Похуден

Похудение в лице до и после: 32 вдохновляющих примера того, как похудение преображает лицо

alexxlab -- 24.06.202118.04.2021

Комментариев к записи Похудение в лице до и после: 32 вдохновляющих примера того, как похудение преображает лицо нет

Содержание

32 вдохновляющих примера того, как похудение преображает лицо

Многим из нас не помешает похудеть хотя бы на несколько килограммов: это значительно улучшит внешность, здоровье, настроение и уровень жизни. Этот список героев показывает, как от похудения меняется лицо — визитная карточка человека. Они попрощались с двойными подбородками и пухлыми щеками, занялись прической и макияжем и вернули себе уверенный блеск в глазах. Не удивляйтесь, если к середине списка и вам захочется немедленно побежать в спортзал.

Спонсор поста: https://www.fitnesslook.ru/begovye_dorojki/: FitnessLook.ru — онлайн-гипермаркет тренажеров №1
Источник: Bored Panda

«За четыре года похудела на 37 килограммов. Была толстой всегда, сколько себя помню».

Минус 50 килограммов за семь лет.

От 117 к 86 килограммам.

Минус 31 килограмм.

Минус 54 килограмма.

«Чуть больше чем за год похудела на 47 килограммов. Черт, я собираюсь выехать из страны, и мне пришлось снова посмотреть на свое фото в паспорте».

«Минус 74 килограмма за 18 месяцев. Я потеряла половину своего веса и наконец-то дошла до размера M!»

«Снимок «до» сделан в марте 2015 года, когда я была максимально толстой и больной. Второе фото — это апрель 2016 года, когда я похудела на 24 килограмма и начала лечиться от ревматоидного артрита. Я на половине пути к желанному весу и чувствую себя намного лучше».

От 145 килограммов до 54.

«Я похудел на 20 килограммов. Раньше меня называли толстым и уродливым, а теперь я модель. Никогда не теряйте мотивацию!»

«Я решила измениться. Теперь я счастлива сообщить, что у меня высокое кровяное давление, нет диабета, и я здорова. Сейчас я поступаю в армию, так что мои занятия фитнесом стали гораздо напряженнее, чем раньше. Я счастлива и здорова, у меня значительно повысилась самооценка и выросло качество жизни».

«Похудел на 59 килограммов. Почти 4,5 года работы».

Минус 22 килограмма за шесть месяцев.

Минус 90 килограммов.

Минус 59 килограммов за два года.

«Минус 63 килограмма. У меня столько энергии, что я снова чувствую себя подростком».

«Похудела на 43 килограмма за 18 месяцев. Мне поставили диагноз «синдром поликистозных яичников», и из пищевого аддикта я стала фанатом фитнеса».

За 2,5 года похудел на 80 килограммов — половину своего веса.

От 104 до 63 килограммов.

Минус 66 килограммов за год.

Минус 22 килограмма.

136 килограммов за 18 месяцев.

Минус 45 килограммов.

Минус 75 килограммов за два года.

Минус 43 килограмма.

«Я за год похудела от 95 до 70 килограммов, а муж — от 86 до 72 килограммов. Мы оба сбросили вес целого ребенка! (Но не самого ребенка, она просто спит.)»

Минус 9 килограммов.

50 килограммов за 10 месяцев.

Минус 63 килограмма за 13 месяцев.

Минус 53 килограмма. Два разных человека!

Смотрите также: Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Результат на лицо: 7 женщин после похудения на 40-80 кг | Bonamoda

Эти женщины сбросили несколько десятков килограммов – от 40 до 80! Кому-то удалось это сделать самостоятельно, другим пришлось прибегнуть к помощи профессионалов. Во всех случаях героини обрели новую фигуру и новые лица, которые сильно отличают их от прежних.

1. Кэт – похудела на 40 кг

Судя по инстаграму Кэт, она практически ни в чём себе не отказывает, по крайней мере, не сидит на жёстких диетах, а ест всё в разумных количествах. Похудеть её подвигло желание родить ребёнка, что при избыточном весе оказалось затруднительным.

Кэт начала контролировать количество калорий, которые она употребляет в день, и налегать на тренировки. Сегодня она продолжает худеть, занимаясь в спортзале на тренажёрах, сочетая эллипс, степпер и силовые нагрузки.

фото: @1_committed_woman

2. Бетани – похудела на 42 кг

Лишний вес не помешал Бетани встретить свою любовь и счастливо выйти замуж. Но имея 40 лишних килограммов, девушка не могла забеременеть, поэтому было принято решение похудеть, но обязательно под присмотром профессионалов.

Бетани вступила в популярную в Штатах программу контроля веса Weight Watchers, специалисты которой составляют план питания для каждого участника. С её помощью девушка сбросила более 40 кг и в мае 2020 смогла стать мамой. Стройной, красивой и счастливой.

фото: @wwbethbreanne

3. Клэр – похудела на 50 кг

В зрелом возрасте сбрасывать вес всегда сложнее, но истории успеха таких женщин вдохновляют ещё больше. Клэр – мама четырёх детей, которая с возрастом забыла о себе и погрузилась в семейные заботы, набрав критическое количество лишних килограммов.

В один прекрасный день она решила взять себя в руки с помощью популярной кето-диеты, сбросив в общей сложности 50 кг. В инстаграме Клэр сплошь сосиски, бифштексы, стейки, бекон, жареные куриные крылышки с овощами, сыром и яйцами.

фото: @time_2_do_it

4. Джейми – похудела на 60 кг

Джейми сбросила 60 кг, но процесс дался совсем не просто. Как и многие худеющие, она срывалась с диеты и набирала вес обратно. А все потому, что наивно полагала, что наличие регулярных физических нагрузок само по себе приведёт к похудению, даже если объедаться фастфудом.

Набрав обратно 10 кг, Джейми пересмотрела рацион, начав контролировать калорийность еды и ходя в зал 5 раз в неделю. Также она регулярно бегает, сочетая кардионагрузку с силовым тренингом.

фото: @peacelovewindmills

5. Кейт – похудела на 63 кг

Кейт не смогла обойтись без бариатрической операции, но похудение не было пассивным и без её участия. Участие было самым активным! Девушка перешла на рацион, в котором много овощей, фруктов, мяса, достаточно жиров и мало сложных углеводов, сочетая это с силовыми нагрузками и увеличивая дневную активность.

У Кейт осталось много лишней кожи, которую она пока не устранила, потому что продолжает худеть.

фото: @iamkatelynb

6. Пегги – похудела на 77 кг

Пегги очень гордится тем, что для похудения ей не пришлось прибегать ни к какой дополнительной помощи в виде оперативного вмешательства. Она сбросила вес только за счёт питания и тренировок.

Мама двоих детей перешла на питание с пониженных количеством углеводов, начала активно крутить педали велотренажёра и заниматься с отягощениями. Так со временем она распрощалась более чем с половиной собственного веса и заново обрела себя и радость жизни.

фото: @watchpeggyloseit

7. Кэтлин – похудела на 80 кг

История Кэтлин хорошо известна в интернете, ведь несколько лет назад она стала героиней популярных публикаций об успешном преображении с похудением на целых 80 кг!

Как и у многих американцев с ожирением, история её похудения началась с резекции желудка, за которым последовало изменение образа жизни. Рацион Кэтлин близок к кето-диете, она употребляет очень мало сложных углеводов, зато налегает на большое количество овощей, мяса, курицы, морепродуктов.

фото: @kathleeng1112

Спасибо за ваши лайки!

Как похудеть в лице — семь важных хитростей

Кэндис Свэйнпол, главный «ангел» Victoria’s secret, до макияда и после

Фото: SPLASH NEWS

Ваше лицо шире, чем хотелось бы, и добавляет лишних килограммов, хотя в целом вы стройняшка? Многим знакома эта проблема! Пухлые щечки — это зависит не только от веса тела. Но еще от того, что вы пьете, чем питаетесь и, конечно же, от генетики. Кроме того, многие путают пухлые щечки с одутловатостью, а это две большие разницы.

Вот несколько способов «скинуть» парочку килограммов на лице, не прибегая к диетам.

МИНИМУМ АЛКОГОЛЯ

Не имеет значения, любите вы пиво, вино или даже сидр – в любом случае это алкоголь. А он приводит к тому, что лицо визуально прибавляет в весе. Причем самым неприятным образом – становится не просто полнее, а набирает одутловатости. А это, согласитесь, особенно неприятно: тогда как сам по себе алкоголь вызывает обезвоживание, личико при этом только ширится.

Фото: Олег РУКАВИЦЫН

ПЕЙТЕ ДОСТАТОЧНО ЖИДКОСТИ

Это несложно каждый день выпивать два-три литра жидкости. Особенно сейчас, летом. Главное, чтобы это была обычная негазированная вода — кофе или чай не в счет.

Чудодейственные свойства воды заключаются в том, что она вымывает из организма токсины и натрий, из-за которых лицо становится припухшим и кажется больше. Только важно пить воду не позднее, чем за три часа до сна, иначе с утра получите мешки под глазами.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ПРАВИЛЬНЫЙ МАКИЯЖ

Широкое лицо мало того что кажется полнее, так еще и на вид плоское как блин. Чтобы подкорректировать это, стилисты используют способ затемнения и осветления. Чтобы сделать лицо более узким, втяните щеки и на образовавшиеся впадинки нанесите тональный крем или пудру на тон-два темнее цвета вашей кожи. Потом затемните виски и лоб по бокам. Сузить нос можно, наложив тень по его бокам.

Теперь в дело вступает светлый тон – на пару тонов светлее кожи. Вместо тональника можно использовать хайлайтер. Высветлите им самые выпуклые части скул, центр лба, спинку носа, ложбинку между носом и губой, центр подбородка. Границы между темным и светлым растушуйте.

И, наконец, румяна. Чтобы сузить лицо, их нужно наносить от скул к вискам. Не слишком низко и не очень близко к носу.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ СЛИШКОМ СОЛЕНОЙ ПИЩИ

Сокращайте ее потребление. Чем скорее вы это сделаете, тем лучше, потому что чрезмерное потребление соли вызывает задержку воды, и это, безусловно, сказывается на вашем лице. Нездоровые продукты, такие как пицца, попкорн или чипсы содержат много соли, колбаса и даже кондитерские изделия — тоже.

Фото: Константин ИВШИН

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Причем тут это? Все просто — сутулость приводит к к появлению второго подбородка. Тогда как при правильной осанке весь подкожный жир лица распределяется равномерно, а не опускается вниз, нарушая правильный овал лица. Что и создает визуальный эффект полноты. Вы замечали, какой острый подбородок у балерин и профессиональных танцовщиц? Все дело в осанке!

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ДАЕШЬ БЕЛОК И ПРОДУКТЫ С ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ!

А это как сказывается на моем лице, спросите вы? Все просто. С такой пищей вы будете потреблять меньше калорий, чем с углеводами и особенно жирами, и как результат — будете меньше весить. Это тут же отразится на лице. Но главное, вы получите на теле (а значит, и на лице) не жировую прослойку, а мышечную ткань. Читайте 12 лучших источников полезного белка.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

МИНИМУМ 6 ЧАСОВ СНА

Частой причиной «раздутого» лица становится недостаток сна. Минимум, который человек должен проспать в сутки, это шесть часов. Но это, еще раз напомним, минимум. А лучшая первая помощь на тот случай, если у вас бессонница или пришлось встать раньше обычного — это умывание холодной водой или специальная лифтинговая маска.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

И еще вот что. Это уже не хитрость, а совет. Если у вас в последнее время часто опухает лицо или стало казаться, что оно резко пополнело, причиной может стать не только прибавка в весе, но и какое-то заболевание. Например, расстройство щитовидной железы. На всякий случай покажитесь врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Супермодели без макияжа: как на самом деле выглядят самые красивые женщины планеты

На этой неделе 41-летняя Тайра Бэнкс неожиданно напугала всех, кто верил в неземную красоту супермоделей. Темнокожая манекенщица взяла, да и выложила в Инстаграм свой снимок без макияжа. Мол, смотрите, какая я на самом деле! Шокирующая откровенность — последний «писк» среди звезд, и модели его с удовольствием подхватили. Девушки с обложки выкладывают свои «ненакрашенные» снимки в соцсети, смело появляются на улице без косметики и, увидев папарацци, больше не прячутся за темными очками. Они знают, что и так прекрасны (дальше)

Девушка показала, какие чудеса творит макияж

Девушка решила вдохновить красавиц всего мира и показала, как косметика может изменить и украсить лицо. Одну половину своего лица она накрасила по всем законам макияжа, а вторую половину оставила естественной (дальше)

Лицо до и после похудения: как стать лучше?

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как может измениться ваше лицо после изнурительной диеты или постоянных занятий спортом? Будет ли вам от этого лучше или его новые черты не смогут гармонировать с тем, что изменениям не поддается? Рассмотрим, как меняется лицо до и после похудения.

Результат правильной диеты

Не зря все диетологи советуют остерегаться резких колебаний в весе. Изнурительные диеты, помимо проблем с кожей, вызывают серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Но, так как в этой статье мы говорим именно о лице, то рассмотрим некоторые особенности.

Как меняется лицо после похудения? Если вы соблюдали все правила и нормы, то исключительно в лучшую сторону. Кожа подтягивается, исчезают лишние подбородки, которые мешали сделать красивый снимок в профиль, вырисовываются скулы, делая ваше лицо более привлекательным и фактурным, и исчезает отечность под глазами, которая порой делает людей похожими на алкоголика, беспробудно пьющего. Глядя на снимки своего лица до и после похудения, вы пребываете в восторге от изменений и становитесь более уверенным в себе человеком.

Чего стоит опасаться?

Однако, если вы посадили себя на хлеб и воду – бойтесь. Ваше лицо может превратиться в нечто очень далекое от подиумных идеалов. Самыми распространенными проблемами в результате неправильной диеты являются морщины и темные круги под глазами.

Морщины после диеты

Один из ярких примеров того, как меняется лицо после похудения. Многие сталкивались с таким побочным эффектом. Это явление не всегда относится к возрасту, в котором персона пришла к мысли о том, что пора сбрасывать лишние кг. Зачастую такое происходит после сильной и быстрой потери веса, когда кожа не успевает адаптироваться к новым условиям либо если кожный покров сам по себе очень тонкий. И, если на остальных участках тела появляются растяжки, то лицо, теряя воду при изнурительной диете, «съеживается» и образуются всеми ненавистные складки. Для того чтобы избежать морщин во время активной потери веса, необходимо предпринимать следующие меры:

делать маски, которые насыщают кожу водой и необходимыми элементами;
делать специальную зарядку для тонизирования мышц;
посещать косметолога;
грамотно сбрасывать вес, избегая резкого похудения.

Если выполнять одну процедуру из списка либо комплекс, кожа лица до и после похудения будет оставаться в тонусе.

Темные круги под глазами

Еще один негативный эффект, способный изменить до неузнаваемости лицо. До и после похудения, а также во время диеты необходимо составить сбалансированный рацион. Несмотря на то что вы отказываетесь от ряда продуктов, которые вредят вашей талии, стоит обратить внимание на то, какие витамины вы перестаете потреблять и чем их можно восполнить без вреда для фигуры.

Помимо области вокруг глаз, страдать может и все лицо. Темные или желтые пятна могут образовываться на щеках, подбородке, шее. Для поддержания красоты вашего лица до и после похудения необходимо употреблять в пищу:

Продукты, содержание витамин А. Это говяжья и куриная печень, репчатый лук, свекла, натуральное сливочное масло, малосоленая рыба.

Биотин. Он содержится в ржаном хлебе, яичном желтке, грецких орехах и бобах.
Витамин B9. Он необходимый для поддержания сияния кожи. Содержится в зелени, пригодной для пищи, бобах и печени.
Витамин С. Помогает избавиться от излишней пигментации. Содержится в черной смородине, красном болгарском перце, квашеной капусте, цитрусах, шиповнике и др.

Употребление всех вышеперечисленных продуктов необходимо не только во время диет, но и при авитаминозе, которому подвержены люди в зимний период. Комплекс натуральных витаминов не просто позволит вашей коже засиять по-новому, но и поможет ликвидировать последствия воздействия неблагоприятной окружающей среды.

как меняется лицо во время похудения?

Автор Алина На чтение 5 мин. Просмотров 61 Опубликовано

23.10.2020

Путь к красивому и подтянутому телу зачастую бывает очень долгим и тернистым. Вас ждут трудности и испытания, которые на первый взгляд кажутся непреодолимыми. Однако сбалансированный рацион в тандеме с регулярной физической активностью действую со 100% гарантией. Не стоит забывать о том, что во время стремительного похудения в организме происходит ряд серьезных изменений: жир уходит, а привычные особенности внешности меняются. К примеру, очень четко вырисовываются черты лица, которые до этого расплывались, заостряются скулы, нос, появляются контуры.

Следует быть готовым к тому, что далеко не всегда кожа успевает адаптироваться к подобным стремительным изменениям. Она обвисает, появляются растяжки, складки, которые проявляются, прежде всего, на лице. Также как и по всей поверхности тела, на лице есть слой подкожного жира. Причем у некоторых людей он настолько большой, что прослойка между лицевыми мышцами и эпидермисом полностью заполняется жировыми отложениями. При этом, на лице остается не так много участков кожи, не тронутых жиром. Если до стремительного похудения лицо человека не было особо полным (такое часто бывает), кожа теряет свою эластичность и растягивается. В первую очередь заостряются скулы. В данном случае важно правильно ухаживать за кожей лица, не допуская сильных растяжек и необратимых последствий.

В случае отсутствия необходимого ухода кожные покровы просто могут «не встать на свое место». Ваша задача помочь коже восстановиться, стать упругой и подтянутой. Немаловажная роль в этой ситуации отводится питанию. Ваш рацион должен быть максимально сбалансированным, наполненным витаминами и минералами. С более тяжелыми последствиями приходится сталкиваться людям, которые до похудения страдали от избыточного веса в больших объемах. В особенности, если речь идет об ожирении. В данном случае все зависит от первоначальной массы тела и количества сброшенных килограммов. Резкое похудение негативно сказывается не только на состоянии кожи человека, но и на его самочувствии, и здоровье в целом. В процессе такого похудения могут произойти изменения, внутренней структуры эпидермиса.

Наиболее частые виды изменений эпидермиса, спровоцированные резким похудением:

Появление на коже различных высыпаний. Похудение неизменно приводит к изменению гормонального фона человека. В первую очередь это касается женщин. Гормональный фон напрямую влияет на вес человека, строение его скелета, работу внутренних органов, состояние его сосудов и структуру кожи. Именно поэтому при гормональном сбое часто появляются прыщики, высыпания и пигментные пятна.

Появление птоза. В процессе похудения кожа провисает, оставляя некрасивые кожаные «лоскуты». При этом, контуры лица становятся нечеткими, вся кожа опускается вниз. Не допустить появления птоза и сделать лицо привлекательным с эстетической точки зрения можно с помощью массажа и специальных косметологических процедур. К сожалению, иногда устранить кожные провисания щадящими методами невозможно. В этом случае приходится прибегать к хирургической коррекции. Важно предупредить птоз кожи, нежели его потом корректировать. Терять вес нужно постепенно, иначе вместе с весом вы рискуете потерять и свое здоровье.

Появление морщин и складок. Такие изменения особенно заметны в области щек, которые западают вовнутрь, и губ, вытягивающихся в дугу. Одной из ключевых проблемных зон является кожа вокруг глаз. Она очень остро реагирует на любые изменения в организме, и фактически является ретранслятором всех его проблем. В результате резкого похудения, как правило, нижнее веко сильно опускается, что создает эффект болезненного внешнего вида, делает лицо уставшим и изможденным. При этом, кожа вокруг глаз утрачивает свою эластичность, становится обвисшей и сухой.

Интересный факт: женщины начинают худеть с лица, а мужчины – наоборот. Для представителей сильного пола лицо является заключительным этапом похудения. Если же лицо осталось полным, то, скорее всего, дело в повышенной отечности. Необходимо пройти комплексное медицинское обследование, которое позволит точно определить причину такой аномалии. В первую очередь, нужно проверить щитовидную железу, почки и внести изменения в свой рацион питания.

Один из самых распространенных вопросов, который часто задают люди, желающие сбросить лишний вес: уменьшается ли нос при похудении. В данном случае нет однозначного ответа. Все сугубо индивидуально, и зависит от типа кожи, генетической предрасположенности и особенностей организма. Далеко не всем дано иметь аккуратный носик. И похудение в этом смысле никак не поможет. Однако сброшенные лишние килограммы способны утончить скулы, уменьшить комки Биша, увеличить глаза, и определить контуры лица. Нос целиком состоит из хрящей. По факту в нем отсутствует жировая прослойка, как таковая. Следовательно, и худеть там особо нечему. Однако у людей с ожирением прослойка жира бывает настолько большой, что она покрывает даже нос. К примеру, жир может располагаться на уровне переносицы и между ноздрями. В этой ситуации нос действительно может похудеть. После резкого похудения он станет гораздо острее, и примет четкие очертания.

Даже при незначительном похудении нос начнет сильнее выделяться на фоне других частей лица. При этом, сам по себе он не изменится. Просто на фоне обвисших век и запавших щек он будет казаться значительно больше. В отдельных случаях решить проблему можно только с помощью ринопластики. В качестве альтернативы можно поэкспериментировать со специальными упражнениями, направленными на подтяжку носа. Их можно делать наряду с массажами и лифтинг-масками для кожи. Процедуру по подтягиванию кожных покровов в результате резкого похудения диетологи называют «уборкой после ремонта». Следует уделить этому вопросу особое внимание, ведь иногда похудевшее лицо выглядит просто удручающе.

Необходимо позаботиться об укреплении мышц лица, вернуть им объем и тонус, сформировать эластичность кожного покрова. После этого лицо будет выглядеть намного моложе. С этой целью можно применять маски из натуральных компонентов, гиалуроновый и коллагеновый крема, маски на основе белой глины, натурального кофе, водорослей и пр. Состав можно выбирать в зависимости от личных предпочтений. Отлично подтягивают кожу щипковый массаж, водные процедуры и аэробика для лица.

А что вы думаете об изменениях в лицах этих людей? Пишите комментарии, и следите за нашими новостями.

Как похудеть в лице? / Лазерный Доктор Москва

Наш организм продуман очень хорошо. Например, получая питательных веществ больше, чем ему нужно, он их заботливо откладывает в жировые прослойки, делая человека большим и добрым на вид. Причем часть жира идет в лицо. Что, само собой, недопустимо. Поэтому в этой статье мы расскажем, от чего лицо может стать полным и как это исправить.

Почему лицо полнеет

Для начала нужно отметить три главные причины, почему лицо пополнело:

Отечность. Особенно хорошо заметна после сна. К зеркалу даже необязательно бежать. В течение дня, как правило, в той или иной степени спадает. Причина отекшего лица довольна проста: жидкость почему-то не покидает ткани лица, отчего оно выглядит полным. В качестве «почему-то» может выступать множество факторов: возлияния накануне, некоторые заболевания, нарушения гормонального фона и т. д.
Естественные изменения тела, связанные с возрастом. Ткани лица дряхлеют, дряблеют и обвисают. В итоге само лицо выглядит полноватым.
Лишний вес. Как уже говорилось выше, наш организм не прочь про запас отложить жир в различных частях лица: в подбородке, щеках и скулах.

Какой бы ни была причина полного лица, исправить ее результаты вы сможете в центрах лазерной и эстетической медицины «Лазерный Доктор». Выбрать можно одну из следующих процедур:

Липомассаж (LPG-массаж).
Можно сказать, что это поистине универсальный метод борьбы со всеми вышеперечисленными причинами полноты лица. Делается такой массаж при помощи специального аппарата. Тут важно заметить, что настоящий липомассаж делается только оригинальным аппаратом, который производится во Франции компанией LPG. Такое уточнение важно, поскольку некоторые клиники под видом LPG предлагают похожие процедуры аналогичными аппаратами. Однако такой же эффективности с их помощью добиться нельзя.
Почему липомассаж такой эффективный? Тут дело в двойном воздействии на ткани: механическом и вакуумном. Достигается это за счет использования специальной насадки — манипулы. В нижней ее части имеется полая камера, в которой аппарат создает среду, близкую к вакууму. Кожа затягивается в камеру, где механически обрабатываются лепестками манипулы. Благодаря такому воздействию можно не только избавиться от жировых отложений на лице, но и подтянуть кожу, вернуть ей здоровый цвет и улучшить лимфодренаж. Кроме того, лпджи способствует избавлению от птоза, морщинок и мешков под глазами. И это не все, на что способен LPG-массаж лица. Фото до и после будут тому ярким подтверждением.
Мезотерапия лица липомодификатором MesoSculpt.
Уникальность препарата в том, что он препятствует появлению новых жировых клеток, а уже имеющиеся крупные жировые отложения стимулирует на расходование калорий, что в конечном итоге сокращает объемы жировой ткани. При этом кожа после процедуры не станет обвислой, так как препарат еще и активирует естественный синтез коллагена — белка, обеспечивающего коже упругость и прочность.

Какую бы процедуру вы ни выбрали, сперва необходимо проконсультироваться с врачом. Помимо консультации, врач осмотрит проблемные места и порекомендует оптимальную для вас процедуру. Также на приеме врач определит наличие или отсутствие противопоказаний.

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете записаться как на предварительную консультацию, так и на вышеуказанные процедуры. В учреждении используются только современные оригинальные аппараты LPG и сертифицированные препараты от надежных поставщиков.

Уход за лицом после похудения

Ухаживаем за лицом после похудения

Вы так мечтали похудеть и вот оно — случилось! Однако вслед за ушедшими килограммами появилось акне, кожа начала шелушиться. Верный способ справиться с этими проблемами — поменять программу ухода за собой.

БЫТЬ В ТОНУСЕ

Бывает так, что кожа «теряет форму» уже через пару месяцев диеты. Она становится бледной, теряет тонус, на ней появляются морщинки.

Что не так? Скорее всего, вы лишили себя белков, основного строительного материала для клеток. Включите в рацион рыбу, молочные продукты, мясо, птицу, яйца, орехи, сою, грибы и морепродукты.

Особенности ухода. Выбирайте средства, в состав которых входят витамины А, Е, С и К, а также коэнзим Q10. Он стимулирует естественное восстановление клеток в глубоких слоях эпидермиса.

Что делать дома? Чтобы лицо посвежело и подтянулось, болгарские натуропаты советуют ежедневно массировать его по массажным линиям половинками помидоров, прикладывая их срезом к коже.

Отличным эффектом обладают маски для лица. Чередуйте их в течение недели (как минимум через день): когда кожа привыкает к какому-то составу, он перестает на нее действовать. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

— Виноградная: тонизирует и разглаживает кожу. Удалите косточки из 4-5 крупных виноградин, очистите их от кожуры, разомните и нанесите кашицу на лицо. Чтобы осветлить его и уменьшить поры, добавьте в эту смесь несколько капель лимонного сока. А для сухой увядающей кожи используйте смешайте виноградный сок пополам с медом.

— Огуречная: питает, освежает, увлажняет и разглаживает. Очистив огурец для салата, не выбрасывайте кожуру, а приложите ее к лицу и шее, прикрыв сверху слоем влажной марли. Снимите через 20-30 минут и не умывайтесь. В идеале такую маску нужно делать дважды в день: тогда эффект будет заметнее!

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАЗДРАЖИТЕЛЕЙ

Диеты и стрессы нарушают барьерные функции кожи: когда ее верхний, роговой слой истончен и ослаблен, она неадекватно реагирует даже на самые безобидные раздражители.

Что не так? Если кожа была нормальной, а стала сухой и чувствительной, значит, вы перестарались с ограничением жиров в рационе. Конечно, во время похудения нужно уменьшить их потребление. Но без фанатизма: 30 г жиров в день просто необходимы для нормальной работы организма.

Особенности ухода. Сухая чувствительная кожа требует особого внимания. Очищение должно быть предельно бережным: макияж и загрязнения лучше всего удалять с помощью косметического молочка, в составе которого есть бисаболол, аллантоин и пантенол. Эти компоненты успокаивают и регенерируют кожу. Для умывания используйте молочко, тоник или термальную воду.

В средства для ежедневного ухода должны входить ненасыщенные жирные кислоты — линолевая, пальмитиновая, олеиновая. Они восстанавливают защитную функцию рогового слоя и предотвращают обезвоживание. Каваин, входящий в состав косметических средств, предупреждает воспаления, а экстракты ромашки и иван-чая снимают раздражение.

Что делать дома? Утром и вечером протирайте по массажным линиям лицо, шею и зону декольте кубиками льда с соком моркови, арбуза, дыни, персика, груши, граната, винограда, а через 15-20 минут смывайте холодной водой и наносите питательный крем. Вместо фруктового сока можно замораживать настоиромашки, череды, подорожника, мяты или липового цвета (из расчета 1 ст. л. сухой травы на 1 стакан кипятка), зеленый чай.

Эта тонизирующая процедура успокаивает чувствительную кожу и подтягивает увядающую, избавляет от отеков под глазами.

СКАЗАТЬ АКНЕ «ПРОЩАЙ»

Редко, но такое тоже случается: некогда нормальная или комбинированная кожа после первой недели диеты становится жирной, и на лице появляются нежданные гости — прыщи. Резкое изменение рациона приводит к самым непредсказуемым последствиям: может увеличиться выработка кожного сала, что спровоцирует закупоривание протоков сальной железы.

Что не так? Несмотря на то, что в появлении прыщей, по мнению специалистов, могут быть виноваты и генетическая предрасположенность, и проблемы с ЖКТ и носоглоткой, для большинства худеющих причина в жесткой диете. Чтобы сальные железы нормально функционировали, ваш рацион должен быть сбалансированным. А это значит, что организм должен получать достаточное количество белков, жиров, витаминов, аминокислот и минеральных веществ.

Особенности ухода. Для очищения выбирайте пенки и гели, которые не только смывают лишний жир, но и регулируют процесс салообразования. В их состав обычно входят гамамелис, бисаболол, экстракты календулы, фиалки, ромашки, биотин, аллантоин, протеины дрожжей и салициловая кислота.

Особое внимание уделите увлажнению. Ошибочно думать, что жирная кожа не может испытывать дефицит влаги. Выбирайте легкие эмульсии или гели. Витамины С, В5 и Е, салициловая и фруктовые кислоты, эфирные масла бергамота и чайного дерева в составе таких средств регулируют работу сальных желез. Окись цинка поглощает излишки кожного сала, а кремниевая кислота делает кожу матовой. А вот кремы с более плотной текстурой лучше исключить.

Что делать дома? Проблемная и жирная кожа ответит благодарностью, если хотя бы раз в неделю будете делать маску.

— Белковая. Небольшое количество кефира или яичного белка, смешанного с 1 кофейной ложкой лимонного сока, ватным тампоном нанесите на лицо и через 15 минут смойте теплой водой. В результате кожа успокаивается и становится матовой, поры сужаются, а морщинки сокращаются.

— Лимонная. Смешайте 4 ч. л. глины, 2 ч. л. мякоти лимона, 2 ч. л. меда, 2 ч. л. воды с 2 каплями эвкалиптового масла. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15 мин., затем смойте прохладной водой.

20 удивительных фотографий до и после, показывающих, как потеря веса влияет на ваше лицо

Все мы знаем, что похудение — непростая задача. Но не только ваше здоровье и тело будут вам благодарны, когда вы это сделаете, ваша внешность и настроение также улучшатся. Избавление от нескольких килограммов уберет часть этой лишней округлости с щек и придаст вам более четкую и заметную линию подбородка. И хотя ваша симметрия не изменится так сильно, как генетика, она может заставить вас считать себя более привлекательным, если вы этого хотите.

Похудение может кардинально изменить ваше лицо, и эти люди в этом списке, составленном Bored Panda , являются неопровержимым доказательством этого.

Похоже, пора пойти в спортзал, друзья мои. Так что оставайтесь мотивированными, результат того стоит.

1. Этот парень, который потерял 110 фунтов за 7 лет

пиццаколада

2. Этот парень, который перешел с 260 фунтов на 190 фунтов

Морской окунь123, Морской окунь123

3.Эта девушка, которая потеряла 70 фунтов

килифипах

4. Девушка, потерявшая 82 фунта за 4 года

tinytimellama

5. Девушка, которая естественным образом похудела на 120 фунтов

kimberfitgirl, kimberfitgirl

6. Этот парень, который сильно похудел

Ной Кингери, Ной Кингери

7. Девушка, потерявшая 105 фунтов за год с небольшим

HaleyMcFly

8.Эта девушка, которая похудела на 165 фунтов за 18 месяцев

Эшли3нб

9. Эта женщина, которая сбросила 55 фунтов и начала лечение от RA

lennylou

10. Эта женщина, которая раньше весила 320 фунтов, а теперь весит 120 фунтов

nctami72, nctami72

11. Этот парень потерял 46 фунтов

nctami72, nctami72

12. Девушка, которая решила, что пора перемен.

scm93

13.Эта девушка, которая похудела на 49 фунтов за 6 месяцев

Смотрите также

Эвелин

14. Что делает с вашим лицом потеря почти 200 фунтов

fat_dejour

15. Этот парень потерял 130 фунтов

jonny_D_N, jonny_D_N

16. Этот парень, который потерял 130 фунтов за 2 года

тафф

17. Эта девушка, потерявшая 140 фунтов

Барн_аул

18. Девушка, потерявшая 95 фунтов за 18 месяцев

Owlexx9

19.Этот парень потерял 175 фунтов за 2,5 года

а_х_м

20. Девушка, которая увеличила вес с 230 фунтов до 140 фунтов

Free_Tacos_4Everyone

Источник: Boredpanda

Как потеря веса влияет на ваше лицо

Глядя в зеркало, вы можете увидеть на лице признаки похудания.

Кредит изображения: mapodile / E + / GettyImages

Где на вашем теле вы обычно набираете больше всего, будь то в районе середины или больше на бедрах и бедрах, это результат ваших генов и конкретной физиологии.Однако, чем больше вы набираете веса, тем больше вы будете видеть это на своем лице, независимо от того, имеет ли вы остальную форму яблока или груши.

По мере того, как вы худеете, вы можете не сразу увидеть признаки потери веса на своем лице, но со временем полнота вашего лица уменьшится, и вы сможете выглядеть более узнаваемым для себя и своих близких. Исследователи из Университета Торонто сообщают, что людям нужно сбросить или набрать 8 или 9 фунтов, прежде чем они или кто-либо еще сможет увидеть изменение в своем лице.

Tip

Потеря общей массы тела, скорее всего, сделает ваше лицо тоньше, но также может сделать морщины более выраженными.

Изменение лица при похудании

Поскольку вы, как правило, хорошо знаете свое лицо и лица своих друзей, родственников и даже любимых знаменитостей, даже малейшие изменения будут заметны. Это включает увеличение веса, потерю веса, появление новых морщин и даже незначительную пластическую операцию или лечение, такое как инъекции ботокса.

Человеческое лицо имеет тенденцию напоминать сердечко или валентинку, когда мы молоды, но из-за увеличения веса и возраста эта форма может измениться, поскольку кожа начинает немного провисать, и вы набираете вес в районе челюстей. По словам доктора Марка Дойбера, похудение может частично избавить щеки и подбородок от этой лишней округлости, но возраст все равно изменит форму лица, если не вмешаются пластические хирурги.

