Гречневая диета – Диеты. Советы как похудетьГречневая диета – одна из самых популярных современных диет. Вокруг неё не утихают споры не только в рунете, но и на англоязычных сайтах. Конечно, женщинам всего мира хочется сбросить 5-10 кг лишнего веса, и ради этого они готовы хвататься за соломинку и терпеть всяческие лишения, например, две недели есть одну гречку. Но так ли […]
Пять неожиданных признаков, что у вас непереносимость молока О полезных свойствах молока наслышаны все. А вот о вреде — не многие. А между тем этот напиток действительно может нанести вред здоровью некоторых людей. Например, если у них непереносимость лактозы. Причем этот недуг может практически никак не проявлять себя, но все до поры — до времени. Рассказываем, какие пять признаков говорят о […]
Александр Попов: «Главное бойцовское качество пловца — не бояться. Это касается и жизни» | ГероиЛегенда российского и мирового спорта, четырехкратный олимпийский чемпион, многократный рекордсмен мира и шестикратный чемпион мира в плавании Александр Попов редко дает интервью, предпочитая словам дело, но если говорит, то откровенно — о большом спорте, семье, карьере и преимуществах плавания для всех любителей активного образа жизни.Александр, в […]
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА — ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ВИДЫ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС, КАК ТРЕНИРОВАТЬ НИЖНИЙ И ВЕРХНИЙ СЕГМЕНТЫ ПЛОСКОЙ МЫШЦЫ ЖИВОТА, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОСЫХ МЫШЦ и ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКЕ ПРЕССА Упражнения для верхнего и нижнего пресса Подъемы ног в висе Подъемы ног в висе – это упражнение для тренировки пресса традиционно используют для того, чтобы накачать нижний его […]
Ягодичный мостик. Изучаем все тонкости и секреты. И снова здравствуйте, мои уважаемые! На календаре 13 мая, среда, а это значит — время технической заметки на проекте Азбука Бодибилдинга. И сегодня мы продолжим женское направление и рассмотрим упражнение под названием ягодичный мостик. Каждая барышня по прочтении узнает все о преимуществах, мышечном атласе и технике выполнения мостика, также мы рассмотрим некоторую научно-практическую […]
Детская йога для маленьких: асаны в картинках Быть в гармонии с собственным телом и всегда выглядеть отлично поможет йога — тренд в области здорового образа жизни. Хватит сидеть перед телевизором! Если хочешь быть здоровым и жизнерадостным, присоединяйся к поклонникам детской йоги. Я как раз подобрал для Тебя асаны для начинающих. 3 22 т. Что такое йога? Йога — […]
Польза и вред лимоновЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИМОНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА: яркие желтые фрукты давно заслужили народное уважение за свои уникальные лечебные свойства. Ведь чашка чая с лимоном прекрасно согревает, помогает организму взбодриться, улучшает самочувствие и повышает сопротивляемость к инфекциям. Этот цитрус, является одной из самых востребованных вкусовых добавок к разного рода блюдам, кондитерским изделиям и т.д.Лимон – это дерево, которое произрастает в […]
Чем заменить кофе. Напитки для бодрости© Iriska_Ira/Shutterstock/Fotodom Кофе является напитком противоречивым. С одной стороны, он уже настолько популярен, что теперь почти в каждом доме есть кофейня или окошко, где можно захватить стаканчик с собой. С него начинают утро, за ним ведут переговоры и дружеские беседы, с ним гуляют в парке или по городу. С другой стороны, высокое содержание кофеина провоцирует […]
средство для потенции ecdysteroneсредство для потенции ecdysterone Поисковые запросы: домашнее средство для улучшения потенции, где купить средство для потенции ecdysterone, м16 средство для потенции официальный сайт. эффективное натуральное средство для потенции, эффективные средства для потенции в аптеках, что пить для потенции мужчинам народные средства, лечение потенции народными средствами самые, народное средство для поднятия мужской потенции лечение потенции народными […]
Холестерин: вредный или полезный? Согласно результатам исследования , распространенность повышенного уровня общего холестерина среди ЛЮДЕЙ – 58%. Гиперхолестеринемия, как врачи называют повышенную концентрацию холестерина в крови, увеличивает риск развития атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов. Свой уровень холестерина на сегодняшний день знает меньше четверти людей. Проблема в том, что при высоком уровне холестерина у человека долгие годы нет […]