Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Протеин

Рецепты из протеинового порошка: Протеином, рецепты с фото (475 пошаговых рецепта — протеином)

Простые рецепты с протеином: ингредиенты и способы приготовления Диетические продукты в правильном питании могут быть такими же вкусными, как и привычные многим сладости. А если правильно их приготовить, то они будут еще и полезными. Один из способов сделать выпечку или десерт диетическим – использовать рецепты с порошком протеина, который заменяет муку, сахар и крахмал. Такой ингредиент повышает биологическую ценность готового продукта […]

Протеиновый коктейль до тренировки: Ошибка 404 — Страница не найдена

Когда пить протеиновый коктейль – до или после тренировки?На вопросы читателей журнала МУЖСКОЙ.БЕЛ отвечает опытный фитнес-тренер Денис Демешко. Задать вопрос Добрый день, Денис! Проконсультируй, пожалуйста, можно ли пить белковый коктейль до и после тренировки? Какой лучше выбрать? На что обратить внимание при выборе? И пьешь ли сам такие коктейли? Денис ДемешкоПерсональный фитнес-тренер (Минск)— До тренировки организм желательно подкрепить как углеводами, […]

Протеин фото: Картинки d0 bf d1 80 d0 be d1 82 d0 b5 d0 b8 d0 bd, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения d0 bf d1 80 d0 be d1 82 d0 b5 d0 b8 d0 bd

Какие бывают виды протеина и зачем его принимать? – Москва 24, 01.12.2018 Обозреватель портала Москва 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказывает, какие существуют виды протеина. Так что читаем и подбираем тот, который подойдет именно нам.Фото: depositphotos/WavebreakmediaУ профессиональных тренеров есть такое выражение: мышцы растут на диване. Любой новичок или человек, который вообще никогда не занимался в тренажерном зале, сначала воспринимает […]

Прием протеина для похудения: Как принимать протеин для похудения?

Прием протеина для похудения. Советы ЗонаСпортаМножество людей желают похудеть. Но как это сделать правильно? Дело в том, что многие люди, которые сбрасывают лишний вес, вместе с жиром сбрасывают и мышечную массу. Как сделать так, чтобы лишние килограммы ушли, а мышцы остались? Этот вопрос задают очень часто. Ответ простой: нужно принимать протеин. Множество людей желают похудеть. Но как это сделать правильно? […]

Протеиновый коктейль после тренировки: Белковые коктейли после тренировки: спор об эффективности

Протеиновые коктейли для бодибилдинга и набора веса дома: польза и вред В последние годы протеиновые коктейли среди бодибилдеров обрели необычайную популярность. Те, кто только начинают заниматься бодибилдингом, наверняка слышали о протеине и его пользе для начинающих атлетов, но далеко не каждый из них знает, как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях. Протеиновые коктейли для бодибилдинга — польза Главным компонентом таких […]

Протеин топ: 10 лучших сывороточных протеинов

Лучший протеин — выбери тот протеин, который подходит именно тебе, подробная информация, порции Вопросом «Какой протеин лучше?» задаются 95% начинающих спортсменов и, даже, опытные атлеты. Попробуем разобраться в нем. Основная функция протеина – обеспечение организма необходимым количеством белка. Вещество выступает в роли «строительной основы» для прироста спортивных результатов и полноценного развития мышечной массы. Однозначно назвать лучший протеин невозможно, давайте […]

Прием протеина для набора мышечной массы: Как принимать протеин для набора массы и похудения

Протеин для набора массы: какой выбрать Огромное количество информации на тему взаимосвязи белка и роста мышечной массы не оставляет сомнений — протеин для набора массы необходим, однако его бездумное потребление вовсе не гарантирует эффективность. К тому же, прежде чем начать прием, необходимо разобраться в многообразии видов этой спортивной добавки. Индивидуальный выбор протеина зависит от уровня нагрузки, питания и даже природного […]

Протеиновый коктейль после тренировки: «Можно ли пить протеиновый коктейль до и после тренировки?» – Яндекс.Кью

Какой коктейль после тренировок лучше всего?Количество белка, который человек должен получать с пищей при условии регулярного выполнения тренировок, составляет 1,4 г на килограмм веса. Профессиональные спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, должны увеличить этот объем еще в полтора раза. Многим это может показаться странным, но белковая пища способствует как снижению веса, так и одновременно наращиванию мышечной массы. Поэтому […]

Протеин топ: 10 лучших сывороточных протеинов — Рейтинг 2019 года (Топ 10)

12 лучших протеинов для похудения — Рейтинг 2019 года (Топ 12)Одним из самых известных видов спортивного питания является протеин. О нем знают или хотя бы слышали даже те, кто не являются поклонниками физических нагрузок и не посещают тренажерные залы. Этот рейтинг составлен из лучших протеинов, которые смогут помочь в таком нелегком деле, как похудение. Что такое протеин? В широком смысле […]

Прием протеина для набора мышечной массы: Как принимать протеин для набора мышечной массы: лучшее время и дозировки

Как принимать протеин для набора мышечной массы: лучшее время и дозировки Итак, вы приобрели себе качественный сывороточный протеин – и что дальше? И возникает вопрос, как принимать протеин для набора мышечной массы, в какое время и сколько раз? Я сталкиваюсь с этим постоянно. Люди покупают протеиновый порошок, не имея ни малейшего понятия, как правильно его принимать. Чаще всего большинство из них руководствуются […]