Название мышц на ногах: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

строение, описание, как называются мышечные группы нижних конечностей, анатомия с картинками и таблицами

Организм человека завораживает своим строением и продуманностью каждой составляющей. В этой статье мы изучим все поэтапно, сделаем основной упор на анатомию ног человека разберем структуру мышц с названиями и рассмотрим картинки. Это особенно полезная информация для спортсменов, потому в конце обсудим базовые упражнения на все группы.

Костное строение

Остеология крайне интересная и разносторонняя наука. Структура скелета нижней конечности содержит: бедренную кость, голень (больше — и малоберцовые), стопу (предплюсна, плюсна, фаланги пальцев).

Как мы видим, строение крайне сложное и интересное.

Основная их работа: движение человека за счет мышечной ткани.

Мышечная физиология

Поперечно-полосатые мускулы располагаются на костях скелета и приводят в движение все туловище посредством сокращения. Их масса может достигать до пятидесяти процентов общего веса. Вместе со скелетом составляют опорно-двигательный каркас.

Они обеспечивают удержание в пространстве, движение при беге, ходьбе, плавании и так далее. Не расслабляются даже в покое. А также выполняют защиту внутренних органов, вырабатывают тепло и депонируют некоторые питательные вещества.

Иннервация запускает их действие, сигнал доходит до глубоких слоев. И также способны изменять длину и напряжение, что позволяет нам поднимать грузы. Сила зависит от числа единиц, задействованных в данный промежуток времени, в определенной области и их синхронизации.

Однако иногда происходит утомление волокон. Это связано с истощением запаса медиаторов в синаптических окончаниях или вследствие накопления продуктов распада, окисления из-за недостатка кислорода. А их восстановление позволяет вновь активно двигаться. На изображении рассмотрим схему строения мышц ноги человека.

Функции

Помимо основных функций движения и стабилизации туловища, у ног есть еще одна интересная: при утере верхних конечностей, они становятся на замену рукам.

С их помощью люди могут держать ручку, печатать на компьютере и даже водить машину.

Суставы

Состоят из трех основных частей:

• Суставная поверхность – поверх нее хрящ.

• Сумки – расположена промеж костями, и держится по границам поверхностей, после переходит в надкостницу.

• Полость содержит синовиальную жидкость, которая смазывает хрящи, из-за чего в них минимизируется трение при движении.

Тазобедренный

Шаровидный или чашеобразный. Самый крупный и мощный. Длительное время подвергается огромным нагрузкам. Головка прилегающей кости на протяжении всей поверхности покрыта гиалиновым хрящом. Соседняя область частично образована синовиальной мембраной. Наличие связочного аппарата придает меньшую прочность и повышает риск травмирования. Мышечные ткани помогают суставу отвечать за вращение, сгибание, разведение, наклоны, отведение, удерживание веса и формирование правильной осанки.

Коленный

Имеет сложное строение, так как состоит из множества частей. Сочленение легко подвергается негативным воздействиям, что может даже привести к инвалидности. Обладает сложной иннервационной и сосудистой сетью.

Его устойчивость обеспечивают мениски — хрящевые образования эластичной структуры. В состав входят три кости, две крупные связки, сухожилия, капсула, содержащая множество сумок. Осуществляет движение во фронтальной и вертикальной оси, во время его работы задействуются практически все мускулы.

Голеностопный

Образуется костями голени (малой и большой берцовыми) и таранной. Является опорной точкой всего скелета, но при этом, наиболее уязвимой его частью. Эта часть очень долго и тяжело заживает. Связки осуществляют двигательную активность и фиксируют все составляющие в анатомически правильном положении. В задней части укрепляется крупным, ахилловым сухожилием.

Какие группы мышц есть на ногах

Тазовая область

Мускулатуру здесь подразделяют на 2 группы:

• Внутренняя – сгибает конечность и наклоняет таз.
• Наружная – участвует в поддержании равновесия.

Сама по себе область защищает внутренние органы, держит позвоночник. Его суставы и волокна отвечают за повороты и отведения.

Бедро

Обладает большим количеством различных элементов, которые объединяют в три мускульные группы.

Передние бедренные

Какие мышцы на ногах в этой зоне – сгибательные в тазобедренном суставе и разгибатели в коленном, их названия и характеристику рассмотрим ниже.

Квадрицепс

В форме выпуклого валика прикреплен у основания и боковых краев надколенника, разгибает голень в колене и сгибает при приближении ее к животу. Имеет четыре звена, каждое из которых рассматривается как самостоятельное.

Латеральная широкая

Представляет собой большую часть четырехглавого мускула. Расположена от большого вертела к надколеннику. Работает чаще всего при приседаниях, исполняет разгибательный функционал.

