Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Жим лежа программы: Программы Суровецкого по жиму лежа

ЖИМ ЛЕЖА ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ АТЛЕТОВ СИЛОВИКОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ НА ЖИМЕ ЛЕЖА, РЕКОМЕНДАЦИИ и ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ и СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ В ЖИМЕ ЛЕЖА Программа для жима лежа является годовым тренировочным планом атлета си­ло­ви­ка, специализирующимся именно на тренировке жима штанги лежа. Программа под­ра­зу­ме­ва­ет 4 тренировочных этапа: проработку силовых показателей, проработку ско­рос­ти и тех­ни­ки выполнения жима, период тренинга на выносливость и […]

Ленивая овсянка на молоке на ночь: Ленивая овсянка в банке на молоке с йогуртом на завтрак рецепт с фото

Ленивая овсянка | Домашняя кулинария Ленивая овсянка в банке —  любимый завтрак людей, стремящихся к правильному питанию, считающих калории для похудения и просто приверженцев здорового образа жизни. Основные ингредиенты ленивой овсянки — овсяные хлопья, требующие варки, натуральная жидкая составляющая (сок или молоко, часто веганское), подсластители по желанию (например стевия, мед или шоколадная крошка, часто сладость добавляют в виде фруктов — бананов, фиников) и наполнители. Простор для […]

Упражнение на руки: Страница не найдена | Cross.Expert

Упражнения на руки в тренажерном зале: техника выполнения Автор ВладимирВремя чтения 6 мин.Просмотры 7k. Доброго времени суток, уважаемые читатели! Плохо это или хорошо, но крутость вашего прогресса в тренажерном зале в первую очередь будет оцениваться по накаченным рукам. Ведь они являются той частью, которая почти всегда на виду. Именно поэтому большая часть молодых парней, уделяет их прокачке порой чересчур много […]

Сбалансированное питание для набора мышечной массы: Питание для набора мышечной массы

Питание для набора мышечной массы Сейчас многие люди заинтересованы в наборе мышечной массы. Ведь мышцы не только делают подтянутым наше тело и придают спортивный внешний вид, но и помогают в выполнении ряда важных повседневных задач. Потребляя много калорий, они не дают откладываться жиру. Сильные мышцы уберегут вас от травм спины и проблем с суставами. В итоге, мышечный корсет не допустит, […]

Как лечить растяжение лодыжки: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Растяжение лодыжки: 6 советов для профилактики и леченияДля того, чтобы избежать травм лодыжки, важно разогревать мышцы перед выполнением физических упражнений.Последнее обновление: 14 ноября, 2018Растяжение лодыжки – весьма распространенная травма. Чаще всего с ней сталкиваются люди, профессионально занимающиеся спортом.Любой вид спорта связан с повышенными рисками для здоровья, и одной из неприятностей как раз является растяжение лодыжки, или повреждение связок.И хотя на первый взгляд вам […]

Состав семена льна: Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

Химический состав семян льна Автор: Р. В. Куцик, Б. М. Зузук Наружная оболочка семян (эпидермис) содержит 3–9% слизи — высокомолекулярного гетерогенного полисахарида, состоящего из остатков моносахаров, которые связаны кальциевым мостиком с галактуроновой кислотой. При кислотном гидролизе слизи установлено наличие в нем арабинозы, галактозы, ксилозы, рамнозы и глюкозы. В процессе созревания семян льна количество рамнозы увеличивается, а глюкозы — уменьшается. Слизь […]

Cloma pharma methyldrene 25: Купить жиросжигатель Methyldrene 25 от Cloma Pharma

MethylDrene-25 100 капс от Cloma Pharma Состав CLOMA PHARMA METHYLDRENE-25 полноценен и безопасен. Принимая препарат, можно улучшить самочувствие, быстро снизить вес, сделать организм более выносливым, улучшить силовые показатели и набрать мышечную массу – достичь самых главных спортивных целей. Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсула): Витамин B6 (как пиридоксин HCl) — 2 мг  Витамин В12 (как цианокобаламин) — […]

Суперсет на грудь: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Нагрузка для Грудных МЫШЦ (Суперсет на Грудные Мышцы). | карусельяндекс картинкиВсем привет! Если вы ищете способ абсолютного наказания больших грудных на вашей тренировке тогда это как раз для вас. Вот вам даже не один, а два способа закончить тренировку грудных. Чтобы убедиться, что вы не просто заставили сдаться, а по сути просто убили. Подходить мы к этому мы будем немного […]

Лучшие упражнения для мышц спины: Упражнения на спину со штангой и гантелями — программа тренировок в зале

5 лучших упражнений для спины: тренировка с чемпионом России по бодибилдингу | Фитнес по-русскиСпина задает мужчине силуэт перевернутого треугольника. В нашей статье и видео чемпион России по бодибилдингу Иван Водянов рассказывает, как накачать мощную спину и делится секретами своих тренировок.Спину тренировать надо! Многие любители фитнеса увлекаются тренировкой рук и груди и совершенно забывают о спине. А зря! Ведь спина нам […]

Упражнения с палками для скандинавской ходьбы: Нордики идут! Пять основных правил и упражнений скандинавской ходьбы | СПОРТ | СПОРТ

Нордики идут! Пять основных правил и упражнений скандинавской ходьбы | СПОРТ | СПОРТ Всё чаще в парках Перми и края можно заметить спортсменов-любителей с палками, но без лыж. Это «нордики» — так себя называют фанаты скандинавской ходьбы. В Пермь этот вид спорта пришёл около восьми лет назад. За это время к движению любителей скандинавской ходьбы присоединились несколько сотен человек. Те, […]

1 … 299 300 301 302 303 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта