Вредно ли есть яйца — ЛайфхакерПравда ли в яйцах много холестерина? Холестерин — это похожее на воск вещество, которое содержится в пище, а также вырабатывается организмом. Несколько десятилетий назад исследователи обнаружили связь между высоким уровнем холестерина и сердечными заболеваниями. С тех пор считалось, что яйца вредны для сердца. Да, в цельных яйцах много холестерина. Они основной источник этого вещества в […]
Жиросжигатель L-карнитин: как принимать L-карнитин — один из самых популярных жиросжигателей. Он считается безопасным, так как является природной аминокислотой, эффективным и доступным. Как правильно принимать L-карнитин, читайте в нашем материале. Жиросжигатель L-карнитин, он же левокарнитин, принимает активное участие в процессе распада жировой ткани. Именно благодаря этому витаминоподобному веществу жиры превращаются в энергию. Его открыл российский биохимик Гулевич еще в 1905 […]
Лучший тренажеры для похудения в домашних условиях, обзор эффективныхХорошее самочувствие и физическая форма — это два фактора, свидетельствующие о здоровье человека. Никакие научные и медицинские достижения не позволяют получить и того, и другого. Совершенно иначе обстоят дела со спортом. Тренировки позволяют обрести хорошую форму и уверенность, повысить стрессоустойчивость и защитные функции организма.Актуальность спорта на сегодняшний день велика по причине ожирения, […]
В каких продуктах содержится казеин? | Польза для организма с ProjectVКазеин – элемент, который должен присутствовать в рационе детей и взрослых. Но не во всех случаях его можно употреблять. Разложим по полочкам: что такое казеин, какую пользу и вред несет, в каких продуктах питания встречается?Что такое казеин?Это белок со сложным строением, возникающий при створаживании молока. Он содержится во всех молочных […]
Берпи (бурпи) – техника выполнения и секреты тренировкиПоделиться:Берпи (оно же бурпи, burpee) – легендарное кроссфит упражнение, которое не оставляет никого равнодушным. Его или обожают или ненавидят всем сердцем. Что это за упражнение и с чем его едят – расскажем далее.Сегодня мы разберем его по косточкам – расскажем про:Правильную технику выполнения берпи, которая будет полезна и новичкам и уже тем, кто […]
Гипогликемия ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Гипогликемия — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Гипогликемия – это состояние, […]
3 упражнения, с помощью которых можно убрать живот и бока за месяц | Кладовая зожникаВсегда в формеПриветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни!Борьба с лишним весом это дело не легкое, по себе знаю, особенно тяжело победить жир в области живота и боков, который сколько не старайся не хочет покидать эту зону и все время напоминает о себе, когда […]
БЕЛОК ДЛЯ ВЫНОСЛИВОСТИ СПОРТСМЕНА — СКОЛЬКО ЕГО НУЖНО? Профессиональные велосипедисты с головой погружены в тренировочный процесс. Удивительно, но многие из спортсменов не уделяют соответствующего внимания своему питанию, несмотря на то, что именно комбинация интенсивных тренировок и сбалансированного рациона – главный ключ к успеху. Правильный режим питания включает надлежащее количество каждого макроэлемента (белков, углеводов и жиров). Организм спортсмена […]
5 принципов правильного питания для тех, кто хочет похудеть к Новому годуЧтобы встретить Новый год во всеоружии (в том самом идеальном платье и не втягивая живот), позаботиться о фигуре нужно уже сейчас. Мы собрали основные принципы правильного питания, которые помогут вам быстро и безболезненно прийти в форму. «Хочу похудеть к Новому году» – один из самых популярных запросов в […]
Главная — World Class Пушкинский VIP-членство предназначено для наиболее взыскательных членов клубов World Class. Места, которые вы выбираете, красноречивее любых слов. Наш опыт и безупречная репутация, позволили нам объединить в своих стенах людей, которые ценят атмосферу закрытого клуба, комфорт и качество сервиса, а также возможность провести время в кругу. «Пушкинский. Избранное» (активная ссылка на страничку)—клуб, который соответствует вашим […]