Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Как снять отек при растяжении связок голеностопа: сколько держится и как его снять?

сколько держится и как его снять? Автор Марина На чтение 5 мин. Просмотров 20.6k. Опубликовано 03.05.2018 Обновлено 23.02.2020Отек при растяжении возникает вследствие скопления в тканях жидкости и развития воспалительного процесса. Припухлость указывает на нарушение микроциркуляции, и сопровождается рядом неприятных симптомов. При растяжении отек будет обязательным признаком, и важно знать, как от него правильно избавиться.Почему возникает отек после растяженияРастяжение связок происходит […]

Комплекс занятий для похудения дома: Комплекс упражнений для похудения дома (на каждый день)

Комплекс упражнений для похудения дома (на каждый день)На нашем сайте мы часто говорим о том, что похудение главным образом зависит не от занятий спортом, а от того, что ты кушаешь. Если ты активно занимаешься спортом, но после тренировки на столе появляется жареная картошечка и пирожное, то похудеть ты не сможешь. Специалисты давно доказали, что 80% похудения – это правильное питание, […]

Силовая тяга: техника выполнения пошагово, как правильно делать классическую становую тягу

Становая тяга (DEADLIFT) — забытое упражнение Автор — Дайса Хартфилд, бакалавр. Перевод Дмитрия Толстунова. Становая тяга представляет собой неотъемлемый, хотя часто упускаемый компонент программ развития силы. Это не означает, что все должны выполнять данное движение или одну из его разновидностей, однако польза становой тяги для программ развития мощности или силы огромна. Задействуемые мышцы Становая тяга […]

Накачать пресс за 30 дней: Скачать Пресс за 30 дней 1.0.34 для Android

Рельефный Пресс за 30 Дней Как накачать пресс за 30 дней?Как быстро избавиться от жира на животе и накачать мышцы дома?Если вы читаете это, я вас поздравляю! Это приложение уже помогло тысячам людей накачать рельефный пресс. Все, что вам нужно делать – это выполнять упражнения для пресса в течении 30 дней. Упражнения подходят для любого уровня подготовки, и вы можете […]

Как самому себе сделать укол: внутримышечно в ягодицу, укол самому себе в ногу

Узнаем как изготовить укол самому себе в бедро? Инструкция и фотоРезультат терапии во многом зависит от тщательности выполнения указаний лечащего врача. Многие препараты наиболее эффективны и безопасны именно в виде инъекции, а потому пациенты вынуждены на протяжении всего курса лечения посещать процедурный кабинет в поликлинике. Что может быть неудобным из-за сниженного самочувствия или плотного графика.Выход из этой ситуации – научиться […]

Соя что это: Чем полезна соя и может ли она заменить мясо?

Белки, жиры и ГМО: правда и мифы о соевых продуктахМОСКВА, 21 мая — ПРАЙМ, Наталья Карнова. Соевые бобы используются человеком в пищу уже несколько тысяч лет, однако их мифологизация началась лишь в последние десятилетия, когда соевые продукты стали достоянием широких народных масс в развитых странах. Все эти десятилетия  врачи ломают копья на тему, чего больше в сое – вреда или пользы? Вопреки распространенному мифу, в России соя произрастала […]

Спортивные движения для похудения: Упражнения для похудения — Відкритий

Наиболее эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях Чтобы придать фигуре красивые изгибы и избавиться от жировых отложений, рекомендуется выполнять упражнения для похудения живота в домашних условиях. Несмотря на то, что многие специалисты рекомендуют для устранения жира на животе посещать специализированные тренировки и употреблять точное количество калорий, отличного результата можно достичь и в домашних условиях. Однако обычное качание пресса […]

Грудные мышцы и широчайшая мышца: 4. Грудные мышцы и широчайшая мышца спины приводят плечо к туловищу. Они являются …, а

Мышцы грудной конечности кошек и собак » Страница 2 » Привет Студент!   Рис. 4. Грудные и вентральные шейные мышцы собаки (фокстерьер), вид с вентральной стороны (по Baum Zietzschmann, 1936) a m. sternohyoideus; b m. sternothyreoidcus; с m. sternomastoidcus, с’ m. sternooccipitalis, c — c’ m. sternocephalicus; d m. cleidobrachialis, d’ m. clcidomastoideus, d’ m. dcidoccrvicalis, d d” m. brachiocephalicus; […]

Вода и лимон: польза и вред, калорийность, как правильно готовить и пить

Вода с лимоном натощак: польза, противопоказания и как правильно пить 4 мая 2020 4 мая 2020 Cosmo Мы все давно знаем о том, что начинать свой день нужно со стакана воды комнатной температуры. Но если немного усложнить задачу и пить воду с лимоном натощак — результат будет вдвое сильнее. Вода с лимоном утром — польза и предыстория Сама по себе […]

Сравнение часов с gps трекером: рейтинг, обзор и сравнение топ умных моделей с функциями GPS трекера и телефона

рейтинг, обзор и сравнение топ умных моделей с функциями GPS трекера и телефона Специально для читателей нашего блога скидка 5% на весь ассортимент магазина по промокоду OHMYBLOG «Чтобы до 20:00 был дома», «После школы никуда не ходи», «Когда мы вернёмся, ты должен быть на месте» — эти наставления мы слышали всё детство. Но часто не слушали: мальчишки бежали играть в футбол, […]