Аптечный допинг для бега: Четыре суперлекарства, которые запрещены в спорте, но доступны в аптеке

Аптечный допинг в бодибилдинге и спорте

Немало знаменитостей теряли свои медали и титулы, как только выяснялось, что их организм содержит посторонние вещества. До сих пор возникает немало вопросов и сомнений среди ведущих экспертов по поводу того, можно ли использовать допинг. Чтобы ответить на этот вопрос, следует узнать, что это такое и для чего его применяют.

Допинг — что это?

Допинг – это использование запрещенных веществ естественного или синтетического происхождения, которые позволяют достичь наилучших результатов в спорте. Прием препаратов способствует временному повышению активности эндокринной и нервной систем, увеличивает мышечную массу тела за счет синтеза белка. Такие препараты числятся в специальном списке Всемирного антидопингового агентства. Их употребление приводит к нежелательным побочным эффектам и вредит здоровью человека.

Как действует допинг?

К самому популярному виду относятся анаболические стероидные гормоны. Такие допинг препараты содержат тестостерон, который вырабатывается мужскими половыми клетками. С помощью анаболиков происходит увеличение физической силы, объема мышц и выносливости. После того как с помощью препаратов были достигнуты определенные силовые пределы, они с новой силой поднимают возможности человеческого организма на новый уровень.

Допинг в спорте — «за» и «против»

Для спортсмена важен результат, достичь которого он сможет с помощью тяжелейших тренировок. Поэтому нередко для достижения высоких результатов используются все возможные средства. Было бы ошибкой лицемерно заявлять о желании сохранить здоровье спортсменам. И только спортивный допинг позволяет спортсмену поддерживать работоспособность организма при огромных физических нагрузках.

Мнения экспертов о том, можно ли использовать допинг, разошлись. Ученые, которые выступили за, говорят, что:

1. Разрешение на использование допинга сделает спорт безопасным, появится стремление в разработке безопасных и более эффективных препаратов.
2. Легализация допинга поможет предотвратить передозировки препаратов и причинение вреда спортсменам.

Ученые, которые выступили против, говорят, что:

1. Разрешение на допинг может привести к тому, что чистые спортсмены также начнут его принимать и целостность спорта может разрушиться.
2. Спортсмены, принимающие допинг, подвергают себя большому риску: сердечно-сосудистые заболевания, повышенный холестерин, наркомания, серьезные повреждения печени, изменение признаков пола, агрессия.
3. Допинг делает спорт непривлекательным, он перестанет отличаться от любой другой коммерческой деятельности.
4. Применение допинга приводит к нечестному спорту, нарушает само понятие равенства между спортсменами, и успех в данном случае достигается не путем упорных тренировок, а посредством химической реакции организма на вещество.

Виды допинга

Существуют следующие виды допинга в спорте:

1. Стимуляторы. Способствуют повышению работоспособности, кровяного давления, сердечной деятельности, нарушают терморегуляцию.
2. Анальгетики. Оказывают воздействие на ЦНС, повышают болевой порог, и спортсмен при травме не способен понять ее серьезность, что приводит к еще большим повреждениям.
3. Бета-блокаторы. Способствуют снижению частоты сокращений сердца, оказывают успокоительное воздействие, улучшают координацию, используются там, где не нужна серьезная физическая нагрузка.
4. Диуретики. Помогают быстро сбросить вес. Такие препараты принимают для того, чтобы улучшить рельеф мышц и перед допинг-контролем, чтобы быстро вывести из организма запрещенные препараты.
5. Эритропоэтин способствует повышению выносливости.
6. Гормон роста способствует ускоренному росту мышечной массы, уменьшению жировой прослойки, ускоренному заживлению ран, укреплению иммунитета.
7. Инсулин. Используется в силовом виде спорта.
8. Анаболические стероиды. Помогают увеличить мышечную массу до десяти килограммов за месяц, увеличивают силовые показатели, выносливость, производительность, уменьшают жировые отложения.
9. Генный допинг. Это перенос постороннего генетического материала или клеток в организм спортсмена. Многократно сильнее всех остальных препаратов, когда-то существовавших.

Допинг для спортсменов

Допинг в спорте ведет свое начало еще со времен СССР. В те времена врачи создавали всевозможные препараты для улучшения физической выносливости спортсменов. Постепенно образовался список популярных медикаментов:

1. Эритропоэтин — запрещенный допинг для спортсменов.
2. Анаболические стероиды в виде тестостерона, станозолола, нандролона, метенолона.
3. Переливание крови – аутогемотрансфузия и гемотрансфузия.
4. Стимуляторы в виде кокаина, эфедрина, экстази, амфетаминов.

Допинг для мозга

Допинг для шахматистов представлен препаратами, улучшающими работу мозга, мыслительную деятельность, это симуляторы и ноотропы, первые оказывают мощное, но краткосрочное воздействие, вторые отличаются накопительным эффектом, подходят для долгосрочной стимуляции. В первом и втором случае препараты способствуют:

• стимуляции кровотока в мозге;
• повышению качества питания клеток мозга;
• устранению кислородного голодания;
• улучшению когнитивных способностей;
• улучшению памяти, внимания.

Допинг для выносливости

Химический или природный допинг помогает достичь поставленных целей. Химический допинг для бега используется в виде аналептических средств, гормонов роста, мочегонных средств и анаболиков. Природные компоненты представлены свеклой, моллюсками, левзеем, зверобоем. Каждое из перечисленных средств способствует:

• улучшению выносливости и работоспособности;
• избавлению от усталости;
• повышению тонуса;
• стимуляции роста мышечной ткани;
• выведению жидкости.

Допинг для наращивания мышц

Допинговые средства помогают наращиванию мышечной массы тела, они улучшают силовые показатели и сжигают подкожный жир. Аптечный допинг в бодибилдинге представлен следующими препаратами:

1. Гипоксен, увеличивает выносливость на 15%, убирает одышку, улучшает утилизацию кислорода в крови, оказывает благоприятное воздействие на сердечно сосудистую систему, это своеобразный допинг для сердца.
2. Пентоксифиллин, понижает вязкость крови, расширяет сосуды. Противопоказан при сердечно сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении. Препарат выпускается по рецепту врача.
3. Лимонник, улучшает тонус центральной нервной системы, улучшает пищеварение и качество сна.
4. Оротат калия участвует в создании белковых молекул, помогает наращивать мышцы.

Допинг для силы

Одним из важных факторов достижения высоких спортивных результатов является физическая сила. Для этого спортсмены используют вспомогательные препараты:

1. Актопротектор, повышает устойчивость, оказывает положительное воздействие на нервную систему, кардио-респираторную систему и мышечную ткань.
2. Аминокислоты оказывают помощь в синтезе белка.
3. «Branch chain amino acids». Действие допинга проявляется в повышении энергии на 10%, восстановлении гликогена в мышцах.
4. L-карнитин повышает выносливость, снимает усталость, боль, сжигает лишний жир.
5. Метионин, вырабатывает физическую выносливость, не дает организму обезвоживаться.

Чем вреден допинг?

Допинг воздействует и на психологическую сферу, вызывая агрессию, жажду победы и достижения поставленных целей. Но по причине того, что анаболические средства – это производные от мужских гормонов, они подавляют работу эндокринной системы мужской половой сферы, что приводит к:

• уменьшению яичек, их гормональной активности;
• снижению оплодотворяющей способности до полного бесплодия;
• отложению жировых клеток, в местах, которые характерны женскому организму;
• увеличению молочных желез.

У женщин происходит выпадение волос на голове по мужскому типу и оволосение, появляются волосы на лице, груди, животе, голос становится грубым, низким, происходит нарушение менструального цикла, матка атрофируется, повышается секреция сальных желез и репродуктивной функции. Вред допинга у мужчин и женщин проявляется в повышении уровня холестерина, появлении атеросклероза, развитии ишемии, поражении печени.

Как сделать допинг?

Если вы хотите без лишних затрат сделать допинг в домашних условиях, можете воспользоваться следующими рецептами:

1. Энергетический напиток. Он тонизирует и стимулирует. Заварите крутым кипятком три пакетика чая в 200 мл воды. Спустя десять минут вылейте раствор в пластиковую пол литровую бутылку, оставшуюся часть залейте холодной водой. Добавьте 20 драже аскорбиновой кислоты, взболтайте, поместите в морозилку. Во время каждой тренировки принимайте напиток маленькими порциями.
2. Напиток без кофеина. Возьмите бутылку, налейте в нее пол литра минеральной воды, растворите в ней несколько ложек меда, добавьте сок одного лимона, 0,15-0,30 г янтарной кислоты, 10-20 капель спиртовой настойки адаптогена. Такой напиток наполнит вас энергией, дополнительно стимулирует и мотивирует.

Допинг — интересные факты

Впервые стало известно о допинге во время Олимпийских игр в 1960 году. Употребление запрещенных препаратов считается самой главной проблемой современного спорта и с ней связано множество интересных фактов:

1. Во время соревнований по стрельбе из лука спортсмены принимают те же препараты, что и хирурги во время операций для того, чтобы у них не дрожали руки.
2. При допинг-контроле обязательным условием для женщин спортсменок считается тест на беременность, так как ученым стало известно, что такое положение способно повысить некоторые физические возможности.
3. В 1990 годах прошлого столетия ученые брали у спортсменов кровь, замораживали, а затем вливали накануне соревнований. Это способствовало улучшению циркуляции крови, повышению выносливости. При этом никто не мог обнаружить следов запрещенных препаратов.
4. В конце двадцатого века было доказано, что практически все спортсмены из категории тяжелой атлетики побеждали благодаря использованию препаратов допинга.

Спортсмены, уличенные в допинге

Истории мирового спорта запомнились спортсмены, попавшиеся на допинге:

1. Бен Джонсон. Канадский спринтер, призер Олимпиады 1984 года, преодолел стометровку меньше, чем за десять секунд, дважды побивал мировой рекорд. В 1988 году его уличили, дисквалифицировали пожизненно.
2. Ленс Армстронг, стал семикратным чемпионом по велогонкам «Тур де Франс», после продолжительной и тяжелой борьбы с раком. В 2012 году был уличен и дисквалифицирован пожизненно. Чемпиона заставили вернуть все призовые, титулы, но даже это не помешало ему остаться легендой.
3. Егор Титов. Российский футболист, выступавший в свое время в основном составе «Спартака», затем в «Химки», и в «Локомотиве». В 2004 году его дисквалифицировали на год. По мнению многих экспертов, из-за отсутствия Титова в составе команды, сборная в тот од выступила неудачно. Сейчас Титов занимается тренерской деятельностью.

 

Как сделать в домашних условиях допинг для бега

Только у нас: Введите до 31.03.2021 промокод бонус2021 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками

Ведь эффект от них всё-таки ощутим: через 20 чувствуется прилив энергии, и проходит сонливость, усталость. Так почему бы не попробовать сделать такого рода «катализаторы энергии» своими руками? Действовать они будут не хуже, поверьте, а вреда они, в отличие от искусственных собратьев, не приносят.

Об энергетических рецептах своими руками – наша новая статья.

В индустрии спортивного питания в последнее время много внимания уделяется энергетикам.

В отличие от них энергетики из натуральных компонентов приносят лишь повышенную работоспособность, хорошую нервную устойчивость плюс повышение умственных способностей.

Рецепт №1:

Рецепт этого энергетика довольно прост, но отличается неплохим вкусом

Заварить крутым кипятком 3 пакетика чёрного чая и дать настояться в течение 5-10 минут Затем вылить полученный раствор в бутылку объемом 0,5 литра, а оставшуюся часть залить холодной кипячёной водой.

Положите в бутылку 20 драже аскорбиновой кислоты по 50 мг каждая. Взболтайте до растворения драже и поместите в морозилку. Напиток принимайте по несколько глотков на протяжении всей тренировки

Напиток эффективен, ведь в чае содержится много тонизирующих и стимулирующих компонентов, например, кофеин. Вода способствует регидратации, а аскорбиновая кислота подавляет секрецию кортизола.

Рецепт №2:

Это также довольно популярный рецепт. Выполните всю подготовку, описанную в предыдущем рецепте. Следует добавить 10-20 капель спиртовой настойки элеутерококка. Она продаётся в любой аптеке.

Добавьте 20 измельчённых таблеток по 0,5 г глюкозы (декстрозы). Плюс сюда же идёт 5-10 грамм BCAA в порошке. Напиток охладить и употреблять во время тренировки.

Если вы хотите ещё больше усилить энергетический эффект, то просто увеличьте количество пакетиков чая до 5 штук.

Эффект проявляется в энергообеспечении мышц — за счёт глюкозы, восстановлении — за счёт ВСАА, стимуляции и мотивировании – за счёт чая и элеутерококка. Вода обеспечивает регадратацию, аскорбиновая кислота — антикатаболический эффект.

Рецепт №3:

Подогреть 0,5-1 л минеральной столовой воды, растворить несколько ложек меда, выдавить сок лимона. Добавьте в полученный раствор 0,15-0,30 г янтарной кислоты и спиртовую настойку любого адаптогена. Напиток охладите. Часть напитка можно выпить за 15-30 минут перед тренировкой, остальную — пить небольшими порциями во время тренировки.

Стимуляция и мотивация, регидратация и энергообеспечение мышц вам обеспечены.

Подготовила:Екатерина Шаменок

Также рекомендуем почитать:

Правила силовых тренировок для подростков

В какое время лучше заниматься спортом?

Поблагодари за статью — поставь лайк. Простой клик, а автору очень приятно.

Что выпить / съесть перед соревнованиями по силовым видам спорта?

Каждый организм индивидуален. Обязательно найдётся человек, который выпив молока с колой, сможет поднимать огромные веса. Есть и такие, у которых скрутит живот от таблетки аспирина, разведённой в литре воды. Поэтому, рекомендации не могут подходить всем. И дозировки для своего организма придётся подбирать опытным путём.

Часть 1. Что принять перед соревнованиями

В практике тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга бывают ситуации, когда спортсмену надо уйти в более тяжёлую весовую категорию, обычно в интересах команды. Для достижения цели приходится выпивать до 2,5 литров воды или сока.

Во всех наблюдаемых мной случаях, атлет выступал хорошо, как правило, все или почти все подходы были выполнены удачно.

Несмотря на первоначальные неприятные ощущения (как бы это всё в себе удержать) и отёчность (ноги в штангетки еле влезают), жидкость быстро усваивалась и уже во время разминки ощущалась повышенная работоспособность.

Я не призываю всех выпивать перед стартом по 2 литра, но жидкости в организме должно быть достаточно. Если вам пришлось сгонять вес и ограничивать себя в воде, надо взвеситься как можно раньше и сразу выпить 1 — 1,5 литра. Жидкость усвоится за 7-10 минут и у вас останется достаточно времени на разминку.

5-10 г креатина за 2 часа до первого выхода на помост. Если соревнования затягиваются, то после жима ещё порцию.

Их должно быть много (для выступления в отдельном упражнении пауэрлифтинга достаточно умеренной порции), они не должны создавать ощущение тяжести в желудке. Если вы входите в весовую категорию с запасом — вы можете есть свою привычную пищу ещё до взвешивания, чтобы успела усвоиться. Это могут быть макароны или картошка. Я предпочитаю гречку.

Если вес впритык — придётся есть после взвешивания вместе с приёмом жидкости. Время на усвоение останется меньше, понадобятся углеводы попроще: мюсли, печенье, варенье, мёд, сгущёнка. Соревнования могут затянуться, бывает до 7-ми часов. Придётся ещё несколько раз закинуть в себя углеводы.

На этот случай в вашей сумке должны быть шоколад и глюкоза в таблетках, сгодятся и бананы.

Обычно атлеты относятся к белкам, как к строительному материалу для мышц. Во время выступления основная функция белков — передача сигналов и регуляция физиологических процессов. Для этого не требуется много белка. Вполне хватит 100 г мяса или пачки творога. Если вы планируете результат в тяжёлой атлетике или в троеборье выше КМС, примите ещё и хорошую порцию ВСАА.

Комбилипен или мильгамма

1 ампула внутримышечно незадолго до разминки, пик действия должен приблизительно попасть на 3-ий подход первого упражнения. И ещё часа 2 после этого концентрация в крови будет заметна. Если соревнования затягиваются, после жима можно ещё одну добавить.

У многих атлетов приём 100-150 мг вызывает ощущение разогрева, будто капиляры открываются. Как следствие, ускоряется разогрев, повышается работоспособность, сокращается время разминки. Действует при приёме на голодный желудок.

Получается проблемка несостыковки по времени. Если принять никотиновую к-ту, а затем приступить к еде, к началу разминки её действие пойдёт на спад.

Можно использовать перед вторым и третьим упражнениями, так как между упражнениями плотно есть не получится.

Умеренное тонизирующее действие. 500-1000 мг — эффект малозаметный, но хуже не будет.

Одну таблеточку, чтобы хватало организму калия и магния. Если сильно потеете, то больше.

500-1000 мг за 10-15 минут до разминки помогает разогреться, сокращает время разминки. Особенно полезен, если в разминочном зале холодно.

Пока разрешён. Но ВАДА уже включило его в список мониторинга вместе с никотином. Пользуйтесь и не забывайте смотреть обновления в списке запрещённых препаратов.

Преимущество таблеток из аптеки в точной дозировке. Содержание кофеина в кофе и чае зависит от сорта и способа обработки. Я предпочитаю большой термос крепкого чая.

Но если в гостинице отключат электричество, за отсутствием кипятка пригодится запас таблеток.

Ноотропил или пирацетам

Прекрасный стимулятор нервной системы. Не куражит, а делает сосредоточенным, мозг работает лучше во всех отношениях, и сигналы в мышцы посылает мощнее. Обостряются ощущения от органов чувств.

Иногда это может давать нежелательную побочку, например, привычный лязг железа кажется громче и раздражает. Поэтому проверьте действие препарата на тренировке. Разовая доза от 1 до 2 грамм. Капсулы лучше таблеток. Угостите пирацетамом своего выводящего тренера.

Будет внимательнее следить за протоколом и без калькулятора сосчитает сколько поднять, чтобы обойти соперников.

Женьшень, аралия, элеутерококк и т. п., всё, кроме боярышника. Действие не доказано. Часто кажется, что помогают. Есть мнение, что действие настоек заканчивается задолго до указанного срока годности и покупать надо очень свежие настойки. Возможно, действие зависит от качества сырья, это угадать невозможно. В любом случае, не пейте стаканами, алкоголь нарушает координацию.

Часть 2. Принимать не рекомендуется

Вряд ли помогут вам поднять больше. Почти наверняка, помешают вам усвоить нужные вещества. Если во время выступления организму понадобятся какие-нибудь жирные кислоты, он найдёт их в своих запасах.

Молоко и кисломолочные напитки

У большинства людей вызывает повышенное выделение слизи, это может затруднить дыхание. Особенно мешает в толчке и жиме лёжа на разы. 100 г молока, добавленные в чай или кофе, доза несущественная.

Не только затрудняют дыхание, но и мешают усваивать то полезное, что вы закинули в свой ЖКТ.

Напитки в банках, называемые «энергетиками»

Как правило, вы не знаете, что там намешано. Всё необходимое вы можете получить из приготовленных дома припасов, аптечных препаратов и спортпита. Так вы будете уверены, что не отравитесь и пройдёте допинг контроль.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Аптечный допинг: обзор эффективности препаратов, отзывы, научные исследования и личный опыт применения аптечного допинга

Имен­но с таких препаратов мы и рекомендуем Вам начинать зна­ком­с­т­во с «хи­мией», пос­ле чего Вы можете попробовать более серьезный аптечный до­пинг, ко­то­рый тя­же­лее дос­тать и/или который дает более ярко выраженный эффект.

О пре­па­ра­тах вто­рой груп­пы и пой­дет речь да­лее, поскольку тема достаточно по­пу­ляр­ная и, к со­жа­ле­нию, сла­бо ос­вя­щен­ная, поэтому качатам часто «втюхивают фуф­ло». Мы же под­роб­но раз­бе­рем са­мые по­пу­ляр­ные препараты, выясним их эф­фек­тив­ность, сто­ит ли их при­ни­мать и как это пра­виль­но де­лать!

Только поймите правильно, мы не призываем Вас принимать аптечный допинг, пос­коль­ку, ско­рее все­го, Вам это не нужно! Обязательно ознакомьтесь со статей о вре­де «хи­мии» и со ста­тьей, пос­вя­щен­ной пос­ле­кур­со­вой те­ра­пии, поскольку прием до­пин­га – это серь­ез­ный шаг, последствия которого могут быть необратимы, так что преж­де, чем при­нять столь серьезное решение, стоит узнать об его возможных пос­лед­с­т­ви­ях. Тем ни ме­нее, если Вы решили использовать допинг, то стоит начать с са­мых мяг­ких пре­па­ра­тов, а имен­но с тех, которые были описаны в статье «на­ту­раль­ные ана­бо­ли­ки», и толь­ко пос­ле то­го, как они перестанут «вставлять», стоит переходить на те препараты, ко­то­рые бу­дут опи­са­ны ни­же. Итак, ин­фор­ма­ция, изложенная далее, яв­ля­ет­ся ком­пи­ля­цией лич­но­го опыта, научных исследований и отзывов качат, ис­поль­зо­вав­ших тот или иной пре­па­рат.

Аптечный допинг: препараты

Гипоксен: представляет собой препарат, способный увеличить выносливость человека на 10-15%, что выражается в отсутствии одышки, сердцебиения после вы­пол­не­ния тя­же­лых под­хо­дов, либо в более длительном «закислении» мышц во время аэробных наг­ру­зок.

Его дей­с­т­вие заключается в улучшении утилизации кислорода в крови и бло­ки­ро­ва­нии сво­бод­но-ра­ди­каль­ных реакций, благодаря чему и бло­ки­ру­ет­ся «за­кис­ле­ние» мышц, прос­то по­то­му, что продукты распада медленнее синтезируются.

Пре­па­рат яв­ля­ет­ся ан­ти­ок­си­дан­том и бла­го­при­ят­но воз­дей­с­т­ву­ет на сер­деч­но­со­су­дис­тую сис­те­му в ус­ло­ви­ях ги­пок­сии. Был про­ве­рен в 1999 году Фар­ма­ко­ло­ги­чес­ким Го­су­дар­с­т­вен­ным Ко­ми­те­том и получил патент №02.105.

000, поэтому Вы можете не сом­не­вать­ся в его эф­фек­тив­нос­ти! Кроме того, препарат собрал массу по­ло­жи­тель­ных от­зы­вов, но при­ме­нять его стоит только во время тренинга быстрых мышечных волокон, ес­ли Вы це­ле­нап­рав­лен­но тре­ни­ру­е­те бе­лые во­лок­на, тогда этот препарат Вам не под­хо­дит! От­пус­ка­ет­ся без ре­цеп­та.

Курс: 2-4 недели по 2 таблетки 2 раза в день, в тренировочные дни при­ни­мать до тренировки.

Пентоксифиллин: препарат для пампинга, поскольку суть этого пред­с­та­ви­те­ля ап­теч­но­го до­пин­га заключается в том, что он улучшает текучесть крови и снижает её вяз­кость, а так же рас­ши­ря­ет сосуды.

Очень ос­то­рож­ным сле­ду­ет быть диабетикам и атлетам, принимающим, инсулин или ди­а­бе­тон МВ, пос­коль­ку пен­ток­си­фил­лин может вызвать выраженную гипогликемию! С дру­гой сто­ро­ны, этот пре­па­рат яв­но уси­ли­ва­ет действие ги­пог­ли­ке­ми­чес­ких пре­па­ра­тов, как ин­су­лин, что самые отмороженные качки могут использовать. Пре­па­рат дей­с­т­вен­ный, соб­рал мас­су по­ло­жи­тель­ных отзывов, почему и выписывается толь­ко по ре­цеп­ту, так что дос­тать его бу­дет дос­та­точ­но слож­но.

Курс: 4 недели по 300-400мг перед и после тренировки.

Лимонник: тонизирующий препарат, который рекомендуется принимать атлетам для улуч­ше­ния тонуса центральной нервной системы.

Приобрести лимонник можно без проб­лем, ре­цепт не тре­бу­ет­ся, ярко выраженного эффекта тоже не наблюдается, но за­то ли­мон­ник Вам точно не навредит! Основываясь на личном опыте, могу сказать, что ли­мон­ник улуч­ша­ет пи­ще­ва­ре­ние и качество сна.

В целом, если Вы обратитесь к от­зы­вам, то они бу­дут раз­нить­ся, пос­коль­ку в молодом возрасте ЦНС вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся дос­та­точ­но быст­ро, а со сном нет никаких проблем, но для более зрелых атлетов ли­мон­ник мо­жет стать ре­ше­ни­ем мно­гих проб­лем.

Курс: 4 недели, принимать натощак или через 4 часа после еды, 20-40 ка­пель 2-3 ра­за в день, мож­но принимать в виде отвара (20 капель на 200гр воды).

Оротат калия: является вспомогательным препаратом во время курса ААС, но его так же можно применять и соло, правда, его эффективность будет значительно ниже.

Пре­па­рат учас­т­ву­ет в стро­и­тель­с­т­ве белковых молекул, при синтезе РНК и ДНК, то есть, те­о­ре­ти­чес­ки бла­го­при­ят­но влияет на азотистый баланс, помогая наращивать мышцы.

На прак­ти­ке, пре­па­рат поз­во­ля­ет больше есть, повышает аппетит и позволяет луч­ше ус­ва­и­вать про­дук­ты, поэтому во время суровых мясонаборных программ его ис­поль­зо­ва­ние мо­жет быть ак­ту­аль­но.

Отзывы самые разные, что, скорее всего, связано с тем, что те, кто уме­ют на­ра­щи­вать мышцы, принимают оротат с астероидами, а те, кто не умеют их наращивать, так им не то, чтобы аптечный допинг, им гормон роста с инсулином не помогут. На собственном опыте могу заметить, что оротат калия позволяет быстрее восстанавливаться, тяжелые схемы на этом препарате даются легче. Отпускается без рецепта.

Курс: 3-4 недели, 0.5гр 3-4 раза в день за 1 час до еды.

Белковые растворы: это жидкие инъекционные препараты, которые нужно ставить в ви­де ка­пель­ниц, поэтому их необходимо ставить в поликлинике или в больнице, ни в ко­ем слу­чае не ставь­те их себе са­мос­то­я­тель­но.

Существуют самые разные бел­ко­вые рас­т­во­ры, нап­ри­мер, альвезин, который теперь выпускают под маркой альвезин нью.

Не­га­тив­ных от­зы­вов об этом препарате не было замечено ни в сети, ни в тре­на­жер­ных за­лах, как правило, все отзываются о бел­ко­вых рас­т­во­рах по­ло­жи­тель­но, что, ско­рее все­го, свя­за­но с тем, что их принимают, как пра­ви­ло, опыт­ные ат­ле­ты в пе­ри­од под­го­тов­ки, когда существует жесткий де­фи­цит пи­та­тель­ных ве­ществ. Если Вы бу­де­те при­ни­мать белковые растворы во вре­мя на­бо­ра мас­сы, то, ско­рее всего, ни­че­го не по­чув­с­т­ву­е­те! От­пус­ка­ет­ся без ре­цеп­та.

Курс: 3 недели, капельницы ставить 2 раза в неделю.

Диабетон МВ: является препаратом для диабетиков, стимулируя выработку инсулина, что мо­жет быть актуально только в том случае, если собственная секреция инсулина на­ру­ше­на.

Дру­ги­ми сло­ва­ми, если бы было необходимо выбрать самый бесполезный пре­па­рат, от­но­ся­щий­ся к группе аптечного допинга, то первое место по бес­по­лез­нос­ти за­нял бы диа­бе­тон МВ.

Во­об­ще говоря, удивительно, что этот препарат ещё кто-то про­бу­ет, пос­коль­ку, кро­ме не­га­тив­ных отзывов, в сети больше нельзя найти ничего. Не ре­ко­мен­ду­ем Вам при­ни­мать диа­бе­тон МВ, пос­коль­ку, кроме нарушения сек­ре­ции ин­су­ли­на, это боль­ше ни­че­го не даст!

Тамоксифен: ещё один бесполезный препарат, который весьма актуален во время при­е­ма ААС, но аб­со­лют­но бесполезен для «натуралов». Единственным случаем, когда та­мок­си­фен мо­жет быть по­ле­зен, это период перестройки гормональной системы, пос­коль­ку его су­тью яв­ля­ет­ся подавление эстрогеновых рецепторов.

Если у Вас наб­лю­да­ет­ся ги­не­ко­мас­тия или Вы пошли и сдали анализы гормонов, в ходе чего об­на­ру­жи­лось, что у Вас по­вы­ше­но количество эстрогенов в крови, тогда принимайте та­мок­си­фен.

Ес­ли все­го это­го не наб­лю­да­ет­ся, тог­да не трать­те день­ги, поскольку за­ни­жен­ный уро­вень эс­тро­ге­на то­же не­га­тив­но вли­я­ет на ана­бо­лизм!

Пищевые ферменты: ещё один вид аптечного допинга, прием которого может быть ак­ту­а­лен во вре­мя суровых схем набора массы, или во время использования безуг­ле­вод­ных ди­ет. Все­го существует три вида ферментов: амилаза, липаза и про­те­а­за.

Пер­вые рас­щеп­ля­ют уг­ле­во­ды, вторые жиры, а третьи расщепляют белки.

При­ни­мать фер­мен­ты не сле­ду­ет на постоянной основе, что бы там ни говорили зна­ме­ни­тые гу­ру бо­ди­бил­дин­га, поскольку, если Вы что-либо в организме под­ме­ня­е­те ис­кус­ст­вен­ным ана­ло­гом, то организм постепенно перестает вырабатывать естественное ве­щес­т­во.

Дру­ги­ми сло­ва­ми, ес­ли Вы хо­ти­те ис­пор­тить желудок, то при­ни­май­те фер­мен­ты на пос­то­ян­ной ос­но­ве. Ес­ли не хотите, тогда их стоит принимать курсами по 4 не­де­ли в ре­ко­мен­ду­е­мых док­то­ра­ми до­зах, ко­то­рые на­пи­са­ны на упа­ков­ке. От­пус­ка­ют­ся без ре­цеп­та.

По материалам:fitness-for-man.com

А также:

Как накачать плечи в домашних условиях: комплекс с гантелями
Как накачать мышцы спины
Как накачать мышцы грудины мужчине: комплекс упражнений, особенности выполнения, советы
Как накачать грудные мышцы в домашних

Только у нас: Введите до 31.03.2021 промокод бонус2021 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Continue Reading

Что пить до и после бега? 10 супер напитков для бегунов

Для элиты кенийских бегунов чай является важнейшим источником гидрации организма. Они предпочитают добавлять в него молоко и большое количество сахара. Сочетание на любителя, но когда это пьют профессионалы, кто же будет разбираться в тонкостях вкуса. В такой форме он становится особенно полезным после интенсивных тренировок, обеспечивая организм жидкостью, мышцы – углеводами, а все тело – белками.

Японские ученые в 2005 году провели эксперимент на мышах и доказали, что экстракт зеленого чая повышает их физическую выносливость на 8-24%. Кроме того, зеленый чай помогает бороться с лишним весом, таким образом, повышая спортивные результаты. Этот напиток также снижает повреждение мышц во время тренировки за счет контроля над свободными радикалами.

Плюс ко всему, зеленый чай содержит малую дозу кофеина: всего 24-30 мг на 200 мл (это практически в 6 раз меньше, чем в стакане черного кофе). Кофеин в малом количестве положительно стимулирует нервную систему и снижает воспринимаемую физическую нагрузку. В общем, заниматься становится легче.

Шоколадное молоко

Что пить после бега? Это, пожалуй, один из лучших напитков. В шоколадном молоке содержится идеальное соотношение углеводов к протеину (от 3:1 до 4:1), необходимое для восстановления организма. Кроме того, этот напиток помогает восполнить электролиты, включая кальций, магний и калий, которые выводятся из организма через потовые железы.

Включение в рацион шоколадного молока (желательно обезжиренного) поможет наверстать энергоресурсы мышечной ткани. После бега необходимо компенсировать гликоген, отвечающий за восстановление работоспособности спортсмена.

Вездесущие американские исследователи в 2010 году обнаружили, что у футболистов, которые выпивали пол-литра обезжиренного шоколадного молока, содержащего смесь протеинов и углеводов, повышался уровень гликогена в мышцах уже через 30–60 минут после тренировки. В это же время ученые из Балтимора поставили эксперимент, в ходе которого провели биопсию (забор) мышечной ткани у 8 бегунов сразу же после бега.

В результате, после употребления 500 мл опять же обезжиренного шоколадного молока у добровольцев наблюдался повышенный синтез белка в скелетной мускулатуре. Это подтверждает то, что их мышцы были готовы к восстановлению, в отличие от тех, кто пил спортивные напитки с таким же количеством калорий.

Запрещенные вещества для бега

В допинговый список включены стероиды и анаболики. Употребление подобных веществ также ведет к необратимой дисквалификации. Однако существуют и анаболики, в которых не содержатся стероиды, и они не включены в запрещенный перечень.

Это интересно

Кроме того, список содержит и запрещенные наркотические вещества. Наркотики могут притупить боль или усталость, что даст возможность добиться лучших результатов на соревнованиях. Употребление кокаина, амфетамина и кофеина (если дозировка превышает 12 мкг/мл) строжайше запрещено.
Среди полузапрещенных препаратов можно встретить кортикостероиды. Их применение разрешено только при незначительных количествах. Запрещается употребление беклометазона, дексаметазона, триамцинолона, кортизона, метилпреднизолона, синафлана и других допингов для выносливости.

Это важно

Поэтому выбирая допинг для бега в местной аптеке, внимательно следите за его содержимым, ведь оно может быть запрещенным.

Кроме того, есть некоторые методы, использование которых также запрещено и приравнивается к допингу:

• расширенные кислородные носители: нетрадиционное лечение, нестандартные наборы клеток, применение препаратов, которые увеличивают гемоглобин;
• различные маскировки, которые призваны скрывать следы использования допинговых препаратов;
• использование генетического допинга, применение которого началось совсем недавно, но уже запрещено. Доктора научились изменять гены, путем их прижимания или расширения, что способно повлиять на результаты забега.

Это интересно

• [uaf_vkcount url=’https://beginogi.ru/kakie-sportivnyie-razogrevayushhie-mazi-ispolzuyut-begunyi/’]

  Какие спортивные разогревающие мази используют бегуны?

• [uaf_vkcount url=’https://beginogi.ru/kak-byistro-sbrosit-ves-pered-sorevnovaniyami-i-ne-navredit-zdorovyu/’]

  Как быстро сбросить вес перед соревнованиями и не навредить здоровью?

Отвар из шиповника

Известный факт – шиповник является ценным источником витамина С (1200 мг на 100 гр. сухих плодов). Шиповник служит хорошим поставщиком железа при его дефиците. Суточная норма потребности составляет 50 мг. Однако при занятии спортом она в несколько раз увеличивается, особенно при тренировках на выносливость, и составляет около 150-200 мг, а в дни соревнований достигает 300 мг.

Попробуйте следующее: положите на ночь 100 г плодов шиповника в термос, залейте 1 л кипятка. Утром вы получите полезный напиток, в который можно положить мед или корень имбиря для вкуса. Витамин С не может накапливаться в организме, поэтому необходимая доза должна входить в рацион ежедневно. Отвар из шиповника позволит ускорить процессы восстановления после нагрузок и защитит от перетренированности.

Допинг при беге

После того, как появились данные препараты, способствующие улучшению спортивных показателей, сразу стал вопрос, а уместно ли использовать допинг для бега? Но, несмотря на противоречия, процесс идет полным ходом и в данный момент пользуется большой популярностью. Поэтому был создан задокументированный список, в котором указаны запрещенные к употреблению препараты. При этом в список постоянно прибывают все новые наименования и практически никогда его больше не покидают.

Например, употребление эритропоэтина запрещено для применения в спортивных соревнованиях. Данное вещество повышает гемоглобин, который, как известно, снабжает клетки кислородом. Более высокий уровень этого природного вещества, соответственно, увеличивает количество кислорода в клетках. Нормы гемоглобина определены, и их превышение ведет к полной дисквалификации спортсмена.

Кофе

Большинство спортсменов предпочитают пить кофе по утрам перед началом тренировки из-за содержания в нем кофеина. Кроме того, что чашка сваренного кофе отлично пробуждает организм, она еще улучшает выносливость благодаря тому, что понижает остроту восприятия мозгом физических нагрузок.

Мэт Фицджеральд в своей книге «Диета чемпионов» приводит исследование 2014 года, которое показало, что в 73% из 23 тысяч проб мочи, взятых у атлетов-олимпийцев на протяжении 5 лет, были обнаружены следы кофеина. Самый высокий его уровень в пробах триатлетов, гребцов и велосипедистов.

Так как количество кофеина в кофе варьируется, многие спортсмены предпочитают употреблять кофеиновые таблетки, жвачки, энергетики. Уникальная комбинация этого вещества с антиоксидантами делает этот напиток хорошим стимулятором спортивных достижений. Научные исследования показывают, что вполне безопасно выпивать до четырех чашек кофе в день.

Креатин – лучшее спортивное питание для бегунов на короткие дистанции!

Креатин действительно является из всего спортпита наилучшей добавкой именно для спринтеров. Дело в том, что для бегунов на короткие дистанции крайне важно сильное и резкое отталкивание от земли во время старта и на протяжении всего бега. А этот показатель, прежде всего, зависит от силы мышц атлета, которую можно прибавить как раз при помощи креатина.

Сам креатин содержится в мясных продуктах. Однако достаточного уровня этого вещества для подготовки к соревнованиям, просто невозможно достичь физически: ну не получится столько мяса съесть. Креатин моногидрат в порошковом виде упрощает жизнь и дает возможность прибавить к силе. И это действительно так: многие бегуны на короткие дистанции отмечают его эффективность.

Принимать креатин лучше всего перед тренировкой (за 30 мин. до начала). Курс лучше выстроить так, чтобы последняя неделя приема (длительность курса – примерно месяц) приходилась на соревнования. Именно в это время уровень креатина будет на высоте и вы сможете показать свой максимальный результат.

Виноградный сок

Виноград – настоящая углеводная бомба, состоящая на 86% из фруктозы и глюкозы. Поэтому очевидно, что его плоды поставляют в организм не только полезные вещества, но и энергию.

О полезности виноградного сока заявили бразильские ученые в 2015 году. Они опубликовали исследование, в котором говорилось, что этот напиток обладает такими же эргогеническими свойствами (то есть, повышающие работоспособность), как и спортивные добавки. В эксперименте приняли участие 28 бегунов – мужчин и женщин, которые разделили на группы. Члены первой группы выпивали в среднем 700 мл сока ежедневно в течение 28 дней, участники других групп – схожие по калорийности изотонические напитки. Все они тренировались с нормальной интенсивностью, пробегая по 7 км в день. Результаты показали, что употребление виноградного сока повышает выносливость и уменьшает воспалительные процессы в организме.

Чем полезен L-Карнитин для бегунов?

Карнитин – это своего рода энергетик. Вот только он стимулирует организм брать энергию не из углеводов, которые мы употребляли на завтрак, а из подкожного жира. Действие такой спортивной добавки длится примерно 6 часов.

Нет, вы конечно, не испытаете яркого энергетического скачка, но почувствуете как тело насыщено энергией. Среди прочих его преимуществ отмечается благотворное влияние на иммунитет и, конечно же, жиросжигательные свойства.

L-Карнитин лучше всего покупать в специализированных магазинах спортивного питания, а не в аптеке. В первом случае вы получите продукт именно для спортсменов, аптечный же вариант больше подходит тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Наилучшее время для приема – утром натощак или перед самой тренировкой (за 40 минут до начала).Продолжительность приема добавки не должна составлять больше двух месяцев. После окончания курса лучше сделать перерыв, чтобы организм не отвык от самостоятельного производства карнитина. Профессиональные бегуны, как правило, принимают этот препарат в период подготовки к соревнованиям.

Минеральная вода

Полезна для организма, если это натуральная вода из глубокой скважины, номер которой указан на бутылке.

Минералка прекрасно утоляет жажду и способствует восстановлению организма после тяжелой аэробной тренировки в жару. Доказательства этого утверждения привела группа литовских ученых в отчете 2014 года.

Девяти здоровым женщинам было предложено выпивать минеральную воду, добываемую с глубины 689 м, либо очищенную водопроводную воду после тренировки. Каждая из участниц ежедневно совершала затяжной аэробный бег при температуре 30°С на протяжении семи дней. Затем ученые поменяли участников местами и снова продолжили недельный сеанс.

В результате вес тела снизился почти на 3% после обезвоживающей тренировки. При этом уровень МПК после 4 часов восстановления оказался выше на 9% у тех, кто принимал минеральную воду, а их мышечная сила в ногах восстанавливалась быстрее после забега.

Читайте далее: Сколько воды нужно пить бегунам Как выбрать бутылку или флягу для бега

Изотоники и энергетики

Существует одно правило, которое гласит, что при тренировке, длящейся меньше часа вам необходима вода, больше часа – изотоник. Другая ситуация, при которой эта добавка также будет крайне полезна – занятия в жару, когда вы сильно потеете и теряете много воды.

Изотоник крайне необходим во время марафона, чтобы восстановить солевой баланс и предотвратить возникновения судорог. Пить эту добавку лучше всего во время тренировки и после нее. Естественно, если бежите марафон, полумарафон или еще хуже ультрамарафон, то без изотоника там делать нечего.

Что касается энергетиков, то их лучше всего принимать в двух случаях:

• В период подготовки к забегу на длинной дистанции;
• Непосредственно во время забега на длинную дистанцию.

Первый вариант как бы дополняет второй по той простой причине, что организму нужно привыкнуть к различного рода энергетикам. В противном случае вам может стать плохо на дистанции и вы сойдете. Поэтому, если планируете использовать этот вид спортивного питания, то лучше сразу «протестируйте» его на себе, посмотрите на реакцию организма, и, если все отлично то продолжайте его употреблять вплоть до самого забега.

Принимают изотоники во время тренировки. Некоторые добавки в виде порошка добавляются в воду, а некоторые выпускаются сразу в виде готовых напитков.

Видео. Фармакология для бегуна. ВНИМАНИЕ! СИЛЬНЫЙ ДОПИНГ!

Допинг без купюр — Туринабол

Аптечный допинг. Использовать или нет?

Милдронат ЗАПРЕЩЕН антидопинговым агентством — Фармакология бега / велоспорта / триатлона

АПТЕЧНЫЙ ДОПИНГ: \\\»да\\\» и \\\»нет\\\»

• >

  Допинг без купюр — Туринабол

  Разбираем допинги, которые применяют спортсмены в беговых видах спорта

• >

  Аптечный допинг. Использовать или нет?

  Мнение основанное на собственном опыте.

• >

  Милдронат ЗАПРЕЩЕН антидопинговым агентством — Фармакология бега / велоспорта / триатлона

  Милдронат — известный многим препарат, который используют во многих видах спорта… И вот наступил момент, когда он попал в список допинговых препаратов, и, не смотря на то, что продается он в любой аптеке, а его действие не такое уж и явное или значительное, использовать его в спорте запрещено.

• >

Разрешенные вещества для бега

Хотя многие средства относятся к запрещенным, в списке также находится и множество тех, которые разрешены. Рассмотрим те препараты, которые относятся именно к бегу.

1. Применение рибоксина. Это анаболическое вещество является нестероидным. Применяется он для поддерживания сердечной мышцы. Этот допинг для бега из аптеки достаточно недорогой. За рубежом бегуны используют также аналогичный препарат с большей ценой – инозин.
2. Применение гептрала. Средство используется для поддержания печени. Долгие забеги могут приводить к различным неполадкам с печенью, а этот препарат способен справиться с последствиями. Гептрал представляет более дорогой сегмент, однако остаточный эффект в нем отсутствует.
3. Применение ферроплекса. Используется во время постоянных изнуряющих тренировок, устраняя их последствия.
4. Применение фитина. Средство употребляется незадолго до соревнований, способствует ускорению восстановительных процессов.
5. Применение цернилтона. Актуален при постоянных перелетах. Способствует быстрой адаптации к частому изменению часовых поясов.
6. Применение витаминного комплекса ферматрон. Восстанавливает потерю утраченных витаминов при тренировках.

Как взять максимум от разрешённых добавок! аптечный допинг в бодибилдинге. Допинг для бега и его виды

Допинги – это лекарственные препараты, которые применяются спортсменами для искусственного, принудительного повышения работоспособности в период учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности. В зависимости от вида спорта они могут обладать совершенно различными и даже противоположными фармакологическими действиями: от психостимулирующего до транквилизирующего, от мочегонного до кардиотропного влияния. Поэтому допинги неправильно называть стимуляторами. Они назначаются однократно или курсом, в зависимости от поставленных задач и механизма действия лекарственных веществ. Так, никому в голову не придет применять анаболические стероиды однократно, а психостимуляторы – курсом.

Судя по публикациям, заключениям МК МОК, допинги применялись и применяются во всех странах. Причиной тому – непомерное стремление к достижению призовых мест в соревнованиях и меркантильные интересы спортсменов и тренеров, спортивных организаций, целых стран. За последние десять лет на эту тему было опубликовано большое количество статей и книг (особенно в США), в которых описывается практическое применение допингов в спорте. Они переведены на многие языки, в том числе и на русский: см. Справочный материал по допингу: разрешенные и запрещенные средства…

Можно констатировать, что прием допингов вызывает многочисленные осложнения у спортсменов, вплоть до летальных исходов. По этой причине, а также и потому, что все спортсмены должны находиться в одинаковых условиях, МК МОК запретил применять ряд фармакологических препаратов на тренировках и соревнованиях. Некоторые считают, что это нарушение прав человека, и каждый спортсмен волен готовиться как захочет, с допингами или без них. В этом случае результат соревнований будет зависеть от того, какая страна придумает более мощный допинг или рациональную схему применения известных препаратов, и на стадионах будут соревноваться фармакологи, а не спортсмены.

По поводу определения понятия допинга до сих пор нет единого мнения, а это чрезвычайно важно уточнить, так как применение допинга может быть причиной санкций, апелляций и судебных разбирательств. Поэтому, можно дать следующее определение, отражающее суть данного явления: «Допингом называют биологически активное вещество, способы и методы искусственного повышения спортивной работоспособности, которые оказывают побочные эффекты на организм и для которых имеются специальные методы обнаружения» . Так, кровяной допинг не является лекарственным препаратом. Он представляет собой заблаговременно взятую у спортсмена, обработанную различными методами кровь (УФ-излучением и другими), а затем, перед соревнованиями введенную ему же (кровь, плазму или эритроцитарную массу) для увеличения ее количества, кислороднотранспортной функции и неспецифической стимуляции за счет распавшихся красной и белой клеток крови. Кроме того, проводятся и другие манипуляции по созданию нетрадиционных лекарственных форм и методов введения препаратов.

Например, практические врачи и тренеры США разработали специализированные методы введения анаболиков : «собачьи следы на снегу», сочетание, слияние, быстрое переключение, цикличность, схема снижения дозировки, схема повышения дозировки, плато, стероидный скачок , что отражает особенности комбинированного и длительного применения этих запрещенных препаратов так, чтобы достигнуть максимального эффекта и не быть уличенным службой допинговой экспертизы.

О допингах написано тысячи страниц, в то время как до сих пор нет ни одной книги, где бы обсуждались вопросы идеологии, как можно пользоваться незапрещенными, безвредными препаратами растительного и животного происхождения.

В нашей стране допинговая экспертиза проводится в антидопинговой лаборатории ВНИИФК (заведующий лабораторией кандидат биологических наук В.А.Семенов, фармацевт), которая оснащена новейшими приборами повышенной разрешающей способности и квалифицированными специалистами.

Разработкой биологически активных веществ растительной природы в комбинации с продуктами повышенной биологической ценности недопинговой структуры занят Отдел биологически активных веществ ВНИИФК, который 18 лет возглавлял автор этих строк – фармаколог, неоднократно читавший лекции на эту тему в России и за рубежом.

К допингам относятся все психостимуляторы, дыхательные аналептики, адреномиметики, ингибиторы МАО, холиномиметики, антихолинэстеразные средства, антидепрессанты, наркотические аналгетики, сердечные гликозиды, тестостерон и анаболические стероиды , кортикостероиды , пептидные гормоны – СТГ, АКТГ, гонадотропины , эритропоэтин и другие. Кроме того, во всех видах стрельбы запрещены бета-блокаторы, оксибутират натрия, транквилизаторы, снотворные средства, марихуана, гашиш и алкоголь, а для исключения маскировки стероидов , их ускоренного выведения и воды – мочегонные средства. Ко всем группам лекарственных средств в списке запрещенных препаратов есть добавление: «и другие родственные соединения». Это означает, что может быть обнаружен и неизвестный допинг как по химической структуре, так и по фармакологическому действию.

Поскольку тестостерон является эндогенным веществом, принято рассчитывать соотношение тестостерона (Т) к эпитестостерону (Е), которое не должно превышать 6:1. Если оно больше, то считается, что спортсмен вводил экзогенный тестостерон. Однако уровень тестостерона может колебаться в организме в широких пределах как в физиологических, так и в патологических состояниях. Например, в случаях уменьшения экскреции эпитестостерона в кровь при опухолевом процессе, функциональной недостаточности мета-болизирующих ферментов. Если Т/Е больше, чем шесть – проводят дополнительные исследования в течение трех месяцев, а также собирают сведения о предшествующих исследованиях. Кроме того, запрещены маскирующие агенты эпитестостерон и пробеницид, которые затрудняют расшифровку анализов мочи.

При практическом использовании перечисленных групп препаратов, искусственно повышающих работоспособность человека в военной, авиакосмической (кроме спортивной) медицине, следует соблюдать умеренность в их дозировках, чего почти никогда не бывает при запрещенном их применении в спорте. Это приводит к тяжелым осложнениям, порой заканчивающимся летально. Подробный анализ побочных эффектов допингов проведен нами в книге «Допинговый монстр».

Еще одна важная проблема, с которой встречается спортивный врач в своей повседневной деятельности, – это дифференциация комбинированных лекарственных препаратов, которые содержат допинговые компоненты , и тех, которые безопасны. В различных странах, в том числе и в России, имели место случаи, когда врачи назначали фармакологические препараты, содержащие допинги (эфедрин , анаболические стероиды , амфетамины , мочегонные средства и другие).

С другой стороны, делались попытки скрыть умышленный прием допингов , с целью принудительного повышения работоспособности спортсменов, якобы незнанием того, что не являются допингами капли в нос или внутрисуставные инъекции. Однако, незнание этого вопроса не освобождает от ответственности в случае констатации в биопробе запрещенных лекарственных средств. Очень трудно доказать МК МОК, что имела место ошибка, а не умышленное действие. Поэтому, лучше проконсультироваться заранее со специалистами, так как все, что назначается спортсмену внутрь или парэнтерально (в том числе и специализированное питание, биологически активные добавки к пище, витаминные комплексы, гериатрические препараты) должны иметь антидопинговый сертификат . Это совсем не лишняя мера, так как участились провокации со стороны спортивных конкурентов, которые добавляли в пищу и напитки допинги, чтобы исключить сильного спортсмена из борьбы.

Виды спорта и допинг

Все виды физической деятельности подразделяются по интенсивности нагрузок на очень высокие, высокие, средней и низкой интенсивности. Это соответствует уровню спортивной квалификации спортсменов экстра-класса (олимпийских чемпионов и чемпионов мира), мастеров спорта международного класса, мастеров спорта, разрядников, лиц, занимающихся физической культурой, не занимающихся физической культурой и занимающихся лечебной физкультурой с целью реабилитации тех или иных функций при помощи заданной двигательной активности. Естественно, что и требования к этим лицам, их подготовленность, питание и фармакологическое обеспечение будут совершенно различными. Однако, все они имеют пределы своих возможностей, которые ограничивают физическую работоспособность человека.

Следует иметь в виду, что эти факторы, лимитирующие работоспособность, зависят от вида физической деятельности, которая может быть подразделена в соответствии с классификациями видов спорта на пять основных групп:

1. Циклические виды спорта с преимущественным проявлением выносливости (бег, плавание, лыжные гонки, конькобежный спорт, все виды гребли, велосипедный спорт и другие), когда одно и то же движение повторяется многократно, расходуется большое количество энергии, а сама работа выполняется, с высокой и очень высокой интенсивностью. Эти виды спорта требуют поддержки метаболизма, специализированного питания, особенно при марафонских дистанциях, когда происходит переключение энергетических источников с углеводных (макроэргических фосфатов, гликогена, глюкозы) на жировые. Контроль гормональной системы этих видов обмена веществ имеет существенное значение как в прогнозировании, так и в коррекции работоспособности фармакологическими препаратами.

2. Скоростно-силовые виды , когда главным качеством является проявление взрывной, короткой по времени и очень интенсивной физической деятельности (все спринтерские дистанции, метания тяжелая атлетика и другие). В большинстве случаев эти признак» зависят от генетических детерминант, а источники энергии для обеспечения подобной деятельности принципиально отличаются при про явлении выносливости. Прирожденные спринтеры имеют более высокий процент быстрых мышечных волокон по сравнению с бегунами на длинные дистанции. Скорость является весьма демонстративным показателем, которая претерпевает с увеличением возраста самый ранний и выраженный спад по сравнению с силой и выносливостью. Увеличение массы тела у всех метателей и тяжелоатлетов требует особого контроля за специализированным питанием и сдвига катаболической в анаболическую фазу обмена веществ без использования анаболических стероидов и соматотропина. У спринтеров же недопустимо бесконтрольное увеличение массы тела. Превалирует углеводный обмен и источники энергии: макроэргические.

3. Единоборства представляют собой весьма многочисленные виды спортивной деятельности (все виды борьбы, бокс и другие). Характерной чертой расхода энергии при единоборствах является непостоянный, циклический уровень физических нагрузок, зависящий от конкретных условий борьбы, хотя, порой, они достигают очень высокой интенсивности. Вид физической деятельности, ее длительность и интенсивность являются основанием для подбора фармакологических препаратов. Эти виды спорта, в большинстве случаев, достаточно травматичны, что может быть причиной нарушений микроциркуляции и обменных процессов в мозгу, поэтому следует в качестве протекторов использовать препараты ноотропного действия.

4. Игровые виды характеризуются постоянным чередованием интенсивной мышечной деятельности и отдыха, когда спортсмены не задействованы непосредственно в игровых эпизодах. Большое значение имеют координация движений и психическая устойчивость. Задачи фармакологического обеспечения связаны с коррекцией процессов восстановления, компенсации энергии, улучшения обменных процессов в мозгу при помощи витаминных комплексов, ноотропов, адаптогенов растительного и животного происхождения, а также антиоксидантов.

5. Сложнокоординационные виды основаны на тончайших элементах движения, как это бывает в фигурном катании, гимнастике, прыжках в воду, стрельбе, где требуются отменная выдержка и внимание. Физические нагрузки варьируются в широких пределах. Например, чтобы сделать сложный прыжок нужна огромная взрывная сила, в то время как при стрельбе необходима концентрация внимания и уменьшение тремора. Большое значение имеет повышение психической устойчивости растительными препаратами успокаивающего действия (валериана, боярышник без спиртовых компонентов), ноотропами, витаминными комплексами, энергетически богатыми продуктами.

Сложнотехнические виды в значительной степени связаны с применением технических средств (автогонки, бобслей, парашютный спорт, парусный спорт и многие другие). Уровень физических нагрузок может не достигать очень высоких значений, но нервное напряжение находится на пределе человеческих возможностей, что и определяет принципы фармакологической коррекции – повышение психической устойчивости.

Помимо этого, существует ряд смешанных видов спорта, где применяются различные виды многоборий, включающих перечисленные виды физической деятельности человека. Естественно, задачи фармакологического обеспечения отличаются значительно и принципиально. Следует добавить, что возникает много проблем с восстановлением и поддержанием высокого интеллектуального уровня на соревнованиях по шахматам как вида спорта.

Итак, спортивная деятельность включает практически все виды физической работоспособности как динамической, так и статической. Далее мы будем рассматривать фармакологические препараты, влияющие на выносливость, скорость, силу, координацию с учетом интенсивности физических нагрузок.

За последние 15 лет выяснено, что в зависимости от видов спорта в различных странах применяются следующие допинги (таблица 1).

Таблица 1 Использование допингов в родственных видах спорта
Родственные виды спорта		Осложнения
1. Скоростно-силовые виды: тяжелая атлетика, метания, культуризм, спринтерские дистанции в легкой атлетике, плавании, конькобежном спорте, лыжных гонках.	Анаболические стероиды, соматотропин, гонадотро-пин, амфетамины, диуретики и др.	Резкие изменения: обмена веществ, гормонального профиля, маскулинизация у женщин и вирилизация у мужчин.
2. Виды спорта с преимущественным проявлением выносливости, циклические виды спорта: бег, плавание, лыжные гонки, велосипедные гонки, конькобежный спорт (длинные дистанции).	Анаболические стероиды, соматотропин, гонадотропин, кровяной допинг, психостимуляторы и др.	Потеря ориентации и сознания, смертельные исходы, нарушения гормонального статуса и др.
3. Игровые виды: футбол, баскетбол, регби, бейсбол, хоккей с мячом и с шайбой, гольф и др.	Алкоголь, кокаин, героин, амфетамины, марихуана и др.	Летальные исходы, потеря сознания, токсические эффекты.
4. Сложнокоординационные виды спорта: прыжки в высоту, прыжки в воду, фигурное катание, гимнастика, фехтование и др.	Алкоголь, наркотические аналгетики, транквилизаторы, бетаблокаторы и др.	Наркотическая зависимость, алкоголизм и др.
5. Единоборства: все виды борьбы, бокс, восточные единоборства и др.	Наркотические аналгетики, марихуана, алкоголь.	Лекарственная зависимость, наркомания и др.

В конном спорте используются различные допинги в зависимости от конкретных задач (психостимуляторы, транквилизаторы и другие препараты), поэтому проводится допинговый контроль лошадей.

Допинг контроль

Допинг-контроль является важнейшей составной частью комплексной программы мероприятий, направленных на предотвращение применения спортсменами запрещенных (допинговых) средств.

Принятый у нас в стране регламент организации и проведения процедуры допинг-контроля полностью соответствует требованиям Медицинской комиссии МОК. Процедура допинг-контроля состоит из следующих этапов: отбор биологических проб для анализа, физико-химическое исследование отобранных проб и оформление заключения, наложение санкций на нарушителей.

Во время соревнований, спортсмен получает уведомление о том, что согласно правилам, он должен пройти допинг-контроль. В обязательном порядке допинг-контроль проходят победители, занявшие 1-е, 2-е и 3-е места, а также по решению комиссии один из несколько спортсменов, не занявших призовых мест (они выбираются по жребию). После выступления, указанные спортсмены направляются в комнату допинг-контроля. Здесь спортсмен сам выбирает емкость для сбора пробы мочи на анализ. Затем, в присутствии наблюдателя происходит сдача пробы мочи. (Наблюдатель следит за тем, чтобы не было фальсификации пробы). После сдачи пробы, на сосуд наклеивается номер, который также выбирает сам спортсмен. После этого, полученная биологическая проба делится на две равные части – пробы А и В, которые опечатываются и им присваивается определенный код.

Таким образом, фамилия спортсмена, не упоминается ни на каком из рабочих этапов (для соблюдения полной анонимности). Копии кодов наклеивают на протокол допинг-контроля. Затем пробы упаковывают в контейнеры для перевозки и отвозят в лабораторию допинг-контроля. Перед подписанием протокола допинг-контроля спортсмен обязан сообщить комиссии названия всех лекарств, которые он принимал перед соревнованием (т.к. некоторые лекарства содержат запрещенные средства в минимальных количествах, например, солутан). После подписания протокола допинг-контроля спортсмену остается только ожидать результатов анализа. Согласно регламенту проведения допинг-контроля анализу подвергается проба А, причем не позднее, чем через 3 суток после взятия биологической пробы.

В случае обнаружения в ней запрещенных препаратов, вскрывается и анализируется проба В. При вскрытии пробы В может присутствовать либо сам спортсмен, либо его доверенное лицо. Если в пробе В также обнаруживаются запрещенные средства, то спортсмен подвергается соответствующим санкциям. Если же в пробе В не обнаруживают запрещенного препарата, то заключение по анализу биопробы А признается недостоверным и санкции к спортсмену не применяются. Отказ спортсмена от прохождения допинг-контроля или попытка фальсифицировать его результат рассматриваются как признание им факта применения допингов со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Фальсификация результатов допингового контроля заключается в различного рода манипуляциях, направленных на искажение его результатов. К попыткам фальсификации спортсмены могут прибегать, когда они заведомо уверены в положительном результате анализа биологических проб на допинг. При этом возможны попытки подмены мочи (катетеризация и введение в мочевой пузырь чужеродной, заведомо свободной от запрещенных препаратов мочи, или имитирующей мочу жидкости; использование микроконтейнеров; умышленное загрязнение мочи ароматическими соединениями, затрудняющими идентификацию допингов).

К запрещенным манипуляциям относят также специальные хирургические операции (например, подшивание под кожу ткани плаценты). Применяемые для определения допинга физико-химические методы анализа биологических проб мочи (хроматографические, массоспектрометрические, радиоимунные, иммуноферментные и др.) весьма чувствительны и включают компьютерную идентификацию допинговых препаратов и их производных. Они позволяют с высокой точностью определять, все применявшиеся спортсменом, препараты, в том числе использованные в течение последних недель и даже месяцев. Кроме того, отработаны методики, определяющие так называемый «кровяной допинг», т.е. переливание спортсмену собственной или чужой крови перед стартом.

Если раньше допинг-контроль проходили только высококвалифицированные спортсмены и только во время ответственных международных и внутренних соревнований, то сейчас такой контроль проводится не только в соревновательном периоде, но и во время тренировочных занятий, причем тестированию на допинг подлежат все занимающиеся спортом лица, независимо от их спортивной принадлежности.

Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга

Обнаружение допинга грозит спортсмену суровыми наказаниями, вплоть до полного отлучения от спорта. При первом выявлении запрещенных средств (за исключением симпатомиметических препаратов, таких как эфедрин и его производные) он дисквалифицируется на 2 года, при повторном – пожизненно. В случае приема симпатомиметиков в первый раз – дисквалификация на 6 месяцев, во второй на 2 года, в третий – пожизненно. При этом наказанию подвергается также тренер и врач, наблюдавший за спортсменом.

Применение в качестве допинга каких-либо средств, официально отнесенных к наркотическим, влечет соответствующие административные и уголовные наказания. В настоящее время в законодательные органы страны внесены предложения о введении уголовного наказания за прием анаболических стероидов без медицинских показаний, или склонение к их приему.

Допинг. В чем вред для организма?

Все чаще можно услышать, что того или иного спортсмена удалили с соревнований по причине употребления допинга. Запрещенные препараты, повышающие выносливость и работоспособность организма, позволяют достигнуть необычайных высот в спорте, в то же время нанося здоровью употребляющего их человеку непоправимый вред.

Что такое допинг?

В действительности допинг – это ряд биологически активных препаратов (официально запрещенных к употреблению во время соревнований), стимулирующих активность и увеличивающие силы организма. К сожалению, стремление к славе и победе, довольно часто подталкивает спортсменов к употреблению этих, на первый взгляд безобидных, препаратов. Однако мало кто знает, что допинг в большинстве случаев очень негативно влияет на здоровье человека, вызывая множество осложнений, а порой и приводя к летальному исходу. Именно факты смертей спортсменов, применяющих определенные лекарственные вещества, и послужили тому, что Международный Олимпийский комитет признал вред допинга и ввел запрет на его употребление.

Допинговые препараты

Стероиды

Анаболические стероиды – производные мужских гормонов (наиболее распространенная группа запрещенных препаратов). Действие их направлено на ускорение и усиление процесса синтеза новых веществ и структур в организме человека – анаболизма. Отрицательное воздействие анаболиков проявляется чаще всего в развитии патологии тканей, интоксикации органов, расстройствах психики, заболеваниях эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. У женщин при употреблении анаболических стероидов наблюдается вирилизация (проявление мужских половых признаков): огрубение голоса, уменьшение молочных желез, нарушение менструального цикла, рост волос на лице и другие признаки. Тяжелым последствием принятия этого вида допинга для женщин может стать бесплодие и гибель плода у беременных.

Наркотические анальгетики (морфий, марихуана и др.)

Действуют как сильное болеутоляющее средство, позволяя спортсменам не чувствовать боли при травмах или хронических заболеваниях и продолжать соревнования. Также, имея сильное воздействие на нервную систему, наркотики вызывают у принимающего их человека ощущение необоснованной радости и эмоционального подъема, что влечет за собой утрату способности объективно оценивать ситуацию. Главным побочным эффектов является развитие наркотической зависимости.

Стимуляторы .

Препараты этой группы, влияя на ЦНС, снижают усталость организм, обостряют внимание, вызывают чувство эйфории, вследствие чего человек утрачивает способность объективно мыслить, а организм получает сильное перенапряжение, что довольно часто заканчивается летальным исходом.

Бета-блокаторы .

Используются преимущественно в тех видах спорта, где необходима точность движений (стрельбе, прыжках и т.д.), так как имеют воздействие на сердечно-сосудистую систему, уменьшая количество сердечных сокращений в минуту и снижая тремор. Передозировка этих препаратов влечет за собой возникновение серьезных проблем с сердцем: резкое снижение давления, аритмии.

Диуретики

Препараты, выводящие избыточную жидкость из организма. Это позволяет снизить вес и придать более рельефных форм телу, одно из средств скрытия употребления анаболических стероидов. Побочные эффекты: нарушение водного и электролитного баланса, а также сбой обмена некоторых веществ в организме (мочевой кислоты, фосфатов, липидов, углеводов).

Допинг крайне опасен для жизни человека, поэтому так важно знать побочные эффекты его употребления и воспитывать у спортсменов культуру честной борьбы.

Что такое допинг, на что он влияет и как его находят?

Ответ редакции

Пробл ема допинга — бич современного спорта. Так, на днях в крови российских биатлонисток Юрьевой и Старых нашли следы препарата эритропоэтин, который увеличивает содержание гемоглобина в крови, улучшая многие физические показатели.

АиФ.ru выяснил, что такое допинг, зачем спортсмены его употребляют, кто и как борется с употреблением допинга и что грозит спортсмену за употребление вещества?

Что такое допинг?

Допинг — это любые вещества природного или синтетического происхождения, употребление которых позволяют добиться улучшения спортивных результатов. Такие вещества могут резко поднимать на короткое время активность нервной и эндокринной систем, а также увеличивать мышечную силу. К допингу относятся препараты, стимулирующие синтез мышечных белков после воздействия нагрузок на мышцы.

Кто проверяет спортсменов на допинг?

Огромное количество лекарственных средств имеют статус запрещённых для спортсменов во время соревнований. Современная концепция в области борьбы с допингом в спорте высших достижений приведена в Антидопинговом Кодексе Всемирного антидопингового агентства (ВАДА).

На международном уровне употребление спортсменами запрещённых веществ контролирует ВАДА. Кроме того, в каждой стране есть национальные антидопинговые агентства, которые работают на внутренних соревнованиях, минимизируя тем самым количество международных скандалов. В России этим занимается РусАДА.

Как спортсменов проверяют на употребление допинга?

Представители ВАДА и РусАДА могут попросить спортсмена сдать анализы на допинг в любой момент, даже когда те находятся на отдыхе. С момента взятия анализов пробы хранятся в лаборатории в течение десяти лет. Данные могут перепроверить в любой момент. Делается это для того, чтобы технология выявления допинга, постоянно отстающая от его производства на один шаг, могла выявить факт манипуляции уже после завершения соревнований. А значит восставить постфактум справедливость, отобрав выигранную нечестным путем награду, и отдать победу «чистому» спортсмену.
Взятая у спортсмена проба разделяется на две части. Изначально вскрывают одну часть, которую называют пробой А. Если она показывает отрицательный результат, никаких действий далее не следует. Если же проба А оказывается положительной, спортсмена отстраняют от всех соревнований, пока не будет проанализирована проба Б. Если последняя окажется положительной, специальная комиссия выносит спортсмену, употреблявшему допинг, определенные санкции.

Как наказывают спортсмена за употребление допинга?

В случае с намеренным употреблением допинга может последовать наказание до двух лет отстранения от всех соревнований. Если употребление препаратов, улучшающих спортивные показатели, сопряжено с отягчающими обстоятельствами (повторным употреблением, комбинацией с другими запрещёнными веществами), срок дисквалификации спортсмена может быть увеличен вплоть до пожизненного.

Кто из спортсменов попадался на допинге?

В январе 2014 года стало известно, что допинг-пробы А двух российских спортсменок, Ирины Старых и Екатерины Юрьевой, дали положительный результат. В их крови был обнаружен эритропоэтин. Ирине Старых это грозит двухлетней дисквалификацией, а Екатерине Юрьевой, для которой это повторный прокол — пожизненным отстранением от спорта.
2 декабря 2008 года стало известно, что допинг-пробы сразу трёх ведущих российских биатлонистов дали положительный результат. В крови также обнаружили эритропоэтин. Нарушителями стали Екатерина Юрьева (именно она в этом году попалась на допинге вновь), Альбина Ахатова и Дмитрий Ярошенко . Всех спортсменов дисквалифицировали на два года.
Летом 2012 года легендарного велогонщика Лэнса Армстронга признали виновным в употреблении допинга — эритропоэтина, который был обнаружен в его анализах за 1999 год. Спортсмен был лишён всех титулов, завоёванных им с 1998 года, включая и Олимпийское золото Сиднея-2000.

В ноябре 2009 года, после того как в СМИ появилась информация об обнаружении эритропоэтина в крови российской лыжницы Юлии Чепаловой , спортсменка заявила о завершении карьеры и набросилась с критикой не только на руководство ВАДА, но и на президента Олимпийского комитета России. Вместе с Чепаловой за то же нарушение дисквалифицировали еще двух российских лыжников: Евгения Дементьева и Нину Рысину.
В феврале 2002 года на американской Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити представители ВАДА заявили об обнаружении следов эритропоэтина в анализах пятикратной олимпийской чемпионки Ларисы Лазутиной — российской лыжницы. Спортсменка была лишена последних наград (одно золото и два серебра) и дисквалифицирована на два года. Инцидент произошёл прямо перед стартом женской эстафеты, в которой Лазутина должна была принимать участие.

Что такое эритропоэтин?

Эритропоэтин — один из гормонов почек. Он повышает системное артериальное давление, а также увеличивает вязкость крови за счет увеличения соотношения эритроцитарной массы к плазме крови. Параллельно увеличивается содержание гемоглобина в крови, улучшая целый ряд физических показателей спортсмена.

Эритропоэтин нелегально применяется как допинг в некоторых видах спорта. Многие спортсмены, тренеры и специалисты считают, что эритропоэтин — это допинг прошлого тысячелетия, который в наше время уже легко вычислить.

1963 год — прием чуждых организму веществ или физиологических веществ в анормальных количествах, а также психологическое воздействие (гипноз!!!) с целью искусственного и несправедливого улучшения спортивных результатов считается допингом.

1968 год — медикаментозное лечение, которое увеличивает работоспособность выше нормы, следует считать допингом. Допинг лишает права на участие в соревнованиях.

2015 год — по Кодексу ВАДА допинг – это нарушение одного или нескольких антидопинговых правил. Незнание правил не освобождает от наказания!

Десять нарушений антидопинговых правил с 1 января 2015 года

1. Наличие запрещенной субстанции или ее метаболитов, или маркеров в пробе, взятой у спортсмена

Спортсмены несут ответственность за любую запрещенную субстанцию во взятых у них пробах. НЕ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ ОПРАВДАНИЕМ:

• кто-то дал спортсмену запрещенную субстанцию;
• запрещенная субстанция не была указана на этикетке;
• запрещенная субстанция или метод не повлияли бы на результат.

2001 год — на играх Доброй воли в Брисбене (Австралия) в допинг-пробах гимнасток-художниц Алины Кабаевой и Ирины Чащиной обнаружен фуросемид. Девушки утверждали, что виновата поддельная пищевая добавка из аптеки. Спортсменки дисквалифицированы на два года.

2. Использование или попытка использования спортсменом запрещенной субстанции или метода

Даже если запрещенные вещества не обнаружены в допинг-пробе, для установления факта нарушения достаточно признания самого спортсмена, показания свидетелей, документальные подтверждения, включая биологический паспорт спортсмена. «Успех» или «неудача» использования или попытки использования не играет роли.

3. Уклонение, отказ без уважительной причины или неявка на процедуру сдачи проб после уведомления

Если установлено, что спортсмен намеренно избегал сотрудника допинг-контроля с целью уклонения от уведомления или тестирования, наказание как если бы в пробе были обнаружены запрещенные вещества.

4. Нарушение порядка предоставления информации о местонахождении и пропуски тестов

Если спортсмен входит в «регистрируемый пул тестирования», что он обязан ежеквартально предоставлять информацию о местонахождении, включая ежедневный часовой отрезок, когда спортсмен обязан быть доступен для прохождения тестирования. Если спортсмен своевременно не предоставил ежеквартальную информацию — это непредоставление информации. Если спортсмен не находится там, где указал во время часового отрезка на каждый день — это пропущенный тест.

За три нарушения правил доступности (непредоставление информации и/или пропущенный тест) в течение 12 месяцев — дисквалификация на четыре года.

5. Фальсификация или попытка фальсификации на любом этапе допинг-контроля

Под эту статью попадает любое поведение, которое препятствует выполнению процедур допинг-контроля — намеренное создание препятствий сотруднику допинг-контроля, предоставление ложной информации антидопинговой организации или запугивание потенциальных свидетелей. Данная статья запрещает изменение идентификационных номеров в протоколе допинг-контроля во время тестирования, разбивание флакона с пробой Б, во время ее исследования или добавление в пробы посторонних веществ.

1998 год — ирландская пловчиха Мишель Смит дисквалифицирована на четыре года за фальсификацию допинг-пробы. В 1996 году на Олимпийских Играх в Атланте Смит выиграла три золотые и одну бронзовую медаль. Чтобы скрыть допинг, спортсменка незаметно налила виски в образец мочи. Допинг-проба содержала смертельную дозу алкоголя. Завоеванные медали остались у Мишель, так как не удалось доказать применение допинга.

2008 год — за неделю до начала Олимпийских игр в Пекине семь российских легкоатлеток дисквалифицировали за допинг. ДНК-анализ позволил утверждать, что на допинг-контроле спортсменки предоставляли чужую мочу.

6. Обладание запрещенной субстанцией или методом

Спортсменам, тренерам, врачам и другому персоналу запрещено иметь запрещенные субстанции или методы, если только спортсмен не имеет разрешение на терапевтическое использование (ТИ) или имеет другие приемлемые объяснения.

1998 год — перед первым этапом велогонки «Тур-де-Франс» на границе был задержан массажист команды «Фестина» (Испания). В багажнике его машины обнаружили 234 дозы ЭПО (эритропоэтина), тестостерон, амфетамины и другие запрещённые препараты . Началось полицейское расследование. Во время шестого этапа гонки директор команды признается, что велосипедисты систематически употребляли допинг. Всю команду «Фестина» снимают с соревнований. Спортсмены дисквалифицированы на 6 месяцев.

Приемлемым объяснением считается покупка или обладание запрещенной субстанцией в целях передачи ее другу или родственнику, ТОЛЬКО при наличие медицинских документов и рецепта. Например, покупка инсулина для больного диабетом ребенка.

Приемлемым объяснением считается, если врач команды имеет при себе запрещенные субстанции и методы для острых и неотложных случаев.

7. Распространение или попытка распространения запрещенной субстанции или метода

8. Назначение или попытка назначения спортсмену запрещенной субстанции или метода

Если в ходе разбирательства будет доказано, что персонал спортсмена назначал запрещенные вещества, то персонал будет дисквалифицирован, если только спортсмен не имеет разрешение на терапевтическое использование (ТИ).

9. Соучастие

Помощь, поощрение, способствование, подстрекательство, вступление в сговор, сокрытие или любой другой вид намеренного соучастия в нарушение или попытке нарушения антидопинговых правил.

Спортсмену и персоналу запрещено сотрудничать с лицами, которые были дисквалифицированы за допинг, либо к ним было применено уголовное или дисциплинарное расследование и было доказано, что эти люди замешаны в применение запрещенных веществ и методов. Запрещено сотрудничать с представителями этих людей, подставными лицами, юридическими организациями, где работают люди уличенные в нарушении антидопинговых правил. Cотрудничество будет считаться нарушением антидопинговых правил с того момента, как спортсмен был специально предупрежден о запрете на такое сотрудничество. Если спортсмен не откажется от сотрудничества, то применяется дисквалификация. Примеры запрещенного сотрудничества — консультации по стратегии и технике тренировок, питанию, фармподдержке, лечению, предоставление биологических материалов для анализа.

Если спортсмен нарушил антидопинговые правила, его могут дисквалифицировать и лишить заработанных медалей, призов, очков.

Если персонал спортсмена нарушил антидопинговые правила, его могут дисквалифицировать. Кроме того, персонал спортсмена несет административную (в соответствии со статьей 6.18 КоАП Нарушение установленных законодательством о физической культуре и спорте требований о предотвращении допинга в спорте и борьбе с ним) и уголовную ответственность (Статья 234 УК РФ Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта и Статья 226.1 Контрабанда).

В стремлении к победе, спортсмены готовы пойти на множество жертв — тренироваться «до отказа» в спортзале, годами соблюдать жесткую диету, сквозь боль от полученных травм, двигаться вперед, преодолевая препятствия и барьеры. К сожалению, в наше время, эта идеальная модель чемпиона, постепенно становится призрачной. Все большее количество атлетов, прибегает к употреблению допинга и далеко не всегда, можно верить невинным глазкам, в которых прописными буквами написано — «я не знаю, как это в меня попало, я дела все легально».

Что такое допинг?

Попробуем разобраться, что такое допинг и почему многие современные атлеты его употребляют.

Принято считать, что допинговые вещества, это наркотики. Отчасти это правда, по крайне мере, отдельные допинг препараты, действительно являются родственными по синтезу и оказываемому эффекту на организм. Они могут быть получены из компонентов растительного происхождения, с помощью разработок, нечистых на руку светил науки либо из обычных лекарств в лабораторных а не домашних условиях.

Справка: Допинг-препараты, существенно увеличивают силовой и энергетический потенциал, улучшают концентрацию и активность спортсмена на кратковременный промежуток.

фото — допинг

В начале 20 века, было официально зафиксировано первое употребление допинга….лошадьми! Разумеется, они не сами кололи себе стимуляторы. Постарались «находчивые» наездники. Ради победы в забегах на скачках, они не гнушались кормить психотропами несчастных животных. Инцидент был замят и хотя ученые, несомненно, понимали, какой вред оказывают их разработки, эксперименты продолжились. Только на этот раз, в роли подопытных выступали люди, которых, подчас и не спрашивали об их желании внести такой вклад в науку.

Так, миру известно (но не доказано), что Адольф Гитлер, заинтересовался исследованиями своих соотечественников и заставлял солдат употреблять некие препараты, для усиления их возможностей.

В 1960 году, на Римской Олимпиаде, произошла первая допинг трагедия . Два велосипедиста, на гонках потеряли сознание. Один из них скончался. Тогда причины скрыли, но когда на Тур де Франс, велогонщик Том Симпсон также скоропостижно умер, стали известны подробности этих 2 смертей. Оказалось, что в крови обоих спортсменов, были найдены следы мощнейших возбуждающих веществ.

На фото Том Симпсон

Вообще, в то время, препараты, объединенные общим названием «допинг», пользовались большой популярностью среди атлетов, однако выявить их употребление было крайне сложно. Не хватало технологий, да и не все «популярные» вещества были толком изучены.

Сейчас спортсмены проходят допинг-контроль на крупных соревнованиях и все равно, то и дело, вспыхивают скандалы с ним связанные. Неизвестно, на что надеются спортсмены, допинг пробы, происходят в достаточно строгом режиме. Но в принципе, наказание за применение стимуляторов, всего-то 2 года дисквалификации, для первого раза, что достаточно мягко, учитывая наркотическую суть препаратов.

Да и на тренировках, никто не проверяет атлетов, а ведь именно там, допинг используется в самых больших масштабах.

Виды допинга

Говоря о допинге, нельзя не упомянуть об основных его видах:

Гормоны пептиды . Это лекарства, часто употребляемые в жизни, но в спорте они запрещены. К ним относятся эритропоэтин и внимание, сюрприз — всем так хорошо известный соматотропин, гормон роста.

Эритропоэтин. В фармакологии широко применяется для лечения различных заболеваний. Но исключительно под наблюдением врача. Малейшее превышение в дозировки, может привести к летальному исходу. Препарат запрещен всеми спортивными комитетами и его употребление, может грозить пожизненной дисквалификацией с лишением всех наград.

Соматотропин. Гормон роста. Также используется в медицинских целях. А теперь, неприятная новость. Соматотропин, часто содержится в спортивном питании, как усилитель роста волокон мышц и вещество для похудения. При этом позиционируется производителями, как безопасное вещество, не допингового характера. Между тем, он является запрещенным в период соревнований веществом. Так, что перед тем как купить спортивное питание смотрите внимательно не содержит ли оно допинг! Чтоб на допинг тесте, это не стало для вас сюрпризом.

Анальгетики. Призваны облегчить боль, связанную с травмами. Обычные обезболивающие, разрешены к использованию в спорте. Однако многие атлеты, прибегают к помощи запретных, стероидных.

Диуретики. Употребление этих препаратов не поощряется на соревнованиях и чемпионатах, так они способны замаскировать применение стероидов-анаболиков. В медицине используются часто, но без индивидуального обследования, не назначаются, так как могут вызывать тяжелейшие для здоровья последствия.

Анаболические стероиды. Самый распространенный вид допинга, который можно купить. Сложно себе представить вид спорта, в котором они не применяются. Разве, что шахматы и то, допинг для мозга тоже существует. И хотя, в качестве лекарства их принимать целесообразно, найденные в крови стероиды, могут послужить пожизненной дисквалификации, без права на обжалование.

Вот казалось-бы, удивительная вещь — допинг широко используется в медицине, а в спорте — запрещен. Только ли для того, чтобы атлеты были в равных условиях на соревнованиях? К сожалению, одной справедливостью здесь не ограничивается.

Допинг, не назначенный врачом для излечения какой-либо болезни, вызывает множество побочных симптомов в период активной деятельности человека.

Побочные эффекты, вред и минусы допинга в зависимости от вида стимулятора:

Отказ внутренних органов.

Нарушения метаболизма.

Проблемы с кровообращением.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Осложнения в системе костной структуры.

Летальный исход.

Такие случаи не редкость и множество из них, имели место быть в большом спорте. Находясь на стационарном режиме, больные малоподвижны, а негативное воздействие многих видов допинга, активизируется именно при нагрузках. Кроме того, немаловажную роль играет обследование, определение индивидуальных потребностей, непереносимостей. Да и сроки употребления с дозировкой, при самостоятельном потреблении допинга в домашних условиях, никак не контролируются.

Как взять максимум от разрешённых добавок! аптечный допинг в бодибилдинге. Допинг принимают все. Но попадаются только бедные

В стремлении к победе, спортсмены готовы пойти на множество жертв — тренироваться «до отказа» в спортзале, годами соблюдать жесткую диету, сквозь боль от полученных травм, двигаться вперед, преодолевая препятствия и барьеры. К сожалению, в наше время, эта идеальная модель чемпиона, постепенно становится призрачной. Все большее количество атлетов, прибегает к употреблению допинга и далеко не всегда, можно верить невинным глазкам, в которых прописными буквами написано — «я не знаю, как это в меня попало, я дела все легально».

Что такое допинг?

Попробуем разобраться, что такое допинг и почему многие современные атлеты его употребляют.

Принято считать, что допинговые вещества, это наркотики. Отчасти это правда, по крайне мере, отдельные допинг препараты, действительно являются родственными по синтезу и оказываемому эффекту на организм. Они могут быть получены из компонентов растительного происхождения, с помощью разработок, нечистых на руку светил науки либо из обычных лекарств в лабораторных а не домашних условиях.

Справка: Допинг-препараты, существенно увеличивают силовой и энергетический потенциал, улучшают концентрацию и активность спортсмена на кратковременный промежуток.

фото — допинг

В начале 20 века, было официально зафиксировано первое употребление допинга….лошадьми! Разумеется, они не сами кололи себе стимуляторы. Постарались «находчивые» наездники. Ради победы в забегах на скачках, они не гнушались кормить психотропами несчастных животных. Инцидент был замят и хотя ученые, несомненно, понимали, какой вред оказывают их разработки, эксперименты продолжились. Только на этот раз, в роли подопытных выступали люди, которых, подчас и не спрашивали об их желании внести такой вклад в науку.

Так, миру известно (но не доказано), что Адольф Гитлер, заинтересовался исследованиями своих соотечественников и заставлял солдат употреблять некие препараты, для усиления их возможностей.

В 1960 году, на Римской Олимпиаде, произошла первая допинг трагедия . Два велосипедиста, на гонках потеряли сознание. Один из них скончался. Тогда причины скрыли, но когда на Тур де Франс, велогонщик Том Симпсон также скоропостижно умер, стали известны подробности этих 2 смертей. Оказалось, что в крови обоих спортсменов, были найдены следы мощнейших возбуждающих веществ.

На фото Том Симпсон

Вообще, в то время, препараты, объединенные общим названием «допинг», пользовались большой популярностью среди атлетов, однако выявить их употребление было крайне сложно. Не хватало технологий, да и не все «популярные» вещества были толком изучены.

Сейчас спортсмены проходят допинг-контроль на крупных соревнованиях и все равно, то и дело, вспыхивают скандалы с ним связанные. Неизвестно, на что надеются спортсмены, допинг пробы, происходят в достаточно строгом режиме. Но в принципе, наказание за применение стимуляторов, всего-то 2 года дисквалификации, для первого раза, что достаточно мягко, учитывая наркотическую суть препаратов.

Да и на тренировках, никто не проверяет атлетов, а ведь именно там, допинг используется в самых больших масштабах.

Виды допинга

Говоря о допинге, нельзя не упомянуть об основных его видах:

Гормоны пептиды . Это лекарства, часто употребляемые в жизни, но в спорте они запрещены. К ним относятся эритропоэтин и внимание, сюрприз — всем так хорошо известный соматотропин, гормон роста.

Эритропоэтин. В фармакологии широко применяется для лечения различных заболеваний. Но исключительно под наблюдением врача. Малейшее превышение в дозировки, может привести к летальному исходу. Препарат запрещен всеми спортивными комитетами и его употребление, может грозить пожизненной дисквалификацией с лишением всех наград.

Соматотропин. Гормон роста. Также используется в медицинских целях. А теперь, неприятная новость. Соматотропин, часто содержится в спортивном питании, как усилитель роста волокон мышц и вещество для похудения. При этом позиционируется производителями, как безопасное вещество, не допингового характера. Между тем, он является запрещенным в период соревнований веществом. Так, что перед тем как купить спортивное питание смотрите внимательно не содержит ли оно допинг! Чтоб на допинг тесте, это не стало для вас сюрпризом.

Анальгетики. Призваны облегчить боль, связанную с травмами. Обычные обезболивающие, разрешены к использованию в спорте. Однако многие атлеты, прибегают к помощи запретных, стероидных.

Диуретики. Употребление этих препаратов не поощряется на соревнованиях и чемпионатах, так они способны замаскировать применение стероидов-анаболиков. В медицине используются часто, но без индивидуального обследования, не назначаются, так как могут вызывать тяжелейшие для здоровья последствия.

Анаболические стероиды. Самый распространенный вид допинга, который можно купить. Сложно себе представить вид спорта, в котором они не применяются. Разве, что шахматы и то, допинг для мозга тоже существует. И хотя, в качестве лекарства их принимать целесообразно, найденные в крови стероиды, могут послужить пожизненной дисквалификации, без права на обжалование.

Вот казалось-бы, удивительная вещь — допинг широко используется в медицине, а в спорте — запрещен. Только ли для того, чтобы атлеты были в равных условиях на соревнованиях? К сожалению, одной справедливостью здесь не ограничивается.

Допинг, не назначенный врачом для излечения какой-либо болезни, вызывает множество побочных симптомов в период активной деятельности человека.

Побочные эффекты, вред и минусы допинга в зависимости от вида стимулятора:

Отказ внутренних органов.

Нарушения метаболизма.

Проблемы с кровообращением.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Осложнения в системе костной структуры.

Летальный исход.

Такие случаи не редкость и множество из них, имели место быть в большом спорте. Находясь на стационарном режиме, больные малоподвижны, а негативное воздействие многих видов допинга, активизируется именно при нагрузках. Кроме того, немаловажную роль играет обследование, определение индивидуальных потребностей, непереносимостей. Да и сроки употребления с дозировкой, при самостоятельном потреблении допинга в домашних условиях, никак не контролируются.

Допинговый скандал с российскими спортсменами стимулировал дискуссию об одной из главных проблем в мире спорта.

Несмотря на все усилия спортивных чиновников, медиков и общественности, спорт высоких достижений остается местом, где используются любые средства ради результата.

Фактически все признают, что в том или ином виде все спортсмены используют стимулирующие средства, которые позволяют преодолевать естественные физиологические ограничения обычного человека. Такие средства могут улучшать выносливость организма, повышать болевой порог, стимулировать рост мышечной массы, снимать психологическое напряжение, уменьшать восстановительный период после нагрузок и многое другое.

Сегодня мы наблюдаем невидимую гонку между допинговыми технологиями, которые в первую очередь нацелены на маскировку запрещенных препаратов, и антидопинговыми службами, которые, в свою очередь, совершенствуют собственные методы их обнаружения, усовершенствуют процедуры тестирования спортсменов, ужесточают дисциплинарные санкции, отслеживают инновации допинговых лабораторий.

Что касается эритропоэтина, который был обнаружен в пробах российских спортсменок, то считается, что это достаточно распространенный стимулятор и антидопинговые службы научились его достаточно эффективно распознавать.

Инцидент с нашими спортсменами особенно неприятен тем, что наводит тень на всю российскую команду и подвергает спортсменов излишнему психологическому прессингу. А избежать подобного скандала нашей сборной должна была помочь модернизация собственной системы антидопингового мониторинга, на который были выделены огромные деньги.

Если бы спортсменов «поймали» свои, то дело тихо бы замяли и удалось бы избежать международного скандала. А так мы сами дали козырь для наших конкурентов в ожесточенной конкурентной борьбе за медали.

В истории спорта было много разных, условно, естественных и специально разработанных способов достижения сверхрезультатов.

Мы расскажем о самых известных видах допинга в истории и о том, какие качества спортсменов они доводили до невероятного уровня. И начнем мы как раз со злополучного эритропоэтина.

«Старый добрый» ПОЭ

Эритропоэтин – это гормон, физиологический стимулятор эретропореза. Он повышает выработку эритроцитов, что увеличивает содержание гемоглобина и кислородную емкость крови. Вследствие чего увеличиваются и многие физические показатели организма.

Поэтому эритропоэтин так популярен в цикличных видах спорта с компонентами выносливости – велоспорте, лыжных видах, беге на длинные дистанции.

У этого гормона интересная история. Он впервые был выявлен в 60-х годах прошлого века. В конце 80-х его искусственно синтезировали, а в начале 90-х начали фабричное производство.

Эритропоэтин активно применяется в медицине, в первую очередь в борьбе с серьезными заболеваниями крови, онкологическими заболеваниям, почечной недостаточностью. Но, к сожалению, применяют его и в спорте. Конечно, нельзя сказать, что ЭПО – это прошлый век.

До сих пор он остается, по сути, безальтернативным способом резко повысить аэробность крови. Спортсмены могут лишь экспериментировать с дозировкой, формами гормона.

Надо сказать, что этот препарат и его модификации достаточно легко выводятся из организма и попадаются на нем, как правило, те, кто неправильно его дозировал или не рассчитал период применения, что, по всей видимости, и произошло со Старых и Юрьевой.

Секс – самый «здоровый и естественный» допинг

Кроме химического допинга, разрушающего организм, тренеры и спортивные специалисты готовы использовать и особенности человеческого организма. Активный секс перед серьезным соревнованием в женском спорте – тоже, оказывается, способ улучшить результат.

В 60-х годах XX века специалисты заметили, что в период полового созревания атлеты буквально переполнены энергией и эмоциями. Оказалось, что влюбленность позволяет спортсменке заметно повысить свои показатели. И в СССР, а затем и в ГДР это чувство решили поставить на службу большому спорту.

Девушки, за которыми раньше строго присматривали, получили чуть больше свободы и стали бегать на свидания чаще чем раз в месяц.

Результаты превзошли все ожидания!

Через некоторое время наличие романов у молодых спортсменок стало буквально обязательным. Для этого прибегали к самым разнообразным средствам: например, занимались индивидуальным сводничеством или проводили совместные сборы гимнасток и футболистов.

Но без присмотра пары не оставляли – очень скоро специалисты обнаружили, что любовь любовью, но секс стимулирует еще лучше, поскольку положительно влияет на работу гипофиза, повышает уровень тестостерона, расслабляет напряженные мышцы…

Пловчихи и бегуньи после ночи любви проходили дистанцию намного быстрее, а синхронистки, фигуристки и гимнастки выполняли упражнения более выразительно.

Когда этот факт был установлен, тренеры принялись в прямом смысле тушить свет и всячески давить на своих подопечных. И хотя ГДР и СССР уже давно нет, их «формула успеха» не забыта: в 1997 году старшего тренера олимпийской сборной Англии по плаванию Пола Хиксона обвинили в развращении 11 несовершеннолетних спортсменок – его воспитанниц.

Когда на суде Хиксону дали слово, он сказал, что лишь желал побед для своих девочек. Странно, но судей это почему-то не проняло.

Гормональная бомба – беременность

Влюбленность, конечно, дело хорошее, но тренерам хотелось найти какое-нибудь средство, которое бы служило не только стимулом, но и мощным естественным допингом. И оно было найдено.

Оказалось, что на ранних стадиях беременности в женском организме вырабатывается вещество под названием хорионический гонадотропин человека, которое действует как гормон роста, то есть значительно улучшает физическое состояние женщины.

Более того, во время беременности усиливается циркуляция крови, повышается уровень андрогенов и гормонов, увеличивается дыхательный объем и легочная вентиляция, накапливается белок. Все это удивительным образом отвечает потребностям тех видов спорта, достижения в которых зависят в первую очередь от аэробной выносливости, – то есть бега, плавания, равнинных лыж, гребли.

Однако воспользоваться новой методой поспешили и специалисты в других спортивных дисциплинах.

Гимнастка Ольга Карасева, выигравшая на Олимпиаде 1968 года золотую медаль в командном первенстве, призналась позже, что перед турниром под давлением тренера сперва забеременела от своего возлюбленного, а затем сделала аборт. Аборт – важная деталь отлаженного механизма «легального допинга».

Можно, конечно, не прерывать беременность, но тогда на карьере можно сразу ставить если не крест, то кляксу. Ведь после родов придется восстанавливаться, а конкурентки времени терять не будут. Поэтому сердобольные тренеры и госчиновники всегда оставляли своим подопечным выбор. Что ж они – звери какие? Если спортсменка решала рожать, то она запросто могла сделать это после турнира. Главное было забеременеть за три месяца до его начала. Как раз к этому сроку в организме накапливается большой запас энергии – женщина становится вдвое выносливее и сильнее.

А за нагрузки можно не беспокоиться: стоит лишь убрать упражнения на пресс и прибавить на ноги. Обычная женщина вряд ли вынесет нечто подобное, но для профессиональной спортсменки ежедневные тренировки, строгое соблюдение режима, диета – дело привычное. У них беременность проходит даже легче, чем у нетренированных женщин. В общем – рай для будущих матерей, да еще и золотую медаль получить можно.

Немало девушек положили на алтарь спортивных побед своих нерожденных детей. Им казалась естественной тренерская установка: «беременность или исключение из команды»

Именно поэтому даже сейчас почти на каждом крупном соревновании в списках участниц можно найти девушек в интересном положении. Беременными участвовали в Олимпийских играх в Турине немецкая скелетонистка Диана Сартор и российская лыжница Лариса Куркина, а шведка Анна-Карин Олофссон – в чемпионате мира 2008 года по биатлону.

Не в одиночку выиграла Олимпийские игры гимнастка Лариса Латынина, и финка Лийса Вейялайнен завоевала золотую медаль на чемпионате мира по спортивному ориентированию как раз на исходе того самого третьего месяца.

Но удача улыбается далеко не всем. Например, на Олимпиаде 1988 года в Сеуле фаворитка соревнований двукратная олимпийская чемпионка по стрельбе Марина Логвиненко заняла только третье место в одном из пистолетных упражнений: из-за жуткого токсикоза ее без конца выворачивало наизнанку.

Тестостерон – допинг для настоящих арийцев

Считается, что эра допинга началась в 1935 году – с созданием инъекционного тестостерона. Тестостерон – мужской гормон, который отвечает за физическую силу и выносливость. Его прописывали нацистские врачи своим солдатам, чтобы те становились более сильными и агрессивными. Из армии он быстро перекочевал на спортивные дорожки.

С ним связывают оглушительную победу сборной Германии в общем зачете на берлинской Олимпиаде 1936 года. В 40-е спортсмены начали использовать стероиды – грубо говоря, тестостерон в легко усвояемой организмом форме. На них сразу подсели тяжелоатлеты и спортсмены других силовых видов спорта: стероиды отлично стимулируют рост мышечной ткани и увеличивают работоспособность.

А в 1955 году физиолог Джон Циглер специально для сборной США по тяжелой атлетике разработал препарат дианабол – синтетический тестостерон с повышенными анаболическими свойствами. Его применение увеличивало синтез белка и помогало мышцам быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. И стоил он относительно дешево, что привело к его массовому распространению. Тренеры ставили на столы целые салатницы, заполненные дианаболом, и спортсмены уплетали его горстями, заедая хлебом. Такая трапеза получила название «завтрак чемпиона».

Интересно, что женщины тоже не отказывались от «накачки» с помощью стероидов и отличились в этом опять же представители, точнее, представительницы Германии, из восточной ее части. Первый их триумф произошел на соревнованиях по плаванию на Олимпиаде 1976 года, когда мужеподобные спортсменки из ГДР заняли практически весь пьедестал почета.

Когда журналисты стали обращать внимание на их странные брутальные фигуры и басовитые голоса, немки отвечали, что они приехали на соревнования не песни петь. Через четыре года в Москве на Олимпиаде громили всех юные, но очень мощные представительницы ГДР. Тогда уже практически ни у кого не было сомнений в причинах такого превосходства, но понятно, что в Советском Союзе результаты дружественной сборной по плаванию оспорить было сложно.

Спустя несколько лет некоторые из олимпийских триумфаторов стали мужчинами в прямом смысле слова, не сумев преодолеть гормональную трансформацию.

Спортсмены – вампиры

В последние десятилетия в спорте получил широкое распространение так называемый кровяной допинг. Установлено, что забор у спортсмена собственной крови с ее последующим введением в организм или инъекция донорской крови через три-четыре недели приводит к увеличению максимального потребления кислорода (другими словами – работоспособности) на 8-10%.

Повышение уровня гемоглобина и улучшение транспорта кислорода под влиянием такого кровяного допинга способствует существенному повышению выносливости. Особенно высока результативность кровяного допинга в лыжных гонках, беге на длинные дистанции.

Успех велогонщиков США, которым переливалась донорская кровь, на Играх Олимпиады в Лос-Анджелесе в значительной степени был обусловлен применением этого способа стимуляции выносливости. В настоящее время достаточно хорошо отработана методика применения кровяного допинга.

Специалисты считают, что использование донорской крови связано с определенным риском. Не исключаются случаи возникновения инфекционных заболеваний. Избежать этих отрицательных влияний позволяет забор, хранение и последующее введение спортсмену собственной крови (аутогемотрансфузия), что широко используется в спортивной практике.

На протяжении ряда лет этот метод был практически легальным средством повышения работоспособности спортсменов – и многие спортивные победы и рекорды были результатом применения кровяного допинга. После введения в 1987 году МОК запрета на применение кровяного допинга эта проблема стоит особенно остро, поскольку надежного способа его обнаружения не разработано.

Попытки выявить применение кровяного допинга по излишне высокому уровню гемоглобина к успеху не привели, так как высокие значения гемоглобина могут быть обусловлены генетическими особенностями организма спортсмена, методами тренировки, подготовкой в условиях высокогорья. Некоторые другие предлагаемые способы не были признаны достаточно эффективными. Ситуация обостряется еще и тем, что в спорте получили распространение официально разрешенные в медицине гормональные средства, способствующие повышению гемоглобина и применяемые при лечении анемии.

В частности, в качестве такого средства особое распространение получил эритропоэтин (ЭПО), с которого мы и начинали наш обзор. Более десяти лет (80-90-е годы) эритропоэтин для многих спортсменов стал эффективным средством повышения результатов. В то время многочисленные рекорды и яркие победы на Олимпийских играх и чемпионатах мира были добыты именно благодаря использованию ЭПО.

Признание эритропоэтина допингом и запрет на его применение в 2000 году проблемы не сняли – появились препараты аналогичного действия, не запрещенные МОК. В частности, на смену ЭПО пришел аналогичный ему по характеру действия и еще более эффективный препарат – дарбепоэтин, появившийся в 2001 году на американском рынке и молниеносно проникший в спорт высших достижений.

Массовое применение дарбепоэтина на XIX зимних Олимпийских играх-2002 в Солт-Лейк-Сити повлекло за собой серию скандалов и дисквалификации. Следует отметить, что эритропоэтин и дарбепоэтин как синтетические препараты, стимулирующие повышение кислородной емкости крови, более опасны для здоровья спортсменов по сравнению с вполне физиологичной процедурой аутогемотрансфузии. В данном случае, как и во многих других, нетрудно увидеть обратный желаемому эффект запрета: стали широко применяться химические препараты с аналогичным эффектом, но опасные для здоровья.

Все в бесконечной безумной гонке продолжает развиваться по спирали – запрещаются более «естественные» способы достижения сверхрезультатов, к ним на смену идут искусственные аналоги. Как только разрабатываются методики обнаружения допинга, создаются новые препараты, которые «маскируют» употребление стимуляторов. И так без конца.

Правда, в последнее время заговорили о новом поколении допинга, который может сломать всю существующую систему «борьбы и единства противоположностей», то есть войну спортсменов и антидопинговых служб. Речь идет о генетическом допинге. Если в ближайшее время ученые научатся манипулировать с генами, отвечающими за определенные спортивные способности, выявить нечестных спортсменов станет практически нереальным. Хотя как знать. Ведь какое-то время назад казалось, что доблестные блюстители допинговой чистоты стремительно теряют позиции и не способны играть на равных с мощнейшей фарминдустрией, которая стоит за спортом больших достижений.

Но сейчас некоторый паритет восстановлен. А раз так, нельзя исключать, что антидопинговая война продолжится в будущем и успех здесь никому не может быть гарантирован.

Метки:

1963 год — прием чуждых организму веществ или физиологических веществ в анормальных количествах, а также психологическое воздействие (гипноз!!!) с целью искусственного и несправедливого улучшения спортивных результатов считается допингом.

1968 год — медикаментозное лечение, которое увеличивает работоспособность выше нормы, следует считать допингом. Допинг лишает права на участие в соревнованиях.

2015 год — по Кодексу ВАДА допинг – это нарушение одного или нескольких антидопинговых правил. Незнание правил не освобождает от наказания!

Десять нарушений антидопинговых правил с 1 января 2015 года

1. Наличие запрещенной субстанции или ее метаболитов, или маркеров в пробе, взятой у спортсмена

Спортсмены несут ответственность за любую запрещенную субстанцию во взятых у них пробах. НЕ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ ОПРАВДАНИЕМ:

• кто-то дал спортсмену запрещенную субстанцию;
• запрещенная субстанция не была указана на этикетке;
• запрещенная субстанция или метод не повлияли бы на результат.

2001 год — на играх Доброй воли в Брисбене (Австралия) в допинг-пробах гимнасток-художниц Алины Кабаевой и Ирины Чащиной обнаружен фуросемид. Девушки утверждали, что виновата поддельная пищевая добавка из аптеки. Спортсменки дисквалифицированы на два года.

2. Использование или попытка использования спортсменом запрещенной субстанции или метода

Даже если запрещенные вещества не обнаружены в допинг-пробе, для установления факта нарушения достаточно признания самого спортсмена, показания свидетелей, документальные подтверждения, включая биологический паспорт спортсмена. «Успех» или «неудача» использования или попытки использования не играет роли.

3. Уклонение, отказ без уважительной причины или неявка на процедуру сдачи проб после уведомления

Если установлено, что спортсмен намеренно избегал сотрудника допинг-контроля с целью уклонения от уведомления или тестирования, наказание как если бы в пробе были обнаружены запрещенные вещества.

4. Нарушение порядка предоставления информации о местонахождении и пропуски тестов

Если спортсмен входит в «регистрируемый пул тестирования», что он обязан ежеквартально предоставлять информацию о местонахождении, включая ежедневный часовой отрезок, когда спортсмен обязан быть доступен для прохождения тестирования. Если спортсмен своевременно не предоставил ежеквартальную информацию — это непредоставление информации. Если спортсмен не находится там, где указал во время часового отрезка на каждый день — это пропущенный тест.

За три нарушения правил доступности (непредоставление информации и/или пропущенный тест) в течение 12 месяцев — дисквалификация на четыре года.

5. Фальсификация или попытка фальсификации на любом этапе допинг-контроля

Под эту статью попадает любое поведение, которое препятствует выполнению процедур допинг-контроля — намеренное создание препятствий сотруднику допинг-контроля, предоставление ложной информации антидопинговой организации или запугивание потенциальных свидетелей. Данная статья запрещает изменение идентификационных номеров в протоколе допинг-контроля во время тестирования, разбивание флакона с пробой Б, во время ее исследования или добавление в пробы посторонних веществ.

1998 год — ирландская пловчиха Мишель Смит дисквалифицирована на четыре года за фальсификацию допинг-пробы. В 1996 году на Олимпийских Играх в Атланте Смит выиграла три золотые и одну бронзовую медаль. Чтобы скрыть допинг, спортсменка незаметно налила виски в образец мочи. Допинг-проба содержала смертельную дозу алкоголя. Завоеванные медали остались у Мишель, так как не удалось доказать применение допинга.

2008 год — за неделю до начала Олимпийских игр в Пекине семь российских легкоатлеток дисквалифицировали за допинг. ДНК-анализ позволил утверждать, что на допинг-контроле спортсменки предоставляли чужую мочу.

6. Обладание запрещенной субстанцией или методом

Спортсменам, тренерам, врачам и другому персоналу запрещено иметь запрещенные субстанции или методы, если только спортсмен не имеет разрешение на терапевтическое использование (ТИ) или имеет другие приемлемые объяснения.

1998 год — перед первым этапом велогонки «Тур-де-Франс» на границе был задержан массажист команды «Фестина» (Испания). В багажнике его машины обнаружили 234 дозы ЭПО (эритропоэтина), тестостерон, амфетамины и другие запрещённые препараты . Началось полицейское расследование. Во время шестого этапа гонки директор команды признается, что велосипедисты систематически употребляли допинг. Всю команду «Фестина» снимают с соревнований. Спортсмены дисквалифицированы на 6 месяцев.

Приемлемым объяснением считается покупка или обладание запрещенной субстанцией в целях передачи ее другу или родственнику, ТОЛЬКО при наличие медицинских документов и рецепта. Например, покупка инсулина для больного диабетом ребенка.

Приемлемым объяснением считается, если врач команды имеет при себе запрещенные субстанции и методы для острых и неотложных случаев.

7. Распространение или попытка распространения запрещенной субстанции или метода

8. Назначение или попытка назначения спортсмену запрещенной субстанции или метода

Если в ходе разбирательства будет доказано, что персонал спортсмена назначал запрещенные вещества, то персонал будет дисквалифицирован, если только спортсмен не имеет разрешение на терапевтическое использование (ТИ).

9. Соучастие

Помощь, поощрение, способствование, подстрекательство, вступление в сговор, сокрытие или любой другой вид намеренного соучастия в нарушение или попытке нарушения антидопинговых правил.

Спортсмену и персоналу запрещено сотрудничать с лицами, которые были дисквалифицированы за допинг, либо к ним было применено уголовное или дисциплинарное расследование и было доказано, что эти люди замешаны в применение запрещенных веществ и методов. Запрещено сотрудничать с представителями этих людей, подставными лицами, юридическими организациями, где работают люди уличенные в нарушении антидопинговых правил. Cотрудничество будет считаться нарушением антидопинговых правил с того момента, как спортсмен был специально предупрежден о запрете на такое сотрудничество. Если спортсмен не откажется от сотрудничества, то применяется дисквалификация. Примеры запрещенного сотрудничества — консультации по стратегии и технике тренировок, питанию, фармподдержке, лечению, предоставление биологических материалов для анализа.

Если спортсмен нарушил антидопинговые правила, его могут дисквалифицировать и лишить заработанных медалей, призов, очков.

Если персонал спортсмена нарушил антидопинговые правила, его могут дисквалифицировать. Кроме того, персонал спортсмена несет административную (в соответствии со статьей 6.18 КоАП Нарушение установленных законодательством о физической культуре и спорте требований о предотвращении допинга в спорте и борьбе с ним) и уголовную ответственность (Статья 234 УК РФ Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта и Статья 226.1 Контрабанда).

Допинг. В чем вред для организма?

Все чаще можно услышать, что того или иного спортсмена удалили с соревнований по причине употребления допинга. Запрещенные препараты, повышающие выносливость и работоспособность организма, позволяют достигнуть необычайных высот в спорте, в то же время нанося здоровью употребляющего их человеку непоправимый вред.

Что такое допинг?

В действительности допинг – это ряд биологически активных препаратов (официально запрещенных к употреблению во время соревнований), стимулирующих активность и увеличивающие силы организма. К сожалению, стремление к славе и победе, довольно часто подталкивает спортсменов к употреблению этих, на первый взгляд безобидных, препаратов. Однако мало кто знает, что допинг в большинстве случаев очень негативно влияет на здоровье человека, вызывая множество осложнений, а порой и приводя к летальному исходу. Именно факты смертей спортсменов, применяющих определенные лекарственные вещества, и послужили тому, что Международный Олимпийский комитет признал вред допинга и ввел запрет на его употребление.

Допинговые препараты

Стероиды

Анаболические стероиды – производные мужских гормонов (наиболее распространенная группа запрещенных препаратов). Действие их направлено на ускорение и усиление процесса синтеза новых веществ и структур в организме человека – анаболизма. Отрицательное воздействие анаболиков проявляется чаще всего в развитии патологии тканей, интоксикации органов, расстройствах психики, заболеваниях эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. У женщин при употреблении анаболических стероидов наблюдается вирилизация (проявление мужских половых признаков): огрубение голоса, уменьшение молочных желез, нарушение менструального цикла, рост волос на лице и другие признаки. Тяжелым последствием принятия этого вида допинга для женщин может стать бесплодие и гибель плода у беременных.

Наркотические анальгетики (морфий, марихуана и др.)

Действуют как сильное болеутоляющее средство, позволяя спортсменам не чувствовать боли при травмах или хронических заболеваниях и продолжать соревнования. Также, имея сильное воздействие на нервную систему, наркотики вызывают у принимающего их человека ощущение необоснованной радости и эмоционального подъема, что влечет за собой утрату способности объективно оценивать ситуацию. Главным побочным эффектов является развитие наркотической зависимости.

Стимуляторы .

Препараты этой группы, влияя на ЦНС, снижают усталость организм, обостряют внимание, вызывают чувство эйфории, вследствие чего человек утрачивает способность объективно мыслить, а организм получает сильное перенапряжение, что довольно часто заканчивается летальным исходом.

Бета-блокаторы .

Используются преимущественно в тех видах спорта, где необходима точность движений (стрельбе, прыжках и т.д.), так как имеют воздействие на сердечно-сосудистую систему, уменьшая количество сердечных сокращений в минуту и снижая тремор. Передозировка этих препаратов влечет за собой возникновение серьезных проблем с сердцем: резкое снижение давления, аритмии.

Диуретики

Препараты, выводящие избыточную жидкость из организма. Это позволяет снизить вес и придать более рельефных форм телу, одно из средств скрытия употребления анаболических стероидов. Побочные эффекты: нарушение водного и электролитного баланса, а также сбой обмена некоторых веществ в организме (мочевой кислоты, фосфатов, липидов, углеводов).

Допинг крайне опасен для жизни человека, поэтому так важно знать побочные эффекты его употребления и воспитывать у спортсменов культуру честной борьбы.

Допинг – вещества, временно улучшающие потенциальные физические и умственные способности спортсмена. В переводе с английского dope — наркотик. Современный спорт высших достижений невозможно представить без применения различных биодобавок. Соревнуются теперь не только спортсмены, но и ученые, занимающиеся разработкой веществ, повышающих способности человека. Циклические виды не обошли стороной, и допинг для бега также широко применяется спортсменами.

Препараты для бега

С появлением препаратов, способных положительно влиять на спортивный результат, была вызвана масса разговоров о допустимости данного метода. Однако механизм был запущен, и на сегодняшний день переживает пик популярности. В связи с этим было принято решение о создании документа со списком запрещенных для употребления препаратов. Документ регулярно пополняется, и редко какие-либо наименования его покидают.

Список запрещенных к употреблению препаратов можно найти на сайте WADA, если удастся разобраться во множестве документов с рекомендациями и разоблачениями. Если желания искать информацию на англоязычном источнике нет, тогда предлагаю Вашему вниманию список основных запрещенных к употреблению препаратов для бега и других видов спорта.

Препараты, содержащие эритропоэтин , являются запрещенными и не рекомендуются к употреблению. Эритропоэтин позволяет повысить содержание гемоглобина в крови. Гемоглобин является природным веществом, основной задачей является доставление кислорода к клеткам. Соответственно, чем выше уровень гемоглобина, тем больше кислорода получают клетки. Существует допустимая норма гемоглобина в спорте: мужчины – 160-180 гл, женщины – 130-150 гл. Превышение данной нормы даже без употребления запрещенных веществ приводит к дисквалификации. Эффект допинга для бега

Анаболические препараты (агенты) или стероиды также входят в допинговый список. Применение веществ, повышающих анаболический эффект, неизбежно приведет к дисквалификации спортсмена. Примерами могут служить: оксандролон, станозолол, туринабол. Существуют также нестероидные анаболические вещества, которые не входят в список запрещенных.

Наркотики также входят в список запрещенных препаратов. Использование наркотических веществ притупляет чувство боли и усталости, позволяет снять физическое и психологическое напряжение. Среди известных наркотических веществ можно назвать:

• Кокаин
• Кофеин (более 12 мкг/мл)
• Метиламфетамин

Кортикостероиды являются полузапрещенными веществами. Разрешены для поверхностного местного применения. К запрещенным соединениям относят: беклометазон, дексаметазон, триамцинолон, кортизон, метилпреднизолон, синафлан и другие похожие соединения.

При выборе кортикостероидов обратите внимание, не содержат ли они запрещенных видов соединений.

Существуют также запрещенные методы, которые отнесены к разряду допинга:

1. Расширение кислородных носителей: использование клеток крови, отличающихся от стандартного набора, применение необычных способов лечения, использование веществ, увеличивающих содержание гемоглобина (эритропоэтин).
2. Маскирующие методы, которые позволяют путем манипуляций частично или полностью скрыть факт употребления допинга.
3. Генный допинг, который применяется с недавнего времени, относится к запрещенным методам. Врачам удается влиять на результат спортсмена, путем манипуляции с генами, пережимая или расширяя их.

Разрешенные препараты

Список разрешенных к употреблению препаратов достаточно большой, несмотря на запрет многих веществ. Остановимся на препаратах, которые имеют непосредственное отношение к допингу в беге.

Рибоксин – нестероидное анаболическое средство. Бегуны применяют для поддержки сердца, является далеким аналогом милдроната. Относительно недорогой препарат, без остаточного эффекта. Зарубежные спортсмены часто применяют более дорогой аналог – инозин.

Гептрал – препарат для печени. После беговой тренировки происходит небольшой цирроз печени, а гептрал помогает устранить последствия. Достаточно дорогой препарат, но не имеет остаточного эффекта.

Ферроплекс – применяется при регулярных интенсивных тренировках по 2 раза в день после еды (не более 6 драже в день).

Фитин – ускоряет процессы восстановления, необходимо употреблять несколько недель. Применяется перед соревнованиями.

Цернилтон — применяется в случае частых перелетов. Позволяет адаптироваться при постоянной смене часовых поясов.

Витамины на примере ферматона также разрешены к использованию в допустимых дозировках. Применяются для восполнения баланса потраченных витаминов во время тренировок.

Если знаете вещества, которые разрешены к использованию и будут полезны для бегуна – напишите наименование и препарат непременно пополнит данную информацию. Описан допинг для бега, который лично известен.

Применение ZMA

ZMA (цинк монометионин аспартат) – имеет широкое применение в беге. Состоит из цинка, магния и витамина B6 – отсюда происходит название. Основными эффектами в результате употребления являются повышение выносливости и ускоренный рост мышечной массы. Выпускается преимущественно в капсулах объемом 160 мг. Необходимо принимать 3 раза в день.

Запрещено принимать беременным или кормящим женщинам, а также одновременно с лекарственными средствами. Передозировка приводит к тошноте и рвоте, а также пагубно влияет на сердце вследствие большой концентрации магния (150 мг).

L-карнитин

Л-карнитин имеет вторую форму Д-карнитин — они схожи и почти полностью повторяют строение друг друга. Карнитин рекомендуется употреблять спортсменам, активно занимающимся циклическими видами спорта, в частности бегом. Левокарнитин позволяет ускорить процессы метаболизма, способствует снижению веса и росту мышц в результате активных физических нагрузок.

Часто употребляется при диетах и остается недооцененным, поскольку употребление любой формы карнитина без кардиотренировок не принесет положительного эффекта. В комплексе диеты и бега – приносит быстрый, положительный результат.

Нужен ли допинг любителю?

Недавно пришедшие в спорт и любители часто задаются вопросом о целесообразности применения ими допинга, дабы ускорить процесс достижения результата. Действительно, имеет ли практический смысл прием допинга непрофессионалу? В случае если речь идет о беге, то употребление допинга не рекомендуется.

Будет достаточно подобрать рацион питания и программу тренировок бега под себя. Эти два компонента позволят ускорить достижение результата, не прибегая к употреблению допинга. Если целью пробежек является сбросить лишний вес, то можно употреблять левокартинин в сниженных дозировках.

Результат начнет улучшаться в случае не менее 3 пробежек в неделю продолжительностью около 1 часа. Тренировки должны происходить каждую неделю на протяжении нескольких месяцев. Первые две недели будут сопровождаться быстрым ростом результата, поэтому будет полезно и интересно последить за прогрессом. В дальнейшем установить личный рекорд будет сложнее, что потребует другой подход к тренировкам.

Стоит помнить, что целесообразность употребления допинга для бега существует в случае “потолка”, когда результат перестает улучшаться. Именно в этом случае профессиональные спортсмены начинают употребление препаратов. Впрочем, нередки случаи употребления допинга юными спортсменами.

Что выбрать: допинг или энергетик для бега?

Существенной разницей между допингом и энергетиком является срок действия и остаточность. После разового употребления допинга результат вряд ли улучшится, а энергетики при разовом приеме действуют до 24 часов. Однако профессиональные атлеты отдают предпочтение именно первому варианту.

Регулярное применение допинга позволяет упрочнить результат и достигать его каждый раз. К тому же такие препараты надолго изменяют состав крови, что влияет на развитие мышц, которые непрерывно потребляют вещества из крови. При постоянном употреблении вызывает постоянный долговременный эффект, который исчезает спустя несколько лет после прекращения приема.

Энергетики позволяют мгновенно улучшить результат на более короткое время. При этом спустя сутки после приема энергетика результат станет таким, какой был до приема. И все-таки спортсмены употребляют энергетики перед тренировкой или стартом на марафонскую дистанцию. Энергетики разрешены для употребления, но их дозировка строго регламентируется.

Еще одним различием между двумя вариантами улучшения результата является сложность обнаружения. Обнаружить энергетик достаточно просто и не занимает много времени, поскольку выражается в резком увеличении содержания в крови спектра веществ. Нахождение допинга в пробе – процесс более долгий, и в редких случаях проба признается отрицательной, хотя спортсмен употреблял запрещенный препарат.

Что такое остаточный эффект в допинг-пробе?

Остаточным эффектом называется остаток запрещенного вещества в пробе (крови или моче), который остался после употребления препарата. Различные вещества имеют разный срок полного выведения из организма. Например, различные формы нандролона выводятся из организма в течение 1-2,5 лет. То есть на протяжении данного времени продолжается эффект стероидов.

Существует группа препаратов, которые не оставляют остаточного эффекта по причине быстрого выведения. Среди них можно найти разрешенные и запрещенные вещества. К списку разрешенных веществ относится рибоксин – препарат для сердца. В результате приема присутствует небольшой анаболический эффект, считается нестероидным веществом.

Употребление препаратов для повышения физических возможностей личное дело каждого, но перед приемом стоит взвесить все плюсы и минусы, оценить риски и последствия. Многое можно достичь без употребления анаболических или наркотических веществ. Доказательством этому служит множество мировых рекордов, которые поставлены еще до наступления фармакологической эры в спорте.

Олимпиада будущего — конкурс на лучший допинг – Учительская газета

В спорте количество запрещенных препаратов настолько велико, что разобраться в них атлету не по силам, и, помимо олимпийского тренера, перед соревнованиями ему потребуется хороший олимпийский фармаколог. Итак, чтобы добиться успехов в современном спорте, одних тренировок недостаточно – нужны жесткий распорядок дня, диета и серьезная фармакологическая помощь. Речь, как правило, идет о витаминах, различных пищевых добавках и прочих «безвредных» средствах. Но, если хочется добиться большего, возникает соблазн попробовать допинг.

Согласно одному из определений, допингом называется биологически активное вещество, а также способы и методы искусственного повышения спортивной работоспособности, которые оказывают побочные эффекты на организм и для которых имеются специальные методы обнаружения.

Такая формулировка означает, что допинги – это не только таблетки или уколы. К ним можно отнести, например, и стимуляцию крови спортсмена, при которой ему вводят дополнительные эритроциты или искусственные переносчики кислорода. Специальная «скрытая» методика введения гормонов – стероидный скачок – это тоже метод, классифицируемый как допинг.

Кстати, именно незнанием существующих правил большинство спортсменов объясняют то, что у них в крови обнаружены следы допинга. Однако убедить медицинскую комиссию МОК в ошибочности ее выводов почти невозможно.

Кроме запрещенных препаратов, есть легальная спортивная фармакология. Ее главная задача – помочь спортсмену восстановиться после интенсивных тренировок. Чаще всего олимпийцы принимают аминокислоты, витамины, анаболизирующие средства растительного происхождения, желчегонные средства, иммуностимуляторы и адаптогены. Аминокислоты – это «кирпичики», из которых построены все белки в организме, а соответственно и мышечная масса. Поэтому многие спортсмены вполне легально принимают белковые добавки или препараты аминокислот.

Обмен веществ спортсмена отличается от такового у обычного здорового человека. Поэтому поливитамины с аптечных полок им не подойдут. Спортивные врачи назначают другие комплексы, в которых повышено содержание веществ, влияющих на строительство мышечной ткани. Это витамины В6, В12, фолиевая кислота, а также А, Е, К и В5.

Разрешенные в спорте анаболики – это стероиды растительного происхождения. В отличие от своих животных аналогов они действуют мягко и почти не приводят к побочным эффектам. Такие вещества называются фитоэклизонами. Наиболее популярные из них – препараты большеголовника сафлоровидного и большеголовника цельнолистного (семейство сложноцветных).

Во время тренировок средней и малой интенсивности организм в целом, и в частности иммунитет, только укрепляется. Однако про тренировки олимпийских спортсменов этого сказать нельзя. Их нагрузки находятся на пределе допустимого и значительно ослабляют защитные силы организма.

Самая разнородная группа разрешенных спортивных препаратов – это адаптогены. В целом это вещества, которые повышают функциональные возможности организма и помогают ему адаптироваться к тяжелым условиям. Примеры адаптогенов – «топливо» (глюкоза, нуклеотиды и др.), антиоксиданты, электролиты, минералы, углеводные смеси.

Какой допинг принимают спортсмены

Спортсмены, которым на соревнованиях нужны сила и скорость – тяжелоатлеты, культуристы и различные спринтеры, – должны наращивать массу «быстрых» мышечных волокон. Из легальных методов они используют специальную диету, которая стимулирует анаболизм и углеводный обмен. Среди запрещенных допингов спринтеры используют анаболические стероиды, пептидные гормоны – гормон роста и гонадотропин, амфетамины, мочегонные и прочие препараты.

Виды спорта «на выносливость» – бег, плавание, велосипедные и лыжные гонки, конькобежные соревнования на длинные дистанции – требуют диеты, применения адаптогенов и в некоторых случаях препаратов с анаболическим эффектом. Не менее важны коррекция психологического состояния и режим дня, обеспечивающий восстановление после нагрузок. Из запрещенных лекарств такие спортсмены чаще других используют анаболики, пептидные гормоны, кровяной допинг (повышение кислородовместимости), психостимуляторы. Среди распространенных осложнений – потеря ориентации и сознания, внезапная смерть, нарушения гормонального статуса.

Сложнотехнические виды спорта – прыжки в воду, фигурное катание, гимнастика, фехтование, автогонки, парусный спорт, стрельба – в первую очередь требуют выдержки и внимания. Кроме того, спортсменам нередко приходится разом мобилизовывать все свои силы, например – во время прыжка. Поэтому, кроме тренировок, им очень важно повысить свою психическую устойчивость. Из разрешенных препаратов они принимают успокоительные растительного происхождения (валериану, боярышник), ноотропные средства, витамины, а также энергетически насыщенные продукты. Среди запрещенных популярны алкоголь, наркотики, транквилизаторы, сердечные препараты.

Наркоманами и алкоголиками также могут стать борцы, подсевшие на допинг. Спиртные напитки и анальгетики они применяют потому, что их виды спорта очень травматичны. Высокой вероятностью травм также обусловлено назначение легальных ноотропов – в случае повреждения они помогают восстановить нормальный обмен веществ и кровоснабжение мозга.

Еще одна группа спортсменов – футболисты, баскетболисты, хоккеисты и другие «игроки». Большое значение для них, помимо психической устойчивости, имеет хорошая координация движений. Зачастую таким спортсменам фармакологи назначают ноотропы, витаминные комплексы, адаптогены и антиоксиданты. Среди запрещенных средств преобладают алкоголь, кокаин, героин, амфетамины и марихуана.

Нечеловеческий допинг

«Допинг» получают скаковые лошади. Чаще всего во время контроля у них удается обнаружить транквилизаторы или психостимуляторы.

Подобные допингу приемы есть и в «механических» соревнованиях. К примеру, в авто- и мотоспорте конструкторы давно поставлены в очень жесткие рамки. И антикрыло неправильной формы может лишить победы всю команду. Своеобразным «допингом» также можно намазать лыжи, санки для бобслея или шины велосипеда.

Фармакология в боксе – фарма на тренировках по боксу. Часть 3. Нелегальные препараты.

(использование этих веществ запрещено спортивными антидопинговыми комиссиями, в некоторых случаях карается УК)

Автор – Андрей Пахомов, мастер спорта по боксу.

Прим.редакции: Данная статья НЕ ЯВЛЯЕТСЯ пособием в применении медицинских препаратов, а только личным мнением автора, основанным на его собственном опыте. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. Перепечатка разрешается только при письменном согласии администрации сайта и при наличии активной ссылки на сайт www.extrimpower.ru!

Часть 1. Легальные препараты: витамины — читать

Часть 2. Легальные препараты: стимуляторы и протеины — читать

А теперь поговорим о запретных вещах, о которых столько много информации в интернете, где 90% полного трэша и никакой правды.

1. что такое допинг в боксе

2. зачем используют?

3. все ли боксеры используют?

4. реально ли эффективно?

Отвечаю.

Допинг это 5 групп запрещенных веществ.

Почему-то многие думают, что допинг и стероиды это одного и тоже. Это далеко не так. Стероиды это лишь одна из групп запрещенных веществ.

А другие группы это:

• запрещенные Стимулирующие средства
• запрещенные Обезболивающие
• запрещенные Диуретики
• запрещенные Пептидные гормоны

Что все это такое можете почитать в интернете. Здесь писать не будут, но могу сказать, что все это используется и боксерами.

Диуретики для сгонки веса и для вывода следов других веществ. Прямой пользы от диуретиков конечно нет. Однако, если в крови находят фуросемид (стоит 10р в любой аптеке, продается без рецепта), то боксера дисквалифицируют на год. Вот так вот.

Стимуляторы это вообще отдельная тема. Про них уже писал чуть выше. А список запрещенных стимуляторов, которые находятся в списке допингов огромен. Там более 1000 наименований. Все это нельзя употреблять, но боксеров это не останавливает.

Кстати, кофеин также считается допингом, но при очень больших дозировках.

Больше всего, конечно, всех интересует группа анаболически андрогенных стероидов.

Это также сотни веществ. Качки и бодибилдеры используют свои вещества, пауэрлифтеры и другие силовики свои вещества, а боксеры свои.

Боксеры, как правило, используют винстрол (станазолол), оксандролон, тестостерон, пропионат и другие. Но это используют нищие боксеры. Хотя все это стоит недешево и за распространение этого статья, однако достать эти препараты относительно несложно.

А вот боксеры-миллионеры такое не используют. Они используют уникальные стероиды, которые делают специально для них. Ведь что такое допинг? Допинг это то, что запрещено. Достаточно изменить одну связь в молекуле стероида, так чтобы эффект остался таким же. Но это вещество будет уже другим. Это будет новое вещество, которое еще не является запрещенным. И пока его запретят пройдет больше года. Соответственно, если в крови Флойда найдут какое-то непонятное вещество, слегка напоминающее стероид, ничего ему не скажут. А когда это вещество запретят, ему сделают новую формулу. Все просто. Богатые покупают себе уникальное право.

Есть ли эффект от всего этого? И какой?

Да, эффект есть. От разных веществ эффект разный. Где-то растет качественная мышечная масса, где-то появляется злость, где -то выносливость, также сила значительно повышается.

Все ли используют?

На этот вопрос вам никто не ответит точно. Если публично опросить всех боксеров профи, то согласно опросу 100% боксеров не принимает ничего! Но реально, наверно, процент близкий к 100% принимает запрещенные вещества.

Наверно есть умельцы, которые не принимают запрещенные вещества. Но думаю, что таких очень мало. И всеми нами любимые Майк Тайсон, Леннокс Льюис, Рой Джонс, Мэнни Накьяо, Флойд Мэйвезер с очень большой долей вероятности жрут запрещенную фарму пачками.

И не стоит их в этом корить. Нам надо зрелище. Нам нужны кумиры. А им нужна слава, достижения и деньги. Поэтому они готовы и на такое.

Еще пару слов о том, что кушают профи из запрещенного.

Пептидные гормоны (5 группа запрещенных веществ) это эритропоэтин, гормон роста и другие. Эритропоэтин используют велосипедисты и марафонцы. Очень жесткий препарат и очень опасный в применения. Поймали как-то Шейна Мосли на нем. Повышает сильно выносливость, что полезно в 12-раундовых поединках. Стимуляторы самые разные.

Ловили боксеров и на кокаине и на амфетамине и на эфедрине и не сотне других препаратов, названия которых трудно запомнить и выговорить.

Диуретики

На диуретиках ловят наверно чаще всего. За это дисквалифицируют постоянно. Не так давно Чавеса младшего дисквалифицировали за это.

Гонщики любят это дело и также используют для вывода следов использования стероидов и других запрещенных веществ.

Кстати важное предостережение!!!

Если вы гоняете вес, согнались уже до невозможности. Кожа толщиной в 7 нанометров, не писали уже 3 дня, т.к. нечем и у вас еще лишний килограмм. А взвешивание через 8 часов. И вы решаете выпить 5 таблеток фуросемида, то имейте в виду, что есть большая вероятность, что до взвешивания вы не доживете. Сердце остановится, т.к. не сможет гонять настолько загустевшую кровь.

Я не медик и могу ошибаться в терминах, но сообщаю, что с фуросемидом шутки плохи. И вообще гонка веса очень опасная штука. Поэтому если гоняете, то гоняйте натуральными способами, такими как бег, сауна и т.д. тогда вы хоть не помрете. А если вы к этому добавите жесткие диуретики, то все может закончиться плачевно. Только под наблюдением специалистов!!!

Группа обезболивающих

Также многие обезболивающие считаются допингом. Используются в боксе или нет, мне неизвестно. Но могу предположить, что используются для улучшения «держалки». Подтверждений нет. Интернет молчит и все, с кем я общался, ничего про это не знают. Но думаю, что все не так просто, как кажется, и что-то там на высшем профессиональном уровне используют. Узнать об этом можно только поднявшись на тот профессиональный уровень.

Пару слов в завершение про запрещенные вещества.

Я, автор этой статьи, могу абсолютно правдиво сказать, что из запрещенных веществ я использовал только фуросемид (при сгонке), эфедрин (при сгонке) и больше ничего не пробовал. Однако из разрешенных веществ я попробовал все, что только можно. Экспериментировал над собой на протяжении 3 лет. Тренера в наших старых советских школах ничего не знают, поэтому приходится экспериментировать.

Я выполнил норматив мастера спорта в весовой категории до 69 кг, не используя никаких запрещенных веществ (фуросемид и эфедрин не буду считать запрещенными, т.к. было всего пару раз и только для эксперимента).

Могу сказать, что стать МС РФ реально, не используя допинг. Но пахать придется очень много. Смог бы я добиться такого результата без легальной фармы — не знаю. Та легальная фарма, про которую я писал дала очень много. Я думаю, что без нее вряд ли я бы смог так тренироваться и вряд ли бы смог выходить на такой пик формы.

Поэтому, если ваша цель 1 разряд, КМС, МС, не заморачивайтесь с допингами. Для этого все равно нужны спецы или убьете себя. А вот легальную фарму можно попробовать.

Успехов в спорте! Вам все по силам.

Часть 1. Легальные препараты: витамины — читать

Часть 2. Легальные препараты: стимуляторы и протеины — читать

Допинг и бег | Житель Нью-Йорка

Малкольм Гладуэлл и Николас Томпсон о беге и допинге. Фотография Ромео Гакада / AFP / Getty Images.

Николас Томпсон и Малкольм Гладуэлл будут болтать о легкой атлетике на протяжении всей Олимпиады. Вы можете прочитать их первый обмен здесь.

Николас Томпсон: В нашей последней беседе мы говорили об одной из вещей, которые мне нравятся в треке: стратегии на пятитысячниках. Но теперь я хочу спросить о чем-то менее приятном: о наркотиках.В частности, Малькольм, сколько из этих парней, по вашему мнению, употребляют допинг? Моим инстинктом является то, что практически все мужчины и все женщины на всех дистанциях короче четырехсот метров употреблены допингом, около половины четвертьмайлеров — допингом, несколько полумилеров и очень мало бегунов на длинные дистанции. Однако есть некоторые исключения: у марокканских мужчин и русских женщин, похоже, есть особые проблемы. Я подозреваю, что величайшими наркоманками всех времен были китаянки начала девяностых, которые утверждали, что экзотические черви заставляют их быстро.

[#image: / photos / 59095308ebe912338a372f53]

Однако я был бы шокирован, если бы кто-нибудь из ведущих кенийских или эфиопских бегунов на длинные дистанции употребил допинг. Я уверен, что допинг имеет физиологические преимущества при беге на длинные дистанции, как и при езде на велосипеде на длинные дистанции. (Несколько недель назад было проведено интересное исследование «Наука о спорте», в котором говорится, что победители Тур де Франс настолько замедлились со времен Ланса Армстронга, что, возможно, в этом году они не принимали допинг.) Но наркотики не стали частью культуры бега на длинные дистанции.

Малькольм Гладуэлл: Признаюсь, я не понимаю взаимосвязи между бегом на длинные дистанции и допингом. Спринт — да. Но знаем ли мы, какую пользу действительно элитный бегун, скажем, на дистанции десять тысяч метров получает от наркотиков?

Что я всегда понимал, так это то, что для участия в соревнованиях от пяти тысяч метров до марафона нужно тренироваться не менее ста двадцати миль в неделю.Но большинство людей, которые пытаются пробежать сто двадцать миль в неделю или больше, за относительно короткий период времени получают травмы. Великий американский бегун на длинные дистанции Крис Солински — яркий тому пример. Он явно один из лучших бегунов на длинные дистанции в мире. К сожалению, количество тренировок, которые ему нужно провести, чтобы соревноваться на таком уровне, пока что оказалось слишком большим для его тела. Полагаю, Криса Солински сотни по всему миру. Ограничивающим фактором в беге на длинные дистанции являются травмы, и самая большая проблема в этом виде спорта — найти способ сделать сто двадцать миль в неделю управляемыми.

Чего я не понимаю, так это того, как препараты, повышающие работоспособность, помогают справиться с бременем ста двадцати миль в неделю. Несомненно, идеальным препаратом для повышения производительности бегуна на длинные дистанции было бы совершенно новое, совершенно легальное противовоспалительное средство. Ничего особенного. Просто сверхзарядный ибупрофен, который помогает быстрее заживать травмы. Или я наивен?

N: Как вы думаете, насколько быстро вы бы бежали, если принимали допинг?

M: Что ж, для такого игрока, как я, проехав семь минут миль, допинг действительно мог иметь значение.Я так далек от оптимума, что даже кофеин творит чудеса. На самом деле я шучу. Ничего особенного. Что меня сейчас замедляет, так это артрит большого пальца ноги и хроническая боль в левом колене. Я могу бегать только через день. Я не хочу, чтобы что-то исключалось из запрещенного списка. Я хочу этот сверхзарядный ибупрофен!

N: Как мы знаем из замечательной статьи Марка Сингера о Кипе Литтоне на этой неделе, есть и другие способы, помимо допинга, с помощью которых обычные люди могут улучшить свое время! И вообще, вопрос кофеина очень важен.Раньше я никогда не пил кофеин. Затем я прочитал отчеты об исследованиях его пользы для бегунов на длинные дистанции. Теперь я никогда не хожу на тренировку, не выпив чашку. И я подозреваю, что в этом случае я оказался бы в невыгодном психологическом положении. Возможно, что-то связанное с наркотиками происходит. Когда вы употребляете наркотики, вы получаете и физиологические, и психологические преимущества. Гениальный тренер — это тот, кто убеждает своих спортсменов в том, что он употребляет им допинг, но затем просто дает им плацебо. Они никогда не проиграют тесты на наркотики и получат множество преимуществ.

Но вернемся к потенциальным преимуществам, разве переливание крови — как это часто делается в соревнованиях по велоспорту — не поможет элитному марафонцу? Во время тренировки или даже перед гонкой восполняете запасы крови, чтобы переносить больше кислорода?

M: Да. Но вот где допинг меня смущает. Абсолютно для трехчасового марафонца. Но, безусловно, для людей, которые физически уже достигли 99,99-го процентиля, дополнительный импульс, который может дать допинг, будет исчезающе мал.Я просто не знаю. Это отличный вопрос, чтобы задать его физиологу.

N: Также, как вы, вероятно, знаете, были подняты некоторые вопросы о преимуществах высотной подготовки. В статье о Райане Холле в New York Times несколько недель назад Тим Ноукс, которого я считаю одним из самых умных спортивных физиологов, предположил, что высотные тренировки были в основном плацебо. «Если вы посмотрите литературу, то увидите, что некоторым людям становится легче, а другим становится хуже, и общий результат — никакого эффекта», — сказал Ноукс о тренировках на высоте.Однако, по словам Ноукса, эффект плацебо может быть значительным. Он призывает тех, кто верит в высотные тренировки, продолжать, а тех, кто скептически настроен, пропустить их ».

M: Эффект плацебо — это не ничто! Я уверен, что большинство элитных спортсменов воспользуются любым преимуществом, которое они могут получить, даже чисто психологическим.

Полное руководство по допингу крови для любителей

Пока легенда готовится к своему финальному соревнованию на треке, Усэйн Болт утверждает, что допинг убивает легкую атлетику в том виде, в каком мы ее знаем.Но что, если спорт примет это?

В связи с нарастанием допинговых скандалов MH обсуждает, должны ли следующие Игры принимать грязную кровь как неотъемлемую часть современного спорта. Чтобы лучше понять процессы и суровости, связанные с химическим улучшением, одному из наших авторов дали допинг и он пустился в дорожную гонку. Как он поживает?

–

Включите новости сегодня, и в конечном итоге вы увидите рассказ о допинге крови. Точнее, вы будете смотреть непрерывную историю о 39 олимпийских спортсменах, которым запрещен выезд в Рио, или о российских легкоатлетах, которые были объявлены ИААФ мошенниками — на этот раз за использование запрещенного препарата мельдоний, того же препарата Мария. Шарапова была уличена в употреблении Всемирным антидопинговым агентством.

Но это не первый раз, когда общественность уязвлена ​​допингом. Когда семикратный победитель «Тур де Франс» Лэнс Армстронг признал свое участие в самой сложной в истории спорта стратегии кровавого допинга, моральный протест был единодушен. Человек, который победил рак яичек, чтобы вернуться с большей силой воли, более твердыми ногами и более длинными легкими, был лжецом, мошенником, мошенником. Когда он признался в использовании запрещенного средства повышения производительности под названием EPO, все его титулы были лишены. Желтые браслеты были сняты в ханжестве во всем мире.

Я снял свой, но сохранил. «Потому что, несмотря на все это, подвиг Армстронга по-прежнему впечатляет», — подумал я. Помните, у этого человека был рак, а затем он выиграл больше желтых футболок в самом сложном соревновании на выносливость на Земле, чем кто-либо когда-либо. И он выиграл все семь подряд. Разве это не имело значения?

Противники Армстронга, казалось, говорили, что без наркотиков его усилия были бы бесполезны. Но как следствие этого, разве они не сделали вывод, что с небольшой помощью любой может стать сверхчеловеком?

Если каждая из стойких, стальных глаз поездок Армстронга по Альп-д’Юэз была совершена благодаря использованию EPO, это означает, что это могли быть вы.Я хотел выяснить, может ли такой человек, как ты или я, допить нашу любительскую кровь и сможет ли элитная физическая выносливость всего лишь подкожно. Были ли сняты все эти браслеты по уважительной причине?

«Я подпрыгиваю вверх и вниз на стартовой линии дистанции 10 км. Мои икры напряжены, но я не разбегаюсь. Расстояние впереди не вызывает у меня обычного предсоревновательного беспокойства. В конце концов, я Мне немного «помогли». Первая четверть трассы, которая проходит по оживленным пешеходным улицам, проходит более гладко, чем раньше, и моя осанка кажется более прямой и «легкой».Я скорее бегу, чем блуждаю. Это могло быть все в моей голове. Я чувствую себя странно самоуверенным. Я уже чувствую, что эта гонка пойдет немного иначе ».

(Связано: 25 лучших препаратов для мужчин)

Жить сильнее

EPO, или эритропоэтин, чтобы дать ему полное название, представляет собой пептидный гормон, вырабатываемый вашими почками естественным путем. Он действует на костный мозг, стимулируя выработку эритроцитов, и используется в медицине для лечения анемии. Злоупотребление этим препаратом в спорте было запрещено Всемирным антидопинговым органом (ВАДА) с 1990 года, но его распространенность в соревнованиях на выносливость только возросла.

В марте этого года бывшему победителю Джиро д’Италия Данило Ди Лука пожизненно запретили кататься на велосипеде после положительного результата теста на ЭПО. Так почему же, после всех громких дел и пристыженных спортсменов, какой-либо спортсмен употреблял допинг? «Спортсмены высокого уровня на выносливость стремятся увеличить количество красных кровяных телец в своей циркуляции — ЭПО делает это», — говорит Шарлотта Коуи, медицинский специалист команды Великобритании на Олимпийских играх в Лондоне. «Больше красных кровяных телец, переносящих кислород по вашему телу, означает повышенный аэробный потенциал.”

Проще говоря, когда вы вводите ЭПО в кровоток, вы создаете неестественно высокий уровень красных кровяных телец, поэтому ваши мышцы могут дольше работать усерднее.

Но недавние показания запрещенных велосипедистов Тур де Франс подробно описывают, как гонщики с допингом крови должны спать с тревожными датчиками сердца на случай, если их кровь превратится в смертельный осадок; как их заставляют вскакивать с постели и уезжать на велотренажере, чтобы поддерживать кровообращение. Это меня пугает.

«Эритропоэтин должен накапливаться в вашем организме с течением времени и требует тщательного медицинского наблюдения», — говорит Йорг Штадельманн, физиолог Pure Sports Medicine.«Есть причина, по которой Лэнс Армстронг может принимать эти лекарства в течение 10 лет — у него есть деньги и медицинская поддержка, чтобы делать это и держать это в секрете».

Если я собираюсь провести собственное переливание ЭПО, я хочу получить медицинское заключение. Я возвращаюсь к доктору Коуи, чтобы узнать ее официальный вердикт о моих планах употребления допинга для собственной крови.

«Я настоятельно рекомендую вам не делать этого. «Огромная опасность использования ЭПО — это смертельные последствия слишком большого количества эритроцитов в обращении», — подчеркивает она.«Если они поднимаются выше определенного уровня, кровь начинает закупориваться и свертываться в артериях. Это приведет к смерти любого органа, кровоснабжающего артерию. Есть шанс потерять конечность, перенести инсульт или сердечный приступ ».

«Отсутствие трепета — и чувство новой уверенности — сопровождает меня, когда я прохожу отметку в 3 км, которая начинается с крутого подъема. К этому моменту я обычно сомневаюсь в своей физической форме, обдумывая масштаб задачи и Я просто сомневаюсь, что смогу потратить столько времени, сколько захочу.Но в то время как мои ноги начинают слегка пульсировать, мое дыхание менее прерывистое и вынужденное. Мой ритм подъема метрономен, поскольку я обгоняю других бегунов, которые невольно сокращают свой шаг, чтобы учесть наклон. Мой собственный темп неумолим ».

(Связано: лучшие юридические советы по повышению эффективности)

За пределами человеческих

EPO найти удивительно легко. Вооружившись только интернет-браузером, я обнаружил, что за 250 фунтов стерлингов вы можете купить один полноценный раствор для инъекций и шприц на сайте в США.Но даже если бы я был готов рискнуть умереть на беговой дорожке ради шанса получить ПБ, я обнаружил, что человек с моими средствами не может позволить себе быть безрассудным. По некоторым приблизительным подсчетам, EPO, которого хватит на короткий тренировочный цикл, будет стоить около 3500 фунтов стерлингов.

За десятую часть цены я получаю двухнедельный запас «EPO Boost», добавки, описываемой как «Первый в мире легальный, безопасный и полностью натуральный стимулятор EPO». Он обещает позволить мне «бегать, ездить на велосипеде и плавать быстрее и дольше, чем кто-либо другой». Есть страница отзывов полупрофессиональных триатлонистов, велосипедистов низкого уровня и бойцов ММА, о которых вы никогда не слышали.Это намного больше моего уровня.

Бутылка ЭПО для внутривенного введения, используемая некоторыми ведущими спортсменами, является лекарством, отпускаемым по рецепту, которое незаконно владеть без медицинского обоснования, незаконно продавать и совершенно незаконно вводить другим. Однако EPO Boost вполне законен. Фактически, большинство продуктов в их списке ингредиентов являются основой здорового питания. Конечно, было доказано, что эхинацея увеличивает производство эритроцитов, но остальное — никель, железо и витамины B3, B6, B12 и C — это то, что вы ожидаете от приличного мультивитамина.По общему признанию, это не переливание новой крови, полной лишних клеток. Но нет и риска, что моя кровь за ночь превратится в отстой.

Я размещаю заказ, зашнуровываю кроссовки и провожу местный курс 10K. Если мой eBay EPO вообще улучшит мою выносливость, я хочу точно знать, насколько. По крайней мере, есть много возможностей для улучшения. Я пересекаю черту на 62 минуте 23 секунде.

Когда приходят таблетки, я принимаю по три в день вместо предписанных двух, чтобы восполнить свою любительскую игру.Капсулы, как и следовало ожидать, имеют кроваво-красный цвет и немного напоминают вкус антибиотиков. Нет заметных побочных эффектов; никакой тошноты и никакого «кайфа», как от креатина или даже от Red Bull.

Осталось три дня до того, как я стану тренироваться под действием добавки. Когда я это делаю, его эффекты не впечатляют. Я бегаю на беговой дорожке, как обычно, на 5 км, весь в той же пленке пота. Когда я не тренируюсь, я вообще не замечаю никакой пользы. Любое улучшение физической уверенности или психического состояния возникает из-за того, что я задаюсь вопросом, улучшаются ли мои тренировки.

Через несколько дней моя местная группа 10K собирается для своего обычного забега. Я принимаю таблетки и тащусь на 5 км в спортзале. Во время моей последней пробежки перед гонкой мое дыхание улучшилось, но я не уверен, является ли оно плацебогенным — чувствую ли я себя лучше, потому что думаю, что должен, — или 57 таблеток ЭПО, которые я принял, работают.

«Я преодолеваю отметку в 8 км и бегу самостоятельно. Изоляция, которую я обычно чувствую к этому моменту в любой гонке — поскольку неуверенность в себе разрушает способность сосредотачиваться, и мысли о том, чтобы отказаться от ткацкого станка, — отсутствует.Я чувствую спокойствие, которое возникает из-за моего заметно рассчитанного дыхания. У меня болят икры, но боль управляема. Я рад своему времени, а не цепляюсь за смерть. Я хочу знать, насколько быстрее меня сделала моя «допированная» кровь «.

(Связано: естественное повышение уровня гормона роста человека)

Пиковая производительность

На финише, в Starbucks на Королевской Миле Эдинбурга, я узнал. Часы останавливаются на 55 минуте 42 секунде позже.Я сократил время в 10 км почти на семь минут. В течение последнего километра я не обращал внимания на часы и увеличивал темп, вместо того, чтобы волочить ноги и все более регулярными и тревожными взглядами на замедляющийся километр.

Когда я восстанавливаю дыхание (которое, клянусь, не занимает много времени), я чувствую, что выиграл. Конечно, нет. Фактически, я пересек черту через добрые 10 минут после более быстрых бегунов. Но сокращение моего времени на семь минут без дополнительных тренировок или усилий — это улучшение более чем на 10%, о котором, как скажет вам любой бегун-любитель, стоит кричать.Однако, потягивая кофе с остальными, я молчу.

Потому что, «законно, безопасно и естественно» или нет, я все равно чувствую себя обманщиком. Я не дошел до того, чтобы поменять свою кровь на кровь Лэнса, прежде чем зашнуровать кроссовки, но и не стремился, как другие, к своим достижениям в фитнесе. Моя выносливость не была результатом приверженности или лучшего питания. Это произошло даже не из-за мрачной решимости. Мои лишние эритроциты пришли по почте. EPO Boost не запрещен WADA, но мои результаты улучшились.И я не был готов признать это. Семь минут — это слишком много.

«Элитные спортсмены, будь то велосипедисты или бегуны на 10 км, могут получить от себя на один или два процента больше, чего достаточно, чтобы победить конкурентов того же элитного уровня», — говорит Штадельманн. «У такого среднего исполнителя, как вы, больше возможностей для больших улучшений».

Почему я не рассказывала о своих усилителях крови между глотками латте? Я спросил британскую антидопинговую службу об их мнении о моих таблетках и моих действиях.Их ответ был однозначным: «Нельзя дать никаких гарантий, что какие-либо добавки, включая витамины, минералы и лечебные травы, не содержат запрещенных веществ. Вы несете ответственность за любое вещество, обнаруженное в вашей системе, независимо от того, собирались ли вы обмануть или нет ».

Переход на следующий уровень

Допинг теперь проникает в более привычные виды спорта, поскольку высокооплачиваемые профессионалы соперничают за тонкое, как бритва, преимущество в соревнованиях. Доктор Майкл Д’Хуг, председатель медицинской комиссии ФИФА, заявил, что европейские футболисты употребляют допинг крови.Роджер Федерер и Энди Мюррей призвали к лучшему тестированию в теннисе.

В следующем году британский фармацевтический гигант GlaxoSmithKline будет конкурировать с японской фирмой за право первой продажи таблетки, которая увеличивает выработку красных кровяных телец, воспроизводя эффект высоты. Оба препарата предназначены для борьбы с анемией, но преимущества рецептурных таблеток с кровяным допингом подчеркнуты красным. Они уже предупредили ВАДА о риске злоупотреблений на соревнованиях.

Когда повышать собственную кровь для резкого увеличения производительности больше не значит рисковать своей жизнью, вы примете это? Или, если реальный вопрос заключается в том, что, учитывая, что ВАДА вряд ли придет к вам, почему бы и вам?

Возвращаясь с соревнований, я чувствую себя совершенно нормально.Скованность в икрах и легкий озноб от высыхания пота на макушке — это все, что осталось от моей пробежки с допингом крови. Собираюсь ли я продолжать принимать таблетки, когда вернусь домой, я все еще не знаю. В чем я уверен, так это в том, что ЕПВ выдержит.

слов: Уилл Николл; Фотография: Сан Ли

Подписывайтесь на MH в Twitter и Facebook

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Допинг и слава: рост мошенничества в любительском спорте | Велоспорт

Мужчина лет 40 по имени Грэм ехал на велосипеде в гору на Майорке этой весной, когда услышал странный жужжащий звук. Сразу стало понятно, что это было, когда другой всадник пролетел мимо, видимо, без особых усилий. У нее был крошечный мотор, повышающий производительность, спрятанный в раме ее велосипеда. «Я был в ярости!» — вспоминает Грэм.«С таким же успехом она могла ехать на мопеде».

Велосипедистка-любитель жульничала не потому, что не участвовала в гонках, но, в некоторой степени, она была частью растущей проблемы. Потому что, в то время как профессионалам труднее употребить допинг и избежать наказания за это, любители всех уровней спорта, похоже, заново проводят грань между честным и нечестным — или просто пересекают его.

«Прямо сейчас, я полагаю, есть много велосипедистов, которые ищут в Google« моторный допинг »и думают об этом», — говорит Питер Флакс, гонщик и журналист из Лос-Анджелеса, расследовавший мошенничество в любительском велоспорте.«Есть много абсолютно честных гонщиков-любителей, которые стремятся делать все правильно, но есть и другие, у которых есть другие идеи».

Раньше допинг был гораздо более простой проблемой. Такие лекарства, как ЭПО (эритропоэтин), гормон, стимулирующий эритроциты, когда-то предпочитаемый Лансом Армстронгом, были прерогативой профи. Но в последние несколько лет гонщики-любители, гоняющиеся за гораздо меньшими призами, начали давать положительные результаты тестов на ряд веществ. По сообщениям, эта проблема широко распространена в любительском регби и боксе, а Независимая комиссия по реформе велоспорта (CIRC) заявляет, что любительский допинг является «эндемическим» видом спорта.

Теперь скрытые двигатели начинают появляться в гонках, открывая второй рубеж в мошенничестве. В апреле бельгийская гонщица по велокроссу Фемке ван ден Дрише была запрещена на шесть лет после того, как одно из устройств, разрешенных вне гонок, но дающих любому велосипедисту решающее преимущество, было обнаружено в ее байке во время чемпионата мира в январе.

Вдали от лекарств и аккумуляторной кислоты есть третья граница, где обычные спортсмены находят более тонкие способы повышения производительности и результатов в эпоху, когда упражнения стали еще одним предметом, которым можно поделиться в Интернете.«Сейчас больше внимания уделяется тому, чтобы выглядеть быстро, чем на самом деле, — говорит Майкл Хатчинсон, писатель о велоспорте и бывший гоночный велосипедист из Великобритании. «Это спорт как общественный вызов, а не как частный вызов».

Хатчинсон и другие, занимающиеся спортом на разных уровнях, описывают, как социальные сети в сочетании с располагаемыми доходами, тщеславием и грязным примером эпохи Армстронга создали новую норму для многих любителей. Но что движет среди нас безымянными мошенниками? И где мы должны провести черту, когда преследуем не богатство и статус героя, а произвольные цели и право хвастаться?

Теперь любой может зайти в Google и получить тот же совет, который доктор команды использовал, чтобы заплатить огромные деньги за

Дэвид Миллар

Дэвид Миллар, британский профессиональный велосипедист, занимающийся шоссейными гонками на пенсии, который стал защитником допинга, когда он вернулся после двухлетнего запрета за употребление допинга десять лет назад, говорит, что без дополнительных исследований «все слухи».Но он признает, что ландшафт изменился. «Раньше нужно было научиться делать это под землей», — говорит он из своего дома в Испании. «Теперь любой может воспользоваться Google и получить тот же совет, что и командный врач, за который платили огромные деньги».

Не только советы, но и сами лекарства. В прошлом году расследование BBC Panorama показало, насколько легко купить EPO. Репортер Марк Дейли превратился в спортсмена, принявшего наркотики. В одном из самых удручающих известных случаев применения допинга среди любителей, в декабре прошлого года талантливый чемпион национальной гонки на время среди юниоров Габриэль Эванс был пойман на приеме препарата, повышающего выносливость.Он сказал, что этот документальный фильм подогрел его любопытство.

Интернет открыл дверь для наркотиков, но он меняет то, как мы занимаемся другими способами, поскольку наша склонность делиться достижениями усиливает давление, заставляющее их сиять. Средство выбора для велосипедистов и бегунов — Strava. Когда вы загружаете в фитнес-социальную сеть занятие, записанное на телефон, фитнес-трекер или велосипедный компьютер, он прокладывает ваш маршрут на карте и автоматически оценивает ваше время на определенных «сегментах» дороги.Самого быстрого гонщика на каждом сегменте называют Королем или Королевой Горы (KOM / QOM) в знак уважения к Тур де Франс.

Strava сообщает, что более 150 000 человек регистрируются каждую неделю и что «десятки миллионов» пользователей загружают почти полмиллиона действий каждый день. По мере того, как сеть росла, все мы становились гонщиками. Если вы видите одинокую велосипедистку, взбирающуюся на холм с лицом, как у Криса Фрума, во время альпийского этапа Ле Тур, или бегуна, ныряющего на невидимую финишную черту в парке, вероятно, она пытается побить — а затем загрузить — свой личный рекорд. .

Хатчинсону, бывшему национальному чемпиону и ветерану Игр Содружества, нечего доказывать. Но даже он признается, что его засасывает. «Рядом со мной есть отрезок длиной 2,5 мили между двумя деревнями, который, как я решил, я доберусь до конца лета», — говорит он из своего дома недалеко от Кембриджа. «Я буду ждать подходящего ветра, и я буду использовать все имеющиеся у меня комплекты для ускорения движения. Я не путаю это с настоящей велогонкой, но это все же соревнование. Я смотрю на это и думаю, я бы хотел это получить.

Хатчинсон тоже работает и заметил подозрительную активность на Strava. «Вы смотрите на некоторые пробежки и понимаете, что этот парень этого не делал, потому что в противном случае он выиграл бы Лондонский марафон», — говорит он. Случайно обмануть легко. Я был виновен в «употреблении допинга», когда оставил свой велокомпьютер включенным по дороге домой с поездки. Я заявил, что моя максимальная скорость составляет 80 миль в час, но ничто не мешает мне вести машину в гору на не невозможной, но достойной KOM скорости с работающим устройством. «Вы должны принять, что это немного похоже на дикий запад», — говорит Хатчинсон.

Тем не менее, бегуны и райдеры относятся к Strava смехотворно серьезно. Велосипедная сцена Лос-Анджелеса гудит от новостей о загадочном велосипедисте по имени Торфинн-Сааскватч. Прошлым летом Питер Флакс проезжал по каньону Мандевиль, вызывающему множество споров восхождению к северу от Санта-Моники, когда мимо пролетел мужчина, как в тумане. «Он поднимался на огромный холм, как профессионал, и я подумал:« Вау, а кто этот парень? »- вспоминает Флакс. После нескольких недель детективной работы он разоблачил серийного «KOM bagger» Николаса Брандта-Соренсона, гонщика-любителя, который не прошел допинг-тест и признал себя виновным в продаже EPO другим любителям.Strava говорит, что пользователи должны отмечать подозрительные сегменты, и что она поощряет хорошее спортивное поведение в рамках своего кода «Stand With Us». На момент написания Thorfinn-Saasquatch остается лидером в таблице лидеров Mandeville Canyon. Он не отвечал на электронные письма, поэтому вы можете только догадываться о его мотивах. Но его профиль соответствует профилю богатого, мачо определенного возраста, демографическая группа, вызывающая озабоченность в отчете CIRC о любительском допинге.

Я видел времена, когда просто не вычислять. Если бы они смогли пройти этот уровень чисто, они бы отправились в мировое турне

Крис Пок

«Вы едете на гонку мастеров высокого уровня в Калифорнии, и это просто шокирует, сколько тратится», — говорит Флакс. видел, как гонщики все чаще используют профессиональную экипировку, включая тренеров, помощников (помощников) и запасные велосипеды.«Но мы говорим о людях от 40 до 50, которые соревнуются за то, что даже не чемпионат штата». Лен предполагает, что эти мужчины привыкли к победе в жизни и стали богатыми. Затем они соревнуются, чтобы оснастить свои нестандартные рамы самыми дорогими деталями (вы можете купить пару титановых педалей за 600 фунтов стерлингов). Они проводят 20 часов в неделю на тренировках и хотят окупить свои инвестиции, чего бы это ни стоило.

Если бы мы были в эпоху Мамиля (мужчины средних лет из лайкры), то сейчас мы катимся с невероятной скоростью в эпоху супер-Мамиля.А если они не участвуют в гонках, они принимают участие в «спортивных» и «гран-фондах», массовых марафонах этого вида спорта. Эти мероприятия, некоторые из которых охватывают несколько дней, рассчитаны по времени. и может предложить опьяняющее чувство участия в гонке. Несколько лет назад я принял участие в четырехдневном соревновании Alpine Challenge во Франции вместе с примерно 150 другими гонщиками. Это не была гонка, но каждый вечер вручались майки лидера, и гонщики из самой быстрой группы анализировали таблицу лидеров за завтраком, как если бы это действительно имело значение.Я тоже попался на это, и хотя у меня нет причин подозревать, что кто-то употреблял что-либо, кроме макаронных изделий и энергетических батончиков, я мог видеть, как иллюзия профессионализма и высоких ставок может сбить с толку супер-Мамиля.

Габриэль Эванс, запрещенный за прием EPO после того, как Panorama возбудила его любопытство.

«Я видел, как альпинисты показывали выступления, которые просто не учитывались», — говорит Крис Пок, талантливый любитель, участвовавший в десятках подобных соревнований. «Потому что, если бы они смогли пройти этот уровень чисто, они бы жестко держались с большими мальчиками в мировом турне.Но тогда они не захотели бы такого уровня проверки ». Пок говорит, что, кроме всего прочего, он слишком напуган иглами, чтобы думать о мошенничестве. Но он узнает маршрут любителя допера. «Первые несколько лет вы проводите как энтузиаст, добиваясь больших успехов», — объясняет он. «Затем вы участвуете в нескольких гонках и видите достаточно ощутимых улучшений, чтобы удовлетворить большинство людей с инстинктом соревнования. Но позже, когда вы можете посвящать только 10 часов в неделю, потому что у вас есть работа и семья, вы устаете от недостатка.Вот когда люди, которые морально слабы, думают: «Ну, на самом деле, если бы я просто попробовал это…» »

« Это может стать скользкой дорожкой », — говорит Эмили Палмер, психиатр и гонщик-любитель из Глазго, обладательница таланта. — заметил ее инструктор по спиннингу. Палмер принимает добавки с кофеином и свекольный сок, которые дают легальный импульс. Ее тренером является Кевин Хендерсон, который также работал с Марком Дейли, репортером Panorama. Хендерсон говорит, что теперь велосипедисты делают вид, что тренируются и ездят как профессионалы, они также используют тренажерные залы так, как никогда раньше.Он добавляет, что спортивная культура и традиционная любовь к фармацевтическим препаратам помогают спортсменам принимать вещества, которые, в отличие от свекольного сока, мы решили запретить. «Они вступают в контакт с бодибилдерами, и мы видим, как велосипедистов-любителей наказывают за злоупотребление стероидами», — говорит он.

Если не спортзал, где наркотики могут быть привлекательны как для тщеславных, так и для потенциально победителей, говорит Флакс, супер-мамилы будут посещать своих врачей в поисках рецептов на тестостерон, независимо от того, необходимы они для нормальной жизни или нет.«Вот где линия становится действительно нечеткой», — говорит он. «Внезапно у кого-то, кто все время чувствовал себя немного уставшим, появляется тестостерон, и он едет быстрее. Они чувствуют себя лучше и в остальной части своей жизни, поэтому, возможно, они думают: «Ну, я совсем не жульничал» ».

Чем дальше вы опускаетесь от тщательного тестирования профессионального спорта, тем больше полагаетесь моральный компас каждого спортсмена для определения своего курса — вот и проблема. Трудно понять, как должен реагировать спорт. Британская антидопинговая организация (UKAD), отвечающая за предотвращение мошенничества с наркотиками, сообщает, что в прошлом году она провела более 7500 тестов в 47 видах спорта.Но он «не разбивает цифры тестирования между профессиональным и любительским спортом». Представитель добавил, что UKAD разрабатывает новую образовательную программу, ориентируясь на цепочки поставок.

Помимо гонок любого уровня, на холмах Майорки или благотворительных забегов, имеет ли значение, если люди обманывают? «Я действительно думаю, что в этом есть что-то нечестное, — говорит Хатчинсон. «Точно так же есть что-то немного анальное в том, чтобы не уснуть из-за этого».

Дэвида Миллара очень мало волнует угроза обмана супер-Мамилса.«Они тупые парни со слишком большими деньгами и эгоизмом. Я предпочитаю вкладывать имеющиеся у нас средства и бюджеты в защиту молодого поколения », — объясняет он. Теперь Миллар работает с British Cycling, чтобы наставлять Wiggos будущего. «Теперь мы втянули их в антидопинговую культуру, где это совсем не предмет», — говорит он. «Но это только на самом высоком уровне. Нам нужно добраться до юниоров ниже, пока не стало слишком поздно.

• В эту статью были внесены поправки 2 июня 2016 года. Первоначально она цитировала Международный союз велосипедистов (UCI) в качестве источника отчета о любительском допинге.На самом деле отчет был подготовлен Независимой комиссией по реформе велосипедного движения (CIRC).
  

Уловки торговли: Как спортсмены принимают допинг крови

Допинг крови — незаконный процесс увеличения количества кислорода в кровотоке для улучшения спортивных результатов — имеет многолетнюю историю в спортивном мире, но методы его использования позволяют читы менялись с годами.

Эта проблема снова появляется в новостях на этой неделе, когда Лэнс Армстронг признается Опре Уинфри, что он использовал различные методы допинга крови во время своей велосипедной карьеры.

Его интервью с Уинфри последовало за тем, как в августе прошлого года Антидопинговое агентство США (USADA) запретило Армстронгу пожизненно, а затем лишило его семи титулов на Тур де Франс. Решение USADA было принято после того, как Армстронг отказался от возражений против их утверждений о том, что он принимал препараты, улучшающие спортивные результаты, и принимал допинг крови.

Наука о допинге крови довольно прямолинейна. Во время физических упражнений организм использует больше кислорода, возможно, в 20 раз больше, чем в состоянии покоя.

Кровь переносит кислород от легких к мышцам. Поскольку кислород плохо растворяется в крови, он переносится белком, называемым гемоглобином, внутри красных кровяных телец.

Целью кровяного допинга является увеличение количества гемоглобина, который переносит энергетический кислород в кровоток спортсмена.

Кровяной допинг начался в 1970-х годах

Кристиан Айотте рассказывает об антидопинговой лаборатории, созданной в Олимпийском овале в Ричмонде, Британская Колумбия. 21 октября 2009 г.Современная лаборатория была создана к Зимним Олимпийским играм 2010 года. (Andy Clark / Reuters)

Вывод из летних Олимпийских игр 1968 года в Мехико, на высоте 2240 метров над уровнем моря, заключался в том, что увеличение количества красных кровяных телец улучшило бы спортивные результаты. Тренировки на больших высотах увеличивают количество эритроцитов, но вряд ли до олимпийских величин.

Через несколько лет после Игр в Мексике и в течение 1970-х и 1980-х годов спортсмены использовали переливание крови допингом.

Этот метод не был запрещен до 1986 года, после Олимпийских игр 1984 года в Лос-Анджелесе, где U.Команда S. велоспорта хвасталась использованием переливания крови.

Есть два метода переливания крови для допинга, а также другие методы, в которых используются заменители и гормоны.

Для переливания существует стандартный метод с использованием крови человека той же группы крови. Гемоглобин в переливаемой крови увеличивает количество гемоглобина в кровотоке реципиента. Это называется гомологичным переливанием.

Другой метод, используемый спортсменами, — это переливание собственной крови, которое называется аутотрансфузией.Пациенты больниц, ожидающие плановой операции, иногда выбирают этот метод, чтобы избежать инфекций и ошибок при сопоставлении группы крови.

Трудности в обнаружении

У спортсменов забирают собственную кровь, предпочтительно при высоком уровне гемоглобина, хранят ее и затем повторно вводят перед соревнованиями. Кровь спортсмена также можно пропускать через центрифугу для выделения эритроцитов из плазмы крови.

Россиянин Вячеслав Екимов с серебряной медалью (слева) и обладателем золотой медали Тайлером Гамильтоном (справа) из U.С. на пьедестале почета после индивидуальной гонки на время среди мужчин на Олимпийских играх 2004 года в Афинах. В августе МОК отобрал медаль у Хэмилтона и передал ее Екимову. (Laurent Rebours / Associated Press)

В 2006 году испанская полиция провела обыск в кабинете врача велосипедной команды в Мадриде и обнаружила 99 пакетов с кровью спортсменов, которые якобы хранились для последующего переливания.

Американский велосипедист Тайлер Гамильтон, товарищ по команде Армстронга, был исследован МОК во время Игр в Афинах в 2004 году после того, как его первоначальный образец показал положительный результат при переливании крови, но дело было закрыто после того, как его резервный образец «B» был ошибочно заморожен. и не может быть должным образом протестирован.

МОК лишил его медали в августе.

Прошло 20 лет, прежде чем в 2004 году был разработан успешный тест на гомологичные переливания крови, который предполагает использование крови другого человека, но экспертов по-прежнему сбивает с толку использование собственной крови спортсмена.

«Не существует теста для определения того, когда спортсмен использовал переливание собственной крови», — говорит доктор Майкл Эшенден, один из ведущих мировых экспертов по допингу крови, сыгравший ключевую роль в деле о допинге крови Армстронга.

ЕПВ становится предпочтительным методом

24 августа антидопинговое агентство США лишило легендарного велогонщика Ланса Армстронга из семи побед на Тур де Франс. (Mike Hutchings / Reuters)

В 1990-х годах переливание крови отошло на второй план, поскольку спортсмены-обманщики обратились к новому методу допинга крови. Был выставлен на продажу генно-инженерный гормон, который мог стимулировать костный мозг производить больше красных кровяных телец.

Для этого почки естественным образом вырабатывают гормон эритропоэтин (ЭПО).В 1980-х годах ученые придумали, как создать гормон. К 2002 году, согласно статье New York Times, EPO стал «самым продаваемым лекарством, созданным с помощью генной инженерии, и одним из самых продаваемых лекарств любого вида в мире».

ЭПО применяется в основном в медицине для пациентов с анемией. Пациенты, находящиеся на диализе, обычно принимают ЭПО.

«Спортсмены быстро осознали, что инъекции ЭПО были более быстрым, аккуратным и более удобным средством для лечения допинга, чем гомологичные или аутологические переливания», — пишет Эшенден, возглавляющий австралийский исследовательский консорциум «Наука и промышленность против допинга».

«ЕПВ перевернуло спортивный мир с ног на голову, так что циничные доктора и наркогуру, а не талант и подготовка, стали доминировать над результатами», — добавил Эшенден.

Итальянец Алекс Швазер, золотой медалист Олимпийских игр в Пекине, дал положительный результат на ЕРО на Олимпийских играх в Лондоне. Швацер охлаждается во время спортивной ходьбы на 50 км на чемпионате мира 2007 года в Японии. (Дэвид Гуттенфельдер / Ассошиэйтед Пресс)

Только на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году у официальных лиц не было метода обнаружения спортсменов, использующих искусственно созданный гормон ЭПО для обмана.

Итальянский Алекс Швазер, завоевавший золотую медаль в спортивной ходьбе в 2008 году, был исключен из команды на Олимпийских играх 2012 года после положительного результата теста на EPO.

Другой метод допинга крови — использование кровезаменителей, называемых переносчиками кислорода на основе гемоглобина (HBOC) и перфторуглеродами.

HBOC были разработаны для использования в чрезвычайных ситуациях или на поле боя, когда кровь недоступна для переливания, или когда тестирование на группу крови невозможно.

Всемирное антидопинговое агентство провело тест на синтетический кислород в 2004 году.

Допинг от допинга в спорте

Индия отправляет свой самый большой контингент до настоящего времени на летние Олимпийские игры, которые пройдут в Рио-де-Жанейро с 5 по 21 августа. Но аплодисменты сейчас приглушены, так как у двух спортсменов положительный результат на препараты, повышающие производительность, и они рискуют заболеть. быть забаненным.

Индия не одинока. До недавнего времени ходили слухи, что> России могут запретить участвовать в спортивных мероприятиях, учитывая ее печально известный допинговый рекорд. Но Международный олимпийский комитет исключил общий запрет и оставил решение об индивидуальном участии спортсменов их спортивным федерациям.

Вот краткий FAQ по этой проблеме.

Что такое препараты, улучшающие работоспособность?

Лекарства, улучшающие работоспособность, или PED, — это вещества, используемые для улучшения работоспособности при любой форме активности. Обычно они работают, заставляя тело наращивать мышцы или уменьшая мышечную усталость. В основном это анаболические стероиды, синтетические версии мужского гормона тестостерона. Существуют также нестероидные ПЭП. Типичный пример — ибупрофен, болеутоляющее, которое можно купить без рецепта в медицинских магазинах.Он ограничивает воспаление, связанное с физическими упражнениями.

Кто решает, является лекарство PED или нет?

Всемирное антидопинговое агентство (WADA) контролирует допинг во всех видах спортивных состязаний. WADA, созданное в 1991 году, является независимым международным агентством, финансируемым спортивными организациями и ассоциированными странами. Он отслеживает допинг в спорте на основе Всемирного антидопингового кодекса.

На национальном уровне существует Национальное антидопинговое агентство (НАДА), независимый орган при Министерстве спорта Союза.

Что такое кодекс ВАДА?

Кодекс ВАДА или просто Кодекс — это документ, направленный на гармонизацию антидопинговых правил во всех видах спорта и в разных странах. Его приняли более 600 спортивных организаций. Кодекс работает по пяти аспектам:

Запрещенный список: ВАДА периодически обновляет свой список запрещенных веществ и методов. Сюда входят стероиды, анаболические агенты, стимуляторы и генный допинг. Некоторые компоненты, такие как наркотики, запрещены навсегда.Некоторые, например алкоголь, запрещены только во время соревнований. Щелкните> здесь, чтобы прочитать / загрузить полный список.

