Пангамовая кислота витамин в15 – Витамин В15 (пангамовая кислота). Описание, функции, суточная потребность и источники витамина B15

для чего нужен организму, в каких продуктах и препаратах содержится

Пангамовая кислота – кристаллический порошок белого цвета, способный впитывать жидкость. Вещество открыл в 1950-е годы японский ученый Томияма в ходе исследования бычьей печени. Позже другие научные специалисты выяснили, что витамин присутствует в абрикосовых косточках, рисовых ростках, пивных дрожжах. Слово «пан» в переводе с греческого означает «все», а «гами» – «семя». Свое название пангамовая кислота получила за распространение в семенах множества растений. Витамин B₁₅ на самом деле является витаминоподобным соединением, поскольку его дефицит в человеческом организме не вызывает серьезных патологий.

Функции витамина B₁₅ в организме человека

Основная функция пангамовой кислоты – повышение устойчивости тканей и органов к нехватке кислорода. При достаточном поступлении вещества в организм повышается тонус, затормаживаются процессы умирания клеток.

Для чего организму нужен витамин B₁₅? Он является антиоксидантом и адаптогеном, выполняющим следующие функции:

• улучшающим кровообращение в конечностях;
• повышающим сократительную способность сердечной мышцы;
• понижающим концентрацию холестерина в крови;
• участвующим в синтезе гормонов в щитовидной железе;
• предотвращающим гепатоз;
• активизирующим поглощение кислорода клетками;
• регулирующим синтез аминокислот;
• улучшающим работу печени.

Также при оптимальном поступлении в организм вещество оказывает следующие действия:

• ускоряет регенерацию травмированных мышц;
• улучшает функционирование надпочечников;
• нормализует липидный, белковый, минеральный метаболизм;
• устраняет кислородное голодание головного мозга;
• избавляет от похмельного синдрома;
• продляет жизнедеятельность клеток;
• участвует в синтезе ДНК и РНК;
• укрепляет мышечные волокна;
• выводит из организма токсины при отравлении;
• ослабляет спазмы кровеносных сосудов;
• повышает концентрацию гликогена в печени.

Показания к применению пангамовой кислоты

Препараты, основанные на пангамовой кислоте, рекомендуется принимать в качестве дополнительных средств при терапии следующих патологий:

• гепатита;
• ревматизма;
• незапущенного цирроза;
• алкогольного отравления;
• атеросклероза;
• пневмосклероза;
• эмфиземы;
• бронхиальной астмы;
• хронической коронарной недостаточности;
• кожного зуда;
• склероза сосудов головного мозга.

Также витамин B₁₅ можно принимать совместно с кортикостероидными, противотуберкулезными и сульфаниламидными препаратами, чтобы улучшить усвояемость компонентов этих лекарств.

Суточная норма потребления вещества

Взрослый человек в сутки должен получать с пищей 2 мг вещества. Если человек хорошо и полноценно питается, то в его организм поступает оптимальное количество пангамовой кислоты. Нужно отметить, что витамин B₁₅ усваивается лучше, если употребляется совместно с ретинолом и токоферолом. Человек, следящий за качеством рациона, не страдающий нарушением работы кишечника, имеющий здоровую печень, не нуждается в употреблении препаратов витамина B₁₅.

Симптомы дефицита вещества в организме

При недостаточном поступлении пангамовой кислоты в организм отмечаются следующие симптомы:

• боли в суставах;
• ослабление сократительной способности мышц;
• нарушение работы печени;
• онемение пальцев и некоторых участков лица;
• ускорение процессов старения;
• нарушение синтеза половых гормонов;
• кислородное голодание сердечной мышцы;
• ухудшение состояния нервной системы;
• нарушение сна;
• проблемы с концентрацией внимания;
• нервозность, вялость, угнетенность.

Больше всего нуждаются в витамине B₁₅ дети, особенно вступающие в пубертатный период, и спортсмены. Обычно нехватка вещества наблюдается у хронических алкоголиков, людей, длительно принимающих определенные медикаменты или вынужденных работать с ядами.

Богатые витамином B₁₅ продукты

Пангамовая кислота в большей или меньшей концентрации содержится почти во всех продуктах. Но особенно много витамина в семенах растений. Для обогащения организма пангамовой кислотой рекомендуется употреблять следующие продукты:

• подсолнечные, арбузные, дынные, тыквенные, кунжутные семечки;
• бобовые культуры;
• гречневую, овсяную, ячменную, ржаную кашу;
• говяжью или птичью печень;
• пивные дрожжи.

Препараты витамина B₁₅

В каких лекарственных формах реализуется витамин B₁₅? Вещество выпускается в форме таблеток и порошка, продается в аптеках под названием «Кальция пангамат». Данный препарат производится множеством фармацевтических компаний, но его состав остается неизменным:

• 70% — соль кальциевой кислоты, разбавленная диметилглицином;
• 25% — глюконат кальция;
• 5% — хлорид кальция.

Витамин реализуется только в виде пангамата кальция, в чистом виде вещество быстро разрушается из-за воздействия кислорода и ультрафиолета.

Чаще всего на прилавках аптек можно обнаружить препарат Кальгам. Также биологически активные добавки на основе пангамовой кислоты продаются в интернет-магазинах. Витамин B₁₅ является компонентом препарата Компливит и некоторых других поливитаминных комплексов.

Инструкция по применению пангамата кальция

В день нужно 3 раза принимать перорально по 1 – 2 таблетки по 50 мг. Максимальная суточная доза для взрослого человека составляет 300 мг.

Дозировки пангамата кальция для детей выглядят следующим образом:

• до 3 лет – 50 мг;
• 3 – 6 лет – 100 мг;
• 7 – 14 лет – 150 мг в сутки.

Курс терапии длится от 25 до 40 дней. Затем делается перерыв на два месяца, после которого лечение можно продолжить.

Взаимодействие пангамата кальция с другими препаратами

Витамин B₁₅ хорошо растворяется в воде. В организме он связывается с токсичными хлорсодержащими соединениями, выводит их из тканей. Пангамовая кислота в соединении с ретинолом и токоферолом активнее участвует в улучшении метаболизма, в комплексе с витамином B₁₂ нормализует определенные биохимические процессы внутри клеток.

Пангамат кальция рекомендуется принимать совместно с аспирином, чтобы ослабить вредное воздействие последнего на почки и желудок. Также препарат назначается для очищения организма при отравлении тетрациклиновыми и сульфаниламидными антибиотиками.

Прием витамина B₁₅ при беременности

Воздействие пангамата кальция на организм беременных женщин пока не изучено. Поэтому при беременности препарат не назначается, чтобы не подвергать риску здоровье развивающегося в утробе эмбриона.

Известно, что витамин B₁₅ способен проникать в грудное молоко. Поэтому в период лактации прием медикамента запрещается. Вскармливающим грудью женщинам рекомендуется получать витамин из естественных источников – продуктов питания.

Противопоказания к применению пангамата кальция

Препарат обычно не приносит вреда человеческому организму, нормально переносится. Действующий компонент относится к нетоксичным веществам. Единственное противопоказание к приему медикамента – индивидуальная непереносимость пангамовой кислоты или кальция. Также с осторожностью следует принимать препарат людям, имеющим пониженное или повышенное артериальное давление, декомпенсированную сердечную недостаточность, глаукому.

Побочные эффекты

При приеме пангамата кальция побочные явления обычно не наблюдаются. При чувствительности к компонентам препарата могут возникнуть следующие симптомы:

• тошнота;
• тахикардия;
• головная боль;
• головокружение;
• слабость;
• избыточное потоотделение;
• дрожание верхних конечностей;
• упадок сил;
• потемнение в глазах при резких телодвижениях.

При возникновении вышеперечисленных симптомов прием медикамента нужно немедленно прекратить. Излишки пангамовой кислоты быстро выходят из организма, поэтому побочные явления исчезают без терапевтического вмешательства.

vitaminyinfo.ru

Витамин B15 (Пангамовая кислота, пангамат кальция) — влияние на организм, польза и вред, описание

Общая характеристика витамина В15 (Пангамовой кислоты, пангамата кальция)

Впервые пангамовая кислота была выделена Е.Т. Кербсом из зерен абрикосовых косточек в 1951 году. Название происходит от греческого «pan» – всюду и «gamy» – семя, т.к. она широко представлена в семенах растений.

Активные исследования пангамовой кислоты проводились в Советском Союзе, однако, большинство органов здравоохранения США считают полезные свойства этого вещества недоказанными.

В15 – физиологически активное водорастворимое соединение, обладающее витаминоподобными свойствами (калоризатор). Не доказано, что недостаточность пангамовой кислоты в организме человека ведет к нарушению обмена веществ, следовательно, она не является витамином, правильнее называть её витаминоподобным веществом.

В аптеках продается в виде кальциевой соли пангамовой кислоты – кальция пангамат, которая используется как минеральная добавка к пище.

Физико-химические свойства витамина В15

С химической точки зрения пангамовая кислота представлена эфиром глюконовой кислоты и демитилглицина. Химическая формула N, N-диметилглицингидрохлорид ((CH

3)₂ NCH₂ COOH; эфир D-глюконовой и диметиламиноуксусной кислот). В15 имеет молекулярный вес 281. Соли пангамовой кислоты хорошо кристаллизуются.

Разрушается в воде и под воздействием света.

Пищевые источники витамина В15

Пангамовая кислота достаточно широко распространена в продуктах питания. Источники растительные: семена растений (тыква, кунжут, подсолнечник), пивные дрожжи, цельный коричневый рис, цельное зерно, дыня и арбуз, косточки абрикосов, орехи, миндаль.

Источники животные: печень, кровь.

Суточная потребность в витамине В15

Точная суточная потребность человека в пангамовой кислоте не установлена, но ориентировочно считается, что для взрослого человека она составляет 1-2 мг в сутки.

Суточная доза витамина B15 (пангамата кальция) для приема внутрь:

• Дети до 3 лет – 50 мг;
• Дети от 3 до 7 лет – 100 мг;
• Дети от 7 до 14 лет – 150 мг;
• Взрослые – 100-300 мг.

Суточную дозу рекомендуется разбивать на 3-4 приема. Курс лечения 20-40 дней (calorizator). Повторные курсы возможны через 2-3 месяца.

Полезные свойства витамина В15

Служит источником свободных метильных групп, улучшает липидный обмен, снижает уровень холестерина в крови. Участвует в окислительных процессах, повышает усвоение кислорода тканями, устраняет гипоксию, ускоряет восстановительные процессы, увеличивает продолжительность жизни клеток.

Витамин В15 стимулирует работу надпочечников, печени, защищает печень от цирроза. Стимулирует синтез белков, повышает содержание креатинфосфатов в мышцах и гликогена в печени и мышцах (креатинфосфат играет важную роль в нормализации функциональной способности мышц и в оптимизации энергетических процессов в целом).

Обладает противовоспалительным, антигиалуронидазными свойствами, дает сосудорасширяющий и ганглиоблокирующий эффекты. Стимулирует иммунные реакции, обладает детоксицирующими свойствами, снижает потребность в алкоголе и предотвращает похмелье.

Проведенные исследования позволяют рекомендовать пангамовую кислоту его для использования в общем комплексе лечения следующих патологий:

• различные формы атеросклероза;
• пневмосклероз;
• склероз сосудов головного мозга;
• бронхиальная астма;
• эмфизема легких;
• хронические гепатиты;
• хроническая алкогольная интоксикация;
• начальная стадия цирроза печени;
• зудящие дерматозы;
• ревматизм;
• некоторые заболеваний сердечно-сосудистой системы (хроническая коронарная недостаточность).

Витамин B15 назначается для лучшей переносимости сульфаниламидов, кортикостероидов и противотуберкулезных средств.

Вредные свойства витамина В15

Противопоказаниями к приему являются глаукома, тяжелые формы артериальной гипертонии. У лиц старческого возраста может вызвать ухудшение состояния, прогрессирование адинамии, усиление головной боли, появление бессонницы, раздражительности, тахикардии, экстрасистолии и ухудшение сердечной деятельности.

Усвояемость витамина В15

В составе пищи витамин В15 хорошо усваивается. Особенно полноценно его всасывание происходит в присутствии витаминов А и Е. Так как большинство источников пангамовой кислоты содержат эти витамины, дополнительного обогащения рациона какими-то особыми продуктами не требуется.

Дефицит витамина В15

Симптомы гиповитаминоза: повышенная утомляемость, плохое состояние кожи, раздражительность, нарушение выработки гормонов (калоризатор).

При недостатке пангамовой кислоты в организме могут отмечаться нервные расстройства, нарушения работы желез, недостаточность снабжения тканей организма кислородом и заболевания сердечно-сосудистой системы (следует учитывать, что исследования были ограничены).

Избыток витамина В15

Гипервитаминоз возникает в основном у лиц пожилого возраста, которые слишком активно применяли витамин В15.

Симптомы избытка В15: нарушение сна, головные боли, учащенное сердечное сокращение, общее плохое самочувствие.

В естественных условиях, а также при умеренном потреблении витамина в составе биологически-активных добавок переизбыток витамина невозможен.

Взаимодействие витамина В15 (Пангамовой кислоты, пангамата кальция) с другими веществами

Пангамовая кислота эффективна при приеме вместе с витаминами А и Е.

При неконтролируемом избыточном применении аспирина витамин В15 уменьшает возникающие побочные эффекты и защищает желудок и надпочечники.

Пангамовую кислоту также рекомендуют принимать в случаях превышения дозировки сульфаниламидных препаратов и антибиотиков тетрациклинового ряда.

Витамин В15 принимает совместное участие с витамином В12 в некоторых биохимических реакциях, протекающих в клетках организма человека.

Больше о витамине В15 смотрите в видео-ролике «Органическая химия. Витамин В15»

Автор: Марина Л. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

www.calorizator.ru

Витамин В15 для чего нужен организму, в каких продуктах содержится

Витамин В15 ( другое наименование пангамовая кислота) состоит из белых рассыпчатых кристаллов. Полностью растворим в воде. Высокая температура и свет разрушают его.

Общая характеристика витамина В15 пангамовой кислоты пангамата кальция

Еще в XX веке ученый Кербс выработал вещество из абрикосовых сердцевин. Позже доказали, что вещество есть в косточках почти всех ягод. Вещество еще нарекли «пангамовой кислотой» (чаще встречающимся названием позже стал витамин B15).

Его польза вызывает разногласия и сейчас – здравоохранительные организации многих стран терапевтических свойств пангамовой кислоты не признали. Соединение считают подобным витамину из-за отсутствия особого действия на процессы обмена.

Изучать пангамовую кислоту начали еще в СССР. Представители здравоохранительных структур и сегодня считают положительное действие вещества преувеличенным.

Для чего витамин В15 нужен человеку. Опыты, которые проводили на кроликах, доказали способность кислоты пангамовой защитить от отравления цианистыми соединениями. Вещество:

• Смягчает кислородное голодание, если его вызвало действие токсинов.
• Предупреждает ишемию и инфаркт миокарда.
• Снижает токсичность алкоголя и лекарств.
• Смягчает похмельный синдром.
• Помогает надпочечникам правильно работать.
• Способствует жировому обмену.

При циррозе вещество способствует обезвреживанию печени от вредных элементов.
Кислота снижает холестерин, из-за чего прекращается появление бляшек.

Полезные свойства витамина В15

Пангамовая кислота играет важную роль благодаря своим липотропным характеристикам — способности «сжигать» жировые накопления печени и образовывать метильные группы, которые нужны организму для синтеза нуклеиновых кислот, фосфолипидов, креатина и других веществ. Кислота понижает содержание холестерина в крови, помогает надпочечникам в образовании гормонов, насыщает ткани кислородом, участвует в окислительных процессах — служит сильнейшим антиоксидантом. Способствует синтезу белков. Уменьшает утомление и тягу к алкоголю, защищает от цирроза печени, участвует в выведении из организма токсинов. Имеет цитопротекторные свойства и не дает развиваться дистрофическим поражениям печени. Заметно помогает в образовании антител.
Чем проявляет себя пангамовая кислота:

• ускоряет обмен липидов;
• делает меньше содержание холестерина;
• источник свободных метильных групп;
• делает быстрее процесс окисления;
• помогает кислороду усваиваться;
• уменьшает степень гипоксии;
• помогает восстановительным процессам;
• продлевает время существования клеток;
• вещество активизирует работу надпочечников и печени, препятствует возникновению цирроза печени;
• активизирует синтез белков

Кальция пангамат отвечает за увеличение креатинфосфата в мышцах и гликогена в печени, ведь креатинфосфат очень значим для силы мышц и энергетических процессов. Имеет антигиалуронидазное и противовоспалительное действия, проявляет себя как сосудорасширяющее и ганглиоблокирующее средство.
Активизирует иммунные реакции, служит отличным детоксом, уменьшает тягу к алкоголю и избавляет от похмельного состояния.

Людям, которые постоянно заняты тяжелым физическим трудом, пангамовая кислота нужна в качестве антигипоксического средства, по-другому вещества, которое препятствует снижению содержания уровня кислорода в крови.

Источники витамина В15

В современная фармацевтике немало добавок, где есть дневная доза вещества.

Покупая добавку важно помнить, что передозировка и игнорирование нормы приема витамина в 50% ситуаций негативно отражается на здоровье.
Когда рекомендации доктора по дополнительному приему витамина В15 нет, получения вещества будет достаточно из обычной еды.

Продукты с высоким содержанием витамина b15

В какой еде есть это вещество.
В пище растительной:

• дрожжи пивные,
• фасоль,
• чечевица,
• пшеница,
• рис коричневого цвета,
• арбуз,
• дыня,
• тыква,
• абрикос,
• персик,
• семечки подсолнечника,
• кунжут,
• мак,
• миндаль,
• кукуруза,
• горох,
• бобы,
• грецкие орехи,
• фундук,
• гранат,
• фисташки,
• крупы (ячневая, пшенная, ржаная, греча),
• бразильский орех,
• рисовые отруби,
• овсяные хлопья,
• малина,
• земляника,
• яблоки,
• сливы.

Животные:

• яйца,
• почки,
• печень.

В15 вырабатывает микрофлора кишечника в малом количестве.
Знать, где есть В15, следует для составления сбалансированного меню, чтобы получать в нужное количество каждый день.

Суточная норма витамина В15

Ежедневная потребность точно не определена, но, по мнению диетологов специалистов по питанию, она составляет примерно 2 мг в сутки для взрослого. Эта доза может быть увеличена в зависимости от состояния здоровья.
Более точных сведений пока нет.

Признаки недостатка и переизбытка вещества

Наиболее выраженные признаки недостатка и избытка В15 проявляются общим ухудшение состояния.

Симптомы при нехватке пангамовой кислоты

При таких постоянных явлениях назначают пангамовую кислоту:

• скорая утомляемость, и при малых нагрузках.
• понижение способности к работе.
• раздражительность.
• расстройства нервов.
• дисфункция внутренних органов.
• нарушение функционирования сердца.
• изменения кожи и внутренних органов, связанные с процессом внезапного старения.

Когда есть нужда в дополнительном потреблении витамина В15, самостоятельно назначать себе дозировку все равно не следует.
Витаминосодержащие препараты рекомендовано пить согласно врачебному предписанию.

Как проявляется избыток витамина В15

Признаки переизбытка:

• головные боли.
• внезапная слабость.
• раздражительность без причин.
• возникновение сонливости.
• изменения ритма сердцебиения.
• сбоев в работе сердца.

Повышенное содержание устраняют различными способами. Конечно, отменяют потребление препарата. Проводят терапию по возникшим симптомам, промывают желудок. Несмотря на рекомендованную норму, для борьбы с некоторыми заболеваниями требуется от 50 до 100 мг витамина на сутки. С точной дозировкой поможет врач.

Совместимость витамина В15 и других веществ

Витамины, которые «приходят» в организм с едой или в добавках не в полной мере усваиваются. Большинство просто вымываются.

Алкоголь практически полностью разрушает витамин группы В, несовместим он и с В15.

Любителям кофе с утра важно знать, что он нейтрализует действие препарата.

Каждый человек еще со школы должен понимать, что для функционирования без сбоев организму обязательны витамины. Много неосведомленных людей пьют витамины различных групп, не подозревая, что это в корне неверно. Далеко не все полезные вещества могут взаимодействовать между собой. Прежде, чем принимать их, неплохо удостовериться в их совместимости.

vitaminic.ru

Пангамовая кислота — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Пангамовая кислота
Систематическое наименование	6-(2-диметиламино-ацетокси)-2,3,4,5-тетрагидрокси-гексановая кислота
Хим. формула	C10H19NO8
Молярная масса	281,26 г/моль
Рег. номер CAS	20858-86-0
PubChem	45934203
SMILES
InChI	1S/C10h29NO8/c1-11(2)3-6(13)19-4-5(12)7(14)8(15)9(16)10(17)18/h5,7-9,12,14-16H,3-4h3,1-2h4,(H,17,18)/t5-,7-,8+,9-/m1/s1
ChemSpider	32700433
Приводятся данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иного.

Пангамовая кислота (известна также как витамин B₁₅) — представляет собой эфир глюконовой кислоты и диметилглицина.^[1] Пангамовая кислота была выделена Эрнстом Т. Кребсом из семечек абрикоса,^[2] а позднее обнаружена в бобах и рисовых отрубях.^[3]

Пангамовая кислота была названа Кребсом витамином В₁₅, но не является витамином, так как не была показана строгая необходимость данного вещества в диете человека, а дефицит пангамовой кислоты не связан с какими-либо известными заболеваниями.^[4]

Кальциевая соль пангамовой кислоты — пангамат кальция используется как минеральная добавка к пище. Как и тиамин, пангамовая кислота вызывает временное снижение артериального давления.

1. ↑ Recent data on the structure of pangamic acid (vitamin B15). Telegdy Kovats, Laszlo; Berndorfer-Kraszner, Eva; Juhasz, Agnes; Gabor, Tamas. Acta Alimentaria Academiae Scientiarum Hungaricae (1976), 5(3), 281-8.
2. ↑ KREBS E T Sr; KREBS E T Jr; BEARD H H; MALIN R; HARRIS A T; BARTLETT C L Pangamic acid sodium: a newly isolated crystalline water-soluble factor; a preliminary report. International record of medicine and general practice clinics (1951), 164(1), 18-23.
3. ↑ Singh, Jagdev; Handa, Mrs. Geeta; Nandi, L. N.; Manavalan, R.; Atal, C. K. D-Gluconodimethylaminoacetic acid from natural sources. Indian Drugs (1983), 20(5), 185-9.
4. ↑ «Vitamin B15 — Pangamic Acid», Elson M. Haas M.D.

ru.wikipedia.org

основные свойства и роль; дневная норм, последствия и признаки недостатка, источники и показания, передозировка, взаимодействие с другими веществами, препараты содержащие пангамовую кислоту

Многочисленные стрессы, болезни, неполноценное и несбалансированное питание, вредные для здоровья привычки приводят к тому, что у человека наблюдается нехватка витаминов и минералов.

Соответственно, снижаются защитные функции организма.

Для полноценной работы всех органов большое значение, в частности, имеют витамины группы В.

Среди них можно выделить пангамовую кислоту или витамин В15.

Свойства и значение для организма

Витамин В15 относится к классу водорастворимых витаминоподобных веществ. Он значим для полноценности ряда биохимических реакций, которые имеют место в человеческом организме.

Пангамовая кислота ценна для жирового обмена, внутриклеточного энергообмена, снижения уровня не полезного холестерина, выведении продуктов распада лекарств и алкоголя.

Витамин В15 позволяет улучшить газообмен в тканях. Также в ходе исследований выявлены антиоксидантные свойства и способность сужать сосуды и бороться с воспалительными процессами.

Исходя из указанных выше свойств, можно сказать, что витамин В15 положительно влияет на функционирование сердечной мышцы, помогают защищать печень от негативного влияния алкоголя и снижать на некоторое время повышенное артериальное давление.

Особое значение пангамовая кислота имеет для спортсменов. Во время сильных нагрузок их организм испытывает аноксию, или кислородное голодание, что негативно отражается на работоспособности мышц. Прием препаратов с витамином В15 помогает бороться с этим явлением.

Многочисленными исследованиями подтвержден положительный терапевтический эффект от приема витамина В15 у лиц, страдающих ревматическими заболеваниями сердца, коронарной недостаточностью, стенокардией.

Он проявляется в снижении активности болевого синдрома, улучшении кровообращения, устранении одышки.

Видео: «Продукты полезные для сердца»

Суточная норма потребления

На сегодняшний день нет точно установленной нормы витамина В15. Некоторые биохимики утверждают, что суточная норма для человека – 2 мг. Людям, которые испытывают сильные физические нагрузки, следует употреблять пангамовой кислоты больше.

Детям младше трех лет следует давать не больше 50 мг витамина В15 в сутки, от 3 до 7 – 100 мг, от 7 до 14 – 150 мг. Рекомендуется дневную норму разделять на четыре приема, что позволяет витамину полностью усвоиться.

В среднем прием кислоты длится от 20 до 40 дней. Затем обязателен перерыв длительностью 3 месяца.

Признаки нехватки

Некоторые исследовательские данные показывают, что нехватка витамина В15 может приводить к повышенной утомляемости, нарушениям со стороны сердечно-сосудистой системы, различным эндокринным и нервным расстройствам.

Отмечается рост риска развития ожирения печени.

В целом, о нехватки витамина В15 говорят такие клинические симптомы:

• человек быстро устает даже при незначительных нагрузках;
• работоспособность снижается;
• наблюдаются расстройства со стороны нервной системы, нарушения работы мышцы сердца;
• ухудшается состояние кожи.

Причины

Важно помнить, что явления нехватки витамина В15 в организме человека опытным путем не установлены. Соответственно, это не позволяет выделить причины возникновения нехватки пангамовой кислоты.

Видео:»Описание свойств витамина В15″

В каких случаях рекомендован прием пангамовой кислоты?

Витамин В15 нередко используется как дополняющее, вспомогательное средство в терапевтической части лечения таких заболеваниях:

• атеросклероз;
• бронхиальная астма;
• легочная эмфизема;
• гепатиты в хронической форме;
• цирроз печени в начальной стадии;
• отравление продуктами распада алкогольных и наркотических веществ хронического характера;
• ревматические заболевания;
• коронарная недостаточность;
• зудящие дерматозы.

Кроме того, пангамовая кислота за счет своего антитоксического свойства помогает организму противостоять негативному воздействию современной экологии.

Некоторые биохимики утверждают, что витамин В15 способен снижать тягу человека к алкоголю, снижает или совсем нейтрализует похмельный синдром.

Источники витамина В15

Пангамовая кислота содержится в целом ряде продуктов.

Условно источники можно разделить на две группы:

Существует мнение, что витамин В15 в незначительном количестве вырабатывается микрофлорой ЖКТ. Правда, далеко не все биохимики согласны с ним.

Кислота разрушается во время термической обработки, а также при воздействии любой щелочной среды.

Препараты, содержащие витамин В15

В фармакологии витамин В15 известен под названием кальция пангомат. Он выпускается в виде таблеток или порошка.

Независимо от производителя, лекарственное средство под названием «Кальция пангомат» содержит диметилглицин в соединении с солью кальциевой кислоты глюконовой, кальция глюконат и кальция хлорид.

Их процентное содержание: не менее 70%, не более 25% и 6% соответственно. В одной таблетке содержится 5 мг соединения этих веществ.

Учитывая природные свойства витамина В15 препарат кальция пангомат рекомендуют принимать:

• при заболеваниях печени, особенно тех, которые сопровождаются разрушением органа;
• в случае алкогольных и наркотических интоксикаций;
• при венерических заболеваниях;
• в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета;
• при дерматитах аллергической природы.

Рекомендуемые дозы:

Взрослые	от 2 до 6 таблеток 3-4 раза в день
Дети до 3-х лет	1 таблетка
Дети от 3 до 7 лет	2 таблетки
Дети от 7 до 14 лет	3 таблетки

 

Курс не должен составлять больше 40 дней. Перерыв между приемами препарата составляет от двух до трех месяцев.

Взаимодействие кислоты с другими веществами

Эффективность кислоты достигает своего пика при одновременном употреблении с витаминами А и Е. Прием витамина В15 улучшает переносимость лекарственных средств противотуберкулезной группы, а также корикостероидов, сульфаниламидов.

Прием витамина В15 параллельно с лечением ревматизма позволяет снизить нагрузку на надпочечники со стороны салициловых препаратов.

Витамин В15 легко растворяется в воде. Также он участвует в связывании и выведение из организма соединений, содержащих хлор. Параллельный прием с аспирином позволяет снизить негативное влияние на надпочечники, желудок.

В комбинации с В12 пангамовая кислота принимает участие в ряде биохимических реакций, происходящих в клетках организма.

Признаки передозировки

Как и в случае с любым другим витамином или лекарственным препаратом, нарушение норм потребления витамина В15 может вызвать целый ряд негативных последствий.

Среди симптомов передозировки:

• головные боли разной интенсивности;
• раздражительность;
• сонливость, слабость;
• нарушения функционирования сердца.

При обнаружении указанных симптомов необходимо прекратить прием пангамовой кислоты и обратиться к лечащему врачу. Как правило, негативное воздействие больших доз витамина устраняется симптоматической терапией.

Интересные факты

Впервые пангамовую кислоту удалось выделить японским ученым – в 1950 году они обнаружили ее в печени быков. Позднее Эрнсту Т. Кребсу удалось выделить вещество из семечек абрикоса.

Спустя некоторое время этот эфир глюконовой кислоты и диметилглицина был выявлен в отрубях из риса и бобах. Ученый дал кислоте название витамин В15, хотя витамином ее нельзя назвать.

Причина – в диете человека нет строгой необходимости в данном веществе. Кроме того, нехватка его не приводит к каким либо из известных заболеваний.

Свое название «пангамовая кислота» витамин В15 получил от двух слов: «пан» — всюду и «гами» — семя. Почему были выбраны именно они? Из-за широкого распространения пангамовой кислоты в природе и, особенно, в семенах.

А приставку «В» витамин получил за то, что в пищевых продуктах он всегда соседствует с другими витаминами группы В.

Основное 

Исследования витамина В15 идут и до сегодня. Но и имеющейся информации достаточно, чтобы понять, что пангамовая кислота:

• имеет большое значение в терапевтическом сопровождении целого ряда заболеваний;
• позволяет очищать организм от продуктов распада алкоголя, наркотических средств, антибиотиков;
• выводит из организма хлорсодержащие соединения;
• снижает нагрузку аспирина и препаратов противотуберкулезной группы на надпочечники;
• помогает снижать артериальное давление и регулировать сахар в крови у диабетиков;
• помогает бороться с признаками кислородного голодания мышц у спортсменов.

А для насыщения организма витамином В15 важно включить в питание: печень животных; коричневый рис, рисовые отруби; дыни, арбузы, тыквы; орехи.

