Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Боль в мышцах после тренировки как называется: одним словом — Как называется боль в мышцах после тренировки?

Боль в мышцах после тренировки Существует несколько причин для боли в мышцах, одну из которых можно в той или иной степени отнести к физиологическим, все остальные — к патологическим. Боли в мышцах часто возникают спустя 1–2 дня после тренировки у спортсменов и людей, занимающихся физическими упражнениями после длительного перерыва или перешедших на новый уровень нагрузок. Сверхинтенсивные приемы тренинга, например, суперсеты (два упражнения, выполняемые […]

Легкая сушка тела для девушек: Сушка тела для девушек. Как получить красивое тело

Сушка тела для девушек: питание и тренировки Ответ на главный вопрос, как сесть на сушку тела для девушек ­– правильная программа питания. Ее нужно подбирать индивидуально, в зависимости от соотношения рост/вес, желаемого результата и образа жизни конкретного человека.Многие девушки переживают, что такие большие ограничения в питании могут спровоцировать срывы. Ниже будут приведены соответствующие эффективной сушке тела рецепты блюд, которые не […]

Норма и патология холестерина в крови: Холестерин-ЛПНП в крови (бета-холестерин, LDL)

Сдать анализ крови на общий холестернин (холестреол) в Челябинске Сдать анализ крови на общий холестернин (холестреол) в Челябинске Холестерин – это естественное для организма вещество, принимающее участие во многих биохимических процессах. Прежде всего, на его основе происходит синтез многих гормонов, в частности, половых гормонов – мужского гормона тестостерона и женских гормонов-эстрогенов, гормона надпочечников – кортизола.  Холестерин является строительным […]

Какие упражнения качают грудные мышцы: Страница не найдена — Фитнес для умных людей

Груд и поп фитнес тренировка. Как качать грудные мышцы в тренажёрном зале: лучшие упражнения © Jale Ibrak — stock.adobe.comЧто потребуется Мощные грудные «плиты» – визитная карточка любого серьёзного атлета. И можно бесконечно твердить о важности прокачки всего тела – большинство новичков налегает в первую очередь на плечевой пояс. Приведённые в статье упражнения на грудные мышцы в тренажерном зале помогут создать […]

Как быстро забеременеть и что делать: Как забеременеть быстро с первого раза

Как забеременеть быстро с первого раза Можно ли забеременеть с первого раза? Процесс оплодотворения очень сложен, поэтому шансы на успешное зачатие в одном менструальном цикле составляют всего лишь 25%. И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем. Таким образом, если забеременеть с первого раза не получилось, поводов для […]

Эктоморф до и после тренировок: Как набрать массу эктоморфу? Реально ли? Я набрал 17 кг за 10 месяцев и рассказываю, как это повторить! | Тренинг Эктоморфа

Как набрать массу эктоморфу? Реально ли? Я набрал 17 кг за 10 месяцев и рассказываю, как это повторить! | Тренинг ЭктоморфаДля меня это привело к набору 17 кг за 10 месяцев. После долгого периода классических тренировок, которые мне не помогали. На них я набрал 3 кг за 1,5 года. Ну все эти «три раза в неделю, по 8-12 раз». Набрать […]

Лекарства для улучшения работы мозга: Препараты для улучшения работы мозга

ТОП-15 препаратов для улучшения памяти и работы мозга Головной мозг отвечает за регуляцию функций жизнедеятельности человека. К ним относят: сердцебиение, дыхание, глотание, работу мышц, слуховые и зрительные рефлексы, координацию движений и др. Одной из значимых ролей головного мозга считают память.Ученые доказали, что воспоминания разбросаны по всем нейронным связям организма. Главную роль в функционировании памяти играет лимбическая система. Находится она с […]

В каких продуктах находится витамин а: В каких продуктах содержится витамин А: польза и суточная норма

Витамин А: в каких продуктах содержится Наш организм не вырабатывает витамин А, однако он необходим для здоровья, особенно в преддверии зимы. Содержание: Продукты, богатые витамином А, должны постоянно присутствовать в рационе человека, ведь этот витамин помогает телу комплексно: способствует нормальному обмену веществ, влияет на зрение, рост костей, укрепляет иммунитет и не только. Рассказываем, где искать витамин А, […]

Все о имбире и ее целебных свойствах: Имбирь полезные свойства, имбирь, свойства имбиря, корень имбиря, имбирь польза

10 интересных фактов об имбире — Zira.uz Имбирь, пожалуй, одна из самых зимних пряностей. Он отлично сочетается со множеством блюд от напитков до выпечки. Делимся с вами интересными фактами об этом замечательном корне. 1. Впервые имбирь обнаружили в предгорьях северной Индии. На санскрите его называли «рогатый корень» — этому названию больше 5 000 лет. Когда имбирь стал более известен, ему придумывали все […]

Комплекс упражнений с гантелями для мужчин: Лучшие упражнения с гантелями для мужчин. Полная программа тренировок. Подробный комплекс упражнений с гантелям…

Упражнения с гантелями для мужчин Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!Не закислились сидя дома на диване, все еще думайте, решаете начать заниматься спортом или хотя-бы утром сделать пару упражнений. Поднимай попу и приступай к физическим нагрузкам. Сегодня я предлагаю выполнить несколько упражнений с гантелями для мужчин в домашней обстановке или берите на заметку для тренажерного зала. Поехали.Домашние упражнения […]