Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Овощи богатые клетчаткой для худеющих: Продукты, богатые клетчаткой и ее польза для здоровья

Продукты, богатые клетчаткой и ее польза для здоровья Вместо того, чтоб изводить организм бесконечными диетами, позаботься о том, чтоб в твоем рационе было достаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки. А о ее пользе читай ниже Клетчатка, или, точнее, пищевая клетчатка, является неперевариваемой частью пищи, получаемой из растений. Она имеет два основных компонента — растворимое и нерастворимое волокно. Оно набухает в […]

Как надо сделать: Сделать как надо (Россия, 2020) – Афиша-Кино

Видео как надо сделать Всё больше людей заводят каналы на YouTube. Это хобби встало в один ряд с вышиванием, танцами и чтением. Неудивительно, ведь создание видео – это весело, увлекательно и просто! Возраст, пол, интересы не имеют значения – на YouTube каждый найдёт свою аудиторию. Хотите присоединиться к числу видеоблогеров? Из этой статьи вы в подробностях узнаете, как сделать видео […]

Занятия для похудения рук: упражнения для похудения рук и тренировка на плечи

Эффективные упражнения для похудения рук » Образ жизниДряблая и обвисшая кожа рук – очень распространённое явление, с которым пытается вступить в борьбу каждая женщина, стремящая к идеальным формам. Иногда, обладая нормальными и красивыми формами, женщина имеет такой недостаток, как толстые руки.Если для общего похудения подойдёт одна из многочисленных диет, то для того, чтобы добиться похудения рук, женщине необходимо тщательно и […]

Как убрать бока в домашних: Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

Как убрать живот и бока в домашних условиях? Каждая девушка мечтает быть стройной и привлекательной. Для этого нужно регулярно посещать тренажерный зал и правильно питаться. Казалось бы все просто. Однако, далеко не все имеют возможность посещать тренажерный зал. Поэтому возникает вопрос: как убрать живот и бока в домашних условиях? Ведь именно эти зоны являются самыми проблемными у большинства женщин. Как […]

Какие продукты содержат гемоглобин: фрукты, орехи, ягоды и овощи

Продукты, повышающие гемоглобин в крови Продукты животного происхождения для гемоглобина Таблица 1 – Содержание железа (мг) в 100 гр. животного продукта Название продуктаСодержание железа в мг на 100 г печень свиная 20,2 печень куриная 17,5 печень говяжья 6,9 сердце говяжье 4,8 сердце свиное […]

Какие продукты нельзя при повышенном давлении: Диета при гипертонии

Еда для гипертоника: чем питаться при повышенном давлении? | Правильное питание | Здоровье Бороться со своим повышенным давлением надо пожизненно и ежедневно. Только отказался от лекарств — давление снова повышается, вплоть до развития гипертонического криза. Только дал слабинку в питании и переусердствовал с соленьями — давление тоже растёт. DASH или не дашь? Но дело не только в одной соли. Есть […]

Как правильно разминаться перед тренировкой: как правильно делать разминку, комплекс упражнений для разминки дома

общие правила и техника, комплексы упражнений, советы для начинающих Разминка — неотъемлемая часть любого тренировочного процесса. Это лучший способ разогреть мышцы перед тренировкой. Именно благодаря разминке мышцы разогреваются, и организм подготавливается к дальнейшим нагрузкам. Снижается риск травм и растяжений в процессе тренинга. Но чтобы разминка принесла должный эффект, её тоже необходимо выполнять грамотно. Правильная техника выполнения разминки На вопрос о […]

Научиться плавать кролем самостоятельно: Как научиться правильно плавать кролем за неделю

Как научиться плавать кролем ? Техника плавания кролем Уроки плавания кролем включают в себя тщательное изучение техники этого стиля. Необходимо знать, что при плавании кролем применяется цикл движений, который можно условно разделить на два полуцикла, каждый из которых, в свою очередь, можно разделить на три фазы. При этом фазы двух первых полуциклов одинаковы по формальному составу. Но профессиональные спортсмены могут вносить изменения в отдельные элементы начального полуцикла, таким […]

Как пить креатин моногидрат: Error 404 | Головна | Спортивное питание NUTREND

Как принимать креатин? — Золотой Кубок Креатин – одна из самых главных пищевых добавок, используемых в спорте. Половина дела – купить креатин, нужно еще знать, как долго его принимать, когда, с чем, есть ли взаимосвязь с массой тела и прочие моменты. Начинаем изучать разнообразные форумы и, бывает, вместо ответов вопросов становится еще больше. Вот эти, практические, моменты и постараемся осветить.  […]

Эффективные упражнения с гирей: Page Not Found — Spartonus

6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ | BODY CREATION — Фитнес, спортТренировки с гирями не является чем-то новым и их популярность в фитнесе продолжает расти, и не зря. При правильном использовании гири — это чрезвычайно эффективные тренировочные средства для развития силовых показателей и функциональности. Проблема в том, что гири часто используют не правильно. Как и в любом техническом […]

1 … 342 343 344 345 346 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта