Что сделать чтобы быстро забеременеть: Статьи о репродуктивном здоровье

Очень хочу забеременеть: что делать

По данным статистики, бесплодие продолжает ежегодно расти и все чаще женщины обращаются к врачам с жалобой: очень хочу забеременеть быстро, но все старания напрасны… Причины прогрессирующего роста бесплодия специалисты связывают с такими неблагоприятными факторами, как ухудшение экологической обстановки, технический прогресс, генетически модифицированные продукты, употребляемые в пищу и т.д.

На сегодняшний день бесплодие излечимо. Современные центры репродукции располагают, как традиционными способами лечения данного заболевания, так и инновационными методами вспомогательных репродуктивных технологий, которые позволяют зачать ребенка даже в самых тяжелых случаях.

Диагноз «бесплодие» устанавливается паре после одного года безуспешных попыток забеременеть, не используя средства контрацепции.

Если вы только начали планирование беременности, существует несколько рекомендаций, которые помогут быстрейшему наступлению зачатия.

Хочу забеременеть: что делать?

Женщине, которая засыпает и просыпается с одной единственной мыслью в голове: «Хочу ребенка, что делать?», должна понимать, что ей придется кардинально изменить свой привычный образ жизни, если до этого момента он был далек от идеала.

Не менее чем за полгода до того, как начать планировать беременность, будущие родители должны начать вести здоровый образ жизни. Необходимо исключить употребление алкогольных напитков, курение, начать прием витаминно-минеральных комплексов, особенно с содержанием фолиевой кислоты.

Курение может быть не только причиной развития патологий у плода и быстрого старения плаценты, но и фактором, снижающим фертильность. Регулярное употребление алкоголя (более одного раза в неделю) также мешает зачатию.

Создание благоприятных условий для наступления беременности предполагает и отказ от напитков с содержанием кофеина: кофе, кока-колы, других энергетических напитков. Зеленый или черный чай необходимо заменить на травяные отвары и фруктовые чаи.

Немалое значение имеет ежедневный рацион питания. Следует отказаться от перекусов в фастфудах и употребления в пищу большого количества сладостей, ввиду содержания в них высокого уровня глюкозы, что в будущем может привести к развитию у малыша такой серьезной патологии, как сахарный диабет.

На состояние репродуктивной системы может повлиять прием некоторых медикаментозных препаратов, поэтому перед тем, как начать лечение того или иного заболевания, необходимо обсудить с врачом степень пагубного воздействия лекарственного средства на фертильность.

Нужно постараться создать благоприятную психологическую обстановку, избегать стрессовых ситуаций и соблюдать правильный режим отдыха и сна.

Необходимые обследования при планировании беременности

Планирование беременности необходимо начать с прохождения комплексного обследования организма, как будущей мамы, так и будущего отца. Для этого рекомендуется проведение следующих исследований:

• анализов на наличие ВИЧ-инфекции, сифилиса, гепатита, а также заболеваний, которые передаются половым путем, что снизит вероятность прерывания беременности и развития патологий у плода;
• женщине необходимо сдать бакпосев для определения микрофлоры во влагалище, анализы на уровень половых гормонов, и сделать исследование свертываемости крови, что поможет исключению факторов, препятствующих наступлению и нормальному протеканию беременности;
• мужчине проводится исследование спермы – спермограмма, с помощью которой определяется концентрация, подвижность сперматозоидов, выявляются их морфологические дефекты, т. е. исключается мужской фактор бесплодия;
• обоим партнерам необходимо пройти лабораторные исследования крови на определение группы крови и резус-фактора с целью исключения резус-конфликта.

Женщине необходимо пройти обследование гинеколога, мужчине – уролога и андролога.

Если в роду у одного из партнеров имелись случаи рождения детей с генетическими патологиями, супругам необходима консультация специалиста-генетика. С помощью современных технологий проводится обследование, в результате которого устанавливается вероятность генетических отклонений у будущего ребенка.

Важным пунктом в процессе подготовки к беременности является также посещение стоматолога.

Психологический аспект

Если пара ведет здоровый образ жизни, прошла все необходимые исследования и, по словам докторов, не имеет препятствий к наступлению беременности, но зачатие все же происходит, вопрос «хочу забеременеть быстро, что делать?» задается ими уже не врачам. В панике начинается поиск альтернативных способов, вплоть до обращения к знахарям и экстрасенсам.

По мнению психологов, слишком сильная «зацикленность» на своих желаниях только мешает их исполнению, это касается и беременности.

Иногда наступление беременности является лишь вопросом времени. Эмоции страха и неуверенность в себе могут быть причиной неудачных попыток зачать ребенка, что еще более усиливает негативные реакции, образуя замкнутый круг.

Концентрация на желании иметь ребенка может негативно повлиять на отношения пары, мужчина и женщина начинают обвинять друг друга в проблеме, что ведет к утрате самой важной предпосылки к продолжению рода – любви.

В таком случае необходима помощь квалифицированных психологов, советы которых связаны чаще всего с организацией совместного отдыха пары, поездкой в путешествие или на море. Отдых способствует расслаблению тела, освобождению от навязчивых мыслей, что благоприятно действует на состояние психического и физического здоровья и, как следствие, нередко помогает наступлению беременности.

Хочу забеременеть с ЭКО

Эта фраза, звучащая в кабинете у гинеколога, уже давно перестала быть экзотикой. С развитием современных вспомогательных репродуктивных технологий тысячи женщин, которые долго и безуспешно пытались забеременеть естественным путем, прошли безрезультатное лечение традиционными способами, получили возможность стать мамами с помощью искусственного оплодотворения. Даже для женщин страдающих привычным невынашиванием беременности или имеющих врожденные аномалии развития органов половой системы, препятствующих зачатию и нормальному протеканию беременности, бесплодие перестало быть приговором. Ощутить счастье материнства им может помочь суррогатная мама – женщина, которая согласна выносить генетически чужого ей ребенка.

Для исполнения своей мечты необходимо использовать все возможные способы, и тогда фраза «хочу ребенка, как забеременеть?» перестанет быть актуальной, сменившись на вопрос: «Где лучше родить ребенка?»!

В клинике «Центр ЭКО» Петрозаводска проводится диагностика и лечение бесплодия всех форм.

Грамотные специалисты, в арсенале которых находится новейшее лечебно-диагностическое оборудование, используют как традиционные способы лечения заболеваний, препятствующих беременности, так и методы вспомогательных репродуктивных технологий, включающие экстракорпоральное оплодотворение, ИКСИ, искусственную инсеминацию и другие дополнительные процедуры, способствующие наступлению зачатия естественным или искусственным образом.

Записаться на прием к врачу: гинекологу, андрологу или репродуктологу клиники «Центр ЭКО» можно по телефону или в режиме онлайн, заполнив форму заявки на сайте.

Как забеременеть, если не получается и что помогает забеременеть?

Что делать, если не получается забеременеть

Тысячи пар по всей стране на протяжении долгих месяцев и даже лет безрезультатно пытаются стать родителями. К сожалению, случаев бесплодия становится все больше. По некоторым данным, сегодня проблемы с зачатием испытывает около 10% пар. Что делать, если диагноз поставлен вам или вашему партнеру, и как забеременеть, если не получается?

Не получается забеременеть? А вы старались?

Для начала — не следует паниковать. Многие начинают нервничать и диагностируют у себя бесплодие уже через пару месяцев регулярных незащищенных половых контактов, которые не оканчиваются беременностью. На самом деле такое положение вещей вполне вписывается в норму. Бесплодием считается ситуация, когда женщина не может забеременеть после года регулярных незащищенных контактов.

Но и в этом случае не стоит отчаиваться. Существует множество факторов, которые снижают шансы забеременеть, но сами по себе не являются причиной бесплодия: хронический стресс, недостаток массы тела (низкий ИМТ), нерегулярный менструальный цикл. Иногда причиной неудачи становится и недостаточная частота контактов. Врачи заметили, что шансы стать родителями выше у тех пар, которые занимаются сексом не менее 3 раз в неделю. Долговременное (более 7 дней) воздержание иногда приводит к снижению количества жизнеспособных сперматозоидов, но тот же эффект может дать и слишком насыщенная личная жизнь, поскольку мужскому организму требуется примерно 48 часов, чтобы «пополнить» запас сперматозоидов.

Еще одна причина «ложного бесплодия» — увлечение вагинальными дезодорантами, ароматизированными прокладками и тампонами, некоторыми видами лубрикантов — они нарушают естественную микрофлору влагалища, и его среда становится агрессивной для сперматозоидов.

Одним словом, не торопитесь ставить себе диагноз «бесплодие» только на том основании, что вы несколько месяцев не можете забеременеть — в любом случае, сначала нужно пройти всестороннее обследование и проконсультироваться с врачом.

Кстати

Вероятность забеременеть с первого раза не так велика, как принято считать. По статистике, только у 25% здоровых женщин беременность наступает уже через месяц регулярных незащищенных контактов, у 40% — через 3 месяца, у 75% — через 9 месяцев.

Как повысить вероятность забеременеть?

Если вы только начали работать над тем, чтобы стать родителями, воспользуйтесь этими методами, чтобы повысить шансы на зачатие:

• Следите за менструальным циклом и фиксируйте время каждой овуляции, но не подстраивайте свою сексуальную жизнь под этот календарь. Многие думают, что нужно заниматься сексом только во время овуляции, однако яйцеклетка может быть оплодотворена в течение суток после выхода, а сперматозоиды остаются активными на протяжении 3–5 дней. То есть секс за пару дней до овуляции может быть не менее результативным. В любом случае не превращайте интимную жизнь в «повинность», которую следует выполнять по графику. Доказано, что романтический настрой женщины тоже повышает шансы на зачатие. Сексуальное возбуждение и оргазм способствуют продвижению спермы к матке.
• Практикуйте определенные позы. Самой эффективной считается «миссионерская» и ее вариации.
• Следите за питанием. Оно должно быть разнообразным, богатым витаминами и достаточным. «Голодные» диеты и всевозможные ограничения снижают шансы на зачатие.
• Контролируйте массу тела: избыточный вес также плохо влияет на фертильность.
• Занимайтесь спортом умеренно. Спортзал три раза в неделю и пробежки по выходным — отлично. Но очень интенсивные тренировки, как у профессиональных бодибилдеров, занятия спортом до полного изнеможения — значительно снижают фертильность женщины.
• Откажитесь от курения и алкоголя.

Можно ли забеременеть, если поставлен диагноз «бесплодие»?

Если прошло уже больше года, а беременность так и не наступила, нужно обращаться к врачу. Следует понимать, что бесплодие — это всегда результат каких-то нарушений, болезней и патологий, многие из которых излечимы. К женскому бесплодию часто приводят:

• воспалительные процессы в органах малого таза, вызванные ими спайки и трубная непроходимость;
• инфекционные заболевания мочеполовой системы;
• некоторые аутоиммунные заболевания;
• гормональный дисбаланс и вызванные им нарушения;
• врожденные или приобретенные пороки половых органов;
• эндометриоз.

Нередко причиной бесплодия пары становятся какие-то патологии в мужском организме. Чаще всего к этому приводит недостаточное количество сперматозоидов в эякуляте или их малая подвижность, а также эректильная дисфункция, которая делает нормальный половой акт почти или абсолютно невозможным.

Каждый случай бесплодия индивидуален, и сказать, как забеременеть, если не получается, не зная всех деталей, невозможно. Однако сегодня те состояния, которые 30–40 лет назад признали бы безнадежными, таковыми уже не считаются. Существует множество вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые повышают вероятность забеременеть в разы.

Статистические данные показывают, что около 26% пар, которые не смогли добиться беременности естественным образом, становятся родителями после применения таких технологий. Процент успеха для одних методов выше, для других — ниже, однако их эффективность не вызывает сомнений.

В России применение вспомогательных репродуктивных технологий регламентируется Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (глава 6, статья 55) от 21.11.2011 г. и Приказом Минздрава РФ № 107н от 30.08.2012 г.

Интересный факт

Ежегодно в нашей стране проводится более 10 000 циклов ВРТ различных типов.

Вспомогательные репродуктивные методики

По определению закона, «ВРТ — это методы терапии бесплодия, при которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне организма». Сегодня применяется несколько таких методов, у каждого из которых есть свои показания.

Искусственная инсеминация

Это самый простой метод. Предварительно подготовленную сперму партнера или донора при помощи катетера вводят в матку в период овуляции. Метод может помочь в том случае, если причина бесплодия — малая подвижность сперматозоидов или эректильная дисфункция партнера. Инсеминация донорской спермой — это выход для одиноких женщин, желающих иметь ребенка, но не планирующих создавать полную семью.

Результативность процедуры составляет примерно 20%.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) очень сложная и тонкая технология, однако эффективность ее высока. Метод ЭКО успешно применяется с 1978 года. Суть его в том, что яйцеклетки изымают из организма женщины, в лабораторных условиях оплодотворяют при помощи сперматозоидов мужа или донора и помещают в специальный инкубатор. Через несколько дней, когда произойдет оплодотворение и начнется деление клеток, эмбрионы имплантируются в полость матки. После этого проводится терапия для поддержания беременности.

ИКСИ — это разновидность ЭКО, при которой в яйцеклетку при помощи микроиглы вводится один здоровый сперматозоид. Этот метод позволяет обзавестись потомством даже в тяжелых случаях мужского бесплодия.

Эффективность ЭКО может доходить до 30–40%.

Донорство

Иногда, несмотря на все достижения науки, пара не может завести собственных детей. Тогда на помощь приходит донорство. Существуют целые банки спермы и яйцеклеток от анонимных доноров. Все доноры проходят тщательное обследование. Применение донорского материала допустимо при ЭКО, а если речь идет о сперматозоидах, то и при инсеминации.

Иногда беременность невозможна из-за тяжелых патологий матки. В этом случае российское законодательство разрешает прибегать к услугам суррогатных матерей.

Быть родителями — великое счастье. И если традиционным методом зачать ребенка не получается, это не значит, что счастья вам не видать. В большинстве случаев репродуктивные технологии решают проблемы бесплодия. Главное — найти правильного врача и клинику.

Источник:
http://www.kp.ru/guide/kak-zaberemenet.html

Как быстро забеременеть: секреты, советы и чего делать не нужно?

По данным врачей, проблемы с зачатием ребенка испытывает каждая десятая пара. Далеко не всегда причиной является бесплодие по медицинским показателям. Часто проблемы с оплодотворением возникают под воздействием других факторов.

Врачи называют бесплодием отсутствие беременности после года регулярных незащищенных контактов. По статистике, только четверти здоровых женщин удается забеременеть через первый месяц сексуальных контактов без использования контрацептивов.

Возможные причины из за которых девушка не может забеременеть

Факторы, снижающие шансы зачать ребенка:

1. Стресс. Он бывает вызван бытовыми неурядицами, эмоциональным напряжением, а иногда еще и тщетными попытками забеременеть, что в итоге образует замкнутый круг.
2. Недостаток массы тела.
3. Нерегулярный менструальный цикл.
4. Излишнее использование вагинальных дезодорантов, ароматизированных прокладками и тампонов.
   Увлечение ими нарушает натуральную микрофлору влагалища, что мешает сперматозоидам.
5. Недостаточная или слишком большая частота сексуальных контактов. Шансы стать родителями выше, если заниматься сексом раз в 2-3 дня. За это время сперматозоиды набирают силу, но не успевают выдохнуться.

Благоприятное время для зачатия

Очень важно при планировании беременности расчитать период овуляции. Овуляция – это формирование новой яйцеклетки, способной к зачатию. В здоровом женском организме такой процесс происходит каждый месяц. Яйцеклетка перемещается из яичника в маточную трубу, и после этого она способна к зачатию в течение двух суток. Если секс случился не в период овуляции, то сперматозоиды вместо оплодотворения погибнут, а яйцеклетка выйдет вместе с менструальным кровотечением.

Как можно определить день овуляции после месячных:

Процесс овуляции у каждой женщины происходит в разные дни менструального цикла.

Формирование новой яйцеклетки характеризуется:

1. Болью в нижней части живота.
2. Разбуханием груди.
3. Повышенным либидо.
4. Изменением консистенции выделений из влагалища.
5. Нестабильным эмоциональным фоном, раздражительностью.

Для вычисления дней овуляции можно воспользоваться несколькими методами.

– посещение гинеколога

Для составления календаря овуляций можно обратиться к врачу-гинекологу, который предложит процедуру, называемую фолликулометрией. Она производится так: после окончания менструального цикла каждые два дня проводится УЗИ и производится наблюдение за динамикой фоликула. Врач наблюдает пациентку от нескольких месяцев до полугода для составления графика формирования яйцеклеток. Этот способ определения дня овуляции является самым современным и на 100% точным.

– измерение базальной температуры

Можно рассчитать день овуляции самостоятельно, основываясь на изменениях температуры тела. По медицинским сведениям, температура изменяется из-за воздействия прогестерона на организм во время формирования яйцеклетки. Такой способ также поможет больше узнать о работе яичников и убедиться в отсутствии гинекологических проблем. Для этого в течение всего менструального цикла необходимо с утра, не вставая с кровати измерять ректальную температуру и составить температурный график.

Как читать график:

1. При стандартном двухфазном цикле во время формирования яйцеклетки отмечается резкое увеличение температуры (около 0,5 градуса)
2. Наблюдаются также резкие падения температуры за несколько дней до овуляции и менструации.
3. Повышенная температура в конце второй фазы может свидетельствовать о возможном наступлении беременности.

Следующие две недели после повышения базальной температуры будут наиболее благоприятными для зачатия ребенка.

Стоит заметить, что изменения гормонального фона способны навредить результатам изменений. Гормональный фон может меняться под воздействием разных факторов, среди которых стресс, прием лекарственных средств и недавно перенесенные заболевания.

– календарный метод вычисления дней овуляции

Этот способ подойдет женщинам с регулярным менструальным циклом, при этом неважно, как долго он длится. Для составления календаря нужно проанализировать три последних месяца. Если цикл бывает нестабилен, необходимо учесть все его колебания за год. Чтобы составить календарь возможной овуляции, нужно вычесть из продолжительности самого краткосрочного менструального периода 18. К примеру, Если период составил 25 дней, то первым днем овуляции будет седьмой. Для получения крайнего дня для зачатия, необходимо из самого долгого цикла вычесть 11. Если он составил 37 дней, то последним днем станет 26-ой.

Изменения гормонального фона также могут повлиять на достоверность расчётов.

– вычисление дней овуляции с помощью специальных тестов

По способу работы подобные индикаторы напоминают тесты на беременность. Хранить распакованные тесты не следует, это снижает их эффективность. Полоски реагируют на уровень ЛГ – лютеинизирующего гормона, уровень которого в моче резко увеличивается перед выходом яйцеклетки из яичника. Тесты применяются по инструкции на протяжении нескольких дней, желательно за неделю до предполагаемой овуляции. Если полоска после использования стала яркой, шансы зачать ребенка будут увеличены в течение нескольких последующих суток.

В какой позе будет быстрее и удобнее?

Лучшей позой для секса при желании зачать ребенка считается миссионерская, когда женщина лежит лицом к мужчине, а мужчина находится сверху. Такая позиция обращает силы гравитации на пользу паре, а также помогает при изгибе шейки матки, который иногда может препятствовать беременности. Во время секса под спину можно положить подушку или мягкий валик, это будет способствовать течению спермы. Также подойдет поза сбоку, когда мужчина пристраивается сзади, а женщина лежит на боку. Шансы на успешное зачатие при изгибе матки увеличиваются при использовании коленно-локтевой позы. Если у женщины воспалены яичники, матка может быть повернута в другую сторону. В этом случае для секса нужно выбрать позу, при которой женщина лежала бы на том боку, куда повернута матка. Важно, чтобы в момент эякуляции пенис располагался как можно ближе к матке. Для зачатия ребенка большую роль играют эмоциональные ощущения – страсть, любовь, влечение. После секса не нужно сразу бежать в ванную – стоит немного полежать и отдохнуть, чтобы дать сперматозоидам больше шансов оплодотворить яйцеклетку. Идеальные варианты позы – это те, при которых сперма не будет вытекать из влагалища после семяизвержения. Некоторые женщины встают после соития в позу березки, считая, что это поможет протеканию спермы.

Какие витамины пить?

Для успешного зачатия и здорового развития плода врач на основе анализов может порекомендовать курс витаминов и микроэлементов. Это связано с тем, что во время беременности женский организм испытывает сильные нагрузки, и для правильного его функционирования некоторых веществ может не хватать. Некоторые препараты желательно начать принимать за полгода до планируемой беременности. Кроме того, врач может назначить дополнительные препараты для коррекции гормонального фона.

Список рекомендуемых витаминов для беременных:

1. Фолиевая кислота. Обычная суточная норма этого элемента составляет 200 мкг, но при подготовке к беременности рекомендуется увеличить её до 400 мкг или выше. Препарат начинают принимать за полгода до зачатия, и пьют вплоть до окончания первого триместра. Дефицит фолиевой кислоты в организме может вызвать аномалии развития плода, а также стать причиной умственной задержки ребенка.
2. Витамин Е. Дозировку этого витамина держат в промежутке между 100 и 300 МЕ в день. Витамин Е улучшает функционирование женской репродуктивной системы, нормализует синтез половых гормонов и помогает организму лучше выносить ребенка. Также прием этого витамина является эффективной мерой профилактики выкидыша или замирания плода на ранних сроках беременности.
3. Витамин D. Суточная доза не должна превышать 400 МЕ. Витамин улучшает усваивание кальция организмом женщины, что помогает правильному развитию скелета плода. Дозировка может быть уменьшена по рекомендации врача, если женщина проводит много времени на солнце. Препарат начинают принимать до зачатия и продолжают в течение беременности.
4. Витамин К. Способствует лучшему свертыванию крови, что помогает при родах. Средняя дозировка – 1 мг в сутки.
5. Витамин H (биотин). Суточная норма составляет около 300 МЕ. Биотин помогает усваивать белок, стабилизирует содержание сахара в крови и помогает синтезу гемоглобина.
6. Витамин А. Дозировка – до 3000 МЕ. Принимать его рекомендуется осторожно, так как избыток этого витамина в организме может привести к аномалиям развития эмбриона и плода. Можно изменить витамин А на безопасный предшественник – бета-каротин.
7. Витамин С. Способствует усваиванию железа, является средством профилактики анемии у беременных. Суточная норма – 60 мг.
8. Йод. Помогает правильному развитию нервной системы ребенка. Принимать его следует во время планирования зачатия, в период беременности и при кормлении грудью

Витамины Е, С и бета-каротин также являются мощными антиоксидантами. Их прием нормализует работу эндокринной и кровеносной систем, укрепляет иммунную систему, что особенно важно при беременности, ведь прием многих лекарственных средств в этот период запрещен.

Рекомендации для мужчин:

– как улучшить качество спермы?

Будущему отцу, как и матери, необходимо перед планированием зачатия обратиться врачу, чтобы сдать анализы на кровь и сперму. Это определит химический состав крови, возможный недостаток некоторых веществ в организме и выявит подвижность сперматозоидов. Для улучшения качества спермы рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. Необходимо отказаться от курения и спиртного за несколько месяцев до планируемого зачатия, поскольку вредные привычки сужают сосуды, что препятствует прониканию полезных веществ в яички.
2. В рационе мужчины обязательно должны присутствовать аминокислоты, белки, минералы и витамины. Рекомендуется употреблять морепродукты и овощи.
3. Обязательно нужно исключить применение анаболиков и гормонов, так как под их воздействием яички могут перестать вырабатывать тестостерон сами.
4. Привести в порядок массу тела. Лишний вес или худоба негативно влияют на качество спермы. Худые мужчины нередко испытывают недостаток витаминов, а у толстых парней жир захватывает тестостерон, что снижает подвижность сперматозоидов.
5. Слишком частые половые контакты не приводят к улучшению спермы, потому что сперматозоиды просто не успевают созревать. Заниматься сексом лучше раз в 2-3 дня.
6. Нужно отказаться от гидромассажных ванн, саун и приема горячей ванны. Высокая температура убивает сперматозоиды, а для их восстановления требуется около трех месяцев.
7. Потенциально ношение более свободных трусов может повысить шансы на зачатие. По некоторым данным, тугая резинка и повышенная температура в трусах негативно влияют на производство спермы.
8. Частая езда на велосипеде с жестким сиденьем может снизить объем и качество спермы. Также длительные велопрогулки могут привести к повреждению мошонки и яичек, а ношение специальных велосипедистских шорт понизит фертильность.

– стресс

Нельзя забывать и о стрессе, который мужчины также испытывают в случае, если паре долго не удается зачать ребенка. Напряжение не идет на пользу сперматозоидам, да и стресса будет хватать как во время беременности женщины, так и в первые годы ухода за новорожденным. Чтобы не перенервничать, нужно обязательно найти время для отдыха. Занятие любимым делом и прогулки на свежем воздухе отлично помогают справиться с излишним напряжением, что положительно влияет на подвижность спермы.

Сколько нужно ЭКО, чтобы забеременеть?

Экстракорпоральное оплодотворение используется во всем мире уже около 40 лет. ЭКО представляет собой оплодотворение вне тела, когда биоматериал изымается у родителей и помещается в инкубатор на несколько дней. После оплодотворения, яйцеклетки подсаживаются в матку. ЭКО назначают во многих случаях бесплодия, которые невозможно вылечить иным путем. На настоящее время в России существует возможность сделать ЭКО бесплатно по программе ОМС практически при любой форме бесплодия.

По статистике, лишь в 35 случаях ЭКО из 100 наступает беременность. В каждом случае предел количества процедур определяется врачом в зависимости от особенностей организма женщины. У некоторых пар беременность наступает только с 10-11 попытки, поскольку гарантии зачатия при ЭКО не может дать никто.

Заключение

Невозможность зачать – не приговор. Нередко это бывает вызвано не бесплодием, а другими факторами. Иногда стоит лишь немного изменить образ жизни и начать выполнять несложные рекомендации, чтобы успешно завести ребенка. В любом случае, даже тщетные попытки забеременеть не должны пугать. Современная медицина умеет решать такие проблемы.

Источник:
http://beremennost.net/kak-bystro-zaberemenet

Действенные советы, как быстро забеременеть. Полезные советы зачатия ребенка

Уже заждались положительного результата теста на беременность?! Тогда следующие советы экспертов помогут забеременеть очень быстро, если не получается.

Если вы приняли четкое решение обзавестись семьей, вероятнее всего, вы хотите сделать это быстро, не так ли?! Если это про вас, тогда начните планировать прямо сейчас. Потому что быстро забеременеть значит не только заниматься сексом в «подходящее» время, но и создать такое благоприятное окружение, в котором из здорового эмбриона вырастет здоровый ребенок, после того как сперматозоид встретится с яйцеклеткой. Итак, что нужно сделать чтобы забеременеть? Перед вами пошаговое руководство о том, как быстрее забеременеть.

Шаг 1: Ведите здоровый образ жизни

Если вас интересует, как увеличить шансы забеременеть, тогда начните заботиться о себе. Не секрет, что во время беременности и родов организм женщины проходит через серьезные изменения и испытания, поэтому обязательно начинайте свое путешествие с важных шагов в сторону здорового образа жизни. Вот несколько простых советов, касаемо здорового образа жизни, соблюдая которые побыстрее забеременеть будет гораздо проще .

Сходите к гинекологу и стоматологу

Гинеколог (акушерка) проанализирует общее состояние здоровья и посоветует необходимые изменения в образе жизни, чтобы беременность наступила быстрее. Не забудьте упомянуть о случаях бесплодия, имевшие место быть в семье, так как некоторые проблемы с репродуктивной системой женщины могут иметь наследственный характер. Рекомендуется также обратиться к стоматологу, если есть какие-либо проблемы с деснами и зубами, которые являются одной из причин недоношенности и плохого набора веса малыша. Перед тем как забеременеть, обязательно нужно привести в порядок полость рта и соблюдать необходимую гигиену ежедневно.

Упражняйтесь

Различного рода упражнения должны войти в привычку, так как нужно подготовить тело к беременности. Даже непродолжительные прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать работу сердца и укрепят здоровье. Будьте осторожны и не переусердствуйте: исследования показали, что чрезмерные нагрузки и тренировки до изнеможения, могут вызвать сбои в менструальном цикле и привести к бесплодию.

Начните принимать пренатальные витамины

Никогда не поздно начать принимать пренатальные витамины. Помимо различных витаминов и минеральных веществ, они содержат фолиевую кислоту, которая важна для ребенка на всех этапах его развития. По словам ученого, доктора и диетолога Гарвардской медицинской школы Одри Гаскинс, фолиевая кислота продлевает овуляцию, помогает оплодотворению и способствует выживанию эмбриона на ранних этапах беременности. О том, какой комплекс витаминов лучше выбрать, поговорите со своим гинекологом. Фолиевая кислота в больших количествах содержится в клубнике, шпинате, апельсиновом соке и фасоли.

Не курите

Курение снижает шансы забеременеть быстро. Его связывают с большой вероятностью выкидыша и внематочной беременностью. “У курильщиков значительно снижен уровень эстрогенов, что может снизить вероятность овуляции в цикле и потенциально повлиять на сохранение беременности”, говорит Гаскинс. Эту привычку стоит искоренить и партнеру, так как курение негативно влияет на число сперматозоидов и качество спермы.

Следите за потреблением кофеина

Не стоит отказываться от кофеина вообще, просто сократить его потребление до 1-2 чашек (250 мл) в день. Слишком большое количество кофеина может привести к проблемам с репродуктивной функцией.

Сократите количество потребляемого алкоголя

Хотя небольшой стаканчик вина и не повлияет на репродуктивную функцию в целом, но лучше не пить алкогольные напитки в тот период, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Нет безопасного количества алкоголя во время беременности, и пока вы не забеременели, лучше отказаться от него вообще.

Не увлекайтесь фаст-фудом и сладостями

Питайтесь правильно, кушайте много фруктов, овощей и цельных зерен. Здоровое питание повышает уровень прогестерона — ключевого гормона в поддержании беременности, поддерживает процесс овуляции и имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Шаг 2: Остановите контроль за рождаемостью

Наверное, о чевидно, почему необходимо перестать контролировать процесс рождаемости и прекратить использовать метод, который помогал вам не беременеть. Стоит отметить также, что в зависимости от того способа, который вы использовали для этих целей, будет зависеть то, как быстро восстановится репродуктивная функция и как легко получится забеременеть. Если вы использовали презервативы, тогда шанс забеременеть значительно увеличится, если в этот раз вы забудете о них на прикроватном столике. Так же и с ВМС: после снятия спирали, тело будет готово к беременности сразу же. С гормональными контрацептивами дело обстоит немного сложнее: после прекращения приема организму потребуется некоторое время, чтобы вернуться к норме.

« Если женщина принимала пероральные контрацептивы в течение длительного времени, то после прекращения приема лекарственных средств могут наблюдаться сбои в менструальном цикле. Менструация может отсутствовать в принципе или быть скудной, повторяться за месяц несколько раз и т.д. — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист в области репродуктивной эндокринологии в клинике «Shady Grove». Как правило, через шесть-восемь недель цикл должен восстановиться практически полностью. Если через 8-10 недель сбои в цикле все еще есть, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит».

Шаг 3: Следите за овуляцией

Овуляция — это период наивысшей плодовитости женщины, поэтому знать, когда этот период наступает, крайне важно для того, чтобы быстро забеременеть в домашних условиях. Точно определить этот момент бывает порой сложно, однако есть несколько проверенных способов отследить овуляцию.

Узнайте, когда происходит овуляция

Нужно узнать суть овуляции, понимать, как она работает, чтобы в дальнейшем отслеживать ее симптомы и признаки. Первое заблуждение по этому поводу заключается в том, что овуляция наступает на 14 день с начала критических дней, отчасти это так, но если цикл постоянный и длится 28 дней. У каждой женщины цикл разный. “В среднем цикл может длиться от 24 до 35 дней, и может начинаться на 3-4 дня позже, чем обычно,” — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности цикла, овуляция может произойти через 11-21 день с первого дня последних месячных (может раньше или позже, если цикл очень короткий или слишком длинный). Время овуляции зависит от уникального цикла женщины, и у всех здоровых женщин критические дни начинаются через 12-14 дней после овуляции.

Используйте калькулятор овуляции

Так же как вы записываете все важные дела и планы в свой ежедневник или календарь, так же стоит поступить и с овуляцией, ведь беременность — это очень важная цель. Калькулятор овуляции или фертильности определит продолжительность цикла и поможет определить те самые дни, когда вероятность забеременеть очень высока. Просто записывайте первый день вашего цикла (начало менструации) в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности, когда ваш цикл должен начаться и следовательно, когда наступает овуляция. Самая высокая вероятность зачать ребенка до овуляции и через 24 часа после нее.

Знайте симптомы овуляции

Один из самых простых забеременеть — это слушать свое тело и знать симптомы овуляции. У вас может быть один или два, или даже несколько из перечисленных ниже признаков:

• Небольшие кровянистые выделения
• Бесцветная, вязкая цервикальная слизь
• Повышенное либидо
• Чувствительность и болезненность груди
• Обостренное зрение, чувство вкуса и запаха
• Вздутие живота
• Изменение положения и упругости шейки матки (она становится мягче, выше и более открытая)
• Резкое и стабильное повышение базальной температуры тела

Увеличьте свои шансы на «чудо» с помощью теста на овуляцию

Зная симптомы овуляции, можно больше узнать о своем цикле. К тому моменту, как вы окончательно разберетесь во всем этом, скорее всего, вы уже забеременеете. Если все же нет, тогда тесты на овуляцию могут помочь. Они продаются без рецепта врача в небольших наборах. В один набор входит несколько тест-полосок, задача которых отследить момент овуляции, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ вырабатывается гипофизом, и хорошо отслеживается в моче. Организм вырабатывает этот гормон постоянно, но за 24-48 часов до овуляции его вырабатывается очень много.

Чтобы получить максимально точный результат, следуйте инструкции на упаковке. Тест следует делать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, не пить и не мочиться за два часа до него. Далее нужно поместить тест-полоску в собранную порцию мочи, а затем смотреть результаты на цифровом мониторе или на полоски. Появится определенный цвет или знак, сигнализирующий о высоком уровне ЛГ. Это значит, овуляция скоро, пора заняться делом. Такие тесты очень удобны, но не точны на 100 процентов, поскольку они проверяют только один показатель овуляции. Некоторые проблемы со здоровьем могут влиять на результаты теста и показывать ложно положительный результат (синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизации неовулирующего фолликула), а некоторые лекарственные средства, содержащие эстрогены и прогестероны (противозачаточные таблетки или гормонозаместительная терапия), могут снизить уровень ЛГ.

Отслеживайте свою базальную температуру

Отслеживание базальной температуры тела (БТT) — это еще один способ узнать период овуляции. Когда овуляции нет, нормальная температура составляет от 35,6 до 37,2 градусов по Цельсию. Измерять БТТ нужно на протяжении всего цикла, а во время овуляции она может быть на пол градуса выше. Для измерения БТТ используется специальный термометр. Измерять температуру нужно каждое утро, не вставая с постели. Нарисуйте график, где осью Y будет БТТ, а осью X — дни цикла. Записывайте свой БТT на графике в течение нескольких месяцев. Когда БТТ в течение нескольких дней немного выше, чем обычно, следует сделать вывод, что овуляция наступила. Такой метод занимает много времени, однако помогает ближе познакомиться со своим телом и создать общую картину вашей фертильности. Если вы разберетесь со своим графиком БТТ, тогда можно смело приступать к зачатию за несколько дней до наивысших показателей БТТ.

Шаг 4: Занимайтесь сексом в меру и с толком

Когда вы пытаетесь забеременеть, вероятнее всего, каждую свободную минуту вы проводите в постели с партнером. Но, помните, все хорошо в меру. Эксперты считают, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день или через день, во время благоприятных дней до и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество спермы вашего партнера может быть снижено, а если слишком редко, сперма застаивается, и сперматозоиды движутся не так быстро. Если вы хотите зачать ребенка быстро, не делайте следующих вещей:

Не пользуйтесь смазкой

С ней, конечно же, удобнее, но некоторые виды смазки способны убивать сперматозоиды до того момента, как они достигнут яйцеклетки. Поэтому читайте этикетки и выбирайте лучшее либо попробуйте масло канолы. Можно увеличить прелюдию, чтобы стимулировать выработку естественной смазки.

Не принимайте душ после секса

Шансы забеременеть становятся ниже, если принимать душ сразу же после секса. Более того, есть вероятность развития инфекций малого таза. Также нужно избегать длительных пробежек, походов в сауну, гидромассажных ванн или любых других видов деятельности, поднимающих температуру тела сразу после секса.

Поза во время секса не имеет значения

Исследователи не обнаружили какой-либо конкретной позы в сексе, способствующей быстрому зачатию ребенка, а это значит, что можно заниматься сексом в абсолютно любой позе. «Поза, которую вы предпочитаете в сексе, не помешает забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рейчел Гуревич, эксперт по вопросам рождаемости и соавтор книги «Планируем беременность: руководство для чайников«. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать ту самую любимую позу в сексе, которая нравится вам и вашему партнеру. «При выборе позы следует помнить лишь о нескольких вещах: поза комфортна для вас обоих, приносит много эмоций от встречи и самое главное оргазм», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная дула. После секса можно помочь сперме удержаться внутри вас, просто лягте на спину, согните колени и притяните их к груди.

Сколько времени потребуется на то, чтобы зачать ребенка?

У большинства здоровых пар, имеющих частый и незащищенный секс, забеременеть получается в течение года. У 38 процентов пар зачать ребенка выходит за месяц, 68 процентов добиваются результата через 3 месяца, у 81 процента это случается в течение полугода и у 92 процентов через год. В некоторых случаях приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы забеременеть.

Если вам 30 лет или меньше, вы и ваш партнер оба здоровы, тогда можно быстро забеременеть, просто активно занимаясь сексом, и не прибегать к помощи гинеколога и специалистов по репродукции, без использования контрацептивов самой собой. В конце концов, важно помнить, что даже на пике овуляции шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют всего лишь 1 к 5.

Репродуктивная функция женщины снижается с возрастом, поэтому если вам за 35, тогда за помощью нужно обращаться уже через пол года безуспешных попыток. Чем раньше вы посетите доктора, тем быстрее вы забеременеете. Некоторые причины бесплодия усугубляются со временем. Если сидеть сложа руки, тогда шанс, что лечение против бесплодия поможет, будет с течением времени только уменьшаться.

Главное — не винить себя за то, что вы не можете пока забеременеть. Бесплодие встречается в последнее время достаточно часто — 1 пара из 8 сталкивается с проблемами при зачатии или с сохранением беременности, согласно исследованиям Центра контроля и профилактики заболеваний США. И не делайте поспешные выводы о том, что источником «проблемы» являетесь вы. Проблемы с зачатием могут быть не только из-за женщины, но и из-за мужчины и даже из-за нескольких факторов одновременно. Что делать, если долго не получается? Если вам сложно, обратитесь к близкому человеку за поддержкой. Присоединитесь к группе единомышленников, обсуждайте с ними свои проблемы, делитесь переживаниями и эмоциями, спрашивайте совет и не бойтесь быть открытым. Мало просто хотеть, нужно действовать.

Источник:
http://fitzdrav.com/zdorove/kak-mozhno-bystro-zaberemenet.html

Народные методы, чтобы быстро забеременеть

Рассмотрим наиболее действенные бабушкины рецепты для успешного зачатия малыша.

1. 10 народных средств влияющих на зачатие ребенка
2. Шалфей лекарственный
3. Боровая матка или ортилия однобокая
4. Красная щетка
5. Спорыш (горец птичий)
6. Смесь с алоэ вера
7. Пшеничные зерна
8. Тыква
9. Лепестки роз
10. Фикус
11. Польза витамина Е
12. Приметы, на которые обращать внимание
13. Позы для зачатия
14. Планирование пола ребенка
15. Как забеременеть мальчиком?
16. Как забеременеть девочкой?
17. Зачатие двойни
18. Ответы на частые вопросы
19. Можно ли забеременеть с первого раза?
20. В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?
21. Велика ли вероятность забеременеть после месячных?
22. Слышала о Ребаунд-эффекте, поясните пожалуйста, что это такое
23. Можно ли забеременеть после 40 лет, и что для этого нужно делать, если не получается?
24. Что говорит наука?

10 народных средств влияющих на зачатие ребенка

Польза различных трав неоспорима. Но кроме повышения иммунной системы, некоторые растения содержат в своем составе натуральные гормоны, которые способствуют более активной работе женского организма.

Шалфей лекарственный

Шалфей содержит в своем составе природные фитоэстрогены, которые аналогичны женским половым гормонам, благодаря чему происходит активизация репродуктивной системы. Для приготовления лечебного отвара следует взять 1 столовую ложку шалфея, залить 1 стаканом кипятка. Оставить настояться около 1 часа. Пить по 1 ст. ложке 2 раза в сутки на протяжении 30 дней. В период менструации необходимо прекратить прием. Если зачатие не наступило, надо сделать месячный перерыв, затем продолжить лечение.

Боровая матка или ортилия однобокая

Боровая матка не только стимулирует активность яйцеклеток, но и устраняет воспалительные процессы в органах мочеполовой системы. Для приготовления целебного отвара потребуется:

• 2 ст. ложки сушеной боровой матки залить 0,5 литрами воды;
• поставить на огонь, довести до кипения;
• оставить настаиваться полчаса под закрытой крышкой;
• процедить.

Пить готовое лекарство следует перед каждым употреблением пищи по 1 столовой ложке.

Красная щетка

Это растение помогает бороться с женским бесплодием и заболеваниями мочеполовой системы, содержит в своем составе большое количество натуральных гормонов. Приготовить лечебный отвар можно таким способом:

• мелко нарезать корень красной щетки;
• взять 1 ст. ложку ингредиента, залить 1 стаканом кипящей воды;
• поставить вариться на маленький огонь в течение 15 минут;
• оставить на 1 час, затем процедить.

Принимать отвар красной щетки нужно по 1 ст. ложке перед едой на протяжении 1 месяца. После чего требуется сделать перерыв в 2 недели, затем продолжить лечение.

Спорыш (горец птичий)

Для приготовления лечебного чая на основе спорыша потребуется:

• 2 стакана высушенной травы залить 2 стаканами кипятка;
• оставить настаиваться на протяжении 4 часов;
• профильтровать.

Принимать лекарственное средство по 50 мл перед каждым употреблением пищи.

Смесь с алоэ вера

Взять взрослое алоэ вера, произрастающее не менее 5 лет, хорошо поливать его в течение 1 недели. Затем срезать листья, завернуть их в полиэтилен, положить в холодильник на 1 неделю. По истечении времени измельчить растение, предварительно удалив шипы.

Перемешать растопленное сливочное масло, мед и смалец в одинаковых пропорциях, добавить измельченные листья. Главного ингредиента должно быть 2/3 от всей смеси. Приготовленное средство принимать по 1 ст. ложке 2 раза в сутки (для более комфортного употребления можно растворять его в 1 стакане воды).

Пшеничные зерна

Сок из пшеничных зерен благотворно воздействует на репродуктивную систему женщин. Следует его пить каждое утро натощак по 50 мл.

Интересно! Этот способ показывал свою эффективность даже в случаях, когда официальная медицина была уже бессильна.

Тыква

Мякоть и тыквенные семечки богаты на микроэлементы и витамины. Регулярное употребление этого овоща в разумных количествах поможет не только в скором времени зачать ребенка, но и справиться с токсикозом на ранних сроках беременности. Тыква стимулирует активность яичников.

Лепестки роз

Напиток на основе лепестков роз – популярное средство для стимуляции овуляции. Для его приготовления потребуется:

• 1 ст. ложку лепестков роз залить 1 стаканом кипятка;
• поставить томиться на маленьком огне на протяжении 15 минут;
• дать настояться около 1 часа;
• профильтровать.

Пить розовую воду необходимо по 1 чайной ложечке перед отходом ко сну.

Фикус

Этот способ зачатия больше относится к поверьям. Для того чтобы быстрее забеременеть, следует приобрести цветок и ухаживать за ним, как за живым существом: регулярно поливать, протирать листики, разговаривать.

Польза витамина Е

Витамин Е стимулирует функционирование репродуктивной системы. Следует купить в аптеке капсулы с витамином Е, принимать по 1 штуке 3 раза в сутки.

Приметы, на которые обращать внимание

Часто женщины прибегают к народным приметам, чтобы увеличить шансы на зачатие. Рассмотрим наиболее популярные поверья.

Примета	Как работает?
Коснуться живота беременной женщины.	Чтобы получилось зачать малыша, необходимо погладить живот будущей мамы. Но не стоит “атаковать” незнакомой девушки – это может ее расстроить.
Присесть на стул, где перед этим сидела беременная.	Надо дождаться пока женщина встанет со стула, затем присесть на ее место. Согласно поверью, этот способ поможет репродуктивной системе настроиться на нужный лад.
Выпить из чашки беременной.	Попросить у будущей мамы ее чашку и выпить из нее воды. Но не стоит брать посуду без разрешения – это может вызвать недовольство женщины.
Веточка вербы.	Ветку вербы следует принести из церкви в вербное воскресенье, положить ее у изголовья своего спального места. Даже когда она засохнет, не нужно от нее избавляться пока не наступит долгожданное зачатие.
Пригласит будущую маму к себе на свадьбу.	Чтобы новоиспеченную жену не беспокоили проблемы с зачатием, надо пригласить беременную женщину на церемонию. Кроме того, первый кусок свадебного торта необходимо предложить именно ей.
Красная нитка.	Нужно завязать красную ниточку на запястье. Когда она развяжется или порвется без чьей-либо помощи, женщина должна забеременеть.

Обратите внимание! Пусть некоторые поверья и выглядят немного странно, но их эффективность могут подтвердить многие женщины, ставшие счастливыми матерями.

Позы для зачатия

Максимально эффективной позой для зачатия является та, где партнерша лежит на спине с высоко поднятыми и согнутыми в коленях ногами, а партнер над ней. В этом случае достигается наибольшая глубина проникновения, а соответственно, сперматозоиды быстрее добираются до цели.

самая эффективная поза

При выборе позы для зачатия следует учитывать и строение женских органов. Так, при загибе матки наиболее приемлемой позой будет, когда супруга стоит на четвереньках, а муж располагается сзади.

Важно знать! Самой малоэффективной позой для зачатия считается “наездница”.

Планирование пола ребенка

Согласно народной медицине, забеременеть можно “под заказ”.

Как забеременеть мальчиком?

Чтобы родить мальчика, следует обратиться к китайскому календарю и японским таблицам. Зная период овуляции, с их помощью можно высчитать самый благоприятный день для зачатия мальчика.

Китайский календарь

Кроме того, можно просчитать пол малыша по обновлению крови: У женщин она обновляется каждые 4 года, а у мужчин – каждые 3 года. Чья кровь “новее” на момент зачатия, такого пола и будет малыш.

Интересно! Согласно исследованиям специалистов, мальчики рождаются чаще у полных женщин.

Вероятность зачать ребенка мужского пола увеличивается, если насытить ежедневный рацион красным мясом.

Как забеременеть девочкой?

При планировании девочки, надо воспользоваться китайским календарем и японскими таблицами, аналогично ситуации с мальчиками. Что касается народной рекомендации по питанию, то получить девочку помогут такие продукты: мед, рыба, кисломолочная продукция, свежие фрукты.

Зачатие двойни

Если в семье нет генетической предрасположенности к рождению двойняшек, то воплотить эту идею в жизнь очень сложно. Для этого специалисты рекомендуют питаться большим количеством орехов, перепелиных яиц, пророщенных зерен пшеницы.

Обратите внимание! Наибольшая вероятность забеременеть двойней у женщин, которые уже рожали, а менструальный цикл находится на 20-22 дне.

Ответы на частые вопросы

Можно ли забеременеть с первого раза?

Да, это вполне реально, только при условии, что оба будущих родителя абсолютно здоровы. Следует учитывать и период менструального цикла – зачать малыша в период овуляции можно практически на 100%.

Как рассчитать овуляцию и определить благоприятные дни

В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?

Если у пары не получается зачать малыша на протяжении 6 месяцев совместной жизни, требуется пройти обследование у специалиста. При этом, мужчина также должен обследоваться. Для успешной беременности лучше обратиться в центр планирования семьи.

Велика ли вероятность забеременеть после месячных?

Теоретически такая возможность существует. Шансы увеличиваются в следующих ситуациях:

• нерегулярный или слишком короткий менструальный цикл;
• продолжительная менструация – более 1 недели;
• бывают кровотечения, не связанные с месячными, можно их спутать с менструацией и неправильно высчитать овуляцию;
• одновременная овуляция нескольких яйцеклеток.

Слышала о Ребаунд-эффекте, поясните пожалуйста, что это такое

Ребаунд-эффект – это временное “отключение” яичников при помощи медикаментозных препаратов. Затем они отменяются, после чего сразу наступает овуляция, что в значительной степени повышает шанс забеременеть. Сначала женщине назначают оральные контрацептивы, при использовании которых выработка женских гормонов естественным путем угнетается. После отмены происходит выброс природных гормонов, тем самым достигается естественная стимуляция овуляции.

Можно ли забеременеть после 40 лет, и что для этого нужно делать, если не получается?

В 40 лет женская репродуктивная система находится уже на закате, поэтому забеременеть достаточно сложно. С каждым годом яйцеклетки стареют, вероятность зачатия снижается до 20%.

Чтобы забеременеть после 40 лет, необходимо следовать таким советам:

1. Обязательно обследоваться у гинеколога, поставить его в известность о своих планах.
2. Отказаться от ограничений в пище. Если требуется похудеть, делать это нужно до беременности.
3. Больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе.
4. Минимум за 3 месяца до желаемого зачатия отказаться от сигарет и спиртных напитков.
5. Пить витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для женщин, планирующих зачатие.
6. Избегать стрессов, чрезмерных физических нагрузок.

Эти советы помогут подготовить организм к беременности.

Что говорит наука?

С научной точки зрения народные средства слабо влияют на возможность зачатия. Этот физиологический процесс не зависит от того, что ест или пьет женщина. Главное – контролировать здоровье как потенциальной будущей мамы, так и будущего папы.

Если муж и жена серьезно озабочены зачатием с помощью средств народной медицины, то в первую очередь следует создать вокруг семьи доброжелательную, позитивную атмосферу. Положительные эмоции и вера в достижение цели помогут добиться желаемого результата.

Источник:
http://zdorov-doma.ru/urologiya/zhenskie-bolezni/narodnye-metody-chtoby-bystro-zaberemenet.html

Как быстро забеременеть

Вопрос «как быстро забеременеть», наверное, один из самых популярных в интернете. Советов дают очень много, но на самом деле научно-обоснованных способов заманить аиста в свое гнездо не так уж и много. Я дам вам десять по-настоящему ценных подсказок, которые помогут вам ускорить наступление беременности.

1. Посетите врача

Да, именно с этого нужно начать планирование беременности. Обследование даст возможность обнаружить нарушения, которые могут свести на нет ваши старания по зачатию ребенка. Пройдя лечение, вы с большей уверенностью можете рассчитывать на успех.

Кроме того, существуют заболевания, при которых беременность противопоказана категорически или требует определенной подготовки. Вы и ваш гинеколог должны знать о них, чтобы учесть возможные осложнения и заранее подготовиться к борьбе с ними.

Итак, прежде, чем планировать беременность, посетите гинеколога для профилактического осмотра и УЗИ органов малого таза. Если у вас есть какие-то заболевания или симптомы, не связанные с половыми органами, сходите к терапевту или соответствующему узкому специалисту. При необходимости доктор назначит лечение и подберет препараты, которые не окажут отрицательного воздействия на процесс зачатия, течение беременности и будущего малыша.

Если вам и вашему супругу более 40 лет, желательно получить консультацию генетика. С годами возрастает риск наследственных заболеваний, в том числе синдрома Дауна. Нужно оценить эти риски, прежде чем принимать решение о беременности.

2. Выбирайте подходящие дни для зачатия

Сразу оговорюсь: если ведете активную половую жизнь, можете пропустить этот пункт и перейти сразу к пункту № 3 нашего плана. Если не имеете возможности заниматься сексом хотя бы раз в два дня, читайте дальше внимательно.

Для наступления беременности нужно, чтобы зрелая яйцеклетка встретилась с жизнеспособным активным сперматозоидом, достигла матки и успешно внедрилась в ее слизистую оболочку.

Обычно в яичнике женщины в течение одного менструального цикла созревает один фолликул (пузырек) и одна яйцеклетка. Во время овуляции фолликул лопается, зрелая яйцеклетка выходит наружу, попадает в маточную трубу и начинает свое движение в направлении полости матки. В маточной трубе она встречается со сперматозоидами и, при удачном стечении обстоятельств, дает начало новой жизни.

Жизнь яйцеклетки коротка — всего одни сутки. Если за это время не происходит зачатие, яйцеклетка погибает. Это значит, вопрос беременности откладывается до следующего цикла и очередной овуляции.

Определите овуляцию

Рассчитайте по календарю

Допустим, от первого дня одной менструации до первого дня следующей у вас проходит 28 дней. Считается, что овуляция происходит примерно в середине цикла, то есть, в вашем случае, на 13-15 день. При продолжительности цикла 30 дней — на 14-16 день, и так далее.

Учтите, календарный метод применим только в случае устойчивых месячных и в молодом возрасте, когда яйцеклетки созревают практически каждый месяц. С возрастом появляются ановуляторные (без овуляции) циклы, которые могут не завершиться беременностью.

Воспользуйтесь специальным онлайн-сервисом или мобильным приложением

В вашем распоряжении в интернете большое количество сервисов и приложений, позволяющих рассчитать овуляцию и дни, благоприятные для зачатия. Можно воспользоваться ими, но не стоит рассчитывать на точность. Все приложения основаны на календарном методе расчета овуляции, то есть не учитывают индивидуальные особенности организма и имеют большую погрешность.

Понаблюдайте за количеством цервикальной слизи

Накануне овуляции из шейки матки выделяется густая и вязкая слизистая пробка. При появлении ее на нижнем белье, можно предположить — произошла овуляция. На мой взгляд, это самый субъективный и неточный метод.

Измеряйте базальную температуру

Базальная температура — это температура в прямой кишке, измеренная обычным термометром утром сразу после пробуждения, не вставая с постели. Колебания гормонального фона на протяжении менструального цикла приводят к изменению базальной температуры.

Сразу после менструации она бывает ниже 36,60 С. Накануне овуляции резко падает и сразу повышается на 0,5-10 С, образуя так называемый овуляторный пик.

Определите овуляцию с помощью теста

Купить тест на овуляцию можно в обычной аптеке. Стоит он недорого, и эффективность его во много раз превосходит вышеописанные методики.

Работа теста на овуляцию основана на определении уровня гормонов в моче. Тестирование нужно начинать с седьмого дня менструального цикла и продолжать до тех пор, пока он не покажет долгожданный результат или пока не выйдут все сроки овуляции.

На мой взгляд, тест на овуляцию — хороший выход для тех пар, которые не могут заниматься сексом часто, но при этом хотят ребенка.

Фолликулометрия — УЗИ для определения овуляции

Этот метод применяется чаще всего при лечении бесплодия. С помощью УЗИ врач отслеживает созревание фолликула, определяет предположительный срок овуляции и контролирует выход зрелой яйцеклетки.

УЗИ делают на 7-10 день менструального цикла, затем через 3 дня и в день предполагаемой овуляции. Точность УЗИ-метода диагностики овуляции составляет 80%.

3. Занимайтесь сексом

После того, как вы определились с благоприятными для зачатия днями, приступайте непосредственно к реализации репродуктивных планов.

• Занимайтесь традиционным сексом раз в два дня или каждый день, но не чаще. Излишнее усердие приводит к повышению тонуса матки и мешает имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
• Откажитесь от оральных ласк. Слюна содержит ферменты, которые негативно влияют на состав и оплодотворяющую способность спермы.
• Забудьте о лубрикантах. Многие из них содержат вещества, оказывающие губительное действие на сперматозоиды.
• Перестаньте думать о позах. Не существует поз, благоприятных для зачатия — это все выдумки.
• Не бегите в ванную сразу после секса. Сохраняйте покой в течение 15 минут — это вдвое повысит вероятность зачатия.
• Наслаждайтесь процессом, получайте удовольствие. Исследования показали, что оргазм способствует наступлению беременности.

4. Откажитесь от вредных привычек

Бросьте курить и не говорите, что это невозможно. Современная медицина предлагает множество способов решения проблемы. От вас требуется только желание справиться с вредной привычкой.

Исследования показывают: курение приводит к преждевременному истощению яичников и раннему климаксу. Токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают развитие эмбриона и приводят к прерыванию беременности в первую неделю после зачатия, то есть до срока очередной менструации.

Об алкоголе и говорить нечего. Его способность вызывать наследственные заболевания давно известна. Употребление алкоголя нужно полностью исключить за два месяца до планируемой беременности.

Хочу сказать о кофе. Ученые установили, что любительницы кофе, выпивающие более 5 чашек эспрессо в сутки, чаще сталкиваются с проблемой зачатия, чем те, кто пьет кофе умеренно.

5. Задумайтесь о мужской фертильности

Для успешного зачатия семенная жидкость должна иметь достаточное количество жизнеспособных сперматозоидов и быть текучей, чтобы не замедлять движение половых клеток.

Половое воздержание приводит к застою спермы, она становится густой и частично утрачивает свои оплодотворяющие способности. Секс раз в день — то, что нужно для поддержания высокой мужской фертильности. Дополнительно к этому — полноценное питание и витамины.

Что касается курения, в спермограммах чаще обнаруживаются мертвые и аномальные сперматозоиды, неспособные к оплодотворению яйцеклетки и несущие в себе генетические пороки.

Будущему отцу противопоказаны: тесное синтетическое, не пропускающее воздуха нижнее белье, изнуряющие физические нагрузки, езда на велосипеде и верховая езда, горячие джакузи, баня и сауна. Отказ от курения и алкоголя за два месяца до зачатия — само собой.

6. Ограничьте количество углеводов

Не так давно в США вышла книга «Диета для фертильности», в которой были представлены интересные факты. Оказывается, продукты, содержащие большое количество углеводов, такие как мучные изделия, сладости, картофель и белый рис, мешают овуляции и зачатию. Приведены факты, о связи их негативного влияния со скачками уровня сахара и инсулина в крови.

Чтобы быстро забеременеть, полюбите продукты с низким гликемическим индексом, те, что не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови: овощи, несладкие фрукты, богатые клетчаткой каши и кисломолочные изделия.

В идеале ваш рацион питания при планировании беременности должен наполовину состоять из овощей, по 1/6 части должно приходиться на жиры, белки и сложные углеводы в виде каш и изделий из муки грубого помола.

7. Принимайте витамины

Повысить вероятность зачатия и нормального развития беременности помогут витамины для беременных — их в аптеках великое множество.

Обычные комплексные витаминные препараты не подойдут — дело в особых потребности организма во время беременности, а именно к этому состоянию вы хотите прийти.

В витаминах для беременных дозы витамина А значительно снижены из-за его способности вызывать уродства плода. Зато особое место отводится фолиевой кислоте. Она необходима для нормального развития плода и предупреждения дефектов нервной трубки. В состав включены Омега-3 жирные кислоты, витамин Е и С нужны для синтеза половых гормонов.

8. Попробуйте травы и специальные препараты

Травы широко используются для лечения женских болезней и бесплодия. Некоторые из них помогают быстро забеременеть, например, оралия однобокая, шалфей, подорожник, адамов корень, боровая матка, красная щетка, прутняк обыкновенный. Самостоятельно готовить и принимать отвары или настои этих растений я не рекомендую — сложно соблюсти точную дозировку, а во время подготовки к беременности это необходимо. Остановите свой выбор на готовых препаратах, продающихся в аптеке.

К примеру, «Циклодинон», на основе прутняка обыкновенного, и «Прегнотон», содержащий экстракт витекса священного, различные аминокислоты и витамины, помогут нормализовать гормональный фон, «наладить» менструальный цикл и овуляцию. «Сперотон» на основе L-карнитина, витамина Е, селена и цинка улучшит качество спермы и повысит мужскую фертильность.

9. Здоровые физические нагрузки

При планировании беременности нужно отказаться от тяжелых физических нагрузок. Исследования показали, что у женщин, интенсивно занимающихся спортом, часто пропадает овуляция и даже сами менструации. В большей степени это связано с нарушением синтеза половых гормонов, вызванным низким процентом жира в организме и особым характером питания, резко ограничивающим поступление жиров с пищей.

Хотите быстро забеременеть, ограничьте продолжительность тренировок 4 часами в неделю, исключите подъем тяжестей. Легкая аэробика, стретчинг, шейпинг и ходьба — вот оптимальный выбор будущей мамы.

10. Высыпайтесь и не нервничайте

Психологический стресс — враг беременности. Перестаньте нервничать без повода. Медитируйте, занимайтесь йогой, высыпайтесь, проводите больше времени на природе, если нужно, обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в себе и повысить свою устойчивость к стрессу.

К слову сказать, излишняя озабоченность зачатием тоже играет против вас. Во время беременности в головном мозге формируется «доминанта материнства». Если вы постоянно находитесь в возбужденном состоянии, всеми процессами в организме руководит «доминанта тревоги», которая мешает зачатию. Именно с повышенной тревожностью ученые связывают феномен «загадочного» психологического бесплодия. Иногда стоит всего лишь отпустить ситуацию, перестать контролировать зачатие и переключиться на другие проблемы, и вопрос беременности решается сам собой.

Если забеременеть не получается, идите к врачу

Не впадайте в отчаяние, обследование поможет выявить причины. Иногда они лежат на поверхности, и устранить их не так уж и сложно.

К врачу нужно пойти обязательно:

• через год безуспешных попыток забеременеть — если вам до 35 лет, и вы ведете регулярную половую жизнь без использования контрацептивов;
• через полгода — если вам более 36 лет, и вы выполнили все вышеуказанные рекомендации.

Памятка

1. Если хотите быстро забеременеть и родить здорового ребенка, подготовьтесь к беременности: посетите врача и пройдите обследование.
2. Занимайтесь сексом раз в 1-2 дня, не реже.
3. Оптимальными днями для зачатия считаются 3-4 дня до овуляции и один день после нее.
4. Определите овуляцию с помощью теста на овуляцию (продается в аптеке).
5. Откажитесь от того, что уменьшает вероятность зачатия: курения, употребления алкоголя и кофе (больше 5 чашек в день).
6. Подумайте о качестве спермы: не допускайте ее застоя, не перегревайтесь, не употребляйте алкоголь, не курите и не носите тесного белья.
7. Ешьте меньше мучного и сладкого, больше — овощей. Не убирайте жиры из рациона, они необходимы для синтеза гормонов.
8. Планируя беременность, принимайте витамины для беременных и фолиевую кислоту, необходимую для зачатия и нормального развития плода. Обратите внимание на готовые препараты на основе лекарственных растений и витаминов.
9. Уменьшите физические нагрузки: пробежки до 10 км в неделю, тренировки в зале не более 4 часов в неделю.
10. Высыпайтесь, научитесь расслабляться, старайтесь не нервничать без повода и не переживайте по поводу неудачных попыток зачатия. Не получается забеременеть — идите к врачу.

От вашего здоровья зависит здоровье будущего малыша и то, как быстро получится забеременеть. Хотите проверить, что может быть не так? Мы подготовили 15 коротких советов про ЗОЖ, которые помогут это оценить и во время скорректировать. Советы придут абсолютно бесплатно!

Все, что нужно — указать свой email и нажать кнопку скачать ↓

Источник:
http://lively.ru/kak-bystro-zaberemenet/

Народные методы забеременеть

Ключевые теги: как можно забеременеть если не получается после кесарева, молодая чешка не могла забеременеть, какую икону купить если не можешь забеременеть.

---

Девушка не может забеременеть от смазки, что может быть с яичниками у женщин если не получается забеременеть, оба супруга здоровы а забеременеть не получается, уже 6 месяцев не могу забеременеть что сделать, не получается забеременеть со вторым ребенком.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Если диагностика показывает, что в семени более 50% таких спермиев, то с зачатием у супругов проблем возникнуть не должно, при условии, что женщина будет здорова. 6/21/2015«Какие методы применить. (Какие таблетки пить чтобы забеременеть). Дневник овуляции. Одно из средств, считать периоды овуляции, так можно забеременеть со … Набухание молочных желез и боль в нижней части живота также относят к симптомам беременности на ранних сроках.

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Как быстро забеременеть: народные и самые качественные методы Не стоит забывать и о шалфее. Целебные свойства этого растения были известны даже в средние века. Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие? При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов. Теперь вы знаете, как забеременеть — народные способы станут вашими лучшими помощниками. Забудьте о переживаниях, хорошо питайтесь, используйте наши советы.

Результаты клинических испытаний

Недержание объясняется многими причинами. Как лечить недержание мочи у женщин после 50: медикаментозно, народными средствами. Народные способы забеременеть: эффективные средства и рецепты. Пары, которые долго лечатся, чтобы наконец зачать ребенка идут на жертвы и крайности. Причины и симптомы заболевания. Практически каждая 4-я женщина, которая не может самостоятельно забеременеть страдает из-за миомы.

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Главная Справочная информация Полезная информация Народные средства чтобы … Ведь обстоятельства хочу и могу забеременеть не всегда совпадают. Вредные привычки, неправильное … Женский журнал Аттуале: красота и здоровье, медицина и народные советы, рецепты кулинарии и сонники Важно психологическое состояние женщины. Как забеременеть с первого раза, народные методы, реальные способы дают возможность рассчитать период зачатия. Одновременно можно… Подробнее >>

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Лекарственное средство имеет вид светлых цилиндрических гранул, содержащих гозерелин в количествах 10,8 м и 3,6 мг. Как забеременеть с первого раза после месячных. Позы секса, их фото. Народные средства для быстрого зачатия. Что сделать для точного попадания на пол ребенка. Рецепт здоровья. основы здорового образа жизни: культура здорового питания, народные методы лечения, программы тренировок, приемы акупунктуры,…

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Народные методы забеременеть часто связаны с суевериями. Тем не менее, многие пары их используют и в скором времени выясняют, что беременность наступила. Гороскоп для всех знаков Зодиака с 21 марта по 20 апреля: что несет сезон Овна Несмотря на то что гречневая крупа входит в список с условным названием «Проверенные народные методы», забеременеть быстро при неправильном ее употреблении не получится.

Девушка не может забеременеть может дело во мне, народные средства забеременеть двойней, почему не получается забеременеть если я полная, не могут крольчихи забеременеть, у меня жена не может забеременеть, статьи по беременности которые не могли забеременеть, подскажите как забеременеть если не получается форум.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

От чего может забеременеть. Как быстро забеременеть и какие меры следует предпринимать с этой целью. Если беременность наступит нельзя прекращать измерения

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма — это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Стабилизируйте свой вес .

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств , особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива , поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле . Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно . Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля .

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

Женщины разделяются на два типа: желающие малыша и старающиеся всеми способами предотвратить нежеланную беременность.

И в том и в другом случае, приходится разобраться с такими понятиями, как овуляция, цикличность менструации. Именно они и помогают понять, в какие дни можно забеременеть быстрее всего.

Длина менструального цикла

Длительность цикла у большинства женщин составляет приблизительно 28 суток. Как правило, это — стандартная цифра, в действительности, промежуток колеблется от 22 до 34 суток.

Все процессы, протекающие в этот период, можно разделить на 4 фазы:

1. Менструальная;

• В этой стадии происходят кровяные выделения из матки, в результате отделения слоев слизи – эндометрия;
• Именно в этом слое, в случае оплодотворения, закрепляется яйцеклетка, пройдя определенный путь.

1. Фолликулярная;

• Начальный период совпадает с менструальной фазой;
• Продолжительность этой фазы около 2-х недель;
• В яичниках появляется новый фолликул, в котором будет зреть следующая яйцеклетка. Одновременно происходит обновление эндометрия.

1. Овуляторная;

• Очень короткая фаза, продолжительностью приблизительно 3 дня;
• Гормоны оказывают на фолликул своеобразное давление и он раскрывается;
• Появляется созревшая к оплодотворению яйцеклетка. Это и есть овуляция, которая иногда сопровождается некоторой болью в нижней области живота.

1. Лютеиновая;

• Одна из самых длинных стадий, временной отрезок составляет от 11 до 16 суток;
• Период выработки эстрогенов и прогестеронов. Именно эти гормоны отвечают за подготовку организма к беременности;
• Он характеризуется наличием ПМС, симптомов проявляющихся на гормональном фоне;
• Сопровождается несильной болью в нижней части живота, повышением аппетита, увеличением молочных желез, перепадами настроения.

Что такое овуляция?

В яичниках женщины от рождения содержится почти миллион яйцеклеток. До времени полового созревания остаются полноценными не все яйцеклетки.

Но те, которые созрели, будут уже способны выполнять свою необходимую функцию – развитие нового организма.

Ежемесячно одна из яйцеклеток выходит из яичника, что и является овуляционным процессом.

Знайте! Это явление наблюдается в середине цикла, примерно за 2 недели до ожидаемых месячных — время наибольшей вероятности оплодотворения.

Как правило, случается она, единожды в месяц, длительность жизни яйцеклетки около суток.

Каким образом это происходит: раскрывается фолликул, находящийся в яичнике, прошедший полное созревание и яйцеклетка освобождается.

Этот процесс продолжается несколько минут. После ситуация развивается в двух направлениях:

1. При встрече яйцеклетки и спермы, происходит оплодотворение и она направляется в матку, закрепляется, и начинается беременность;
2. Если не произошел процесс оплодотворения, яйцеклетка покидает организм вместе с менструальными выделениями.

На какой день цикла происходит зачатие?

Какие дни лучше подойдут для зачатия и в какие дни цикла можно забеременеть? Только в период овуляции, т.е. приблизительно в середине цикла.

• Рассчитать ее с точностью до 1 дня можно при помощи УЗИ-фоликулогенеза, либо при помощи тестов на овуляцию или при помощи введения дневника базальной температуры;

• Можно попробовать рассчитать благоприятные для зачатия дни по календарю.

При стандартном цикле в 28 суток, после вычета 14 суток остаются еще 14, т.е, даты как раз выадают на среднюю часть цикла.

Помните! Стандартный цикл (на 14 день) встречается не у всех женщин. У некоторых овуляция приходится на отрезок дней от 11 до 21. До следующего цикла останется 12-16 дней.

Кроме того, на наступление овуляции может влиять ряд факторов:

1. гормональные сбои;
2. психологическое настроение;
3. физиологические особенности.

Известны случаи двойной овуляции.

• Яйцеклетка способна существовать не долго, при самых хороших условиях, период ее жизнедеятельности приблизительно 12 часов, но чаще немного меньше;
• Сперматозоиды же способны жить около недели. Следовательно, половой контакт должен произойти незадолго до овуляции;
• Самым лучшим моментом является время за сутки до её наступления.

Высчитывая период овуляции, некоторые пытаются зачать ребенка желанного пола.

В какие дни можно забеременеть девочкой?

Мужская сперма содержит два вида сперматозоидов: «Y» и «X».

«Х», т.е женского типа, выносливее, способные долго жить в женском организме, медлительнее мужских. На них не влияет уровень кислотности влагалища;

Но стоит учесть, что они плохо реагируют на щелочную среду. При сильном оргазме, среда во влагалище меняется, становится более щелочной.

Знайте! Соответственно, чтобы попытаться зачать девочку, заниматься сексом необходимо без оргазма или без особого желания.

Некоторые специалисты советуют проводить половой акт как можно дальше от овуляции, ожидается, что мужские сперматозоиды не доживут до неё, а у женских больше шансов дожить по соединения с яйцеклеткой.

Поэтому с 5-го по 10-й день цикла желательно регулярно иметь половую близость, после прекратить и возобновить через 4-5 дней.

В какие дни можно забеременеть мальчиком?

Учитывая, что мужские сперматозоиды имеют меньшую способность к выживанию, но более активные, лучше пытаться зачать малыша за день до выхода яйцеклетки или в день выхода.

Важно! Чтобы спермы было много, необходимо за несколько дней до овуляции исключить половые контакты.

При половой близости, необходимо обеспечить максимальное соприкосновение спермы с шейкой матки.

Обеспечивается это соответствующими позами: мужчина расположен сзади или женщина располагается сверху.

В какие дни можно забеременеть

На какой день можно забеременеть после месячных? – вопрос очень актуальный.

Рассматриваются случаи среднестатистических женщин, не имеющих специфических медицинских проблем. У них возможность оплодотворения сразу после окончания месячных повышается.

На процесс зачатия влияют следующие факторы:

1. длительность критического периода менее 21 дня;
2. вероятность выхода яйцеклетки в период от 3-го до 7-го дня;
3. менструация имеет длительность больше недели;
4. нерегулярность цикла;
5. из-за физиологического состояния сложно предугадать овуляцию;
6. появляются промежуточные кровотечения;
7. созревание сразу двух яйцеклеток.

Внимание! Но, если вы не хотите забеременеть, то используйте средства контрацепции.

Поэтому процесс зачатия может произойти и во время менструации. Ведь от перемен в цикличности месячных не защищена ни одна женщина.

Кроме всего, выделяют такое понятие, как нерегулярный цикл.

• В первые дни возможность забеременеть практически равна нулю, из-за обилия выделений;
• Последние дни затяжных месячных, при нарушении цикла, становятся благоприятными для жизнеспособных сперматозоидов. Они могут дожить до следующего созревания яйцеклетки.

Если беременность не планируется, полагаться на календарные дни не рекомендуется, каждый организм – индивидуальность, он может давать сбои.

Лучше иметь уверенность с более надежными способами контрацепции.

Одним из самых важных и ответственных моментов в жизни семейной пары является принятие решения о рождении ребенка. Поначалу кажется, что забеременеть получится с первого раза. Однако опыт многих семейных пар показывает, что зачать малыша удается спустя месяц или даже год. Многих супругов интересует, существует ли вероятность , и как можно зачать желанного ребенка в первый месяц.

Вконтакте

Возможность зачатия

На вопрос, можно ли забеременеть в первый раз, опытные врачи отвечают однозначным положительным ответом.

Ведь даже среди своих знакомых каждая женщина может найти, по крайней мере, одну влюбленную пару, приятным сюрпризом для которых стала неожиданная и быстрая беременность.

Какая существует вероятность быстрой беременности. Как правило, в первый месяц забеременеть получается только у 10 из 100 пар.

У 60-70% это происходит в течение полугода, что считается вполне нормальным. Однако если на протяжении полугода зачатие при активной половой жизни не произошло, необходимо обратится к опытному гинекологу за квалифицированной помощью.

На возможность забеременеть быстро с первого раза оказывают влияние такие факторы:

1. Отсутствие в прошлом у женщины абортов.
2. Физическое и психологическое здоровье обоих супругов.
3. Отсутствие стрессов и волнений по каждому поводу.
4. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек.
5. Отсутствие гормональных нарушений в организме.

На быстрое зачатие оказывает также возраст. Больше шансов зачать ребенка с первого раза у женщин в возрасте 20-25 лет. С увеличением возраста овуляционные циклы становятся все более редкими, в связи с чем шансы на беременность снижаются.

Обратите внимание! Беременность может наступить исключительно во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из разорвавшегося фолликула в брюшную полость.

При стандартном менструальном цикле в 27-28 дней, яичник овулирует, как правило, на 13-14 сутки. Вычислить день овуляции можно с помощью фолликулометрии, аптечных тестов, регулярного измерения ртутным или электронным градусником базальной температуры. Первый вариант является самым точным и надежным.

Способы

1. С момента окончания месячных половой акт должен происходить не более 1 раза в сутки, примерно через 1-2 дня. Тем самым повышается вероятность попасть в «фертильное окно», когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Не стоит слишком часто заниматься сексом, так как это негативно отразится на качестве и скорости сперматозоидов.
2. Следует точно рассчитать день, когда овулирует яичник. При нерегулярных месячных это можно сделать только на фолликулометрии у опытного врача.
3. Половой акт лучше всего заканчивать в коленно-локтевой или классической позе. При классической позе женщине под бедра рекомендуется подложить подушку или одеяло. В подобных положениях проникновение сперматозоидов в полость матки наиболее быстрое и эффективное.
4. Лучшим временем для занятия любовью является 17.00, когда сперматозоиды достигают пика своей активности.
5. После полового акта врачи не рекомендуют сразу вставать с постели. Вместо этого следует спокойно полежать 15-20 мин, что не позволит выйти активным сперматозоидам из влагалища с излишками спермы.

Перед тем, как зачать ребенка, необходимо исключить следующие моменты, которые способны помещать беременности:

1. Прием антибиотиков, оказывающих негативное влияние на печень.
2. Использование интимной смазки и косметических средств для интимной гигиены. Они могут изменить среду влагалища, в результате чего сперматозоиды будут быстро погибать, так и не добравшись до матки.
3. Вредные привычки.
4. Неправильное питание с обилием жирной, мучной и острой пищи.
5. Страх неудачной беременности.

Проблемы с наступлением беременности могут возникнуть, если у женщины наблюдается избыток веса или сильная худоба. Они также возникают при переутомлении и хронической усталости.

Важно! Занимаясь любовью, не нужно сильно концентрироваться на цели зачать ребёнка с первого раза. От этого половой акт становится просто механическим.

Излишняя концентрация внимания может привести к тому, что ничего не получится. Важно расслабиться и просто получать удовольствие от близости с мужем, ощущая взаимную любовь.

Как подготовиться

Так как возможность наступления беременности в первый месяц попыток достаточно невысокая, важно правильно подготовиться к этому.

Правильная и своевременная подготовка позволит повысить шансы быстро зачать здорового ребенка.

1. Обоим супругам необходимо пройти полное обследование у компетентного врача, чтобы исключить наличие инфекционных заболеваний, патологий и проблем с репродуктивной системой.
2. Женщине каждый месяц нужно следить за изменением базальной температуры, которая покажет когда происходит овуляция. С помощью построения специальных графиков можно вычислить наиболее благоприятные для зачатия дни.
3. За 1-3 месяца до зачатия начать принимать комплекс поливитаминов и фолиевую кислоту. Мужчинам для улучшения качества спермы рекомендуется также принимать витамин С.
4. Исключить любой стресс и волнения, которые являются главными врагами беременности. При необходимости успокоиться и снизить стресс, можно воспользоваться ароматерапией. Благотворно на нервную систему действует масло лаванды, иланг-иланга, мандарина, апельсина и розы. Также можно выпить отвар, приготовленный из корня валерианы.
5. Очистить организм от шлаков и накопившегося мусора. Сделать это можно с помощью голодания и клизмы, регулярного приема обычного активированного угля, а также эффективной очистительной процедуры Шанк Пракшалана, которая производится с помощью лимона, чистой питьевой воды и морской соли. После очищения организма в течение недели обязательно следует употреблять кисломолочные продукты, рис и запеченные овощи.
6. Включить в свой режим дня умеренные физические нагрузки и больше бывать на свежем воздухе.
7. За 1-2 месяца до зачатия желательно съездить на морской или горнолыжный курорт. Отдых поможет организму расслабиться и оздоровиться, в результате чего шансы на успешное зачатие увеличатся.

Обратите внимание! Если женщина принимает гормональные контрацептивы, после их отмены до полного восстановления фертильности должно пройти не менее 3-х месяцев.

Придерживаясь всех перечисленных рекомендаций, как забеременеть с первого раза после месячных, может все равно не получиться сразу зачать ребенка.

Несмотря на эффективность данных советов, 100% гарантии быстрого зачатия все равно не существует.

Зигота может по необъяснимой причине просто не прикрепиться к матке и выйти вместе с эндометрием во время месячных.

Женский организм для медиков до сих пор остается загадкой.

Никто не может понять, почему у одной физически здоровой пары не получает с беременностью, а у другой зачатие происходит быстро и без каких-либо проблем.