Медиальная широкая

Опции у нее те же, что описаны выше. Идет от шероховатой линии и заканчивается сухожилием. Вступает в работу при выполнении выпадов, прыжков, помогает садиться на корточки.

Промежуточная широкая

Это плоский мускул находится промеж бедренных: латеральной и медиальной. Сверху его прикрывает прямая мышца. Одним концом он крепится к бедру в области тазобедренного сустава, а другим участвует в образовании надколенной связки.

Прямая

Находится верхней части, соединяется с костью таза, далее идет к коленному сочленению. Разгибает голень и сгинает бедро. Участвует в удержании равновесия.

Мускулатура задней области

Представлена тремя мышцами, все они выполняют одинаковый функционал – сгибание и разгибание в колене, рассмотрим их краткое описание и узнаем, какая и где находится.

Двуглавая

Имеет две головки, первая — идет от седалищного бугорка, вторая — берет начало от латеральной зоны шероховатой линии. Она также дает возможность нам вращаться и поддерживать равновесие.

Полуперепончатая

Этот мускул самый длинный, располагается, где седалищный бугор, огибает надмыщелок.

Полусухожильная

Исходит в седалищном бугре, проходит около колена, крепится к бугристости большеберцовой кости.

Медиальная группа

Еще они называются приводящими, так как их действие – это сведение мышечной ткани. Часто в этой области происходят растяжения и разрывы, поэтому ее стоит тренировать. Содержит пять мускулов.

Тонкая

Находится в лобковой зоне. Она разгибает и поворачивает голень.

Гребенчатая

Соединяется одним концом с лобковой, а другим с серединой бедренной кости с внутренней стороны. Участвует в приведении и сгибании бедра. Активно работает при ходьбе и беге, а также при поддержании равновесия.

Длинная приводящая

Как и предыдущая она тоже плоская. С виду похожа на треугольник. Располагается с переднемедиальной стороны.

Короткая приводящая

Она небольшого размера, это ясно из названия. Сильно подвержена травмированию во время спортивных нагрузок, долго заживает. Располагается от лобка книзу.

Большая приводящая

Находится глубоко внутри бедра, из-за чего её тяжело обследовать. Она выравнивает таз относительно нижних конечностей.

Голень

Эти мускулы сокращаются при ходьбе несколько тысяч раз в течение только одного дня, но для того чтобы они приобрели красивую форму этого недостаточно. Рассмотрим эту группу мышц ног человека со всеми названиями и фото ее можно разделить на три части.

Передняя

Она представлена следующей мускулатурой: большеберцовой, длинным разгибателем пальцев и большого пальца соответственно.

Задняя

Её структура содержит: трехглавую (включает икроножную и камбаловидную), подошвенную, подколенную, длинный сгибатель и сгибатель большого пальца, задний большеберцовый мускул.

Икроножная

Состоит из пары мясистых частей, которые крепятся к капсуле коленного сустава позади. Мускул располагается по поверхности голени и предназначен для ее сгибания, а также для супинации стопы.

Камбаловидная

Эта толстая мышца, находится внутри предыдущей и несет такие же функции. Дополнительно участвует в образовании пяточного сухожилия. Удерживает голень от опрокидывания, поддерживает баланс в голеностопе.

Латеральная

Состоит из длинной и короткой малоберцовых. Первая – сгибает и пронирует стопу, у второй к тем же функциям добавляется еще одна – отведение ступни.

Ягодицы

Представлены тремя составляющими мышцами. Все они имеют единую основную задачу – сгибать голень и разгибать бедро.

Большая

Крепится к верхней части бедренной кости и огибает тазобедренный сустав. Является самой мощной. Помогает удерживать тело в вертикальном положении, а также при ходьбе, беге и прыжках движет ногу назад.

Средняя

Прикрепляется к кости бедра. Работают при отведении бедра и таза и также выпрямляет согнутое туловище.

Малая

Отходит от наружной поверхности подвздошной кости и присоединяется к бедренной. Исполняет те же функции, что и описанная мускулатура той же области, описанная выше.

Мышечная функциональность

Мы не особо задумываемся, о том, как работает мускулатура во время наших движений, для нас все эти действия происходят на автомате. Организм человека это налаженный механизм, каждый элемент которого имеет свой функционал.

Квадрицепс

Работает при разгибании в колене. Составляющая его прямая мышца сгибает в корпус поясе до угла 90 градусов, работает она при этом отдельно от остальных мускулов.

Задняя сторона бедра

В основном эта мышечная группа работает однотипно, а именно: разгибает в тазобедренном суставе и сгинает в коленях. Разгибает корпус в тазовой области, если зафиксирована конечность, действует при этом вместе с большим ягодичным мускулом. При согнутом колене позволяет совершать вращательные движения голени внутрь и наружу.

Ягодицы

Функционируют при сведении бедер, а также совершают вращательные движения их внутрь и наружу. Если конечности зафиксированы, то разгибают корпус и отклоняют таз по сторонам.

Приводящие

Также их называют аддукторами или «мышцами морали». Помимо их ключевой роли, заключающейся в приведении бедра, они участвуют в сгибании и разгибании в тазовой области и осевой ротации конечности. Еще их одна немаловажная особенность – они участвуют в стабилизации корпуса. Тренированность этих мускулов помогает быстро маневрировать, что особенно важно при активном спорте.

Задняя поверхность голени

Помимо сгибания в колене и стопе мускулатура здесь подкручивает голень, супинирует ступню, сгибает пальцы и прижимает их к земле во время стояния.

Основные патологии ножных мышц

Бурсит

Может носить острый, хронический или рецидивирующий характер. Возникает вследствие травм, механических раздражений, инфекций или диатеза. Часто проявляется у спортсменов, характеризуется повышенным скоплением жидкости, болью, отеком, покраснением, нарушением двигательной активности.

Лечением занимается травматолог-ортопед. Назначают специальный режим, обезболивающие, противовоспалительные и при необходимости антимикробные препараты. При тяжелом течении проводят хирургическое вмешательство.

Неблагоприятный исход приводит к:

• рубцеванию,
• артриту,
• остеомиелиту,
• свищам,
• сепсису.

Таблица упражнений ЛФК для мышц нижних конечностей при бурсите из справочника по анатомии.

Исходное положение	Действия	Количество повторений
Лежа на спине	Поднять ногу до сгибания в колене, задержаться. Повторить движения с другой	10 подходов
Лежа на спине, колени согнуты, руки лежат вдоль тела	Поднять таз	15 раз
Лежа на спине	Поднять колени, обхватить их руками, максимально прижать к корпусу, задержаться и вернуться в исходное положение	15 повторов

Синовит

Процесс воспаления синовиальной оболочки, при котором происходит скопление жидкости.

Возникает из-за травм, аллергических реакций, неврологических нарушений. А также может сопровождать сифилис и туберкулез.

Пациента беспокоит боль, отечность, гиперемия и гипертермия.

Терапию составляют индивидуально на основе осмотра. Оперативное вмешательство применяют достаточно редко. Игнорирование патологии ведет к ее переходу в хроническую форму.

Клиническая картина этих заболеваний имеет много общего. Крайне желательно своевременное обращение в клинику. Это поможет предотвратить большинство неприятных последствий.

В детском центре «Хочу ходить» создаются современные протезы, туторы, бандажи, для фиксации и коррекции части тела пациента. А также действует реабилитация и адаптация детей с ограниченными возможностями.

Нервно-мышечные расстройства и способы их лечения

Судороги. Возникают из-за дисбаланса ионов или недостатка воды в строении мышечных волокон человека. Волокна сокращаются, затвердевают и не могут быстро расслабиться, причиняя при этом дискомфорт. Лечат их с помощью медикаментов, массажа.

Миозит

Воспалительный процесс. Объединяет в себе ряд заболеваний различного происхождения. Бороться с ними позволяют противовоспалительные препараты.

Миастения

Дефект работы синапсов. Проявляется излишней утомляемостью волокон. Наблюдается достаточно редко, важную роль играет наследственный фактор. Угнетает работу многих систем. Зачастую хватает лекарственной терапии, в редких случаях удаляют вилочковую железу.

Растяжения

Одно из самых неприятных явлений. Отмечают потерю функции, гипертермию и боль. Для предотвращения необходимо хорошо разминаться перед тренировкой.

Базовые упражнения на все группы мышцы ног с названиями и фото

Фронтальные приседания

Почему-то, в последнее время этот вид необоснованно стали забывать. А очень даже зря.

В первую очередь следует сказать, что он выполняется со штангой на груди. Крайне прост в исполнении и при этом снимает часть нагрузки со спины.

Выпады

Их непременно нужно включать в программу тренировки. Они отлично прорабатывают мускулатуру, а также наименее травматичны.

На первых этапах занимайтесь напротив зеркала. Стопы должны быть четко под бедрами, чтобы создавалась прямая линия. На вдохе — шаг вперед. Вес должен быть распределен равномерно. Должно образоваться три прямых угла: между квадрицепсом и туловищем, в правом и левом колене. Затем — в стартовое положение.

Достаточно просто не так ли?

А теперь, распространенные ошибки:

• Незафиксированная конечность.
• Нарушение правильного угла.
• Падение на поверхность.
• Округление спины.

Упражнение очень многогранно, его можно выполнять с утяжелением, в сторону, со скручиванием.

Румынская становая тяга

Очень эффективное упражнение. Какие группы мышц есть на ногах включаются в работу больше всего. Ягодичные и икроножные, а также нагружает поясницу. Где польза там и травматизм. Крайне важно соблюдать рекомендации и технику безопасности.

Подъем на носки стоя

Развивает преимущественно икры. Делать можно во многих вариациях: дома, в тренажере, с гантелями или штангой. Следует с осторожностью к нему относится людям с проблемами коленных суставов, так как на них ложится большая нагрузка. Не забывать про предварительный разогрев и подготовку.

Лучший результат в тренировке при научном подходе

В этой статье мы детально рассмотрели все анатомические структуры. Какая польза в описании мышц ног? Эти знания необходимы для максимального извлечения полезности во время упражнений. Структурированный и серьезный подход обеспечит успех в тренировках.

Мышцы ног человека: анатомия, строение и названия

Анатомию изучает в школе каждый ребенок. Однако, с возрастом эти знания, как правило, забываются. Поэтому, если человек решил накачать мышцы, то ему приходится заново изучать их строение. Это нужно, чтобы иметь четкое представление, какие мускулы нуждаются в прокачке для создания красивого рельефа.

Помимо этого, анатомия помогает человеку понять, какие мышцы нужно напрягать в процессе тренировки и чувствовать их. В данной статье речь пойдет о строении мышц ног.

Анатомия мышц ног

Мышцы ног условно делят на следующие отделы:

• мышцы ягодиц;
• мышцы передней части бедер, название которым квадрицепсы;
• мышцы задней поверхности бедра;
• мышцы голени.

Каждый мышечный отдел, в свою очередь, состоит из других мышц, а каких именно, ниже будет рассмотрено более подробно.

Ягодицы

Далеко не все догадываются, что мышцы ног начинаются именно с ягодичных мышц. Тем не менее, это так. Ягодицы человека имеют следующие мышечное строение:

• Большая ягодичная мышца. Именно она «отвечает» за движение бедра, а также распрямление тела и удерживание его в одном положении. Кроме того, эта мышца создает красивый рельеф попы. Она имеет самые крупные размеры из всех мышц организма человека.
• Средняя ягодичная мышца. Это наружная мышца таза. Она «отвечает» за движение ноги человека вперед и назад. Также к ее функциям относится фиксирование тела при его разгибании. Данная мышца формирует рельеф ягодиц, поэтому нуждается в прокачке. Добиться хорошего результата в этом случае помогут приседания. Лучше выполнять их с отягощением. Тогда мышца будет прокачиваться быстрее.
• Малая ягодичная мышца. Именно благодаря ей мы можем двигать ногами в стороны. Следовательно, махи ногой в стороны помогают прокачать эту мышцу.

Если вы хотите прокачать ягодичные мышцы, то вам следует обратить внимание на такие упражнения, как приседания с утяжелением, прямые выпады, выпады в сторону с утяжелением и без, подъем таза в положении лежа, махи и отводы ног и т. д.

Мышцы передней части бедер

Квадрицепс – это четырехглавая мышца передней части бедра человека. Ее основная функция – разгибание ноги в колене. Свое название она получила из-за того, что данная мышца состоит еще из четырех. Анатомия в данном случае будет такова:

• Прямая мышца. Это самая длинная мышца в этом строении. Она располагается перед остальными тремя головками квадрицепса и практически полностью закрывает их.
• Латеральная широкая мышца. Это крупная мышца, которая находится на внутренней стороне бедра человека.
• Промежуточная широкая мышца. Она находится между латеральной и медиальной мышцами и является самой слаборазвитой в данном строении мышц.
• Медиальная широкая мышца. Она располагается на нижней внутренней стороне бедра.

Все мышцы квадрицепса человека в анатомии рассматриваются как самостоятельные мышцы. Однако, прокачиваются они, как правило, все вместе.

Помимо этого, к передней части бедра человека относятся приводящие мышцы, которые, в свою очередь, состоят из других мышц. Анатомия их будет такова:

• тонкая;
• гребенчатая;

• портняжная;
• приводящая (она состоит из короткой, длинной и большой мышцы).

Данная группа мышц «отвечает» за приведение бедра. Отсюда она и получила свое название.

Мышцы передней части бедер можно прокачать с помощью таких упражнений, как приседания с утяжелением, жим ногами с утяжелением, упражнения в гакк-тренажере, разгибание ног в положении сидя и т. д.

Мышцы задней поверхности бедра

Это область является одной из самых проблемных зон тела как у мужчин, так и у женщин. В первом случае могут наблюдаться различные несовершенства, во втором случае целлюлит. Поэтому данным мышцам следует уделять больше внимания. Анатомия в этом случае будет такова:

• Двуглавая мышца бедра. Она имеет название бицепс. Большинство людей сразу представляют себе руку и бугорок, расположенный сверху. Однако, в данном случае речь идет о бицепсе бедра. Ее расположение – задняя сторона бедра. Основная функция этой мышцы – сгибание голени в колене.
• Полусухожильная мышца. Также расположена на задней стороне бедра. Функция – сгибание ноги в колене.
• Полупоперечная мышца. Находится на задней стороне бедра, берет свое начало от седалищного бугра. Такая мышца «отвечает» за разворот голени вовнутрь, а также с ее помощью осуществляется движение бедра.

Чтобы прокачать мышцы задней поверхности бедра, следует выполнять такие упражнения, как приседания с утяжелением, поднимание и опускание туловища с зафиксированными ногами, сгибание и разгибание ног в положении лежа и т.д.

Мышцы голени

Анатомия мышц голени следующая:

• Икроножная мышца. Она относится к двусуставным мышцам. Ее образуют медиальная и латеральная головки. Их соединение происходит в голени. Икроножная мышца занимает большую часть данной области тела.
• Камбаловидная мышца. Она располагается под икроножной мышцей и в значительной степени уступает ей в размере. Однако, также способствует формированию красивого рельефа ноги.
• Передняя большеберцовая мышца. Свое название получила неслучайно. Дело в том, что она начинается у большеберцовой кости. Благодаря ей человек может разгибать стопу, следовательно, ходить, бегать и т. д.
• Подошвенная мышца. Представляет собой мышцу небольшого размера с длинным сухожилием. Это единственная мышца, которая есть не у каждого человека. Тем не менее, ее отсутствие не является аномальным явлением в анатомии ноги.

Прокачать мышцы голени вам помогут подъемы на носки в разных положениях, прыжки через скакалку, бег, ходьба и т. д.

Чтобы сформировать красивый рельеф ног, нужно прокачать все мышцы. Помогут это сделать упражнения, которые упоминались в данной статье. Зная правила их выполнения, можно добиться хороших результатов в короткие сроки.

Анатомия, кости таза и нижних конечностей, передние мышцы бедра – StatPearls

Айеша Хан; Абдул Араин.

Информация об авторе

Последнее обновление: 10 июня 2022 г.

Введение

Мышцы бедра подразделяются на три отдела: передний отдел, медиальный отдел и задний отдел. Функция мышц переднего отдела заключается в разгибании нижней конечности в коленном суставе. Передний отдел имеет свою особую иннервацию и кровообращение, уникальные для этого отдела. Иннервация переднего отдела бедра осуществляется бедренным нервом (от L2 до L4).

Структура и функция

Функция передней части бедра заключается в разгибании ноги в коленном суставе. Три основные мышцы (фактически две мышцы и одна группа мышц) составляют передний отдел бедра — гребенчатая мышца , портняжная мышца, и четырехглавая мышца бедра. Кроме того, конец подвздошно-поясничной мышцы также проходит через передний отдел.

Гребенчатая мышца отвечает за сгибание, приведение и медиальное вращение бедра.

sartorius отвечает за сгибание колена, а также за сгибание и боковое вращение тазобедренного сустава.

четырехглавая мышца бедра представляет собой группу из четырех мышц: медиальная широкая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра, промежуточная широкая мышца бедра, и прямая мышца бедра. Это основной разгибатель колена.

Подвздошно-поясничная мышца не пересекает коленный сустав и отвечает за сгибание бедра и способность к боковому вращению в бедре.

Эмбриология

Через пять недель развития начинают появляться зачатки нижних конечностей. Он растет латерально от сегментов L2 до S2. Эмбриологическое развитие верхушечного гребня эктодермы дает начало клеткам-предшественникам, необходимым для развития передней мышцы бедра. [1] Предшественники клеток, известные как мезенхима, дифференцируются от апикального гребня эктодермы и дают начало мышцам, образующим зачаток конечности, и, в конечном счете, мышцам передней поверхности бедра. Когда есть 90-градусная ротация нижней конечности медиально вдоль продольной оси, колено перемещается в переднее положение.

Кровоснабжение и лимфатическая система

Бедренная артерия снабжает кровью передний отдел бедра. Начинается позади паховой связки у наружной подвздошной артерии, а именно между ASIS и лобковыми позвонками. Все места начала бедренной артерии проходят через таз. Самая крупная ветвь бедренной артерии — глубокая бедренная артерия. Она разветвляется на медиальную и латеральную артерии, огибающие бедренную кость, огибает головку бедренной кости и кровоснабжает эти мышцы.

Наружное подвздошное лимфатическое сплетение представляет собой лимфатическую систему, которая дренирует мышцы передней части бедра, которая сливается с общим подвздошным сплетением, далее впадает в цистерну хили, а затем в грудной проток. [2]

Нервы

Бедренный нерв иннервирует портняжную мышцу, гребенчатую мышцу, четырехглавую мышцу бедра и подвздошно-поясничную мышцу. Он получает иннервацию от нервных корешков с L2 по L4, иннервирующих группы мышц-сгибателей бедра и четырехглавой мышцы. Бедренный нерв также отвечает за чувствительность передней поверхности бедра и медиальной части ноги. Двигательный отдел бедренного нерва далее делится на передний и задний отделы:

• Передняя двигательная ветвь: портняжная, гребенчатая (иногда дополнительную иннервацию обеспечивает также запирательный нерв), подвздошная (от мышечных ветвей бедренного нерва с L1 по L3)

• Задняя двигательная ветвь: четырехглавая мышца бедра латеральная широкая мышца бедра, промежуточная широкая мышца бедра, прямая мышца бедра)

Мышцы

гребенчатая мышца образует основание бедренного треугольника и имеет плоскую четырехугольную форму. Гребенчатая мышца считается переходной мышцей между передней частью бедра и медиальной частью бедра; это связано с иннервацией главным образом бедренным нервом, а иногда и запирательным нервом. Он начинается на гребенчатой ​​линии лобка и прикрепляется к задней части бедренной кости, непосредственно ниже малого вертела [3].

sartorius  является самой длинной мышцей тела. Она расположена на ноге более поверхностно, чем другие мышцы; длинные параллельные волокна идут спереди от латерального к медиальному к четырехглавой мышце. Портняжную мышцу иннервирует бедренный нерв, идущий от ASIS, и прикрепляется к верхней медиальной поверхности большеберцовой кости.[3]

Четырехглавая мышца бедра соединяется с надколенником через сухожилие четырехглавой мышцы и получает иннервацию от бедренного нерва. широкие мышцы отвечают за разгибание колена и стабилизацию надколенника. Прямая мышца бедра отвечает за сгибание бедра в тазобедренном суставе и разгибание колена.[3]

1. Широкая латеральная мышца: самая большая из четырех мышц. Начало от большого вертела и латеральной губы шероховатой линии. Он прикрепляется к латеральному основанию и краю надколенника, образуя латеральный удерживатель надколенника и латеральную сторону сухожилия четырехглавой мышцы бедра.

2. Vastus Medialis : Начинается в нижней части межвертельной линии и медиальной губе шероховатой линии. Прикрепляется к медиальному основанию и краю надколенника, образуя медиальный удерживатель надколенника и медиальную сторону сухожилия четырехглавой мышцы бедра.

3. Промежуточная широкая мышца бедра: Начинается на передней и боковой поверхностях диафиза бедренной кости. Он прикрепляется к латеральному краю надколенника, образуя глубокую часть сухожилия четырехглавой мышцы бедра.

4. Прямая мышца бедра : Состоит из двух проксимальных головок: Прямая головка состоит из передней нижней подвздошной ости (ASIS) подвздошной кости. Отраженная головка состоит из подвздошной кости выше вертлужной впадины. Прикрепляется к сухожилию четырехглавой мышцы бедра.[1]

Подвздошно-поясничная мышца состоит из двух мышц: большой поясничной и подвздошной. Большая поясничная мышца берет свое начало в поясничных позвонках, а подвздошная – в подвздошной ямке таза. Обе мышцы прикрепляются к малому вертелу бедренной кости. Большая поясничная мышца иннервируется короткими коллатеральными ветвями поясничного сплетения (с L1 по L3), а бедренный нерв (с L1 по L4) иннервирует подвздошную мышцу.

Хирургические аспекты

Крайне важно понимать анатомию бедра в хирургических условиях, особенно для того, чтобы избежать нервно-сосудистых повреждений, безопасно оперируя через межмышечные плоскости. Знание анатомии позволяет хирургу найти область патологии, а знание происхождения и прикрепления мышц помогает найти участок сухожилия, подходящий для реконструкции трансплантатом. Также важно идентифицировать правильные нервы при выполнении блокады периферических нервов.

Одним из наиболее распространенных подходов в ортопедии, затрагивающих передний отдел бедра, является латеральный доступ к бедренной кости.[7][8] Эта процедура полезна для открытой репозиции и фиксации пластиной при различных типах переломов проксимального, среднего и дистального отделов бедренной кости. Латеральный доступ заключается в разметке кожи на уровне перелома. После разреза кожи разрез проходит через подкожную клетчатку, а затем через толстую лентовидную структуру, называемую напрягателем широкой фасции (TFL). Эту структуру легко обнаружить, она имеет блестящий белый вид и поддается восстановлению во время закрытия раны. Пройдя TFL, можно расщепить латеральную широкую мышцу бедра, открывая доступ к бедренной кости. В качестве альтернативы можно использовать подвастозный доступ, пройдя кзади от латеральной широкой мышцы бедра и приподняв ее надкостно надкостно [9].]

Клиническое значение

В дополнение к сбору анамнеза и физикальному обследованию важно понимать анатомию мускулатуры переднего отдела бедра для эффективной диагностики и формулирования плана лечения пациентов. Мышечная боль и слабость могут сопровождать повреждение нерва. Повреждение бедренного нерва часто приводит к потере сгибания бедра и разгибания ноги; это особенно важно при различении очаговых повреждений и системных заболеваний. [10]

Контрольные вопросы

• Доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

• Комментарий к этой статье.

Рисунок

Вид передней поверхности бедра. Предоставлено доктором Йоханнесом Соботтой, (общественное достояние)

Ссылки

1.

Рэнсом А.Л., Синклер М.А., Налламоту С.В. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 6 октября 2021 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, бедренные мышцы. [В паблике: 29763184]

2.

Ramage JL, Varacallo M. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 2 сентября 2021 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, медиальные мышцы бедра. [PubMed: 30521196]

3.

Чанг А., Бриланд Г., Хаббард Дж. Б. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 26 июля 2021 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, бедренная кость. [PubMed: 30422577]

4.

Бионди Н.Л., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 13 августа 2021 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, латеральная мышца бедра. [В паблике: 30335342]

5.

Grob K, Manestar M, Filgueira L, Kuster MS, Gilbey H, Ackland T. Взаимодействие между медиальной и промежуточной широкой мышцами бедра и его влияние на разгибательный аппарат коленного сустава. Knee Surg Sports Traumatol Artrosc. 2018 март; 26 (3): 727-738. [PubMed: 28124107]

6.

Бордони Б., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. Издательство StatPearls; Остров сокровищ (Флорида): 29 апреля 2022 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, подвздошно-поясничная мышца. [В паблике: 30285403]

7.

Моринага С., Такеучи А., Ямамото Н., Хаяси К., Мива С., Игараши К., Йонезава Х., Асано Ю., Сайто С., Нодзима Т., Цучия Х. Тканевые саркомы бедра. Противораковый Рез. 2022 июнь;42(6):3143-3150. [PubMed: 35641265]

8.

Kinoshita S, Ishimatsu T, Suzuki M, Seo H, Sakamoto T, Kinoshita K, Yamamoto T. Состояние бедренного нерва во время переднебокового доступа при тотальном эндопротезировании тазобедренного сустава: моторно-вызванный потенциал анализ и воздействующий фактор. J Ортоп Sci. 2021 27 октября; [В паблике: 34716063]

9.

Сакамото А., Окамото Т., Мацуда С. Подвастусный подход для резекции подвастусной остеохондромы дистального отдела бедренной кости. Азиатский J Surg. 2019 авг; 42 (8): 842-843. [PubMed: 31036474]

10.

Ло Л., Дуарте А., Бенкардино Дж. Т. Защемление нерва в области таза и бедра. Семин Опорно-двигательный аппарат Радиол. 2022 апр; 26(2):153-162. [PubMed: 35609576]

Какова анатомия голени?

Голень — часть нижней конечности или ноги. Нижняя часть ноги находится между коленом и лодыжкой и взаимодействует с верхней частью ноги и стопой, помогая выполнять ключевые функции ноги. В этой области имеется ряд костей, мышц и сухожилий. Кроме того, через ногу проходят нервы и кровеносные сосуды.

Вместе эти сложные компоненты играют решающую роль в организме. Они также обеспечивают силу и артикуляцию, чтобы человек мог выполнять различные задачи.

В этой статье мы обсудим кости, мышцы, сухожилия и нервы голени.

Ноги — это конечности, на которых человек или животное ходит и стоит. Голень является частью нижней конечности. Это относится к телу от бедра вниз. Он состоит из нескольких основных регионов, в том числе:

• бедро
• бедро
• колено
• голень
• лодыжка
• стопа

Каждая из этих областей содержит свои собственные сложные компоненты и функции. Все они работают вместе, чтобы выполнять основные функции ноги.

Голень является одной из этих областей, составляющих часть между коленом и лодыжкой. Голень крепится как к колену, так и к лодыжке и работает вместе с этими областями, чтобы функционировать.

Нажмите на модель выше для навигации.

Голень играет несколько ключевых ролей в основных функциях ноги. Он участвует в таких функциях, как:

• Стоя
• Ходьба
• Бег
• Прыжок
• на колени
• Приседание
• подъемные поля
• Появление с ног, например, на пример, когда поднимает поставки
• .

  В голени есть две основные кости: большеберцовая и малоберцовая.

  Большеберцовая кость

  Большеберцовая кость, или большеберцовая кость, является основной несущей костью голени. Он находится на медиальной стороне любой ноги, то есть ближе к средней линии тела.

  Верхняя головка большеберцовой кости соединяется с бедренной костью и надколенником, образуя колено. Основание голени соединяется с предплюсной костью стопы, образуя внутреннюю часть лодыжки.

  Малоберцовая кость

  Малоберцовая кость — это меньшая и более тонкая кость голени. Он находится на боковой стороне любой ноги, что означает, что он находится вдали от середины тела с каждой стороны.

  Головка малоберцовой кости прикрепляется к головке большеберцовой кости и не является частью коленного сустава. Основание малоберцовой кости образует часть внешней лодыжки. У основания малоберцовая кость прикрепляется к большеберцовой кости, одной из костей лодыжки, называемой таранной, и пяточной кости, также известной как пяточная кость.

  В голени есть несколько различных мышц, которые участвуют в движении стопы и лодыжки, в том числе:

  Икроножная мышца

  Икроножная мышца является одной из основных мышц голени. Это придает голени округлый, выпуклый вид.

  Икроножная мышца находится на задней или задней стороне голени. Прикрепляется к бедренной кости и надколеннику над большеберцовой костью, в верхней области.

  Он также прикрепляется к ахиллову сухожилию в нижней части голени, у пятки. Вовлечение икроножной мышцы подтягивает пятку вверх, одновременно разгибая стопу. Он играет фундаментальную роль в ходьбе и осанке.

  Камбаловидная мышца

  Камбаловидная мышца представляет собой более плоскую мышцу, расположенную непосредственно под икроножной мышцей. Он начинается в верхних частях большеберцовой и малоберцовой костей и прикрепляется к пятке на уровне ахиллова сухожилия вместе с икроножной мышцей.

  Камбаловидная мышца участвует в сгибании голеностопного сустава при движении стопы вниз, особенно когда человек сгибает колени, например, сидя.

  Подошвенная мышца

  Подошвенная мышца представляет собой небольшую мышцу в задней части ноги, берущую начало над задней частью колена, с мышечным участком в задней части колена.

  Длинное тонкое сухожилие проходит по середине ноги и соединяется с ахилловым сухожилием и пяточной костью. Однако подошвенная мышца есть не всегда. До 10% населения не имеют его.

  Передняя большеберцовая мышца

  Передняя большеберцовая мышца проходит от верхушки большеберцовой кости вдоль передней стороны голени и голени и спускается к клиновидной и плюсневой костям стопы.

  Передняя большеберцовая мышца участвует в тыльном сгибании стопы, что происходит, когда человек вытягивает пальцы ног к голени. Это также помогает вывернуть стопу, то есть движение подошвы лицом внутрь.

  Задняя большеберцовая мышца

  Задняя большеберцовая мышца — это мышца глубоко в задней части ноги. Он начинается на задней стороне большеберцовой и малоберцовой костей и тянется вдоль голени, чтобы соединиться с ладьевидной и клиновидной костями стопы.

  Задняя большеберцовая мышца — стабилизирующая мышца ноги. Он также поддерживает свод стопы.

  Малоберцовые мышцы

  Малоберцовые мышцы, также известные как малоберцовые мышцы, представляют собой группу из трех мышц на каждой ноге. Они проходят по внешней стороне нижней конечности.

  Длинная и короткая малоберцовые мышцы проходят по внешней стороне голени. Они помогают вывернуть стопу, наклоняя ее внутрь тела по линии носка. Они также помогают выполнить подошвенное сгибание стопы, которое происходит, когда человек указывает на пальцы ног и разгибает лодыжку.

  Малоберцовая мышца tertius проходит над лодыжкой вниз в стопу. В дополнение к выворачиванию стопы, это помогает при тыльном сгибании, которое заключается в оттягивании пальцев назад к голени.

  Основным сухожилием голени является пяточное сухожилие, или ахиллово сухожилие.

  Это толстый участок чувствительной ткани сухожилия, который воспринимает большую силу ноги. Ахиллово сухожилие прикрепляет мышцы голени к пяточной кости.

  Действие ахиллова сухожилия позволяет выполнять основные движения ноги, такие как ходьба и бег. Во время этих основных движений ахиллово сухожилие может выдерживать нагрузку, в 10 раз превышающую массу тела.

  Сухожильная часть подошвенной мышцы также проходит по задней поверхности голени и соединяется с ахилловым сухожилием.

  В голени есть два основных нерва: малоберцовый нерв и большеберцовый нерв. Они также соединяются, образуя сенсорный нерв, известный как икроножный нерв.

  Большеберцовый нерв

  Большеберцовый нерв является основным нервом в этой области. Он иннервирует все поверхностные и глубокие мышцы голени.

  No related posts.