Как забеременеть на 100 процентов народными средствами: Как Забеременеть на 100 Процентов Народными Средствами

способы на 100 процентов, чтобы зачать ребенка с первого раза

26.06.2018Рубрика: Планирование и зачатиеАвтор: Амалия Кухтова

Многие супружеские пары, задумываясь о деторождении, сталкиваются с трудностями. На сегодняшний день в мире не существует таких способов, которые могли бы со стопроцентной вероятностью гарантировать рождение здорового малыша. Но существуют методы и действия, благодаря которым с максимально возможной вероятностью можно приблизиться к скорейшему деторождению.

Вред алкогольных напитков и сигарет

Как узнать день овуляции по календарю и другими способами

Позы для секса, чтобы забеременеть

Психологический настрой

Рекомендации для успешного планирования

Видео: как забеременеть быстро

Почему не происходит зачатие

Часто случается так, что после посещения врача оба супруга находятся в недоумении.

Пройденный осмотр и анализы показывают, что у обоих нет патологий с медицинской точки зрения, и они могут иметь здоровое потомство. Что препятствует естественному физиологическому процессу оплодотворения?

На самом деле, исходя из опыта докторов, занимающихся этим вопросом, существует целый ряд причин:

• Отсутствие овуляции – один из факторов, препятствующих зачатию. Такие нарушения возникают из-за нестабильности гормонального равновесия, сбоев в менструальном цикле или воспалительных процессов, протекающих в организме женщины.
• В некоторых случаях не удаётся забеременеть из-за того, что сперматозоиды по разным причинам не достигают яйцеклетки – объяснением может послужить их малая подвижность либо небольшое количество. Здесь речь идёт о частичном или полном мужском бесплодии, поэтому супругу требуется срочное лечение.
• Довольно часто причиной становится непроходимость фаллопиевых (маточных) труб, вызванная перенесёнными инфекциями. Созревшая яйцеклетка просто физически не может попасть в полость матки. Вследствие этого, бывают случаи развития внематочной беременности.
• Стрессовое состояние, тревожность, психоэмоциональные срывы негативно влияют на состояние женщины. Если вовремя не обратится к квалифицированному психотерапевту, можно долго ждать наступления беременности.
• Другой сценарий – невозможность оплодотворённой яйцеклетки закрепиться на стенке матки.
• Ещё одна предпосылка к отсутствию зачатия – несовместимость группы крови у родителей, синдром антифосфолипидных антител, ведущий к невынашиванию, аллергическая непереносимость женщиной мужской спермы.

Желательно точно выяснить, какая причина стоит между родителями и долгожданным малышом. В отдельных случаях могут помочь рекомендации, как забеременеть на 100 процентов, если не получается.

Возможные причины из за которых девушка не может забеременеть

Факторы, снижающие шансы зачать ребенка:

1. Стресс. Он бывает вызван бытовыми неурядицами, эмоциональным напряжением, а иногда еще и тщетными попытками забеременеть, что в итоге образует замкнутый круг.
2. Недостаток массы тела.
3. Нерегулярный менструальный цикл.
4. Излишнее использование вагинальных дезодорантов, ароматизированных прокладками и тампонов. Увлечение ими нарушает натуральную микрофлору влагалища, что мешает сперматозоидам.
5. Недостаточная или слишком большая частота сексуальных контактов. Шансы стать родителями выше, если заниматься сексом раз в 2-3 дня. За это время сперматозоиды набирают силу, но не успевают выдохнуться.

Благоприятное время для зачатия

Очень важно при планировании беременности расчитать период овуляции. Овуляция — это формирование новой яйцеклетки, способной к зачатию. В здоровом женском организме такой процесс происходит каждый месяц. Яйцеклетка перемещается из яичника в маточную трубу, и после этого она способна к зачатию в течение двух суток. Если секс случился не в период овуляции, то сперматозоиды вместо оплодотворения погибнут, а яйцеклетка выйдет вместе с менструальным кровотечением.

Расчёт овуляции – залог успешного зачатия

К сожалению, организм женщины устроен так, что она не может забеременеть, когда просто захочет этого. Наиболее действенный способ спланировать зачатие – правильно высчитать дни овуляции, периода, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и готова к соединению со сперматозоидом. Заранее следует предупредить, что даже верный расчёт не даст гарантированного оплодотворения, если женщина принимает сильнодействующие лекарства, сидит на специальной диете, находится в стрессовом состоянии. Надеяться на этот метод можно, лишь устранив все перечисленные факторы.

Интересно: Как определить беременность без теста

Существует несколько способов расчёта:

1. Календарным методом;
2. По базальной температуре тела;
3. По физическим ощущениям и симптомам;
4. С помощью Узи;
5. С использованием специальных тестов.

Самый простой способ – календарный, но использоваться он может только при чётком месячном цикле в 28 дней. Как правило, яйцеклетка созревает за 14 дней до начала менструации, но бывает жизнеспособна только сутки или двое. Поэтому 28 следует прибавить к первому дню месячных, а потом вычесть из этого числа 14.

Как уже говорилось, по некоторым причинам овуляция может наступать раньше или позже в пределах двух дней, так что это тоже придётся учесть. Исходя из того, что сперматозоиды остаются подвижными около трёх дней, лучше планировать половой акт за 4-5 дней до выхода яйцеклетки.

Оптимальный расчёт самых благоприятных дней можно сделать по базальной температуре. Она измеряется сразу после ночного отдыха и всегда ниже, чем нормальная дневная температура. Когда наступает овуляция, происходит повышение показателей термометра. А если этому сопутствует ряд характерных симптомов, то можно говорить о созревании женской клетки.

Главное, соблюдать установленные условия при измерении:

• Температуру необходимо измерять сразу после сна, в один и тот же момент времени, не вставая с кровати;
• Градусник вставляется в анальное отверстие на 5 минут;
• Использовать можно только один термометр, который должен находиться рядом;
• Измерять температуру следует, если женщина проспала не менее 6-7 часов.

Интересно: Когда лучше делать тест на беременность

Все данные следует записывать, желательно в виде графика. Он наглядно покажет наличие желаемых дней. Это достаточно эффективный способ, как забеременеть на 100 процентов.

Определение по специальным полосочным тестам основано на появлении в моче уникального лютеинизирующего гормона. Он проявляется именно в дни овуляции, максимум, за 36 часов до выхода женской половой клетки. Но требованием являются регулярные месячные. Тест полоску можно приобрести в любой аптеке.

Если менструальный цикл может смещаться, уменьшаться или увеличиваться, лучше прибегнуть к ультразвуковому исследованию.

Установить начало овуляции можно и по некоторым признакам. Во время выхода яйцеклетки у женщины:

• Повышается температура;
• Возникают перепады настроения;
• Происходит набухание груди;
• Наблюдается болезненность сосков;
• Повышается сексуальное желание;
• Низ живота подвержен болезненным ощущениям;
• Выделения из влагалища становятся более обильными, густыми.

По этим симптомам можно ясно распознать самое удачное время для полового акта.

Интересно: Симптомы внематочной беременности

Календарный подсчет

Многих дам интересует вопрос о том, можно ли забеременеть сразу после месячных. Ответ на него зависит от длины и регулярности женского цикла. Если представительница прекрасного пола имеет регулярный короткий цикл, в котором фолликулярная фаза длится всего одну неделю, то наступление беременности сразу после окончания месячных очень вероятно.

Для того чтоб рассчитать фертильные дни самостоятельно, без помощи тестов, обследований и измерений температуры, необходимо иметь четкий установленный цикл. Вспомните последние три менструальных цикла и сложите их продолжительность. Разделите полученное число на три, и вы получите среднюю длину своего нормального цикла.

При условии, что вторая фаза длится от десяти дней до двух недель, вычтите из полученной длины цикла эти числа. Таким образом, вы должны получить средний день наступления овуляции. Два дня перед ней и пара после нее — наиболее благоприятные моменты для зачатия.

Эффективные способы как забеременеть на 100 процентов

Есть и другие методы добиться зачатия. Они хорошо известны тем, кто уже прошёл этот путь и родил полноценных, здоровых, детей. Мнения гинекологов также склоняются к некоторым из них.

Небезосновательно считается, что забеременеть можно при:

1. Резком отказе от приёма противозачаточных средств;
2. Выбрав оптимально подходящую позу во время сексуальных отношений;
3. Используя рецепты народных целителей.

Врачи рекомендуют прекратить приём контрацептивов, и в этом есть рациональное зерно. Пока женщина принимает таблетки, яичники, предназначенные для продуцирования яйцеклетки, практически, отдыхают. Поэтому отказ от медикаментов приводит к их более активному состоянию. Но для этого необходимо принимать барьерные препараты на протяжении 4 месяцев, только тогда можно ожидать положительного результата.

Не менее интересным способом является выбор идеальной позы во время секса. Успешность этой методики подтверждена огромным количеством счастливых родителей. Эффективность подчёркивают и специалисты. Это объясняется некоторыми критериями.

У каждой женщины индивидуальное анатомическое строение наружных и внутренних половых органов. Определённые отклонения в устройстве матки осложняют проникновение сперматозоидов для соединения с яйцеклеткой. Лучшим положением для зачатия является:

1. Поза сзади;
2. Поза женщины на спине с коленями, подтянутыми к животу.
3. Поднятые вверх ноги в позе «берёзка».

Рекомендуется также приподнимать женские бёдра сразу после семяизвержения и некоторое время подержать их в таком состоянии. Так облегчается попадание сперматозоидов к месту назначения.

Как забеременеть на 100 процентов народными средствами

Многих интересует, как забеременеть на 100 процентов народными средствами? Отзывы женщин, которым удалось зачать и родить детей с помощью народных рецептов, могут стать подтверждением жизнеспособности этого метода.

Это неудивительно, ведь основной целью народной медицины является оздоровление и укрепление всего организма. Лечение и профилактика, в основном, заключается в приёме отваров, восстанавливающих иммунную систему, работу мочеполовых и репродуктивных органов.

Для этого принимают следующие отвары целебных трав:

• Шалфея:
• Спорыша;
• Тыквы;
• Боровой матки.

Также можно принимать витаминные добавки, сделать рацион питания более разнообразным. Женщине рекомендуется полностью отказаться от вредных привычек, больше отдыхать, хорошо высыпаться, вести подвижный образ жизни, но избегать перегрузок и стрессов. Благодаря этим несложным правилам можно добиться скорейшего наступления беременности.

Как забеременеть на 100 процентов мальчиком

По разным причинам родители могут хотеть родить мальчика или девочку. Иногда в семье уже есть один ребёнок, и мама с папой желают ему братика или сестрёнку. В наше время исследованы все пути зачатия, и можно с уверенностью сказать, что «заказать» пол будущего малыша вполне реально.

Узнав, как забеременеть на 100 процентов мальчиком, многие поймут, что это совсем несложно.

Самый верный способ – определённое время для интимной близости. Зачать малыша мужского рода можно в день овуляции и в течение последующих суток. Мужские Y- сперматозоиды более активны, но отличаются меньшей живучестью, чем Х-сперматозоиды девочек. Поэтому планировать половой акт следует за 10-20 часов до овуляции.

Кроме того, если женщина испытывает оргазм, существует больше шансов на то, что родится мальчик, так как в это время в её влагалище образуется неблагоприятная микросреда для хромосом девочки.

Какие витамины пить?

Для успешного зачатия и здорового развития плода врач на основе анализов может порекомендовать курс витаминов и микроэлементов. Это связано с тем, что во время беременности женский организм испытывает сильные нагрузки, и для правильного его функционирования некоторых веществ может не хватать. Некоторые препараты желательно начать принимать за полгода до планируемой беременности. Кроме того, врач может назначить дополнительные препараты для коррекции гормонального фона.

Список рекомендуемых витаминов для беременных:

1. Фолиевая кислота. Обычная суточная норма этого элемента составляет 200 мкг, но при подготовке к беременности рекомендуется увеличить её до 400 мкг или выше. Препарат начинают принимать за полгода до зачатия, и пьют вплоть до окончания первого триместра. Дефицит фолиевой кислоты в организме может вызвать аномалии развития плода, а также стать причиной умственной задержки ребенка.
2. Витамин Е. Дозировку этого витамина держат в промежутке между 100 и 300 МЕ в день. Витамин Е улучшает функционирование женской репродуктивной системы, нормализует синтез половых гормонов и помогает организму лучше выносить ребенка. Также прием этого витамина является эффективной мерой профилактики выкидыша или замирания плода на ранних сроках беременности.
3. Витамин D. Суточная доза не должна превышать 400 МЕ. Витамин улучшает усваивание кальция организмом женщины, что помогает правильному развитию скелета плода. Дозировка может быть уменьшена по рекомендации врача, если женщина проводит много времени на солнце. Препарат начинают принимать до зачатия и продолжают в течение беременности.
4. Витамин К. Способствует лучшему свертыванию крови, что помогает при родах. Средняя дозировка — 1 мг в сутки.
5. Витамин H (биотин). Суточная норма составляет около 300 МЕ. Биотин помогает усваивать белок, стабилизирует содержание сахара в крови и помогает синтезу гемоглобина.
6. Витамин А. Дозировка — до 3000 МЕ. Принимать его рекомендуется осторожно, так как избыток этого витамина в организме может привести к аномалиям развития эмбриона и плода. Можно изменить витамин А на безопасный предшественник — бета-каротин.
7. Витамин С. Способствует усваиванию железа, является средством профилактики анемии у беременных. Суточная норма — 60 мг.
8. Йод. Помогает правильному развитию нервной системы ребенка. Принимать его следует во время планирования зачатия, в период беременности и при кормлении грудью

Витамины Е, С и бета-каротин также являются мощными антиоксидантами. Их прием нормализует работу эндокринной и кровеносной систем, укрепляет иммунную систему, что особенно важно при беременности, ведь прием многих лекарственных средств в этот период запрещен.

Как забеременеть на 100 процентов девочкой

Чтобы понять, как забеременеть на 100 процентов девочкой, следует понимать, что придётся предпринять обратные действия. Женщине, прежде всего, следует, отказаться от оргазма. Так как Х-сперматозоиды более жизнеспособны, но двигаются намного медленнее мужских, им нужно время, чтобы добраться до созревшей яйцеклетки. Поэтому секс должен иметь место за трое и даже четверо суток до овуляции. Разумеется, само её начало должно быть просчитано безупречно.

Будучи в курсе, как забеременеть на 100 процентов, не следует расстраиваться в том случае, если не помогли даже самые эффективные методы. Надо продолжать искать причину этого явления. Если же забеременеть получается, но есть проблема вынашивания, всегда можно обратиться к методике ЭКО – искусственному оплодотворению. Главное, не опускать руки, некоторым помогают даже святые иконы, но для этого нужно твёрдо верить в успех.

Как быстро забеременеть: девочкой, мальчиком, двойней

Беременность – это ответственное решение в жизни семейной пары. Чем тщательнее будет спланирован процесс, тем благополучнее пройдет беременность. Когда девушка хочет стать мамой как можно быстрее, ей нужно разобраться в главных аспектах подготовительного периода. Важно быть проинформированной в вопросах месячных, овуляции, зачатия. Не помешает знать, что происходит в матке на разных этапах: до беременности и сразу после зачатия ребенка. Такой блок знаний служит основным кирпичиком в период, когда забеременеть не получается. А пока желающие стать мамами знакомятся с информацией, давайте разберем возможные секреты и советы: как увеличить шансы забеременеть и как это сделать быстро.

Как увеличить шансы забеременеть

Пойдем от простого к сложному. Сначала разберемся в общих рекомендациях, способных увеличить шансы забеременеть. К ним относится применение народных секретов, ненавязчивые советы и предписания специалистов.

Общие рекомендации:
1. Исключить наличие вредных привычек. Алкоголь и никотин прямо влияют на невозможность забеременеть. При регулярном потреблении “вредностей” шансы зачать ребенка снижаются с молниеносной скоростью. Поэтому планируя беременность, обязательно внесите коррективы в свой образ жизни.

2. Привести в норму витамины в организме. Часто девушке для того чтобы зачать и выносить ребенка не хватает ряда витаминов. Конечно, следует проконсультироваться со специалистом, сдать ряд анализов. У большинства людей на планете диагностирован дефицит витамина Д, от которого зависит нормальное протекание многих процессов в организме человека. Норма витамина Д повышает шансы на зачатие.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Как увеличить шансы забеременеть

3. Заниматься сексом регулярно и как можно чаще смеяться. Если совместить процессы, то получится взрывная сила. Симбиоз из гормональных всплесков. Секс минимум три раза в неделю – главный путь к успеху. Смех – подкрепляющее средство. Если заниматься сексом не получается всегда и везде, то у смеха с этим проблем нет. Заразительная улыбка повышает шансы на успех беременности в разы.

4. Питание должно быть сбалансированным. Повышение вероятности зачатия ребенка точно зависит от рациона пары, которая хочет стать родителями. Это проверено народной мудростью. Если семья питается правильно, то появление мальчика, девочки, двойняшек или близняшек не за горами. Как можно скорее меняйте свое питание в лучшую сторону и готовьтесь к зачатию ребенка.

Особенности менструального цикла: как забеременеть на 100 процентов

Чтобы забеременеть со 100 гарантией или, по крайней мере, приблизиться к этому. Девушке нужно разбираться в особенностях менструального цикла. Естественно она знает, когда должны наступить месячные и что такое овуляция. Однако цикл имеет свои нюансы, на которые следует обращать внимание, если поставлена цель зачать естественным путем.

Самые плодотворные моменты для зачатия ребенка: пара дней до созревания яйцеклетки, в день ее выхода и весь день после овуляции. Яйцеклетка и сперматозоид могут найти друг друга и слиться воедино в течение 24 часов. О такой программе взаимодействия овуляции и зачатия следует помнить каждый месяц, если есть желание забеременеть.

Как быстро забеременеть после месячных? В этом вопросе следует помнить, что после менструации следующий выход на сцену яйцеклетки, то есть овуляция, наступает через 7-20 дней. У каждой девушки есть индивидуальные особенности в цикле. Поэтому точно рассчитать благоприятные дни для зачатия следует самостоятельно. Так же можно воспользоваться аптечными тест-полосками или обратиться за помощью к врачу. Он делает УЗИ и определяет вероятность возможного зачатия ребенка в ближайший период. К народным методам относится внимание к своим выделениям. Когда овуляция приближается, слизь из влагалища приобретает вязкую текстуру. Таким образом, можно высчитать день выхода яйцеклетки и отметить его в своем календаре менструального цикла.

В тех случаях, когда девушка с овуляцией разобралась и соблюдала все рекомендации, но забеременеть не получилось. Отчаиваться не стоит, через месяц организм наберется сил, наступит новая овуляция, яйцеклетка созреет для оплодотворения.

Как быстро забеременеть. 7 секретов: народные средства

Народными средствами можно назвать все проверенные годами секреты зачатия. Менструальный цикл, безусловно, всему голова. Однако не стоит забывать о других вопросах. Вероятность зачатия ребенка зависит от ряда важных моментов:

1. Будущие родители должны пройти медицинское обследование. Если пара придет к врачу и задаст вопрос: как правильно забеременеть? Специалист даст четкий ответ: начните с полного обследования. Это первое, что должна сделать семья перед осознанным рождение ребенка. Такая процедура значительно облегчит задачу. Если при проверке обнаружены определенные отклонения, не нужно будет ломать голову, почему с зачатием возникли проблемы.
2. Здоровый образ жизни – это важно. Без правильного питания, регулярных физических нагрузок, активных прогулок на свежем воздухе, отсутствия вредных привычек и прочих радостей обладателя здорового тела и духа – при зачатии не обойтись. К тому же будущие дети: мальчик, девочка, двойня, хотят видеть здоровых родителей и брать с них пример.
3. Лекарственные препараты. В период попыток забеременеть девушка, совместно с врачом, должна пересмотреть весь спектр лекарств, которые она потребляет систематически или периодами. Некоторые медикаменты и овуляция с зачатием просто не совместимы.
4. Введите в свою жизнь больше секса. Отбросьте в сторону вероятности, вычисления, овуляцию, менструацию. Хотя бы на время. Просто наслаждайтесь процессом. Удовольствие без лишних раздумий может привести к реализации цели.
5. Повысить шансы долгожданной беременности поможет безстрессовое состояние. Чем меньше переживаний, тем лучше. Организм на них реагирует сбоями.
6. Рекомендации по травам, отварам и настойкам можно найти в различных источниках, спросить у знакомых, которым удалось забеременеть таким способом. Однако следует помнить, чтобы не навредить своему здоровью, правильно и разумно подойти к приему, как медицинских препаратов, так и народных средств, необходимо проконсультироваться со специалистом.
7. “Балуйте” себя и любите. Любовь рождается из любви. Чем больше заботы взрослый мальчик, будущий папа, будет проявлять о взрослой девочке, будущей маме, тем вероятнее появление на свет деток.

Как быстро забеременеть

Такие способы и рекомендации увеличат шансы на зачатие малыша. Рассмотрите варианты. Пробуйте. Практикуйте. Вносите коррективы, используйте новые способы борьбы за зачатие и рождение ребенка.

Проблемы зачатия: как забеременеть при загибе матки

Как забеременеть если не получается и на то есть причина – загиб матки. Распространенный диагноз, с которым можно справиться. Провокаторами выступают следующие факторы: поднятие тяжестей, невылеченные воспалительные процессы мочеполовой системы и кишечника, эндометриоз. Симптоматика часто проявляется во время полового акта, сопровождается болевыми ощущениями. Это первый звоночек к посещению гинеколога. Врач изучает матку и выносит вердикт. С сильным загибом момент зачатия находится под вопросом. Так как матка не принимает сперматозоиды из-за загиба. Лечению такой диагноз поддается. Сначала устраняется первопричина, а затем наступает борьба со следствием.

Активно в этом процессе помогают: курс физиотерапии, массаж и лечебная гимнастика.

Забеременеть под заказ: девочкой, мальчиком, двойней или близнецами

Как забеременеть девочкой? Чтобы зачать девочку нужно в первую очередь ознакомиться с китайским календарем и японскими таблицами. С их помощью и со знанием периода овуляции вычисляется благоприятный день для зачатия девочки. Так же девочку можно “получить” по обновлению крови. У женщин кровь обновляется каждые 4 года, а у мужчин каждые 3. Если в момент зачатия кровь будущей мамы оказалась моложе, значит, родится девочка. Народная рекомендация заключается в диете. Чтобы родить девочку нужно кушать достаточно широкий спектр продуктов: от рыбы и творога, до фруктов и мёда.

Как забеременеть мальчиком? Аналогично, как и для зачатия девочки, при желании родить мальчика стоит обратиться к существующим древним таблицам и знать дни своей овуляции. Мальчика можно высчитать по лунному календарю и календарю возраста мамы. Немцы вообще предложили девушкам меньше подвергать свой организм стрессу, не переживать по пустякам и тогда мальчик сам захочет родиться. А итальянцы провели наблюдение, оказывается, мальчики рождаются чаще у полненьких женщин, а девочки, наоборот, у худышек. Так же мальчика можно родить, питаясь красным мясом, но это больше народный прогноз, чем научный факт. Еще говорят, чтобы мальчишки рождались в семье, сексом нужно заниматься исключительно в темное время суток.

Как забеременеть двойней естественным путем? Если в семье нет генетической предрасположенности для рождения двойни или близнецов, то придется искать способы как самостоятельно осуществить двойной план в жизнь. Врачи дают свои легкие рекомендации. Например, кушать больше грецких орехов, перепелиные яйца, пророщенные зерна пшеницы.

Как забеременеть двойней естественным путем?

Народные советы для оплодотворения двойняшками следующие: зачатие в летнее время года, еда – мясные продукты. С научной точки зрения близнецы или двойня чаще может зачать женщин в возрасте 35 лет, когда роды уже не первые, а менструальный цикл находится на 20-22 дне. Итак, секрет как забеременеть двойней или близнецами раскрыт.

Выводы: как забеременеть быстро

1. Главное при любом зачатии ребенка, быстром или не быстром – это здоровье родителей. Отсутствие вредных привычек. Сбалансированное и чистое питание. Регулярная физическая активность. Меньше стрессов, больше улыбок.

2. Как забеременеть с первого раза и быстро? Проверенным средством быстрой беременности с уверенностью можно назвать вычисление овуляции согласно менструальному циклу.

3. Для быстрого зачатия нужно часто заниматься сексом. Минимум три раза в неделю. Не забывая об овуляции.

4. Как можно забеременеть “по заказу”: зачатие девочек, мальчиков, двойняшек, близняшек. Нужно обратить внимание на китайский и лунный календарь, японские таблицы, народные приметы и советы специалистов.

5. Чтобы забеременеть по-быстрому, но при этом полноценно выносить будущего ребенка, перед зачатием родителям важно пройти обследование организма. Чтобы вовремя обнаружить проблемы и преодолеть их.

Смотри видео, в ктором гинеколог отвечает на наши самые странные вопросы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Как быстро вернуть волосам красоту и здоровье: пошаговая инструкция

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Как выбрать телевизор?

Диетолог рассказала про РПП с детства, «пищевое насилие», правильное питание и здоровье детей

Преображение на 360°. С чего начать и какую роль в этом играет питание?

Народные методы, чтобы быстро забеременеть

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 8 мин. Просмотров 15.4k. Обновлено 28.03.2019

Рассмотрим наиболее действенные бабушкины рецепты для успешного зачатия малыша.

10 народных средств влияющих на зачатие ребенка

Польза различных трав неоспорима. Но кроме повышения иммунной системы, некоторые растения содержат в своем составе натуральные гормоны, которые способствуют более активной работе женского организма.

Шалфей лекарственный

Шалфей содержит в своем составе природные фитоэстрогены, которые аналогичны женским половым гормонам, благодаря чему происходит активизация репродуктивной системы. Для приготовления лечебного отвара следует взять 1 столовую ложку шалфея, залить 1 стаканом кипятка. Оставить настояться около 1 часа. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в сутки на протяжении 30 дней. В период менструации необходимо прекратить прием. Если зачатие не наступило, надо сделать месячный перерыв, затем продолжить лечение.

Боровая матка или ортилия однобокая

Боровая матка не только стимулирует активность яйцеклеток, но и устраняет воспалительные процессы в органах мочеполовой системы. Для приготовления целебного отвара потребуется:

• 2 ст. ложки сушеной боровой матки залить 0,5 литрами воды;
• поставить на огонь, довести до кипения;
• оставить настаиваться полчаса под закрытой крышкой;
• процедить.

Пить готовое лекарство следует перед каждым употреблением пищи по 1 столовой ложке.

Красная щетка

Это растение помогает бороться с женским бесплодием и заболеваниями мочеполовой системы, содержит в своем составе большое количество натуральных гормонов. Приготовить лечебный отвар можно таким способом:

• мелко нарезать корень красной щетки;
• взять 1 ст. ложку ингредиента, залить 1 стаканом кипящей воды;
• поставить вариться на маленький огонь в течение 15 минут;
• оставить на 1 час, затем процедить.

Принимать отвар красной щетки нужно по 1 ст. ложке перед едой на протяжении 1 месяца. После чего требуется сделать перерыв в 2 недели, затем продолжить лечение.

Спорыш (горец птичий)

Для приготовления лечебного чая на основе спорыша потребуется:

• 2 стакана высушенной травы залить 2 стаканами кипятка;
• оставить настаиваться на протяжении 4 часов;
• профильтровать.

Принимать лекарственное средство по 50 мл перед каждым употреблением пищи.

Смесь с алоэ вера

Взять взрослое алоэ вера, произрастающее не менее 5 лет, хорошо поливать его в течение 1 недели. Затем срезать листья, завернуть их в полиэтилен, положить в холодильник на 1 неделю. По истечении времени измельчить растение, предварительно удалив шипы.

Перемешать растопленное сливочное масло, мед и смалец в одинаковых пропорциях, добавить измельченные листья. Главного ингредиента должно быть 2/3 от всей смеси. Приготовленное средство принимать по 1 ст. ложке 2 раза в сутки (для более комфортного употребления можно растворять его в 1 стакане воды).

Пшеничные зерна

Сок из пшеничных зерен благотворно воздействует на репродуктивную систему женщин. Следует его пить каждое утро натощак по 50 мл.

Интересно! Этот способ показывал свою эффективность даже в случаях, когда официальная медицина была уже бессильна.

Тыква

Мякоть и тыквенные семечки богаты на микроэлементы и витамины. Регулярное употребление этого овоща в разумных количествах поможет не только в скором времени зачать ребенка, но и справиться с токсикозом на ранних сроках беременности. Тыква стимулирует активность яичников.

Лепестки роз

Напиток на основе лепестков роз — популярное средство для стимуляции овуляции. Для его приготовления потребуется:

• 1 ст. ложку лепестков роз залить 1 стаканом кипятка;
• поставить томиться на маленьком огне на протяжении 15 минут;
• дать настояться около 1 часа;
• профильтровать.

Пить розовую воду необходимо по 1 чайной ложечке перед отходом ко сну.

Фикус

Этот способ зачатия больше относится к поверьям. Для того чтобы быстрее забеременеть, следует приобрести цветок и ухаживать за ним, как за живым существом: регулярно поливать, протирать листики, разговаривать.

Польза витамина Е

Витамин Е стимулирует функционирование репродуктивной системы. Следует купить в аптеке капсулы с витамином Е, принимать по 1 штуке 3 раза в сутки.

Приметы, на которые обращать внимание

Часто женщины прибегают к народным приметам, чтобы увеличить шансы на зачатие. Рассмотрим наиболее популярные поверья.

Примета	Как работает?
Коснуться живота беременной женщины.	Чтобы получилось зачать малыша, необходимо погладить живот будущей мамы. Но не стоит «атаковать» незнакомой девушки — это может ее расстроить.
Присесть на стул, где перед этим сидела беременная.	Надо дождаться пока женщина встанет со стула, затем присесть на ее место. Согласно поверью, этот способ поможет репродуктивной системе настроиться на нужный лад.
Выпить из чашки беременной.	Попросить у будущей мамы ее чашку и выпить из нее воды. Но не стоит брать посуду без разрешения — это может вызвать недовольство женщины.
Веточка вербы.	Ветку вербы следует принести из церкви в вербное воскресенье, положить ее у изголовья своего спального места. Даже когда она засохнет, не нужно от нее избавляться пока не наступит долгожданное зачатие.
Пригласит будущую маму к себе на свадьбу.	Чтобы новоиспеченную жену не беспокоили проблемы с зачатием, надо пригласить беременную женщину на церемонию. Кроме того, первый кусок свадебного торта необходимо предложить именно ей.
Красная нитка.	Нужно завязать красную ниточку на запястье. Когда она развяжется или порвется без чьей-либо помощи, женщина должна забеременеть.

Обратите внимание! Пусть некоторые поверья и выглядят немного странно, но их эффективность могут подтвердить многие женщины, ставшие счастливыми матерями.

Позы для зачатия

Максимально эффективной позой для зачатия является та, где партнерша лежит на спине с высоко поднятыми и согнутыми в коленях ногами, а партнер над ней. В этом случае достигается наибольшая глубина проникновения, а соответственно, сперматозоиды быстрее добираются до цели.

самая эффективная поза

При выборе позы для зачатия следует учитывать и строение женских органов. Так, при загибе матки наиболее приемлемой позой будет, когда супруга стоит на четвереньках, а муж располагается сзади.

Важно знать! Самой малоэффективной позой для зачатия считается «наездница».

Планирование пола ребенка

Согласно народной медицине, забеременеть можно «под заказ».

Как забеременеть мальчиком?

Чтобы родить мальчика, следует обратиться к китайскому календарю и японским таблицам. Зная период овуляции, с их помощью можно высчитать самый благоприятный день для зачатия мальчика.

Китайский календарь

Кроме того, можно просчитать пол малыша по обновлению крови: У женщин она обновляется каждые 4 года, а у мужчин — каждые 3 года. Чья кровь «новее» на момент зачатия, такого пола и будет малыш.

Интересно! Согласно исследованиям специалистов, мальчики рождаются чаще у полных женщин.

Вероятность зачать ребенка мужского пола увеличивается, если насытить ежедневный рацион красным мясом.

Как забеременеть девочкой?

При планировании девочки, надо воспользоваться китайским календарем и японскими таблицами, аналогично ситуации с мальчиками. Что касается народной рекомендации по питанию, то получить девочку помогут такие продукты: мед, рыба, кисломолочная продукция, свежие фрукты.

Зачатие двойни

Если в семье нет генетической предрасположенности к рождению двойняшек, то воплотить эту идею в жизнь очень сложно. Для этого специалисты рекомендуют питаться большим количеством орехов, перепелиных яиц, пророщенных зерен пшеницы.

Обратите внимание! Наибольшая вероятность забеременеть двойней у женщин, которые уже рожали, а менструальный цикл находится на 20-22 дне.

Ответы на частые вопросы

Можно ли забеременеть с первого раза?

Да, это вполне реально, только при условии, что оба будущих родителя абсолютно здоровы. Следует учитывать и период менструального цикла — зачать малыша в период овуляции можно практически на 100%.

Как рассчитать овуляцию и определить благоприятные дни

В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?

Если у пары не получается зачать малыша на протяжении 6 месяцев совместной жизни, требуется пройти обследование у специалиста. При этом, мужчина также должен обследоваться. Для успешной беременности лучше обратиться в центр планирования семьи.

Велика ли вероятность забеременеть после месячных?

Теоретически такая возможность существует. Шансы увеличиваются в следующих ситуациях:

• нерегулярный или слишком короткий менструальный цикл;
• продолжительная менструация — более 1 недели;
• бывают кровотечения, не связанные с месячными, можно их спутать с менструацией и неправильно высчитать овуляцию;
• одновременная овуляция нескольких яйцеклеток.

Слышала о Ребаунд-эффекте, поясните пожалуйста, что это такое

Ребаунд-эффект — это временное «отключение» яичников при помощи медикаментозных препаратов. Затем они отменяются, после чего сразу наступает овуляция, что в значительной степени повышает шанс забеременеть. Сначала женщине назначают оральные контрацептивы, при использовании которых выработка женских гормонов естественным путем угнетается. После отмены происходит выброс природных гормонов, тем самым достигается естественная стимуляция овуляции.

Можно ли забеременеть после 40 лет, и что для этого нужно делать, если не получается?

В 40 лет женская репродуктивная система находится уже на закате, поэтому забеременеть достаточно сложно. С каждым годом яйцеклетки стареют, вероятность зачатия снижается до 20%.

Чтобы забеременеть после 40 лет, необходимо следовать таким советам:

1. Обязательно обследоваться у гинеколога, поставить его в известность о своих планах.
2. Отказаться от ограничений в пище. Если требуется похудеть, делать это нужно до беременности.
3. Больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе.
4. Минимум за 3 месяца до желаемого зачатия отказаться от сигарет и спиртных напитков.
5. Пить витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для женщин, планирующих зачатие.
6. Избегать стрессов, чрезмерных физических нагрузок.

Эти советы помогут подготовить организм к беременности.

Что говорит наука?

С научной точки зрения народные средства слабо влияют на возможность зачатия. Этот физиологический процесс не зависит от того, что ест или пьет женщина. Главное — контролировать здоровье как потенциальной будущей мамы, так и будущего папы.

Если муж и жена серьезно озабочены зачатием с помощью средств народной медицины, то в первую очередь следует создать вокруг семьи доброжелательную, позитивную атмосферу. Положительные эмоции и вера в достижение цели помогут добиться желаемого результата.

Как не забеременеть в 21 веке?

Количество просмотров: 73834

От разнообразия продающихся в аптеках препаратов разбегаются глаза.

На чем остановить свой выбор? Давайте попробуем разобраться, что же предлагает нам современная медицинская промышленность для защиты от незапланированного зачатия.Специально для Вас и Вашей пары мы подготовили обзор современных противозачаточных средств.

Ознакомьтесь внимательно, выберите для себя подходящее, обсудите это с мужем или партнером и обязательно проконсультируйтесь с Вашим участковым акушером – гинекологом.

Мы обязательно поможем Вам защититься от нежелательной беременности.

Ниже мы приводим примерную таблицу современных контрацептивных (противозачаточных) средств и их эффективности. Эффективность рассчитана на средний 28 – дневный менструальный цикл.

Так же мы коротко расскажем, какие противозачаточные средства существуют, их положительные и отрицательные стороны.

Сравнительная таблица надежности способов контрацепции:

Барьерные контрацептивы.

Первую группу препаратов составляют барьерные контрацептивы, препятствующие проникновению спермы в матку. Наиболее распространенные из них – механические средства, прежде всего обычные презервативы, причем как мужские так и женские.

Основное преимущество механических барьерных контрацептивов заключается в минимальном количестве побочных эффектов. Они не влияют на гормональный фон, а значит, не вызывают сбоев в работе организма. Еще одно их неоспоримое достоинство: они защищают от инфекций, передающихся половым путем. Однако, при всех преимуществах, многие пары ими недовольны, считая, что презерватив вносит в интимную близость элемент неестественности. В то же время он не позволяет полностью расслабиться, поскольку сохраняется опасность, что кондом порвется.

По данным медиков, эффективность кондомов при защите от нежелательной беременности составляет от 80 до 95%, в зависимости от соблюдения правил использования. Большое значение имеет также качество изделия, которое зависит от уровня производителя.

К барьерным средствам относятся спермициды – химические вещества, убивающие сперматозоиды. Эти препараты выпускаются в форме тампонов, свечей, таблеток и кремов, вводимых во влагалище непосредственно перед половым контактом. К побочным явлениям можно отнести чрезмерное увлажнение и возможное ощущение теплоты в месте воздействия препарата. Эффективность спермицидов сильно варьируется в зависимости от тщательности соблюдения правил применения: от 75 до 95%. Наиболее эффективны тампоны, создающие помимо химической, еще и механическую защиту, поскольку во время контакта они закрывают шейку матки. Хорошие результаты дает одновременное использование презерватива и спермицида.

 

Гормональные средства.

Следующую группу контрацептивов составляют гормональные средства. Принцип их действия в том, что они оказывают влияние на женский гормональный цикл, препятствуя оплодотворению.

Оральные контрацептивы(или противозачаточные таблетки ) получили в нашей стране очень широкое распространение.Выбор этих средств достаточно велик: «Три-регол», «Марвелон», «Мерсилон», «Нон-овлон», «Логест» и многие другие. Существуют специальные противозачаточные таблетки для кормящих женщин, содержащие пониженные дозы гормонов – «Экслютон». Кроме того, широко распространенный миф о том, что от них полнеют сегодня не актуален. Многие современные препараты (Ярина, Клайра, Анжелик и другие) сочетают в себе не только противозачаточный эффект, но другие эффекты: улучшение волос, кожи, ногтей, уменьшение болезненности менструации.Подбор препарата должен осуществляться каждой женщине индивидуально, с учетом ее гормонального фона и сделать это может только врач.

Никогда не покупайте таблетки без совета врача, не слушайте и подружек, маму и знакомых. Только врач правильно назначит Вам таблетки, проконтролирует Ваши анализы, решит все проблемы с побочными действиями.Таблетки нужно принимать ежедневно в одно и то же время, что требует от женщины определенной дисциплинированности. Современные гормональные таблетки избавлены от ряда побочных явлений, присущих их предшествующим поколениям.

 Капсулы от беременности.

Капсулы Норплант вшиваются под кожу на пять лет. В течение этого времени из них постепенно высвобождается гормон левоноргестрел и поступает в кровь, воздействуя на секрет шейки матки, который становится густым, и не пропускает сперматозоиды.

Норплант представляет собой набор из 6 силиконовых капсул, каждая длиной 34 мм, которые вшиваются под кожу. В каждой капсуле находится левоноргэстрел, который с постоянной скоростью выходит из капсул и попадает в кровь. Обычно капсулы вшиваются на внутреннюю сторону предплечья, где они снаружи не видны. Норплант никак не ощущается женщиной и не мешает ей. Капсулы Норпланта вшивают в течение первых 7 дней после начала менструации для того, чтобы исключить возможность беременности. Установка Норпланта делается под местной или внутривенной анестезией.

Действие Норпланта продолжается 5 лет. К концу пятого года капсулы удаляют.

Достоинства Норпланта:

·Эффективность, безопасен, не нужно беспокоиться о контрацепции.

·Быстрое восстановление фертильности (способности к зачатию) после удаления Норпланта.

·Нет осложнений.

·Уменьшение менструальных болей.

·Снижается риск заболевания раком эндометрия!!!

 Внутриматочные средства.

Внутриматочные средства контрацепции препятствуют проникновению сперматозоидов вглубь матки, их слиянию с женской зародышевой клеткой и имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

В нашей стране большой популярностью пользуется внутриматочная спираль. Она представляет собой устройство, вводимое в полость матки, сделанное из инертного пластика, обмотанного тончайшей медной проволокой. Механизм действия спирали основан на сокращении мышц матки, как бы желающей вытолкнуть инородный элемент, а также на том, что медь создает вредную для сперматозоидов среду. Спиралью не следует пользоваться не рожавшим женщинам.

Хотя внутриматочная спираль является довольно распространенным методом контрацепции, и она имеет много минусов.Считается, что при предохранении с помощью спирали повышается риск развития внематочной беременности, от которой она не защищает. Нередко женщин мучают более длительные и обильные менструации, иногда переходящие в интенсивные кровотечения — в этом случае спираль следует немедленно удалить. Спираль повышает риск развития воспалительных заболеваний: благодаря ее усикам инфекция может попасть непосредственно в матку. Кроме того, спираль может врастать в матку — тогда для ее удаления потребуется оперативное вмешательство.

В то же время спираль не является достаточно надежным средством: она может самопроизвольно выпасть, и если женщина вовремя этого не заметила, она подвергается опасности забеременеть. А иногда беременность наступает даже при находящейся в рабочем состоянии спирали, и в этом случае спираль может осложнить течение беременности.

В то же время множество женщин с успехом используют внутриматочную спираль, и не испытывают при этом никаких неприятных ощущений. Ее применение обходится дешевле, чем использование гормональных контрацептивов.

Спираль вводится врачом на срок 5-6 лет. Перед установкой спирали следует пройти обследование у гинеколога на предмет возможных противопоказаний, а также для определения размеров и положения матки, чтобы подобрать подходящую спираль.Частым побочным действием спирали является увеличение продолжительности менструаций и кровотечения в период между ними, обычно в период овуляции.Эффективность спирали составляет 98%. Сбои чаще всего случаются в первые шесть месяцев после установки спирали.

Внутриматочная гормональная система «Мирена».

ВМС «Мирена» или рилизинг система — очень похожая на спираль, но  это спираль, снабженная резервуаром, который каждый день выделяет слабую дозу гормона прогестина. Гормон воздействует на состав маточной слизи, которая становится густой и не пропускает сперматозоиды. Однако в отличие от гормональных таблеток, в приеме которых делается перерыв на время менструации, внутриматочная система выделяет гормоны постоянно, а это может привести к полному прекращению менструаций, что не очень хорошо для циклично работающего женского организма.

Применяется также при чрезмерных менструальных кровотечениях и для защиты эндометрия от гиперплазии во время проведения заместительной терапии эстрогенами.

·высокоэффективное и обратимое средство контрацепции;

·удобно в применении: «поставь и забудь»;

·местный контрацептивный эффект;

·практически нет системного гормонального влияния;

·уменьшение менструальной кровопотери;

·снижение частоты воспалительных заболеваний органов малого таза.

Эффективность системы составляет 99%, а срок ее действия — 5 лет.

По своей эффективности в качестве противозачаточного средства Мирена сравнима со стерилизацией женщины. Идеально подходит рожавшим женщинам, живущим с одним половым партнером и имеющим нарушения цикла в виде нерегулярных или болезненных менструаций.

Естественные натуральные способы.

Естественные натуральные способы основаны на расчете наиболее вероятного периода времени, когда женщина не может забеременеть. Универсальный способ расчета «безопасных» дней, описанный во многих книгах, сейчас уже не вызывает доверия именно в силу своей универсальности. Ведь каждая женщина — индивидуальность, и даже у одной и той же женщины цикл может быть нерегулярным и изменяться под воздействием стресса, перемены климата и т.п.

Современные естественные методы основаны на измерении базальной температуры тела. Женщина ежедневно, перед тем как встать с постели, измеряет температуру в анусе, после чего заносит результат в специальный график. На основании колебаний графика она определяет опасные дни и знает, когда ей следует избегать половых контактов или использовать контрацептивы. Этот метод очень неудобен и обладает большой погрешностью.

Другой метод вычисления опасных дней еще более прост. Он основан на определении дня овуляции по характеру кристаллизации слюны.Каплю слюны вводят в специальный аппарат и считывают результат «опасный» или «безопасный»сегодня день цикла.

Эффективность данных методов крайне невысока 50 – 60%  при условии регулярного менструального цикла.Эти способы являются единственно приемлемыми для пар, которые не могут пользоваться контрацепцией по религиозным мотивам.

Любовь и секс – это та жизненная сфера, в которой очень трудно что-то прогнозировать. Случайная встреча, неожиданное влечение, внезапно вспыхнувшая страсть… И вот ты уже думаешь: «А что же это я? А вдруг… Неужели аборт?».Не стоит сразу паниковать, потому что на этот случай существует экстренная контрацепция, или, как их еще называют, «таблетки следующего дня». Срочная контрацепция может быть оправдана во многих жизненных ситуациях. Например, при неудачном использовании презерватива или при пропуске сразу нескольких противозачаточных таблеток. Серьезное показание – это случай изнасилования.

Кэкстренной контрацепции прибегают в случае, если:

§     совершено изнасилование;

§     произошел незащищенный половой акт;

§     был неправильно произведен прерванный половой акт;

§     во время полового акта порвался презерватив;

§     другие подобные ситуации.

Средства срочной контрацепции могут быть как гормональными, так и негормональными. Наиболее широко применима аварийная контрацепция гормональными препаратами типа «Постинора» и «Эскапела».

Если непредвиденная ситуация случилась именно с вами, постарайтесь не паниковать и взять себя в руки. Во-первых, необходимо пойти на осмотр к гинекологу. Может статься так, что у вас был неблагоприятный для зачатия день и никакой беременности не будет. Поэтому не надо первым делом хвататься за вышеперечисленные препараты!

Предположим, что вы самостоятельно воспользовались средством экстренной контрацепции, однако посетить гинеколога вы все равно должны обязательно! Самое страшное, что во время полового акта без предохранения вы могли не только забеременеть, но и заразиться одной из половых инфекций.

Врач проведет необходимый осмотр и возьмет все необходимые анализы.Всегда лучше быть уверенной в своей безопасности на 100%, или в противном случае предотвратить развитие того или иного заболевания на его начальной стадии.

Как определить беременность на раннем сроке

Как часто женщина узнает о том, что готовится стать матерью, только спустя несколько недель, а то и месяц после зачатия ребенка! Но существует ряд характерных признаков, позволяющих узнать об «интересном положении» гораздо раньше.

Еще столетие назад определением беременности на ранних сроках медицина занималась на равных с разнообразными народными методами. Сегодня все намного проще, если вы внимательно относитесь к своему телу и его здоровью.

Признаки беременности

Все признаки определения беременности можно разделить на 3 вида:

• сомнительные;
• вероятные;
• достоверные.

Признаками, свидетельствующими о наступлении беременности, могут являться:

• задержка менструации;
• потемнение сосков;
• нагрубание молочных желез, а иногда и заметное увеличение их размеров;
• повышенная утомляемость, часто дополняемая головокружениями;
• увеличение матки соответственно сроку беременности.

У достаточно большого числа женщин (порядка 30% от общего числа), менструация может продолжаться, даже несмотря на существующую беременность. В подобных случаях  в пользу беременности говорит изменившийся характер выделений: они менее обильны.

Все внешние симптомы, делающие возможным определение беременности на ранних сроках, обусловлены гормональной перестройкой женского организма. Например, увеличение груди происходит вследствие активной выработке прогестерона и пролактина уже в первые недели после наступления беременности. Одним из признаков, который должен заставить женщину прислушаться к себе, является увеличение частоты позывов к мочеиспусканию. Этот симптом объясняется тем, что почки будущей мамы работают в усиленном режиме, а увеличившаяся в размерах матка механически давит на мочевой пузырь.

Как определить беременность?

В домашних условиях определение наступления беременности на ранних сроках возможно: достаточно воспользоваться аптечным тестом. Однако достоверность этого метода не 100%, и об этом нельзя забывать! Одним из трудоемких, но вполне годных методов, является измерение базальной температуры. Начиная со следующего после первого дня задержки менструации, женщина измеряет утреннюю температуру, вводя термометр в прямую кишку. Показатель выше 37С может быть признаком беременности.

Для того чтобы определение наступления беременности на ранних сроках было максимально достоверным, лучше всего сдать кровь на «гормон беременности» — ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Определением беременности должны заниматься врачи акушеры-гинекологи, в домашних условиях можно лишь сделать предположение о возможной беременности.

КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ на 100 процентов, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ (девочкой, мальчиком)! Народными средства

Проблема зачатия ребёнка, причём у абсолютно здоровых родителей, довольно, распространённое явление. Но тем, кто с ним столкнулся, не стоит опускать руки. Беременность обязательно наступит, если отнестись к этому вопросу с полной ответственностью, запастись терпением и вооружиться эффективными методиками. Кому-то будет достаточно просто укрепить здоровье, другим потребуется серьёзно заняться вычислениями дней овуляции и соблюдением диеты. Важно изучить все доступные варианты, как забеременеть на 100 процентов, независимо от возраста.

Как забеременеть на 100 процентов

Первое, что нужно предпринять паре, у которой не получается зачать малыша, обратиться к квалифицированному врачу и проверить состояние здоровья. Это необходимо сделать обоим партнёрам, а не только женщине, как принято думать.

Речь не обязательно идёт о бесплодии – возможно у одного из супругов присутствуют гормональные нарушения, инфекционные заболевания, либо воспаления внутренних органов, включая мочеполовую систему.

Если медицинское исследование не выявило никаких патологий, нужно действовать во всех направлениях. Эффективным инструментом для этого считается определение удачных дней для оплодотворения.

Для планирования зачатия при помощи точного расчёта дней овуляции – времени, когда сформированная женская клетка покидает фолликулярную структуру и движется к маточной трубе для слияния со сперматозоидом, предусматривается несколько способов определения.

По ощущениям женщины и некоторым, физиологическим признакам, таким как:

• набухание грудных желез;
• болезненность и чувствительность сосков;
• усиление полового влечения;
• повышение температуры тела;
• дискомфорт внизу живота;
• нестабильность настроения, повышенная раздражительность;
• появление обильных прозрачных выделений.

При помощи календаря месячных, с оговоркой, что цикл стабильный, и составляет 28 дней. Исходя из того, что женская клетка готова к зачатию за две недели до месячных, но активна не более пары дней, к первому дню менструации прибавляется число дней цикла и из этой суммы вычитается 14.

Применение специальных тестов, схожих с тестами на беременность. В период овуляции в моче появляется пептидный гормон – лютеотропин, активирующий синтез эстрогенов женскими яичниками. Именно эти вещества участвуют в наступлении овуляции. Аптечные тестовые полоски помогают определить созревание гаметы за 1,5 суток до выхода яйцеклетки. Однако такой вариант также требует регулярного цикла.

Рассматривая проблему, как забеременеть на 100 процентов, если не получается, можно посоветовать старый испытанный метод, основанный на ежедневном измерении базальной температуры:

• замер осуществляется ранним утром, при условии, если женщина отдыхала не меньше 7 часов подряд;
• в прямую кишку градусник вводится на 5 минут;
• процедуру проводят, не поднимаясь с постели, сразу после сна, в одни и те же часы каждый день.

Незадолго перед овуляцией происходит резкий скачок температуры до 37 градусов и выше, что указывает на благоприятный момент.

Женщинам, у которых месячный цикл подвержен изменениям, можно посоветовать для определения исследование, называемое фолликулометрией, а другими словами, ультразвук.

Однако даже правильные вычисления этого фертильного окна не всегда могут гарантировать стопроцентное оплодотворение из-за внутренних неблагоприятных факторов – приёма сильнодействующих лекарственных препаратов или стресса, связанного с гормональными расстройствами. Иногда невозможность забеременеть обусловлена тем, что в организме женщины наблюдается нехватка важных веществ, вследствие питания некачественной пищей, или из-за жёсткой диеты.

Поэтому не менее важным пунктом в планировании зачатия является грамотно составленное меню, помогающее приблизить долгожданную беременность. В рационе потенциальных родителей в обязательном порядке должны присутствовать некоторые продукты:

• свежие плоды фруктов, овощей, а также, ягоды и зелень;
• злаки, среди которых – гречка, пшеница, овёс и т.д.;
• растительные масла;
• чечевица, горох, фасоль и бобы;
• кисломолочная продукция;
• нежирные сорта мяса;
• орехи, особенно, арахис, кешью, грецкие и кедровые орешки.

Смысл такого питания – насытить организм ценными минералами и витаминами, улучшить работу пищеварительного трата, избавиться от токсичных вредных веществ, в результате чего повышается иммунитет, улучшается работы всех органов, включая репродуктивные. Помимо этого, родителям необходимо постоянно выпивать достаточное количество чистой воды, помогающей выводить нежелательные элементы.

Как забеременеть на 100 процентов с использованием народных средств

Стоит понимать, что зачать при помощи народных рецептов можно, будучи здоровой в целом, поскольку всевозможные отвары целебных трав могут лишь стимулировать работу детородных органов на фоне общего улучшения работы организма. К тому же, у таких средств есть одно серьёзное противопоказание – лечебные растения могут не подходить при непереносимости к их составу, и вызывать аллергические реакции. Если такой проблемы не существует, то можно узнать, как забеременеть на 100 процентов народными средствами, и применить несколько бабушкиных рецептов, доказавших свою эффективность:

1. Отвар корня родиолы четырёхлепестной (красной щётки) готовится из столовой ложки размельчённого корешка, залитого кипятком и прокипячённого на медленном пламени 15 минут. Настаивать напиток нужно около часа и обязательно процедить. Приём предусматривает 30 дней по три раза в день (по одной большой ложке). Средство оздоравливает и омолаживает организм, однако его нельзя употреблять в сочетании с другими растительными, лекарственными и стероидными препаратами.
2. Ортилии однобокой (боровой матки) настойку, отвар есть возможность приобрести в аптеке, но можно и самостоятельно приготовить снадобье из сухого сбора растения. Травку заливают тёплой водой, и ждут, когда закипит. Затем полученная жидкость должна простоять в темноте около часа. Принимать необходимо по две ложки четырежды в день. Это вересковое растение помогает устранить существующие воспалительные процессы, восполняет нехватку эстрогена и прогестерона, за счёт содержащихся в ней фитостероидов, и, таким образом, может даже лечить бесплодие, вызванное гормональными сбоями.
3. Аналогичным способом действует и шалфей лекарственный. Кроме того, что он обладает антиоксидантными свойствами, усиливает иммунную функцию и нейтрализует опасные соединения в организме, включая свободные радикалы, трава актуальна при низкой концентрации эстрогена в организме. Из-за этого имплантация эмбриона к эндометрию почти невозможна. В связи с этим, применять отвар нужно сразу по прошествии менструации и до дней овуляции, так как забеременеть на 100 процентов при этом, вполне, вероятно. Рецепт приготовления прост – ложка на стакан кипячёной воды и настаивание на протяжении 50-60 минут.
4. Нередко причинами неудач становится неблагоприятная экологическая обстановка и «засорение» организма токсинами. Ускорить процесс оплодотворения поможет подорожник, помогающий восстанавливать нормальную функцию детородных органов, повышает иммунитет, устраняет воспаления в тазовой области. Для отваров подходят все части травы, причём использовать средство могут оба супруга. Женщине растение помогает избавиться от раздражений и воспалительных процессов влагалища, мочевого пузыря, нормализует гормональный фон. Настой делают из высушенных листочков, заливая их кипятком и настаивая 2 часа. Мужчинам подорожник помогает увеличить объём семенной жидкости, а также, сделать сперматозоиды более подвижными. В этом случае применяют запаренные и настоянные семена. Выпивают по две ложки два раза в день.
5. Ещё одно растение, хорошо известное своими лекарственными свойствами, и способное помочь в наступлении беременности – мать-и-мачеха. Это растение устраняет боль при менструациях, делает их менее обильными, действенно при воспалении маточных труб и яичников. Однако траву нельзя употреблять при болезнях печени, а курсы, составляющие около полутора месяцев, обязательно должны чередоваться с временными перерывами в приёме. На 1 л кипячёной воды берётся 4 соловых ложки сухого сырья, настаивать отвар лучше в термосе не меньше часа, пить можно, как чай с небольшим количеством натурального мёда.
6. Ускорить оплодотворение способен горец птичий, или спорыш, который стимулирует стабильный гормональный баланс, и положительно влияет на мышцы матки. Его отвар можно пить до еды по 100 г четыре раза в день, как жене, так и мужу, но в случае успешного зачатия, следует прервать приём средства.

Кроме этого, быстрее зачать ребёнка помогут блюда с использованием тыквы, а также соки из её мякоти.

Важным считается и присутствие токоферола в организме матери. Без необходимого уровня витамина Е, который участвует в выработке прогестерона, сложно ожидать удачного зачатия и дальнейшего, нормального развития плода. Чтобы восполнить его дефицит, следует кушать помидоры, морковь, пророщенные зёрна пшеницы, масло оливы, творог, орехи, облепиху и другие продукты с его содержанием.

Также в народе бытуют некоторые приметы и полезные рекомендации, помогающие забеременеть как можно скорее. Положительный результат можно ожидать, если:

• женщине подарили жемчужные бусы;
• потрогать живот беременной, выпить из её стакана, посидеть на её месте;
• побывать с мужем на отдыхе в южной стране;
• повесить в доме несколько веток вербы;
• до беременности купить одежду и обувь для маленького;
• усыновить чужого ребёнка;
• взять в дом уличного котёнка, который подойдёт сам;
• заниматься любовью в два часа после полуночи;
• никому не рассказывать о своих планах.

Желая родить малыша, нужно приучить себя мыслить позитивно, не произносить бранных слов, научиться делать добро, не требуя благодарности. Улучшая карму, можно очень скоро добиться успеха.

Как забеременеть с первого раза, если не получается

Как забеременеть на 100 процентов мальчиком

Для многих родителей является важным пол ребёнка. Так, чтобы зачать сына, нужно знать способы, как забеременеть на 100 процентов мальчиком.

В первую очередь следует сделать грамотный расчёт овуляции при помощи календаря, измерения температуры, либо специального теста. Высчитав подходящий момент, необходимо спланировать интимные отношения, конкретно, в день овуляции, а также ещё в течение двух дней после её наступления.

В 90% случаев срабатывает применение китайского календаря. В данной таблице выбирается возраст мамы, и можно по месяцам посмотреть, когда родится мальчик (в графике это буква «М»).

Имеет значение и то, какую пищу употребляет будущий отец и мать. При желании иметь сына, в свой рацион нужно ввести:

• картофель, рис, макароны твёрдых сортов, фасоль;
• мясо и рыбу любых сортов;
• колбасные изделия;
• сырые фрукты;
• сладости, приготовленные без дрожжей;
• свежие соки;
• блюда из круп.

Рекомендуется ежедневно выпивать по две кружки зелёного чай или качественного кофе на завтрак и обед.

Чтобы зачать мальчугана, женщине рекомендуется делать содовые спринцевания перед половым актом, поскольку высокая кислотность во влагалище может этому препятствовать. Проводить процедуру нужно за 20 минут до секса.

По методике Шеттлса, при желании иметь мальчика, соитие необходимо за 12 часов до овуляции, а до этого важно воздержание в течение нескольких дней, чтобы увеличить активность и количество мужских сперматозоидов.

Вычисления по возрасту, то есть, по обновлению крови в мужском и женском организме, проводятся так: возраст мужа делится на 3, женщины – на четыре. Далее следует сравнить результаты деления – ребёнок будет того пола, у кого из родителей остаток больше.

Когда встаёт вопрос, как забеременеть на 100 процентов, позы во время любовных игр также могут помочь в этом деле – это поза наездницы, когда женщина находится сверху, классическая поза с лежащей на спине женщиной, таз которой приподнят, и положение, когда мужчина сзади.

По народным верованиям, лучшее время для зачатия сына – полнолуние, притом что оба супруга лежат головой на север. Другая примета – ясная безветренная ночь с ярким месяцем. Старые люди до сих пор считают, что мальчик родится, если зачат в чётный год.

Как быстро забеременеть

Как забеременеть на 100 процентов девочкой

Когда родители, непременно, хотят иметь дочь, им стоит воспользоваться некоторыми советами и методиками, так как забеременеть на 100 процентов девочкой, вполне, реально.

Основной целью в этом случае является:

• точное определение дня овуляции;
• уменьшение количества семени мужчины;
• повышение кислотной среды женского влагалища.

Большая вероятность зачатия младенца женского пола существует, если провести половой акт за 3-4 дня до пика овуляции. Это обусловлено тем, что сперматозоиды с хромосомой Y, как правило, погибают, в том числе, из-за высокой кислотности влагалища. В день созревания и выхода яйцеклетки, а также позже, необходимо воздержаться от секса, и тогда в репродуктивной системе женщины останутся только хромосомы Х.

Чтобы увеличить рН-уровень микросреды во влагалище, женщине нужно кушать больше солёной и маринованной пищи, цитрусовых фруктов, либо делать специальные спринцевания по рекомендации врача.

Питание для зачатия девочкой тоже имеет свои особенности, предписывается употреблять следующие продукты:

• каши из риса и пшеницы;
• болгарский перец, морковь, лук, свёклу и баклажаны;
• отварную рыбу и мясо нежирных сортов;
• кисломолочные продукты;
• хлеб без использования дрожжей;
• белки куриных яиц;
• несладкий кофе и чай в ограниченном количестве.

Нежелательно есть жареные блюда, картофель, сыры, копчёные деликатесы, вяленую рыбу и сухофрукты.

Можно придерживаться расчётов по китайской таблице определения пола, так же как и в случае желания иметь мальчика. К тому же, сейчас существуют таблицы, способные указать вероятность появления девочки по группе крови матери и отца.

Выяснение пола по возрасту папы и мамы проводятся путём деления возраста: у мужчины – на 4, у женщины – на 3, и тот, у кого получается большее число, определят пол ребёнка. Однако есть и некоторая статистика. Женщины после 30 лет чаще рожают девчонок, также первой в семье появится малышка, если жена старше мужа.

Лучшие позы для зачатия ребёнка женского пола – положение на боку, традиционная поза, когда мужчина сверху, а также в положении женщины, лёжа на животе с мужчиной над ней.

ЭКО – самая точная методика, поскольку во время подготовки к процедуре осуществляется генетическая диагностика будущей половой принадлежности малыша. Но проводится это мероприятие, в основном, по медицинским показаниям, для исключения наследственных аномалий.

О том, что родится девочка, говорит то, что мама постоянно хочет спать, предпочитает делать это на правом боку, и её постоянно тянет на сладости.

Знание того, как забеременеть на 100 процентов, и к тому же, контролировать зачатие ребёнка определённого пола, даёт родителям множество шансов преуспеть в этом ответственном деле. Но самое важное – сохранять здоровье и веру в то, что этот долгожданный день, непременно, настанет.

Благодарим за интерес к статье «как забеременеть на 100 процентов, если не получается (девочкой, мальчиком)! Народными средства». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

Народные средства чтоб забеременеть быстро. 10 способов – 100 процентов гарантии

Народные средства чтоб забеременеть – специалисты советуют. Опасные травы для беременности. Последствия от «неправильных» трав. Приметы для беременности. Рождение малыша — главный момент в жизни каждый женщины. Но бывает так, что женщина не беременеет долгие месяцы или годы. Причин бесплодия множество — патология органов, хронические заболевания, стрессы, плохие привычки, несбалансированное питание, наследственность.

Какую траву пить чтобы забеременеть

Если у Вас проблемы с зачатием — обратитесь к гинекологу и только после этого воспользуйтесь советами нетрадиционной медицины. Опасно самостоятельно пить отвары или настои, потому что не все травы помогают, а некоторые могут даже навредить — привести к выкидышу. Большая часть трав и настоев безопасны, но обязательно убедитесь, что травы гипоаллергенные.

Какую траву ЗАПРЕЩЕНО пить чтобы забеременеть

При планировании ребенка женщине опасно использовать травы:

• лопух
• кошачья мята
• фенхель
• семена сельдерея
• калофиллум
• можжевельник
• шалфей
• корица
• зверобой

Женщины, желающие забеременеть свое внимание обращают не только на запрещенные травы, но и на фрукты или Мужчинам следует избегать цимерника, гинкго, большого количества корня солодки.

РАЗРЕШЁННЫЕ травы чтобы забеременеть

Травы, поддерживающие фертильность, для каждого человека могут работать по-разному. У некоторых проявляется очень сильное действие, а у других почти незаметное. Травы принимают только во время планирования беременности, а после её наступления прием трав сразу прекращают.

• Дудник (ангелика) — семена этого растения регулируют концентрацию прогестерона и эстрогенов, положительно влияет на менструальный цикл. Прием этой травы уменьшает предменструальный синдром и снижает уровень пролактина. Поэтому ее особенно рекомендуют при повышенном уровне пролактина, который задерживает овуляцию. Она также обладает способностью активировать половые гормоны, особенно лютеинизирующий гормон (ЛГ), которые отвечают за овуляцию. Ангелика разжижает кровь, поэтому ее нельзя использовать во время менструации.
• Вечерняя примула — масло примулы вечерней содержит ценные жирные кислоты Омега-6. Она влияет на качество цервикальной слизи, увеличивая количество и качество плодородной слизи в период оплодотворения. Благодаря этому сперма может жить дольше и легче продвигаться. Масло следует использовать только в первой фазе цикла, до дня овуляции.
• Сибирский женьшень — регулирует менструальный цикл, увеличивают синтез тестостерона и прогестерона. Это положительно сказывается на потенцию мужчин.
• Сида — поддерживает восстановление фаллопиевых труб после воспаления, лечит бесплодие.
• Мак — порошкообразный корень этого растения рекомендуется как для женщин, так и для мужчин. Он повышает сексуальную активность, улучшает качество спермы и подвижность сперматозоидов, снимает предменструальный синдром, регулирует цикл и уровень гормонов.
• Настой из листьев малины, крапивы и красного клевера позволяет укрепить организм и обеспечить необходимое количество минералов и витаминов. В случае беременности они важны для поддержания и развития плода.

Для успешной беременности, женщинам во все времена советовали применять натуральные добавки от матушки-природы. Свершиться беременности помогают целебные свойства трав:

1. Сок зерен пшеницы
2. Сбор трав с мать-и-мачехой
3. Настойка адамово корня
4. Настойка горицвета
5. Настойка боровой матки
6. Настойка из семян шалфея
7. Отвар спорыша (гусиная трава)
8. Отвар из ортилии однобокой

Сильной половине человечества наши прабабушки придержали отдельный рецепт от природы-целительницы. По их утверждению мужчинам полезно употреблять

10 бабушкиных способов забеременеть — народные средства чтоб забеременеть

Наши бабушки знали способы быстрой беременности со стопроцентной гарантией. На их практические советы стоит обращать внимание.

1. Больше жиров в рационе (полиненасыщенные жирные кислоты), так как при беременности их нужно больше чем обычно
2. Чаще ешьте гречку (только без молока). В ней содержится множество полезных веществ и витаминов, что только поможет
3. Употребляйте зеленые овощи, которые очистят весь организм благодаря клетчатке и подготовят его для долгожданной беременности
4. Проводите массаж с использованием льняного масла. Разотрите низ живота льняным маслом перед сном
5. Употребляйте больше витамина Е. Он стимулирует репродуктивную функцию женщины. Подойдёт витамин в любом виде
6. Тыква поможет забеременеть. Кроме того, что она содержит витамин Е, так ещё и является основным регулятором гормонального баланса
7. Разводите цветы — фикус и герань, только пусть первый цветок Вам подарят. Поверье гласит, что этот способом обязательно поможет
8. Прикладывайте компрессы на живот из льняного семени. Главное условие — регулярность. Прикладывайте компресс с тёплым маслом к низу живота
9. Купите подходящие талисманы — алмаз, топаз, аметист, изумруд. Носите при себе и не показывайте другим
10. Проведите обряд венчания. Таким образом, вы окончательно скрепляете семейные узы, что свидетельствует о твёрдом намерении завести детей

Для одних женщин — достаточно одного способа. У других беременность наступает при использовании более трех способов через большой промежуток времени. Все индивидуально.

Народные приметы чтобы забеременеть

В народе верили разным приметам для беременности. Передавались эти приметы из поколение в поколение. В наши дни придерживаются примет проверенных временем:

• Ешьте продукты, содержащие зародыши новой жизни
• Поставьте веточка вербы из церкви у изголовья кровати
• Выпейте из чашки беременной
• Присядьте на стул, где сидела беременная женщина
• Чтобы зачать ребенка, коснитесь живота беременной
• Пригласите беременную девушку на свою свадьбу
• Заберите с улицы бездомного котенка домой
• Повяжите красную ниточку на запястье. Когда развяжется – наступит беременность

Молитвы чтобы забеременеть

Следующую молитву читайте каждый день перед сном и после пробуждения. Только положительные эмоции и доброе отношение к окружающим ускорят исполнение заветного желания — материнства.

4 домашних средства, которые действительно могут помочь вам забеременеть

Как только вы начнете пытаться забеременеть, вы обязательно услышите «верные» способы увеличить свои шансы. Любой, кто когда-либо был беременен или знает кого-то, кто был беременным (то есть в основном все), расскажет вам, что они сделали, ели, пили или думали, что сработало для них. Большинство домашних средств, которые вы читаете или слышите, являются чепухой (кто-нибудь купается в яблочном уксусе?!?), Но некоторые на самом деле подтверждаются исследованиями.

Ознакомьтесь со следующими популярными домашними средствами и продуктами, которые могут просто помочь вам забеременеть.

Позагорайте.

Исследования показали, что низкий уровень витамина D может вызвать бесплодие. Витамин D на самом деле является гормоном, который вырабатывается вашим телом, начиная с того момента, когда ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнца. Это очень важно для хорошего здоровья в целом и для того, чтобы забеременеть.

Мы не знаем точное количество солнечного света для оптимальной фертильности, потому что оно зависит от многих факторов, включая пигментацию кожи, использование солнцезащитного крема и на какой широте вы живете.(Вы можете узнать больше о том, что мы знаем и чего не знаем о витамине D и о том, как его лучше всего получить: Одна простая вещь, которую нужно сделать прямо сейчас, чтобы увеличить шанс забеременеть, ).

Некоторые люди принимают добавки витамина D, чтобы убедиться, что они получают достаточно. Сначала вам следует проверить уровень витамина D в крови и поговорить с врачом о преимуществах добавок.

Ешьте больше мяса

Оказалось, что употребление большего количества белка полезно для фертильности и может помочь вам забеременеть.Исследования показали, что оптимальная диета для зачатия составляет от 25 до 35% белка. Однако этот белок не обязательно должен быть мясным. Чтобы узнать больше, посетите этот блог: Лучшая диета для ЭКО и повышения фертильности

Ешьте меньше мусора

Простые углеводы, содержащиеся в белой муке, сахаре и обработанных пищевых продуктах, вредны для нас в целом и могут снизить вероятность того, что вы забеременеете. Для максимальной фертильности вам нужно, чтобы углеводы в общем составляли менее 40% вашего рациона, и большинство из этих углеводов должны быть сложными, включая овощи, фрукты, цельнозерновые и бобовые (фасоль, чечевица, горох и т. Д.).)

Пей больше воды

На самом деле мы не знаем, что употребление большего количества воды может помочь вам забеременеть, но мы знаем, что женщины, которые пьют больше воды, реже потребляют газированные напитки. И есть веские доказательства того, что при попытке забеременеть следует избегать как сахара, так и искусственных подсластителей в газированных напитках.

Гранаты . По словам доктора Энди Толедо, репродуктивного эндокринолога с RMA из Атланты, употребление гранатов или питье гранатового сока при попытке зачать ребенка или прохождении лечения бесплодия, скорее всего, не поможет или помешает вам забеременеть, но гранаты полны антиоксидантов и полезны для нас во многих отношениях, так почему бы не попробовать.

Оливковое масло . Как и гранаты, оливковое масло не является волшебным эликсиром фертильности для зачатия, но оно общепринято как часть здорового питания, и мы знаем, что здоровая, хорошо сбалансированная диета полезна для тех, кто пытается забеременеть.

Авокадо . То же, что было сказано об оливковом масле.

Имейте в виду, что если вы пытаетесь в течение 12 месяцев (если вам меньше 35) или 6 месяцев (35+) и не забеременели, вам необходимо обратиться к специалисту по бесплодию.Никакая еда сама по себе не может вылечить болезнь бесплодия. В «Создании семьи» есть ресурсы, которые помогут вам найти подходящую клинику по лечению бесплодия. Создание семьи Выбор клиники или врача по лечению бесплодия: мультимедийное руководство для тех, кто думает о лечении бесплодия

[sws_blue_box box_size = ”515 ″]

Прочее Создание семьи Ресурсы, которые вам понравятся

Источник: Создание семейного радио-шоу с доктором Энди Толедо о том, как забеременеть, когда это не происходит быстро
Изображение предоставлено: homeremedieslog.com

Как вылечить бесплодие и забеременеть естественным путем

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Нет сомнений в том, что бесплодие — растущая проблема в современном обществе. И хотя для меня это никогда не было проблемой, CDC обнаружил, что около 10 процентов женщин (6,1 миллиона) в США в возрасте от 15 до 44 лет с трудом могут забеременеть или остаться беременными. Причин много (и мы еще не знаем их всех), но мы точно знаем, что это требует больших личных и финансовых потерь для тех, кого затрагивает.

(На самом деле, когда я пытался найти точную информацию о том, сколько ежегодно тратится на лечение бесплодия, я продолжал получать результаты о способах финансирования лечения бесплодия.)

Хорошая новость заключается в том, что во многих случаях организм может естественным образом обратить вспять бесплодие, если ему будут предоставлены необходимые ресурсы.

Примечание: Важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом по поводу таких проблем, как бесплодие, и решить любые потенциально серьезные проблемы со здоровьем.Многим женщинам также полезно работать с врачом-натуропатом или специалистом по вопросам питания, добавок и изменений образа жизни, которые могут помочь.

Насколько распространено бесплодие и почему оно растет?

Согласно CDC, термин «бесплодие» обычно применяется к женщине, которая не может забеременеть после года попыток (или 6 месяцев для женщины старше 35 лет).

Бесплодие, как и любое заболевание, — это просто признак того, что что-то не так внутри тела и его необходимо исправить.Это не недостаток препаратов для лечения бесплодия или отсутствие ЭКО. Фертильность — это естественный процесс в организме, но тот, который организм может отключить, если не чувствует, что может безопасно поддерживать беременность.

У меня много друзей, которые изо всех сил пытались забеременеть, и я был свидетелем того, как больно им было хотеть иметь ребенка и изо всех сил пытаться забеременеть. К счастью, почти в каждом случае моим друзьям удавалось забеременеть, сосредоточившись на поддержке тела с помощью правильной диеты, пищевых добавок и образа жизни.

Существует так много смешанных факторов, которые могут вызывать бесплодие или способствовать ему, поэтому обычное лечение может сильно различаться по эффективности — оно просто не может устранить все возможные причины.

Препараты для лечения бесплодия и любые искусственные гормоны, включая противозачаточные, могут улучшить основные проблемы, но также могут усугубить их и затруднить зачатие в будущем. Гормональные противозачаточные средства часто назначают при различных гормональных дисбалансах и симптомах … но искусственные гормоны в дополнение к существующим гормональным проблемам не обязательно приводят к успеху.

Что в первую очередь вызывает бесплодие?

Бесплодие может быть вызвано огромным количеством факторов: гормональный дисбаланс, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоз, ановуляторные циклы, физическая блокада, недостаточное производство гормонов, короткая лютеиновая фаза, недостаток лютеинизирующего гормона, высокий уровень пролактина и многие другие. другие.

Плохое питание часто играет важную роль, равно как и воздействие определенных химических веществ. Возраст до наступления менопаузы играет меньшую роль, чем предполагалось изначально.Хотя существует множество замечательных специалистов по фертильности с естественным складом ума, только некоторые врачи знают, как проверить и решить любую из этих возможных основных проблем. Лечение экстремального бесплодия действительно работает для некоторых, но может быть очень эмоционально и физически утомительным, не говоря уже о том, что оно очень дорогое.

Хорошая новость заключается в том, что изменения в питании и образе жизни могут иметь огромное значение для фертильности и часто помогают с другими проблемами, такими как лишний вес, недостаток энергии, проблемы с сахаром в крови, проблемы с кожей и бессонница.Даже те, кто решил пройти традиционное лечение бесплодия, могут повысить свои шансы на работу, поддерживая свое тело естественными способами.

Как вылечить бесплодие (и забеременеть)

Это особая система, которую я использую при работе с женщинами по вопросам фертильности, но она также очень полезна при ПМС, спазмах, усталости, обильных менструациях и других проблемах, связанных с гормонами. Он предназначен для решения всех проблем, которые могут способствовать бесплодию.Если не считать физической неспособности зачать ребенка, это подействует.

Шаг 1. Питание

Это, безусловно, самый важный шаг. В наше время многие люди недоедают, несмотря на избыточный вес. Организм просто не допустит зачатия или продолжения беременности, если у него нет базовой основы, необходимой для поддержания беременности.

Многие женщины переходят на диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, чтобы улучшить свое здоровье и похудеть. Было показано, что потеря веса увеличивает фертильность, но такая потеря веса редко бывает эффективной для увеличения фертильности, поскольку лишает организм необходимых белков и жиров, необходимых для выработки гормонов.

Некоторые способы питания для оптимизации фертильности:

• Исключите из рациона обработанное зерно, другие обработанные пищевые продукты, сахар и крахмал.
• Получайте больше углеводов, богатых питательными веществами, из овощей, некоторых фруктов и крахмалистых источников, таких как сладкий картофель и кабачки.
• Увеличьте количество полезных жиров в рационе, особенно из таких источников, как кокосы, кокосовое масло, оливки и оливковое масло, сливочное масло, мясо травяного откорма, яйца, авокадо и орехи.
• Получайте достаточно белка, особенно из мяса травяного откорма, яиц и орехов.Это также важно во время беременности, поскольку достаточное количество белка может помочь минимизировать риск некоторых осложнений беременности.
• Ешьте много овощей, особенно зеленолистных сортов, таких как салат, шпинат, брокколи, цветная капуста, капуста, листовая капуста, мангольд, капуста, брюссельская капуста и аналогичные овощи.
• Выпейте достаточно воды. Гидратация важна для многих функций организма, включая фертильность.
• Получите контроль над уровнем инсулина. Даже если у вас нет диабета II типа, высокоуглеводная диета часто идет рука об руку с некоторым уровнем инсулинорезистентности.Оптимизация диетических факторов с помощью вышеуказанных методов поможет сделать ваше тело более чувствительным к инсулину, что поможет выработке других гормонов и правильному функционированию организма.

Некоторым женщинам одного питания может быть достаточно для поддержания фертильности организма. Очень важно продолжать эти занятия после беременности и не переставать правильно питаться, что еще более важно для роста будущего ребенка.

Шаг 2: Факторы образа жизни

Любой врач или даже поиск в Google должен выявить, что такие привычки, как курение, употребление наркотиков и высокое потребление кофеина, могут серьезно ухудшить фертильность.Есть много других факторов, влияющих на образ жизни:

• недосыпание
• воздействие вредных химических веществ
• недостаток упражнений (или слишком много упражнений)
• высокий уровень стресса
• определенные лекарства или добавки

Большинство факторов образа жизни также легко исправить, приложив немного усилий. Наиболее распространенные факторы образа жизни, которые могут повысить фертильность:

Высыпание

Сон жизненно важен для здоровья и производства многих гормонов.Исследования показали, что женщины с низким уровнем мелатонина и серотонина имеют более короткую лютеиновую фазу (время между овуляцией и менструацией) и, следовательно, имеют более низкие шансы на зачатие. Недостаток сна также снижает способность организма правильно регулировать адреналин, кортизол и инсулин, что очень затрудняет зачатие.

Сделайте сон своим приоритетом и получайте достаточно времени, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, а не просто бодрствующим. Это может означать вздремнуть днем ​​или лечь спать на несколько часов раньше. Полностью темная среда для сна также может помочь улучшить уровень мелатонина и улучшить сон.

Сведение к минимуму воздействия вредных химических веществ

Это должна быть книга сама по себе (хм, пора писать), но большинство женщин замечают улучшения от ограничения воздействия бытовой химии, пластиковых бутылок с водой и обычных косметических и косметических товаров.

Как правильно тренироваться

Достаточное количество упражнений важно для фертильности, но слишком много упражнений может иметь противоположный эффект. Большинство женщин хорошо справляются с несколькими часами развлекательных мероприятий в неделю (ходьба, увлекательные виды спорта или плавание) и несколькими тренировками с отягощениями.Слишком много умеренных / интенсивных упражнений будут удерживать организм от овуляции, если выполнять их регулярно. Хотя потеря веса может значительно улучшить фертильность, слишком мало жира (ниже 15-18%) может привести к ановуляторному состоянию (а не к овуляции).

Предельное напряжение

Легче сказать, чем сделать, особенно для тех, кто испытывает трудности с фертильностью! Вам, наверное, говорили, что если вы сможете расслабиться, вы забеременеете. Хотя это, конечно, верно не для всех, снижение стресса — хорошая идея.Часто приведенные выше идеи помогают со многими физическими причинами стресса, оставляя вам больше времени (надеюсь) на то, чтобы расслабиться.

Проверка побочных эффектов лекарств

Посоветуйтесь со своим врачом, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, повлиять на фертильность. Известно, что это делают стероиды и антидепрессанты, а также любые другие гормоны, содержащие или влияющие на лекарства.

Шаг 3. Добавки и травы

Хотя диета и образ жизни сами по себе часто обращают вспять бесплодие, некоторые женщины замечают лучшие или более быстрые результаты с помощью натуральных добавок и трав.

Рыбий жир

Самая важная добавка, которая, как я видел, помогает женщинам повысить фертильность, — это адекватное потребление омега-3, которые также отлично подходят для развивающегося ребенка и здоровой беременности.

Травы

Для естественного зачатия рекомендуются следующие травы:

• Лист красной малины — Хорошо известное растение для плодородия, которое также полезно во время беременности. Он имеет высокий профиль питательных веществ, особенно богат кальцием и является тонизирующим средством для матки.Он доступен в форме капсул, но из него можно приготовить отличный горячий или холодный чай.
• Лист крапивы — с очень высоким содержанием минералов. Он содержит много хлорофилла и питает надпочечники и почки. Он помогает снизить стресс и является мощным тонизирующим средством для матки. После беременности он отлично подходит для получения достаточного количества питательных веществ во время беременности и имеет высокое содержание витамина К для предотвращения кровотечений. Я добавляю лист крапивы в чай, который пью до и во время беременности.
• Одуванчик — Содержит витамины А и С, а также микроэлементы.Корень полезен для печени, а лист обладает легким мочегонным действием. Помогает очистить организм и вывести токсины.
• Люцерна — Содержит витамины A, D, E и K и восемь пищеварительных ферментов. Содержит микроэлементы и витамин К и часто добавляется к коммерческим витаминам из-за высокого витаминного профиля.
• Красный клевер — имеет очень высокое содержание витаминов и почти все микроэлементы. Известно, что он помогает сбалансировать гормоны и восстановить фертильность.
• Мака — трава, уравновешивающая гормоны, известная во всем мире своими свойствами, способствующими плодовитости и жизнеспособности. Хорош как для мужчин, так и для женщин для увеличения фертильности, хотя женщинам следует принимать только между менструациями и овуляцией и прекращать прием, чтобы убедиться, что он не принимается во время беременности. Это очень сильнодействующее растение, которое часто оказывает очень заметное влияние на фертильность. Он выпускается в форме порошка или капсулы.
• Vitex / Chaste Tree Berry — Питает гипофиз и помогает удлинить лютеиновую фазу.Он снижает уровень пролактина и повышает уровень прогестерона. У некоторых женщин только это повысит фертильность.

ВАЖНО: Не принимайте какие-либо из этих трав в сочетании с лекарствами от бесплодия, гормональными препаратами или гормональными противозачаточными средствами! Как и в случае с любыми травами, добавками или лекарствами, проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области здравоохранения по поводу вашего конкретного случая и проведите собственное исследование!

Витамины

Вы не можете отказаться от плохой диеты, но, пытаясь вылечить заболевание, подумайте о том, чтобы принять это:

• Витамин D — Дефицит витамина D очень распространен в Америке, особенно зимой, и может быть очень вредным для общего состояния здоровья.Недавние исследования связывают недостаток витамина D с бесплодием и выкидышем. Проверьте свой уровень, чтобы узнать, сколько вам нужно.
• Витамин C — мощный антиоксидант, витамин C полезен как при мужском, так и при женском бесплодии. Старайтесь принимать не менее 2000 мг в день до зачатия.
• Фолат — Фолат (не фолиевая кислота) хорошо известен как необходимый витамин на ранних сроках беременности для предотвращения осложнений, но наиболее полезен при приеме за несколько месяцев до беременности, а также во время беременности.Это помогает делению клеток и способствует овуляции. Некоторые естественные врачи рекомендуют принимать до 5000 микрограммов в день, а женщинам, желающим забеременеть, следует принимать не менее 2000 микрограммов в день. Важно отметить, что у многих людей возникают проблемы с использованием синтетической формы фолиевой кислоты, и лучше с фолатом или метилфолатом (этот пост объясняет больше).
• Цинк — Очень важен для деления клеток, включая производство спермы и овуляцию. Лучше всего принимать в сочетании с витаминами группы B.
• Селен — Помогает защитить организм от свободных радикалов и защищает сперму и яйцеклетку. Известно, что способствует делению клеток и может предотвратить выкидыш.
• Витамины группы B — Дефицит витаминов группы B характерен для всех, кто потребляет большое количество обработанных пищевых продуктов, зерна или сахара. Оптимизация уровня витамина B может повысить уровень лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона для улучшения фертильности.

Натуральный крем с прогестероном

Борьба с бесплодием часто может быть связана с определенным гормональным дисбалансом.Прогестерон может быть проблемой, особенно для людей с короткими циклами или короткой второй фазой цикла (овуляция до начала менструации). Я видел, как люди добавляли только натуральный крем с прогестероном и в течение месяца или двух зачали и вынашивали здоровую беременность.

При использовании крема с прогестероном важно провести исследование, поработать со специалистом, убедиться, что у вас есть хороший бренд, не содержащий сои. Используйте только во второй половине цикла (овуляция во время менструации).

Некоторые источники, в том числе акушерка и врач, которому я доверяю, предлагают продолжать прием крема с прогестероном в течение первых трех месяцев беременности, а затем постепенно снижать его, чтобы убедиться, что в организме достаточно прогестерона для продолжения беременности до тех пор, пока плацента не возьмет на себя выработку во втором месяце беременности. триместр.Опять же, проведите исследование и проконсультируйтесь со специалистом при использовании любого гормона.

Итог: можно ли забеременеть, если вы бесплодны?

Борьба с бесплодием может быть мучительной для пар, но надежда есть. Правильная диета и питание могут значительно помочь организму зачать и вынашивать здорового ребенка (а также полезны для общего состояния здоровья).

Хотя иногда требуется медицинское лечение, парам следует, по крайней мере, сначала подумать об изменении диеты, чтобы поддержать организм.Вышеупомянутая система также полезна для женщин, желающих избавиться от симптомов ПМС, СПКЯ, эндометриоза, обильных менструаций или других гормональных проблем.

Хотя некоторые анализы могут быть дорогими, один из вариантов проверки гормонов фертильности называется «Современная фертильность». У них есть команда репродуктологов, которые изучат ваш тест и ответят на любые ваши вопросы.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Анной Кабека, гинекологом и акушером, а также экспертом по менопаузе и сексуальному здоровью.Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Вы боролись с бесплодием или знаете кого-то, кто борется? Что помогает (или не помогает) в поиске ответов?

19 способов повысить фертильность

Вы видите ребенка в коляске в торговом центре, и у вас болит сердце. Вы держите новорожденного своей подруги и плачете. В вашем любимом телешоу родился ребенок, и вы выпучиваете глаза.У тебя детский мозг! Но вы несколько месяцев пытались зачать своего собственного ребенка и не видели этого «да» на стикере для беременных.

---

Чтобы повысить ваши шансы на беременность, попробуйте следующие советы.

Запишите базальную температуру тела.
Отслеживайте базальную температуру тела (BBT), чтобы определить, происходит ли у вас овуляция. BBT — это самая низкая температура вашего тела, которая измеряется, когда вы полностью отдыхаете. Это умеренное значение колеблется на протяжении всего цикла.На следующий день после овуляции ваш BBT повысится на 0,4–1,0 градуса и будет оставаться повышенным до следующей менструации. Вы должны проверять и составлять график BBT с помощью базального термометра каждое утро, прежде чем встать с постели, в идеале примерно в одно и то же время каждый день. Отслеживайте это в течение нескольких месяцев, чтобы оценить, когда у вас происходит овуляция, а затем займитесь сексом примерно во время овуляции.

Оцените цервикальную слизь.
Отслеживайте выделения из шейки матки, чтобы оценить свою фертильность. Количество и качество цервикальной слизи меняется на протяжении всего цикла.Больше всего у вас происходит в преддверии овуляции, а меньше всего — сразу после менструации. Вы наиболее плодовиты, когда ваша слизь похожа на яичный белок, выглядит эластичной и прозрачной. Чем больше у вас этой слизи, тем выше вероятность забеременеть. Овуляция происходит, когда слизь загустела.

Используйте календарь овуляции.
Калькулятор или календарь фертильности поможет вам определить продолжительность вашего цикла и день месяца, когда вы наиболее фертильны.Со временем вы увидите закономерности в своем цикле. И вы можете использовать эту информацию, чтобы определить, когда лучше всего попытаться забеременеть. Попробуйте калькулятор овуляции HealthyWomen.

Попробуйте набор для овуляции.
Безрецептурный тест на овуляцию может определить, когда у вас овуляция. Так вы поймете, когда вам следует планировать заняться сексом. Поскольку набор не может войти и посмотреть, есть ли у вас овуляция, знайте, что эти наборы не на 100 процентов точны.

Поддерживайте нормальный вес.
Если у вас не будет лишнего или недостаточного веса, ваш репродуктивный цикл будет сохраняться в равновесии. Проверьте свой ИМТ (индекс массы тела); рейтинг от 19 до 24 указывает на нормальный вес. Все, что превышает этот диапазон, следует обсудить с вашим лечащим врачом. Узнать больше о продуктах, повышающих фертильность .

Следите за тем, что вы едите.
Нездоровое питание, слишком много или слишком мало, было признано фактором, способствующим бесплодию, поскольку оно может сделать ваш репродуктивный цикл нерегулярным.И это приводит к тому, что овуляция происходит время от времени или совсем не происходит. Поменяйте источники белка, заменив часть съедаемой говядины, свинины или курицы — животный белок — источниками растительного белка, такими как вареные сушеные бобы и орехи. Когда 5 процентов от общего количества потребляемых калорий поступает из растительного, а не животного белка, риск овуляторного бесплодия снижается более чем на 50 процентов. Добавляйте молочные продукты с высоким содержанием жира, потому что чем больше вы едите нежирных молочных продуктов, тем выше риск овуляторного бесплодия. Попробуйте заменить одну порцию обезжиренных молочных продуктов в день одной порцией с высоким содержанием жиров, например стаканом цельного молока.

Избегайте обезвоживания.
Ваша цервикальная жидкость, которая помогает сперматозоидам находить целевую яйцеклетку, становится вялой, если вы не пьете достаточно воды. Пейте много воды, чтобы моча стала светло-желтой.

Разрежьте кофеин.
Высокое потребление кофеина мешает зачатию. Рассмотрите возможность отказа от кофе, чая и безалкогольных напитков с кофеином (без кофеина). От мысли о том, что вы потеряли утреннее настроение, у вас вспыхнул холодный пот? Вы можете придерживаться одной-двух чашек по 8 унций в день.

Познакомьтесь с вашим гинекологом.
Ваш лечащий врач может поговорить с вами об общем состоянии вашего здоровья и порекомендовать вам любые изменения в образе жизни, которые помогут вам забеременеть. Поскольку некоторые проблемы с фертильностью могут быть наследственными, также рекомендуется обратиться к врачу, если у вас есть семейная история бесплодия.

Обратитесь к стоматологу.
Заболевания десен связаны с недостаточным весом и недоношенными детьми. А здоровье вашего рта и зубов может измениться, когда вы забеременеете.Чтобы убедиться, что ваш рот в идеальной форме, посетите стоматолога.

Управляйте стрессом.
Попытка забеременеть может вызвать стресс. Сделайте все возможное, чтобы справиться с напряжением и тревогой и уменьшить их. Попробуйте методы релаксации, такие как медитация, иглоукалывание или йога.

Упражнение в разумных пределах.
Умеренная активность — это нормально. Но выполнение напряженных, энергичных и экстремальных упражнений может повлиять на ваш менструальный цикл и привести к бесплодию. Итак, пройдите марафон, когда пытаетесь забеременеть.

Осмотрите свою аптечку.
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть небезопасными во время беременности или затруднить зачатие. Посоветуйтесь со своим врачом, какие лекарства вы принимаете.

Откажитесь от смазки.
Некоторые лубриканты могут повысить вероятность гибели сперматозоидов до того, как они достигнут яйцеклетки. Если вам нужна смазка, чтобы вы чувствовали себя более комфортно во время полового акта, попробуйте лубрикант, благоприятный для спермы, или используйте масло канолы.

Бросьте пить.
Да, нет никаких доказательств того, что выпивка изредка бокала вина влияет на вашу фертильность. Но подумайте о том, чтобы отказаться от алкоголя, когда вы пытаетесь забеременеть, чтобы быть в безопасности.

Бросить курить.
Вы и ваш партнер должны отказаться от этой привычки ради вашего здоровья, фертильности и здорового ребенка. Курение делает вас склонными к внематочной беременности (когда эмбрион имплантируется не в матку, например, в одну из фаллопиевых труб), снижает количество и качество спермы и связано с повышенным риском выкидыша.

Пополните запасы витаминов.
Спросите у гинеколога, какие витамины для беременных вам нужны, отпускаемые без рецепта, или следует ли принимать витамины для беременных по рецепту. Она также может посоветовать вам принять фолиевую кислоту или витамин для беременных с фолиевой кислотой. Фолиевая кислота помогает снизить риск расщелины позвоночника и других дефектов нервной трубки у младенцев. Пищевые источники фолиевой кислоты включают бобы, апельсиновый сок, шпинат и клубнику.

Много секса!
Попадайте в мешок два или три раза в неделю; у вас будет больше шансов забеременеть быстрее.Некоторые эксперты говорят, что когда вы пытаетесь зачать ребенка, вам следует заниматься сексом один раз в день, через день, особенно когда вы наиболее плодовиты непосредственно перед и после овуляции.

Остерегайтесь того, что вы делаете после секса.
Несколько вещей, которых следует избегать после секса, включают сауну, длительные пробежки, горячие ванны или другие действия, которые повышают температуру тела. Вам также следует отказаться от спринцевания после секса, поскольку это подвергает вас риску заражения тазовой инфекцией.

По данным Mayo Clinic , большинство здоровых пар, пытающихся зачать ребенка и часто имеющих незащищенный секс, беременеют через год.Если вы не забеременеете так быстро, как хотите или надеетесь, подумайте о посещении врача. Если вы старше, возможно, вы захотите получить помощь раньше, потому что с возрастом фертильность снижается. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов, что вы добьетесь успеха в лечении бесплодия.

Консультации по зачатию и подготовке к беременности

Если вы пытаетесь завести ребенка, вы можете сделать несколько вещей, чтобы обеспечить безопасную и комфортную беременность — и что ваш ребенок здоров.

Рекомендации для беременных женщин и информацию о том, что происходит в их региональном отделении во время вспышки коронавируса (COVID-19), можно найти на сайте NI Maternity

Общее здоровье

Важно регулярно выполнять умеренные упражнения, чтобы ваше тело было в хорошей форме для беременности, и у вас достаточно энергии и выносливости для родов и ухода за ребенком.

Вы также должны стараться придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, стараясь есть

• большого количества фруктов и овощей (включая свежие, замороженные, консервированные, сушеные продукты или стакан сока) — стремитесь к минимум пяти порций в день
• много крахмалистых продуктов, таких как хлеб, макароны, рис и картофель (по возможности выбирайте цельнозерновые продукты)
• богатые белком продукты, такие как нежирное мясо, курица, рыба, яйца и бобовые (бобы и чечевица)
• молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, содержащие кальций

Вам следует избегать:

• полуфабрикатов и продуктов с высоким содержанием жиров и сахара

Употребление большого количества темно-зеленых листовых овощей (например капуста, брокколи и брюссельская капуста), пастернак, горох и апельсины важны для зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку они содержат фолиевую кислоту.

Получение большого количества этого витамина B может помочь предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника.

Масса тела

Диапазон нормального веса определяется индексом массы тела (ИМТ). Здоровый вес — это ИМТ от 20 до 25.

Беременность может занять больше времени, если у вас недостаточный вес (ваш ИМТ меньше 19) или вы страдаете ожирением (ваш ИМТ 30 или выше). Если у вас недостаточный или избыточный вес и у вас нерегулярные месячные или их нет, достижение здорового веса поможет вашим яичникам снова начать работать.

Если у вас избыточный вес, участие в программе групповых упражнений и диеты дает вам больше шансов забеременеть, чем попытки похудеть самостоятельно.

Мужчины с ИМТ 30 и выше, вероятно, имеют пониженную фертильность.

Как часто нужно вступать в половую связь

Чтобы иметь наибольшие шансы на успех, старайтесь заниматься сексом каждые два-три дня. Если вы находитесь в состоянии психологического стресса, это может повлиять на ваши отношения и, скорее всего, снизит ваше сексуальное влечение.

Если это означает, что вы занимаетесь сексом не так часто, как обычно, это также может повлиять на ваши шансы или шансы вашего партнера забеременеть.

Алкоголь

Употребление даже умеренного количества алкоголя может снизить ваши шансы на зачатие. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, поэтому, если у вас возникли проблемы с зачатием, вам следует полностью отказаться от алкоголя и посмотреть, поможет ли это.

У женщин алкоголь может нанести вред развивающимся детям. Самый безопасный подход, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, — это вообще не употреблять алкоголь.

Для мужчин ваша фертильность вряд ли пострадает, если потребление алкоголя находится в пределах рекомендуемого предела в 14 единиц алкоголя в неделю. Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на качество спермы.

Курение

Курение также значительно снижает ваши шансы забеременеть, увеличивает вероятность выкидыша, и, если вы продолжите курить во время беременности, вашему ребенку может быть нанесен вред.

Лекарства и лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут повлиять на вашу фертильность.Ваш терапевт должен спросить вас о любых лекарствах, которые вы принимаете, и дать совет.

Они также должны спросить вас о рекреационных наркотиках, таких как каннабис, кокаин и анаболические стероиды), поскольку они также могут повлиять на вашу фертильность и нанести вред развивающемуся ребенку.

Если вы принимаете таблетки

Если ваша беременность запланирована и вы принимаете противозачаточные таблетки, лучше подождать три месяца после прекращения беременности, прежде чем пытаться зачать ребенка, чтобы снизить риск выкидыша.

Ваш врач может посоветовать вам другие формы контрацепции.

Витамины и минералы

Ваш местный фармацевт сможет предоставить вам простую мультивитаминную и минеральную добавку, подходящую для беременных.

Фолиевая кислота

Если вы пытаетесь забеременеть, вы должны принимать таблетки фолиевой кислоты (400 мкг) каждый день. Прием фолиевой кислоты, когда вы пытаетесь зачать ребенка и в течение первых 12 недель беременности, снижает риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки (когда части головного или спинного мозга не формируются должным образом), такими как расщелина позвоночника.

Эти таблетки можно приобрести в супермаркете или в аптеке.

Вы также должны есть продукты, которые также содержат этот важный витамин. К ним относятся зеленые листовые овощи, хлопья для завтрака и хлеб с добавлением фолиевой кислоты.

Вам понадобится большая доза фолиевой кислоты (5 миллиграммов), которую назначит ваш терапевт, если вы

Краснуха (немецкая корь)

Если вы не уверены, есть ли у вас иммунитет к краснухе, попросите врача проверить ваш иммунитет за три месяца до планируемого зачатия.

Если у вас нет иммунитета, вам следует сделать прививку от краснухи до того, как вы попытаетесь забеременеть, поскольку заражение краснухой может вызвать у ребенка серьезные дефекты зрения, слуха, сердца и мозга (синдром врожденной краснухи).

Вам следует избегать беременности в течение одного месяца после вакцинации против краснухи.

Тесты мазка из шейки матки

Ваш терапевт должен спросить вас, когда вы в последний раз делали анализ мазка из шейки матки и каков был результат. Если необходимо сдать мазок из шейки матки, вам следует пройти этот анализ, прежде чем вы попытаетесь забеременеть.

Ваша работа

На работе некоторые люди подвергаются воздействию рентгеновских лучей, пестицидов или других факторов, которые могут повлиять на их фертильность. Ваш терапевт должен, как и вы, рассказать о выполняемой вами работе и сообщить вам о любых возможных рисках для вашей фертильности.

Пройдите общий медицинский осмотр

Планирование беременности — хороший шанс для обоих родителей пройти полное медицинское обследование. Если ваш врач планирует прописать вам новые лекарства или антибиотики, напомните ему, что вы планируете беременность.

Если в семейном анамнезе есть заболевания с обеих сторон, например муковисцидоз или диабет, сообщите об этом своему врачу. Вам может потребоваться генетическая консультация с обученным специалистом или направление к специалисту по диабету для подготовки к беременности.

Некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), могут передаваться вашему ребенку во время беременности, поэтому убедитесь, что вы оба прошли курс лечения от любых инфекций, прежде чем планировать зачать ребенка.

Если мать страдает заболеванием, например диабетом или эпилепсией, или лечится от депрессии или другого психического заболевания, перед зачатием необходимо проверить лекарства от них, чтобы убедиться, что они не повлияют на ребенка.

Избегайте стресса

Доказано, что стресс влияет на кровяное давление, гормоны и менструальный цикл. Если вы пытаетесь зачать ребенка или испытываете проблемы с зачатием, постарайтесь устранить все стрессовые области в своей повседневной жизни.

Лучшее время для беременности

Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции. Обычно это примерно через 14 дней после первого дня последней менструации.

Яйцо живет примерно 12-24 часа после того, как оно выпущено.Чтобы вы могли забеременеть, яйцеклетка должна быть оплодотворена за это время. Сперма может жить в теле женщины до семи дней. Итак, если вы занимались сексом за семь дней до овуляции, у сперматозоидов будет время подняться по фаллопиевым трубам, чтобы «дождаться» выхода яйцеклетки.

Лечение бесплодия

Забеременеть можно сразу же, хотя некоторым людям придется ждать намного дольше. Если вы испытываете проблемы с зачатием и беспокоитесь, что один из вас может быть бесплодным, поговорите со своим врачом, который проведет обследование.

Как только результаты анализов будут изучены, ваш врач предложит подходящий метод лечения.

Некоторые варианты могут включать:

• курс лекарств для стимуляции овуляции
• донорство спермы или яйцеклеток
• внутриматочная инсеминация (ВМИ)
• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Дополнительные полезные ссылки

Новое лечение увеличивает частоту наступления беременности у женщин с бесплодием

Пресс-релиз

Среда, 9 июля 2014 г.

Исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, показывает, что летрозол более эффективен, чем текущее лечение.

По данным большого исследования, проведенного исследовательской сетью, поддерживаемой Национальными институтами здравоохранения, препарат летрозол более эффективен, чем стандартный препарат кломифен, для помощи женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) в достижении беременности.

СПКЯ поражает от 5 до 10 процентов женщин репродуктивного возраста и может быть наиболее частой причиной женского бесплодия, пишут авторы исследования. При СПКЯ яичники увеличены и содержат множество небольших кистообразных структур (незрелые фолликулы яичников).Женщины с СПКЯ могут вырабатывать избыток мужских гормонов, что мешает овуляции. Помимо бесплодия, симптомы СПКЯ включают нерегулярные менструации, чрезмерное оволосение на теле и лице, прыщи и ожирение. Женщины с СПКЯ также могут испытывать инсулинорезистентность — преддиабетическое состояние, при котором вырабатывается более высокое, чем обычно, количество инсулина для поддержания нормального уровня глюкозы в крови.

Исследователи обнаружили, что женщины, получавшие летрозол, не только имели больше шансов на овуляцию, чем женщины, получавшие стандартное лекарство, кломифен, но и имели больше шансов родить живого ребенка.

«Это исследование убедительно показало, что для этой группы пациентов лечение летрозолом привело к пропорционально большему количеству живорождений, чем лечение кломифеном», — сказал Луи В. Де Паоло, руководитель отделения фертильности и бесплодия NICHD.

Первым автором исследования является Ричард С. Легро, доктор медицины, из отделения акушерства и гинекологии Медицинского колледжа штата Пенсильвания в Херши, штат Пенсильвания. Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, было проведено Сетью репродуктивной медицины Национального института здоровья ребенка и человеческого развития (NICHD) NIH. Национальный центр развития переводческих наук NIH.

«Мы чрезвычайно воодушевлены тем, что летрозол может стать новым пероральным препаратом первой линии для лечения этого распространенного заболевания», — сказал д-р Легро. «Лечение на основе летрозола потенциально может обеспечить менее инвазивную и менее дорогостоящую терапию с гораздо меньшим риском многоплодной беременности».

В исследование было включено 750 бесплодных женщин с СПКЯ в возрасте от 18 до 40 лет, с февраля 2009 г. по январь 2012 г. Женщины были случайным образом распределены для приема кломифена или летрозола в течение 5 дней, начиная с третьего дня менструального цикла. до 5 месячных циклов. Если у женщин не наступила овуляция или если результаты их анализов показали, что у них вырабатывается недостаточное количество прогестерона после овуляции, исследователи увеличивали дозу препарата, которым лечились женщины в течение следующего месячного цикла. Женщины с результатами анализов. с указанием того, что произошло зачатие, наблюдались до тех пор, пока ультразвуковое исследование не подтвердило, что беременность была установлена, и на протяжении всей беременности до родов.

Из 374 женщин, получавших летрозол, 103 (27,5 процента) в конечном итоге родили живого ребенка Из 376 женщин, получавших кломифен, у 72 (19,1 процента) женщины родились живыми. Кумулятивный уровень овуляции был выше в группе летрозола, с наступлением овуляции. 834 раза в 1352 циклах, или 61,7% времени. У женщин в группе кломифена овуляция происходила 688 раз из 1425 циклов, или 48,3% времени.

Статистически значимых различий между группами для:

не выявлено.

• Многоплодная беременность, у 3-х беременностей — двойня.4% в группе летрозола и 7,4% в группе кломифена
• Потеря беременности (31,8% в группе летрозола и 29,1% в группе кломифена
• Младенцы, рожденные с врожденными дефектами (3,9 процента — летрозолом и 1,4 процента — кломифеном)

У женщин, получавших летрозол, было значительно меньше приливов, чем у женщин, получавших кломифен, но больше головокружения и усталости.

Летрозол, который в настоящее время используется для лечения рака груди у женщин, переживших менопаузу, подавляет выработку эстрогена, который влияет на действие гипоталамуса и гипофиза головного мозга на работу яичников. Кломифен предотвращает связывание эстрогена с его мишенью. клетка и, таким образом, воздействует на гипофиз, заставляя яичник высвобождать яйцеклетку. Авторы исследования отметили, что одно предыдущее исследование показало, что летрозол может увеличить риск врожденных дефектов, но добавили, что результаты их исследования не подтверждают выводы более раннего исследования. их исследование не выявило повышенного риска врожденных дефектов, авторы пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы исключить, может ли летрозол представлять такой же или больший риск врожденных дефектов, чем другие методы лечения бесплодия.

О Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и человеческого развития (NICHD): NICHD спонсирует исследования по развитию до и после рождения; здоровье матери, ребенка и семьи; репродуктивная биология и вопросы народонаселения; и медицинская реабилитация. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт института http://www.nichd.nih.gov.

О Национальных институтах здравоохранения (NIH): NIH, национальное агентство медицинских исследований, включает 27 институтов и центров и является составной частью U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. NIH является основным федеральным агентством, проводящим и поддерживающим фундаментальные, клинические и трансляционные медицинские исследования, а также изучающим причины, методы лечения и способы лечения как распространенных, так и редких заболеваний. Для получения дополнительной информации о NIH и его программах посетите www.nih.gov.

NIH… Превращение открытий в здоровье ^®

###

Проблемы с фертильностью | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое проблемы с фертильностью?

У вас могут быть проблемы с фертильностью, если вы не смогли забеременеть после попыток в течение как минимум 1 года.Это не обязательно означает, что вы никогда не забеременеете. Часто пары зачат без посторонней помощи на втором году попыток. Некоторым это не удается. Но медицинское лечение действительно помогает многим парам.

Возраст является важным фактором, если вы пытаетесь решить, проходить ли обследование и лечить ли проблемы с фертильностью. Наиболее плодовитая женщина в возрасте около 20 лет. После 35 лет фертильность снижается, и возрастает риск выкидыша.

• Если вы моложе 35 лет, вы можете уделить себе больше времени, чтобы забеременеть.
• Если вам 35 лет и старше, возможно, вам вскоре понадобится помощь.

Что вызывает проблемы с фертильностью?

В случае проблем с фертильностью: ^{сноска 1}

• Примерно 50 из 100 вызваны проблемами с репродуктивной системой женщины. Это могут быть проблемы с маточными трубами или маткой или с ее способностью к овуляции (выпуску яйцеклетки).
• Примерно 35 из 100 вызваны проблемами с репродуктивной системой мужчины.Чаще всего это низкое количество сперматозоидов.
• Примерно в 10 случаях из 100 причина не может быть обнаружена, несмотря на тестирование.
• Примерно 5 из 100 вызваны необычной проблемой.

Следует ли вам пройти обследование на наличие проблем с фертильностью?

Перед тем, как сдать анализ на фертильность, попробуйте осведомленность о фертильности. Женщина может узнать, когда у нее, вероятно, наступит овуляция и будет фертильна, по графику своей базальной температуры тела и с помощью домашних тестов. Некоторые пары обнаруживают, что они просто упускают свои самые плодотворные дни, пытаясь зачать ребенка.

Если эти методы не помогают, первым делом оба партнера должны пройти несколько простых тестов. Врач может:

• Осмотрите вас обоих.
• Задавайте вопросы о своем прошлом здоровье, чтобы найти ключи к разгадке, например, выкидыши в анамнезе или воспалительные заболевания органов малого таза.
• Спросите о своем образе жизни, например о том, как часто вы занимаетесь спортом, употребляете ли вы алкоголь или наркотики.
• Проведите тесты, проверяющие качество спермы и уровень гормонов обоих партнеров в крови.Гормональный дисбаланс может быть признаком проблем с овуляцией или проблем со спермой, которые можно вылечить.

Эти анализы может сделать ваш семейный врач. Для более полного обследования вам может потребоваться обратиться к специалисту по фертильности.

Как лечатся проблемы с фертильностью?

Доступен широкий спектр процедур. В зависимости от того, что вызывает проблему, пара может:

• Примите лекарство, которое помогает женщине овулировать.
• Сделайте процедуру, при которой сперма вводится непосредственно в женщину (осеменение).
• Перенести операцию по исправлению проблемы, вызванной эндометриозом или закупоркой маточных труб.
• Сделайте процедуру, которая может увеличить количество сперматозоидов у мужчины.

Если эти варианты невозможны или не работают для вас, вы можете подумать об экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Во время ЭКО яйцеклетки и сперму смешивают в лаборатории, чтобы сперма могла оплодотворить яйцеклетки. Затем врач вводит в матку женщины одну или несколько оплодотворенных яйцеклеток.Многие пары пробуют ЭКО не раз.

Лечение проблем с фертильностью может быть тяжелым, дорогостоящим и тяжелым для вашего организма. Прежде чем начать тестирование, примите решение о том, насколько далеко вы готовы зайти в лечении. Позже вы можете передумать, но лучше начать с плана.

• Узнайте как можно больше об исследованиях и лечении. Затем решите, что вы хотите попробовать. Например, некоторые пары соглашаются попробовать лекарства, но не хотят хирургического вмешательства или другого лечения.
• Узнайте, сколько стоит лечение и покроет ли его ваша страховка. Если у вас нет страховки, решите, что вы можете себе позволить.

Лечение проблем с фертильностью может увеличить ваши шансы на беременность. Но они также увеличивают ваши шансы на двойню, тройню или больше. Обязательно обсудите риски со своим врачом.

Проблемы с фертильностью могут сильно напрягать пару. Возможно, вам будет полезно обратиться к консультанту, имеющему опыт работы с проблемами фертильности.Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Разговор с другими людьми, которые переживают то же самое, может помочь вам почувствовать себя менее одиноким.

Причина

Проблемы с фертильностью возникают по многим причинам, которые связаны с репродуктивной системой женщины, мужчины или обоих партнеров. Некоторые причины включают:

Уровень бесплодия и выкидышей увеличивается с возрастом. Пик фертильности женщины приходится на 20 с небольшим лет. К 30 годам она постепенно начинает снижаться.Более выраженное снижение фертильности и повышение риска выкидыша начинается примерно в середине 30-х годов. В первую очередь это связано со старением яиц. Мужская фертильность также снижается с возрастом. Но это более постепенное снижение, чем у женщин.

Симптомы

Проблемы с фертильностью не вызывают физических симптомов.

Что происходит

Большинство здоровых молодых пар, пытающихся завести ребенка, добиваются успеха после 1 года попыток. Но примерно от 10 до 15 пар из 100 испытывают проблемы с беременностью. ^{сноска 1}

Тот факт, что вы не смогли забеременеть через 1 год, не означает, что вы не можете забеременеть. Многие пары позже забеременеют даже без лечения.

Но ваш врач может предложить тестирование и лечение, если вы не смогли забеременеть после 1 года занятий сексом 2 или 3 раза в неделю без использования противозачаточных средств. Женщинам старше 35 лет некоторые врачи предложат обследование и лечение после 6 месяцев попытки забеременеть.

Если можно найти четкую причину и есть многообещающее лечение от этой причины, беременность более вероятна. Когда причину не удается найти, а тесты на фертильность в норме, лечение вряд ли подействует.

Шансы пары забеременеть наиболее высоки в течение первых трех лет попыток. После 3 лет полового акта без противозачаточных средств беременность без лечения считается маловероятной. ^{сноска 1}

Некоторые пары, которые безуспешно пытались лечиться, позже забеременели без дальнейшего лечения.

Личные проблемы

Прежде чем принять решение о проведении тестирования и лечения, обязательно подумайте об этих вопросах:

Что увеличивает ваш риск

Факторы, повышающие риск возникновения проблем с фертильностью, включают:

• Женский возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность того, что у нее возникнут проблемы с беременностью: ^{сноска 2}
  • Возраст от 20 до 24 лет: 7 из 100 женщин имеют проблемы с фертильностью.
  • В возрасте от 25 до 29 лет: 9 из 100 имеют проблемы с фертильностью.
  • Возраст от 30 до 34: 15 из 100.
  • Возраст от 35 до 39: 22 из 100.
  • Возраст от 40 до 44: 29 из 100.
• Врожденные дефекты. Некоторые мужчины и женщины родились с проблемами в репродуктивной системе.
• Умеренная или тяжелая эндометриоз .
• Прошлое воздействие очень высоких уровней токсинов окружающей среды, определенных лекарств или высоких доз радиации.Это включает химиотерапию рака или лучевую терапию.
• Прошлая инфекция, передающаяся половым путем , такая как гонорея или хламидиоз, которая с тех пор повредила репродуктивную систему.
• Синдром поликистозных яичников .

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Проконсультируйтесь с врачом, если вы:

• Хотите детей, но не смогли забеременеть после 1 года половых контактов без использования противозачаточных средств.
• Женщина старше 35 лет, которая не смогла забеременеть примерно через 6 месяцев полового акта без использования противозачаточных средств.
• Перенесли три или более выкидыша подряд.

Бдительное ожидание

Прежде чем обращаться за медицинской помощью в связи с зачатием, вы можете повысить свои шансы забеременеть, практикуя осведомленность о фертильности. Это означает, что вы должны составлять график базальной температуры тела и использовать домашние тесты, чтобы узнать, когда у вас вероятна овуляция и когда вы станете фертильным.Для получения дополнительной информации см. Домашнее лечение.

Кого смотреть

Для первоначальных вопросов о фертильности и тестирования вы можете обратиться по адресу:

Для полного обследования на фертильность обратитесь к акушеру / гинекологу со специальной подготовкой и опытом решения проблем с фертильностью. Этого врача можно назвать эндокринологом-репродуктологом или репродуктологом. При поиске специалиста поинтересуйтесь, какой процент врачебной практики занимает лечение бесплодия. Также спросите, прошел ли он или она подготовку по репродуктивной эндокринологии.

Экзамены

Обследование на проблемы фертильности обычно начинается с простых тестов для обоих партнеров. В дополнение к собеседованию и медосмотру, эти первые тесты будут включать:

• Проверьте качество спермы.
• Проверьте уровень гормонов в крови обоих партнеров. Гормональный дисбаланс может быть признаком проблем с овуляцией или проблем с производством спермы, которые можно лечить.

Если результаты вашего анализа не показывают причины бесплодия, ваш врач может порекомендовать проверить функцию маточных труб.В зависимости от вашего возраста и других факторов риска вам могут предложить дальнейшее обследование. Или вы можете начать лечение с суперовуляции (для производства большего количества яйцеклеток), внутриматочной инсеминации (при которой сперма попадает в матку через зонд) или с того и другого.

Тестирование может быть стрессовым, дорогостоящим, а иногда и болезненным. Вам может понадобиться всего несколько тестов. Или вам может потребоваться много тестов в течение месяцев и лет.

Обзор лечения

Некоторые проблемы с фертильностью поддаются лечению легче, чем другие.В целом, с возрастом женщины, особенно после 35 лет, ее шансы забеременеть снижаются. Но риск выкидыша у нее возрастает.

Если вам 35 лет или больше, ваш врач может порекомендовать вам пропустить некоторые из шагов, которые обычно делают молодые пары. Это потому, что ваши шансы на рождение ребенка уменьшаются с каждым годом.

Важно понимать, что даже если вы можете забеременеть, никакое лечение не может гарантировать здорового ребенка. С другой стороны, ученые в этой области добились многих успехов, которые помогли миллионам пар иметь детей.

Найдите время, чтобы спланировать

Перед тем, как вы и ваш партнер начнете лечение, обсудите, как далеко вы хотите зайти в лечении. Например, вы можете попробовать лекарство, но не хотите делать операцию. Вы можете передумать во время лечения, но лучше начать с представления о том, какими вы хотите видеть свои пределы.

Лечение бесплодия тоже может стоить дорого. А страховка часто не покрывает эти расходы. Если вас беспокоит стоимость, спросите, сколько стоят лекарства и процедуры.Затем узнайте, покрывает ли ваша страховка какие-либо расходы. Поговорите со своим партнером о том, что вы можете себе позволить.

Если подумать об этом заранее, это поможет вам не стать эмоционально и финансово истощенным из-за серии процедур, которые вы не планировали.

Первичное лечение

Лечение для женщин

Лечение проблем с фертильностью у женщин зависит от того, что может удерживать женщину от беременности. Иногда причина неизвестна.

• Проблемы с овуляцией. Лечение может включать прием лекарств, например:
• Бесплодие без объяснения причин. Если ваш врач не может выяснить, почему вы и ваш партнер не смогли забеременеть, лечение может включать:
• Заблокированные или поврежденные трубки. Если у вас заблокированы маточные трубы, лечение может включать трубную хирургию.
• Эндометриоз . Если эндометриоз легкой или средней степени тяжести является основной причиной бесплодия, лечение может включать лапароскопическую операцию по удалению разрастания ткани эндометрия. Это лечение может не подойти, если у вас тяжелый эндометриоз. Для получения дополнительной информации см. Тему Эндометриоз.

Лечение для мужчины

Ваш врач может порекомендовать вам сначала попробовать оплодотворение. Сперма собирают и затем концентрируют, чтобы увеличить количество здоровых сперматозоидов для осеменения.

Когда первоначальное лечение не помогает

Многие пары, у которых возникают проблемы с беременностью, приходят к единому мнению: они должны решить, хотят ли они попробовать вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).

• Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — наиболее распространенный вид ВРТ. При этом лечении оплодотворенное яйцо или яйца помещаются в матку женщины через шейку матки.
• Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов или ИКСИ (скажем «ICK-см.»).В лаборатории ваш врач вводит один сперматозоид в одну яйцеклетку. Если происходит оплодотворение, врач помещает эмбрион в матку женщины.

Подробнее см. Другое лечение.

Если вы еще не думали об усыновлении, возможно, сейчас самое время подумать об этом. Некоторые пары решают на этом этапе потратить свои ресурсы на усыновление, а не на ЭКО. Другие пары считают ЭКО оптимальным вариантом.

Клиника лечения бесплодия

Клиники по лечению бесплодия не так широко доступны в некоторых частях страны, особенно в сельской местности.Возможно, вам придется отправиться на лечение.

При просмотре показателей успешности клиники имейте в виду, что клиники, в которых лечат более серьезные проблемы с фертильностью, могут иметь более низкие показатели успешности. Таким образом, клиника с более низким показателем успеха может иметь больший общий опыт, чем клиники с более высоким показателем успеха.

На успех клиники влияют многие факторы, в том числе навыки и опыт врачей, а также причина или причины вашей проблемы с фертильностью.

При анализе показателей успешности лечения помните, что уровень живорождений всегда ниже, чем уровень овуляции и беременности.Выкидыши распространены среди всех женщин. Но они более вероятны у женщин с такими факторами риска, как пожилой возраст или плохо контролируемое хроническое состояние здоровья.

Профилактика

Некоторые проблемы с фертильностью связаны с образом жизни или другими состояниями здоровья. Чтобы защитить вашу фертильность:

• Избегайте употребления табака (сигарет) и марихуаны. Они снижают фертильность, особенно за счет уменьшения количества сперматозоидов.
• Избегайте воздействия вредных химических веществ.
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Это может повредить яйцеклетки или сперму.
• Ограничьте количество половых партнеров и используйте презервативы, чтобы снизить риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Невылеченные ИППП могут повредить репродуктивную систему и вызвать бесплодие. Если вы подозреваете, что у вас ИППП, незамедлительно обратитесь за лечением, чтобы снизить риск повреждения репродуктивной системы.
• Поддерживайте массу тела, близкую к идеальной для вашего роста. Это снизит вероятность гормонального дисбаланса.Это очень важно как для мужчин, так и для женщин.

Если вам поставили диагноз «рак» и вы надеетесь в будущем иметь детей, поговорите со своим врачом о предотвращении бесплодия, связанного с лечением рака.

Домашнее лечение

Чтобы снизить риск проблем с фертильностью и повысить шансы забеременеть, следуйте приведенным ниже рекомендациям.

Отследить овуляцию дома

• Оцените время овуляции, практикуя осознание фертильности.Это означает:
  • Отслеживание изменений цервикальной слизи.
  • Отслеживание базальной температуры тела по ежемесячной диаграмме температур по Фаренгейту или по шкале Цельсия.
  • Отслеживание уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) с помощью домашнего теста на определение овуляции. Многие врачи теперь рекомендуют эти домашние тесты как лучший способ отслеживать овуляцию в домашних условиях.
• Попробуйте заниматься сексом каждый день или через день во время фертильного периода женщины. Это может повысить вероятность беременности.
• Если вы занимаетесь спортом большую часть дней в неделю, снизьте уровень активности. Из-за очень интенсивных упражнений у женщин овуляция может происходить реже.

Защита количества и качества сперматозоидов

• Если вы используете вагинальную смазку во время секса, выберите ту, которая не убивает и не повреждает сперматозоиды.
• Если вы занимаетесь спортом большую часть дней в неделю, снизьте уровень активности. У некоторых мужчин очень тяжелые упражнения могут быть причиной снижения количества сперматозоидов.
• Избегайте джакузи и саун. Высокая температура мошонки может снизить количество и качество сперматозоидов.
• Попробуйте снять температуру, когда вы больны. Известно, что высокая температура оказывает вредное воздействие на сперму в течение 2–3 месяцев после этого. (Сперматозоидам нужно столько времени, чтобы прорасти от зародышевых клеток до зрелых сперматозоидов.)

Общие меры

Женщинам, пытающимся забеременеть, следует избегать употребления алкоголя и лекарств, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин.

Лекарства

Медикаменты или гормональное лечение часто являются первыми шагами в лечении бесплодия. Они также используются для экстракорпорального оплодотворения и других вспомогательных репродуктивных технологий.

Если у вас нерегулярная овуляция или ее отсутствие, прием лекарств или гормонов для стимуляции овуляции повысит ваши шансы на беременность. Но эти методы лечения увеличивают риск многоплодной беременности. И это представляет опасность для здоровья как для вас, так и для вашего плода.Размышляя о лечении бесплодия:

• Спросите своего врача о своем риске многоплодной беременности. Узнайте, как снизить вероятность зачатия более чем одного плода.
• Подумайте, как многоплодная беременность с высоким риском и возможность рождения нескольких детей-инвалидов могут повлиять на вашу жизнь.

Другие редкие осложнения, такие как синдром гиперстимуляции яичников, могут быть вызваны уколами гормонов, используемыми для стимуляции овуляции.Эти снимки могут использоваться в вспомогательных репродуктивных технологиях, таких как ЭКО.

В очень редких случаях причиной мужского бесплодия является гормональный дисбаланс. Затем мужчин лечат лекарствами или гормонами, которые помогают гипоталамусу и гипофизу начать нормальное производство спермы.

Задайте своему врачу вопросы о лекарствах вы рассматриваете. Например, есть ли долгосрочные эффекты? Как долго продлится лечение? Как часто нужно проходить тестирование при приеме лекарства? Есть ли побочные эффекты, которые повлияют на вашу повседневную жизнь?

Выбор лекарств

Для мужчин

• Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ).Он увеличивает выработку организмом гормонов, необходимых для производства спермы.
• Бромокриптин и каберголин снижают уровень пролактина. Высокий уровень пролактина может препятствовать выработке тестостерона и выработке спермы.

Для женщин

• Кломифен и летрозол стимулируют высвобождение гормонов, вызывающих овуляцию.
• Гонадотропины. Эти гормональные уколы стимулируют яичники производить зрелые яйцеклетки.
• Лекарства от синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).Если у вас нет овуляции из-за СПКЯ, ваш врач может посоветовать вам принять такое лекарство, как метформин, вместе с кломифеном. Узнайте больше о лечении женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
• Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Он увеличивает выработку организмом гормонов, необходимых для производства яиц.
• Бромокриптин и каберголин снижают уровень пролактина. Высокий уровень пролактина может предотвратить овуляцию.
• Аналог гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ).Это используется для экстракорпорального оплодотворения.
• Ингибиторы ароматазы иногда используются для стимуляции овуляции.

Хирургия

У некоторых людей структурные проблемы можно лечить хирургическим путем. Лечение может увеличить шансы на естественное зачатие.

Если вы думаете об операции, задайте своему врачу вопросы о самой процедуре. Например, сколько раз хирург проделывал эту процедуру? Каковы ваши шансы на успех лечения? Как долго он должен принимать лекарство для выздоровления?

В случае серьезной закупорки фаллопиевых труб ваш врач может посоветовать вам пропустить операцию и провести экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).ЭКО также часто рекомендуется в первую очередь женщинам старше 34 лет (независимо от типа закупорки). Это связано с тем, что хирургия маточных труб и естественное зачатие могут отнять драгоценное время, если экстракорпоральное оплодотворение может быть использовано позже.

Выбор операции

Для мужчин

Для женщин

Другое лечение

Осеменение вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) могут улучшить шансы на беременность.Они вводят сперму в яйцеклетку в репродуктивном тракте женщины (инсеминация) или в лаборатории (ВРТ).

Осеменение

Осеменение промывает сперму через тонкую гибкую трубку прямо во влагалище, шейку матки, матку или маточную трубу. Это приближает сперму к яйцеклетке. И он может преодолеть барьеры фертильности, такие как низкое количество сперматозоидов и цервикальная слизь.

Осеменение может использоваться донорской спермой.Его можно сочетать с другими методами лечения бесплодия, такими как уколы кломифеном или гормонами.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ)

ART используется для удаления яйцеклеток из яичников женщины (или использования донорских яйцеклеток) и оплодотворения их спермой мужчины (или донорской спермой) вне организма. Затем одна или несколько оплодотворенных яйцеклеток переносятся в матку или маточные трубы женщины.

Процедуры АРТ дорогие и сложные. В большинстве случаев они используются только после того, как другие методы лечения оказались безуспешными.

Прежде чем принять решение о лечении АРТ, подумайте о возможных эмоциональных, социальных, финансовых, религиозных, этических и юридических вопросах, которые могут возникнуть у вас и вашего партнера.

Экстракорпоральное оплодотворение

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) это наиболее распространенная форма АРТ.

Обычно в матку помещается более одного эмбриона. Это увеличивает ваши шансы на то, что один из них превратится в ребенка. Из-за этого ЭКО увеличивает ваши шансы иметь более одного ребенка за раз.

• Из 100 женщин, забеременевших с помощью ЭКО, около 30 будут иметь двойню. ^{сноска 3}
• Вероятность иметь тройню или больше выше, чем обычно, но намного меньше, чем вероятность иметь двойню. Шансы на многоплодие зависят от того, сколько эмбрионов помещается в матку одновременно.

Побочные эффекты ЭКО могут включать вздутие живота, увеличение веса и тошноту. И вы рискуете получить серьезные побочные эффекты, такие как проблемы с печенью и почками.Из эмбрионов могут не вырасти дети, поэтому ЭКО может потребоваться повторить.

Если у вас было несколько выкидышей или неудачных попыток ЭКО, поговорите со своим врачом о генетическом тестировании.

Другие виды АРТ

Если инсеминация не работает, ваш врач может порекомендовать ИКСИ (скажите «ICK-see»). В лаборатории врач вводит один сперматозоид в яйцеклетку. Если происходит оплодотворение, врач помещает эмбрион в матку женщины, как при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

Ваш врач может также порекомендовать ИКСИ, если мужчине была сделана вазэктомия или у него ретроградная эякуляция. При ретроградной эякуляции сперма эякулируется в мочевой пузырь, а не через половой член. В этих случаях из яичек можно взять сперму, чтобы ввести их в яйцеклетку.

Другим менее распространенным методом лечения является перенос гамет или зиготы внутрь фаллопия (ПОДАРОК ​​или ZIFT).

• ПОДАРОК ​​- это перенос яйцеклеток и сперматозоидов в маточную трубу через небольшой разрез на животе.
• ZIFT — это экстракорпоральное оплодотворение яйцеклетки. Затем яйцо переносится в маточную трубу через небольшой разрез на животе.

Показатели успешности ЭКО такие же, как при ПОДАРОК ​​и ЗИФТ, или лучше. И ЭКО дешевле. Это также менее рискованно, потому что это не хирургическая процедура.

Дополнительная медицина

Дополнительная медицина на плодородие в составе:

• Иглоукалывание, которое может быть эффективным для повышения успешности ЭКО. ^{сноска 4}
• Диетические изменения.
• Техники релаксации.
• Медицина души и тела.

Обсудите со своим врачом любую дополнительную медицинскую практику, которую вы хотели бы попробовать или уже применяете. Ваш врач может помочь вам лучше управлять своим здоровьем, если он или она знает обо всех ваших методах лечения.

Список литературы

Цитаты

1. Фриц М.А., Сперофф Л. (2011).Женское бесплодие. В Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие , 8-е изд., Стр. 1137–1190. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
2. Лобо РА (2012). Бесплодие: этиология, диагностическая оценка, лечение, прогноз. В GM Lentz et al., Ред., , Комплексная гинекология, , 6-е изд., Стр. 869–895. Филадельфия: Мосби.
3. Фриц М.А., Сперофф Л. (2011). Вспомогательные репродуктивные технологии.В Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие , 8-е изд., Стр. 1331–1382. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
4. Manheimer E, et al. (2008). Влияние иглоукалывания на частоту наступления беременности и живорождений среди женщин, подвергшихся экстракорпоральному оплодотворению: систематический обзор и метаанализ. BMJ , 336 (7643): 545–549.

Консультации по другим работам

• Американский колледж акушеров и гинекологов (2008 г., подтверждено в 2012 г.).Ведение внематочной беременности. Бюллетень практики ACOG № 94. Акушерство и гинекология, 111 (6): 1479–1485.
• Эль-Чаар Д. и др. (2009). Риск врожденных дефектов увеличивается при беременности, зачатой ​​в результате искусственного оплодотворения. Фертильность и бесплодие, 92 (5): 1557–1561.
• Ghadir S, et al. (2013). Бесплодие. В AH DeCherney et al., Eds., Current Diagnosis and Treatment Obstetrics & Gynecology, 11th ed., Pp. 879–888. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Практический комитет Американского общества репродуктивной медицины (2012). Многоплодная беременность, связанная с терапией бесплодия: мнение комитета практики Американского общества репродуктивной медицины. Фертильность и бесплодие, 97 (4): 825–34.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Феми Олатунбосун, магистр медицины, FRCSC — акушерство и гинекология

Когда тебе говорят, что ты слишком толстый, чтобы забеременеть

«Я бы не стал говорить, что мы понимаем, почему вес матери связан с» отрицательными результатами, — говорит д-р.Хлоя Зера, специалист по медицине материнского плода, которая ухаживает за пациентами во время беременности с высоким риском в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне. «Ожирение требует особого ухода, но большинство женщин с B.M.I. старше 30 лет не имеют сложной беременности и рожают здоровых детей ». Даже когда риск осложнений увеличивается, частота таких событий остается низкой. Когда исследователи Стэнфордского университета проанализировали более 1,1 миллиона записей о рождении в Калифорнии, они обнаружили, что общая распространенность мертворождений составляет пять на 1000 родов.Среди женщин с B.M.I. выше 30 — от 7 до 10 мертворождений на 1000 родов — это двукратное увеличение, но все же редкое явление. Для сравнения, обзор доказательств связи между возрастом матери и риском мертворождения в 2008 году показал, что у худых женщин старше 35 лет вероятность рождения мертворожденного ребенка почти в два раза выше, чем у их более молодых сверстниц. И Стэнфордское исследование не смогло установить причинно-следственную связь. Мертворождение может коррелировать с B.M.I. потому что врачам может быть труднее обнаружить осложнения у плода в больших телах из-за технических ограничений.Более крупным женщинам также может предоставляться менее тщательный дородовой уход. Когда исследователи проанализировали аудиозаписи дородовых посещений между 22 поставщиками медицинских услуг и 117 беременными женщинами, они обнаружили, что поставщики медицинских услуг, которые лечат пациентов с более высоким ИМТ, задавали им меньше вопросов об их образе жизни и делились меньшей информацией, согласно данным, опубликованным в 2017 году в журнале Patient Education and Консультации.

Все, что можно с уверенностью сказать, по словам Легро из Пенсильванского университета, — это то, что «нет Б.М.И. порог, выше которого беременность абсолютно небезопасна ». И потеря веса не гарантирует более безопасную беременность. Когда скандинавские исследователи связали данные о пациентах, перенесших бариатрическую операцию, с последствиями для здоровья младенцев, они обнаружили, что у женщин, прошедших такие процедуры, вероятность преждевременных родов и младенцев, которые были маленькими для своего гестационного возраста, выше, чем у матерей любого веса, которые не подвергались операции. . «Пациентам рекомендуется сбросить вес, чтобы родить здорового ребенка», — говорит Легро.«Но возможно, что поступая так, вы подвергнетесь более высокому риску осложнений, чем были раньше».

Однажды, когда Бальзано было 19 лет, она вышла из заправки, и мужчина в проезжающей машине крикнул: «Толстый ублюдок!» «Это был момент, когда я поняла, что мое тело было проблемой для всего мира», — вспоминает она. Исследования, проведенные еще в 1960-х годах, показали, что, когда детям показывают фотографии других детей с различными типами телосложения, они оценивают жирное тело как то, которое им нравится меньше всего.В 2013 году исследователи Йельского университета попросили 74 участника исследования прочитать опубликованную новостную статью о канадских врачах, которые хотели отказать женщинам с ожирением в лечении бесплодия. Треть участников исследования читала статью рядом с изображением большой пары, которая ест нездоровую пищу; остальные видели ту же пару, сидящую на скамейке, держась за руки, или без сопровождающего изображения. Когда исследователи опросили читателей, те, кто видел нездоровую пищу, с большей вероятностью, чем остальные, поддержали решение врачей отказать таким пациентам в лечении бесплодия.

Хорошее здоровье часто приравнивается к дисциплинированному человеку, ответственному гражданину, более достойной матери. А стереотипы — например, предположение, что все толстые люди прожорливы и умышленно большие — могут формировать наше понимание здоровья и нравственности человека. «У всех нас есть культурные предубеждения, и поставщики медицинских услуг тоже люди», — говорит ДеДжой. Исследования показали, что врачи всех специальностей с большей вероятностью сочтут пациента с избыточным весом несговорчивым, менее послушным и даже менее умным, чем более худой коллега.Австралийское исследование дородового здравоохранения показало, что врачи меньше сочувствуют и одобряют своих более крупных беременных пациенток. «Пока я не нашла свою доулу и акушерку, мне ни разу не доводилось, чтобы медицинские работники с состраданием касались моего тела», — говорит Маклеллан, которая идентифицирует себя как толстая женщина и имела здоровую беременность. «Это нормально для человека крупных размеров».

Исследователи в области науки о весе знают, как такое отсутствие сострадания может иметь последствия для здоровья. Стигма, с которой такие женщины, как Маклеллан и Бальзано, сталкиваются на протяжении всей своей жизни, подвергает толстых людей более высокому риску депрессии, беспокойства и суицидальных мыслей.У них также повышено кровяное давление и повышен уровень гормонов стресса. И многие исследователи, документирующие контроль этих рисков для B.M.I. когда они собирают свои данные. «Это говорит нам о том, что неблагоприятным последствиям для здоровья способствует стигма, а не вес как таковой», — говорит Ребекка Пул, автор исследования Йельского университета 2013 года и заместитель директора Центра Радда по вопросам продовольственной политики и ожирения. Университет Коннектикута. «Эти данные также опровергают представление о том, что стигма побуждает людей худеть.

Муж Бальзано, Ник, сразу же хотел узнать мнение другого врача, но прошло два года, прежде чем она смогла заставить себя обратиться к другому врачу. «Я не выдержала такого разговора, — говорит она. «Я чувствовал себя пустой тратой человека». Наедине она рыдала, когда друзья объявляли о беременности. Затем одна подруга, которая тоже была тяжелой, сказала Бальзано, что у нее был хороший опыт в Boston I.V.F. Итак, они договорились о встрече. Когда они приехали, консьерж поприветствовал пару, как только они вошли.Бальзано в ответ заплакал. Место казалось слишком красивым и красивым. Она была уверена, что ее снова сочтут непригодной.

Врач выслушала рассказ Бальзано и сказала, что понимает, насколько эмоциональной была ситуация. Но она хотела, чтобы Бальзано похудел. Тем временем она была готова прописать летрозол, лекарство, используемое для стимуляции овуляции, или, если это не помогло, курс внутриматочной инсеминации. I.U.I. это процедура с низким уровнем риска, которая проводится без седативных средств в кабинете врача; сперма помещается в матку пациентки во время овуляции, чтобы облегчить оплодотворение.«Но не похоже, что она была так заинтересована в этом», — говорит Ник.

No related posts.