Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Выпады с гантелями мышцы: Выпады с гантелями – супер упражнение для бедер и ягодиц

Выпады с гантелями – супер упражнение для бедер и ягодицВыпады с гантелями по праву можно назвать одним из самых эффективных базовых упражнений для развития мускулатуры бедер и ягодиц. В сравнении с приседаниями, выпады позволяют сконцентрировать нагрузку на одной ноге и проработать мышцы более тщательно. Использование гантелей в качестве отягощения позволяет лучше держать равновесие и делает нагрузку на позвоночник ниже, чем […]

Состав куриной грудки на 100 грамм: Куриная грудка — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Куриная грудка — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  113 Углеводы, г:  0.4 Куриная грудка считается диетическим и очень полезным продуктом, легкодоступным и демократичным источником не только пользы, но и приятного вкуса. Грудка (иногда её называют грудинкой, что не совсем верно) – это часть курицы, расположенная по обе стороны от грудной кости, заканчивающейся треугольным хрящом, похожа на […]

Содержание ккал в продуктах: Таблица калорийности продуктов — Calorizator.ru

Содержание калорий в продуктах, или как выглядят 200 калорий Все мы знаем, что у некоторых продуктов намного более высокая калорийность, чем у других, но сколько из нас знает то, на что фактически похоже это различие? Эта статья сравнивает самые популярные продукты, показывая 200 калорий в каждом из них! Изображения в подборке сортированы от низкой до высокой плотности калории. Имейте в […]

Порядок упражнений в тренажерном зале: Порядок упражнений в тренажерном зале! ВАЖНО!

Правильная последовательность упражнений в тренажерном зале Всем привет. В сегодняшней статье, я расскажу вам, про правильную последовательность упражнений в тренажерном зале, для максимально эффективного набора мышечной массы и силы. Открою занавес: от правильной последовательности (порядка) выполнения упражнений в тренажерном зале, напрямую зависит то, как будут развиваться ваши мышцы. И для того, чтобы они развивались как можно лучше (и быстрее), нужен правильный […]

Как правильно подобрать витамины: Статьи о спортивном питании

Лайфхак: как выбрать витамины | PriceMedia Может ли современный человек прожить без витаминов и зачем нужны те или иные комплексы? Учитывая актуальность темы “витаминной темы”, стоит разобраться где мифы, а где реальность. Реально ли нам нужны витамины и их комплексы Большинство работающих мужчин и женщин не брезгуют и фаст-фудом, недорогой пищей из соседнего кафе, просто кофе с пирожным, не задумываясь […]

Народные способы от выпадения волос: средства в приготовленные домашних условиях

Народные средства при борьбе с выпадением волосПростая маска для борьбы с выпадением волосНаверное, это самый простой рецепт из представленных, и все дело в ингредиентах, которые обычно есть практически в каждом холодильнике. Чтобы приготовить маску, необходимо отжать сок одной луковицы и одной головки чеснока (можно использовать сокодавку или мелко порезанные овощи с последующим отжатием через марлю). Полученный сок нужно смешать с […]

Vitaminov: Магазин спортивного питания Vitaminof.ru — Купить спортивное питание в Москве

Что нельзя делать при приеме витаминов — Российская газетаО том, чем опасны часто происходящие передозировки витаминами и как узнать о первых симптомах витаминной недостаточности, в интервью «РГ — Неделе» рассказала руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталия Жилинская.Кому показаны различные витамины (D3, С, мультикомплексы) и микроэлементы — кальций, йод?Наталия Жилинская: Наш рацион сегодня далек от […]

Кроссфит тренировки: 15 кроссфит-комплексов, которые покажут, на что вы способны

Кроссфит: программа тренировок | THE BASE CrossFit – это американская брендированная программа тренировок, которая была разработана в 1990-х годах. Изначально кроссфитом занимались пожарные, полицейские, «морские котики», а также представители других специальностей, от которых требовался высокий уровень физической подготовки. Сейчас такие тренировки популярны по всему миру. Занятия кроссфитом – это прекрасная возможность для каждого желающего проверить предел возможностей […]

Программа тренировок в тренажерном зале для новичка: Программа тренировок для новичков в тренажерном зале

Программа тренировок для новичков в тренажерном зале Чаще всего начинающие и новопришедшие в тренажерный зал бросают занятия после одной или нескольких недель тренировок только потому, что не знают, что там делать, как подойти к тому или иному тренажеру, какая должна быть программа тренировок, —  или вообще не знают, что должна быть программа. Ещё бывает, что человек, проходив месяц-два и не […]

С чем мешать всаа: BCAA – как правильно принимать, оптимальные дозировки и наилучшее время для приема.

BCAA – как правильно принимать, оптимальные дозировки и наилучшее время для приема. Общеизвестно, что аминокислоты служат строительным материалом для организма. Мы употребляем их в пищу и управляем с их помощью биохимическими процессами, но не все аминокислоты организм способен синтезировать. Такие вещества называются незаменимыми и поступают только с пищей или специальными добавками. Напрямую влияют на развитие мускулатуры три незаменимых аминокислоты: лейцин, […]

1 … 215 216 217 218 219 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта