летающей тарелкой (фрисби)Гольф с переноской интвентаряГольф: передвижение на […]

Протеин как принимать для набора мышечной массы: Спортивное питание по типам фигуры для набора мышечной массы читайте на www.fitomarket.ru

КАК ПИТЬ Протеин для Набора МЫШЕЧНОЙ МАССЫ Протеин представляет собой обычный белок только в концентрированном виде. Многие спортсмены, когда только начинают тренироваться ничего не знают о спортивном питании и о том как его применять. Как часто бывает в зале тренера дают рекомендации по приему спортивных добавок и как правило первым идет протеин. Как пить протеин для набора мышечной массыПротеин — […]

Подтягивания с весом польза: Подтягивания с отягощением. Почему нет прогресса. | Дневник скалолаза

Подтягивания с отягощением. Почему нет прогресса. | Дневник скалолазаВот мы и подошли к тройке лидеров среди популярных методов из сети. Подтягивания на максимум.10 по 10.Программы выдающихся атлетов.Лесенка.«Соточка».Подтягивания с дополнительным весом.«Шокирующие» подтягивания.Метод частого повтора.Все они взаимосвязаны. Из этих трех методов можно создать две модели тренировочного процесса, где «шокирующие» подтягивания являются связующим звеном. По своему принципу тренировки с отягощением и «шокирующие» подтягивания […]

Platinum whey premium quality как принимать: Протеины |Сывороточный протеин | 100% PLATINUM WHEY

100% Platinum Whey от VP Laboratory (протеин) описание, состав, как принимать 100% Platinum Whey — это сывороточный протеин, который имеет высокую биологическую ценность и содержит незаменимые аминокислоты и BCAA. Он быстро активирует и обеспечивает мышечный метаболизм и помогает нарастить сухую мышечную массу. — Низкое содержание сахара — Низкое содержание сахара — 5,5 грамм BCAA в каждой порции — Высокая степень очистки Протеин […]

Сплит в бодибилдинге это: что это такое, варианты программ тренировок

8 типов сплита. Как выбрать сплит-тренировку С этого дня Зожник усиливает направление силового тренинга регулярными переводами с культового американского сайта T-Nation, где за буквой “Т” скрывается слово “тестостерон”. Сегодня перевод текста “8 most effective training splits”. Для начала дадим ссылку на текст “Full body или сплит” – для тех, кто хочет еще раз удостовериться, оперевшись на научные исследования и мнения […]

Продукты полезные для глаз и зрения: Продукты, которые полезны для нашего зрения

Продукты, которые полезны для нашего зрения Зрение, как и весь наш организм, необходимо начинать сохранять как можно раньше. Все слышали о том, как полезно есть морковь, которая улучшает наше зрение. Есть продукты для улучшения зрения без которых не обойтись — это зелень, абрикосы, фасоль, цитрусовые, рыба, орехи. Улучшение зрения будет успешным, если вы будете применять все эти продукты в сочетании, придерживаясь принципа разнообразие. […]

Упражнения на массу грудных мышц: Тренировка мышц груди на массу

Тренировочный комплекс на силу грудных мышц. Лучшие упражнения для грудных мышц Комплекс упражнений на массу грудь представляют собой систему гипертрофии мы-шеч-ных волокон за счет перманентной прогрессии нагрузки. Грудные мышцы от-но-сят-ся к большим мышечным массивам, поэтому тренировать их следует тяжело и в пер-вую оче-редь. Тренировка грудных мышц на массу предполагает использование тя-же-лых ба-зо-вых упражнений, поскольку именно они способны обеспечить прирост в […]

1 … 308 309 310 311 312 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта