Разное

Что делать чтобы забеременеть быстро: 5 правил как быстро забеременеть — Новости 7 канала, Красноярск

alexxlab -- 01.09.197819.09.2021

Комментариев к записи Что делать чтобы забеременеть быстро: 5 правил как быстро забеременеть — Новости 7 канала, Красноярск нет

Содержание

советы специалистов тем, кто хочет ребенка

С проблемами репродуктивного характера сейчас, к сожалению, сталкивается множество женщин. Они говорят себе: «хочу забеременеть быстро», однако отнюдь не у каждой пары зачать ребенка получается с первого раза. В случае проблем с рождением малыша, разумеется, необходимо обратиться к специалистам, но какие действия можно предпринять самостоятельно, чтобы увеличить свои шансы на долгожданное пополнение?

Хочу забеременеть: что делать женщине?

Зачастую проблемы репродуктивного характера обусловлены образом жизни пары: стрессы, переутомление и вредные привычки уменьшают концентрацию сперматозоидов и их активность, а также негативно влияют на яйцеклетку. Итак, если женщина очень хочет забеременеть, можно дать ей несколько советов:

1. Минимализировать стрессы. Они, как ни странно, являются чуть ли главной причиной неудач. Именно поэтому многим парам удается зачать ребенка именно на отдыхе. Но если возможности отправиться в увлекательное путешествие нет – создайте дома благоприятную обстановку. Принимайте ванны с успокаивающими маслами, исключите перенапряжение и больше времени проводите с любимым на открытом воздухе. Это могут быть велосипедные прогулки или походы в ближайший парк, выбирать вам.
2. Возьмите за правило здоровое питание. Кофе, жирная и острая пища, жареные блюда и некоторые продукты пагубно сказываются на возможности зачать ребенка. Это утверждение актуально как для мужчин, так и для женщин. Поэтому если для вас актуально утверждение «хочу забеременеть быстро», замените кофе цикорием, а жаренные, острые блюда – продуктами, приготовленными на пару.
Кроме того, можно прибегнуть к помощи витаминотерапии. Особенно полезны и сбалансированы готовые курсы препаратов для беременных, которые продаются в аптеке. Вашему партнеру также не помешает уделить время своему здоровью – ему можно пропить комплексы, содержащие витамины А и Е – именно они отлично сказываются на репродуктивной функции.
В рацион необходимо добавить больше свежих овощей и зелени – они богаты полезными веществами.
3. Оставьте вредные привычки. Обоим супругам, которые планируют беременность, необходимо бросить курить и пить. Такие пагубные привычки не только влияют на половую активность, но и способны вызвать морфологические нарушения спермиев и яйцеклеток, что в случае зачатия приведет к патологиям плода. Поэтому, если вы хотите забеременеть быстро и в будущем родить здорового малыша – от вредных привычек придется полностью отказаться. Более того, попытки зачать ребенка лучше всего начинать спустя как минимум месяц с последней выкуренной сигареты или выпитого алкоголя – за это время состояние организма и репродуктивной системы в частности нормализуется.
4. Не используйте смазки и не принимайте лекарственные препараты. Медикаменты, имеющие антибиотическое и обезболивающее действие препятствуют зачатию, как и смазки, используемые во время полового акта. Поэтому их использование необходимо минимализировать или исключить.

Есть некоторые методы, которые советует народная медицина бесплодным парам, и далее мы рассмотрим их подробнее, однако если не следить за своим здоровье и не соблюдать вышеперечисленные правила, шансы на успех резко уменьшаются.

Хочу ребенка: как забеременеть народными методами?

Прежде чем прибегать к тем или иным народным методам, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь причин бесплодия пары может быть огромное количество. Кроме того, возможны патологические изменения организма одного из супругов, при которых рождение здорового ребенка традиционным способом становится практически невозможным. Однако если вы постоянно говорите себе: я очень хочу забеременеть, вам следует попробовать некоторые методики:

принимайте настойки травы шалфея и спорыша. Они активируют половую функцию и делают зачатие более вероятным;
просчитывайте овуляцию по базальной температуре. Во время наступления овуляции рекомендуется заниматься любовью каждый день или через день – это значительно увеличивает шанс зачатия;
не поднимайтесь с кровати сразу после полового акта – в таком случае большое количество спермы теряется. Подложите под бедра небольшую подушку и полежите 10 минут или же сделайте упражнение «березка»;
мужчина должен употреблять продукты, благоприятно сказывающиеся на качестве спермы – зелень, орехи, молочные продукты и пр.

Что делать, если вы хотите забеременеть? В первую очередь, обратиться к состоянию своего здоровья, пройти обследования, узнать вашу совместимость по группе крови и резус фактору. Кроме того, паре необходимо пройти ряд обследований и тестов, среди которых:

общий анализ крови и мочи;
спермограмма;
УЗИ органов малого таза;
посев на цитологию;
анализы крови на ВИЧ, СПИД, сифилис и т.д.

Обратите свое внимание на то, что особенно тщательно необходимо следить за планированием беременности после аборта или выкидыша. Разумеется, если организм здоров, то забеременеть можно уже спустя две недели после него. Однако не следует спешить с этим, ведь женщина должна полностью восстановиться после перенесенного стресса. Кроме того, если выкидыш был самопроизвольным, необходимо выявить причины такого происшествия, чтобы не допустить его повторения в будущем.

Пытаясь решить свои репродуктивные проблемы самостоятельно, вы можете лишь усугубить их и так и не родить долгожданного ребенка. Поэтому если вы со своим партнером уже более года не предохраняетесь, а беременность так и не наступила, мы рекомендуем вам обратиться в нашу клинику «Центр ЭКО», где вам помогут уже в скором времени стать счастливыми родителями здорового малыша.

Мы располагаем современными технологиями и оборудованием, а также многолетним опытом работы, который с удовольствием направим на помощь вашей паре. Спешите записаться на консультацию, и уже в скором времени ваш дом наполнится звонким детским смехом.

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма — это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.

Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно. Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован, к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра — вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по «отпусканию болезни»

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

Возможно ли забеременеть после лапароскопии

Публикации / Есть ли беременность после лапароскопии

Лапароскопия считается эффективным методом по лечению бесплодия. Возможна ли беременность после лапароскопии? Да, возможна. Беременность после лапароскопии наступает в ближайшие месяцы. Конечно, у каждой женщины свой индивидуальный «прогноз» организма на беременность, поэтому пациентка также продолжает наблюдаться у своего врача. В некоторых случаях после лапароскопии врач назначает лечение медикаментами, что помогает поддержать гормональный фон беременности. Перед лапароскопией следует устранить всевозможные заболевания, тормозящие беременность. Иногда, даже здоровой женщине сложно забеременеть.

Беременность после лапароскопии зависит также от профессионализма врача, он должен полностью вас обследовать, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

Самое лучшее время для беременности после лапароскопии — спустя 1 месяц со дня проведения операции, со следующего менструального цикла. Со дня операции первые 3 недели необходимо воздержаться от половой жизни, это снижает вероятность инфекционных заболеваний.

Швы после лапароскопии

После лапароскопии остаются 2 малых рубца в районе пупка и в верхней части лобка. По истечении времени швов вообще не будет видно, так как лапароскопическое оборудование имеет небольшой диаметр канюль.

Реабилитационный период длится ровно 1 месяц, после чего организм женщины полностью готов к беременности. Оптимальный срок зачатия ребенка может составлять один год. Если же, по каким-то обстоятельствам, вам так и не удается забеременеть после лапароскопии, необходимо повторно обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительное обследование.

Беременность после лапароскопии не наступает в очень редких случаях. Но не стоит расстраиваться, лапароскопия совершенно безвредна для вашего организма. Поэтому при необходимости ее назначат повторно. Не стоит отчаиваться, позвоните в Персону, наши врачи помогут вам в постановке правильного диагноза и назначат максимально эффективное лечение, чтобы ваша беременность наступила.

Беременность после гистеросальпингографии (ГСГ)

Гистеросальпингография – это процедура, которая проводится для диагностики заболеваний матки и фаллопиевых труб, а также для оценки их проходимости. При диагнозе «бесплодие» это одно из первых обследований, которые обычно назначают женщинам. При этом исследовании в полость матки и фаллопиевых труб женщины вводят контрастное вещество, а затем с помощью рентгена или УЗИ оценивают состояние этих органов. Контраст позволяет увидеть, может ли яйцеклетка пройти сквозь трубы, есть ли спайки или шрамы, которые мешают этому.

Влияние ГСГ на беременность

Выше мы подробно описали, что такое ГСК, лишь для того, чтобы нагляднее показать ее роль при планировании беременности. Кроме диагностического значения, гистеросальпингография может играть роль и лечебной процедуры. Часто после ГСГ можно забеременеть достаточно быстро, даже если других методов лечения не применялось. Это вызвано тем, что контраст, поступающий в матку, фактически промывает трубы и затем выводится в брюшную полость. Небольшие спайки, которые ухудшали проходимость исчезают, и вероятность зачатия увеличивается. К сожалению, эффект этой процедуры недолговременный – он держится всего несколько месяцев. Поэтому с планированием беременности после ГСГ не стоит затягивать.

Если проблема бесплодия крылась в чем-то другом, проведение гистеросальпингографии не поможет. Однако эта диагностическая процедура позволит исключить непроходимость маточных труб и сосредоточиться на поиске верного диагноза. Не поможет ГСГ и в том случае, если у женщины полная непроходимость. Но именно после диагностики врач сможет предложить вам терапевтическое или хирургическое лечение и назначить препараты.

На какой день цикла делают ГСГ

ГСГ делается примерно в середине цикла. С учетом того, что положительный эффект гистеросальпингографии длится недолго, конечно, лучше не упускать возможности зачать ребенка. Однако ваш гинеколог может порекомендовать вам повременить с зачатием некоторое время: от нескольких дней до недели или двух, пока не начнется новый цикл. Это может быть связано, например, с высокой дозой излучения, в случае, если в исследовании применяется рентгенография, а не УЗИ.

Другой фактор – применение различных лекарственных препаратов, не совместимых с беременностью. Дело в том, что процедура ГСГ несет некоторые риски развития воспаления, поэтому иногда гинеколог после обследования назначает противовоспалительные препараты или антибиотики. В отдельных случаях требуются обезболивающие. Прием этих медикаментов может негативно сказаться на протекании беременности, поэтому врач может вам порекомендовать предохраняться в течение какого-то времени.

Таким образом, при неполной непроходимости маточных труб гистеросальпингография увеличивает вероятность беременности. В остальных случаях она служит диагностической процедурой, которая позволяет установить причину бесплодия. После обследования желательно обсудить с врачом необходимость предохранения в течение некоторого времени и дальнейшее планирование беременности.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Как забеременеть если не получается

Когда на протяжении длительного периода времени у физически здоровой женщины не получается зачать ребенка, при этом беременность воспринимается как крайне желанная цель, медики говорят о «психологическом бесплодии».

Психологи выделяют две основные причины психологического бесплодия: воздействие стресса и прошлых травмирующих событий и внутренние конфликты между желаниями женщины. Зачастую женщина даже не подозревает, каковы истинные мотивы и желания, таящиеся в ее подсознании.

Если женщина в прошлом пережила насилие или росла в неблагополучной семье, она может продолжать испытывать негативные эмоции, связанные с ее детским периодом, тем самым невольно «блокируя» наступление беременности. Не наступает зачатие и тогда, когда женщина до конца не определилась, что для нее важнее в данный момент — карьера или рождение малыша. Мешают стрессы, напряжение нервной системы, глубокие эмоциональные переживания и душевные расстройства. В таком состоянии мозг дает команду организму защитить жизненно важные функции и перейти на экономичный режим работы, в котором прежде всего на время отключается репродуктивная функция.

Кроме этих причин имеется ряд сопутствующих страхов, препятствующих беременности. Это опасение за будущее (работа, деньги, безопасность, здоровье и многое другое), неприятие физической боли в родах, страх за здоровье ребенка, неприятие изменений во внешности, неуверенность в супруге и многое другое.

Само страстное желание иметь ребенка порой становится барьером для наступления беременности, в то же время любой отвлекающий момент (отпуск, путешествие, новое увлекательное хобби) способствует зачатию. Иногда получается быстро забеременеть, если ребенка хочется, но удается внутренне отпустить ситуацию и просто ничего не делать. То есть как только женщина перестает зацикливаться на проблеме «забеременеть неполучается», наступает долгожданное зачатие.

Также хорошим способом, снимающим психологические блоки на беременность, становится решение усыновить ребенка. Женщина погружается в радостные ощущения, заботится о новом члене семьи, отвлекается от мучивших ее мыслей и именно в такой ситуации быстро беременеет.

Иногда для того, чтобы женщина забеременела, достаточно использовать прием абстрагирования. Нужно посмотреть на себя со стороны, чтобы понять, что у такой успешной, красивой, здоровой женщины обязательно все получится. Хорошо влияет на психику представление себя беременной. Женщина, в мыслях переживающая ощущение безграничного счастья материнства, дает своему организму положительный настрой, тем самым включая свою репродуктивную функцию. Спокойствие и удовлетворение жизнью в первую очередь помогают избавлению от психологического бесплодия.
Еще одним действенным средством для наступления беременности является тесное общение с беременными подругами – шансы зачать малыша после таких встреч резко повышаются. Ученые до сих пор не могут дать рационального объяснения данному факту, однако признают его доказанную эффективность.

Как забеременеть с первого раза

Вы думаете, что знаете, как происходит зачатие: мужчина встречает женщину, они занимаются любовью, а через 9 месяцев рождается малыш! Но знаете ли вы точно, откуда берутся сперматозоиды и яйцеклетки? Или как они встречаются и создают новую жизнь? Прочитайте об удивительных биологических процессах, лежащих в основе зачатия.

Что происходит внутри женского тела? Выход яйцеклетки.

Возможность забеременеть зависит от яичников. Они имеют овальную форму, небольшой размер и расположены по бокам от матки. В яичниках находятся яйцеклетки, которые формируются до рождения женщины. В яичниках каждой новорожденной девочки содержится до 450 тысяч яйцеклеток. Большое количество яйцеклеток почти сразу же погибает. Количество оставшихся постепенно сокращается по мере взросления девочки. За весь детородный период из яичников выходит около 400 яйцеклеток. Этот процесс начинается с вашим первым менструальным циклом и заканчивается с наступлением менопаузы в возрасте 45-50 лет.

Каждый месяц, обычно приблизительно в середине менструального цикла, в яичнике начинают созревать от одной до трех яйцеклеток. Потом наиболее зрелая яйцеклетка освобождается и быстро проникает в ближайшую фаллопиевую трубу через отверстие в форме тюльпана. От яичников к матке ведут две фаллопиевые трубы, длиной около 10 см каждая. Этот выход яйцеклетки называется овуляцией. Точное время овуляции зависит от продолжительности вашего менструального цикла. При цикле в 28 дней овуляция происходит в период между 12-ым и 15-ым днями. Первым днем нового цикла считается первый день менструации. Продолжительность вашего цикла, созревание яйцеклеток и время овуляции находятся под контролем различных гормонов, действующих вместе. Прочитайте статью о менструальном цикле, узнайте больше о гормонах. В среднем, яйцеклетка жизнеспособна и может быть оплодотворена в течение 12-24 часов после выхода из яичника. Чтобы произошло зачатие, ей нужно встретиться со сперматозоидом как можно скорее. Если Ваша яйцеклетка сможет встретиться со здоровым сперматозоидом на пути к матке, они могут соединиться и начать создавать новую жизнь. Когда этого не случается, яйцеклетка разрушается в матке. Если зачатие не произошло, яичник прекращает вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон, которые поддерживают беременность. Вслед за падением уровня этих гормонов, утолщенная выстилка стенок матки отторгается от стенок и выходит наружу вместе с разрушенной яйцеклеткой во время менструации.

Что происходит внутри мужского тела? Путь сперматозоида.

В то время как в теле женщины в течение месяца неспешно созревает единственная яйцеклетка, в теле мужчины почти непрерывно образуются миллионы микроскопических сперматозоидов. Единственной целью существования сперматозоида является стремление вперед и проникновение в яйцеклетку. Если женщины уже рождаются с необходимым количеством яйцеклеток на всю жизнь, то в мужском организме сперма начинает вырабатываться лишь с наступлением полового созревания. На весь процесс создания сперматозоида требуется от 64 до 72 дней. Учитывая тот факт, что сперматозоид живет в теле мужчины в среднем всего несколько недель, а с каждой эякуляцией выделяется около 300 миллионов сперматозоидов, можно представить себе, насколько интенсивно работает фабрика спермы в организме мужчины.

За выработку спермы отвечает мужской гормон тестостерон. Сперма образуется в яичках. Они представляют собой две железы, которые находятся в мошонке под половым членом. Яички расположены снаружи, так как они очень чувствительны к температуре. Для выработки здоровой спермы температура яичек должна быть примерно на 4 градуса ниже нормальной температуры тела. Новый сперматозоид сохраняется в спиральной трубочке длиной около 12 м, которая называется придаток яичка или эпидидимис. Перед эякуляцией сперматозоид движется вверх и смешивается с жидкой частью спермы.

Несмотря на то, что в процессе эякуляции выделяется огромное количество сперматозоидов, только один из них способен оплодотворить яйцеклетку. Пол будущего ребенка зависит от типа сперматозоида, который первым проникнет в яйцеклетку. Если это будет сперматозоид с X-хромосомой родится девочка, с Y-хромосомой — мальчик. Существует много мифов, как зачать мальчика или девочку. Некоторые из них имеют под собой научные основания, но в целом пол ребенка определяется случайно.

Что происходит во время секса?

Кроме удовольствия ваши тела испытывают напряжение, которое в конце снимается оргазмом. Этот удивительно приятный процесс также имеет важную биологическую функцию. У мужчин во время оргазма происходит выброс семени во влагалище. Сперма движется к шейке матки с примерной скоростью 18 км/ч. Эякуляция дает сперматозоиду хороший старт на пути к яйцеклетке. Но и женский оргазм тоже имеет большое значение для зачатия. Некоторые исследования доказали, что волнообразные сокращения, помогают сперматозоиду продвинуться дальше в шейку матки. Поэтому расслабьтесь и получите максимальное удовольствие. Это только увеличит ваши шансы зачать ребенка.

Многие пары интересуются, существуют ли специальные позы для зачатия. Точно не известно, однако, некоторые специалисты утверждают, что оптимальными позами являются:

Миссионерская позиция, когда мужчина сверху
Коленно-локтевая, когда мужчина находится сзади женщины

Обе эти позы способствуют лучшему проникновению. Самое главное – это заниматься любовью с удовольствием и довольно часто, чтобы жизнеспособные сперматозоиды присутствовали в репродуктивной системе женщины в период овуляции. Не у всех женщин овуляция происходит в середине менструального цикла или в один и тот же период в каждом цикле. Поэтому, чтобы повысить шансы на успех, занимайтесь любовью по крайней мере через день.

Вы расслабляетесь, а сперматозоид начинает действовать

Поэтому скрестите пальцы и надейтесь на счастливое зачатие. Некоторые эксперты советуют женщине лежать после полового акта на спине с подушкой под ягодицами не менее 20-30 минут, чтобы под воздействием силы тяжести сперма продвинулась к месту оплодотворения.

Пока вы и ваша вторая половина отдыхаете в объятиях друг друга, в ваших телах происходит огромная работа. Миллионы сперматозоидов начали поиск вашей яйцеклетки. Это путешествие не из легких. На своем пути сперматозоид может встретить несколько препятствий:

Кислотность влагалища. Она может быть губительна для спермы
Шеечная слизь. Она может являться непреодолимой преградой, исключая пару дней когда вы наиболее способны к зачатию. В этот период слизь волшебным образом изменяет свою консистенцию и позволяет нескольким сильнейшим пловцам двигаться дальше

Впереди у выжившего сперматозоида еще долгий путь. Ему придется преодолеть почти 18 см от шейки через матку к фаллопиевым трубам. Представьте, что это за путешествие, если он движется с примерной скоростью 2,5 см каждые 15 минут. Самые быстрые могут достичь яйцеклетки за 45 минут. У неторопливых может уйти до 12 часов. Если сперматозоид сразу не встречается с яйцеклеткой в фаллопиевой трубе, он может там находиться от 12 до 24 часов. Если овуляция произойдет в этот период, у вас есть шанс забеременеть.

Сперматозоиды гибнут в таких количествах, что только несколько десятков приближаются к яйцеклетке. Некоторые попадают в ловушку, теряются, устремляясь к другой фаллопиевой трубе, или погибают в пути. Но и для счастливчиков, оказавшихся рядом с яйцеклеткой, гонка не завершена. Они должны усердно трудиться, чтобы проникнуть через оболочку внутрь яйцеклетки раньше остальных. Когда самый упорный сперматозоид прорывается внутрь, яйцеклетка мгновенно меняется таким образом, что другие уже не могут в нее проникнуть. Нечто похожее на защитный слой начинает оберегать яйцеклетку от других сперматозоидов, когда первый уже находится внутри.

Начало истинных чудес

Яйцеклетка будет оплодотворена в течение 24 часов с момента ее выхода. Генетический материал сперматозоида смешивается с генетическим материалом яйцеклетки. Образуется новая клетка, которая начинает стремительно делиться. Фактически вы не беременны до того момента, пока этот сгусток клеток, этот эмбрион, не одолеет остаток пути по фаллопиевой трубе к матке и не прикрепится к ее стенке.

В том случае, если эмбрион закрепляется не в матке, а, например, в фаллопиевой трубе, развивается внематочная беременность. Внематочная беременность нежизнеспособна. Эмбрион удаляется хирургическим путем во избежание разрыва фаллопиевой трубы. Финальный отрезок пути от фаллопиевой трубы к матке может занять еще около 6 дней. Но до того момента, когда у вас произойдет задержка менструации и вы заподозрите возможную беременность, пройдет еще пара недель. Если у вас будет задержка, или вы обратите внимание на другие признаки беременности, вы можете использовать домашний тест на беременность, чтобы развеять свои сомнения. Если зачатие произошло, примите поздравления ‒ вы в начале нового удивительного путешествия!

Как забеременеть при поликистозе яичников?

В ожидании ребенка годами… Поликистоз яичников. Два эмоциональных полюса. Увидеть две полоски и через несколько месяцев познакомиться со своим продолжением… «Ловить» овуляцию, «идеальное» время для зачатия, и снова месячные… Или вообще их отсутствие, начало совсем не по расписанию… И так месяцы, может, годы..

50-75% случаев эндокринного бесплодия. 20-22% супружеского бесплодия. Выявляется у 5-16% женщин репродуктивного возраста. Это цифры диагноза «Склерополикистоз яичников (СПКЯ)».

Женщины с этим диагнозом вынуждены решать очень нелегкие задачи – лишний вес (до 75% имеют избыточную массу тела), андрогензависимые проблемы с кожей и волосами (выпадение волос на голове, избыточный рост в местах, положенных мужчинам, угревая сыпь). В конце концов, находить нужные слова для своего мужчины в объяснении всего происходящего…

Долгое время лечение СПКЯ было направлено на восстановление менструальной и репродуктивной функции. Сегодня совершенно очевидно, что проблема существует не только на уровне гормональной регуляции функции яичников.

Существуют различные фенотипы заболевания – с ожирением и без, с клиническими проявлениями повышенного уровня мужских половых гормонов и без них… Широко применяемые оральные контрацептивы далеко не всегда дают желаемый результат. Кроме того, у молодых женщин угнетение функции яичников гормональными препаратами не всегда является тем, что надо. Но основная проблема – отсутствие понимания происходящего самой женщиной.

Совет похудеть остается чаще всего просто советом. Нарушения метаболизма при СПКЯ завязаны на явление инсулинорезистентности. При этом состоянии привычные схемы и рецепты из интернета дают обратный результат – вес возвращается, проблемы с кожей остаются, месячные ведут себя совершенно по-предательски.

Однако есть и другие цифры. До 87% женщин с этим диагнозом имеют хотя бы одного ребенка. Цифры зарубежные. В заключительном отчете Национального института здоровья США проблема СПКЯ обозначена как приоритетная в масштабе нации и требующая междисциплинарного подхода.

Это значит, что в ее решении принимают участие гинекологи, эндокринологи и даже инструкторы по фитнесу. Да! Это вопрос изменения образа жизни. Склонность к метаболическим и гормональным нарушениям никуда не денется. Однако общими усилиями они могут быть сведены к минимуму.

Это означает возможность родить ребенка без сложных и дорогих вспомогательных репродуктивных технологий, потом гармонично «войти» в климакс, встретить старость без сердечно-сосудистой патологии, диабета и онкологических заболеваний. К сожалению, все вышеперечисленное тесно связано с нарушениями обмена веществ при СПКЯ.

«Сити Клиника» располагает всем спектром услуг и необходимых специалистов для диагностики и лечения данного заболевания. Обращайтесь, пожалуйста, к нам!

Обнаружена первая известная беременная мумия | Живая наука

Исследователи обнаружили первую в мире беременную мумию, датируемую первым веком в Египте. Находка была неожиданной, поскольку надписи на гробу мумии предполагали, что останки внутри принадлежали мужчине-священнику, согласно новому исследованию.

Мумия была подарена Варшавскому университету в Польше в 1826 году; только недавно археологи из Варшавского проекта мумий провели подробный анализ мумии, изучая Национальный музей в Варшавской коллекции мумий животных и людей.

Рентгеновские снимки и компьютерная томография мумии показали, что останки внутри принадлежали женщине и не соответствовали гробу и картонной коробке, сделанной для мужчины. По словам исследователей, мумия явно не была останками священника по имени Хор-Джехути из древних Фив, имя которого было написано на гробу.

Связано: Фотографии: Обнаружена 1700-летняя египетская мумия

Гроб, картонный ящик и беременная мумия. (Изображение предоставлено: Варшавский проект мумий)

«Это было полной неожиданностью, потому что мы искали древние болезни или причины смерти», — сказал ведущий автор Войцех Эйсмонд, содиректор Варшавского проекта мумий.«Кроме того, мы думали, что это тело священника».

Мумия оказалась останками женщины, которая умерла в возрасте от 20 до 30 лет и находилась на 6,5-7,5 месяце беременности, судя по окружности головы плода.

«Это первый такой сохранившийся футляр», — сказал Эйсмонд Live Science в электронном письме. По его словам, ранее были обнаружены скелеты беременных женщин, но нет мумий с сохранившимися мягкими тканями.

Сканирование показало четыре мумифицированных пучка — вероятно, ее легкие, печень, желудок с кишечником и сердце — внутри женской мумии.Они были извлечены, забальзамированы, а затем помещены обратно в брюшную полость мумии, что было обычной практикой в году в Древнем Египте и в году. Но плод не был удален из матки подобным образом.

Исследователи не определили пол плода и причину, по которой он был оставлен в утробе матери.

Область живота мумии можно увидеть с амулетами, которые представляют четырех сыновей Гора. (Изображение предоставлено: Варшавский проект мумий)

Исследователи предполагают, что плод, возможно, считался «все еще неотъемлемой частью тела его матери, поскольку он еще не родился», согласно исследованию.Ребенок, у которого еще не было имени, возможно, не считался особенной личностью, поскольку древние египетские верования считали, что наименование является важной частью человеческого существования.

«Таким образом, его загробная жизнь могла произойти только в том случае, если бы он отправился в преисподнюю как часть своей матери», — пишут авторы. Другая гипотеза состоит в том, что плод этого возраста было бы трудно извлечь из-за толщины и твердости матки, и поэтому люди, мумифицировавшие мать, возможно, не смогли бы извлечь плод, не повредив ее тело или тело плода. , они написали.

Археологи также не уверены, почему эта мумия оказалась внутри мужского гроба; однако считается, что до 10% мумий находят в «неправильных» гробах из-за незаконных раскопок и грабежей, согласно исследованию. Более того, согласно исследованию, обертка на шее мумии была повреждена, вероятно, из-за грабителей, которые могли украсть некоторые амулеты.

Авторы назвали ее «Таинственной леди Национального музея в Варшаве», потому что о ней еще многое неизвестно.«Ее мумия представляет собой прекрасный образец древнеегипетских навыков бальзамирования, что свидетельствует о ее высоком социальном положении», — пишут авторы. Согласно исследованию, она также была похоронена с «богатым набором» амулетов.

Тоже непонятно, почему она умерла. «Высокая смертность во время беременности и родов в те времена не секрет», — сказал Эйсмонд Science in Poland . «Поэтому мы считаем, что беременность каким-то образом могла способствовать смерти молодой женщины».

Теперь команда надеется проанализировать небольшие образцы крови, хранившиеся в мягких тканях мумии, чтобы попытаться выяснить причину смерти.

Эта находка «позволяет нам собрать из первых рук доказательства» пренатального здоровья в древние времена, сказал Эйсмонд Live Science. «Мы можем проводить сравнительные исследования с современными случаями, искать следы древних медицинских процедур для изучения истории медицины».

Результаты были опубликованы 28 апреля в журнале Journal of Archaeological Science .

Первоначально опубликовано на Live Science.

Женщина родила близнецов с разницей в три недели

Согласно недавним сообщениям новостей, женщина в Англии забеременела, уже будучи беременной, и в конечном итоге родила редких близнецов, зачатых с разницей в три недели.

Обычно, когда женщина беременеет, ее организм запускает несколько биологических процессов, направленных на предотвращение одновременной беременности, включая высвобождение гормонов для остановки овуляции. Но в редких случаях у беременной женщины может продолжаться овуляция или выделяться яйцеклетка, а затем эта яйцеклетка может быть оплодотворена спермой и имплантирована в матку, как ранее сообщал Live Science . Это редкое явление, при котором две оплодотворенные яйцеклетки имплантируются в матку в разное время, известно как «суперплодотворение».»

В этом новом случае близнецы были зачаты с разницей в три недели, согласно Good Morning America . Матери, Ребекке Робертс, было 39 лет, и она впервые забеременела в прошлом году после нескольких лет попыток зачать ребенка.

Связано: 11 самых странных тенденций беременности

На 12 неделе беременности врачи обнаружили второго ребенка на УЗИ, размер которого на три недели отличался от первого.Поскольку суперпродукция встречается так редко, сначала врачи Робертса не могли объяснить разницу в размерах между двумя младенцами.

«Моя первая реакция заключалась в том, что я скучал по второму близнецу», — сказал Good Morning America доктор Дэвид Уокер, акушер-гинеколог из больницы Royal United в Бате. «И после этого [я] почувствовала легкое облегчение, что это была не моя ошибка, а совершенно необычная беременность».

Врачи диагностировали Робертс суперфетацию и сказали ей, что младший ребенок может не выжить.Когда Робертс была на 33 неделе беременности, в сентябре прошлого года, врачи стимулировали роды, потому что младшая близнец, Розали, перестала нормально расти из-за проблемы с пуповиной.

Старший близнец, Ной, находился в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) в течение трех недель, а Розали оставалась в течение 95 дней. Оба младенца сейчас дома и здоровы.

«Когда мы кладем их рядом, они как будто мгновенно узнают — они протягивают руку и касаются лиц друг друга, и это просто самое прекрасное», — сказал Робертс «Доброе утро, Америка».«У близнецов в любом случае удивительная связь, но история между этими двумя, когда они станут достаточно взрослыми, чтобы узнать об этом, они почувствуют себя еще более особенными».

Неясно, сколько бывает случаев суперпродукции; Согласно отчету Live Science, многие случаи могут остаться незамеченными, потому что плоды настолько близки по возрасту и, следовательно, размеру, что их считают обычными близнецами. Наиболее известные случаи суперпродукции связаны с пациентами, которые использовали вспомогательные репродуктивные методы, такие как экстракорпоральное оплодотворение, согласно Healthline .

Тем не менее, это явление считается чрезвычайно редким, потому что для его возникновения должны произойти три отдельных невероятных события: овуляция (которая обычно останавливается гормонами беременности), оплодотворение (которое обычно прекращается на ранних сроках беременности, когда » слизистая пробка «формируется, чтобы остановить прохождение спермы через шейку матки) и имплантации (что требует достаточно места для другого эмбриона в матке, а также гормонов, которые обычно не выделяются, когда кто-то уже беременен), согласно Healthline.Но у других животных, таких как рыбы, зайцы и барсуки, суперпродукция на самом деле обычна.

Первоначально опубликовано на Live Science.

Беременны в возрасте 40, 50 и даже 60 лет? Вот риски

Эта статья была первоначально опубликована по адресу The Conversation. Издание предоставило статью для журнала Live Science Expert Voices: Op-Ed & Insights.

На этой неделе австралийская женщина родила ребенка в возрасте 62 лет после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) за границей.

Немногие женщины могут естественным образом зачать ребенка в более позднем возрасте без помощи ЭКО — и это редко бывает первой беременностью. У этих женщин менопауза наступает позже, и у них меньше риск сердечных заболеваний, остеопороза и слабоумия.

Но означает ли это, что в дальнейшей жизни безопасно создавать семью? Есть ли другие риски и осложнения, связанные с беременностью и родами в возрасте 50–60 или даже 40 лет?

Демографические изменения

Репродуктивная способность женщины ограничена продолжительностью жизни.Ее яйца первоначально растут, когда она находится в утробе матери, и хранятся в ее яичниках до тех пор, пока у нее не начнется менструация. Каждый месяц более 400 яйцеклеток теряются из-за истощения, пока не исчезнут четыре миллиона, которые были у нее изначально, и наступила менопауза.

Социальное и финансовое давление заставляет многих австралийских женщин, которые хотят иметь детей, ждать более позднего возраста. Число женщин, рожающих детей в возрасте от 30 лет и старше, в Австралии почти удвоилось за последние 25 лет — с 23 процентов в 1991 году до 43 процентов в 2011 году.

Примерно одно из 1000 родов происходит у женщин 45 лет и старше. Этот показатель, вероятно, будет увеличиваться по мере появления новых технологий, включая донорство яйцеклеток.

Какие риски?

Женщины старше 30 лет более чем в два раза чаще страдают опасным для жизни высоким артериальным давлением (преэклампсия) во время беременности, чем женщины в возрасте до 30 лет (5 процентов по сравнению с 2 процентами), и в два раза чаще страдают гестационным диабетом (5 -10 процентов по сравнению с 1-2,5 процента).

Более чем половине женщин старше 40 лет требуется родоразрешение путем кесарева сечения.

Если вы являетесь актуальным экспертом — исследователем, бизнес-лидером, автором или новатором — и хотели бы внести свой вклад в обзорную статью, напишите нам сюда.

Увеличение возраста матери увеличивает шанс смерти во время беременности или во время родов. У матерей в возрасте от 40 до 50 лет также от трех до шести раз больше шансов умереть в течение шести недель после рождения ребенка, чем у их более молодых сверстников, из-за осложнений, связанных с беременностью, таких как кровотечение и сгустки.

Вероятность мертворождения у матерей старше 40 лет более чем в два раза выше. А для женщины 40 лет риск выкидыша больше, чем шанс живорождения.

Наконец, у детей, рожденных от матерей старшего возраста, в 1,5–2 раза больше шансов родиться слишком рано (до 36 недель) и родиться маленькими (с низкой массой тела). Низкий вес при рождении и недоношенность несут непосредственный риск для младенцев, включая проблемы с развитием легких, ожирение и диабет во взрослом возрасте.

Беременность в постменопаузе

Благодаря достижениям в области ЭКО стало возможным взять донорскую яйцеклетку и эмбрион от более молодой плодородной женщины, чтобы помочь женщине, пережившей менопаузу, забеременеть.

Но это сопряжено с большим риском. Беременность создает дополнительный стресс и нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, и новые данные свидетельствуют о том, что матери более старшего возраста с большей вероятностью перенесут инсульт в более позднем возрасте.

Когда беременность наиболее безопасна?

Хотя в Австралии нет определенных возрастных ограничений для лечения ЭКО, многие клиники прекращают лечение в 50 лет. В 30 лет шанс зачать ребенка каждый месяц (без ЭКО) составляет около 20 процентов. В 40 лет это около 5 процентов, и в течение десятилетия этот показатель будет снижаться.

Обширные научные знания говорят о том, что риски для ребенка и матери во время беременности минимальны в возрасте 20 лет. Женщины в возрасте от 20 лет менее подвержены рискам для здоровья и состояниям, таким как ожирение и диабет, которые негативно влияют на беременность.

С возрастом качество яйцеклеток женщины также снижается. Низкое качество яйцеклеток напрямую связано с генетическими ошибками, которые приводят как к выкидышу, так и к врожденным дефектам.

Итак, хотя зачать ребенка в более позднем возрасте возможно, это рискованное решение.

Ханна Браун, научный сотрудник постдокторантуры; Репродуктивная эпигенетика, Университет Аделаиды

Эта статья была первоначально опубликована на сайте The Conversation. Прочтите оригинальную статью. Следите за всеми проблемами и обсуждениями Expert Voices — и станьте частью обсуждения — на Facebook, Twitter и Google +. Выраженные взгляды принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения издателя. Эта версия статьи изначально была опубликована на Live Science.

Как быстро забеременеть (10 советов для более быстрого зачатия)

Готовы создать семью? Или, может быть, вы хотите расширить тот, который у вас уже есть? Решение, что пора завести ребенка, — это захватывающая глава в вашей жизни.

Когда дела идут не так, как вы предполагали, это также может быть неприятным временем. Когда дело доходит до беременности, планирование и хорошая информация помогут вам в этом лучше всех.

Вы хотите увеличить свои шансы быстро забеременеть? В этом руководстве мы поможем вам избежать неприятных моментов, связанных с попыткой зачать ребенка, и как можно быстрее достичь конечной цели.

Как быстро я могу забеременеть?

Хотите знать средние значения, сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Ниже приведены показатели женщин, которые зачать ребенка естественным путем в течение года после попытки, с разбивкой по возрасту ⁽¹⁾.

Женщины в возрасте от 20 до 24 лет имеют шанс 86 процентов .
Женщины в возрасте от 25 до 29 имеют шанс 78 процентов .
Женщины в возрасте от 30 до 34 лет имеют шанс 63 процента .
Женщины в возрасте от 35 до 39 имеют 52-процентный шанс .
Женщины в возрасте от 40 до 44 имеют 36-процентный шанс .
Женщины в возрасте от 45 до 49 имеют 5-процентный шанс .
Женщины старше 50 лет имеют вероятность меньше 1% .

Однако не существует жесткого правила относительно того, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. Это просто снимок шансов. Каждая женщина — и каждая пара — разные.

На скорость зачатия влияют несколько факторов ⁽²⁾.

Возраст: Нет строгих ограничений по времени, когда вы можете легко зачать ребенка, но — это , скорее всего, это произойдет быстрее, когда вы будете моложе. Работаете со специалистом по бесплодию? Вы, вероятно, обнаружите, что они готовы позволить вам попробовать без медицинского вмешательства дольше, до года, когда вы будете моложе. Когда вам 35 лет и старше, они обычно хотят вмешаться через шесть месяцев.
Здоровье: Общее состояние вашего здоровья будет играть большую роль в том, насколько быстро вы сможете зачать ребенка и насколько легкой будет ваша беременность. Вы должны планировать правильное питание и физические упражнения — и знать, что недостаточный вес может повлиять на зачатие так же легко, как и лишний вес. Планируйте пить меньше или отказываться от алкоголя, а также бросить курить.
Репродуктивное здоровье: В то время как ваше общее состояние здоровья будет иметь значение для вашей способности зачать ребенка, ваше репродуктивное здоровье также будет иметь значение.Для женщин нерегулярные месячные могут указывать на основные репродуктивные проблемы. Если у вас есть проблемы с репродуктивным здоровьем, обратитесь к врачу.
Как часто вы вступаете в половую связь: Частые и приятные половые акты — путь к зачатию. Парам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется заниматься сексом не чаще одного раза в день, но не реже, чем через день.

Большинство пар зачат естественным путем в течение года. Многие женщины даже могут забеременеть в течение первого месяца после попытки.

Однако совершенно нормально забеременеть сразу , а не , поэтому не расстраивайтесь, если это займет у вас несколько циклов.

Откровенно поговорите со своим врачом о любых ваших проблемах. В зависимости от вашего возраста и других факторов ваш врач может захотеть начать тестирование на фертильность или лечение раньше, чем через год.

Как быстро забеременеть

Это правда, что вы не можете контролировать, насколько быстро вы забеременеете. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы забеременеть быстрее.

1. Прекратить контроль над рождаемостью

Используете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки? У вас должно быть достаточно времени между прекращением приема противозачаточных средств и попыткой зачать ребенка ⁽³⁾.

Запланируйте полный цикл приема таблеток, чтобы не сбивать с толку свое тело.

Возможно, вашему организму потребуется несколько месяцев, чтобы отрегулировать гормональный фон и возобновить овуляцию. Тем не менее, вы также можете немедленно возобновить овуляцию.

Если вы используете внутриматочную спираль, вам нужно будет записаться на прием к врачу, чтобы ее удалили.

Если вы использовали презервативы, спермицид или другие негормональные противозачаточные средства, прекратите их использование, когда будете готовы попытаться зачать ребенка.

Предупреждение о спусковом крючке Выкидыш

Новые исследования изменили традиционное консультирование относительно дальнейших действий после выкидыша. Вам следует запланировать попытку еще раз, когда вы почувствуете эмоциональную и физическую готовность.

Если вы недавно пережили выкидыш, исследования показывают, что беременность в течение трех месяцев связана с самым низким риском повторного выкидыша ⁽⁴⁾.

Фактически, женщины, которые зачат в течение шести месяцев после первоначального выкидыша, имеют лучшие репродуктивные результаты с наименьшей частотой осложнений ⁽⁵⁾.

2. Пройдите обследование

Не стоит недооценивать важность подготовительной работы. Получение чистой справки о своем здоровье до зачатия может настроить вас на здоровую беременность.Хотя важно определить, что ваш партнер достаточно здоров для сексуальной активности, большая часть предварительной проверки сосредоточена на вас.

Если вы планируете забеременеть, ваш врач может провести несколько анализов крови. Эти тесты помогут исключить любые существующие условия, которые могут затруднить зачатие или указать на основную проблему со здоровьем.

Планируя беременность, всегда исключайте любые существующие заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Это может повлиять на вашу фертильность — как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Многие ЗППП также могут навредить развивающейся беременности ⁽⁶⁾. Если у вас есть ЗППП, убедитесь, что ваш партнер также обследован и лечится.

Во время этого визита вы захотите спросить своего врача, следует ли вам тренироваться больше или меньше, если вы склонны переусердствовать. Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам изменить свой рацион, включая добавление витаминов для беременных ⁽⁷⁾.

3. Знай свой цикл

Знание и понимание своего месячного цикла — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на зачатие ⁽⁸⁾.

Чем раньше вы начнете составлять график своего цикла, тем лучше. Вы получите больше данных и лучше поймете, когда вы, вероятно, забеременеете.

Многие женщины оперируют по 28-дневному циклу, что дает вам от пяти до шести дней в месяц, когда вы наиболее фертильны.

Чтобы составить график окна фертильности, вам нужно знать день начала последней менструации. Это первый день вашего цикла.

Когда ударить по простыням

У большинства женщин овуляция наступает в течение 11–21 дней.Это ваше благоприятное окно, и когда вы должны запланировать половой акт, чтобы зачать ребенка.

Если вам нужна дополнительная информация о периоде овуляции, вы также можете составить график базальной температуры тела. Изучение базальной температуры с помощью базального термометра тела может помочь вам более точно определить овуляцию ⁽⁹⁾.

Если вы уделяете внимание своему телу, это поможет вам понять, на каком этапе цикла вы находитесь. Отслеживание базальной температуры — отличное место для начала, но это не единственное, что ваше тело может сказать вам о вашей фертильности.

Вы можете помочь предвидеть наступление овуляции, обращая внимание на то, как изменяется слизь шейки матки на протяжении всего цикла. Если вы заметили, что у вас выделяется больше, чем обычно, выделений из влагалища, особенно если они водянистые и эластичные, возможно, вы приближаетесь к овуляции.

Также доступны тест-полоски

на овуляцию, которые могут немного облегчить определение периода фертильности.

4. Занимайтесь сексом в нужное время

Первый шаг — узнать, когда у вас овуляция, а значит, и фертильность.Занятие сексом во время этого периода фертильности — второе ⁽¹⁰⁾.

Занятие сексом до ожидаемой овуляции может помочь учесть любые вариации овуляции. Сперма также может жить в организме в течение нескольких дней — если некоторые из них уже действуют, это может повысить вероятность зачатия.

После овуляции яйцеклетке осталось всего 12–24 часа, чтобы встретиться со спермой ⁽¹¹⁾. Если вы знаете, когда у вас будет овуляция, вы можете заняться сексом до овуляции.Это может гарантировать, что часть медленно движущихся сперматозоидов попадет в яйцеклетку вовремя.

Если сперматозоиды достигнут своего конечного пункта назначения, когда вы еще не оплодотворены, они не останутся без дела. Занимайтесь сексом после овуляции, чтобы увеличить вероятность того, что некоторые из этих быстро движущихся сперматозоидов встретятся с вашей яйцеклеткой.

Не забывайте наслаждаться процессом во время этой безумной поездки. Стресс не способствует фертильности, поэтому по возможности избегайте секса с роботами. Оргазмы повышают вероятность того, что сперма успешно попадет в вашу яйцеклетку ⁽¹²⁾.

НАЖМИТЕ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ИЗОБРАЖЕНИЯ

5. Лягте в постель после секса

Чтобы сперма попала в яйцеклетку, попробуйте оставаться в постели после полового акта. Стоя и ходьба позволяют гравитации работать против вас. Сохранение нейтрального положения в постели увеличивает шансы сперматозоидов достичь яйцеклетки ⁽¹³⁾.

Я использовала этот трюк во время беременности. Было ли это решающим фактором, позволившим мне забеременеть? Не знаю, но уж точно не больно!

Менструальные чаши могут помочь при зачатии.Держите чашку на прикроватной тумбочке, чтобы быстро вставить после полового акта. Это будет держать сперму близко к телу в теплой влажной среде. Как ни странно, я слышал хорошие вещи на практике, но это не основано на доказательствах.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

6. Откажитесь от смазки

Смазка может показаться отличной идеей, когда вы пытаетесь забеременеть. В конце концов, вы занимаетесь сексом с определенной целью и, вероятно, часто. Смазка может помочь при любой болезненности, которую вы испытываете.

Однако смазка также может препятствовать продвижению сперматозоидов ⁽¹⁴⁾. Если вы пытаетесь забеременеть, полный отказ от лубриканта будет лучшим способом избежать препятствия для спермы.

Если вы просто не можете выпустить смазку, рассмотрите вариант, не влияющий на фертильность, например Pre-Seed Personal Lubricant.

Ищете что-то более естественное? Масло канолы, оливковое масло и даже яичные белки можно использовать в качестве смазки при попытке зачать ребенка ⁽¹⁵⁾.

7.Ведите здоровый образ жизни

Помимо приема витаминов для беременных, выберите сбалансированную диету. Планируйте съедать несколько порций фруктов и овощей каждый день. Вам также следует увеличить потребление кальция.

Правильный выбор того, как питать свое тело и заботиться о нем, может подготовить вас к зачатию и беременности.

Держитесь подальше от обработанного мяса в это время. Вы обнаружите, что расфасованное мясо богато натрием и консервантами.

С другой стороны, свежее мясо и продукты богаты витаминами и полезны для здоровья. Ешьте рыбу в умеренных количествах и по возможности выбирайте свежую.

В дополнение к здоровому питанию вам нужно регулярно заниматься спортом. Если вы будете в хорошей форме и будете оставаться сильными, это поможет подготовить ваше тело к стрессу во время беременности и родов.

Чтобы воспользоваться преимуществами, необязательно посещать занятия по аэробике. Вы можете легко повысить частоту сердечных сокращений и получить некоторую пользу для здоровья, если просто прогуляетесь после обеда.

Стоит упомянуть еще несколько вещей, от которых вы захотите отказаться во время путешествия, чтобы попытаться зачать ребенка. Некоторые из них могут быть более трудными, чем другие, но они сделают беременность более здоровой и могут облегчить зачатие.

Не кури: Курение никогда не полезно для здоровья, но особенно сильно сказывается, когда вы пытаетесь забеременеть или беременны. Это может преждевременно состарить яйца.
Не пей: Несколько напитков в неделю могут снизить вероятность зачатия.Это также влияет на фертильность мужчин, поэтому лучше вообще отказаться от алкогольных напитков ⁽¹⁶⁾.
Избегайте избытка кофеина: Кофеин в небольших количествах не повредит вашей способности зачать ребенка. Однако, если вы живете в состоянии с повышенным содержанием кофеина, лучше сократить его употребление еще до того, как вы забеременеете ⁽¹⁷⁾. Это будет хорошей практикой на тот случай, если вы забеременеете, а кофе с содовой рекомендуется ограничить.
Избегайте искусственных подсластителей: Недавние исследования показывают, что может быть связь между бесплодием и использованием искусственных подсластителей ⁽¹⁸⁾.Если вы пытаетесь забеременеть, возможно, в ваших интересах вообще отказаться от искусственных подсластителей.
Избегайте марихуаны (и других наркотиков): По мере того как штаты легализуют марихуану, больше женщин употребляют ее, чем когда-либо прежде. Марихуана пагубно влияет на репродуктивную систему и вероятность беременности и беременности ⁽¹⁹⁾. Мужчинам следует воздерживаться от всех рекреационных наркотиков, поскольку они являются серьезной причиной мужского бесплодия ⁽²⁰⁾.

Чтобы стать здоровым и оставаться в нем, также необходимо контролировать любые существующие у вас заболевания. Диабет, высокое кровяное давление, синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания могут затруднить зачатие и беременность.

Возможно, вы даже принимаете лекарства, противопоказанные для беременных.

Наличие ранее существовавшего заболевания не означает, что вы, , не можете забеременеть, . Это означает, что вам, возможно, придется уделять больше внимания тому, как ваше тело справляется с беременностью.

Работайте в тесном сотрудничестве со своим врачом, так как вам может потребоваться дополнительное внимание из-за более частых посещений во время беременности.

8. Повышение функции спермы

Когда вы пытаетесь забеременеть, легко увлечься всем, что вам нужно сделать, чтобы успешно забеременеть.

Однако есть две части уравнения, и сперма одинаково важна для успешного зачатия. Для достижения наилучших результатов вам нужно изменить свои привычки, а также улучшить функцию спермы вашего партнера.

Ваш партнер тоже не лишен здорового питания. Цинк, фолиевая кислота и витамины E и C необходимы для развития сперматозоидов. Наличие здоровой спермы имеет решающее значение, если вы хотите иметь здоровую беременность.

Ваш партнер может начать с изменения диеты и сокращения употребления алкоголя и сигарет. Вот еще несколько вещей, которые он может сделать, чтобы поддерживать количество и подвижность сперматозоидов.

Оставайтесь активными: Упражнения так же важны для вашего партнера, как и для вас.Для оптимального производства спермы двигайтесь — упражнения помогают вырабатывать важные ферменты, защищающие сперму. Высокий ИМТ также связан с меньшим количеством сперматозоидов.
Сохраняйте спокойствие: Это не миф — сперма чувствительна к теплу. Вы можете непреднамеренно повредить или убить сперму, подвергнув мошонку воздействию высоких температур. Ему следует избегать горячих ванн и горячих ванн, а также держать ноутбук на коленях или телефон в кармане.

Избегайте стресса: Стресс имеет целый ряд негативных побочных эффектов.Это может не только снизить сексуальное влечение, но также нарушить сексуальную функцию и повлиять на необходимые гормоны.

9. Дайте время

Было бы здорово, если бы вы задумали момент, когда были готовы. Однако такое случается нечасто. Довольно часто для успешного зачатия требуется несколько циклов, в среднем от шести до 12 месяцев, хотя и раньше — не редкость.

Постарайтесь не расстраиваться на этой ранней стадии процесса. Это может привести к разочарованию и стрессу.Вы можете обнаружить, что снижаете свою способность забеременеть ⁽²¹⁾.

Вы составляли карту фертильности в течение нескольких месяцев и до сих пор не добились успеха? Возможно, пришло время поговорить с врачом.

10. Не стесняйтесь обращаться за помощью

Ваша конечная цель в этом процессе — зачать и родить ребенка. Нечего стыдиться, если для этого вам потребуется дополнительная помощь. Скорее всего, врач проведет несколько тестов и выполнит визуализацию, чтобы определить, есть ли простой ответ на вашу проблему.

Возможно, у вас может быть несколько причин, по которым вы испытываете трудности с зачатием. И вы, и ваш партнер должны быть тщательно обследованы, чтобы определить причину и составить план лечения.

Если вам больше 35 лет, вы захотите обратиться за помощью после шести месяцев безуспешных попыток зачать ребенка. Если вам меньше 35 лет, вам следует планировать попытки в течение целого года, прежде чем обратиться к врачу.

Ваш врач может помочь вам в этом процессе или, при необходимости, направить вас к специалисту.Не только вы пытаетесь забеременеть. К счастью, есть множество вариантов, которые могут вам помочь.

Как забеременеть быстрее: вот что говорят врачи

Пары, которые пытаются забеременеть, вероятно, слышали истории из обоих концов спектра: пара, которая забеременела с первой попытки, и пара, которая годами пыталась забеременеть. детка.

Это правда, что беременность у каждой пары разная. Но сколько времени обычно занимает ?

Старое эмпирическое правило гласит, что каждый месяц, когда вы занимаетесь сексом во время периода фертильности женщины, есть примерно 15-20% шанс забеременеть, согласно доктору Доктора.Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог и клинический профессор акушерства в Йельском университете в Нью-Хейвене, штат Коннектикут.

Но ваш шанс забеременеть действительно зависит от множества факторов, и, безусловно, самый большой из них — возраст.

Связанные

Как возраст влияет на ваши шансы забеременеть:

Как правило, по мере взросления женщины ее шансы на зачатие с каждым циклом снижаются. Shady Grove Fertility использует следующие статистические данные Института Алана Гутмахера, исследовательского центра репродуктивного здоровья, чтобы давать рекомендации женщинам, посещающим их практику.

Если вам от 20 до 24 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 86%.

Если вам от 25 до 29 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 78%.

Если вам от 30 до 34 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 63%.

Если вам от 35 до 39 лет …

Ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет 52%.

Тем не менее, другие исследования показали более высокие цифры. Это часто цитируемая статистика из исследования 2003 года:

В целом, около 80% пар без очевидных проблем с фертильностью, которые активно пытаются зачать ребенка, будут беременны в течение 6 месяцев.

Хотя эти цифры могут быть полезны для женщин, которые хотят знать, где они находятся, парам следует помнить, что нет жесткого правила, когда речь идет о том, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть. И в зависимости от того, с каким врачом вы разговариваете или на какое исследование вы ссылаетесь, проценты могут немного отличаться.

Как забеременеть быстрее:

Хорошая новость в том, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

Во-первых, убедитесь, что вы выбрали подходящий момент — вот полезное объяснение овуляции и окна фертильности.Во-вторых, здоровый образ жизни способствует фертильности ( мужчин и женщин). Бросьте курить, не пейте слишком много и постарайтесь поддерживать здоровую массу тела.

Кому следует обращаться к репродуктологу?

Большинство акушеров-гинекологов дадут это руководство парам, у которых нет очевидных проблем с фертильностью. Вам следует обратиться к специалисту:

Если вам меньше 35 лет и в течение года безуспешно пытались забеременеть.
Если вам от 35 до 39 лет и вы безуспешно пытались забеременеть в течение шести месяцев.
Если вам 40 лет или больше, и вы безуспешно пытались забеременеть в течение трех месяцев.

Тем не менее, есть много причин, по которым пара может обратиться к специалисту раньше. По словам доктора Майкла Эдельштейна, эндокринолога-репродуктолога из Shady Grove Fertility в Ричмонде, женщинам с эндометриозом, нерегулярными циклами или воспалительными заболеваниями органов малого таза в анамнезе, а также женщинам, у которых было два или более выкидыша, следует рассмотреть возможность посещения специалиста. Вирджиния.

То же самое и с женщинами, имеющими серьезные проблемы со здоровьем, включая женщин, больных раком и готовящихся к химиотерапии или лучевой терапии.

«Большинство врачей по бесплодию могут осмотреть этих пациентов почти сразу», — сказал Эдельштейн. «Есть возможность быстро заморозить их яйца, и у нас есть специальные программы и возможности для получения бесплатных или значительно более дешевых лекарств, и это действительно важно для женщин».

«В таких ситуациях возникает столько эмоций, что даже онкологи иногда могут забыть упомянуть об этом», — продолжил он.«Так что у этих женщин есть возможность сохранить свою фертильность».

Для многих пар фертильность может быть деликатным вопросом. Но будьте уверены, что большинство пар смогут забеременеть без каких-либо проблем, а для тех, кто этого не делает, существует множество вариантов и ресурсов.

Риана Мюррей — старший репортер по образу жизни в TODAY Digital на NBC News. Она пишет о здоровье и благополучии, воспитании детей, стиле, новостях и многом другом.

7 признаков того, что вам может быть легко забеременеть

Для большинства людей фертильность остается загадкой, пока они не начнут всерьез пытаться забеременеть.Но, несмотря на множество заболеваний и сюрпризов, которые могут затруднить естественное воспроизводство, есть также множество маленьких подсказок, на которые вы можете обратить внимание, которые могут быть признаками фертильности.

«Трудно сказать, [может ли] кто-то чувствовать себя плодородным», — говорит Bustle Mache Seibel, доктор акушерства и гинекологии, основатель dr.mache.com и член факультета Гарвардской медицинской школы. Тем не менее, есть много способов, которыми ваше тело может сообщить вам, что забеременеть будет легко, если вы все же решите попробовать.

Даже если вы еще не готовы иметь детей, но, возможно, когда-нибудь захотите, возможно, стоит понять ваши перспективы фертильности, чтобы вы могли наилучшим образом позаботиться о своем гинекологическом здоровье.Многие проблемы, которые могут вызвать бесплодие, могут также вызвать другие проблемы со здоровьем в будущем. Кроме того, если вы не готовы заводить детей, знание того, что вы потенциально очень плодовиты, может помочь вам сохранить мотивацию к безопасному сексу и использованию защиты. Поэтому следить за знаками, которые подает вам ваше тело, важно на любом этапе жизни.

По мнению экспертов, вот восемь признаков того, что вы можете легко забеременеть.

1. У вас очень регулярный цикл

Регулярный цикл, даже если вы не принимаете гормональные противозачаточные средства, является хорошим признаком фертильности.«Женщины с чудесно регулярными 28 (плюс-минус день или два) циклами, вероятно, забеременеют», — говорит Bustle Феличе Герш, доктор медицины, автор, основатель и директор Integrative Medical Group of Irvine. «Регулярные циклы
являются мощным доказательством регулярной овуляции — определенной предпосылкой к фертильности». Если вам интересно узнать больше, поговорите со своим врачом, но регулярный цикл — определенно хороший знак.

2. В целом хорошее самочувствие

Хорошее здоровье в целом является плюсом и для фертильности.«Очень хорошее самочувствие — очень хороший показатель того, что вы действительно здоровы», — говорит доктор Герш. Исследования показали, что борьба с психическим здоровьем может затруднить беременность. Так что, если вы пришли из эмоциональной силы и не имеете дело со многими внешними проблемами со здоровьем, вам может быть легче, чем некоторым, забеременеть.

3. У вас никогда не было тазовых инфекций

Хотя есть некоторые хронические состояния, которые могут вызвать бесплодие, наличие инфекции в анамнезе также может затруднить беременность.По этой причине, если вы не сталкивались с инфекциями органов малого таза, вероятность зачатия может быть выше
. Конечно, история инфекций органов малого таза является частью большего уравнения. «Если у вас регулярные менструации, никогда не было тазовых инфекций и вы знаете, когда у вас фертильные дни, ваш возраст является единственным ограничивающим фактором для нормальной фертильности
», — сказал Юрген Эйзерманн, доктор медицины, специалист по фертильности из Южного Майами, штат Флорида. Отделение IVFMD Флориды сообщает Bustle. Если вас беспокоит какой-либо из этих факторов, стоит задать любые вопросы своему акушеру-гинекологу.

4. У вас есть другие признаки регулярной овуляции

Если у вас регулярные месячные, но вы все еще ищете дополнительные признаки того, что вы можете легко забеременеть, возможно, стоит обратить внимание на овуляцию.

«Признаки того, что у вас регулярная овуляция [включают…] такие симптомы, как водянистые выделения из влагалища (перед овуляцией), за которыми следует более густая цервикальная слизь и болезненность груди (после овуляции)», — говорит доктор Лаки Сехон, специалист по репродуктивной функции
в Progyny’s Provider Network. Суета.Если вы заметите, что ваше тело претерпевает эти изменения, у вас может быть больше шансов на быстрое зачатие.

5. Вы не курите сигареты

Исследования показали, что курение сигарет отрицательно сказывается на фертильности. Так что, если вы никогда не курили, вы уже даете себе шанс забеременеть.

«Было доказано, что курение сигарет ускоряет потерю яиц с течением времени и связано с сокращением продолжительности репродуктивной жизни женщины», — сказал д-р.Сехон говорит. Так что, просто воздерживаясь от сигарет, вы, вероятно, уже повысили свои шансы забеременеть.

6. Ваши месячные не очень тяжелые

Хотя у всех разные месячные, ваши шансы забеременеть могут быть связаны — по крайней мере косвенно — с вашим течением.

«У женщин с очень обильными менструациями могут быть миомы, которые являются доброкачественными опухолями, которые могут изменять структуру их матки и мешать имплантации эмбриона и растущей беременности», -Сехон говорит. Так что, если вы никогда не сталкивались с миомой или особенно тяжелыми менструациями, у вас может быть больше шансов легко забеременеть.

7. Ваши месячные не очень болезненны

Для многих из этих признаков фертильности намеки на то, что вам может быть легко забеременеть, больше связаны с отсутствием симптомов, а не с наличием чего-либо конкретного. В этом случае отсутствие особо болезненных менструаций
— еще один плюс.

«Очень болезненные месячные могут означать состояние, называемое эндометриозом, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, находится за пределами матки (чаще всего в полости таза или яичниках), где она может вызывать боль, рубцы и воспаление», -Сехон говорит. Регулярно посещая своего акушера-гинеколога и отслеживая симптомы менструации, вы сможете больше узнать о том, страдаете ли вы этим или другим хроническим гинекологическим заболеванием
, многие из которых могут повлиять на фертильность.

Хотя невозможность забеременеть вовсе не является личным недостатком, и современная медицина упрощает, чем когда-либо, иметь биологических детей, даже если вы боретесь с фертильностью, все же может быть полезно знать, где вы находитесь, когда дело доходит до одного день пытаюсь забеременеть.Вы можете заводить детей любым удобным для вас способом, но, несмотря ни на что, все же неплохо быть в гармонии со своим телом. Постоянное внимание и регулярные посещения врача могут иметь действительно важные волновые эффекты.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть исходную статью.

Забеременеть | healthdirect

Забеременеть — это очень сложный процесс, и для его правильного согласования необходимо множество факторов, а не только секс.

Некоторые женщины беременеют быстро, у других это может занять некоторое время.

Из каждых 100 пар, пытающихся зачать ребенка, в 80–90 случаях женщина забеременеет в течение одного года. Остальным потребуется больше времени, или им может потребоваться помощь, чтобы зачать ребенка.

Что происходит, если вы забеременели

Чтобы женщина могла забеременеть, сперма мужчины должна оплодотворить ее яйцеклетку. Женщина выпускает яйцеклетку из яичника один раз в месяц. Обычно это происходит примерно за 14 дней до первого дня следующей менструации.

У большинства женщин овуляция происходит каждый месяц. Иногда выходит более одного яйца, обычно в течение 24 часов после первого яйца.В то же время слизистая оболочка матки (матки) начинает утолщаться, а слизь в шейке матки становится тоньше, поэтому сперматозоиды могут легче проходить через нее. Яйцо начинает медленно перемещаться по фаллопиевой трубе, трубе, которая тянется от яичника к матке.

Если мужчина недавно совершил половой акт с эякуляцией, яйцеклетка, скорее всего, будет оплодотворена в фаллопиевой трубе. Выстилка матки теперь достаточно толстая, чтобы яйцеклетка могла быть имплантирована в нее после оплодотворения.

Уровень гормонов эстрогена и прогестерона изменяется в организме женщины во время беременности. Как только она зачала, количество эстрогена и прогестерона в ее крови увеличивается. Это заставляет слизистую оболочку матки увеличиваться, кровоснабжение матки и груди увеличивается, а мышцы матки расслабляются, чтобы освободить место для растущего ребенка.

Если яйцеклетка не оплодотворена, она выходит из тела во время месячного цикла женщины вместе со слизистой оболочкой матки, которая также опадает.Яйцо настолько маленькое, что невооруженным глазом его невозможно увидеть.

Повышение шанса забеременеть

Есть 2 способа увеличить ваши шансы забеременеть:

Рассчитайте, когда у вас будет овуляция и у вас будет незащищенный секс за 1 или 2 дня до этой даты.
Убедитесь, что вы и ваш партнер улучшаете свое здоровье, диету и образ жизни.

Яйцо можно оплодотворять в течение 12-24 часов после его выпуска. Скорее всего, вы забеременеете, если начнете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции.

Постарайтесь не слишком нервничать из-за того, что забеременели. Незащищенный секс каждые пару дней во время овуляции — лучший способ убедиться, что всегда есть хороший запас спермы для оплодотворения яйцеклетки, когда она высвобождается.

Многие факторы могут повлиять на ваши шансы забеременеть. К ним относятся ваш возраст и возраст вашего партнера, ваш образ жизни, ваш вес, есть ли у кого-либо из вас хроническое заболевание и как часто вы занимаетесь сексом.

Если вам меньше 35 лет и вы не забеременели после года незащищенного секса, обратитесь к врачу.Если вам больше 35 лет, лучше обратиться за помощью раньше.

Подтверждение беременности

Тест на беременность определяет уровень гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Вы можете купить домашний тест на беременность в аптеке и использовать его за 4 дня до наступления следующей менструации.

Если вы подозреваете, что беременны, обратитесь к врачу после задержки менструации. Они подтвердят беременность и посоветуют, как позаботиться о себе и о беременности.

Будет ли это мальчик или девочка?

Как сперма мужчины, так и яйцеклетка женщины играют роль в определении пола ребенка.

Каждая нормальная клетка человека содержит 46 хромосом (23 пары). Хромосомы — это крошечные нитевидные структуры, состоящие из ДНК, каждая из которых несет человеческие гены. Гены определяют унаследованные характеристики ребенка, такие как цвет волос и глаз, группа крови, рост и телосложение.

Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, 23 хромосомы отца соединяются с 23 хромосомами матери, что в сумме составляет 46 хромосом.

Половая хромосома из женского яйца всегда одинакова и известна как Х-хромосома.Но половая хромосома из мужской спермы может быть X- или Y-хромосомой.

Если яйцеклетка оплодотворена спермой, содержащей X-хромосому, ребенок будет девочкой (XX). Если сперма содержит Y-хромосому, ребенок будет мальчиком (XY).

Здоровый образ жизни

Если вы решили завести ребенка, вам и вашему партнеру следует убедиться, что вы оба как можно более здоровы.