Гормон роста для мышц – Курс гормона роста в бодибилдинге для набора мышечной массы

Гормон роста в бодибилдинге | Неприятная правда о соматропине

Гормон роста и мышечная масса | Побочные эффекты гормона роста, вред для здоровья

Как убеждают нас продавцы, соматропин для набора мышечной массы – это лучшее средство, не уступающее по своей эффективности стероидам. А выпирающие животы профессиональных атлетов, ставшие уже визитной карточкой бодибилдинга, лишь это подтверждают. Казалось бы, откуда сомнения? Стоит лишь купить гормон роста и набор массы тебе гарантирован! Однако если внимательно разобраться, то окажется, что польза от приема гормона роста для мышц весьма призрачна. А вот побочные эффекты гормона роста и вред для здоровья совершенно реальны.  Помогает ли соматропин набору мышечной массы или нет, и зачем он вообще нужен, читайте в моей статье. Самое интересное о тренировках и спортивном питании на нашем канале в telegram https://t.me/bestbodyblog

Вступление

Если говорить о гормонах для набора массы, то лидером в этом плане является тестостерон, его авторитет в этом вопросе неоспорим. Лучшим подтверждением этому является то, что мышечная масса мужчин больше, чем у женщин, от природы, даже без тренировок. Впрочем, и те, кто применяет стероиды, могут это подтвердить с чистой совестью.

Тестостерон | Главный гормон для набора массы

Если сравнить человека, который регулярно тренируется, но занимается без употребления тестостерона, и того, кто не занимается, но применяет анаболические стероиды, то мышечная масса будет больше именно у последнего, настолько сильным является действие тестостерона на рост мышц. Поэтому, уровень мужского полового гормона в бодибилдинге был, есть и остается краеугольным камнем, определяющим роста мышц.

ГОРМОН РОСТА и РОСТ (простите за тавтологию)

Гормон роста, он же соматропин – это пептидный гормон, который вырабатывается нашим организмом в период взросления. Именно благодаря ему мы растем, развиваемся и превращаемся из младенца весом в несколько килограммов во взрослую особь. Максимальный уровень секреции гормона соматропина отмечается в раннем детстве, пиковые значения наступают в момент полового созревания, а замедление выработки гормона роста нашим организмом начинается уже с 26 лет.

БОДИБИЛДИНГ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ | КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ СТАРЕТЬ

Бодибилдинг для взрослых

И постепенно, с каждым годом, уровень его производства падает, достигая минимальных значений в старости. Так работает соматропин, который производится нашим организмом самостоятельно. Купить гормон роста в аптеке можно, препаратов на его основе выпускается много, но это уже будет синтетический аналог природного гормона. Но вот нужно ли это делать, действительно ли эффективность гормона роста для мышц так очевидна?

Если сравнить соматропин, все с тем же тестостероном, ярким представителем класса анаболических стероидов, то его влияние на рост мышц будет совсем не таким явным. Доказательство этому — люди неестественно высокого роста. Непомерное, безостановочное увеличение их тела даже во взрослом возрасте — это последствие неправильного функционирования гипофиза, железы внутренней секреции, ответственной за выработку этого гормона.

Переизбыток гормона роста – это болезнь, под названием акромегалия

Иногда, вследствие какого-то сбоя, их гипофиз начинает вырабатывать количество гормона соматропина большее, чем у обыкновенных людей. Называется такая болезнь акромегалия. Если бы гормон роста обладал бы, как и стероиды, способностью стимулировать мышечную гипертрофию, то у таких людей мышечная масса была необыкновенно увеличена. А по своему внешнему они, напоминали бы Халка в своей первозданной красе. И называть их, как обычно, дылдами, каланчами или акселератами уже никто бы не осмеливался.

Однако, у людей очень высокого роста, заболевших акромегалией, спортивное телосложение на фоне гигантского количества гормона роста в организме, отсутствует. Их мышцы обычные по объему и если отличаются от мышц людей нормального роста, то далеко не в лучшую сторону.

Соматропин вызывает прежде всего увеличение роста, а не объема мышц

Если сравнивать их достижения в наборе массы при тренировках с отягощениями с результатами обыкновенных людей, то сравнение тоже будет не в их пользу. Зато побочные эффекты от увеличенной выработки соматропина у таких больных, аналогичны тем, которые возникают у профессиональных бодибилдеров.

Вывод: переизбыток гормона роста в организме в следствие нарушения функции гипофиза – это  болезнь. Вместо ускоренного роста мышц, он вызывает лишь увеличение тела в высоту.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ГОРМОНА РОСТА

Прежде чем купить соматропин, стоит изучить потенциальный вред этого препарата на наш организм, поскольку побочные эффекты гормона роста, используемого в высоких дозах широки и многообразны. Тело человека под его влиянием меняется очень сильно, поскольку от соматропина растет все, кроме мышц:

• Изменениям подвергается структура скелета — происходит искривление позвоночника, грудная клетка становится вздутой, бочкообразной формы, расстояние между рёбрами становится больше;
• Руки и лицо постепенно отекают, кожа становится более плотной и обвисает, вследствие чего старые перчатки и кольца становятся маленькими;
• Меняется тембр голоса — он делается более хриплым и приглушённым. Это происходит вследствие уплотнения гортани, языка и слюнных желёз;
• Наблюдается гипертрофия миокарда. Существенно увеличивается вероятность возникновения синдрома остановки дыхания во время сна, из-за которого развивается ишемическая болезнь сердца;
• Становятся больше скулы, выступает вперёд нижняя челюсть, нос делается существенно крупнее, сильно выделяются надбровья, а также череп в затылочной части;
• Стопа увеличивается в размере, из-за чего приходиться подбирать более просторную обувь;
• Во время движений появляются боли, уменьшается гибкость из-за деформации суставов и хрящей, вызванной быстрым ростом соединительной ткани;
• При тяжелых формах возможно бесплодие как у женщин, так и у мужчин;
• В верхних дыхательных путях уплотняются ткани, что обуславливает возникновение храпа и постоянных головных болей;
• У пациентов с диагнозом акромегалия часто возникает гиперплазия надпочечников, у 30-50% людей с данной болезнью находят в кишечнике полипы, образуются фиброзные узлы, миомы кисты и прочие онкологические патологии;
• Возможно развитие диабета вследствие изменения процесса углеводного обмена;
• Происходят изменения в функционировании ЖКТ, нервной и эндокринной систем.

Наружные симптомы последствий приёма соматропина можно заметить невооружённым глазом на любом соревновании по культуризму, ибо гормон роста в бодибилдинге прижился очень хорошо. Выпирающие животы, вызывают всеобщую критику, являются как раз следствием повышенного содержания соматропина организме. Это заметно особенно хорошо, когда сравниваешь фото современных профессиональных атлетов с представителями “золотой эры бодибилдинга”.

Гормон роста в бодибилдинге | Причина появления выпирающих животов

И хотя главной страшилкой бодибилдинге принято считать стероиды, но побочные эффекты гормона роста, куда ужаснее. Более сильный вред для здоровья может нанести лишь синтол. О вреде этого препарата для локального увеличения мышц, я рассказал в своей статье “Руки-Базуки | Про синтол и синтольщиков”.

Вывод: выпирающий живот у профессионального атлета — это конечно некрасиво. Но этот и другие побочные эффекты соматропина являются справедливой платой за использование гормона роста в бодибилдинге.

ГОРМОН РОСТА и СЕРДЦЕ

Однако воздействие соматропина на внутренние органы намного опаснее выпирающего живота и постоянного храпа. Случаи возникновения тяжёлых заболеваний сердца среди профессиональных атлетов значительно участились в результате повального увлечения гормоном роста в бодибилдинге.

Лишь в прошлом году не стало двух знаменитых, знаковых, представителей бодибилдинга. В возрасте 46 лет скончался Рич Пина, а Далласу Маккарверу было и того меньше, он умер на 26 году жизни. Результаты аутопсии и того и другого, помимо заболеваний печени и щитовидной железы, выявили серьезные патологии сердечно-сосудистой системы.

Подающий большие надежды Даллас Маккарвер умер в 26 лет

Исследования, проводимые во многих странах, подтвердили, что переизбыток соматропина в организме, как раз и способствует развитию подобных заболеваний. Это и есть наихудшие побочные эффекты гормона роста. Однако есть один интересный факт…

Гормон соматропин значительно улучшает выработку коллагена. Коллаген – это фибриллярный белок, который является строительным материалом для наших костей, связок и сухожилий. Именно с этим связаны практически все результаты применения гормона роста— как позитивные, так и негативные. Худшим можно назвать действие на сердце и кровеносные сосуды. У них есть основа из коллагена, а соматропин способствует ее уплотнению.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ, ДОБРЫЙ ДОКТОР ХОЛОДЕЦ ИЛИ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ ВОКРУГ НАС

Если уровень соматропина превышает норму, то начинается чрезмерный рост конструкций из коллагена, из-за чего сосуды становятся жёстче, проходимость крови через сердце затрудняется. При возрастных изменениях сосуды становятся более тонкими — может возникнуть геморрагический инсульт и прочие заболевания кровеносной системы. Получается, что сердцу причиняет ущерб любое отклонение от нормы уровня соматропина — как в большую, так и в меньшую стороны.

Многие бодибилдеры решают купить гормон роста, еще и потому, что он значительно укрепляет опорно-двигательную систему. Этот эффект считается позитивным для набора массы, поскольку крепкие связки и суставы позволяют работать с большими весами. Отзывы о гормоне роста спортсменов, которые опробовали его на себе, говорят о том, что мышцы на фоне его приема становятся немного больше и жёстче.

Использование гормона роста делает мышцы жестче

Но это происходит не за счет гипертрофии мышечных волокон. Фасции-оболочки, в которые они упакованы делаются просто плотнее, немного увеличиваясь в объёме. Но вот на рост мышц это никакого влияния не оказывает.

Бывает, что во время тренировок случаются ошибки или же тело не справляется с заданным уровнем нагрузки. В таком случае, соматропин имеет положительное действие — с его помощью повреждения мышц и связок заживают быстрее. Но чтобы избежать таких проблем, достаточно правильно планировать тренировки. Ибо при занятиях силовым спортом недоработка лучше, чем переработка.

Вывод: способность гормона роста увеличивать выработку коллагена благотворно влияет на опорно-двигательную систему. Но повышает, особенно в зрелом возрасте, риск возникновения проблем с сердцем.

ГОРМОН РОСТА В БОДИБИЛДИНГЕ

Использование соматропина практикуется уже достаточно давно, его свойства изучены в полной мере. Производство препаратов с его содержанием было налажено ещё в советские времена. Если бы гормон роста для мышц и вправду был так же хорош, как и анаболические стероиды, то он и применялся бы с ними наравне. Тем не менее этого не произошло.

Были единичные случаи использования гормона роста бодибилдерами в Советском Союзе, но исключительно в целях повышения мышечной жесткости. А некоторые спортсмены, особенно тяжелоатлеты, использовали гормон соматропин для быстрого заживания повреждений, полученных во время работы с запредельными весами. В этом случае применение подобного препарата было оправдано.

Но вот ураганного роста мышц ни у кого от соматропина не было. Это при том, что добывали его в те времена из гипофиза покойников, то есть был он натуральным, а не искусственным, то есть более действенным. Тот факт, что тогда никто не использовал соматропин для набора массы, свидетельствует о его бесполезности в этом качестве.

Бодибилдеры в СССР не использовали гормон роста, отдавая предпочтение стероидам

Что касается стероидов, то они были необыкновенно популярны среди бодибилдеров в ту пору. И хотя купить гормон роста в аптеке можно было наравне с анаболическим стероидами свободно и даже без рецепта, но те, кто хотел набрать массу, останавливали свой выбор именно на стероидах. И так продолжалось вплоть до начала этого века.

Вывод: гормон роста для мышц бесполезен. Соматропин в бодибилдинге имеет смысл использовать лишь, как средство для заживления и восстановления после травм.

КУПИТЬ ГОРМОН РОСТА – НЕ ЗНАЧИТ НАБРАТЬ МАССУ

Китайские учёные в двухтысячные годы изобрели способ производства рекомбинантных (искусственных) белков. Так на гормоне роста стали делать бизнес — в частном порядке налаживали производство, поскольку это не требовало больших финансовых затрат, и выставляли его на продажу.

А поскольку реклама – это лучший двигатель торговли, то массированная и хорошо финансируемая информационная волна накрыла весь мир.  Миф, утверждающие, что купить гормон роста – это значит со 100% гарантией набрать массу, причем «сухую», без жира, был возведен в ранг абсолютной истины.

Рекламу гормона роста можно часто встретить в журналах по бодибилдингу

Но к популяризации гормона роста в бодибилдинге приложили руку и спортивные журналы, издаваемые на просторах СНГ. И это не случайно, ибо одно из российских изданий по силовому спорту, активно рекламирующее соматропин, было одновременно официальным экспортёром из Китая искусственного гормона роста. Отзывы о гормоне роста, которые печатались в этом журнале, превозносили его до небес, но писались не обычными людьми, а профессиональными копирайтерами.

Время идет, но журналы для бодибилдеров, как раньше, так и сейчас, рекомендуют использовать гормон роста в повышенных дозах, превышающих те, которые необходимы для восстановления после травм. А для того, чтобы не было заметно отсутствия результата от соматропина, в рекламе активно звучит идея, что желаемый эффект возможен только если его принимать вместе с анаболическими стероидами.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ, БЕС ХИМИИ | ИСКУШЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССОЙ

Но это абсолютно неверно. Это всего лишь хитрость, маркетинговая уловка, призванная скрыть отсутствие влияния соматропина на набор мышечной массы. Эффект от приема стероидов, того же тестостерона, силён настолько, что неэффективность соматропина на его фоне незаметна.

Тем не менее, многие атлеты не против купить гормон роста  и использовать его во время предсоревновательной подготовки для придания мышцам визуальной жесткости. Со временем такой прием, продублированный множеством соревнующихся бодибилдеров, стал причиной появления очередного заблуждения о наборе мышечной массы, на которые так богат мир железного спорта.

Предлагаю посмотреть небольшой сюжет, где о вреде соматропина, рассказывает сам Рич Пина, который знает (вернее, уже знал) о побочных эффектах гормона роста не понаслышке.

вред гормон роста:

Вывод: совместный прием гормона роста и стероидов не дает возможности убедиться в неэффективности соматропина для набора массы. А легкое, визуальное увеличение качества мышц лишь усиливает миф о целесообразности использования соматропина в бодибилдинге.

КАЧЕСТВО ГОРМОНА РОСТА

Довольно негативным фактом в применении гормона роста в бодибилдинге можно назвать то, что львиная доля активно рекламируемых сейчас препаратов делаются в Китае. И хотя соматропин выпускают многие известные производители из Бельгии, Франции, Швейцарии, Швеции и Дании, но китайский гормон роста опережает их всех вместе взятых по уровню продаж.

И это понятно, цена является главным фактором, влияющим на желание купить соматропин у обычного посетителя тренажёрного зала. Французский Humatrope стоит дороже мегапопулярного Jintropina, выпускаемого в Поднебесной почти в 4,5 раза, поэтому на качество китайского гормона роста обращают мало внимания. А ведь все знают о методах производства товаров, выпускаемых в Поднебесной империи.

Соматропин выпускают во многих странах, но лидером продаж является китайский гормон роста

И не стоит думать, что на фармакологию он не распространяется. Побочные эффекты соматропина, описанные выше, могут стать насущной реальностью, хотя некоторые из них и проявляются не сразу. Последствия от использования дешевого китайского гормона роста низкого качества могут «радовать» купившего его человека еще долгое время.

Но ирония от применения китайского гормона роста низкого качества состоит в том, что побочные эффекты от дешевой «пустышки» могут быть в разы меньше, чем от настоящего препарата.

Вывод: купить гормон роста при желании можно любого качества, от элитного, изготовленного швейцарской компанией, до низкого, синтезированного в китайском гараже. Но поскольку качественный соматропин оказывает на организм более сильное воздействие, то и побочные эффекты гормона роста высокого качества, намного существеннее.

Заключение

Использование соматропина возможно лишь при повреждениях костной и соединительной тканей для быстрого их заживания и только в малых дозах, исключительно под наблюдением врача. Имеет смысл применять его для восполнения дефицита в пожилом возрасте, но, опять же, в очень малых дозах и подконтрольно. Купить гормон роста в аптеке, не взирая на его более высокую цену, при этом будет правильным решением, препарат должен быть настоящим, а не сомнительного происхождения.

А вот рассчитывать на ураганный рост мышечной массы от применения соматропина, не стоит. Как не нужно верить рекламе и проплаченным отзывам о гормоне роста, которыми пестрят сайты по его продаже. Ибо когда речь заходит о покупке гормональных препаратов с массой побочных эффектов, решение нужно принимать очень обдумано. Большие мышцы – это действительно круто, но здоровье круче во сто раз. Да пребудет с вами сила. И масса!

bestbodyblog.com

Гормоны роста для мышц * Гормон роста в таблетках

Главная » Фармакология » Гормоны роста для мышц – вся правда

О гормоне роста и его применение спортсмены узнали не сразу. Он начал применяться примерно в конце 80-х годов. Сегодня не каждый атлет может позволить себе этот препарат (из-за его относительно высокой стоимости), однако он полностью оправдывает средства. В отличие от стероидов, соматотропин является вполне легальным продуктом и в то же время практически не имеет побочных эффектов.

Что такое гормон роста, и что он может?

Гормон роста влияет не только на сам рост человека (что очевидно, исходя из названия), но также положительно влияет на другие функциональные особенности организма:

• Нормализует метаболизм;
• Улучшает состав крови;
• Способствует увеличению потенции;
• Блокирует катаболические процессы в мышцах;
• Способствует укреплению связок и суставов;
• Снижает процент жира в организме;
• Улучшает состояние кожи;
• Способствует активному процессу регенерации тканей.

Рассматривая область спорта, применение соматотропина направлено на быстрый набор мышечной массы, восстановление после травм, процесс жиросжигания и увеличение его выработки в период, когда уровень падает из-за возрастных изменений.

От чего зависит его выработка?

Активнее всего гормон роста вырабатывается у молодых людей до 20 лет. После этого, на протяжении примерно 10 лет, его выработка снижается в среднем на 15%. Таким образом, чем старше человек, тем менее выражена концентрация соматотропина в организме. Отсюда и вывод, что наилучший период для строительства своего тела – это 15-25 лет. Именно в это время анаболический отклик будет максимальным.

Другой фактор, от которого зависит выработка ГР – время суток. Давно замечено, что наиболее интенсивная выработка соматотропина приходится на ночное время. Именно поэтому при наборе мышечной массы так важно соблюдать режим и стараться спать минимум по 8 часов в сутки. Активная секреция гормона роста начинается примерно через час после засыпания, т.е., как только ваш организм находится в фазе глубокого сна.

Как применять гормон роста для мышц?

Раньше гормон роста для мышц вводился всего 3 раза в неделю. Сегодня же в профессиональные бодибилдеры при подготовке к соревнованиям вводят инъекции через день или же каждый день. Первый вариант целесообразно рассматривать только в том случае, если у атлета нет каких-то ограничений в рационе, и он получает достаточное количество калорий. Каждодневные инъекции и сам по себе такой метод приема связан с тем, что перед соревнованиями бодибилдеры вынуждены уменьшать калорийность пищи.

Процедуры по вводу препарата проводятся, как правило, утром и перед тренировкой. Лучше всего скорректировать свой план тренировок таким образом, чтобы день, когда у вас занятие в зале совпадал с днем приема препарата. Такой подход позволяет увеличить шансы на успех и повысить эффективность синтетического гормона роста.

Другой вариант, который советуют эксперты – это прием препарата непосредственно перед сном. Во-первых, как известно, в ночное время суток естественная секреция гормона роста повышена. Во-вторых, препарат способствует более крепкому и глубокому сну. И, наконец, в ночное время суток процесс жиросжигания происходит гораздо активнее, а значит, мы можем получить еще более рельефное тело, если будем принимать соматотропин перед тем, как лечь спать.

Какие гормоны роста для мышц бывают?

Новичку довольно сложно определиться с тем, какой гормон роста выбрать. Рынок подобных продуктов довольно разнообразен, и в то же время опасен. Опасность здесь заключается в вероятности нарваться на поддельный препарат. Именно поэтому необходимо точно знать, какие производители существуют и кому можно доверять.

В настоящее время значительную часть рынка занимает Китай. Он производит такие препараты гормона роста, как:

• Ансомон;
• Джинтропин;
• Хайгетропин.

Несмотря на устоявшееся мнение, что китайский товар – это не всегда качество, гормон роста из Поднебесной отличается самыми положительными отзывами. Есть и европейский товарные марки, но они практически индентичны китайским, но гораздо дороже.

Все эти три препарата, а также иранский Динатроп, регулярно проходят процесс лицензирования. Это самый весомый показатель качества.

Эффект у рассматриваемых препаратов практически одинаковый. Однако, к примеру Джинтропин показывает результаты не сразу (судя по отзывам). Прибавка в мышечной массе наблюдается только через 2-3 недели после начала приема. Хайгетропин наоборот, действует сразу, и с ним можно увидеть результат после первой недели приема. Ансомон извествен своими жиросжигательными свойствами.

Гормон роста в таблетках – великий обман!

В последнее время можно видеть много рекламы о гормоне роста в таблетках. Стоит отметить, что такая форма препарата абсолютно бесполезна! Дело в том, что само активное действующее вещество неустойчиво. Для его хранения необходима определенная температура, а также соблюдение точности в дозировке.

Сколько бы не описывали производители чудо-свойства гормона роста, их таблетированная форма не имеет ничего общего с теми препаратами, которые вводятся инъекционным путем. Даже врачи относятся с сомнением к такому виду соматотропина, уверяя всех, что сам гормон, быстрее переварится в желудке, чем начнет оказывать хоть какой-то эффект на организм.

Скорее всего, эффект будет, но не самый лучший. Всем известно, что таблетки – это испытание для печени. Инъекции минуют внутренние органы, попадая сразу в кровь. А чего ждать от таблеток с громким названием гормон роста? Уж точно не соматотропин там содержится, а если он и есть там, то какой от него толк? Он просто попадет в организм, навредит там, и никакого положительного эффекта вы не получите. Так что гормон роста в таблетках – это великий обман!

Побочные эффекты

Несмотря на все положительные стороны, гормон роста имеет несколько побочных эффектов, которые могут проявляться в виде:

• Повышения артериального давления;
• Нарушений работы щитовидки;
• Гипогликемии;
• Увеличения размеров сердца и почек.

Все это, конечно, звучит довольно пугающе, но такие эффекты проявляются крайне редко. Они могут появляться, чаще всего, из-за неправильной дозировки. Если курс приема продолжается довольно долго, то существует риск развития сахарного диабета у тех спортсменом, кто генетически к этому заболеванию предрасположен.

Есть также вероятность увеличения пролактина в крови, но это еще более редкое явление. К тому же с этой проблемой можно справиться при помощи приема бромокриптина. Другой побочный эффект – туннельный синдром. Интересен тот факт, что такая болезнь представляет собой неврологическое заболевание и проявляется чаще у тех, кто подолгу находится за компьютером. Характеризуется болью пальцев кисти и их онемением.

В целом, гормон роста называют одним из самых безопасных препаратов в бодибилдинге. При правильно построенной схеме приема и соблюдении всех рекомендаций, никаких побочных эффектов может и не быть. Результат же будет зависеть только от вас, ведь гормон роста хоть и влияет на рост мышц, но тренироваться за вас он может. Так что все в ваших руках.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

kandeleria.ru

Гормон роста в бодибилдинге для роста мышц: как принимать, отзывы

В спортивной сфере, когда заводится разговор об анаболических стероидах, можно часто услышать название «гормон роста». Что же представляет собой этот пресловутый препарат и с чем он сочетается? Гормон роста или соматотропин является гормоном пептидной группы, и вырабатывается передней долей гипофиза, входящего в состав человеческого мозга. Препарат вызывает сильное анаболическое воздействие на рост мышечной ткани и катаболическую реакцию, способствующую усилению сжигания жира.

В состав гормона роста входит 191 аминокислота. Своё название он получил за выразительный эффект, который характеризуется ростом трубчатых костей в длину у молодых людей.

Соматотропин был впервые получен в семидесятых годах прошлого века. Добывали его при помощи специальной вытяжки из гипофиза трупов, что представляло собой весьма дорогостоящее мероприятие.

С 1981 года и до настоящего времени препарат синтезируется искусственным методом. Олимпийским комитетом в 1989 году на применение гормона роста был наложен запрет. Однако он нашёл широкое применение в бодибилдинге.  В спорте гормон роста применяется для наращивания силовых показателей и увеличения сухой мышечной массы. Сегодня его можно приобрести во многих интернет-магазинах. За последние годы его продажи увеличились в несколько раз.

В медицине при помощи гормона роста осуществляется лечение карликовости у детей, а также выполняется профилактика нарушений, связанных с возрастом.

Каковы эффекты от приема гормонов роста в бодибилдинге?

Благодаря своим уникальным фармакологическим свойствам, гормон роста в бодибилдинге имеет ключевое значение. Он оказывает на организм человека следующие эффекты:

• стимулирует рост мышечной ткани;
• уменьшает содержание жира в организме;
• оказывает омолаживающее действие на кожу и органы человека;
• способствует быстрому заживлению ран и восстановлению от полученных травм;
• ускоряет рост костей у молодых людей в возрасте до двадцати пяти лет;
• способствует укреплению связок, костей и хрящей;
• повышает силовые показатели;
• уменьшает распад мышечных волокон;
• усиливает иммунитет;
• регулирует обмен веществ;
• увеличивает содержание глюкозы в крови;
• оказывает регенерирующее действие на внутренние органы.

Гормон роста (соматотропин)

Следует отметить, что за основной эффект, способствующий скорейшему росту мышц у бодибилдера, отвечает соматотропин в комплексе с другими стероидными препаратами.

Как показывает практика, если до применения гормона роста бодибилдер обладал хорошими пропорциями и неплохой мышечной массой, то после его использования качество мышц спортсмена улучшается в несколько раз. Сюда можно отнести: увеличенную венозность и сухость тела, выпуклость и чётко очерченный мышечный контур.

Дозировки гормона роста

Безопасная дозировка соматотропина находится в пределах 30 МЕ (международных единиц, указывающих степень активности вещества).

В зависимости от эффективности воздействия препарата, суточные дозировки могут варьироваться в следующих пределах:

• от 2 до 4 МЕ для скорейшей реабилитации от полученных травм;
• от 4 до 10 МЕ для усиления борьбы с жировой тканью в организме;
• от 8 до 30 МЕ для наращивания объёма мышечной массы и увеличения силовых показателей.

Введение соматотропина внутрь рекомендуется проводить один раз в двое суток для того, чтобы не нарушалась выработка организмом собственного гормона.

Проводя инъекции в течение суток, необходимо имитировать естественную выработку гормона. Для этого потребуется вводить около пяти равных по объёму порций соматотропина через каждые четыре часа.

Применения комбинированных курсов гормона

Используя соматотропин в комплексе с другими гормонами, можно значительно увеличить объём и рельефность мышц. Курс, как правило, составляется на основе базового препарата (гормона роста) в сочетании с тестостероном или сустаноном.

Как принимают гормон роста? Сегодня этим вопросом озадачены многие атлеты. Используя лишь один гормон роста, невозможно добиться значительного увеличения мышечной массы. Этот препарат проявляет свой анаболический эффект только в комбинации с гормонами андрогенной группы и стероидами. Его свойства наиболее выражены в присутствии инсулина. При наборе мышечной массы рекомендуется использование до 10 МЕ данного препарата. Но необходимо учитывать, что на этапе сжигания жира потребуется исключить применение инсулина, так как он существенно тормозит процесс липолиза (расщепления жиров).

Гормон роста для женщин применяется в тех случаях, когда требуется корректировка фигуры и устранение лишнего веса. Для девушек, которые хотят выглядеть спортивно и привлекательно, дополнительно рекомендуется начать правильно питаться и записаться на занятия в тренажёрный зал.

Популярность торговых марок гормонов роста в 2014 году

На стадии использования комбинированного курса необходимо делать инъекции препаратов, которые бы стимулировали выработку собственного гормона роста. Для этих целей можно применять следующие фармакологические средства:

• GHRP-2, GHRP-6 (Growth Hormone Releasing Peptide). Данный препарат является наиболее мощным и безопасным бустером (стимулятором) секреции соматотропина из всех существующих на сегодняшний день. При его применении выработка гормона роста может увеличиваться в десять раз и более.
• CJC-1295 DAC (Drug Affinity Complex). Это пептидный гормон, который состоит из 30 аминокислот и обладает длительным периодом полураспада — около двух недель. Хорошо сочетается с GHRP-2 и GHRP-6.
• Ипаморелин. Представляет собой пептидный гормон, который способствует сохранению естественной выработки соматотропина в определенные часы. Входит в состав бустеров гормонов роста последнего поколения (GHRP). Синергетическое действие возникает при совместном использовании с CJC-129.
• Серморелин. Препарат состоит из сорока четырёх аминокислот. Период полураспада составляет тридцать минут. Является аналогом популярного в среде бодибилдеров тестостерона пропионата. Для достижения синергетического эффекта необходимо применять вместе с пептидами GHRP-2 и GHRP-6.
• Mod GRF 1-29. Этот пептид имеет более продолжительный период полураспада (в несколько раз) чем серморелин. Рекомендуется применять людям в возрасте сорока лет и выше для профилактики изменений, связанных с возрастом.

Необходимо учитывать, что, употребляя гормон роста с добавками, содержащими аргинин и глютамин, эффект от препарата усиливается в три раза. Во избежание серьёзных нарушений в организме, комбинированный курс не рекомендуется проводить больше семи недель.

Питание спортсменов-бодибилдеров

Для того чтобы нарастить солидный объём мышечной массы, недостаточно одного проведения силовых тренировок и приёма анаболических стероидов. Достигнуть хорошей формы поможет комплексный подход в сочетании с правильным питанием, и рельефная мускулатура не заставит себя долго ждать.

Правильное питание бодибилдера

С самого начала тренировочного процесса необходимо отказаться от следующих продуктов:

• копчёностей;
• продуктов, содержащих высокий уровень соли;
• кондитерских изделий;
• жирной пищи;
• шоколада;
• мороженого;
• газированных напитков;
• алкоголя;
• соков, прошедших термическую обработку;
• полуфабрикатов.

Дневной рацион спортсмена должен состоять из 50% белков, 30% углеводов и 20% жиров. Основой питания бодибилдера являются натуральные белковые продукты. К ним относятся:

• мясо курицы;
• телятина;
• рыба;
• творог;
• бобовые;
• куриные яйца.

В качестве углеводов используются:

• рис, гречневая и овсяная крупы;
• макароны из твёрдых сортов пшеницы;
• помидоры;
• огурцы;
• листья салата;
• яблоки;
• отруби.

В качестве жиров необходимо употреблять растительные масла: оливковое, льняное и подсолнечное.

Следует избегать продуктов, состоящих из простых углеводов, так как они быстро перерабатываются организмом и превращаются в жир. Также необходимо исключить из рациона солёную еду, поскольку она задерживает воду в теле.

Сжигание жира в период сушки

На этапе сушки тела необходимо тщательно подойти не только к диете, но и требуется начать использовать гормон роста для похудения. Для устранения лишних жировых отложений используются гормоны щитовидной железы и соматотропин.

Гормоны щитовидной железы представлены следующими видами:

Эти гормоны способствуют увеличению обмена веществ в тканях организма от 60 до 100%. Применение гормонов щитовидной железы довольно опасно. Последствия бесконтрольного приёма могут быть необратимы и привести к серьёзному нарушению обмена веществ.

Использование гормона роста для сжигания жира является достаточно безопасной процедурой. Но во время прохождения курса необходимо установить дозу в пределах 4-10 МЕ в сутки. Только в этом случае эффект будет максимально выраженным.

Стоит отметить, что для увеличения эффекта жиросжигания необходимо в комплексе с гормоном роста применять следующие препараты:

• адреналин;
• тестостерон;
• адаптогены;
• глюкагон;
• эндорфин;
• аминокислоты;
• витамины.

В период экстремальной сушки тела происходит удаление воды, а вместе с ней вымывается кальций и другие ценные элементы. Этот процесс имеет очень негативные последствия для связок и суставов. Таким образом, на этапе усиленного жиросжигания, во время тренировки у атлета может повредиться колено либо ступня, так как на эти суставы оказывается наибольшее воздействие. Следует учитывать, что во всём нужно соблюдать меру.

При употреблении гормона роста спортивное питание тоже необходимо. Сегодня все эти товары можно найти в многочисленных магазинах для спортсменов.

Применение мелатонина в бодибилдинге

Одним из важных элементов при занятиях бодибилдингом является приём препарата под названием мелатонин. Он представляет собой гормон, вырабатываемый шишковидной железой человека, и предназначен для обеспечения хорошего сна спортсмену. Но ого полезное воздействие не ограничивается только здоровым сном. Мелатонин оказывает влияние и на другие функции организма. К ним относятся:

• укрепление иммунитета;
• нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
• снижение риска онкологических заболеваний;
• нормализация артериального давления;
• снижение риска развития стресса;
• омолаживание организма;
• снижение уровня ожирения.

Сегодня на отечественном рынке реализуются аналоги человеческого гормона. Виды препаратов, содержащих мелатонин:

• «Мелаксен»;
• «Мелаксен баланс»;
• «Циркадин»;
• «Эпиталамин».

Механизм работы препаратов, содержащих мелатонин, достаточно прост — после введения вещество проникает в кровь, и далее — в нейроны головного мозга. Мелатонин не накапливается в организме. Его можно применять на протяжении долгого времени — месяц и более.

Побочные эффекты от применения гормонов

Несмотря на большое количество положительных свойств, соматотропин обладает и побочными эффектами. К ним относятся:

• Повышение уровня сахара в крови (гипергликемия). Если злоупотреблять соматотропином, может наступить гормональный сбой. Уровень сахара понижается применением инсулина или его заменителей. При недостатке инсулина, производимого поджелудочной железой, может возникнуть диабет.
• Увеличения артериального давления. В период прохождения курса потребуется снизить норму потребление препарата, либо использовать лекарственные средства гипотензивного действия.
• Онемение конечностей. Устраняется путём снижения дозы препарата.
• Отёчность тела. Предотвратить этот эффект можно, отказавшись от солёной пищи и спиртного.
• Риск возникновения гипертрофии сердца и других жизненно важных органов. Для устранения побочных эффектов не следует злоупотреблять препаратом и необходимо придерживаться установленного курса.

Nanodrop — аппарат для определения количества белка

Устройство было разработано для исследования нуклеиновых кислот и белков. Оно необходимо в тех случаях, когда доза вещества для проведения анализа весьма ограничена.

NanoDrop 8000

Область применения аппарата:

• установление концентрации нуклеиновых кислот;
• определение количества белка;
• исследование клеток;
• определение структурных характеристик и количества наночастиц;
• измерение количества меченых белков;
• проведение общих диагностических мероприятий.

Спектрофотометр NanoDrop разработан по специальной технологии, которая не требует кювет и капилляров. Изучаемый образец укладывается пипеткой на поверхность измерительного устройства, и автоматизированная система определяет отрезок оптического расстояния от 0.05 мм до 1 мм, которое будет оптимальным для исследуемого экземпляра.

Рейтинг препаратов для выработки гормона роста

На основании отзывов о гормоне роста был составлен рейтинг. Выглядит он следующим образом:

1. Джинтропин.
2. Ансомон.
3. Неотропин.
4. Гетропин.
5. Кигтропин.
6. Хайпетропин.
7. Динатроп.
8. Генотропин.
9. Сайзен.
10. Хуматроп.

Для того чтобы избежать приобретения подделок, гормон для роста мышц необходимо покупать на солидных и проверенных интернет-порталах.

1. Говырин В.А., Жоров Б.С. Лиганд-рецепторные взаимодействия в молекулярной физиологии.
2. Маринченко Г.Б. Радиойодирование пептидных гормонов // Методические рекомендации.
3. Воробьева O.A. Факторы роста новые регуляторы репродукции

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме.», а также автором 28 публикаций на сайте OGormone.ru.

ogormone.ru

КУРС (что это, использование, эффекты, курсы, побочки)

Друзья, всем привет. На ночь глядя, после убийственной трени мышц ног, у меня открылось так называемое “окно” но не анаболическое, как подумали многие качата :), а творческое. Я уверен, что дописать до конца статью я точно не успею. Ибо инфы очень очень много и она очень очень важная, нужно будет ещё раз ее перечитать (перепроверить) и только после публиковать. Это некое предисловие (что бы вы понимали, в случае чего что статья писалась не за раз, возможны провалы в “памяти” но я постараюсь их избежать).

Сегодня я поведаю своими знаниями на счёт ГОРМОНА РОСТА (САМОТРОПИНА) что это такое, как он действует, какими свойствами обладает, какой лучше (цена/качество, подделки и другие вопросы), как его принимать (как его использовать) и короче куче-куче вопросов которые так или иначе связаны с гормошкой :D.

Гормон роста (самотропин) – это пептидный гормон передней доли гипофиза, который широко применятся не только в бодибилдинге, он и среди множества других обычных людей, у которых цель хорошо выглядеть, его колют при задержке роста (дабы расти в длину), его колют дабы залечить травмы, его колют дабы омолаживаться, его колют актёры Голливуда, дабы выглядеть как можно стройнее и красивее… список можно продолжать и продолжать, но сейчас речь не об этом.

Обзор препаратов ГР (как не купить подделку)

Самое главное запомните: НИКОГДА не покупайте такой препарат как ГОРМОН РОСТА с рук! Ибо это 100% фейк (подделка). Только в аптеке или проверенных фирмах.

Основным производителем ГР считается (ну, по крайней мере, на данный момент) – КИТАЙ. Препараты китайского происхождения имеют среднее качество и низкие цены (что является весомым плюсом). Так сказать рекомендую, покупайте продукцию только на КРУПНЫХ или ПРОВЕРЕННЫХ САЙТАХ, ФИРМ либо в аптеке (что лучше всего, однако очень дорого).

На данный момент лицензированы (т.е. те, которые получили сертификаты) следующие гормоны Роста:

• Ансомон (Китай, Anhui Anke Biotechnology Co.,Ltd.)
• Джинтропин (Китай, Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
• Динатроп активно лицензируется (Иран, Dynamic Development)

Это так сказать гормоны роста, на которые стоит обращать внимание в первую очередь, безусловно, если вы не хотите купить подделку (зато ДЕШЕВЛЕ). Эти ГР (гормоны роста) оптимальные по соотношению цена/качество, и да они схожи по качеству с Европейскими производителям ГР но при этом они раз 5 дешевле. Дабы вы поняли о какой сумме идёт речь, то в Европе гормон роста стоит около 12-20 долларов за 1 ЕД, т.е. на один укол в день (если дозировка 10 ЕД) там в Европе это дело обойдется в 100-200 долларов. А у нас около 25-30 долларов. Представляете разницу? Это очень хорошо.

Вообще, в Китае аж 4 фирмы выпускают Гормон роста, ниже они озвучены:

• Jintropin (Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
• Ansomone (соматрем)(Anhui Anke Biotechnology Co.,Ltd.)
• Hygetropin  (Hygene      Biopharm Co.,Ltd.)
• Hypertropin (NeoGenica BioScience Ltd.)

Первые два (ДЖИНТРОПИН и АНСОМОН) лицензированные у нас в стране, они имеют хорошее качество. Это можно даже проверить, например у ДЖИНТРОПИНА есть защитный стикер и под ним есть УНИКАЛЬНОЙ НОМЕР (КОД). Т.е. вы можете зайти на официальный сайт производителя ГР и ввести КОД и посмотреть производилась ли эта упаковка на этой фирме или же это подделка. Это, во-первых.

Во-вторых, можно и нужно обращать внимание на другие факторы: (признаки то, что это качественный ГР):

• Сама упаковка ГР должна быть из плотного влагоустойчивого картона
• ФЛАКОН гормона роста должен идти вместе с оригинальным растворителем
• Этикетка должна быть наклеена и причем РОВНО (одинаково) причем на всех флаконах из коробки
• Крышка должна быть алюминиевая и что самое главное РОВНАЯ (без всяких следов ручкой так сказать упаковки каким-то хитросделанным говнюком).
• Ну и, безусловно, же на качественном гормоне росте обязательно должен быть указан производитель (именно производитель, не сайт продавца или препарата, А ИМЕННО сайт ПРОИЗВОДИТЕЛЯ). Если сайта нету на упаковке или есть, но вы зашли и такого сайте не существует, то это подделка. Если сайт существует то ищите там название компаний, их контактные данные, на каких заводах все это добро изготовляется и т.д. = если этого всего нету то это подделка. Если есть контактные данные то уточните у них производят ли они на данный момент времени препарат. Если ответ будет нет, — это подделка.

Вообще, это основные правила, признаки, особенности того на что вам нужно обращать внимание (вам нужно это знать) в противном случае вы приобретете подделку. Кстати основным признаком подделки является ЦЕНА. Ибо цена натурального ГР очень дорогая, если вам впаривают дешевый ГР то это подделка. Ориентурйтесь на цену в ГР примерно 25 евро за 10ЕД. Но есть гораздо дороже (читайте выше, в Европе там вообще жесть).

Фармакологические свойства гормона роста

• Обладает анаболический действием – вызывает рост мышц
• Обладает антикатаболическим действием – тормозит распад (разрушения) мышечных тканей (мышц)
• Сжигает жир
• Повышает рост костей (может увеличить рост у молодых людей до тех пор, пока не закроются зоны роста, т.е. до 26 лет).
• Укрепляет кости
• Ускоряет заживление ран
• Улучшает использования энергии
• Укрепляет иммунитет
• Обладает эффектом омолаживания
• Может стимулировать повторный рост внутренних органов человека (которые атрофировались с возрастом)
• Повышает уровень сахара в крови

Обратите внимание на то, что некоторые фармакологические эффекты препарат вызывает сам, однако есть значительная часть его эффектов (можно сказать большинство эффектов соматропина) реализуется за счёт инсулиноподобного фактора роста IGF-1 (его раньше называли самотомедин С) он вырабатывается под действием самотропина в ПЕЧЕНИ и собственно стимулирует рост внутренних органов. Посему можно смело заявить, что практически все эффекты от приема гормона роста в спорте связаны именно с действием инсулиноподобного фактора роста IGF-1.

Как мы видим фармакологические свойства, которым обладает гормон роста, имеют очень высокую эффективность (препарат реально ЭФФЕКТИВНЫЙ) поэтому он такой ДОРОГОЙ (это и является серьезным минусом) однако, я вас уверяю никакой другой препарата не умеет делать то, что делает ГОРМОН РОСТА (САМОТРОПИН) и это так же объясняет, почему люди тратились и будут тратиться на этот препарат, ибо он РЕАЛЬНО работает.

Собственно, че я хожу вокруг да около, как же он работает?

Набор мышечной массы + сжигания жира. Обратите внимание, это два разных процесса. Те, кто регулярно читает мои выпуски понимают, о чем речь, НАБОР МАССЫ = избыток ккал (жрать куче надо), а сжигания жира = дефецит ккал (жрать много нельзя, наоборот нужно ограничивать себя). А при использовании гормошки, то, что раньше было невозможно (то, что невозможно при натуральном тренинге) становиться возможным.

Бренч уоррен

Увеличение количества мышечных клеток.  Это друзья, мои просто шедевральный эффект. Потому что ваши достижения после курса приема гормона роста СОХРАНЯЮТЬСЯ (и в теории могут даже расти после окончания курса). Это-то ещё один факт, который отделяет АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ от курса ГОРМОНА РОСТА. Т.е. в отличие от АС (стероидов) у которых после окончания курса идёт феномен отката, у гормона роста нету этого отката (и это здорово). Я скажу больше, после окончания приема ГОРМОНА РОСТА не то что оката нету = рост продолжается ибо происходит рост размеров мышечных клеток в организме, и они переносятся на новые мышечные клетки.

Минимальные побочные действия от приема гормона роста в отличие от анаболических стероидов, это связано с тем что у гормошки не такой механизм действия как у АС, посему гормон роста не влияет на продукцию половых гормонов, более того не требуется РСТ (ПКТ) послекурсовая терапия. И более того гормон роста сам может залечивать ваше тело от различных повреждений.

И это только три чудотворные функции данного препарата. Все описывать мы их не будем, т.е. у нас рубрика бодибилдинг, а этого более чем достаточно. Для тех, кому интересны практически все свойства пролистайте слегка вверх и почитайте фармакологические свойства.

ДА, кстати про побочные эффекты:

Из-за того что ГР вырабатывается естественно в организме человека, то побочки это редкое явление. И возникают они только тогда когда ГР применяется в больших дозировках и очень долго. На практике встречаются следующие побочные действия:

• Боли и онемения в конечностях
• Накопление жидкости (ну как бы и не побочка, но все же)
• Повышение артериального давления
• Угнетение функции щитовидной железы
• Гипергликемия (это высокий уровень сахара в крови, устранить можно с помощью инсулина).
• Акромегалия – при правильном употребление не встречается, только в случаях злоупотреблении.
• Гипертрофия сердца и других органов (только в случае длительного применения и больших дозировках).
• Увеличение живота (да это правда) кто бы, что не говорил. НО только у тех атлетов (У ПРОФИ) которые используют мегадозы ГР + инсулин + стероиды + дикое обильное питание = большой живот.

В общем, от ГР редко будут побочки. Если делать все правильно (в умеренных дозах, не превышать длительность приема). К тому же, практически все побочки носят обратимый характер (если делать все правильно), а если злоупотреблять (возможен развитии сахарного диабета 1 типа и капут тебе по жизни колоться придется либо проблемы с щитовидной железой и придется глотать исскуственные гормоны опять же таки по жизни). Поэтому важно делать все правильно. Но и в тоже время доказано что ГР способен: омолаживать, улучшать свойства кожи, улучшать физическую форму человека, снижать уровень вредного холестерина, укреплять кости, связки и множество других положительных эффектов.

ГОРМОНА РОСТА — продолжаем тему (общая информация: подробное о важном)

Гормон роста (самотропин) стал запрещенным препаратом в 1989г. Олимпийским комитетом (МОК) но его использование людьми несколько не сократилось, а наоборот даже увеличилось ВО ВСЕМ МИРЕ (как среди обычных людей, так и спортсменов).

Кстати, гормон роста получил такое название из-за того что вызывал ВЫРАЖЕННОЕ УСКОРЕННОЕ роста в ДЛИНУ (в основном за счёт роста длинных трубчатых костей конечностей). Сам препарат соматотропного гормона представляет собой синтезированный с помощью рекомбинантных технологий соматотропин, который является идентичным человеческому гормону роста.

Базовая концентрация гормона роста в крови человека составляет 1-5 нг/мл, а во время ПИКОВ может повышать до 10-20 и даже 45 нг/мл (в основном после тренировки или ночью во время сна). Т.е. я хочу сказать, что естественная выработка гормона роста имеет очень сильный РАЗБРОС (у всех по-разному) это зависит от генетики. Дабы определить человека, который предрасположен к большой выработке ГР просто выхватите(посмотрите) на его РУКИ и СТОПЫ. У одного они будут реально массивные, а у другого нет. Ну, как-то так.

Что влияет на естественную секрецию гормона роста?

Влияет преимущественно ГИПОТАЛАМУС. Именно он отслеживает количество самотропина и необходимость его дополнительного производства для различных нужд нашего организма. Для этого у него есть помощники (два пептидных гормона) названия которым: САМОТРОПИН (он подавляет производство ГР) и СОМАТОЛИБЕРИН (он наоборот стимулирует производство ГР). Собственно именно эти гормоны, только в случае необходимости попадают в ГИПОФИЗ и заставляют его либо УВЕЛИЧИВАТЬ, либо УМЕНЬШАТЬ КОЛИЧЕСТВО ПРОИЗВОДСТА ГОРМОНА РОСТА СОМАТОТРОПАМИ.

Отсюда вопрос, — можно ли как-то повлиять на этот ГИПОТАЛАМУС? Дабы заставить его изменить то количества выработки естественного гормона роста? Ответ, да. Можно, ибо есть множества различных фармакологических и физиологических факторов, которые и влияет на его производство. Че за факторы? — спросите вы.

Факторы которые стимулируют гормон роста:

• Соматолиберин (он является антагонистом соматостатина, так вот чем его меньше, тем больше будет производиться гормона роста)
• Сон
• Физ.нагрузка
• Количество белка (чем больше, тем лучше)
• Гипогликемия (низкий уровень глюкозы в организме человека)
• ГРЕЛИН (регулирует баланс пика-спада гормона роста, он очень важен для производства самототропина ибо нарушает естественную выработку гормона роста: поднимает концентрацию вне зависимости от уровня собственного соматостатина. Пептиды на его основе это: GHRP-6, GHRP-2, Гексарелин и Ипаморелин)
• Большая выработка секреции андрогенов
• Пептиды (CJC-1295, GHRP-2 , GHRP-6, GRF (1-29) и некоторые другие.

Так вот друзья мои. С помощью этих факторов можно поднять естественную выработку гормона роста в 3-5 раз, а с помощью пептидов вообще раз в 10-15. Хе-хе.

Факторы которые подавляют гормон роста:

• Соматостатин (т.е. наоборот, чем его больше, тем меньше пик гормона роста)
• Гипергликимия (тоже наоборот, это когда много сахара в крови – тем меньше гормона роста, а чем меньше сахара в крови – тем его больше)
• Много жирной пищи
• Гормон кортизол и другие катаболические гормоны
• Эстрогены (которые повышают уровень жира в организме и понижают уровень гормона роста в теле).
• Избыток гормона роста или инсулиноподобного фактора роста IGF-1 в организме (т.е. чем больше его в теле, тем меньше организм вырабатывает натурального ГР).

Теперь я хотел бы немножко поговорить об одном и пунктов (факторы которые стимулируют и подавляют гормон роста), а именно:

• ГИПОГЛЕКИМИЯ (это мало сахара в крови человека)
• ГИПЕРГЛЕКИМИЯ (это много сахара в крови)

Так вот дело в том что, ГОРМОН РОСТА вызывает повышение уровня сахара в крови человека. Посему гормон роста – это антагонист инсулина. Именно поэтому он так сильно влияет на поджелудочную железу человека, ибо гормон роста заставляет вырабатывать ее БОЛЬШЕ инсулина, чем это предусмотрено природой. А все из-за того что ГОРМОН РОСТА и ИНСУЛИН = антагонисты.

Это объясняет, почему, чем ниже у вас сахар в крови – тем больше вырабатывается гормона роста, и наоборот чем выше ваш сахар в крови – тем больше вырабатывается ИНСУЛИНА. Видите эту связь?

Этим я хочу сказать, что когда гормон роста повышает ваш уровень сахара в крови, то это заставляет БОЛЬШЕ ВЫРАБАТЫВАТЬСЯ ИНСУЛИНА поджелудочной железой. Дабы был БАЛАНС, в противном случае произойдет поломка (ваша поджелудочная железа не справиться с выработкой такого большого количества инсулина нужного для этого БАЛАНСА и просто откажет) это то, что называется САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 1 типа (инсулинозависимый).

Т.е. я это к тому, когда у вас идет естественный выработок гормона роста (т.е. ВЫ НЕ КОЛИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ГР себе) то все ОК. Это не имеет никакого значения. А КОГДА ВЫ КОЛИТЕ СЕБЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ГОРМОН РОСТА (повышаете его в десятки раз, та и ещё на протяжении многих месяцев) это требует много ИНСУЛИНА (вашей поджелудочной железе приходится не легко, она пашет круглые сутки) и если это будет продолжаться слишком долго то произойдет ПОЛОМКА (я говорил об этом выше, поджелудочная не справиться и триндец, вуаля сахарный диабет тебе гарантирован). Поэтому нужно принимать ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИНСУЛИН (при долгих и больших дозах гормона роста) нужно обязательно помогать себе свой поджелудочной железе ИНСУЛИНОМ ИЗ ВНЕ. ВРОЗУМЛЯТЬ?

Например, если вы колите себе 4 ЕД ГОРМОНА РОСТА 2 недели то это ещё не критично. А Вот если вы колете себе 10-20 ЕД гормона роста в ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ 3-х месяцев = это КРИТИЧНО (нужно обязательно подкалываться, делать дополнительные инъекции инсулина, обычно достаточно будет 5 ЕД короткого инсулина пару раз в день перед обильными приемами пищи).

Слава богу, этот кусок текста я старался очень тщательно разъяснить. Надеюсь, что мне это удалось. Предлагаю подвести некий итог из того что я сегодня вам рассказал:

Вышесказанный тест объясняет, почему так важно использовать из вне инсулин в случае длительных и больших дозировок гормона роста (т.е. более 10 ЕД + более 3 месяцев).  Вообще инсулин опасное орудие (не для новичков явно) из-за того что может вызвать гипогликемию и если ее вовремя не остановить то возможна гипогликемическая кома и смерть. Но теперь вы понимаете (я надеюсь, что вы понимаете) что рассказать про связку ГОРМОН РОСТА + ИНСУЛИН = нельзя было, ибо от этого зависит ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.

Все же большинству людей (если надумали) использовать гормон роста то будет достаточно дозировки до 10 ЕД в день (в этом случае не понадобится инсулин и другие гормоны, о которых речь не пойдет сегодня, ибо это связки для профи атлетов, а для любителей и обычных обитателей нашего острова это не понадобиться.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГОРМОНА РОСТА (подробно о важном)

Гормон роста имеет короткий срок жизни (период действия) т.е. это значит, что дабы поддерживать высокую ее концентрацию придется делать инъекции ЧАСТО.

Использовать (колоть) гормон роста нужно:

1. Дробными ДОЗАМИ в течение первой половы дня (вечером лучше этого не делать, я чуть позже расскажу почему)
2. Либо посреди тренировки, либо сразу после нее

Вот вам и рекомендации. Запомните, гормон роста нужно колоть не ПОСЛЕ ЕДЫ (не тогда когда уровень вашего сахара в крови будет приподнят) – А ДО ЕДЫ (как в случае с инсулином, диабетики поймут, о чем речь). Т.е. ЧЕМ НИЖЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ, ТЕМ ЛУЧШЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ГОРМОН РОСТА!!!!!!!!!

Поэтому лучшим временем дабы ширятся гормоном роста будет:

• ЗАВТРАК (НАТОЩАК) ибо вы проснулись (долго не ели, как правило 8-10 часов) уровень сахара в крови низкий (опять же таки ибо вы ничего не жрали).
• ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ (то же самое, сахар низкий ибо съеденные углеводы перед тренировкой разраходовались на самой тренировки (они сгорели) в качестве энергии во время того как вы мучали штанги и гантели).

Гормон роста: КУРС

Например, ваша дозировка 10 ЕД В ДЕНЬ. То делаем так:

• 1 инъекция: 5 ЕД УТРОМ НАТОЩАК, сразу после того как встали с кровати.
• Прошло пару часов
• 2 инъекция: 5 ЕД ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

Если у вас тренировка вечером (допустим в 17 или 18.00) то делаем так:

• 1 укол: 5 ЕД УТРОМ НАТОЩАК, сразу после того как проснулись и встали с кровати.
• 2 укол: 5 ЕД в ОБЕД (за пол часа или 1 час ДО ЕДЫ).

Это оптимальная схема. Без использования инсулина и других гормонов. ЭТО и ЕСТЬ “СОЛО” КУРС ГОРМОНА РОСТА.

Если вы используете инсулин вместе с гормоном ростом, то запоминайте: Делаете УКОЛ ГОРМОНА РОСТА и ждете 15-30 минут и ТОЛЬКО ТОГДА ДЕЛАЕТЕ УКОЛ ИНСУЛИНА. Правило просто (инсулин делаем чуть позже гормона роста).

Самые популярные вопросы (подробно о важном)

За сколько до приема пищи колоть гормон роста? Вопрос, важен. Если вы ещё не в состоянии ответить – значит, вы плохо читали. Пища (ЕДА) = повышение сахара в крови, а высокий сахар в крови снижает эффективность гормона роста. Ответ очевиден: нужно колоть тогда когда низкий уровень сахара в крови (за 0,5 – 1 час ДО ЕДЫ и 2 часа после еды). Только в этом случае это будет максимально эффективно!!!

Куда колоть гормон роста (в какие места)? Можно в живот, можно внутримышечно. Чаще всего гуру рекомендуют делать уколы в живот, дабы сжигать жир локально. Кто-то колит внутримышечно (мне кажется это правильней) ибо когда колешь его внутримышечной то это ускоряет его действие. В таком случае уколы можно ставить в ТРИЦЕПСЫ или ДЕЛЬТЫ с помощью инсулинового шприца (делайте под углом 45-90 градусов).

Можно колоть гормон роста перед сном? Смотря какие цели вы преследуете, это зависит от того сушитесь ли вы ИЛИ набираете мышечную массу. На массе = нельзя, на сушке = можно. Ибо ночью и так происходит максимальный естественный выброс гормона роста, а так же ГР работает очень хорошо, когда низкий уровень сахара в крови. А так как вы на находитесь на сушке (ограничиваете себя в калориях) то это должно хорошо работать, что не скажешь про массу (ибо вы много кушаете) но смотря что, если на ночь сильно не нажираться (как делают многие) то по идее все должно быть ок. Тут нужно смотреть по ситуации.

А ночью колоть ГР можно? Если вы проснетесь ночью и сделаете себе укол гормона роста то это должно хорошо работать (ибо низкий сахар в крови), особенно как мы выяснили на сушке, но и на массе эффект будет хороший.

Как узнать, что гормон роста действует? Визуально смотрите на себя в зеркале. Вначале должна появится задержка воды. Если используете большие дозы, то может заплыть лицо. Но до 10 ЕД в день этого нету, будет задержка воды и все. А так же возрастут рабочие веса, перестанут болеть суставы, связки (пройдут травмы), будет гореть жир (вы будете становиться ну как бы сухим). Все эти свойства будут говорить вам о том, что ваш гормон роста реально работает.

Как делать уколы, где и как хранить гормон роста? Хранить нужно его в холодильнике. Разводить нужно только тогда когда будете использовать. А для этого так же нужно будет купить воду (специальную) которая продается в аптеках для разведения порошковых растворов. Собственно дальше набираете воду в инсулиновый шприц и выпускаете ее во флакон с порошком ГОРМОНА РОСТА. А потом легкими движениями взбалтываете (растворяете) этот порошок в той воде. После чего нужно будет взять и набрать получившийся раствор в тот же самый инсулиновый шприц и ширяться (делать себе укол подкожно (в живот) либо внутримышечно (дельты, трицепс)). Если вы использовали только малую часть раствора и ещё осталось, то остальное поставьте в холодильник. Вот и все.