Тестирование и расследования: Кодекс предписывает Международный стандарт тестирования и расследований. В нем изложены сложные процедуры для уведомления спортсменов, сбора образцов, проведения тестов и расследования возможного несоблюдения этих правил. Кодекс установил 10 нарушений антидопинговых правил (ADRV). Нарушение одного или нескольких из этих правил требует расследования.

1. Наличие запрещенного вещества в пробе спортсмена

2. Использование или попытка использования запрещенного вещества или метода

3. Отказ от сдачи проб после получения уведомления

4. Непредоставление информации о местонахождении спортсмена и пропущенные тесты

5. Фальсификация любой части процесса допинг-контроля

6. Владение запрещенным веществом или методом

7. Незаконный оборот запрещенного вещества или метода

8.Введение или попытка введения спортсмену запрещенной субстанции или метода

9. Соучастие в ADRV

10. Запрещенная связь с санкционированным персоналом спортсмена

Лаборатории: ВАДА не проводит тесты напрямую. Он дает аккредитацию лабораториям, которые придерживаются обязательного международного стандарта для лабораторий. Кодекс также подробно излагает правила сбора образцов и проведения анализов, помимо сохранения конфиденциальности расследования.Лаборатория не может тестировать коммерческие продукты и сертифицировать их без одобрения ВАДА.

Разрешения на терапевтическое использование (TUE): Кодекс также содержит положение о предоставлении или поиске исключения для определенных лекарств, если они используются для лечения острых или хронических заболеваний и если нет других альтернативных вариантов лечения. Использование таких препаратов не должно приводить к дополнительному повышению работоспособности.

Защита конфиденциальности и личной информации: Эта часть Кодекса касается положения о конфиденциальности.Личная информация, обрабатываемая в связи с антидопинговой деятельностью, защищена в соответствии с международными законами о конфиденциальности.

Когда спортсмена сдадут анализы?

Антидопинговое агентство или комитет по спортивным мероприятиям в любое время могут попросить любого спортсмена, участвующего в национальных или международных соревнованиях, сдать анализы крови и / или мочи. Тестирование может проводиться как во время соревнований, так и вне соревнований. Обычно тестируются спортсмены, занявшие финишные позиции.Кроме того, агентство может произвольно протестировать любого аккредитованного спортсмена, даже если он не участвует в мероприятии.

Какое наказание в случае признания виновным?

Согласно ВАДА, санкции за нарушение антидопинговых правил могут варьироваться от выговора до пожизненного запрета. Срок запрета может варьироваться в зависимости от типа нарушения антидопинговых правил, обстоятельств конкретного случая, вещества и возможного повторения нарушения антидопинговых правил. Однако решение о лишении медали остается за спортивной организацией.

Может ли спортсмен подать апелляцию?

Спортсмен имеет право на справедливое слушание и апелляцию на любое решение относительно положительного результата теста или санкции, наложенной за нарушение антидопинговых правил. Спортсмен также может запросить повторный тест — анализ пробы B.

А как насчет питательных веществ или пищевых добавок?

Нет общего запрета на использование пищевых добавок или питательных веществ. Но было несколько случаев, когда диетические добавки содержали запрещенные вещества, но не заявлялись производителем.ВАДА не считает это адекватной защитой, и, следовательно, ответственность за выбор добавок лежит на спортсменах.

Снижение количества тестов на наркотики может привести к искажению результатов после COVID-19

Недавняя статья в New York Times посвящена тестированию на наркотики во время пандемии, и цифры неутешительны. За девять месяцев 2019 года антидопинговые агентства по всему миру протестировали 231000 образцов крови и мочи спортсменов. В 2020 году это число упало до 111000 тестов по всему миру.Тестирование на наркотики отошло на второй план после коронавируса на протяжении большей части этого года, и антидопинговые официальные лица заявили, что некоторые спортсмены, несомненно, использовали это время для употребления допинга с пониженным риском быть пойманными. Эти спортсмены получат пользу от лекарств еще долгое время после того, как вещества станут не обнаруживаемыми в их организме, и это может повлиять на результаты гонок в следующие несколько лет.

Невозможно приукрасить это — 2020 год был отличным годом, чтобы не попасть в ловушку. через @NYTimes https: // t.co / o1rGRbw093

— Мэтт Футтерман (@MattFutterman) 23 октября 2020 г.

Недоверие

В начале пандемии Канадский центр этики в спорте (CCES) сначала ограничил свои тесты, а затем полностью прекратил тестирование. Так было в большинстве стран, и, поскольку соревнования не проводились в течение нескольких месяцев, у спортсменов, склонных к мошенничеству, были большие возможности для этого. Как сообщает Times , в разгар пандемии и глобальных запретов в апреле антидопинговые агентства собрали всего 576 тестов.В апреле 2019 года эти же агентства собрали более 25000 тестов. За последние несколько месяцев большинство стран вновь открыли и ослабили свои ограничения на COVID-19, поэтому тестирование снова активизировалось, но вряд ли вернется к тому уровню, который был до пандемии.

СВЯЗАННЫЙ: Канадские допинг-тесты приостановлены во время COVID-19

Было бы замечательно, если бы все элитные спортсмены следовали правилам и выбрали достойный путь усердных тренировок и отказа от препаратов, улучшающих спортивные результаты, но это, конечно, не так, и Трэвис Тайгарт , генеральный директор Антидопинговое агентство США (USADA) заявило, что знает, что, по крайней мере, часть пула тестирования жульничает.«Было бы наивно думать, что люди не воспользовались этим на этот раз», — сказал он.

❗ Спортсмены ❗ Не забудьте ознакомиться с ключевыми изменениями, внесенными в Запрещенный список ВАДА 2021 года. #CleanSport https://t.co/eaIGd1n4yp

— USADA (@usantidoping) 22 октября 2020 г.

В исследовании, проведенном Университетом Северной Каролины в Гринсборо и USADA, анонимно опрошено более 1400 спортсменов из группы тестирования USADA. Около 10 процентов опрошенных заявили, что использовали препараты, улучшающие работоспособность, в течение последних 12 месяцев.Только 42% этих спортсменов заявили, что считают честность в спорте более важной, чем финансовая выгода.

СВЯЗАННЫЙ: Всеобщая книга бывшего российского антидопингового директора готова к выпуску

Хотя эти цифры не обязательно хороши, Тайгарт сказал Times , что они обнадеживают, поскольку аналогичные исследования, проведенные в последние годы, показали, что до 40 процентов респондентов анонимно признались в употреблении допинга. Тем не менее, несмотря на то, что многие из опрошенных спортсменов заявили, что не принимали допинг, более половины из них заявили, что, по их мнению, спортсмены со всего мира, вероятно, принимали препараты для повышения производительности с начала пандемии.

Долговременные преимущества

В этом году было немного соревнований по каким-либо видам спорта, но преимущества, которые спортсмен получает от допинга, могут длиться до четырех лет. Это означает, что любой, кто употреблял допинг во время пандемии, будет иметь незаконное преимущество перед Олимпийскими играми в Токио следующим летом, а также в любых других соревнованиях в течение следующих нескольких лет.

СВЯЗАННЫЙ: Спортсмен Спид Ривер дисквалифицирован на два года за нарушение антидопинговых правил

«Вот почему у нас есть четырехлетний бан для многих людей, которых мы ловим.Так что пользы больше не будет », — сказал канадский Дик Паунд , президент-основатель Всемирного антидопингового агентства. К сожалению, уже слишком поздно ловить спортсменов, которые жульничали в последние несколько месяцев, и, если они не продолжат принимать препараты, улучшающие спортивные результаты, их действия, вероятно, останутся незамеченными и безнаказанными.

(Самостоятельное) наблюдение, антидопинг и здоровье в неэлитном беге на дорогах

Введение

Когда их спрашивают, как они относятся к допингу в своем виде спорта, многие неэлитные бегуны сразу начинают обсуждать деятельность элитных или профессиональных бегунов.Они говорят о лекарствах, повышающих спортивную результативность (PED), используя такие слова, как «рискованный» и «нездоровый», и считают бегунов, не прошедших допинг-тесты, «мошенниками» и «плохими с моральной точки зрения». В некотором смысле, обсуждение элитных бегунов, когда возникает тема допинга, логично. Элитные спортсмены подвергаются постоянному надзору с помощью расширенных протоколов и программ тестирования, таких как программа биологического паспорта спортсмена (ABP), они вынуждены соблюдать допинговые правила, установленные Всемирным антидопинговым агентством (WADA), чтобы участвовать в соревнованиях, и Имена элитных бегунов постоянно появляются в газетах, когда происходят допинговые скандалы.Тем не менее, влияние этих антидопинговых усилий не ограничивается гранью между элитными и неэлитными бегунами. Они также вписываются в повседневную практику бегунов, не относящихся к элите.

Технологии антидопингового надзора направлены на группу высокого риска (Dean, 1998) — элитных спортсменов. Элитные бегуны считаются подозрительными с точки зрения использования допинга и PED, потому что предполагаемые ставки на победу в соревновании — призовые деньги, часто в больших суммах; спонсорские сделки в результате крупных побед — достаточно высоки, чтобы у элиты могло возникнуть соблазн использовать PED.Надзор со стороны элиты направлен на дисциплинирование бегунов путем наблюдения за их телами с целью обнаружения запрещенных веществ или методов допинга. Поскольку они могут быть проверены в любое время, элиты должны соответствовать антидопинговым правилам или столкнуться с санкциями, включая запрет на участие в соревнованиях (WADA 2009). Бегуны, не относящиеся к элите, напротив, обычно не полагаются на выигрыши в гонках как на основной источник дохода. Поскольку ставки воспринимаются намного ниже, также возрастает риск допинга, который не требует прямого биологического наблюдения.

В этой статье исследуется дисциплинирующее влияние существующих систем антидопингового надзора на повседневное поведение, привычки и последствия для здоровья бегунов, не относящихся к элите. Поскольку эта группа не подвергается прямому антидопинговому тестированию и правоприменению, возникает соблазн утверждать, что неэлиты не подвержены влиянию антидопинговых усилий, нацеленных на элитный уровень их спорта. Однако, поскольку бегуны, не относящиеся к элите, не подпадают под действие систем антидопингового надзора и не обязаны соблюдать антидопинговые правила, они вовлечены в более широкую сферу дисциплинарной власти, которая охватывает как элитных, так и неэлитных спортсменов и антидопинговых правил. агентства.Неэлитные бегуны сообщают о том, что занимаются самонаблюдением во время тренировок и тренировок, часто полагаясь на тех, кого они считают экспертами, при принятии решений о том, как улучшить свои результаты с минимальным риском для своего здоровья и обеспечить соответствие правилам и нормам бега. их спорт , насколько они их понимают . Поскольку их знания о запрещенных веществах в значительной степени основаны на сообщениях СМИ об элите, уличенной в употреблении допинга, многие бегуны, не относящиеся к элите, имеют лишь поверхностное, а иногда и неправильное понимание допинга.Многие рассматривают допинг и связанные с ним риски для здоровья как проблему только элитного бега, который ограничивается лишь несколькими широко разрекламированными PED или методами допинга. В результате этих недоразумений бегуны, не относящиеся к элите, уязвимы для многих негативных последствий для здоровья из-за неправильного использования безрецептурных лекарств и пищевых добавок ¹ они считают «безопасными» и частью обычных тренировок, несмотря на то, что собственное постоянное самонаблюдение.

Этот документ начинается с обсуждения литературы по дисциплине и надзору, начиная с работ Мишеля Фуко (1979, 1990, 2004), который демонстрирует способы применения дисциплины и надзора для управления целыми популяциями, за которым следует работа Николаса Роуза ( 1999) обсуждение того, как опыт регулирования используется как способ направлять ответственные неолиберальные граждане в процессе принятия решений для достижения целей социального здравоохранения.За этими аргументами следует краткое описание допинга в беге и роста нынешних антидопинговых подходов. В этой статье утверждается, что нынешние антидопинговые системы, основанные на надзоре элиты, могут работать против целей антидопинговых агентств по укреплению здоровья, побуждая неэлитных людей к самообследованию только в той мере, в какой они следуют правилам в том виде, в каком они их понимают. Этот процесс ведет к слепому пятну во внутреннем антидопинговом взгляде, который позволяет бегунам, не относящимся к элите, одновременно заниматься самонаблюдением, принимая как должное безопасность и предполагаемые преимущества нерегулируемых и незапрещенных пищевых добавок.Я исследую различные способы, которыми это (неправильное) понимание влияет на то, как бегуны, не относящиеся к элите, участвуют в самонаблюдении, чтобы гарантировать, что они остаются в нормативных рамках своего вида спорта при принятии решений о том, какие продукты использовать в своих тренировках.

Наблюдение и спорт

Один из способов увидеть антидопинговые усилия — это результат внешнего контроля, осуществляемого над спортсменами, заставляя их подчиняться репрессивной форме наблюдения и власти. Однако работа Мишеля Фуко, впоследствии основанная Николасом Роузом и другими, обеспечивает основу для понимания того, как неэлитные спортсмены приходят к самообследованию, даже при отсутствии внешнего тестирования на их соревновательном уровне, и как они влияют на них. процессы могут иметь негативные последствия для здоровья.Фуко описал роль дисциплинарных учреждений, включая школы, тюрьмы и вооруженные силы, в ознакомлении людей с нормализацией правил, властей и привычек. Эти техники постоянно применялись к людям и вокруг них для усиления дисциплинарных тел и создания «послушных тел» (Foucault 1979). Фуко утверждал, что эти дисциплинирующие силы усиливаются с помощью наблюдения, в котором широко использовался дизайн Паноптикума Джереми Бентама для поощрения самодисциплины среди заключенных, создавая иллюзию повсеместного наблюдения и контроля в соответствии с установленными стандартами (Foucault 1979).Посредством таких процессов нормализации дисциплинарная власть не обязательно подавляет, но наделяет дисциплинированные органы строго усвоенными нормами (Rail and Harvey 1995). В спортивном контексте спортивные организации являются объектом одностороннего взгляда антидопинговых агентств через паноптическую метафору.

Правительственность — это концептуализация власти, которая учитывает роль дисциплинарных институтов в надзоре за массовым населением и социальном контроле. Вместо того чтобы рассматривать власть исключительно как государственную и нисходящую (Foucault 2004), ансамбль управленчества направлен на формирование у людей автономной заботы и управления собой и друг другом на основе внутренних знаний и дискурсов, которые информируют и направляют их поведение.Фуко объяснил, что правительственность была:

ансамбль, образованный институтами, процедурами, анализами и размышлениями, расчетами и тактиками, которые позволяют осуществлять эту очень специфическую, хотя и очень сложную власть, целью которой является население, а политическая экономия — ее основная форма знания, и аппараты безопасности как его важнейший технический инструмент … тип власти, который мы можем назвать «правительством» и который привел к разработке ряда конкретных правительственных аппаратов ( устройств) , с одной стороны, к разработке серия знаний ( спасителя, ) »(Фуко 2004, 108).

Эта форма управления включает распространение экспертных знаний о том, как правильно вести себя и принимать решения в отношении развития и заботы о себе (Rose 1999). Дисциплинарные методы, работающие через такие учреждения, как школы, больницы или спорт, помогают в управлении общественным телом, производя знания населения через статистические данные, отражающие медицинский, уголовный и институциональный опыт. Люди управляют собой в соответствии с этим знанием, полагая, что они делают «свободный выбор», чтобы жить так, как их научили понимать как хорошую и здоровую жизнь.Самоуправление в неолиберальном обществе работает через развертывание технологий власти или управления, которые Николас Роуз (1999) описывает как «технологии, проникнутые стремлением к формированию поведения в надежде произвести определенные желаемые эффекты и предотвратить определенные нежелательные». (52). Вместо того, чтобы руководить бюрократическими методами, направленными на укрепление индивидуального здоровья, эксперты предлагают инструкции и советы, основанные на предположении, что люди хотят быть здоровыми (Rose 1999, 86–87). Роуз утверждает, что эксперты, такие как спортивные руководители и медицинские работники, предлагают советы и рекомендации населению, стремясь направить свои решения на институционально установленные цели по укреплению здоровья всего населения.Антидопинговые эксперты использовали такую ​​философию укрепления здоровья как фундаментальное оправдание своих усилий по нацеливанию на элитных спортсменов с 1960-х годов.

Связывание занятий спортом со здоровым образом жизни, маркировка запрещенных веществ как противоречащих хорошему здоровью и привязывание социального стыда к неправильному выбору здоровья — все вместе работает над тем, чтобы запреты на определенные вещества выглядели логичными и способствовали развитию самодисциплины среди спортсменов. Здоровье и лучшие способы его достижения представляются человеку и как выбор, и как более широкое социальное обязательство (Rose 1999, 87).Точно так же допинг считается делом индивидуального выбора, который может привести к запрету соревнований при проверке и выявлении спортсменов. Однако для лиц, не относящихся к элите, которые не подлежат тестированию, угрозы негативных последствий для здоровья от допинга, по-видимому, способствуют различным формам самонаблюдения. Индивидуальные решения по поддержанию собственного хорошего здоровья напрямую связаны с воспринимаемой моралью, и люди должны постоянно следить за своим соблюдением руководящих принципов в отношении здоровья, чтобы продемонстрировать свою моральную ценность как гражданина.Благодаря этим процессам внешние формы наблюдения и регулирования массового населения уступают место самонаблюдению.

Допинг и бег

Несмотря на долгую историю применения веществ, улучшающих спортивные результаты, в различных видах спорта (Mazanov and McDermott 2009), только с 1960-х годов, после телевизионной смерти велосипедиста Тур де Франс, принимавшего допинг, допинг стал была определена как проблема как для спортсменов, так и для спортсменов (Waddington 2000). С тех пор бегуны по легкой атлетике и шоссейные бегуны оказываются в центре допинговых скандалов не меньше, чем спортсмены других видов спорта.Создание Всемирной антидопинговой администрации (ВАДА) в 1999 г. обозначило направление, в котором развивалась «правда» о допинге как проблеме для спорта и спортсменов (Houlihan 2003). ² Вдохновленное олимпийским движением, ВАДА было основано как для законодательного регулирования, так и для обеспечения соблюдения антидопинговой политики и политики обширного тестирования на наркотики, а также для согласования этих усилий между национальными и отдельными спортивными руководящими органами (WADA 2009).

Допинговая политика ВАДА сосредоточена на списке запрещенных веществ.Этот список ежегодно обновляется, чтобы запретить те продукты и процедуры, которые считаются незаконными допинговыми агентами или методами (WADA 2012). Запрещенные вещества включают такие предметы, как анаболические стероиды, а также некоторые менее известные продукты, такие как диуретики. ВАДА различает вещества, запрещенные, когда спортсмен находится «на соревновании», «вне соревнований» или в любое время, а также устанавливает различные запреты для конкретных видов спорта. Легкая атлетика США (USATF) регулирует американские шоссейные гонки, а Антидопинговая ассоциация США (USADA) курирует эту антидопинговую программу.

Федеративная система антидопингового бюрократического аппарата обеспечивает несколько уровней надзора за тестированием — от местного организатора гонок до международных организаций на мероприятиях чемпионата мира — и проводит обширное наблюдение, уделяя особое внимание элитным спортсменам. Несколько уровней тестирования не только приводят к большему объему биологических образцов, но и при координации могут также «улучшить» единый метод тестирования, позволяя получить продольные профили отдельных спортсменов (Zorzoli 2011). ABP расширяет некоторые из предыдущих ограничений тестирования на запрещенные наркотики, позволяя агентствам составлять биологический профиль для каждого спортсмена, который может отслеживать изменения в маркерах крови, которые указывают на допинг (WADA APB 2012).Эта система должна быть более чувствительной к низкоуровневому или циклическому употреблению веществ за счет многократного тестирования и мониторинга профилей крови спортсменов. Эти системы биологического надзора предназначены для удержания спортсменов от использования запрещенных и потенциально вредных веществ за счет уменьшения их способности маскировать или циклически повторять свое потребление, в то же время позволяя тестерам отслеживать изменения в крови конкретных производителей, указывающие на некоторую форму допинга. Несмотря на усиление надзора, распространение допинга на элитном уровне остается неизвестным.Те, кто находится в непосредственной близости от дорожных спортсменов, подтверждают, что допинг действительно является проблемой в этом виде спорта. Результаты опроса директоров гонок, элитных агентов и координаторов соревнований на собрании директоров соревнований по шоссейным гонкам в 2006 году показали, что, по их мнению, от 10 до 20 процентов элитных бегунов употребляли допинг (Monti 2006).

Если количество допинга среди элитных спортсменов неясно, можно только догадываться о количестве допинга на неэлитном уровне. Хотя бегуны, не относящиеся к элите, подчиняются тем же правилам, что и элиты, они не являются объектами допинг-тестов.Одной из причин, часто упоминаемых для отсутствия тестирования на элитном уровне, является непомерно высокая стоимость (Monti 2006). Можно разумно предположить, что тот же аргумент применим к тестированию неэлитных бегунов, особенно если предполагается, что у них мало денежных или коммерческих стимулов для применения допинга. Сложность определения распространенности допинга на неэлитном уровне усугубляется их непониманием правил допинга и запрещенных веществ (Laure 1997). Исследование Lentillon-Kaestner и Ohl (2011) о точности оценки распространенности допинга в спорте показало, что большинство спортсменов-любителей не знают антидопинговых правил и определяют допинг таким образом, который отличается от официальных определений ВАДА, применимых к элитным спортсменам.

Несколько исследований спортсменов и пищевых добавок показали, что многие элитные и неэлитные спортсмены используют пищевые добавки, полагая, что они могут улучшить результаты (Baume, Hellemans, Saugy 2007). Suzic Lazic et al. (2011) исследовали использование пищевых добавок сербскими спортсменами, протестированными Антидопинговым агентством Сербии, входящим в состав ВАДА. Они обнаружили, что 74,6% спортсменов сообщили, что регулярно употребляли хотя бы одну пищевую добавку или безрецептурные препараты, а 21,2% сообщили, что употребляли шесть или более. Пайп и Айотт (2002) обнаружили, что из-за отсутствия регулирования многие вещества «сомнительной ценности, содержания и качества» широко доступны (245).Хотя диетические добавки не запрещены, часто из-за неправильной маркировки и проблем перекрестного загрязнения во время производства, их нельзя считать свободными от запрещенных веществ, поскольку они не регулируются каким-либо агентством, как продукты питания или лекарства, регулируемые такими организациями, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). В то время как производители добавок должны сообщать в FDA о неблагоприятных последствиях для здоровья, связанных с добавками, и, по оценкам, ежегодно происходит около 50 000 нежелательных явлений, формально сообщается об относительно небольшом количестве (Cohen 2009).Антидопинговые агентства также предупредили спортсменов, что им следует опасаться определенных добавок, а у USADA есть страница на своем веб-сайте (http://www.usada.org/supplement411), посвященная рискам, связанным с добавками. К сожалению, Harel et al (2013) обнаружили, что отзыв добавок не обязательно является обязательным или проводится, даже если FDA подтверждает наличие загрязнения.

Недавняя смерть неэлитного марафонца, связанная с использованием нерегулируемой энергетической добавки DMAA, содержащейся в продукте Jack3d, демонстрирует, что такие продукты легко используются спортсменами, которые могут не полностью осознавать связанные с этим риски для своего здоровья (Hamilton 2013 ).Широкое использование и доступность добавок нормализует их присутствие в режимах тренировок неэлитных бегунов. Эти процессы нормализации означают, что со временем спортсмены, которые ежедневно подвергаются риску, считают общий риск для здоровья приземленным (Albert 1999). Maughan, Greenhaff, and Hespel (2011) предупреждают, что по мере того, как спортсмены становятся все менее чувствительными к приему и использованию добавок, они сначала будут проявлять осторожность, чтобы свести к минимуму риски для здоровья от новых добавок, эффективность и безопасность которых отсутствует в институциональных исследованиях. постепенно разрушается, поскольку использование этих добавок становится обычным делом.

Наблюдение и дисциплина бегунов

Тела бегунов выставляются на обозрение, когда они соревнуются в гонках. Такая видимость позволяет другим бегунам, тренерам, средствам массовой информации, болельщикам и спортивным официальным лицам участвовать в различных формах наблюдения (Foucault 1979), которые включают просмотр и оценку выступлений и телосложения спортсменов. Этот «нормализующий взгляд» позволяет классифицировать бегунов как нормальных или патологических, а также формально регулировать или наказывать тех, кто нарушает нормативные границы.Тела элитных бегунов также становятся видимыми с помощью антидопинговых тестов крови и мочи. Поскольку усилия по борьбе с допингом все больше полагаются на системы биологического надзора, личные маркеры допинга, которые ранее были невидимы, становятся видимыми. Для элитных спортсменов тестирование привело к переходу от наблюдения за тем, что видно на теле , к наблюдению за тем, что видно из на теле . Технологии антидопингового наблюдения в спорте нормализуют идеал «чистого» спортсмена, который воплощает то, что ВАДА описывает как «дух спорта».Этот «дух» включает в себя такие ценности, как честная игра, честность, хорошее здоровье и высокое качество исполнения (Кодекс ВАДА 2009, стр.14). Эти значения одновременно являются патологией для любого спортсмена, который отклоняется от этого стандарта из-за допинга или использования PED.

Внутреннее «я» спортсмена также влияет на результаты биологических тестов. Допинг-тест не только выявляет биологическую истину человека, но и читается как видимое проявление внутренней психической сущности спортсмена (Grosz 1994).Делез (1998) утверждал, что то, что мы можем сказать о телах, в значительной степени зависит от того, что мы можем видеть, и то, что мы можем видеть, связано с лежащими в основе дискурсами, которые активно производят и устанавливают истинность предметов, о которых они говорят. Такие биологические дискурсы представляют собой «режимы знания, которые устанавливают условия возможности мышления и речи». Однако «в любой конкретный момент только некоторые утверждения могут быть признаны« истинными »» (Entwistle 2000, 17). Таким образом, биологические антидопинговые режимы дают истину о том, что составляет спортсменов как группу, а также о допустимом поведении и способах быть отдельным спортсменом.Больше не полагаясь на внешнее поле зрения атлетических тел, биологические тесты позволяют считывать истину о внутреннем «я» спортсмена из ранее невидимой материи через микроскоп (Делёз, 1988). Тело и я становятся неотличимы друг от друга, а затем классифицируются как нормальные в случае отрицательного теста или патологические, если обнаруживаются запрещенные вещества. Таким образом, допинг-тесты смещают нормирующий взгляд на установление правильности или неправильности характера спортсмена. Для бегунов отрицательные тесты указывают на морально хорошее, чистое внутреннее «я», в то время как положительные тесты указывают на порочный и грязный, морально испорченный характер.Наблюдение со стороны средств массовой информации, тренеров, сверстников и других лиц за антидопинговыми дискурсами подвергает бегунов, не относящихся к элите, к различным формам самодисциплины, которые соответствуют установленным извне или «надлежащим» образцам поведения бегунов.

Биологическое тестирование расширяет видимое и, следовательно, читаемое, только для тех, кто его проходит. Поскольку бегуны, не относящиеся к элите, не подлежат тому же биологическому надзору, который применяется к элите, они не вынуждены противостоять определяемой извне и регулируемой «правде» своей собственной невидимой биологии, тем самым защищая свое внутреннее «я» от взора антидопинговых регуляторов. .Биология неэлитных бегунов и, следовательно, их собственная внутренняя правда остается скрытой, невидимой и непрочитанной. Тем не менее, наблюдая за собой и другими (Rail and Harvey, 1995), широко распространенный антидопинговый взгляд в современном элитном спорте способствует различным формам самонаблюдения среди неэлитных спортсменов. Усвоение этого взгляда побуждает бегунов к самообследованию, чтобы убедиться, что они соответствуют идеалу чистоты, следуя указаниям среды бега (Shogan, 1999), даже если они не подвергаются формальным процессам биологического наблюдения или остаются вне их (Lang 2010).

Самонаблюдение основывается на понимании человеком параметров того, что для него нормально. Когда есть различия в том, что понимается как нормальное, здоровое или приемлемое между разработчиками правил, такими как ВАДА, и отдельными людьми, результатом становится потенциальное слепое пятно во внутреннем взгляде. Для бегунов, не относящихся к элите, многие из менее известных запрещенных веществ и потенциально вредных, но разрешенных веществ находятся в этой слепой зоне. Поскольку их внутренний взгляд не так ясен, как у элитных бегунов, неэлитные бегуны могут ошибочно принимать решения, которые они считают правильными или здоровыми, но это может привести к краткосрочным, долгосрочным или даже фатальным последствиям.В следующих разделах я покажу, как пробелы в знаниях бегунов, не относящихся к элите, и их восприятии безопасности добавок и допинга могут сделать их уязвимыми для ошибочного использования запрещенных веществ или вредных добавок, даже если они продолжают самоконтроль в целях соблюдения моральных норм. добрые и здоровые граждане.

Методы

Бегуны, проинтервьюированные для этой работы, были частью более крупного проекта по бегунам, не относящимся к элите, и допингу. Интервью проводились с использованием полуструктурированного формата интервью с неэлитными бегунами из Нью-Йорка.Каждый бегун состоял в клубной команде, управляемой организацией New York Road Runners (NYRR). Причина, по которой эта выборка ограничивается членами команды, входящей в NYRR, состоит из трех причин. Во-первых, командная принадлежность требует определенной формы взаимодействия с другими бегунами, в отличие от фитнес-бегунов, бегунов-одиночек или бегунов-одиночек, которые, как правило, тренируются в одиночку или не взаимодействуют с другими. Во-вторых, поскольку многие бегуны могут не участвовать в гонках за победу или место, структура командных соревнований предусматривает командно-ориентированную цель, которая может побуждать бегунов к регулярным гонкам, чтобы выставить на поле команду, набирающую очки, при этом обеспечивая соревновательную цель, выходящую за рамки их личных интересов. мотивации.В-третьих, лица, участвующие в гонках, спонсируемых NYRR, должны согласиться с правилами соревнований при регистрации на гонку, включая соблюдение антидопинговых правил. Таким образом, участие в соревнованиях в составе аффилированной команды гарантирует, что бегуны согласны с официальным антидопинговым кодексом поведения.

Набор участников собеседования начался с моей позиции как бегуна, не относящегося к элите, и выстраивался вовне через сети первоначальных опрошенных. Выборка — это результат четырех волн набора.В качестве условия участия в этом исследовании каждый респондент предоставил контактную информацию для любых трех неэлитных бегунов, соответствующих критериям исследования, которые затем были уведомлены о рекомендации другого бегуна, принимавшего участие в исследовании. Этот сетевой метод, хотя и похож на метод выборки снежного кома, имеет много преимуществ для качественного исследования. Ограничивая количество контактов от каждого респондента до трех, значительно снижается риск того, что «сверстники с более крупными личными сетями будут набирать больше сотрудников, чем сверстники с более мелкими сетями» (Schensul et al.1999, с.218). Набор участников привлекал до пяти степеней отделения от меня. Это расстояние гарантировало, что участники отличаются от участников, полученных исключительно из личной сети автора, обеспечивая достаточную выборку, которая не содержит предубеждений, часто встречающихся в образцах снежного кома (Semaan, Lauby, and Liebman 2002).

В период с июня 2011 года по апрель 2012 года было проведено 28 полуструктурированных интервью. Было разработано руководство по интервью с несколькими открытыми вопросами, посвященными неэлитной спортивной карьере участников, восприятию состояния здоровья и взглядам на допинг и допинг. спортсмены.Этот полуструктурированный метод интервьюирования обеспечивал гибкость во время обсуждения (Schensul et al. 1999) и позволял уточнить ответ, уточнить комментарий или ответ или задать дополнительные вопросы в каждом конкретном случае. Аудиозаписи интервью были расшифрованы, а данные систематизированы с использованием программного обеспечения для качественного анализа Atlas.ti. Кодирование основывалось на трех основных тематических категориях, установленных в руководстве по собеседованию — знания, этика и здоровье, — в то время как несколько категорий второго порядка были взяты непосредственно из данных, охватывающих конкретные темы, возникающие в ходе интервью (например,грамм. «Добавки» и «рецепты»).

Самоконтроль неэлитных бегунов

Неэлитные бегуны, опрошенные в рамках этого проекта, обычно занимаются самонаблюдением как в интересах успеваемости, так и в интересах здоровья. Они ведут журналы того, сколько километров они пробегают ежедневно, еженедельно и ежемесячно, записывают промежуточные отрезки миль во время тренировочных пробежек, внимательно следят за тем, как они восстанавливаются после тяжелых тренировок и гонок, и следят за своим питанием, чтобы поддерживать определенный вес. и обеспечить правильный баланс углеводов, жиров и белков.Эти бегуны также сообщают об экспериментах и ​​регулярном использовании пищевых добавок в рамках своего процесса наблюдения. Бегуны описывают эти процессы как сознательные и постоянные распорядки. Большинство из них сообщают об использовании добавок, а затем тщательно отслеживают, какой эффект, если таковой имеется, по их мнению, оказывает на их уровень энергии, результаты тренировок и результаты гонок. Респонденты сообщают, что они регулярно пересматривают свой распорядок дня и приспосабливают его к тому, что кажется наиболее эффективным, чтобы максимизировать производительность и улучшить свое здоровье.Они также иногда пробуют новые продукты, которые могут быть рекомендованы другими бегунами, представлены в средствах массовой информации, продаются на выставках или в магазинах розничной торговли добавками.

В следующих разделах описывается, как эти бегуны понимают допинг как проблему, которая не касается бегунов неэлитного уровня, как они (неправильно) понимают, что составляет допинг, и как эти представления влияют на решения бегунов об использовании добавок. Этот материал предполагает, что эта выборка бегунов, не относящихся к элите, усвоила антидопинговый взгляд, хотя он направлен только на элитных спортсменов, и успешно проводит самоконтроль, чтобы оставаться в допустимых пределах употребления психоактивных веществ, насколько они понимаются.Тем не менее, специфика антидопинговых правил, запрещенных веществ и пищевых добавок находится в слепой зоне нашего взгляда, что в конечном итоге делает этих неэлитных бегунов восприимчивыми к негативным последствиям продуктов, которые, по их мнению, безопасны и хорошо регулируются.

Проблема элиты

Когда просили описать спортсмена с допингом, большинство респондентов приводили примеры элиты, не прошедшей допинг-тест, таких как Бен Джонсон или Марион Джонс, или цитировали других спортсменов, которых они подозревали в том, что они «обходят» протоколы тестирования. .Большинство опрошенных считают, что допинг не получил широкого распространения в их местном сообществе, например, Джиллиан, 39-летняя девушка, которая успешно бегает в течение 15 лет: «Я не думаю, что он широко распространен на региональном уровне. Я думаю, что больше в элите, победа в гонках, тип денег, это будет более распространено ». Сэм, 46-летний журналист, разделяет эти взгляды:

Я бы сказал, что допинг довольно распространен в элитном беговом сообществе. Я думаю, что ставки слишком высоки, что у кого-то нет причин не делать этого … (на неэлитном уровне) Я не думаю, что это, вероятно, так широко распространено.

Поскольку бегуны, не относящиеся к элите, не подлежат допинг-тестам, они могут считать себя и своих сверстников соответствующими нормам своего вида спорта на основе личной или экспериментальной информации. Это стало ясно во время интервью, поскольку бегуны охотно рассказывали о характере элит, у которых был положительный результат теста на запрещенные вещества, но неохотно даже использовали термин «допинг» при обсуждении себя и своих товарищей, не относящихся к элите. Обычно ссылаясь на отсутствие доказательств в виде антидопингового теста, все респонденты, кроме двух, заявили, что не сдадут неэлитного бегуна, если они подозревают или знали, что другой бегун использовал PED или иным образом употреблял допинг.Без анализа крови или мочи считалось невозможным показать, что кто-то употребляет допинг. Респонденты предположили, что их решение также зависит от их взаимоотношений с бегуном, о котором идет речь, с общим мнением о том, что неэлитный спортсмен не будет «выдавать» друга.

Хотя опрошенные разделяли мнение о допинге как об обмане, а о спортсменах, употребляющих запрещенные вещества, как о моральном развращении, опрошенные не считали своих друзей «плохими» людьми или «мошенниками», которые заслуживали исключения из соревнований, если их поймали на допинге. .Все респонденты, кроме двух, сообщили, что их больше беспокоят «опасности» и «риски для здоровья» друзей, принимающих PED. Учитывая резкие взгляды, выраженные в отношении элитных бегунов, это умеренное мнение о бегунах, не относящихся к элите, которые считаются друзьями, предполагает фундаментальное различие между мотивациями каждой группы, участвующей в беге. Считалось, что элиты, употребляющие наркотики, отказывают законному (не принимающему допинг) победителю в победе и любых денежных или символических призах. Победа была менее важна для неэлитных участников, что означало, что они не отказали бы другому бегуну в какой-либо материальной выгоде, такой как денежный приз или медаль, выдвинув обвинение в допинге.Кроме того, многие респонденты отметили, что, если бы неэлитный бегун использовал PED, это не имело бы такого большого значения, поскольку большинство неэлитных бегунов не получают никаких финишных призов, или, если они получают, это приз, вручаемый всем финишерам, например медаль общего финишера.

Почти все опрошенные не хотели признавать, что будут употреблять допинг или наркотики, но некоторые с готовностью признали, что были бы готовы использовать «что-то», что, как они знали, было запрещено, в экстремальных обстоятельствах. Пятилетний бегун, 56-летний Крис признался:

У меня есть друг, который долгое время был травмирован, и он тестирует новую систему.Берут кровь, что-то делают и кладут обратно. Я бы сделал это? Наверное. Если бы я больше не смог бежать. Конечно … Если бы я был в ситуации, когда врач сказал, что ты никогда больше не побежишь, я не знаю, что бы я сделал.

Крис не считал себя или своего друга морально плохими людьми или мошенниками, хотя ранее в нашем разговоре он четко выразил свое мнение об элитах, которых «поймали на обмане» при использовании запрещенных веществ в гонках: «Это не будет правильно, это было бы обманом. Это обман.Принимать усиливающий препарат — это обман ». Однако быть пойманным на мошенничестве в этом контексте влечет за собой положительный результат теста на PED во время антидопингового теста, который Крис вряд ли пройдет. Точка зрения Криса согласуется с точкой зрения других респондентов, которые обычно считали допинг определенным с помощью биологических тестов и, следовательно, проблемой только на элитном уровне. Поскольку элиты — единственная группа, подлежащая антидопинговому надзору, отсюда следует, что они — единственная группа в беге, которую можно окончательно назвать «допингерами».Однако это мнение ограничено пониманием допинговых правил неэлитой. В следующем разделе показано, как понимание респондентами того, что входит в антидопинговые правила, ограничивается лишь несколькими широко известными веществами.

(Неправильное) понимание допинга

Большинство респондентов в этом исследовании не знали большинства антидопинговых правил или обширного списка веществ, запрещенных к соревнованиям. В целом, респонденты считали, что допинг ограничен веществами и методами, которые чаще всего обнаруживаются и о которых сообщается, когда у элитных спортсменов положительный результат на PED: анаболические стероиды, эритропоэтин или EPO, кровяной допинг с участием собственной крови банков и гормон роста человека или HGH.Многие сообщили, что им неясно письменное содержание антидопинговых правил, и они использовали средства массовой информации и новостные сообщения элитных или профессиональных спортсменов во всех видах спорта для получения информации о том, что представляет собой допинг. Большинство респондентов не смогли объяснить, как PED могут быть вредными для здоровья. Однако все респонденты, кроме одного, сообщили, что намеренно избегали PED и всего, что они считали допингом.

Стэн, 40-летний студент-диетолог и чемпион региона на 5-километровой дистанции, думал, что допинг включал в себя: «Выстрел некоторых химикатов в крови или повышение кислорода в крови.Я думаю, они берут кровь, а затем вводят химические вещества, чтобы дать ей больше кислорода ». Крис привел несколько примеров того, что он считал допингом: «Например, прием гормона роста. Делая инъекции тестостерона, я рассматриваю допинг. Или искусственный продукт, который был бы улучшением, а не натуральным ». Даже будучи марафонцем, который выигрывал или занимал несколько мест в нескольких гонках, но никогда не проходил антидопинговый тест, Карло не был намного яснее в правилах:

Я думаю, что это больше похоже на инъекцию самому себе — или я не уверен, что это инъекция, но с приемом какого-то чужеродного вещества или, как вы знаете, с допингом крови, добавлением чего-то; еще больше крови в вашу систему, чтобы увеличить вашу способность — например, обмен кислородом или даже во время бега, вы знаете, восстановление.Итак, вы знаете, гормон роста — и я не знаю, действительно ли бегуны принимают гормон роста или марафонцы, но я уверен, что люблю допинг крови и ЭПО для увеличения объема крови и тому подобное, да.

Взгляды респондентов на допинг сосредоточены на веществах, которые используются для увеличения силы или силы (например, анаболические стероиды), вводятся каким-либо образом в организм или используются для манипулирования кровью для повышения выносливости. Вещества или улучшения, применяемые извне, рассматривались по-другому, обычно как помощь в улучшении характеристик, что не приравнивалось к допированию.Даже если они никогда не видели список запрещенных веществ, большинство из них прибегали к правилам в качестве аргументов в пользу того, что хорошо / полезно или плохо / нездорово. Таким образом, любое вещество, не указанное как запрещенное, считалось справедливым для спортсменов для использования по их усмотрению, как и любые вещества, в отношении которых спортсмен получил разрешение на терапевтическое использование для лечения болезни или травмы.

Некоторые респонденты, такие как Сэм, откровенно заявили о своем незнании правил применительно к их собственному обучению:

На нашем уровне, уровне соревновательного спортсмена, я не настолько осведомлен обо всех правилах и лекарствах.Я принимаю кофеин, алкоголь и Адвил. Я почти уверен, что не нарушаю, но не знаю. Если врач прописал глазные капли, а это стероид, я нарушаю правила? Я не знаю.

Сэм также отметил, что его беспокоят негативные последствия для здоровья некоторых из его привычек, и он изо всех сил старался избегать всего, что, по его мнению, представляло опасность для его здоровья, включая наблюдение за употреблением им описанных им «пороков». Убедившись, что он использовал только легально доступные продукты, Сэм чувствовал, что он, скорее всего, будет соблюдать правила.Вопрос Сэма о приемлемости таких продуктов, как стероидные глазные препараты, был смягчен рецептом врача. По его мнению, этот вид терапевтического использования освобождает его от того, чтобы его называли наркозависимым — его целью было не улучшить бег с помощью прописанных лекарств, а излечить болезнь.

В сочетании с разделенными суждениями элитных и неэлитных бегунов, использующих PED, эти взгляды на допинг демонстрируют способы, которыми неэлитные бегуны поддерживают последовательную самооценку здорового и морального гражданства.Неэлитные бегуны следят за собой, чтобы не употреблять допинг, избегая инъекционных наркотиков или манипуляций с кровью. Любое инъекционное или иное сомнительное вещество может быть получено только у врача или использоваться только в крайних случаях, которые могут быть оправданы как терапевтические. В то время как элитные спортсмены могут добиваться призов и побед аморальными или неэтичными способами, неэлитные бегуны и те, с кем они связаны, не стремятся к таким результатам. В результате здоровье, в отличие от этики или морали, является главной заботой.Пока бегуны, не относящиеся к элите, остаются бдительными и не нарушают четких границ между допингом и терапией, они могут оставаться хорошими и здоровыми гражданами.

Все опрошенные считали допинг нездоровым или вредным для здоровья. Восприятие рисков для здоровья присутствовало даже тогда, когда интервьюируемый не мог определить, каковы возможные негативные последствия для здоровья при употреблении таких веществ. Например, 32-летний бегун Ким утверждает:

У использования действительно плохие побочные эффекты, например, причина, по которой эти вещи являются незаконными, в том, что есть ужасные побочные эффекты, например, если вы принимаете стероиды в течение длительного времени, у них есть ужасные побочные эффекты … если все принимали анаболические стероиды, какие? проблем со здоровьем?

Ким не смогла конкретно определить «ужасные побочные эффекты» анаболических стероидов, которые она назвала.Она признала, что считает некоторые антидопинговые правила «несколько произвольными», но при этом придерживалась идеи, что запрещенные вещества представляют опасность для здоровья, потому что это является основанием для их запрета. Другие респонденты также выразили обеспокоенность по поводу негативного воздействия на здоровье, но также не смогли описать, к чему это может повлечь. Определение запрещенного или незапрещенного было ключевым элементом самонаблюдения респондента, а не тем, представляет ли вещество объективно отрицательный риск для здоровья.Скорее, важно было убедиться, что они проявляют бдительность в использовании веществ или продуктов, которые не считались связанными с допингом.

Кэрри, бегун на ультрамарафонских дистанциях, посетовала на то, что она считает нехваткой информации о допинге, которая мешает ей самостоятельно вести наблюдение: «Они должны предоставить нам информацию, или ссылка была бы неплохой… Трудно следовать правилам, когда вы не не знаю, что это такое. Список запрещенных веществ доступен на домашней странице ВАДА и включает в себя ссылки на правила отказа, с которыми неэлитные бегуны должны согласиться при регистрации на онлайн-забег NYRR.Однако только двое из опрошенных когда-либо читали список запрещенных веществ, и ни один из бегунов не сообщил, что нажимал на ссылку, чтобы прочитать правила при регистрации на гонку. Герман, бывший полупрофессиональный бейсболист и адвокат, признался: «Вы знаете, я никогда не читал эту вещь полностью. Я просто предположил, что подписываюсь на честную гонку и знаю, что буду вести честную гонку ». Взгляд Германа на честную гонку основан на самонаблюдении: его индивидуальное решение не принимать какие-либо из немногих веществ или методов, которые он определил как допинг.

Насколько эти бегуны понимают правила и риски, связанные с запрещенными веществами, они действительно стараются избегать их использования. Однако их собственная интерпретация того, что является допингом, а что нет, часто основывается на неполной или неверной информации от других бегунов, средств массовой информации или других участников бегового сообщества, которых они считают экспертом. Таким образом, хотя эти неэлитные спортсмены ведут самообследование, отсутствие точной информации приводит ко множеству ложных представлений среди бегунов, которые думают, что они действуют наилучшим образом, в то время как на самом деле они подвергаются риску непредвиденных опасностей, таких как представленные легальными пищевыми добавками.

Дополнение

Большинство респондентов отражали официальные антидопинговые рассуждения элиты о том, что запрещенные вещества опасны и являются формой обмана. Опираясь на случаи, когда представители элиты не прошли антидопинговые тесты, чтобы определить, каких веществ следует избегать, бегуны, не относящиеся к элите, обратили антидопинговый взор внутрь себя и занялись самонаблюдением за своей собственной практикой. Респонденты следили за своим употреблением психоактивных веществ, чтобы убедиться, что они не выходят за рамки нормативных и правовых рамок своего вида спорта, насколько они их понимают.Однако эти бегуны продолжали обращаться за помощью для повышения производительности и восстановления в виде пищевых и диетических добавок и безрецептурных лекарств. Большинство полагало, что эти продукты не представляют или представляют очень небольшую угрозу для их здоровья из-за их широкой доступности, и немногие задавались вопросом, содержат ли такие продукты вещества, которые могут привести к запрету соревнований для элитных спортсменов.

Хотя бегуны, не относящиеся к элите, согласились с негативным воздействием на здоровье допинговых агентов и описанных ими методов, они в значительной степени отказались от этих опасений, когда обсуждение перешло к добавкам.Каждый из опрошенных бегунов, за исключением одного, признал, что они действительно стремятся к повышению производительности при приеме пищевых добавок. Генри отметил:

Когда я впервые начал бегать, я перепробовал все, что есть на полках, чтобы увидеть, влияют ли они на повышение производительности или мышечной массы или на то, сколько пробега я могу выдержать, все, о чем я читал, я просто пробовал.

Генри привык следить за своим здоровьем и работоспособностью, как бегун, который внимательно следит за своим недельным пробегом, темпом, восстановлением и питанием во время тренировок.По его мнению, стремление к повышению производительности от добавок является логичным шагом, поскольку он полагается на то, что он понимает как рекомендации экспертов по этим продуктам. Генри основывал свои решения на том, что попробовать, исходя из наличия добавок в розничных магазинах, что, как он полагает, означает ограниченный риск для его здоровья, риск для здоровья или информацию, найденную на действующих веб-сайтах и ​​в журналах, которые обычно читают местные бегуны, которые являются основными источниками. специальных знаний в области бега. Генри считает, что действует как здоровый и этичный бегун, используя только те продукты, которые законно доступны в розничных магазинах, и те, которые рекомендованы другими бегунами, которые, как он полагает, разделяют его интерес к повышению юридической эффективности.

Кэрри, ультрамарафонец и профессионал в области здравоохранения, также основывала свое внимание к безопасности продукта на контексте информации, представленной о нем в популярных беговых СМИ. Кэрри отмечает, что ее не беспокоит то, что она принимает, потому что «Я знаю, что то, что я делаю, разрешено GNC и опубликовано в журнале Runner’s World ». Кэрри считает, что продукты, рекламируемые в журнале Runner’s World или продаваемые в сети магазинов пищевых добавок GNC, не представляют опасности для ее здоровья и могут каким-то образом улучшить ее результаты.Кэрри также отметила, что она получает много советов и идей о добавках для восстановления и заправке от других бегунов на скачках и в своей местной тренировочной группе. Полагаясь на рекомендации или советы из источников, которые, по ее мнению, заслуживают доверия, Кэрри и Генри прибегают к другой форме самонаблюдения. Они сознательно избегают того, что они считают ненадежными источниками информации от бегунов, чьи действия они ставят под сомнение, или рекламы, которая, кажется, предлагает слишком много пользы от одного продукта, и сосредотачивают свои решения о добавках на советах тех, кому они доверяют.Эти взгляды и привычки не редкость для спортсменов и бегунов, включенных в настоящее исследование. За исключением одного респондента, каждый из которых сообщил, что использовал минимум две пищевые добавки в своих режимах тренировок.

Готовность попробовать различные вещества, найденные в контексте бега, не устраняет автоматически весь предполагаемый риск такого использования и заставляет некоторых задаться вопросом, насколько хорошо эти продукты оставались в пределах нормативных границ допустимого обучения. Брайан, бывший спортсмен, занимающийся различными видами спорта, описал свою историю экспериментов с добавками, основанных на знаниях сообщества, в поисках повышения производительности.

Меня спонсировала [компания по производству пищевых добавок], и я беру их вещи… На выставках вы пробуете разные вещи… шершневая рвота… За эти годы его [личное употребление] уменьшили до мультивитамина, витамина С и рыбьего жира, а я этого не делаю » Не принимайте это постоянно … Я имею в виду, что добавки в основном смешиваются, но это вряд ли цельная пища … Кто знает, что это такое?

Как и другие респонденты, Брайан, Кэрри и Генри внимательно следили за тем, какие продукты они использовали, а также за тем, как добавки влияют на их тренировки и чувство здоровья.Все были готовы опробовать продукты или источники, рекомендованные им для повышения производительности, но большинство сообщили, что отказались от одних продуктов в пользу других, если они не получили какой-либо выгоды. Этот постоянный процесс самонаблюдения для определения того, как их организм реагирует на различные продукты, и соответствующей корректировки их использования демонстрирует, как эти бегуны приняли на себя индивидуальную ответственность за здоровье, необходимую для неолиберального гражданства.

Брайан поднимает вопрос о составе и безопасности многих добавок.Хотя он продолжает использовать добавки, он признает, что отсутствие институционального регулирования содержания добавок вызывает беспокойство, поскольку FDA не регулирует их, как в случае с едой или лекарствами. Как и Генри и Кэрри, использование добавок Брайаном дополнительно нормализуется количеством продуктов, которыми он окружен на спортивных выставках, которые он посещает, в магазинах, в средствах массовой информации, которые он потребляет и которые поставляют его спонсоры. Их повсеместное распространение способствует нормализации содержания этих веществ в беговом сообществе, уменьшая восприятие любых рисков, которые они могут вызвать.В результате Брайан в значительной степени считает безопасность этих продуктов само собой разумеющимся, несмотря на его собственную критику отсутствия информации и регулирования их содержания.

Респонденты высказали предположение, что кто-то, например, регулирующее агентство или публикация, в которой рекламировалась продукция, проверил эти продукты как на соответствие нормам, так и на их долгосрочную безопасность. По крайней мере, эти неэлитные бегуны полагались на опыт других бегунов, чтобы определить безопасность и эффективность этих добавок.Многие считают, что они принимают правильные меры, стараясь избегать того, что, по их мнению, является допингом, который, по их мнению, не имеет положительной пользы для здоровья, за счет других продуктов, которые могут повысить эффективность. Это открытие вызывает особую тревогу, поскольку другие исследования продемонстрировали «сомнительную ценность» (Pipe and Ayotte, 2002) многих таких продуктов.

Может показаться непоследовательным, что бегуны, которые регулярно следят за своим телом, результатами и здоровьем в отношении тренировок и решений о питании, не более подозрительно относятся к добавкам.Однако изучение того, как неэлитные бегуны рассматривают PED в дорожном беге и как они понимают, что представляет собой допинг, демонстрирует, что правила и положения, применимые к элитным спортсменам, попадают в слепую зону их рутинного самонаблюдения. Риски для здоровья, связанные с законными добавками, также скрыты, поскольку большинство бегунов, не относящихся к элите, считают, что эти продукты хорошо регулируются с точки зрения безопасности и, следовательно, могут использоваться без особого беспокойства по поводу негативных краткосрочных или долгосрочных последствий для здоровья. Дальнейшие разрывы между тем, что бегуны знают и думают, что они знают о допинге и добавках, формируют их отношение к допинговым правилам, а также к тому, кто употребляет или подвергается воздействию запрещенных веществ.

Заключение

Одной из основных целей ВАДА и его филиалов является защита здоровья спортсменов с помощью обширных систем антидопингового надзора. Эти агентства имеют право разрабатывать и обеспечивать соблюдение правил, кодексов и списков для определения границ приемлемости различных веществ в спорте и предоставления «правды» о достоинствах или вреде как этих веществ, так и отдельных спортсменов. «Чистые» спортсмены, не употребляющие запрещенные вещества, подтверждаются прохождением биологических тестов.Эти спортсмены представляют собой идеализированную норму для современного спорта, в то время как спортсмены, употребляющие запрещенные вещества, считаются патологическими. Однако эти процессы биологического тестирования применимы только к элитным спортсменам с различными веществами, сгруппированными в категории здоровые / нездоровые, справедливые / несправедливые, разрешенные / запрещенные. Антидопинговый взгляд направлен на разделение спортсменов на дискурсивно сконструированные категории хороших и плохих, основанных на обнаружении запрещенных веществ. Хороший атлет нормализуется, а плохой — патологизирован.Эта форма социальной сортировки дисциплинирует бегунов как группу (Foucault 1990). Вместо того, чтобы сосредотачиваться на отдельном человеке, эксперты, включая других бегунов, средства массовой информации и организации, такие как ВАДА, дают советы о том, как стать лучше бегуном, более здоровым человеком и хорошим гражданином (Rose, 1999). Эти заявления распространяются среди бегунов, не принадлежащих к элите, по различным каналам, которые усиливают преобладающие антидопинговые дискурсы.

Неолиберальное гражданство требует постоянного контроля за выбором образа жизни, чтобы максимально увеличить потенциал здоровья и минимизировать риски.Согласно Роуз (1999), бегуны, не относящиеся к элите, обычно занимаются самонаблюдением, отслеживая накопленный пробег, усилия, восстановление, потребности в топливе и перекрестные тренировки, чтобы определить, как их тело и результаты отвечают их тренировочным решениям. Самоконтроль распространяется на решения относительно того, какие вещества и продукты использовать, а каких избегать. Несмотря на то, что они освобождены от антидопинговых тестов, поскольку заинтересованные стороны бегунов, не являющихся элитными в своем спорте, усваивают антидопинговый взгляд и проводят самонаблюдение, чтобы контролировать соответствие чистому идеалу.Ответственные требования неолиберального гражданства к здоровью означают, что бегуны, не относящиеся к элите, следуют советам тех, кого они считают экспертами, о том, как быть «хорошим» и «здоровым» гражданином.

Однако наличие нескольких экспертов, советы которых могут противоречить друг другу, а иногда и противоречить друг другу, может изменить взгляд самонаблюдения и повлиять на решения любого отдельного бегуна. Помимо понимания того, что допинг вреден, опасен для здоровья и которого следует избегать, бегуны, не относящиеся к элите, имеют очень ограниченные знания о диапазоне запрещенных веществ и о потенциальном вреде, который могут представлять незапрещенные вещества.Знания респондентами всех допинговых агентов и методов, за исключением наиболее часто упоминаемых, было недостаточным, чтобы определить, соответствуют ли они правилам этого вида спорта. Более тревожным было предположение респондентов о том, что широко используемые и широко доступные безрецептурные препараты и пищевые добавки безопасны и не представляют краткосрочной или долгосрочной угрозы их здоровью. Многие использовали такие продукты для улучшения своих беговых характеристик, однако их риск нормализовался или нейтрализовался их присутствием на беговых выставках, в опубликованных публикациях и в магазинах розничной торговли витаминами.Хорошо зная, что некоторые вещества — ЭПО, анаболические стероиды, гормон роста — запрещены и могут быть опасны для здоровья, эти бегуны считали само собой разумеющимся наблюдение и безопасность продуктов, которые они могли закупить на законных основаниях, полагая, что что-то не было запрещено, это было бы безопасно. Это убеждение делает бегунов уязвимыми для испорченных или опасных продуктов, которые находятся в свободном доступе и не считаются вредными, даже несмотря на то, что неэлитные спортсмены обычно считают, что они принимают правильные решения и участвуют в адекватном самонаблюдении, которое требуется в условиях современного неолиберального гражданства (Rose, 1999).Таким образом, продукт, рекомендованный другим бегуном или продавцом в качестве эффективного и законного вещества, может содержать вещества, которые запрещены такими агентствами, как WADA, и / или могут представлять серьезный риск для здоровья. Недавние споры по поводу ингредиента добавки DMAA показывают, что доступность не может заменить безопасность.

Вместе эти пробелы в восприятии и знаниях приводят к слепому пятну во внутреннем антидопинговом взгляде. Бегуны выполняют работу по самонаблюдению, полагая, что они действуют как хорошие граждане, соблюдая антидопинговые правила и следуя советам экспертов о том, как быть здоровыми, насколько они понимают эти правила и рекомендации.Что касается пищевых добавок, это слепое пятно самонаблюдения может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. ВАДА и его филиалы заявляют, что здоровье спортсменов является главным приоритетом, однако его политика и методы сбивают с толку бегунов, не относящихся к элите, и убаюкивают их ложным чувством безопасности.