Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Где витамин д содержится в большом количестве: симптомы и болезни, источники витамина

Чтобы получать витамин Д нужно правильно питаться Существует две разновидности витамина Д – эргокальциферол (Д2) и холекальциферол (Д3). С едой человек получает витамин Д2, а во время солнечных ванн организм самостоятельно производит витамин Д3. Главной задачей этого витамина является баланс в организме кальция и фосфора. Витамин Д незаменим для укрепления костей и зубов, снижения риска появления онкологических болезней, укрепления иммунитета, […]

Пуловер тренажер фото: Пуловер в блочном тренажере стоя: техника, фото и видео

Пуловер в блочном тренажере стоя: техника, фото и видео Упражнение пуловер в блочном тренажере стоя, прокачивает широчайшие и низ грудных мышц. Придает детализацию и форму широчайшим мышцам спины. Изолирующее упражнение. Практически вся нагрузка при выполнении пуловера сосредоточена всего на двух мышцах: широчайших (причем по всей длине, низ и верх) и нижней части грудных. Остальные мышцы принимают лишь минимальное участие в […]

Мертвая и становая тяга в чем разница: отличия упражнений друг от друга

отличия упражнений друг от другаСтановая тяга – достаточно привлекательное для мужчин и женщин упражнение. Ведь при его выполнении задействуется до 75% от всех мышечных волокон. Активно нагружаются ноги и спина. На сегодняшний день есть много вариаций становой – классическая, румынская, мертвая, сумо и т.д. В данном материале попробуем детально разобраться в отличиях становой тяги от румынской и мертвой.Основное отличие становой […]

Стероиды почтой: почему заказывать стероиды из Белоруссии — это преступление — РТ на русском

почему заказывать стероиды из Белоруссии — это преступление — РТ на русскомБодибилдер Дмитрий Урлаев из Подмосковья приобрёл в белорусском интернет-магазине препараты для роста мышечной массы и стал обвиняемым в контрабанде сильнодействующих веществ. Ежегодно в России возбуждаются десятки уголовных дел против спортсменов-любителей. Что именно они нарушают, почему совершают преступление и как именно запрещённые вещества попадают на территорию России, выяснял RT.Дмитрию Урлаеву […]

Спортивное питание при сушке: Страница не найдена | Cross.Expert

Какое спортивное питание принимают при сушке. Витамины на сушке тела. Какие витамины колят для сушки тела Каждый спортсмен рано или поздно сталкивается с потерей привлекательности формы. Набранные мышцы скрываются под набранным жиром, и даже несмотря на то, что человек становиться во много раз сильнее, его довольно тяжело отличить от простого толстяка. Поэтому все люди используют периодизацию тренировок. Один из периодов […]

Таблица несовместимости продуктов: Несовместимость и совместимость продуктов, раздельное питание по Шелтону (Таблица)

13 несовместимых продуктов, которые категорически нельзя есть вместе — К столуВот основные правила в еде, которых нужно придерживаться, если вам важно здоровье желудка и вообще:    Не смешивайте молоко с овощами, яйцами, бобовыми и фруктами, чтобы не разрушать важные пищеварительные ферменты, пишет lifter.com.ua.    Не ешьте курятину и свинину одновременно или в течение одного дня.    Не смешивайте сырые продукты с приготовленными.Сегодня мы […]

Стероид дека: Página não encontrada! | Dicas de Musculação

последние отзывы, фото, описание, полное название, побочные действияСтероиды играют важную роль в бодибилдинге, ведь каждый спортсмен, выступающий на рейтинговых турнирах, употребляет эти вещества. И что бы они ни говорили о натуральном тренинге, «химии» в их рационе предостаточно. В этой статье мы вам расскажем про дека-стероид, который весьма популярен среди атлетов разного уровня. Эффективен ли он? Имеет ли побочные эффекты? Каким […]

Глютамин инструкция по применению: Глютаминовая кислота инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glutamic acid Таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой (20562)

Глютаминовая кислота: свойства, применение Глютаминовая кислота – это одна из 20 протеиногенных аминокислот, входящих в состав множества белков. Не следует путать ее с другой аминокислотой – глютамином, также входящим в состав протеинов. Сокращенно глютаминовую кислоту называют глютамат, хотя иногда этот термин используют для обозначения соли глютаминовой кислоты – глютамата натрия, широко применяющегося в качестве вкусовой добавки. Глютаминовая кислота, благодаря ее […]

Операция косточка на большом пальце ноги: Удаление косточки на ноге лазером – цена операции в клинике Санкт-Петербурга

Удаление косточки на ноге лазером – цена операции в клинике Санкт-Петербурга Вальгусная деформация большого пальца ноги — это медицинское название патологии, в простонародье называющейся косточка, шишка на ноге. Это происходит из-за деформации в области медиального сустава ступни, которое провоцирует изменение расположения фаланг большого пальца ступни. «Косточка» на ноге не только является эстетическим недостатком, но и доставляет боли, физические ограничения, […]

Как сделать себе внутримышечный укол: Как сделать укол в ягодицу самому себе — Впрок

Внутримышечные инъекции в походе — ПоискПути Для оказания первой помощи в походе может потребоваться сделать инъекцию внутримышечно. Необходимо определиться с видом шприца, местом для укола, правильном проведении внутримышечной инъекции В походах никто не застрахован от болезней и травм. Очень важно научиться бороться с отравлениями, останавливать кровотечение. Не исключены ситуации, когда может потребоваться сделать укол. Стоит отметить, что инъекции вводятся только […]