Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Питание и тренировки: Что есть до, во время и после тренировки

Питание и тренировки, в чем польза?- GrowFood В стремлении быть здоровыми, хорошо выглядеть и также себя чувствовать Вам помогут правильное питание и тренировки. В достижении идеальной физической формы 70% успеха зависит от питания и тренировки гарантируют Вам оставшиеся 30%. Какими тренировками дополнить правильное питание новичку? Питание и тренировки несомненно помогут Вам добиться потрясающего результата, главное понять, с чего лучше начать. […]

Норма жиров в сутки: Норма потребления белков, жиров и углеводов в день: для женщин, мужчин, детей

Какова норма жиров для женщины Каждая девушка хотя бы раз в жизни пыталась наотрез отказаться от употребления жиров, чтобы похудеть. У большинства подобные эксперименты заканчивались плачевно. Ведь жиры необходимы организму. Они укрепляют иммунитет, предотвращают старение, развитие онкологии. Каждая девушка хотя бы раз в жизни пыталась наотрез отказаться от употребления жиров, чтобы похудеть. У большинства подобные эксперименты заканчивались плачевно. Ведь […]

История возникновения качание пресса: правильное дыхание при упражнениях на пресс

правильное дыхание при упражнениях на пресс Благодаря возможностям, которые даёт нам интернет, у многих людей появилась возможность тренировать своё тело не выходя из дома и не прибегая к помощи профессионального тренера. Но, к сожалению, многие при этом не берут в расчёт необходимость правильного дыхания. Любое упражнение требует определённой схемы дыхания, иначе его выполнение будет неэффективным и может принести больше вреда, […]

Программа тренировок на набор мышечной массы: Программа тренировок для набора мышечной массы

Программа тренировок для набора мышечной массы Самое главное в бодибилдинге-это мышечная масса. Да, да, именно мышечная масса, а не рельеф. Рельеф-это уже второстепенный момент в придании телу красивых форм. Изначально должна быть хорошая масса, чтобы было что рельефить. Программа тренировок для набора мышечной массы, очень проста и не требует высокой спортивной подготовленности человека. Достаточно всего лишь общей физической подготовки. Бодибилдинг, как […]

Может ли быть передозировка омега 3: Возможна ли передозировка рыбьего жира?

Передозировка Омега-3: симптомы и последствия Рыбий жир, или Омега-3, представляет собой полиненасыщенный жирными кислотами препарат, необходимый для человеческого организма. Вкус и запах у добавки специфический. Употребление не доставляет гастрономического удовольствия. Средство является витаминным комплексом, в котором присутствуют эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислота. Сейчас Омега выпускается в капсулах, что значительно облегчает приём витамина. Упомянутый жирный продукт – это натуральное биологическое соединение, поэтому […]

Бег как правильно бегать: Как бегать правильно? Бег с нуля. Практические советы.

Как бегать правильно? Бег с нуля. Практические советы. Хочешь быть сильным — беги, хочешь быть красивым — беги, хочешь быть умным — беги. Добрый день. Хочу вам рассказать о замечательном виде спорта беге и поделиться своим опытом начала занятий. О беге много информации в интернете, выпущено множество книг. Это один из самых доступных и привычных видов спорта, известных людям с […]

Сгибание на бицепс с гантелями: виды (стоя, сидя, на скамье) и техника выполнения упражнения

виды (стоя, сидя, на скамье) и техника выполнения упражнения Сгибания рук с гантелями – упражнение для изолированной проработки бицепса. Атлеты выполняют сгибания рук с гантелями с целью увеличить объем бицепса, а также сильнее развить его пик. Это упражнение относится к числу изолированных, здесь нет смысла работать с большими весами, так как бицепсы любят большое количество повторений и максимальное чувство кровенаполнения. […]

Как использовать куркуму в пище: Куркума Польза приправы Рецепты с куркумой Готовим дома / НВ

Куркума Польза приправы Рецепты с куркумой Готовим дома / НВ Куркума придает блюдам острый вкус, приятный аромат и насыщенный желтый цвет. Пряность куркума — это порошок высушенных корней растения, который используют для приготовления различных блюд. Различают более 90 видов куркумы, но в кулинарии наиболее известны: Куркума длинная (куркума домашняя), Куркума ароматная, Куркума цедоария. Для приготовления приправ используют Куркуму длинную, она больше всего подходит для этих […]

Польза пресса для мужчин: польза качания для мужской силы

польза качания для мужской силы Хорошая физическая форма свидетельствует не только о сексуальной состоятельности, но и добавляет мужчине привлекательности. Важно иметь сильную мускулатуру для способности к возбуждению и продолжительному половому акту. Пресс и потенция взаимосвязаны, поскольку «сильный» живот обеспечивает здоровье всех органов брюшной полости. Влияние рельефного живота на мужскую потенцию Прежде всего, необходимо добиваться силы в мышцах, расположенных в области […]

Учимся подтягиваться на турнике с нуля схема: Как научиться подтягиваться с нуля: инструкция + фото

Учимся подтягиваться с нуля. Программа упражнений от нуля до мастера Пол Уэйд – человек, который может сделать больше подтягиваний на одной руке, чем вы на двух. Уэйд научился этому в тюремной камере, где, по его словам, изучал методы тренировок тюремных старожилов и собрал их в единую систему. Сегодня Уэйд – специалист по фитнесу и автор бестселлера «Тренировки заключенных». Читая эту […]

1 … 331 332 333 334 335 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта