Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Какие нужно делать упражнения чтобы научиться подтягиваться: Какие упражнения нужно делать, чтобы научиться подтягиваться?

Какие упражнения нужно делать, чтобы научиться подтягиваться? Подтягивания — это одно из нескольких основных упражнений в воркаут культуре, которое очень часто даже называют королевским упражнением. Кому-то данное определение может показаться излишним, но если вспомнить какое огромное количество упражнений строится вокруг обычных подтягиваний, то понимаешь, что всё это свита, которая окружает короля!Поэтому неудивительно, что многие хотят как можно скорее научиться подтягиваться! […]

Что попить для суставов и костей: Витамины для костей и суставов читайте на www.fitomarket.ru

Кости и суставы | EUROAPTIEKA Всё больше пациентов жалуется на боли в костях и суставах – они особенно неприятны тем, что ограничивают трудоспособность, мешают заниматься спортом, рукоделием, садовыми работами, портят настроение и заставляют чувствовать себя не таким сильным и ловким, как другие. Боли в костях и суставах, в том числе и в позвоночнике, затрагивают представителей самых разных профессий и возрастных […]

Разводка гантелей стоя на плечи: Как правильно делать разведение гантелей стоя на плечи— техника разводки рук в стороны и 5 ошибок

Как правильно делать разведение гантелей стоя на плечи— техника разводки рук в стороны и 5 ошибок Мечтаете о подтянутой атлетической фигуре? Добиться желаемого результата помогут тренировки различных групп мышц. Их режим подбирается индивидуально с опытным наставником, что помогает добиться оптимального и устойчивого результата достаточно быстро, даже в домашних условиях. Содержание Какие мышцы работают? Разводка гантелей в стороны стоя двумя руками […]

На массу какие продукты: Рабочая диета для набора мышечной массы

ТОП 9 лучших продукты для наращивания мышц Сбалансированная диета в сочетании с упражнениями помогает нашему телу увеличить мышечную массу. В частности, есть продукты, которые направлены на увеличение объема, и мы легко можем включить их в свой ежедневный рацион. Основной рацион питания человека основан на трех столпах: белках, углеводах с низким гликемическим индексом и «хороших» жирах. Если вы занимаетесь спортом или […]

Как сбросить 4 кг за неделю: : 4 — , : — — IVONA — bigmir)net

Как сбросить 5 кг за 7 дней в домашних условиях Иногда возникает острая необходимость быстро сбросить вес. Перед главным событием в жизни, для лучшей фотосессии или просто к корпоративной вечеринке. Причин может быть много. А вот способ – один. Необходимо резко ограничить количество потребляемых калорий, чтобы организм использовал собственные жировые запасы. Опасности быстрой потери веса Диетологи говорят о том, что […]

Меню правильного питания для похудения на неделю: готовый план по дням с КБЖУ (ФОТО)

готовый план по дням с КБЖУ (ФОТО)Один из самых простых и безопасных способов похудения – снижение энергетической ценности рациона. При дефиците калорий организм будет использовать под свои потребности запасы из жировых отложений. Однако не рекомендуется слишком сильно занижать калорийность, иначе повышается риск обратного эффекта и стремительного набора лишнего веса.Предлагаем вам готовый вариант недельного меню на 1200 ккал с БЖУ и […]

Трицепс на руке: Тендинит трицепса — лечение, симптомы, причины, диагностика

Тендинит трицепса — лечение, симптомы, причины, диагностика Тендинит трицепса это состояние, характеризующееся повреждением тканей сухожилия трицепса, что проявляется болями в задней части локтя. Мышца на задней части плеча называется трицепсом. Трицепс берет начало от лопатки и плечевой кости и прикрепляется к локтевой кости с помощью сухожилия трицепса. Мышца трицепс выполняет функцию разгибания в локте и работает как вспомогательная при осуществлении […]

Витамин с 10: Витамин С (таблетки, 10 шт, 1200 мг, шипучие) — цена, купить онлайн в Самаре, описание, отзывы, заказать с доставкой в аптеку

Витамин C — как использовать и 10 лучших средств с ним Все больше косметических брендов начинают уделять внимание средствам с высоким содержанием витаминов, и самыми популярными остаются витамины А и С. О витамине А я немного писала в посте о ретинолах, а сегодня хочу рассказать о не менее полезном для кожи витамине C. Зачем нужен витамин С в уходе за […]

Сколько можно съесть яиц в неделю: Врач-нефролог пояснила, сколько яиц можно съесть в неделю

Как часто можно есть яйца, сколько куриных яиц в день можно есть — Онлайн доктор Споры вокруг количества яиц, которое можно съедать в день здоровому человеку, не утихают уже несколько лет. Официальная позиция медиков мечется от «не более 2х штук в неделю», до «хоть по 20 штук в день». Все мы крепко выучили «В яйцах холестерин. Холестерин это атеросклероз». Именно […]

Норма пульса после физической нагрузки: Ваш браузер устарел

Физические упражнения и нагрузки – все о восстановлении после тренировок Часто люди, занимающиеся физкультурой и спортом, жалуются, что их результаты не растут, а то и падают, хотя объем нагрузки остается прежним. Возможная причина этого – недостаточное и неправильное восстановление после тренировок. Как же правильно восстанавливаться после физической нагрузки. Во-первых, за 20 минут после тренировки нужно выпить достаточное […]

1 … 282 283 284 285 286 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта