Чистка печени народными средствами в домашних условиях: Лучшие способы чистки печени народными средствами в домашних условиях
Печень является одним из самых главных органов человека, но, к сожалению, ее состоянию редко уделяют должное внимание. В результате ее функция начинает нарушаться, в организме развиваются различные патологии, которые в дальнейшем могут потребовать сложного и длительного лечения. Именно поэтому важно следить за здоровьем и проводить своевременную чистку печени народными средствами в домашних условиях.
Обратите внимание: информация представлена в ознакомительных целях, перед проведением той или иной процедуры обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом.
Значение процедуры
Со временем печень в организме человека начинает скапливать вредные вещества, и в дальнейшем по этой причине может неправильно функционировать. Если длительное время не проводить очистку, то в ней начнет концентрироваться большое количество жира. Таким образом оставшаяся свободная часть органа не сможет справляться с фильтрацией крови, и будет пропускать токсины в кровоток, что может стать причиной развития самых разнообразных заболеваний, например, панкреатита. Исходя из этого, можно сделать вывод, что печень нуждается в регулярном очищении.
Признаки зашлакованности
Наличие у человека одного либо нескольких симптомов говорит о нарушении работы печени и также о том, что она нуждается в очистке. Если симптом не один, не два, а пять и более, то в таком случае потребуется обратиться за медицинской помощью к врачу в ближайшее время.
К признакам зашлакованности печени относят:
- отсутствие аппетита;
- частые запоры;
- хроническая усталость;
- чрезмерно жирная или сухая кожа;
- наличие угрей;
- плохое заживление различных ранений;
- изжога;
- появление на теле синяков;
- тошнота;
- чувство горечи во рту;
- повышенное кровяное давление;
- депрессивное состояние и постоянное беспокойство;
- повышенная раздражительность;
- замедленный метаболизм;
- необъяснимая тревога;
- невозможность похудеть.
Обнаружив такие симптомы, остается только определиться, каким лекарством можно почистить печень.
Противопоказания
Проведение очистки печени не допускается при наличии следующих состояний:
- панкреатит;
- гепатит;
- лактация;
- острый холецистит;
- обострение хронических процессов;
- заболевание желчного пузыря;
- нарушение оттока желчи;
- период беременности;
- другие причины, включающие наличие опухоли и проведенное оперативное вмешательство на желчных протоках.
Проведение очистки печени опасно при следующих состояниях:
- воспаление поджелудочной железы;
- язвенная болезнь желудка;
- язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.
Если придерживаться диеты, когда болит печень и поджелудочная железа при наличии таких заболеваний, то можно спровоцировать внутренние кровотечения, что в свою очередь способно привести даже к летальному исходу.
Подготовка
Перед проведением процедуры для предотвращения непредвиденного результата следует провести консультацию с врачом и тщательно подготовиться, для этого:
- За день до проведения очистки, а также в ночное время суток к печени нужно прикладывать теплую грелку.
- Исключить из рациона за пару дней до очистки тяжелые мясные блюда, а также рекомендовано пить как можно больше свежих соков.
- В день проведения процедуры очистки требуется пить как можно больше разных жидкостей. Важно, чтобы они были горячими.
Способы
Существует множество вариантов простой и доступной чистки органа при помощи различных продуктов.
Свекла
С целью очистки печени с использованием данной методики потребуется заранее заготовить свекольный квас. Для его приготовления потребуется нарезанная на кубики крупная свекла.
Порядок действий:
- Поместить овощ в трехлитровую бутыль.
- Добавить туда пару столовых ложек муки и 500 граммов сахара.
- Бутыль плотно закрыть и оставить в темном месте на пару дней.
- Добавить 600 граммов изюма и 3 стакана сахара, а также полстакана воды, и оставить бродить на 7 дней.
Средство, позволяющее очистить печень от токсинов, необходимо каждый день тщательно мешать, а получившуюся жидкость употреблять за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.
Изюм
С целью эффективного очищения печени можно воспользоваться изюмом, так как он способен стимулировать отток желчи. За сутки до планируемой чистки сушеный виноград нужно тщательно вымыть и замочить остывшей кипяченой водой. На следующий день настой нужно выпить, и, съев изюм, лечь с грелкой на бок приблизительно на полтора-два часа. Подобная чистка должна проводиться каждую неделю в течение одного месяца.
Овес
Очистка печени в домашних условиях (простой способ) подразумевает и употребление овса. Залить одну столовую ложку молотого злака 1 литром кипятка и настаивать на протяжении 12 часов. Отвар употреблять по 1 стакану за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.
Травы
Травы оказывают на печень мягкое действие и не имеют побочных эффектов.
Для эффективной очистки можно использовать отвары из следующих трав:
- крапива;
- зверобой;
- тысячелетник;
- аир.
Настой имбиря
Если нет времени на проведение продолжительной процедуры по очищению печени от шлаков, можно воспользоваться настойкой имбиря.
Приготовление состава:
- Залить стаканом кипятка 3 ст. ложки натертого корня.
- Настаивать 15 минут.
- Процедить лекарственный напиток и добавить по чайной ложке меда и лимонного сока.
Средство используется по 10 капель в первый день, после чего на протяжении 2 недель по 2 капли, и каждый последующий день дозировка уменьшается на 2 капли до 10 капель.
Растительное масло
Чистить печень можно с продолжительным применением подсолнечного масла.
Принцип его использования такой:
- Чистка продолжается на протяжении пяти недель.
- В первые семь дней каждое утро выпивать по ½ чайной ложки масла.
- Начиная со второй недели употреблять уже целую чайную ложку.
- С третьей наполнять маслом десертную ложку.
- В четвертую столовую.
- На пятой неделе использовать снова десертную ложку.
Яблочный сок
В первый же день начала очистки печени потребуется на голодный желудок поставить клизму и целый день пить исключительно свежевыжатый яблочный сок. На второй день корректив в процесс не вводится, и все остается таким же, как и в первый день.
Начиная с третьих суток процедура очистки терпит изменения, употребление яблочного сока допускается только после 7 часов вечера. Затем нужно быстро лечь в постель, приложить грелку на область печени и через каждые 15-20 минут выпивать по три столовых ложки оливкового масла, запивая их тремя столовыми ложками лимонного сока.
Грелку нужно держать 2,5-3 часов. После того, как выйдут различные вредные вещества, через 2-4 выброса сделать очистительную клизму и позавтракать легкой пищей.
Сосновые иголки
Чтобы очистить печень правильно, можно воспользоваться еловыми либо сосновыми иголками. Подготовка проста: надо измельчить 4 столовые ложки иголок и залить в 0,4 литра кипятка. Варить на протяжении 10 минут на слабом огне. Отвар перелить в термос и употреблять в течение суток. Каждый новый день готовить новый состав. Лечение закончится тогда, когда моча приобретет нормальный оттенок.
Магнезия
Препарат магнезии при восстановлении печени используют благодаря его мочегонному действию. Для очистки печени потребуется взять порошок магнезии и 1 столовую ложку растворить в половине стакана воды, затем выпить на голодный желудок. После процедуры лечь на правый бок и положить грелку на печень, полежать так полчаса.
Мед
Является очень полезным средством для каждого человека кроме тех, у кого наблюдается аллергическая реакция и сахарный диабет. Неплохой профилактикой очищения организма служит употребление по утрам 1 чайной ложки меда, предварительно растворенной в стакане теплой воды. Процесс чистки печени проводится 2 раза в год по 1,5 месяца. Медовый напиток нужно потреблять в день не менее 150 граммов с теплой водой, разделенных на 3 раза в день перед употреблением пищи.
Также можно использовать мед в комбинации с тыквой. Для этого следует очистить изнутри овощ и залить в него свежий мед, после чего закрыть и оставить в теплом месте на 10 дней. Данное средство требуется использовать по столовой ложке 3 раза в день до приема пищи. Курс варьирует от 20 до 30 дней.
Очищение по Неумывакину
Перемолотый в порошок шиповник в количестве 5 столовых ложек залить тремя стаканами кипятка и оставить настаивать на ночь, а утром процедить. Развести пакетик магнезии в стакане воды и, выпив половину его, лечь спать. Утром в субботу употребить такую же дозировку средства, а через 10-15 минут – 1 стакан шиповника и добавить в настой 2 чайные ложки сорбита. Положить грелку под печень на 30 минут и лечь на правый бок.
Через час выпить снова стакан шиповника с сорбитом и положить грелку на 30 минут. Через такой же промежуток времени повторить процедуру. Подобная очистка печени делается не более одного раза в 30 дней.
Метод Семеновой
В первую очередь потребуется произвести подготовку к процедуре, позволяющей очистить печень от жира. Для этого за 10 дней до старта следует перейти на вегетарианскую нежирную еду и полностью отказаться от употребления мучных продуктов. За 3 дня вообще ничего не есть, допускается потребление только отваров трав и свежих соков без сахара. Процедура очистки проводится каждый день, перед ней нужно ставить клизму.
Для очистки используется сок лимона и оливковое масло. Того и другого нужно взять по 200 граммов и налить в стакан. В первую очередь поставить грелку с горячей водой и каждые 15 минут делать по большому глотку смеси, после этого лечь спать. После процесса очищения печени нужно продолжать питание постной пищей на протяжении последующих 7 дней, а также каждый день ставить клизму.
Советы и рекомендации
Для поддержки состояния здоровья одной очисткой не обойтись. Чтобы предотвратить различные заболевания, требуется соблюсти профилактические правила:
- не потреблять спиртных напитков и полностью отказаться от курения;
- не набирать лишних килограммов;
- включить в рацион полезные продукты для поджелудочной железы и печени;
- не использовать наркотических средств и избегать незащищенного полового акта, в особенности со случайными партнерами;
- не рекомендуется делать татуировать в тату-салонах с сомнительной репутацией;
- регулярно проходить профилактические обследования.
Видео
Больше о чистке печени в домашних условиях смотрите на видео.
Под воздействием вредных веществ печень разрушается. Орган перестает нормально функционировать. Нарушение работы железы приводит к застойным явлениям в других системах организма. Не допустить тяжелых заболеваний печени поможет ее чистка с помощью рецептов народной медицины.
Признаки зашлакованности печени
На протяжении многих лет токсины и шлаки могут копиться внутри органов, становясь причиной тяжелых болезней – цирроза, онкологии. В организм они попадают через слизистые оболочки и поры кожи. Вредные вещества бывают внутреннего (антибиотики, лекарства, нитраты) и внешнего (тяжелые металлы в воздухе) происхождения. Определить зашлакованность печени можно по таким симптомам:
- постоянное чувство усталости;
- периодические головные боли;
- раздражительность;
- аллергические проявления;
- изменения цвета кожных покровов;
- гастрит, язва;
- сухость кожи;
- стенокардия;
- опухоли доброкачественного и злокачественного характера.
Подготовка к очищению
Любое лечение нужно согласовывать с врачом во избежание тяжелых последствий – движения камней в желчном пузыре, закупорки протоков. Очистка печени народными средствами требует предварительной подготовки:
- За 2-3 недели до предполагаемой чистки печени исключите из своего рациона жирную, жареную, соленую пищу. Лучшая диета – вегетарианская (не рекомендуется употреблять даже рыбу).
- Уменьшите интенсивность спортивных нагрузок. Разрешены кардиотренировки, а от силовых – лучше отказаться.
- Если нет серьезных заболеваний органов пищеварительного тракта, то первым этапом является чистка кишечника, а потом печени. Для этого за сутки до основной процедуры выпейте 1 таблетку активированного угля на 10 кг массы тела.
- Для расширения желчных протоков накануне чистки прогрейте правое подреберье. Для этого нужно принять теплую ванну, а потом к области печени приложить грелку.
- Чистку проводите утром натощак или вечером через 4 часа после приема пищи и за 2 часа до сна.
- В день очищения пейте много жидкости, употребляйте только термически обработанную растительную пищу.
- Неделю до и после процедуры не курите, не употребляйте алкоголь, не принимайте лекарственные препараты.
- Минимизируйте переживания, нервные расстройства, уходите от стрессовых ситуаций.
Как почистить печень народными средствами
Суть процедуры очищения (тюбажа) – промывание желчных протоков. Это помогает повысить активность расщепления жиров, вывести холестерин, устранить воспалительные процессы в системе пищеварения. Применяемые народные средства для очищения печени имеют желчегонное действие.
Травы для очищения печени
Для тюбажа применяют растения с желчегонными свойствами. Для народных рецептов травы можно заваривать в моноварианте. Травники советуют использовать сборы. Для очищения печени подойдут:
- женьшень;
- бессмертник;
- календула;
- хвощ;
- крапива;
- подорожник;
- корень цикория;
- корень солодки;
- перечная мята;
- зверобой;
- толокнянка;
- спорыш;
- шиповник;
- кукурузные рыльца;
- одуванчик;
- ромашка;
- чистотел;
- тысячелистник;
- расторопша;
- полынь и другие.
Травы с желчегонным действием помогут освободить печеночные клетки от жиров, заставят эффективно работать орган. Распространенные народные рецепты:
- Залейте 50 г смеси трав (спорыша, толокнянки, зверобоя, кукурузных рылец) 500 мл кипятка. Настаивайте час, процедите. Половину объема выпейте с утра натощак, а остальной настой – перед сном вечером. Курс лечения – один месяц.
- Корень цикория и мяту смешайте в равных частях. Залейте 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Выпивайте процеженный настой по ½ стакана 2 раза в сутки на протяжении 3 недель.
- В равных частях смешайте календулу, хвощ, ромашку, корень солодки. Заварите 1 с. л. трав 2 стаканами кипятка. На водяной бане настаивайте полчаса. Процедите, после чего выпивайте по половине стакана средства через 20 минут после еды. Продолжительность терапии – 21 день.
- Вечером заварите 3 ст. л. измельченных плодов шиповника в 0,5 л кипятка. На следующий день пейте настой в теплом виде по 50 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность лечения – от 3 недель до 2 месяцев (по согласованию с врачом).
- Залейте 1 ст. л. листьев и стеблей цикория 250 мл воды, доведите до кипения. Потом томите средство на водяной бане 20 минут. Полученный отвар пейте по 70 мл за 20 минут перед каждым приемом пищи на протяжении 2 недель.
- Смешайте 1 ч. л. мяты перечной и 2 ст. л. расторопши. Сырье залейте 500 мл кипятка, настаивайте 60 минут. Употребляйте средство каждый час по 1 ст. л. Длительность чистки печени – 3 дня.
Применение меда
Средство подойдет людям, у которых нет сахарного диабета и аллергических реакций на продукты пчеловодства. Народные средства для чистки печени на основе меда:
- Растворите в стакане теплой воды 2 ч. л. меда. Пейте 4 раза в день по 150 мл за 20 минут до еды. Продолжительность курса – от 2 недель и больше.
- Измельчите 200 г очищенного чеснока, 500 г ягод клюквы и 2 лимона. Добавьте к смеси 400 г натурального меда. Тщательно перемешайте. Употребляйте средство ежедневно на протяжении месяца по 2 чайные ложки утром натощак и вечером перед сном.
Очищение свеклой
Для детоксикации печени применяется отвар, сок или квас из свеклы. Самый популярный народный рецепт чистки, который проводится в течение одного дня:
- Среднюю по величине свеклу отварите до готовности, натрите на мелкой терке.
- Полученную смесь варите на медленном огне в 2 литрах воды 20 минут, но не доводите до кипения.
- Отвар процедите, употребляйте каждые 4 часа по 200 мл. После каждой порции ложитесь на правый бок, а к области печени прикладывайте теплую грелку.
Применение масла
Растительные масла – оливковое, льняное, тыквенное – усиливают выведение желчи, ускоряют обмен холестерина. Народные рецепты:
- Выпивайте за 20 минут до обеда по ½ ч. л. оливкового масла. Через неделю увеличьте дозировку вдвое. Далее постепенно повышайте объем масла до 1 ст. л. С пятой недели дозировку уменьшайте до 1 ч. л. Длительность терапии – 1,5 месяца.
- В течение двух дней выпивайте 1 ч. л. масла из семян льна с утра за полчаса до завтрака. На третий день увеличьте дозу вдвое, на шестой – втрое. Продолжительность чистки печени – 1 неделя.
Яблочный сок для печени
Для чистки подойдет свежевыжатый сок из яблок кислых сортов. Схемы применения яблочного сока:
- В первый, второй и третий день с утра сделайте клизму. На протяжении суток пейте только свежевыжатый сок неограниченно, а на третий день – только до 18.30. Потом положите под правый бок грелку и каждые 15 минут пейте по глотку оливкового масла, смешанного с лимонным соком (200 мл/150 мл). После каждого испражнения делайте клизму. Утро 4 дня начните легким завтраком из отварных овощей или овсянки.
- Разгрузочным днем на яблочном соке можно подготовить организм к другим видам тюбажа. Для этого каждые 2 часа выпивайте по 250 мл свежевыжатого сока. В 16.00, 18.00 и 20.00 после сока употребляйте по 1 ч. л. растительного масла. В конце дня примите теплую ванну и лягте под одеяло.
Очистка изюмом
Сушеные ягоды винограда содержат инулин – углевод, который помогает очистить желчные протоки. Перед применением изюм промойте, замочите на сутки в воде (1:2). Схемы чистки:
- На протяжении недели по утрам съедайте 100 г изюма натощак.
- Выпивайте настой из-под изюма (замочите на сутки в воде (1:2) натощак по 1-2 стакана 2 раза в неделю в течение 21 дня.
- Отдельно съедайте изюм и пейте настой за полчаса до еды 2-3 раза в день на протяжении недели.
Чистка печени магнезией
- Растворите 1 ампулу или 1 пакетик порошка (25 г) в ½ стакана теплой воды.
- Пейте приготовленный объем магнезии по 1 ст. л. перед едой три раза в день.
- Продолжительность лечения – 3 суток.
Очищение печени в домашних условиях овсом
Злак освобождает желчные протоки, выводит токсины и шлаки, поддерживает нормальный уровень сахара и холестерина в крови. Чистку печени овсом можно делать дома в любое удобное время. Как проводить процедуру:
- Промытые цельные овсяные зерна залейте 2 литрами кипятка, поставьте в духовку (150°С) на 2 часа.
- Средство остудите, процедите. Пейте по ½ стакана 2 раза в день за 30 минут до приема пищи.
- Продолжительность приема чистки – 14 дней.
Применение настоя имбиря
Корень имбиря обладает желчегонным действием, укрепляет организм, убирает слабость, улучшает самочувствие. Витамины группы B в составе имбиря активизируют процессы регенерации печени. Чистить печень можно имбирным настоем по определенной схеме:
- Для приготовления средства залейте 20 г натертого имбиря стаканом кипятка. Настаивайте 30-40 минут.
- Настой принимайте натощак за 15 минут до завтрака.
- Начинайте с 15 капель средства, увеличивая ежедневно еще на 2 капли в течение 15 суток.
- Доведите объем настоя до 45 капель. Придерживайтесь этой дозировки еще 15 дней.
- После сокращайте дозу в обратную сторону, пока не доведете до 10 капель.
Противопоказания к чистке печени
При выборе рецепта нужно согласовать его с врачом, учесть индивидуальные особенности организма и возможную непереносимость компонентов. Многие народные средства не подходят больным сахарным диабетом, пациентам с острыми инфекционными патологиями. Другие противопоказания для домашней чистки желчных протоков печени народными средствами:
- расстройства кишечника или желудка, сопровождающиеся тошнотой, диареей;
- беременность и период лактации;
- высокая температура тела;
- любое проявление простуды;
- головокружение;
- хронические патологии кишечника, желудка;
- наличие доброкачественных или злокачественных новообразований любой локализации;
- менструация;
- наличие камней в желчных протоках;
- обострение холецистита;
- паразитарные заболевания.
Видео
Специалисты — врачи уже не отрицают, что чистка печени в домашних условиях доступными народными средствами, выполненная правильно и качественно, становится абсолютной альтернативой медикаментозным процедурам. Советы, как почистить печень в домашних условиях быстро и без ошибок, дают опытные врачеватели.
Необходимо проводить капитальную чистку организма от токсинов своевременно, и особое внимание уделить как раз очистке печени и поджелудочной железы от накопленного мусора.
Содержание статьи:
Печень, как индикатор здоровья
Почему очищение и восстановление системы желудочно-кишечного тракта (а именно печени, кишечника, поджелудочной железы, почек и других органов) является залогом здоровья для всего организма человека? Чистота и здоровье организма напрямую зависит от работы почек и печени, поскольку именно здесь выполняется фильтрация поступивших в организм с едой, водой и воздухом элементов.
Будет разумнее помочь своему здоровью сохранить силы, а значит — своевременно чистить печень и прочие органы жкт в домашних условиях народными средствами. Практически все народные средства для очистки печени направлены на мягкое освобождение тканей и клеток печени от шлаков и удаление их из организма естественным путем.
Целевое значение рецептов безболезненной и быстрой очистки жкт и печени
Существуют различные методы чистки печени и огромное количество рецептов очистки кишечника и печени в домашних условиях с использованием трав, пищевых продуктов, воды, соды. Имеются в них и свои особенности. Все народные рецепты подразделяются на следующие категории:
- только чистка кишечника;
- сборы для очистки печени и поджелудочной железы;
- очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях;
- профилактическая чистка печени и другие варианты.
Процедура очистки органов жкт и очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях – это универсальный оздоровительный прием для каждого. Тем более, что есть самые эффективные и легкие способы очистки печени в домашних условиях, которые сможет выполнить каждый человек.
Очищение печени водой
В известных и опробованных рецептурах чистки печени в домашних условиях, самая простая и щадящая чистка печени основана на использовании обычной хорошо очищенной столовой или минеральной воды.
Очищение организма от шлаков в домашних условиях начинается в 7 утра ежедневно: необходимо выпивать по 2 стакана такой воды. Затем полчаса заниматься домашними делами (не тяжелым трудом!) и только потом можно съесть легкий завтрак из сырых овощей или фруктов, каши из цельных злаков без масла, а запить зеленым чаем без сахара.
Подобная очистка печени в домашних условиях потребует исключить из питания мясо, сахар, жир и все производные из этих продуктов. Кушать только натуральные фрукты, овощи, пить в день не менее 2 литров воды (без учета чая, соков, супа и прочих жидкостей). На таком строгом диетическом рационе нужно пробыть около 2-х недель. Это самая мягкая и простая очистка кишечника, печени и всех органов пищеварительной системы. Эффект положительных изменений в работе печени и жкт можно увидеть по экскрементам: цвет кала при очистке изменит свой землянистый, темный оттенок на более светлые тона.
Повторять данный вид очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно часто. Это идеальная профилактическая чистка печени после праздничного застолья.
Чистка печени травами
Травы и травяные сборы – это чудодейственное лекарство от Природы. Многие отзывы врачей только подтверждают, что наиболее эффективные народные средства для очищения печени и детоксикации всего организма основаны на применении лекарственных трав. Какие же травы выбирают, чтобы очистить печень от мусора:
- Спорыш – плетущаяся по земле зеленая трава с листочками удлиненной формы. Цветет маленькими практически незаметными белыми цветочками, спрятанными в пазухах листьев. Народные лекари разработали в домашних условиях самый простой способ, как очистить печень спорышом. Сила благотворного действия этой травы на печень и почки проявляется в сильном мочегонном эффекте, т.е. способствует очищению жидкости тела (крови) от желчи и токсинов.
- Календула и ромашка – два сильных природных антисептика, т.е. нейтрализаторы яда. Способствуют мягкому расщеплению шлаковых пластов, их размягчению, но делают этот процесс безболезненным, т.к. все ядовитые вещества из шлаков, которые попадают в кровь, предварительно проходят детоксикацию этими травами. После такого воздействия чистка печени и желчного пузыря проходит легче и качественнее.
- Расторопша (чертополох по народному) – признанный в народе лекарь для очищения печени и кишечника в домашних условиях. Эффективна эта трава от множества заболевания желудка и печени. Удаляет из клеток и нейтрализует все ядовитые ферменты. Очищает кровь.
- Бессмертник и зверобой – сильнейшие антибиотики. Именно с ними проводят очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях и чистку печени. Эти травы обеззараживают и очищают организм, ликвидируют воспалительные процессы, благотворно влияют на желчный пузырь и печень (способствуют оттоку желчи).
Так же народные врачеватели активно применяют для лечения и очищения печени также артишок, одуванчик, шиповник, мяту и другие травы. Их действие в основном желчегонное, антибактериальное, противовоспалительное.
Рецепт приготовления средства для очистки печени из травы
Практически все рецептуры лекарств, как почистить печень народными средствами из трав, готовятся одинаково и совсем просто. Любая трава или травяные сборы, с которой проводится чистка печени в домашних условиях без вреда для организма, употребляют исключительно в качестве чая: выпивать по 1 чашке свежезаваренного и настоянного около 20 минут в тепле чая из 1 ч.л. сухой травы не меньше 5 раз в день. Утром натощак, затем во время ланча, перед обедом (за 30 минут до еды), на ужин и перед сном.
Закусывать лечебный чай нельзя ничем, а пить его нужно в теплом виде. При этом, очищение печени в домашних условиях обязательно дополняется вегетарианской диетой + 1,5 литрами чистой воды в сутки.
Рецепт для очищения печени травой имеет лишь два замечания:
- Трава должна быть хорошо высушена. В свежесобранном состоянии растительность обладает немного иным действием на организм и проводить очищение организма травами в таком виде не рекомендуется.
- Собирать травы в городе, вблизи автотрасс, заводов и прочих грязных объектов нельзя категорически. Очищать печень этой растительностью не получится, поскольку клетки такой травы природа уже использует для самоочищения. Они набиты мусором, пылью, вредными веществами. Только за городом и далеко от дороги в лесу, на полях можно рвать экологически чистую и полезную для здоровья траву.
По отзывам простых людей и согласно комментариям врачей, после чистки печени в домашних условиях травяными сборами эффект наблюдается самый хороший и длительный. Народные методы лечения используют травы часто, поскольку ими лечится практически все.
Очищение печени пищевой содой
Такая чистка печени в домашних условиях без вреда для организма заслужила множество благодарных отзывов. Секрет в том, что очищение кишечника содой в домашних условиях, как и чистка печени дома, — это легкая, недорогая и несложная процедура. Рецепт следующий:
- Подготовительный этап на вегетарианской пище длится, как минимум, 3 дня.
- Очищение кишечника в домашних условиях содой предполагает употребление раствора (1 стакан воды + 1/5 ч.л. соды = хорошо размешать и выпить) каждый раз за 30 минут до еды. В течение дня следует выпить не менее 5 стаканов. Через пару дней дозу соды на стакан воды увеличиваем до 1⁄2 ч.л. Содовая чистка и лечение печени длится около 2-х недель.
Чистка печени и кишечника должна сопровождаться питанием диетическим, физические нагрузки желательно свести к минимуму, а нервы сохранять в норме.
Продукты для восстановления работы печени и жкт
Известные народные средства для очистки печени и всего организма от зашлаковки основаны не только использовании травы или воды. Отлично применяют народные лекари такие пищевые продукты:
- Цельнозерновые крупы (особенно гречка) в виде каши без масла — действует на стенки жкт, словно ершик, вычищая стенки сосудов от мусора.
- Свёкла — отличный размягчитель стенок жкт, природное послабляющее средство.
- Тыква, кабачок, зелень петрушки – способствуют выведению жидкости из организма, а вместе с ней – шлаки и токсины.
Применять эти продукты целенаправленно для очищения и восстановления работы печени можно в форме моно диеты: в течение дня до 5 раз употреблять любой (но только один!) из указанных продуктов и запивать водой. Требуется легкое насыщение желудка (но без переедания). Даже после одного дня такой суточной моно диеты эффект очистительный будет хороший.
Светило медицинской науки России – профессор Иван Павлович Неумывакин доказал, насколько важно для здоровья каждому человеку содержать печень в отличном рабочем состоянии. Очищение кишечника и печени по Неумывакину в домашних условиях состоит из нескольких дней.
В 1-й день:
- Утром растворить 1 пакетик магния сульфат в 1 стакане теплой очищенной воды и выпить полстакана. Использовать слабительное обязательно (магнезию и пр.), т.к. только в таком случае чистка кишечника будет качественной.
- Вечером, чтобы усилить очищение кишечника народными средствами, делаем настойку из шиповника: 5 ст.л. измельченных ягод шиповника залить 3 стаканами крутого кипятка, плотно укрыть полотенцем и настаивать до утра.
- Оставшиеся полстакана слабительного нужно будет выпить перед сном в конце дня.
На 2-й день чистка печени в домашних условиях без вреда организма переходит в активную стадию:
- Проснувшись по утру процеживаем настоявшийся отвар шиповника, добавляем в 1 стакан жидкости 2 ст.л. сорбита (нужно заблаговременно приобрести в аптеке – отпускается без рецепта).
- Принять горизонтальное расслабленное положение и на боковую область тела справа положить грелку на 30 минут.
- Через каждый час выпивать по 1 стакану раствора шиповника с сорбитом и ложиться на кровать с грелкой на 30 минут + 30 минут спокойного отдыха без грелки. Так повторять до тех пор, пока не допьете шиповниковую настойку (всего 3 стакана).
- После последнего стакана шиповника с сорбитом и 30-минутного прогревания необходимо оставаться в постели до момента наступления позывов опорожнить кишечник. Сильная чистка печени и кишечника потребует посещения туалета не один раз, а возможно даже и на следующий день.
Чистка печени по Малахову
Целевое назначение рецептов — не только очищение печени народными средствами, но и восстановление работы поджелудочной железы народными средствами. Главными препаратами при чистке печени и поджелудочной железы Малахов выбрал масло растительное (подсолнечное или оливковое) и лимонный сок вместо яблочного. Врач уверен, что очищение поджелудочной железы народными средствами даст реальный положительный эффект, если будут использованы именно эти продукты. Неизменными атрибутами системы очищения остались грелка и желчегонные препараты.
Чистка печени в домашних условиях без вреда организма по рецептуре, предложенной Г.П. Малаховым, выполняется в такой последовательности:
- Переподготовка организма диетой обязательна: 2-3 дня нужно обойтись без мяса и жиров, за день выпивать сок из свежих яблок и свеклы (5:1). Хороший эффект дают согревающие водные процедуры (сауна, баня), а также физические нагрузки (легкий бег). В течение нескольких вечеров необходимо делать клизму с мочой перед сном.
- Утром в день, когда проводится чистка печени и желчного пузыря, следует приготовить такой раствор: 200 мл масла прокипятить полчаса, дать остыть и разделить на 6 стаканов поровну. Далее 200 мл лимонного сока также разделить по этим 6 стаканам поровну.
- В этот же день ровно в 15.00 нужно выпить 2 таблетки любого желчегонного медикамента (аллохол и пр.).
- Через 3 часа (около 18.00) принять 2 таблетки но — шпы и попариться в теплой ванне (можно с травами или морской солью).
- Через час после банных процедур лечь в постель, положить грелку под правый бок и начинать пить подготовленную жидкость из масла и лимонного сока. Допив один стакан, необходимо сделать перерыв 15 минут, а затем начинать пить целебную жидкость из другого стакана.
Если вдруг почувствовали себя дурно и подступила тошнота, есть такой совет: понюхать разрезанный на дольки чеснок. Прерывать процесс очищения нельзя до тех пор, пока не допьете последний стакан жидкости. Еще один совет: чтобы чистка печени народными средствами в домашних условиях прошла безболезненно, как только появляются симптомы болевых ощущений в области печени, следует сразу же пить но-шпу или аллохол.
Нельзя оставаться в постели после того, как масляно — лимонная жидкость допита. Небольшая зарядка, легкие прыжки на месте, наклоны только ускорят процесс очищения, поскольку помогут очистительной жидкости достичь наиболее сложных участков системы жкт.
Уже через несколько часов Вы почувствуете первые признаки начавшегося отторжения грязи из организма. Ходить в туалет будете часто и Ваш организм будет извергать из себя всю ту грязь, что мешала здоровью, активности и силе. Цвет кала при самом процессе очистки должен постепенно изменится (стать светлее). Это значит, что Вы сделали все правильно и система очищения оказалась эффективная.
Общие правила систем чистки печени
Разработаны и активно используются многочисленные рецепты очищения органов жкт и печени по Неумывакину, Малахову или по рекомендациям других известных врачей. Все рецептуры условно объединяют такие правила:
- Категорический отказ от белковой и холестериновой пищи, т.е. практически все виды мяса, сыров, жирной рыбы и пр. Минимум на несколько дней нужно отстранить себя от такой вредной еды.
- Способствует расщеплению жирных ферментов и мягкому выведению шлаков яблочный, яблочно — свекольный, лимонный соки или свежие фрукты – такую пищу можно и нужно пить побольше, особенно кислые сорта.
- Без клизмы не обойтись! Даже у людей, которые не страдают запорами, чтобы очищение кишечника в домашних условиях прошло успешно, хотя бы один раз в сутки (перед сном желательно) необходимо ставить клизму.
Качественная очистка кишечника и печени по Неумывакину и Малахову требует заблаговременной подготовки и соответствующего психологического настроя. Чтобы очистка печени народными средствами прошла спокойно, нужно запастись двумя — тремя выходными днями.
Противопоказания
Описанные выше способы очищения печени провозглашены универсальными, т.е. в этих системах практически отсутствуют противопоказания. Тем не менее перед тем, как испытать на своем организме эффект очищения, что дает любой из описанных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Еще есть специальные рецепты для людей с врожденными и некоторыми приобретенными заболеваниями. Например, чистка печени при аллергии, астме, панкреатите, сердечно-сосудистых и прочих болезнях выполняется с некоторыми изменениями.
Своевременная профилактика состояния печени и органов жкт является достаточно важной для оздоровления. Как утверждает еще один специалист Евгений Владимирович Щадилов чистка печени по его авторской книге позволит каждому человеку здоровыми и бодрыми дожить до глубокой старости.
Наша печень непрерывно подвергается различным нагрузкам и зачастую виноваты в этом мы сами. Мы можем не правильно и не сбалансированно питаться или чрезмерно употреблять алкоголь, что пагубно сказывается на печени. Но это достаточно сильный орган, который способен восстанавливать свой функции, но вот только ему необходимо помогать.
Печень выполняет одну из важнейших функций в организме, а именно функцию фильтра, который полностью отфильтровывает все токсины в нашей крови. Но в тоже время печень достаточно уязвима, так как она накапливает все шлаки и токсины. Так периодически следует проводить чистку нашего фильтра, ведь как у машины мы его сменить не можем, просто так.
Существует много способов поддержать и помочь печени, так как она постоянно находится под нагрузкой. Лучше всего применять народные средства для очистки, так как они безвредны для организма и в дополнение помогают и другим органам. Достаточно хорошими средствами являются овес, лимон, шиповник, расторопша, куркума, капуста и другие.
Хороший способ почистить печень изюмом
Для чистки при помощи изюма, нам необходимо из него приготовить отвар. Изюм способствует значительному увеличению обмена веществ в организме, что благоприятно сказывается на качестве крови и очистке печени. Но для того что бы отвар получился хорошим, необходимо выбрать качественный изюм.
При выборе изюма необходимо смотреть, что бы он был чистым и не имел подозрительного блеска. Также изюм должен быть темного цвета, а изюминки должны быть средней твердости.
Чрезмерный лоск и блеск изюминок, будут означать предварительную обработку сухофрукта от порчи препаратами и такой изюм нам не подойдет.
Приготовление отвара из изюма и применение
Для приготовления отвара нам понадобится:
- Изюм — 1 стакан ( стакан 200 мл)
- Вода фильтрованная — 0,5 литра
Наливаем воду в емкость, ставим на огонь и доводим до кипения. Изюм хорошо промываем и высыпаем в кипящую воду, после чего накрываем крышкой и даем покипеть на малом огне еще 20 минут. Теперь наш отвар необходимо убрать с огня и оставить настаиваться на всю ночь или на 12 часов.
Лучше всего отвар делать вечером и оставлять настаиваться на ночь.
Прием отвара:
Отвар необходимо принимать утром за полчаса до завтрака. Что бы такой отвар действовал хорошо, завтракать стоит постной пищей. Можно приготовить овсянку с изюмом, но обязательно на воде. В дни когда проводится прием отвара, стоит отказаться от кисломолочных продуктов. Прием такого отвара необходимо проводить 3-4 раза в неделю, на протяжении месяца.
Очистка печени отваром из овса
Отличным вариантом для профилактических целей поддержания печени и даже ее лечения будет отвар из овса. Такой отвар способен в целом оздоровить и очистить организм, так как он положительно влияет не только на печень. Данный злак очень хорош в качестве средства для очистки, действует он достаточно медленно, но зато очень хорошо.
Так что бы добиться хорошего результата, в лечении и очистки печени, необходимо принимать отвар не мене 2-4 месяцев. Зато по истечении данного периода состояние организма значительно улучшится и поднимется иммунитет. Перестанет ощущаться постоянная тяжесть в правом боку и спадет припухлость справа в районе печени.
Главным аспектом будет правильный выбор овса и тут стоит отметить, что его стоит покупать в аптеках. Овес не должен быть обработан пестицидами и должен быть чистым, что бы еще больше не навредить организму. В данной статье хочу привести два рецепта приготовления отвара.
Отвар №1
Для приготовления данного отвара нам понадобится один стакан чистого овса в размере 250 мл. Перед тем как начать приготовление, его необходимо хорошо промыть в холодной воде. После чего высыпаем в глубокую кастрюлю, которую можно будет поставить затем в духовку. Вначале ставим кастрюлю на плиту, заливаем овес тремя литрами воды и доводим до температуры +85°С.
В то время как вода нагревается необходимо разогреть духовку до + 160°С и как вода прогрелась кастрюлю переставить в духовку. Там наш овес будет томиться в течении двух часов, после чего кастрюлю необходимо достать. При помощи сито процеживаем отвар, а овес при помощи толкушки отжимаем, туда же.
Прием отвара:
Отвар принимаем за полчаса до еды, утром до завтрака и вечером до ужина. Отвар принимается по 150 мл и обязательно в подогретом виде. Как и говорилось ранее лечение отваром должно длиться не мене чем 2-3 месяца.
Отвар №2
Что бы приготовить такой отвар нам понадобится термос на 1 литр и овес в количестве 2 ст.л. Овес необходимо измельчить при помощи мясорубки или кофемолки (рекомендовано). После чего засыпаем измельченный овес в термос и заливаем кипятком, после чего закрываем укутываем и оставляем на 12 часов настаиваться.
Прием отвара:
Отвар принимается три раза в день за полчаса до еды, утром, в обед и вечером. Принимаем по 150 грамм и также только в теплом виде. Перед употреблением отвар хорошо взбалтываем и наливаем в стакан через ситечко.
Отвары из овса достаточно эффективные и приносят для организма значительную пользу, но только в том случае если придерживаться нескольких правил:
- Не пропускать прием отвара
- Принимать отвар не менее 2 месяцев
- Исключить из рациона кисломолочные продукты
- Исключить продукты с высоким содержанием жиров
Куркума для очистки печени от токсинов и шлаков
Куркума положительно повлияет не только на печень, но также и на желчный пузырь. Она имеет положительный эффект для организма в целом, так как улучшает состав крови. Так куркума способна затормозить и практически остановить цирроз печени, что было доказано учеными. Такие отвары необходимо принимать всем у кого есть поражение печени, всеми видами гепатита.
Достаточно хорошо настой из куркумы помогает и при различных поражениях печени токсинами (алкоголь, медикаменты, сахарный диабет). Улучшает общее состояние клеток печени и приводит к их восстановлению, так же снимает опухоль и чувство тяжести.
При начале лечения куркумой суточная дозировка не должна превышать 1/4 чайной ложки, а в дальнейшем 1 ч.л. в сутки.
Что бы совмещать приятно с полезным, куркуму можно добавлять в пищу. Но для более эффективного результата, необходимо делать настойки и чай.
Чай «золотое молоко»
Для приготовления такого чая нам необходимо смешать, в металлической посуде, куркуму с водой. Разводится куркума в соотношении 1:1,5. После чего посуду ставим на огонь и потихоньку мешаем, что бы получилась паста. Для приема нам необходимо в стакане теплого молока развести 1 ч.л пасты и добавить 1 ч.л. меда. Принимаем за полчаса до завтрака, один раз в день.
Чай из куркумы и имбиря
Что бы приготовить такой чай, нам необходимо в пол литра кипятка, добавить 1 чайную ложку куркумы (с горкой), 0,5 тертого имбиря и сок 2 лимонов. После чего все хорошо перемешать и дать немного настояться. Пьем данный чай не более 2 чашек в день, за полчаса до еды.
Лечебная сыворотка
Нам необходимо взять 200 мл. сыворотки и добавить в нее по одной чайной ложки: куркумы, имбиря, корицы и меда. Пьем такую сыворотку исключительно утром за полчаса до завтрака.
Зеленый напиток для чистки печени
При помощи данного напитка можно провести срочную и быструю детоксикацию печени, который также произведет и чистку кишечника. Также если такой напиток принимать по два раза вдень, то можно добиться значительного снижения веса.
Для приготовления нам понадобится:
- Капуста свежая — 170 гр
- Сельдерей — 30 гр
- Груша — 1 шт
- Лимон — 1 шт
- Имбирь тертый — 3 ч.л
- Мята — 3 листочка
- Вода 0,5 литра
Приготовление:
Вначале необходимо почистить грушу от кожуры и косточек, оставив только мякоть. Сельдерей и капусту мелко нарезаем, после чего помещаем вместе с грушей в блендер, наливаем 250 мл. воды и превращаем все в пюре. Теперь необходимо еще добавить листочки мяты, тертый имбирь и остатки воды, после чего еще раз включить не надолго блендер.
Прием напитка:
Напиток такой принимается по одному стакану, до еды два раза в день. Желательно прием делать утром и вечером за полчаса до еды.
Будьте здоровы!
Спасибо за внимание.
В последнее время все большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.
На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).
Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают чистку печени народными средствами в домашних условиях. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще — эффективно ли?
Возможна ли чистка печени в домашних условиях без вреда организма?
С одной стороны, народная медицина — неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека. С другой, нужно понимать, что чистка печени — процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс возможен колоссальный — такую нагрузку могут выдержать не все системы.
Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий — вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.
Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию. Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления.
Когда это необходимо
Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть. Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение — жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением.
На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.
Симптомы зашлакованной печени:
- головные боли, головокружения;
- проблемы со стулом;
- бледные кожные покровы;
- белый налет на языке и слизистой рта;
- пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
- тошнота и рвота;
- стремительный набор веса;
- неприятная отрыжка;
- тяжесть в животе, вздутия;
- горечь и металлический привкус во рту;
- хроническая усталость, апатия;
- перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.
Причем эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли еще ни о чем не говорят. Признаки печеночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями.
Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не все в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов. Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.
Подготовка
Итак, если вы хотите использовать для чистки народные методы — тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.
- Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьезным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант — посидеть на вегетарианской диете .
- Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
- Включите в утреннюю зарядку 4-5 упражнений для лечения печени.
- Если ваша цель — очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях быстро и эффективно, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьезных заболеваний). Печень приводится в порядок лишь на втором этапе.
- Чтобы расширить печеночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
- Чистку производите либо утром натощак, либо вечером — спустя 4 часа после основного приема пищи и за 2 часа до сна.
- В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зеленый и красный чай с медом, а также настои и отвары с травами.
- В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причем термически не обработанную.
- За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
- Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.
Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И все-таки главной рекомендацией остается консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.
Итак, чем же можно почистить печень быстро и эффективно в домашних условиях?
Способ №1. Изюм
В изюме содержится особое вещество — инулин, которое способно прочистить желчные и печеночные протоки от всевозможного мусора. Это самый простой способ очищение печени в домашних условиях: вкусно, просто и эффективно.
Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
- Схема 1. Съедать 100 гр. черного изюма по утрам натощак в течение недели.
- Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) — либо утром, либо перед сном, но всегда — на пустой желудок. Объем — 1-2 стакана. Частота — пару в неделю или через день 5-6 раз.
- Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм — хоть всю неделю.
Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника, морковью , сенной и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо.
Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.
Способ №2. Растительное масло
Каким народным способом вы планируете прочистить печень — щадящим, но малоэффективным или жестким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.
- С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
- В 20.00 выпить стакан теплого оливкового масла натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
- Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты — это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
- Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
- После того, как все закончится, не лишней будет очищающая клизма .
Курс — 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.
Способ №3. Овес
Можно прочистить печень овсом — этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус.
Вот лишь некоторые варианты:
- 200 гр. овса залить 1 л. кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
- Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л. кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
- Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр. цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс — 2 недели.
- Стакан промытых цельных овсяных зерен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л. кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды — можно перед завтраком и перед сном.
Овес — мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.
Способ №4. Травы
Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав.
Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:
- бессмертник;
- дымянка;
- женьшень;
- зверобой продырявленный;
- крапива;
- кукурузные рыльца;
- мята;
- одуванчик;
- подорожник;
- полынь;
- расторопша;
- ромашка аптечная;
- спорыш;
- толокнянка обыкновенная;
- тысячелистник;
- цикорий;
- чистотел;
- шиповник и многие другие.
Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму.
Схемы применения и рецепты просты. 50 гр. сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
Один стакан выпивается утром натощак, второй — вечером перед сном.
Курс — ровно месяц. Частота — дважды в год.
Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).
Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях — для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют еще более тщательной чистке.
Способ №5. Яблочный сок
Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трехдневной диеты.
Противопоказания:
- обострение холецистита;
- обострение язвенной болезни;
- нарушенный обмен веществ;
- беременность;
- пожилой возраст.
Схемы очищения печени яблочным соском могут быть следующими.
Схема № 1
- Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объем не ограничен.
- Второй день — так же, как в первый.
- Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лежа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
- После испражнения снова сделать клизму.
Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей — моркови, тыквы.
Схема № 2
- За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
- В день очищения последний прием пищи — в 16.00.
- В 19.00 выпить раствор магнезии (50 гр. порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
- В 21.30 — клизма.
- В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
- В 10.00 и в 11.00 выпить еще по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
- В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула — на 2 ст. л. воды).
- В 22.00 — 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
- Утром — клизма. В течение дня — строгая вегетарианская диета без соли.
- Следующий день — клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.
Данным средством заинтересовался А. Мориц — американский диетолог, гуру интегративной медицины. Методику иногда называют его именем.
Способ №6. Свекла
Невероятно полезно чистить организм свеклой . Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.
Отвар
- Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л. холодной воды, поставить на плиту.
- Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
- Достать свеклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой терке.
- Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить еще 20 мин.
- Процедить.
По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать ее не меньше часа.
Квас
- Промыть свеклу, разрезать на мелкие кубики.
- Уложить в 3-х литровую банку.
- Добавить 30 гр. пшеничной муки, 500 гр. сахара.
- Закрыть крышкой, оставить в темном месте на 2 суток при комнатной температуре.
- Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
- Через 2 дня добавить 700 гр. изюма, 800 гр. сахара, 100 мл воды.
- Оставить еще на неделю. Перемешивать ежедневно.
- Процедить. Должно выйти около 1 л. свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
- Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
- Пить, пока не закончатся 3 л.
- Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.
Другие народные средства
Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:
- мед;
- шиповник;
- редька;
- синий лук с сахаром;
- дыня;
- тыква;
- гречка;
- лимон и др.
Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму — причем не только для похудения. Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья.
Есть сомнения — лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Автор статьи врач-инфекционист, гепатолог
© 2019 – 2020. Все права защищены.
Дата публикации: 21.09.2019
Наша печень фильтрует полтора литра крови в минуту и одновременно обеспечивает работу около 500 жизненно важных метаболических реакций. Этот орган играет огромную роль в детоксикации организма. Очищение печени – лучший способ вывести накопленные токсины, излишний холестерин и улучшить моторику желчного пузыря. Можно ли провести эту процедуру в домашних условиях? В нашей статье мы поговорим об эффективных методах очистки печени, которые рекомендуют выполнять дома.
За что отвечает печень и какова ее роль в организме
Печень – самый большой орган в организме человека, расположена в верхней правой части живота, под диафрагмой. Через печеночную воротную артерию проходит 85 % крови. Клетки печени, гепатоциты, вырабатывают от 500 до 1500 мл желчи ежедневно (желчь – густая желтая жидкость, которая циркулирует по желчным протокам и накапливается в желчном пузыре). Желчный пузырь служит резервуаром для желчи, выделяемой печенью. Без желчи мы не могли бы переваривать жирную пищу. При постоянном ее застое образуется песок и кристаллы, которые затем превращаются в камни. Другим компонентом желчи является холестерин, который тоже вырабатывается в печени. Остатки холестерина и неиспользуемых желчных кислот, удаляются с калом. Для того чтобы ускорить выведение излишнего холестерина, желчи и токсинов из организма, необходимо регулярно проводить очистку печени.
Наиболее частыми причинами задержки желчи являются:
- нерегулярное питание;
- хронический стресс;
- гепатит;
- печеночная недостаточность;
- увлечение фастфудом, диетами с недостатком питательных веществ, клетчатки, растительных жиров;
- избыток алкоголя и кофеина;
- длительное использование парацетамола, контрацептивов, гормональных препаратов и других лекарственных средств.
Из-за того, что человек плохо ест или, наоборот, страдает ожирением, болен диабетом, получает длительное гормональное лечение, в печени накапливается жир. Это означает, что внутрипеченочные желчные протоки полны сгущенной желчью с высокой концентрацией холестерина. В таких случаях говорят, что нужна чистка печени, иначе железа не сможет выполнять свою функцию детоксикации, что приведет к накоплению проблем со здоровьем.
Как очистить печень самостоятельно
Очищение печени – очень деликатный процесс, в процессе которого могут применяться лекарственные растения, минеральные соли, масла, некоторые продукты питания. Дренаж печени нужно проводить в нерабочий день, так как при процедуре может возникнуть слабость. Выделяемая при этом желчь имеет консистенцию глины или темно-зеленого масла. На выходе из кишечника она становится вязкой, твердой и приобретает округлые формы, похожие на камни.
Согласно теориям восточной медицины, тюбаж печени означает движение, очищение и разрядку эмоций. После его проведения многие пациенты наблюдают:
- улучшение пищеварения;
- подъем настроения;
- ощущение большей жизненной силы.
Также больные замечают, что наряду с тяжестью в правом подреберье проходят головные боли, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается состояние кожи и волос.
Важно! Перед очисткой печени необходимо пройти УЗИ брюшной полости, чтобы исключить наличие камней, которые при прохождении через печеночные протоки могут вызвать сильную боль и привести к другим осложнениям! Особенно на это нужно обратить внимание людям, в прошлом столкнувшимся с желчными или почечными коликами.
В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:
- Животные белки: мясо, колбасу и все переработанные мясные изделия, птицу, рыбу, морепродукты, яйца.
- Молочные продукты: молоко, сыр, масло.
- Жареную, острую пищу, соусы, майонез.
- Кофе с кофеином, все виды алкоголя, табак.
- Выпечку, пирожные, безалкогольные напитки и шоколадные конфеты.
- Холодные и замороженные продукты и напитки.
Что можно есть и пить:
- Цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые. Самое лучшее – все это кушать вареным, сырым, приготовленным на пару, гриле или в духовке.
- Творог, йогурт, кефир, сметану.
- Орехи, мед.
- Воду, чай, кофе без кофеина, травяные настои, натуральные соки, растительное молоко (из овса, сои, риса, миндаля, фундука и т.д.).
Прежде чем приступить к очистке, воспользуйтесь нашими рекомендациями:
- пейте не менее 2 литров жидкости в день;
- ешьте небольшими порциями (150-200 г) каждые 4 часа или разделите пищу на 5 приемов в сутки;
- ешьте медленно, хорошо прожевывая.
На 6 день подготовки:
- В 7 утра натощак, возьмите столовую ложку соли Эпсома (сульфат магния) и размешайте в стакане теплой воды (200 мл). Выпейте полученный раствор и ложитесь на правый бок.
- 7:30 утра. Натощак смешайте 150 мл оливкового масла хорошего качества (предпочтительнее – холодного отжима) с соком двух лимонов (или соком одного грейпфрута). Хорошо взболтайте и сразу выпейте. Если вам неприятен вкус масла во рту, можно сделать глоток теплого мятного чая. Затем немедленно возвращайтесь в постель, лежа на правой стороне и держа на области печени теплую грелку. Поспите или, по крайней мере, отдохните с закрытыми глазами в течение 1-2 часов.
- 9:30 утра. Все еще без еды, повторите прием раствора сульфата магния (так же, как в 7 утра).
- 10:30 утра. Теперь вы можете позавтракать. Продолжайте вегетарианскую диету весь день для более эффективного очищения печени.
Начиная с 7-го дня вы можете питаться здоровой, разнообразной пищей.
После очистки печени, по прошествии 2-3 дней, можно сделать гидротерапию толстой кишки, чтобы устранить любые токсические и желчные остатки, которые могли остаться на стенках кишечника. Также рекомендуется принимать пробиотики в течение месяца после очищения печени и толстой кишки.
Мягкое очищение печени проводят и с помощью отвара овса. Приготовить его легко. Для этого берут 100 г зерен овса и варят его в 1 литре воды, после чего охлаждают и процеживают. Целебный напиток принимают по 1 стакану в день: утром на голодный желудок. Для более приятного вкуса можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натертого корня имбиря.
Расторопша прекрасно восстанавливает гепатоциты, нормализует функцию желчеотделения, очищает печень и сосуды. Ее принимают до еды, за 30 минут в виде порошка. Для этого 1 чайную ложку растворяют в теплой воде и выпивают 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Прием расторопши можно сочетать с 1 ложечкой меда.
Сорбит применяют не только как сахарозаменитель, но и как действенный очиститель печени и слабительное средство. Утром натощак разводят 2 чайные ложки сорбита в теплой минеральной воде, медленно выпивают и ложатся на правую сторону с теплой грелкой. Лежать надо не менее получаса.
Заботьтесь о печени, не дожидайтесь признаков серьезного заболевания железы, регулярно проводите очищение и старайтесь избавиться от вредных привычек!
Мне нравится 1
Похожие посты
Оставить комментарий
Чистка печени в домашних условиях поможет мягко и безболезненно избавиться от накопленных шлаков и токсинов, улучшить работу ЖКТ и поправить собственное самочувствие. Для этого используют целебные травы, ягоды, свежие овощи и аптечные средства. Существуют разные рецепты очистки печени, часть из которых применяют при псориазе, аллергии, акне на лице и др.
Какие продукты засоряют печень?
Печень засоряют следующие продукты питания:
- Фастфуд (гамбургеры, чизбургеры, пиццы, чипсы, картошка фри, солёные сухарики со специями и пр.).
- Жиры животного происхождения (свиное сало, сливочное масло, баранина, мясо утки и гуся).
- Сладкие кондитерские изделия, сдобная выпечка из слоёного и дрожжевого теста.
- Кислые ягоды, фрукты и зелень (клюква, киви, черемша, кинза, щавель и др.).
- Колбасные и копчёные изделия.
- Острые специи.
- Крепкий чёрный чай.
- Любые виды алкогольных напитков, т. к. этиловый спирт разрушает клетки печени.
- Сладкие газированные напитки.
Рис.1 – газировка под запретомДля улучшения работы печени рекомендуется употреблять отварные блюда или запечённые в духовке (нежирные сорта рыбы, постное мясо, овощные супы, отварные овощи, овсяную и гречневую каши).
Безвредная чистка травами и ягодами
Почистить печень без клизмы можно с помощью целебных трав и ягод. Вот несколько действенных рецептов:
Рецепт очищения овсом
Необработанный овёс содержит полезные органические кислоты, клетчатку, комплекс витаминов и минералов. Поэтому именно его (а не овсяные хлопья) используют для очищения печени. Лечебный настой готовят следующим образом:
- Неочищенный овёс (3 ст. л.), берёзовые почки и листья брусники (по 2 ст. л. каждого) заливают 4 л горячей воды (в эмалированной кастрюле).
- Готовое средство убирают в холодильник и оставляют на сутки.
Напиток рекомендуется принимать дважды в сутки за полчаса до еды (в первые несколько дней по половине стакана, в последующие дни — по целому стакану). Курс очищения составляет 7-10 дней.
Мягкая чистка шиповником
Плоды шиповника оказывают желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуется:
- Очистить сушёные плоды от волосков и измельчить (можно в ступке).
- Полученное сырьё пересыпать в эмалированную кастрюлю и залить кипятком (из расчёта на 2 ст. л. 2 стакана воды).
- Варить 2 минуты на слабом огне и дать настояться в течение 3 часов.
Готовый отвар процеживают через двойную марлю и пьют (в тёплом виде) по полстакана 2 раза в день. Рекомендуемый срок лечения: 1-2 месяца.
Расторопша
Расторопша защищает и восстанавливает повреждённые клетки печени, нейтрализует яды и токсины, снимает симптомы воспаления и др. Из семян и листьев расторопши готовят очищающий чай по следующему рецепту:
- Сухую траву (1 ч. л.) заваривают стаканом кипящей воды. Для этого используют обычный керамический чайник.
- Немного остужают напиток и пьют по 50 мл 4 раза в сутки.
Рекомендуемый курс терапии: 1-1,5 месяца.
Простой способ очищения арбузом
Арбуз на 93% состоит из воды, поэтому мягко очищает не только печень, но и почки и кишечник. Очищение печени простым способом с помощью свежей, сочной ягоды происходит по следующей схеме:
- На протяжении недели больной употребляет арбуз из расчёта 1 кг мякоти на 10 кг веса тела. Например, если масса тела равна 60 кг, суточная норма арбуза составит 6 кг.
- Положенную норму арбуза необходимо разделить на весь день и не употреблять ничего более. Исключение составляют чистая питьевая вода и чёрный хлеб в количестве 3 ломтиков.
Обратите внимание! В последний день очищения организма рекомендуется выпить 2 таблетки Но-шпы и принять горячую ванну перед сном.
Восстановление печени народными средствами
Следующие средства помогут быстро и эффективно восстановить печень в домашних условиях:
Рецепт с луком и мёдом
Три крупных луковицы очистить от шелухи и измельчить в мясорубке. Четыре лимона промыть водой, разрезать пополам, убрать семечки и пропустить через мясорубку. Полученные ингредиенты смешать в одной ёмкости, добавить 100 г жидкого мёда и 20 мл оливкового масла. Смесь тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку, плотно закрыв крышку. Средство убрать в холодильник, дать настояться 12 часов и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс терапии: 1 месяц.
