Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Чем почистить печень народными средствами – Чистка печени народными средствами в домашних условиях: лучшие рецепты

Содержание

Чистка печени в домашних условиях народными средствами :: SYL.ru

Сегодня многих интересует чистка печени в домашних условиях. Давайте рассмотрим, как проводится такая процедура.

Чистка печени народными средствами

Существует множество способов чистки печени народными средствами. Назовем некоторые из них.

Чистка печени дает человеку много преимуществ: во-первых, весь организм омолаживается, улучшаются цвет лица и общее самочувствие.

Врачи рекомендуют: прежде чем приступать к чистке печени, за 7-8 дней перед этим необходимо перейти на вегетарианскую диету и не использовать в своем рационе молочные, рыбные, мясные продукты, яйца. Ежедневно, пока принимается вегетарианская пища, надо чистить кишечник (делать клизмы), можно один раз в утреннее или вечернее время.

При завершении этого периода времени (недели диеты) после пробуждения делается клизма для очищения, и за день надо выпить большое количество свежего сока, выжатого из яблок зеленого цвета.

В следующие два дня процедура повторяется: но в последний день сок пьют только до девятнадцати часов. Затем принимают ванну, добавляя в воду душицу и листья мяты. Именно так проводится чистка печени в домашних условиях.

Чтобы правильно приготовить ванну, надо сделать отвар из трав: берется пятьсот граммов высушенной травы и заливается пятью литрами кипяченой воды. Все настаивается около двух часов, процеживается и вливается в ванну. Вода должна иметь температуру 39 градусов по Цельсию.

Принимать травяную ванну советуют минут пятнадцать – не больше. После надо растереть себя полотенцем и лечь в кровать. Предварительно должна быть подготовлена теплая грелка, ее кладут на область печени.

Оливковое масло и лимонный сок для очистки печени

Чистка печени по Малахову завоевала сегодня немало сторонников. Предварительно нужно налить и поставить недалеко от кровати по двести миллиграммов лимонного сока и оливкового масла. Примерно через четверть часа после того как человек ляжет в постель с грелкой на области печени, ему надо выпить по три столовые ложки сначала масла, потом сока. Процедуру следует продолжать каждые последующие четверть часа. Когда лимонный сок и оливковое масло будут выпиты, надо полежать в постели, не убирая теплую грелку, примерно два часа. После этого лучше спокойно поспать. Чистка печени в домашних условиях – процедура ответственная, отнеситесь к ней серьезно.

Проснувшись, вы почувствуете, что кишечник начал очищаться, вместе с ним будет чиститься и печень. Если понаблюдать, то можно обнаружить зеленоватые камешки, вышедшие из печени. Когда кишечник полностью опорожнится, необходимо сделать очистительную клизму. Отдохнув от процедур, можно завтракать творогом или овсяной кашей. Чай можно сделать из плодов рябины либо ягод шиповника. Возможно, теперь вы поймете, насколько эффективна чистка печени оливковым маслом.

По такой схеме чистить печень советуют примерно спустя месяц, и повторять чистку до тех пор, пока из печени выводятся билирубиновые камни. В основном это продолжается в течение трех или четырех чисток.

Следует обратить внимание на то, чтобы не менять объем приема лимонного сока и оливкового масла, а также следить за временем их приема. Не следует менять эти компоненты на другие. Чистка печени в домашних условиях должна выполняться в соответствии со всеми предписаниями.

Овес для вашего здоровья

Овес всегда считался продуктом, который необходим человеческому организму, так как он богат витаминами и микроэлементами. Овес нормализует состав крови, он полезен для наших сосудов, помогает улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря этому чистить печень с помощью овса – один из лучших вариантов для человека. И многие сегодня это знают. Чистка печени овсом завоевала всеобщее признание.

Надо приготовить один килограмм овсяных зерен – ни в коем случае это не должны быть хлопья, так как в них недостаточно клейковины. Зерна очищают от мусора и моют. Затем они помещаются в термостойкую (не из металла) кастрюльку. Их заливаются тремя литрами горячей воды. Кастрюльку нужно поместить на два часа в хорошо нагретую духовку (температура должна быть не ниже ста пятидесяти градусов). Чтобы чистка печени овсом прошла удачно, необходимо следовать всем рекомендациям. Нужно, чтобы овес остыл, после этого слить с него воду и массу хорошо отжать. Отвар принимается по схеме: за полчаса до приема пищи два раза в день по 2/3 стакана. Это ничуть не хуже, чем чистка печени оливковым маслом.

Суть процедуры очищения печени магнезией

Магнезия (или сульфат магния) — это порошок, который имеется в аптечных пунктах. Она хорошо снимает воспаления и отличается высоким желчегонным эффектом. Часто магнезию применяют при застое желчи и для очищения печени, а также при лечении холецистита. Магнезия имеет свойство расширять протоки, расслаблять гладкую мускулатуру органов. А это помогает выводить из организма различные вредные скопления, такие как желчь и песок. Чистка печени магнезией – это лучшее, что вы можете сделать для своего организма.

Этапы процедуры очищения печени

За неделю до проведения процедуры очищения печени придется провести подготовку, а именно: необходимо строгое соблюдение особой диеты, нужно сократить, а лучше исключить прием мясных, рыбных, молочных продуктов, в которых содержится большое количество углеводов и жиров. Разрешается есть фрукты и овощи, пить свежие соки.

Лечение начинается на голодный желудок в дневное время. На семьдесят граммов воды берется двадцать граммов магнезии. После приема данного состава необходимо на два часа лечь на правый бок с теплой грелкой – ее тепло будет усиливать действие магнезии. Процедуру проводят один раз в месяц, но как целебную ее можно повторять два-три раза еженедельно.

После очищения в первый день лучше воздержаться от приема пищи. Можно пить воду или свежевыжатые соки. Со следующего дня можно ввести вегетарианскую пищу. Лучше всего очищение делать в субботу–воскресенье, так как сразу после проведения процедуры будет трудно выполнять свои служебные обязанности – человек какое-то время чувствует упадок сил. В случае, когда очищение магнезией покажется сложным, можно использовать чистку овсом – это более мягкий метод, но более длительный.

Есть и противопоказания, их надо знать. Главное и первое противопоказание при использовании магнезии – это ее свойство резкого понижения кровяного давления. Второе – камни в желчном пузыре. В любом случае, прежде чем приступать к такой сложной процедуре, следует сходить на консультацию к врачу.

Применение расторопши в целях чистки печени

Чистка печени расторопшей сегодня завоевала большую популярность. И это не удивительно, ведь такая процедура дает отличные результаты. Расторопшу пятнистую также используют для очищения и лечения печени.

  • Из корней расторопши готовят отвар: в 250 милилитров кипяченой воды добавляют одну столовую ложку травы. Отвар настаивается на водяной бане в течение получаса в эмалированной посуде (крышка должна быть плотно закрыта). Процедить и долить питьевой водой до начального объема. Принимать три раза в день по одной столовой ложке за 15-20 минут до приема пищи.
  • Чтобы сделать отвар семян, необходимо измельчить 30 граммов семян и залить поллитровой банкой воды. Далее держать на водяной бане до тех пор, пока вода не выкипит наполовину. Процедить через два-три слоя марли и остудить. Пить по столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до еды один-два месяца.
  • На спирту настойку расторопши не готовят из сухого сырья, берется свежее. Измельчить части травы, положить в стеклянную (темное стекло) бутылку, залить спиртом (пятьдесят милилитров спирта на десять граммов травы). Закрыть бутылочку и поставить в темное место при комнатной температуре на пятнадцать дней. После этого состав тщательно процедить и принимать, проконсультировавшись с врачом, по нескольку капель – от одной до двадцати.
  • После выжимки масла из семян получают расторопшу «Шрот» для печени. Это порошок, который насыщен витаминами группы В, принимающими участие в липидном обмене, питающими кожу, оберегающими зрение, нервную систему, сердце.
  • Богато жирорастворимыми витаминами (А, Е, D, F) масло расторопши. Для печени его также применяют. Оно имеет активное желчегонное и антисклеротическое действие.
  • Таблетки и капсулы — «Гепатинол», «Карсил», «Силибор» и др. — это расторопша для печени, которую принимают по назначению врача в дозировке, указанной в инструкции.

Имеются разнообразные чаи из трав, в которые также входит расторопша. Но следует знать, что в таких чаях недостаточно силимарина, поэтому они не считаются эффективными. Пожалуй, все вышеперечисленное даже лучше, чем чистка печени лимонным соком.

Еще немного о расторопше

По рекомендациям врачей расторопша назначается довольно часто как средство для лечения печени. Можно принимать и таблетки, но прием расторопши в медицине также считается возможным, особенно на начальной стадии заболеваний печени. Преимущество этого растения в том, что оно содержит много микроэлементов, богато витаминами, антиоксидантами и недорогое. Кроме того, расторопша проводит мягкую чистку печени.

Считается, что расторопша эффективно может использоваться и для похудения, так как обладает достаточно сильным слабительным действием, что помогает очистить кишечник.

Необходимо помнить, что лечение любыми травами (в том числе и расторопшей) не следует проводить без консультации со специалистом. Любое самолечение может привести к нежелательным результатам. Особенно если пациент не рассчитал с дозой приема лекарства. При употреблении большой дозы расторопши (в таблетках или в отваре) можно заработать тупые боли в области печени и расстройство желудка. Дозировку и длительность приема даже натурального средства необходимо рассчитывать вместе с врачом.

Категорически запрещается использовать в качестве лечения расторопшу беременным и кормящим женщинам, детям, онкологическим больным.

Чистка по Морицу


Перед началом лечения необходимо очищать кишечник в течение недели. Главное, надо знать, что у вас нет каких-либо заболеваний кишечника, а далее – следовать простой методике. Перед процедурой очистки печени делаются клизмы, одновременно с этим человек не должен употреблять жирную пищу, жареную еду, совсем не должен употреблять мяса, молока, рыбы, яиц. Надо есть побольше чернослива, так как он сам по себе имеет слабительное действие, пить много воды. Еда должна быть теплой, чтобы не отнимала у печени энергию и силу, так как процедура по очищению печени довольно сложна. При выполнении всех этих условий результат будет положительным. Чистка печени по Морицу улучшила состояние многих больных, ранее не знавших, как лучше лечиться.

Выбираем время для чистки печени


Специалисты предлагают начинать процедуры по очищению печени на убывающей луне, иными словами, после новолуния. Следовательно, готовиться лучше за неделю до новолуния. Необходимо просчитать время, которое будет затрачено на чистку печени, чтобы завершить процедуры к концу недели, когда вы отдыхаете. На все понадобится около двух суток.

Основной этап

Рекомендации к основному этапу чистки – это правильная еда. Вот примерный рацион: завтрак – овсяная каша на воде, полдник – сок и фрукты, обед – овощи с белым рисом, приготовленные на пару. После обеда – только вода.


В шесть часов вечера необходимо взять 4 столовые ложки магнезии и растворить в 3-х стаканах воды. Разделить раствор на четыре приема по полстакана.

Принимать лекарство по следующему графику: первая часть – шесть часов вечера, вторая часть – восемь вечера, в половине десятого сделать клизму. Далее – налить две трети части стакана цитрусового сока и полстакана оливкового масла. Все тщательно смешать. Выпить этот состав в десять вечера стоя, затем лечь в постель на правый бок, чтобы голова находилась выше живота. В такой позе желательно поспать. Вот такой незамысловатый рецепт чистки печени.

Заключительный этап

В шесть часов утра нужно выпить третью порцию магнезии, а в восемь утра – четвертую. Спустя часа два – два с половиной разрешается съесть один фрукт и выпить свежевыжатый фруктовый сок (1 стакан). Чуть позже – часа через полтора – можно съесть обед.

Важно помнить, что, очищая печень, мы даем большую нагрузку на нее и на весь организм – это своего рода небольшая операция на печени. Поэтому в первые дни после процедуры не стоит нагружать орган жирной и тяжелой пищей – лучше соблюдать диету и есть в разумных количествах.

Не следует бояться того, что в первые два дня утром и днем может быть жидкий стул: вода с зелеными и коричневыми выделениями, затем одна вода. После чистки печени такое бывает.

Доктор Мориц в своей книге называет эти выделения камнями. Не следует понимать перевод этого слова в прямом смысле: камни – это те незначительные выделения, которые больше похожи на слизь или кашицу. Выделение камней из печени – это довольно сложная процедура; они не тонут и имеют зеленый цвет.

Одни камни бывают тусклыми, другие – блестящими, оттенков у зеленого цвета очень много (старые – темные, молодые – светлее), кроме зеленых, могут быть белые и другие камни. По размеру и форме они также очень различаются: их диаметр – от маленькой горошины до трех сантиметров. Находиться в печени может от нескольких десятков до нескольких сотен таких образований. Камни состоят из токсичных шлаков и содержат кальций, который выделяется из желчного пузыря. Самые мягкие камни – зеленого и желтого цвета, так на них подействовал яблочный сок. Коричневая или белая «пена» — это маленькие кристаллы холестерина, имеющие опасно острые края, поэтому они могут повредить желчные протоки. Они так же опасны, как и камни.

После завершения очистки печени человек чувствует некоторую слабость, но и облегчение. Но одной процедуры почти всегда не хватает – ее стоит провести как минимум еще раза четыре, если не больше, с перерывом между процедурами от трех до шести месяцев, чтобы дать организму отдых. Считается, что лучшее время для очищения печени – осень и весна. В итоге после всех описанных процедур, по словам автора книги доктора Андреаса Морица, наступает полное очищение желчевыводящих протоков и печени. Автор методики утверждает, что при постоянной чистке печени можно справиться со многими проблемами, например, с аллергическими реакциями или болями в спине.

Чудодейственная свекла

Самый простой и щадящий способ для очищения желчного пузыря и печени – обычная свекла. Такой метод считается универсальным и применяется чаще всего в том случае, если другие пациенту не разрешается проводить по противопоказаниям. Чистка печени свеклой не вызывает побочных эффектов.

Свекла – овощ, очень часто рекомендуемый людям с разными заболеваниями: при малокровии, анемии, ожирении, атеросклерозе и многих других болезнях. В свекле много самых необходимых аминокислот и витаминов, а также клетчатки. Это все нужно для здоровья человека. Кроме того, свекла – один из лучших очистителей печени. Это многие знают. Чистка печени, отзывы о которой в основном положительные, буквально спасает больных людей.

Перед процедурой очищения предлагается принимать в пищу много яблок. Многие переходят на вегетарианскую диету, но яблоки все же — лучший из вариантов. Не стоит употреблять во время приема пищи мучные изделия, мясо, рыбу, яйца, все жареное. Чистка кишечника и печени требует от больного довольно серьезных усилий и ограничений.

Сначала надо приготовить отвар из свеклы. Взять свеклу большого размера, вымыть, не очищая от кожуры и не отрезая хвостик. Положить корнеплод в посуду, налить воды так, чтобы свекла была ею закрыта, а затем, замеряв уровень воды, добавить в кастрюлю еще литра два. Поставить кастрюлю на газ, наблюдать во время кипения за тем, чтобы остался уровень воды, который мы отметили. Весь этот процесс даже ответственнее, чем чистка печени маслом.

После нужно выключить газ, вынуть из воды и остудить свеклу. Натереть ее на терке, положить в посуду и держать на огне еще двадцать минут. Получится своеобразная каша из свеклы. Достаточно выпить примерно стакан этой массы. Чтобы отвар был готов на следующее утро, его желательно сделать вечером, так как на подготовку его уходит три часа. Весь отвар разделить поровну на три стакана, принимать через три часа. После приема отвара надо лечь на 30 минут в постель, положив на печень не очень горячую грелку. Это обязательное условие.

Следует отметить, что сегодня чистка печени соками более популярна, чем данный метод.

Очищение печени медикаментами

Пользоваться медицинскими препаратами для процедуры очищения печени в домашних условиях также не запрещается. Иногда это даже желательно. Препараты для чистки печени можно приобрести в аптеке.

Сорбит — это медицинский сахар, который не содержит глюкозы. Приобрести его можно в любой аптеке, для этого не требуется даже рецепта. Нужно купить одну пачку лекарства на курс лечения. Растворить три столовые ложки препарата в ста граммах горячей воды, но не кипящей. Выпить раствор медленно и лечь в постель на правый бок с теплой грелкой на область печени на два часа.

Процедуру совершают лежа, и для ее проведения необходимо достаточное количество времени, поэтому ее проводят в выходной день, не торопясь. Во время процедуры может быть частым стул, могут появиться слабость, головокружение, ведь из организма выходят шлаки, и он работает в напряженном режиме. Чтобы набраться сил и восстановиться, предлагается выпить горячего чая и хорошенько выспаться и отдохнуть. Чистка печени лекарствами иногда бывает крайне необходима. После нее многие чувствуют себя значительно лучше, а значит, можно сказать, что она эффективна. Люди не жалеют, что испробовали именно этот метод, потому что он дал отличные результаты.

Конечно, некоторые предпочитают лечение народными средствами, оно тоже имеет свои преимущества, но медикаментозный метод вызывает больше доверия. Когда человеку плохо, он не готов испытывать на себе сомнительные способы лечения, ему хочется только одного – чтобы состояние поскорее улучшилось. В таком случае целесообразно выбрать традиционное лечение, которым остались довольны многие больные. Оно поможет вернуться к полноценной жизни и хотя бы на некоторое время почувствовать себя здоровым. Это именно то, о чем мечтает подавляющее большинство людей, имеющих проблемы с печенью.

www.syl.ru

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Печень – это орган, ответственный за выведение токсинов из организма человека. Также на ней лежат такие функции, как секреция желчи, очистка крови, регуляция гормонов и синтез глюкозы. Поэтому от того, как справляется со своими задачами наша печень, зависит и состояние всего организма в целом.

Чтобы орган был здоровым, печень необходимо время от времени чистить. Довольно часто эту процедуру проводят дома, благо способов великое множество, рассмотрим самые распространенные из них.

Почему печень необходимо своевременно очищать

Поскольку орган является фильтром нашего организма, на ней оседают вредные примеси и шлаки.

Догадаться о необходимости очищения несложно, об этом могут вам подсказать:

  • ухудшение самочувствия и внешнего вида. У человека появляется вялость, апатия, бессонница;
  • изменение кожных покровов – они становятся бледными, под глазами появляются синяки;
  • проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Может тошнить после принятия пищи, появятся запоры, а в перерывах между приемами пищи чувство горечи во рту;
  • неприятные ощущения справа под ребрами – тяжесть и иногда боль;
  • усталость и головные боли.

Способов почистить печень существует великое множество, самыми распространенными являются использование кваса из свеклы, лимонного сока с растительным маслом, применение отвара из игл сосны, овощные соки и минеральная вода. Их и рассмотрим в статье.

Как подготовится к процедуре очищения печени

  • для того чтобы избежать неприятного результата, лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу предстоящей процедуры;
  • за день до очищения, а также на ночь прикладывайте к печени теплую грелку;
  • за несколько дней до процедуры исключите из своего рациона тяжелые мясные продукты и пейте больше свежих соков;
  • в день очищения печени употребляйте много жидкости. Подойдет не только вода, но и настои трав, красный чай каркаде. Они должны быть горячими.

Очищение печени свекольным квасом

Свекла – это очень полезный корнеплод. В ней есть органические кислоты, клетчатка, содержится много витаминов и железа. Также ей можно очень мягко почистить печень. Свекольный квас приготовить под силу и в домашних условиях.

Для него нам понадобится 3 корнеплода. Их измельчим с помощью крупной терки и поместим в трехлитровую банку. Туда же нужно добавить 3 чайные ложки муки, 2 стакана сахара и долить теплой водой доверху. Сверху наденем капроновую крышку и уберем в темное место.

Через 48 часов в банку добавим 800 граммов вымытого изюма, 4 стакана сахара и оставим еще на неделю, после этого процедить через марлю и отжать. Выйдет примерно 1 литр готового продукта. По истечению указанного времени квас нужно процедить и убрать в холод.

Напиток употреблять по 1 столовой ложке за 25-30 минут до еды. Таким образом, нужно пропить 3 литра свекольного кваса. Необходимо точно рассчитывать время, поскольку для приготовления напитка необходимо время. Через полгода очищение лучше повторить.

Основным преимуществом данного метода является мягкое щадящее воздействие и отсутствие побочных эффектов.

Очищение печени методом Семеновой

Надежда Алексеевна Семенова – основоположник школы здоровья, член Российской академии науки и кандидат биологических наук. По ее авторской методике очищение происходит в несколько этапов.
  1. Подготовительный этап. За 10 дней до процедуры очищения необходимо полностью перейти на вегетарианскую нежирную пищу, отказаться от мучных продуктов. За 3 дня нужно вообще отказаться от пищи. Допускается употребление отваров трав и свежих соков, без добавления сахара. В это же время займитесь процедурой очищения кишечника, каждый день, проводя клизмы;
  2. Процедура очищения. Семенова предлагает проводить ее, используя сок лимона и масло оливковое. И того и другого понадобится по 200 грамм. Стаканы с жидкостями нужно поставить около кровати, а самому пациенту лечь. Справа под ребрами сделать грелку с горячей водой. Каждые 15 минут совершать по большому глотку масла и сока. После того как емкости опустеют, лечь спать;
  3. Позывы к испражнению кишечника. Возникнут у вас в ночное время или утром. Если их не возникло, сделайте клизму;
  4. После очищения печени необходимо также продолжать питаться постной пищей в течение недели, также ежедневно делать клизмы.

Такую чистку необходимо проводить раз в месяц. В зависимости от состояния организма – 3-5 процедур. Когда вам необходимо прекратить очищение, легко понять по состоянию каловых масс. Далее в целях профилактики раз в год.

Очищение печени с использованием сосновых иголок

Основным преимуществом данного способа является его результативность. Вы сами узнаете о том, что очищение пора закончить. В начале проведения процедуры цвет мочи изменится, но когда печень придет в первоначальное состояние, он вернется.

Если вас уже долго мучают запоры, то попробуйте средства народной медицины.

Обожглись утюгом? Первую помощь в данном случае найдете здесь.

Усилить потенцию можно и народными средствами. Подробности – в данной статье.

При данном способе очищения вам будет необходимо ежедневно готовить свежий отвар из сосновых игл. Сделать его несложно – в 500 мл. воды добавьте 5 столовых ложек сырья и кипятите на протяжении 15 минут. После чего кастрюльку накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Отвар принимайте небольшими порциями в течение всего дня.

Использование свежих соков в очищении печени

Свежие соки помогут вам не только осуществить задуманное, но и очистить кишечник, обогатить организм витаминами и минералами. При данном способе вам понадобится соковыжималка, так как необходим свежий сок, из пакетов не подходит абсолютно.

Наиболее действенным считается смесь из соков огурца, моркови и свеклы. Все в одинаковых пропорциях необходимо смешать и принимать за 18-25 минут до еды 3 раза в день.

Осенью можете попробовать очистить печень с использованием яблочного сока. По стакану его необходимо употреблять каждые 2 часа. Такой соковой диеты обычно придерживаются от трех до пяти дней.

Самые щадящие способы оздоровить печень

  1. Очищение овсом. 1 столовую ложку молотого злака нужно залить литром крутого кипятка и настоять в течение 12 часов. После этого отвар употреблять по стакану за полчаса до еды 3 раза в день;
  2. Вместо отвара можно использовать минеральную воду. Отлично для этих целей подходит ессентуки. Ее также необходимо употреблять за полчаса до еды по стакану, т.е около литра в день. Курс 3-5 дней;
  3. Мягко и без побочных эффектов почистить печень помогут отвары трав таких как аир, крапива, тысячелетник, зверобой. Можно приобрести в аптеке уже готовые сборы. Фильтр пакетик заварить крутым кипятком, настоять и выпить за 30 минут до еды, по 3 раза в день. Курс 21 день.

Жесткие методы очищения печени

При применении данных методик необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие хронические болезни являются противопоказанием для этого. Одной из самых популярных жестких методик является разработка А. Мориса, автора книги «Удивительное очищение печени».

Она проходит в несколько этапов.

  1. Подготовка. Длится 6 дней. В это время необходимо отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, каш, также обязательно употребление яблочного фреша – по 1 литру каждый день и применение клизм на ночь;
  2. Очищение. В 720 мл нужно развести 4 ст. ложки магнезии и выпить в 2 приема с разницей в 3 часа. После этого через час поставить клизму, выпить стакан грейпфрутового сока с 150 мл оливкового масла. Кишечник опорожнить;
  3. Завершающий этап. Развести магнезию в пропорциях указанных выше и выпить по ¾ стакана с перерывом в час. Через час можно съесть яблоко и выпить стакан грейпфрутового сока.

Для полного очищения такую чистку необходимо провести 6 раз, с интервалом 3-4 недели. Также после процедуры рекомендуется употребление травяного чая для печени, в течение 2 недель.

Очистить печень за 1 день: экспресс-методики

Для того чтобы ускоренный метод был эффективным, нужно за неделю до очистки печени перейти на вегетарианство, ежедневно греть печень и употреблять салат с редькой, заправленный оливковым маслом. Непосредственно за день за очищения рекомендуется отказаться от еды, пить только соки и отвары.

В день проведения процедуры сделайте грелку и выпейте стакан минеральной воды, с растворенными в ней 2 столовыми ложками сорбита. После этого час не вставать и не пить ничего. Такую процедуру необходимо повторять 10 раз, каждую неделю.

Экспресс-методики отличаются тем, что воздействуют мягко и не требуют много времени для употребления. К ним можно отнести:

  1. Применение льняного масла по чайной ложке натощак с утра. Курс – 10 дней;
  2. Употребление сырой размоченной гречки на завтрак, с добавлением чайной ложки оливкового масла. Курс – месяц.

Методик очищения печени существует великое множество. Однако, во время процедуры неизменным остается то, что нужно следить за своим самочувствием и при появлении рвоты, обмороке или других неприятных проявлений прекратить очищение, также лучше посоветоваться с врачом по поводу предстоящей процедуры.

Подробности о том, как проводится очищение печени в домашних условиях, можно узнать в этом видео.

bezmedikov.ru

Самые эффективные методы очищения печени

Сумасшедший ритм жизни, частые перекусы «на ходу», вредные привычки, переутомление и стрессы – все это негативно сказывается на состоянии здоровья. Больше остальных органов страдает печень, ведь на ней лежит ответственная функция – очищение крови и лимфы от шлаков, токсинов, ядов и прочих ненужных веществ. Чтобы помочь органу лучше справляться с поставленной целью, проводят чистку с помощью медикаментозных препаратов или народных рецептов.

Польза чистки печени

Печень – это своеобразный очистительный фильтр организма. Она пропускает через себя кровь, разделяя ее на полезные и вредные вещества, перед тем как направить ее в общий кровоток. Со временем токсины, шлаки, химикаты и прочие вещества скапливаются в клетках печени, нарушая ее функциональность. Зашлакованность приводит к общей интоксикации организма. Очищение органа называют тюбаж или слепое зондирование.

Процедура помогает восстановить функциональность органа, улучшает самочувствие, способствует укреплению иммунной системы. При регулярной чистке печени у человека улучшается настроение, состояние кожи, ногтей и волос, повышается работоспособность. Процедура не только оказывает воздействие на общее самочувствие, но и помогает предотвратить развитие серьезных болезней.

Для чего нужна

Ниже представлен перечень общих клинических симптомов и показаний для процедуры. Тюбаж будет эффективен при следующих состояниях:

  • Болевые ощущения в области правого или левого подреберья.
  • Повышение субфебрильной температуры свыше 37 градусов без признаков инфекционно-вирусного заболевания.
  • Появление пигментных пятен на коже, точек между бровями, под глазами, на плечах, изгибах пальцев или лопатках.
  • Постоянное расстройство стула (диарея сменяется длительным запором), метеоризм, изжога.
  • Плохое усвоение витаминов, минералов и других веществ.
  • Потеря аппетита, общая слабость, быстрая утомляемость.
  • Регулярные инфекционные заболевания, простуды, не проходящий кашель.
  • Повышенное потоотделение.
  • Бледность кожи, пожелтение склер, ногтевых пластин, конечностей.
  • Сильное выпадение, ломкость волос.

Показания для проведения процедуры

Самые эффективные методы очищения печени помогут не только оздоровиться, но и предотвратят развитие многих недугов. С медицинской точки зрения, назначение тюбажа целесообразно при лечении и для профилактики таких заболеваний:

  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • панкреатит;
  • ожирение 2 или 3 степени;
  • хронический запор;
  • холангит;
  • состояние после приступа острого холецистита;
  • дуоденит;
  • герпес;
  • интоксикация организма;
  • угнетение перистальтики кишечника;
  • поллиноз;
  • гипертония;
  • атопический дерматит;
  • сезонная аллергия;
  • дерматологические заболевания различной этиологии;
  • синдром хронической усталости;
  • депрессия;
  • бессонница.

Как правильно подготовиться к процедуре

Перед тем, как выбрать самый эффективный метод очищения печени, необходимо сдать ряд анализов, сделать ультразвуковое исследование и проконсультироваться с врачом. Эти действия помогут избежать непредвиденных ситуаций и провести процедуру без вреда для здоровья. Перед любой чисткой необходимо правильно подготовить свой организм. Очень важен моральный настрой. Если вы злитесь или чем-то расстроены, лучше отложите оздоровление на другой день.

Подготовительный этап у разных методик длится от 3 дней до нескольких недель. Его основные моменты:

  1. Подготовка организма и кишечника. За неделю до планируемой даты проведения процедуры необходимо сбалансировать питание. Из меню стоит исключить острую, жареную, соленую пищу. Нежелательно употреблять в пищу консервы, копченую еду, алкоголь, фаст-фуд. За несколько дней (3-4 суток) стоит полностью перейти на растительную пищу, богатую клетчаткой, но не крахмалом. Обязательно выпивать в день не менее двух литров жидкости – обычной минеральной воды без газа, натуральных свежевыжатых соков, кисломолочной продукции.
  2. Прогревание. Начинать греть главный фильтр организма нужно за 1-2 суток до начала тюбажа. Тепло помогает расширить желчные протоки, способствует лучшему выводу желчи. Для прогревания необходимо два раза в день прикладывать к зоне проекции органа теплую грелку. Некоторые авторские методики предлагают вместо грелки ходить в сауну, баню или парилку.
  3. Полная очистка кишечника. Вечером перед процедурой нужно сделать очистительную клизму на опорожненный кишечник, а после ничего не есть. Полезно также сочетание чистки печени с колонотерапией (интубация и промыванием кишечника большим количеством воды). На следующие сутки после тюбажа разрешается употреблять в пищу только свежие фрукты или овощи.

Способы очищения печени в домашних условиях

Восстановить работу важного органа можно при помощи специальных медикаментозных средств – таблеток, капельниц, растворов. Существуют разные эффективные народные рецепты, освоив которые, можно проводить процедуру в домашних условиях. Из огромного ассортимента вариантов есть возможность выбрать тот, который подойдет для вас. Все препараты, травы и другие ингредиенты можно приобрести в аптеке, магазине или заказать через интернет.

Лекарственная чистка печени (тюбаж)

Практически все медикаментозные средства выпускаются на растительной основе и не вредят организму. Их функция – нормализовать работу желчегонной системы, урегулировать ферментную активность. Многие из таких препаратов обладают слабительным, мочегонным и желчегонным эффектом. Эффективной чистке способствуют:

  • Магнезия (магния сульфат) – порошок, растворимый в воде, с горьковатым привкусом. Средство обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру кишечника, расширять желчные протоки, способствуя оттоку желчи. Для чистки необходимо принять 10 г магнезии и лечь на кровать с грелкой. Проводить процедуру в домашних условиях необходимо не чаще 1 раза в месяц.
  • Холосас — сироп из экстрактов плодов шиповника. Препарат оказывает желчегонное, гепатопротекторное действие, восстанавливает функцию гепатоцитов, обладает общеукрепляющим действием, способствует повышению иммунитета. Для эффективного очищения принимать сироп необходимо регулярно по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки до еды.
  • Карсил – драже с экстрактом плодов пятнистой расторопши. Средство способствует очищению желчевыводящих путей, улучшению жирового обмена. Принимать Карсил нужно по 1-3 драже в сутки, курсом до 90 дней.

Народные способы

Восстановить работу очистительного фильтра организма можно не только с помощью эффективных медикаментов, но и с использованием подручных продуктов. Такой метод очистки считается более щадящим, потому как все ингредиенты для него полностью натуральны. Народные целители рекомендуют попробовать очищение с использованием:

  • Свиного сала. Этот продукт препятствует развитию атеросклероза и одновременно обладает хорошим желчегонным эффектом. Для очистки необходимо съедать кусочек сала, размером со спичечный коробок, каждый вечер. Курс терапии – 1 месяц.
  • Сока черной редьки и азиатского дайкона. Из указанных ингредиентов необходимо отжать сок. Принимать средство нужно 3 раза в день по нарастающей: сначала 1 ст. л., затем 2 ст. л., после 3 ст. л. и так далее на протяжении 6 дней.
  • Меда. Этот продукт пчеловодства славится свой эффективностью. Он стимулирует работу органов пищеварения, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для чистки мед принимают по 1 ч. л. каждое утро перед едой. Для более глубокого и эффективного очищения в день необходимо съесть до 150 грамм меда (количество лучше разделить на 4 раза).

Травы для очищения печени

Лекарственные травы и сборы – популярный, безопасный и самый эффективный метод очищения печени. Из них готовят отвары, настойки, специальные желчегонные чаи. Чтобы добиться необходимого результата, травники советуют запастись:

  • чистотелом;
  • бессмертником;
  • мятой;
  • ромашкой;
  • одуванчиком;
  • шиповником;
  • тысячелистником;
  • подорожником;
  • цикорием;
  • крапивой;
  • чередой;
  • березой;
  • горцем;
  • девясилом;
  • толокнянкой.

Травяное очищение занимает много времени, стандартный курс длится 1-1,5 месяца. Отвары и настои можно использовать по отдельности, но эффективнее брать сборы из нескольких трав:

  1. Отмерьте 2 ст. л. двух видов трав из списка.
  2. Положите в термос, залейте 2 стаканами горячей воды.
  3. Дайте напитку настояться 3 часа, затем процедите.
  4. Принимайте охлажденный сбор утром натощак или на ночь по половине стакана за раз на протяжении месяца.

Как эффективно очистить печень

Регулярное очищение и восстановление печени – эффективный способ противостоять разным заболеваниям и повысить иммунитет. Стоит помнить, что процедура, сама по себе, агрессивна. Новичкам специалисты рекомендуют выбирать деликатные, но действенные способы очистки: свеклой, травами, активированным углем. Радикальные методы с использованием оливкового масла, лимонного сока, магнезии или сорбита подойдут для тех, кто уже испробовал на себе такой метод лечения.

Магнезия

Магния сульфат можно приобрести в аптеке по приемлемой цене. Выпускается он в виде порошка, упакованного в пакетики по 10 грамм. Вещество используется в медицинских целях для очищения желчевыводящих путей, при интоксикации организма ядами, вредными солями, или химикатами. Использовать порошок первое время нужно 2-3 раза в месяц, для профилактики в дальнейшем манипуляции по очистки организма магнезией нужно проводить 1 раз в 2-3 месяца.

Несомненный плюс этого лекарственного средства в том, что оно нормализует артериальное давление, способно нейтрализовать воспалительные процессы. Напитком не стоит увлекаться, если у вас есть серьезные проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом). Чтобы приготовить слабительный напиток, вам потребуется:

  1. Растворить 2 ст. л. магния сульфата в 100 мл воды. Пропорции указаны для пациентов с массой тела до 70 кг, людям свыше данной нормы необходимо взять 4 ст. л. порошка и 200 мл воды.
  2. Жидкость подогреть на водяной бане до 40 градусов.
  3. Раствор выпить за раз, положить под правый бок грелку и лежать до первых позывов к дефекации.

Если вкус напитка вам противен, вызывает рвоту, добавьте в стакан несколько капель лимонного сока. Во время такой чистки может присутствовать легкий дискомфорт в зоне подреберья. Если боли сильные, разрешается принять 1 таблетку любого спазмолитика – Но-шпы, Папаверина. Наличие обильных жидких конкрементов зеленого цвета с примесями слизи говорит об эффективности тюбажа.

Аллохол или Эссенциале

Самый простой, но не менее эффективный способ возобновить функциональность органа – купить таблетки для очищения печени. Хорошо зарекомендовали себя препараты Аллохол и Эссенциале Форте Н. У первого средства в составе имеются – сгущенная желчь, сушеный чеснок, активированный уголь и листья крапивы. Аллохол усиливает секреторную функцию органов пищеварения и печени, стимулирует активность желчных путей, подавляет процессы брожения в кишечнике. Стандартная схема очистки Аллохолом для взрослых – 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки после еды. Курс приема – 3 недели.

Эссенциале форте Н – капсулы с натуральным биохимическим составом. Активные компоненты – холин и фосфолипиды из соевых бобов. Препарат используют для профилактики печеночных заболеваний. Таблетки усиливают выведение продуктов распада из организма, нормализуют метаболизм белков и липидов, восстанавливают структуру клеток. С целью очищения Эссенциале принимают на протяжении трех месяцев по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды.

Тюбаж сорбитом

Сорбит – белый порошкообразный полисахарид, получаемый из глюкозы. Его используют при производстве сахарозаменителей для больных диабетом. Эффективность препарата доказана при тюбаже. Очистку сорбитом проводят по следующей схеме:

  1. За 3 дня до процедуры придерживаются щадящей диеты. Отказываются от мяса, солений, жирного и жареного.
  2. Утром в день процедуры делают клизму на предварительно опорожненный кишечник.
  3. Заранее подготовьте горячую грелку.
  4. Смешайте 2,5 ст. л. сорбита со 100 мл теплой воды.
  5. Выпейте раствор, лягте в постель, под правым боком разместите грелку.
  6. Спустя 15-20 минут выпейте бутылку негазированной минеральной воды (Ессентуки или Боржоми).
  7. Позывы к дефекации должны начаться через 2-2,5 часа.

Активированный уголь для чистки желчных протоков

Таблетки черного цвета – всем известное дешевое, но не менее эффективное средство с сорбирующими свойствами. Активированный уголь способен не только нормализовать микрофлору кишечника, избавить от симптомов интоксикации, но и привести в норму уровень билирубина, стимулировать образование специальных желчных кислот. Сорбирующее средство необходимо принимать из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса.

Во время приема таблеток не стоит пить какие-либо дополнительные лекарства или травяные отвары, так как активированный уголь способен нейтрализовать их действие. После очистки можно пропить курс пробиотиков. Всего схем восстановления сорбентом три:

  1. Необходимо принять нужное количество таблеток дважды в день: утром натощак и вечером перед сном.
  2. Ежедневно выпивать по 30 таблеток, разделив их на три приема. Курс очистки – 3 недели.
  3. Постепенно повышать дозировку активированного угля: в первые сутки выпить 1 штуку, после 2 и так дойти до индивидуальной нормы. Затем начинается процесс уменьшения: каждый день минус 1 таблетка.

Очищение печени маслом и лимонным соком

Растительное, оливковое или льняное масло тоже эффективны при прочистке желчегонной системы. Масло активирует процесс пищеварения, способствует устранению и профилактики запоров, выводит желчь. Принимать его рекомендуется небольшим количеством, длительными курсами от 1 до 2 месяцев. Методика очень проста:

  1. Утром, сразу же после сна, отмерьте 2 ст. л. оливкового масла первого отжима.
  2. Вылейте масло в стакан, туда же выжмите сок половинки лимона.
  3. Выпейте смесь целиком, а через полчаса позавтракайте.

Свекольный отвар

С целью восстановления печеночной функции можно воспользоваться натуральными продуктами, например, свеклой. Этот корнеплод способствует эффективному выводу из организма шлаков, токсинов, ядов и химикатов, а сама процедура очистки с помощью свеклы проходит очень мягко. Безвредный отвар готовят так:

  1. Одну свеклу весом около 300 грамм необходимо вымыть.
  2. Не очищая кожуру, положить корнеплод в кастрюлю и залить 3 литрами воды.
  3. Поставить емкость на огонь, довести до кипения.
  4. Как только на поверхности появятся пузырьки, температуру убавить до минимума и варить свеклу до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в два раза.
  5. Готовую свеклу остудить, натереть на мелкой терке.
  6. Смешать свекольную мякоть с жидкостью, где она варилась.
  7. Принимать отвар нужно по 1 ст. три раза в сутки на протяжении 3-7 дней.

Желчегонные травяные сборы

Специальные наборы лекарственных трав с очищающим эффектом можно купить в аптеке. Они так и называются – Желчегонный сбор 1, 2 или 3. Если же дома в запасе имеются сушеные травки, можно приготовить напитки из них. Рецепт первого снадобья прост:

  1. Возьмите по 1 ст. л. травы мяты, трехлистной вахты, бессмертника, семян расторопши.
  2. Смешайте ингредиенты в термосе.
  3. Залейте 1 литром горячей воды.
  4. Дайте настояться 2-3 часа.
  5. Процедите, принимайте по половине стакана перед едой на протяжении 2-3 недель.

Самым эффективным для печени считается теплый отвар из расторопши, полыни, чистотела, тысячелистника, подорожника, бессмертника и кукурузных рылец. Приготовить напиток просто:

  1. Смешайте указанные ингредиенты. Отмерьте 4 ст. л.
  2. Смесь из трав залейте 0,5 л кипятка.
  3. Настаивайте 2-3 часа под крышкой. Процедите.
  4. Принимайте напиток по 1 ст. утром и перед сном, каждый раз подогревая жидкость до 40 градусов.
  5. Курс очищения – 2-3 недели.

Очищение печени расторопшей

Молочный чертополох или расторопша эффективно восстанавливает клетки печени, способствует лучшему оттоку желчи. Для приготовления очищающих напитков используют листья или семена растения. Очищение проводят весной или в начале осени. В зависимости от особенностей организма курс терапии расторопшей может варьироваться от 1 недели до месяца. Рецептов приготовления лекарственных смесей много, самые эффективные из них:

  1. Возьмите 100 г семян расторопши, 70 г растительного масла. С помощью ступки перетрите семена с маслом. Готовую кашицу храните в холодильнике, принимая по 1 ч. л. 3 раза в день после еды. На один курс очистки уходит 2-3 готовые суспензии.
  2. Возьмите 1 ч. л. измельченных листьев расторопши. Залейте 250 мл воды, дождитесь полного остывания смеси. Принимайте напиток по ½ ст. 2 раза в сутки до еды. Курс терапии – 1 месяц.

Лечебный чай из шиповника и экстракта ромашки с женьшенем

Женьшень – один из самых эффективных энергетиков. Он дарит силы, бодрость, энергию, способствует укреплению иммунитета. Ромашка – антиоксидант, обладает успокаивающими, противомикробными свойствами, а шиповник эффективен при тюбаже. В комбинации эти травы представляют собой сбор для очистки организма от застоявшейся желчи, укрепления иммунитета и нервной системы. Приготовить лечебный чай просто:

  1. Возьмите 1 ст. л. плодов шиповника, экстракт ромашки в ампулах 1 шт., 100 грамм изюма и 40 г тертого женьшеня.
  2. Ингредиенты смешайте, залейте 2 ст. кипятка.
  3. Дайте напитку настояться, процедите.
  4. Принимайте по ½ ст. утром натощак и вечером перед сном.
  5. Курс терапии – 3 недели.

Как пить овес для очищения печени

Эффективный натуральный продукт, который часто используется народной медициной для профилактики печеночных заболеваний – овес. Он обладает вяжущими свойствами, способен обволакивать кишечник, защищая его от соляной кислоты, выводить шлаки, яды, токсины. Для проведения тюбажа лучше брать свежесобранные злаковые овсяные зерна и чистую фильтрованную воду. Процесс приготовления средства:

  1. Всыпьте в толстую жаропрочную кастрюлю или любую другую керамическую емкость 1 ст. очищенного овса.
  2. Залейте содержимое 3 литрами горячей воды.
  3. Поставьте емкость со смесью в разогретую до 150 градусов духовку.
  4. Томите продукты на медленных температурах 2 часа.
  5. Через время емкость достаньте, укройте теплым одеялом или несколькими полотенцами.
  6. Через 12 часов готовый отвар процедите.
  7. Принимайте по 50 мл напитка за 20 минут до еды на протяжении 7 дней.
  8. Начиная с 8 дня, постепенно увеличивайте дозировку на 5 мл, пока не дойдете до объема в 140 мл.
  9. Максимально допустимую дозу продолжайте принимать еще на протяжении 5 недель. Общая продолжительность тюбажа – 2 месяца.

Популярные авторские методики очищения печени

Помимо простых народных рецептов существует немало эффективных авторских методик для тюбажа в домашних условиях. Все они не одобрены официальной медициной, но все равно пользуются популярностью среди населения. Некоторые, из применяемых техник, считаются очень агрессивными и требуют дополнительной подготовки. Самые эффективные методы очищения печени:

  • по Неумывакину;
  • от Геннадия Малахова;
  • по книге Морица;
  • от Семеновой.

По Неумывакину

Профессор, доктор медицинских наук и лауреат Государственной премии Иван Неумывакин утверждает, что печень необходимо регулярно восстанавливать, каждую осень и весну. Для проведения процедуры автор рекомендует использовать оливковое масло первого отжима, лимонный сок и любое желчегонное средство. Подготовка к проведению процедуры стандартная – переход на вегетарианские блюда, отказ от вредных привычек, прогревание. Процесс чистки проходит по следующей схеме:

  1. После обеда, примерно в 15.00, примите любое желчегонное средство из аптеки.
  2. Отмерьте 200 мл оливкового масла, нагрейте его на водяной бане в течение 30 минут. Разделите масло на 6 равных порций.
  3. Выжмите 200 мл сока лимона или растворите в теплой воде немного лимонной кислоты. Разделите его на 6 равных порций.
  4. Дольку чеснока разрежьте, положите в банку и закройте крышкой. Чеснок поможет унять приступы рвоты во время приема масла.
  5. После 18.00 примите одну таблетку Но-шпы. Через полчаса примите теплую ванну.
  6. В 19.00 подготовьте грелку, поставьте возле кровати масло и лимонный сок.
  7. Лягте в постель, положите грелку на проекцию печени.
  8. Начните поочередно принимать оливковое масло и лимонный сок. Между приемами должен быть интервал 15 минут. При появлении приступа тошноты, понюхайте чеснок.
  9. Через 2 часа сделайте легкую зарядку – походите на носочках, постучите пятками или попрыгайте на месте.
  10. К ночи вы почувствуете сильные позывы к дефекации. Не пугайтесь, если увидите зеленые каловые массы жидкой консистенции, значит – процесс чистки начался.
  11. На следующее утро придерживайтесь голодания. Разрешается пить только свежевыжатые соки.
  12. Ближе к обеду завершите процесс чистки клизмой.
Оливковое

sovets24.ru

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях



Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Ознакомиться с примером…

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.
Подробнее о препарате… Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Какие средства в этом помогают?


Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Ознакомиться с примером…

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

www.kp.ru

Чем почистить печень — в домашних условиях быстро и эффективно, видео

Очень сложным и важным органом человека является печень. Она задействована во многих процессах жизнедеятельности человека – обмене веществ, кроветворении, пищеварении, отвечает за функцию детоксикации организма (выводит токсины, яды, шлаки). Проблемы с органом влекут за собой осложнения для всего организма, поэтому полезно проводить курс чистки регулярно.

Статьи по теме

Чистка печени в домашних условиях

Медицина более 25 лет назад определила основные варианты лечения и восстановления печени, с тех пор методы практически не поменялись. Некоторые авторы пытались привнести что-то новое в этот процесс, к примеру, Г.П. Малахов, но у многих эти дополнительные процедуры вызывают обоснованные сомнения. Каждый человек может почистить печень в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов или народных средств.

Любой важный орган человека нуждается в профилактическом лечении –кишечник, желчный пузырь, сердце и т.д. Нужно не доводить до состояния, когда их необходимо восстанавливать, следует поддерживать свое здоровье постоянно. Печень – единственный, который может регенерировать свои ткани. Однако это не значит, что нужно доводить до такой необходимости. Существует ряд способов, которые помогут оздоровить его. О том, что пора подлечить орган, будут говорить такие симптомы:

  • покраснения кожи, прыщи на висках;
  • частые запоры;
  • по утрам и после еды привкус горечи во рту;
  • болевые ощущения в правом плече или коленных суставах;
  • длительные головные боли;
  • болезненные ощущения при нажатии на правое подреберье.

Лекарствами

Лучшее лекарство определяется в индивидуальном порядке. Не стоит начинать лечение без консультации с врачом: только специалист сможет точно сказать, чем почистить печень и не навредить своему здоровью. Как правило, применяются желчегонные таблетки, которые очищают орган от токсинов, шлаков. Печеночные препараты:

  1. Карсил. Средство чистит в комплексе, включая желчный пузырь, содержит в составе расторопшу, силимарин. Способствует улучшению жирового обмена, увеличению выработки фосфолипидов, оказывает антитоксическое действие. Принимать средство нужно по 1-3 драже за сутки, но дозировка в определенных случаях может увеличиваться до 12 таблеток. Продолжительность курса – не менее 90 дней.
  2. Аллохол. В составе препарата имеется экстракт чеснока, желчные кислоты, листья крапивы, активированный уголь. Действие средства направлено на усиление образования желчи, секреции кишечных соков, перистальтики кишечника. Длительность лечения для очистки – 3-4 недели несколько раз в год. Дозировка средства определяется индивидуально.
  3. Никодин. Средство оказывает антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие. Курс лечения для очистки, детоксикации – 2-3 недели.
  4. Сульфат магния (магнезия). Употребляется для усиления желчегонной функции, снятия воспалительных процессов. Назначают средство для очистки при терапии холециститов, застое желчи. Дозировка и длительность курса приема определяется лечащим врачом.

Перед тем как проводить курс оздоровления, нужно очистить кишечник. Это обязательное условие, чтобы лечение прошло успешно. У приема средств с подобным действием существует ряд противопоказаний, к которым относятся такие заболевания:

  • острый панкреатит;
  • вызванная закупоркой главного желчного протока желтуха;
  • острые гепатиты;
  • острые кишечные заболевания.

Диетой

На правильную работу органа во многом влияет питание. При желании можно соблюдать специальную диету, которая позволяет провести профилактическую чистку. Диету можно условно разделить на 2 фазы, которые представляют собой:

  1. 1-я фаза – сбор «мусора». Чтобы оздоровить организм, необходимо собрать все негативные вещества, за что отвечают энзимы.
  2. 2-я фаза – переработка. Собранные токсины объединяются с другими веществами, сортируются с соответствующими им элементами.

Суть диеты в том, чтобы орган получал все необходимые элементы, которые помогают провести детоксикацию, и исключить все лишние. Для этого в рационе питания исключается все сладкое, жирное, соленое, кофеин. Не пойдет на пользу органу-фильтру богатая углеводами диета, возможна даже полная остановка органа. Ниже приведена программа питания на 3 дня, которая позволит вылечиться и очиститься, почувствовать себя отдохнувшим, посвежевшим, заряженным энергией.

День

Прием пищи

Завтрак

Обед

Перекус

Ужин

1

Овсянка с малиной и черникой

Салат со свеклой, морковкой и омлет с грибами, шпинатом

Болгарский перец с хумусом и свежая морковь

Курица карри

2

Мюсли с йогуртом

Суп с брокколи

Овсяное печенье и свежий апельсиновый сок

Жареная курица, цветная капуста

3

Тост, два вареных яйца

Луковый суп

Авокадо и крекеры

Приготовленная на пару свиная отбивная с аджикой, овощами

Очищение печени народными средствами

О полезном действии некоторых травяных сборов, настоев и отваров было известно в народе давно. Целители знали, что нужно заварить чай, попить его в течение недели – и человек становился более свежим, энергичным, жизнерадостным. Полезные рецепты дошли до наших времен, и это самый недорогой способ сделать свою печень здоровей. Очищение и промывание, как правило, называют тюбаж, а ниже приведены его варианты.

Тюбаж оливковым маслом и лимонным соком:
  1. Подогрейте 300 г оливкового масла.
  2. Подготовьте 30 мл сока лимона.
  3. Возьмите теплую грелку, лягте на правый бок и подложите ее под правое подреберье.
  4. Сначала выпейте 3 столовые ложки масла, затем 1 ложку сока.
  5. Выпивайте средство так каждые 15 минут до тех пор, пока есть масло.
  6. Постарайтесь уснуть.

Если тюбаж проведен правильно, то на утро будет легкий слабительный эффект – это нормальная реакция на процедуру. Чтобы добиться максимального действия метода, следует сделать после послабления клизму. На протяжении дня рекомендуется пить настой календулы, крапивы, шиповника или бессмертника. Проводить процедуру можно с интервалом 10 дней до 6 раз.

Травами

Травяные настои и сборы – это еще один способ, чем можно почистить печень. Для этого нужно подготовить средство, для которого лучше всего подходят такие виды трав:

  • чистотел;
  • бессмертник;
  • мята;
  • одуванчик;
  • цикорий;
  • шиповник;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • крапива.

Их можно без проблем купить в аптеке. Для приготовления средства нужно в равных пропорциях смешать 2-3 вида трав:

  1. Возьмите по 2-3 ч. л. сухих трав.
  2. Положите их в термос и залейте 0,5 л кипятка.
  3. Дайте настояться 2-3 часа. Можно перелить в другую удобную емкость или оставить в термосе.
  4. Употреблять настойку по чашке (как чай) утром натощак и перед сном.

Можно не делать сбор и готовить средство на одном виде травы, такой метод очищения будет более мягким. Нужно выбрать одно растение и заварить его в кипятке на протяжении часа, один термос выпить за день в качестве лечения или для очистки. При желании можно каждый день использовать новый вариант травы, используя список. Курс лечения средством должен длиться не менее месяца. Употреблять травяной состав утром натощак и на ночь.

Овсом
  1. Возьмите 1 стакан зерен овса, хорошо их промойте.
  2. Положите продукт в удобную кастрюлю с водой 4 л, добавьте листьев брусники 3, а березы 2 столовые ложки.
  3. Оставьте настаиваться сутки.
  4. Возьмите еще одну емкость, налейте стакан воды, положите плоды шиповника.
  5. Доведите до кипения воды, затем добавьте спорыша 2 ст. л. и кипятите на протяжении 15 минут.
  6. Дайте остыть, настояться в течение часа, после чего добавьте настой овса.
  7. Перелейте в удобную емкость и поставьте в холодильник.

Этот настой хорошо чистит печень, принимать его нужно за 25-30 мин. до еды, немного разогрев. Курс лечения этим средством – 10 дней. Нужно начинать пить настой ­постепенно: 1-й раз – 50 мл, 2-й раз – 100 мл, все последующие – 150 мл. Повторять курс лечения можно спустя 2-3 недели. Во время приема важно следить за тем, что вы будете кушать, потому сведите к минимуму продукты с высоким содержание жиров, мясо.