Подробнее: Как быстро похудеть на лице

Ваше прощающее лицо

Дополнительный вес растягивает кожу, где бы она ни находилась.Как отмечает на сайте Carolyn’s Facial Fitness специалист по комплексной медицине, прошедший обучение в Гарварде, доктор Ричард Тью, у человека, который сильно похудел, скажем, на 100 фунтов, может произойти потеря веса, такая как избыточная или дряблая кожа в результате растяжения .

Вот почему люди, перенесшие бариатрическую операцию, часто делают пластическую операцию, чтобы подтянуть кожу вокруг средней части тела и в других частях тела. Но Тью также отмечает, что кожа лица отличается и обычно не выглядит обвисшей и растянутой после значительной потери веса.Кожа лица, отчасти потому, что она не набирает столько лишнего веса, как другие части тела, становится более упругой и может вернуться к более нормальному виду по мере того, как вы похудеете.

Ваша диета влияет на ваше лицо

Чтобы естественным образом снизить вес на лице и шее, скорректируйте свой рацион, включив в него девять стаканов воды по 8 унций в день. Без большого количества воды ваше тело имеет тенденцию удерживать всю влагу, которую оно может получить, что приводит к вздутию живота. Точно так же алкоголь в любой форме может усилить вздутие лица, как и слишком много натрия.

Обработанные продукты, такие как консервированные супы, часто содержат натрий, поэтому ищите продукты с низким содержанием натрия и избегайте добавления соли в продукты, которые вы готовите. Сокращение 250 калорий в день и сжигание дополнительных 250 калорий в день может помочь вам сбросить полкило в неделю.

Подробнее: Как избавиться от жира на лице мужчине

Возвращение морщин

Одно из «преимуществ» увеличения веса на лице заключается в том, что оно имеет тенденцию заполнять морщины и складки, которые появляются с возрастом.Поэтому, если вы сильно похудеете, на вашем лице могут появиться морщинки, о которых вы даже не подозревали. Если вы сильно похудели за довольно короткое время и стали тоньше, чем были за долгое время, люди могут подумать, что вы выглядите изможденным и нездоровым.

Во многом это восприятие основано на сравнении вашего нынешнего внешнего вида с вашим более тяжелым внешним видом, к которому привыкли ваши друзья и семья. Кроме того, кожа, поврежденная чрезмерным пребыванием на солнце, может быть не такой упругой после похудания.

50 Вдохновляющих изменений в похудении до и после фото

Если вы похожи на любую из женщин в этих невероятных историях о преобразовании веса, вы боролись с ударом о стены, пытаясь сбросить фунты, и, по крайней мере, один или два раза испытывали искушение бросить полотенце в целом. Черт возьми. Это просто означает, что вы человек.

Это также означает, что вам может быть полезна серьезная доза вдохновения от женщин, которые продержались достаточно долго, чтобы добиться настоящего успеха.Потому что давайте посмотрим правде в глаза: похудеть сложно, и женщинам даже труднее, чем мужчинам, из-за метаболических и гормональных различий, как показывают исследования.

Большинство здешних борцов за похудание испробовали разные способы — от веганов до периодического голодания и домашних тренировок по пилатесу, прежде чем нашли методы и режимы питания, которые соответствовали их образу жизни. И отчасти их успех заключался в реалистичном понимании того, чего можно достичь в долгосрочной перспективе. Возьмите это от одной мудрой женщины: «Вначале я пообещала, что не хочу есть и делать что-либо, теряя вес, что я не хочу есть или делать, как только я достигну [своей] цели, даже если это значило потребовалось немного больше времени, — говорит @ashleys_officially_lost_it.

Выбор тренировочного режима, который вам нравится, также поможет вам не сбиться с пути во время взлетов и падений. Как говорит одна женщина, @kaitlynesse: «На самом деле вся моя потеря веса произошла из-за тренировок, чтобы чувствовать себя лучше, а не выглядеть определенным образом. Я только что нашла страсть к тяжелой атлетике, которой у меня никогда не было», — говорит она, отмечая, что поднятие тяжестей помогло ей преодолеть приступ депрессии после разрыва отношений.

Еще один совет? Не стоит недооценивать мелочи, потому что любое усилие лучше, чем отсутствие усилий.«Даже если вы думаете, что эти 30 минут ходьбы ни к чему не приведут, поверьте мне — да», — говорит @brajay24. Вы должны постоянно говорить себе: «Да, вы того стоите!» — добавляет она.

Вместе эти влиятельные женщины потеряли более 4 000 фунтов — и за это время набрали столько сил, — что вы увидите в этих драматических событиях «до и после». Принимайте их по мере необходимости, чтобы оставаться сосредоточенным, вдохновленным и вкладываемым в свой путь к достижению собственных целей в отношении здоровья. Они сделали это — и вы тоже можете.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@kcantrell похудела на 111 фунтов с тех пор, как она начала свое путешествие в январе 2019 года, и она благодарит за свою потерю веса питание Beachbody и 2B Mindset.