Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Пкт после пропионата – Тестостерона пропионат (пропик): как принимать, ПКТ

Содержание

Тестостерона пропионат (пропик): как принимать, ПКТ

фото_картинка_тестостерона_пропионатТестостерона пропионат (сленговое название «проп», «пропик») – анаболический стероид, является самым быстрым эфиром тестостерона. Данный препарат достаточно популярный среди атлетов силовых видов спорта, и особо востребованный в бодибилдинге.    Среди спортсменов пропионат считается относительно мягким стероидом.

Многие атлеты хватят тестостерон пропионата от «Фармак», препарат от данного производителя является достаточно качественным, к тому же его можно преобрести в аптеке (какой препарат надежней: тот, который куплен в аптеке или у барыги неизвестного разлива?).

Тестостерон пропионат курс

Пропионат используется как «на сушке», так и во время набора массы. Так как данный препарат задерживает в организме меньше воды, чем другие эфиры тестостерона, а так же  способствует сжиганию жира, атлеты его используют преимущественно во время сушки.

Пропик позволяет увеличить мышечную массу, блокирует катаболические эффекты, повышает силовые показатели и улучшает рельефность тела. В связи с тем, что данный препарат задерживает воду в небольших количествах, прирост мышечной массы происходит постепенно и равномерно, а сами мышцы достаточно качественные и сухие. Даже легкий соло курс, сроком 6-8 недель по 50 мг через день, позволит новичку набрать 2-3 кг качественного мяса.

При попадании в организм пропионат быстро всасывается, поднимая уровень анаболических гормонов в крови. Буквально через 3-4 часа после инъекции вы можете почувствовать бодрость и прилив сил. Максимальная концентрация в крови данного препарата приходится на 24-36 час после инъекции.

стероидный_профиль_тестостерона_пропионатОднако пропик так же быстро снижает свою активность. Период его полужизни составляет 1-2 дня, поэтому по истечению данного срока уровень анаболических гормонов будет стремительно понижаться. В связи с этим инъекции пропика необходимо выполнять ежедневно либо через день.

Именно эта особенность (небольшой период действия) выделяет данный препарат на общем фоне других популярных анаболических стероидов, таких как: тестостерон энантат, тестостерон ципионат, сустанон, омнадрен и т.д..

Многие спортсмены, особенно новички, негативно относятся к пропионату из-за высокой частоты инъекций. Действительно, это доставляет определенный дискомфорт, однако инъекции пропионата (при условии правильного их выполнения и наличия качественного препарата!) безболезненные и в дальнейшем не вызывают никакого дискомфорта. Например, если после инъекции тестостерон энантата атлет еще неделю может чувствовать в 5й точке на месте инъекции «инородное тело», то после пропика, буквально через 6-8 часов, нет ни дискомфорта, ни болевых ощущений.

Так же плюсом короткого периода действия пропионата является то, что в случае аллергии на препарат, либо других непредвиденных обстоятельств спортсмен просто прекращаете выполнять инъекции, и буквально через 2 дня пропионат «выветривается» из организма.

Как принимать тестостерона пропионат

Чаще всего курс тестостерон пропионата длится 6-8 недель. Так как пропик ароматизируется, со 2й недели и до конца курса желательно принимать ингибиторы ароматазы или Провирон. Это поможет избежать эстрогеновых побочных эффектов, таких как гинекомастия, отеки и т.д.

Для спортсменов с опытом, рабочие дозировки начинаются со 100 мг в день, для новичков же вполне достаточно 50 мг через день.

таблица_примеров_курсов_с_тестостерон_пропионатПропик замечательно сочетается практически со всеми АС. На сушку его стоит комбинировать со станозололом, туринаболом и другими препаратами, которые не задерживают жидкость в организме, на массу с метаном, декой и т.д..

В данной таблице приведены примеры популярных курсов с применением тестостерона пропионата. Не забивайте, что дозировки препаратов необходимо подбирать индивидуально, учитывая особенности организма и конечную цель употребления.

ПКТ после тестостерона пропионата

После окончания курса, спустя 2-3 дня следует сдать анализы для того, чтобы оценить состояния гормональной системы. Обычно послекурсовая терапия после пропионата проводится тамоксифеом или кломидом. Так же желательно пропить тестостероновые бустеры (трибулус, либо его аптечные аналоги), омегу-3.

Не забывайте придерживаться правильного питания, употреблять достаточное колличество белка (1.5-2 грамм на 1 кг тела), усердно и грамотно тренироваться, отменно спать. Если имеется возможность, дополнительно принимайте спортивное питание (протеин, гейнер, аминокислоты и т.п.).

Тестостерон пропионат побочные эффекты

В связи с тем, что пропик достаточно сильно ароматизируется, у спортсменов могут проявляться эстрогеновые побочные эффекты, такие как гинекомастия, акне  и т.д.), больше о побочных эффектах читайте в статье: «Анаболические стероиды: побочные эффекты«. Однако по сравнению с другими эфирами тестостерона (например: сустанон, энантат), частота побочных эффектов пропионата ниже, а такие препараты  как ингибиторы ароматазы, антиэстрогены, гонадотропин позволят значительно их минимизировать.

таблица_примеров_курсов_с_тестостерон_пропионат

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.

Related Articles

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

iron-set.com

Тестостерон пропионат – что это? Курс тестостерона пропионата

МАГАЗИН АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ

МАГАЗИН АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ

В наше время, каждому желающему спортсмену, который хочет ускорить рост мышечной массы, предоставляется огромный выбор стероидных препаратов. Но проблема в том, что не каждый понимает какой препарат лучше, что он собой представляет и как правильно принимать. Сегодня хочу поговорить не обо всех стероидах, а именно об одном – о пропике. Из данной стать вы узнаете подробные ответы на такие вопросы, как: Тестостерон пропионат – что это? Как правильно составить курс тестостерона пропионата? Какая должна быть длительность и дозировки? ПКТ после курса!

testosteron-propionat-chto-eto-kyrs-testosterona-propionata-01

Тестостерон пропионат (он же пропик) – является, наверное, одним из самых популярных препаратов в истории бодибилдинга. Обычно, если спросить у человека, какие виды тестостерона он знает, то в большинстве случаев ответ будет – пропик.

 

Данный препарат, предназначенный как для набора мышечной массы и силы, так и для сушки. Хотя, чаще всего его используют именно на сушку, а не на массу. Пропионат является быстрым эфиром, действия которого уже можно ощутить через небольшой промежуток времени после инъекции. Именно в этом его и преимущество и не достаток.

 

Недостаток, потому, что приходится делать частые инъекции (через день или каждый день), а это как бы, не очень-то удобно. А преимущество – это быстрый эффект и быстрый выход из организма (что очень удобно в конце курса).

 

Данный тестостерон можно комбинировать абсолютно с любым оральным стероидом. Так же, очень часто профессионалы используют его на выходе из курса, что бы организм побыстрее начал восстановление естественного гормонального фона (после пропика естественное восстановление начинается, где то, через 5 – 7 дней, а после других длинных эфиров, через 14 – 18 дней).

 

Стероидный профиль пропика:

  • анаболическая активность: 100% от тестостерона
  • андрогенная активность: 100% от тестостерона (очень большая)
  • ароматизация (конверсия в эстрогены): присутствует (очень большая)
  • подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: умеренно – высокое
  • токсичность для печени: минимальная (если очень большие дозировки) и отсутствует (если мелкие и умеренные дозировки)
  • способ приема: инъекции (как правило, уколы делают: внутримышечно в ягодицы, бедра или дельты)
  • продолжительность жизни в организме: от 48 до 72 часов
  • время обнаружения: от 35 до 45 дней

 

Из-за ярко выраженного андрогенного действия, есть высокая вероятность конверсии в эстрогены (чем выше дозировки, тем больше шансов получить побочку в виде гинекомастии). Поэтому, если вы ставите очень большие дозировки, рекомендую использовать антиэстрогены (тамоксифен, торемифен и прочее).

 

Особенности тестостерона пропионата:

  • ускорение синтеза белка (именно поэтому, во время курса, многие спортсмены подымают белковую пищу в своем рационе на 25 – 50%)
  • слабовыраженная задержка жидкости в организме (именно поэтому, многие атлеты используют его во время сушки)
  • увеличение инсулиноподобного фактора роста в мышцах и печени
  • ускорение восстановления после тяжелых физических нагрузок

 

Положительные эффекты от применения данного препарата:

  • быстрый рост мышечной массы (от 5 до 9кг мышц за 6 недель)
  • незначительное сжигание подкожного жира
  • увеличение наполненности мышц и рельефности
  • быстрый прирост силовых показателей (увеличение рабочего веса на 15 – 30кг за 6 недель)
  • увеличение либидо (отличная эрекция и постоянное сексуальное желание)
  • уменьшает риск ишемии сердца и коронарной болезни

 

Как видите, данный препарат имеет большое количество положительных факторов. Но в этом мире ничего не бывает просто так, и всегда существует вторая сторона медали (побочки).

 

Побочные эффекты пропика:

  • боль, затвердение и покраснение в местах, куда делались инъекции (в большинстве случаев это возникает из-за частых инъекций в одно и тоже место. Что бы избежать данного побочного эффекта, рекомендую чередовать зоны уколов. Например, можно использовать: левую ягодицу, правую ягодицу, левое бедро и правое бедро)
  • повышение агрессии
  • повышенный рост волос на теле
  • подавление выработки собственного тестостерона
  • гинекомастия (из-за высокой ароматизации)
  • прыщи и угри на коже

 

Хочу сказать, что если применять данный препарат без фанатизма, то ярко выраженных побочных эффектов не будет. Побочки начнут проявляться, если вы будете ставить большие дозировки (чем больше дозировки, тем больше шансов поймать побочные эффекты … и наоборот).

 
testosteron-propionat-chto-eto-kyrs-testosterona-propionata-02
 

Ну что ж, в общих чертах с данным препаратом ознакомились, теперь давайте поговорим конкретно о курсах. Сейчас я распишу 4 самых ходовых и эффективных курса с пропиком.

 

№1. Курс тестостерона пропионата соло

Данный курс может быть первый и лучше всего подойдет для новичков. Если вы уже провели 2 – 3 курса на оральных препаратах (метан или туринабол) и получили некий эффект, то можете теперь попробовать поставить пропик соло (без комбинирования с другими препаратами). О том, как и на чем лучше всего провести первый курс, читайте в конце статьи, в разделе «другие статьи по теме».

 

Общая информация о курсе:

  • длительность курса соло – 6 недель
  • дозировки курса соло – 100мг в понедельник, среду и пятницу (или вторник, четверг и субботу)
  • пкт после курса тестостерона пропионата соло – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса пропика соло – 6 недель
  • общее количество препарата на курс – 1800мг (если в одной ампуле 100мг, то на курс нужно – 18 ампул)

 

 

1 неделя: понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг

2 неделя: понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг

3 неделя: понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг

4 неделя: понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг

5 неделя: понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг

6 неделя: понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг

7 неделя: 20мг тамоксифена утром

8 неделя: 20мг тамоксифена утром

9 неделя: 20мг тамоксифена утром

 

Если же вы изначально не курсили оральными препаратами (вообще не хотите принимать их без комбинирования), а сразу решили курсонуть тестостероном, то тогда в этом случаи дозировки урезаются в 2 раза (то есть, теперь вы колите не по 100мг через день, а по 50мг через день).

Теперь, давайте скомбинируем данный стероид с другими оральными препаратами (инъекции + оральные).

 

№2. Курс тестостерона пропионата и туринабола

Отлично подойдет спортсменам, которые уже провели 2 – 3 курса на оральных препаратах и 1 курс на инъекциях. Пропионат и туринабол можно использовать как на массу (такое сочетание стероидов прибавит вам 4 – 7кг сухой и качественной мышечной массы), так и на сушку.

 

Общая информация о курсе:

  • длительность курса – 6 недель
  • дозировки пропика – 100мг в понедельник, среду и пятницу (или вторник, четверг и субботу)
  • дозировки туринабола – 20мг ежедневно
  • 20мг нужно разделить на 2 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром и ближе к вечеру)
  • принимать таблетки можно двумя способами:
  1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
  2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
  • пкт после курса тестостерона пропионата и туринабола – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса – 6 недель
  • общее количество препаратов на курс:
  1. тестостерон пропионат – 1800мг (если в одной ампуле 100мг, то на курс нужно – 18 ампул)
  2. туринабол – 90шт

 

1 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + турик (утром – 10мг / ближе к вечеру – 10г)

2 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + турик (утром – 10мг / ближе к вечеру – 10г)

3 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + турик (утром – 10мг / ближе к вечеру – 10г)

4 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + турик (утром – 10мг / ближе к вечеру – 10г)

5 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + турик (утром – 10мг / ближе к вечеру – 10г)

6 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + турик (утром – 10мг / ближе к вечеру – 10г)

7 неделя: понедельник, вторник, среда – 20мг турика (утром – 10мг и ближе к вечеру – 10мг) / четверг, пятница, суббота, воскресенье – 20мг тамоксифена (утром)

8 неделя: 20мг тамоксифена утром

9 неделя: 20мг тамоксифена утром

 
testosteron-propionat-chto-eto-kyrs-testosterona-propionata-03
 

№3. Курс тестостерона пропионата и метана

Отличие данного курса в том, что если скомбинировать пропик с метаном, то вы наберете больше массы, чем в предыдущем случаи. Такое сочетание стероидов способно добавить вам 6.5 – 10кг массы за 6 недель. Но, это не будут чисто сухие и качественные мышцы. Часть массы – это вода, которая уйдет при отмене препаратов (с туриком тоже будет задержка жидкости, но она будет намного меньше).

 

Общая информация о курсе:

  • длительность курса – 6 недель
  • дозировки пропика – 100мг в понедельник, среду и пятницу (или вторник, четверг и субботу)
  • дозировки метана – 30мг ежедневно
  • 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
  • принимать таблетки можно двумя способами:
  1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
  2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
  • пкт после курса тестостерона пропионата и метана – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса – 6 недель
  • общее количество препаратов на курс:
  1. тестостерон пропионат – 1800мг (если в одной ампуле 100мг, то на курс нужно – 18 ампул)
  2. метан – 135шт

 

1 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + данабол (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г)

2 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + данабол (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г)

3 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + данабол (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г)

4 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + данабол (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г)

5 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + данабол (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г)

6 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + данабол (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г)

7 неделя: понедельник, вторник, среда – 30мг данабола (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г) / четверг, пятница, суббота, воскресенье – 20мг тамоксифена (утром)

8 неделя: 20мг тамоксифена утром

9 неделя: 20мг тамоксифена утром

 

 

№4. Курс тестостерона пропионата и винстрола (станозолола)

Данное комбинирование препаратов можно использовать как на массу, так и на сушку. Но чаще всего его используют именно во время сушки (так как винстрол не задерживает жидкость в организме и делает ваши мышцы жестче).

 

Общая информация о курсе:

  • длительность курса – 6 недель
  • дозировки пропика – 100мг в понедельник, среду и пятницу (или вторник, четверг и субботу)
  • дозировки винстрола – 40мг ежедневно
  • 40мг нужно разделить на 4 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (через каждые 4 – 5 часа)
  • принимать таблетки можно двумя способами:
  1. глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
  2. рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
  • пкт после курса тестостерона пропионата и винстрола – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
  • инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
  • отдых после курса – 6 недель
  • общее количество препаратов на курс:
  1. тестостерон пропионат – 1800мг (если в одной ампуле 100мг, то на курс нужно – 18 ампул)
  2. винстрол – 177шт

 

1 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + станозолол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)

2 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + станозолол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)

3 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + станозолол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)

4 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + станозолол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)

5 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + станозолол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)

6 неделя: тест (понедельник – 100мг / среда – 100мг / пятница – 100мг) + станозолол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)

7 неделя: понедельник, вторник, среда – 30мг станозолола (утром – 10мг / в обед – 10мг / вечером – 10г) / четверг, пятница, суббота, воскресенье – 20мг тамоксифена (утром)

8 неделя: 20мг тамоксифена утром

9 неделя: 20мг тамоксифена утром

 

Как вы видите, я использовал такие дозировки оральных препаратов:

  • турик – 20мг
  • метан – 30мг
  • винстрол – 40мг

 

Это условные дозировки. Вы же можете использовать 40мг как на турике и метане, так и на винстроле. Подбирать дозировку нужно под себя, учитывая стаж (юный «химик» или продвинутый). Рекомендуемая суточная доза оральных препаратов: 20 – 40мг. Чем выше доза, тем сильнее нагрузка на печень. Если хотите увеличить дозировку, то лучше увеличьте за счет инъекций, а не за счет таблеток.

 

Основную информацию вы получили. Теперь у вас не буде возникать вопрос: «Тестостерон пропионат – что это такое?». В статье все подробно и ясно расписано. Вам же остается выбрать: курсить или не курсить.

 

В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!

 

С уважением, Сергей Гарбарь

 

garbartrener

 

Другие статьи по теме:

 

progrees.ru

Тестостерон. Какой эфир лучше. Когда начать ПКТ после тестостерона

эфиры тестостерона

Внимание! Администрация проекта не одобряет и не призывает вас к использованию анаболических стероидов. Использование анаболических стероидов может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Данная статья несет в себе только информационный характер.

Чистый тестостерон, или суспензия тестостерона, разрушается в организме очень быстро. Суспензия тестостерона представляет собой водный раствор тестостерона. Она отличается очень быстрым периодом полураспада и высокой частотой побочных эффектов. Чтобы это избежать, было придумано, тестостерон растворять в масле, и название данные препараты получили – эфиры тестостерона. Кстати, чаще всего эфиры тестостерона изготавливают на основе масла из виноградной косточки.

Период полураспада, период полужизни, период жизни эфиров тестостерона

Эфиры тестостерона обладают более медленным высвобождением в кровь и имеют больший период полураспада, по сравнению с чистым тестостероном. Период полураспада, он же период полужизни – это время, за которое концентрация тестостерона в крови после 1 инъекции, снизится на 50%. Говоря о периоде полураспада, его часто путают с периодом жизни препарата.

период жизни тестостерона пропионата

Период жизни – это время, при котором количество тестостерона в организме достаточно, чтобы он оказывал должный эффект на организм, либо подавлял природное восстановление естественной физической функции. Период жизни напрямую зависит от дозировки. Например период полураспада 100 мг тестостерона пропионата составляет 2 дня, а вот период жизни 5-7 дней (смотри график выше).

период жизни тестостерона пропионатаТовары нашего магазина

Виды эфиров тестостерона

виды эфиров тестостерона

На сегодняшний день существует большое количество эфиров тестостерона. Какие-то из них обладают коротким периодом полураспада (около 2-х дней), какие-то обладают более длительным действием, их период полураспада может доходить до 15 дней. И так, к наиболее распространенным эфирам тестостерона, которые используются в бодибилдинге, относятся:

1) Тестостерон пропионат;

2) Тестостерон энантат;

3) Тестостерон ципионат;

4) Тестостерон деканоат;

5) Сустанон.

Период полураспада этих эфиров известен, я приведу его чуть ниже. А вот с периодом жизни все сложнее. Он зависит от дозировки и выбранного эфира. Соответственно и ПКТ (послекурсовую терапию) нужно начинать главным образом ориентируясь на период жизни, а не на период полураспада.

Когда начинать ПКТ (послекурсовую терапию) после тестостерона

когда начинать ПКТ после тестостерона

Существует 2 основные рекомендации о времени начала ПКТ после различных эфиров тестостерона.

1) После того или иного эфира тестостерона, ПКТ нужно начинать как минимум через 2 периода полураспада.

2) После того или иного эфира тестостерона, ПКТ нужно начинать тогда, когда концентрация препарата, или препаратов (если у вас “микс”), в крови опустилась ниже 100 мг.

Но, это общие рекомендации, которые могут не полностью отражать действительность. Даже спустя указанный срок, эфир может “фонить” в крови.

период жизни тестостерона пропионатаТовары нашего магазина

Кроме того, когда вы делаете инъекции, и случайно попадаете в кровеносный сосуд, у вас могут образовываться “шишки” – небольшие уплотнения в месте инъекции. Также они могут образовываться, если препарат “грязный”. Эти уплотнения могут замедлять процесс высвобождения тестостерона в кровь, а значит, период жизни может увеличиваться. Поэтому наиболее правильным вариантом будет начинать ПКТ, ориентируясь на анализы крови.

Тестостерон пропионат и его период полураспада

тестостерон пропионат

Тестостерон пропионат – период полураспада 2-е суток.

На сегодняшний день пропионат является самым востребованным препаратом в бодибилдинге. За счет того, что он имеет очень короткий период полураспада, бодибилдеры подключают его практически во все свои курсы. Делают они это для того, чтобы успешно начать курс на нем и также успешно закончить. В начале курса пропионат используется для “разгона”, пока длинные эфиры еще не включились в работу. А в конце курса он используется для “выхода”, чтобы наиболее эффективно снизить концентрацию в крови длинных эфиров и своевременно начать ПКТ.

Кроме этих особенностей, пропионат отличается тем, что за счет чуть меньшей склонности препарата к ароматизации, с него так сильно “не заливает”, как с длинных эфиров. Поэтому он идеально подходит в период подготовки к соревнованиям, другими словами “сушке” и прорисовке мышц. Конечно если вы грамотно следите за показателями эстрадиола и пролактина на курсе АС, вас и с длинных эфиров не будет “заливать”, но все же пропионат является более предпочтительным выбором.

Из-за короткого периода полураспада, к минусам пропионата можно отнести частоту инъекций, они проводятся через день.

Тестостерон энантат, тестостерон ципионат и их периоды полураспада

тестостерон энантат и ципионат

Тестостерон энантат – период полураспада 10 суток.

Тестостерон ципионат – период полураспада 12 суток.

Не менее популярные эфиры тестостерона, и даже можно сказать почти одинаковые. Отличаются они лишь весом эфирной цепочки, другими словами длиной молекулы. У ципионата она больше, поэтому и период полураспада чуть дольше. Энантат и ципионат главным образом используют на массонаборных курсах. Инъекции проводятся раз в неделю. Энантат и ципионат более склонны к ароматизации, а соответственно и задержке жидкости в организме, по сравнению с пропионатом. Поэтому использование их во время “сушки” нежелательно, но все же, с грамотным контролем показателей эстрадиола и пролактина, допустимо.

период жизни тестостерона пропионатаТовары нашего магазина

Наиболее распространенной схемой использования является “разгон” и “выход” на пропионате, остальное время курса – использование энантата или ципионата. Подробная схема, если ваш курс на 10 недель, выглядит следующим образом:

1 неделя: пропионат + энантат (или ципионат)

2 неделя: пропионат + энантат (или ципионат)

3 неделя: энантат (или ципионат)

4 неделя: энантат (или ципионат)

5 неделя: энантат (или ципионат)

6 неделя: энантат (или ципионат)

7 неделя: энантат (или ципионат)

8 неделя: энантат (или ципионат)

9 неделя: пропионат

10 неделя: пропионат

11 неделя: снижение дозировки препаратов в крови (никакие инъекции не ставятся)

12 неделя: начало ПКТ

Как я уже объяснял выше, схема может не совсем точно отражать действительность. Правильнее будет, если в конце 11 недели вы сдадите анализы крови, и уже относительно их, со 100% уверенностью, определите время начала ПКТ.

Тестостерон деканоат и его период полураспада

Тестостерон деканоат – период полураспада 15 суток.

Деканоат обладает самым долгим периодом полураспада. Деканоат не так популярен среди спортсменов, но наряду с энантатом и ципионатом, хорошо подходит для массонабора. Чаще всего деканоат используется в качестве одно из компонентов “микса”, например такого как сустанон.

Сустанон 250 (омнадрен 250) и его период полураспада

сустанон 250

Сустанон – микс из 4-х эфиров тестостерона. Чаще всего на 1 мл препарата приходятся следующие дозировки тестостерона:

1) 30 мг тестостерон пропионат;

2) 60 мг тестостерон фенилпропионат;

3) 60 мг тестостерон изокапроат;

4) 100 мг тестостерон деканоат.

За счет того, что сустанон представляется собой “компот” сразу их 4-х эфиров тестостерона, точно определить период полураспада не возможно. Как видите из состава, дозировка пропионата в сустаноне очень маленькая, поэтому правильно будет использовать пропионат дополнительно, в течение первых 1-1,5 недель. Чаще всего спортсмены так и делают. Затем все оставшееся время используют сустанон, а в конце курса делают “выход”, опять же на пропионате. В общем то схема почти ничем не отличается, от схемы использования энантата или ципионата.

период жизни тестостерона пропионатаТовары нашего магазина

lovelybody.ru

Восстановление после курса стероидов (ПКТ) — SportWiki энциклопедия

Как минимизировать потерю

Чем больше дозировка анаболиков, тем значительней будет потеря в силе и набранной массы. Откат будет большим, если курс был длительное время без перерыва.

При минимальных дозировках и прирост силы уменьшается. Соответственно потери пропорционально уменьшаются.

После применения стероидов необходимо уменьшить тренировочную интенсивность. Если это сделать, то понизиться и кортизол. Женские половые гормоны нарушают работу мужского организма только после основного курса, поэтому важно понизить уровень ароматизации. Что требуется сделать от спортсмена?

Восстановить сексуальное влечение (либидо) и выработку сперматогенеза. Мало кто знает, чтобы бороться с вредным холестерином требуется очень правильно питаться. Меньше употреблять жирной еды.

Идеальное давление – 140 на 90. Если у вас повышенное давление, что очень возможное явление на курсе можно воспользоваться такими аптечными препаратами как:

  • Метопролол – принимать по 50 мг в день;
  • Эналаприл – кушать по 5 мг в день.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Восстановление оси ГГЯ (гипофиз-гипоталамус-яички) после курса

В мужском организме тоже находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Естественная пропорция от 1 к 200мг.Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает. Прежде чем поднимать свой натуральный тестостерон, нужно дождаться пока закончится искусственный.  Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов.

Допустим после тестостерон энантата и сустанона нужно ждать ~2-3 недели.

Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона.

ПКТ Восстановление после курса стероидов

Прежде всего стоит понять, что существует несколько видов курсов и в зависимости от тяжести оных, будет различаться и пкт после этого курса. Рассмотрим все варианты:

  • Очень легкая ПКТ. Это случай, когда принимались очень легкие стероидные препараты — оксандролон, туринабол и т.д, всё меньше 6 недель. ПКТ после такого курса будет либо: кломид по 25 мг через день, 15 дней; либо: трибулус по 500-1000 мг начиная с третьего дня ПКТ и последующие 30 дней и аспарагиновая кислота. Гонадотропные гормоны не успеют уменьшиться даже наполовину после такого курса, поэтому гонадотропин и долгий прием кломида не оправданы.
  • Легкая ПКТ — метан, станазолол — меньше 6 недель. Послекурсовая терапия в таком случае включает 25 мг кломида каждый день на протяжении 30 дней и прием трибулуса по желанию.
  • Средняя ПКТ — короткий тестостерон соло, длинный тестостерон соло, короткий тестостерон со слабыми оральными препаратами, метан или станазолол соло более 8 недель. После таких курсов делается следующая терапия: кломид по 50 мг каждый день на протяжении 30 дней, затем прием кломида по 25 мг каждый день еще 30 дней. Все это дополняется трибулусом по 1000 мг каждый день до завершения пкт. ПКТ после курса пропионата следует начинать через 4 дня, после энантата и ципионата — через 2 недели.
  • Тяжёлая ПКТ. Послекурсовая терапия по завершению стероидных циклов длительностью более 12 недель, куда входили одни из перечисленных комбинаций: длинный эфиры тестостерона оральные препараты; короткий эфир тестостерона оральные препараты; тестостерон с нандролонами или тренболонами; комбинация нескольких андрогенов (например, тестостерона и болденона), курсы с участием оксиметалона. В таком случае стоит использовать следующую схему: кломид по 100 мг первые 15 дней, далее по 50 мг 30 дней и по 25 мг еще 30 дней. Если курс был составлен заранее, то начиная с шестой по девятую неделю производятся инъекции гонадотропина по 500 МЕ 2 раза в неделю, если же курс обрывается внезапно, то следует ставить по 1000 МЕ гонадотропина 2 раза в неделю на протяжении 2 недель, параллельно ставя тестостерон, а через 4 недели нужно отменить тестостерон и начинать послекурсовую терапию, описанную выше.
  • Очень тяжёлая ПКТ. Она применяется лишь в том случае, если вы использовали длинные эфиры нандролона или тренболона без применения тестостерона, при использовании любых эфиров тестостерона вместе с оральными препаратами более 12 недель, после курса с длительным включением анаполона, после любых курсов тестостерона соло, длиннее 12 , но короче 16 недель. Происходит данная пкт следующим образом: после 6 недели необходимо начать ставить ХГЧ по 500 МЕ 2 раза в неделю и прекратить ставить за 3 недели до окончания курса, если в курсе присутствуют нандролоны или тренболоны, необходимо ставить ХГЧ каждую неделю курса по 500 МЕ 2 раза в неделю и так же прекратить за 3 недели до окончания курса (впрочем, рекомендуется и эти препараты отменить за 3 недели). По окончанию курса ( а оно определяется периодом жизни препаратов) начинается прием кломида: по 150 мг первые 5 дней, по 100 мг 15 дней, по 50 мг 30 дней, по 25 мг 30 дней. Также, рекомендуется подключить трибулус по 1000 мг ежедневно, начиная со второй недели ПКТ и витамин «Е» с самого начала. Очень полезным будет в данном случае прием рыбного ( не рыбьего, а именно рыбного) жира и Омега 3-6.

ПКТ — эту аббревиатуру можно встретить в сочетании со словами «курс анаболических стероидов» весьма часто. Без посткурсовой терапии — а именно так она расшифровывается — результаты самого замечательного «курса» вам вряд ли удастся сохранить, так что ПКТ для всех приверженцев спортивной фармакологии — жизненная необходимость.

Для начала стоит сказать о том, когда именно нужно давать старт процедуре восстановления. А то частенько можно услышать рекомендацию начинать ПКТ непосредственно после завершающей «курс» инъекции ААС, что может быть не совсем правильным.

Такой известный специалист, как Билл Робертс, рекомендует начинать процедуру восстановления тогда, когда уровень экзогенного тестостерона в крови (имеются в виду все применявшиеся препараты в совокупности) упадет ниже отметки 200 мг. Думаю, с этим вполне можно согласиться.

Рассчитать точку начала ПКТ достаточно легко, зная объем последней инъекции (последних инъекций) и период полужизни препарата (препаратов). Так, в том случае, если применялся исключительно тестостерона энантат (период полужизни — 5-6 дней), и объем последней инъекции составлял 750 мг, ПКТ можно начинать через 10-12 дней после инъекции (через 5-6 дней уровень экзогенного тестостерона в крови уменьшится в 2 раза и составит 375 мг, еще через 5-6 дней вновь упадет в 2 раза и составит 187,5 мг).

Строго говоря, уровни большинства гормонов по завершению «курса» ААС можно с высокой степенью достоверности предсказать. Так лютенизирующий гормон (ЛГ) будет близок к нулевой отметке (если только «курс» не был сверхлегким), уровни эстрадиола и кортизола будут несколько завышенными. Не имеет совершенно никакого смысла выяснять по завершению «курса» уровень тестостерона — что общего, что свободного.

Впрочем, если вы хотите совершенно точно знать, куда именно вам нужно двигаться, можете ближе к началу ПКТ сдать следующие анализы:

  • биохимический анализ крови (выяснятся, в первую очередь, показатели работы печени)
  • ЛГ (на всякий случай, хотя если в ходе «курса» применялись достаточно значительные — выше 250 мг в неделю — дозы тестостерона и/или тренболон и нандролон, то уровень ЛГ гарантировано будет крайне низким)
  • соматомедин С
  • эстрадиол
  • кортизол
  • пролактин

Следует сказать, что последние два анализа могут и не дать достоверных результатов. Для получения точных данных нужно придерживаться массы условий (сдавать анализы только утром, избегать стрессов накануне, не курить, не употреблять алкоголь, для пролактина — избегать половых контактов хотя бы за сутки до сдачи анализа и т.д.), которые в реальной жизни достаточно сложно выполнить.

И если уж совсем углубляться в детали, то неплохо было бы узнать еще и уровень ГСПГ, а также уровни свободных тироксина и трийодтиронина — гормонов щитовидной железы.

Цели и задачи ПКТ

Первой и главной задачей ПКТ является восстановление производства и собственного тестостерона (в идеале после «курса» уровень собственного «тесто» должен даже несколько повыситься) и сперматогенеза (впрочем, фертильность иногда сохраняется и во время весьма тяжелого «курса»).

Не менее важной задачей можно считать приведение в норму соотношения уровней тестостерона и эстрадиола (напомню: эта норма лежит в промежутке от 200:1 до 300:1). Строго говоря, это соотношение должно со временем уложиться в пределы нормы и само по себе, но процесс вполне можно и ускорить.

Задачей номер три является снижение уровня кортизола — гормона, который запросто может умножить все наши достижения на ноль. То есть, мы будем пытаться сохранить достигнутое во время «курса». Наконец, последней — по списку, но не по значимости — является поддержание на должном уровне либидо, которое может несколько пошатнуться по окончанию «курса».

Нельзя не упомянуть также о восстановлении нормальной работы других систем нашего организма, в частности, печени, но этот вопрос уже выходит за рамки данной статьи.

  • биохимический анализ крови (выяснятся, в первую очередь, показатели работы печени)
  • ЛГ (на всякий случай, хотя если в ходе «курса» применялись достаточно значительные — выше 250 мг в неделю — дозы тестостерона и/или тренболон и нандролон, то уровень ЛГ гарантировано будет крайне низким)
  • соматомедин С
  • эстрадиол
  • кортизол
  • пролактин

Применение гонадотропина в высоких дозировках на протяжении длительного времени в тот период, когда уровень ЛГ находится в пределах нормы, может привести к десенсибилизации (снижению чувствительности) клеток Ляйдига. Что ничем не лучше снижения уровня ЛГ. То есть, длительное применение этого гормона для повышения спортивных результатов в то время, когда уровень тестостерона спортсмена находится в пределах нормы, может быть контрпродуктивным.

Стоит поговорить и еще об одном: многие врачи считают, что периодическое «подстегивание» производства собственного тестостерона во время «курса» ААС может впоследствии облегчить процедуру восстановления. В вышеупомянутой статье я писал, что не считаю жизненно необходимым применение гонадотропина на «курсе», придерживаюсь этого мнения до сих пор — пока что нет достоверных подтверждений положительного влияния гонадотропина, применяемого во время «курса» ААС, на скорость восстановления производства собственного тестостерона.

Одного гонадотропина в подавляющем большинстве случаев достаточно для восстановления как производства собственного тестостерона, так и сперматогенеза (я в данном случае не имею в виду применение селективных модуляторов эстрогенных рецепторов — SERMs, таких, как кломид или тамоксифен: оно обязательно). В особо тяжелых случаях, однако, может потребоваться совместное с гонадотропином применение менотропина — весьма и весьма недешевого препарата.

Восстановление баланса гормонов

Мужской организм имеет женский гормон – эстроген. Наш организм очень умный механизм и если у него много тестостерона, то и нет, смыла вырабатывать тестостерон. Перед подъемом своего тестостерона вы должны знать, что кололи, чтобы учитывать длительность распада стероида.

Допустим, человек колол сустанон 250, значит, ему надо подождать три недели.

Также обязательно сдать анализы на пролактин и эстрадиол. Эти два неприятных гормона значительно препятствуют производству своего тестостерона.

Тут всё очень просто кушаем пищу богатую на омега-3, принимаем рыбий жир в капсулах питаемся правильно.

Препараты, которые помогают на ПКТ

Обратите внимание! Курсы анаболических стероидов могут включать совершенно разные препараты, поэтому ПКТ должно подбираться правильно. Нужно учитывать период начала самой после курсовой терапии, препараты которые будут подходить именно после вашего курса и продолжительность самой терапии по восстановлению собственного тестостерона.

Кломид  — не является анаболическим стероидом, а точнее используется в медицине для лечения определенных заболеваний. Применяется спортсменами наиболее широко после курса. Препарат хорошо влияет на выработку собственного тестостерона и не является обладателем высокой токсичности. Именно он должен применяться после курса, а период распада стероидов определяет сроки начала ПКТ. Преапарт не является анти эстрогеном, поэтому используется всегда после курса.

Тамоксифен – точно так же, не относится к анаболикам и применяется в медицине для лечения определенных тяжелых заболеваний. Спортсменами применяется после курса, но реже чем Кломид. Это связанно с его повышенной токсичностью и более слабым влиянием на восстановление собственной выработки тестостерона, но анти эстрогенное действие явно присутствует.

Провирон – это основная проблема многих новичков, ведь с чего то он стает вдруг после курсовым препаратом для восстановления. Это явная ошибка, ведь использование провирона целесообразно в самом курсе. Препарат служит, как анти эстроген, понижая увеличение женского гормона в мужском организме. Данный процесс очень необходим при использовании в курсе различных видов тестостерона, нандролона, метандиенона.

Эти стероиды способны вызывать процессы ароматизации и повышения андрогенного уровня, что приводит к побочкам и скоплению жидкости. Прием Провирона способен подавить множество негатива на самом курсе и улучшить качество получаемой мускулатуры. Так же, этот препарат повышает собственное либидо (половую активность), на курсе приема стероидов, это может быть очень кстати.

Кленбутерол – не является анаболиком, а скорее терапевтическим препаратом, но широко используется в бодибилдинге. Как не странно, но он должен быть в разделе ПКТ, хоть многие считают его, просто жиросжигателем. Прием Кленбутерола предотвращает процесс катаболизма и хорошо сохраняет полученные результаты после курса. Так же обладает жиросжигающим эффектом и способен, существенно повышать мышечную плотность.

Трибулус – этот препарат переходит в раздел спортивного питания, но все же имеет свою положительную долю на всем процессе восстановления. Многие спортсмены рекомендуют использовать Трибулус для дополнительной помощи в восстановлении собственного тестостерона ведь, это его основная задача. Он никогда не будет лишним и не навредит на общем процессе ПКТ.

Гонадотропин – часто привлекающий внимание многих спортсменов, а особенно новичков, которые хотят больше восстановиться, чем получить результат от курса. Препарат используется для того, что заставить яички вырабатывать все туже долю своего тестостерона. Но, он полноценно работает в период действия стероидов, поэтому правильность использования определяет основной эффект. Стоит отметить, что Гонадотропин используется спортсменами любителями очень редко, большинство справляются выше перечисленными таблетками.

Летразол

Летразол – против эстрадиола.

Летразол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летразола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летразола

Когда и как начинать принимать летразол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д.

Достинекс

Достинекс  — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летразола.

Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона.

Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция.

Кломифен цитрат

Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона

Тамоксифен цитрат

Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона.

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как тамоксифен увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Дозировка Тамоксифен цитрат

  • 1 день – 80мг
  • В течение недели по 40мг
  • Потом пару недель по 20мг

Кломид

Дозировка Кломид (кломифен)

  • 1 день – 200мг разделить на 4 приема по 50мг
  • После в течение недели используете повышенную дозировку в 100мг (2 таблетки по 50мг).
  • После этой недели переходите на пониженный прием кломида 50мг в день.
  • Общая продолжительность приема кломида — 1месяц.

Суть заключается в том, что ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат которызаставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо.

Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.

Дозировка ХГЧ

  • 2000 ХГЧ через день в течение недели. Понедельник 2000, Среду 2000, Пятницу 2000.
  • Есть вариант использования по 500 единиц ХГЧ каждый день в течение 10 дней.

Провирон на ПКТ

  • Блокирует ароматизацию
  • Блокирует действие глобулина
  • Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

  • 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил на ПКТ

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Дозировка карсила

  • 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.
  • Кушать Омега-3, рыбий жир, Жирную рыбу.

Давление должно быть 140 на 90 ударов в минуту.

Для стабилизации давления существуют такие препараты как:

  • Эналалрил – 5мг в день
  • Метопролол – 50мг в день

Некоторые атлеты не одобряют натуральные компоненты для защиты от отката. Это большая ошибка, потому простые спортивные бустеры, пептиды и другие блокираторы отлично справляются с феноменом отката до старых результатов. Кто-то, безусловно, может взять гормон роста и не париться. А это один из самых дорогих легальных средств, который поможет сохранить больше половины мышц после курса. Но не все имеют такие деньги, чтобы раз в полгода платить сумасшедшую сумму.

Помимо других средств после гормональной игры существуют список природных препаратов:

  • Трибулус и тестостероновые бустеры – качественное спортивное питание, основанное на природных составляющих. Принимать надо после полного вывода искусственного гормона из организма;
  • Гормон роста – дорогой, но очень эффективный препарат для сохранения результата. Он практически универсальный, так как поможет избежать депрессии, плохого настроения. Не всегда включается в ПКТ, потому, что является слишком дорогим;
  • Пептиды – вещь относительно непредсказуемая. Пептиды очень спекулятивная тема. Не все их признают и употребляют, но есть множество профессиональных культуристов, принимающих после курса.

Антиэстрогены и ингибиторы секреции пролактина

SERMs — это селективные модуляторы эстрогенных рецепторов. Обычно к этому классу относят кломид (кломифена цитрат) и тамоксифен, хотя в последнее время здесь появились и некоторые новые препараты, такие, как торемифен, например. И кломид, и тамоксифен (будем говорить только об этих двух препаратах) стимулируют секрецию лютенизирующего гормона гонадотропными клетками передней доли гипофиза.

Кломид справляется с этой задачей несколько лучше, кроме того, у него нет выраженного подавления секреции ИФР-1 в печени, которое наблюдается у тамоксифена. С другой стороны, у тамоксифена есть свойство повышать количество специфических рецепторов ЛГ, которого нет у кломида. Кроме того, тамоксифен обладает куда более высокой антиэстрогенной активностью (особенно это касается гипоталпмуса и гипофиза).

В общем, медики обычно включают в восстановительный курс оба препарата. Точно так же будем делать и мы.

SERMs не способствуют снижению уровня эстрадиола — они лишь блокируют его действие. Ингибиторы ароматазы препятствуют образованию эстрадиола из тестостерона.

На самом деле, применение ингибиторов ароматазы не так уж и нужно — уровень эстрадиола в крови мужчин придет в норму сам по себе вместе с регуляцией (вначале —снижением, затем — повышением) уровня тестостерона. В то время, когда уровень эстрадиола будет оставаться слишком завышенным, его действие будут блокировать SERMs.

Но если вы хотите перестраховаться либо ускорить процесс, можете использовать один из ингибиторов ароматазы в последнюю неделю «курса» и в первую неделю по его окончанию (по половине таблетки через день будет вполне достаточно).

Пролактин опасен, прежде всего, подавлением секреции собственного тестостерона. То есть, после «курса» уровень собственного тестостерона может, несмотря на все ухищрения, так и не восстановиться, если у вас стабильно повышен уровень пролактина. Влияет повышенный уровень пролактина на либидо и сперматогенез – не в лучшую сторону, понятное дело.

Для борьбы с пролактином можно применять антиэстрогенные препараты во время «курса», но можно, выяснив, что уровень этого гормона у вас либо повышен, либо просто близок к верхней границе, использовать один из ингибиторов секреции пролактина — бромокриптин или каберголин. О них я уже подробно рассказывать не буду — кто захочет, обратится к указанной выше статье. Скажу только, что уровень пролактина желательно понизить ДО НАЧАЛА ПКТ.

Провирон способен не только снижать уровень эстрадиола. Он может и либидо повысить, и сперматогенез стимулировать (правда, для этого его нужно принимать по 3 таблетки в день на протяжении всего цикла сперматогенеза, то есть, 90 дней). Так что в наш арсенал вполне можно включить и его, хотя обязательным элементом ПКТ назвать провирон, все же, нельзя.

Самый важный для нас в данном случае компонент комплекса — цинк, микроэлемент, количество которого в организме в условиях интенсивного тренинга снижается. А низкий уровень цинка приводит к увеличению количества эстрогенных рецепторов в организме и уменьшению количества андрогенных рецепторов. Кроме того, при низком уровне цинка облегчается процесс ароматизации, то есть, отношение «тестостерон / эстрадиол» резко сдвигается в сторону последнего. В любом случае цинк нам нужен. Особенно в период восстановления после «курса».

Витамин D стимулирует секрецию тестостерона, а также ингибирует ароматизацию. Он нужен всегда, но в период ПКТ в особенности.

Одна из тех добавок, которые можно назвать безусловно полезными. D-аспартовая кислота способствует повышению уровня лютенизирующего гормона, то есть, может использоваться в качестве дополнения к SERMs (но не в качестве их замены).

Эврикома — это, в основном, афродизиак, то есть, препарат, призванный повысить либидо. Но и восстановлению секреции собственного тестостерона она может помочь. В отношении эврикомы достоверно установлено, как именно ее экстракт способствует повышению уровня тестостерона: дело в активности вещества 13-альфа (21) эпокси-еврикоманон, которое повышает как уровень лютенизирующего, так и уровень фолликулостимулируещего гормонов. Опять же: это не замена основных компонентов ПКТ, а всего лишь дополнение, которое может принести определенную пользу.

Сперматогенез стимулирует не только провирон. Такие препараты, как «Фортеж» и «Спеман», построеные на основе растительных компонентов, способны несколько «подстегнуть» сперматогенез и повысить скорость протекания метаболических процессов в организме.

Вы не обнаружили здесь витамина Е, который принято считать «витамином размножения»? Дело в том, что свойство токоферола стимулировать сперматогенез и повышать подвижность сперматозоидов так и осталось недоказанным. Использовать витамин Е просто в качестве антиоксиданта? Для этого есть лучшие средства.

Проблема в том, что уровень кортизола во время курса постоянно повышается в ответ на снижение его действенности (молекулы ААС блокируют рецепторы кортизола). Именно для того, чтобы уберечь выпестованные во время «курса» ААС мышцы от разрушения (а очень часто это разрушение может быть таким, что от ваших достижений камня на камне не останется), строятся всевозможные «мостики».

Если ваша первоочередная задача — восстановление производства собственного тестостерона и уровня ЛГ, об использовании любых препаратов, относящихся к классу андрогенов и анаболических стероидов, придется забыть.

Если же вы готовы пожертвовать скоростью протекания восстановительных процессов, но не согласны поступиться ни граммом набранной мышечной массы, можете использовать либо те препараты, которые влияют на производство собственного тестостерона в наименьшей степени (оксандролон — 20-30 мг/сутки, метенолон — 200 мг/нед.), либо пользоваться интермиттирующей схемой приема ААС, о которой подробно рассказано здесь.

Один из мощнейших антикатаболиков. Проблема в том, что инсулин — также мощный анаболический агент для жировой ткани. Если перспектива обзавестись некоторым количеством жира вас пугает куда меньше перспективы расстаться с какой-то частью мышц, используйте его в период восстановления ЕЖЕДНЕВНО (одна инъекция в день) либо через день (две инъекции на протяжении дня).

Хочу предупредить: длительность использования инсулина при ежедневном применении не должна превышать одного месяца.

Гормон роста — еще один хороший антикатаболик, если речь идет о мышцах. В то же самое время соматотропин стимулирует липолиз — катаболизм жировой ткани. Гормон роста работает в синергии с инсулином, обеспечивая рост мышечной ткани, так что эти два пептида можно применять вместе. Опять же: одна небольшая по объему инъекция (2 МЕ) должна осуществляться утром после пробуждения, вторая — после тренировки.

Существуют также стимуляторы секреции гормона роста — в наших целях могут применяться и они (вместо гормона роста). Связка CJC-1295 DAC (по 0,5-1 мг 2 раза в неделю) и одного из пептидов группы GHRP (2-3 раза в день по 100-150 мкг) даст очень неплохие результаты.

Отдельно стоит сказать о «фрагменте» — пептиде HGH Frag 176-191. Он обладает как антикатаболическими способностями (мышцы), так и способностью очень хорошо стимулировать липолиз (собственно говоря, это его основное назначение). В отличие от гормона роста, «фрагмент» не обладает анаболическими способностями.

Наконец, стоит сказать о факторах роста. С моей точки зрения, предпочтительным является использование МФР (подразумевается, что вам каким-то чудом удалось достать качественный препарат) — он гораздо лучше присоединяется к специфическим рецепторам ИФР-1 в мышечной ткани, чем собственно ИФР-1.

https://www.youtube.com/watch?v=eDd9I6659Nc

Кленбутерол, в общем и целом, достаточно посредственный жиросжигатель, но достаточно неплохой антикатаболик. Так что в общую схему вполне можно включить и его. Принимать можно по 80 мкг через день (например, в те дни, когда применение инсулина не планируется).

Этот пептид (по сути DSIP является нейропептидом, то есть, разновидностью молекул белка, образующихся в нервной системе) я не испытывал ни на себе, ни на своих подопечных. Но у него богатая клиническая история, так что определенные выводы о работоспособности DSIP именно в интересующем нас направлении сделать можно.

В теории DSIP может:

  • Снижать уровень кортикотропина (адренокортикотропного гормона — АКТГ) и блокировать его высвобождение в кровь. АКТГ же — это тот гормон, который непосредственно влияет на секрецию кортизола (и других глюкокортикоидов).
  • Стимулировать секрецию лютенизирующего гормона.
  • Стимулировать секрецию соматолиберина и соматотропина и подавлять секрецию соматостатина. То есть, способствовать повышению уровня гормона роста в организме.

Все просто замечательно? Не так, чтоб очень. Начну с того, что DSIP некоторое время продавался в аптеках и Украины, и России под названием «Дельтаран» (собственно говоря, в России «Дельтаран» и был создан). Если не ошибаюсь, срок действия регистрационного свидетельства препарата в Украине закончился в 2009 году; регистрация продлена не была. Из российских аптек «Дельтаран» также исчез. Почему?

Оказалось, что в тех дозах, которые рекомендованы производителем «Дельтарана», препарат не оказывает вообще никакого эффекта. То есть, является, по сути, пустышкой. Продавцы пептидных препаратов рекомендуют разводить DSIP водой и закапывать в носовой проход. Но при этом эффективность препарата очень сильно снижается. Рекомендуемая доза в 1 мг в день и обойдется не так уж дешево, и ни к каким видимым результатам не приведет.

А какая приведет? Примерно 3-5 мг в день при внутривенном введении. Мало того, что это очень дорого (гормон роста стоит дешевле), так еще и безопасность такой дозы находится под очень большим вопросом.

Витамин D

Тамоксифен цитрат

Тамоксифен подходит к этим анаболиками, так как повышает прогестагенные рецепторы. В случае нарушения правил, атлет получает ряд побочных эффектов.

Тамоксифен цитрат от фирмы Hilma Biocare

Как принимать

Лучше всего принимать от 50 до 90 мг в день в зависимости от курса. В неделю выходит по 50 мг и затем две недели по 30 мг. Это вполне будет достаточно.

Мягко говоря, не сильный препарат, но может также поднять тестостерон.

Кломифен цитрат от фирмы ZPHC

Борьба с кортизолом

Кленбутерол

  • Снижать уровень кортикотропина (адренокортикотропного гормона — АКТГ) и блокировать его высвобождение в кровь. АКТГ же — это тот гормон, который непосредственно влияет на секрецию кортизола (и других глюкокортикоидов).
  • Стимулировать секрецию лютенизирующего гормона.
  • Стимулировать секрецию соматолиберина и соматотропина и подавлять секрецию соматостатина. То есть, способствовать повышению уровня гормона роста в организме.

Летрозол

Летрозол – защищает от эстрогенов и помогает активировать работу человеческого тестостерона. Принимать надо 0,5 мг препарата каждые два дня. В итоге исследования показали, что это на 50% поможет приумножить уровень личного тестостерона. Затем дозировку увеличивают до 2,5 мг, а это где-то одна таблетка.

Таблетки Летрозола

Тут вам предоставляют всего две схемы приема. Разрешается во время курса анаболических стероидов, если спортсмен поймал «ароматизацию». Бывает так, что организм человека неправильно преобразовывает тестостерон. Он его переводит в эстродиол.

sportfitgid.ru

Послекурсовая терапия после стероидов (ПКТ)

Послекурсовая терапия (сокращенно — ПКТ) — процесс восстановления синтеза собственных гонадотропных гормонов гипофиза (ФСГ и ЛГ) и тестостерона, состава крови, состояния печени. Чаще всего производятся только первые два пункта, а составом крови и печенью пренебрегают.

Послекурсовая терапия после стероидов нужна по завершению любого курса, ведь даже такой слабый препарат как оксандролон, за пару месяцев снижает выработку собственного тестостерона почти в два раза, прием экзогенного тестостерона «роняет в нули» гонадотропные гормоны за 4-5 недель, а короткие эфиры тренболонов и нандролонов способны снизить тестостерон почти до нуля за несколько недель. Хорионический гонадотропин также очень сильно угнетает выработку ФСГ и ЛГ, после нескольких инъекций они опускаются почти до нулевой отметки.

Восстановление оси ГГЯ (гипофиз-гипоталамус-яички) после курса

Прежде всего стоит понять, что существует несколько видов курсов и в зависимости от тяжести оных, будет различаться и пкт после этого курса. Рассмотрим все варианты:

  • Очень легкая ПКТ. Это случай, когда принимались очень легкие стероидные препараты — оксандролон, туринабол и т.д, всё меньше 6 недель. ПКТ после такого курса будет либо: кломид по 25 мг через день, 15 дней; либо: трибулус по 500-1000 мг начиная с третьего дня ПКТ и последующие 30+ дней и аспарагиновая кислота. Гонадотропные гормоны не успеют уменьшиться даже наполовину после такого курса, поэтому гонадотропин и долгий прием кломида не оправданы.
  • Легкая ПКТ — метан, станазолол — меньше 6 недель. Послекурсовая терапия в таком случае включает 25 мг кломида каждый день на протяжении 30 дней и прием трибулуса по желанию.
  • Средняя ПКТ — короткий тестостерон соло, длинный тестостерон соло, короткий тестостерон со слабыми оральными препаратами, метан или станазолол соло более 8 недель. После таких курсов делается следующая терапия: кломид по 50 мг каждый день на протяжении 30 дней, затем прием кломида по 25 мг каждый день еще 30 дней. Все это дополняется трибулусом по 1000 мг каждый день до завершения пкт. ПКТ после курса пропионата следует начинать через 4 дня, после энантата и ципионата — через 2 недели.
  • Тяжёлая ПКТ. Послекурсовая терапия по завершению стероидных циклов длительностью более 12 недель, куда входили одни из перечисленных комбинаций: длинный эфиры тестостерона + оральные препараты; короткий эфир тестостерона + оральные препараты; тестостерон с нандролонами или тренболонами; комбинация нескольких андрогенов (например, тестостерона и болденона), курсы с участием оксиметалона. В таком случае стоит использовать следующую схему: кломид по 100 мг первые 15 дней, далее по 50 мг 30 дней и по 25 мг еще 30 дней. Если курс был составлен заранее, то начиная с шестой по девятую неделю производятся инъекции гонадотропина по 500 МЕ 2 раза в неделю, если же курс обрывается внезапно, то следует ставить по 1000 МЕ гонадотропина 2 раза в неделю на протяжении 2 недель, параллельно ставя тестостерон, а через 4 недели нужно отменить тестостерон и начинать послекурсовую терапию, описанную выше.
  • Очень тяжёлая ПКТ. Она применяется лишь в том случае, если вы использовали длинные эфиры нандролона или тренболона без применения тестостерона, при использовании любых эфиров тестостерона вместе с оральными препаратами более 12 недель, после курса с длительным включением анаполона, после любых курсов тестостерона соло, длиннее 12 , но короче 16 недель. Происходит данная пкт следующим образом: после 6 недели необходимо начать ставить ХГЧ по 500 МЕ 2 раза в неделю и прекратить ставить за 3 недели до окончания курса, если в курсе присутствуют нандролоны или тренболоны, необходимо ставить ХГЧ каждую неделю курса по 500 МЕ 2 раза в неделю и так же прекратить за 3 недели до окончания курса (впрочем, рекомендуется и эти препараты отменить за 3 недели). По окончанию курса ( а оно определяется периодом жизни препаратов) начинается прием кломида: по 150 мг первые 5 дней, по 100 мг 15 дней, по 50 мг 30 дней, по 25 мг 30 дней. Также, рекоме

4rama.com

Тестостерон пропионат: дозировки и схема приёма

Тестостерон пропинат дозировки и схема приёмаВажно! Сайт БОМБА ТЕЛО не поощряет применение стероидных препаратов и не призывает к их употреблению. Цель донести максимум реальной информации для тех, кто решился на этот ОПАСНЫЙ шаг, чтобы вред здоровью был минимальный!

Как принимать тестостерон пропионат. Курс и инструкция использования. Побочные эффекты и после курсовая терапия. Какие сохраняются результаты.

Тестостерон вырабатываемый организмом естественным путём, имеет время полураспада около 10 минут. Простыми словами это означает, что по истечении 60 минут после выделенного тестостерона практически ничего не останется. Если вводить порцию натурального тестостерона, это время увеличивается до 10 часов, что также мало для роста мышечной массы.

Когда применяется тестостерон пропионат курс в виде инъекций, период полураспада увеличивается до 1-2 дней, что позволяет достичь большего прогресса в тренировках.

 

Курс тестостерон пропионат

  1. Происходит стабилизация андрогенных рецепторов, ускоряющих процесс синтеза белка, что означает сильное андрогенное воздействие;
  2. Используя курс данного препарата возможно избежать избыточного накопления воды в организме;
  3. Отличительной чертой данного стероида является – фармакокинетика. После попадания в организм, в кратчайшее время усиливается аппетит и возбуждает нервная система. Итогом данных процессов является усиленное восстановление после тренировочных нагрузок и улучшение силовых показателей;
  4. Однако из-за действия всего в течение 1-2 дней, необходимо использовать частый курс инъекций.

 

Тестостерон пропионат инструкция

Препарат используется в основном по 2 схемам:

  • сила;
  • масса и сила.

В таблице ниже конкретно расписаны дозировки приёма для достижения обоих целей:

Тестостерон пропинат дозировки и схема приёма
Если внимательно изучить первую схему приёма для улучшения силовых показателей, то инъекции необходимо делать через 2 дня на третий. Это позволит избавляться от воды, которая хоть и незначительно, но способна задерживать данный препарат, что позволит сохранить силовой результат. Именно схема № 1 лучше всего подходит для пауэрлифтинга.

Вторая схема приёма позволит улучшить не только силовые показатели, но и продвинуться в наборе мышечной массы. Это происходит за счёт более частого применения инъекций и как следствие поддержание высокого % тестостерона в крови. Поэтому схема № 2 больше подходит для бодибилдинга.

Существует ещё один метод использование курса тестостерона пропината, которую используют перед соревнованиями. Необходимо за 1-2 часа до старта соревнования вколоть 300мг. препарата, что вызовет резкое улучшение силовых показателей и уверенности в себе.

Бывали случаи, когда так обманывали допинг-контроль хоть это и рисковый способ достижения высоких наград, но имеет право на жизнь.

 

Тестостерон пропионат побочные эффекты

Как любой другой анаболический препарат и рассматриваемый экземпляр имеет свои недостатки:

  • задержка воды;
  • возникновение прыщей;
  • повышение артериального давления;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • гинекомастия;
  • повышенная агрессивность;
  • уменьшение выработки организмом собственного тестостерона.

Но стоит обратить внимание, что инъекционная доза на протяжении недели не более 400мг., поэтому данные побочные эффекты неярко выражены. Если курс используется как «соло», сильных «побочек» не стоит ожидать. У кого-то они более, а кого-то менее, всё зависит от состояния здоровья, генетики, возраста.

