Все части ноги: Нога человека — Logos — LiveJournal

Голень кажется довольно простой частью тела, но все же она сложнее, при рассмотрении деталей. Например, масса голени непосредственно ниже бедренной кости, но она смещена наружу. Это распространенная ошибка. Другие важные анатомические детали указаны ниже. Это занимает много времени, чтобы вспомнить их все, но оно того стоит.

Пожалуйста, воздержитесь от тенденции и нарисуйте нижнюю часть ноги, как простой перевернутый конус:

1.Голень — в первую очередь цилиндрической формы, но обратите внимание, как она выровнена на передней стороне. Это обусловлено выступающими плоскими, твердой гранью на берцовой кости. Это ощущается прямо под кожей! Никаких мышц там.

2. Икроножная мышца состоит из двух узловых точек, исходящих из бедренной кости. С другой стороны – лодыжка.

3. Большеберцовую можно посмотреть спереди. Незащищенные кости, являются причиной сильной боли, когда меня бьют по ноге. 🙁


1. Икроножная мышца располагается сзади, с противоположной стороны от большеберцовой кости и разгибателя пальцев стопы (спереди).

2. Профиль: обратите внимание на более плоскую переднюю часть голени и изогнутую заднюю часть. Это противоположность бедренной части, тем самым создавая баланс.

3. Икра сильнее, чем большеберцовая, потому что больше используется; Вы вытяните ногу вниз больше, чем если поднимете ее вверх.

Обратите внимание, что голень не на одной прямой с бедром. Она слегка отклоняется в сторону. За счет того, что внизу ноги шире, улучшается баланс.


4. Ступни

С ступнями ситуация такая же, как и с кистями рук. Поэтому рассмотрим общий вариант.

Ступни – как дополнение. У них нет толком никаких органов. В основном вся их структура создается за счет костей. Ниже приведены упрощенные формы.

По сравнению с кистями рук, у лодыжек довольно маленький диапазон движения.


5. Референсы

6. Ну и мини-урок по покрасу,
в качестве примера


Анатомия и функция костей и мышц, диаграмма Plus

Нога: Анатомия и функция костей и мышц, диаграмма Plus

Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицины — Джилл Селади-Шульман, доктор философии. — Обновлено 18 июня 2018 г.

Обзор

Ноги — это две нижние конечности тела. Они обеспечивают поддержку и диапазон движений.

Каждая нога содержит пять областей. Они известны как:

• верхняя часть ноги
• колено
• голень
• лодыжка
• стопа

Анатомия и функция голени

Верхнюю часть голени часто называют бедром. Это область, которая проходит от бедра до колена на каждой ноге.

Кости голени

• Бедренная кость. Также называемая бедренной костью, это самая длинная кость в теле. Он также является одним из самых сильных. Он может составлять около четверти чьего-то роста.

Мышцы голени

Подколенные сухожилия

Подколенные сухожилия — это три мышцы, расположенные на задней поверхности бедра. Они позволяют коленям сгибаться.

Три подколенных сухожилия:

• полуперепончатая
• полусухожильная
• двуглавая мышца бедра

Узнайте, как предотвратить и лечить боль в подколенном сухожилии.

Четырехглавая мышца

Четырехглавая мышца — это четыре мышцы, расположенные на передней поверхности бедра. Они позволяют коленям выпрямляться из согнутого положения.

Четыре квадрицепса:

• латеральная широкая мышца бедра
• медиальная широкая мышца бедра
• промежуточная широкая мышца бедра
• прямая мышца бедра

Если вы бегун, попробуйте растянуть эти три квадрицепса.

Приводящие мышцы

Приводящие мышцы — это пять мышц, расположенных на внутренней стороне бедра. Они позволяют бедрам соединиться.

Пять приводящих мышц:

• большая приводящая мышца
• длинная приводящая мышца
• короткая приводящая мышца
• наружная запирательная мышца
• тонкая мышца

Узнайте, как укрепить приводящие мышцы.

Анатомия и функция колена

Колено соединяет бедро и голень. Это также самый большой сустав в теле. Колено не только несет вес верхней части тела, но и позволяет ходить, бегать и прыгать. Он также допускает вращение и поворот.

Коленные кости

• Коленная чашечка. Коленная чашечка, также называемая надколенником, служит местом прикрепления различных сухожилий и связок. Это также помогает защитить их от повреждений.

Связки колена

Связки представляют собой тяжи соединительной ткани, окружающие сустав. Они помогают поддерживать суставы и не дают им слишком много двигаться.

Колено состоит из четырех основных связок:

• Передняя крестообразная связка. Это предотвращает слишком далекое смещение большеберцовой кости голени вперед.
• Задняя крестообразная связка. Предотвращает слишком большое отклонение колена назад.
• Медиальная коллатеральная связка. Обеспечивает устойчивость внутреннего колена.
• Латеральная коллатеральная связка. Помогает стабилизировать внешнюю часть колена.

Коленные сухожилия

Сухожилия также представляют собой тяжи соединительной ткани. Они находятся на концах мышц, где они помогают прикреплять мышцы к костям. Самым большим сухожилием в колене является сухожилие надколенника. Он прикрепляет большеберцовую кость к надколеннику. Сухожилие четырехглавой мышцы прикрепляет четырехглавую мышцу к надколеннику.

В чем разница между сухожилиями и связками? Узнайте здесь.

Другие важные структуры

Колено состоит из различных структур, которые помогают ему удерживать вес и позволяют совершать различные движения. Некоторые из наиболее важных структур включают в себя:

• Бурса. Бурсы (множественное число) представляют собой небольшие мешочки, заполненные жидкостью в коленном суставе. В каждом колене их около 14. Они помогают уменьшить трение и воспаление в колене.
• Мениск. Колено содержит два мениска (множественное число), известных как медиальный мениск и латеральный мениск. Это диски из хрящей, которые действуют как амортизаторы. Кроме того, они помогают равномерно распределить вес, обеспечивая баланс и устойчивость.

Схема ноги

Изучите интерактивную трехмерную схему ниже, чтобы узнать больше о ноге.

Анатомия голени

Голень простирается от колена до лодыжки. Эту область обычно называют икроножной.

Кости голени

• Большеберцовая кость. Большеберцовая кость, также называемая большеберцовой костью, является более длинной из двух костей голени. Он действует как основная несущая кость ноги.
• Малоберцовая кость. Малоберцовая кость расположена рядом с большеберцовой. В основном он служит точкой крепления мышц голени.

Мышцы голени

• Икроножная. Это одна из основных мышц икр. Это позволяет выполнять движение, называемое подошвенным сгибанием в голеностопном суставе. Это позволяет пальцам ног смотреть вниз.
• Камбаловидная. Эта крупная мышца расположена позади икроножной мышцы. Это также помогает при подошвенном сгибании.
• Плантарис. Это небольшая мышца в задней части голени. Как и икроножная и камбаловидная, она участвует в подошвенном сгибании.
• Большеберцовые мышцы. Эти мышцы находятся на передней и задней сторонах голени. Мышцы передней части обеспечивают тыльное сгибание. Это включает в себя направление пальцев ног вверх. Мышцы спины помогают с подошвенным сгибанием и поддерживают свод стопы.
• Малоберцовые мышцы. Эти мышцы расположены на передней стороне голени. Они помогают при тыльном сгибании.

Другие важные структуры

• Малоберцовые нервы. Малоберцовые нервы стимулируют мышцы передней части голени.
• Большеберцовые нервы. Эти нервы являются ветвями седалищного нерва. Это один из основных нервов в ноге. Большеберцовые нервы стимулируют мышцы задней поверхности голени.
• Ахиллово сухожилие. Ахиллово сухожилие прикрепляет икроножные мышцы к костям лодыжки и стопы.

Анатомия голеностопного сустава

Голеностопный сустав — это сустав, который соединяет голень со стопой. Его основная функция заключается в обеспечении подошвенного сгибания и тыльного сгибания стопы.

Кости лодыжки

Лодыжка состоит из большеберцовой и малоберцовой костей голени, а также таранной кости стопы.

Связки голеностопного сустава

Голеностопный сустав содержит две группы связок:

• медиальные связки, иногда называемые дельтовидными связками, во внутренней части лодыжки
• латеральные связки, во внешней части лодыжки

Обе группы связок помогают стабилизировать голеностопный сустав и предотвращают его от слишком сильного поворота внутрь или наружу.

Анатомия стопы

Стопы состоят из множества костей, мышц и связок. Фактически, почти четверть костей тела находится в ногах.

Кости стопы

Предплюсны

Кости предплюсны находятся около лодыжки, в середине стопы, где они образуют свод. The seven tarsal bones are the:

• talus
• calcaneus
• navicular
• cuboid
• medial cuneiform
• intermediate cuneiform
• lateral cuneiform

Metatarsals

The metatarsal bones are found between the tarsal and phalange кости.

Пять плюсневых средств — это:

• Первые плюсневые плюсенки
• Второй педаговые плюс. В каждой стопе их по 14. За исключением большого пальца, каждый палец имеет три фаланги, известные как:
  • проксимальные фаланги
  • средние фаланги
  • дистальные фаланги

  Большие пальцы ног имеют только проксимальную и дистальную фаланги.

  Сесамовидные кости

  Сесамовидные кости — это кости, вросшие в сухожилия. Они находятся в нескольких суставах по всему телу.

  На подушечке стопы есть две маленькие сесамовидные кости. Они помогают поглощать вес и дают механическое преимущество сухожилию.

  Мышцы стопы

  Каждая стопа содержит более 20 мышц, которые обеспечивают поддержку и позволяют выполнять различные движения.

  К основным мышцам стопы относятся:

  • Разгибатели. Они помогают поднять пальцы ног вверх.
  • Сгибатели. Они помогают сгибать пальцы ног внутрь.
  • Задняя большеберцовая мышца. Поддерживает свод стопы.
  • Передняя большеберцовая мышца. Позволяет стопе двигаться вверх.
  • Малоберцовая мышца. Управляет движением внешней части лодыжки.

  Связки стопы

  Связки стопы помогают скреплять кости, поддерживающие свод стопы. К основным связкам стопы относятся:

  • Подошвенная фасция. Это самая длинная связка стопы. Она проходит от пятки к пальцам ног, образуя свод.
  • Подошвенная пяточно-ладьевидная связка. Эта связка находится в подошве стопы, где она соединяет пяточную и ладьевидную кости.
  • Подошвенная пяточно-кубовидная связка. Эта связка помогает подошвенной фасции поддерживать свод стопы. Он также соединяет пяточную и предплюсневую кости.

  Последнее медицинское рассмотрение состоялось 18 июня 2018 г.

  Как мы проверяли эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Анатомия стопы. (н.д.).
    arthritis.org/about-arthritis/where-it-harts/foot-heel-and-toe-pain/foot-anatomy.php
  • Анатомия колена. (н.д.).
    arthritis.org/about-arthritis/where-it-harts/knee-pain/knee-anatomy.php
  • Анатомия лодыжки. (н.д.).
    arthritis.org/about-arthritis/where-it-harts/ankle-pain/ankle-anatomy.php
  • Голеностопный сустав. (2018).
    teachmeanatomy.info/lower-limb/joints/ankle-joint/
  • 8.4: Кости нижней конечности. (н.д.).
    opentextbc.ca/anatomyandphysiology/chapter/8-4-bones-of-the-lower-limb/
  • Gupton M, et al. (2018). Анатомия, нижняя конечность, колено.
    ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500017/#article-23913.s1
  • Восстановление связок колена. (н.д.).
    hopkinsmedicine.org/healthlibrary/test_procedures/orthopaedic/knee_ligament_repair_92,P07675
  • Нога. (2016).
    britannica.com/science/leg-anatomy
  • Мышцы переднего отдела голени. (2018).
    teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/leg/anterior-compartment/
  • Мышцы медиального отдела бедра. (2018).
    teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/thigh/medial-compartment/
  • Мышцы заднего отдела голени. (2018).
    teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/leg/posterior-compartment/
  • Мышцы стопы. (2017).
    teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/foot/
  • Седалищный нерв. (н.д.).
    mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/multimedia/sciatic-nerve/img-20008248

  Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Поделиться этой статьей — Обновлено 18 июня 2018 г.

  Читать дальше

  • Лобная доля: что нужно знать

    Медицинский обзор Нэнси Хаммонд, доктора медицины.

    Лобная доля — это часть мозга, которая контролирует важные когнитивные функции.

    Это «панель управления» нашей личностью и общением…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Позвонки и нервы

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

    Поясничные позвонки являются самыми крупными подвижными костями позвоночника. Их большой размер и прочность костей необходимы, потому что эти позвонки поддерживают…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Бронхиальное дерево

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

    Трахея Трахея, также называемая трахеей, является частью прохода, по которому воздух поступает в легкие. Любая длительная закупорка, даже на несколько…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Сеть протоков

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

    Проток семявыносящего протока, или семявыносящий проток, является мужской анатомической частью; таких протоков два, и они предназначены для выведения эякуляционной спермы наружу…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Мужская репродуктивная система

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network. Каждый из них оснащен определенными органами, способными производить определенные…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Семенной канатик

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

    Семенной канатик на самом деле представляет собой пучок волокон и тканей, образующих тяжеобразную структуру. которая проходит через брюшную полость вниз к…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Губчатое тело полового члена

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network. пара…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Копчиковая мышца

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

    Копчиковая мышца расположена в полости таза. Эта мышца берет начало у крестцово-остистой связки, недалеко от центра таза, и прикрепляется…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Барабанная перепонка

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

    Барабанная перепонка является жизненно важным компонентом человеческого уха и более известна как барабанная перепонка. Это тонкий круглый слой ткани, который…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Передняя большеберцово-таранная связка

    Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

    Передняя нижняя связка и передняя связка латеральной лодыжки также известны как передняя большеберцово-таранная связка. Он расположен в…

    ПОДРОБНЕЕ

  Можете ли вы назвать части человеческой ноги?

  части человеческой ноги состоят из костей, мышц, сухожилий и связок, которые работают вместе, так что ваша нога может выполнять сложные движения. Части ноги можно анатомически разделить на голень, то есть все, что ниже колена, и бедро, то есть что-то выше колена. Затем голень ноги можно разделить на икроножную, или икроножную, малоберцовую или боковую часть человеческой ноги и голень или переднюю часть ноги.

  Люди используют свои ноги, чтобы передвигаться весь день, но большинство из них не останавливаются, чтобы подумать о том, как работают их ноги и как части их ног взаимодействуют, чтобы обеспечить движение. Из каких частей состоит нога человека и какие роли эти части выполняют?

  Значение ноги зависит от того, с кем вы разговариваете. В просторечии нога относится ко всей нижней конечности тела. Это может включать в себя всю конечность, вплоть до бедер или даже бедер. Тем не менее, в текстах по анатомии нога обычно относится только к нижней части конечности, простирающейся вниз от колена до лодыжки.

  Скелет ноги

  Скелетная система ног — это то, что поддерживает мышцы ног, действуя как физическая основа всей ноги. Основными костями ноги являются бедренная кость, большеберцовая кость, малоберцовая кость и надколенник. Бедренная кость — самая длинная кость в конечностях тела. Он соединяет бедренную кость с коленом. Бедренная кость плотная и компактная, так как она должна поддерживать движение тела. Надколенник, или надколенник, надевается на связки, которые соединяют бедренную кость с большеберцовой и малоберцовой костями. Коленная чашечка защищает мышцы и связки внутри коленного сустава.

  В костях голени большеберцовая и малоберцовая кости проходят от колена до лодыжки. Между большеберцовой и бедренной костями есть слой хряща, называемый мениском. Большеберцовая кость несет большую часть веса тела, а роль малоберцовой кости состоит в том, чтобы помочь сбалансировать голень, поддерживая мышцы голени. Голеностопный сустав образован соединением большеберцовой кости с костями предплюсны стопы.

  «Какой длины должны быть ноги у мужчины? Достаточно долго, чтобы коснуться земли. — Дж. Д. Сэлинджер

  Мышцы ноги

  Фото: Public Domain

  Мышцы ноги человека позволяют ноге двигаться. Они сидят на костях и получают от мозга инструкции расслабляться или сокращаться. Они поддерживаются венами и артериями, которые доставляют к ним кровь.

  Мышцы голени можно разделить на две разные группы: поверхностные мышцы и глубокие мышцы. Поверхностные мышцы представляют собой внешний мышечный слой, а глубокие мышцы — внутренний мышечный слой.

  В верхней части ноги выше колена основные поверхностные мышцы включают двуглавую мышцу бедра, полусухожильную мышцу и полуперепончатую мышцу. К глубоким мышцам бедра относятся латеральная широкая мышца , промежуточная широкая мышца и медиальная широкая мышца .

  Фото: Public Domain

  К поверхностным мышцам относятся икроножная, подошвенная и камбаловидная мышцы. Все эти мышцы входят в пяточную кость стопы. Икроножная мышца является сгибателем колена, как и 9-я.0579 подошвенная . Камбаловидная мышца сгибает стопу через голеностопный сустав. Глубокие мышцы голени включают подколенных мышц , задних большеберцовых мышц , длинных сгибателей пальцев и длинных сгибателей большого пальца стопы . Подколенная мышца вращает бедро вокруг большеберцовой кости, а задняя большеберцовая мышца сгибает саму стопу, подтягивая свод стопы. digitorum longus идет к пальцам ног и сгибает меньшие четыре пальца, в то время как hallucis longus сгибает большой палец ноги.

  Скелетные мышцы могут быть сгибателями или разгибателями. Сгибатели работают, сгибая сустав, расслабляя мышцу и оттягивая ее назад. Разгибатели работают, чтобы разгибать сустав, сокращая мышцы и позволяя телу растягиваться.

  Вены и артерии

  Мышцы и другие ткани ног обслуживаются артериями и венами. Вены и артерии несут кровь к тканям ног, обеспечивая клетки кислородом, необходимым им для выполнения своих функций. Есть две основные артерии, которые идут от области рядом с почками и вниз по всей длине ноги. Эти артерии называются общими подвздошными артериями, и есть как внутренняя, так и наружная подвздошная артерия. Основная артерия бедра, бедренная артерия, превращается в серию более мелких артерий и вен, продолжаясь вниз к ноге. Другие важные артерии в ногах включают подколенную артерию, заднюю большеберцовую артерию, переднюю большеберцовую артерию и подошвенные артерии.

  Подобно группам мышц, в ногах есть как глубокие, так и поверхностные вены. Глубокие вены связаны с поверхностными венами через перфорантные вены. Глубокие вены тела обеспечивают примерно 85% возвратного кровотока, а поверхностные вены — остальные 15%. Поверхностные вены включают большую подкожную вену и малую подкожную вену. Глубокие вены голени включают бедренную вену, подколенную вену, малоберцовую вену, а также переднюю и заднюю большеберцовые вены.

  Нервные пути в ногах

  Фото: общественное достояние

  Нервные импульсы, проводимые по путям в ногах, позволяют ногам человека двигаться. Сигналы возникают в мозгу, где они передаются через синапсы нейронов. Затем они передаются по спинному мозгу вниз к нервным узлам и проводящим путям ног, которые затем стимулируют мышцы и вызывают движение. В ногах имеется ряд различных рецепторов растяжения, рассеянных по мышцам, сухожилиям, связкам и суставам.

  Нервы, которые находятся в стопе и голени, исходят из спинного мозга в нижней части спины. Когда нервы движутся к бедрам и верхней части ноги, они разветвляются на две основные сети, называемые крестцовым сплетением и поясничным сплетением.

  No related posts.