Что сделать чтоб не забеременеть: 14 способов не забеременеть: Гид по контрацепции

Как не забеременеть, если секс был незащищенным?

В последние годы российские женщины все чаще избегают абортов и применяют средства экстренной контрацепции. Если так получилось, что во время ночи любви секс был незащищенным, именно эти препараты помогают предотвратить незапланированную беременность и избежать многих проблем. И в первую очередь – опасных для здоровья последствий абортов.

Экстренная контрацепция – это способ предотвратить беременность тогда, когда незащищённый половой акт уже состоялся.

Итак, что же такое экстренная контрацепция, и чем она отличается от контрацепции плановой? Экстренная контрацепция — это способ предотвратить беременность тогда, когда незащищённый половой акт уже состоялся. В качестве основного действующего вещества в таких средствах применяется, как правило, гормон левоноргестрел, аналог гестагена. Левоноргестрел подавляет ключевые этапы процесса зачатия – овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) и имплантации (прикрепления оплодотворённой яйцеклетки к внутренней оболочке матки). После того, как женщина принимает такой препарат, яйцеклетка либо остаётся в яичнике, где невозможен её контакт со сперматозоидом, либо, если контакт уже состоялся, не прикрепляется к стенке матки и беременность не развивается.

Появление средств экстренной контрацепции эксперты называют настоящим переворотом в защите женского здоровья. Главная задача контрацепции в целом – предотвращение нежелательной беременности, поскольку она может с высокой долей вероятности закончиться абортом или рождением нежеланного ребёнка, потенциального «отказника». И тот, и другой исход являются неблагоприятными как для самой женщины, так и для общества в целом. Аборт связан с риском развития бесплодия и эмоциональных расстройств. А нежеланный ребёнок, скорее всего, будет расти несчастным, и в будущем рискует стать обузой для общества. Экстренная контрацепция – это последняя возможность предотвратить нежелательную беременность, избавить женщину от страха перед незапланированным материнством и абортом.

Как правильно применять экстренные контрацептивы? Главное – не затягивать и принять их не позднее 72-х часов после близости, обязательно перед этим проконсультировавшись с врачом. Судя по результатам исследований, наибольшая эффективность левоноргестрела наблюдалась в первые и вторые сутки после незащищённого полового акта – 95% и 85%, соответственно, и около 60% – в третьи сутки. Поэтому принимать таблетки с левоноргестрелом желательно в соответствии с инструкцией – однократно, не позднее 72-х часов после незащищённого полового акта, и чем раньше, тем эффективнее. Применять экстренные контрацептивы желательно не чаще, чем один раз в два-три месяца, поскольку их частое применение может привести к нарушению менструального цикла.

Как и у любых лекарственных средств, у экстренных контрацептивов есть свои «плюсы» и «минусы». К «плюсам» экстренных контрацептивов можно отнести высокую эффективность и невысокую частоту побочных эффектов. Что касается «минусов», экстренные контрацептивы не защищают от инфекций, передающихся половым путём (ИППП), и при частом применении могут привести к нарушениям менструального цикла.

КСТАТИ

• Согласно данным Росстата, в России в 2012 году было произведено более миллиона абортов, а в 2001-м – без малого 2 миллиона.

• 25% россиянок детородного возраста постоянно пользуются устаревшими методами контрацепции (прерванный половой акт, отслеживание фаз менструального цикла).

• При постоянном применении устаревших методов контрацепции в течение года беременность наступает в 20 – 40% случаев.

• Во многих развитых странах существуют государственные программы, призванные информировать женщин об экстренной контрацепции. Основная цель таких программ – уменьшить число абортов среди населения. Например, в США и многих странах Европы экстренные контрацептивы отпускаются без рецепта, а в отдельных странах даже оплачиваются программами обязательного медицинского страхования.

• Согласно исследованиям, лишь 1% женщин могут самостоятельно, без подсказки, вспомнить о существовании экстренной контрацепции. О существовании абортов помнят все.

Так вы точно не забеременеете. Или?… Блог ОН Клиник

В этой статье мы расскажем, что можно и что нельзя делать, чтобы предотвратить зачатие, и совместно с врачами В метре от гинеколога: истории наших врачей акушерами-гинекологами и урологами ответим на самые горячие вопросы. 

Бывает ли стопроцентное предохранение от беременности?

Стопроцентную гарантию того, что не наступит беременность, дают только два метода предохранения: полное сексуальное воздержание и хирургическая стерилизация хотя бы одного из партнеров. Согласитесь, что не хотелось бы прибегать к таким категоричным мерам.

Современные методы контрацепции (барьерные, гормональные, внутриматочные) имеют высокий уровень защиты от наступления беременности — более 99%. Важно помнить, что 99% предохранения от зачатия обеспечивается только при правильном использовании каждого метода.

Помогают ли народные средства предотвратить зачатие, если произошел незащищенный половой акт?

Народные методы контрацепции (спринцевание растворами уксусной кислоты или лимонного сока, промывание влагалища мылом после полового акта) не защищают от Тесты на беременность наступления беременности. Более того применение подобных методов может нанести вред здоровью.

О вреде народных методов контрацепции рассказывает врач-гинеколог высшей категории медицинского центра “ОН Клиник Сумы” Ольга Яркова: 

“В норме среда влагалища умеренно кислая. Поддержание кислотно-щелочного равновесия половых путей важно для сохранения здоровой микрофлоры, которая не позволяет размножаться патогенным микроорганизмам и защищает от воспалительных заболеваний. Использование мыльных растворов резко смещает рН влагалища в щелочную сторону, что для здоровой микрофлоры очень вредно. Кроме того, во время спринцевания концентрированными кислыми растворами можно получить химический ожог стенок влагалища”.

Возможно ли забеременеть, занимаясь сексом во время месячных?

Забеременеть можно в любой день менструации. Более того, такие случаи далеко не редкость! Овуляция может наступить в первой половине цикла, либо сперматозоиды, которые продвигаются по маточным трубам и сохраняют свою жизнеспособность в течение нескольких суток могут “дождаться” яйцеклетку.

Вот, что говорит о сексе во время менструации врач акушер-гинеколог, онкогинеколог медицинского центра “ОН Клиник Одесса” Татьяна Ющенко: 

“Вести половую жизнь во время менструации не рекомендуется. В этот период возрастает риск инфицирования и развития воспалительных заболеваний у женщины. Кроме того, секс во время месячных может привести к появлению эндометриоза”.

Реально ли подцепить сперму в бассейне и забеременеть?

Забеременеть при купании в бассейне невозможно, несмотря на распространенность этого мифа на просторах интернета. 

Врач-уролог первой категории медицинского центра “ОН Клиник Полтава” Игорь Ерошенко прокомментировал возможность “подцепить” сперму в бассейне:

“Срок жизни сперматозоида вне половых путей женщины может достигать нескольких часов при условии соблюдения температуры и влажности, близких к таковым во влагалище, матке и маточных трубах. В условиях воды бассейна сперматозоиды погибают в течение нескольких минут от воздействия осмоса и растворенных в воде дезинфицирующих средств”.

Если во время петтинга засовывать девушке пальцы в сперме, она может забеременеть?

Беременность наступает, если сперма попадает в область влагалища и шейки матки женщины. Если петтинг руками или половым членом происходит после эякуляции, даже во внешней среде некоторое время сперматозоиды могут сохранить свою активность, и в результате таких ласк может произойти зачатие.

Можно ли забеременеть во время орального секса?

Забеременеть во время орального секса невозможно, так как для наступления беременности необходимо, чтобы сперма попала во влагалище и оттуда — в канал шейки матки женщины. Тем не менее, не стоит забывать, что незащищенный оральный секс, так же как вагинальный, представляет риск заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Возможно ли забеременеть во время кормления грудью?

Забеременеть во время лактации (кормления грудью) возможно. Метод лактационной аменореи — это способ контрацепции, предполагающий, что вероятность забеременеть крайне мала до наступления первой менструации после предыдущей беременности.

Врач гинеколог-эндокринолог медицинского центра “ОН Клиник Харьков” Алена Шаповалова отмечает: 

“У кормящих женщин время восстановления менструального цикла индивидуально — в среднем от 2 до 6 месяцев. Тем не менее, метод лактационной аменореи крайне ненадежен, так как первая овуляция (необходимая для зачатия) происходит до возобновления месячных, когда женщина еще не знает о том, что у нее восстановился цикл. В некоторых случаях даже возможны несколько овуляций до появления менструаций”.

Как же правильно выбрать метод контрацепции?

Единственным способом контрацепции, который защищает не только от наступления нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем, является барьерный метод (презерватив). Презервативы бывают мужскими и женскими. Что делать, если порвался презерватив? Надежность мужских презервативов выше и составляет 99%. Для того, чтобы презерватив гарантировал защиту, необходимо соблюдать следующие правила:

• презерватив надевают до начала полового акта;
• нельзя одевать несколько презервативов одновременно;
• поверхность презерватива нельзя смазывать кремом или другими веществами, разрешается использовать только сертифицированные лубриканты;
• презерватив следует снять сразу после эякуляции, повторное использование запрещено.

Высокой гарантией защиты обладают также гормональные (в  виде таблеток, инъекций, пластырей, имплантов) и внутриматочные (спираль) методы. Они более чем на 99% защищают от наступления беременности, но бессильны перед инфекциями, поэтому использовать их разрешается только по назначению врача-гинеколога и с постоянным половым партнером.

Популярные среди пар методы прерванного полового акта и календарного метода являются ненадежными. Использовать такие методы рекомендуют только семейным парам, готовым к наступлению беременности.

Какой метод контрацепции самый эффективный?

30 августа 2018

Автор фото, Getty Images

Решение о правильной контрацепции принимать нелегко, особенно когда есть из чего выбирать.

Существует 15 методов контрацепции, одобренных Национальной службой здравоохранения Великобритании (NHS), но ни один из них не надежен на все 100%.

Администрация рекламных стандартов запретила рекламу в Facebook приложения «Естественные циклы» после того, как обнаружила, что оно вводит в заблуждение.

Приложение рекламируют как «очень точное» и «клинически протестированное», но это «преувеличивает» его эффективность.

В то время как некоторые контрацептивы эффективны на 99%, есть и такие, эффективность которых — менее 71%.

Эффективность контрацепции зависит от типа, который вы используете, а также от правильности применения.

NHS советует четко придерживаться инструкций при использовании контрацептивов, чтобы они были максимально эффективными.

Естественное планирование семьи

Автор фото, Natural Cycles

Підпис до фото,

Приложение «Естественные циклы» для Facebook обещает точный результат

Естественное планирование семьи — это процесс мониторинга различных сигналов фертильности в течение менструального цикла, чтобы предсказать, когда можно забеременеть.

Если все делать правильно, этот метод может быть эффективным на 99%, но «обычное использование» снижает эффективность примерно до 76%.

От такого метода нет никаких физических побочных эффектов, однако он менее эффективен, если не придерживаться четких инструкций.

Презервативы

Существуют два типа презервативов: мужские презервативы (одеваются на пенис) и женские презервативы (вставляются во влагалище).

Презервативы — это единственный тип контрацепции, который может защитить от половых инфекций и предотвратить беременность.

Автор фото, Getty Images

Мужские презервативы эффективны на 98% и изготовлены из очень тонкого латекса, полиизопрена или полиуретана.

Есть несколько факторов, которые могут снизить эффективность мужских презервативов, такие как масляные вещества, кремы или повреждения.

Автор фото, Getty Images

Женские презервативы эффективны на 95%, их помещают внутрь влагалища.

Их эффективность снижается, если в них есть повреждения, или когда пенис случайно входит мимо презерватива.

Таблетки

Автор фото, Getty Images

Комбинированные таблетки эффективны более чем на 99% при правильном применении, однако их эффективность снижается до 91% при «типичном использовании».

Самый распространенный способ — ежедневно пить одну таблетку в течение 21 дня, а во время менструации употребление прекратить.

Риски забеременеть появятся, если вы не принимаете таблетки регулярно, пропустили прием или если у вас сильная диарея или рвота.

Также снижают эффективность таблеток определенные антибиотики.

Контрацептивы, содержащие только прогестерон, при правильном употреблении имеют эффективность более 99%. Эти таблетки следует принимать ежедневно без перерыва.

При типичном использовании их эффективность составляет 92%. При этом они не содержат гормон эстроген.

Противозачаточная инъекция

Автор фото, Getty Images

Инъекция эффективна на 99% и действует от восьми до 13 недель в зависимости от препарата.

При типичном использовании ее эффективность составляет около 94%.

На такой метод контрацепции не влияют другие лекарства, но он может привести к нерегулярным циклам у женщины.

После прекращения действия инъекции пожет пройти до года, прежде чем фертильность вернется в норму.

Противозачаточный пластырь

Автор фото, Getty Images

Пластырь эффективен на 99%, если его использовать идеально правильно, при типичном использовании показатель снижается до 91%.

Из него в тело выделяются гормоны, которые предотвращают беременность и действуют в течение одной недели.

Пластырь нужно менять еженедельно в течение трех недель, потом неделю пропустить.

Вагинальное кольцо

Автор фото, Getty Images

Вагинальное кольцо тоже имеет эффективность 99%, если его правильно использовать, а типичное использование эффективно на 91%.

Его помещают внутрь влагалища, гормоны попадают в кровь и обеспечивают контрацепцию в течение месяца.

С таким кольцом можно заниматься сексом, на него не влияет рвота или диарея. Но помните, что его надо менять ежемесячно.

Противозачаточный имплантат

Автор фото, Getty Images

Такой метод контрацепции эффективен на 99% и работает в течение трех лет.

Это небольшой пластиковый стержень, который помещают под кожу руки, где он выделяет гормоны.

При этом на его эффективность могут повлиять определенные антибиотики и лекарства.

Внутриматочная система

Этот метод контрацепции имеет эффективность 99%. При этом он работает от трех до пяти лет в зависимости от типа.

Устройство выпускает гормон прогестаген.

NHS описывает его как одну из самых эффективных форм контрацепции, существующих в Великобритании. При этом предостерегают, что после его установки существует небольшой риск инфицирования.

Внутриматочное средство

Автор фото, Getty Images

Внутриматочное средство (или «спираль») имеет высокую эффективность и может использоваться в течение пяти — десяти лет в зависимости от типа.

Оно похоже на внутриматочную систему, однако для предотвращения беременности устройство выделяет медь.

Существует небольшой риск, что ваше тело может отторгать спираль, также этот метод может не подойти тем, у кого ранее были инфекции органов таза.

Противозачаточные диафрагмы и колпачки

При правильном применении со спермицидами, диафрагмы или колпачки эффективны на 92-96%.

Эффективность при типичном применении — около 71-88%. Поэтому этот метод не столь эффективен, как другие виды контрацепции.

Диафрагму изготавливают из силикона и вводят во влагалище перед половым актом.

После секса она должна оставаться внутри не менее шести часов.

Рисковое дело: что говорит статистика о сексе

• Дэвид Шпигельхальтер
• BBC Future

29 січня 2016

Автор фото, Thinkstock

Когда речь заходит об интимной жизни, что говорит статистика о риске беременности, болезней или даже смерти, пытался узнать корреспондент BBC Future.

Сексом занимаются все. Ну хорошо, почти все. Но, как и большинство других развлечений, интимная жизнь скрывает определенные риски. Нежелательная беременность и неприятные болезни — наиболее очевидные из них, но существуют и другие опасные последствия: сердечный приступ, травмы и даже арест, если вас взяли на месте «преступления» в общественном месте.

Итак, то, что кажется делом незатейливым, по крайней мере для некоторых, на самом деле гораздо сложнее. И вот почему статистика пытается подсчитать, насколько опасным является секс и чем он может грозить.

Начнем с вопроса, которым женщины и мужчины задаются чаще всего: какова вероятность того, что незащищенный секс завершится беременностью? По понятным причинам исследовать этот вопрос в лабораторных условиях достаточно сложно. Один эксперимент, проведенный в Новой Зеландии, во время которого участникам позволяли заниматься сексом только раз в месяц, громко провалился: большинство испытуемых вышли из исследования до его завершения.

Очевидно, точную статистику по этому вопросу предлагает исследование европейских ученых, результаты которого опубликовал журнал Demographic research. В эксперименте приняли участие 782 молодые пары, которые не использовали искусственную контрацепцию и тщательно записывали каждый день, когда происходил половой акт (а таких дней было немало), пока число беременностей не достигло 487.

Самый простой способ оценить вероятность беременности — учитывать только те менструальные циклы, в течение которых состоялся только один половой акт. Шансы забеременеть были самыми высокими за два дня до овуляции и составляли около 25%, что подтвердило предыдущие оценки. Но в остальные дни цикла — до овуляции или после — они резко снижались и составляли в среднем 5%.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Риск забеременеть волнует людей чуть ли не больше всего

Так что для молодой пары шансы забеременеть на каждый половой акт равны в среднем 1:20, учитывая, что день для секса они не выбирают специально, как это обычно и происходит в юном возрасте.

Шансы на успех

Итак, каковы шансы завести ребенка имеет обычная молодая пара? Демографы используют для описания шансов забеременеть в течение одного менструального цикла довольно академический термин — «репродуктивные способности».

Этот показатель обычно может варьироваться у разных пар, но в среднем в странах с высоким уровнем дохода он составляет от 15 до 30%. Если взять ниже порог этого показателя, мы можем предположить, что в среднем пара, которая пытается завести ребенка, ежемесячно имеет 85% шансов не зачать его.

Если считать каждый месяц отдельным и независимым, вероятность не забеременеть в течение года составляет 14%, а забеременеть — 86% соответственно.

В репродуктивной медицине 90% — это стандартное количество молодых пар, которые смогут зачать ребенка в течение года, не пользуясь контрацепцией, что соответствует 18% «репродуктивной способности».

Снизить риск

Если пара, наоборот, не планирует беременность, то возникает вопрос, насколько эффективны различные виды контрацепции?

Эта статистика вычисляется в количестве беременностей на один год применения определенного метода и в значительной степени зависит от аккуратности и правильности его использования. Такие методы контрацепции, как противозачаточные таблетки, внутриматочные системы, имплантаты и инъекции, по данным исследований, имеют 99% эффективности, следовательно, меньше чем одна женщина из 100, пользующихся этими методами, забеременеет в течение года.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Большинство контрацептивов при правильном применении имеют высокий процент эффективности

Эффективность мужских презервативов составляет 98%, если все инструкции выполняются правильно. А диафрагмы и колпачки с спермицидами эффективны на 92-96%, то есть от 4 до 8 женщин из 100 могут забеременеть, пользуясь ими один год.

Эти данные особенно важны, когда речь идет о предотвращении нежелательной беременности у подростков. В 1998 году в Англии 41 тысяча девушек 15-17 лет забеременели. Это означает 47 девушек на каждую тысячу, или, если заострить статистику еще больше, одну из 21, то есть в среднем из каждого школьного класса.

Попытки британского правительства сократить этот показатель вдвое к 2010 году осуществились лишь частично. В 2009 году количество беременностей среди подростков снизилось до 38 на 1000 девушек, то есть показатель удалось снизить всего на 19%, а не на 50%, как планировалось.

