Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Набор массы

Гетропин отзывы – Гормоны роста: отзывы о Джинтропин, Ансомон, Хайгетропин, Динатроп, Нордитропин, Растан. Отзывы о производителях Еврофарм и Неолабс. Информация о ценах и где их купить | Фармакология | Do4a.com

Отзывы о приеме гормона роста. Возможные побочные эффекты Традиционные курсы гормона роста предполагает прием соответствующих таблеток или инъекции экзогенного соматотропина (гормон роста, вырабатываемый организмом человека). Гормон роста, по сути, является в человеческом организме полипептидным гормоном, который продуцируется в передней части гипофиза у детей и подростков, отвечает за рост и длину костей, стимуляцию белковых структур, редукцию подкожно-жировой клетчатки. Поэтому курсы искусственных […]

Плавание польза и вред для женщин – Польза плавания в бассейне для женщин и советы начинающим

Польза плавания в бассейне для женщин и советы начинающим Вы знали, что способность держаться на воде дана людям с рождения? Но уже на первом году жизни она утрачивается, и нам приходится учиться заново. Ищете занятие спортом с пользой и по душе на осенне-зимний сезон? Плавание в бассейне как нельзя больше подходит для женщин. Пользы от него вагон – и для […]

Как определить максимальный пульс – Что такое ЧСС и как рассчитать свою целевую зону пульса

Что такое ЧСС и как рассчитать свою целевую зону пульса Как часто люди перед тем, как начать бегать, идут к врачу и делают кардиограмму? К сожалению, это делается крайне редко и, в основном, теми, кто собирается заниматься бегом серьезно. Но знать, как работает ваше сердце, на что оно способно, и с чего лучше начать тренировки, обязательно нужно каждому. Эти знания […]

Почему творог полезно есть на ночь – Можно ли есть творог на ночь: польза и вред продукта

Можно ли есть творог на ночь, особенно если вы худеете?Вечерние перекусы – первое, что советуют убрать из ежедневного рациона диетологи. Увы, нехватка времени приводит к тому, что ужинать приходится поздно вечером. Выбирая, что бы диетического съесть вечером без вреда для фигуры, худеющие часто смотрят в сторону молочных продуктов. Так можно ли есть творог на ночь? Польза творога при позднем потреблении […]

Таблица содержания углеводов – ()

Таблица содержания углеводов в продуктах. Быстрые углеводы и медленные углеводыПольза углеводов и вред углеводов. Безуглеводная диета Продукты, содержащие углеводы, являются важной составной частью рациона. Некоторые диеты, полностью лишающие организм углеводов не могут быть длительными, — это грозит серьезными нарушениями обмена. Однако, не все продукты, поставляющие углеводы, имеют равную ценность для нас. Их необходимо правильно выбирать, в зависимости от потребностей организма […]

Сколько можно в день – Сколько раз в день нужно есть

Сколько раз в день нужно есть, расписание правильного питания на каждый деньОдним привычно трехразовое питание, другие употребляют пищу 5–6 раз в день, третьи питаются плотно, но редко. Но какой же режим правильный? Сколько раз в день нужно есть, чтобы не поправляться и сбрасывать лишний вес? Чтобы найти правильные ответы на эти вопросы, следует составить план питания, рассчитать, какое количество калорий […]

Бокс тренировка – 8 боксёрских упражнений, которые стоит включить в тренировку

8 боксёрских упражнений, которые стоит включить в тренировку Поединок на ринге по правилам классического бокса требует хорошей физической подготовки. У вас нет времени на то, чтобы перевести дух. Нет возможности опустить руки, встряхнуться, вытереть кровь или пот с лица. Вам нужно превосходно ощущать своё тело, знать свои слабые места и видеть слабые места противника. Бокс — это самый одинокий вид […]

Как правильно прыгать – Как прыгать на скакалке с нуля. Упражнения для новичков.

Как прыгать на скакалке с нуля. Упражнения для новичков.Многие задаются вопросом: как научиться прыгать через скакалку и делать это правильно? Некоторые берут скакалку в руки по привычке из детства, спортсмены регулярно используют ее в своих тренировках, а многие хотят похудеть ведь прыжки со скакалкой многим помогают сбросить лишний вес. Разберемся по порядку: Для начала вам нужно выбрать правильную скакалку и отрегулировать […]

Как происходит сотрясение мозга – признаки, диагностика , первая помощь

признаки, диагностика , первая помощь Несмотря на то, что сотрясение мозга и входит в группу легких черепно-мозговых травм, но оно является самым частым видом травматизма. Получить такую травму можно где угодно – и при автотранспортной аварии, и на занятиях различными видами спорта, и даже в быту. Основная проблема данного состояния кроется в том, что очень часто сотрясение является не диагностированным […]

Чистые углеводы список продуктов – Углеводные продукты список и таблица

Углеводные продукты список и таблица Углеводы являются сложными соединениями, которые должны составлять не менее 50 процентов рациона человека. Знаменитая книга «О вкусной и здоровой пище» и вовсе рекомендует соотношение 1:1:4 (белки, жиры и углеводы соответственно). Список углеводных продуктов крайне велик и в нем нужно ориентироваться, если вы хотите следить за своей фигурой. Самые углеводные продукты Ограничение употребления только углеводистой или […]