Стоит прочесть такие статьи:

Диетолог, Эндокринолог

Врач занимается диагностикой нарушений в эндокринной системе у мужчин и женщин. В списке основных заболеваний, которые лечит специалист, находятся нарушения в работе надпочечников, щитовидки, развитие диабета. Также на основании результатов анализов составляет диеты, помогающие нормализовать работу организма.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

okvitamin.org

инструкция по применению витамина B15

Уже давно всем известно, что витамины — это вещь, полезная для нашего здоровья. Но их список постоянно пополняется, открываются новые соединения, изменяются их классификации и уточняются свойства. Одним из последних, кто пополнил обширные ряды витаминов группы В, стал витамин В15, или пангамовая кислота. За свои свойства он получил прозвище «антитоксичное вещество». Пангамовая кислота легко разрушается под действием ультрафиолета или воды. Медицинская ее форма — пангамат кальция.

Влияние на человеческий организм

Соединение выполняет следующие функции:

• Нормализация работы мозговых сосудов, нейтрализация гипоксии.
• Активное участие в протекании метаболизма жиров, белковых и фосфорно-кальциевых соединений.
• Активизация функционирования надпочечников.
• Нормализация уровня холестерина в крови.
• Участие в процессе создания нуклеиновых кислот.
• Улучшение снабжения тканей кислородом.
• Предотвращение ожирения печени.
• Стимулирование регенерации различных тканей.
• Оказание небольшого анаболического эффекта.
• Поддержка жизни клеток, предотвращение их быстрой смерти.
• Увеличение концентрации гликогена в тканях печени.
• Облегчение или предупреждение похмельного синдрома.
• Стимуляция роста количества креатинфосфатов в мышцах.
• Помощь в избавлении от мышечных и сосудистых спазмов.
• Нормализация давления в сочетании с другими полезными веществами.
• Укрепление иммунной системы.

Показания к дополнительному применению

Инструкция по применению указывает перечень ситуаций, в которых может помочь пангамовая кислота, или витамин B15:

• Атеросклеротические бляшки в сосудах.
• Эмфизема легких.
• Недостаточность коронарных сосудов.
• Астма.
• Облитерирующий эндартериит ног.
• Воспаление легких.
• Гепатиты в хронической форме.
• Сифилитический аортит.
• Дерматиты и дерматозы с раздражающим зудом.
• Пневмосклероз.
• Заболевания крупных сосудов в головном мозге.
• Ревматизм.
• Цирроз печени любой стадии.
• Повышенные физические нагрузки на организм.
• Наркотические, медикаментозные, алкогольные или иные отравления.
• Плохая переносимость стероидов или лекарств от туберкулеза.

Категорически противопоказана при глаукоме и тяжелых формах артериальной гипертензии.

Дозировка

Из-за того, что соединение еще активно исследуется, точную норму для человеческого организма ни ученые, ни фармацевты пока озвучить не в состоянии. Предварительные результаты утверждают, что для здорового человека вполне достаточно 1 или 2 мг ежедневно.

Если же витамин B15 является частью курса лечения, то его дозировка возрастает в разы — до 50-200 мг. Спортсменам повышенная концентрация этого вещества тоже необходима, потому что для них жизненно важно правильное и достаточное питание всех тканей кислородом, нужда в котором значительно выше во время выполнения упражнений.

Где найти витамин В15?

Многие фирмы, производящие лекарственные препараты, готовы предложить покупателям пагнамат кальция в удобной форме — таблеток, например. Несмотря на доступность препарата, принимать его бездумно и бесконтрольно не следует — так себе можно только навредить.

Если серьезных заболеваний не наблюдается, то для нормальной жизни хватит пангамовой кислоты, употребляемой с пищей.

Ее источниками служат:

• Из растительной пищи — пиво, семечки кунжута и мака, дикий темный рис, все бахчевые, орехи, бобовые, большинство круп, куриные и перепелиные яйца, ягоды и фрукты.
• Из продуктов животного происхождения — печень, почки и кровь скота и домашней птицы.

Кишечные микроорганизмы обладают способностью вырабатывать некоторый процент суточной дозы самостоятельно.

Признаки авитаминоза и передозировки препарата

Из-за того, что потребность в пангамовой кислоте сравнительно невелика, слишком мало ее съесть трудно. Но наступление дефицита все же возможно — если человек голодает, избегает продуктов-источников витамина В15, или из-за проблем с ЖКТ у него плохо усваиваются питательные вещества. Также авитаминоз нередко провоцирует сахарный диабет.

Понять, что в организме отсутствует пангамовая кислота, можно по таким симптомам:

• нервозность;
• постоянное чувство усталости;
• тусклая, вялая, сухая кожа;
• подавленность и депрессивные размышления;
• ненормально низкая работоспособность;
• часто ощущение «покалывания» на кончиках пальцев;
• плохая работа щитовидной железы;
• сбои в работе сердца;
• немеющие губы или конечности.

Если с появлением первых признаков не исправить ситуацию и не начать прием пангамовой кислоты, могут появиться более серьезные проблемы, вроде некорректной работы головного мозга, отмирания нервных клеток, проблем с гормонами, сердцем и печенью.

Резко бросаться в аптеку и пить препарат пачками, конечно же, тоже не стоит. Лучше всего отправиться к врачу и подобрать индивидуальную норму.

Иначе возможны другие неприятности, вызванные уже чрезмерным употреблением витамина В15:

• мучительные боли в области головы, приступы мигреней;
• слабость в мышцах;
• внезапная тахикардия;
• появление частой одышки даже без лишнего веса;
• чувство хронической усталости;
• постоянное желание спать наряду с бессонницей;
• возбуждаемость, конфликтность и раздражительность.

Почему пангамовая кислота нужна спортсменам?

