Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Тяжелые углеводы список продуктов: Sports Training Camps in Madeira

Сложные углеводы — продукты. Список продуктов с большим количеством сложных углеводовУглеводы, как белки и жиры, являются важным строительным материалом для нашего организма. Они питают наш мозг, нервную систему и органы жизненно важной энергией, а также поддерживают уровень гликогена. Но, в свою очередь, эти вещества делятся на простые (моно- и дисахариды) и, соответственно, сложные углеводы (или полисахариды). Для нормального функционирования организма […]

Можно ли на ночь есть творог: Можно ли есть творог на ночь при похудении: польза и вред

Творог на ночь – польза или вред | Мысли вслух….Питательность творогаВ одной порции – 226 г творога 1% жирностью:калорий – 163;белка – 28 гр;жиров – 2,3 гр.И макро- и микроэлементы от суточной нормы:фосфора – 30%;натрия – 30%;селена: 29%;витамина B12 – 24%;рибофлавина: 22%;кальция – 14%;фолатов – 7%.Он богат витаминами В1, В3, В6 и витамином А. Это поставщик калия, цинка, меди, магния […]

Продукты которые нужно исключить из рациона: 5 «стрессовых» продуктов, которые стоит исключить из рациона

5 «стрессовых» продуктов, которые стоит исключить из рациона Если мы ежедневно испытываем стресс, то вследствие этого начинают страдать наши иммунная, эндокринная и нервная системы. Доктора не устают напоминать, что именно стресс — один из главных факторов развития хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет. Но есть и хорошие новости: научно доказано, что медитация (не обязательно по всем правилам) и правильное питание […]

Упражнения на тренажерах: Занятия в тренажерном зале: методы силовых тренировок и программа для начинающих

Упражнения на блочном тренажере Блочные тренажеры рассчитаны на тренировки бодибилдеров самого различного уровня. Они, как правило, присутствуют во всех тренажерных залах, так как это один из самых популярных видов тренажеров, на которых занимаются все спортсмены, независимо от того новички они или опытные. С их помощью выполняют множество различных упражнений, которые, чаще всего, направлены на наращивание мышц и массы тела. Какие […]

Спорт мото: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

Топ 10 лучших спортивных мотоциклов, рейтинг спортбайков 2019   Подпишитесь на нас в социальных сетях!           Покупка первого спортивного мотоцикла — это трепет, ликование и растерянность. Среди обилия производителей, не говоря о моделях и сериях, сложно сориентироваться и выбрать байк именно «под себя». Ведь важно выдержать баланс между неудержимым желанием взять нечто эффектное и одновременно услышать голос […]

Разводки гантелей: Разводка гантелей лежа. Изучаем все тонкости | Евгений Широких Если человек встает после падения — это не физика, это характер.

Как правильно делать разводки гантелей лёжа на горизонтальной скамье? Чтобы сформировать мощные грудные мышцы | fitnechannelРазводка гантелейРазводка гантелейЛюбое силовое упражнение будет приносить результат только в том случае, если делать его правильно и знать некоторые особенности его выполнения. В данной статье речь пойдёт о таком известном упражнении, как разводки гантелей лёжа на горизонтальной скамье. Многие его включают в тренировочную программу в […]

Название мышц на руках: анатомия, строение, названия и схема-рисунок

анатомия и правильная результативная тренировка Здравствуйте, читатели моего блога и почитатели здорового образа жизни! Сегодня мы детально рассмотрим мышцы руки. Нас интересует, как устроены, какую нагрузку несут бицепс, трицепс, плечо. Почему их надо качать, и как правильно тренировать руки и предплечья. Приведу наиболее результативные упражнения, рекомендации опытных тренеров. Еще всего понемножку, но очень интересного: КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ: ВСЕ […]

Что такое trx тренировка: Официальный сайт TRX в России

Тренировки TRX в Москве | Republika С каждым годом в Москве все большую популярность приобретают тренировки TRX. TRX или Total Body Resistance Exercises это разновидность силовых тренировок, при котором используются специальные подвесные тренажеры. Фитнес-государство [Republika] в Москве приглашает всех желающих попробовать позаниматься на уникальных TRX тренажерах. Что такое TRX тренировки? TRX тренировки были придуманы в 1997 году командиром подразделения «Морские […]

Тренировка низа для девушек в тренажерном зале: Правильная тренировка для девушки для похудения в тренажерном зале

✅ Комплекс упражнений для девушек в тренажерном зале. Верх — Низ, лучший тренировочный сплитВерх — Низ, лучший тренировочный сплитДобрый день! Если вы уже достигли кое-каких успехов в тренировках и считаете себя спортсменом среднего или даже продвинутого уровня, и ищете сейчас тренировочную программу, которая позволит вам быстро нарастить мышечную массу, советую вам обратить самое пристальное внимание на тренировочный сплит Верх-Низ.Тренировки такого […]

Помогите похудеть на 10: Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг — Личный опыт на vc.ru

10 секретов и 5 легких диет • INMYROOM FOODКак ни крути, чтобы быть в хорошей физической форме и обладать телом мечты, необходимо в чем-то себя ограничивать. Диеты же прочно ассоциируются с жесткими лишениями и запретами. Однако современные диетологи в корне не согласны с подобным мнением.Сегодня можно худеть вкусно и полезно. Вовсе не обязательно запирать холодильник на замок, зашивать рот и […]

1 … 210 211 212 213 214 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта