Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Казеин на ночь при похудении: Лучший 👍 казеиновый протеин для похудения 💪

Лучший 👍 казеиновый протеин для похудения 💪 Казеиновый протеин – один из самых распространенных протеинов в бодибилдинге, многосоставной белок, который является результатом ферментного створаживания молока. Казеин переваривается дольше всех других видов белка, когда он попадает в желудок, то из него образуется сгусток, который долго переваривается и обеспечивает организм атлета аминокислотами длительное время. Также казеиновый протеин имеет свойство замедлять переваривание других […]

Джо вейдер книга: Лучшие книги Джо Вейдера

Система строительства тела Джо Вейдер Книга «Система строительства тела» является на сегодняшний день одной из самых популярных и лучших книг по Бодибилдингу. Наряду с энциклопедией бодибилдинга, здесь рассмотрены многие нюансы этого вида спорта, которые будут просто необходимы для начинающих спортсменов. Обзор всевозможных упражнений для различных групп мышц с подробным писанием техники выполнения, программы упражнений для различных частей тела, как самому […]

Трансжиры это: Что такое трансжиры, где они встречаются и чем опасны?

Что такое трансжиры, где они встречаются и чем опасны? Нередко потребители избегают довольно безобидных продуктов, которые на самом деле безвредны для здоровья. Мы уже рассказывали, что не стоит бояться спредов или пищевых ароматизаторов. Однако трансжиры – совсем другая история. С помощью экспертов разбираемся, что они собой представляют и почему не надо увлекаться фастфудом, печеньем или сливочным маслом. Транс-изомеры жирных […]

Как нарастить мышечную массу девушке худой: Как набрать мышечную массу худой девушке

Как набрать мышечную массу худой девушке        Автор статьи: Шэннон Кларк, фитнес-автор со спортивной ученой степенью, полученной в университете Эдмонтона, Альберта, Канада.          Даже если вы уделяли серьезное внимание бегу на улице или тренировкам на беговой дорожке в тренажерном зале, в летних шортах или бикини вы можете чувствовать себя не очень уверенно. Возможно вы одна из тех […]

Приседания со штангой в ножницах: Приседания «ножницы», что такое? | ЗОЖник

Приседания «ножницы», что такое? | ЗОЖникПриседания ножницы, они же выпады на месте – отличное базовое упражнения для развития мускулатуры нижней части тела. Механика этого упражнения заимствована из тяжелой атлетики, а приседают преимущественно девушки для проработки формы бедер и ягодиц. Мужчины используют вариации этого упражнения, дающие максимальную нагрузку на квадрицепсы. Приседания ножницы со штангой. В «ножницах», работают, прежде всего, квадрицепсы, бицепсы […]

Как влияет сахар на организм: Вот, что происходит с твоим организмом, когда ты употребляешь сахар!

Вот, что происходит с твоим организмом, когда ты употребляешь сахар! Коварство сладостей в том, что употребляя их, очень сложно соблюдать меру. Сахар вызывает зависимость и способствует развитию сахарного диабета. Твой мозг отвечает на сахар как на кокаин В это верится с трудом, но эффект сахара на мозг очень похож на эффект от кокаина. Как и в случае с кокаином, сахар способствует […]

Причины белого языка у взрослого: Ваш браузер устарел

Каким должен быть здоровый цвет языка у взрослого и ребёнка   Когда врач просит вас высунуть язык, он делает это для того, чтобы оценить его цвет и внешний вид, которые могут подсказать, здоровы ли вы. Цвет языка – хороший индикатор дефицита питательных веществ, обезвоживания и различных системных и стоматологических заболеваний. Чистя зубы, вы сами можете проверить состояние своего языка. Вот на что […]

Упражнения на тонкую талию в домашних условиях: Тонкая талия: как уменьшить талию в домашних условиях?

Упражнения для тонкой талии в домашних условиях Все женщины мечтают иметь идеальную фигуру, а особенно тонкую талию. Сделать это возможно с помощью диеты и упражнений, которые направлены на сжигание отложений жира в зоне боков и живота. Диета для осиной талии Для каждой женщины диета подбирается индивидуально, поскольку учитываются возраст, рост, вес. Но и в этом случае, поскольку простые углеводы быстро […]

Краковская колбаса калорийность на 100 грамм: Колбаса полукопченая краковская — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Колбаса полукопченая краковская — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  466 Углеводы, г:  0.0 Изначально (ещё в 16 веке) эту колбасу производили только в городе Краков (Польша) – отсюда и название «Краковская». Она представляла собой домашнюю печёную колбасу из плотного однородного мясного фарша с добавлением специй. Этот оригинальный рецепт был заимствован Россией в 18 веке. А впоследствии […]

Ronny: Японское бистро на острове Новая Голландия

РОННИ Бургер Клуб — доставка бургеров Ижевск блюда можно перетаскивать в заказ мышкой или пальцем Здарова, отэц! Этот бургер хочет устроить тебе тет-а-тет, соглашайся и не робей. Белая булочка (нежная как твоя любовь к особе), поджаренный бекон, двойная говяжья котлета, хрустящий салат айсбер и сырный дип. А внутри мощной котлеты сыры чеддер, плавленый и сулугуни. Ю ноу, блин! 300 гр. Проснись, самурай! […]