Комбинирование ГОРМОНА РОСТА + СТЕРОИДЫ

Основная цель комбинирования препаратов это приобрести рельеф и мышечную массу одновременно. А так же дополнительные эффекты: улучшить свойства кожи, повысить упругость мышц, омолодиться и т.д. (читайте в самом верху фармакологические свойства ГР).

Комбинации:  или то или то

• ГОРМОН РОСТА + Тестостерон энантат (в дозе 250-500 мг в неделю)
• ГОРМОН РОСТА + Сустанон 250 (такие же дозировки как и у энантата)
• ГОРМОН РОСТА + Болденон (дозировка 400 мг в неделю)

Я считаю такие курсы невероятно мощные за счёт синергического эффекта, и более того комбинация анаболических стероидов + гормона роста = довольно безопасная для здоровья человека, ибо препарата имеют разные механизмы действия (что позволяет их использовать в умеренных дозах) не вызывая гормональных нарушений.

После окончания приема анаболических стероидов требуется проведение РСТ (ПКТ) послекурсовой терапии.

Ну, вот как-то так. А кстати, если ваша цель рельеф мышц (первоначальная цель, приоритетная) то используйте такую связку: или то или то

• ГОРМОН РОСТА + АНАВАР (30-50 мг в сутки, ежедневно)
• ГОРМОН РОСТА + ВИНСТРОЛ (30 мг в сутки, ежедневно)

Данные препараты в отличие от массонаборных (тестостерона энантата, сустанона или болденона) обладают меньшей способностью стимулировать рост мышц, но вместо этого они лучше походят для сжигания лишнего жира и приобретении рельефа, плотности мышц.

Так же не забывайте про основу всех основ:

И наоборот (если ваша цель сушка, похудение):

Да друзья, я очень подустал, строча этот тест. За 2 дня получилось. Хе-хе. Старею походу))). Я практически все рассказал (я надеюсь). Я ни на что не претендую, инфа написана для людей в ознакомительных целях, администрация (я ваш покорный слуга) не несу никакой ответственности за использования никаких гормонов, анаболических стероидов, каких-то запрещенных препаратов и т.д. я просто предоставляю инфу (правдивую) такую инфу которую я хотел бы что бы мне предоставляли. Надеюсь, вы это цените.

С уважением, администратор.

steelsports.ru

Как подобрать дозировку гормона роста в бодибилдинге?

Те, кто занимается бодибилдингом или любым другим видом спорта, несомненно, сталкивались с вопросом о применении стероидов. Очень часто в их разговорах упоминается гормон роста или соматотропин. Это вещество используется как для набора мышечной массы, так и для похудения. Оно нормализует обмен веществ, заставляя организм для получения энергии использовать жировые отложения, а не глюкозу (с ней справляется инсулин). Как правильно подобрать дозировку препарата, чтобы избежать побочных эффектов и неприятных последствий? Какая схема применения будет лучшей?

Итак, гормон роста или соматотропин – вещество, вырабатываемое одной из долей гипофиза. Оно отвечает за рост костной и других видов тканей в детском и подростковом возрасте. До 30 лет его количество сначала растет, а потом какое-то время остается на одном уровне. После 30 его соматотропина становится меньше на 25% с каждым десятилетием.

Интересно! По мнению многих ученых, если бы уровень гормона роста оставался неизменным, человек мог бы жить около 140 лет. При этом он был бы выше и сильнее.

Согласно исследованиям, соматотропин помогает замедлить процессы старения, избавиться от жира и увеличить количество мышц. Это подтверждают исследования, проведенные в конце 1980-х годов. 12 испытуемых мужчин на протяжении 6 месяцев ежедневно получали 2 мг гормона внутривенно. Это имело невероятный эффект. Жировых отложений стало меньше, мышцы выросли, укрепилась костная ткань.

По сравнению со многими другими подобными веществами, соматотропин имеет массу преимуществ. Все они связаны с его главными свойствами.

1. Отвечает за производство мышечного протеина. Инсулин препятствует жиросжиганию, гормон роста препятствует действию инсулина. Он не только улучшает обмен веществ в мышцах, но и способствует так называемой «сушке» тела. Кроме того, гормон роста помогает мышцам восстановиться.
2. Способствует сжиганию жировых отложений. Как сказано выше, благодаря соматотропину, организм в качестве источника энергии использует жировые клетки. Этот факт доказан научно.
3. Подходит как для мужчин, так и для женщин.

Есть мнение, что гормон роста также увеличивает силу мышц и выносливость. Точных данных по этому поводу не существует. Ученые выяснили, что недостаток гормона роста, равно, как и его переизбыток, чреваты для организма серьезными последствиями.

1. Дефицит соматотропина приводит к уменьшению количества мышечной массы и увеличению жировых отложений. Костная ткань и мышцы становятся слабыми, что провоцирует снижение работоспособности и ухудшение общего состояния.
2. Избыточное количество гормона приводит к развитию акромегалии или гигантизма. Это заболевание, для которого характерно разрастание частей тела, диабет и слабость мышц.

И в первом, и во втором случаях человеку требуется восстановление гормонального фона.

Как принимать гормон роста в бодибилдинге

Как правильно составить схему приема соматотропина? В первую очередь стоит запомнить, что безопасная доза достигает 30 МЕ (международные единицы). Количество гормона на сутки напрямую зависит от цели его применения.

1. 2-4 ЕД препарата в сутки помогают ускорить восстановление после всевозможных травм.
2. 4-10 ЕД делают более эффективной борьбу с жировыми отложениями.
3. 8-30 ЕД способствуют набору мышечной массы.

Внимание! Чтобы не нарушить процесс производства собственного соматотропина, вводить его синтетический аналог следует 1 раз в 2 дня.

Согласно инструкции, синтетический соматотропин можно принимать как самостоятельный препарат, так и в составе комбинированных курсов. Во втором случае специалисты рекомендуют использовать средства, которые провоцируют выработку организмом собственного гормона. Есть несколько примеров.

1. Ипаморелин. Представляет собой гормон, относящийся к группе пептидов. Способствует выработке соматотропина в определенное время дня. Обычно является частью препаратов гормона роста нового поколения.
2. Серморелин. В состав средства входят 44 аминокислоты. Время его полураспада достигает получаса. По сути, это аналог тестостерона пропионата, который пользуется особой популярностью среди спортсменов.
3. Mod GRF 1-29. Вещество, относящееся к группе пептидов. Имеет более продолжительный период полураспада, чем предыдущий препарат. Показано к применению тем, чей возраст более 40 лет.

Чтобы не нарушить деятельность организма, проводить подобные комбинированные курсы не рекомендуется дольше 7 недель.

Для достижения максимального эффекта необходимо соблюдать правила, касающиеся правильного питания и диеты. В меню не должно быть таких продуктов:

• копчености;
• соленья;
• сладости;
• жирные блюда;
• шоколад;
• мороженое;
• газированные напитки;
• алкоголь;
• магазинные соки;
• полуфабрикаты.

Их следует заменить кашами, яйцами, куриной грудкой, овощами, фруктами, зеленым чаем, кисломолочными продуктами. В рационе должно быть 50% белков, 30% углеводов и 20% жиров.

Итак, гормон роста играет важную роль в организме каждого человека. Он не только отвечает за рост костей и тканей в детском и подростковом возрасте, но и помогает нарастить мышечную массу и справиться с жировыми отложениями. Соматотропин используют и отдельно, и в составе комбинированных курсов. Главное – строго придерживаться всех инструкций.

 

 

 

pharmagator.ru

что это такое и для чего он нужен?

Гормон роста в бодибилдинге играет важную роль в формировании мышечного рельефа. И хотя этот гормон вырабатывает организм человека, спортсмены бодибилдинга принимают его дополнительно для ускоренного роста мышечной массы.

С возникновением гормона роста в бодибилдинге появились многочисленные споры по поводу эффективности препарата и влиянии его на здоровье человека.

Что из себя представляет гормон роста?

Что такое гормон роста и зачем он нужен человеку? Гормон роста (Hgh), известный и под другим названием, как somatropin, обладает анаболическим действием, увеличивая рост мышечной массы. Это натуральное вещество, прародителем которого в человеческом организме является дигидроэпиандротестостерон сульфат, чтобы стимулировать физический рост, а также сжигать жировую массу.

Гормон роста вырабатывает отдел головного мозга — гипофиз.

Гормон роста также обладает удивительным эффектом, который характеризуется линейным ростом (в длину) трубчатых костей у молодых парней до 20-25 лет.

Интересный факт! С каждым годом, а особенно после 30-ти, гормон роста значительно снижается. К 60 годам выработка гормона роста составляет лишь 25% от первоначальной. Существует мнение, если бы количество гормона роста не изменялось в течение всего жизненного пути человека, то многие доживали бы до 140 лет с высоким ростом и большой мышечной массой.

О соматропине узнали в 70-х годах прошлого века. Уже тогда многие профессионалы в бодибилдинге привлекли внимание многих своим оточенным мышечным рельефом, образование которого произошло но не благодаря систематическим кардио-нагрузкам и увеличенному уровню белка в рационе питания.

Так как мышечная масса спортсменов бодибилдинга росла неестественно быстро. Тогда гормон роста был дорогостоящим натуральным препаратом, потому как его получали из гипофиза умерших людей или животных. Через десять лет гормон роста научились синтезировать искусственно, что повысило его доступность среди спортсменов бодибилдинга.

Запрещен или нет гормон роста в бодибилдинге? В конце 80-х гг Олимпийский комитет запретил использовать гормон роста. И несмотря на то, что гормон роста нельзя принимать в атлетических целях, он все равно пользуется большой популярностью в мире бодибилдинга среди профессиональных спортсменов и обычных любителей.

Для усиления эффекта гормон роста в бодибилдинге сочетают с другими анаболическими препаратами, которые обновляют структурные части клеток, тканей и мышечных волокон.

к содержанию ↑

Разновидности гормонов роста

Фармацевтические компании выпускают два вида искусственных гормонов роста: соматропин и соматрем. Различие веществ состоит в том, что первый содержит 191 аминокислоту, второй — на одну больше. Однако по качеству соматрем уступает соматропину. Это связано с тем, что антитела соматрема нейтрализуют антитела другого гормона роста, однако точных доказательств по этому поводу нет. Соматрем чаще подделывают недобросовестные компании, которые не имеют лицензии на производство настоящих гормонов роста.

к содержанию ↑

Для чего нужен гормон роста в бодибилдинге?

Гормон роста имеет важное значение в спорте, а в частности, в бодибилдинге. Для чего нужен спортсменам бодибилдинга гормон роста и что он дает? Бодибилдеры чаще всех прибегают к употреблению гормону роста, благодаря его уникальным свойствам:

• активизация роста мышц;
• уменьшение жировой прослойки;
• омолаживает кожу и внутренние органы;
• заживление ран и восстановление от различных травм;
• ускорение роста костной ткани и роста у молодых людей (у девушек до — 20 лет, у парней — до 25 лет);
• укрепление костей, связок хрящей;
• увеличение уровня глюкозы в крови, а также защитных свойств организма;
• нормализация обмена веществ;
• восстанавливает ткани и клетки внутренних органов;
• активно борется с депрессией, плохим настроением, бессонницей;
• улучшает память;
• повышает мужскую силу;
• наполняет энергией, повышает жизненный тонус.

Интересный факт! Несмотря на эффективное увеличение мышечной массы спортсменов бодибилдинга, мышечная стойкость и сила человека остается прежней.

Этот факт отмечают научные исследователи, что мышцы, которые выросли благодаря гормону роста не наделяют человека силой. Они являются нефункциональными пустышками и не более. Поэтому прием гормона роста в бодибилдинге должен обязательно совмещаться с физическими упражнениями.

Если наращивание мышечной ткани происходит без спортивных нагрузок, в результате которых укрепляются сухожилия и связки, то при незначительном напряжении в бодибилдинге увеличивается риск разрывов сухожилий или повреждений мышц.

к содержанию ↑

Дозировка и форма выпуска гормона роста

Гормон роста выпускается в виде таблеток, порошка для раствора и инъекций для внутривенного введения. Многие спортсмены бодибилдинга предпочитают гормон роста приобретать в таблетированной форме, она удобна в применении.

Внимание: Дозирование гормона роста должно устанавливаться врачом.

Только он может определить длительность курса и дозирование гормона роста в бодибилдинге. Порошкообразная форма для инъекций считается более действенной в отличие от таблеток. Хотя некоторые специалисты утверждают, что гормон лучше принимать в таблетках, они быстро растворяются в пищеварительном тракте, а следовательно быстрее воздействуют на организм человека.

Безопасной дозировкой гормона роста считается до 30 МЕ (международные единицы, которые показывают степень активности вещества). Все зависит от того, какое действие от гормона роста нужно получить, устанавливается суточное дозирование вещества:

• от 2 до 4 МЕ — помогает быстрее восстановиться от полученных травм;
• от 4 до 10 МЕ — усиленно борется с жировой тканью;
• от 8 до 30 МЕ — способствует увеличению мышечной ткани.

Гормон роста в бодибилдинге необходимо употреблять три раза в неделю, чтобы не нарушалась производительность собственного натурального гормона.

После месячного курса приема гормона роста масса мышечной ткани незначительно увеличивается на 3-4 кг, а порой и вообще не набирает вес. Это связано с последовательностью действия препарата, сначала уменьшаются жировые прослойки, а затем только начинается прирост мышечного рельефа.

к содержанию ↑

В чем опасность переизбытка или дефицита гормона роста?

Гормон роста необходим человеческому организму не только в бодибилдинге, но и в обычной жизни. Это вещество требуется организму для правильного физиологического развития. Нехватка или избыток гормона роста в человеческом организме может привести к нарушениям работы внутренних систем.

Например, нехватка гормона роста у детей проявляется в развитии и росте костной ткани, уменьшении мышечной силы и способности организма поглощать кислород. Избыточная выработка гормона роста приводит к акромегалии (гигантизм), наблюдается усиленный рост тканей и органов, что также нежелательно для организма.

В любом случае проблема выработки гормона роста разрешима, благодаря современным технологиям. А значит можно восстановить нарушенные функции: мышечной и костной тканей, снизить уровень телесного жира и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

к содержанию ↑

Комбинирование курсов гормона роста в бодибилдинге

Для получения большей эффективности спортсмены практикуют комбинированное применение гормона роста в бодибилдинге, чтобы значительно увеличить объем и рельефность мышц. Обычно курс по увеличению мышечной массы в бодибилдинге состоит из базового препарата (гормона роста) и тестостерона или сустанона (анаболического стероида).

Почему комбинируют гормон роста? Исходя из практики использования одного лишь гормона роста в бодибилдинге нельзя добиться значительного увеличения мышц. Гормону роста необходимы помощники (гормональные стимуляторы), которые будут активизировать его анаболический эффект, повысят уровень его секреции в 3-5 раз.

Правильное комбинирование препаратов в бодибилдинге помогает добиться максимального эффекта. Также свойства гормона роста наиболее выражаются в присутствии инсулина. Поэтому при использовании гормона роста в бодибилдинге рекомендуется использование инсулина до 10 МЕ. Однако на этапе сжигания жира применение инсулина исключают из-за его свойства тормозить процесс расщепления жиров.

Gh для женщин применяют тогда, когда нужно скорректировать фигуру и устранить лишний вес. Наряду с приемом гормона роста необходимо правильно питаться и заниматься спортом.

Наиболее популярные фармакологические средства, которые чаще используются в бодибилдинге, благодаря способности увеличивать мышечную массу тела за короткое время:

1. Maximum Human Performance. Ускоритель роста мышц, биологически активная добавка в виде порошка для внутреннего приема, которая разработана для спортсменов после тренировок. Восполняет организм человека инсулином и гликогеном.
2. Омнитроп. Основным компонентом препарата является соматропин, который выпускается в форме раствора для подкожного введения. Данный гормон роста влияет на обмен веществ жиров, углеводов и белков, а также снижает поступление триглицеридов (разновидность жира) в жировые прослойки.
3. Генотропин. Препарат представляет собой синтезированный соматропин при помощи рекомбинантных(гибридных) технологий, идентичный натуральному гормону роста человека. Генотропин используется в виде раствора для подкожного введения. При умеренных дозировках препарат просто поддерживает структуру тела человека, способствует сжиганию жиров. Кроме этого, средство влияет на жировой, водно-солевой и углевой обмен веществ.
4. Баклофен. Является отличным стимулятором гормонов роста. Имеет аналог — GABA. Разница этих препаратов лишь в том, что Баклофен обладает лучшей способностью проникать в головной мозг, а также имеет седативное действие.

Maximum Human Performance Омнитроп Генотропин Баклофен к содержанию ↑

Средства, способствующие продуцированию гормона роста

Исходя из отзывов спортсменов бодибилдинга, принимающих синтетические гормоны роста для увеличения массы мышц в бодибилдинге, был составлен рейтинг препаратов. В пятерку лучших гормонов роста вошли: Генотропин, Джинтропин, Омнитроп, Ансомон, Хайгетропин. Эти бренды гормонов роста в бодибилдинге являются высококачественными. Однако их чаще всего поделывают.

Главными особенностями качественной продукции гормона роста являются:

• высокая цена;
• в составе фармакологического средства не должно быть метионина;
• приобретается по рецепту;
• производятся в США или странах Евросоюза.

Среднего качества с меньшей ценовой политикой можно воспользоваться гормоном роста в бодибилдинге китайского происхождения. Но чтобы избегать подделок гормона роста, его необходимо приобретать в специализированном магазине спортпитания или на проверенных сайтах.

к содержанию ↑

Каким должно быть питание бодибилдеров?

Для быстрого увеличения необходимого объема мышечной массы употребления гормона роста в бодибилдинге и проведение силовых нагрузок будет недостаточно. Достигнуть нужного рельефа спортсмену бодибилдинга поможет комплексный подход, в котором определенное место должно отводится питанию.

Вначале всех тренировочных процессов спортсмену бодибилдинга следует исключить из своего рациона следующие продукты:

• копченостях;
• соленых продуктах;
• сладостей;
• жирной пищи;
• газированных и спиртных напитках;
• полуфабрикатах;
• фруктовых соках, которые подверглись термической обработке.

В дневном рационе спортсмена бодибилдинга должно половина белков от суточного употребления пищи, остальное приходится на углеводы и жиры. То есть основой спортивного питания в бодибилдинге должны быть белковые продукты:

• нежирные сорта мяса;
• куриные яйца;
• бобовые;
• творог;
• рыба.

Для достижения значительных успехов в бодибилдинге также следует регулярно употреблять: каши из рисовой, гречневой и овсяной круп, яблоки, помидоры, огурцы, оливковое и подсолнечное масла.

Важно! Нужно забыть о продуктах, которые в своем составе имеют простые углеводы. Такие вещества организм быстро перерабатывает и откладывает в жировых прослойках, что нежелательно для спортсменов бодибилдинга.

к содержанию ↑

Побочные действия гормонов роста

Гормон роста в бодибилдинге обладает большим количеством положительных качеств, но при разумном употреблении. В противном случае возможны побочные эффекты:

• повышение сахара в кровеносном русле;
• гормональный сбой;
• сахарный диабет;
• повышение давления;
• онемение верхних конечностей;
• отечность разных частей тела;
• гипертрофия внутренних органов;
• ненормальный рост мышц;
• затвердение видимых кровеносных сосудов;
• головная боль;
• формирование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах;
• гиперфункция щитовидной железы.

Любое проявление побочного действия от употребления гормона роста в бодибилдинге требует немедленного обращения к врачу. Специалист откорректирует курс употребления гормона роста спортсменом бодибилдинга.

Например, чтобы нормализовать артериальное давление, достаточно будет снизить норму приема гормона роста. Отеки легко устраняются путем полного отказа от соленой пищи и спиртных напитков.

к содержанию ↑

Повышение собственного гормона роста

Синтез гормона роста в бодибилдинге можно простимулировать, не прибегая к помощи гормональных активизаторов. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:

• Спать не меньше 8-ми часов в сутки. Достаточный сон спортсмена бодибилдинга стимулирует естественную производительность гормона роста. Согласно исследованиям, гормон роста продуцируется на протяжении всего сна.
• Физические нагрузки. Чем больше времени спортсмен бодибилдинга будет уделять физическим нагрузкам, тем активнее будет происходить выработка гормона роста.
• Витамины. В зимний период любой человеческий организм нуждается в подпитке питательными веществами, а особенно спортсменов бодибилдинга, которые наибольшее количество этих питательных веществ растрачивают в период занятий спортом.

к содержанию ↑

Заключение

К гормону роста в бодибилдинге нужно относиться с осторожностью. Он отлично наращивает мышечную массу спортсменов бодибилдинга, способствует развитию их костной ткани, а также обладает рядом преимуществ. Однако бесконтрольное употребление гормона роста в бодибилдинге может привести к неприятным последствиям.

Поэтому перед приемом гормон роста, изучите все за и против, проконсультируйтесь со специалистом на предмет дозировки и курса употребления препарата.

Будьте здоровы, довольны своим телом и уверенны в себе!

ogormone.com

Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и для чего он нужен

С момента его появления в мире бодибилдинга гормон роста для мышц всегда был окружен противоречивыми мнениями, порой на грани мистики, о его эффективности и вреде для здоровья.

В данной статье мы рассмотрим с вами что такое гормон роста в бодибилдинге, зачем он нужен, сделаем небольшой экскурс в историю его проникновения в профессиональный бодибилдинг, а также расскажем о том, чем опасен переизбыток и дефицит гормона роста для здоровья.

Начиная с 1970-ых, а особенно 1980-ых, многие профессиональные бодибилдеры стали приобретать более отточенный мышечный рельеф, причем, по признаниям некоторых из них, не благодаря более интенсивным кардио-нагрузкам и увеличению количества белка в рационе. С ростом популярности во всем мире, росла и критика гормона роста: многие были абсолютно убеждены в его серьезной опасности для здоровья, другие заявляли, что ничего особенно в нем нет. Те же, кто использовал его, знали насколько эффективен он может быть в наращивании мышечной массы. Сегодня гормон роста — один из самых активно используемых гормонов в мире бодибилдинга, как среди профессионалов, так и любителей.

По своему типу этот препарат занимает место на одной полке с анаболическими стероидами и другими им подобными магическими средствами, к которым, начиная с 50-ых прошлого века, тянулись мускулистые руки бодибилдеров в мощном желании быть еще больше, еще рельефней. Началась эта эра как раз с стероидов в 60-ых, “благодаря” которым мир бодибилдинга осознал, что химия способна помочь достичь нового уровня физического совершенства. Возврата к прежнему быть не могло. Все больше и больше спортсменов сходили с пути натурального бодибилдинга.

Гормон роста вступил в игру в 1970-ых, когда возникла необходимость в препаратах, не обнаруживаемых на допинг-тестах.

Что такое гормон роста?

Гормон роста человека, также известный как гонадотропин — гормон, обладающий анаболическим действием, т.е. способствующий мышечному росту. Это натуральное вещество, которое производится внутри организма человека для стимулирования физического роста. Именно он отвечает за рост детей и подростков.

Спортсмены принимают его, чтобы улучшить мышечную массу и производительность.

Гормон роста человека — это вещество, которое производится внутри организма для стимулирования физического роста

В нашем организме, уровень гормона роста падает с возрастом: после 30 лет он снижается на 25% каждые десять лет, достигая к 60 годам 25% от первоначального. По некоторому мнению, если бы он не изменялся, то средняя продолжительность жизни составляла 140 лет, рост был бы выше, мышечная масса — больше.

Как гормон роста проник в бодибилдинг

Роль гормона роста в организме взрослого человека до конца не ясна. Его уровень постепенно уменьшается с возрастом (как и других гормонов). Этот факт привел к появлению предположения, что дополнительный его прием может повлиять на замедление процессов старения.

Сторонники этой гипотезы особенно воодушевились после проведения небольшого эксперимента в 1990 году, результаты которого были опубликованы в журнале New England Journal of Medicine ¹. В исследовании 12 мужчин получали 2 мг гормона роста внутривенно три раза в неделю на протяжении шести месяцев. По окончании было обнаружено, что результатом стало увеличение мышечной массы, снижение уровня жира, а также утолщение костей. Несмотря на то, что подобного рода исследование не является достаточными для однозначных выводов (группа испытуемых слишком маленькая, длительность эксперимента короткая, отсутствие плацебо-группы для сравнения), оно спровоцировало появление целой индустрии гормональных и других, схожих по действию, препаратов.

Последующие исследования были менее оптимистичны. Было обнаружено, что инъекции гормона роста действительно улучшают соотношение мышечной массы и жира у пожилых людей, но не приводят к увеличению мышечной силы и выносливости ². Также прием гормона роста может приводить к развитию синдрома запястного канала (проявляется в длительной боли в запястье и онемением пальцев кисти, вызванные опуханием тканей вокруг срединного нерва), огрубению черт лица, увеличению костей, болям в суставах и отекам ног.

Инъекции гормона роста приводят к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений, при этом мышечная сила и выносливость не изменяются

Тем не менее, результаты этих более поздних исследований были не в состоянии остановить запущенный с подачи только лишь одного единственного исследования механизм маркетинговой машины по популяризации и продажам гормона роста в бодибилдинге (и спорте в целом).

Журнал New England Journal of Medicine был настолько встревожен неправильным использованием результатов исследования, что даже опубликовал статью в Интернете, в которой звучало предупреждение против неправильного толкования информации со страниц их издания производителями для стимулирования продаж ³. Но это было бесполезно. Безумство продолжается и сегодня.

Для чего нужен гормон роста в бодибилдинге?

Преимущества гормона роста многочисленны. Несмотря на то, что он был открыт в 1920-х, даже сегодня периодически появляются исследования, которые говорят о новых возможностях его использования. Самые важные функции:

• Стимулирование синтеза мышечного протеина

Гормон роста действительно играет очень важную роль для наращивания мышечной массы: он противодействует действию инсулина (который препятствует жиросжиганию) и способствует мышечному анаболизму и приобретению “сухого” мышечного рельефа. Он участвует в процессах восстановления и ремонта мышечной ткани. Именно так растет мышечная масса.

Важно : Однако эффективность инъекций гормона роста для увеличения мышечной силы или выносливости не доказана.

• Метаболизм телесного жира (жиросжигание)

Гормон роста стимулирует использование жира в качестве энергии. Недавние исследования на людях с избыточным весом однозначно подтвердили этот факт.

Также известны факты использования гормона роста лицами на диете, стремящимися похудеть, когда снижением уровня жира сопровождалось ростом мышечной массы (в отсутсвие физической активности!).

Гормон роста усиливает жиросжигание, а также углеводный и белковый обмен как в голодном, так и сытом состоянии. В голодном состоянии увеличивается естественная выработка гормона роста для окисления жиров, чтобы обеспечить энергию для защиты от катаболизма (состояние разрушения мышечных клеток, для использования их в качестве источника энергии).

P.S. В следующий раз, когда наткнетесь на рекламу очередного фантастического препарата, обещающего грандиозную трансформацию, килограммы мышечной массы и похудение в быстрые сроки, без необходимости походов в зал — имейте ввиду, что вероятнее всего их активным компонент является гормон роста или тестостерон (анаболические стероиды).

• Улучшает качество сна
• Поднимает энергетический тонус
• Способствует улучшению сексуального здоровья (вероятно)
• Укрепляет кости и суставы
• Способствует здоровью сердца и почек

Гормон роста увеличивает рост мышечной массы и стимулирует сжигание телесного жира, но его эффективность для увеличения мышечной силы или выносливости не доказана

Как было отмечено выше, мышечный рост с помощью инъекций гормона роста не приводит к увеличению мышечной силы и росту физической работоспособности ^5,6,7. Более того, ученые отмечают, что мышцы, выращенные с использованием гормона роста — не функциональные, пустышки: объем есть, но силы нет. Обычно размер действительно связан с силой. Но когда рост мышечной ткани происходит без тренировок, в процессе которых укрепляются сухожилия и связки, то прирост силы мизерный, и при значительных нагрузках может произойти разрыв сухожилий и мышечная «булка» просто оторвется.

Мышцы, выращенные с помощью гормона роста — не функциональные

Стоит отметить, что некоторые спортсмены принимают гормон роста не только для улучшения спортивных показателей, но и для более быстрого восстановления после травм, например, а также обеспечения более интенсивной тренировки.

Гормон роста в некоторых аспектах превосходит тестостерон и его производные (стероиды) в стимуляции мышечного роста, так как его прием не сопровождается проявлением мужских  признаков (андрогенный эффект), запахов и не имеет серьезных побочных эффектов, если применяется в ограниченных дозах.

Эффект от приема гормона роста: научные исследования

Систематический обзор научных исследований говорит о том, что, хотя применение гормона роста действительно увеличивает мышечную массу, но мышечная сила не изменяется  ¹². и даже больше — переносимость физических нагрузок может снижаться ¹².

Исследователь Birzniece и коллеги ⁸ делают заключение: применение гормона роста в бодибилдинге не увеличивает физическую работоспособность, но, возможно, влияет на анаэробную емкость (способность организма усваивать кислород при дыхании: чем выше, тем лучше).

В целом, только несколько исследований говорят о положительном влиянии инъекций гормона роста на увеличение спортивной результативности ^9-11.

Эксперимент : В одном из них ученые исследовали спортсменов-спринтеров, которые получили комбинацию умеренных доз гормона роста и  тестостерона. Результат: прием комбинации препаратов (гормон роста и тестостерон) привел к некоторому улучшению спринтерской мощности, но спустя 6 недель после прекращения использования препаратов результаты вернулись к прежнему уровню ¹⁰. P.S. Хотя результаты улучшения по спринту для многих могут показать незначительными, но не стоит забывать, что в профессиональных соревнованиях даже тысячные доли секунды имеют значение.

Очень мало научных исследований подтверждают эффективность гормона роста для увеличения спортивной результативности

Что касается пользы гормона роста для наращивания мышечной массы, то результаты научных экспериментов наврядли могут здесь что-то рассказать: в них обычно используются щадящие дозы гормона роста, далекие от тех, которые вводят спортсмены на курсе.

Наблюдения за реальными спортсменами с целью выяснить пользу гормона роста для набора мышечной массы также мало эффективны, так как спортсмены редко ограничиваются одним только гормоном, а обычно комбинируют его с другими запрещенными препаратам (например, стероидами). Поэтому очень сложно сказать, что конкретно в коктейле препаратов вызывает мышечный рост у того или иного спортсмена (то же самое касается и побочных эффектов).

Тем не менее, экспериментальных данных достаточно, чтобы сказать — гормон роста для наращивания мышечной массы действительно работает. Хотя его эффективность может быть индивидуальна.

Экспериментальные данные однозначно говорят о том, что гормон роста для наращивания мышечной массы действительно работает

Чем опасны переизбыток и дефицит гормона роста?

Гормон роста — естественное для человеческого организма вещество, критически важное для здоровья. Он должен присутствовать в точных количествах для правильного протекания ряда физиологических процессов, в числе которых — рост биотканей, в том числе и мышц. Как переизбыток, так и недостаток гормона роста могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Переизбыток и дефицит гормона роста — причины серьезных проблем со здоровьем

1 Недостаток гормона роста

Иногда в организме может происходить нарушение естественной выработки гормона роста. Его дефицит приводит к уменьшению мышечной массы тела, увеличению массы жира, снижается минеральная плотность костной ткани, уменьшается мышечная сила и способность организма поглощать кислород. Результат: снижение физической работоспособности и качества жизни.

Дефицит гормона роста у детей проявляется в остановке роста.

Большинство из этих симптомов дефицита гормона роста обратимы с помощью гормональной терапии, но восстановление может занять несколько месяцев или несколько лет и может быть неполным ⁴.

У взрослых с недостатком гормона роста заместительная гормональная терапия улучшает метаболизм жиров и белков, что приводит к частичной корректировке мышечной массы и жира, но не к полному восстановлению до нормального состояния ⁴.  Процесс может занять несколько лет, но даже спустя 3 года мышечная сила как правило значительно ниже, чем у здоровых людей. Способность к перенесению физической нагрузки при этом восстанавливается практически до уровня здоровых людей.

2 Переизбыток гормона роста

Избыток приводит к такому серьезному состоянию как Акромегалия (“гигантизм”) — ненормальный рост тканей и органов (конечностей, челюстей, внутренних органов), сопровождающийся невосприимчивостью к инсулину (диабетом) и мышечной слабостью.

Одна из самых распространенных причин избыточного выделения гормона роста — опухоль гипофиза; самый яркий пример — Андре Гигант, который в возрасте 12 лет имел рост 187 см.

В обоих случаях, контроль и корректировка уровня этого гормона может привести к восстановлению нарушенных функций, увеличению мышечной массы, снижению уровня телесного жира, увеличению плотности костей, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению мозговой деятельности.

Как принимают гормон роста в бодибилдинге

Самый лучший способ введения гормона роста — внутривенная инъекция, так как его молекулы очень большие и не могут быть усвоены в процессе пищеварения, они просто напросто разрушаются. Другими способами его ввода внутрь являются оральный, в виде капель под язык, или в форме спрея в нос или горло.

Самый эффективный метод введения гормона роста — внутривенно, путем инъекции

Побочные эффекты гормона роста

Несмотря на то, что гормон роста является «понятным» для нашего организма веществом, самовольная его корректировка с помощью препаратов приводит к гормональному дисбалансу, который определяет здоровье в целом. Именно этот дисбаланс — причина возможных серьезного вреда для здоровья при применении гормона роста в бодибилдинге. Детально о побочных эффектах использования гормона роста читай здесь:

Рекомендуем:Гормон роста: побочные эффекты и последствия применения  | Научные факты

Гормон роста для мышц нелегален

Специальные препараты гормона роста нелегальны и по классификации Всемирного Анти-Допингового Агенства (WADA) относятся к запрещенным препаратам или допингу.

Долгое время единственным источником гормона роста были трупы животных. Его использование сопровождалось риском серьезного инфекционного заболевания — бычьего энцефалита, со смертельным исходом в течение нескольких недель. Сегодня гормон роста синтезируют искусственным путем.

Интерес представляет и форма распространения препарата. В США, например, понятие легален/нелегален определяется концентрацией запрещенного вещества. Поэтому гормон роста растворяется в спирте до “легальной” концентрации. Принимается в виде капель под язык или в нос (это способ быстро забросить его в кровь, так как обработки желудочным соком он не выдержит). Еще один способ самого “бережливого” ввода — внунтривенная инъекция, но в такой форме его выпуск также запрещен законом.

Заключение

Гормон роста — нелегальный, не очень эффективный в наращивании мышечной массы (без тестостерона), но эффективный в восстановлении, не дешевый препарат, употребление которого сопряжено с риском серьезного вреда для здоровья, а также физической трансформации в сторону шрекоподобной уродливости.

В целом ученые рекомендуют использовать естественные пути увеличения уровня гормона роста.

Если для вас важен быстрый внешний эффект, то, возможно, этот препарат будет вам интересен. Только помните о серьезных побочных эффектах.

Читайте нас в сетях

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Понравилась статья?

Подписывайся на наши новости! Мы бесплатно делимся с своими подписчиками научными фактами в теме спортивного питания и диетологии

promusculus.ru