Co q10 применение отзывы: 191 отзыв на Коэнзим Q10 VPLab CoQ10 30 капс от покупателей OZON

Коэнзим Q10: отзыв о Doctor’s Best CoQ10 with BioPerine — опыт приема и о том, какой от коэнзима эффект

Коэнзим Q10 — Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Veggie Caps – ещё один бад, который я регулярно принимаю осенью, когда синдром хронической усталости, сонливость и др. проявляются в полной мере и просто мешают нормально жить.

Сразу отмечу, что принимать коэнзим вовсе не обязательно именно осенью, просто для меня он стал «стартовым» осенним БАДом.

Что такое коэнзим, свойства

Коэнзим Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine описание, состав

Как принимать коэнзим

впечатления, эффект от приема коэнзима

 

Что такое коэнзим? Если совсем кратко:

коэнзим Q10 (другие названия: Coenzyme Q10, коэнзим Q10, кофермент q10, CoQ10, убихинон, ubiquinone) присутствует в каждой клетке организма, но способность производить это вещество с возрастом снижается (даже у здоровых людей).

коэнзим Q10 непосредственно участвует в выработке энергии организмом, повышает устойчивость к физическим нагрузкам, поддерживает функции сердца. Кроме этого, он является мощным антиоксидантом (замедляет процессы старения, и многие его принимают для омоложения).

Коэнзим «Стимулирует функцию сердца и выработку энергии клетками» — вот что привлекло изначально, и я надеялась, что это и удастся прочувствовать.

 Как правило, коэнзим хорошо переносится, но могут быть и исключения.

коэнзим — противопоказания и возможные побочные эффекты:

 по результатам исследований, случаи побочных эффектов очень редки, но они могут быть: расстройство желудка, потеря аппетита, тошнота, рвота и диарея, изжога,  повышенная утомляемость. Также возможна аллергическая реакция — сыпь на коже.   Немногие  жалуются на сбои в работе сердца при приеме Q10, в такой ситуации прием добавки стоит немедленно прекратить. к противопоказаниям относят гиперчувствительность, тяжелую артериальную гипертензию, язвенную болезниь желудка в период обострения.

А так же — беременности и кормлении грудью (но не по причине того, что были отмечены какие-либо отрицательные явления, а просто потому, что безопасность его использования в эти периоды пока не доказана).

 

Впервые обратила внимание на коэнзим три года назад, размышляя о том, что не за горами осень  и опять проявятся такие явления, как хроническая усталость, когда придется страдать от беспричинно портящегося настроения, ненавидеть утро… И как раз тогда я активно интересовалась БАДами, т.к. некоторый опыт оказался положительным. В общем, решила пробовать что-то новое и прислушаться к мнению тех, кто прибегает к помощи бадов. И многие хвалили коэнзим — и как просто полезную добавку, и как «помощника» при недостатке бодрости.

Ещё хочу отметить: в разное время я принимала и другие добавки (спирулину, биотин, комплексы витаминов, витамины группы В и др.) – они тоже в какой-то мере помогают чувствовать себя бодрее (и так же, некоторые более эффективны при одних потребностях, какие-то – при других).

Но у коэнзима есть свои преимущества (по крайней мере, для меня) – в первую очередь это то, что он ещё и антиоксидант.

****************

В Iherb коэнзима много, с разными дозировками, составами и ценами. Я время от времени пробую новые, но чаще заказываю именно Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine

На фото выше – две почти одинаковые упаковки (первое бросающееся в глаза отличие – лишь в размере). На самом деле, и содержимое схоже: одинаковые дозировки коэнзима, оба содержат экстракт черного перца, и основная разница лишь в дополнительных ингредиентах и размере капсул (ниже – фото, где видно размеры)

1. Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Softgels — содержит оливковое масло и масло розмарина

2. Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Veggie Caps – без масел.

Мне больше подошел второй, но первый тоже понравился. Рейтинг в Айхерб, кстати, у них высокий, и, судя по количеству отзывов на сайте, видно, что этот БАД пользуется популярностью.

Количество капсул – 120 и там, и там, и одной упаковки хватит на 4 месяца.

И цена у них одна — $11,95

Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Veggie Caps  — состав,  описание (в «скрытой цитате» и ниже — на фото)

Питание, основанное на научных исследованияхПищевая добавкаСтимулирует функцию сердца и выработку энергии клеткамиНатурально ферментированная фармацевтическая формула CoQ10Без ГМО и без глютена. Подходит для веганов. Легкоусваиваемый коэнзим Q10 содержит чистый, растительный кофермент Q10, плюс BioPerine. CoQ10 это питательное вещество, поддерживающее функцию сердца и стимулирующее выработку энергии клетками. растительный экстракт, получаемый из черного перца, способствует усвоению питательных веществ в желудочно-кишечном тракте. Предварительные исследования показали, что BioPerine повышает усвояемость CoQ10. 

 

Рекомендации по Применению коэнзима:

Взрослым: Принимать по 1 или больше капсул в день вместе с едой. Для максимального усвоения принимать вместе с жиросодержащей едой или в соответствии с рекомендацией врача

 

Упаковка – небольшая баночка с откидывающимся клапаном, благодаря которому капсулы удобно извлекать, не откручивая крышку.

 

Капсулы не мелкие, но и не слишком огромные. Проглатываются без проблем

 

Коэнзим принимаю утром во время еды (1 капсулу запиваю водой). 

В описании советуют принимать коэнзим с жиросодержащей пищей.

А можно   сочетать с Омегой (даже рекомендуется). И так сразу будет двойная польза для организма. Омега – так же важная добавка, о пользе рыбьего жира и т.д. здесь говорить не буду, а просто отмечу, что этот БАД тоже регулярно присутствует в моем «рационе».   Чаще заказываю Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oi  и  раньше нравился MRM, FreshOmega (тем, что в составе больше жирных кислот, но потом озадачило, что в отзывах на сайте Айхерб отмечали, что в описании на упаковке присутствует соя. На моей упаковке такого нет, и по эффекту мне он  нравился, но после появившихся сомнений рекомендовать его не рискну). Чуть остановилась на «омеге», т.к. хочется рассказать обо всем, но пока не получается.

А перед приемом коэнзима и «осенних» БАДов вообще (но можно и сочетать с некоторыми) я «пропиваю курс» жидкого хлорофилла (о котором рассказывала в этой статье)

 

Теперь о главном:

какой эффект от коэнзима я замечаю.

 Поначалу я и не наблюдала каких-то особых перемен. Но я знаю, что действие БАДов проявляется по-разному. Например, от гиалуроновой кислоты эффект заметен быстро (на второй-третий день), от некоторых витаминов для волос – тоже. Эффект от коэнзима не мгновенный (и об этом я читала, когда изучала отзывы. Они, к слову, были разные. Но тут могу сказать одно: надо всегда помнить, что все индивидуально, и эффект от бадов, конечно, может быть разный – как и явно заметный, так и наоборот. Всегда нужно учитывать это).

Сначала вроде и не происходило ничего особенного, но, спустя несколько дней, «прислушавшись к себе», я поняла кое-что. В этот период происходили некоторые события (в целом, самые обычные, но были и такие, что вызвали больше эмоций), на которые я в другое время куда более остро отреагировала бы, но в этот раз я все восприняла гораздо спокойнее. Я многое принимаю близко к сердцу, порой мне свойственно расстраиваться даже из-за мелочей, а тут волнения-переживания не проявились так ярко и не выбили меня из колеи.

Далее я заметила, что стала более выносливой, активной, энергичной, повысилась работоспособность. Я успевала сделать больше, чем обычно, и при этом не утомляясь так, как раньше. Отмечу, что это НЕ такой эффект, который, по обещаниям, дают некоторые препараты, не тот случай, когда «встал и побежал», когда вскоре после приема капсулы чувствуешь себя энерждайзером. Таких допингов, к слову, я вообще побаиваюсь. От коэнзима просто чувствую себя лучше, энергичнее, но преувеличивать его возможности (или замеченный эффект) не буду.

Многим не понаслышке известно о таком явлении, как «осенняя хандра», «весенняя усталость», когда становишься как будто более вялым, даже апатичным.

Лично мне это было хорошо знакомо (как уже упоминала в начале статьи), и как раз коэнзим помог легче переносить такие периоды.

И плюс ко всему, стала замечать, что просыпаюсь не разбитой и с плохим настроением, а с чувством, что хорошо выспалась (конечно, это НЕ касается не таких случаев, если спать «пару часов»).

 Что касается омоложения, влияния на кожу: это проследить очень сложно, т.к. резких изменений не произошло, но, принимая коэнзим регулярно, я все же смогла понять, что кожа на самом деле стала выглядеть лучше. Ну и ещё могу отметить, что «с возрастом» состояние кожи не ухудшилось, а это ведь тоже результат. Впрочем, думаю, тут заслуга и коэнзима, и других добавок, и ухода. Но главное, мне кажется, что коэнзим тоже вносит свой вклад.

 

Многие хвалят коэнзим California Gold Nutrition, CoQ10 (на него, кстати, часто бывают скидки, и в данный момент цена (правда, за 30 капсул) $4,95  — такой вариант удобен «для знакомства»). Мне он тоже нравится, как и  Natural Factors, Coenzyme Q10 (и у него высокий рейтинг в Айхерб), и особой разницы в эффекте не вижу, но в этой статье сделала акцент именно на Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine, т.

к. заказывала его чаще.

Подводя итог, кратко обобщу основное:

Коэнзим помогает спокойнее пережить осень, весну,  да и в других случаях он не был лишним. Я чувствую, что меньше устаю, становлюсь спокойнее (в плане реакций на стрессы) и энергичнее, лучше высыпаюсь. В целом, эффект не такой взрывной, чтобы говорить, что это средство поможет  горы свернуть, но меня устраивает то, что я получаю.

Заказываю коэнзим в Iherb. Цена Doctor’s Best, CoQ10 — $11.95 купить можно здесь

…

Лучший эффект был, когда сочетала прием биотина (или витаминов В) и коэнзима (но это просто мой опыт, впрочем, как и все остальное, сказанное выше). 

Несмотря на то, что регулярно принимаю БАДы, я отдаю себе отчет, что это весьма спорная тема, поэтому, не хочу ничего рекомендовать, а лишь рассказываю о своем опыте. Возможно, ещё и поэтому в моих отзывах будет не так много восторгов, а скорее — просто описание ощущений.

 

Интересно было бы узнать, кто какие БАДы, добавки, витамины принимает осенью и что помогает бороться с плохим настроением, усталостью.

 

 

Биологически активная добавка Santegra CoQ10 30капсул

Биологически активная добавка КОЭНЗИМ Q 10 компании САНТЕГРА содержит натуральную форму коэнзима Q10, которая обладает хорошей растворимостью, как в воде, так и в жирах. Материал, из которого изготовлен этот продукт, обладает самым высоким на сегодняшний день содержанием активного вещества — 40%.

• Коэнзим Q10 — вещество, которое содержится в клетках человека, животных, растений и даже микроорганизмов и играет жизненно важную роль в поддержании здоровья человека.
• Коэнзим Q10 играет незаменимую роль в выработке клеточной энергии, является натуральным антиоксидантом, защищающим клетки организма от разрушений, наносимых свободными радикалами.
• Коэнзим Q10 не обходим всем органам, в первую очередь тем, которые отличаются высокими энергетическими потребностями. Особенно он важен для сердечной деятельности, прием этого вещества улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, способствует снижению артериального давления, защищает от образования тромбов, стабилизирует сердечный ритм, нормализует микроциркуляцию во всех тканях и органах.
• Коэнзим Q10 поддерживает иммунную систему организма, нормализует обмен веществ в организме, помогает поддерживать нормальный вес. Кроме того, коэнзим Q10 повышает выносливость организма, рекомендуется при аллергиях.
• Коэнзим Q10 помогает избежать преждевременного старения, действуя как мощный натуральный антиоксидант.

Биологически активная добавка КОЭНЗИМ Q 10 компании САНТЕГРА представляет собой 100% натуральную форму коэнзима Q10, которая обладает хорошей растворимостью, как в воде, так и в жирах, благодаря чему всасываемость CoQ10 во много раз выше, чем у стандартного порошка коэнзима Q10.

• Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
• Показания: профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушение коронарного кровообращения, ухудшение питания сердечной мышцы, повышенный уровень артериального давления, мышечная слабость, нарушение обмена веществ, интенсивные занятия спортом, повышенные физические нагрузки.
• Состав: коэнзим Q10 — 50 мг.
• Применение: по 1 капсуле в день во время еды, запивая стаканом воды.
• Упаковка: 30 капсул.
• Срок годности: 3 года.

Коэнзим Q10 Be First Coenzyme Q10 (60 капсул)

Самые выгодные предложения по Коэнзим Q10 Be First Coenzyme Q10 (60 капсул)

 
 

Тимофей Н., 22.06.2020

Достоинства: Годное и недорогое средство.

Комментарий: Я время от времени просто пропиваю курс коэнзима для укрепления иммунитета и здоровья внутренних органов, сердца там, сосудов, даже той же нервной системы. Чувствую себя хорошо. На днях заказал очередную баночку.

Артём О., 16.06.2020

Достоинства: И действительно хочу отметить, что от этого препарата виден хороший эффект. С начала приема я еще ни разу не болел, даже не простужался. Да и вообще мое состояние, что физическое, что психологическое улучшилось. Также я очень доволен тем, что этот препарат не имеет вкуса.

Георгий М., 07.05.2020

Комментарий: Работает точно. Есть незначительные улучшения общего состояния, например, сон нормализовался, с настроением теперь нет перепадов, в зале выносливость получше стала. Короче, просто сами попробуйте.

Георгий М., 17.03.2020

Недостатки: Эффект достигается далеко не сразу. Я начал пить уже после того, как стал вес уходить, когда много лишней кожи стало, результат месяца через полтора, а то и два стал проглядываться. Но я пил Q10 дальше даже после того, как вошел в нормальный вес,чтобы поддержать эффект, ну и организму просто помочь.

Комментарий: Отличный лифтинг эффект! Подтянул кожу после похудения,теперь значительно уменьшились растяжки, кожа более упругая.

Пользователь удален, 25. 02.2020

Недостатки: Ребята, какой коэнзим? Состав читали: соевое масло и.т.д

Иван П., 19.02.2020

Достоинства: Эффективен, просто волшебное средство какое-то. За баночку невысокая цена.

Недостатки: Нету

Комментарий: Принимал курс осень и один весной. Повысил иммунитет. Когда весь офис друг за другом заболевал, меня эта учесть миновала. За зиму ни разу не было даже насморка.

Леонид Соболев, 04.02.2020

Достоинства: Большая баночка, на вкус довольно приятные капсулы, пью по одной капсуле в день во время еды, ну вот следовательно на два месяца одной упаковки и хватает, а учитывая ценник, то это однозначно можно считать выгодным приобретением и полезным вложением в себя и свое здоровье. По эффекту четко что-то сказать не смогу, просто в общем чувствую себя лучше, знаете, будто обновился, ну или второе дыхание открылось, как хотите называйте)

Ярослав Г., 15.01.2020

Достоинства: Поднимает иммунитет, улучшает здоровье в целом, хороший эффект за небольшие деньги

Недостатки: Недостатков нет, я не нашел

Комментарий: Ранее пил Коэнзим под другим брендом, пока мне ребята в зале не рассказали о Be First. Я состав сравнил с моей старой баночкой, которую уже допивал на тот момент, ну, думаю, всё вроде то же, кроме цены

Varp Lord, 08.12.2019

Достоинства: Нету

Недостатки: Не работает

Комментарий: Бад абсолютно бесполезный, не какого эффекта не от какой дозировки. Реклама и маркетинг делает своё внушение на потребителях. Лучше бы питались на потраченные деньги получше, чем на эту дрянь тратить.

Вадим Л., 04.12.2019

Комментарий: Решил оставить отзыв и сказать, что капсулы работают, это отличная поддержка иммунитета, мы с женой принимаем вместе, поэтому расход высокий — одна банка на двоих уходит за месяц. Заказываем капсулы в интернет-магазинах спортивного питания, в наличии они имеются всегда, они вообще не редкость, стоят приемлемо. За рабочий препарат мне не жалко 600 р отдать.

 

Вова С., 10.11.2019

Достоинства: Добавка понравилась мне, вообще считаю, что этот производитель один из лучших в сфере спортивного питания, всё прозрачно чисто и по доступной цене. А после приема добавки у меня нормализовалось давление.

Комментарий: Прекрасная добавка для здорового и красивого тела.

Андрей, 06.11.2019

Комментарий: Хороший продукт, хороший производитель.

наталья м., 04.10.2019

Достоинства: Капсулы без запаха. Пить удобно.

Комментарий: Покупала, чтобы нормально пережить выход из полярной ночи. Принимаю уже месяц, но увы ни каких положительных изменений не произошло. Выше в отзывах пишут о бодрости, улучшении состояния кожи. Ничего.

Инга К., 13.09.2019

Достоинства: Удобно глотаются таблетки, цена, коэнзим работает.

Недостатки: Нет.

Комментарий: Баночку в одно время всегда носила с собой, понравился эффект — мне Q10 помог убрать растяжки после того, как я резко и в большом количестве вес сбросила.

Павел О., 26.08.2019

Достоинства: Отличный действенный препарат, который помогает восстановить силы. В капсулах удобно брать с собой, порошок может рассыпаться.

Недостатки: не нашли

Комментарий: Я постоянно уставший, даже с утра еще. Много об этом читал и слышал, поэтому решил приобрести себе Коэнзим. Пью хотя его всего лишь 3 недели, но уже появились силы, даже для вечерних прогулок. Начинаю задумываться заняться спортом. Цена как у простых витаминов, производитель, к счастью, не завысил ее. Рекомендую особенно на холодное время года.

Раиса Ф., 23.07.2019

Достоинства: Удобная форма выпуска — всегда таблетки и капсулы предпочитала порошкам, ибо не нужно думать, где и как разводить, не нужно покупать шейкеров. Чистый состав. Экономично. Стоит всего ничего, а хватает на длительный срок. Мне одной баночки на 2 месяца хватает, пью по капсуле в день, эффект даже от такой аленькой дозировки проявляется — повышается активность, общее состояние будто бодрее.

Болеслав С., 21.07.2019

Достоинства: Со здоровьем все отлично

Недостатки: нет

Комментарий: Полезные капсулы для укрепления сосудов и сердца, поднятия иммунитета, восполнения энергии. Удобные в употреблении, капсулы растворяются во рту. Побочные эффекты встречаются крайне редко, лично у меня с этим никаких проблем нет. Не рекомендуется употреблять тем, у кого аллергия на сою, а всем остальным пойдет только на пользу. Пью один раз в день, во время еды.

Артур А., 14.07.2019

Достоинства: Эффект и цена

Недостатки: Нет

Комментарий: Успел пропить несколько курсов, начинал принимать из-за проблем со сном, нервозностью, слабостью, сейчас принимаю просто в целях профилактики. Добавка рабочая, у меня сомнений нет, потому что всё прочувствовал на себе. Сейчас отлично высыпаюсь, менее раздражителен по этой причине, да и общее состояние получше значительно. Никаких побочных эффектов.

Леха Н., 06.07.2019

Достоинства: Прекрасный коэнзим, я рекомендую

Недостатки: Нету

Комментарий: Периодически пропиваю для поддержания иммунитета в хорошем состоянии — пока помогает

Павел Д., 04.07.2019

Достоинства: Кожа от приема коэнзима выглядит лучше, волосы перестали выпадать. Пропиваем с супругой по несколько курсов в год, ибо нам обоим уже за сорок.
Именно Be First выгодно покупать, потому что банка большая, капсул внутри много, хороший и безвредный состав, а стоит недорого.
Постоянно только его и берем.

Имя скрыто, 22.06.2019

Достоинства: Цена адекватная.

Недостатки: —

Комментарий: Заказывала для защиты организма от свободных радикалов и, соответственно, от преждевременного старения. Коэнзим отлично расправляется с этими разрушителями клеток. Пью уже давненько этот препарат, именно поэтому кожа стала лучше, да и вообще сама выгляжу моложе своих сверстниц. Цена адекватная.

Нина Обычева, 19. 06.2019

Достоинства: Реально работает, стоит недорого, одной банки хватает надолго.

Недостатки: Не нахожу никаких недостатков.

Комментарий: Долгое время ходила как сонная муха, пока подруга не порекомендовала этот БАД, она сама вообще глубоко увлеклась этим брендом, куча всяких баночек у нее дома. Так вот, были проблемы с активностью и пробуждением, мышцам, да и мозгу не хватало энергии. Начала принимать коэнзим от Be First и, не поверите, я теперь сама по утрам без будильника просыпаюсь, хожу днем бодрячком, мышцы в тонусе, я даже в зал стала ходить, чего раньше никогда вообще не делала (в этом, правда, и заслуга подруги тоже есть).

Имя скрыто, 01.06.2019

Достоинства: маленькие капсула, легко проглатываются, цена

Недостатки: не нашла

Комментарий: Моя уже не младенческая кожа стала выглядеть свежее и минимизировались дефекты. Учитывая, что я не занималась спортом лет 10 и физические упражнения давались мне как в первый раз, постепенно мне стало гораздо легче увеличивать нагрузки и при этом не заканчивать тренировку «смертельным» исходом.
Очень я довольна этой добавкой планирую и дальше их принимать.

Людмила Ш., 28.05.2019

Недостатки: Мерзкий запах

Комментарий: Воняют ужасно, даже страшно пить. Промониторила отзывы на разных ресурсах и сомнений стало ещё больше, так как смахивают на продвижение этого БАДа.

В чем польза и вред коэнзима Q10?

Здоровье человека напрямую зависит от микроэлементов, которые поступают в его организм через пищу. Коэнзим Q10 – это натуральный антиоксидант, отвечающий за генерацию энергии в клетках. Этот фермент вырабатывается непосредственно самим организмом, но с возрастом процент синтеза значительно падает. Недостающее количество только изредка можно получить из пищи. В других случаях приходится вводить специальные добавки.

Отсутствие дефицита представленной аминокислоты способно продлить молодость, подарить бодрость и улучшить самочувствие. Помимо этого продукт защищает клетки от окисления и нормализует работу всех органов.

Полезные свойства коэнзима Q10

Представленный кофермент решает ряд базовых и серьезных задач. Регулярное применение вещества способно оказать следующее позитивное воздействие:

• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Регулярный прием препарата обеспечивает восстановление и нормализацию естественного энергетического синтеза, уменьшает окислительные процессы и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Вместе с этим повышается генерация АТФ.

• Улучшение репродуктивной функции.

Возрастные процессы приводят к снижению фертильности у женщин. Q10 нормализует репродуктивные процессы, защищая яйцеклетки от окислительного процесса, увеличивая вероятность оплодотворения и нормального развития эмбриона.

Аналогичным образом кофермент воздействует и на мужчин. CoQ10 повышает концентрацию, качество и подвижность спермы.

• Сохранение молодости и красоты.

Принимать добавку рекомендуется из-за ее антиоксидантной защиты, которая предотвращает негативное воздействие УФ-лучей на покровы. Результат – сниженное негативное влияние солнечного излучения и окисления, уменьшение глубины морщин и вероятности развития рака кожи.

• Борьба с головной болью.

Фермент улучшает митохондриальную функцию, что уменьшает воспаление сосудов, которое становится причиной мигрени и сильной головной боли. Регулярное употребление комплекса способно вылечить и снизить процент резких болевых ощущений.

Коэнзим и спортивные тренировки

Мышечная слабость, усталость, вялость – результат окислительных процессов. Это приводит к падению эффективности занятий. Соединение представленного компонента со спортивным питанием в рационе способствует снижению стресса, которому подвергаются все органы и системы. Результат введения ингредиента в рацион:

• Повышенная выносливость и сила.
• Снижение усталости.
• Быстрое восстановление после интенсивных силовых нагрузок.

Если у вас сахарный диабет, то перед приемом проконсультируйтесь с врачом. При правильном подборе добавки вы сможете остановить повышение сахара в крови и разрастание жировой ткани.

Вред фермента: побочные эффекты, негативное воздействие

Препарат хорошо переносится даже тяжелобольными людьми. Только в редких случаях могут возникнуть такие побочные эффекты, как: головокружение, головная боль, бессонница, тошнота, сыпь.

Беременным и кормящим женщинам стоит ограничить употребление добавки, так как ее воздействие на качество молока – не изучено. Диабетикам следует заранее проконсультироваться с врачом. Также детальное обследование необходимо людям, принимающим медикаменты для снижения холестерина.

При введении в рацион строго придерживайтесь инструкции и дневной нормы. Точная схема назначается исключительно специалистом. Стандартная суточная норма – 200-300 мг, которая принимается в течение 3 недель. Далее дозировка снижается до 100 мг.

ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ L-КАРНИТИНА И КОЭНЗИМА Q10 У ПОДРОСТКОВ | Ключников

1. Баранов А.А. Точка опоры. Медицинская газета. 2006; 51.

2. Григорович О.А., Минина С.М., Шумкова М.И. Питание и психофизиологические характеристики девушек в условиях эксзаменационной сессии. Сб. материалов IX конгресса «Питание и здоровье». М. 2007. С. 26.

3. Григорьянц Л.Я., Панков Д.Д., Панкова Т.Б. и др. Контроль за развитием и состоянием здоровья подростков. В кн.: Медицинская технология. М. 2007. 122 с.

4. Белоконь Н.А., Кубергер М.Б. Болезни сердца и сосудов у детей. М. 1987.

5. Шабельникова Е.И. Морфо-функциональные характеристики митохондрий лимфоцитов у детей при различных формах недостаточности клеточного энергообмена. Автореф. дис… канд. мед. наук. М. 2005. 22 с.

6. Сидоренко В.Е. Методы математической обработки в психологии. СПб.: Речь. 2003. 345 с.

7. Накостенко Т.Н. Изменения клеточного энергообмена и возможности их коррекции у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Автореф. дис. … канд. мед. наук. М. 2007. 16 с.

8. Гнетнева Е.С. Возможность коррекции нарушений адаптации у детей с помощью энерготропной терапии. Сб. материалов XV конгресса «Человек и лекарство». М. 2008. С. 609.

9. Ключников С.О., Гнетнева Е.С., Накостенко Т.Н., Сухоруков В.С. Применение Кудесана (коэнзима Q10) у часто болеющих детей. Педиатрия. 2007; 2: 80–83.

10. Нарушение клеточного энергообмена у детей. Под ред. Е.А. Николаевой, В.С. Сухорукова. М. 2004. 80 с.

11. Сухотина Н.К., Крыжановская И.Л., Коновалова В.В., Куприянова Т.А. Опыт применения ноотропов при пограничных психических расстройствах у детей. Психиатрия и психофармакотерапия. 2004; 6 (6): 298–301.

12. Брин И.Л., Дунайкин М. Л., Шейкман О. Г. Элькар в комплексной терапии нарушений нервно-психического развития детей с последствиями перинатальных поражений мозга. Вопросы современной педиатрии. 2005; 4 (1): 34–39.

13. Young A.J., Johnson S., Steffens D.C., Doraiswamy P.M. Coenzyme Q10: a review of its promise as a neuroprotectant.CNS Spectr. 2007; 12: 62–68.

14. Shults C.W., Haas R.H., Passov D., Beal M.F. Coenzyme Q10 levels correlate with the activities of complexes I and II/III in mitochondria from Parkinsonian and nonparkinsonian subjects. Ann. Neurol. 1997; 42: 261–264.

Добавки для здоровья и долголетия CoQ10 Geneticlab Geneticlab Nutrition

CoQ10 Geneticlab от Geneticlab Nutrition

CoQ10 Geneticlab от Geneticlab Nutrition — мощный источник коэнзима Коэнзим Q10 и лецитина подсолнечного масла для поддержания здоровья, красоты и молодости.

Преимущества CoQ10 Geneticlab:

• Торможение процессов старения
• Улучшение состояния сердечно-сосудистой деятельности
• Благотворное воздействие на угнетение гормонов стресса
• Усиление иммунитета
• Обновление клеток
• Антиоксидантная защита
• Улучшение метаболизма жиров
• Поддержка здоровья кожи, волос, ногтей
• Снижение «негативного» холестерина
• Повышение абсорбции витаминов
• Предотвращение заболеваний — гипертонии, сахарного диабета, рака, сердечно-сосудистых патологий

CoQ10 Geneticlab — добавка для тех, кто выбирает лучшее. Этот продукт создан на высокотехнологичном оборудовании ведущими специалистами в области спортивной фармакологии. Он абсолютно безопасен в применении, не содержит лишних компонентов и соответствует международным стандартам качества, о чем свидетельствуют соответствующие сертификаты.

В добавке содержатся 2 мощных «кита» для вашего здоровья — коэнзим Q10, отвечающий за межклеточную энергию, а также являющийся антиоксидантом, и лецитин, оказывающий общеукрепляющее воздействие практически на все системы человеческого организма.

Комплекс обладает широким спектром показаний к применению, выпускается в виде капсул, практически не имеет побочек и при всем при этом стоит недорого.

CoQ10 Geneticlab от Geneticlab Nutrition — здоровье и молодость в одном флаконе.

Способы применения

Coenzyme Q10 Geneticlab рекомендуется принимать по 1 капсуле в день, вместе с приемом пищи.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

NOW CoQ10 Коэнзим Q10, 30 мг, капсулы, 60 шт.

Цены в аптеках на NOW CoQ10 Коэнзим Q10

30 мг, капсулы, 60 шт.

Озерки

1506₽

Купить

Доктор Столетов

1554₽

Купить

Первая помощь

1506₽

Купить

36,6

1424₽

Купить

Аптеки ГОРЗДРАВ

1424₽

Купить

История стоимости NOW CoQ10 Коэнзим Q10

30 мг, капсулы, 60 шт.

12.04-18.04
1471₽ (+8₽)

19.04-25.04
1478₽ (+7₽)

26.04-02.05
1501₽ (+23₽)

03.05-09.05
1521₽ (+20₽)

Указана средняя стоимость товара в аптеках Санкт-Петербурга за период и разница по сравнению с предыдущим периодом

Инструкция на NOW CoQ10 Коэнзим Q10

30 мг, капсулы, 60 шт.

Характеристика

Убихинол является активной формой убихинона (он же коэнзим Q10). Главное отличие — он не требует восстановления. Убихинол после попадания в организм начинает работать почти сразу, опережая в скорости убихинон в несколько раз.Убихинол присутствует во всех клетках организма, но его наибольшее количество находится в мозге, сердце, сосудах и скелетных мыщцах. Он аккумулируется в митохондриях и увеличивает их производительность. Чем больше убихинола, тем выше производительность всего организма. Убихинол эффективно борется с окислительным стрессом, предотвращает повреждение клеток (особенно нервных и кардиомиоцитов) и поддерживает их работоспособность. Он дает значительный прирост в мышечной силе и выносливости. Убихинол так же является дополнительным источником молодости. Он защищает эпидермис от негативного воздействия окружающий среды, особенно от ультрафиолетового излучения и вредных химических веществ, сохраняет молодости кожи и защищает от фотостарения.

Рекомендации

• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• — Снижение общего тонуса
• — Повышенная утомляемость
• — Для повышения физической выносливости

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

Основные сведения

Торговое название

NOW CoQ10

Дозировка или размер

30 мг

Форма выпуска

капсулы

Первичная упаковка

банка

Количество в упаковке

60

Производитель

NOW International

Страна

США/Россия

Эффективность, простота использования и удовлетворенность

Наиболее оцененный положительный отзыв

154 Люди нашли этот комментарий полезным

Я принимаю 120 мг один раз в день, принимаю около года, испытал возобновление энергии, я не могу без это дополнение.

Отрицательный отзыв с наибольшим количеством голосов

18 Люди нашли этот комментарий полезным

Принимать 30 мг ежедневно в течение недели (бренд WholeFoods, по разумной цене). К сожалению, я не могу терпеть побочный эффект, подобный кофеину, поэтому прекращаю прием.Я также начал получать герпес через несколько дней после его приема. Я не уверен, связано ли это, но я читал, что CoQ10 влияет на нервную систему … У меня уже много лет не было герпеса! Возможно, это совпадение. Я не уверен, есть ли у него б …

Общие обзоры и рейтинги

Состояние: миопатия, индуцированная статинами Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Нет скрипта или медицинской страховки, необходимой для размещения и заказа Скидка 10% на все купленное.Приятно было немного от них, я просто поразил их. Только WhatsApp: +1 (775) 7735306, звонок / текст: +1 (775) 7735306, Wickr или Kik: peterking2014. Электронная почта: [адрес электронной почты защищен] Код сообщения: (Med16) Discreet Delivery

11ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: миалгия, индуцированная статинами Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Для размещения и заказа не требуется никаких сценариев или медицинской страховки со скидкой 10% на все купленное.Приятно было немного от них, я просто поразил их. Только WhatsApp: +1 (775) 7735306, звонок / текст: +1 (775) 7735306, Wickr или Kik: peterking2014. Электронная почта: [адрес электронной почты защищен] Код сообщения: (Med16) Discreet Delivery

43ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: общее состояние здоровья и благополучия Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Я чувствую себя лучше

1ShapeCreated with Sketch. 1thumb_up copy 5Создано в Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: сердечная недостаточность Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Когда я впервые попробовал CoQ10, он мне ничего не дал. Затем, изучая его дальше, я узнал, что его нужно принимать с маслом. Я попробовал еще раз, и бинго! Это сработало. Но даже по прошествии всех этих лет врачи по-прежнему обычно не рекомендуют принимать его с маслом, и даже на бутылке (теперь бренд) сказано, что нужно принимать его с едой.Так что имейте в виду! Вашему организму необходимо масло (оливковое масло, рыбий жир или другие виды), чтобы заставить CoQ10 работать. Это имело для меня все значение.

3ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch. Состояние: диабетическая невропатия Эффективность Простота использования Удовлетворенность

Принял одну капсулу 100 мг и провел тренировку. Обнаружил, что у меня увеличилась сила и выносливость. У меня увеличился голод, моя энергия в течение дня настолько увеличилась, что это было похоже на употребление кокаина.Казалось, что день прошел позже, я становился все более и более гипер. Мне не удалось найти никого с таким же опытом, так что, возможно, у меня аллергия или какая-то чувствительность. Я не буду продолжать пользоваться.

1ShapeCreated with Sketch.thumb_up copy 5Created with Sketch. Пожаловаться на эту публикацию Fill 3Created with Sketch.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СОДЕРЖАНИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ НА WEBMD

Мнения, выраженные в областях пользовательского контента WebMD, таких как сообщества, обзоры, рейтинги или блоги, принадлежат исключительно Пользователю, который может иметь или не иметь медицинское или научное образование.Эти мнения не отражают точку зрения WebMD. Области пользовательского контента не проверяются врачом WebMD или любым членом редакции WebMD на предмет точности, сбалансированности, объективности или по любой другой причине, за исключением соблюдения наших Положений и условий.

Подробнее

Nature Made CoQ10, 100 мг мягких таблеток, 72 значения для здоровья сердца

Nature Made CoQ10 отлично подходит для лечения слегка повышенного (повышенного) кровяного давления, которые не хотят быть рабами лекарств от кровяного давления.

У меня всегда было немного повышенное давление. Не настолько высокий, чтобы вызывать проблемы, но достаточно высокий, чтобы вызывать беспокойство у врача, когда я иду к нему в кабинет. В общем, на пике у меня артериальное давление 138 / 94-140 / 98. Да, он повышен, и да, во многом это связано с весом, так как я на 350 фунтов, несмотря на все попытки похудеть. Врачи в течение многих лет пытались убедить меня, что у меня высокое кровяное давление, потому что мои показания будут болезненными в кабинете врача. Оказывается, мне просто не нравятся кабинеты врачей (которые любят), и когда они измеряют мое артериальное давление в начале приема vs.в середине встречи разница может достигать 20 баллов при использовании нескольких счетчиков, а также при ручном измерении.

У меня был очень обеспокоенный врач, который назначил мне очень низкую дозу гидрохлоротиазида. Гидрохлоротиазид заставлял меня чувствовать себя ужасно, я терял сознание, получал головокружение, как симптомы, терял сознание и почти все время меня тошнило. Я был полон решимости снизить кровяное давление естественным путем. Я пробовала много добавок, прежде чем узнала о CoQ10. Добавки с клетчаткой сводят меня с ума по СРК; Магний заставил меня почувствовать себя отравленным; Калий вызвал у меня симптомы головокружения; и чеснок усугубили мою ГЭРБ и эзофагит.Затем я услышал о CoQ10 и подумал, что не помешает его попробовать.

После разговора со своим врачом о CoQ10 от моего высокого кровяного давления я сначала попробовал препарат с высокой абсорбцией от Doctor’s Best с биоперином. Мы не могли понять, почему у меня на него аллергия, а потом я понял, что Bioperine из плодов черного перца, и это объяснило, почему у меня аллергия на нос. Я отчаянно пытался найти CoQ10, который не содержал бы биоперина, который не содержал пчелиный воск или диоксид титана (две мои известные аллергии). Я нашел Nature Made CoQ10, который рекламируется как «натуральный апельсин», и это было таким благословением в моей жизни.

До приема CoQ10 от Doctor’s Best с Биоперином мои домашние показания артериального давления были 138 / 94-141 / 96. Пока я принимал CoQ10 от Doctor’s Best с Биоперином, мое кровяное давление упало до 125 / 91-130 / 92, а не почти того падения, которое я ожидал. Когда я перешел на Nature Made CoQ10, после разговора с врачом было решено, что я должен принимать 100 мг два раза в день (один раз с моими утренними таблетками и один раз с моими вечерними таблетками).Я принимаю с 26 ноября 2016 года, и мои показания артериального давления теперь 119 / 82-120 / 84. Я в восторге от результатов, и теперь мой врач НИКОГДА не упоминает о моем кровяном давлении, когда я посещаю кабинет врача, что всегда здорово, поскольку это отвлекает врача от других проблем.

Активный ингредиент в этом продукте: Коэнзим Q10 (Убидекаренон) 100 мг. Неактивные ингредиенты в этом продукте: соевое масло; Желатин; Глицерин; Воды; и соевый лецитин. Очевидно, что если у вас аллергия на сою или повышенная чувствительность, вам следует держаться подальше от этого продукта.

Если вы никогда раньше не принимали добавку CoQ10, несколько советов:
Ищите мягкие гели — очевидно, вегетарианские капсулы и капсулы, содержащие CoQ10, не разрушаются в вашем организме так же легко, как мягкие гели, поэтому вы не получить аж снижение артериального давления. У Swanson обычно есть капсулы Coq10, а у Doctor’s Best — вегетарианские капсулы. Возможно, поэтому я не увидел желаемых результатов с CoQ10 от Doctor’s Best.

Спросите своего врача, какая доза вам подходит. Коэнзим Q10 имеет множество сильных сторон, и вам нужно поговорить со своим врачом о том, сколько вам следует принимать.Начните с минимально возможной дозы, дайте ей время подействовать, а затем увеличьте дозу только после разговора с врачом.

Больше ничего не меняйте — когда вы начинаете принимать CoQ10, важно не менять ничего в своей повседневной жизни, например, ваши упражнения и уровень активности или диету, таким образом вы уже установили показания артериального давления, и вы можете сказать, эффективен ли CoQ10 по сравнению с другими изменениями образа жизни.

Ежедневно контролируйте артериальное давление. Ежедневно контролируйте артериальное давление дома.Домашние тонометры очень недорогие и служат годами. Когда вы впервые получите новый тонометр, возьмите его с собой в кабинет врача и попросите врача показать вам, как правильно им пользоваться и откалибровать. Вы также узнаете, насколько точен или неточен ваш монитор, когда возьмете его с собой в кабинет врача.

Дайте время поработать — CoQ10 не является добавкой «быстрого решения» для снижения артериального давления. Вы не увидите немедленных результатов, когда начнете его принимать.Вы должны придерживаться этого. Дайте ему минимум три недели, прежде чем вы начнете беспокоиться о том, работает он или нет. Если вы не видите изменений по прошествии четвертой недели, поговорите со своим врачом о повышении дозы или переходе на другую марку CoQ10. С CoQ10 от Doctor’s Best я увидел падение кровяного давления на 4-й неделе, а с Nature Made я увидел падение кровяного давления в середине третьей недели. Некоторые бренды говорят, что для того, чтобы попасть в ваш организм, требуется всего 2 недели. системы, но вам действительно нужно дать ей минимум три недели, прежде чем вы начнете скептически относиться к CoQ10.

Я определенно не врач (я даже не играю в него по телевизору, смеется). Это мой опыт с CoQ10 и высоким кровяным давлением. Мой опыт может не отражать ваш опыт. Всегда важно поговорить со своим врачом, прежде чем начинать ЛЮБУЮ новую добавку.

Все, что вам нужно знать об этом коэнзиме

американца тратят более 40 миллиардов долларов на витамины и пищевые добавки каждый год, и в их списки покупок все чаще попадает коэнзим Q10 (CoQ10). Сторонники добавки говорят, что она может снизить кровяное давление, уменьшить мигрень, улучшить симптомы болезни Паркинсона и депрессии, предотвратить деменцию и даже остановить процесс старения.Есть скептики, которые утверждают, что эти утверждения преувеличены, а обзоры исследований сообщают, что доказательства еще не могут служить достаточным основанием для утверждения. Кроме того, тем, кто принимает широкий спектр лекарств, включая лекарства от диабета, антикоагулянты и бета-адреноблокаторы от высокого кровяного давления, следует избегать применения CoQ10.

Если вам интересно узнать об этом модном наркотике, продолжайте читать. Ниже мы даем вам полный список 411 CoQ10, чтобы вы могли сами решить, стоит ли его принимать.

Что такое CoQ10?

Коэнзим Q10 естественным образом встречается в организме и служит ряду целей, в том числе поддерживает функцию клеток и действует как естественный антиоксидант.Убихинол, природное соединение, которое считается более легко конвертируемой формой CoQ10, требуется для производства 95 процентов клеточной энергии человека.

«Это самый сильный жирорастворимый антиоксидант, защищающий клетки вашего тела от вредного окислительного стресса», — говорит доктор Адам Сплавер, доктор медицины, кардиолог из Голливуда, штат Флорида. «Без надлежащего уровня убихинола ваше тело производит меньше энергии и может быть более восприимчивым к повреждению клеток свободными радикалами, которые могут угрожать здоровому сердцу или вашей иммунной системе и уровню энергии.”

«CoQ10 действует как антиоксидант», — повторяет Эбби Уодсворт, MS, RD, владелица Whole Health Nutrition в Уиллистоне, штат Вермонт. «Он сконцентрирован в органах, которым требуется больше энергии, включая сердце, печень, почки и поджелудочную железу».

Как есть, чтобы получить больше CoQ10

Хотя CoQ10 появляется в организме естественным образом, некоторые люди не вырабатывают достаточно этого важного фермента, и ваша способность вырабатывать это соединение ухудшается с возрастом. Вы также можете увеличить потребление CoQ10, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием кофермента, такие как жирная рыба (например, лосось и тунец), мясные субпродукты (например, печень) и цельнозерновые.Вот таблица других продуктов с высоким содержанием CoQ10.

Продукты питания	Обслуживание	Коэнзим Q10 (мг)
Говядина, жареная	3 унции *	2,6
Сельдь, маринованная	3 унции	2,3
Цыпленок жареный	3 унции	1,4
Соевое масло	1 столовая ложка	1.3
Рапсовое масло	1 столовая ложка	1,0
Радужная форель, приготовленная на пару	3 унции	0,9
Арахис жареный	1 унция	0,8
Семена кунжута, жареные	1 унция	0,7
Фисташки жареные	1 унция	0,6
Брокколи вареная	½ стакана, нарезанные	0.5
Капуста цветная отварная	½ стакана, нарезанные	0,4
Оранжевый	1 средний	0,3
Клубника	½ стакана	0,1
Яйцо вареное	1 средний	0,1
* Порция мяса или рыбы объемом 3 унции примерно равна колоде карт.
Таблица любезно предоставлена ​​Институтом Линуса Полинга, Университет штата Орегон.

Согласно ранним исследованиям, примерно от 14% до 32% кофермента Q10 может быть потеряно во время жарки овощей и яиц, но содержание коэнзима Q10 в продуктах питания не изменяется при кипячении.

Хотя сбалансированная диета может помочь некоторым людям поддерживать хороший уровень CoQ10, многие эксперты рекомендуют использовать добавки здоровым людям старше 50 лет, людям с особыми заболеваниями или тем, кто принимает определенные лекарства. Хотя добавки CoQ10 обычно хорошо переносятся, они могут вызывать тошноту, диарею и бессонницу, особенно в высоких дозах.У некоторых людей также есть аллергия на убихинол, и им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают затрудненное дыхание, стеснение в груди, крапивницу, сыпь или отек рта, лица, губ или языка.

CoQ10 доступен в виде твердых и мягких гелевых капсул, спрея для полости рта и таблеток. Рекомендуемые дозировки широко варьируются, хотя здоровым взрослым, принимающим CoQ10 в качестве пищевой добавки, обычно рекомендуется принимать от 30 до 200 миллиграммов в день.

Возможные лекарственные взаимодействия

CoQ10 может быть как полезным, так и вредным при лечении рака.Например, это может помочь снизить токсическое действие некоторых химиотерапевтических препаратов — церубидина (даунорубицина) и адриамицина (доксорубицина) — на сердце. С другой стороны, не рекомендуется принимать CoQ10, если вы проходите химиотерапию или лучевую терапию, потому что это может снизить эффективность лечения.

Некоторые исследования показывают, что CoQ10 может снижать кровяное давление, что, возможно, может повысить эффективность некоторых лекарств от кровяного давления. Хотя это может быть полезным, важно убедиться, что ваш лечащий врач осведомлен о том, что вы принимаете CoQ10, чтобы можно было тщательно контролировать артериальное давление и соответственно корректировать прием лекарств, чтобы избежать низкого артериального давления (гипотонии).Симптомы низкого кровяного давления включают головокружение и обмороки. Если не лечить, низкое кровяное давление может стать опасным для жизни.

Если вы принимаете разбавитель крови, например варфарин или аспирин, не принимайте CoQ10 без консультации с врачом. «CoQ10 может снизить эффективность разжижителя крови», — объясняет Сплавер. «Поэтому важно всегда сообщать своему врачу, прежде чем начинать принимать какие-либо витамины, и немного чаще контролировать уровень разжижителя крови при начале такой терапии.(См. «Разбавители крови следующего поколения от MedShadow: что вам подойдет?»)

Оценка рисков и преимуществ CoQ10

Решение о добавлении CoQ10 в ваш ежедневный арсенал здоровья может быть непростым. Уровни CoQ10, вырабатываемого организмом, снижаются с возрастом, и, хотя адекватных научных доказательств преимуществ CoQ10 нет, он считается безопасным и, возможно, полезным при некоторых состояниях.

Вот список условий, при которых, по мнению многих экспертов, прием CoQ10 может помочь.

Здоровье сердца

Некоторые сердечные заболевания, при которых может помочь CoQ10, включают застойную сердечную недостаточность, предотвращение осложнений со стороны кровеносных сосудов, вызванных операцией по шунтированию сердца, и высокое кровяное давление. Он помогает поддерживать нормальное окислительное состояние холестерина ЛПНП, поддерживает здоровье кровообращения и оптимальное функционирование сердечной мышцы.

В исследовании людей с высоким уровнем холестерина, высоким уровнем триглицеридов и сердечным приступом в анамнезе у тех, кто принимал 200 мг CoQ10 ежедневно в течение 12 недель, наблюдалось улучшение артериального давления и уровня холестерина ЛПВП в сыворотке («хороший»), а также снижение ЛПНП. («Плохой») уровень холестерина, что снижает риск последующего сердечного приступа.

Другое исследование, опубликованное в журнале Interactive CardioVascular and Thoracic Surgery, показало, что пациенты, которые принимали CoQ10 в течение двух недель до операции шунтирования, укрепили сердце и снизили риск послеоперационных желудочковых аритмий.

В том же исследовании исследователи пришли к выводу, что ни в одном из клинических испытаний не сообщалось о каких-либо побочных эффектах. Тем не менее, они указывают на то, что необходимо провести более качественные долгосрочные клинические испытания, чтобы определить роль CoQ10 в этом применении.

И, согласно Сплаверу, CoQ10 иногда рекомендуется тем пациентам, которые принимают статины, снижающие уровень холестерина, такие как Crestor (розувастатин) и Lipitor (аторвастатин), поскольку эти статины снижают ваш естественный уровень CoQ10. Это падение может привести к мышечным болям и болям. (См. Статины MedShadow: Насколько безопасны эти спасатели?)

Иммунная функция и воспалительные пути

Воспаление — одна из первых реакций иммунной системы на травму или инфекцию.Хроническое системное воспаление присутствует при многих метаболических заболеваниях, включая диабет 2 типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и неалкогольную жировую болезнь печени. Обзор девяти исследований влияния добавки CoQ10 на воспалительные маркеры показал, что CoQ10 снижает уровень специфических воспалительных маркеров (из которых всего девять), что приводит к частичному улучшению воспалительного состояния людей с метаболическими заболеваниями.

Деменция и болезнь Альцгеймера

Исследование, опубликованное в журнале Atherosclerosis, предполагает, что деменцию можно предсказать по уровням CoQ10 в сыворотке.Хотя в нескольких предыдущих исследованиях не сообщалось о существенных различиях в уровнях CoQ10 в сыворотке между пациентами с деменцией и без нее (включая болезнь Альцгеймера), это исследование впервые демонстрирует, что более низкий уровень CoQ10 в сыворотке связан с большим риском деменции.

В настоящее время проводятся исследования по изучению использования CoQ10 для улучшения когнитивных функций у здоровых пожилых людей. В рамках исследования, проведенного учеными из Австралии, будут вводить 200 мг убихинола или плацебо ежедневно 128 людям в возрасте 60 лет и старше в течение 90-дневного периода.их когнитивные способности будут проверены до и после периода обучения.

В другом исследовании изучалось использование нескольких отдельных антиоксидантов, включая CoQ10, для замедления прогрессирования болезни Альцгеймера за счет борьбы с окислительным стрессом. Авторы исследования пришли к выводу, что использование антиоксидантов необходимо начинать до появления симптомов болезни Альцгеймера, и исследования должны быть сосредоточены на использовании коктейлей с антиоксидантами, а не на одном соединении.

Усталость, депрессия и мигрень

Миллионы американцев страдают от усталости и / или депрессии каждый год, и CoQ10 может помочь.

Обзор литературы по усталости за 2014 год показывает, что низкие уровни CoQ10 неизменно связаны с утомляемостью. Исследование 2019 года показало, что прием 200 мг CoQ10 три раза в день в течение трех месяцев, в дополнение к обычным лекарствам, модифицирующим болезнь, уменьшал утомляемость и депрессию у пациентов с рассеянным склерозом. И еще одно исследование показывает, что комбинация нескольких добавок, включая CoQ10, может помочь снизить усталость и восстановить функцию митохондрий у людей с хроническими заболеваниями.

Что касается облегчения мигрени, исследование 2018 года, опубликованное в журнале Nutritional Neuroscience, показало, что добавка CoQ10 может облегчить мигрень. В исследовании 45 женщин с эпизодической мигренью принимали либо 400 мг CoQ10, либо плацебо ежедневно в дополнение к обычным профилактическим препаратам в течение трех месяцев. Те, кто принимал CoQ10, испытали значительное улучшение частоты, тяжести и продолжительности приступов мигрени по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

CoQ10 и стареющая кожа Уровень

CoQ10 в клетках нашего тела снижается с возрастом, отсюда и множество антивозрастных кремов и лосьонов, которые рекламируют преимущества CoQ10.Кроме того, его антиоксидантные свойства уничтожают свободные радикалы, которые повреждают клетки. Но действительно ли это может сделать вас моложе?

Несколько исследований показывают, что CoQ10 действительно помогает бороться с признаками старения кожи. Исследование, проведенное учеными из компании по уходу за кожей Beiersdorf, проверило действие местного CoQ10 на 73 женщинах в возрасте от 20 до 60 лет. Женщины наносили крем и сыворотку, содержащие разные концентрации CoQ10, дважды в день в течение двух недель. Образцы кожи, взятые с обработанных и необработанных участков, показали, что CoQ10 оказывает антиоксидантное действие на поверхностных уровнях, а также на более глубоких уровнях кожи.Исследователи пришли к выводу, что формулы, содержащие CoQ10, могут помочь уменьшить повреждения от солнца и обеспечить антивозрастное действие.

Как мне взять CoQ10?

В идеале, прежде чем добавлять коэнзим Q10 или какие-либо новые добавки к своему режиму, вам следует поговорить с врачом, опытным диетологом или диетологом. Хотя обычно считается, что коэнзим Q10 безопасен для здоровых взрослых, он может быть потенциально вредным для людей с определенными заболеваниями или тех, кто принимает определенные лекарства.

Типичная доза составляет от 100 мг CoQ10 до 25 мг убихинола в день для в целом здоровых людей, не принимающих никаких лекарств.(Дозы убихинола ниже, чем CoQ10, потому что он более биодоступен для вашего тела.)

CoQ10 жирорастворим, поэтому он лучше усваивается организмом, если принимать его с пищей, содержащей жир. Кроме того, прием на ночь может повысить способность вашего организма усваивать его.

Последнее важное замечание: большинство экспертов говорят, что добавки CoQ10 не следует давать детям 18 лет и младше, если это не рекомендовано практикующим врачом.

CoQ10 — супер-витамин: обзор применения и биосинтеза

Активные формы кислорода (АФК), высвобождаемые в клетках, являются сигнальными молекулами, но также могут изменять сигнальные белки.Красные кровяные тельца играют важную роль в поддержании окислительно-восстановительного баланса в крови. Основным цитозольным белком эритроцитов является гемоглобин (Hb), который составляет 95-97%. Большинство других белков участвуют в защите клетки крови от окислительного стресса. Гемоглобин является основным фактором, инициирующим окислительный стресс в эритроцитах. Эритроциты также могут быть повреждены экзогенными окислителями. Автоокисление гемоглобина приводит к образованию супероксидного радикала, катализированная или спонтанная дисмутация которого дает перекись водорода.Оба окислителя вызывают образование гемихрома, разложение гема и высвобождение свободного железа, которое является катализатором свободнорадикальных реакций. Для поддержания окислительно-восстановительного баланса в цитозоле присутствуют соответствующие антиоксиданты, такие как супероксиддисмутаза (SOD), каталаза (CAT), глутатионпероксидаза (GPx) и пероксиредоксин 2 (PRDX2), а также низкомолекулярные антиоксиданты: глутатион, аскорбиновая кислота, липоевая кислота, α-токоферол, β-каротин и другие. Редокс-дисбаланс приводит к окислительному стрессу и может быть связан с перепроизводством АФК и / или недостаточной способностью антиоксидантной системы.Окислительный стресс играет ключевую роль в ХБП, о чем свидетельствует высокий уровень маркеров, связанных с окислительным повреждением белков, липидов и ДНК in vivo. Помимо избыточной продукции ROS, наблюдается снижение антиоксидантной способности, связанное со снижением активности SOD, GPx, PRDX2 и низкомолекулярных антиоксидантов. Кроме того, гемодиализ сопровождается окислительным стрессом, при котором диализные мембраны с низкой биосовместимостью активируют фагоцитарные клетки, особенно нейтрофилы и моноциты, что приводит к респираторному взрыву.В этом обзоре показана продукция ROS в нормальных условиях и при ХБП и ее влияние на прогрессирование заболевания. Также обсуждаются окислительное повреждение эритроцитов (эритроцитов) при ХБП и их вклад в сердечно-сосудистые заболевания. 1. Введение Хроническая болезнь почек (ХБП) — патологическое состояние, при котором в результате нарушения выделительной функции, связанной с уменьшением количества нефронов, в организме накапливаются токсические вещества. Продукты жизнедеятельности, которые обычно выводятся почками с мочой, накапливаются в количествах, токсичных для организма и называемых уремическими токсинами.Многие из уремических токсинов, оставшихся в организме, проявляют биологическую / биохимическую активность, способствуя развитию уремического синдрома и эндогенному отравлению организма [1]. Многие из них вызывают хроническое воспаление и окислительный стресс. И воспаление, и окислительный стресс могут способствовать развитию хронического заболевания почек и его многих осложнений. Высвобождение АФК в организме связано с их физиологической ролью как сигнальных молекул. Однако их повышенная продукция и / или недостаточная эффективность антиоксидантных систем может привести к окислительному стрессу, который связан с повреждением или / или окислительной модификацией жизненно важных молекул, таких как нуклеиновая кислота, белки (ферменты) и липиды [2].При хроническом заболевании почек окислительный стресс играет ключевую роль в прогрессировании заболевания, о чем свидетельствует высокий уровень маркеров, связанных с окислительным повреждением белков, липидов и ДНК in vivo. Окислительный стресс связан с перепроизводством активных форм кислорода (АФК) и снижением антиоксидантной способности, при котором происходит снижение активности СОД, глутатионпероксидазы, пероксиредоксина 2 и антиоксидантов с низким молекулярным весом, таких как глутатион и витамин С, A и E. Дополнительным фактором, увеличивающим окислительный стресс, является лечение диализной мембраной с низкой биосовместимостью, используемое при гемодиализе, которое приводит к активации фагоцитарных клеток, особенно нейтрофилов и моноцитов [3].В этом обзоре показано производство АФК в нормальных условиях и при хронической болезни почек и их влияние на развитие болезни. Поддержание баланса между производством и использованием АФК играет важную роль в передаче клеточных сигналов и гемостазе. Этот баланс также важен для работы кровеносных сосудов. Его нарушение, связанное с избыточной продукцией АФК из-за острой инфекции или воспаления, может привести к повреждению биологического материала [4]. АФК участвует в патогенезе многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца и тромбозы [5].В этом обзоре также принималось во внимание окислительное повреждение эритроцитов при ХБП, которое влияет на реологические свойства крови, но также связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Мы также подчеркиваем роль окислительного стресса, который нарушает окислительно-восстановительный гомеостаз, обостряет заболевание у пациентов с хроническим заболеванием почек и является основным фактором сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающих хроническое заболевание почек. 2. Производство АФК и окислительный стресс. Окислительный стресс — это следствие жизни в аэробных условиях.АФК высвобождаются в организмах в нормальных физиологических условиях и действуют как сигнальные молекулы. Однако их перепроизводство и / или отказ антиоксидантной системы могут привести к окислительному стрессу. RFT как сильные окислители приводят к повреждению / модификации жизненно важных молекул, таких как ДНК, белки и липиды. Предшественником АФК является супероксид-анион-радикал (O2 • -), который является продуктом одноэлектронного восстановления молекулярного кислорода. Супероксид обычно образуется в организме в результате катализируемых реакций и / или в результате неферментативного переноса электрона, когда электрон превращается в молекулярный кислород [6].Основным источником активных форм кислорода являются митохондрии, где происходит утечка электронов в дыхательной цепи и восстановление молекулярного кислорода. В митохондриях есть 11 участков, которые генерируют супероксидный радикал [7]. Большие количества супероксида продуцируются НАДФН-оксидазой (NOX) из цитоплазматической мембраны и из ферментного комплекса митохондриальной цепи переноса электронов, а также из таких источников, как ксантиноксидаза (XO), липоксигеназа (LOX), циклооксигеназа (COX), и цитохром P450 (эндоплазматический ретикулум) из пероксисом других органелл [8–10].Другими источниками АФК являются эндоплазматический ретикулум, ядерная оболочка, цитоплазма, эндосомные и плазматические мембраны [9, 10]. АФК также продуцируются цитоплазматическими мембранами, лизосомами, митохондриями и пероксисомами [11, 12]. НАДФН-оксидаза катализирует одноэлектронное восстановление молекулярного кислорода с образованием O2 • -. Предположительно от 1% до 3% кислорода, проходящего через митохондрии, восстанавливается до O2 • — [13]. Ксантиноксидаза, которая является важным ферментом, который вносит значительный вклад в производство супероксида при ишемии-реперфузии, также может восстанавливать нитрит до оксида азота и может быть потенциальным источником пероксинитрита (ONOO⁻) [14].Как правило, супероксид, который является предшественником других активных форм кислорода, показывает низкую реакционную способность, за некоторыми исключениями. Одна из них — реакция с оксидом азота, другая — реакция Габера-Вейсса, катализируемая ионами переходных металлов (Fe, Cu, Ti, Ni и др.), И реакция спонтанной дисмутации (O2 • — / HO2 •) и супероксиддисмутазой с постоянной скоростью от 10 ° до pH 7 соответственно [15]. Однако эта реакционная способность увеличивается с его протонированной формой, т.е. гидропероксидным радикалом (пергидроксильным радикалом), который может инициировать перекисное окисление липидов и окисление тиолов [16].Реакция диспропорционирования супероксида приводит к перекиси водорода, которая является сигнальной молекулой, но также и сильным окислителем. Однако он не реагирует с большинством биологических молекул из-за высокого энергетического барьера активации, но может окислять тиолы [17]. Важной реакцией, также in vivo, является ее восстановление, катализируемое переходными металлами и супероксидом. Для поддержания условий надлежащего гомеостаза клетки имеют в своем распоряжении антиоксидантные ферменты, такие как супероксиддисмутаза [18], каталаза [19], глутатионпероксидазы [20], гемоксигеназа-1 (HO-1) [21], тиоредоксиновая система. [22], а также низкомолекулярные антиоксиданты, растворимые в воде (глутатион [23], аскорбиновая кислота) и растворимые в липидах (α-токоферол, убихинол и β-каротин) [24].Несмотря на развитую антиоксидантную систему, жизненно важные частицы и макромолекулы повреждаются. Ключевое значение здесь имеет реакция Фентона, в которой перекись водорода восстанавливается до гидроксильного радикала с помощью Fe (II). Радикал • OH представляет собой наиболее реактивную форму кислорода и один из самых сильных окислителей. Большинство реакций радикала • ОН с биологическими молекулами, такими как белки (например, альбумин и гемоглобин), ароматические аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, основания ДНК или аскорбиновая кислота, протекают с постоянной скоростью> 10 ° () и являются диффузионными. контролируемые реакции [15].Гидроксильный радикал имеет очень короткое время жизни, а его радиус действия составляет 10⁻⁸ м [15]. Интересно, что ионы Fe (II) на поверхности воды реагируют с h3O2 более чем в 100 раз быстрее, чем в воде [25]. Другой радикал — это оксид азота, выделяемый большинством клеток нашего тела, он является сосудорасширяющим средством и, следовательно, приводит к снижению артериального давления и усилению кровотока. NO • синтезируется из L-аргинина путем окисления гуанидиновой группы в присутствии стереоспецифического фермента NO • синтазы и НАДФН и тетрагидробиоптерина в качестве кофакторов [26].Гемоглобин — это не только белок, который поставляет в ткани не кислород, но и переносчик оксида азота. Поставляя NO •, он регулирует напряжение кровеносных сосудов. Автоокисление гемоглобина вызывает образование метгемоглобина (MetHb), что приводит к воспалению, связанному с высвобождением гема из MetHb. В нормально функционирующих эритроцитах окислительно-восстановительное состояние поддерживается за счет присутствия метгемоглобинредуктазы. Этот фермент с участием НАДФН восстанавливает Fe (III) в MetHb до Fe (II), присутствующего в Hb.Оксид азота попадает в просвет сосуда и захватывается эритроцитами (эритроцитами) [27, 28]. Внутри NO • связывается молекулой гемоглобина с образованием S-нитрозогемоглобина (HbFe (II) SNO) [27, 29, 30]. В анаэробных условиях гемоглобин (дезоксигемоглобин) может связываться с оксидом азота с образованием нитрозил-гемоглобина (HbFe (II) NO) (реакция (1)): Концентрация HbFe (II) NO в венозной крови составляет ок. В 30 раз выше, чем у S-нитрозогемоглобина, тогда как в артериальной крови он составляет всего прибл.2-кратный [31]. Однако реакция oxyHb с NO • приводит к окислению oxyHb до metHb и нитрата [32]. Эта реакция (реакция (2)) необратима и вызывает снижение биодоступности оксида азота, тем самым нарушая работу сосудорасширяющего средства, зависящего от кровеносных сосудов [33]. Этот механизм имеет решающее значение для расширения кровеносных сосудов с участием NO •. Даже небольшая степень гемолиза может привести к связыванию NO • и ингибировать эндотелий-зависимую вазодилатацию [32]. В свою очередь, oxyHb, выделяющийся в плазме, может реагировать с NO • и производить ONOO⁻ / ONOOH и metHb [34].Было показано, что обработка эритроцитов оксидом азота приводит к образованию metHb и окислительному повреждению липидов и белков в этих клетках [35]. Важной группой соединений являются хиноны, восстановление которых приводит к образованию реакционноспособных семихинонов (Q • -). Примером может служить восстановление с помощью ксантиноксидазы в атмосфере азота, что является методом, обеспечивающим непрерывное производство семихинона. Семихиноны также могут образовываться при автоокислении гидрохинонов. Семихиноны могут реагировать с перекисью водорода с образованием гидроксильного радикала (реакция (3)) [36]: Некоторые ксенобиотики и лекарства, например.например, адриамицин (доксорубицин) с ксантиноксидазой и ксантином в бескислородной атмосфере в присутствии h3O2 аналогичным образом приводил к образованию гидроксильных радикалов [37]. Подобно другим гем-содержащим белкам, таким как цитохром с (связанный с переносом электронов) и каталаза или цитохромоксидаза, которые являются белками, участвующими в расщеплении пероксидов, Hb и Mb также могут проявлять свойства, аналогичные свойствам других гемовых белков. В результате окисления обоих белков образуются токсичные производные, такие как феррильные формы, феррилмиоглобин Mb (FeIV = O) и феррилгемоглобин Hb (FeIV = O) соответственно, а также радикальные феррильные формы, образующиеся в результате окисления метмиоглобина и метгемоглобина: Mb (FeIV = O‧‧‧Tyr •) и Hb (FeIV = O‧‧‧Tyr •), соответственно, с расположением неспаренного электрона на остальной части Tyr (β145) цепь глобина [38, 39].Было показано, что оба гемопротеина Hb и Mb в окисленном состоянии, например в феррильной и феррильной радикальной формах, могут вызывать перекисное окисление липидов за счет отрыва атома водорода в углеводородной цепи [39, 40]. Соотношения (4) и (5) показывают образование феррила и феррильного радикала из порфиринового (Por) соединения, включая миоглобин и гемоглобин. Феррильные формы могут быть восстановлены миоглобином или гемоглобином до metMb и metHb соответственно (реакция (6)). Феррильная форма и форма феррильного радикала были впервые обнаружены в пероксидазе хрена, но теперь известно, что эти формы обнаружены во всем семействе гемовых ферментов, которое включает все пероксидазы, гем-каталазы, P450, цитохромоксидазу и NO-синтазу [41] .Феррильная форма миоглобина инициирует процесс перекисного окисления липидов в мембранах с образованием изопростана, а также восстановление аскорбатов или уратов [39]. При воспалении происходит накопление нейтрофилов, которые в результате активации, помимо супероксида и перекиси водорода, производят хлорноватистую кислоту (HClO), которая образуется в реакции окисления хлоридов перекисью водорода, катализируемой миелопероксидазой (MPO) [42] . HClO — сильный окислитель, способный к окислительной модификации молекул и макромолекул.Хлорноватистая кислота проявляет сильное сродство к тиолам с низкой молекулярной массой и тиолам белка, а также к метионину. Это приводит к окислению глутатиона (GSH) до окисленного глутатиона (GSSG) [43]. HClO вызывает хлорирование тирозина с образованием двух производных 3-хлоротирозина и 3,5-дихлортирозина в белках и пептидах [44]. HClO реагирует с аминогруппами с образованием хлораминов. В реакции с белками и пептидами образуются карбонильные соединения [45]. Другой способ образования альдегидов — разложение хлораминов.Кроме того, хлорноватистая кислота реагирует с соединениями, содержащими двойную связь, с образованием хлоргидринов. В случае биологического материала он реагирует с ненасыщенными жирными кислотами и холестерином с образованием соответствующих хлоргидринов [43]. Реакция хлорноватистой кислоты с восстановителями, такими как Fe (II) и супероксидом, который является еще одним источником гидроксильного радикала, также важна (реакции (7) и (8)) [46]: Миелопероксидаза (МПО) также может напрямую преобразовывать супероксид в синглетный кислород (O2).¹O2 может также образовываться при реакции HClO с h3O2 [47]. Синглетный кислород также образуется во многих ферментативных реакциях, в которых участвуют гемовые белки, липоксигеназы и активированные лейкоциты, а также в неферментативных реакциях с участием свободных радикалов. ¹O2 участвует в окислении белков, что приводит к изменениям как боковых цепей, так и основного скелета аминокислот, пептидов и белков. Он также образует реактивные пероксиды с остатками Tyr, His и Trp, которые могут в дальнейшем участвовать в окислении белков [48].3. Защита клеток и тканей от окислительного стресса. Роль антиоксидантов заключается в том, чтобы инактивировать АФК, которые вызывают окислительное повреждение. Дисбаланс между оксидантами и антиоксидантными системами вызывает окислительное повреждение в клетке, что приводит к сверхэкспрессии генов онкогенов, образованию мутагенных соединений и усилению атеросклеротической активности и, как следствие, к раку, нейродегенеративным заболеваниям, сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и заболеваниям почек. Антиоксиданты непосредственно поглощают свободные радикалы кислорода и другие окисляющие молекулы и регенерируют поврежденные биомолекулы.Обычно антиоксиданты делятся на две группы. Первая линия защиты включает антиоксидантные ферменты, в том числе супероксиддисмутазу, каталазу и глутатионпероксидазу. Вторая группа неферментативных антиоксидантов состоит из низкомолекулярных антиоксидантов, которые можно разделить на антиоксиданты, растворимые в водной среде и в липидной среде [49, 50]. К дополнительной группе относятся системы репарации, которые регенерируют окислительно поврежденные биополимеры, удаляют окисленные белки протеолитическими ферментами и восстанавливают окисленные липиды с участием фосфолипаз, пероксидаз или ацилтрансфераз [51, 52].Другая группа представлена ​​ферментативными системами, восстанавливающими нуклеиновые кислоты, поврежденные окислением [53]. Первичные антиоксиданты напрямую реагируют со свободными радикалами (гидроксил HO •, алкоксил RO • / липоксил LO • или пероксил ROO •) через передачу атома водорода, прерывая цепные реакции. Вторичные антиоксиданты включают, например, гасители синглетного кислорода, хелаторы металлов и ингибиторы окислительных ферментов, таких как COX, LOX и NADH-оксидаза [50]. Поддержание окислительно-восстановительного гомеостаза включает антиоксидантные ферменты, такие как супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза, глутатионредуктаза, и неферментные системы, такие как белки (ферритин, трансферрин, церулоплазмин и альбумин) и низкомолекулярные антиоксиданты, такие как глутатион, аскорбиновая кислота, мочевая кислота. кислота, кофермент Q и липоевая кислота [52].Супероксид-анион-радикал, предшественник других АФК, превращается супероксиддисмутазой в h3O2. У млекопитающих существует три типа супероксиддисмутазы: цинк-медьдисмутаза (SOD1), которая находится в цитозоле, супероксиддисмутаза марганца (SOD2), которая находится в митохондриях, и внеклеточная супероксиддисмутаза (SOD3). Пероксид водорода, образующийся при дисмутации супероксида, восстанавливается каталазой до воды. Этот фермент присутствует в большинстве клеток, органов и тканей и в повышенных концентрациях в печени и эритроцитах [54].Другими ферментами, удаляющими перекись водорода, являются пероксиредоксин (Prx), тиоредоксинредуктаза (TrxR) и глутатионпероксидаза (GPx) [55]. GPx, помимо разложения h3O2, также расщепляет органические пероксиды на спирты и кислород. Аналогичную функцию также выполняют S-трансферазы глутатиона (GST), которые могут восстанавливать гидропероксиды липидов. Тиоредоксины (Trxs) и глутаредоксины (Grxs) восстанавливают окисленные остатки цистеина. Тиоредоксинредуктаза катализирует восстановление дисульфида в активном центре Trx [56].TrxR также участвует в регенерации других молекул антиоксидантов, таких как дегидроаскорбат, липоевая кислота и убихинон [57]. «Вторая линия защиты» состоит в основном из восстановленных тиолов и низкомолекулярных (НММ) антиоксидантов, растворимых как в воде, так и в жирах, восстановленного глутатиона, аскорбата, токоферолов, ретинолов и других. LMW-антиоксидант может перемещаться в определенные места в клетках, где происходит окислительное повреждение [58, 59]. Другой важной группой антиоксидантов являются тиолы, которые вступают в реакцию с большинством физиологических оксидантов.Они важны для поддержания гомеостатического внутриклеточного и тканевого окислительно-восстановительного статуса на основе окислительно-восстановительной пары. Многочисленные исследования показывают, что окислительно-восстановительное состояние клеток важно для передачи сигналов, опосредованной ROS, и функции митохондрий [60]. Тиолы чувствительны к окислению, которое приводит к образованию дитиола / дисульфида. Эта реакция происходит в случае глутатиона, тиоредоксинов (с группами -SH в активном центре) и других белков, содержащих цистеин [61]. Глутатион (GSH) является одним из наиболее важных внутриклеточных антиоксидантов, поскольку его концентрация высока и колеблется от 5 до 10 мМ.Многочисленные исследования показывают, что окислительно-восстановительное состояние клеток важно для передачи сигналов, опосредованной ROS, и функции митохондрий [60]. Снижение концентрации GSH в цитозоле приводит к увеличению продукции митохондриальных АФК и деполяризации митохондриальной мембраны [62]. Глутатион, как водорастворимый антиоксидант, в первую очередь защищает белки, присутствующие в цитозоле. Как антиоксидант, он реагирует с радикалами O2 • — и HO •, перекисью водорода и хлорированными окислителями [61]. Богатые цистеином белки и пептиды могут связываться с тяжелыми металлами благодаря наличию тиоловых групп.Особую группу здесь составляют металлотионеины (МТ), пептиды и белки с молекулярной массой от 500 до 14000 г / моль, расположенные в мембране аппарата Гольджи, которые связываются как с физиологическими металлами, такими как цинк, медь и селен, так и с токсичные тяжелые металлы, включая кадмий, ртуть, серебро, свинец, мышьяк, марганец, кобальт и никель. МТ регулируют уровень цинка и его распределение во внутриклеточном пространстве. Помимо взаимодействий цинк-металлотионеин, МТ является важным регулятором синтеза глутатиона [63].В комплексе Zn-MT остаток цистеина может вызывать окислительно-восстановительные свойства для участия в окислительно-восстановительном цикле MT. Более того, МТ обладает антиоксидантным действием, принимая участие в инактивации активных форм кислорода и азота, включая свободные радикалы, что было доказано во многих исследованиях in vivo и in vitro [64, 65]. Аскорбиновая кислота / аскорбат (витамин С), растворимый в воде, является важным и повсеместным антиоксидантом, который легко окисляется до дегидроаскорбиновой кислоты (рис. 1). Аскорбиновая кислота способствует поддержанию целостности кровеносных сосудов и соединительной ткани, участвует в абсорбции железа, участвует в нейропротекции и кроветворении [66, 67].Он также защищает мембранные липиды от перекисного окисления и является важным антиоксидантом, который защищает ткань мозга и участвует в биосинтезе катехоламинов [68]. Аскорбиновая кислота защищает мембраны и другие гидрофобные компоненты от окислительного повреждения, регенерируя антиоксидантную форму витамина Е. Кроме того, аскорбиновая кислота эффективно реагирует непосредственно с радикалами HO • и пероксидными радикалами с константами скорости от 10⁶ до 10⁸ M⁸ s-l. Он также является поглотителем синглетного кислорода [69]. Хотя аскорбиновая кислота не удаляет липофильные радикалы напрямую, она действует синергетически в сочетании с токоферолом, удаляя липидные пероксидные радикалы.Более того, он реагирует с мембраносвязанным токофероксильным радикалом, регенерируя его до активного токоферола [70].

Co Фермент Q10 потенциально может способствовать симптомам хронического состояния

Британские исследователи указывают на способность липидорастворимой молекулы влиять на метаболизм жирных кислот, а также опосредовать экспрессию генов, в том числе участвующих в воспалении.

«CoQ10 играет центральную роль в метаболизме всех клеток, а дефицит CoQ10 связан с патогенезом ряда заболеваний», — пишет команда в обзоре.

«Ткани мозга, мышц и почек особенно чувствительны к метаболическим последствиям дефицита статуса этого изопреноида, клинически проявляясь такими расстройствами, как атаксия, миопатия и нефротический синдром, соответственно.

«Раннее выявление таких первичных недостатков CoQ10 имеет важное значение, поскольку пациенты могут показать значительное клиническое улучшение после приема добавок CoQ10 при введении на ранней стадии заболевания».

По определению, CoQ10 не является витамином, поскольку он вырабатывается различными тканями в организме человека, служа для защиты клеточных мембран, митохондриальных и внемитохондриальных структур от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.

CoQ10 также участвует в регенерации витаминов C и E и играет роль медиатора воспаления, метаболизма холестерина и поддержания лизосомального pH.

Текущие суточные потребности в CoQ10 точно неизвестны, но, по оценкам, они составляют примерно 500 миллиграммов в день (мг / день).

Небольшое количество CoQ10 (примерно 5 мг) получается из ежедневного рациона, при этом большая часть суточной потребности синтезируется в организме в основном в почках, сердце, скелетных мышцах и печени.

Подробности обзора

Обзор, проведенный исследователями из Ливерпульского университета Джона Мурса и производителями витаминов и пищевых добавок Pharma Nord (Великобритания), выдвигает на первый план доказательства, указывающие на роль добавки CoQ10 в улучшении некоторых расстройств.

К ним относятся исследование Q-SYMBIO 2 , в котором было установлено, что количество смертей, связанных с сердечными заболеваниями, и смертей от всех причин снизилось на 43% и 42% соответственно среди пациентов, принимавших 300 мг добавок Q10 в день вместе с обычными лекарствами в течение двух -летний период.

Пациенты с диабетом 2 типа также надеются получить пользу от добавок CoQ10, поскольку у пациентов, принимавших 200 мг CoQ10 в день в течение трех месяцев, было обнаружено, что уровень гликированного гемоглобина (HbA1C) значительно снижен на .

HbA1C является ключевым показателем того, насколько хорошо лечится диабет, при этом более низкие уровни указывают на лучшее ведение.

Другое исследование , в котором участвовали диабетики 2 типа, принимавшие 150 мг CoQ10 в день, показало, что через три месяца значительно улучшились уровни глюкозы в крови и HbA1C.

Качество добавки CoQ10

Несмотря на потенциал добавки CoQ10, авторы статьи добавляют, что положительный эффект добавки CoQ10 зависит от качества добавки.

«Любой CoQ10, используемый в клинических исследованиях, должен производиться в соответствии с фармацевтическими стандартами и иметь документально подтвержденную биодоступность для людей», — говорится в обзоре .

В статье, опубликованной в журнале MDPI , добавлено, что, поскольку дополнительный Q10 изначально имеет кристаллическую форму, которая слишком велика, чтобы легко усваиваться организмом, производителям добавок Q10 необходимо разбивать эти кристаллы на отдельные молекулы Q10 которые могут быть поглощены.

«Отсутствие такой кристаллической дисперсии в дополнительных составах CoQ10 снижает биодоступность на 75%», — пишут исследователи, выделяя испанское исследование по биодоступности различных добавок Q10.

«Вторичный дефицит CoQ10 был выявлен при широком спектре заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания почек, диабет II типа и заболевания печени; истощение CoQ10 может частично быть результатом повышенного уровня OS при этих расстройствах », — заключают авторы.

«Опять же, после приема добавок CoQ10 было зарегистрировано значительное улучшение симптомов этих заболеваний, особенно сердечной недостаточности».

Источник: MDPI

Опубликовано в Интернете: doi.org/10.3390/ijms21186695

«Нарушения метаболизма человеческого кофермента Q10: обзор»

Авторы: Иэн Харгривз и др. .

Q-Best 100 ™ — хорошо усваиваемый коэнзим Q10 для поддержки сердечно-сосудистой, неврологической и клеточной энергии *

Q-Best 100 ™ — хорошо усваиваемый коэнзим Q10 для поддержки сердечно-сосудистой, неврологической и клеточной энергии * | Торн

{{banner.modal.message}}

Закрыть

Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.

{{product.reviewSummary.reviewCount> 0? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Reviews’: ‘Нет отзывов’}}

Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Вам следует пройти этот тест, если вы

Возможные симптомы

Информация о составе

Количество ингредиентов

Размер порции: {{product.serveSize}}

порций в упаковке: {{product.servingsPerContainer}}

Имя	Сумма
{{ингредиент.name}}	{{ингредиент.amount}} {{ингредиент.unit}}	–
Другие ингредиенты: {{otherIngredients}}

Является {{product.name}} подходит именно вам?

Найдите причину своего самочувствия

Купить сейчас

---

{{relatedTest.shortDescription}}

{{product.name}} Подробности

Предупреждения

Отзывы

{{продукт.reviewSummary.ratingCounts [рейтинг-1]}}

---

Будьте первым напишите отзыв

Написать рецензию

{{review.authorName}}

Проверено

{{review.subject}}

{{review.body}}

---

Thorne Verified

Как использовать

Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Связанные

Статьи и видео

coq10 информация о диабете — Diabetes Action

CoQ10: состояние науки в области диабета

Коэнзим Q10 (CoQ10) является жизненно важным питательным веществом в организме человека.CoQ10 широко распространен в организме человека и служит кофактором для производства клеточной энергии в большинстве клеток человека. Как следует из названия, кофермент — это фактор, который помогает функционированию фермента; Ферменты — это небольшие белки в организме, которые проводят почти все химические реакции. CoQ10 вырабатывается в нашем организме, и поэтому для большинства людей не обязательно есть CoQ10 или принимать добавки, однако статус CoQ10 может снизиться из-за различных состояний здоровья, лекарств и факторов окружающей среды.

Как «работает» CoQ10

Большая часть клеточной энергии происходит за счет расщепления глюкозы (сахара) или жира. Хотя этот процесс происходит в нескольких компартментах внутри каждой клетки, последние процессы, требующие CoQ10, происходят внутри небольшой органеллы, называемой митохондриями. Митохондрии называют «электростанцией клетки», потому что они быстро перемещают или перемещают молекулы, которые стимулируют производство клеточной энергии (молекула, называемая АТФ).У людей с диабетом уровень глюкозы превышает то, с чем может справиться каждая митохондрия, и в результате производство энергии внутри клетки не успевает за потребностями, и процесс останавливается. Представьте себе эстафету, в которой 50 бегунов пытаются передать свою дубинку одному бегуну!