Это вещество чрезвычайно важно для тех, кто на регулярной основе занимается фитнесом или профессиональным спортом. Все дело в свойстве соединения поставлять больше кислорода в мышцы. Благодаря ему организм спортсмена лучше выдерживает кислородное голодание, которое является неизменным спутником физических нагрузок.

Кроме того, пангамовая кислота ускоряет обмен гликогена и креатинфосфата, благодаря чему мышцы снабжаются энергией, и выносливость атлета, если верить отзывам, повышается.

vitaminy.expert

Пангамовая кислота, Витамин В15, пангамат кальция

Пангамовая кислота

Пангамовая кислота (витамин В15) — это витамин, улучшающий усвоение кислорода и предотвращающий загрязнение печени. Для лечения применяют кальция пангамат (кальциевую соль пангамовой кислоты). Основная польза витамина В15 в виде кальция пангамата заключается в том, что он активно очищает сосуды и обеспечивает оптимальный уровень кислорода в клетках, также витамин улучшает обмен веществ и снижает уровень холестерина.

Общая информация

Пангамовая кислота (витамин В15) была открыта в 1905 году в Японии. Витамин обнаружили впервые в печени быка, а через год он был успешно синтезирован в США ученым Эрнстом Кребсом из ядер абрикосовых косточек. Поскольку витамин В15 часто встречается в косточках растений, он получил название «Пангамовая кислота» (греч. pan – повсюду, gamy – семя).

Источниками данного витамина являются: ядра косточковых культур, злаки, рис (коричневый), орехи, арбуз, дыня, тыква, пивные дрожжи, рисовые отруби, печень и кровь животных.

В 1965 году Академия наук СССР выпустила 205-страничный сборник статей по результатам исследований пангамовой кислоты. В 1968 году Научный совет Министерства здравоохранения единогласно принял все заявленные в докладе свойства витамина В15 и одобрил советской фармацевтической промышленности начать массовое производство витамина В15 для лечения ряда заболеваний.

Российским атлетам давалась пангамовая кислота в больших дозах во время их участия в Олимпийских играх. Эксперименты показали, что это вещество, будучи всего лишь пищевым элементом, во много раз повышает физическую силу и выносливость.

Русское название: Пангамат кальция.
Латинское название: Pangamic Acid / Dimethylglycine (B₁₅).
Брутто-формула: C₁₀H₁₉NO₈.
Код CAS: 20858-86-0.

Когда крыс поместили в бочонки с водой и вынудили плавать, те, которым давали витамин В15, держались на поверхности еще долгое время после того, как остальные устали и утонули. Других крыс поместили в стеклянные камеры, откуда постепенно выкачивался кислород. Как результат — крысы, которые получали витамин В15, прожили намного дольше, чем остальные. Советские ученые опубликовали информацию, что витамин В15 эффективен при нарушениях кровообращения, болезнях сердца, повышенном холестерине в крови, кожных заболеваниях, затвердении артерий, бронхиальной астме, диабете и заживлении ран. Они особенно подчеркивали, что пангамовая кислота эффективно тормозит процесс старения.

Ежедневная норма витамина В15 точно не установлена, но ряд авторитетных учёных-биохимиков утверждают, что в сутки в организм человека должно поступать с пищей 1-2 мг пангамовой кислоты. При занятиях спортом потребность организма возрастает, что объясняется участием пангамовой кислоты в процессе обеспечения нормальной работы мышечной ткани. При сопутствующей терапии лечения «Амигдалином» суточная доза должна достигать 200-300 мг и выше.

Источники витамина В15

Пангамовая кислота

299,00 грн.

60 капсул по 50 мг.

Действие витамина

Витамин В15 имеет важное значение в обмене липидов – он обладает свойством своевременно предупреждать излишнее накопление жира в печени. Эффективность пангамовой кислоты также состоит в способности выделять метильные группы, которые используются организмом для синтеза нуклеиновых кислот. Кроме того витамин В15 участвует и в синтезе фосфолипидов, креатина и иных необходимых биологических активных веществ в организме человека.

Витамин В15 нормализует состояние стенок сосудов организма, защищает организм от повышения уровня холестерина в крови и развития атеросклероза.

Пангамовая кислота заботится о том, чтобы печень не обрастала жировыми отложениями, холестерин в крови был в норме, а сосуды не были закупорены.

Постоянный прием пангамовой кислоты нормализует внутричерепное кровообращение и кровообращение в сосудах головного мозга. Также, витамин очищает стенки сосудов.

Пангамовая кислота в разы снижает содержание жира и холестерина в крови человека, она же активно стимулирует продукцию организмом гормонов надпочечников (гипоталамус).

Витамин В15 в значительной мере улучшает тканевое дыхание, а так же участвует в важнейших окислительных процессах в организме – поскольку является мощным антиоксидантом.

Пангамат кальция снимает утомление, резко снижает стремление человека к алкоголю и прочим стимуляторам, защищает от возникновения цирроза печени и способствует выведению токсинов из организма человека.

Учеными было доказано, что витамин В15 обладает цитопротекторными свойствами, а так же препятствует разрушению тканей печени. Наблюдается эффективное влияние витамина на внутренние стенки сосудов, соответственно, защищает от атеросклероза. Помимо этого витамин В15 в значительной мере стимулирует образование различных антител способных бороться с многочисленными инфекциями.

bio-farm.net

No related posts.