По Неумывакину

Существует система, как и какими средствами можно почистить и восстановить печень, предотвратить ее болезни, она от доктора медицинских наук Ивана Неумывакина. Доктор утверждает, что печень требует оздоровления не только осенью и весной, а гораздо чаще. Ежедневно в организме человека скапливаются вредные токсины, шлаки, от которых следует избавляться. Когда у него спросили, что делать, если болит печень, Неумывакин предложил несколько иначе готовить, употреблять определенные продукты, к примеру:

  1. Возьмите 2 зубика чеснока и мелко нарежьте их. Оставьте «подышать» минут на 20, они должны впитать кислород. Академик делает упор на тот факт, что при лечении есть их сразу не нужно.
  2. Не следует есть помидоры сырыми. Неумывакин рекомендует употреблять томатную пасту, которая подверглась термической обработке. Если хочется конкретно помидор, то нарежьте его кольцами, положите на сковородку, залейте водой. На медленном огне сварите продукт. При таком способе приготовления выделяется фермент ликопин, который оказывает противораковое действие, способствует очистке органа.
  3. Возьмите плоды шиповника, измельчите их блендером или кофемолкой. Залейте 3 стаканами горячей воды 5 столовых ложек муки шиповника, оставьте на ночь. Утром следует процедить отвар, половину продукта выпейте утром, а половину вечером. Такой напиток помогает очистить от токсинов печень, почки.
Шиповником и сорбитом
  1. Для приготовления настоя вам понадобится взять 3 столовые ложки ягод на 0,5 л средства для очистки. Бросьте их в кипяток, залейте в термос и оставьте настаиваться до утра.
  2. Утром положите 3 ложки (столовые) сорбита в чашку и залейте заранее подогретым настоем шиповника.
  3. Хорошо размешайте лечебный продукт, выпейте залпом.
  4. Спустя 20 минут допейте оставшееся средство для очистки печени из шиповника.

Чтобы организм усвоил средство для очистки печени, нужно около 45 минут, после чего позавтракайте. Лучше всего подойдут продукты легкие: овощной салат, фрукты, орехи (немного). Можно закусить кусочком подсушенного хлеба. Для достижения нужного действия следует больше двигаться, но не уходите далеко от туалета. Для очистки печени эту процедуру нужно повторять 6 раз на каждый 3-й день. После этого курса можно принимать средство в профилактических целях 1 раз в неделю. При этом происходит дренаж токсинов и шлаков из лимфатических узлов печени.

Минеральной водой

Некоторые люди после длительного употребления алкоголя уходят в запой, из которого приходится выводить с помощью капельницы. Спустя некоторое время самочувствие улучшается, но мало кто осознает, что действие таких доз спиртного наносит огромный урон печени. Ее клетки фильтруют поступающую жидкость, большинство токсинов оседает в органе, убивая его, поэтому людям с такими привычками особенно важно знать, чем правильно почистить печень. Один из вариантов – минеральная вода, выбирайте из таких наименований:

  • Ижевская.
  • Смирновская.
  • Ессентуки №4.
  • Ессентуки» №17.
  • Славяновская.

Продукты, восстанавливающие печень

Главное условие для очистки – соблюдение диеты. Для этого существует список продуктов, отказаться от которых нужно незамедлительно: жирные, сладкие, соленые блюда, кофе. Существуют и те, которые помогают в очистке всего организма. Смотрите в таблице, какие продукты чистят печень:

Продукт

Оказываемое действие

Водоросли

В этом продукте максимум питательных веществ, минимум калорий. Водоросли оказывают защитное действие от стронция. В состав водорослей входит селен – мощный антиоксидант.

Лук

Содержит вещества, которые участвуют в уничтожении раковых клеток. Научно доказано, что его действие снижает вероятность развития рака печени, толстой кишки.

Яйца

Холестерин, который вырабатывает печень, используется в обменных процессах. Яйца тоже им богаты, поэтому употребление продукта может снизить нагрузку на орган при условии, что есть их вы будете без жирного гарнира.

Семена кунжута

Содержат сезамин, который оказывает защитное действие от окислительных повреждений. Отличная очистка в результате.

Авокадо

Способствует выработке организмом глутатиона, который является необходимым антиоксидантом при уничтожении токсических веществ.

Артишок

Этот продукт стимулирует выработку желчи, поддерживает ее здоровье и природные функции.

Фенхель

Содержит много витамина С, клетчатки. Продукт оказывает защитное действие от химических веществ, способствует очистке.

Имбирь

Оказывает эффект естественной очистки. Продукт рекомендуют для профилактики заболеваний органа, коктейли из имбиря и свежевыжатые соки отлично справляются с очисткой.

Фасоль

Содержит легкоусваиваемые белки, что важно при замене мяса во время чистки. Продукт работает комплексно, участвует в очистке, питателен, полезен.

Рыбий жир

Один из немногих продуктов, который содержит сложные кислоты. Используется в качестве дополнительного средства при лечении разных бо

sovets.net

Чистка печени народными средствами (4 популярных рецепта).

Печень – это фильтр вашего организма, она обезвреживает различные чужеродные вещества, превращая их в более безвредные менее токсичные соединения.  Поэтому очень важно, чтобы печень хорошо справлялась со своими функциями.

Привести печень в боевую готовность поможет чистка печени народными средствами. Перед тем, как использовать любые рецепты, просим вас проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Рецепт №1. Оливковое масло — средство для профилактики засорения печени.

Профилактика состоит в том, что каждый день перед приёмом пищи необходимо принимать 1 столовую ложку оливкового масла (лучше всего использовать масло первого отжима). Если же вы не можете пересилить себя и проглотить пустое оливковое масло можно смешать его с соком лимона.

Рецепт №2. Чистка печени настоем трав.

Практически все советы народной медицины основаны на травах, исключением не будут являться и советы по чистки печени. Для начала готовим травяной сбор: в ёмкости смешиваем  по 2 столовой ложки  бессмертника, подорожника, одуванчика, крапивы, полыни, цикория, кукурузного рыльца, тысячелистника  чистотела, шиповника и мяты. Перемешиваем травы между собой. В термос наливаем 0,5 литра кипятка и насыпаем 3-4 столовых ложки получившегося сбора. Получившийся настой необходимо выпить в течение всего дня.  Продолжайте процедуру в течение месяца, делая каждый день свежий отвар. Если вкус трав вам покажется сильно горьким, можете подсластить настойку добавлением в нее 1 чайной ложки мёда. 

Рецепт №3. Чистка печени медицинским сахаром.

Для чистки печени обычный сахар использовать нельзя, для этих целей необходимо использовать медицинский сахар — сорбит. Возьмите пол стакана горячей воды и растворите в ней 2-3 столовой ложки медицинского сахара. Выпейте воду на голодный желудок небольшими глотками. После чего лягте на правый бок, а на печень положите грелку, лечебный отдых должен продолжаться в течение 2 часов. Ни в коем случае не делать эту процедуру в сидячем положении.  Такую процедуру лучше проводить в выходные дни, т.к. после истечения отведенного срока вы захотите пойти в туалет, велика вероятность того, что это может повториться не один раз. Такую процедуру проводите 1 раз в неделю в течение двух месяцев.

Рецепт №4. Чистка печени свекольным отваром.

Почистите свеклу средних размеров, положите её в кастрюлю и залейте 3 литрами воды. Поставьте на огонь. Во время варки вода потихоньку начнет испаряться, после того как количество воды в кастрюли достигло отметки в 1 литр, снимите кастрюлю с огня. Достаньте сваренную свеклу, натрите на её на тёрке. Получившуюся массу ссыпьте в кастрюлю с оставшейся свекольной водой. Получившуюся свекольную кашицу прокипятите на огне ещё 20 минут, после этого процедите отвар через сито. Разделите получившейся состав на 4 порции и пейте его через каждые четыре часа. После каждого приёма прилягте отдохнуть, положив на область печени тёплую грелку. Этот день вам придется сделать разгрузочным и есть только яблоки, отварные овощи и лёгкие салатики.

Народные советы для здоровья печени

  1. Употребляйте в пищу больше продуктов, полезных для печени: сыр, творог, мясо кролика, варёную рыбу и гречку.
  2. Каждый раз после приёма пищи, если есть возможность, лягте на бок и полежите с грелкой.
  3.  Замените обычный чай отваром мяты.

Народные средства для чистки печени богаты своим разнообразием. Если у вас есть рецепты чистки печени в домашних условиях расскажите нам о них в разделе комментарии.


narodpomojet.ru

Как почистить печень от шлаков и токсинов: народные средства, диета

Для укрепления организма и профилактики многих заболеваний проводится чистка печени. Она необходима для избавления от зашлакованности и улучшения желчного дренажа. Фильтрующий орган больше всех страдает от плохой экологии и неправильного питания, а потому нуждается в профилактическом уходе и очищении.

Что собой представляет?

Суть метода заключается в нормализации работы печени, очищении ее от токсинов, снижении нагрузки на орган, а также процедура улучшает дренаж желчи из желчного пузыря. Дополнительно происходит чистка кишечника. Тюбаж в домашних условиях относится к щадящим процедурам и предполагает растворение токсинов и выведение их из организма.

Вернуться к оглавлению

Зачем нужна чистка?

Печень принимает на себя основную часть токсических веществ.

Зашлакованная печень — причина хронической усталости, плохого настроения и общего недомогания. Этот орган задерживает вредные вещества, которые попадают в организм вместе с жирной пищей, копченостями и алкоголем. Все это приводит к ухудшению ее работы и никакой другой орган не может выполнять такие функции. Для правильной работы печенки ей нужна детоксикация. Причем делать ее нужно до того, как почувствуется дискомфорт в правом подреберье. Самый лучший эффект достигается, когда человек с определенными интервалами очищает организм с целью профилактики развития проблем со здоровьем. Таким путем организм выводит шлаки и токсины и не дает им накапливаться.