Секреты зачатия мальчика

Зачать мальчика можно, если женская яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом, несущем в себе Y-хромосому . Мужские хромосомы отличаются высокой подвижность, но срок их жизни небольшой. Попадая во влагалище, они достаточно быстро погибают.

Существует несколько хитростей, как забеременеть мальчиком с первого раза:

• половой акт должен быть в день овуляции или на следующий день после нее. Это даст возможность сперматозоидам с мужской хромосомой успеть оплодотворить яйцеклетку до своей гибели. Перед овуляцией не следует заниматься любовью, по крайней мере, 4-ро суток;
• в рацион питания женщине нужно ввести большое количество творога и белковой пищи. Дело в том, что питание непосредственно влияет на влагалищную среду;
• богатая на белок пища способствует образованию щелочной среды, которая является идеальной для выживания сперматозоидов с мужскими хромосомами.

Секреты зачатия девочки

Для зачатия девочкой необходимо, чтобы яйцеклетку оплодотворил сперматозоид с Х-хромосомой. Сперматозоиды с женскими хромосомами достаточно медленно продвигаются к полости матки. Однако срок их жизни может составлять несколько суток. Это объясняет то, что в природе рождается больше девочек, чем мальчиков, так как Х-хромосомы более живучие, чем Y.

Интересно! Для чего нужна при планировании беременности

Несколько советов, как забеременеть девочкой с первого раза:

• половой акт должен быть за 3-4 дня до овуляции, а затем через день после нее;
• за пару месяцев до зачатия следует исключить из своего рациона мясо, картофель, сливы, бананы, персики и абрикосы. Данные продукты поддерживают жизнь сперматозоидов с Y-хромосомами. Рацион нужно обогатить медом, морковью, свеклой и рыбой.
• самой подходящей для выживания женских хромосом является кислая среда, которая образуется благодаря употреблению в пищу свежих овощей и фруктов.

На способность быстро забеременеть благотворно влияет отвар боровой матки, который также помогает при бесплодии. Чтобы приготовить его, необходимо залить 1 чайную ложку травяного сырья 200 мл кипятка. Смесь следует томить на медленном огне в течение 2 мин. Полученный отвар следует процедить и принимать 4 раза в сутки по 25 мл.

Отвар шалфея, который следует принимать исключительно после окончания месячных. Для его приготовления следует взять 1 ч.л травяного сырья, залить ее 200 мл горячей воды и кипятить на медленном огне в течение 1 мин. Полученную смесь следует остудить и процедить, а затем принимать 3 раза в день по 50 мл.

Полезное видео: как быстро забеременеть

Наступление беременности не зависит от желания или нежелания женщины иметь детей. Поэтому вопросы, связанные с зачатием, популярны у пациенток. Ответим на наиболее часто встречающиеся: какова вероятность забеременеть, если близость была в первый раз или во время менструации, надо ли предохраняться во время кормления грудью и другие.

Возможна ли беременность от слизи, выделяемой перед эякуляцией

Это вещество, называемое предэякулятом или предсеменем, вырабатывается бульбоуретральными железами, расположенными у основания мужского органа. Его назначение – облегчать протекание интимного контакта.

В состав слизи входит небольшое количество сперматозоидов. Хотя их концентрация достаточно невелика, зачатие возможно. Поэтому прерванный половой акт, при котором предэякулят попадает в женские половые пути, считается одним из самых ненадежных. Если женщина не страдает бесплодием , она может забеременеть.

Близость была в первый раз

Такой вопрос задают молодые девушки, начавшие интимные отношения. Забеременеть с первого раза можно, причём необязательно контакт должен сопровождаться разрывом девственной плевы. Иногда гимен не рвется, а зачатие происходит.

Начав интимную жизнь, нужно сразу позаботиться о предохранении, чтобы не пришлось прерывать беременность или заводить ребенка в слишком юном возрасте. Нужно обратиться к врачу-гинекологу, который подберет контрацептивное средство, подходящее для молодой девушки.

Если была менструация

В этом случае зачатие не произойдет, поскольку в первой половине цикла яйцеклетка не созрела и не готова к оплодотворению.

Однако злоупотреблять половыми контактами в критические дни не стоит. Согласно последним научным исследованиям, это приводит к развитию эндометриоза – заболевания, при котором клетки эндометрия – ткани, находящейся в матке, – выходят за ее пределы, обнаруживаясь в яичниках, кишечнике и других органах. Болезнь сопровождается болями и тяжело лечится. Так что лучше не рисковать.

При кормлении грудью

Хотя у женщины в этот период отсутствуют менструации из-за лактационной аменореи, забеременеть она может. Точно узнать, когда начнется первая овуляция после родов, невозможно. Яйцеклетка в любой момент может выйти из яичника и оплодотвориться.

Женщина думает, что критические дни отсутствуют из-за кормления, а на самом деле в организме развивается эмбрион. Кормящая мама узнает о своем интересном положении только после шевеления плода. Делать аборт на этом сроке поздно, поэтому остается один вариант – рожать. Однако двое родов со столь небольшим перерывом – большая нагрузка для организма, ещё не отдохнувшего от предыдущей беременности.

Поэтому во время кормления нужно предохраняться. Сейчас существует множество контрацептивных средств , подходящих для кормящих мам, поэтому врач легко подберет оптимальный вариант.

В предклимактерический и климактерический период

Несмотря на регулярность менструального цикла и угасание детородной функции, беременность в этот период возможна. В мире известно множество случаев появления детей у женщин старше 50 лет, причём в этом возрасте рождаются даже двойни и тройни.

Женщина списывает отсутствие критических дней на климакс, а на самом деле в организме растет плод, который даст о себе знать на достаточно большом сроке. Поэтому утверждение, что в этот период можно отказаться от противозачаточных препаратов, неверно.

Сразу после аборта или выкидыша

Беременность возможна, поскольку уже в первый цикл в яичниках произойдет овуляция. Поэтому если женщина не желает больше иметь детей, она должна принять меры предохранения сразу после прерывания. Два аборта подряд чреваты большими проблемами:

• образованием спаек в трубах и матке , которые впоследствии станут причиной бесплодия;
• травматизацией шейки , мешающей в будущем ее раскрытию во время родов;
• трудноизлечимым бесплодием и невынашиванием;
• воспалительными процессами женской половой сферы;
• нарушением менструального цикла ;
• аменореей – отсутствием менструаций.

Поэтому после аборта нужно решить вопрос с контрацепцией –

Что делать, если не получается забеременеть два месяца? — Онлайн доктор

Когда женщина переживает порог 35 лет, то уровень фертильности резко снижается, что сказывается на её способности к зачатию и вынашиванию плода. Но это не значит, что женщины, возраст которых превышает эту отметку, могут забыть о беременности. По данным специалистов, ещё в течение примерно 10 лет можно стараться решить эту проблему в свою пользу. Поэтому для успешного зачатия можно пользоваться всем, что предлагает для этого современная медицина.

Причины неудач

Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 или 4 месяцев, а порой и в период 8–10 месяцев. Давайте рассмотрим распространённые причины, мешающие удачному зачатию.

1. Курение становится серьёзным препятствием на пути к беременности. По статистике, больше половины курящих женщин сталкиваются с проблемами, когда дело касается зачатия. Помимо общего неблагоприятного влияния никотина на организм, курение также существенно сказывается на качестве яйцеклетки и сперматозоидов. Говоря: «Не могу забеременеть» — неважно, как долго – 2 месяца, 3, 4 или даже 6 месяцев и дольше, стоит задуматься над решением проблемы загрязнения своего организма посредством курения. К тому же такая вредная привычка поспособствует развитию отклонений и даже сложных заболеваний у будущего ребёнка, если зачать его всё-таки удастся.
2. Второй причиной является алкоголь и наркотики, которые также негативно сказываются на способности женщины к зачатию. Стоит признать, что умеренное употребление алкоголя не слишком затрагивает процесс оплодотворения. Однако для повышения шансов забеременеть в ближайшие 2–3 месяца, стоит отказаться от употребления спиртных напитков.
   Наркотики, даже самые лёгкие, очень сильно влияют на гормональный фон. Поэтому даже нечастое употребление марихуаны, может повлиять на месячные, которые становятся нерегулярными.
3. Кофеин влияет на снижение фертильности до зачатия. этому, если женщина, говоря: «Не могу забеременеть уже не первый месяц, что мне делать», начинает каждое утро с чашечки кофе, тогда ей стоит задуматься над другими методами, которые помогут взбодриться. Хотя употребление кофеина не запрещено как в период до зачатия, так в процессе беременности, женщине необходимо строго контролировать норму этого продукта. Специалисты не рекомендуют женщине выпивать в день более 200 мл кофе. Однако стоит помнить о том, что кофеин содержится не только в этом напитке, но и в других распространённых продуктах, присутствующих в рационе женщины, у которой не получается зачать. Поэтому хотя бы за месяц или за 2 стоит ограничить поступление этого вещества в организм.
4. Психологический аспект. Многие женщины жалуются: «Не могу забеременеть уже не первый месяц» ­– и при этом только и думают о том, что у них, скорее всего, так ничего и не получится. Всё внимание в этом случае сосредоточивается на своей неудаче, что приводит к нарушению работы нервной системы. А ведь именно она регулирует работу многих органов. Например, нервная система ответственна за правильный менструальный цикл. Поэтому на фоне беспокойств у пар не получается зачать ребёнка очень долго – 5, 6, 8, 10 месяцев и даже больше года. Но часто, потеряв всякую надежду забеременеть и перестав переживать по этому поводу, происходила задержка и обнаруживались столь желанные 2 полоски на тесте.
5. Образ жизни и комплекция – те факторы, которые ощутимо влияют на способность людей к зачатию. Многие женщины ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и мешает зачать ребёнка в ожидаемые сроки – в течение 2, 3, 4, 5 или 6 месяцев. Чем вы активнее – тем меньше вероятность, что вы станете произносить слова: «Не могу забеременеть уже который месяц» или «Всё равно не получается, зачем пытаться». Почему? Потому что активный образ жизни содействует выработке гормонов, вызывающих позитивный склад ума и радость. К ним относятся серотонин и дофамин. К тому же активный образ жизни сделает ваш организм физически более выносливым и закалённым, что необходимо для зачатия и последующего вынашивания плода. Именно поэтому за месяц или за два – три месяца до планируемого зачатия, стоит начать заниматься своим телом, чтобы подготовить его к беременности.

Однако всё чаще в клиники обращаются женщины со словами: «Не могу забеременеть уже больше полгода, что мне делать?» На самом деле, если пара прилагает усилия для зачатия, но сделать это не получается уже 6, 8, 10 месяцев и больше года, то стоит задуматься над тем, чтобы провериться на способность к беременности.

Если в течение первых месяцев усиленных стараний мужчины и женщины неудачу можно оправдать неправильным расчётом «благоприятных» для зачатия дней, стрессом или другими факторами, влияющими на процесс, то когда попытки зачать не удаются 6-й месяц подряд, то в такой ситуации можно говорить о каких-либо отклонениях, которые необходимо выявить и устранить.

Но прежде чем идти к специалисту, важно помнить некоторые замечания, которые могут помешать беременности в течение 4, 6, 8, 10 месяцев и более. Например, некоторым женщинам далеко не всегда удаётся правильно определить наступление овуляции.

Как известно, самые благоприятные дни для зачатия, это 6 дней до неё. С другой стороны, сам факт наступления того самого «дня X», может стать для пары стрессом, особенно если они очень страстно хотят забеременеть уже достаточно давно.

Часто это пары, которые уже три–четыре года находятся в браке.

В связи с этим специалисты дают совет, который может помочь и помог уже очень многим. Если менструальный цикл у женщины проходит так, как положено, то нужно просто увеличить частоту половых актов. Регулярный секс один раз в день или в 2 дня позволит парам не чувствовать давления, связанное с тем самым «идеальным днём», а получать удовольствие и увеличить шансы забеременеть.

Необходимость обследования

• обследование обоих партнёров на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Среди проблем такого рода можно отметить три самых распространённых – генитальный герпес, хламидиоз, микоплазмоз, а также многие другие;
• анализ спермы мужчины, выявляющий количество и качество сперматозоидов;
• изучение гормонального фона женщины. Анализ крови поможет определить, не является ли нарушение гормонального фона причиной неудачных попыток забеременеть в течение 6 месяцев или более продолжительного времени;
• Ультразвуковое обследование, которое проходит женщина, помогает определить состояние яичников, а также указывает на наличие или отсутствие заболеваний, мешающих зачатию и вынашиванию плода, таких, как миома матки, аденомиоз и тому подобные;
• проведение посткоитального анализа позволяет определить, не вырабатывает ли организм женщины антитела, блокирующие функции сперматозоидов её партнёра. Для проведения такого анализа нужно взять на пробу слизь из влагалища сразу после окончания полового акта.

Зачатие после 30

• в возрасте от 30 до 35 лет нет оснований волноваться, если беременность не наступает за 4–5 месяцев усиленных стараний. Шаг в сторону обследования стоит делать только после 6–8 месяцев неудач;
• если возраст женщины составляет 35–40 лет, то стоит начать волноваться после 4–5 месяцев безуспешных стараний. Обследование при этом поможет определить, что же мешает паре уже который месяц стать родителями;
• женщинам, возраст которых превышает отметку 40 лет, стоит предпринимать решительные шаги после 3 месяцев отсутствия беременности. Такая оперативная реакция поможет в следующие 4–5 месяцев исправить положение и добиться результата.

1.  Перестать пользоваться оральными контрацептивами хотя бы в период 2–3 месяцев, непосредственно перед попытками зачать ребёнка. Дать организму вернуться к естественной жизни, без влияния различных гормональных препаратов, что скажется на нормализации менструального цикла.
2. Пройти обследование у врача-гинеколога, чтобы определить способность к зачатию. Особенно это касается женщин, перенёсших аборт или выкидыш. За месяц,  два или за три стоит при помощи УЗИ определить шансы на удачную беременность.
3. Пройти обследование на наличие инфекций и, если необходимо, курс их лечения перед тем, как планировать беременность. Анализ ДНК покажет полную картину и поможет выявить проблемы или их отсутствие. Выполнив такую процедуру как можно раньше – за 6, 8, 10 месяцев – у пары появляется возможность исправить некоторые проблемы, которые могут неожиданно «всплыть».
4.  Получить консультацию у гинеколога или другого специалиста, если у вас имеется хроническое заболевание, например, одно из сердечнососудистых, гипертония, диабет, проблемы щитовидной железы и так далее. Такую консультацию рекомендуется произвести за 2–3 месяца до первых нацеленных попыток зачатия.
5. Организовать правильную диету, которая будет включать в себя полезную пищу. Можно для этого составить для себя рацион на месяц и придерживаться его в течение 4–5 месяцев перед зачатием.
6. Вести активный образ жизни, приводить мышцы в тонус, избавляться от лишнего веса. Больше времени проводить на свежем воздухе, думать о положительном.
7. За 2–3 месяца стоит начать применение курса поливитаминов. Особенно это касается фолиевой кислоты, участвующей в правильном развитии нервной системы будущего ребёнка.
8. Бросить все вредные привычки, такие, как курение, употребление алкоголя и других веществ, вредящих организму. Желательно совсем не соприкасаться с такими веществами, но если этого уже не исправить, то стоит отказаться от всего, что вредит телу как можно скорее. Желательно, чтобы в период 6–8 месяцев до ожидаемой беременности, влияния вышеназванных веществ в организме уже не было.

Такие здравые рекомендации помогут парам забеременеть, избегая разочарований от неудачных попыток. Всё это также важно делать и в том случае, если зачать не получается 5–6 месяцев и дольше этого срока. Главное, не нужно загонять себя в рамки устоявшихся стандартов и понятий, а помнить, что ваш организм – уникален!

Возможно заинтересует:

Источник: http://YaGotova.ru/zaberemenet/drugie-voprosy/2-mesyaca-ne-mogu-zaberemenet.html

Не могу забеременеть год

Учимся определять овуляцию

Что делать, если не могу забеременеть, врачи же препятствий не видят? В таком случае научимся вычислять овуляцию. Это второй период менструального цикла, выпадает обычно на 12-16 день от первого дня месячных. Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность 1-2 суток. И если вы хотите забеременеть, то должны заняться любовью в течение этих 2-3 дней. После овуляции половые акты потомства не принесут. Как же посчитать овуляцию поточнее? Третья фаза цикла имеет стабильную продолжительность — 14 дней.

А вам для вычисления дня овуляции нужно отнять 14 от средней длины менструального цикла. Например, если длина цикла 30 дней, то овуляция произойдет на 16 день цикла. Вычисления эти очень приблизительны. Эффективнее будет определить овуляцию с помощью специальных одноразовых тестов.

Их можно приобрести в любой аптеке.

Кроме тестов, можно воспользоваться методом построения графика базальной температуры. Надежнее всего измерять температуру в прямой кишке. Это нужно делать ежедневно, с утра. При сноровке таким образом можно не только определить овуляцию (в этот день температура повышается выше 37 градусов), но и найти у себя гормональные нарушения.

И, наконец, симптомы. Женщина в день овуляции испытывает сильное половое возбуждение, выделения из влагалища становятся обильными, густыми, похожими на слизь (это отходит слизистая пробка из шейки матки). Иногда появляются несильные тянущие ощущения в области матки и яичников. У некоторых женщин появляются кровянистые выделения из влагалища.

И, наконец, последний способ определения овуляция — это УЗИ, или фолликулометрия. Врач без проблем сможет определить доминирующий фолликул и по некоторым признакам точно предсказать будет ли овуляция в данном менструальном цикле, и в какой именно день. Пройти данную процедуру, скорее всего, придется не один раз за менструальный цикл.

Увеличиваем вероятность зачатия

Что делать, если не могу забеременеть год, даже научившись определять день овуляции? Тогда попробуйте следующие рекомендации.

В процессе увеличения шансов на зачатие должна участвовать не только женщина, но и мужчина.

Для того чтобы сперма была хорошего качества, то есть в ней содержалось много живых, подвижных сперматозоидов, необходимо вести здоровый образ жизни и побольше двигаться.

Перегревание тазовой области (что не редкость у водителей, например) + сидячий образ жизни обязательно приведут к ухудшению качества спермы.

Женщине нужно придерживаться тех же правил и здорового образа жизни. Кроме того, если имеются половые инфекции — их обязательно нужно пролечить, а потом планировать беременность.

Довольно часто беременность не наступает из-за спаек в маточных трубах. Из-за этой же причины повышается риск наступления внематочной беременности. Спайки удаляются довольно быстро и просто с помощью лапароскопической операции.

И, наконец, рекомендации, связанные непосредственно с помощью сперматозоидам в достижении цели. Выбирайте такие позиции во время полового акта, которые способствуют глубокому проникновению пениса во влагалище. После полового акта обязательно полежите с немного приподнятым тазом, совсем не обязательно вставать в позу березки.

Если кислотность вашего влагалища повышена (это определяется в результатах мазка из влагалища) — можно перед половым актом проспринцеваться слабым содовым раствором. Это поможет «спасти» много сперматозоидов и тем самым увеличит шансы на зачатие.

Спринцеваться часто не рекомендуется, так как вымывается благоприятная флора влагалища, и могут обостриться воспалительные процессы, возникнуть молочница или гарднереллез. Максимум пару раз в месяц, в дни овуляции.

Лечимся народными средствами

Среди российских женщин большой популярностью в лечении бесплодия пользуются травы шалфей, боровая матка и красная щетка. Приобрести их непросто в обычной аптеке. Легче заказать через Интернет. Но это не главное. Главное понять, что эти травы — не панацея от бесплодия.

Те редкие случаи, в которых они помогают, не могут относиться к доказательствам эффективности этих трав в лечении бесплодия. Говорят, что фитотерапия эффективна в лечении почти всех гинекологических заболеваний, но она же может иметь серьезные побочные эффекты. К таковым относится, к примеру, прорывное маточное кровотечение.

Так что, если ваша подруга забеременела после лечения травами, то это совсем не значит, что и вам повезет так же.

Для справки. Шалфей нельзя пить женщинам с недостатком гормона прогестерон (это тот, который способствует поддержанию и развитию беременности). Косвенно свидетельствовать о прогестероновой недостаточности может низкая базальная температура во вторую половину менструального цикла.

Боровая матка может быть очень опасна для печени, и она же нередко приводит к маточным кровотечениям. Поэтому, пить ее ни в коем случае не следует женщинам с маточными кровотечениями (например, вследствие миомы матки), во время менструаций (прием боровой матки может увеличить кровопотерю), а также при различных заболеваниях печени или подозрении на них (боль в правом боку).

Лечение средствами контрацепции

Вы думаете все средства контрацепции используются только по их прямому назначению? Отнюдь. К примеру, оральные контрацептивы (противозачаточные гормональные таблетки) могут быть использованы для лечения различных заболеваний.

Нередко их назначают женщинам при миоме матки (таблетки несколько тормозят рост этой доброкачественной опухоли), эндометриозе. Помогают таблетки избавиться от угревой сыпи, улучшить состояние волос.

А еще, исследования доказали, что после отмены противозачаточных таблеток очень легко наступает беременность. Данная особенность была названа ребаунд-эффект.

Нередко врачи при лечении легких форм бесплодия назначают своим пациенткам пропить 3 месяца противозачаточные таблетки, а сразу после окончания приема последний упаковки и последующих месячных — активно пробовать забеременеть.

Если вы хотите испробовать данный способ, то обязательно прежде обратитесь к врачу. Нет, никакие анализы для выбора конкретного препарата сдавать не нужно.

Обычно достаточно беседы с врачом, в ходе которой он сможет определить — можно ли вам пить оральные контрацептивы, нет ли у вас противопоказаний.

А их у противозачаточных таблеток довольно много: повышенное артериальное давление, заболевания печени, возраст старше 35 лет + частое курение, тромбозы в анамнезе и т. д.

Если вы верите в Бога

Верующие женщины рассказывают, что беременность наступает после посещения святынь. Мощи Матроны Московской обладают чудодейственной силой. Если возможности приехать в Покровский монастырь нет, можно написать Матроне Московской записку или прочесть молитву. Вера обладает огромной силой.

Если ничего не помогает

А если не могу забеременеть 2 года, 3, а время идет?.. Остается только вариант с ЭКО или ИКСИ, или «зачатие в пробирке».

Это очень эффективная и уже хорошо изученная методика, помогающая стать матерью при полном отсутствии маточных труб или их непроходимости, при мужском факторе бесплодия.

Кроме того, ЭКО позволяет отобрать только здоровые эмбрионы, что особенно важно для родителей в возрасте 35-40 и более лет (нет риска генетической патологии), при наследственных заболеваниях.

Проходит процедура следующим образом. Сначала пара сдает все анализы. Далее женщине необходимо будет принимать гормональные препараты по описанный врачом схеме (это необходимо для созревания максимального количества фолликулов).

Далее врач в амбулаторных условиях выполняет забор фолликулов из яичника. Мужчина же сдает сперму. В лабораторных условиях яйцеклетки и сперматозоиды соединяют. И здоровых эмбриончиков (обычно несколько) подсаживают женщине в матку.

1 и более эмбрионов приживаются у каждой четвертой-пятой женщины.

Если у женщины нет яичников или очень мало яйцеклеток, может быть использован вариант с донорской яйцеклеткой. То же самое в случае с мужчинами. При очень низкой фертильности спермы, могут быть использованы донорские сперматозоиды.

И, наконец, даже если у женщины нет матки, она тоже может стать матерью. Полученные в лабораторных условиях эмбрионы подсаживают суррогатной матери, и она рожает вам вашего родного ребенка.

Конечно, услуги суррогатных матерей не дешевы, но оно и понятно.

Так что, выход из ситуации всегда можно найти. Было бы желание и… материальные средства.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Продолжите поиск:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

13.06.2019 15:39:00Жир на животе: 5 признаков того, что виноваты гормоны Жир на животе появляется не только из неправильного питания и нехватки физической активности. Виноватыми могут оказаться и гормоны. Какие признаки подтверждают это, вы узнаете далее!

Источник: https://www.missfit.ru/berem/ne-mogu-zaberemenet-god/

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка.

Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов — гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны.

Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием.

Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит.

Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок — ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме — назвать можно по-разному, но смысл один.

Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно.

Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями.

При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое.

Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть.

Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах.

Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее.

Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры.

Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия.

Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.

Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно.

Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.

Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра — вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией.

Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

• Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.
• Подробные причины бесплодия и план действий
• Аутотренинг по «отпусканию болезни»

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он — ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать — нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.

Источник: https://7gy.ru/beremennost/planirovanie-beremennosti/1-kak-bystro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsja.html

10 причин, почему не происходит беременность? Что делать, чтобы точно забеременнеть?

Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаях происходят из-за нарушений в работе женского организма. И причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, шеечная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Правильная подготовка к беременности. Помогут ли витамины забеременеть?

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание.

Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов.

Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

• Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
• К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
• Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
• Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

Женщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии.

Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка.

Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

• Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
• За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
• Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

Очень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон». В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит», «Пурегон» и «Прегнил». После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

• Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
• Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
• Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
• Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

• Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
• Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
• На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
• Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин», «Виардо форте», «Дуовит для мужчин», «СпермАктив»
• А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

К обязательным анализам для женщин относятся:

• Общий анализ крови. Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
• Общий анализ мочи. Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
• Определение группы крови и резус-фактора. Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
• Анализ крови на сахар. Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
• Кровь на биохимию. Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
• Бактериологический посев на микрофлору влагалища. Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
• Анализы на инфекции. Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

• TORCH-комплекс. Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
• Исследования путем полимеразной цепной реакции. Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

Больше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

• Сбой гормонального цикла
• Нарушение обмена веществ в организме
• Развитие заболевания молочных желез
• Воспаления внутренних половых органов
• Непроходимость маточных труб
• Эрозия шейки матки
• Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Что делать, чтобы точно забеременеть: советы и отзывы

Света. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

Видео. Как забеременеть если не получается. Почему. Причины бесплодия. Что делать?

Источник: https://heaclub.ru/10-prichin-pochemu-ne-proishodit-beremennost-chto-delat-chtoby-tochno-zaberemennet

Что делать если не можешь забеременеть: 7 золотых советов

Добрый день, дорогие наши читатели и читательницы! Сегодня у меня хорошие новости для тех, кто очень хочет стать родителями, но у них это не получается. Специально для вас в этом материале собраны самые разные советы и методики, которые подскажут что делать если не можешь забеременеть. Садитесь поудобнее и не забывайте конспектировать!

Если не получается забеременнить

Итак, вы создали прекрасную семейную пару и теперь,конечно же, мечтаете о маленькой копии себя. Но к сожалению, беременность не всегда наступает по графику и довольно часто над не приходится «работать» месяцами.

Сразу стоит успокоить, что отсутствие зачатия в течение года– допустимая норма, которая не говорит о наличие каких-либо патологий. Но если же беременность не наступает более длительный срок, то здесь без помощи врачей не обойтись. К тому же консультация у соответствующих специалистов никогда не повредит.

Однако, прежде чем отправиться в поликлинику следует призадуматься о правильности подхода к зачатию.

Семь «золотых» правил гласят:

1. Обследование у гинеколога – обязательная процедура, которая поможет обнаружить различные патологии, если они имеются или, наоборот, подтвердит идеальное состояние для вынашивания ребёночка.
2. Не стоит искать «правильную» позу или изгибаться под невероятными углами, как это советуют некоторые доброжелатели.

   Эффективность поз никак не подтверждена на практике, но зато некоторые из них могут напрочь отбить интерес к сексу.

3. Не забывайте про женский цикл, ведь 50% успеха зависит именно от него. Естественно, лучшим временем для появления новой жизни является овуляция.

   Определить ее можно по старинке календарным способом или же с помощью УЗИ или специальных экспресс-тестов (аналогичны тестам на беременность, но показывают наличие или отсутствие овуляции).

4. После секса не нужно сразу же вскакивать с кровати и бежать в ванную, а лучше полежать и насладиться моментом, а заодно и дать сперматозоидам достигнуть их цели.

   Для девушек с загибом матки лучше лежать на животе.

5. Когда настали дни овуляции не нужно заниматься сексом по десять раз на день, ведь это никак не увеличит шансы, а даже наоборот. Доказано, что при частом семяизвержении качество спермы значительно ухудшается.

   На заметку мужчинам: на репродуктивное качество спермы также оказывают влияние обтягивающие штаны или сильно сдавливающее белье, постоянное ношение мобильника в кармане брюк, а также частые визиты в сауну. Хотите наследника? Откажитесь на время от этих вещей!

6. Нужно избегать стрессовых ситуаций, а также навязчивых мыслей о том, что беременность никак не наступает.

   Негативное психоэмоциональное состояние негативно сказывается не только на окружающих, но и на репродуктивных функциях.

7. Здоровый образ жизни – обязательная часть планирования беременности.

   Причем стоит отказаться не только от алкоголя и курения (не говоря уже о других более серьезных наркотиках), но и от чрезмерного употребления кофе, недосыпа, постоянного сидения за компьютером. Пейте соки, гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь моментом и все у вас получится!

Конечно, многие скажут, что эти правила банальны и прописаны на каждом углу. Однако, жизнь показывает, что на практике их применяет крайне мало пар!

Что делать, если не можешь забеременнить

Как показывает статистика сложнее всего забеременеть дамам после 30 лет, так как в этом возрасте репродуктивная функция уже потихоньку начинает угасать. Стоит подчеркнуть, что наличие желания заниматься сексом, а также его количество никак не отражаются на возможности иметь ребеночка.

Однако, огорчаться, конечно же, не стоит и если врач подтвердил здоровое состояние партнёров, то ускорить появление малыша поможет:

• Совместный отдых, желательно в санитарно-курортных учреждениях. Перемена климата, оздоровительные процедуры, отсутствие стрессов и романтические вечера способны творить чудеса. Забудьте про весь мир и посвятите эти дни только себе и чудо не заставит себя ждать.
• Профессиональный массаж всего тела, увеличивающий кровоток, что положительно сказывается на работе половых органов. При правильно массаже области живота и поясницу к яичникам поступает больше крови, а это приводит к активации фолликулов и вероятности высвобождения нескольких яйцеклеток. Маленький совет – попросите свою половину обучиться массажу и приятные минуты могут принести еще больше удовольствия.
• Избегайте приема лекарственных препаратов антибактериальной, антигистаминной группы, а также анальгетиков. Они мешают яйцеклетке полноценно созреть.
• Организуйте правильное питание, особенно если забеременеть не получается вторым ребенком. Возможно, организм отдал все самое лучшее первенцу и ему нужно больше вкусностей и полезностей для восстановления. Так, предпочтение стоит отдать свежим органическим овощам, зелени, кашам. Если овуляция «скачет», то нужно кушать грецкие орешки и бобовые. Как ни печально, но для быстрейшего зачатия придется отказаться от сладостей, так как они способствуют выбросам адреналина, который в свою очередь, подавляет прогестерон (женский гормон).

Следование этим простым советам нередко приводило к долгожданной беременности даже после выкидышей или замерших плодов.

Напоследок самое интересное – бабушкины методы

Конечно же, обойти народные средства стороной было бы неправильно, ведь некоторые успешно используются уже тысячелетиями. Рецептов довольно много, но мы собрали только самые популярные и, как говорят, эффективные.

• Отвар из шалфея – содержит в себе вещества, действующие аналогично женским гормонам. К тому же он облегчает путь сперматозоидов к яйцеклетке. Как он это делает неизвестно, но, что работает – факт. Приготовление: столовую ложку шалфея залить 200 г кипятка и настоять два часа, пить по ложке два раза в сутки. Не пить во время менструации!
• Настойка из матки боровой – положительно сказывается на здоровье женщины. Приготовление: две столовые ложки травы залить водой и закипятить, потом дать постоять в темном месте два часа, процедить и пить по столовой ложке четыре раза в сутки.
• Эффективный состав для мужчин – одна чайная ложка ятрышника (можно купить в аптеке), 200 мл сливок, по две столовой ложки фундука и тыквенных семечек, сироп «Холосас» (продается в аптеке). Ятрышник смешать с подогретыми сливками и добавить семечки и фундук, перемешать и влить «Холосас». Хранить в холодильнике и пить по столовой ложке три раза в сутки перед трапезой.
• Чай из спорыша поможет забеременеть даже после аборта, а чтобы его приготовить нужно залить стакан спорыша залить стаканом кипятка и дать постоять четыре часа. Пить четыре раза в сутки по полстакана перед приёмом еды.
• Сок калины – древнее и действующее средство, элементарное в приготовлении и приятное на вкус. Из ягод нужно выжать сок и размешать в нем сахар в пропорции 1:2 (литр сока:два кило сахара). Хранить в холодильнике, а перед употреблением разводить две столовые ложки сока в стакане воды. В сутки выпивать один стакан (можно за несколько раз).

Надеемся, что наша статья поможет вам поскорее стать счастливыми родителями и насладиться каждым моментом беременности. А если вы хотите узнать еще больше интересных фактов про материнство и воспитание, то подписывайтесь на наш блог. Мы рады всем!

Источник: https://malysh-ma.ru/chto-delat-esli-ne-mozhesh-zaberemennit/

Средства помогающие забеременеть

Ключевые теги: у меня цистит не могу забеременеть, купить сбор серафимы в казани, после замершей не могу забеременеть форум.

---

Не могу забеременеть хламидиоз, не могу забеременеть полтора года, p вы не можете забеременеть, не могу забеременеть хотя оба здоровы, не могу забеременеть после родов 2 года.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Народные средства, чтобы забеременеть быстро. Проблема бесплодия существовала во все времена и людям всегда хотелось решить данный вопрос как можно быстрее и эффективнее. 5/28/2012«Но после неоднократных попыток забеременеть — ничего не получается… Вы сбиты с толку и не знаете, что дальше делать, к каким средствам прибегнуть. … что народные средства порой являются … Святые места Москвы, помогающие забеременеть … построить на свои средства церковь. Как …

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

Клацніть, щоб переглянути у службі Bing2:137/2/2017«Лечение народными средствами / средства помогающие забеременеть Екатерина Алешева Loading… Чтобы женщина забеременела, ее организм должен быть абсолютно здоровым Народные рецепты и средства народной медицины помогут забеременеть и зачать здорового ребенка. Женщине, которой не удается забеременеть, в качестве народного средства предлагается приютить бездомное …

Результаты клинических испытаний

Видео как забеременеть быстро, если не получается: рекомендации, что нужно сделать, чтобы зачать ребенка с … Клацніть, щоб переглянути у службі Bing10:021/25/2017«Видео как забеременеть быстро, если не получается: рекомендации, что нужно сделать, чтобы зачать ребенка с … Народные средства, помогающие забеременеть с первого раза Если вы хотите знать, как забеременеть побыстрее и желательно с первого раза, прибегните к народным методам.

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

Все эти медикаментозные средства помогут забеременеть в том случаи, если точно установлена причина бесплодия. Средства помогающие быстро забеременеть … Способы, как можно быстро забеременеть после … Сегодня вы узнаете: почему рождаются близнецы или двойнята, у какой пары шансов забеременеть двойней намного больше и есть ли народные средства, помогающие …

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Средства помогающие забеременеть. В лечебных санаториях женщинам помогает забеременеть массаж матки, и другое неспецифическое лечение. Средства помогающие забеременеть. В лечебных санаториях женщинам помогает забеременеть массаж матки, и другое неспецифическое лечение. Как забеременеть с помощью народных средств и методов? … что народные средства порой …

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Препараты, помогающие забеременеть. … не рекомендую женщинам самим подбирать любые лекарства и средства, чтобы забеременеть, – говорит Светлана Муканова, – Разнообразной информации о … У меня лично не стоял вопрос забеременеть быстро, у меня стоял вопрос забеременеть вообще. И справиться с этим мне помог Овариамин. Пила около 4-х месяцев, но с толком. Препараты, помогающие забеременеть. … Выпить можно любое лекарственные или народные средства, помогающие зачать. Но без рекомендации …

Почему не получается забеременеть овуляция есть, как быстро забеременеть если не получается, у меня есть ребенок а забеременеть опять не могу, почему девушки не сразу могут забеременеть, сбор серафимы в аптеке спб, если женщина не испытывает организм может она забеременеть, после миомы не могу забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Как быстрее забеременеть после гистероскопии

Содержание:

1. Почему после гистероскопии нет месячных
2. Почему после гистероскопии обильные месячные
3. Почему после гистероскопии нельзя заниматься сексом

Гистероскопия никак не влияет на зачатие и вынашивание ребёнка. Даже при заборе клеток или тканей (биопсии) организм быстро восстанавливается и в ближайшие месяцы может наступить беременность. Но и стопроцентную вероятность желаемой беременности после проведения гистероскопии гарантировать нельзя. Всё зависит от выявления возможного заболевания и сложности его дальнейшего лечения. Например, беременности будет препятствовать наличие полипов и при их обнаружении обязательно хирургическое вмешательство и удаление. После удаления полипов желательно не тянуть с беременностью и делать попытки зачатия сразу после восстановительного периода, иначе через некоторое время после хирургической гистероскопии полипы могут образоваться снова, но уже, как правило, на другом месте. Если это произойдёт, то процедуру гистероскопии придётся делать снова. Через шесть-десять месяцев после удаления полипов обычно случается долгожданная беременность. Так как причиной образования полипов зачастую является гормональной дисбаланс (нарушение нормального соотношения гормонов), то, регулярно следя за своим гормональным здоровьем, можно в несколько раз уменьшить вероятность возникновения полипов, а значит увеличить вероятность зачатия.

Но, к сожалению, некоторые патологии не всегда поддаются лечению и тогда, для того чтобы быстрее забеременеть, пациентке назначают экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Почему после гистероскопии нет месячных

Обычно после диагностического обследования матки и взятия биопсии задержек месячных не бывает, так как цикл не меняется, и месячные идут в свой срок. Но возможны некоторые отклонения, и задержка месячных после гистероскопии может составлять от 4 до 15 дней, что не должно вызывать опасений, так как сбой регулярности критических дней после гистероскопии – не является признаком беременности.

Нормализация менструального цикла зависит от степени сложности проведённой гистероскопии. После хирургической гистероскопии по удалению полипов, спаек или миомы задержка может составлять длину менструального цикла – день операции будет началом месячных, а следующие критические дни настанут вовремя по календарю. Если при гистероскопии производили выскабливание, то месячные могут также пойти с задержкой, но срок задержки не будет превышать срок месячного цикла.

Отсутствие месячных после гистероскопии и начало нового цикла во многом зависит не только от степени сложности проведённой гистероскопии, но и от индивидуальных особенностей женского организма и способности его к быстрому восстановлению. Консультации и наблюдение гинеколога при этом обязательны.

Почему после гистероскопии обильные месячные

Обильные месячные после гистероскопии могут возникнуть вследствие неблагоприятных процессов в полости матки, особенно нужно насторожиться, если выделения имеют резкий запах и сгустки. Во время хирургической гистероскопии могут травмироваться слизистая матки и маточные трубы, поэтому в период после проведения гистероскопии следует обращать особое внимание на состояние выделений – запах, цвет, количество. Нужно помнить, что не стоит заниматься самолечением, так как обильные месячные могут вызвать большую кровопотерю и существенное понижение давления, а это может привести к ослаблению организма или потере сознания. Поэтому если после проведения гистероскопии чувствуется общее недомогание, необходимо сразу обратиться к доктору.

Почему после гистероскопии нельзя заниматься сексом

После проведения хирургической гистероскопии шейка матки некоторое время остаётся открыта, в матке образуется ранка, в которую во время секса можно легко занести инфекцию, поэтому срок сексуального воздержания, после осмотра пациентки, устанавливается лечащим врачом. Если при гистероскопии проводили выскабливание, то сексом нельзя заниматься на протяжении пятнадцати дней. Это время необходимо для восстановления слизистой оболочки шейки матки, а при игнорировании рекомендуемого срока воздержания, возможна вероятность послеоперационного инфицирования, которое впоследствии может приобрести необратимый характер. Помимо инфицирования, секс после гистероскопии может вызвать во влагалище микротравмы, способствующие обильному кровотечению.

После возобновления сексуальных отношений женщина может чувствовать жжение, боль, сухость и другие неприятные ощущения в интимной зоне. Эти симптомы являются допустимой нормой, и обычно со временем проходят. Но если всё же долгое время будет ощущаться дискомфорт, необходимо получить медицинскую консультацию и дальнейшие рекомендации доктора.

Читайте также:

1. Как гинеколог определяет беременность

2. Что такое гистероскопия и как она проводится

Что это такое и безопасно ли?

Если вы ищете другой способ справиться с болью при фибромиалгии, возможно, вам удастся получить некоторое облегчение с помощью иглоукалывания. Но врачи говорят, что вам не следует пробовать это, пока вы сначала не дадите шанс традиционным методам, таким как медицина. И имейте в виду, что иглоукалывание, вероятно, работает лучше всего, когда вы комбинируете его с другими методами лечения.

Когда вам делают иглоукалывание, практикующий вводит тонкие иглы в кожу на разных частях вашего тела. Никто точно не знает, как это работает, но эксперты считают, что это заставляет вас выделять эндорфины, естественные химические вещества вашего тела, которые облегчают боль.

Не все исследования показывают, что иглоукалывание помогает при фибромиалгии, но есть некоторые исследования, которые показывают, что оно может облегчить боль, скованность и беспокойство, а также помочь вам лучше спать.

Чего ожидать?

Вы можете пройти индивидуальное лечение иглоукалыванием в медицинском кабинете или пройти групповое лечение с другими людьми в клинике. Сеансы в клинике часто дешевле.

Сеансы обычно длятся не менее 20 минут. Количество процедур, необходимых для достижения любых результатов, может варьироваться.

Продолжение

Первая сессия продлится дольше, чем другие, потому что ваш практикующий задаст вам много вопросов. Обычно они хотят знать, как долго у вас были симптомы, насколько они серьезны и каково ваше общее состояние здоровья.

Ваш иглотерапевт также быстро проведет медицинский осмотр, измерит ваш пульс и проверит наличие болезненных или чувствительных мест.

В большинстве процедур иглоукалывания используется от пяти до 15 игл. Они полые и такие тонкие, что вы можете даже не почувствовать их, когда практик вставит их вам в кожу.

Самый распространенный вид акупунктуры — мануальная акупунктура, когда иглы проникают в кожу.

Другой вид — это электроакупунктура, при которой через иглу проходит электрический ток. Исследования показывают, что этот тип может лучше работать при фибромиалгии, чем ручная версия.

Насколько безопасно иглоукалывание?

Иглоукалывание имеет меньше побочных эффектов, чем большинство лекарств от фибромиалгии, включая стероиды и болеутоляющие.

Побочные эффекты незначительны.Иглы могут причинить боль, когда войдут в вашу кожу, но если это произойдет, долго не протянет. Вы также можете немного кровоточить. Редко у людей бывают тошнота и рвота, а также головные боли, но обычно проблемы длятся не более суток.

Иглоукалывание безопасно. FDA регулирует оборудование и требует, чтобы практикующие использовали каждую иглу только один раз. Вы должны увидеть, как ваш иглотерапевт извлекает каждую иглу из стерильного пакета. Чистые иглы гарантируют, что не произойдет более серьезных побочных эффектов, таких как заражение ВИЧ или гепатитом B.

Как найти акупунктуриста?

Найдите врача, сертифицированного Национальной комиссией по сертификации акупунктуры и восточной медицины.

В большинстве штатов также требуется, чтобы специалисты по иглоукалыванию прошли сертификацию. Узнайте местные требования в вашей государственной медицинской комиссии.

Некоторые врачи могут проводить иглоукалывание. В Американской академии медицинской акупунктуры есть список специалистов по иглоукалыванию, которые также являются врачами.

Забеременеть после 35 или 40 лет

Беременность — увлекательное путешествие, но вполне естественно задаться вопросом, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, особенно если вам больше 35 лет.Хорошая новость заключается в том, что вы можете забеременеть, если вам больше 35-40 лет, и у вас будет здоровый ребенок, однако вы можете забеременеть не так быстро, как в свои 20 лет. Вам может потребоваться немного терпения и немного понимания своего окна фертильности, отслеживая свои циклы с помощью теста на овуляцию, но все же есть шанс, что вы сможете родить ребенка в 35 лет и старше.

• Вы можете забеременеть, если вам больше 35 или даже 40, но это может занять немного больше времени
• Каждая женщина рождается с определенным количеством яиц, которое с возрастом уменьшается.
• Если вы хотите ребенка и вам больше 35 лет, вы, вероятно, захотите начать думать о попытках раньше, чем позже
• Обратитесь к врачу, если вам больше 35 лет и вы пытаетесь забеременеть более 6 месяцев
• Если вам больше 40 лет и вы хотите ребенка, мы рекомендуем вам обратиться к врачу, как только вы решите попробовать.
• Зная свое окно фертильности с помощью теста на овуляцию, вы можете быстрее забеременеть ¹
• Внесите изменения в здоровый образ жизни, например, бросьте курить, принимайте фолиевую кислоту, соблюдайте здоровую диету
• Если естественная беременность не сработала для вас, существуют альтернативные варианты, такие как донорство яйцеклеток и лечение ЭКО

---

Могу ли я забеременеть, если мне больше 35 или 40 лет?

Да, можете, но вы можете обнаружить, что беременность занимает немного больше времени, чем у женщины в возрасте 20 лет.Каждая женщина рождается с определенным количеством яйцеклеток в яичниках, и вы выпускаете яйцеклетку каждый менструальный цикл. Если вы не забеременеете в течение этого цикла, яйцеклетка потеряна и не будет заменена. Вы можете узнать больше о том, сколько у вас яиц здесь. Если вы старше и пытаетесь забеременеть, важно отслеживать овуляцию и узнавать о своем теле, и это может помочь вам быстрее забеременеть. Вы можете узнать больше о том, как определить свои самые плодородные дни здесь.

---

---

Каковы шансы забеременеть после 35 или 40 лет?

Когда вам 30 лет или меньше, шансы на зачатие выше, при этом шансы забеременеть во время одного менструального цикла составляют почти 20%.К тому времени, когда вам исполнится 40 лет, этот показатель упадет до 5%. ²

.

Это снижение процента за цикл может показаться мрачным, но если вы посмотрите на процентный показатель зачатия за год или два, цифры будут более обнадеживающими.

В таблице ниже вы можете увидеть вероятность зачатия в разных возрастных диапазонах в течение одного и двух лет, предполагая вагинальный половой акт два раза в неделю ³

Возрастная категория (лет )	Беременность через 1 год (12 циклов) (%)	Беременность через 2 года (24 цикла) (%)
19–26	92	98
27-29	87	95
30-34	86	94
35-39	82	90

Итак, как видите, шансы забеременеть все же есть, если вам больше 35 лет — просто чем старше вы становитесь, тем дольше это может длиться.Если вам больше 35 лет и вы пытаетесь лечиться в течение 6 месяцев, поговорите со своим врачом. Если вам больше 40 лет, рекомендуется сразу же поговорить со своим врачом.

---

Как я могу забеременеть естественным путем после 35 лет и старше 40 лет?

Если вы пытаетесь забеременеть после того, как вам исполнилось 35 лет или старше, вы можете максимизировать свои шансы на зачатие, зная, когда у вас овуляция, то есть когда ваши яичники выпускают яйцеклетку. Одна из причин, по которой многие пары не могут забеременеть, заключается в том, что каждая вторая пара пытается зачать ребенка не в то время месяца ⁴ .В каждом менструальном цикле есть только несколько дней, когда вы можете забеременеть, и ваши фертильные дни могут варьироваться в зависимости от цикла. Если вы знаете, когда у вас фертильные дни, это поможет вам быстрее забеременеть. Тесты на овуляцию обнаруживают выброс гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ), который происходит за 24–36 часов до овуляции, и определяют ваши 2 самых фертильных дня. Поскольку сперма может выжить до 5 дней, ваше окно фертильности на самом деле составляет около 6 дней, поэтому вы можете инвестировать в тест, который также обнаруживает повышение уровня эстрогена.Повышение уровня эстрогена происходит в дни, предшествующие всплеску ЛГ, поэтому определение этих дней дает вам более широкое окно фертильности, что дает вам больше возможностей забеременеть.

---

Существуют и другие методы определения момента овуляции, например, измерение базальной температуры или календарный метод. Однако многие методы сообщают вам только о том, что у вас наступила овуляция, поэтому требуется время, чтобы выстроить модель вашей фертильности, а поскольку у многих женщин менструальные циклы различаются, это не самый эффективный способ определить ваши фертильные дни.Когда вам больше 35, а особенно 40 или больше, и вы хотите быстрее забеременеть, использование набора для прогнозирования овуляции может помочь вам определить наиболее фертильные дни и повысить ваши шансы на быстрое наступление беременности ⁵

---

Могу я еще что-нибудь сделать?

Независимо от вашего возраста, вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы забеременеть, например:

• бросить курить
• уменьшить потребление алкоголя
• принять фолиевую кислоту
• соблюдайте здоровую диету

Вы также можете привлечь своего партнера.Чтобы зачать ребенка, нужны двое, и ваш партнер также может предпринять несколько шагов, чтобы повысить ваши шансы на зачатие. Поддержание формы и здоровья, сокращение потребления алкоголя и отказ от курения могут помочь ему создать здоровую сперму. Ему также следует носить свободное нижнее белье и избегать горячих ванн: сохранение яичек в прохладе может улучшить качество спермы. И если вы используете какой-либо лубрикант, убедитесь, что вы покупаете его «благоприятный для спермы» сорт.

Вы можете найти больше советов в нашей статье о 10 основных вещах, которые помогут вам забеременеть.

Несмотря на то, что рождаемость снижается после 35 лет, все же можно забеременеть и продолжить здоровую беременность.Важно обратиться к врачу, получить надлежащую дородовую помощь и знать, когда у вас овуляция, чтобы максимизировать ваши шансы забеременеть после 35 лет естественным путем.

Конечно, есть и другие способы забеременеть, например, использование донора яйцеклеток или замораживание яйцеклеток. Вы также можете использовать ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), когда сперма и яйцеклетка объединяются в лаборатории, а эмбрион замораживается, а затем переносится в вашу матку, когда вы будете готовы. Однако лечение бесплодия зависит от многих факторов, таких как ваше здоровье и возраст, когда эмбрион был заморожен.Поговорите со специалистом по фертильности и своим врачом, если вы рассматриваете альтернативный путь, например, лечение донора яйцеклеток или ЭКО.

---

Как забеременеть | Пытаясь быстро зачать ребенка

Предпочтительное Местоположение

— None -Bondi Junction Рождаемость ClinicAlexandria Рождаемость ClinicBurwood Рождаемость ClinicCanberra Рождаемость ClinicCastle Hill Рождаемость ClinicDee Почему фертильность ClinicDubbo Рождаемость ClinicGosford Рождаемость ClinicHunter IVFRegional ConsultationGreenwich Рождаемость ClinicKogarah Рождаемость ClinicMiranda Рождаемость ClinicSydney CBD Рождаемость ClinicWahroonga Рождаемость ClinicWestmead рождаемости ClinicWollongong рождаемости ClinicCoffs HarbourOrangeWagga Wagga северные пляжи Fertility Clinic

Желаемый специалист

— Нет -A / Проф. Христос ВенетисA / Проф. Дэвид ГриннингA / Проф.Гэвин Сакс А. / Проф. Питер IllingworthDr Алехандра IzurietaDr Эндрю HedgesDr Эндрю KanDr Bronwyn DevineDr Chandra KrishnanDr Дэвид O’RourkeDr Denise NesbittDr Элизабет MaxwellDr Фрэнк QuinnDr Iris WangDr Джеффри PerssonDr Карен KongDr Луиза FayDr Мэнни MangatDr Марсела MartinDr Майкл CostelloDr Мишель KwikDr Питер LeungDr Рабиа ShaikhDr Raewyn TeirneyDr Рауф FaragDr Рехана LulaniaDr Роберт LahoudDr Сима Мохиуддин, доктор Шади Хашаба, доктор Стив Рэймонд, доктор Стивен Адаир, доктор Сьюзан Уинспир, доктор Тили Сиванантан, доктор Вафа Самен, доктор.Шеннон (Хи Гён) КимПроф. Майкл Чепмен

Как быстро забеременеть (10 советов для более быстрого зачатия)

Готовы ли вы создать семью? Или, может быть, вы хотите расширить тот, который у вас уже есть? Решение, что пора завести ребенка, — это захватывающая глава в вашей жизни.

Когда дела идут не так, как вы предполагали, это также может быть неприятным временем. Когда дело доходит до беременности, планирование и хорошая информация помогут вам в этом лучше всех.

Вы хотите увеличить свои шансы быстро забеременеть? В этом руководстве мы поможем вам избежать неприятных моментов, связанных с попыткой зачать ребенка, и как можно быстрее достичь конечной цели.

---

Как быстро я могу забеременеть?

Хотите знать средние значения, сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Ниже приведены показатели женщин, которые зачат естественным путем в течение года после попытки, с разбивкой по возрасту ⁽¹⁾ .

• Женщины в возрасте от 20 до 24 лет имеют шанс 86 процентов .
• Женщины в возрасте от 25 до 29 имеют шанс 78 процентов .
• Женщины в возрасте от 30 до 34 имеют шанс 63 процента .
• Женщины в возрасте от 35 до 39 имеют шанс 52% .
• Женщины в возрасте от 40 до 44 имеют шанс 36 процентов .
• Женщины в возрасте от 45 до 49 имеют шанс 5% .
• Женщины старше 50 лет имеют вероятность менее 1 процента .

Однако нет твердого правила относительно того, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. Это всего лишь снимок шансов. Каждая женщина — и каждая пара — разные.

На скорость зачатия влияют несколько факторов. ⁽²⁾ .

• Возраст: Нет строгих ограничений по времени, когда вы можете легко зачать ребенка, но — это , скорее всего, это произойдет быстрее, когда вы будете моложе. Работаете со специалистом по репродуктологии? Вы, вероятно, обнаружите, что они готовы позволить вам попробовать без медицинского вмешательства дольше, до года, когда вы будете моложе.Когда вам 35 лет и старше, они обычно хотят вмешаться через шесть месяцев.
• Здоровье: Общее состояние вашего здоровья будет играть большую роль в том, насколько быстро вы сможете зачать ребенка и насколько легкой будет ваша беременность. Вы должны планировать правильное питание и физические упражнения — и знать, что недостаточный вес может повлиять на зачатие так же легко, как и лишний вес. Планируйте пить меньше или отказываться от алкоголя, а также бросить курить.
• Репродуктивное здоровье: Хотя ваше общее состояние здоровья будет определяющим фактором вашей способности к зачатию, ваше репродуктивное здоровье также будет иметь значение.Для женщин нерегулярные месячные могут указывать на основные репродуктивные проблемы. Если у вас есть проблемы с репродуктивным здоровьем, обратитесь к врачу.
• Как часто вы занимаетесь половым актом: Частые и приятные половые отношения — это путь к зачатию. Парам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется заниматься сексом не чаще одного раза в день, но не реже, чем через день.

Большинство пар зачат естественным путем в течение года. Многие женщины даже могут забеременеть в течение первого месяца после попытки.

Тем не менее, сразу же забеременеть , а не — совершенно нормально, поэтому не расстраивайтесь, если это займет у вас несколько циклов.

Откровенно поговорите со своим врачом о любых ваших проблемах. В зависимости от вашего возраста и других факторов ваш врач может захотеть начать тестирование на фертильность или лечение раньше, чем через год.

Как быстро забеременеть

Это правда, что вы не можете контролировать, насколько быстро вы забеременеете. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы забеременеть быстрее.

1. Прекратить противозачаточные средства

Используете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки? У вас должно быть достаточно времени между прекращением приема противозачаточных средств и попыткой зачать ребенка ⁽³⁾ .

Запланируйте полный цикл приема таблеток, чтобы не сбивать с толку свое тело.

Возможно, вашему организму потребуется несколько месяцев, чтобы отрегулировать гормональный фон и возобновить овуляцию. Тем не менее, вы также можете немедленно возобновить овуляцию.

Если вы используете внутриматочную спираль, вам нужно будет записаться на прием к врачу, чтобы ее удалили.

Если вы использовали презервативы, спермицид или другие негормональные методы контроля рождаемости, прекратите их использование, когда будете готовы попытаться зачать ребенка.

Предупреждение о спусковом крючке Выкидыш

Новые исследования изменили традиционное консультирование относительно дальнейших действий после выкидыша. Вам следует запланировать попытку еще раз, когда вы почувствуете себя эмоционально и физически готовыми.

Исследования показывают, что если вы недавно пережили выкидыш, беременность в течение трех месяцев связана с самым низким риском повторного выкидыша. ⁽⁴⁾ .

Фактически, женщины, которые зачат в течение шести месяцев после первоначального выкидыша, имеют лучшие репродуктивные результаты с наименьшей частотой осложнений. ⁽⁵⁾ .

2. Пройдите обследование

Не стоит недооценивать важность подготовительной работы. Получение чистой справки о своем здоровье до зачатия может настроить вас на здоровую беременность.Хотя важно определить, что ваш партнер достаточно здоров для сексуальной активности, большая часть предварительной проверки сосредоточена на вас.

Если вы планируете забеременеть, ваш врач может провести несколько анализов крови. Эти тесты помогут исключить любые существующие условия, которые могут затруднить зачатие или указать на основную проблему со здоровьем.

Планируя беременность, всегда исключайте имеющиеся заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Это может повлиять на вашу фертильность — как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Многие ЗППП также могут навредить развивающейся беременности ⁽⁶⁾ . Если у вас есть ЗППП, убедитесь, что ваш партнер также обследован и лечится.

Во время этого визита вы захотите спросить своего врача, следует ли вам тренироваться больше или меньше, если вы склонны переусердствовать. Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам изменить свой рацион, включая добавление витаминов для беременных ⁽⁷⁾ .

3. Знай свой цикл

Знание и понимание своего месячного цикла — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на зачатие. ⁽⁸⁾ .

Чем раньше вы начнете составлять график своего цикла, тем лучше. У вас будет больше данных и вы лучше поймете, когда вы, вероятно, забеременеете.

Многие женщины оперируют по 28-дневному циклу, что дает вам от пяти до шести дней в месяц, когда вы наиболее фертильны.

Чтобы составить график окна фертильности, вам нужно знать день начала последней менструации. Это первый день вашего цикла.

Когда ударить по простыням

У большинства женщин овуляция наступает в течение 11–21 дней.Это ваше благоприятное окно и время, когда вам следует запланировать половой акт, чтобы зачать ребенка.

Если вам нужна дополнительная информация о периоде овуляции, вы также можете составить график базальной температуры тела. Изучение базальной температуры с помощью базального термометра тела может помочь вам более точно определить овуляцию. ⁽⁹⁾ .

Обращение внимания на свое тело может помочь понять, на каком этапе цикла вы находитесь. Отслеживание базальной температуры — отличное место для начала, но это не единственное, что ваше тело может сказать вам о вашей фертильности.

Вы можете помочь предвидеть наступление овуляции, обращая внимание на то, как изменяется слизь шейки матки на протяжении всего цикла. Если вы заметили, что у вас выделяется больше, чем обычно, выделений из влагалища, особенно если они водянистые и эластичные, возможно, вы приближаетесь к овуляции.

Также доступны тест-полоски

на овуляцию, которые могут немного облегчить определение периода фертильности.

4. Занимайтесь сексом в нужное время

Первый шаг — узнать, когда у вас овуляция, а значит, и фертильность.Секс во время этого периода фертильности — второй ⁽¹⁰⁾ .

Занятие сексом до ожидаемой овуляции может помочь учесть любые вариации овуляции. Сперма также может жить в организме в течение нескольких дней — если некоторые из них уже действуют, это может повысить вероятность зачатия.

После овуляции яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидами всего от 12 до 24 часов. ⁽¹¹⁾ . Если вы знаете, когда у вас будет овуляция, вы можете заняться сексом до овуляции.Это может гарантировать, что часть медленно движущихся сперматозоидов попадет в яйцеклетку вовремя.

Если сперматозоиды достигнут своего конечного пункта назначения, когда вы еще не оплодотворены, они не останутся без дела. Занимайтесь сексом после овуляции, чтобы увеличить вероятность того, что некоторые из этих быстро движущихся сперматозоидов встретятся с вашей яйцеклеткой.

Не забывайте наслаждаться процессом во время этой безумной поездки. Стресс не способствует фертильности, поэтому по возможности избегайте секса с роботами. Оргазмы увеличивают вероятность того, что сперма успешно попадет в вашу яйцеклетку ⁽¹²⁾ .

НАЖМИТЕ ДЛЯ РАЗВЕРТЫВАНИЯ ИЗОБРАЖЕНИЯ

5. Лягте в постель после секса

Чтобы сперма попала в яйцеклетку, попробуйте оставаться в постели после полового акта. Стоя и ходьба позволяют гравитации работать против вас. Сохранение нейтрального положения в постели может повысить шансы сперматозоидов достичь яйцеклетки ⁽¹³⁾ .

Я использовала этот трюк во время беременности. Было ли это решающим фактором, позволившим мне забеременеть? Не знаю, но уж точно не больно!

Менструальные чаши могут помочь при зачатии.Держите чашку на прикроватной тумбочке, чтобы быстро вставить после полового акта. Это будет держать сперму близко к телу в теплой влажной среде. Хотя, как ни странно, я слышал хорошие вещи на практике, но это не основано на доказательствах.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

6. Откажитесь от смазки

Смазка может показаться отличной идеей, когда вы пытаетесь забеременеть. В конце концов, вы занимаетесь сексом с определенной целью и, вероятно, часто. Смазка может помочь при любой болезненности, которую вы испытываете.

Однако смазка также может препятствовать продвижению сперматозоидов ⁽¹⁴⁾ . Если вы пытаетесь забеременеть, полный отказ от лубриканта будет лучшим способом избежать препятствия для спермы.

Если вы просто не можете выпустить смазку, рассмотрите вариант, не влияющий на фертильность, например Pre-Seed Personal Lubricant.

Ищете что-то более естественное? Масло канолы, оливковое масло и даже яичные белки можно использовать в качестве смазки при попытке зачать ребенка ⁽¹⁵⁾ .

7.Ведите здоровый образ жизни

Помимо приема витаминов для беременных, выберите сбалансированную диету. Планируйте съедать несколько порций фруктов и овощей каждый день. Вам также следует увеличить потребление кальция.

Правильный выбор того, как питать свое тело и заботиться о нем, может подготовить вас к зачатию и беременности.

Держитесь подальше от обработанного мяса в это время. Вы обнаружите, что расфасованное мясо богато натрием и консервантами.

С другой стороны, свежее мясо и продукты богаты витаминами и полезны для здоровья. Ешьте рыбу в умеренных количествах и по возможности выбирайте свежую.

В дополнение к здоровому питанию вам нужно регулярно заниматься спортом. Если вы будете в хорошей форме и будете оставаться сильными, это поможет подготовить ваше тело к стрессу во время беременности и родов.

Чтобы воспользоваться преимуществами, необязательно посещать занятия по аэробике. Вы можете легко повысить частоту сердечных сокращений и получить некоторую пользу для здоровья, если просто прогуляетесь после обеда.

Стоит упомянуть еще несколько вещей, от которых вы захотите отказаться во время путешествия, чтобы попытаться зачать ребенка. Некоторые из них могут быть более трудными, чем другие, но они сделают беременность более здоровой и могут облегчить зачатие.

• Не кури: Курение никогда не полезно для здоровья, но особенно сильно сказывается, когда вы пытаетесь забеременеть или беременны. Это может преждевременно состарить яйца.
• Не пей: Несколько напитков в неделю могут снизить вероятность зачатия.Это также влияет на фертильность мужчин, поэтому лучше вообще отказаться от употребления алкогольных напитков ⁽¹⁶⁾ .
• Избегайте избытка кофеина: Кофеин в небольших количествах не повредит вашей способности зачать ребенка. Однако, если вы живете в состоянии с повышенным содержанием кофеина, лучше сократить дозу до того, как вы забеременеете. ⁽¹⁷⁾ . Это будет хорошей практикой на тот случай, если вы забеременеете, а кофе с содовой рекомендуется ограничить.
• Избегайте искусственных подсластителей: Недавние исследования показывают, что может быть связь между бесплодием и использованием искусственных подсластителей ⁽¹⁸⁾ .Если вы пытаетесь забеременеть, возможно, в ваших интересах вообще отказаться от искусственных подсластителей.
• Избегайте марихуаны (и других наркотиков): По мере того как штаты легализуют марихуану, больше женщин употребляют ее, чем когда-либо прежде. Марихуана пагубно влияет на репродуктивную систему и увеличивает вероятность забеременеть ⁽¹⁹⁾ . Мужчинам следует воздерживаться от всех рекреационных наркотиков, поскольку они являются серьезной причиной мужского бесплодия ⁽²⁰⁾ .

Чтобы стать здоровым и оставаться в нем, также необходимо контролировать любые существующие у вас заболевания. Диабет, высокое кровяное давление, синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания могут затруднить зачатие и беременность.

Возможно, вы даже принимаете лекарства, противопоказанные для беременности.

Наличие ранее существовавшего заболевания не означает, что вы, , не можете, , забеременеть. Это означает, что вам, возможно, придется уделять больше внимания тому, как ваше тело справляется с беременностью.

Работайте в тесном сотрудничестве со своим врачом, поскольку вам может потребоваться дополнительное внимание из-за более частых посещений во время беременности.

8. Повышение функции спермы

Когда вы пытаетесь забеременеть, легко увлечься всем, что вам нужно сделать, чтобы успешно забеременеть.

Однако есть две части уравнения, и сперма одинаково важна для успешного зачатия. Для достижения наилучших результатов вам нужно изменить свои привычки, а также улучшить функцию спермы вашего партнера.

Ваш партнер тоже не лишен здорового питания. Цинк, фолиевая кислота и витамины E и C необходимы для развития сперматозоидов. Наличие здоровой спермы имеет решающее значение, если вы хотите иметь здоровую беременность.

Ваш партнер может начать с изменения диеты и сокращения употребления алкоголя и сигарет. Вот еще несколько вещей, которые он может сделать, чтобы поддерживать количество и подвижность сперматозоидов.

• Оставайтесь активными: Физические упражнения так же важны для вашего партнера, как и для вас.Для оптимального производства спермы двигайтесь — упражнения помогают вырабатывать важные ферменты, защищающие сперму. Высокий ИМТ также связан с меньшим количеством сперматозоидов.
• Сохраняйте спокойствие: Это не миф — сперма чувствительна к теплу. Вы можете непреднамеренно повредить или убить сперму, подвергнув мошонку воздействию высоких температур. Ему следует избегать горячих ванн и горячих ванн, а также держать ноутбук на коленях или телефон в кармане.

• Избегайте стресса: Стресс имеет целый ряд негативных побочных эффектов.Это может не только снизить сексуальное влечение, но также нарушить сексуальную функцию и повлиять на необходимые гормоны.

9. Дайте время

Было бы здорово, если бы вы задумали момент, когда были готовы. Однако такое случается нечасто. Довольно часто для успешного зачатия требуется несколько циклов, в среднем от шести до 12 месяцев, хотя и раньше — не редкость.

Постарайтесь не расстраиваться на этой ранней стадии процесса. Это может привести к разочарованию и стрессу.Вы можете обнаружить, что снижаете свою способность забеременеть ⁽²¹⁾ .

Вы составляли карту фертильности в течение нескольких месяцев и до сих пор не добились успеха? Возможно, пришло время поговорить с врачом.

10. Не стесняйтесь обращаться за помощью

Ваша конечная цель в этом процессе — зачать и родить ребенка. Нечего стыдиться, если для этого вам потребуется дополнительная помощь. Скорее всего, врач проведет несколько тестов и выполнит визуализацию, чтобы определить, есть ли простой ответ на вашу проблему.

Возможно, у вас может быть несколько причин, по которым вы испытываете трудности с зачатием. И вы, и ваш партнер должны быть тщательно обследованы, чтобы определить причину и составить план лечения.

Если вам больше 35 лет, вы захотите обратиться за помощью после шести месяцев безуспешных попыток зачать ребенка. Если вам меньше 35 лет, вам следует планировать попытки в течение целого года, прежде чем обратиться к врачу.

Ваш врач может помочь вам в этом процессе или, при необходимости, направить вас к специалисту.Не только вы пытаетесь забеременеть. К счастью, есть множество вариантов, которые могут вам помочь.

---

Как забеременеть | Пытаясь быстро зачать ребенка

Желаемый специалист

— Нет -A / Профессор Джим ЦалтасA / Профессор Джон МакбейнA / Профессор Кейт СтернД-р Алекс ПоляковД-р Алиса ХуангД-р Чандрика ПармарД-р Элеонора ЭганД-р Флер КэтроллД-р Джиния РозенД-р Хайдер НаджарД-р Хоссам ЭльзейниД-р Джозеф СгроайД-р Джулианн Мерис Мелисса Кэмерон, доктор Майран Поннам-Палам, доктор Рэйчел Найт, доктор Раэлия Лью, доктор Сэмюэл Су, доктор Скотт Пирс, доктор Сераг Юссиф, доктор Том Мэнли, доктор Ван Тинн Тех, доктор Вен Чан,

8 фактов о том, как забеременеть, которых вы не знали

Когда вы готовы зачать ребенка, вы хотите быстро и легко забеременеть.К сожалению, это не всегда так просто, как регулярный незащищенный секс или даже использование календаря овуляции или монитора фертильности. Многие женщины не осознают, сколько факторов влияет на их способность к зачатию. Вот несколько малоизвестных советов, которые можно попробовать, когда вы «пытаетесь».

1. Начните пытаться зачать ребенка до овуляции.

Если вы отслеживаете цикл овуляции, вы можете знать дни, когда вы наиболее фертильны.Но не откладывайте половой акт до ожидаемого дня овуляции. Сперма может жить в репродуктивной системе женщины до трех дней, ожидая прибытия яйцеклетки. Однако после того, как яйцо выпущено, его необходимо оплодотворить в течение 12-24 часов, прежде чем оно растворится. Вместо ожидания займитесь сексом несколько раз за шесть дней до овуляции. Таким образом, сперма будет готова, когда появится яйцеклетка.

2. Выпить дозу сиропа от кашля.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что прием отхаркивающего средства в течение нескольких дней до овуляции может облегчить беременность. Отхаркивающие средства, содержащие активный ингредиент гвайфенезин, снимают заложенность носа, разжижая слизь в груди — и в остальной части тела, включая слизь шейки матки. Влажная, скользкая цервикальная жидкость облегчает прохождение сперматозоидов и оплодотворение яйцеклетки. Просто убедитесь, что лекарство от кашля, которое вы принимаете, не содержит антигистаминных и противоотечных средств, которые высушивают слизь и затрудняют проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

3. Обменяйте стакан обезжиренного молока на порцию мороженого.

Кальций важен для здоровой беременности, и некоторые исследования показали, что иногда употребление жирных молочных продуктов способствует фертильности. В исследовании, проведенном с участием более 17000 здоровых медсестер, те, кто придерживался обезжиренных и обезжиренных молочных продуктов, имели более высокий риск ановуляторного бесплодия, при котором яичники не выделяют яйца в течение трех месяцев или более, чем те, кто выбирал продукты с высоким содержанием жира. молочные продукты.Но будьте осторожны: немного важнее. Чтобы воспользоваться преимуществами, вам понадобится всего одна порция жирных молочных продуктов в день, или пару раз в неделю выбирайте порцию мороженого по полстакана. Чрезмерное употребление может привести к чрезмерному увеличению веса, что, как известно, вызывает бесплодие.

4. Принимайте фолиевую кислоту перед зачатием.

Если у вас детородный возраст, беременны вы или нет, вы должны ежедневно принимать не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты.Наличие большого количества фолиевой кислоты в организме до и во время беременности может предотвратить серьезные врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника. Даже если вы не пытаетесь забеременеть, все равно важно принимать фолиевую кислоту. До 50% беременностей в США являются незапланированными, и женщинам нужна фолиевая кислота на очень ранних сроках беременности, часто даже до того, как они осознают, что ожидают. Польза для развития и защита плода, обеспечиваемая фолиевой кислотой, обычно достигает максимума до того, как женщина узнает о своей беременности.При некоторых состояниях здоровья и при приеме лекарств вам может потребоваться более высокая доза — до 10 раз больше обычной, — поэтому поговорите со своим врачом, если вы пытаетесь зачать ребенка.

5. Бросьте курить до того, как забеременеете.

Вы добьетесь большего успеха, если попытаетесь забеременеть, если бросите курить раньше времени. Исследования показали, что курение может увеличить бесплодие по сравнению с некурящими. Так что не ждите, пока забеременеете, чтобы бросить курить.

Хотя дополнительная смазка может сделать половой акт более приятным, она может отрицательно сказаться на фертильности. Большинство безрецептурных лубрикантов и даже слюна могут нарушить подвижность сперматозоидов, что снижает их способность оплодотворять яйцеклетку. Так что лучше обойтись без него, пока вы пытаетесь забеременеть.

7. Убедитесь, что у вас овуляция.

Регулярный предсказуемый цикл продолжительностью от 24 до 32 дней обычно означает, что у вас нормальная овуляция.Нерегулярные или ненормальные периоды, вероятно, указывают на то, что у вас нет овуляции, что делает невозможным забеременеть. Если вы страдаете от чрезмерного стресса, гормонального дисбаланса или другого состояния, которое нарушает ваши регулярные периоды, обратитесь к врачу, чтобы обсудить возможные варианты.

8. Не беспокойтесь, если это займет больше времени, чем вы ожидали.

Ваши биологические часы настоящие, и если вам больше 35 лет, у вас могут возникнуть проблемы с беременностью.Но даже молодой женщине может потребоваться несколько месяцев попыток зачать ребенка, прежде чем она забеременеет. Так что не волнуйтесь, если несколько месяцев у вас ничего не получалось. Если вы в течение года безуспешно занимались тщательно спланированным незащищенным сексом или если вы старше 35 лет и не забеременели после шести месяцев усилий, самое время обратиться к врачу, чтобы обсудить бесплодие.

7 признаков того, что вам может быть легко забеременеть

Для большинства людей фертильность остается загадкой, пока они не начнут всерьез пытаться забеременеть.Но, несмотря на множество заболеваний и сюрпризов, которые могут затруднить естественное воспроизводство, есть также множество маленьких подсказок, на которые можно обратить внимание, которые могут быть признаками фертильности.

«Трудно сказать, [может ли] кто-то чувствовать себя плодородным», — говорит Bustle Mache Seibel, доктор акушерства и гинекологии, основатель dr.mache.com и член факультета Гарвардской медицинской школы. Тем не менее, есть много способов, которыми ваше тело может сообщить вам, что забеременеть будет легко, если вы все же решите попробовать.

Даже если вы еще не готовы иметь детей, но, возможно, когда-нибудь захотите, может быть полезно понять ваши перспективы фертильности, чтобы вы могли наилучшим образом позаботиться о своем гинекологическом здоровье.Многие проблемы, которые могут вызвать бесплодие, могут также вызвать другие проблемы со здоровьем в будущем. Кроме того, если вы не готовы заводить детей, знание того, что вы потенциально очень плодовиты, может помочь вам сохранить мотивацию к безопасному сексу и использованию защиты. Поэтому следить за знаками, которые подает вам ваше тело, важно на любом этапе жизни.

По мнению экспертов, вот восемь признаков того, что вы можете легко забеременеть.

1. У вас очень регулярный цикл

Регулярный цикл, даже если вы не принимаете гормональные противозачаточные средства, является хорошим признаком фертильности.«Женщины с чудесно регулярными 28 (плюс-минус день или два) циклами, вероятно, забеременеют», — говорит Bustle Феличе Герш, доктор медицины, автор, основатель и директор Integrative Medical Group of Irvine. «Регулярные циклы являются мощным доказательством регулярной овуляции — определенным условием для фертильности». Если вам интересно узнать больше, поговорите со своим врачом, но регулярный цикл — определенно хороший знак.

2. В целом вы чувствуете себя хорошо

В целом хорошее здоровье является плюсом и для фертильности.«Очень хорошее самочувствие — очень хороший показатель того, что вы действительно здоровы», — говорит доктор Герш. Исследования показали, что борьба с психическим здоровьем может затруднить беременность. Так что, если вы пришли из эмоциональной силы и не имеете дело со многими проблемами со здоровьем, возможно, вам будет легче, чем некоторым, забеременеть.

3. У вас никогда не было тазовых инфекций

Хотя есть некоторые хронические состояния, которые могут вызвать бесплодие, наличие инфекции в анамнезе также может затруднить беременность.По этой причине, если вы не сталкивались с инфекциями органов малого таза, вероятность зачатия может быть выше
. Конечно, история инфекций органов малого таза является частью большего уравнения. «Если у вас регулярные периоды, никогда не было тазовых инфекций и вы знаете, когда у вас фертильные дни, ваш возраст является единственным ограничивающим фактором для нормальной фертильности
», — сказал Юрген Эйзерманн, доктор медицины, специалист по фертильности из Южного Майами, штат Флорида. Отделение IVFMD Флориды сообщает Bustle. Если вас беспокоит какой-либо из этих факторов, стоит задать любые вопросы своему акушеру / гинекологу.

4. У вас есть другие признаки регулярной овуляции

Если у вас регулярные месячные, но вы все еще ищете дополнительные признаки того, что вы можете легко забеременеть, возможно, стоит обратить внимание на овуляцию.

«Признаки того, что у вас регулярная овуляция [включают…] такие симптомы, как водянистые выделения из влагалища (перед овуляцией), за которыми следует более густая цервикальная слизь и болезненность груди (после овуляции)», — говорит доктор Лаки Сехон, специалист по репродуктивной функции
в сети поставщиков Progyny Суета.Если вы заметите, что ваше тело претерпевает эти изменения, у вас может быть больше шансов на быстрое зачатие.

5. Вы не курите сигареты

Исследования показали, что курение сигарет отрицательно сказывается на фертильности. Так что, если вы никогда не курили, вы уже даете себе шанс забеременеть.

«Было доказано, что курение сигарет ускоряет потерю яиц с течением времени и связано с сокращением продолжительности репродуктивной жизни женщины», — говорит доктор.Сехон говорит. Так что, просто воздерживаясь от сигарет, вы, вероятно, уже на
повысили свои шансы забеременеть.

6. Ваши месячные не очень тяжелые

Хотя у всех разные месячные, ваши шансы забеременеть могут быть связаны — по крайней мере косвенно — с вашим течением.

«У женщин с очень обильными менструациями могут быть миомы, которые являются доброкачественными опухолями, которые могут изменять структуру их матки и мешать имплантации эмбриона и растущей беременности», -Сехон говорит. Так что, если вы никогда не сталкивались с миомой или особенно тяжелыми менструациями, у вас может быть больше шансов легко забеременеть.

7. Ваши месячные не очень болезненны

Для многих из этих признаков фертильности намеки на то, что вам может быть легко забеременеть, больше связаны с отсутствием симптомов, а не с наличием чего-либо конкретного. В этом случае отсутствие особо болезненных периодов
— еще один плюс.

«Очень болезненные месячные могут означать состояние, называемое эндометриозом, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, находится за пределами матки (чаще всего в полости таза или яичниках), где она может вызывать боль, рубцы и воспаление», -Сехон говорит. Регулярно посещая своего акушера-гинеколога и отслеживая симптомы менструации, вы сможете лучше понять, имеете ли вы дело с этим или другим хроническим гинекологическим заболеванием
, многие из которых могут повлиять на фертильность.

Хотя невозможность забеременеть вовсе не является личным недостатком, и современная медицина упрощает, чем когда-либо, иметь биологических детей, даже если вы боретесь с фертильностью, все же может быть полезно знать, где вы находитесь, когда дело доходит до одного день пытаюсь забеременеть.Вы можете заводить детей любым удобным для вас способом, но, несмотря ни на что, все же неплохо быть в гармонии со своим телом.

No related posts.