Травяной сбор
В стеклянной банке смешать 6 видов сухих трав: чистотел, спорыш, ромашку, зверобой, мяту и корень солодки (по 1 ч. л. каждого). Затем 1 ст. л. полученного сбора высыпать в кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и поставить на плиту, подогревая на медленном огне в течение 10 минут. Остывший отвар процедить и принимать по 150 мл трижды в день. Длительность курса: 1,5-2 месяца.
Чистка печени водой
В дополнение к общепринятым народным средствам печень можно почистить с помощью воды за неделю. Для этого в эмалированную кастрюлю наливают проточную воду, доводят до кипения, переливают вскипевшую воду в чашку и сверху закрывают крышкой. Через 5-10 минут вода готова к употреблению. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить 1 ч. л. мёда или свежевыжатого лимонного сока.
Для очищения печени необходимо выпивать не менее 1,5 л кипячёной воды в сутки. Минимальный курс лечения: 7 дней.
Чистка продуктами питания быстро и эффективно
В качестве очищения можно использовать не только травы и ягоды, но и полезные продукты питания. Вот несколько эффективных рецептов:
Простое очищение мёдом без вреда для организма
Смешать 250 мл минеральной воды без газа с 1-2 ст. л. натурального мёда и принимать каждое утро натощак. Курс лечения: 2-3 недели. Для улучшения вкуса в воду можно добавить ломтик лимона или апельсина.
Сок чёрной редьки
Очистить свежую редьку от кожуры и отжать сок (либо натереть на тёрке и процедить через марлю, либо измельчить в мясорубке). Сок рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2-6 раз в день на протяжении 1-2 недель.
Чистка свеклой
Чистим печень с помощью свекольного отвара:
- Положить в эмалированную кастрюлю вымытый и очищенный от кожуры корнеплод.
- Залить 3 л холодной воды, довести до кипения и варить в течение часа.
- Готовую свеклу остудить и натереть на мелкой тёрке, затем полученную кашицу снова опустить в горячую воду и варить ещё 20 минут.
Полученный напиток остудить, процедить и принимать по полстакана 4-6 раз в день. Продолжительность курса: 1 неделя.
Рецепт чистки имбирём
В качестве лечебного средства рекомендуется принимать ароматный имбирный чай. Для его приготовления необходимо:
- Аккуратно почистить ножом поверхность корнеплода, затем измельчить его ножом или с помощью тёрки.
- Измельчённый имбирь (3 ст. л.) положить в ёмкость для заваривания и залить стаканом кипятка.
- Через четверть часа напиток нужно процедить. Для улучшения вкусовых качеств добавить ломтик свежего лимона и 1 ч. л. мёда.
Имбирный чай показано принимать ежедневно 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.
Мягкое очищение оливковым маслом
Оливковое масло полезно употреблять по утрам натощак (по 1-2 ч. л.) или добавлять в овощные салаты. Для усиления лечебных свойств продукта масло желательно запивать 1 ст. л. натурального лимонного сока. Курс применения: 2 недели.
Рис. 2 – очищение молочными продуктамиАптечные средства
Наряду с народными методами очищения врачи рекомендуют использовать аптечные средства, например:
- Очищение магнезией — за 2 недели до начала приёма магнезии желательно придерживаться вегетарианской диеты и соблюдать питьевой режим (1,5-2 л воды в сутки). Непосредственно перед самой процедурой следует пару часов полежать на правом боку с грелкой. Через час растворить 2 ст. л. магнезии в стакане тёплой воды и в течение получаса выпить средство. Курс ежедневных процедур составляет 4-6 месяцев.
- Активированным углём — на протяжении 2-4 недель принимать по 2-3 таблетки дважды в сутки, запивая большим количеством воды (утром на голодный желудок и вечером через 1,5-2 часа после еды). После пройденного курса медики советуют сделать перерыв на 1-2 недели.
- Чистка Аллохолом и Но-шпой — в первый день очистительной терапии принимают 1 таблетку Аллохола (после еды), во второй — 2, в третий — 3 и так по возрастающей до начала следующей недели. Начиная с 8-го дня количество препарата должно постепенно снижаться (по 1 таблетке). В качестве профилактики болей и спазмов в правом боку (т. к. Аллохол оказывает мощное желчегонное действие и может вызывать дискомфорт) больным показано принимать по 1 таблетке Но-шпы в сутки.
- Эссенциале — взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы препарата трижды в день. Длительность очистительной терапии составляет 2-3 месяца.
Рис. 3 – не нагружайте лишний раз печень перед сномНародные рецепты чистки при заболеваниях
При разных заболеваниях применяют следующие рецепты чистки:
При псориазе
При псориазе печень можно почистить двумя способами:
- Кукурузные рыльца — сухое сырьё в количестве 1 ч. л. заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и пить по 200 мл на протяжении 10 дней.
- Рецепт с овсом — полстакана неочищенного овса заварить 250 мл кипятка и варить в течение 30 минут. Отвар рекомендуется пить натощак на протяжении 10 дней.
При аллергии
Следующие рецепты помогут очистить печень в случае аллергии:
- Растительное масло — ежедневно принимать на голодный желудок, начиная с 3 граммов и постепенно доводя до 3 ст. л.
- Мука из расторопши — употреблять по 1 ст. л. утром и вечером, запивая небольшим количеством воды. Курс терапии: 3-4 недели.
При проблемах с желчным пузырём
Для улучшения работы желчного пузыря используют такие средства, как:
- Гречневая крупа — на ночь заливают 1 ст. л. крупы водой, утром жидкость сливают и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Гречку употребляют натощак за 2 часа до завтрака. Курс очистки составляет 30 дней.
- Свежевыжатые соки — для очищения печени и нормализации работы желчного пузыря пьют натуральные овощные соки из моркови, свеклы или картофеля. Способ применения: 1-2 ч. л. свежевыжатого сока разводят 150 мл чистой воды и пьют через соломинку. Курс лечения составляет 3-8 месяцев.
При прыщах, акне
Для очищения печени при прыщах и акне применяют следующие средства:
- Чай из мяты, валерианы и листьев пустырника — смешивают сушёные ингредиенты (по 1 ч. л. каждого) и заливают 2 стаканами кипятка. Готовый напиток процеживают и пьют по 1 стакану дважды в день на протяжении месяца.
- Настой подорожника — 1 ст. л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и выпивают в течение часа. Курс очистительной терапии: 2-3 недели.
Чистка печени в домашних условиях безопасна и приносит организму исключительно пользу. Для повышения эффективности терапии рекомендуется соблюдать лёгкую диету, ограничив потребление вредных продуктов и напитков. Но перед применением народных рецептов необходимо пройти обследование (УЗИ печени, желчного пузыря и др.) и убедиться в отсутствии противопоказаний.
- Дом
- Пластическая хирургия
- Нетрадиционная медицина
- Заболевания и состояния
- Другое
- Здоровое питание
- Стоматология
- The-Medicine
- Добавки и витамины
- Women-Health
- Wellness
- Valle
- Healthcare
- 000000
- Vision
- V000
- Человек 39S Здоровье
- Слух
- Раки
- Сон
- Закрыть меню
- Дом
- Пластическая хирургия
- Нетрадиционная медицина
- Заболевания и состояния
- Другое
- Здоровое питание
- Стоматология
- The-Medicine
- Добавки и витамины
- Women-Health
- Wellness
- Valle
- Healthcare
- 000000
- Vision
- V000
- Человек 39S Здоровье
- Слух
- Раки
- Сон
- Дом
- Пластическая хирургия
- Нетрадиционная медицина
- Заболевания и состояния
- Другое
- Здоровое питание
- Стоматология
- The-Medicine
- Добавки и витамины
- Women-Health
- Wellness
- Valle
- Healthcare
- 000000
- Vision
- V000
- Человек 39S Здоровье
- Слух
- Раки
- Сон
- Дом
- Пластическая хирургия
- Нетрадиционная медицина
- Заболевания и состояния
- Другое
- Здоровое питание
- Стоматология
- The-Medicine
- Добавки и витамины
- Women-Health
- Wellness
- Valle
- Healthcare
- 000000
- Vision
- V000
- Человек 39S Здоровье
- Слух
- Раки
- Сон
Выбор редакции
Раствор «Фукорцин» от грибка ногтей: отзывы, инструкция, аналоги «Судокрем»: инструкция по применению, отзывы Гидронефроз почек у новорожденных: лечение народными средствами Удаление ногтей: причины, методы, отзывы Вековой абсцесс: симптомы и лечение Уранопластика… Показания к операции, техника, последствия, отзывы.Подагра — это тип артрита, который вызывает боль, похожую на остеоартрит, хотя есть некоторые отличия.
Это вызвано высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Затем мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление с дискомфортом и болью.
Могут помочь некоторые натуральные средства. Однако, если боль при подагре очень внезапная или сильная, обратитесь к врачу, прежде чем пробовать любое из перечисленных ниже средств.
Вишня или терпкий вишневый сок
Согласно исследованию 2016 года, вишня — кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или сырая — является очень популярным и потенциально успешным домашним средством для многих.
Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.
Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.
Магний
Магний — диетический минерал. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.
Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры.Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.
Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках. Или ешьте продукты, богатые магнием, ежедневно. Это может снизить риск подагры или возникновения подагры в долгосрочной перспективе.
Имбирь
Имбирь — кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.
Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке.Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.
Сделайте имбирный компресс или пасту из кипящей воды с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте тряпку к месту, где вы испытываете боль, не реже одного раза в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.
Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут.Пейте 3 чашки в день.
Возможны взаимодействия. Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.
Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой
Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.
Нет серьезных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае перспективны исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.
Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.
Сельдерей или семена сельдерея
Сельдерей — это продукт, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.
Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.
Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.
При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.
Чай из крапивы
Крапива двудомная ( Urtica dioica ) — лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.
Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.
Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.
Одуванчик
Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.
Они могут снижать уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.
Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.
Семена расторопши
Расторопша пятнистая — трава, используемая для здоровья печени.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.
Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавок расторопши или обсудите это с врачом.
Гибискус
Гибискус — это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.
Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.
Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.
Местное холодное или горячее нанесение
Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.
Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.
Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.
Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.
Яблоки
Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.
Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, что приводит к обострениям подагры.
Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Он может быть умеренно полезным при подагре, но только если он не увеличивает ежедневное потребление сахара.
Бананы
Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.
Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.
Ешьте один банан в день для пользы. Пока нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.
Английская соль
Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.
Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.
Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.
Домашние средства в России
Зима — это сезон простуды, ангины, кашля и гриппа. Аптеки ломятся от всевозможных средств от простуды, фармацевтические компании вкладывают миллионы в телевизионную рекламу. Но россияне по-прежнему не доверяют прививкам от гриппа, предпочитают самолечение и ходят к врачу только в крайних случаях. Вот наиболее типичные рецепты (дважды подумайте, прежде чем пробовать некоторые из них дома!)
Вера в самолечение начинается в детстве
Гусиная трава лечит маленькие ранки
Когда ты ребенок — всякое бывает.Вы много падаете и часто царапаете колени. Каждый русский ребенок знает, как лечить так быстро — вы берете лист гусиной травы и наносите его на поврежденную кожу. Гусиный газон является частью городской флоры и волшебным образом лечит небольшие раны. Некоторые фармацевтические компании уже продают пластыри с экстрактом гусиной травы!
Самостоятельное лечение гусиной травой обычно является первым опытом домашнего лечения в жизни ребенка. Дети также испытывают множество других, более или менее эффективных домашних средств, обычно назначаемых мамами и бабушками.К тому времени, когда ребенок вырастет, она считает, что с любым подходящим домашним средством можно лечить практически все.
Домашние средства против простуды
Чай с малиновым вареньем
Типичное лечение любого простуды начинается с горячего чая с домашним малиновым вареньем перед сном. Малина обладает противовоспалительным и согревающим эффектом и действует как аспирин, но гораздо вкуснее. Лучше всего выпить 2 чашки чая и только потом выпить чашку чая с малиной, чтобы вы не обезвоживались при потливости.Это особенно важно для детей.
Дыхание над отварным картофелем
Исцеление едой довольно типично — люди употребляют лимон, чеснок, лук. Лимон обеспечивает витамин С. Чеснок и лук обладают фитонцидами — летучими органическими соединениями, обладающими антимикробным действием. Чтобы получить эффект, не нужно есть лук и чеснок — их можно измельчить и вдохнуть в течение 5-10 минут. Вдыхание лука заставит вас плакать. Еще одна очень популярная ингаляция, когда у вас кашель — дышать над очищенной картошкой.Сварите немного картошки, слейте воду, накройте сковороду полотенцем и дышите под полотенцем в течение 10-15 минут. Будьте осторожны, чтобы контролировать, насколько горячий пар, чтобы не сжечь горло и бронх.
Русский куриный суп
Мед также является популярным домашним средством. Некоторые люди используют мёд для чая вместо малинового джема, у некоторых есть молоко с мёдом и маслом, другие кладут мёд в центр черной редьки, а затем выпивают чайную ложку мёда в день (мёд + фитонциды).И, конечно, русские, как и любые другие люди, едят куриный суп (обычно прозрачный бульон), когда им плохо.
Мой личный рецепт быстрого выздоровления в случае болезни также связан с едой. Обычно, если вы больны, вы не хотите есть, но если вы можете — есть немного красной икры (белый хлеб с большим количеством красной икры) и чашку чая с лимоном и малиновым вареньем домашнего приготовления. Это абсолютно ненаучно, но я чувствую, что это помогает моему телу бороться. А красная икра действительно доступна в России, и найти ее можно в любом продуктовом магазине.
Звездочка-бальзам Звездочка
Наконец, если у вас простуда в носу — в России обычно вместо химических капель в нос используют натуральные средства. Однако у нас есть поговорка: если у вас насморк и вы не лечите его — он исчезнет через неделю, если вы его лечите — он исчезнет через 7 дней. Люди используют теплую соль в матерчатой сумке для обогрева зоны (будьте осторожны с ней — она может помочь, но может и навредить, в зависимости от вашего случая). Люди ополаскивают нос теплой водой (иногда с добавлением морской соли), используют сок алоэ (многие люди выращивают алоэ дома) в качестве капель для носа и вдыхают сосновое масло.Некоторые люди также используют сосновое масло в качестве капель для носа, но это плохая идея использовать неразбавленное сосновое масло для этой цели — вы можете легко сжечь эпителий, и это будет очень болезненно. (однажды моя школьная подруга сделала это со мной — она хотела помочь мне быстро поправиться, но я все еще помню это время как неприятное). Одним из довольно эффективных «домашних средств», которые россияне часто используют, является «звездочка». Это вьетнамский бальзам с очень сильным ментоловым ароматом. Он был экспортирован в СССР, поэтому все русские люди знают это и считают, что в нем есть только натуральные ингредиенты, такие как масла и т. Д.Звездочка не излечивает насморк быстрее, но, безусловно, помогает дышать. Запах настолько сильный, что одна банка (размером с большую монету) обычно держится годами.
Странные домашние средства в России
Я думаю, что вышеупомянутые домашние средства более или менее типичны и для других стран. Но этот блог всегда пытается показать необычные и разные вещи, и есть много этого в теме домашних средств!
Зеленка
Начнем с поцарапанных колен.В большинстве российских семей в аптечках есть крошечная бутылка с жидкостью изумрудного цвета. Этот зеленый материал называется «зеленка» (от русского слова «зеленый» — зеленый). Зелёнка — это антибактериальное средство, которое нужно наносить в небольших дозах на царапины. Он не существует в США, и я сомневаюсь, что он существует в других странах, кроме России. В большинстве стран он даже запрещен, поскольку это химическая окраска анилина, которая, согласно некоторым исследованиям, может быть канцерогенной.Я не уверен, насколько верно последнее утверждение, но я бы не советовал использовать его как по этой причине, так и потому, что вы не хотите долго окрашивать свою кожу в зеленый цвет. Если вы когда-нибудь вступали в контакт с зелёнкой (например, если вы сняли квартиру в России и нашли зелёнку в аптечке) — будьте очень осторожны с этой жидкостью. Вы можете покрасить всю квартиру или даже дом одной каплей зелёнки, и вы никогда не сможете отстирать её от одежды или мебели.
Iodium net
Другое довольно странное, но ОЧЕНЬ популярное домашнее средство — рисовать йодные сетки на вашем теле.Люди обычно делают это, когда у них болит спина (и против 100 других болезней — от синяков до простуды). Считается, что такое лечение стимулирует кровообращение и восполняет потребность в йоде в организме. Сомнительно, является ли это лечение эффективным или эффект больше плацебо. Мне просто не хватает информации по этому поводу. Скорее всего, это не повредит вам, хотя.
Стимуляция кровообращения и нагрев тела обычно являются центральными для большинства процедур в России.Это понятно — мы живем в холодной стране! И жить в соответствии со стереотипами — немало людей считают, что водка с черным молотым перцем — это именно то, что вам нужно перед сном, если вы заболели. Я никогда не пробовал это (как вы знаете из моего другого поста — люди моего возраста не пьют водку в России). И я бы предостерег от использования такого домашнего средства, если вы уже плохо себя чувствуете. Если вы действительно хотите использовать водку, чтобы исцелить вас — начните с водочных компрессов и посмотрите, как это происходит.
Горчичные аппликации — «горчичники»
Или, если хотите, можете положить немного сухой горчицы в носки перед сном.Сухая горчица должна держать ваши ноги в тепле. Не уверен, что это может вылечить простуду, но, вероятно, не принесет никакого вреда. И если вы действительно любите приключения, вы можете попробовать горячие горчичные приложения. Это не означает, что на ваше тело нужно наносить настоящую горчицу (ту, которую вы положили на хот-дог)! Компрессы сделаны из настоящей горчицы, но эта горчица прикреплена к листам бумаги. По-русски это называется «горчичники» (от русского слова «горчица» — горчица). Вот где их разместить:
Где применять горчичные аппликации
Нанесение горчичных аппликаций на телят является наиболее типичным.Перед нанесением — поместите «горчичник» в теплую воду, затем нанесите на кожу на 5-10 минут и накройте область (или все тело) одеялом. Вы должны чувствовать горячее ощущение, но оно должно быть приятным, а не жгучим. Не используйте горчичные аппликации, если у вас жар.
Если вы еще более предприимчивы — вы можете попробовать «banki» (стеклянные банки). Я никогда не пробовал этот метод сам, но некоторые люди говорят, что он очень эффективен (и некоторые врачи рекомендуют это лечение, хотя многие врачи не рекомендуют его).Это домашнее средство пришло из древнего Китая. Баночки относительно маленькие. Человек, который назначает лечение, нагревает каждую банку с помощью чего-то вроде большой спички и помещает ее на кожу на спине пациента. Баночка должна очень плотно прилегать к коже и втягивать часть кожи внутрь, как показано на рисунке:
Как вводить стеклянные банки — «банки»
Идея заключается в стимуляции кровообращения. Осторожно — это оставляет вашу кожу в синяках! И, пожалуйста, не пытайтесь использовать это лечение дома, если вы не знаете, как его применять.Я очень уважаю древнюю китайскую медицину, поэтому я не собираюсь говорить, что ставлю под сомнение это лечение. Но вы бы не делали иглоукалывание иглами дома, верно? То же самое и здесь!
Но лучше всего — постарайтесь предотвратить простуду или грипп! Вот мой пост о русском способе профилактики простуды и гриппа. Убедитесь сами, имеет ли что-то из этого смысл для вас. Сделайте прививку от гриппа за месяц до начала сезона гриппа. И либо избегайте метро и других людных мест, либо используйте защитную маску.Я делаю последнее сейчас, и большинство людей смотрят на меня и, вероятно, думают, что я болен! Но меня это особо не волнует — меня это просто забавляет! И я согласен — это выглядит смешно!
Автор блога UnderstandRussia в маске в московском метро
Желаю вам удачного и здорового года! Береги себя!!!
Добавить комментарий