Но не всегда получается провести чистку вовремя, до того как проявятся симптомы проблемы. Признаки зашлакованности:

  • головокружение и головная боль;
  • горечь во рту;
  • появление пигментных пятен;
  • плохой аппетит;
  • бледность кожи;
  • проблемы работы кишечника;
  • нарушение сна.
Вернуться к оглавлению

Эффективность

Процедура способствует ускорению обменных процессов.

Позитивное воздействие, которое оказывает правильная очистка печени:

  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает цвет кожи и белков глаз;
  • убирает неприятный телесный запах;
  • приводит в норму обмен веществ;
  • повышает настроение;
  • нормализует сон.
Вернуться к оглавлению

Подготовка к очищению

Слепое зондирование должно начинаться с подготовки. В первую очередь следует заняться кишечником. Скопление шлаков на его стенках приводит к интоксикации организма и препятствует всасыванию полезных веществ из свежих продуктов. Это ведет к появлению избыточного веса и ухудшению общего состояния организма. Почистить орган можно с помощью клизмы или колонотерапии. Только после этого можно переходить к основному этапу — очищению печени.

После чистки кишечника следует соблюдать диету: исключить сильно прожаренные, жирные, копченые блюда и соленую пищу.

Вернуться к оглавлению

Способы чистки

Существует множество способов традиционной и народной медицины для проведения процедуры.

Вариантов слепого зондирования печени и всего организма много. Каждый человек может выбрать лучшие для себя методы. Главное — четко следовать рекомендациям и соблюдать рецепт, чтобы не навредить. Перед тем как начать очищение печени следует обратиться к врачу для определения показаний и возможных противопоказаний для такой терапии. Чистка печени в домашних условиях может проходить несколькими путями:

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Нетрадиционные средства для чистки печени помогают быстро вывести из организма вредные вещества, почистить кровь и все системы. Тюбаж печени дома позволяет без стационара в течение дня улучшить состояние желчегонных протоков и снизить нагрузку на эти органы. Мягкое очищение дает возможность без дополнительного стресса полечить весь организм.

Вернуться к оглавлению

Натуральные настои

Средства народной медицины имеют более мягкое воздействие.

Простой способ мягко почистить печень — приготовить настой из шиповника. Для этого 3—4 столовые ложки высушенных плодов смешивают с 500 мл кипятка и оставляют на ночь в термосе. Утром наливают в стакан и добавляют 30 мг ксилита или сорбита и сразу выпивают. Через полчаса пьют вторую половину чистой настойки. По истечении 45 минут нужно позавтракать свежими фруктами или овощами, можно съесть орехи и отрубной хлеб. Длительность приема составляет 18 дней, повторяя процедуру каждые третьи сутки.

Травяной тюбаж печени с использованием сбора желчегонных трав эффективно чистит и желчный пузырь. Процедура позволяет безопасно прочистить протоки от желчи, токсинов и песка, а также оздоровить организм. Для приготовления в равных количествах берут следующие травы:

  • крапиву;
  • подорожник;
  • шиповник;
  • полынь;
  • одуванчик;
  • чистотел;
  • репешок;
  • бессмертник;
  • тысячелистник;
  • кукурузные рыльца.

Сбор трав перемешивают и заливают кипятком из расчета 1 ст. ложка сухой смеси на стакан кипятка. Далее, все следует поставить на огонь и кипятить на протяжении 10 минут. После отставить, укутать и наставать до остывания. Далее, к настойке можно добавить лимонный сок и процедить. Пить следует, слегка разогревая, утром натощак, заранее приготовив горячую грелку. После того как человек выпил отвар, ему следует лечь на грелку правым боком и оставаться в таком положении около часа.

Вернуться к оглавлению
Отвары и чай
Высокой эффективностью обладают травяные сборы.

Для приготовления чая с очищающим эффектом, можно заваривать любую траву, которая обладает желчегонными свойствами. Эти рецепты подходят тем, кто регулярно для профилактики делает легкую чистку. Чтобы заварить чай, следует 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и накрыть крышкой на 10—15 минут. Для достижения устойчивого положительного результата такой напиток следует выпивать теплым 3 раза в день по 125 мл. Один курс терапии не может длиться дольше 10 дней. Повторить можно через 2—3 месяца.

Другим не менее доступным способом очистки является отвар из овса. Для его приготовления используют горсть зерен, которые заливают кипятком и ставят на медленный огонь на полчаса. Далее, напиток процеживают и убирают в холодильник. Принимают по полстакана натощак перед завтраком, немного разогрев. Длительность такой терапии не должна превышать 3-х месяцев.

Эффективным средством для очищения желчных протоков и печени является отвар из свеклы. Для его приготовления следует почистить и нарезать буряк на четвертинки, залить их водой, чтобы они полностью были покрыты и варить на медленном огне до состояния, когда жидкости станет в 3 раза меньше. После этого сваренный овощ натирают на терке или измельчают с помощью блендера и снова смесь отправляют на огонь. Томят еще полчаса, после чего процеживают. Пить следует в течение дня каждые 3 часа.

Вернуться к оглавлению

Способ чистки по Неумывакину

Здоровое питание — неотъемлемая часть очищения.

Авторская методика, которая может помочь быстро очистить почти все системы в организме. Во время терапии происходит детокс почек, печени и кишечника. Состоит она из подготовки к терапии и из процедуры очищения. Мягкая чистка по Неумывакину очень эффективная. Чтобы подготовить организм, следует на протяжении 4 недель правильно питаться, употреблять свежевыжатый яблочный сок. Чтобы начать очистку, следует выпить слабительное средство — тюбаж с магнезией. Утром следующего дня принять отвар шиповника с сорбитом и прилечь на теплую грелку. Через час повторить. В течение последующих 12—14 часов будет проходить чистка организма и высвобождение кишечника.

Вернуться к оглавлению

Авторская методика Малахова

Лучшая система для детокса печени. Чтобы подготовить организм к такому авторскому методу чистки, нужно за 2—3 дня посетить баню или сауну, а также можно распариться в ванной. В эти дни соблюдают диету и ограничивают употребление алкоголя. Кроме того, через сутки желательно сделать клизму, чтобы почистить кишечник. Когда организм готов, можно приступать к основной терапии. Проведение такой чистки проходит по схеме:

  • Очистительная клизма после сна.
  • Прием 3 чайных ложек лимонного сока с касторовым маслом в таком же количестве.
  • Легкий завтрак, который запивают соком сырой свеклы и яблока, и аналогичный обед.
  • Начиная с 7 вечера, пить каждые 15 минут по несколько глотков заранее приготовленного напитка из смеси лимонного сока, растительного масла и молотой гвоздики.
  • Приблизительно через 2 часа пациент почувствует слабость, головокружение и общее недомогание. Это признаки выбросов из печени.

На протяжении следующих нескольких дней важно придерживаться вегетарианской диеты и пить настой шиповника.

Вернуться к оглавлению

Препараты для очистки печени

Препарат обладает ярко выраженными желчегонными свойствами.

Использование медсредств с целью очищения печенки помогает достичь желаемого результата в короткие сроки. Назначить их применение должен врач, если есть определенные показания. Правильный прием помогает улучшить отток желчи, почистить протоки, избавиться от токсинов и шлаков. В состав медпрепаратов, как правило, входят желчегонные травы, дополнительно может содержаться сухая желчь, активированный уголь и противовоспалительный компонент. Самыми популярными таблетками выступают:

  • «Аллохол»;
  • «Гепатрин»;
  • «Бонджигар».
Вернуться к оглавлению

Какая диета поможет правильно справиться с задачей?

Очищение печени в домашних условиях обязательно должно сопровождаться соблюдением правильного питания. Важно отказаться от жирной пищи, а также не употреблять блюда, которые готовились при помощи способов копчения либо жарки. Есть следует понемногу 5—6 раз в день легкоусвояемые продукты, богатые полезными веществами. К ним относятся свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, орехи, сухофрукты, патока. Сбалансированное питание в целом улучшает состояния больного.

Вернуться к оглавлению

Чистка минеральной водой

Средство поможет справиться с застойными процессами в желчном пузыре.

Такой метод называется слепой тюбаж с минеральной водой. Считается, что это самая щадящая чистка. Для проведения подходят такие воды, как «Боржоми», «Ессентуки» или другие, которые продаются в аптеке. Предварительные процедуры подразумевают питье по полстакана воды за 20 минут до еды три раза в день на протяжении месяца. Так, чистится кишечник. Далее, минералкой можно чистить желчегонные каналы. Для этого стакан минеральной воды без газа нагревают до 40 градусов и добавляют в него 5 г сорбита. Через полчаса снова выпивают стакан воды, но уже чистой и укладываются в кровать с грелкой у правого бока. Тепло расслабляет мышечные спазмы и открывает протоки. Проводить эту процедуру можно вначале 1 раз в 2—3 месяца, далее, дважды в год.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя проводить очистку печенки, если диагностированы:

  • отклонения хронического характера в период рецидива;
  • острая инфекция;
  • лихорадка;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • камни или песок в желчном пузыре.

Наличие одного или нескольких противопоказаний является поводом повременить с чисткой.

Побочные явления возникают в случае пренебрежения правилами безопасности, преувеличения дозировки лекарства или употребление медикаментов в присутствии противопоказаний. Возможные нежелательные реакции выражены в слабости и головокружении, тошноте и потере аппетита, а также может наблюдаться изменение минерального состава крови. Кроме этого, зафиксированы случаи желудочных спазмов и повышения кислотности. Потому важно понять, когда нужна чистка, и как ее делать. Перед терапией лучше проконсультироваться с врачом.

etopechen.ru


Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о