Как увеличить рост на 5 см любому человеку | Красавище и чудовицаКак увеличить рост на 5 см любому человеку.Многие задаются вопросом, а можно ли увеличить рост уже во взрослом возрасте? Да это вполне возможно. Хотя ученые заявляют что рост человека продолжается лишь до 25 лет, единичные случаю когда и дальше, но в основном к 20-ти годам человек уже сформирован. Но […]
Bcaa и алкоголь — совместимость: креатин, глютамин и протеин с кофе, молоком и алкоголем Иметь сильное выносливое тело хотят многие, для этого актуально применение креатиновых и протеиновых аминокислот. С какими продуктами совместимость есть, а что следует исключить при приеме добавок – это нужно изучить еще до начала употребления. Будучи активным веществом, креатин выполняет насыщение энергией клеточной структуры мышц, нервов. Вырабатывание […]
Рыбий жир и Омега-3 для спортсменов: роль препаратов омега-3 при занятии спортом Омега-3 — важнейший препарат для тех, кто занимается спортом. ПНЖК замедляют распад коллагеновых волокон суставного хряща, снимают воспаление суставов, связок и устраняют болевые ощущения.Ежедневное потребление в детстве рыбьего жира активирует процессы костеобразования, а в зрелом возрасте ПНЖК препятствуют разрежению костной ткани.ДГК и ЭПК сохраняют эластичность сухожилий, связок, суставного […]
Тонкости и секреты жима ногамиДля достижения высокой эффективности и результативности от спортивных занятий необходимо каждое упражнение выполнять правильно. И начнем рассмотрение с жима ногами. В данной статье представлена полная информация о технике выполнения, возможных ошибках, которые могут допустить практически все новички, а также практика и много нужного и полезного. Упражнение жим ногами – от теории к практикеДля тренировки мышц ног […]
Калорийность Яйцо целое сырое. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Яйцо целое сырое». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 155 кКал […]
Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 в крови (комплексный анализ) Согласие на обработку персональных данных Согласие на обработку персональных данных Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО «Трэвел Лайн Групп, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ […]
Онлайн Академия Гиревого спорта Ивана Денисова Действует акция на обучения СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН КУРСОВ Выберите курс исходя из своих целей Основы тренировки с гирей Подготовка к соревнованиям(самостоятельно) Подготовка к соревнованиям(с куратором) Подготовкатренеров(самостоятельно) Подготовкатренеров(с куратором) Доступ в закрытый чат ……………………………. Поддержка кураторов ……………………………. Детальные видео разборы ……………………………. Практика и теория Международный диплом …………………………….. Доступ в закрытый чат …………………………….. …………………………….. Поддержка кураторов Детальные […]
Спортивное питание в Самаре, Тольятти СТАНОВАЯ ТЯГА: ПОДРОБНО ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ СТАНОВОЙ ТЯГИ Чтобы выполнить становую тягу установите гриф штанги на нижние штыри силовых стоек. Присядьте и крепко возьмитесь за него верхним хватом. При этом руки расставьте на ширину плеч. Выпрямите спину, подымите подбородок и направьте взгляд вверх. Напрягите мышцы спины, глубоко вдохните, затем задержите дыхание и не спеша распрямитесь выполняя […]
Аэробика для похудения в домашних условиях: (10+ видео)У вас часто возникает чувство беспричинной усталости, упадка сил, физического истощения? Вы помногу работаете и часто выкладываетесь по полной? Тогда быстрее начинайте заниматься аэробикой! Во время таких занятий ваше тело научится черпать силы буквально из воздуха!Аэробика подарит вам энергию и хорошее настроениеПочему аэробика так эффективна для похудения?Название «аэробика» происходит от древне-греческого корня «аэро», что […]
Худeем на «10кг за три нeдeли» Кто не пожелал бы знать секреты, благодаря которым можно было бы похудеть за три недели хотя бы на 10 кг? Это бы решило проблему ожирения и лишнего веса в целом на планете. Однако в действительности потерять 10 кг за 3 недели — это не такая уж высокая планка, и не самая большая проблема в […]