Что нужно делать чтоб забеременеть: 10 способов забеременеть | TLT.ru

Как зачать девочку | Официальный сайт

Содержание:

1. Что нужно, чтобы зачать девочку, с точки зрения науки?
2. Как зачать девочку: китайский календарь
3. Как зачать девочку: таблица 2014 года
4. Как зачать девочку: лунный календарь
5. Как зачать девочку: таблица овуляции
6. Как правильно зачать девочку: метод обновления крови
7. Как зачать девочку: народные приметы
8. Как можно зачать девочку: диета
9. Как зачать девочку: позы

Многие пары, задумываясь о рождении детей, ищут способы спланировать пол будущего ребенка. К сожалению, никаких научных методик как зачать ребенка девочку или мальчика не существует. Но если пара хочет, например, зачать девочку, дни, позы, китайские таблицы и народные приметы — в ход идет все! Вопрос, как зачать девочку, становится еще более актуальным, если в семье уже есть сын, а то и два.

В этой статье вы найдете разнообразные советы, как зачать девочку, а относиться ли к ним серьезно — решать только вам.

Что нужно, чтобы зачать девочку, с точки зрения науки?

Пол будущего ребенка зависит от особых хромосом — Х и Y. У женщин половые хромосомы одинаковые — ХХ, у мужчин разные — ХY. От матери ребенок получает Х-хромосому, а от отца — либо Х, либо Y. Каждый сперматозоид несет разную хромосому, и пол ребенка будет зависеть от того, какой из них оплодотворит яйцеклетку. Чтобы зачать девочку, надо встретиться двум хромосомам Х.

Если родители решили: хотим зачать девочку, на помощь можно призвать только удачу, а также народную мудрость. С точки зрения науки вероятность зачать девочку не повысится в определенный день лунного календаря. Но раз других вариантов все равно нет, можно попробовать распространенные в народе способы зачать девочку: китайскую таблицу, специальную диету и прочие.

Как зачать девочку: китайский календарь

Китайский календарь — это таблица, с помощью которой можно, зная возраст матери и месяц зачатия, высчитать пол будущего ребенка. Для тех, кто думает, как зачать девочку, китайская таблица станет ориентиром, в какой месяц планировать зачатие.

Как зачать девочку по таблице? Найдите в первом столбике таблицы возраст матери, а в первой строке — месяц, в котором произошло или произойдет зачатие, мысленно проведите от выбранных значений две линии и посмотрите, какая буква стоит на их пересечении: М — у вас будет мальчик, Д — девочка.

Для расчетов также можно использовать календарь онлайн. Как зачать девочку, вам покажет программа после ввода в специальные окошки возраста матери и текущего месяца. Если вы хотите узнать, когда лучше зачать девочку, календарь поможет определить, как влияет возраст матери на пол будущего ребенка, и ответит на вопрос: в какой месяц зачать девочку можно с большей вероятностью.

Как зачать девочку: таблица 2014 года

Еще один способ узнать, когда можно зачать девочку, — таблица подходящих дат на конкретный год. Например, в календаре зачатий на 2014 год указано, в какие дни зачать девочку, в какие — мальчика, а также когда возможно зачатие близнецов. Если вы ищете способ,как зачать девочку, календарь 2014 года можно найти в Сети и попробовать этот способ.

Как зачать девочку: лунный календарь

Если вы думаете, когда лучше зачать девочку, не сомневайтесь — в полнолуние! Зачать девочку по лунному календарю можно также в дни, когда Луна находится в «женских» знаках: Деве, Раке, Тельце. Благоприятны для зачатия девочки также знаки Рыб, Скорпиона и Козерога, когда в них находится Луна.

Как зачать девочку: таблица овуляции

Женщины, у которых регулярный менструальный цикл, хотят узнать, как зачать девочку по овуляции. Если женщина постоянно измеряет базальную температуру и ведет календарь овуляции, как зачать девочку по этому методу? Просто запланировать половой акт за два-три дня до ожидаемой даты овуляции. А вот зачать девочку в день овуляции не получится, это время — для зачатия мальчиков.

Как правильно зачать девочку: метод обновления крови

Узнать, родится ли у вас дочка, можно по методу обновления крови. Зачать девочку можно в том случае, если кровь матери «моложе» крови отца. Кровь у мужчин обновляется один раз в четыре года, а у женщин — один раз в три года. Внеплановое обновление крови бывает во время больших кровопотерь, операций, переливаний. Посчитайте, у кого в вашей паре кровь обновлялась позже, и поймете, когда лучше зачать ребенка девочку. Если «моложе» окажется кровь матери, необходимо скорее приступать к зачатию.

Как зачать девочку: народные приметы

Народная, веками накопленная мудрость сохранила для нас информацию, что делать, чтобы зачать девочку. Наши предки обычно применяли такие методы:

• перед половым актом класть под простынь или матрас зеркальце, ленточку, расческу или другие женские предметы;

• хорошо, если спальня, в которой происходит зачатие, окрашена в розовые тона, в крайнем случае используйте розовое постельное белье;

• вместо спальни можно также заняться любовью в саду, но место выбирать под «женским» плодовым деревом, например под яблоней;

• в какое время зачать девочку проще всего? Вечером, причем дождливым или очень морозным;

• дни месяца можно выбирать любые: и четные, и нечетные, а вот дни недели должны быть «женские»: среда, пятница, суббота.

Как можно зачать девочку: диета

Для того чтобы правильно зачать ребенка девочку, нужно правильно питаться. В рацион планирующей беременность женщины нужно добавить:

• мясо: говядину, баранину, телятину;

• молочные продукты: цельное молоко, сметану, творог;

• овощи: свеклу, морковь, огурцы, бобовые;

• фрукты: яблоки, груши, цитрусовые;

• напитки: чай, какао, горячий шоколад.

Как зачать девочку: позы

Народная молва порекомендует также, в какой позе зачать девочку. Следует предпочитать позы с неглубоким проникновением, например классическую миссионерскую или позу, при которой женщина лежит на боку, колени прижаты к груди, мужчина сзади. После полового акта женщине рекомендуется полежать спокойно и расслабленно.

Если после прочтения этой статьи у вас все равно остались вопросы, как рассчитать, чтобы зачать девочку, попробуйте одновременно применить сразу несколько способов, и как знать — может быть, вам повезет!

Как зачать мальчика | Официальный сайт Huggies®

Содержание:

1. Как зачать мальчика по овуляции
2. Таблицы расчета пола ребенка
3. Обновление крови
4. Лунный календарь
5. Диета для зачатия мальчика
6. Другие методы

Многие родители хотели бы иметь возможность выбрать пол будущего ребенка. Причины, почему пары хотят знать, например, что нужно, чтобы зачать мальчика, не важны. Важно то, что существует целый арсенал средств, как относительно обоснованных, так и не очень, как повлиять на зачатие ребенка желаемого пола.

Чтобы понять, как правильно зачать мальчика, необходимо знать принцип выбора пола при зачатии. Новый человек получает половину ДНК от отца и половину от матери. При этом, как известно, у женщины хромосомы ХХ, а у мужчин XY. От того, какая папина хромосома будет передана сперматозоидом, оплодотворившим яйцеклетку, и зависит будущий пол ребенка. Если сперматозоид будет носителем Y-хромосомы, то родится мальчик.

Это происходит благодаря совпадению множества факторов и если вы найдете совет, что делать, чтобы зачать мальчика, гарантирующий стопроцентный результат, постарайтесь не слишком в это верить. На сегодняшний день лишь процедура ЭКО может точно гарантировать рождение ребенка определенного пола, хотя, как правило, выбор эмбриона определенного пола осуществляется по показаниям — чтобы исключить какое-либо наследственное заболевание, передающееся только по женской или мужской линии.

В обычных случаях можно повысить вероятность зачать мальчика, используя различные советы и применяя опыт тысячелетий.

Как зачать мальчика по овуляции

Календарный метод, основывающийся на научном факте, что Y-сперматозоиды менее живучи, но более активны нежели Х-сперматозоиды, предлагает производить зачатие за день и непосредственно в день овуляции.

Женщине, задумывающейся о том, как зачать мальчика, понадобится таблица овуляции. Для этого можно тщательно проводить измерения базальной температуры, пользоваться аптечными тестами на овуляцию или контролировать фолликулы при помощи УЗИ. Также можно ориентироваться по выделениям, которые во время овуляции становятся более вязкими и белыми.

Чтобы сперматозоидов было больше, а их активность выше, рекомендуется исключить сексуальные контакты за несколько дней до овуляции.

Что касается того, в какой позе зачать мальчика, то это тоже играет важную роль. Необходимо обеспечить максимальный контакт шейки матки со спермой. Оптимальными являются две позы, как зачать мальчика: «мужчина сзади» или «женщина сверху». После полового акта женщине рекомендуется полежать на спине, «помогая» самым активным сперматозоидам достичь цели.

Таблицы расчета пола ребенка

С довольно высокой точностью предлагают ответить на вопрос, как зачать мальчика, таблица, использующаяся в Китае и учитывающая возраст матери, японская таблица, основанная на сопоставлении месяцев рождения будущих родителей и таблица, построенная на соотношении групп крови и резус-факторов отца и матери.

Обновление крови

Согласно теории обновления крови, у мужчин кровь обновляется каждые 4 года, а у женщин — раз в три года. Мальчик вероятнее родится у той пары, в которой последней кровь обновилась у отца. Для начала необходимо рассчитать, у кого на текущий момент кровь «моложе». Отсчет ведётся либо от рождения, либо если случались большие кровопотери (после операций или травм, родов или абортов), то от них.

1. Полный возраст отца делят на четыре (например, если ему 29 лет, то: 29:4=7, остаток 1).

2. Полный возраст матери делим на три (например, если ей 26 лет: 26:3=8, остаток 2).

3. Сравниваем остаток. У мужчины кровь обновлялась только год назад (остаток 1), а у женщины 2 года назад (остаток 2). Исходя из этой теории, можно ожидать рождения именно мальчика в этот период, поскольку кровь будущего отца «моложе».

Лунный календарь

Интересный способ, как зачать мальчика в 2014 году, предлагает лунный календарь. Чтобы запланировать, в какой день зачать мальчика, надо знать, когда луна находится в водолее, овне, близнецах, льве, весах или стрельце. В интернете можно найти сервисы, с помощью которых легко рассчитать, в каком месяце зачать мальчика будет легче всего.

Диета для зачатия мальчика

В результате некоторых исследований было обнаружено, как можно зачать мальчика, придерживаясь определенной диеты. Первыми на связь между принимаемой пищей и полом рождающихся детей обратили внимание французы. Будущим родителям, желающим родить именно наследника, советуют употреблять пищу, богатую натрием и калием: мясо, колбасные изделия, рыбу (но не другие морепродукты), картофель, горох, чечевицу, фасоль, грибы, черешню, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики, яичный белок, рис, манку, печенья, черный шоколад. При этом лучше отказаться от молока, хлеба, минеральной воды с кальцием, орехов, зелени, стручковой фасоли, капусты и солить еду больше обычного.

Другие методы

Проблема планирования пола насчитывает длительную историю, поэтому накоплено множество советов, следуя которым, можно повысить вероятность зачать мальчика.

• Бросайте курить

• Старайтесь не снижать свой вес ниже 55 килограммов

• Уступайте мужу, он должен быть фактическим главой семьи

• Чем дольше у вас не получается забеременеть, тем выше вероятность, что наступившая беременность принесет мальчика

• Ведите спокойный, размеренный образ жизни, избегая стрессов

• Визуализируйте своего будущего сына во всех подробностях

И напоследок, вот некоторые народные советы, как можно зачать мальчика. Хорошо, если зачатие происходит летом, при этом важно, чтобы будущий отец ходил по земле босиком, обновляя и усиливая свою мужскую энергию. Считается, что лучшее время для зачатия утро или день понедельника, вторника, четверга и субботы.

Зачатие ребенка: как это делается

 

Недостаток знаний в области планирования беременности не всегда является большой помехой, но обладая соответствующей информацией можно решить много надуманных проблем.

Ну что может быть проще, чем зачать ребенка, во всяком случае, с самим процессом мы знакомы. Однако не стоит забывать, что зачатие – это своеобразный мистический ритуал, при котором должны совпасть по времени множество факторов.

Визит к гинекологу может разрешить многие сомнения. Причем советоваться с врачом следует до попыток зачать, чтобы узнать о своем физическом состоянии. Доктор может даже предложить сделать анализ на определение возможных наследственных заболеваний. Но поскольку на приеме у врача не обо всем вспомнишь, что надо спросить (а иногда даже и не знаешь, а о чем, собственно, спрашивать), предлагаем “руководство по зачатию”, подготовленное на основе последних достижений науки.

Когда этим следует заниматься

Чтобы забеременеть, прежде всего следует подсчитать, когда у вас наиболее фертильный период, то есть момент, когда женский организм наиболее предрасположен к беременности. По данным исследования, проведенного Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: 5 дней перед овуляцией и 1 день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла.

Кроме того, результаты исследования констатируют, что возможность забеременеть падает приблизительно с 36% процентов (если акт происходит за два дня до и/или в день овуляции) до 10% (если половой акт происходит за 4-6 дней до овуляции).

Есть простая рекомендация парам, чтобы их занятия сексом точно попадали на период овуляции: заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) месячного цикла женщины.

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви настолько приземленно. Это может оказать слишком сильное психологическое давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу, который и порекомендует, как и когда можно более точно определить день овуляции.

Как часто этим следует заниматься?

Долгое время считалось, что мужчине, для накопления семенной жидкости, следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее благоприятного периода у женщины. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости. Однако, как оказалось, это не главное. На самом деле, чем чаще вы занимаетесь сексом, тем быстрее вы достигнете желаемого результата.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет. Пары, имеющие секс в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10%, поскольку они попросту могут пропустить момент, когда можно забеременеть.

Как этим заниматься?

Народная молва гласит: чтобы зачать ребенка, следует отказаться от определенных сексуальных поз. Это не так. Сперматозоиды похожи на лососей, которые любят плыть против течения, утверждает доктор медицинских наук Марк Сауэр, профессор акушерства и гинекологии из Колумбийского университета (США). Пары могут не волноваться по поводу позы

Можно проигнорировать также мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх.

Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются прямо в место назначения и оказываются там уже буквально через несколько минут. А то, что часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Не паникуйте!

А что если вам не удается забеременеть так скоро, как вы думали или надеялись? Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц, чтобы организм пришел в норму.

Проблемы с зачатием возникают, если женщина курит. Например, в Великобритании наблюдали 17 тысяч женщин в возрасте от 25 до 39 лет. Курильщицы беременели на 22% реже по сравнению с теми женщинами, у которых не было вредной привычки. Кроме того исследования показали также, что у курящих женщин более высокий процент выкидышей.

И, наконец, если вы без проблем родили своего первого ребенка, это вовсе не означает, что все так же просто будет со вторым и третьим. Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года.

По данным Национального центра статистики здоровья (США) — если вы старше 30 лет, то шансы забеременеть уменьшаются, поэтому после 30-ти не следует тянуть с врачебной консультацией.

Вот какой схемы специалисты американского Центра статистики рекомендуют придерживаться:

• женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть,

• 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний,

• женщинам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Как зачать мальчика? С точки зрения медицины и религии

22 ноября отмечается День сыновей. По этому случаю мы решили ответить на один из самых волнующих и важных для наших соотечественников вопрос – как зачать сына? О том, действительно ли на пол ребенка влияет организм матери, разрешено ли по исламу выбирать между мальчиком и девочкой и возможно ли способствовать рождению сына ещё до зачатия, «Азия-Плюс» рассказали врачи-гинекологи и религиозный деятель Таджикистана.  

 

«Многое зависит от хромосом отца» 

Так, по словам врача акушера-гинеколога Оксаны Бободжоновой, существует очень много гипотез на тему зачатия малыша желаемого пола, однако они не носят научный характер. Исключением является только ЭКО, где избирательно выделяются хромосомы, так как, при этом учитываются два пола. А дальше уже следует метод отбора, то есть, выживает сильнейший эмбрион.

Но наука не стоит на месте. Поэтому, быть может, в будущем, женщины будут рожать «по заказу» своего избранника, говорит врач.

— Важно знать, что гениталии у будущих деток начинают формироваться только с 6-ой недели беременности, — отмечает Оксана. —  Это проявляется в виде образования маленького бугорка там, где будут расположены половые органы. Причём, бугорки одинаковы, что у мальчиков, что у девочек. Подобный этап продолжается вплоть до 11 недели беременности. Формирование пола происходит уже с момента соединения яйцеклетки и сперматозоида, каждый из которых носит в себе определенную хромосому.  

Учитывая тот факт, что пол ребенка зависит от набора хромосом, то является весьма глупым обвинять женщину в том, что она родила девочку, утверждает врач.

Причина, по её словам, заключается в том, что женщина несёт в себе лишь ХХ-хромосомы, а мужчина — и Х, и Y. При соединении ХХ рождается девочка, а при ХY — мальчик, то есть от хромосом отца многое зависит.

— Конечно наши женщины опускают руки и берут ответственность на себя, обвиняя свой организм в рождении девочек: опять же низкий уровень образования и менталитет, — говорит Оксана Бободжонова. — Главную роль в формировании пола плода, играет хромосомный набор именно отца. 

 

Зачатие по календарю – случайность

Когда желание родить сына слишком велико и, более того, этого ждут требовательные родственники, многие потенциальные родители, особенно мамы, начинают искать самые разные способы в интернете, в том числе, обращаются к китайскому календарю.

Бытует мнение, что зачать мальчика нужно в определённый месяц, учитывая возраст женщины. Однако, утверждает Оксана Бободжонова, календари не являются эффективными.  

Фото с yqitykivo397.etalonremont.spb.ru

---

— Различные гипотезы, форумы и интернетовские статьи не носят научный характер, а всё что не доказано наукой – фикция. – говорит она, — Ну, а все случаи, когда мамы, по их словам, рожали деток в соответствии с календарём — это чистой воды случайность. 

То же, по словам врача, касается и продуктов, питаясь которыми якобы можно повлиять на пол ребенка. 

— В интернете вы также можете найти препарат от долголетия, но вы же не побежите его покупать? – говорит Оксана, — Повторюсь: всё что не несет научный характер не является правдивым. Да, я согласна, питание влияет на сперматогенез, но не на набор хромосом. 

Родители, отчаянно мечтающие стать родителями мальчика, часто прибегают к «помощи Бога», ежедневно совершая молитву и читая «дуа», прося у пророка Закарии продолжателя рода.

Бывает, что сами потенциальные мамы внушают себе, что зачать им помогут, к примеру, родственники, у которых получилось стать родителями.

Так, в практике Оксаны Бободжоновой был следующий случай с одной пациенткой:

— Женщина ждала, когда родит её сестра, так как, сама она была бесплодна. Она ждала плаценту рожавшей родственницы, чтоб сесть на неё и забеременеть, — рассказывает врач. —  Конечно, звучит глупо, но опять же всё дело в безграмотности и сильном желании иметь статус матери.

 

Есть шанс, но не гарантия

В том, что способов со стопроцентной гарантией зачать сына нет, согласен и кандидат медицинских наук, гинеколог и репродуктолог Шамсиддин Курбонов. 

— Определяет пол будущего ребенка природа, — утверждает он. — Я полностью доверяю этому. Но есть способы, которые повышают вероятность зачатия мальчика или девочки. В чем отличие мальчика от девочки? Мужчины носители XY-хромосом: одна X-хромосома и одна Y-хромосома, а женщины — XX-хромосом.

Один из способов повысить шансы зачатия мальчика, по мнению Курбонова, – зачатие в пик овуляции у женщины. Сперматозоиды, несущие мужские Y-хромосомы меньше весят и быстрее двигаются, и когда они первыми достигают яйцеклетки, будущий ребенок будет мужского пола.

№2 – группа крови. Определив группу крови и резус-фактор мужчины и женщины, по специальной таблице можно вычислить, вероятность рождения ребенка какого пола – выше. Если у обоих отрицательный резус-фактор – вероятность рождения девочки выше, если положительный – мальчика.

№3 – обновление крови в организме. Через каждые 3-4 года кровь в организме обновляется, и пол ребенка будет зависеть от пола родителя, чья кровь будет новее.

№4 – расчёт пола по Фрейману-Добротина. Состоит в том, что определяют день, месяц и год рождения родителей и по специальной таблице вычисляют, в какие месяцы и дни родители могут с большей вероятностью зачать мальчика.  

— Чтобы зачать мальчика также можно придерживаться диеты, — советует врач. — Есть продукты, содержащие натрий, калий и цинк, поскольку они повышают шансы зачать мальчика. Но стоит отметить, что всё это лишь способы, благоприятствующие и повышающие зачатие сына, а не гарантированные стопроцентные методы.

 

«Каждый верующий должен довольствоваться решением Аллаха»

По словам в домулло Махмуда Сангалиева, старшего специалиста отдела фетв Исламского центра Совета улемов Таджикистана, в исламе нет специальных молитв, чтобы родился мальчик или девочка. 

— В Исламе желание человека родить дочь или сына не является грехом. Истинно верующий должен поступиться своим желанием ради покорности воле Всевышнего Аллаха, потому что то, чего желает Аллах, непременно произойдёт, а тому, чего не соизволит — не бывать никогда. Каждый верующий должен довольствоваться решением Аллаха, — поясняет домулло Махмуд. 

Также он отмечает, что верующие должны быть терпеливыми, потому что «Всевышний знает сердца Своих рабов».  

— В Священном Коране говорится: «Аллах знает, что лучше для вас, тогда как вы сами этого не ведаете» (сура «аль-Бакара», аят 216). Также в другой суре Священной книги говорится: «Аллах дарует тому, кому пожелает девочек, и так же дарует тому, кому пожелает мальчиков (Сура «Аш-Шура», аят 49). Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Будь доволен тем, чем тебя наделил Аллах, и ты будешь самым богатым из людей», — отметил Махмуд Сангалиев. 

Он также пояснил, что «быть довольным решением и предопределением Аллаха» – обязанность верующего:  «мусульманин должен смириться с решением и предопределением Аллаха». 

— Если Аллах решил, что должна родиться девочка, значит, так надо. Обязанность родителей — дать ей любовь, заботу, внимание и хорошее воспитание, — заключил домулло.

Читайте нас в  Telegram, Facebook, Instagram, Viber, Яндекс.Дзен и OK.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.  

Что делать если не получается забеременеть полгода

Ключевые теги: как забеременеть если не получается 2 года, у кого не получалось долго забеременеть форум, не получается забеременеть после гистероскопии.

---

Полное удвоение матки не могу забеременеть, заговоры для тех кто не может забеременеть, не могут забеременеть знаменитости, уфа все те кто не могут забеременеть, не могу забеременеть приколы.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Советы для мужчин. Многие представители сильной половины человечества считают, что беременность у женщины не наступает только из-за наличия каких-либо проблем у нее. Советы для мужчин. Многие представители сильной половины человечества считают, что беременность у женщины не наступает только из-за наличия каких-либо проблем у нее. У меня подобная ситуация. Правда работаю обычно по несколько лет: от 2 до 6. Не понимала, что со мной, пока не стала изучать психологию.

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

У меня подобная ситуация. Правда работаю обычно по несколько лет: от 2 до 6. Не понимала, что со мной, пока не стала изучать психологию. Если женщина планирует беременность, и у нее выявляется hsil, показана биопсия. Результат исследования полученного материала определяет дальнейшую судьбу пациентки. asc-us, asc-h, lsil, hsil, agc — обозначения, которые можно встретить в результатах мазка на онкоцитологию. Что делать и как это лечить? Рассказываем доступным языком алгоритм.

Результаты клинических испытаний

Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли . Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли . К содержанию. Объем кровопотери: норма и патология. Кровотечение сразу после выскабливания считается нормой, если оно не слишком обильное — объем потери крови не более, чем при менструации.

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

К содержанию. Объем кровопотери: норма и патология. Кровотечение сразу после выскабливания считается нормой, если оно не слишком обильное — объем потери крови не … Девочки я хирург и ответственно говорю, что это простая операция и если яичник ушивается то на рождаемость никак не влияет а тем более на самооценку. Девочки я хирург и ответственно говорю, что это простая операция и если яичник ушивается то на рождаемость никак не влияет а тем более на самооценку.

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Гость. ГостьТут все не так просто. Она очень, просто до безумия любила своего мужа, и была уверена, что если … 11/12/2013«гость. ГостьТут все не так просто. Она очень, просто до безумия любила своего мужа, и была уверена, что если … Отзывы от сердца от одной из участниц тренинга «Начну с того, что «денежная жопа» пришла совсем недавно.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Отзывы от сердца от одной из участниц тренинга «Начну с того, что денежная жопа пришла совсем недавно. Здравствуйте! В вашем случае все зависит от живучести сперматозоидов мужчины, ведь у некоторых они живут во влагалище до недели. если сперматозоиды мужчины живучи, вы можете забеременеть, если не очень — не … Здравствуйте! В вашем случае все зависит от живучести сперматозоидов мужчины, ведь у некоторых они живут во влагалище до недели. если сперматозоиды мужчины живучи, вы можете забеременеть, если не очень — не …

Какие женщины не могут забеременеть, если не можешь забеременеть 7 месяцев, если не получается забеременеть что проверить, в чем причина не могу забеременеть вторым ребенком, почему не получается забеременеть до овуляции, какие анализы нужно сдавать когда не получается забеременеть, хотим ребенка но не получается забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Чтобы забеременеть, надо идти в отпуск!

Отпуск — хорошее время для планирования вашего ребенка. Многие пары часто слышат такие предложения от своего гинеколога. Чтобы забеременеть, нужно побольше наслаждаться природой и отдыхом!

Если семейная пара решила, что хочет ребенка, обязательно надо проверить свое здоровье. В первую очередь стоит посетить гинеколога. Также было бы хорошо оценить уровень сахара и сделать базовый анализ мочи. Если все в норме можно приступать к работе!

Отпуск — это не только отдых от повседневных обязанностей и стресса. Это также хорошее время для пар, чтобы побыть вместе и принять решение зачать ребенка. Отправляться в отпуск лучше в теплые страны.

Солнце и мужское плодородие

Последние исследования показали, что солнце повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин. Исследователи из Университета Копенгагена исследовали влияние витамина D на качество спермы.

Чем меньше витамина D в организме, тем меньше сперматозоидов и меньше вероятность оплодотворения. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов и, следовательно, вероятность беременности, необходимо восполнить недостаток витамина D, который синтезируется в коже под воздействием солнца.

Влияние ультрафиолетовых лучей на женскую фертильность

Низкий уровень витамина D, который вырабатывается в организме под воздействием солнца, может быть одним из факторов бесплодия. Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Йельского университета, доказано, что 93 процента женщин, страдающие от этого бесплодия имели дефицит витамина D.

Свойства солнечных лучей должны ценить все женщины, желающие забеременеть. Бельгийские ученые доказали, что под воздействием солнца у них больше шансов забеременеть. В ходе исследования врачи осмотрели более 6000 пар, которые безуспешно надеялись на зачатие в течение как минимум шести лет. Было проанализировано, как погодные условия влияют на успешное завершение усилий.

Исследователи отмечают, что большинство детей зачаты во время отдыха. Кроме того, они обнаружили, что женщины, которые не избегали солнца, легче забеременели, чем те, кто избегал солнечных ванн. Таким образом, бельгийское исследование показывает, что фертильность женщины может зависеть от воздействия солнечных лучей.

Как можно заполнить это?

Конечно, лучше проводить время на улице в солнечные дни, но можно также получить небольшое количество витамина D из пищи.

Природными источниками витамина D являются морская рыба (например, лосось, скумбрия, тунец, сельдь, анчоусы), яйца, растительные масла, молочные продукты и печень. Также можно принимать добавки, содержащими витамин D.

Врачи также советуют начать прием фолиевой кислоты до начала беременности. Этот витамин снижает риск дефектов у ребенка. Поэтому, если женщина планирует стать матерью, рекомендуемая доза составляет 0,4 мг в день (по крайней мере за 1 месяц до предполагаемого зачатия и в первые 12 недель беременности).

Однако лучше всего отправиться в отпуск – от этого улучшится настроение, здоровье и, возможно, семейная пара домой уже вернется с пополнением.

Воздействие солнца на здоровье невозможно переоценить. Речь идет не только о выработке витамина D, который регулирует многие важные процессы в организме, но и о самочувствии. И как теперь известно, солнечная аура также положительно влияет на зачатие.

➔ Также мы подобрали для вас другие интересные материалы о здоровье во время путешествий:

✈  Наслаждайтесь отдыхом! А чтобы подобрать себе отличный тур со скидками — рекомендуем обратиться в этот агрегатор туров от всех ведущих туроператоров России. Все делается онлайн — и бронирование, и моментальное подтверждение, и безопасная оплата. Это надёжно и удобно.

А если вы приверженец самостоятельных путешествий, то мы рекомендуем вам подобрать авиабилет здесь — это самый удобный агрегатор авиабилетов всех авиакомпаний мира. При этом забронировать себе недорогую и качественную гостиницу удобнее всего в этом агрегаторе отелей, здесь часто дешевле, чем в Букинге.

Хочу забеременеть девочкой: народные и научные способы

Многие пары хотят завести именно девочку, особенно если речь идет о втором ребенке. Мало просто говорить «Хочу забеременеть девочкой», необходимо принять некоторые меры. Существует много народных и околонаучных методов зачатия девочки. Правда, ни один из способов не является гарантом того, что вы получите ребенка нужного пола.

Что определяет пол малыша

Собственно, за пол ребенка отвечают и мужчина, и женщина. Будущий папа предоставляет сперматозоиды, среди которых есть будущие мальчики и девочки. А организм мамы допускает к яйцеклетке только одного из тысячи претендентов. Причем, девочкам в борьбе за жизнь приходится сложнее: Х-сперматозоидов в сперме меньше, к тому же они более медлительны. Потенциальных мальчиков в сперме больше и они шустрее. «Уравнивает» шансы на зачатие тот факт, что Х-сперматозоиды более живучи и могут несколько дней дожидаться своего часа, находясь в организме матери.

Для того, чтобы родилась девочка, необходимо создать условия для встречи яйцеклетки и Х-сперматозоида.

Для этого необходимо:

• Создать кислотную среду во влагалище;
• Снизить количество спермы;
• Заняться сексом за пару дней до овуляции.

В меньшем объеме спермы у девочек будет меньше шустрых конкурентов. Кислая среда опасна для менее живучих «мужских» сперматозоидов, но терпима для потенциальных девочек. И, наконец, девочки-сперматозоиды могут несколько дней дожидаться овуляции в женском организме. Таким образом, это позволяет создать благоприятные условия для тех, кто твердо решил – «хочу забеременеть девочкой!». Для тех, кто хочет попробовать этот метод, необходимо выяснить дату овуляции. Это можно сделать и в домашних условиях, и с помощью гинеколога. Можно мерить базальную температуру, сделать УЗИ или провести тест на овуляцию.

Другие особенности зачатия дочки

Можно провести некоторые мероприятия перед половым актом, чтобы повысить шансы на зачатие девочки.

• Можно провести спринцевание, используя очень слабый раствор лимонного сока. Кислая среда благоприятна для Х-сперматозоидов. Для раствора достаточно двух ложек лимонного сока на литр воды. Внимание: крепкий лимонный раствор может травмировать ткани влагалища;
• Для зачатия девочек больше всего подходят позы: женщина на животе, миссионерская, женщина на боку;
• Не стоит игнорировать психологию: настраивайтесь на зачатие дочки.

Впрочем, есть и не самые лучшие новости для тех, кто хочет родить девочку. Женщине во время зачатия нежелательно испытывать оргазм – сокращения матки облегчают зачатие мальчиков.

Хочу забеременеть дочкой: выбираем диету

Питание будущей матери тоже может повлиять на пол будущего ребенка. Впрочем, правильная диета в принципе повышает вероятность зачатия, поэтому рациону следует уделять особое внимание.

Если вы хотите девочку, то за несколько месяцев до предполагаемого зачатия нужно начинать активно кушать:

• Любые морепродукты, особенно креветки и красную рыбу;
• Нежирное мясо, желательно – отварное;
• Больше фруктов и ягод;
• Любые кисломолочные продукты;
• Яйца;
• Овощи, богатые магнием и кальцием;
• Орехи и семечки, ведь в них много токоферола;
• Сухофрукты;
• Макароны;
• Рис и пшено;
• Мучные изделия.

Также следует много гулять. Можно заниматься йогой, а от агрессивных видов спорта необходимо воздержаться.

Хочу забеременеть девочкой: метод крови

Есть теория, что на пол будущего малыша влияет обновление родительской крови. Так, у мужчин кровь полностью обновляется каждые 4 года. У женщин этот процесс происходит каждые 3 года. А на пол малыша влияет то, чья кровь обновилась позднее. Если у мамы – то родится девочка. При этом следует учитывать факт вынужденной кровопотери – донорства, операций, сильных кровотечений и прочего.

Как проводить подсчет:

• Мамин возраст разделить на три и узнать остаток. Например, если маме 18, то кровь только обновилась. А если 25, то остаток – 1.
• Папин возраст тоже разделить, но на 4 и узнать остаток. Например, 30 лет: 4 = 7, а остаток – 2.
• Затем следует сравнить остатки. У кого из родителей он будет меньше, того пола ребенок и будет. В нашем случае у мамы остаток меньше, поэтому родится девочка.

Как быть, если у папы недавно обновилась кровь, а вы хотите использовать этот метод? Мама за некоторое время до зачатия может пойти и сдать кровь, став донором. Так женщина не только обновит кровь, но и сделает благое дело.

Как влияет резус-фактор и группа крови

Тут очень много нюансов. В целом, данный метод показывает вероятность пола, но не помогает зачать девочку. Так, шансы на девочек повышаются у пар с одинаковой группой крови и резус-фактором. Например, у пары родится один мальчишка и две девочки. И, наоборот, у родителей с разными группами крови и резус-факторами больше шансов иметь мальчишек.

Более подробно понять, какие у вашей пары шансы на зачатие мальчиков и девочек можно узнать в таблице, где указаны разные группы крови.

Используя эти таблицы, можно выяснить свои шансы на рождение малышки.

Хочу забеременеть девочкой: используем таблицы

Несколько столетий назад китайцы разработали свою методику зачатия детей определенного пола. В ней учитываются возрасты женщины, месяц зачатия. Для удобства была создана таблица, по которой можно просчитать свои шансы на рождение малыша определенного пола.

Итак, для использования китайской методики необходимо:

• В левом столбце найти возраст женщины. Только не забывайте, что в Китае принято считать возраст человека с момента зачатия. Поэтому прибавляйте к своему возрасту 9 месяцев;
• В горизонтальной строчке найдите месяц планируемого зачатия;
• Найдите ячейку на пересечении и узнайте, кто должен родиться – «Д» или «М». Если выпало «Д» — то покупайте розовый конверт для выписки.

Свою таблицу придумали и жители Японии. Японская таблица несколько сложнее, пользоваться ей нужно так:

• Найти столбец с месяцем рождения отца;
• В горизонтальной строке найти мамин месяц рождения;
• От двух найденных ячеек провести линии;
• В месте пересечения найти число, оно считается «семейным»;
• Затем следует перейти ко второй части таблицы. В ней выбрать планируемый месяц для зачатия и цифру семьи.

То есть, если папа февральский, а мама – мартовская, то семейная цифра – 11. Значит, дочка будет зачата в июле.

Многие родители использовали методы таблицы и остались довольны результатом, то есть – дочкой. Хотя нужно понимать, что здесь роль может сыграть и самовнушение.

Хочу забеременеть девочкой: народные методы

Народные советы могут показаться странными, однако иногда помогают и они. Тем более что самовнушение может и помочь зачать девочку. Так, сквозь столетия прошли такие советы для желающих иметь дочку:

• Нужно положить в кровать «девичий» предмет – косметику, ленту для волос;
• Для зачатия девочки желательно заниматься любовью под березкой;
• Перед сексом женщине нужно обвязать ниткой мизинчик на правой руке;
• Девочки любят холод, поэтому дочку легче зачать зимой;
• Для зачатия дочки подходят пятница или воскресенье, а также среда.

С научной точки зрения эти советы не имеют ценности. Но ничего плохого от того, что девочка будет зачата под молодой березой, точно не произойдет. А родителям такой способ поможет улучшить настроение и избавиться от стресса, который нередко возникает при планировании беременности.

Хочу забеременеть девочкой: как избежать ошибок

Правильный настрой – главное оружие родителей в борьбе за пол ребенка. Однако у желания иметь дочку есть и обратная сторона. Если во время беременности УЗИ выявить, что пара ждет мальчика, разочарование родителей может повредить ребенку.Недовольство полом ребенка может спровоцировать серьезные осложнения во время беременности. Это может быть депрессия матери, которая повлияет на развитие плода. Также негативный настрой может спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, родители могут повлиять на характер родившегося ребенка, неосознанно упрекая в том, что он родился мальчиком.

Поэтому лучший вариант – просто ждать ребенка, какого пола бы он ни был. Ведь главное – это то, что у вас будет малыш, которого вы будете любить, и ваша цель – делать его счастливым.

Любите своих малышей и не оставляйте попыток завести девочку – у вас все обязательно получится!

по 31 мая 2021

Осталось дней: 28

Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» приглашает вас на бесплатный прием репродуктолога с проведением УЗИ и составлением плана лечения.

Начните свой путь к счастью — прямо сейчас!

Другие статьи

Уважаемые пациенты! Забота о вашем здоровье и безопасности – наш долг. «Центр ЭКО» предпринимает все необходимые меры для вашей защиты, в соответствии с рекомендациями Министерства Здравоохранения и Роспотребнадзора по предотвращению распространения вирусной инфекции.

Протокол ЭКО в естественном цикле (ЕЦ) — наиболее щадящая процедура из всех программ экстракорпорального оплодотворения.

20 вещей, которые должны сделать все пары до беременности

Употребление алкоголя и курение во время беременности? Нам не нужно говорить вам, что они больше всего не делают. Если вы согласитесь, начните сокращаться прямо сейчас, — говорит Дженнифер Уидер, доктор медицины, автор The New Mom’s Survival Guide и медицинский советник Общества исследований женского здоровья. «Если вы умеренно пьете — у вас есть пара напитков в четверг вечером или на выходных, вам, вероятно, не нужно ничего менять, если вы уверены, что еще не беременны», она сказала.«Но пить большую часть вечеров в неделю или выпивать пять коктейлей за один присест — это большая проблема». То же самое и с вашим партнером. Было доказано, что чрезмерное употребление алкоголя влияет на фертильность, а также может снизить количество сперматозоидов у мужчин. Курение сигарет, даже в социальном плане, может повлиять на качество ваших яйцеклеток и сперму вашего мужа, не говоря уже о повышении риска врожденных дефектов, выкидыша, преждевременных родов и других состояний после беременности. По оценкам Американского общества репродуктивной медицины, до 13 процентов проблем с фертильностью может быть вызвано употреблением табака, и никакой уровень курения или воздействия дыма не является безопасным.Фактически, исследования показывают, что даже женщины, подвергшиеся воздействию пассивного курения, имеют больше проблем с беременностью, чем те, кто этого не делает. Итог: никогда не было лучшего времени, чтобы надрать задницу и настоять на том, чтобы ваш партнер тоже.

Более того, отказ от курения или употребление холодной индейки после того, как вы забеременели, может стать шоком для вашей системы, говорят Ребекка Одес и Серидвен Моррис, авторы книги From the Hips: всеобъемлющее, непредвзятое, абсолютно честное руководство без цензуры. Беременность, роды и материнство .«С психологической точки зрения, если вы чувствуете, что беременность заставила вас« отказаться »от всего того, что вы любили, вы можете сразу же накапливать некоторое негодование», — говорят они. «Отказ от курения или ваша привычка к употреблению нескольких маргаритов — большое достижение, так что начните сейчас и позвольте этому быть чем-то, чем вы гордитесь, а не навязываете».

Подготовка к беременности: здоровье до зачатия

Что такое здоровье до беременности?

Здоровье до беременности — это ваше здоровье до беременности.Если вы будете здоровы до беременности, это повысит ваши шансы забеременеть. Это также может помочь предотвратить осложнения, связанные с беременностью, когда вы забеременеете. Хорошее состояние здоровья до беременности включает в себя обследование перед беременностью и обсуждение со своим врачом условий здоровья, которые могут повлиять на вашу беременность. Сюда также входит прием фолиевой кислоты для предотвращения врожденных дефектов и внесение изменений в вашу жизнь, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка, когда вы действительно забеременеете.

Если вы думаете о беременности, сосредоточьтесь на своем здоровье как минимум за 3 месяца до того, как начнете пытаться забеременеть.Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на беременность, вам может потребоваться больше времени, чтобы ваше тело было готово к зачатию.

Что такое осмотр перед беременностью?

Обследование до беременности — это медицинский осмотр, который вы проходите до беременности. Это помогает вашему лечащему врачу убедиться, что вы здоровы и готовы к беременности. Обследование помогает вашему поставщику лечить, а иногда и предотвращать заболевания, которые могут повлиять на вашу беременность. Например, ваш поставщик медицинских услуг проверяет актуальность ваших прививок и дает вам все необходимое до беременности.

Если можете, пройдите осмотр до беременности у того поставщика медицинских услуг, которому вы хотите позаботиться, когда вы действительно забеременеете. Вы можете пройти обследование до беременности в любое время. Получите один, даже если у вас уже был ребенок. Ваше здоровье могло измениться с момента последней беременности.

Каков семейный анамнез и почему он важен до беременности?

История здоровья вашей семьи — это запись любых заболеваний и лечения, которые прошли вы, ваш партнер и все члены вашей семьи.Рекомендуется начать собирать семейный анамнез до того, как вы забеременеете, чтобы вы могли поделиться им со своим врачом во время обследования. Используйте анкету семейного здоровья March of Dimes для сбора информации.

Вашему провайдеру может помочь ваш семейный анамнез:

• Определите состояния здоровья, присущие вашей семье или вашей семье или этнической группе. Этническая группа — это группа людей, часто из одной страны, которые имеют общий язык или культуру.Определенные генетические заболевания, такие как серповидно-клеточная анемия и болезнь Тея-Сакса, чаще встречаются у людей из определенных этнических групп. Например, люди, являющиеся евреями-ашкеназами, чаще других страдают Тай-Саксом и другими генетическими заболеваниями.
• Найдите причину состояния, которое у вас было во время прошлой беременности. Ваш поставщик медицинских услуг может использовать такие тесты, как анализы крови или ультразвук, чтобы найти причину состояния. Получение лечения может снизить вероятность того, что у вас будет такое же осложнение во время следующей беременности.
• Лечите заболевания до беременности. Некоторые хронические (длительные) состояния здоровья могут привести к проблемам с беременностью, а иногда и к врожденным дефектам. Лечение до беременности от таких состояний, как диабет, высокое кровяное давление, волчанка и фенилкетонурия, может повысить ваши шансы на здоровую беременность и родить здорового ребенка.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — это витамин B, который необходим каждой клетке вашего тела для здорового роста и развития.Прием его до и во время беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты мозга и позвоночника (также называемые дефектами нервной трубки или NTD). Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызвать проблемы в общем состоянии здоровья, в том, как организм развивается или как он работает.

Чтобы предотвратить NTD у вашего ребенка, начните принимать витаминные добавки с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, прежде чем забеременеть.Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества, которых вам не хватает в еде, которую вы едите. Начните принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день как минимум за 1 месяц до беременности и в течение первых 12 недель беременности. Ваша добавка фолиевой кислоты может быть:

• Поливитаминный. Это таблетка, содержащая много витаминов и других питательных веществ, которые помогают вашему организму оставаться здоровым.
• Витамин для беременных. Это поливитамин, содержащий питательные вещества, необходимые во время беременности.Ваш лечащий врач может выписать вам рецепт на витамины для беременных, или вы можете получить их без рецепта.
• Добавка, содержащая только фолиевую кислоту.

Поскольку почти половина всех беременностей в США является незапланированной, вам следует принимать витаминные добавки с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, даже если вы не пытаетесь забеременеть.

Если у вас высокий риск рождения ребенка с NTD, принимайте 4000 мкг фолиевой кислоты каждый день, чтобы предотвратить NTD.Начните принимать 4000 мкг в день за 3 месяца до беременности и в течение первых 12 недель беременности. Спросите своего врача, как безопасно получить такое количество фолиевой кислоты. Небезопасно принимать несколько поливитаминов или витаминов для беременных, потому что вы можете получить слишком много других питательных веществ, которые могут нанести вред вашему здоровью. Ваш врач может помочь вам найти лучший и безопасный способ получить нужное количество фолиевой кислоты. Вы подвергаетесь высокому риску, если:

• У вас в прошлом была беременность с NTD.
• У вас или у вашего партнера NTD.
• У вашего партнера есть ребенок с NTD.

Вы также можете получать фолиевую кислоту из продуктов питания, таких как обогащенный хлеб, сухие завтраки, макаронные изделия и продукты, изготовленные из муки, называемой кукурузной масой, например, лепешки и чипсы из тортильи. Проверьте этикетку продукта, чтобы узнать, сколько фолиевой кислоты вы получаете в каждой порции. Некоторые фрукты и овощи также являются хорошими источниками фолиевой кислоты. Когда фолиевая кислота содержится в пище, она называется фолиевой кислотой. Продукты, которые являются хорошими источниками фолиевой кислоты, — это фасоль, листовые зеленые овощи, брокколи и апельсиновый сок.

Влияет ли ваш вес до беременности на вашу беременность?

Да. У вас больше шансов иметь проблемы со здоровьем во время беременности, если у вас избыточный вес (слишком большой вес) или недостаточный вес (слишком маленький вес). К этим проблемам относятся:

• Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности. Недоношенные дети могут иметь больше проблем со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте, чем дети, родившиеся позже.
• Врожденные дефекты.Это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
• Диабет. Диабет — это когда в крови слишком много сахара (называемого сахаром в крови или глюкозой). Слишком высокий уровень сахара в крови может повредить органы вашего тела, включая кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки. Диабет может вызвать проблемы во время беременности.
• Высокое кровяное давление (также называемое гипертонией).Высокое кровяное давление — это когда сила притока крови к стенкам кровеносных сосудов слишком высока. Высокое кровяное давление может вызвать проблемы во время беременности.

Поговорите со своим врачом о подходящем для вас весе. Ваш врач может проверить ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ). ИМТ — это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе. Это может помочь вам узнать, нужно ли вам набрать или сбросить вес. Чтобы узнать свой ИМТ, перейдите на cdc.gov/bmi. Ваш ИМТ до беременности помогает вашему врачу определить правильную величину веса, которую вы можете набрать во время беременности.

Сколько физической активности вам нужно каждый день?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (также называемые CDC) рекомендуют взрослым заниматься 2½ часа в неделю умеренной активности, например быстрой ходьбой и силовыми тренировками, 2 дня в неделю. Эти рекомендации меняются в зависимости от интенсивности ваших тренировок. И не обязательно делать все 2 с половиной часа сразу. Делайте понемногу каждый день, чтобы разбить время на неделю.

Если вы уже физически активны, продолжайте в том же духе! Если вы начинаете или снова начинаете упражнение, делайте это медленно.Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо физическую активность, если:

• У вас сердечное заболевание или вы подвержены риску сердечного заболевания.
• У вас был инсульт или вы рискуете получить инсульт.
• У вас диабет или вы рискуете заболеть диабетом.
• Вы страдаете ожирением. Если вы страдаете ожирением, у вас избыточное количество жира, и ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) составляет 30 или выше. ИМТ — это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе.
• Это может помочь вам узнать, нужно ли вам набрать вес или похудеть..
• Вы перенесли операцию, получили травму или инвалидность.
• Вам сделали операцию на глазу или лазерное лечение глаз, либо у вас кровотечение или отслоение сетчатки. Сетчатка — это нервная ткань, выстилающая заднюю часть глаза.

Физическая активность может помочь снизить риск возникновения определенных заболеваний, которые могут вызвать проблемы для вас и вашего ребенка во время беременности, таких как диабет, высокое кровяное давление и сердечные заболевания. Это также может помочь вам справиться со стрессом, лучше спать и бросить курить.

Что можно сделать перед беременностью, чтобы беременность протекала нормально?

Вот что вы можете сделать:

• Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте наркотики. Все это может затруднить беременность. И они вредны для вашего ребенка, когда вы забеременеете. Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь, чтобы бросить курить. Также держитесь подальше от пассивного курения. Это дым от чужой сигареты, сигары или трубки.
• Принимайте рецептурные лекарства точно так, как говорит ваш поставщик. Не злоупотребляйте лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Рецептурный препарат — это лекарство, которое, по словам врача, вы можете принимать для лечения какого-либо заболевания. Чтобы получить лекарство, вам понадобится рецепт (приказ от вашего поставщика медицинских услуг). Когда вы принимаете какое-либо лекарство, не принимайте больше, чем предписано вашим врачом, не принимайте его вместе с алкоголем или другими лекарствами и не принимайте чужие лекарства по рецепту. Убедитесь, что врач, выписывающий вам лекарства, знает, что вы пытаетесь забеременеть.
• Защитите себя от вирусов и инфекций, которые могут повлиять на беременность. К ним относятся токсоплазмоз и лимфоцитарный хориоменингит (также называемый LCMV). Токсоплазмоз — это инфекция, которую можно заразить в результате употребления недоваренного мяса или прикосновения к кошачьим пометам. Вы можете заразиться LCMV в результате ухода за грызунами, такими как хомяки, мыши и морские свинки. Если у вас есть такие домашние животные или кошка, попросите кого-нибудь позаботиться о них и почистить туалетный лоток. Убедитесь, что мясо, которое вы едите, полностью приготовлено.
• Не используйте вредные химические вещества дома или на работе. Спросите своего врача, могут ли химические вещества, которые вы используете, повлиять на ваши шансы забеременеть или на здоровье вашего ребенка, когда вы действительно забеременеете.Некоторые химические вещества могут вызвать врожденные дефекты у вашего ребенка. Если вы работаете с химическими веществами, поговорите со своим начальником об изменении должностных обязанностей до и во время беременности.
• Снизьте уровень стресса. Высокий уровень стресса может вызвать проблемы во время беременности, поэтому найдите способы справиться со стрессом до того, как забеременеть. Вы можете справиться со стрессом, ведя активный образ жизни, здоровое питание и много спать. Если вы действительно переживаете стресс, сообщите об этом своему врачу. Он может помочь вам найти консультанта, который поможет вам снизить уровень стресса и справиться с ним.И получите помощь, если ваш партнер оскорбил вас. Во время беременности насилие иногда усугубляется.

Дополнительная информация

Последний раз рассмотрено: сентябрь 2020 г.

Как забеременеть: обзор и советы по фертильности

Многие пары предполагают, что они смогут забеременеть в первый месяц, когда они пытаются зачать ребенка. Ожидание может быть последним, что вам нужно делать, когда вы решили завести ребенка, но терпение в этом процессе может облегчить его.

Большинство пар беременеют от шести месяцев до года после принятия решения о рождении ребенка. Читайте дальше, чтобы узнать больше о своей фертильности, о том, как повысить свои шансы на зачатие и когда, возможно, пора обратиться за помощью.

PeopleImages / Getty Images

Понимание фертильности

Многие факторы могут повлиять на вашу фертильность. Лучшее понимание своего цикла может помочь увеличить ваши шансы забеременеть, что требует оплодотворения яйцеклетки.

Выбор времени становится самой большой проблемой, потому что яйцеклетка доступна для оплодотворения только в течение 12-24 часов в месяц, что называется овуляцией.

Хронология секса

Поскольку сперма может оставаться жизнеспособной в течение нескольких дней в репродуктивном тракте, если у вас незащищенный секс и овуляция произошла через три дня, вы можете забеременеть.

Менструальный цикл

Обратите внимание на свой менструальный цикл, чтобы лучше понять свою фертильность.Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. У женщин с 28-дневным циклом овуляция обычно наступает примерно на 14 день.

Информация о длине цикла может помочь сделать отслеживание овуляции более предсказуемым. Женщинам с нерегулярными менструациями может быть сложнее отследить период фертильности. Использование техник, помогающих отслеживать овуляцию, может помочь узнать, когда наступит ваш период фертильности.

Как контроль рождаемости влияет на овуляцию?

Противозачаточные таблетки предотвращают овуляцию, поддерживая более постоянный уровень гормонов.Без пика эстрогена яичник не получает сигнала к выпуску яйцеклетки; это исключает возможность оплодотворения и беременности.

Как скоро после прекращения контроля над рождаемостью можно забеременеть?

Согласно недавнему исследованию, 83% людей, отказавшихся от противозачаточных средств, смогли зачать ребенка в течение первых 12 месяцев после попытки.

Мониторинг фертильности

Если вы пытаетесь забеременеть, есть способы контролировать свою фертильность, которые помогут вам повысить свои шансы на беременность.Это включает:

• Использование наборов для тестирования овуляции
• Измерение базальной температуры тела
• Обнаружение изменений цервикальной слизи

Наборы для тестирования на овуляцию

Лютеинизирующий гормон помогает контролировать менструальный цикл и вызывает выделение зрелой яйцеклетки. Количество этого гормона увеличивается за несколько дней до овуляции, и его можно обнаружить в моче.

Наборы тестов на овуляцию похожи на тесты на беременность в моче, но вместо этого они проверяют наличие лютеинизирующего гормона.Вы можете начать использовать тесты на овуляцию за несколько дней до того, как вы думаете, что у вас будет овуляция.

Когда использовать тесты на овуляцию

Если вы находитесь на 28-дневном цикле и предполагаете овуляцию примерно на 14-й день вашего цикла, вы можете начать использовать тесты на овуляцию на 10-й или 11-й день вашего цикла.

Как только вы получите положительный результат теста, вы окажетесь в периоде фертильности и должны заниматься сексом в тот же день, а иногда и в течение следующих нескольких дней.

Базальная температура тела

Базальная температура тела — это температура вашего тела после периода отдыха.Во время овуляции температура вашего тела в состоянии покоя немного повышается.

Это стало инструментом, который помогает женщинам понять, когда у них происходит овуляция и выходит зрелая яйцеклетка.

Когда измерять температуру

Отслеживайте базальную температуру тела утром перед тем, как встать с постели. Вы можете записать результаты на бумаге или в приложении, чтобы отслеживать свой график температуры тела.

Самое благоприятное окно — за два-три дня до повышения температуры.

Изменения цервикальной слизи

Слизь, производимая железами вокруг шейки матки, меняется на протяжении менструального цикла. Наблюдение за изменениями в цервикальной слизи — еще один ключ, который вы можете использовать, чтобы узнать, когда у вас наступает овуляция.

Повышение уровня гормонов непосредственно перед овуляцией изменяет слизь. Он становится более густым и липким. Он также может иметь кремовый цвет, и вы можете заметить увеличение выработки слизи.

Сроки

Яйцо можно оплодотворить только через 12-24 часа после выпуска.

Это делает выбор времени важным. В хороших условиях сперма может жить в женском теле до пяти дней.

Исследования подтверждают, что наличие сперматозоидов в организме во время овуляции увеличивает шансы на оплодотворение яйцеклетки.

Если вы планируете заниматься сексом через день или три-четыре раза в неделю, вы, скорее всего, будете заниматься сексом в период вашего периода фертильности. Если вы попытаетесь заниматься сексом только в период фертильности, есть вероятность, что вы можете пропустить это окно, если вы неправильно отследили этот месяц.

Смазка и фертильность

Некоторые типы лубрикантов затрудняют проникновение сперматозоидов к яйцеклетке.

Если вам нужно использовать смазку, попробуйте ту, которая основана на гидроксиэтилцеллюлозе.

Повышение фертильности

Здоровый образ жизни способствует фертильности и способствует здоровой беременности.

Подумайте о том, чтобы пройти обследование до зачатия, чтобы задать своему акушеру-гинекологу любые вопросы, которые у вас есть о беременности, и отслеживать любые состояния вашего здоровья, которые могут повлиять на вашу фертильность.

Психическое здоровье и планирование беременности

Сложность забеременеть связана с повышенным риском стойкого депрессивного расстройства и тревожных расстройств. Если вы испытываете какие-либо симптомы психического здоровья, связанные с попыткой забеременеть, обратитесь за помощью к медицинскому работнику.

Советы по увеличению фертильности включают:

• Придерживайтесь сбалансированной диеты, полной питательных продуктов (фруктов, овощей, цельного зерна, полезных жиров и белков).
• Пейте воду. Рекомендуется от 2 до 3 литров в день.
• Спите от 7 до 9 часов каждую ночь.
• Ежедневно двигайтесь и занимайтесь спортом, но избегайте чрезмерно напряженных тренировок.
• Примите витамины для беременных.
• Подумайте об ограничении кофеина (так как это может повлиять на фертильность).
• Рассмотрите возможность отказа от алкоголя.
• Бросьте курить, если вы курите.

Эти предложения основаны на исследованиях того, как повысить фертильность, но важно знать, что вы не виноваты в том, что вам сложно забеременеть.

Когда обращаться за помощью

Если вы пытаетесь забеременеть, возможно, пора обратиться к врачу, если:

• Вы пытались зачать ребенка в течение как минимум одного года и вам меньше 35 лет
• Вам больше 35 лет, и вы пытаетесь зачать ребенка не менее шести месяцев

Обращаться за помощью может быть сложно, но если вы пытаетесь забеременеть, вы не одиноки. Около 12% женщин испытывают трудности с беременностью и вынашиванием беременности в течение всего срока.

Посещение врача может предоставить дополнительную поддержку, которая поможет вам понять, почему вы не забеременели, и, возможно, предоставит ответы, которые помогут.

Слово от Verywell

Это нормально, что парам может потребоваться от шести месяцев до одного года, чтобы забеременеть. Используйте это время, чтобы узнать больше о своем цикле, и постарайтесь сохранить удовольствие от зачатия, чтобы уменьшить беспокойство, которое может возникнуть из-за того, что вы не забеременеете сразу.

Что вам нужно знать прямо сейчас: Лауэрсен, Нильс, Колетт Бушез: 9780684864044: Amazon.com: Книги

Д-р Нильс Лауэрсен родился в Копенгагене, Дания, получил образование в столицах Европы в качестве акушера-гинеколога и эксперта по фертильности. Более четырех десятилетий он посвятил лечению и обучению женщин их здоровью как в США, так и за рубежом. Он является автором более 100 медицинских статей, опубликованных в журналах по всему миру, и он является основателем Нью-Йоркского медицинского общества репродуктивной медицины. Доктор Лауэрсен является автором восьми книг по женскому здоровью, включая его новаторское руководство по гинекологии It’s Your Body и его международный бестселлер по фертильности Как забеременеть: что вам нужно знать .Доктор Лауэрсен также является медицинским директором GettingPregnantNow.org , главного онлайн-сайта, посвященного беременности и фертильности.

Введение: действительно хорошие новости о беременности

Когда я училась в медицинской школе в 1960-х, противозачаточные таблетки были рецептом десятилетия. Действительно, молодые мужчины и женщины были гораздо больше озабочены тем, чтобы избежали беременности, чем ребенка. К счастью, это уже не так.Сегодня беременность — это то, что все больше и больше пар рассматривают как радостное событие, расширяющее жизнь, которое нужно ценить и лелеять. Кроме того, мы наблюдали «рождение» матери-одиночки, когда многие женщины предпочитали соблюдать будильник на своих биологических часах, становясь матерями, независимо от того, имеют они в виду подходящую пару или нет.

К счастью, вместе с этими изменениями в нашем отношении к беременности произошли не менее важные научные достижения, благодаря которым всем женщинам стало быстрее и проще забеременеть, а большинству пар — достичь своих родительских целей.

• Новая информация о мужской и женской биологии дала нам возможность поощрять не только более быстрое, но и более здоровое зачатие с меньшими шансами на выкидыш и врожденные дефекты.
• Открытия, касающиеся причин бесплодия, дали нам новые способы для мужчин и женщин защитить свою способность к деторождению, а также свою сексуальную жизнеспособность, в то время как они безопасно откладывают деторождение.
• Выдающиеся достижения в области диетотерапии дали нам новые способы использовать силу витаминов и минералов и в процессе помогли нам не только снизить риск врожденных дефектов, но также защитить и даже повысить фертильность как у мужчин, так и у женщин.
• Звездный прогресс, достигнутый в лечении самого бесплодия, включая новые эффективные лекарства, новые формы микрохирургии и новейшие лабораторные процедуры, не только позволил забеременеть большему числу ранее бесплодных пар, но и дал нам новые возможности. способы, которыми даже родители старше тридцати пяти могут иметь более безопасную и здоровую беременность.

Фактически, благодаря тому, что мы узнали только за последние несколько лет, почти каждая женщина, которая хочет иметь ребенка, может иметь его!

Почему я написал эту книгу

Хотя область репродуктивной медицины продолжает стремительно развиваться благодаря новым достижениям, моя глубокая приверженность исследованиям фертильности насчитывает несколько десятилетий.Как член нескольких ключевых научных коллективов я посвятил тысячи часов исследованиям в области репродукции, и моя работа более трех раз приводила меня в кругосветное путешествие, в столицы Европы, где был зачат первый ребенок из пробирки, в Россию , Южная Америка и Дальний Восток — везде, где я мог узнать самую свежую информацию о репродуктивной системе. Начиная с 1990 года, я объединил усилия с командой преданных своему делу врачей и исследователей, чтобы создать медицинский центр, специально занимающийся проблемами бесплодия.В результате я смог воочию увидеть захватывающие, почти чудесные пути, которыми продолжает развиваться область репродуктивной медицины, и то, как она может и действительно меняет жизни людей.

• Пары, которые считались безнадежно бесплодными, теперь могут зачать и родить не одного, а двух и трех идеальных детей.
• Те, у кого ранее случался выкидыш до пятнадцати раз, теперь рожают здоровых доношенных детей.
• Женщины, которые думали, что они «слишком стары», чтобы иметь ребенка, теперь рожают замечательных, красивых детей.Даже у тех женщин, которые преждевременно достигают менопаузы — например, в возрасте около сорока лет — есть совершенно новые возможности для собственного ребенка.

Снова и снова мы с коллегами наблюдаем резкий рост числа наших пациенток с фертильностью, которые могут иметь естественное зачатие и беременность, просто сделав несколько простых изменений в питании и образе жизни.

Какими бы поразительными и важными ни были эти достижения, когда я путешествовал по стране, читая лекции и выступая на телевидении, я начал понимать, что слишком много пар все еще не используют все возможности.Моя коллега и соавтор Колетт Бушез, отмеченная наградами и уважаемый медицинский журналист и исследователь, начала видеть то же самое даже среди своих искушенных городских читателей. Хотя мы оба изо всех сил старались донести до общественности большую часть хороших новостей о репродуктивной медицине, мы могли видеть, что слишком часто слишком много пар все еще «в неведении» обо всех своих возможностях. В то время как некоторые, безусловно, обладали базовой информацией о таких процедурах, как экстракорпоральное оплодотворение и искусственное оплодотворение, мы с Колетт постоянно удивлялись тому, как мало людей были проинформированы о действительно значительных достижениях.Действительно, даже многие врачи не знали о некоторых из замечательных и относительно простых новых процедур репродуктивной медицины, которые, как мы знали, могут изменить жизнь людей.

Таким образом, у нас возникла идея этой книги — ресурса и справочника по новейшей, наиболее важной информации о фертильности, доступной сегодня, данным, которые сделали и будут иметь большое значение в жизни людей. Мы надеемся, что эта книга также изменит вашу жизнь.

Часть первая: Как новые открытия могут вам помочь

Если вы планируете завести ребенка в ближайшем будущем или даже если вы еще не решили, когда материнство подойдет вам, зная факторы, которые может повлиять на ваш детородный потенциал, позволит вам предпринять необходимые шаги для защиты ваших репродуктивных возможностей и обеспечения того, чтобы ваше тело оставалось готовым к беременности на протяжении всего детородного возраста.Часть первая этой книги была разработана, чтобы помочь вам в этом.

Он начинается с изучения самой последней информации о том, как функционирует ваша репродуктивная система и какие биологические факторы могут вызвать ее нарушение. В нем также объясняется, как можно использовать семейный анамнез для прогнозирования проблем с фертильностью, и обсуждаются профилактические методы лечения, которые вы можете начать прямо сейчас. Он также показывает, как то, как вы и ваш партнер живете, работаете и играете, может влиять на ваше репродуктивное здоровье, и предлагает то, что вы оба можете делать, начиная с сегодняшнего дня, чтобы максимально использовать свои плодородные годы.В первой части вы также узнаете:

• Новую информацию о том, как ваша иммунная система влияет на вашу фертильность, и о усилителях мощности, которые могут спасти ваше репродуктивное здоровье
• Как определить, вредит ли ваша работа вашей фертильности
• Влияние что алкоголь, кофеин и лекарства, а также мобильные телефоны, компьютеры и другие новые технологии могут влиять на ваше репродуктивное здоровье, и меры, которые вы можете немедленно предпринять, чтобы защитить свои возможности деторождения
• Тип контроля над рождаемостью, который следует использовать для безопасно отложить беременность без ущерба для фертильности

Здесь вы также найдете учебник по наиболее распространенным заболеваниям, передаваемым половым путем, с новой информацией о том, как предотвратить нанесение вреда репродуктивному здоровью даже самым опасным инфекциям.Вы научитесь распознавать ранние признаки и симптомы — как у себя, так и у своего партнера — и узнаете о последних вариантах лечения.

И, наконец, вы узнаете новые важные истины о мужской фертильности, а также о новых жизненно важных способах, с помощью которых ваш партнер может защитить свою мужскую силу и потенцию, уменьшая при этом риск выкидыша и защищая вашего ребенка от врожденных дефектов.

Часть вторая: Забеременеть прямо сейчас — другие хорошие новости

Если вы думаете о беременности в ближайшем будущем, и особенно если вы активно пытаетесь забеременеть прямо сейчас, Часть вторая была написана для вас.В нем представлена ​​самая последняя информация о факторах, которые могут повлиять на вашу непосредственную способность к зачатию и поддержанию здоровой беременности.

В этом разделе вы найдете:

• Передовые методы лечения выкидыша — и что вы можете сделать до зачатия, чтобы снизить риски
• Связь между диетой и зачатием — и как найти идеальную фертильность вес
• Как фитнес-тренировки могут блокировать вашу способность забеременеть — плюс упражнения, которые помогут вам быстрее забеременеть
• Как стресс влияет на зачатие
• Как избежать серьезных осложнений при беременности
• Как быстро забеременеть — в том числе, как секс влияет на зачатие
• Что вы можете сделать, чтобы повлиять на пол ребенка, которого вы зачали

Хотите иметь мальчика? Не могу дождаться девушки? Мы расскажем как!

Кроме того, вы найдете новое увлекательное руководство по питанию с информацией о продуктах, которые могут повысить вашу фертильность и укрепить репродуктивное здоровье.Вы также найдете всю самую свежую информацию о витаминах, минералах и травах, которые могут не только повлиять на вашу способность забеременеть, но и помогут снизить риск возникновения проблем у вашего ребенка с момента зачатия. Вы даже узнаете, как занятия любовью в день рождения могут повысить вашу фертильность и быстрее забеременеть!

Наконец, вы прочтете о новом Экзамене на фертильность 2000, самой последней форме консультирования до зачатия, которая может помочь гарантировать вашу беременность с самого начала.Включены все анализы и процедуры, которые должен назначить ваш врач, чтобы гарантировать, что любой ребенок, которого вы зачать, будет здоровым с самого начала. Более того, с помощью предоставленной информации вы сможете выявить любые потенциальные проблемы с фертильностью, о которых вы, возможно, не знали, и узнать, как их исправить, прежде чем они нанесут серьезный вред вашему репродуктивному здоровью.

Часть третья: Если вы не забеременеете сразу — что делать

В третьей части вы найдете самые передовые и самые важные новые технологии, разработанные, чтобы помочь вам родить ребенка, даже если вы верите бесплодны.Данные в третьей части не только помогут вам понять, почему у вас возникли проблемы с беременностью, но и предложат множество вариантов решения вашей проблемы. Некоторые из того, что предлагает этот раздел:

Как определить, можете ли вы родить ребенка задолго до того, как вы попытаетесь зачать ребенка, плюс как изменить шансы на беременность в свою пользу

Суперовуляция, один из новейших способов для каждой женщины увеличить ее шансы на зачатие

Удивительная правда о лекарствах от бесплодия, включая новую информацию об их безопасности и о том, как они могут помочь вам получить естественное зачатие

Совершенно новые операции по лечению бесплодия, экономящие время и деньги, которые не требуют госпитализации и могут помочь вы забеременеете в рекордно короткие сроки

Поскольку теперь мы знаем, что мужская фертильность является фактором почти для половины всех пар, которые не могут зачать ребенка, в этом разделе также будут представлены самые последние методы лечения мужской фертильности, включая совершенно новую процедуру ИКСИ.

Кроме того, вы узнаете об удивительных новых способах, которыми искусственное оплодотворение помогает забеременеть миллионам пар, и найдете информацию о достижениях, которые могут повысить успех всех лабораторных зачатий, включая экстракорпоральное оплодотворение. , и даже заранее сообщите, какой из новых методов подойдет вам лучше всего.

Вы также узнаете о процедуре ПОДАРОК ​​и ее новейшем родственнике под названием ZIFT, которые могут помочь вам добиться более быстрого, легкого и здорового зачатия независимо от вашего возраста или того, как долго вы были бесплодны.

Далее в этом разделе вы также найдете самую свежую информацию о донорских яйцеклетках и донорской сперме, а также новые данные о замораживании эмбрионов. А в специальной главе, посвященной беременности среднего возраста, вы найдете всю необходимую информацию, которая поможет вам забеременеть после тридцати пяти лет, включая специальные меры предосторожности в отношении питания и методы лечения, которые помогут и не помогут вам зачать ребенка.

Часть четвертая: ваш персональный планировщик беременности

В четвертой части этой книги вы найдете персонального планировщика беременности — шестимесячное руководство, которое шаг за шагом проведет вас через все, что вам нужно сделать, чтобы иметь здорового ребенка, независимо от того, зачали ли вы самостоятельно или с помощью лаборатории.

Показываете ли вам способы защитить свою фертильность от нынешних опасностей или помогаете восстановить ее после прошлых опасностей, программы в этой книге были разработаны, чтобы помочь вам быстро, легко и здорово зачать ребенка. Вы не только можете быть уверены в своей способности забеременеть прямо сейчас, но и сохраните свои репродуктивные возможности на протяжении всего детородного возраста. У вас есть возможность осуществить свои родительские мечты. Удачи и дерзайте — мы на вашей стороне!

Авторские права и копия; 1991, 2000 Нильс Х.Лауэрсен, доктор медицины, доктор философии, и Колетт Бушез

Как быстро забеременеть: советы по зачатию

Принятие решения завести ребенка — один из самых важных моментов, и если вы рядом, позвольте мне первым сказать: «Ура!» Я так рада за вас и за все, что произойдет в вашем путешествии по зачатию и отцовству. Я также хочу признать, что хотя это и волнует, попытка забеременеть может вызывать стресс, особенно если вы надеетесь быстро забеременеть.Как только вы принимаете решение, внезапно кажется, что все, о чем вы можете думать, — это забеременеть! Итак, когда вы узнаете, как забеременеть, и продвигаясь по этой главе своей жизни, делайте все возможное, чтобы быть нежным с собой, практиковать заботу о себе и помнить, насколько ВЫ жизненно важны! (Ваш будущий ребенок согласится).

Помимо заботы о себе, у вас, вероятно, есть масса вопросов о том, как забеременеть — мы полностью это понимаем.

Прежде чем мы углубимся в то, как забеременеть, помните, что ваш лечащий врач всегда должен отвечать на вопросы, относящиеся к вам и вашей ситуации.В общем, мы говорим, что если вам меньше 35 лет и вы пытаетесь забеременеть посредством секса в течение 12 месяцев или 6 месяцев для тех, кто 35 лет и старше, пора обратиться к вашему поставщику за поддержкой. Но вы всегда можете зарегистрироваться раньше, если у вас есть проблемы.

Хорошо, без лишних слов, вот наше быстрое и грязное руководство из 7 шагов, чтобы быстро забеременеть.

---

1. Будьте готовы к беременности.

Если у вас есть возможность потратить несколько месяцев на то, чтобы позаботиться о своем благополучии, прежде чем пытаться забеременеть, это может быть полезно.Вот несколько способов подготовиться к беременности:

• Пройдите предварительный визит. Это прием к вашему поставщику услуг (обычно акушеру-гинекологу или акушерке), на котором вы можете обсудить свое общее состояние здоровья, связанное с беременностью. Вы также можете начать обсуждение всех способов забеременеть (секс и многие методы вспомогательных репродуктивных технологий), и какой вариант может быть лучше для вас.
• Начните принимать пренатальный витамин с фолиевой кислотой, чтобы предотвратить дефекты спинномозговой трубки у вашего ребенка (прием перед беременностью делает его более эффективным).
• Прекратите принимать противозачаточные средства (но обсудите это со своим врачом, чтобы они помогли вам определить наилучшее время для вас).

2. Решить: крыло или спланировать?

Если вы пытаетесь забеременеть с помощью секса, хотите ли вы использовать больше подхода «давайте посмотрим, что произойдет» при зачатии, или вам будет лучше составить график и разработать стратегию? Либо это нормально! И знайте, что вы можете измениться ваш разум, когда вы идете

Если вы решили составить план зачатия, понимание вашего цикла является ключевым моментом.

3. Узнайте о менструальном цикле.

Период фертильности длится от пяти до шести дней, обычно в середине цикла.

В среднем у людей с 28-дневным циклом овуляция наступает на 14-й день. Но у вас , так что не в среднем! Таким образом, составление графика вашего цикла является ключом к определению ваших уникальных фертильных дней. Фактически, просто основывая свои попытки зачатия на календаре, вы рискуете пропустить свои фактические фертильные дни — ваше тело часто будет показывать вам, что у вас овуляция, по определенным признакам овуляции.

Готовы узнать больше? Ознакомьтесь с 8 признаками овуляции: как определить наиболее плодородные дни.

Как только яйцеклетка выходит из яичника, она проживает от 12 до 24 часов. Это означает, что он должен встретиться со спермой внутри этого окна, чтобы она могла оплодотвориться. Хорошая новость заключается в том, что здоровая сперма сохраняется в организме до пяти дней.

Вот почему так важно знать, когда у вас овуляция.

Допустим, у вас овуляция в среду в полночь.Секс или оплодотворение в любое время в среду означает, что сперма потенциально может встретиться с яйцеклеткой в ​​течение этого 12–24-часового окна. Но если у вас был секс или оплодотворение во вторник (или в понедельник, или, может быть, даже в воскресенье или субботу), сперматозоиды могут все еще быть живыми и ждать яйцеклетки, когда она выйдет. Поэтому, если вы ожидаете овуляции в течение нескольких дней, секс или оплодотворение увеличит шансы получить живую сперму, готовую оплодотворить вашу яйцеклетку.

4. Используйте приложения + тесты, чтобы определить наиболее плодородное время.

Добавление приложений и тестов, которые помогут вам определить наиболее благоприятное для вас время, может быть действительно полезным. Как я рассказываю в The Motherly Guide to Becoming Mama : «Некоторые провайдеры не рекомендуют сразу использовать наборы для прогнозирования овуляции, потому что они опасаются, что мы можем стать слишком зависимыми от (небезопасной) технологии. признаки тела, описанные выше, вы можете пропустить свое окно плодородия «. В конечном итоге вы станете здесь боссом и выберете метод, который лучше всего подходит для вас.

Если вы решите включить приложения и тесты для определения фертильности в свое беременное растение, вот несколько вариантов, которые можно попробовать:

• Полоски для овуляции ( , как эти ). Просто пописай на полоску. Если тестовая линия такая же темная или более темная, чем контрольная, вы, вероятно, плодовиты.
• Мониторы фертильности (например, Clearblue Fertility Monitor ). Помочитесь на палочку, вставьте ее в аппарат, и он сообщит вам, когда ваша фертильность низкая, высокая и максимальная.
• Приложения (например, Glow и Kindara ). Они позволяют отслеживать ваши месячные, признаки и тесты овуляции, половой акт и осеменение, и даже ваш сон, чтобы помочь вам определить наиболее плодородные периоды.
• Носимые устройства (например, Ava ). Когда вы носите его на запястье на ночь, это устройство обнаруживает изменения в вашем теле, которые указывают на приближение овуляции.

5.Считайте признаки овуляции на своем теле.

Вот физические признаки овуляции, на которые следует обратить внимание:

Цервикальная слизь

Цервикальная слизь — это нормальные выделения из влагалища, которые меняются по мере прохождения цикла. Он изменится от несуществующего или сухого до липкого, затем кремового, затем влажного и, наконец, консистенции яичного белка. Эта консистенция яичного белка означает, что это плодородная цервикальная слизь и указывает на то, что у вас вот-вот начнется овуляция.Он наиболее благоприятен для сперматозоидов, потому что они могут легко проплыть через него до матки.

Примечание: если вы используете смазку во время секса, выбирайте лубриканты, благоприятные для спермы, например Pre-Seed. Другие могут действительно повредить сперму.

Падение базальной температуры тела

Если вы измеряете свою температуру каждый день, чтобы составить график цикла с помощью приложения или диаграммы для определения фертильности, вы заметите, что во время овуляции вы можете увидеть небольшое снижение базальной температуры тела. температура с последующим повышением.

Положение шейки матки

Если вы готовы пройти собственное вагинальное обследование, вы можете заметить, что ваша шейка матки мягче, выше и более открыта во время овуляции.

Вы также можете испытывать боль / спазмы, болезненность груди, кровянистые выделения и повышенный интерес к сексу.

6. Займитесь сексом или спланируйте оплодотворение.

Если вы пытаетесь забеременеть посредством секса и не отслеживаете овуляцию, занимайтесь сексом через день в течение всего месяца.Если вы отслеживаете овуляцию и у вашего партнера среднее или высокое количество сперматозоидов, вы можете заниматься сексом каждый день в своем окне фертильности . Если у них мало сперматозоидов, занимайтесь сексом через день, чтобы повысить концентрацию сперматозоидов в эякуляте (ваш врач может помочь вам определить количество сперматозоидов у вашего партнера).

Если вы пытаетесь забеременеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, ваш поставщик медицинских услуг, скорее всего, поможет вам рассчитать время приема. Если вы проводите оплодотворение в домашних условиях, использование указанных выше приложений и мониторов в дополнение к наблюдению за признаками овуляции поможет вам определить, когда пора.

Одно примечание: сперма наиболее здорова, когда эякуляция происходит каждые два-три дня, поэтому посоветуйте своему партнеру или донору спермы не ждать слишком много дней между оргазмами.

7. Удачи!

Этот совет вызывает у меня отношения «любовь-ненависть». Попытка забеременеть может вызвать у вас стресс, и это нормально. Тем не менее, посмотрите, сможете ли вы найти способы сделать процесс как можно более приятным. Берегите себя и друг друга, если вы являетесь партнером.Не заставляйте себя делать то, что кажется вам неправильным.

Удачи!

Если вы сейчас пытаетесь, у нас есть товары, необходимые для путешествия, в Материнском магазине!

Премама поддерживает его фертильность

Да — поддержка фертильности для отца теперь так же просто, как выпить протеиновый коктейль. Эта поливитаминная добавка поддерживает здоровье сперматозоидов и выпускается в виде сильнодействующего клубнично-ванильного напитка. Чтобы танцевать танго, нужны двое, мама.

Набор противозачаточных средств Premama для очищения и поддержки бесплодия

Если вы готовы начать попытки, это идеальный набор для поддержки зачатия. Вы начнете с питьевой смеси для контроля над рождаемостью, чтобы регулировать работу матки и печени. Затем перейдите на программу Поддержки фертильности для нее, чтобы способствовать зачатию. Сделанный из питательных, безглютеновых, вегетарианских ингредиентов, напиток легко смешивается с любым негазированным напитком.

Мы самостоятельно выбираем и распространяем продукты, которые нам нравятся, и можем получать комиссию, если вы решите купить.У тебя есть это.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Забеременеть | healthdirect

Забеременеть — это очень сложный процесс, и для его правильного согласования необходимо множество факторов, а не только секс.

Некоторые женщины забеременеют быстро, у других это может занять некоторое время.

Из каждых 100 пар, пытающихся зачать ребенка, в 80–90 случаях женщина забеременеет в течение одного года.Остальным потребуется больше времени, или им может потребоваться помощь, чтобы зачать ребенка.

Что происходит, если вы забеременели

Чтобы женщина могла забеременеть, сперма мужчины должна оплодотворить ее яйцеклетку. Женщина выпускает яйцеклетку из яичника один раз в месяц. Обычно это происходит примерно за 14 дней до первого дня ее следующего цикла.

У большинства женщин овуляция происходит каждый месяц. Иногда выходит более одного яйца, обычно в течение 24 часов после первого яйца. В то же время слизистая оболочка матки (матки) начинает утолщаться, а слизь в шейке матки становится тоньше, поэтому сперматозоиды могут легче проходить через нее.Яйцо начинает медленно перемещаться по фаллопиевой трубе, которая тянется от яичника к матке.

Если мужчина недавно совершил половой акт с эякуляцией, яйцеклетка, скорее всего, будет оплодотворена в фаллопиевой трубе. Выстилка матки теперь достаточно толстая, чтобы яйцеклетка могла быть имплантирована в нее после оплодотворения.

Уровень гормонов эстрогена и прогестерона изменяется в организме женщины во время беременности. Как только она забеременела, количество эстрогена и прогестерона в ее крови увеличивается.Это заставляет слизистую оболочку матки увеличиваться, кровоснабжение матки и груди увеличивается, а мышцы матки расслабляются, чтобы освободить место для растущего ребенка.

Если яйцеклетка не оплодотворена, она выходит из тела во время месячного периода женщины вместе со слизистой оболочкой матки, которая также проливается. Яйцо настолько маленькое, что невооруженным глазом его невозможно увидеть.

Повышение шанса забеременеть

Есть 2 способа увеличить ваши шансы забеременеть:

• Рассчитайте, когда у вас будет овуляция и у вас будет незащищенный секс за 1 или 2 дня до этой даты.
• Убедитесь, что и вы, и ваш партнер улучшаете свое здоровье, диету и образ жизни.

Яйцо можно оплодотворять в течение 12-24 часов после его выпуска. Скорее всего, вы забеременеете, если начнете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции.

Постарайтесь не слишком нервничать из-за того, что забеременели. Незащищенный секс каждые пару дней во время овуляции — лучший способ убедиться, что всегда есть хороший запас спермы для оплодотворения яйцеклетки, когда она высвобождается.

Многие факторы могут повлиять на ваши шансы забеременеть. К ним относятся ваш возраст и возраст вашего партнера, ваш образ жизни, ваш вес, есть ли у кого-либо из вас хроническое заболевание и как часто вы занимаетесь сексом.

Если вам меньше 35 лет и вы не забеременели после года незащищенного секса, обратитесь к врачу. Если вам больше 35 лет, лучше обратиться за помощью раньше.

Подтверждение беременности

Тест на беременность определяет уровень гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).Вы можете купить домашний тест на беременность в аптеке и использовать его за 4 дня до наступления следующей менструации.

Если вы подозреваете, что беременны, обратитесь к врачу после задержки менструации. Они подтвердят беременность и посоветуют, как позаботиться о себе и о беременности.

Будет ли это мальчик или девочка?

Как сперма мужчины, так и яйцеклетка женщины играют роль в определении пола ребенка.

Каждая нормальная клетка человека содержит 46 хромосом (23 пары).Хромосомы — это крошечные нитевидные структуры, состоящие из ДНК, каждая из которых несет человеческие гены. Гены определяют унаследованные характеристики ребенка, такие как цвет волос и глаз, группа крови, рост и телосложение.

Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, 23 хромосомы отца соединяются с 23 хромосомами матери, что в сумме составляет 46 хромосом.

Половая хромосома из женского яйца всегда одинакова и известна как Х-хромосома. Но половая хромосома из мужской спермы может быть X- или Y-хромосомой.

Если яйцеклетка оплодотворена спермой, содержащей X-хромосому, ребенок будет девочкой (XX). Если сперма содержит Y-хромосому, ребенок будет мальчиком (XY).

Здоровый образ жизни

Если вы решили завести ребенка, вам и вашему партнеру следует убедиться, что вы оба как можно более здоровы. Это включает в себя здоровое сбалансированное питание, отказ от курения и, для женщин, прием добавок фолиевой кислоты.

Вам также следует знать о рисках употребления алкоголя во время беременности.Посоветуйтесь с медицинским работником, который поможет вам подготовиться к беременности.

вещей, которые вы должны знать, прежде чем пытаться забеременеть

• Прежде чем вы начнете пытаться забеременеть, нужно учесть много вещей и пройти обследование.
• Лучшее, что вы можете сделать, чтобы обеспечить здоровую беременность, — это пройти осмотр у акушера.
• Геномная медицина может помочь показать, насколько вероятно, что у вас и вашего партнера будут проблемы с фертильностью, а также вероятность того, что вы передадите определенные заболевания своему ребенку.
• Поддержание идеальной массы тела может предотвратить недоношенность и другие осложнения.

Прежде чем заводить детей, нужно учесть множество вещей. Ваш вес, диета, история болезни и привычки — все это может повлиять на вашу способность забеременеть, а после того, как вы забеременеете, эти факторы могут повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

«Я думаю, что в медицине появилась новая парадигма, и это профилактическая медицина», — сказал д-р.Алан Б. Копперман из Ассоциации репродуктивной медицины Нью-Йорка (RMA) сообщил INSIDER. «Много лет назад с нами что-то происходило, и потом мы, в конце концов, это выясняли, потом мы шли к врачу, и к тому времени, когда мы начинали лечить это, иногда было уже слишком поздно.

» В наши дни… используя это Вся концепция больших данных и персонализированной медицины, мы можем выяснить, кто подвергается риску иметь плохие результаты, и мы можем вмешаться, прежде чем они станут проблемой. И прекрасный пример — беременность ».

Так что вместо того, чтобы ждать, чтобы выяснить эти вещи, когда вы уже беременны или активно пытаетесь, докторКопперман сказал, что проявлять инициативу — лучшее, что вы можете сделать.

По словам доктора Коппермана, сосредоточение внимания на своем психическом здоровье и благополучии, отказ от курения, поддержание здоровой массы тела, прием витаминов для беременных и использование преимуществ геномной медицины могут помочь предотвратить бесплодие и обеспечить здоровую беременность.

Прочтите, чтобы узнать, о чем вам следует подумать, прежде чем пытаться забеременеть.

Стоит отметить, что самое важное, что вы можете сделать, — это посетить акушера. Они помогут вам разобраться в особенностях того, что вам и вашему партнеру нужно делать, чтобы беременность была здоровой.

Прием фолиевой кислоты еще до того, как вы попытаетесь забеременеть, может предотвратить врожденные дефекты

Прием фолиевой кислоты особенно важен для людей, пытающихся забеременеть.Летний фотограф / Shutterstock

Доктор Копперман сказал, что фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника или анэнцефалия. Фолиевая кислота, витамин B, используется нашим организмом для создания новых клеток. CDC рекомендует женщинам принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, независимо от того, беременны они или нет.Но во время беременности фолиевая кислота помогает формировать нервную трубку.

Поскольку расщелина позвоночника и анэнцефалия могут развиться на ранних сроках беременности, прежде чем человек может узнать, что он беременен, особенно важно принимать фолиевую кислоту еще до того, как вы забеременеете.

Курение может затруднить беременность и привести к низкой массе тела при рождении

Курение может затруднить зачатие и может повредить слизистую оболочку матки для людей с маткой и людей с половой член, курение может снизить качество их семенной жидкости.

Курение также увеличивает риск выкидыша, мертворождения или рождения детей с низкой массой тела.

Поддержание здорового веса тела может предотвратить такие осложнения, как преждевременные роды или гестационный диабет

«Поддерживая вес тела близкий к идеальному — не слишком худой и не слишком тяжелый — мы можем предотвратить такие осложнения, как недоношенность и нижняя положить конец гестационному диабету и осложнениям для мамы и ребенка в высших эшелонах », — сказал доктор Копперман.

Некоторые из этих осложнений могут включать преэклампсию, продолжительные роды или образование тромбов.

По данным Управления по женскому здоровью, ваш ИМТ может помочь вам определить, у вас недостаточный или избыточный вес.

Вам следует изучить свою историю болезни, чтобы узнать, как она может повлиять на вашу способность забеременеть

Ваша история болезни может повлиять на вашу беременность.Getty Images

«Когда мы смотрим на пару, которая шесть месяцев или даже дольше не забеременела, мы начинаем задавать вопросы: все ли в порядке с яйцеклеткой? В порядке ли сперма? В норме ли матка и открыты ли ваши трубки?» — сказал доктор Копперман.

« Если, например, у нас есть кто-то, у кого в анамнезе был разрыв аппендикса и инфекция, передающаяся половым путем, тогда мы знаем, что у нее есть риск закупорки трубок, и нам следует подумать о проверке трубок с помощью теста, называемого гистеросальпингограмма (ГСГ).А если у партнера-мужчины неопустившееся яичко или какое-либо заболевание, или он принимает определенные лекарства, мы можем проверить анализ спермы раньше, чтобы проверить количество и подвижность сперматозоидов, чтобы убедиться в отсутствии проблем ».

Поговорите со своим врачом, чтобы определить наилучший курс действий с учетом вашей истории болезни.

Некоторые лекарства могут повлиять на вашу беременность и развитие вашего ребенка

«Если вы принимаете лекарства, [такие как] противосудорожные препараты, то вы хотите знать, каковы риски, и, возможно, вы хотите надеть другой на время беременности.Или, [если] вы принимаете определенный анксиолитик [для снятия тревожности], и есть лучшие варианты, менее тератогенные, с меньшей вероятностью оказывающие влияние на физическое развитие детей », — сказал доктор Копперман.

Подробнее: по мнению двух врачей, 13 вещей, которые нельзя делать во время беременности.

Вы должны знать, как ваш возраст может повлиять на фертильность.

«В конечном счете, многие проблемы, связанные с фертильностью относятся к яйцам «, — сказал доктор.- сказал Копперман.

«Женщина рождается со всеми яйцеклетками, которые у нее когда-либо будут в течение ее жизни, и к тому времени, когда ей исполнится 40 лет, [хотя некоторые исследования говорят, что к тому времени, когда ей исполнится 30 лет], почти 90% яйцеклеток нездоровы. Так что, если женщине в возрасте от 30 до 40 или в семейном анамнезе у нее была ранняя менопауза, или она перенесла эндометриоз или операцию на яичниках, тогда она захочет серьезно отнестись к оценке своего овариального резерва и, возможно, вмешаться раньше, чем позже. ее цели в области планирования семьи.»

Что касается возраста, доктор Копперман сказал, что проактивность — лучший вариант.

» Одинокая женщина 34 лет, возможно, подумает о том, чтобы заморозить свои яйца, чтобы нормальное возрастное снижение не повлияло на ее способности. чтобы забеременеть, когда она этого хочет ».

Подробнее: 10 самых распространенных мифов о замораживании яиц

Знайте, что с помощью генетического тестирования вы и ваш партнер можете точно определить и предотвратить осложнения еще до их возникновения

Генетическое тестирование может помочь в лечении бесплодия.Rawpixel.com / Shutterstock

Доктор Куперман сказал INSIDER, что мы живем в эпоху геномной медицины, которая, по данным Национального исследовательского института генома человека, «предполагает использование геномной информации о человеке в рамках его клинической помощи (например,грамм. для принятия диагностических или терапевтических решений), а также последствия для здоровья и политические последствия этого клинического использования ».

« Раньше у нас рождались многие нездоровые дети с заболеваниями, которые не выявлялись до рождения… в настоящее время мы мы проверяем сотни генов, и мы находим все больше и больше пар носителей. Пары-носители, которые здоровы, но вместе, поскольку они несут мутацию одного и того же гена, могут иметь один из четырех шансов иметь действительно больного ребенка.И мы живем в эпоху, когда мы можем что-то с этим сделать », — сказал д-р Копперман.

No related posts.