49% подростковых беременностей заканчиваются абортами, но это все равно оставляет очень высокий показатель ранних родов. В докладе ЮНИСЕФ в 2001 году отмечается, что в Великобритании этот показатель является самым высоким среди европейских стран: на одну тысячу родившихся детей 30 приходятся на женщин в возрасте 15-19 лет. Среди стран с высоким уровнем доходов этот показатель превысили только Соединенные Штаты, где число ранних родов равно 52 на 1000.

Эта статистика резко контрастирует с такими странами, как Корея, Япония, Швейцария, Нидерланды и Швеция, в которых подростковые роды составляют менее семи случаев на 1000. От Соединенного Королевства Нидерланды отделяет лишь пролив, но голландские подростки, бесспорно, относятся к сексу значительно более ответственно.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Великобритания имеет самые высокие показатели подростковых беременностей и родов в возрасте 15-19 лет в Европе

Несчастливый конец

Кроме того, не стоит пренебрегать и тем фактом, что секс является довольно энергичным видом деятельности, что также имеет определенные риски. По данным исследователей, в 2011 году один из 45 сердечных приступов вызвала сексуальная активность. Среди знаменитостей, чья жизнь, как полагают, закончилась именно таким образом, — Нельсон Рокфеллер, Эррол Флинн, президент Франции Феликс Фор и, по меньшей мере, два Римских папы.

Представления о том, что самоудовлетворение может привести к слепоте или замедлению роста, оказались, мягко говоря, необоснованными. Но и здесь об абсолютной безопасности говорить нельзя. В истории существует немало случаев асфиксии (или удушения). От нее, в частности, пострадали актер Дэвид Кэррадайн, певец Майкл Гатченс и один член британского парламента. Только в двух канадских провинциях во время одного исследования было зафиксировано 117 летальных исходов сольной сексуальной активности.

Итак, как показывает сухая статистика, секс нарушает не только вопрос морали, но и в значительной степени безопасности.

Противозачаточные таблетки, какие лучше? Обзор

Часто у девушек формируется негативное отношение к сексу после начала половой жизни. И виной этому не воспитание, не нравственные устои, а элементарный страх перед зачатием. В век новейших медицинских технологий аборт осуществлять не больно, но чего стоит физическая боль в сравнении с душевными переживаниями.

Рожать одного ребенка за другим отважатся не многие, а прерывать беременность приходится часто против воли. Боясь забеременеть, девушка ищет предлоги, чтобы уклониться от объятий супруга, и гармония семейной жизни начинает рушиться прямо на глазах.

Всего этого можно избежать, если правильно применять противозачаточные таблетки. Вопросы контрацепции успешно освещают врачи — гинекологи «СМ-Клиника». Они найдут индивидуальный подход к пациентке и предложат оптимальное решение в сложившейся ситуации, предоставив список средств на выбор.

Виды противозачаточных препаратов

Препараты, прием которых помогает избежать зачатия, бывают:

• гормонального направления;
• негормональными.

Гормональные таблетки, в свою очередь, распределяются на:

• оральные;
• мини — пили.

Оральные средства принимаются внутрь ежедневно для достижения максимального эффекта. Эти контрацептивы содержат разное количество гормонов. Если одни женщины могут принимать таблетки с большим количеством гормональных веществ без последствий, то для других выявляются определенные противопоказания. Они делятся на:

• Монофазные;
• Двухфазные;
• Трехфазные.

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Комбинированные оральные таблетки

Организм продуцирует два вида женских гормонов: эстроген и прогестерон. Комбинированные оральные препараты содержат подобные гормоны, но имеющие искусственное происхождение.

Вместо эстрогена используют этинилэстрадиол, а прогестерон заменяют левоноргестрелом. Клиника работает с пациентками, имеющими разный гормональный уровень. Врачи-гинекологи сделают грамотный подбор оптимального препарата.

Монофазные контрацептивы

Одна упаковка содержит таблетки, которых хватает на прием ежедневно в течение одного или даже нескольких месяцев. Гестаген и эстроген содержится в пропорциях, значение которых постоянно. Выделяют: Диана-35, Мерсилон, Регулон, Новинет, Ригевидон и др. Какие из них выбрать, подскажет врач гинеколог-эндокринолог «СМ-клиники» на основе результатов анализов и назначит специальное лечение.

Двухфазные средства

В таблетках количество гестагена колеблется в зависимости от периода менструального цикла. В первую его половину происходит прием таблеток одного цвета, во вторую другого. К таким средствам можно отнести Антевион.

Трехфазные препараты

Эта группа имеет меньше негативных показаний, так как дозы эстрогена и гестагена строго регулируются в зависимости от фазы месячного цикла. В каждый из трех периодов девушка принимает противозачаточные средства, окрашенные в три цвета.

Таким образом, достигается оптимально сбалансированное соотношение гормональных веществ, и оказывается минимальное вредное воздействие на организм девушки. Их назначают после 35-ти лет.

Девушки с лишним весом, курящие, могут смело принимать препараты данной группы. К ним относятся Три-регол, Три-мерси, Тризистон, Тримерси. Стоит обратить внимание, что все таблетки начинаются с приставки «Три».

Побочные эффекты от приема таких средств, содержащих только гестаген или прогестин, минимальны, поэтому его часто назначают кормящим матерям, больным сердечно-сосудистыми болезнями, сахарным диабетом, с врожденным пороком сердца.

После их приема слизь во влагалище густеет и становится вязкой, слизистая маточной полости меняется, вследствие чего яйцеклетка, путешествующая по яичнику, не может быть имплантирована. Прогестин содержат: Экслютон, Чарозетта и др.

Негормональные контрацептивы

Второе их название – спермициды. Когда не ведется регулярная половая жизнь, то негормональные противозачаточные препараты окажут ей отличную услугу. Их действие местного характера, эффективность не уступает гормональным таблеткам, поэтому из всех имеющихся вариантов выбрать лучше их. За десять минут до полового акта 1 таблетку нужно ввести как можно глубже во влагалище.

Есть некоторые минусы:

• нежелательно применять постоянно, чтобы не нарушить половую микрофлору. Стоит сравнить свое состояние до использования таблетки и после;
• не допускается принятие ванны или душа сразу после полового акта и за пару часов до него.

Но и плюсов у этих таблеток тоже немало:

• негормональные лекарства не вызывают дисбаланс гормонов;
• ими удобно пользоваться;
• у них почти нет противопоказаний, кроме индивидуальной чувствительности к определенным компонентам, вызывающим аллергические патологии;
• цена на таблетки доступна для большинства женщин. Новые противозачаточные таблетки можно купить и без рецепта.

Посткоитальные таблетки

Противозачаточные средства применяются в первые трое суток после полового контакта. Нельзя употреблять за раз больше одной таблетки, потому что ударная доза гормонов может нанести непоправимый вред здоровью. Примером препарата является Постинор.

Врач — гинеколог центра «СМ-Клиника» окажет квалифицированную помощь, чтобы подобрать из целого списка современных препаратов наиболее вам подходящие, и подробно объяснит, как их применять.

Как предохраняться, чтобы не забеременеть

В определенный момент жизни перед каждой женщиной встает один вопрос – как предохраняться, чтобы не забеременеть? К счастью, уровень развития современной медицины способен предложить широкий ассортимент безопасных и действенных контрацептивов. В то время, как наши мамы и бабушки были вынуждены лишь полагаться на удачу.

Современные методы контрацепции

Одним из самых распространенных методов защиты от нежелательной беременности, и в то же время одним из самых надежных является презерватив. Этот способ предохранения является наиболее удобным для женщин, не желающих разбираться в тонкостях гормональной контрацепции. Кроме того, использование презерватива защищает от большинства венерических заболеваний, позволяет расслабиться во время соития и получать от него удовольствия, а не задумываться о своевременном прерывании полового акта.

На втором месте самых популярных средств предохранения расположилась внутриматочная спираль, еще 1 способ предохранения без таблеток. Особенно этот метод контрацепции распространен среди супружеских пар, которые ведут регулярную половую жизнь, достаточно доверяют друг другу (не боятся заражения половыми инфекциями). Кроме того, у спирали есть еще один существенный плюс – это длительный срок службы, он составляет от 5 до 10 лет. Из минусов же можно отметить удлинение менструаций, возможность занесения инфекций из-за постоянного расширения влагалища, риск возникновения внематочной беременности.

Гормональные контрацептивы на сегодняшний день считаются самым надежным способом защиты от нежелательной беременности, если не считать воздержания. Подбирать противозачаточные таблетки самостоятельно нельзя, делать это должен врач. В этом случае они не принесут организму никакого вреда, после прекращения приема КОКов уже через месяц можно забеременеть. Нередко гормональные контрацептивы назначаются в лечебных целях – лечение эндометрита, чрезмерно болезненных или обильных менструаций.

В одну большую группу можно объединить крема, вагинальные свечи, пены и таблетки, которые необходимо размещать во влагалище за 10-15 минут до полового акта. Использование этого метода регулярно неудобно, а продолжительность действия препаратов менее часа. Надежность же равна 80%.

Какой бы способ контрацепции не выбрала для себя женщина, она обязательно должна обратиться за консультацией гинеколога. Наши филиалы клиники, расположенные в Магнитогорске и Челябинске, всегда будут рады оказать помощь. Мы подберем актуальный метод для вас, в т.ч для женщин старше 35 лет.

Внутриматочная спираль: плюсы и минусы этого метода контрацепции

Одним из самых эффективных средств контрацепции гинекологи называют внутриматочную спираль. Это специальное устройство, которое вводится в полость матки и фиксируется там. Приспособление устанавливается 1 раз на несколько лет. Гинекологи рекомендуют устанавливать именно это средство контрацепции рожавшим девушкам, которые в ближайшем будущем не планируют забеременеть, а также женщинам с целью проведения лечения.

Как работает спираль?

Контрацептивное средство на 99% защищает от беременности и выполнят лечебную функцию. Оно представлено в виде Т-образного приспособления с хвостиками – такой тип сегодня используется чаще, хотя ранее применяли Ф-образную и кольцевидную спирали. Все устройства можно поделить на несколько видов:

• содержащие медь;
• на основе гормонального компонента.

Спирали с медью изменяют состав цервикальной слизи, как следствие – препятствуют проникновению сперматозоидов в полость матки. Они не дают яйцеклетке прикрепится к маточной стенке. ВМС с медью в составе предотвращает воспаление и появление микробов.

Спираль с содержанием гормонального компонента сделана на основе левоноргестрела. Этот гормон не только мешает сперматозоидам проникнуть внутрь матки, но подавляет овуляцию. Устройство покрыто специальной мембраной, которая перекрывает подачу левоноргестрела, делая ее дозированной.

Кто устанавливает спираль?

Если гинеколога назначил установку ВМС, то ее проводит сам врач. Ввести и зафиксировать внутриматочную спираль можно на приеме у наших специалистов в Новосибирске. Медицинский центр Сердолик оказывает услуги по введению ВМС, гинеколог подробно расскажет, как выбрать приспособление, а также о изменении в организме после фиксации спирали.

Плюсы и минусы спиралей как средства контрацепции

Главное преимущество использования внутриматочной спирали – защита от беременности на 99%. Сразу после введения в полость матки устройство начинает свою работу. Надежная контрацепция обеспечивается вплоть до момента изъятия приспособления. При этом фертильность возвращается к женщине после удаления ВМС. Еще несколько плюсов:

• длительный срок использования;
• отсутствие дискомфорта;
• дополнительный лечебный эффект.

ВМС устанавливается на 3, 5 или 10 лет – этот период регулируется врачом и типом спирали. Среди дополнительных эффектов во время использования этого средства контрацепции: уменьшение болей во время менструации, предупреждение воспалительных заболеваний. По сравнению с гормональными контрацептивами, спираль не изменяет артериальное давление женщины, а также не изменяет ее эмоциональный и гормональный фон.

Есть и минусы у этого метода контрацепции:

1. Отсутствие защиты от заболеваний, передающихся половым путем. Если сравнить ВМС с презервативом по этому пункту, то последний значительно выигрывает. Спираль никак не предотвращает попадание болезнетворных бактерий в полость матки, поэтому надеяться на нее с новым партнером не стоит – приспособление подходит только при наличии постоянного партнера.
2. Изменения в менструальном цикле. Если боли немного утихают, то выделений становится больше. Обильные месячные сопровождаются появлением сгустков.
3. Возможность развития воспаления в первые недели после установки. Из-за того, что в организм внедряют инородное тело, это может спровоцировать негативную реакцию.

Существенный минус внутриматочной спирали – ее нельзя использовать молодым и нерожавшим женщинам. Это объясняется возможным развитием заболеваний органов малого таза, которые иногда требуют хирургического вмешательства. Такие действия крайне нежелательны для молодых девушек, еще не ставших мамами.

Как избежать беременности: 15 способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Люди, ведущие половую жизнь и желающие избежать беременности, должны знать о своих возможностях, когда речь идет о противозачаточных средствах. Существует множество видов контрацепции, помогающих избежать беременности. Однако единственный вполне надежный способ избежать беременности — это воздержание от секса.

Ассоциация планирования семьи (FPA) в Великобритании утверждает, что до 90 процентов сексуально активных женщин забеременеют через 12 месяцев, если они не будут использовать противозачаточные средства. Человек рискует забеременеть каждый раз, когда занимается сексом без противозачаточных средств, включая первый раз в жизни.

Некоторые методы доступны без рецепта, но для большинства он нужен. У каждой формы контроля рождаемости есть свои преимущества и недостатки. Читайте дальше, чтобы узнать больше о различных типах контрацепции, призванных помочь людям избежать беременности.

Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку. К ним относятся:

1. Мужские презервативы

Мужские и женские презервативы являются единственными видами контрацепции, защищающими от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), при правильном использовании мужские презервативы более чем на 80 процентов эффективны против беременности.

Чтобы правильно использовать мужской презерватив:

1. Выберите правильный размер.
2. Наденьте презерватив на головку эрегированного полового члена. В случае необрезания сначала оттяните крайнюю плоть.
3. Сожмите кончик презерватива, чтобы удалить воздух.
4. Разверните презерватив вниз по половому члену, стараясь не порвать его.
5. После полового акта удерживайте основание презерватива на месте перед тем, как вытащить его из влагалища.
6. Снимите презерватив и выбросьте его. Никогда не используйте презерватив повторно.

Большинство мужских презервативов изготовлено из латекса, но доступны и другие типы для людей с аллергией на латекс.Если вы используете лубрикант, убедитесь, что он совместим с типом используемого презерватива. Например, латексные презервативы можно использовать только со смазкой на водной основе.

Презервативы можно приобрести без рецепта, в супермаркетах, аптеках или в Интернете. Презервативы без латекса также можно купить в Интернете.

2. Женские презервативы

Женские презервативы также продаются без рецепта. Их можно использовать вместо мужского презерватива, но ни в коем случае нельзя использовать с ним.

По данным CDC, женские презервативы примерно на 79 процентов эффективны для контрацепции.

Многие аптеки сейчас продают женские презервативы, но если в местных магазинах их нет в наличии, они доступны в Интернете.

3. Диафрагма

Диафрагма — это барьерный метод контрацепции, который человек помещает во влагалище. Важно наносить спермицид на диафрагму перед каждым использованием.

При использовании со спермицидом, по оценке CDC, эффективность диафрагмы близка к 90%.

Человек должен вставить диафрагму за несколько часов до полового акта, оставить ее на 6 часов после секса и удалить через 24 часа. Диафрагмы не защищают от ИППП.

4. Шейный колпачок

Шейный колпачок (продается в США как FemCap) — это мягкий силиконовый колпачок, который помещается глубоко во влагалище. Он покрывает шейку матки, чтобы сперматозоиды не достигли яйцеклетки.

Эффективность цервикального колпачка варьируется в зависимости от источника, но, по оценкам агентства Planned Parenthood, его эффективность составляет от 70 до 85 процентов.Не защищает от ИППП.

Цервикальные колпачки можно приобрести в аптеках и в Интернете.

5. Губка

Противозачаточная губка — это метод контроля рождаемости, который человек может купить без рецепта. Изготовленная из пенополиуретана и содержащая спермицид, губка помещается глубоко во влагалище, чтобы заблокировать вход в матку.

При использовании в чистом виде губка эффективна от 76 до 88 процентов, но использование ее с презервативом дополнительно снижает риск беременности и ИППП.

Противозачаточные губки можно купить в Интернете.

6. Спермицид

Спермицид — это химическое вещество, инактивирующее сперматозоиды. Его можно купить без рецепта и использовать с формами барьерной контрацепции, такими как презервативы, но не с губкой.

Если используется отдельно, спермицид следует вводить близко к шейке матки, по крайней мере, за 10 минут до полового акта. Он действует в течение 60 минут, а его эффективность составляет примерно 71 процент.

Спермицидные гели можно найти в аптеках или приобрести в Интернете.Посоветуйтесь с врачом о наиболее эффективных способах использования спермицида в качестве противозачаточного средства.

Гормональные формы противозачаточных средств предотвращают зачатие, останавливая овуляцию, то есть выход яйцеклетки из яичников. Этот вид контрацепции не защищает от ИППП.

Большинство гормональных противозачаточных средств можно приобрести только по рецепту врача, и, за исключением средств экстренной контрацепции, они обычно недоступны в Интернете.

7. Противозачаточные таблетки

Поделиться на PinterestСуществует два типа противозачаточных таблеток.Один останавливает менструацию, другой — нет.

Противозачаточные таблетки — один из наиболее часто используемых методов контрацепции в США.

Существуют различные марки таблеток, и, по данным Национальной службы здравоохранения (NHS) Великобритании, они эффективны более чем на 99 процентов, если принимать их правильно. предписано.

Однако при обычном использовании они эффективны примерно на 95 процентов.

Есть две формы таблеток:

• Комбинированная таблетка, содержащая эстроген и прогестин: Их следует принимать ежедневно в соответствии с инструкциями.Упаковка с таблетками часто содержит таблетки, не содержащие гормонов. При приеме этих таблеток у человека будут месячные.
• Мини-таблетка, содержащая только прогестин: Человек должен принимать эту таблетку в одно и то же время каждый день без перерыва. У кого-то, принимающего мини-таблетки, не обязательно будет установленный график.

8. Пластыри

По данным NHS, противозачаточные пластыри при правильном использовании эффективны на 99 процентов. При обычном использовании его эффективность приближается к 90%.

Человек может наложить противозачаточный пластырь на:

• спину
• ягодицы
• живот
• плечо

Человек должен носить каждый пластырь в течение 3 недель, прежде чем снимать его в течение 1 недели, чтобы избежать менструального цикла. период. Существует небольшой риск раздражения кожи.

9. Инъекции

Противозачаточные уколы (Депо-Провера) обычно делает врач каждые 12 недель. По данным CDC, при правильном использовании и при условии, что человек получает прививку вовремя, он более чем на 90 процентов эффективен в предотвращении беременности.

Согласно данным «Планируемая беременность», восстановление фертильности после прекращения приема противозачаточных средств может занять до 10 месяцев, а иногда и больше.

10. Вагинальное кольцо

По данным Национальной службы здравоохранения, противозачаточное кольцо, известное как NuvaRing, при правильном использовании более 99 процентов, но обычно менее 95 процентов из-за человеческой ошибки.

Это маленькое пластиковое кольцо вводится во влагалище на 3 недели. Он выделяет гормоны в организм, чтобы предотвратить беременность.

Перед установкой нового кольца кольцо необходимо снять на 7 дней для наступления менструального цикла.

Внутриматочные спирали (ВМС) и имплантаты являются средствами долгосрочной контрацепции. Национальная служба здравоохранения заявляет, что они более чем на 99 процентов предотвращают беременность, потому что здесь мало места для человеческой ошибки. Однако они не защищают от ИППП.

11. ВМС

ВМС — это небольшое устройство, которое врач вводит в матку. Существует два типа ВМС:

• Гормональный: После установки ВМС прослужит не менее 5 лет, прежде чем потребуется ее замена.ВМС не полностью останавливают овуляцию, но действуют как противозачаточные средства, уплотняя цервикальную слизь для предотвращения попадания сперматозоидов в матку, а также других гормональных изменений. Торговые марки включают Mirena, Kyleena, Liletta и Skyla.
• На основе меди: Эта безгормональная ВМС, продаваемая как ParaGard, покрыта медной проволокой, которая разрушает сперматозоиды, пытающиеся попасть в матку. Одна ВМС может предотвратить беременность примерно на 10 лет.

Побочные реакции включают кровянистые выделения между менструациями, нерегулярные периоды и менструальные спазмы.

12. Имплантаты

Имплантаты — еще одна форма гормонального контроля над рождаемостью. Медсестра или врач вставляет человеку в руку стержень размером со спичку, чтобы предотвратить беременность.

Имплантаты работают, высвобождая в организм гормон прогестин, который предотвращает овуляцию. По оценке CDC, имплантаты также более чем на 99 процентов эффективны для контрацепции.

Имплантаты необходимо заменять каждые 3 года.

13. Естественное планирование семьи

Естественный метод контрацепции включает отслеживание менструального цикла и отказ от секса, когда человек находится в фертильной фазе менструального цикла.

«Фертильное окно» человека длится от 6 до 9 дней в месяц и совпадает с овуляцией, то есть выходом яйцеклетки.

Для естественного планирования семьи возможно несколько методов. Многие люди используют следующие сигналы, чтобы определить, наступает ли у них овуляция или они находятся в периоде фертильности:

• измерение базальной температуры тела
• определение качества и количества цервикальной слизи
• регистрация времени начала и окончания их детали цикла за несколько месяцев

Период фертильности у каждого человека разный, поэтому человек должен обращать внимание на сигналы своего тела.По данным CDC, естественные методы планирования семьи при точном соблюдении эффективны примерно на 76 процентов.

14. Экстренная контрацепция

В случае незащищенного полового акта или неудачного контроля над рождаемостью, например, порванного презерватива или отказа от приема противозачаточных таблеток, можно использовать экстренную контрацепцию для снижения риска беременности.

Не следует использовать экстренную контрацепцию вместо обычных методов контрацепции.

Существует две формы экстренной контрацепции:

• Таблетка для экстренной контрацепции: Люди должны принять гормональные таблетки в течение 3 дней после полового акта.Чем раньше человек его примет, тем он эффективнее, поэтому следует принять его как можно скорее после секса. Таблетка обычно содержит химическое вещество левоноргестрел. Эти таблетки можно приобрести у врача или в аптеке.
• Медная ВМС: ВМС ParaGard можно вводить в течение 5 дней после полового акта, чтобы предотвратить беременность. Согласно данным Planned Pregnancy, при использовании в этот период он эффективен более чем на 99,9%.

15. Стерилизация

Как женщины, так и мужчины могут проходить процедуры для постоянного снижения фертильности.Национальная служба здравоохранения заявляет, что эти процедуры обычно более чем на 99 процентов предотвращают беременность, но не защищают от ИППП.

Мужчинам может быть сделана вазэктомия, которая включает в себя разрезание трубок, по которым идет сперма. Это небольшая процедура, не требующая госпитализации. В некоторых случаях возможна обратная вазэктомия. Однако фертильность после инверсии не всегда полностью восстанавливается.

Женщины могут пройти процедуру стерилизации, известную как перевязка маточных труб. Он включает пережатие или герметизацию маточных труб.Эффекты обычно постоянные. В редких случаях трубки могут повторно подключиться и привести к беременности.

Женщина может пройти тест на беременность, если подозревает, что беременна, особенно если ее обычный метод контрацепции в последнее время не помог.

Признаки беременности включают:

• пропущенный или поздний период
• увеличенная или болезненная грудь
• усталость
• учащенное мочеиспускание
• тошнота
• рвота

Домашние тесты на беременность недороги и доступны в аптеках, аптеках и с авторитетных веб-сайтов в Интернете.Рекомендуется, чтобы результаты подтвердил врач.

Существует множество вариантов контрацепции, которые помогают избежать беременности, от барьерных методов до гормональных таблеток, пластырей и ВМС.

Различные методы могут работать лучше для разных людей, и человек может попробовать несколько вариантов, прежде чем выработать подходящие ему стратегии контрацепции.

Методы контрацепции различаются по эффективности. Люди, ведущие половую жизнь, должны поговорить со своим врачом о доступных вариантах, чтобы они могли выбрать наиболее подходящий для них метод.

Наконец, помните, что мужские и женские презервативы — единственные виды контрацепции, предотвращающие ИППП.

Прочтите статью на испанском языке.

Вот что вы можете сделать

У вас есть много инструментов для предотвращения беременности. Вариантов контроля рождаемости предостаточно, но некоторые работают лучше, чем другие. Главное — убедиться, что вы их правильно используете.

Вот что вы можете сделать.

Рассмотрите возможность постоянного контроля над рождаемостью.

Самым эффективным противозачаточным средством является стерилизация путем вазэктомии или перевязки маточных труб.После этого вам больше не придется беспокоиться о том, чтобы забеременеть.

Если вы женщина, вам могут сделать перевязку маточных труб. Вы также можете услышать, что это называется привязкой трубок. Врач закрывает ваши маточные трубы, чтобы сперматозоиды не могли встретиться друг с другом. Это процедура в тот же день в больнице или амбулаторном центре.

Если вы мужчина, вам сделают вазэктомию. В амбулаторных условиях ваш врач перерезает и закрывает трубки, по которым идет сперма, чтобы она не могла попасть в вашу сперму. Оба метода работают почти в 100% случаев.

Попробуйте обратимые противозачаточные средства длительного действия.

Если вы не готовы использовать постоянные противозачаточные средства, попробуйте обратимые противозачаточные средства длительного действия (LARC). Со временем они выделяют гормон, называемый прогестином. Он сгущает слизь в шейке матки, поэтому сперма не может попасть внутрь, а также останавливает овуляцию. Варианты включают:

• Имплантаты: Врач вводит этот небольшой стержень под кожу вашей руки. Длится 3 года.
• ВМС: Врач помещает это маленькое Т-образное устройство в вашу матку.Он может работать от 3 до 10 лет, в зависимости от того, какой из них вы используете.

Продолжение

Надевайте презервативы правильно.

Презервативы защищают вас как от беременности, так и от ЗППП. Но если вы не используете их правильно, они тоже не работают.

Чтобы правильно надеть презерватив:

• Осторожно откройте упаковку.
• Поместите наконечник на эрегированный пенис свернутым краем наружу.
• Слегка нажмите, чтобы удалить воздух из кончика.
• Сверните его вниз, пока он не покроет весь пенис.

Снимите его сразу после секса. Возьмитесь за основу, прежде чем снимать. Выбросьте это в мусор.

Выберите подходящий презерватив.

Если презерватив слишком маленький, он может порваться. Если он будет слишком большим, он может упасть.

Продолжение

Правильно используйте презервативы.

Во избежание проблем:

• Храните презервативы в прохладном сухом месте.
• Выбросьте их, когда срок их действия истечет.
• Проверьте, нет ли мелких разрывов или дырок.
• Не используйте их повторно.
• Выбирайте латекс, который с меньшей вероятностью сломается.
• Избегайте предварительно смазанных презервативов, они истекают быстрее.
• С латексными презервативами используйте только лубриканты на водной основе. Избегайте продуктов на масляной основе, таких как вазелин, массажные масла и лосьоны, которые могут повредить презервативы.

Продолжение

Не пропускайте прием противозачаточных таблеток.

Противозачаточные таблетки или оральные контрацептивы работают, если вы принимаете их в одно и то же время каждый день.Если вы пропустите прием, у вас больше шансов забеременеть. Таблетка смешивает прогестерон и эстроген. Вместе эти гормоны сгущают слизь в шейке матки, останавливают овуляцию и изменяют слизистую оболочку матки, чтобы вы не забеременели.

Если вы забыли принять таблетку, следуйте указаниям на рецепте. Он расскажет вам, как принимать дополнительную дозу, в зависимости от того, когда и сколько таблеток вы пропустили. А пока используйте резервные противозачаточные средства.

Обменяйте таблетки на уколы, пластыри или кольца.

Если вы не можете выработать привычку принимать таблетки каждый день, попробуйте гормональный метод короткого действия, о котором вам не нужно помнить так часто:

• Укол. Ваш врач делает вам укол прогестина, который вы вводите в руку или заднюю часть тела каждые 3 месяца.
• Патч. Вы носите пластырь, который вводит в кровоток прогестин и эстроген. Вы будете ставить новый каждую неделю в течение 3 недель. Если вы сделаете последний перерыв в начале 4-й недели, у вас начнутся месячные.На этой неделе ты не наденешь пластырь.
• Кольцо: Вы вставляете это кольцо во влагалище. Он высвобождает прогестин и эстроген. Вы носите его 3 недели и снимаете в начале 4-й недели. Как и пластырь, это когда у вас месячные.

Продолжение

Знайте, что можно и чего нельзя делать с диафрагмой.

Если вы используете диафрагму, убедитесь, что вы используете ее правильно.

• Сначала нанесите спермицид.
• Избегайте кремов и желе на масляной основе.
• Регулярно проверяйте его на наличие отверстий, разрывов и утечек.
• Вставив его, проверьте размещение.
  • Если вы не чувствуете шейку матки через купол, это не к месту. Выньте и снова вставьте.
  • Если он выше лобковой кости, сделайте это заново.
  • Если он выпадает, когда вы кашляете, садитесь или ходите, переделайте его.

Продолжение

Держите под рукой средства экстренной контрацепции.

Если у вас есть такая проблема, как разрыв презерватива, или если вы занимаетесь незащищенным сексом, вы можете избежать беременности с помощью таблетки экстренной контрацепции, также известной как таблетка на следующее утро.Это предотвращает или задерживает овуляцию.

Если ждать слишком долго, это может не сработать. Вы должны принять его в течение 72 или 120 часов после секса, в зависимости от того, какую таблетку вы выберете. Чем раньше вы его примете, тем больше шансов, что он сработает.

Продолжение

ВМС также можно использовать для экстренной контрацепции в течение 5 дней после незащищенного полового акта.

Отслеживайте овуляцию.

Отслеживание месячного цикла фертильности может помочь вам предотвратить беременность.Если вы узнаете, в какие дни у вас фертильность, с помощью таких инструментов, как базальная температура тела, цервикальная слизь и календарь, вы сможете избежать секса, чтобы снизить вероятность беременности.

Но сделать это не так-то просто. Цикл у каждой женщины индивидуален, и нужно время, чтобы правильно его понять. Естественное планирование семьи — наименее эффективный метод контроля рождаемости. Большинство врачей предлагают вам попробовать другой вариант.

Как избежать беременности?

Знание эффективных методов контрацепции — лучший способ избежать беременности.Это также может помочь узнать больше о том, когда у вас может произойти яйцеклетка (овуляция). Это может помочь вам спланировать беременность или избежать ее.

Как избежать беременности

Есть много методов контрацепции, которые вы можете выбрать, чтобы избежать беременности. Презервативы — единственный способ защитить себя как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

Трудно узнать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует «безопасного» времени в месяце для незащищенного секса.

Для женщины с более коротким менструальным циклом (например, 23 дня) незащищенный секс во время менструации может подвергнуть ее риску беременности.

Наиболее эффективными методами контрацепции являются обратимые противозачаточные средства длительного действия, такие как противозачаточные инъекции, противозачаточные имплантаты, внутриматочная система и внутриматочная спираль (ВМС).

Экстренная контрацепция

Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция перестала работать, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.

Есть два типа: таблетки для экстренной контрацепции и ВМС.

Таблетка для экстренной контрацепции

Есть два вида таблеток для экстренной контрацепции, также известные как «таблетки для экстренной контрацепции».

Левонель следует принимать в течение 72 часов (трех дней) после секса, а эллаУан — в течение 120 часов (пяти дней) после секса.

Но важно помнить, что чем раньше вы примете экстренную контрацепцию после секса, тем эффективнее она будет.Оба работают, предотвращая или задерживая овуляцию.

ВМС

ВМС — это небольшое Т-образное противозачаточное устройство, сделанное из пластика и меди. Он вводится в матку квалифицированным медицинским работником.

Это может помешать имплантации яйцеклетки в матку или оплодотворению.

ВМС можно ввести в срок до пяти дней после незащищенного секса или до пяти дней после самого раннего времени, когда у вас могла быть овуляция.

Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете поговорить с фармацевтом или терапевтом или посетить клинику сексуального здоровья или планирования семьи.

Узнайте больше об экстренной контрацепции, в том числе о том, где ее получить.

Когда я, скорее всего, забеременею?

Во время менструального цикла яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников и перемещается по маточной трубе.

Яйцеклетка живет только 24 часа после овуляции, и для наступления беременности сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой в ​​течение этого периода.

Это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней после секса.

Если вы хотите забеременеть, занятия сексом каждые пару дней будут означать, что всегда есть сперматозоиды, ожидающие встречи с яйцеклеткой, когда она высвободится.

Узнайте больше о планировании беременности.

Если вы подозреваете, что беременны, прочтите о признаках и симптомах беременности и сделайте тест на беременность.

Когда происходит овуляция?

Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но обычно она происходит за 10–16 дней до начала следующей менструации.

Первый день менструального цикла — это первый день менструального цикла. В среднем цикл длится 28 дней, но более короткие или более длинные циклы являются нормальным явлением.

Подробнее о менструациях и фертильности.

Последняя проверка страницы: 24 марта 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 марта 2024 г.

Есть способ предотвратить беременность после секса.

Найдите ближайшего к вам поставщика таблеток на следующее утро

———-

Забыли принять таблетки?

Пропустили выстрел?
Разрыв презерватива?
Вынуждены заниматься сексом?

Как бы то ни было, если у вас был незащищенный секс, у вас все еще есть до пяти дней, чтобы предотвратить нежелательную беременность.

Экстренная контрацепция  n. лекарство для предотвращения беременности  следует принимать как можно скорее или в течение пяти дней (120 часов) после секса без противозачаточных средств  концентрированная доза тех же гормонов в обычных противозачаточных таблетках  не то же самое лекарство, что и RU-486 (таблетка для прерывания беременности) Также называется: Plan B®, EC, The Morning After Pill. Для получения дополнительной информации нажмите здесь.

Есть два способа предотвратить беременность с помощью экстренной контрацепции:
1.Plan B ® является наиболее распространенным методом экстренной контрацепции, потому что:

• Предназначен для предотвращения беременности после секса
• Работает лучше всего
• Имеет наименьшее количество побочных эффектов
• Выпускается без рецепта женщинам от 18 лет и старше
• Женщины в возрасте до 18 лет могут получить рецепт у своего лечащего врача

В некоторых штатах женщины всех возрастов, в том числе моложе 18 лет, могут получить Plan B непосредственно в аптеке без предварительного посещения врача.Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

2. Обычные противозачаточные таблетки (также называемые оральными контрацептивами или «Таблетки»)

Хотя план Б работает хорошо и безопасен, он не всегда доступен — некоторые фармацевты не хранят план Б или отказываются выписывать рецепты, а лица моложе 18 лет могут не иметь доступа к поставщику медицинских услуг, который гарантирует им конфиденциальность, даже если закон требует, чтобы они это сделали. В этих ситуациях некоторые марки обычных противозачаточных таблеток могут использоваться в качестве средств экстренной контрацепции .

Количество обычных противозачаточных таблеток, которые женщина должна использовать, когда она не может получить PlanB, зависит от типа или марки обычных противозачаточных таблеток, которые у нее есть. Некоторые вообще не работают как средства экстренной контрацепции, поэтому обязательно проверьте, можно ли использовать имеющуюся у вас марку и как именно ее использовать. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, какие бренды можно использовать в качестве средств экстренной контрацепции .

Помните, что если вы используете обычные противозачаточные таблетки в качестве экстренной контрацепции, в упаковке обычных противозачаточных таблеток больше не будет достаточно таблеток, чтобы защитить вас от беременности до конца месяца. Вы должны использовать презервативы каждый раз при половом акте до следующей менструации, а затем начать новую упаковку обычных противозачаточных таблеток, как вы обычно делаете это после месячных.

Несколько фактов об экстренной контрацепции (ЭК)

• Вы можете использовать ЭК, если у вас был незащищенный секс или если вы неправильно использовали обычные противозачаточные средства (например, вы забыли несколько таблеток или ваш партнер неправильно использовал презерватив).ЭК также может предотвратить беременность после изнасилования.
• EC все еще может работать, если вы принимаете его через пять дней (120 часов) после секса, но он работает лучше, чем раньше вы его примете.
• EC не повредит вам или повлияет на вашу способность забеременеть в будущем, , а не .
• EC вызовет врожденные дефекты , а не , если вы уже беременны.
• EC не обеспечивает никакой защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ, вирус, вызывающий СПИД (только презервативы могут помочь защитить от ВИЧ и многих других ИППП.
• EC может вызывать некоторые неприятные побочные эффекты, такие как тошнота и головные боли. Эти побочные эффекты длятся всего несколько часов.
План
• Plan B обычно стоит от 35 до 50 долларов, хотя некоторые клиники службы планирования семьи или местных отделов здравоохранения могут предлагать его по сниженной цене.
• Plan B и другие таблетки для экстренной контрацепции, содержащие только гормон прогестин, снижают риск беременности на 89% . Это не означает, что означает, что 11% женщин забеременеют с помощью этих таблеток.Это просто означает, что этот тип экстренной контрацепции предотвращает 89% беременностей, которые исследователи ожидали бы, когда женщины занимаются незащищенным сексом. Обычно, если 100 женщин занимаются незащищенным сексом один раз в течение 2-й или 3-й недели месячного менструального цикла, 8 из них забеременеют. Но если те же 100 женщин будут использовать план B, только 1 забеременеют. И если вы примете эти таблетки экстренной контрацепции, содержащие только прогестин, в течение первых 24 часов после незащищенного секса, они снизят риск беременности до 95%. Другими словами, экстренная контрацепция работает лучше, чем раньше вы ее примете.
• EC может дать вам второй шанс предотвратить беременность после секса. Вы можете использовать ЭК столько раз в месяц, сколько вам нужно, но помните, что это не так эффективно, как противозачаточные средства, используемые до или во время секса, такие как таблетки или презервативы. Он также вызывает больше побочных эффектов, чем обычные методы контроля рождаемости. Вот почему вы не должны использовать экстренную контрацепцию как единственную защиту от беременности.Хорошая новость заключается в том, что сегодня вы можете выбирать из десятков видов контроля над рождаемостью. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Эта страница создана организацией «Адвокаты молодежи».

Для получения дополнительной информации о кампании открыток ЕС посетите их веб-сайт.

10 вещей, которых следует избегать при попытке зачать ребенка

Попытка зачать ребенка — это одна большая игра в ожидание. Вы никогда не сможете предсказать, будет ли этот месяц месяцем, когда тест на беременность окажется положительным.К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете делать, чтобы каждый месяц повышать свои шансы забеременеть. Например, вы можете отслеживать свой цикл, принимать витамины для беременных, питаться здоровой пищей и даже, на всякий случай, взять пару реплик из сказок нескольких старых жен. Но иногда не менее важно то, что вы не делаете . Вот чего следует избегать, когда вы пытаетесь забеременеть.

Курение не только увеличивает риск рака легких, толстой кишки и поджелудочной железы (и наносит вред вашему здоровью в целом), но и снижает ваши шансы на зачатие.Курящие женщины ускоряют процесс старения фолликулов яичников, что, в свою очередь, может привести к ранней менопаузе и повышенному риску бесплодия. Так что избегайте сигарет любой ценой. Мужчины тоже должны избавиться от этой привычки. Хотя последствия курения не так очевидны для мужчин, исследования показывают, что эта привычка может поставить под угрозу структуру и функцию сперматозоидов, а степень ущерба может быть связана с количеством выкуриваемых сигарет. Однако хорошая новость для парней заключается в том, что производство спермы динамично — они производят сперму постоянно.Если ваш партнер бросит курить сегодня, ущерб, нанесенный курением, можно будет обратить вспять через три месяца, когда новый запас спермы созреет и достигнет эякулята.

Вам не нужно полностью отказываться от утреннего пробуждения, но вы можете подумать о сокращении количества чашек, которые вы потребляете в день. Результаты различаются, но для большей безопасности придерживайтесь двух чашек или меньше каждый день. В документе Американского общества репродуктивной медицины от 2016 года указывается, что употребление более пяти чашек кофе в день связано со снижением фертильности, и что после того, как вы забеременеете, употребление более 200 мг кофеина в день (что эквивалентно примерно двум стаканам). чашки кофе) может увеличить риск выкидыша.Имейте в виду, что разные виды кофе содержат разное количество кофеина; чашка кофе Starbucks обычно содержит больше кофеина, чем кофе других марок. И чай, горячий шоколад, энергетические напитки и некоторые газированные напитки тоже содержат кофеин.

Видео по теме

Пропустите ползание по барам и бутылку вина на двоих, планируя беременность. Хотя неясно, как именно алкоголь влияет на фертильность, исследования показывают, что употребление более двух напитков в день может снизить уровень фертильности и увеличить время, необходимое паре для зачатия.Поэтому, пытаясь завести ребенка, пейте только изредка. И вообще избегайте этого, когда вы забеременеете — никакое количество не считается безопасным, если у вас есть ребенок в утробе матери.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует взрослым заниматься умеренными физическими упражнениями 150 минут в неделю для улучшения общего состояния здоровья и благополучия. Если вы не достигли этой цели, активизируйте свой распорядок. Исследования показывают, что женщины, которые занимаются умеренными упражнениями (когда вы тяжело дышите, но все еще можете говорить), могут забеременеть немного быстрее, чем те, кто этого не делает, и те, кто тренируется слишком много .Начните медленно и постепенно увеличивайте темп и интенсивность. Припаркуйте машину подальше от магазина, чтобы было больше ступенек, и поднимайтесь по лестнице вместо лифта. Найдите спорт или другую физическую активность, которая вас волнует и которой вы хотите, чтобы занимался. У вас будет больше шансов придерживаться этого, если вы не будете чувствовать себя вынужденным.

Хотя было доказано, что упражнения потенциально сокращают время, необходимое для зачатия, также лучше избегать упражнений вместо .Исследование, которое связывало умеренные упражнения с меньшим временем для зачатия, также показало, что энергичные, высокоинтенсивные тренировки коррелируют с тем, что на зачатие требуется на больше времени, чем на . Одно из возможных объяснений состоит в том, что экстремальные упражнения могут частично привести к серьезной потере веса и гормональным сдвигам, которые, в свою очередь, могут вызвать нерегулярные или пропущенные менструации.

Мы не можем однозначно сказать, что определенные продукты, диеты или добавки сделают вас более плодородными. Но есть убедительные доказательства того, что женщинам с бесплодием, связанным с нерегулярными менструациями, может быть полезно минимизировать потребление сахара и обработанных пищевых продуктов, а также увеличить потребление фруктов, овощей, полезных жиров и растительных белков.Исследования также показывают, что низкое потребление фруктов и высокое потребление фаст-фуда коррелируют с более длительным периодом беременности. Сбалансированная диета не только поможет вам контролировать свой вес, но также поможет регулировать уровень инсулина — и то, и другое повысит ваши шансы на беременность.

Невозможно полностью исключить стресс из нашей повседневной жизни, и исследования стресса в любом случае кажутся неоднозначными. Но недавние исследования показывают, что чем выше воспринимаемый стресс , тем тяжелее женщины переживали зачатие.Чувство стресса, особенно в течение длительного периода времени, может вызвать гормональные сдвиги, которые могут повлиять на овуляцию и фертильность. Если вам сложно справиться со стрессом, поговорите со своим врачом о том, как справиться с этим, и изучите дополнительные методы лечения, такие как йога, медитация и иглоукалывание, которые могут помочь снизить стресс и потенциально повысить ваши шансы на зачатие.

Рыба (особенно холодноводные, такие как лосось и сардины) — отличный источник омега-3 жирных кислот, которые способствуют развитию мозга плода.Но рыба также может содержать ртуть, большое количество которой может нанести вред развивающемуся мозгу ребенка и снизить ваши шансы остаться беременной после того, как вы забеременеете. Избегайте рыбы с высоким уровнем токсина, такой как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула. И ознакомьтесь с этим советом Американского колледжа акушеров и гинекологов о самых здоровых блюдах из морепродуктов для беременных или беременных женщин.

9. Смазочные материалы, опасные для спермы

Использование лубриканта при попытке зачать ребенка — это нормально, но убедитесь, что вы используете лубрикант, не влияющий на фертильность.Некоторые бренды содержат ингредиенты, которые могут влиять на подвижность сперматозоидов in vitro (хотя некоторые исследования показывают, что они не могут в конечном итоге повлиять на ваши шансы на зачатие). На всякий случай придерживайтесь лубрикантов, благоприятных для фертильности, таких как Pre-Seed или Conceive Plus, которые сбалансированы по pH, чтобы имитировать естественную смазку вашего тела, не влияя на сперму вашего партнера.

Бисфенол-A, содержащийся во многих бытовых товарах, является химическим веществом, нарушающим работу эндокринной системы, а это означает, что он может влиять на гормональную функцию вашего организма, включая гормоны, связанные с вашей репродуктивной системой.Исследования показывают, что у бесплодных женщин уровень BPA в крови выше, чем у фертильных женщин; это также предполагает, что более высокие уровни BPA могут снизить эффективность лечения бесплодия. Причина может быть связана с нарушением менструального цикла, изменениями репродуктивной анатомии и гормональными изменениями. Ученые все еще пытаются понять, как BPA может повлиять на фертильность, но если вы пытаетесь забеременеть, лучше избегать этого: выбирайте свежие или замороженные продукты вместо упакованных; выбирайте продукты, хранящиеся в стеклянной банке, а не в банке; храните остатки еды в стеклянных, а не пластиковых контейнерах (особенно из пластика №7) и используйте стеклянные или нержавеющие бутылки для воды вместо пластиковых.

Темека Зоре, доктор медицины, эндокринолог-репродуктолог, специалист по бесплодию и сертифицированный акушер-гинеколог, в настоящее время практикующий в клинике Spring Fertility в Сан-Франциско. Ей нравится заботиться о широком спектре вопросов репродуктивного здоровья и фертильности, но она особенно увлечена сохранением фертильности, а также обучением и расширением прав и возможностей женщин в отношении их репродуктивного здоровья. Следуйте за ней в Instagram @temekazoremd.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Лучшие витамины для фертильности, которые помогут вам и вашему партнеру зачать ребенка

Как повысить фертильность в 30 лет

Топ-17 домашних средств — как избежать естественной беременности

Последнее обновление: 14 сентября 2020 г.

Многие пары хотят иметь детей, но только при правильном планировании.Чтобы предотвратить нежелательную беременность, многие женщины используют противозачаточные таблетки, которые в долгосрочной перспективе оказывают неблагоприятное воздействие на организм. Есть также ряд домашних средств, которые могут помочь вам предотвратить беременность. Конечно, ни один из этих методов не эффективен на 100%; все они просто меры предосторожности. Так что всегда лучше практиковать безопасный секс как можно чаще!

Как предотвратить беременность естественным путем в домашних условиях

Есть несколько методов предотвращения беременности, которые идут рука об руку с человеческим телом и медицинской наукой.Вот некоторые из них:

1. Занимайтесь сексом в безопасный период

Этот метод обеспечивает дополнительный уровень предосторожности, если у вас уже есть какая-то защита. Вы можете избежать дней овуляции, которые обычно происходят за две недели до менструации. Хороший способ сделать это — проконсультироваться со специалистом по фертильности, чтобы он отслеживал ваши дни овуляции и соответственно планировал половой акт.

2. Практикуйте метод «Старт-стоп»

Мужчина-партнер может позаботиться о том, чтобы не эякулировать внутри своего партнера.Этот метод требует практики, и есть риск того, что сперма каким-то образом может попасть во влагалище. Поэтому лучше делать это вместе с другими проверенными методами контрацепции.

