Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Широчайшая мышца спины прикрепляется к: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Широчайшая мышца спины 🎓²Широчайшая мышца спины (крылья) (лат. musculus latissimus dorsi) — поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины, верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей.Берёт свое начало от остистых отростков последних грудных (4, реже 5-6), всех поясничных и крестцовых позвонков, от заднего отдела наружной губы подвздошного гребня, от поверхностного листка пояснично-грудной фасции и от четырёх нижних рёбер (четырьмя зубцами). В […]

Протеин а: Ассоциированный с беременностью протеин А плазмы (PAPP-A)

PAPP-A (Ассоциированный с беременностью протеин-А плазмы, Pregnancy-associated) Метод определения Иммуноанализ. Исследуемый материал Сыворотка крови Доступен выезд на дом Ассоциированный с беременностью протеин-А плазмы. В пренатальном скрининге I триместра беременности – маркёр риска синдрома Дауна и других хромосомных аномалий плода. PAPP-A — высокомолекулярный гликопротеин (м.в. около 800 кДа). При беременности вырабатывается в большом количестве трофобластом и поступает в материнскую систему циркуляции, […]

Почему во время тренировки тошнит: Проблемы с пищеварением во время тренировок? Рассказываем, что делать

Проблемы с пищеварением во время тренировок? Рассказываем, что делатьДля спортсмена важно его здоровье и самочувствие— оно сказывается на результате тренировок и соревнований. Спазмы в животе, тошнота, изжога и другие неприятные проявления могут возникнуть в самый неподходящий момент. Чем это вызвано и как этого избежать? Давайте разбираться.Специалисты в области спортивной медицины указывают, что небольшие проблемы с желудочно-кишечным трактом во время тренировок […]

Белковая рыба: 10 продуктов с самым высоким содержанием белка

Рецепт блюда: Рыба-белка в кисло-сладком соусе Историяпроисхождения Блюда из китайской кухни становятся все более и более популярными, не только из-за своей нетрадиционности, но и благодаря изысканным и необычным вкусовым ощущениям. И, если говорить о Хуайянская кухне, важно понимать, что это особенная кухня, поскольку чаще всего ее подавали для членов королевских семей. Многие блюда из нее так и остались популярными и […]

Чем полезен эллиптический тренажер: Польза эллиптического тренажера для здоровья — Элептика.ру

Эллиптический тренажер: польза и вред Главная » Статьи — Есть ли польза от эллиптического тренажера? Эллипсоид – это мини тренажерный зал в вашем доме, тренировка на нем неумолимо заканчивается улучшением настроения! О том, что эллиптический тренажер пользу приносит немалую, говорят многие, но в чем она выражается? Польза от занятий на орбитреке Эллиптический тренажер, эллипсоид или орбитрек – […]

Эспандер универсальный упражнения: Упражнения с эспандером. Прежде чем начать тренировки.

Лучшие упражнения с эспандером для женщин в домашних условиях Упражнения с эспандером для женщин – это незаменимый комплекс, который можно делать самостоятельно дома и поддерживать тело в хорошем физическом состоянии без посещения дорогостоящих фитнес-тренировок. Данный тренажер рекомендуется для укрепления разных мышц. С его помощью можно не только похудеть, но и проводить гимнастику для здоровья позвоночника. Нагрузки с эспандером не уступают тренировкам на […]

Лучшие упражнения на грудные: Страница не найдена | Cross.Expert

Эффективные упражнения для мужчин на мышцы грудиГрудные мышцы — это та часть корсета, которая не должна оставаться без внимания. Красивые рельефы торса — это мечта многих, но без тренировки добиться желаемого результата невозможно. Давайте рассмотрим лучшие упражнения на грудные мышцы. Важно! Наиболее простой путь набрать массу — это выполнение комплекса силовых базовых упражнений. Для начала можно выбрать всего четыре и выполнять их минимум по два подхода по 10 повторов за раз. Тело быстро […]

Техника выполнения гиперэкстензии: Гиперэкстензия на спину — как делать правильно? Техника упражнения

Гиперэкстензия на спину — как делать правильно? Техника упражнения Гиперэкстензия (или разгибания туловища) — эффективное упражнение для укрепления поясницы, нижней части спины, а также мышц ягодиц. Для его выполнения понадобится специальный тренажер, позволяющий зафиксировать ноги — и обеспечивающий вертикальный подъем туловища. Помимо прочего, выполнение гиперэкстензии несет пользу для укрепления внутренних мышц позвоночника, ответственных за поддержание правильной осанки. Однако имеются и противопоказания […]

Как быстро накачать плечи в домашних условиях: Как накачать плечи в домашних условиях гантелями

Делаем широкую спину в домашних условиях Еще с давних времен повелось, что плечи у мужчины – это «основа» его фигуры. Эта часть тела крайне важна, и чем они шире (а талия уже), тем привлекательнее смотрится атлет. По сути, это один из признаков «доминантного самца». Мужчина визуально кажется гораздо крупнее, а ведь многие женщины стараются найти себе того, за кем они будут «как […]

L carnitine что это такое: Статьи – АКАДЕМИЯ-Т

L- карнитин и его полезные свойстваКарнитин — это аналог витаминам группы B. Он необходим для того, чтобы длительное время поддерживать в организме коэнзим А. Необходим карнитин для того, чтобы снизить основной обмен, тем самым замедлить распад углеводных и белковых молекул, в свою очередь, корректируя метаболизм. Принимать L-Карнитин рекомендовано на голодный желудок утром или в течение дня перед едой. Ближе к […]