В связи с «мягкостью действия» в спортивном мире его часто используют женщины. Обычно схема приёма составляет 25-50мг. через 5-7 дней на протяжении 8-10 недель.

Тестостерон пропинат дозировки и схема приёма

ПКТ после курса тестостерон пропионат

После окончания курса, сохранить результаты в полной мере, приобретённые во время приёма, не удастся, но это не означает, что потеря массы и силы будет как до начала курса. Не последнее значение имеет правильное питание, грамотность организации тренировочного процесса, достаточность периода восстановления мышечных волокон.

Кроме этого, плавный выход с курса всегда лучше сказывается на сохранение мышечной массы.

Относительно ПКТ (после курсовой терапии), если курс использовать индивидуально, то и как в случае с туринаболом выход не нужен. Однако, чтобы уверенность была на 100% можно в профилактических целях использовать – гепатопротекторы.

 

Заключение

Исходя из вышеизложенного, тестостерона пропионат является щадящим препаратом и используется как пробный курс стероидов, который подходит новичкам в этой области. Его активно используют в силовых видах спорта — как бодибилдинг и пауэрлифтинг. Он способен увеличить силовые показатели и стимулировать рост мышечный волокон, а результат после ухода из курса остаётся намного значительней, чем до его приёма.

Рекомендуем Вам:

bombatelo.ru

Восстановление после курса стероидов (ПКТ) — SportWiki энциклопедия

ПКТ — эту аббревиатуру можно встретить в сочетании со словами «курс анаболических стероидов» весьма часто. Без посткурсовой терапии — а именно так она расшифровывается — результаты самого замечательного «курса» вам вряд ли удастся сохранить, так что ПКТ для всех приверженцев спортивной фармакологии — жизненная необходимость.

Когда начинать восстановление[править | править код]

Для начала стоит сказать о том, когда именно нужно давать старт процедуре восстановления. А то частенько можно услышать рекомендацию начинать ПКТ непосредственно после завершающей «курс» инъекции ААС, что может быть не совсем правильным.

Такой известный специалист, как Билл Робертс, рекомендует начинать процедуру восстановления тогда, когда уровень экзогенного тестостерона в крови (имеются в виду все применявшиеся препараты в совокупности) упадет ниже отметки 200 мг. Думаю, с этим вполне можно согласиться.

Рассчитать точку начала ПКТ достаточно легко, зная объем последней инъекции (последних инъекций) и период полужизни препарата (препаратов). Так, в том случае, если применялся исключительно тестостерона энантат (период полужизни — 5-6 дней), и объем последней инъекции составлял 750 мг, ПКТ можно начинать через 10-12 дней после инъекции (через 5-6 дней уровень экзогенного тестостерона в крови уменьшится в 2 раза и составит 375 мг, еще через 5-6 дней вновь упадет в 2 раза и составит 187,5 мг).

Анализы, которые могут понадобиться[править | править код]

Строго говоря, уровни большинства гормонов по завершению «курса» ААС можно с высокой степенью достоверности предсказать. Так лютенизирующий гормон (ЛГ) будет близок к нулевой отметке (если только «курс» не был сверхлегким), уровни эстрадиола и кортизола будут несколько завышенными. Не имеет совершенно никакого смысла выяснять по завершению «курса» уровень тестостерона — что общего, что свободного.

Впрочем, если вы хотите совершенно точно знать, куда именно вам нужно двигаться, можете ближе к началу ПКТ сдать следующие анализы:

  • биохимический анализ крови (выяснятся, в первую очередь, показатели работы печени)
  • ЛГ (на всякий случай, хотя если в ходе «курса» применялись достаточно значительные — выше 250 мг в неделю — дозы тестостерона и/или тренболон и нандролон, то уровень ЛГ гарантировано будет крайне низким)
  • соматомедин С
  • эстрадиол
  • кортизол
  • пролактин

Следует сказать, что последние два анализа могут и не дать достоверных результатов. Для получения точных данных нужно придерживаться массы условий (сдавать анализы только утром, избегать стрессов накануне, не курить, не употреблять алкоголь, для пролактина — избегать половых контактов хотя бы за сутки до сдачи анализа и т.д.), которые в реальной жизни достаточно сложно выполнить.

И если уж совсем углубляться в детали, то неплохо было бы узнать еще и уровень ГСПГ, а также уровни свободных тироксина и трийодтиронина — гормонов щитовидной железы.

Цели и задачи ПКТ[править | править код]

Первой и главной задачей ПКТ является восстановление производства и собственного тестостерона (в идеале после «курса» уровень собственного «тесто» должен даже несколько повыситься) и сперматогенеза (впрочем, фертильность иногда сохраняется и во время весьма тяжелого «курса»).

Не менее важной задачей можно считать приведение в норму соотношения уровней тестостерона и эстрадиола (напомню: эта норма лежит в промежутке от 200:1 до 300:1). Строго говоря, это соотношение должно со временем уложиться в пределы нормы и само по себе, но процесс вполне можно и ускорить.

Задачей номер три является снижение уровня кортизола — гормона, который запросто может умножить все наши достижения на ноль. То есть, мы будем пытаться сохранить достигнутое во время «курса». Наконец, последней — по списку, но не по значимости — является поддержание на должном уровне либидо, которое может несколько пошатнуться по окончанию «курса».

Нельзя не упомянуть также о восстановлении нормальной работы других систем нашего организма, в частности, печени, но этот вопрос уже выходит за рамки данной статьи.

Применение гонадотропина в высоких дозировках на протяжении длительного времени в тот период, когда уровень ЛГ находится в пределах нормы, может привести к десенсибилизации (снижению чувствительности) клеток Ляйдига. Что ничем не лучше снижения уровня ЛГ. То есть, длительное применение этого гормона для повышения спортивных результатов в то время, когда уровень тестостерона спортсмена находится в пределах нормы, может быть контрпродуктивным.

Стоит поговорить и еще об одном: многие врачи считают, что периодическое «подстегивание» производства собственного тестостерона во время «курса» ААС может впоследствии облегчить процедуру восстановления. В вышеупомянутой статье я писал, что не считаю жизненно необходимым применение гонадотропина на «курсе», придерживаюсь этого мнения до сих пор — пока что нет достоверных подтверждений положительного влияния гонадотропина, применяемого во время «курса» ААС, на скорость восстановления производства собственного тестостерона. Но, все же, соглашусь с тем, что 2-3 небольших по объему (500-1000 МЕ) инъекции гонадотропина каждые 6-8 недель длинного «курса» либо за 2 недели до конца «курса» средней продолжительности могут оказаться и не лишними.

Одного гонадотропина в подавляющем большинстве случаев достаточно для восстановления как производства собственного тестостерона, так и сперматогенеза (я в данном случае не имею в виду применение селективных модуляторов эстрогенных рецепторов — SERMs, таких, как кломид или тамоксифен: оно обязательно). В особо тяжелых случаях, однако, может потребоваться совместное с гонадотропином применение менотропина — весьма и весьма недешевого препарата.

Антиэстрогены и ингибиторы секреции пролактина[править | править код]

SERMs[править | править код]

SERMs — это селективные модуляторы эстрогенных рецепторов. Обычно к этому классу относят кломид (кломифена цитрат) и тамоксифен, хотя в последнее время здесь появились и некоторые новые препараты, такие, как торемифен, например. И кломид, и тамоксифен (будем говорить только об этих двух препаратах) стимулируют секрецию лютенизирующего гормона гонадотропными клетками передней доли гипофиза. Кломид справляется с этой задачей несколько лучше, кроме того, у него нет выраженного подавления секреции ИФР-1 в печени, которое наблюдается у тамоксифена. С другой стороны, у тамоксифена есть свойство повышать количество специфических рецепторов ЛГ, которого нет у кломида. Кроме того, тамоксифен обладает куда более высокой антиэстрогенной активностью (особенно это касается гипоталпмуса и гипофиза).

В общем, медики обычно включают в восстановительный курс оба препарата. Точно так же будем делать и мы.

Ингибиторы ароматазы[править | править код]

SERMs не способствуют снижению уровня эстрадиола — они лишь блокируют его действие. Ингибиторы ароматазы препятствуют образованию эстрадиола из тестостерона.

На самом деле, применение ингибиторов ароматазы не так уж и нужно — уровень эстрадиола в крови мужчин придет в норму сам по себе вместе с регуляцией (вначале —снижением, затем — повышением) уровня тестостерона. В то время, когда уровень эстрадиола будет оставаться слишком завышенным, его действие будут блокировать SERMs.

Но если вы хотите перестраховаться либо ускорить процесс, можете использовать один из ингибиторов ароматазы в последнюю неделю «курса» и в первую неделю по его окончанию (по половине таблетки через день будет вполне достаточно).

Пролактин и ингибиторы его секреции[править | править код]

Пролактин опасен, прежде всего, подавлением секреции собственного тестостерона. То есть, после «курса» уровень собственного тестостерона может, несмотря на все ухищрения, так и не восстановиться, если у вас стабильно повышен уровень пролактина. Влияет повышенный уровень пролактина на либидо и сперматогенез – не в лучшую сторону, понятное дело.

Для борьбы с пролактином можно применять антиэстрогенные препараты во время «курса», но можно, выяснив, что уровень этого гормона у вас либо повышен, либо просто близок к верхней границе, использовать один из ингибиторов секреции пролактина — бромокриптин или каберголин. О них я уже подробно рассказывать не буду — кто захочет, обратится к указанной выше статье. Скажу только, что уровень пролактина желательно понизить ДО НАЧАЛА ПКТ.

Провирон[править | править код]

Провирон способен не только снижать уровень эстрадиола. Он может и либидо повысить, и сперматогенез стимулировать (правда, для этого его нужно принимать по 3 таблетки в день на протяжении всего цикла сперматогенеза, то есть, 90 дней). Так что в наш арсенал вполне можно включить и его, хотя обязательным элементом ПКТ назвать провирон, все же, нельзя.

ZMA[править | править код]

Самый важный для нас в данном случае компонент комплекса — цинк, микроэлемент, количество которого в организме в условиях интенсивного тренинга снижается. А низкий уровень цинка приводит к увеличению количества эстрогенных рецепторов в организме и уменьшению количества андрогенных рецепторов. Кроме того, при низком уровне цинка облегчается процесс ароматизации, то есть, отношение «тестостерон / эстрадиол» резко сдвигается в сторону последнего. В любом случае цинк нам нужен. Особенно в период восстановления после «курса».

Витамин D[править | править код]

Витамин D стимулирует секрецию тестостерона, а также ингибирует ароматизацию. Он нужен всегда, но в период ПКТ в особенности.

D-аспартовая кислота[править | править код]

Одна из тех добавок, которые можно назвать безусловно полезными. D-аспартовая кислота способствует повышению уровня лютенизирующего гормона, то есть, может использоваться в качестве дополнения к SERMs (но не в качестве их замены).

Эврикома длиннолистая[править | править код]

Эврикома — это, в основном, афродизиак, то есть, препарат, призванный повысить либидо. Но и восстановлению секреции собственного тестостерона она может помочь. В отношении эврикомы достоверно установлено, как именно ее экстракт способствует повышению уровня тестостерона: дело в активности вещества 13-альфа (21) эпокси-еврикоманон, которое повышает как уровень лютенизирующего, так и уровень фолликулостимулируещего гормонов. Опять же: это не замена основных компонентов ПКТ, а всего лишь дополнение, которое может принести определенную пользу.

Стимуляторы сперматогенеза[править | править код]

Сперматогенез стимулирует не только провирон. Такие препараты, как «Фортеж» и «Спеман», построеные на основе растительных компонентов, способны несколько «подстегнуть» сперматогенез и повысить скорость протекания метаболических процессов в организме.

Вы не обнаружили здесь витамина Е, который принято считать «витамином размножения»? Дело в том, что свойство токоферола стимулировать сперматогенез и повышать подвижность сперматозоидов так и осталось недоказанным. Использовать витамин Е просто в качестве антиоксиданта? Для этого есть лучшие средства. Да и вообще полезность этого витамина очень сильно преувеличена (тем более его не стоит принимать в тех «слоновьих» дозировках, которые предлагают многие производители). Так что в моем списке его точно не будет.

Проблема в том, что уровень кортизола во время курса постоянно повышается в ответ на снижение его действенности (молекулы ААС блокируют рецепторы кортизола). Именно для того, чтобы уберечь выпестованные во время «курса» ААС мышцы от разрушения (а очень часто это разрушение может быть таким, что от ваших достижений камня на камне не останется), строятся всевозможные «мостики».

К средствам борьбы с кортизолом (препаратам, обладающим антикатаболической активностью) можно отнести:

ААС[править | править код]

Если ваша первоочередная задача — восстановление производства собственного тестостерона и уровня ЛГ, об использовании любых препаратов, относящихся к классу андрогенов и анаболических стероидов, придется забыть.

Если же вы готовы пожертвовать скоростью протекания восстановительных процессов, но не согласны поступиться ни граммом набранной мышечной массы, можете использовать либо те препараты, которые влияют на производство собственного тестостерона в наименьшей степени (оксандролон — 20-30 мг/сутки, метенолон — 200 мг/нед.), либо пользоваться интермиттирующей схемой приема ААС, о которой подробно рассказано здесь.

Инсулин[править | править код]

Один из мощнейших антикатаболиков. Проблема в том, что инсулин — также мощный анаболический агент для жировой ткани. Если перспектива обзавестись некоторым количеством жира вас пугает куда меньше перспективы расстаться с какой-то частью мышц, используйте его в период восстановления ЕЖЕДНЕВНО (одна инъекция в день) либо через день (две инъекции на протяжении дня). Инъекции должны быть небольшими по объему — 5-10 МЕ. Лучше одну инъекцию делать утром после пробуждения, вторую (если запланированы две) — сразу по окончанию тренировки.

Хочу предупредить: длительность использования инсулина при ежедневном применении не должна превышать одного месяца.

Гормон роста, «фрагмент» и ИФР-1[править | править код]

Гормон роста — еще один хороший антикатаболик, если речь идет о мышцах. В то же самое время соматотропин стимулирует липолиз — катаболизм жировой ткани. Гормон роста работает в синергии с инсулином, обеспечивая рост мышечной ткани, так что эти два пептида можно применять вместе. Опять же: одна небольшая по объему инъекция (2 МЕ) должна осуществляться утром после пробуждения, вторая — после тренировки.

Существуют также стимуляторы секреции гормона роста — в наших целях могут применяться и они (вместо гормона роста). Связка CJC-1295 DAC (по 0,5-1 мг 2 раза в неделю) и одного из пептидов группы GHRP (2-3 раза в день по 100-150 мкг) даст очень неплохие результаты.

Отдельно стоит сказать о «фрагменте» — пептиде HGH Frag 176-191. Он обладает как антикатаболическими способностями (мышцы), так и способностью очень хорошо стимулировать липолиз (собственно говоря, это его основное назначение). В отличие от гормона роста, «фрагмент» не обладает анаболическими способностями. Использовать его в связке с инсулином не только бессмысленно, но и противопоказано — последний сведет работоспособность «фрагмента» практически к нулю.

Наконец, стоит сказать о факторах роста. С моей точки зрения, предпочтительным является использование МФР (подразумевается, что вам каким-то чудом удалось достать качественный препарат) — он гораздо лучше присоединяется к специфическим рецепторам ИФР-1 в мышечной ткани, чем собственно ИФР-1.

Кленбутерол[править | править код]

Кленбутерол, в общем и целом, достаточно посредственный жиросжигатель, но достаточно неплохой антикатаболик. Так что в общую схему вполне можно включить и его. Принимать можно по 80 мкг через день (например, в те дни, когда применение инсулина не планируется).

DSIP[править | править код]

Этот пептид (по сути DSIP является нейропептидом, то есть, разновидностью молекул белка, образующихся в нервной системе) я не испытывал ни на себе, ни на своих подопечных. Но у него богатая клиническая история, так что определенные выводы о работоспособности DSIP именно в интересующем нас направлении сделать можно.

В теории DSIP может:

  • Снижать уровень кортикотропина (адренокортикотропного гормона — АКТГ) и блокировать его высвобождение в кровь. АКТГ же — это тот гормон, который непосредственно влияет на секрецию кортизола (и других глюкокортикоидов).
  • Стимулировать секрецию лютенизирующего гормона.
  • Стимулировать секрецию соматолиберина и соматотропина и подавлять секрецию соматостатина. То есть, способствовать повышению уровня гормона роста в организме.

Все просто замечательно? Не так, чтоб очень. Начну с того, что DSIP некоторое время продавался в аптеках и Украины, и России под названием «Дельтаран» (собственно говоря, в России «Дельтаран» и был создан). Если не ошибаюсь, срок действия регистрационного свидетельства препарата в Украине закончился в 2009 году; регистрация продлена не была. Из российских аптек «Дельтаран» также исчез. Почему?

Оказалось, что в тех дозах, которые рекомендованы производителем «Дельтарана», препарат не оказывает вообще никакого эффекта. То есть, является, по сути, пустышкой. Продавцы пептидных препаратов рекомендуют разводить DSIP водой и закапывать в носовой проход. Но при этом эффективность препарата очень сильно снижается. Рекомендуемая доза в 1 мг в день и обойдется не так уж дешево, и ни к каким видимым результатам не приведет.

А какая приведет? Примерно 3-5 мг в день при внутривенном введении. Мало того, что это очень дорого (гормон роста стоит дешевле), так еще и безопасность такой дозы находится под очень большим вопросом.

В общем, DSP — это тот препарат, на который можно посмотреть и поцокать языком. А после просто выбросить из головы.

Практическое воплощение вышесказанного[править | править код]

«Классическая» процедура восстановления после «курса» ААС может быть, например, такой (предполагается, что продолжительность «курса» составляла 6-12 недель, использовались достаточно «тяжелые» препараты).

Основная процедура[править | править код]

  • Гонадотропин — 2500 МЕ каждый третий день на протяжении трех недель
  • Кломид — 150 мг в первые 3-5 дней, затем по 50 мг в день на протяжении пяти недель
  • Тамоксифен — по 20 мг в день на протяжении пяти недель
  • Провирон — по 75 мг в день на протяжении 3-5 недель (если будет необходимость; в случае серьезного нарушения сперматогенеза провирон нужно будет принимать на протяжении 90 дней в указанной дозировке)
  • Витамин D, ZMA — на протяжении всего периода восстановления в рекомендуемых производителем дозировках
  • D-аспартовая кислота, эврикома длиннолистая — по необходимости в рекомендуемых производителем дозировках

Что касается длинных и сверхдлинных «курсов», то восстановление после них может длиться дольше, иногда значительно (до полугода). Кроме того, вполне возможно, наряду с гонадотропином (причем в более высоких дозировках — вплоть до 5000 МЕ раз в 2-3 дня) использование и очень дорогого препарата менотропина. Но будем надеяться, что это не про нас.

«Мостик»[править | править код]

Предполагается, что ААС в данном случае мы не используем. В этом случае наш «мостик» может получиться примерно таким:

  • Инсулин — по 5-10 МЕ дважды в день (через день)
  • CJC-1295 DAC — по 1 мг два раза в неделю
  • GHRP-2 — по 100-150 мкг дважды в день (например, утром и после тренировки)
  • МФР — 200 мкг после тренировки (в дни без тренировок можно делать инъекцию пегилированного МФР — 400-500 мкг)
  • Кленбутерол — 80 мкг через день

Тренинг и прочее[править | править код]

Неправильным было бы, говоря о восстановлении после «курса» ААС, не сказать хотя бы несколько слов о тренинге, ведь восстановление зависит и от него. Тренинг должен быть исключительно легким — никакого «интенсива», никаких больших весов. Типичный протокол может быть таким:

Аэробика должна быть исключена — допускаются только пешие прогулки. На протяжении восстановительного периода вы должны хорошо высыпаться — нормализовать сон поможет входящий в состав ZMA магний. Что касается питания, то напрочь должны быть исключены хлебо-булочные изделия и простые сахара.

beta.sportwiki.to


Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о