Что нибудь полезное: Делаем что-нибудь полезное | Руководство по PHP

Делаем что-нибудь полезное | Руководство по PHP

Давайте сделаем что-нибудь полезное. К примеру, определим, какой браузер использует тот, кто смотрит в данный момент нашу страницу. Для этого мы проверим строку с именем браузера, посылаемую нам в HTTP-запросе. Эта информация хранится в переменной. Переменные в PHP всегда предваряются знаком доллара. Интересующая нас в данный момент переменная называется $_SERVER[‘HTTP_USER_AGENT’].

Замечание:

$_SERVER — специальная зарезервированная переменная PHP, которая содержит всю информацию, полученную от Web-сервера. Её также называют суперглобальной. Для более подробной информации смотрите раздел «Суперглобальные переменные». Эти специальные переменные появились в PHP, начиная с версии » 4.1.0. До этого использовались массивы $HTTP_*_VARS, такие как $HTTP_SERVER_VARS

. Несмотря на то, что эти массивы уже устарели, они до сих пор существуют (см. замечания по старым программам).

Для вывода данной переменной мы сделаем так:

Пример #1 Вывод значения переменной (элемента массива)

<?php
echo $_SERVER['HTTP_USER_AGENT'];
?>

Пример вывода данной программы:

Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)

В PHP существует огромное количество типов переменных. В предыдущем примере мы печатали элемент массива. Массивы могут быть очень полезны.

$_SERVER — это просто одна из переменных, которые предоставляются вам языком PHP. Список таких переменных можно посмотреть в разделе «Зарезервированные переменные» или просмотрев вывод функции phpinfo(), используемой в примере в предыдущем разделе.

Внутрь PHP-тегов можно помещать несколько выражений и создавать маленькие блоки кода, делающие больше, чем простой вызов echo. Например, если вы хотите добавить проверку для Internet Explorer, можно сделать так:

<?php
if (strpos($_SERVER['HTTP_USER_AGENT'], 'MSIE') !== FALSE) {
    echo 'Вы используете Internet Explorer.<br />';
}
?>

Пример вывода данной программы:

Вы используете Internet Explorer.<br />

Здесь мы показали несколько новых элементов. Во-первых, здесь есть конструкция if. Если вы знакомы с основами синтаксиса языка C, то вы уже заметили что-то схожее. Если же вы не знаете C или подобного по синтаксису языка, то лучший вариант — взять какую-либо вводную книжку по PHP и прочитать первые пару глав. Другой вариант — почитать раздел «Описание языка» данного руководства.

Кроме этого, здесь присутствует вызов функции strpos(). strpos() — встроенная в PHP функция, которая ищет одну строку в другой. В данном случае мы ищем строку ‘MSIE’ (так называемую «иголку» — needle) в $_SERVER[‘HTTP_USER_AGENT’] (в так называемом «сене» — haystack). Если «иголка» найдена внутри «сена», функция возвращает позицию «иголки» относительно начала «сена». В противном случае она возвращает FALSE. Если она не вернет FALSE, то условие в if окажется истинным (TRUE), и код в фигурных скобках ({ }) выполнится. В противном случае этот код не выполняется. Попробуйте создать аналогичные примеры с использованием команд if, else и других функций, таких, как strtoupper() и strlen(). Также подобные примеры содержатся во многих описаниях функций в данном руководстве. Если вы не знаете, как использовать функции, возможно, вам стоит прочесть страницу руководства о том, как читать определения функций и раздел о функциях в PHP.

Продемонстрируем, как можно входить в режим кода PHP и выходить из него даже прямо посередине блока с кодом:

Пример #3 Смешение режимов HTML и PHP

<?php
if (strpos($_SERVER['HTTP_USER_AGENT'], 'MSIE') !== FALSE) {
?>
<h4>strpos(), должно быть, вернул не false</h4>
<p>Вы используете Internet Explorer</p>
<?php
} else {
?>
<h4>strpos() вернул false</h4>
<p>Вы не используете Internet Explorer</p>
<?php
}
?>

Пример вывода данной программы:

<h4>strpos(), должно быть, вернул не false</h4>
<p>Вы используете Internet Explorer</p>

Вместо использования команды PHP echo для вывода, мы вышли из режима кода и просто послали содержимое HTML. Важный момент здесь то, что логическая структура кода PHP при этом не теряется. Только одна HTML-часть будет послана клиенту в зависимости от результата функции strpos() (другими словами, в зависимости от того, найдена была строка MSIE или нет).

Вернуться к: Простой учебник

Делаем что-нибудь полезное

Делаем что-нибудь полезное

Давайте сделаем что-нибудь полезное. К примеру, определим, какой браузер использует тот, кто смотрит в данный момент нашу страницу. Для этого мы проверим строку с именем браузера, посылаемую нам в HTTP-запросе. Эта информация хранится в переменной. Переменные в PHP всегда предваряются знаком доллара. Интересующая нас в данный момент переменная называется $_SERVER[«HTTP_USER_AGENT»].

Note: Пару слов об автоматической глобализации переменных в PHP

$_SERVER — специальная зарезервированная переменная PHP, которая содержит всю информацию, полученную от Web-сервера. Она является автоглобализованной (или суперглобальной). Для более подробной информации смотрите раздел «Суперглобальные переменные». Эти специальные переменные появились в PHP, начиная с версии » 4.1.0. До этого использовались массивы $HTTP_*_VARS, такие, как $HTTP_SERVER_VARS. Эти массивы, несмотря на то, что они уже устарели, до сих пор существуют (см. замечания по старым программам).

Для вывода данной переменной мы сделаем так:

Example#1 Вывод значения переменной (элемента массива)

<?php echo $_SERVER["HTTP_USER_AGENT"]; ?>

Пример вывода данной программы:

Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; Windows NT 5.0)

В PHP есть огромное количество типов переменных. В предыдущем примере мы печатали элемент массива. Массивы в PHP являются очень мощным средством.

$_SERVER — просто переменная, которая предоставлена вам языком PHP. Список таких переменных можно посмотреть в разделе «Зарезервированные переменные». А можно получить их полный список с помощью такой программы:

Example#2 Показываем все стандартные переменные с помощью функции phpinfo()

Если открыть данный файл в браузере, вы увидите страничку с информацией о PHP, а также список всех доступных вам переменных.

Внутрь тегов PHP можно помещать множество команд и создавать кусочки кода, делающие гораздо большее, чем просто вывод на экран. К примеру, если мы хотим сделать проверку на Internet Explorer, мы можем поступить так:

Example#3 Пример использования управляющих структур и функций

<?php
if (strstr($_SERVER["HTTP_USER_AGENT"], "MSIE")) {
    echo "Вы используете Internet Explorer<br />";
}
?>

Пример вывода данной программы:

You are using Internet Explorer<br />

Здесь мы показали несколько новых элементов. Во-первых, здесь есть команда if. Если вам знаком основной синтаксис языка C, то вы уже заметили что-то схожее. Если же вы не знаете C или подобного по синтаксису языка, то лучший вариант — взять какую-либо книжку по PHP и прочитать ее. Другой вариант — почитать раздел «Описание языка» данного руководства. Список книг по PHP можно найти здесь: » http://www.php.net/books.php.

Во-вторых, здесь есть вызов функции strstr(). strstr() — встроенная в PHP функция, которая ищет одну строку в другой. В данном случае мы ищем строку

«MSIE» в $_SERVER[«HTTP_USER_AGENT»]. Если строка не найдена, эта функция возвращает FALSE, если найдена — TRUE. Если она вернет TRUE, то условие в if окажется истинным, и код в командных скобках ({ }) выполнится. В противном случае данный код не выполняется. Попробуйте создать аналогичные примеры с использованием команд if, else, и других функций, таких, как strtoupper() и strlen(). Также примеры содержатся во многих описаниях функций в данном руководстве.

Продемонстрируем, как можно входить в режим кода PHP и выходить из него прямо внутри кода:

Example#4 Смешение режимов HTML и PHP

<?php
if (strstr($_SERVER["HTTP_USER_AGENT"], "MSIE")) {
?>
<h4>strstr вернул true</h4>
<center><b>Вы используете Internet Explorer</b></center>
<?php
} else {
?>
<h4>strstr вернул false</h4>


<center><b>Вы не используете Internet Explorer</b></center>
<?php
}
?>

Пример вывода данной программы:

<h4>strstr вернул true</h4> <center><b>Вы используете Internet Explorer</b></center>

Вместо использования команды PHP echo для вывода, мы вышли из режима кода и послали содержимое HTML. Важный момент здесь — то, что логическая структура кода PHP при этом не теряется. Только одна HTML-часть будет послана клиенту в зависимости от результата функции strstr() (другими словами, в зависимости от того, найдена строка «MSIE» или нет).

13 способов начать бегать или делать еще что-нибудь полезное для вашего тела

Эта инструкция также может называться «Как полюбить себя?» или «Как начать новую жизнь?». Если уже год (а то и пять) вы собираетесь бегать по вечерам, похудеть на 5 килограмм или просто стать более подтянутым, здоровым, активным, и, кстати, помочь мозгам, которым тоже необходимы ваши занятия спортом, то не пора ли? Не пора ли?

1. Заведите себе собаку. Так вам придется каждое утро и каждый вечер совершать маленькую, но максимально регулярную пробежку.

2. Поспорьте с кем-нибудь, например, на билет на море, что три месяца подряд, не пропустив ни одного буднего дня, будете бегать по вечерам (качать пресс, ходить в бассейн и пр.).

3. Найдите напарника. Серьезного напарника. Бегайте вместе, будите друг друга по утрам, а когда кто-то не хочет идти на занятия, серьезно так друг другу напоминайте, мол, ты меня подводишь.

4. Найдите альтернативу, если спорт ради спорта для вас — скукотища и мучение. Танцы, коньки, прыжки на батуте, театральная хореография… Причем, не регулярно и по абонементу, а каждую неделю что-то новое и интересное, пока не найдете занятия, на которые захочется возвращаться как можно чаще.

5. Займитесь чем-то в паре с любимым человеком. Научитесь плясать рок-н-ролл, подкрепляйте страсть уроками танго. Отправьтесь вместе на бокс вместо того, чтобы ругаться и бить в доме посуду.

6. Придумайте себе арт-проект. 365 цветов неба на пробежках вокруг дома. Преображения одного и того же дерева с каждым днем. Беседы в душе бассейна. Чем живет одежда в раздевалке тренажерного зала. Репортажи во время пробежек. А чтобы довести проект до конца, придется не пропускать тренировки.

7. Будьте крутым. Горные лыжи, паркур, парашют, скалодром — тут уж вам точно не будет скучно. Заодно проверите себя.

8. Думайте о последствиях. Если лень, нет сил и хочется спать, вспоминайте о том, как хорошо и радостно вам будет после занятий спортом.

9. Тренируйте дух. Выберите такой способ следить за собой, в котором улучшение самочувствия вашего тела будет не самоцелью, но неотъемлемым компонентом. Почти любая духовная практика, йога или танцы, направленные на взаимодействие с пространством (5 ритмов и пр.), помогут вам обойти комплексы и при этом прийти к гармонии со своими чувствами и со своим телом.

10. Бегайте от проблем. Если вы злы, грустны, унылы и неприятны сами себе — надевайте кеды и бегите из дома. Или садитесь на велосипед и гоняйте по району, или отправляйтесь во двор прыгать на скакалке. Спорт — лучший способ избавиться от дурных эмоций. Запомните это хорошо.

11. Представьте себя киногероем. И займитесь таким спортом, которым бы занялся ваш киногерой. Купите самые красивые и нелепые спортивные штаны для съемок, завязывайте шарф, как будто идете гулять по Парижу. Камера. Мотор. Побежали. И пусть внутренний монолог будет вашим сценарием.

12. Научитесь слушать увлекательные аудиолекции или закачайте в телефон самой любимой своей музыки, но пообещайте себя слушать ее только во время спорта. А после спорта выпивайте стакан своего самого любимого фреша. Поощряйте себя в работе над собой.

13. Сочиняйте и решайте задачи. Если вам нужно что-то придумать или обдумать, то пробежка, заплыв или велотренировка — прекрасный способ. Лучше, чем в интернете сидеть. В самом деле! Вот я, чтобы придумать этот список, пошла бегать. И придумала же!

Узнай полезное

1 стакан (250 мл) апельсинового сока позволяет обеспечить почти полностью ежедневную потребность организма в витамине С

Из черной смородины, вишни, клюквы получаются соки с терпким и кислым вкусом, поэтому их смешивают с другими соками, например, яблочным, или делают нектары и морсы

В календаре неофициальных праздников есть Международный день сока. В разных странах мира его отмечаются в разное время, в России это третья суббота сентября

Соки с мякотью содержат пектины, необходимые для улучшения работы желудочно-кишечного тракта

Фруктовые соки содержат все минералы и витамины тех фруктов, из которых они получены, а щадящая термообработка при производстве соков позволяет сохранить эти полезные вещества

Витамин Е содержится в семечках томатов, а поскольку при производстве измельчают и отжимают целые томаты, томатный сок является источником витамина Е

Полстакана морковного сока содержит суточную норму провитамина А — бета-каротина

Соки используются в приготовлении многих блюд. Добавление соков не только насыщает блюда полезными веществами, но и по-новому расставляет вкусовые акценты

Самый диетический сок из овощных – томатный, а из фруктовых – грейпфрутовый

Соки содержат натуральные сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу). Интересно, что в каждом соке соотношение сахаров разное

Во фруктовые соки не добавляют сахара. В них содержатся только натуральные сахара фруктов

Соки содержат витамины, минералы, флавоноиды, пищевые волокна, органические кислоты и натуральные сахара. Они переходят в соки из фруктов и овощей, из которых они изготовлены

Яблочный сок – самый популярный в России. На втором месте по популярности стоит апельсиновый, а из овощных — томатный сок

Стакан фруктового сока равен одной порции фруктов

Соки обладают высокой питательной плотностью и способствуют оптимизации питания человека

Соки являются одним из основных источников поступления в организм витамина С

В стакане томатного сока объемом 250 мл всего 50 килокалорий, поэтому томатный сок включен во многие диеты

Витамин С содержится в большом количестве не только в цитрусовых соках, но и томатном соке

Что-нибудь полезное, чтобы сделать для начальника с ограниченными возможностями?

Я был в такой ситуации в прошлом и, возможно, не в последний раз (работая в технологической индустрии, я видел такой тип поведения также и у других людей). Поэтому мне интересно, есть ли что-нибудь полезное, полезное и / или любезное, если вы столкнетесь с (таким) начальником с социальными проблемами — кроме или в дополнение к выполнению SO SO Workle Rule # 1: Получите новую работу!

Позвольте мне объяснить: у меня был этот начальник (генеральный директор), у которого были проблемы с распознаванием эмоций своих сотрудников (в частности, «негативных» эмоций) и просьб о поддержке. Партнерская компания не смогла предоставить важную зависимость в третий раз подряд, и коллега разозлился на это и попросил поддержки? «Ну, мы ничего не можем с этим поделать …»

Насколько я могу судить, это никогда не было злонамеренным — он просто не замечал и не осознавал актуальности проблемы. Или, если он заметил, это было с задержкой в ​​несколько месяцев, когда гнев на игнорирование уже нарастил, что привело к дракам с полностью разочарованными сотрудниками и — по крайней мере в одном случае, о котором я знаю наверняка, возможно, даже больше — к исключительно продуктивный, ценный, добрый и услужливый сотрудник, уходящий в гневе. В этот момент начальник был удивлен гневом и недоверием, которые он получил, и не знал, как справиться с ситуацией.

У этого босса был … скажем, очень сфокусированный стиль работы — сосредоточение внимания на одной проблеме / проекте за раз (в течение нескольких месяцев) и игнорирование большинства других проблем / проектов, которые, соответственно, начали накапливаться. Получив уведомление об этих проблемах, он откажется от них как от неважных до тех пор, пока не сможет больше, что снова приведет к разочарованию его сотрудников, которых затем вызвали, чтобы потушить пожары.

Кроме того, у него был вкус к пути наименьшего сопротивления, что означало, что часто человек, поднимающий самую большую суету, добивается своего.

Теперь, на мой взгляд, это не способ для босса вести себя. Но попытки обсудить некоторые из этих вопросов — опять же — в основном были отброшены или отклонены. (Кроме того, существует множество способов, чтобы дискуссия на тему «Ваш стиль управления нуждается в улучшении СЕЙЧАС!» Может пойти не так …) Иногда происходило кратковременное улучшение, но, поскольку ему потребовалось сознательное усилие отстаивать, все вернулось к (не) нормально, когда он снова был в стрессе. (И он был хорош в создании стресса для себя.)

У меня было сильное чувство, что весь этот беспорядок произошел из-за какой-то психической проблемы. Но я не психиатр, и диагностика вашего босса обходится без кресел, не сулит ничего хорошего для вашей карьеры и не будет уважительной.

Однако, поскольку он был благонамеренным, дружелюбным, полезным, даже чародейским эперсоном (когда он не обращал внимания на чувства других — я знаю, что это звучит странно, как ад), мне интересно, было ли что-то продуктивное и / или доброе, что я мог бы иметь сказал / сделал для него, чтобы улучшить ситуацию. Потому что это было не только трудным для сотрудников, но и неприятным и стрессовым для него, и это стоило ему таланта и мотивации.

Я хотел бы услышать, в частности, если вы были этим боссом в прошлом и нашли продуктивный способ справиться с этим. Была ли книга или другой ресурс, который помог вам? Метафора, которую вы поняли и заставили вас что-то изменить? Событие, которое произошло? Что-то, что могло быть небольшим толчком в правильном направлении, чтобы привести вас к более счастливому пути?

Или же более счастливый путь наступил просто потому, что скептики ушли, и вы наконец смогли работать, не прерываясь всеми этими бесполезными дискуссиями?

«Сделать что-нибудь полезное для людей…»

К.Э. Циолковский: «Основной мотив моей жизни –сделать что-нибудь полезное для людей…»

Точно также думал и поступал профессор А.Л.Чижевский, друг К.Э. Циолковского. Уже из названия, читатели способны понять, о чем речь. Мы, их последователи, конкретными полезными и безвозмездными делами продолжаем их путь. Многое из того, что нам удалось совершить мы отметили в разделе благотворительность (Статьи) на сайте www.kashubadesign.ru в книге Скачать книгу, статьях.

Важно,  когда ты помогаешь, можешь прийти на помощь, фокусируешься на тех, кому можешь помочь, и на развитие направления которому служишь. Хочется верить, что моя деятельность и коллег, какие — то позитивные поступки, предопределили развитие событий и стечение вышеназванных, приведенных обстоятельств. Работаем круглосуточно, 24 часа в сутки.

Сообщаем о добрых делах для того, чтобы появились последователи, чтобы добрых дел было больше. К сожалению, по данным опросов, молодые бизнесмены не спешат заниматься благотворительностью, меценатством. Огорчает, в России меньше всего желающих потратить свои «кровные» на благотворительность, а на западе такие вложения распространены. Это некие похвальные инвестиции, именами меценатов называют школы, библиотеки, университеты

В России подобное — экзотика.

Мы далеки от попыток исследований социально – этических аспектов альтруизма (любви к ближнему), не часто встречающегося явления. Не считаю себя меценатом, ибо не богатый отпрыск, делал себя с нуля, знаю цену трудовым рублям, которых постоянно не хватает, живу скромно в 2-х комнатной квартире и не притязательно, чему не сказано были удивлены участники передачи «Званый ужин». Творчество не приносит богатства, но позволяет воспринимать жизнь как благо, порождать стремление к высокому.

Бескорыстная деятельность. Разжигаем костер дизайна интерьера, чем больше поленьев, тем лучше. 

 

 

Сделать что-нибудь полезное для экономики призвал Токаев «известных экономистов»

Об этом глава государства сказал на совещании, которое прошло в акимате Алматы

Фото: Касым-Жомарт Токаев/Akorda.kz

Сделать что-нибудь полезное для экономики страны «известных экономистов» призвал президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев, передает КазТАГ.

— И в правительстве, и в акиматах, и в квазигосударственном секторе работает очень много людей, которые позиционируют себя как крупными специалистами в экономике. Он искусно оперируют лексикой Всемирного банка, Международного валютного фонда. Но теперь пришло время показать свой профессионализм: коль скоро вы являетесь известными выдающимися экономистами, сделайте что-нибудь хорошее для нашей экономики, — сказал Токаев на совещании по вопросам социально-экономического развития Алматы во вторник.

Фото: Akorda.kz

При этом он перечислил сферы, куда «известные экономисты» могли бы приложить свои знания.

— Начиная с последнего времени, по состоянию на 22 октября рост цен на социально-значимые продукты питания составил по Казахстану 8,8%, а в Алматы он достиг 10%. Надо признать, что сам факт повышения цен на продукты питания является показателем уязвимости нашей экономики. Ссылки, например, на ухудшение конъюнктуры на внешних рынках совершенно неуместны, — полагает Токаев.

Также он отметил, что правительство разработало дополнительные меры для создания новых точек роста экономики, и теперь эти меры необходимо в срочном порядке реализовать, в противном случае «мы столкнемся с серьезными проблемами». Кроме того, глава государства посоветовал продолжать политику диверсификации экономики прежде всего за счет развития малого и среднего бизнеса и поработать над привлечением инвестиций и в квазигосударственный сектор.

20 полезных вещей, которые изменит вашу жизнь, которые изменят вашу жизнь

Давайте посмотрим правде в глаза — трансформация не всегда бывает легкой. Чтобы добраться от того места, где вы находитесь, к тому, чего вы хотите в жизни, требуется много личного роста и развития. Это может потребовать всего: от избавления от старых убеждений до высказывания за себя и установления границ до даже признания собственных неудовлетворенных потребностей. Это не совсем те навыки, которым нас учат в школе, поэтому даже знать, с чего начать, может быть невероятно сложно.

Несколько десятилетий назад большая часть информации о личном развитии была скрыта за тысячедолларовыми семинарами и программами коучинга. К счастью, за последнее десятилетие в отрасли произошел настоящий взрывной рост, и большая часть этого связана с книгами. Менее чем за 15 долларов или с библиотечным билетом у нас теперь есть доступ к бесценной мудрости некоторых из самых блестящих умов и лучшим книгам по личному развитию.

Читая слова экспертов в данной области, мы буквально можем осмыслить их мысли и извлечь пользу из многолетнего опыта для улучшения нашей собственной жизни.Итак, с чего начать?

Вот 20 лучших книг о личном развитии, которые могут полностью изменить вашу жизнь.

(Ссылки указаны для облегчения доступа, но не забудьте проверить в местной библиотеке, доступны ли эти книги бесплатно. И не забудьте поддержать местный книжный магазин, если возможно.)

1. Путь художника: A «Духовный путь к высшему творчеству» Джулии Кэмерон

Отмеченный всеми, от Мартина Скорсезе до Элизабет Гилберт, «Путь художника» на протяжении десятилетий был одной из самых важных книг для художников и нехудожников.Он проведет вас через 12-недельный процесс утреннего дневника и свиданий, чтобы разблокировать все ваши блоки творчества и интуиции и прожить жизнь, похожую на вас.

Независимо от того, художник вы или нет, это проницательная книга, которая внесет ясность в то, чего вы действительно хотите от жизни и почему сдерживаете себя.

Купите книгу здесь!

2. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь, Брене Браун

Исследователь и рассказчик Брене Браун была лидером в изучении уязвимости.В книге «Дары несовершенства» она делится исследованиями и поддержкой, которые помогают вам выработать определение того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, чтобы стать тем, кем вы на самом деле являетесь.

Брене побуждает вас отпустить стыд, открыться уязвимости и жить более аутентичной жизнью. Это вдохновляющая и важная книга для всех, кто борется со стыдом быть радикально самим собой.

Купите книгу здесь!

3. Начните с вопроса «Почему: как великие лидеры побуждают всех к действию» Саймон Синек

В начале с вопроса «Почему» автор и спикер TED Саймон Синек делится секретом, который объединил Мартина Лютера Кинга-младшего., Стив Джобс и братья Райт — все они начали с «почему». Они поняли, что люди на самом деле не купятся на продукт, услугу, движение или идею, пока не поймут «почему» за этим.

В то время как эта книга в первую очередь ориентирована на работу или бизнес, «Начни с почему» приводит убедительные аргументы в пользу силы, лежащей в основе сильной мотивации, которой люди могут воспользоваться, и того, как она может вдохновить на новые инновации и поддержку.

Купите книгу здесь!

4. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихайи

На протяжении десятилетий психолог Михай Чиксентмихайи, как известно, изучал концепцию «потока» — сфокусированного психологического состояния, которое все олимпийские спортсмены, великие артисты и блестящие ученые — все оказываются в моменты невероятного успеха.

Разбив десятилетия исследований на незначительные действия, Flow раскрывает процесс создания этого состояния для себя и попадания «в зону» для достижения своего оптимального потенциала.

Купите книгу здесь!

5. Решение HeartMath: Революционная программа Института HeartMath по задействованию силы интеллекта сердца Доктора Лью Чайлдра и Говарда Мартина

Дипак Чопра рекламирует книгу, которая «экономит вам годы терапии», HeartMath Решение объединяет десятилетия исследований Института математики сердца о том, как снизить стресс и принимать более правильные решения, что делает его одной из лучших книг по личному развитию.

Это практичное и легкое чтение изменит ваш взгляд на отношения между головой и сердцем. Приемы, описанные в книге, невероятно просты и могут помочь вам успокоиться после некоторых стрессовых моментов за считанные секунды и вернуться к принятию лучших решений.

Купите книгу здесь!

6. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами Гэри Келлер

Если вас перегружает слишком много дел, и вы, кажется, никогда не добиваетесь того, что действительно важно для вас, тогда это бесценно. книга.ONE Thing утверждает, что до тех пор, пока ваша самая важная задача не будет выполнена, все остальное будет отвлекать вас, рассеивая вашу энергию и сводя вас с ума.

Эта книга поможет вам сосредоточиться на том, что вам действительно важно и чего вы хотите достичь, а затем организовать свою жизнь вокруг выполнения «одного дела», прежде чем переходить к чему-то другому. Это одна из лучших книг для личного развития, особенно для тех, кто борется с подавленностью и продуктивностью.

Купите книгу здесь!

7.«Нет больше созависимости: как перестать контролировать других и начать заботиться о себе» Мелоди Битти

«Нет больше созависимости» — это международный бестселлер уже более 30 лет, и причина в том, что все мы где-то в своей жизни боремся с созависимостью.

Независимо от того, выглядит ли это как зависимость, удовлетворение людей, забота обо всех вокруг вас или просто недостаточная забота о себе, эта книга раскрывает корни взаимозависимости и помогает вам раз и навсегда освободиться.

Это важная книга для всех, кто испытывает трудности в дружбе или отношениях, борется с угождением людям или зависимостью.

Купите книгу здесь!

8. Препятствие — это путь: вечное искусство превращения испытаний в триумф, Райан Холидей

Представляя древнюю стоическую мудрость современной аудитории, «Препятствие — это путь» показывает вам, как превратить ваши препятствия и проблемы в огромные возможности. .

Райан Холидей исходит из той же древней философии, которая вдохновила Джона Д.Рокфеллеру, Амелии Эрхарт и Стиву Джобсу, чтобы добиться успеха, и ломает основную формулу не убегать от препятствий, а фактически бежать к ним.

Это действительно вдохновляющая книга для всех, кто борется с препятствиями, чтобы получить желаемое.

Купите книгу здесь!

9. Настоящая помощь: честное руководство по самосовершенствованию. Автор: Ayodeji Awosika

Real Help — это не ваша обычная книга самопомощи. Буйно популярный писатель на Medium Айодеджи Авосика применяет строгий и строгий подход к развитию умственной стойкости, обретению ясности и принятию мер, которые изменят вашу жизнь.

Это отличная книга, если вы прочитали десятки книг по самопомощи или личному развитию, но не предприняли никаких действий, чтобы изменить свою жизнь. Real Help сразу переходит к сути дела и дает вам практические советы по немедленному внедрению изменений.

Купите книгу здесь!

10. Год Да: как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой, Шонда Раймс

Год Да — это глубоко личный и честный рассказ о том, как создательница «Анатомии и скандала Грея» Шонда Раймс начал говорить «да» всему, что ее пугало.

Эти вдохновляющие и сырые мемуары заставляют задуматься о том, чего вы избегали или оправдывались из-за страха, и о том, что на самом деле произошло бы, если бы вы начали говорить «да» всему, что вас пугает. Это отзывчивый, непринужденный, легкий для чтения текст, который отлично подойдет всем, кому нужно немного вдохновения, чтобы начать говорить «да» жизни.

Купите книгу здесь!

11. Большой скачок: победите свой скрытый страх и выведите жизнь на новый уровень Гей Хендрикс

Психолог Гей Хендрикс раскрывает, почему все мы, кажется, саботируем себя, когда так близки к успеху, и что для этого нужно чтобы окунуться в жизнь, в которой вы находитесь в своей «Зоне гениальности».

В этой очень мотивирующей книге о личном развитии вы шаг за шагом расскажете, как «выйти за пределы своих внутренних ограничений, освободиться от устаревших страхов и изучить совершенно новый набор мощных навыков и привычек, чтобы освободить свое истинное величие. ”

Купите книгу здесь!

12. Сила против силы: скрытые детерминанты человеческого поведения (5.2.1985) Дэвид Р. Хокинс

Провозглашенная матерью Терезой, Ли Якоккой и Сэмом Уолтоном, «Сила против силы» сочетает в себе духовность и передовые технологии. исследования, которые помогут вам понять свои эмоции и уровень сознания.

В этой основополагающей работе Дэвид Хокинс объясняет, как получить утвердительный или отрицательный ответ на любой вопрос, который вы задаете, и как понять, что вы чувствуете и почему, чтобы вы могли начать изменять свою жизнь и мир вокруг себя.

Хотя это не совсем легкое чтение на пляже, эта книга действительно открывает глаза тем, кто хочет исследовать духовность как часть своего личного развития.

Купите книгу здесь!

13. Что я знаю наверняка. Опра Уинфри.

Как мы знаем, личное развитие не было бы таким же без Опры Уинфри.В течение 14 лет Опра делилась своей величайшей мудростью в ежемесячной колонке журнала O, The Oprah Magazine под названием «Что я знаю точно». В этой книге собраны все эти эссе — воплощение величайших жизненных опытов и уроков Опры — в единый труд.

«То, что я знаю наверняка», честно, вдумчиво и глубоко вдохновляет. Это мощная книга как для преданных поклонников Опры Уинфри, так и для будущих поклонников.

Купите книгу здесь!

14. Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Avd Odds Дэвид Гоггинс

В этих мемуарах морской котик Дэвид Гоггинс рассказывает историю своей жизни от бедности, предрассудков и физического насилия до того, чтобы стать одним из лучших в мире выносливых людей. спортсмены и военная икона через чистую волю.

Can’t Hurt Me вдохновит вас на растяжку и упорство, чтобы бросить вызов даже самым невероятным шансам и осознать, что, когда вы думаете, что полностью вырублены, вы задействовали только 40% своих возможностей — и все еще так вы можете сделать гораздо больше.

Это вдохновляющая и трудная книга о любви, которая побудит вас действовать, чтобы осуществить свою мечту.

Купите книгу здесь!

15. Проект «Счастье» Гретхен Рубин

В «Проекте счастья» писательница Гретхен Рубин документирует весь год, в течение которого она проверяла исследования, классическую философию и здравый смысл, чтобы выяснить, что делает ее по-настоящему счастливой.

Эта непринужденная и доступная книга вдохновляет вас на разработку собственного проекта счастья, который изменит каждую область вашей жизни, когда вы следуете за Гретхен и размышляете об исследованиях счастья.

Если вы ищете вдохновляющую структуру, которая изменит каждый аспект вашей жизни, «Проект счастья» — это легкое чтение, которое может вдохновить вас на эксперименты с тем, что делает вас счастливым.

Купите книгу здесь!

16. Неограниченная сила: новая наука личных достижений Тони Роббинса

Имя Тони Роббинс было синонимом личного развития.В «Неограниченной силе» он раскрывает точные методы, которые он использовал, чтобы помочь олимпийским спортсменам, кинозвездам и главам государств использовать их собственную неиспользованную силу.

Эта книга разбивает сложные техники нейро-лингвистического программирования (НЛП) на простые визуализации, которым каждый может научиться буквально за несколько минут, чтобы начать менять способ обработки информации вашим разумом. Если вы хотите изменить свое мышление или стать более уверенным, эту книгу нельзя упускать из виду.

Купите книгу здесь!

17.«Преимущество счастья: семь принципов позитивной психологии, которые способствуют успеху и производительности на работе» Шон Ахор.

В книге «Преимущество счастья» Шон Ахор переворачивает общепринятые представления с ног на голову. Дело не в том, что мы будем счастливы, когда добьемся успеха. Дело в том, что мы действительно добьемся успеха, когда будем счастливы.

Шон представляет исследование, которое показывает нам, как перенастроить наш мозг на позитив и оптимизм, чтобы стать счастливее в нашей жизни, карьере и даже здоровье. Он также разрабатывает действенные стратегии для переобучения нашего мозга, создания прочной сети поддержки и распространения позитивных изменений среди людей вокруг нас.

Если вы хотите переучить свой мозг для счастья и успеха, эту книгу определенно стоит рассмотреть.

Купите книгу здесь!

18. Энергетическое лидерство: преобразование вашего рабочего места и вашей жизни из ядра, Брюс Д. Шнайдер

Известный тренер Брюс Д. Шнайдер не просто говорит вам, что такое энергетическое лидерство, он показывает вам. В книге «Энергетическое лидерство» Брюс рассказывает историю о том, как он помог клиенту преобразовать его неудачный бизнес, систематически меняя его энергетику.

На каждом новом уровне появляются определенные эмоции, действия и предсказуемые аргументы. К концу книги вы сможете точно определить, на каком уровне энергетического лидерства находятся все отношения, работа и дружба в вашей жизни, и как начать преобразовывать их к лучшему.

Это потрясающий взгляд на то, почему мы застряли там, где мы есть, и как мы можем изменить себя и окружающих, чтобы добиться выдающихся результатов.

Купите книгу здесь!

19.«Большая магия: творческая жизнь вне страха» Элизабет Гилберт

Автор бестселлеров Элизабет Гилберт углубляется в собственный творческий процесс в «Большой магии», чтобы раскрыть таинственную и духовную природу вдохновения. Она обсуждает привычки, необходимые для развития творческих способностей, достижения наших самых сокровенных желаний и противодействия нашим страхам.

Благодаря непринужденному, поэтическому тону и большому ободрению, Big Magic вдохновляет вас найти волшебство внутри — будь то создание искусства, открытие нового бизнеса или привнесение большей осознанности и страсти в нашу повседневную жизнь.

Если вы ищете больше вдохновения и творчества, эта важная книга поможет разжечь этот огонь внутри.

Купите книгу здесь!

20. Достаточно уже: создавайте успех на своих условиях Майк Ямеле

Было бы упущением, если бы я не включил свою книгу в этот список.

Достаточно уже — боевой клич для ищущих успеха, которым надоело пытаться достичь чьего-то определения успеха. Эта книга, разбитая на 12 шагов, представляет собой путешествие по 12 аспектам достижения успеха на ваших условиях с домашним заданием и задачами в конце каждой главы, чтобы немедленно внедрить работу в вашу жизнь.

К концу книги у вас будет завершенный стратегический план, чтобы выйти в мир и осуществить даже некоторые из ваших самых больших мечтаний, зная, что вы уже достаточно.

Купите книгу здесь!

Итог

Чтобы изменить свою жизнь, вам нужна только одна хорошая идея, и в 20 лучших книгах о личном развитии, перечисленных выше, содержится так много важной мудрости и вдохновения. Необязательно их все читать. Вам просто нужно начать.

Личностное развитие — это действия, направленные на личностное развитие.Итак, просмотрите этот список, найдите книгу, которая вам понравится, а затем начните читать.

Вам не нужно измерять величину — только направление. Если вы делаете один крошечный шаг к желаемой жизни каждый день в течение года, вы будете в 365 раз ближе к своей мечте в год, начиная с сегодняшнего дня. Но тебе просто нужно начать.

Другие книги, которые могут вам понравиться

Кредит на избранные фотографии: Каталог мыслей через unsplash.com

Что можно узнать за 10 минут, что пригодится на всю оставшуюся жизнь?

Я рано встаю уже больше года.С понедельника по пятницу я просыпаюсь в 5 часов утра, не нажимая кнопку повтора. Я никогда не сплю и редко чувствую усталость в течение дня. Вот мой совет о том, как начинать свой день (каждый день) в 5:00 утра. Идея рано вставать и начинать день на восходе или до восхода солнца является желанием многих людей. Многие очень успешные люди объясняют свой успех, по крайней мере частично, ранним подъемом. У тех, кто встает рано, более продуктивное утро, они делают больше и в среднем сообщают о меньшем стрессе, чем те, кто встает поздно.Однако для непривычного человека задача проснуться в 5 часов утра может показаться чрезвычайно сложной. В этой статье будут представлены пять советов о том, как физически просыпаться в 5:00 утра и как морально подготовиться к продуктивному дню.

Многие люди просто «не могут» встать рано, потому что они застряли в рутине. Будь то ложиться спать излишне поздно, постоянно дремать или ждать до последнего момента перед тем, как встать с постели, «сон» может легко занять все ваше утро.Следующие советы помогут вам нарушить привычный режим сна.

Переместите будильник.

Установка будильника слишком близко к кровати — это причина номер один, по которой люди просто не могут вставать по утрам. Если будильник находится в пределах досягаемости вашей кровати или если вы можете выключить будильник, не вставая с постели, вы создаете для себя излишне трудную ситуацию. До того, как я стал рано вставать, я много раз выключал будильник, даже не просыпаясь достаточно, чтобы вспомнить, как выключил его.Я рекомендую отодвинуть будильник подальше от кровати, чтобы вам пришлось полностью встать с постели, чтобы выключить его. Я держу будильник в ванной. Это может быть невозможно для всех жилых помещений, однако я использую свой мобильный телефон в качестве будильника, и размещение его в ванной имеет смысл. Чтобы выключить будильник, мне нужно полностью встать с постели, и, поскольку первые две вещи, которые я делаю каждый день — это пойти в туалет и принять душ, хранение будильника в ванной упрощает начало моего утра.

Убрать отложенный сигнал.

Функция повтора на всех современных будильниках не служит абсолютно никакой конструктивной цели. Даже не пытайтесь лгать: «Это помогает мне медленно просыпаться». Я рекомендую купить будильник без кнопки повтора. Если вы не можете найти будильник без кнопки повтора, никогда не читайте инструкции, чтобы никогда не узнать, как долго длится ваша кнопка повтора. Незнание, ждет ли он 10 минут или 60 минут, должно быть достаточно сдерживающим фактором, чтобы заставить вас прекратить его использовать.

Измените свой зуммер

Если вы используете один и тот же зуммер изо дня в день, у вас начинает развиваться толерантность к звуку. Будильник со временем станет менее эффективно разбудить вас. Большинство новых будильников позволяют вам устанавливать разные звуковые сигналы для разных дней недели. Если вы будете часто менять зуммер, вам будет легче просыпаться.

Сделайте пазл

Если вы абсолютно не можете проснуться, не вздремнув, попробуйте собрать пазл для себя.Не требуется ракетостроения, чтобы понять, что чем дольше срабатывает ваш будильник, тем бодрее вы просыпаетесь. Постарайтесь сделать так, чтобы будильник было очень сложно выключить, поместив его под раковину, подложив под кровать или, что еще лучше, заставив себя решить головоломку, чтобы выключить его. Попробуйте поместить будильник в коробку с кодовым замком и заставьте себя вставить комбинацию, чтобы выключить будильник — это раздражает, но чрезвычайно эффективно!

Вступите в распорядок дня

Вставать в 5:00 утра намного легче, если вы делаете это с понедельника по пятницу, а не время от времени в течение недели.Я рекомендую установить будильник, который будет повторяться каждый день. Кроме того, каждый вечер ложиться спать примерно в одно и то же время — это важный фактор для продуктивного утра. Узнайте, сколько вам нужно спать, чтобы на следующий день не чувствовать себя истощенным. Некоторые люди могут прожить 4-6 часов, в то время как большинству нужно 7-8 часов.

Имейте причину

Убедитесь, что у вас есть особая причина вставать утром. Вставать в 5:00 просто ради этого намного труднее, чем если вы встаете рано, чтобы спланировать свой день, оплатить счета, отправиться на пробежку, рано приступить к работе и т. Д.Я рекомендую найти то, что вы хотите сделать для себя утром. Будет намного легче встать, если вы гарантированно сделаете что-нибудь интересное для себя — сравните это с поездкой в ​​отпуск. У вас, вероятно, не возникнет проблем с очень ранним подъемом в отпуске или во время отпуска. Моя цель каждое утро — привносить в день это волнение, делая что-нибудь для себя.

Как я уже упоминал, я очень давно пользуюсь этими советами. Присоединиться к миру тех, кто рано встает, было отличным решением.Я чувствую меньше стресса, делаю больше и чувствую себя более счастливым, чем когда я поздно вставал. Если вы последуете этим советам, вы тоже сможете рано встать. Есть ли у вас какие-нибудь советы, которые я не упомянул? Что лучше всего подходит вам? Дайте нам знать об этом в комментариях.

35 дешевых и полезных вещей, которые сделают жизнь любого человека проще

Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним.Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1. Массажный кран для борьбы с мышечными узлами, до которых не дотянуться руки.

Amazon

Многообещающий обзор: «Из всех моих самомассажеров, роликов и т. Д. Этот должен быть одним из моих любимых. Он отлично работает с рычагами и поражает все эти триггерные точки. Шарики на конце сделаны из гибкой твердой резины. и черная точка.Я использую все аспекты этого устройства ежедневно и всегда чувствую себя лучше »- Silverclone1

Приобретите его на Amazon за 19,95 доллара США.

2. Штамп для подводки глаз, чтобы вы могли получить идеально подходящие крылья с первой попытки.

Amazon, amazon.com

Одна сторона — это крылатый штамп, а другая — обычная подводка.

Многообещающий обзор: «Великолепный продукт.Шутки в сторону. Мало того, что это делает ИДЕАЛЬНЫЕ крылья, у меня есть довольно маленькие глаза, которые сжимаются, когда я улыбаюсь, смеюсь и т. Д., Что очень раздражает, потому что моя подводка для глаз всегда нечеткая. Эти ручки — вовсе не признак размазывания. Купите его. «- Тара Дойл Робинсон

Купите его на Amazon за 14,97 доллара (доступны в трех размерах).

3. TubShroom буквально изменит способ душа. Он поймает

все ваши волосы и предотвратит засорение канализации, и все это без нарушения потока воды. Amazon

Я недавно купил один из них и не могу поверить, что ждал все эти годы! Раньше у меня было традиционное ситечко, которое перекрывало поток воды, как только в него попадало несколько волосков (а мне приходилось вылавливать прядь волос каждые пять минут или около того). Больше не надо! Этот гаджет улавливает все волоски (так что вы не получите забитый сток) и по-прежнему позволяет воде стекать вниз. Я буквально не могу перестать об этом говорить.

Многообещающий отзыв: «Я скептически относился к этому маленькому резиновому фильтру, но мне нужно было что-то, чтобы уберечь мои стоки от кучи волос, выпадающих из моей головы. Эта вещь потрясающая! Она идеально вписалась в мой стандартный слив. , и я не думаю, что ни один волосок соскользнул мимо него. Было довольно грубо видеть, сколько волос я потерял всего за один прием душа, но утешало знать, что это не забивает мой сток. Очистить очень легко Я просто взял салфетку и вытер ее сверху вниз, схватив все волосы, когда мягкий резиновый фильтр легко их освободил.В нем не было ни единого волоса. Лучшее ситечко, которое у меня когда-либо было ». Адвокат по вопросам правосудия

Купите его на Amazon за 12,62 доллара (доступно в шести цветах). Также обратите внимание на SinkShroom и ShowerShroom.

4. Журнал паролей, который поможет вам запомнить (очень сложную) информацию для входа на каждый посещаемый вами веб-сайт.

Amazon

Он упорядочен по алфавиту, поэтому вы можете легко найти тот, который вам нужен !.

Многообещающий обзор: «Это именно то, что я хотел. Книга имеет прочную пластиковую обложку и прочный проволочный переплет. Бумага хорошего качества, хотя мои любимые гелевые ручки действительно просачивались. Я бы хотел порекомендуйте шариковую ручку или карандаш. Записи имеют широкое пространство, с местом для веб-сайта, электронной почты, имени пользователя, пароля и заметок (что идеально подходит для того, чтобы отметить ответы на эти контрольные вопросы … Какой ваш любимый вкус мороженого? Не помню, что я год назад отвечал!).В разделе паролей есть большое количество дополнительных строк для тех сайтов, которые заставляют вас менять пароль с раздражающей частотой ». Клиент Amazon

Получите его на Amazon за 7,99 доллара США (доступны в трех размерах).

5. Отслаивающаяся латексная защита для кутикулы, если у вас есть склонность рисовать за пределами линий. Это надежный способ сделать идеальный маникюр дома!

амазонка.ком

Многообещающий отзыв: «Если вы занимаетесь нейл-артом или хотите усовершенствовать свои навыки полировки ногтей, этот продукт для вас. Прост в использовании, блестит при высыхании, поэтому вы знаете, что он сухой, легко снимается одним куском и чистая отделка. Я много занимаюсь нейл-артом и штамповкой. Некоторые полироли для штамповки действительно трудно снять с кутикулы, но при этом они снимаются чисто. Помогает, когда я делаю ногти, если я получаю немного беспорядок, беспорядок снимается с латексом.Вы также можете поменять кисть, чтобы не тратить впустую бутылку, когда кисть становится комковатой ». — Дайанна С.

Купите ее на Amazon за 9,99 доллара.

6. Удобное устройство, чтобы вы и ваш сосед по комнате могли следить за тем, накормили собаку или нет.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Отличный продукт! Нас четверо работали вместе, чтобы кормить собак. Это все упростило, потому что мне больше не нужно писать сообщения, чтобы узнать, кормил ли их кто-нибудь каждое утро. Теперь я просто смотрю, зеленый ли он, а если нет, я их кормлю и показываю. Мы все так его любим! »- Тони Диган

Купите его на Amazon за 7,79 долларов и более (доступны в трех цветах).

7. Наклейки с прыщами, которые укротят гигантские прыщики, пока вы спите, чтобы вам не пришлось с ними бороться на следующее утро.

амазонка.com, amazon.com

В отличие от других наклеек от прыщей, они на самом деле сделаны из масла чайного дерева и календулы, чтобы успокоить кожу и предотвратить сбор. Я на самом деле предпочитаю их Cosrx, потому что они, кажется, вытягивают больше мусора, легко отслаиваются, более прозрачны и дольше остаются на месте.

Многообещающий обзор: «Я перепробовал столько брендов прыщей, и это, несомненно, лучшие на рынке. Я работаю в Walt Disney World, и требуется ясный цвет лица. Вчера вечером я наложил их на несколько проблем с прыщами (небольшая киста, белая точка и прыщ, которые мне не следовало выщипывать, и которые вот уже три недели являются шишкой). Я только что проснулся и с недоверием пишу этот отзыв. ОНИ ПЛОСКИЕ! Прошло! Все они! Я мог плакать, я так счастлив. Упаковка идеальна еще и потому, что позволяет легко и удобно снимать наклейки, не растягивая их и не складывая на себя. Сделайте себе и своему цвету огромную услугу! Держите их под рукой от прыщей, когда вам действительно нужна помощь.»- Кейтлин

Приобретите у Amazon упаковку из 40 штук за 8,50 долларов.

8. Силиконовый чехол, чтобы ваши наушники были чистыми, распутанными и готовыми к следующему джему.

amazon.com, youtube.com

Многообещающий обзор: «Если вы ищете чистый, легко доступный в сумке чехол для наушников, в котором наушники будут аккуратно упакованы вдали от потенциально неприятного, нечистого мусора в вашем рюкзаке / сумочке / карманах, а также сохранит шнуры на месте, тогда этот чехол царит! Мне лично нравится, что чехлы бывают ярких цветов, чтобы их было легче найти.»—Cherlindrea

Приобретите его на Amazon за 9,95 долларов США (доступно в семи цветах).

9. Полностью натуральные таблетки для чистки бутылок для восстановления вашего термоса из нержавеющей стали до совершенно нового состояния. Лучшая часть? Очистка не требуется!

amazon.com

Они разлагаются микроорганизмами и не имеют запаха.

Многообещающий обзор: «Я серьезно не могу поверить, насколько хорошо работают эти маленькие планшеты.У меня была самая отвратительная кофейная кружка HydroFlask — все перепробовала. Ершик для бутылок, разные виды мыла, уксус, ВСЕ, а внутри все еще оставался, казалось бы, непроницаемый слой черного ила. Я позволил таблетке полежать в каждой из моих кружек на час или два, и черный осадок смылся ПОЛНОСТЬЮ, даже не вытирая. Они выглядят совершенно новыми. Какой волшебный продукт. И после этого не было ни странного запаха, ни вкуса. Мне он так понравился, что я использовал его на другом HydroFlask, который я использую в основном для хранения своей смеси Bloody Mary в холодильнике.Я не мог добавить в него ничего другого, потому что он всегда будет на вкус как пряный томатный сок. Бутылка Bright спешит на помощь! Больше нет остаточного запаха или привкуса. УДИВИТЕЛЬНО УДИВИТЕЛЬНО УДИВИТЕЛЬНО. »—Клиент Amazon

Получите пакет из 12 штук на Amazon за 8 долларов США (доступны в двух размерах).

10. Силиконовый дорожный коврик, поэтому вам не придется ждать, пока выпрямитель полностью остынет, прежде чем упаковать его в чемодан.

Amazon

Термостойкость до 450 градусов.

Многообещающий отзыв: «Мне очень нравится, что мне больше не нужно ждать, пока мой выпрямитель полностью остынет, когда мы путешествуем. Теперь я могу дать ему немного остыть, затем завернуть и упаковать, сэкономив тонны времени. Я также люблю класть на него выпрямитель каждый раз, когда использую его для защиты наших мраморных столешниц. Определенно рекомендую! » —IDesign

Приобретите его на Amazon за 11,26 долларов США (доступны в двух цветах).

11.Плоская бутылка для воды, которая поместится в портфель (или любую низкопрофильную сумку), не выпирая и не создавая неприглядной выпуклости.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Мне ТАК нравится эта бутылка для воды. Она идеально помещается в мою рабочую сумку или сумочку, с нулевыми утечками. Плоская прямоугольная конструкция легче ложится в мои руки, чем большие и громоздкие цилиндрические бутылки для воды. Плюс, он выглядит классно, поэтому я всегда получаю по нему комплименты.Я не очень люблю воду, но пил больше из-за этой бутылки. Мне также очень нравится, что его можно мыть в посудомоечной машине », — Линн

Купите его на Amazon за 24,99 доллара (доступно в четырех цветах).

12. Застегивающийся рукав, чтобы держать бальзам для губ под рукой, потому что кажется, что он всегда теряется на дне сумки.

Amazon

В них можно хранить даже бальзамы для губ в форме тюбика!

Перспективный отзыв: «Спасатель жизни.Зацепляется за рабочий значок. Буквально вчера я использовала весь бальзам для губ, прежде чем потерять или смыть его, лол. (Впервые в истории) ». Мэри

Приобретите на Amazon пакет из пяти штук за 8,09 доллара (доступно в 10 цветовых комбинациях).

13. Тряпка из микрофибры идеально подходит для чистки жалюзи и вентиляционных отверстий (то есть вещей, которые вы больше всего боитесь чистить).

Amazon

Пыльник поставляется с пятью многоразовыми рукавами из микрофибры.Просто бросьте их в стирку, когда закончите.

Многообещающий отзыв: «Мы построили новое сообщество, и строительная пыль — это постоянная борьба. Я использовал более быструю тряпку на своих жалюзи, но, похоже, она не очень хорошо справлялась с работой. . Вы не поверите, пыль и грязь сошла с моих жалюзи! Жалюзи нужно сделать немного дольше, но они намного чище. Мне также нравится, что я не добавляю на свалку, когда использую этот продукт . » —Клиент Amazon

Приобретите его на Amazon за 10 долларов.99 (доступен в двух цветах).

14. Магнит для посудомоечной машины, так что вам не придется задумываться: «Эта посуда чистая или нет?»

Amazon

Просто поверните его, чтобы переключить «статус».

Многообещающий отзыв: «Я не знаю, почему мне понадобилось так много времени, чтобы купить эту вещь, но я рад, что, наконец, купил. Да, некоторым это может показаться глупым, но бывают случаи, когда я забываю или не могу сказать, чистая ли моя посуда и стеклянная посуда.Этот магнитный знак за 3 доллара избавляет меня от того, чтобы в следующий раз мыть «грязную» посуду », — Colmac

Купите его на Amazon за 5,46 доллара.

15. Расческа для распутывания волос, которая разгладит ваши непослушные волосы с минимальной болью и поломкой.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Это творит чудеса с моими волосами и значительно упрощает расчесывание. У меня очень тонкие волосы, но их очень много, что иногда затрудняет расчесывание, так как они так легко спутываются.Эта щетка действительно помогает в этом и избавляет меня от необходимости заново расчесывать волосы каждые пару часов. Она также не вытягивает естественные волны из моих волос, как это делали многие другие кисти. Так что за пару минут мои волосы стали волнистыми и распутались. К эргономичному захвату пришлось немного привыкнуть, но он намного удобнее, чем обычный овальный конец большинства щеток. Он дает вам больше контроля, что упрощает его ». — L

Приобретите его на Amazon за 9,95 долларов (доступно в двух цветах).

16. Комбинацию чаши и дуршлага можно использовать для ополаскивания, слива, перемешивания и сервировки еды. Это не только очень удобно, но и постирать нужно будет только одну вещь!

Amazon

Можно мыть в посудомоечной машине.

Многообещающий отзыв: «Я использую это ситечко все время. С ним так удобно промывать бобы, овощи и фрукты.»—Blanco NM

Приобретите его на Amazon за 17 долларов США.

17. Магнитный блокнот для планирования еды, чтобы заранее выяснять, что есть есть на каждую неделю, чтобы вам не пришлось заказывать еду на вынос в последнюю минуту.

Amazon

Эту подушечку можно наклеить на холодильник или любую другую металлическую поверхность.

Многообещающий отзыв: «В этом году я решил больше есть дома.Этот планировщик очень помогает! Всем в доме нравится знать, что на ужин, и мне нравится, что в нем есть встроенный список покупок. Делает неделю менее напряженной, когда я спланировал каждый прием пищи и у меня есть все ингредиенты для его приготовления. Выглядит в точности как рисунок, мило висит на холодильнике, очень доволен этой покупкой! »- Стив

Купите его на Amazon за 8,95 долларов (доступно в 14 стилях).

18. Складное дерево для кистей, чтобы вы могли сушить кисти для макияжа в перевернутом виде, вместо того, чтобы класть их на бумажные полотенца.

amazon.com

Имеет 28 отверстий разного размера.

Многообещающий отзыв: «Если вы любитель макияжа, то вы знаете, насколько важно мыть кисти для макияжа! Этот предмет отлично подходит для хранения кистей в безопасном положении для сушки. Никогда не позволяйте влажным кистям сушите щетиной вверх, потому что вода ослабит клей и испортит кисть. Эта подставка удерживает множество кистей с ручками разного размера в правильном положении для сушки, не повреждая щетину ваших кистей для макияжа! занимает очень мало места.Продукт A + », — Синди Х.

Приобретите его на Amazon за 9,99 доллара США.

19. Двойные крючки для занавески для душа, которые плавно скользят по штанге и облегчают замену вкладыша.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Я так счастлив, что больше не приходится иметь дело с занавеской для душа или подушкой, падающей с крючка. Мне нравится тот факт, что двойной крючок позволяет мне снимать либо подушку, либо занавеску для душа без хлопот удалить оба.Не знаю, почему я так долго ждал, чтобы заказать их », — Таннер Л.

Купите на Amazon упаковку из 12 штук за 14,99 долларов и более (доступны в трех вариантах отделки).

20. Набор заглушек для зазоров кухонной плиты для предотвращения попадания крошек и жидкостей в недоступную щель.

amazon.com

Многообещающий обзор: «Не могу поверить, сколько грязи я вычистил между своим прилавком и моей плитой.Он находится в отверстии между ними, поэтому ничто не попадает в пространство между ними. Просто положите его очень легко, и он останется на месте. Похоже, это часть печки. Легко чистится; просто вытрите, когда чистите плиту или прилавок. У меня не было проблем с плавлением, так как его нет на горелках, он находится сбоку от печи. Однако он термостойкий, поэтому тепло от плиты его не побеспокоит. Я определенно куплю это снова ». Джоанна

Купите набор из двух штук на Amazon за 8 долларов.50+ (доступны две длины и два цвета).

21. Умная воронка для переноса остатков соуса для барбекю или средства для мытья посуды из одной бутылки в другую — без помощи рук.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Я купил это для себя, чтобы попробовать, а затем купил их в качестве рождественских подарков. В нем из бутылочек выливается все до последней капли шампуня, лосьона, мыла и т. Д.. Я решил купить еще один. для кухни для таких вещей, как заправка, кетчуп, горчица и масла. Помогает убрать беспорядок и со временем сэкономит деньги, не тратя впустую последний бит в контейнерах. «—Diane H

Приобретите его на Amazon за 11,99 доллара США (доступно в пяти разных цветах и ​​размерах упаковки).

22. Прочный крючок для сумочки, поэтому вам не придется выбирать между тем, как положить сумку на пол или все время держать ее на коленях.

Амазонка, амазонка.ком

У меня есть два таких крючка для кошельков, и они очень прочные. Я держу один дома для хранения кошелька, и на нем постоянно свисают как минимум четыре разных сумки — он держится хорошо в течение нескольких месяцев и не показывает никаких признаков поломки! Другой я храню в сумочке для использования на ходу. Супер удобно, когда некуда положить кошелек!

Приобретите его на Amazon за 6,89 долларов США (доступно в 18 цветах).

23.Цепи потолочного вентилятора четко указывают, какой из них предназначен для света, а какой — для вентилятора — больше никаких игр в угадывание!

Amazon

Многообещающий обзор: «Это определение« продукта, который вам не нужен, потому что вы не знали, что он существует ». Я ВСЕГДА тянул не ту цепь на потолочном вентиляторе в нашей спальне. (Хотите выключить свет? О нет … теперь вентилятор работает на высокой мощности. Нужно изменить скорость вентилятора?.. теперь вы в темноте.) Они намного лучшего качества, чем я ожидал. На самом деле это довольно прочные тяговые цепи, и они добавляют немного забавности декору ». — LHD

Приобретите их на Amazon за 6,59 доллара.

24. Струящееся платье-футболка, в котором легко надеться в теплую погоду. Просто брось и вперед!

amazon.com

Многообещающий обзор: «Когда я увидел это, я подумал, что это отличный вариант, чтобы одеться или опустить и занять немного места в моей сумке.Я могу носить купальник под ним, идя на пляж, или могу надеть его с помощью ремня и хороших сандалий. Когда я ношу это платье, у меня нет абсолютно никаких проблем с просмотром материала. Он мягкий и удобный, и хорошо себя чувствует в более жарком и влажном климате. «- A.M. Sachak

Приобретите его на Amazon за 16,99 долларов США (доступны размеры XS – XXXL и 27 цветов и узоров).

25. Салфетки из микрофибры, на которые можно положиться для легкого снятия макияжа за один шаг.* Вытирает лицо один раз, теряет сознание *

Amazon

Многообещающий обзор: «Я скептически относился к этому, но теперь, , я почти уверен, что это то, из чего была сделана одежда Мулан, когда она стерла макияж с рукава в фильме. Даже полностью высохшие они Довольно впечатляет то, что я нанесла весь макияж (включая водостойкую подводку для глаз и тушь) парой движений. Мне нравится использовать немного мицеллярной воды, чтобы кожа стала немного чище.Приятно не прожигать столько ватных дисков ». — RachelM

Приобретите на Amazon упаковку из трех штук за 5,49 долларов США (доступно в трех стилях и в упаковке из пяти).

26. Кружевные ленты, предотвращающие истирание, так что ходить в юбке часами в жаркий день будет намного легче для ваших бедер.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Это фантастика! Я работаю по ночам и регулярно ношу платья в офис, я использую дезодорант-дезодорант против натирания и хотела более длительный вариант.Ding Ding, дамы !! Это оно! Так комфортно, что я в них заснул! Никаких отметин, никакого неудобного «копания».

Они действительно нуждаются в тонкой настройке, чтобы убедиться, что они не катятся, но как только вы найдете это место, они не двигаются! У меня есть кружевные, они сексуальные и мягкие на ощупь с силиконом сверху и снизу ». — А. Спенсер

Купите их на Amazon за 18,95 долларов (доступны в шести размерах и 17 цветах).

27.Изящная цепочка для очков, которая не только предотвратит потерю очков, но и будет выглядеть очень мило.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Лучшая цепочка. Я ношу ее каждый день. Мне больше не нужно искать очки, потому что они всегда на месте. Прочная цепочка без изъянов и проблем с цветом. Красивый блеск, просто протирайте. чистые, как мои очки! » —Элейнор Б. Рэй

Купите его на Amazon за 6 долларов.99+ (доступно в 11 стилях).

28. Захватывающая силиконовая полоска предотвращает постоянное соскальзывание сумок с ваших плеч.

Amazon, youtube.com

Многообещающий обзор: «Недавно я купил высококачественную кожаную сумочку с плечевым ремнем, и у меня возникли проблемы с ее соскальзыванием с моего плеча, поскольку кожаный ремешок был довольно гладким.Итак, я зашел в Интернет и поискал, есть ли какие-нибудь продукты, которые решат эту проблему … и я нашел Purse Gummy! Красиво работает! Больше не нужно бороться со скользящим ремешком. Это едва заметно на ремешке, так как он находится на нижней стороне, но я бы не возражал, если бы это было видно, потому что он работает так хорошо ». — Д. Диллон

Купите упаковку из шести штук на Amazon за 13,95 долларов три цвета).

29. Маленький тихий настольный вентилятор, чтобы не замерзнуть, когда в офисе миллион градусов.

amazon.com

Многообещающий обзор: «Это абсолютно идеально для небольшого рабочего пространства. Воздушный поток на удивление хорош для таких размеров, и он недостаточно шумный, чтобы вызывать помехи». —Randi N

Приобретите его на Amazon за $ 15,75 + (доступно в четырех цветах).

30. Гибкое ситечко для раковины, чтобы вы могли легко удалить остатки пищи, потянув за язычок и перевернув его.

Amazon

Я купил это себе, и он мне так понравился, что я купил еще один для бабушки в подарок. Это в тысячу раз лучше, чем сетка из металлической сетки, которая, кажется, всегда забивается, и мне приходится ногтями соскребать маленькие кусочки пищи, чтобы очистить ее. Этого маленького парня так легко опорожнить, что вы даже можете бросить его в посудомоечную машину для тщательной очистки.

Многообещающий обзор: «Это убивает меня, когда я пишу этот обзор, так как я никогда не думал, что буду писать отзыв о сетчатом фильтре для раковины.Полагаю, это означает, что я официально старею, но когда вы сталкиваетесь с хорошо спроектированным продуктом, который решает за вас проблему, какой бы простой он ни был, он заслуживает уважения. Этот сетчатый фильтр обеспечивает полный сток в канализацию, даже если он полон частиц пищи, поэтому вы можете легко его очистить после того, как все закончите. Из-за дизайна еда не может пройти мимо, да и выглядит она неплохо. Плюсы: отлично подходит, хорошо выглядит, идеально спроектирован, решает проблемы со сливом в кухонной раковине. Минусы: заставляет вас пересмотреть свою жизнь теперь, когда вы так взволнованы ситечком для раковины.»—CaptainDingle

Приобретите его на Amazon за 8,95 долларов США (доступно со стопором или без него).

31. Самостоятельно завязывая шнурки, вам не придется завязывать их снова и снова.

Amazon

Многообещающий отзыв: «У меня есть эти кроссовки, которые я редко ношу, и когда я это делаю, меня так раздражает, потому что шнурки все время отрываются. Но я люблю кроссовки. Эти шнурки с замком такие классные — кто бы ни изобрел они должны получать гуманитарную награду за помощь людям.»—Inday G.

Купите две пары на Amazon за 14,99 доллара (доступно в семи цветовых комбинациях).

32. Керамический подогреватель чашек, который сэкономит вам несколько походов в микроволновую печь. Не стоит довольствоваться теплым кофе!

Amazon

Многообещающий отзыв: «Я очень медленно пью чай / кофе, поэтому иметь эту мини-конфорку — это здорово. Я могу пить горячий чай до последнего глотка! Меняет жизнь. Использую каждый день. Я использую его, когда пишу этот обзор. Я пью больше чая, потому что знаю, что он не станет холодным и грустным. Теперь все мои соседи по комнате хотят его ». — PDT

Получите его на Amazon за 19,99 доллара США.

33. Ежедневный органайзер для таблеток, который гарантирует, что вы никогда не пропустите прием.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Я принимаю это уже несколько месяцев. Я не думаю, что пропустил какое-либо лекарство с тех пор, как начал его использовать. Я принимаю 10 разных лекарств, которые принимаю несколько раз в день. Это потрясающе. Мне нравится, что я могу положить день в сумочку или карман, и я настроен на день. В качестве примечания: когда вы достаете новую капсулу с таблетками, вы знаете, какой сегодня день. Ржу не могу. Мама увидела мою и заказала одну. Все, кому я его показывал, продаются. Это отличный продукт. Пока это один из немногих продуктов, которым я присвоил пять звезд ». Карен Р. Старкен

Приобретите его на Amazon за 8,99 доллара США.

34.Ночник для туалета, поэтому для походов в ванную комнату в полночь не нужно включать слишком яркий верхний свет.

Amazon

Этот светодиодный светильник для унитаза имеет 16 цветов, которые могут вращаться или как сплошной цвет.

Многообещающий обзор: «Этот, казалось бы, глупый маленький гаджет оказался отличным! Уровень освещенности (яркость) можно при желании уменьшить, а цвет можно настроить на любой, но суть в том, что вам не нужно включать яркий верхний свет (который меня будит и злит, а не хорошее сочетание), когда вам нужно пойти в ванную ночью.Очистить его тоже несложно; кажется, это будет проблемой … нет. Я не могу порекомендовать этот ночник для туалета в достаточной степени, и мне не стыдно в этом признаться. Может быть в списке подарков в декабре ». Ли Р. Гурр

Купите его на Amazon за 10,99 доллара.

35. Очаровательная магнитная брелок в форме облака, чтобы ваши ключи были видны и организованы. У вас гораздо меньше шансов потерять их таким образом.

амазонка.ком

Многообещающий обзор: «Одна из самых полезных покупок, которые я когда-либо делал на Amazon. Я использую его каждый день, чтобы вешать ключи. Он у меня уже как минимум полгода. Не потерял ни одного магнетизм.» —Makenah

Приобретите его на Amazon за 7,98 доллара.

36. Набор пластырей для мочки ушей для поддержки тяжелых обвисших сережек. Это поднимет их выше и снимет вес с ваших долей.

амазонка.ком

Многообещающий обзор: «Я искал этот тип предмета в течение нескольких лет. У меня растянулась одна мочка. Эта наклейка прикреплена к задней части мочки уха, чтобы помочь стабилизировать сережку. Мне она идеально подходит. . Наклейка остается на ней даже после душа, поэтому я могу использовать ее в течение нескольких дней ». —Мэри Э. Трой

Приобретите на Amazon упаковку из 60 штук за 9,89 доллара.

37. И ручка для чистки ювелирных изделий, которая вернет блеск вашим кольцам и другим аксессуарам.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Я несколько лет проработал в ювелирном магазине, где продавался этот продукт. Время от времени мы использовали ослепляющую палочку, чтобы придать блеск товарам, которые только что примеряли, а в те дни, когда нашего ювелира не было. Я всегда был поражен мгновенным блеском, которое дает алмазная палочка Наконечник кисти очень полезен для проникновения под камни и в обстановке, где накапливается грязь, уменьшая этот блестящий блеск. Недавно я обручился и сразу купил себе бриллиантовую палочку для ослепления. Это идеальный способ быстро придать моему кольцу блеск, прежде чем выйти из дома. Вы просто чистите, ополаскиваете, сушите и уходите ». Клиент Amazon

Приобретите его на Amazon за 7,25 доллара США.

Эти продукты заслуживают аплодисментов:

NBC

Обзоры здесь были отредактированы для большей длины и / или ясности.

Нужен покупатель?

Получайте отличные товары — от профессионалов в искусстве покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!

10 самых полезных вещей, которые вы можете узнать в этом году

Вместо решения ничего не делать (пить, курить, смотреть в Facebook весь день вместо того, чтобы работать) — почему бы вместо этого не решить заняться чем-то полезным? И нет ничего более полезного, чем изучение нового навыка.

Вот 10 наших главных вещей, которые нужно выучить в этом году.

Научитесь печатать

Я не могу сказать вам, сколько времени это экономит (а также то, что это дополнительная строка в вашем резюме). Я прошел курс набора текста несколько лет назад и теперь могу печатать около 90 слов в минуту. Сравните это со среднестатистическим Джо, который выклевывает около 30 слов в минуту, раздражающе толкая клавиатуру указательными пальцами.

Если вы плохо разбираетесь в математике — если раньше вы печатали что-то час, то теперь это займет у вас 20 минут. Затем у вас будет 40 минут бесплатного просмотра YouTube во время еды пирожных.Результат.

Выучить первую помощь

Курсы дешевы, легкодоступны и могут быть довольно интересными. Вы можете пройти курс по оказанию первой помощи всего за 6 часов, что не так много времени, учитывая, что они учат вас навыкам спасения жизни.

Подумайте об этом. Если вы спасете жизнь друга члена семьи, у вас будет этот человек, неизвестно сколько еще? А если вы спасете жизнь незнакомцу, вы почувствуете себя Суперменом или Чудо-женщиной.

Выучить новый язык

Это уже не просто сидение в холодном ночном школьном классе, полном странных людей.В наши дни вы можете пройти курсы «культурного погружения» — выучить язык в стране, где на нем говорят, остановиться в принимающей семье, принять участие в местных фестивалях, узнать об истории и искусстве и т. Д.

Если вы хотя бы говорите на новом языке, это будет отлично смотреться в вашем резюме, к тому же вы сможете произвести впечатление на иностранцев. Что особенно полезно, если они вам нравятся.

Изучите новый вид спорта (особенно если сосете)

Не пропускайте этот раздел, если в спорте всегда были чепухой — этот раздел на самом деле для вас.Если вас, как и меня, всегда выбирали в школьную команду в последнюю очередь, вы, вероятно, сочли бы себя мусором во всех видах спорта.

Вот в чем дело, на самом деле это не так. Вы просто еще не нашли спорт для себя. Если вы плохо играли в командных видах спорта, попробуйте заняться чем-нибудь в одиночку, например, покататься на велосипеде. Если вы немного медлителен, попробуйте заняться неторопливым видом спорта, например, нырять с аквалангом. Если вы продолжите попытки, вы в конечном итоге найдете то, что вам понравится — и у вас хорошо получится!

Узнайте, как что-то исправить

Ваши полки, ваш велосипед, ваши все более неудовлетворительные отношения — починка вещей дает вам чувство контроля и может сэкономить ваши деньги.Очевидно, что если это что-то, связанное с водой, электрикой или вашей кошкой, обратитесь к профессионалу, но если это что-то вроде замены автомобильной шины, замены насадки для душа или ремонта очков, попробуйте. На YouTube будет полезное видео с практическими рекомендациями.

Если вы немного напуганы, попросите помощи у чьего-нибудь папы. Может, даже свой.

Узнайте, как управлять людьми

Если вы хотите повышения по службе, вам нужно научиться быть начальником. Довольно сложно, когда ты на нижней ступеньке, правда? Вот секретный способ — управляй волонтером.Есть множество возможностей стать волонтером, где вы можете нести ответственность за других людей. Затем вы можете поговорить со своим начальником, указать на весь свой обширный опыт руководства и потребовать повышения.

Вы можете работать волонтером полный или неполный рабочий день здесь или за границей. Тебе решать. В конце концов, ты же хозяин! (Psst … возможности волонтерства за границей можно найти здесь).

Научитесь правильно пользоваться социальными сетями

Если вы хотите получить новую работу (не только сейчас, но и в любое время в будущем), или вы хотите перестать утомлять всех на Facebook, узнайте, как правильно писать в Твиттере, делиться и обновлять свой статус.Если вы используете LinkedIn (и если у вас есть или вам нужна работа, вам следует), ваш профиль должен быть правильно написан и оптимизирован, чтобы нужные люди могли вас найти.

Есть даже люди, которым вы можете заплатить, чтобы помочь вам с вашими профессиональными страницами в социальных сетях! И компании по «управлению репутацией», чтобы избавиться от ваших фотографий с помощью бонга.

Научиться играть на музыкальном инструменте

Какой инструмент вы выберете, зависит от того, для чего вы его используете. Если вы хотите путешествовать и играть, очевидно, что арфа — не лучший выбор.На скрипке вы будете выглядеть стильно, а туба — на привлечение внимания. Пианино или гитара хороши для пения песен (также вы можете избежать наказания за то, что вы будете изрядно вздорны на них и при этом сможете произвести приличную мелодию).

Волынки неприемлемы.

Научитесь делать приличные фотографии

Вам не нужна очень дорогая камера, чтобы делать приличные снимки — я делаю разумные снимки с помощью мостовой камеры за 150 фунтов стерлингов (где-то между автоматической и ручной), а множество блоггеров просто используют свой телефон.Изучение фотографии — это больше о композиции и вашем предмете, чем о чем-либо еще — и многие фотографы посоветуют вам действовать со своей страстью, а не с тем, что, по вашему мнению, вы «должны» делать.

На личном уровне у вас будет замечательный список важных вещей в вашей жизни, и если вы хотите пойти дальше, вы можете начать вести блог о фотографии или даже продавать свои фотографии.

Изучить самооборону

Самое лучшее в самообороне — это не знать, что можно надрать кому-нибудь задницу (хотя это довольно круто).Это уверенность, которую он дает вам — когда вы идете по улице в одиночку или когда вам нужно пройти мимо группы грубоватых веганов.

Эта уверенность сама по себе может сделать вас менее целевой — к тому же это очень привлекательное качество.

Если вам не терпится узнать что-то новое, ознакомьтесь с нашими курсами для перерыва в карьере.

Действительно ли пользователи Duolingo изучают что-нибудь полезное?

Когда я впервые попробовал бесплатное приложение для изучения языков Duolingo, которое называет себя «самым популярным способом изучения языков в мире», я был в восторге.Я сказал ему, что хочу улучшить свой латиноамериканский испанский, и он запустил короткую викторину, которая отправила меня в ураганный тур по языку. В ходе викторины я перешел от оскорбительно простых фраз, таких как «hola», к вещам, которые мне надоели в 9-м классе, например «¿Dónde está mi bolígrafo?», И к более сложным вещам за несколько минут. В конце мне сказали, что я говорю свободно на 65 процентов.

Этой оценкой стоит похвастаться, учитывая, что мой испанский — полная чушь.

Любой, кто когда-либо слышал, как я пытаюсь общаться на испанском, знает, что я с трудом справляюсь с этим.Мои попытки поговорить на этом языке часто полностью терпят неудачу; если другой человек может говорить по-английски, разговоры в конечном итоге будут происходить на английском. Я сталкиваюсь с возможностью говорить по-испански каждый день в своей жизни, но, когда это необходимо, меня покрывает холодный пот, поэтому мне казалось важным научиться говорить на втором псевдоофициальном языке моего города.

Мне понравилось накапливать валюту Duolingo, линготы, и я получил спешку от соревнований с самим собой благодаря хваленной геймификации приложения.Мне также понравилась мультяшная графика и странно мрачные предложения, встроенные в уроки («Он не умеет плавать!», «Я не гражданин!»). Но после нескольких месяцев использования Duolingo, самого популярного образовательного приложения в iTunes, когда пришло время говорить по-испански, я не улучшился заметно. Что дает?

Чтобы выяснить это, я обратился к лингвистам, специализирующимся на овладении языком. Большинству из них вообще не нравился Duolingo, и они не любили его более дорогих кузенов, таких как Wanikani и Rosetta Stone.«Многие из нас в академических кругах с пренебрежением относятся к бесконечному ряду гаджетов и приложений, которые якобы решат все наши проблемы», — сказал Роберт М. Де Кейзер, профессор изучения второго языка в Школе языков Университета Мэриленда, «Литература и культура», — написали мне в электронном письме.

По словам Румена Веселинова, доцента статистики Куинс-колледжа Городского университета Нью-Йорка, «в целом [Duolingo], кажется, работает». В ходе эксперимента, проведенного по заказу самой Duolingo, Веселинов и его команда обнаружили, что использование Duolingo в течение 34 часов примерно эквивалентно семестровым языковым урокам.Безусловно, это впечатляющий результат.

Однако Веселинов также сказал мне, что процесс оценки основывался на текстовой онлайн-викторине под названием WebCAPE. «В других исследованиях с другими программными пакетами мы могли использовать устные тесты», — сказал он мне, имея в виду сопоставимые тесты языковых приложений Rosetta Stone и Busuu. «Вы даете запись оценщикам, они слушают, и они оценивают ваши коммуникативные навыки», — пояснил он и сказал, что это дает «более объективный результат».Веселинов сказал, что «было бы неплохо протестировать Duolingo как на словарный запас, так и на уровень устной речи».

Более того, по его словам, «самый большой измеримый прогресс — это когда вы начинаете с нуля». Согласно его отчету, разница между новичком и продвинутый прогресс был «заслуживающим внимания», а не «статистически значимым» из-за небольшого размера выборки. Но поскольку новички набирали 9,2 тестовых балла по WebCAPE, а более продвинутые ученики достигли ничтожных 0,6 балла, Веселинов написал, что « с [] большей выборкой результат был бы значительным.«

« На продвинутой стадии труднее совершенствоваться », — сказал он мне в упор.

Поскольку я не могу вести то, что я считаю нормальным разговором, я не в том, что Я считаю, что мои знания испанского находятся на продвинутом уровне, но, похоже, я достиг плато. Скорее всего, это связано с тем, что, как сказала мне лингвист из Массачусетского технологического института Сюзанна Флинн в электронном письме, такие приложения, как Duolingo, «в лучшем случае хороши для изучения нового словарного запаса», и не имеют «того, что необходимо для истинного овладения языком — погружения или подобного погружению языкового опыта».«

Погружение — это, конечно, золотой стандарт методов обучения языку; как правило, любой, кто преподает язык, рекомендует переехать на некоторое время, чтобы вы могли быть среди носителей языка, если хотите добиться реального прогресса. Но я вообразил это , на промежуточном и верхнем уровнях такое приложение, как Duolingo (или Rosetta Stone, если я хочу потратить больше денег), могло бы подвести меня достаточно близко, и мне нужно было бы только погружение, если бы я хотел говорить с размахом носителя

Теперь я знаю по опыту, что приложение даже не позволяет мне успешно подслушивать разговор между двумя носителями языка.

Роберт Даленд, профессор лингвистики Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, объяснил, что моя способность составлять предложения, составленные из фрагментов, как я узнал от Duolingo, даже не полдела. «Не менее важная часть овладения языком — на самом деле, я бы сказал, возможно, даже более важный компонент — это восприятие, способность понимать, что кто-то имеет в виду, когда он что-то говорит вам». Он сказал, что каждый язык сопряжен с уникальными проблемами, когда дело доходит до простого понимания нормального предложения — вещей, которые он называл «ленью или небрежностью», которые затрудняют повседневную речь для неродного носителя.

Давайте возьмем пример на английском языке: продолжайте и произнесите элементарное предложение «Это в том зеленом квадрате» вслух. По словам Даланда, вы просто сбиваете с толку любого человека, для которого язык не является родным, тем, что называете «ящик greem». Неписаные правила разговорного английского гласят, что когда вы слышите «m» в конце зеленого, это на самом деле «n», и вы, вероятно, никогда не задумывались об этом. — И дело не только в том, что все языки допускают спутанные согласные, — пояснил он. «Языки позволяют это по-другому», и в настоящее время ни одно приложение не учит этому, даже если проблемы, которые оно представляет, материализуются на очень простом уровне речи.

«Любая стратегия, которая поможет вам выучить слова, принесет вам пользу в долгосрочной перспективе, если вы учите частые и полезные слова», — сказал мне Далэнд. Но с Duolingo я никогда, никогда не смогу хоть сколько-нибудь свободно владеть языком. «Возможно, это будет очень полезная часть многокомпонентной программы», — сказал он.

Следуйте за Майком Перлом в Twitter

.

фразовых запросов — Как мне сказать «Мне нечего сказать, поэтому я молчу»?

Вы четко заявляете, что понимаете все , сказанные вашим другом, но описание вашего уровня согласия с содержанием сообщений «несколько» менее ясно.Поэтому мне не совсем ясно, происходит ли ваша нерешительность в отношении ответа, по крайней мере частично и / или подсознательно, из-за вашего отсутствия полного согласия с сообщениями.
Поскольку вы не полностью согласны с (сутью) сообщений, вы можете неохотно ответить:

Я просто скажу, что похоже, что вы покрыли / коснулись всех базы и я нечего больше добавить [в настоящее время].

Если вы согласны хотя бы с важными пунктами, упомянутыми вашим другом, вы могли бы немного подстраховаться с помощью:

Я думаю, вы довольно хорошо покрыли / прикоснулись ко всем основаниям, и есть больше нечего добавить.”

« охватывают все базы (американские и австралийские) также касаются всех баз (американские): иметь дело со всеми частями ситуации или деятельности «

(из Кембриджского словаря американских идиом через «The Free Dictionary by Farlex»)

(Конечно, эти ответы, возможно, слишком вежливы, вежливы, потому что они, вероятно, будут интерпретированы больше, если вы будете дополнять его в его тщательном освещении предмета, чем когда вы укажете на отсутствие вашего интереса / знания в / предмете, но если вы не против проявить полную вежливость, они могут сработать)

Для выражения, которое относится исключительно к вашему молчанию, не доставляя вашему другу удовольствия думать, что он «покрыл все основы» (довольно хорошо или нет) своим потоком сообщений, вы можете просто:
Взять / умолять Пятого

Я принимаю Пятый
Я принимаю / прошу Пятый (Поправка) (Американский юмористический): то, что вы говорите, чтобы сказать кому-то, кем вы не являетесь собираюсь ответить на вопрос
Замечания по использованию: Пятая поправка часть американского закона, которая гласит, что никто не должен отвечать вопросы о себе в суде.

(опять же из Кембриджского словаря американских идиом через «The Free Dictionary by Farlex»)

Я возьму / умоляю Пятого [по этому поводу] на том основании, что все, что я скажу может поставить под угрозу нашу дружбу!

«Вы узнали что-нибудь полезное в ВК?»

Прошло больше полутора лет с тех пор, как я покинул Бессемер, чтобы присоединиться к Pinterest (не говоря уже о том, чтобы вести блог!). С тех пор я принял довольно много встреч и телефонных звонков от младших венчурных капиталистов или магистров делового администрирования с вопросами о моем переходе из венчурного капитала в операционную.Безусловно, наиболее частый вопрос, который я получаю от этой группы, — это что-то вроде «Вы узнали что-нибудь действительно полезное в VC?»

Да.

1. Вы научитесь задавать правильные вопросы. Кто угодно может задавать вопросы. Но обучение тому, как задавать правильные вопросы — использовать вопросы как механизм для раскрытия скрытой правды в бизнес-модели компании или компромиссов в архитектуре инженера, приходит с обучением. Венчурные капиталисты проводят огромное количество времени, задавая вопросы, и таким образом учатся задавать правильные вопросы.Этот навык оказался для меня чрезвычайно ценным, когда я перешел на Pinterest.

2. Вы научитесь читать людей. В моем первом обзоре производительности в Bessemer оценка людей была одной из моих слабых сторон. Я бы сказал, что это одна из моих сильных сторон. Как венчурный инвестор, вы постоянно встречаетесь с основателями и строите свое распознавание образов для чтения людей. Этот набор навыков особенно полезен, когда вы занимаетесь бизнесом или корпоративным развитием, но, как и в случае с правильными вопросами, это один из тех горизонтальных навыков, которые пригодятся вам где угодно.

3. Вы учитесь учиться. В венчурном капитале вы постоянно осваиваете новую область. Каждая компания, которую вы оцениваете, имеет свою собственную экосистему, которую вам необходимо понять. Точно так же тенденции в технологической экосистеме меняются так быстро, что, если вы когда-нибудь перестанете адаптироваться и учиться, вы быстро станете динозавром и не узнаете Snapchat, когда встретите его. Это стремление к постоянному обучению поможет вам адаптироваться к новым условиям и вызовам.

У этих трех есть обратная сторона:

1.В стартапах нужно отвечать на вопросы. Одна вещь, которую я рано понял в Pinterest, заключается в том, что мои мышцы для того, чтобы задавать вопросы, были намного сильнее, чем мои мышцы для ответов на них. Как и в случае с вопросами, хорошо отвечать на вопросы — это искусство. Было хорошо потренироваться в этом навыке.

2. Вы не научитесь читать организацию. фирмы ВК, как правило, являются более мелкими товариществами. Хотя на момент моего ухода Бессемера было около 45 человек, я никогда не был в офисе, где было больше десяти человек.Поскольку Pinterest вырос из 30 с лишним человек, когда я присоединился к более чем 200, мне пришлось научиться ориентироваться в компании. Люди, пришедшие из более крупных компаний, определенно имеют преимущество в этом отношении.

3. Вы не специализируетесь. Венчурные капиталисты редко специализируются.

No related posts.