3. Отслеживайте базальную температуру тела

По окончании менструации вы можете начать отслеживать базальную температуру тела. Когда начинается овуляция, температура начинает повышаться и достигает своего пика в день овуляции. Избежать зачатия можно, если в этот период избегать секса.

4. Следите за выделениями из шейки матки

В дни, предшествующие овуляции, на теле женщины выделяются прозрачные желеобразные выделения.Воздержание от секса в этот период может предотвратить овуляцию.

Другие естественные методы предотвращения беременности

Следующие методы контрацепции считаются полезными; однако нет никаких научных доказательств того, что они эффективны на 100%.

1. Папайя (

Папита )

Некоторые считают, что если у вас небезопасный половой акт, употребление папайи два раза в день в течение следующих 3-4 дней может снизить вероятность нежелательной беременности. Некоторые также считают, что употребление плода партнером-мужчиной может снизить количество сперматозоидов.

2. Имбирь (

Адрах )

Считается, что имбирь вызывает менструацию и предотвращает беременность. Некоторый тертый имбирь, сваренный в стакане воды в течение пяти минут, можно процедить и употреблять дважды в день. Однако это средство также не гарантирует результатов.

3. Абрикос (

Хубани )

Абрикос естественным образом предотвращает беременность. Традиционно около 100 г кураги кипятят в стакане воды с 2 столовыми ложками меда.Эта смесь может быть отличным вариантом для напитка, но не может предотвратить беременность.

4. Сушеный инжир (

Anjeer )

Инжир улучшает кровообращение; однако никакие исследования не доказывают, что употребление сушеного инжира после небезопасного полового акта может помочь предотвратить беременность. Также переедание инжира может вызвать расстройство желудка.

5. Корица (

Далчини )

Корица — отличная специя для придания вкуса пище, но также считается, что она стимулирует работу матки и вызывает выкидыш.Опять же, нет никаких доказательств того, что он может предотвратить беременность, вызвать выкидыш и может использоваться в качестве метода контроля над рождаемостью.

6. Ягоды можжевельника (

Кала Джамун )

Ягоды можжевельника также входят в список средств, которые, по мнению многих, могут помочь предотвратить беременность. Вы можете смаковать фрукты, когда они созревают, но это ни в коем случае не является естественным методом контрацепции.

7. Asafoetida (

Hing )

Употребление 1/4 чайной ложки асафетиды, смешанной с водой, во избежание беременности — еще одна сказка средней жены, которую мы не рекомендуем.

8. Петрушка (

Аджамод )

Петрушка также считается эффективным домашним средством от беременности. Однако никакие исследования не доказали, что это мягкое растение.

9. Ним

Другая старая женская сказка предлагает вводить масло нима в матку, чтобы убить сперму, или принимать таблетки нима, чтобы вызвать временное бесплодие у мужчин. Опять же, нет никаких научных доказательств того, что эти средства могут работать.

10. Ананас

Некоторые считают, что свойства ананаса могут предотвратить беременность; поэтому они предлагают есть незрелый ананас каждый день в течение 2-3 дней после секса.Опять же, никакие исследования не подтверждают этот миф, и ананас лучше употреблять как вкусный фрукт в умеренных количествах.

11. Гречка (

Kuttu )

Считается, что рутин в гречке предотвращает имплантацию, но медицинская наука не поддерживает этот миф.

12. Дикий ямс (

Ratalu )

Считается, что употребление дикого ямса два раза в день регулярно в течение одного или двух месяцев также работает как противозачаточное средство. Но это просто убеждение и не имеет медицинских доказательств того, что он может предотвратить беременность.

13. Репа индийская

Еще одно домашнее средство от беременности — смешать чайную ложку сушеного и измельченного корня с половиной стакана холодной воды. Вы можете попробовать, если раньше ели индийскую репу; Однако не надейтесь, это не проверенное средство.

Помните об этом при использовании натуральных контрацептивов

При использовании любого из вышеперечисленных домашних средств следует помнить об определенных вещах:

• Если вы ищете эффективный способ избежать беременности и рассматриваете любой из вышеперечисленных методов на долгосрочной основе, обратитесь к гинекологу.
• Многие из перечисленных выше трав и продуктов питания не являются ни на 100% эффективными, ни на 100% свободными от побочных эффектов. Некоторые из них несут риски, которые в долгосрочной перспективе могут оказаться вредными.
• Если после приема лекарства вы почувствуете какие-либо ненормальные последствия для здоровья, прекратите его прием.
• Убедитесь, что вы едите здоровую пищу, принимая какие-либо противозачаточные меры.

Как упоминалось в начале статьи, домашние средства предотвращения нежелательной беременности не так эффективны, как презервативы, противозачаточные таблетки или другие медицинские противозачаточные средства.Практика безопасного секса — всегда лучший вариант. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы продолжить без беспокойства и страха. В конце концов, всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Также читают:

Как избежать беременности?
Как использовать пластырь для контроля рождаемости?
Лучшие способы остановить беременность через месяц
Природные и безопасные домашние средства от аборта

Предотвращение беременности после полового акта

Детский педиатр. 1998 сентябрь-октябрь; 3 (5): 362–363.

Copyright © 1998 Канадское педиатрическое общество. Все права защищены

Вы можете забеременеть, если хотя бы один раз имели незащищенный половой акт! Возможно, вы пытались защитить себя, но презерватив порвался. Возможно, вы принимали противозачаточные таблетки, но пропустили две или более из них, или вы обычно получаете противозачаточную прививку каждые три месяца, но пропустили последнюю прививку. Или вы думали, что если ваш парень не эякулирует внутри вас, вы не сможете забеременеть. Возможно, в запале вы просто не подумали о контроле над рождаемостью.Может быть, вы подверглись сексуальному насилию.

Если вы занимались сексом в последние несколько дней, еще не поздно предотвратить беременность с помощью экстренной контрацепции. Хотя экстренную контрацепцию иногда называют утром после приема таблетки, ее можно использовать в течение трех дней после полового акта (некоторые врачи считают, что она может сработать даже через пять дней после этого).

ЧТО ТАКОЕ КОНТРАЦЕПТИЧЕСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ?

Таблетки для экстренной контрацепции (ТЭК) — это противозачаточные таблетки с высокими дозами. Они не на 100% эффективны, но снижают вероятность забеременеть на 75%.Например, если 100 женщин имели незащищенный половой акт один раз во вторую или третью неделю своего цикла (считая с первого дня менструации), восемь забеременели бы, если бы они не использовали экстренную контрацепцию, но только две забеременели бы, если бы они приняла экстренную контрацепцию.

ЧТО, ЕСЛИ Я УЖЕ БЕРЕМЕННА?

Экстренная контрацепция не избавит вас от беременности. Это не таблетка для прерывания беременности. Однако, если после приема вы узнали, что беременны, не волнуйтесь.Многие женщины принимали эстроген и прогестрон (гормоны ТЭК) на ранних сроках беременности без вреда для плода.

КАКОВЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ЭКСТРЕННОЙ КОНТРАЦЕПЦИИ?

Наиболее частыми побочными эффектами ТЭК являются тошнота и рвота. Вместе с ТЭК назначают таблетки для уменьшения симптомов. Если вас вырвало в течение часа после приема первой дозы ТЭК, вам необходимо повторить ее. У некоторых женщин грудь болит в течение нескольких дней, а другие жаловались на головные боли. Эти проблемы встречаются гораздо реже.

КАК ЕГО ПРИНИМАТЬ?

Вам дадут три таблетки (две — экстренная контрацепция, одна — против тошноты), которые нужно принять немедленно, и три таблетки, которые нужно принять через 12 часов. Если вы не сможете принять их через 12 часов, вы можете отложить прием первой дозы, чтобы принять вторую дозу через 12 часов. Например, если сейчас 10 часов вечера, а завтра в 10 часов утра вы будете на уроке математики, вы можете подождать до полуночи, чтобы принять первые таблетки и принять следующие в обеденное время. Вторая доза таблеток очень важна.

• Не садитесь за руль и не употребляйте алкоголь в течение следующих 24 часов после второго набора таблеток. Лекарства, которые вы принимаете для предотвращения тошноты, могут вызвать сонливость.

• Не принимайте дополнительных противозачаточных таблеток. Они не уменьшат вероятность забеременеть и, скорее всего, усилят тошноту и рвоту.

КОГДА Я ПОЛУЧУ СВОЙ СРОК?

У некоторых женщин менструация начинается через несколько дней после приема экстренной контрацепции. У других это случается, когда они ожидают следующего цикла или даже немного позже.Если у вас не начались месячные в течение трех недель после приема ТЭК, вам следует пройти тест на беременность.

НАСКОЛЬКО СРОЧНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ ЗАЩИТИТ МЕНЯ?

Не рассчитывайте на то, что экстренная контрацепция защитит вас, если у вас снова будет незащищенный половой акт. Вы должны использовать презервативы и спермицид, если собираетесь вступить в половой акт. Поговорите со своим врачом о начале надежной формы контроля над рождаемостью.

ПОЧЕМУ НЕ ПРОСТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭКСТРЕННУЮ КОНТРАЦЕПЦИЮ КАЖДЫЙ РАЗ СЕКС?

Экстренная контрацепция не так хороша для предотвращения беременности, как другие методы контроля рождаемости, такие как регулярный прием противозачаточных таблеток или прививки.Кроме того, вы должны использовать презервативы для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем, таких как СПИД.

ГДЕ МОЖНО НАЙТИ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ?

Ваш педиатр, семейный врач или местный отдел здравоохранения расскажет об этом подробнее.