Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Омега 3 в чем содержатся: В каких продуктах содержится Омега-3

Полезные омега-3 и омега-6 жирные кислоты содержатся и в пчелином хлебеПри современном стремительном ритме жизни трудно получить все необходимые организму вещества. В том числе и важные для организма омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые необходимы для создания новых и восстановления имеющихся клеток, развития кровеносных сосудов и нервов, а также для сохранения структуры кожи.Наше тело не может самостоятельно произвести омега-3 и […]

Фитнес упражнения для похудения в домашних условиях: Тренировки для похудения — комплекс упражнений для занятий дома и на улице

Фитнес в домашних условиях — фото базовых упражнений для старта Стройная фигура и подтянутое тело — это цель любой девушки. Некоторым это даруется просто от природы, а некоторые вынуждены постоянно работать над собой, чтобы привести тело в порядок. Разумеется, ключом к изящным формам является правильный образ жизни, соблюдение режима дня и фитнес для похудения, то есть постоянные тренировки, которые заставят […]

Эндоморф кто это: для кого ее придумали и в чем преимущества

Кто такой эндоморф. Эндоморфный тип телосложения Методики тренировок по типу телосложения — распространенная практика в бодибилдинге. В соответствии с конституцией тела строят не только программы, но и питание. Сегодня расскажем, кто такие эндоморфы, и в чем особенности этой фигуры. Главные характеристики Эндоморф – это тип телосложения, который характеризуется ширококостным скелетом, высоким уровнем жира и округлыми формами тела. От природы эндоморфный […]

Упражнения на грудь с гантелей: Упражнения с гантелями для грудных мышц в домашних условиях и в зале

Качаем грудь без гантелей и штанги — Упражнения — Фитнес Нет возможности пойти в тренажерный зал? Не беда, для этих целей подойдет и самая обычная квартира — было бы желание. MEN’s LIFE даст тебе несколько дельных советов, как обзавестись рельефной грудью, не прибегая к помощи железа. Те, кто считает, что накачать грудь им помогут исключительно гантели, гири и блины, глубоко заблуждаются. На […]

Упражнения для мышц ягодиц: 5 самых эффективных упражнений для красивых ног и подтянутых ягодиц

Лучшие упражнения для ягодиц – бразильский ученый поставил точку в споре Чем больше часов вы проводите сидя ежедневно, тем труднее развивать ягодичные мышцы, даже если вы занимаетесь силовыми упражнениями. По этой причине многих культуристов и любителей фитнеса с малоподвижным образом жизни заинтересует исследование, которое бразильский ученый Вальтер Краузе Нето в этом году опубликовал в журнале Sports Science and Medicine (1). […]

Как за неделю научиться подтягиваться: Как научиться подтягиваться с нуля за неделю | Смотри и читай

Как научиться подтягиваться с нуля за неделю | Смотри и читайИтак, Вы не можете ни разу подтянуться на турнике и у вас есть всего одна неделя, чтобы  одержать верх над перекладиной (в прямом и переносном смысле). Это трудно, но вполне реально. Все зависит от вашего желания и усердия.  Начнем с того, что чем вы моложе, тем быстрее вы достигните поставленной […]

Занятие йогой тренер: Инструкторы по йоге в Москве. Найти тренера по йоге на Профи

Индивидуальные занятия йогой в Москве и Подмосковье на дому ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В МОСКВЕ И ПОДМОСКОВЬЕ НА ДОМУ ИЛИ В ОФИСЕ С ЧАСТНЫМ ИНСТРУКТОРОМ-ТРЕНЕРОМ ПО ЙОГЕЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН ВСЕХ ВОЗРАСТОВ   При сегодняшнем ритме жизни в мегаполисе сложно все успеть и найти время для занятий йогой в Йога Клубе. Поэтому у вас есть возможность заниматься йогой с частным […]

Мощные руки: Ошибка 404 — Страница не найдена

Как накачать мощные руки дома за 12 недель с гантелями | Bodymaster О спорте и фитнесе Хочешь иметь красивые рельефные бицепсы, но не всегда есть время и желание ходить в спортзал? Реально ли накачать руки в домашних условиях? В этой статье вы найдете важные советы по увеличению объема рук, а также узнаете структуру эффективной тренировки, которую запросто выполнить дома. Хорошая […]

Гантели для похудения для женщин: Эффективные упражнения с гантелями для рук в домашних условиях для женщин

Какой вес гантелей выбрать женщине – рекомендацииДавайте сначала обсудим, зачем женщине гантели? А потом уже будем выбирать вес гантелей. Мы понимаем, что самое интересное — это выбирать, поэтому совсем чуть-чуть поговорим о том, для чего вам могут понадобиться эти спортивные снаряды.Цели тренировокУ женщин может быть несколько целей, ради которых они готовы прикупить несколько железных любимцев к себе в дом. Например:Похудеть […]

Компактный эллипсоид: Компактные эллиптические тренажеры — купить складные и компактные эллипсоиды по выгодной цене и с бесплатной доставкой по Москве в официальном интернет-магазине Eleptika.ru, читай отзывы

Компактный эллиптический тренажер для офисных работников Фото: Arnav Dalmia FitnessCubed Компактный эллиптический тренажер Cubii легко помещается под рабочим столом и ориентирован на использование офисными работниками. Обычный эллиптический тренажер занимает много места, и в редком офисе можно найти, куда его поставить. При этом известно, что офисным работникам хронически не хватает кардио-нагрузки. Компания Arnav […]