Этот феномен широко исследовался исследователем диабета Майклом Браунли. Доступность CoQ10 ограничивает скорость, с которой глюкоза может быть преобразована клеткой в ​​энергию.Без CoQ10 эта энергия направляется неверно и вызывает окисление внутри митохондрий. Окислительные реакции истощают важные антиоксиданты, способствуя развитию осложнений в некоторых тканях. Таким образом, CoQ10 действует как антиоксидант.

Эта модель действия и предотвращения метаболических нарушений CoQ10 подтверждается исследованиями редких типов диабета, вызванных генетическими мутациями в митохондриях. Доказано, что при этой генетической форме диабета добавка CoQ10 эффективна для снижения уровня сахара в крови и улучшения секреции инсулина.Хотя эти результаты не обязательно применимы к людям без этой генетической формы заболевания, митохондриальные изменения присутствуют и при других формах диабета, как было рассмотрено Ламсоном и Плаза.

CoQ10 при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях

CoQ10 был протестирован в клинических испытаниях и признан полезным при нескольких медицинских состояниях, имеющих отношение к человеку с диабетом, включая сам диабет, инсулинорезистентность, высокое кровяное давление, застойное сердце недостаточность и эндотелиальная дисфункция (нарушение выстилки кровеносных сосудов, которое снижает способность сосуда открываться или расширяться должным образом).CoQ10 не тестировался для предотвращения многих из этих состояний; Хотя улучшение функции кровеносных сосудов может предотвратить высокое кровяное давление и атеросклероз сосудов, предотвращение атеросклероза и гипертензии не было продемонстрировано с помощью CoQ10 как такового.

Наиболее последовательные исследования CoQ10 относятся к лечению высокого кровяного давления: по крайней мере, пять клинических испытаний продемонстрировали улучшения. Одно из моих любимых описаний потенциала CoQ10 при гипертонии — это статья Lansjoen et al.в котором они описывают свой опыт клинического использования CoQ10. В этой статье автор описал опыт более 109 пациентов с повышенным артериальным давлением. Было достигнуто снижение артериального давления, что позволило сократить прием лекарств от артериального давления более чем у половины пациентов. Средняя использованная доза CoQ10 составляла 225 мг в день, а среднее время лечения — 4,4 месяца. Как всегда, вы должны составить план, который вы будете вашим врачом, прежде чем применять какое-либо новое лечение высокого кровяного давления, потому что прекращение приема лекарств от кровяного давления может привести к опасным скачкам кровяного давления; CoQ10, по-видимому, полезен при высоком кровяном давлении, но он не действует быстро, и поэтому наблюдение со стороны врача важно для обеспечения безопасности.

Доступно меньше исследований, непосредственно оценивающих влияние CoQ10 на уровень сахара в крови или чувствительность к инсулину . Однако существует несколько исследований. Крупнейшее и лучше всего спланированное исследование CoQ10 при диабете было проведено Hodgson et al. и опубликовано в 2002 году. Важно отметить, что, хотя снижение как глюкозы в крови, так и артериального давления было значительным в этом исследовании, они были умеренными: систолическое артериальное давление на 6 мм рт. ст. (верхнее число), снижение диастолической крови на 3 мм рт. давление (нижнее число) и 0.Снижение гемоглобина A1c на 4%. Доза CoQ10 в этом исследовании составляла 200 мг / день.

Застойная сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце больше не сокращается с достаточной силой, чтобы вытолкнуть всю кровь, которая входит в его камеры; с медицинской точки зрения это называется уменьшенной фракцией выброса. Поскольку сердце является энергоемким органом, и поскольку сила сокращения уменьшается при застойной сердечной недостаточности, несколько исследователей оценили влияние CoQ10 на силу сокращения и общую функцию у пациентов с сердечной недостаточностью — с неоднозначными результатами.

o Khatta et al. изучили 55 пациентов с застойной сердечной недостаточностью, получавших CoQ10 (200 мг / день) в течение шести месяцев, и не обнаружили улучшения фракции выброса, и только меньшая часть пациентов сообщила об улучшении симптомов [11].

o В более раннем исследовании Morisco et al. изучали CoQ10 (200 мг / день по сравнению с плацебо) в течение одного года у 322 пациентов с застойной сердечной недостаточностью; снижение частоты госпитализаций и снижение частоты острых осложнений были среди положительных результатов этого исследования [12].

o Наконец, Hofman-Bang et al. также изучали CoQ10 при сердечной недостаточности (100 мг / день по сравнению с плацебо) в течение трех месяцев; улучшенная переносимость физических нагрузок, фракция выброса и качество жизни были среди сообщенных положительных результатов.

Итак, что в итоге? CoQ10 требует дополнительных исследований в более крупных контролируемых испытаниях, чтобы действительно установить правду о его эффектах, однако имеющиеся исследования показывают, что CoQ10, вероятно, полезен при высоком кровяном давлении, может быть полезен для регуляции сахара в крови и, по-видимому, полезен при застойной сердечной недостаточности (если только за счет улучшения функционального состояния и сокращения госпитализаций).Стоит ли начинать принимать CoQ10? Учитывая, что практически нет сообщений о побочных эффектах лечения CoQ10 и, по-видимому, есть преимущества при нескольких состояниях, которые распространены у людей с диабетом, я часто рекомендую своим пациентам принимать добавки с CoQ10. К сожалению, CoQ10 стоит дорого, и поэтому стоимость всегда должна быть сбалансирована с ожидаемой выгодой.

Я слышал, что мои лекарства от холестерина истощают CoQ10? Стоит ли принимать добавки?

Статины, обычно назначаемые сегодня при высоком уровне холестерина (и считающиеся стандартом лечения сердечно-сосудистой защиты при диабете), действительно истощают уровни CoQ10 в организме, однако значение этого снижения неизвестно [17, 18].Взаимосвязь между побочными эффектами статинов, долгосрочным здоровьем сердечно-сосудистой системы и CoQ10 мало изучена. Фактически, у медицинского сообщества до сих пор нет хорошего клинического испытания, которое сравнивало бы людей, принимающих статины плюс CoQ10, с пациентами, принимающими только статины. Это прискорбно и, учитывая стоимость обоих, отчаянно необходимо как для знаний пациентов, так и для врачебной практики.

o Одно исследование оценивало, могут ли уровни CoQ10 в крови при приеме статинов предсказать сердечный приступ и другие сердечные события; это исследование не обнаружило связи между концентрацией CoQ10 в крови и риском [19].

o В небольшом практическом исследовании оценивалось влияние CoQ10 на побочные эффекты статинов. Это исследование предполагает, что CoQ10 может уменьшать побочные эффекты статинов, однако пациенты прекратили прием статинов в этом исследовании, и не было контроля над пациентами, которые прекратили прием статинов и не начали принимать CoQ10.

Несмотря на то, что данных о значимости снижения уровня CoQ10 статинами все еще недостаточно, я рекомендую пациентам принимать добавки CoQ10, когда они принимают статины.Важно отметить, что некоторые статины имеют отличный послужной список для защиты сердечно-сосудистой системы у пациентов, которые нуждаются в них для снижения уровня холестерина. Они снижают уровень вредного для здоровья холестерина ЛПНП, а некоторые обладают противовоспалительным действием; их польза, кажется, сохраняется, несмотря на снижение уровня CoQ10. Мои клинические наблюдения показывают, что CoQ10 действительно помогает уменьшить мышечные боли и усталость, связанные с использованием статинов, и, пока исследования не станут более окончательными, я буду продолжать рекомендовать замену CoQ10.

Имеет ли значение форма CoQ10?

Есть различия в абсорбции у разных форм CoQ10.

o Исследование Singh et al. в 2005 году было высказано предположение, что мягкий гелевый CoQ10 на масляной основе более эффективен, чем кристаллический CoQ10, в снижении маркеров окислительного стресса и повышении уровня CoQ10.

o Ullman et al. сравнили абсорбцию трех разных типов CoQ10 (Q-sorB, all Q и Q Gel) и обнаружили почти эквивалентность между all-Q и Q Gel, но как all-Q, так и Q гель оказались лучше, чем Q-sorB.

o Дальнейшее исследование состава Q-геля Chopra et al. опубликовано в 2006 году, предполагает, что абсорбция Q Gel превосходит капсулы с маслом или таблетки на основе порошка; Концентрация CoQ10 в крови была в 2-3 раза выше, чем у препарата Q-геля.

К сожалению, ни у пациентов, ни у врачей нет хороших клинических испытаний, которые сравнивали бы эти разные препараты по клиническим показателям, таким как артериальное давление и контроль сахара в крови. Фактически, многие из доступных исследований были выполнены на кристаллических таблетках, и хотя всегда возникает соблазн приобрести новейшие и лучшие технологии, иногда использование старых верных технологий имеет свои преимущества.

Средства для борьбы с диабетом Новое исследование CoQ10

Из-за необходимости дополнительных исследований, Diabetes Action в настоящее время финансирует исследование в Университете Дрекселя, где доктор Синклер Смит изучает использование добавок CoQ10 для улучшения кровообращения и использования энергии и выносливость мышц людей с диабетом 2 типа и легкой формой заболевания периферических сосудов.

Выводы

Коэнзим Q10 является важным кофактором производства энергии в организме человека и, по-видимому, оказывает положительное влияние на здоровье и функционирование сердечно-сосудистой системы, включая снижение артериального давления, улучшение переносимости физических упражнений у пациентов с сердечной недостаточностью, возможно улучшение фракции выброса при сердечной недостаточности, сокращение госпитализации при сердечной недостаточности и, возможно, повышение уровня сахара в крови у пациентов с диабетом.Лекарства, снижающие уровень холестерина, без сомнения истощают уровень CoQ10 в крови, однако влияние этого истощения на здоровье сердца остается неизвестным. Препарат CoQ10 действительно влияет на абсорбцию, но остается неизвестным, как различные препараты влияют на функцию и здоровье сердца.

Таким образом, CoQ10 может принести большую пользу для здоровья сердца, однако необходимы дополнительные исследования для подтверждения исследований, доступных на сегодняшний день, и для некоторых пациентов стоимость CoQ10 может быть непомерно высокой.Если необходимо принять решение между покупкой абонемента в тренажерный зал или покупкой CoQ10, я все же рекомендую вам пойти в тренажерный зал.

Райан Брэдли, Н.Д., магистр здравоохранения Февраль 2007 г.

Ссылки:

1. Браунли М. Патобиология диабетических осложнений: объединяющий механизм. Диабет, 2005. 54 (6): с. 1615-25.

2. Судзуки С. и др. Влияние лечения коэнзимом Q10 на унаследованный от матери сахарный диабет и глухоту, а также мутации митохондриальной ДНК 3243 (от A до G).Диабетология, 1998. 41 (5): с. 584-8.

3. Судзуки Ю. и др. Сахарный диабет, связанный с мутацией 3243 митохондриальной тРНК (Leu (UUR)): клинические особенности и лечение коферментом Q10. Mol Aspect Med, 1997. 18 Suppl: p. S181-8.

4. Ламсон Д.В. и С. Плаза, Митохондриальные факторы в патогенезе диабета: гипотеза для лечения. Альтернативная медицина Rev, 2002. 7 (2): p. 94-111.

5. Hodgson, J.M., et al., Коэнзим Q10 улучшает артериальное давление и гликемический контроль: контролируемое исследование с участием субъектов с диабетом 2 типа.Eur J Clin Nutr, 2002. 56 (11): p. 1137-42.

6. Уоттс, Г.Ф. и др., Коэнзим Q (10) улучшает эндотелиальную дисфункцию плечевой артерии при сахарном диабете II типа. Диабетология, 2002. 45 (3): с. 420-6.

7. Eriksson, J.G., et al., Влияние введения кофермента Q10 на метаболический контроль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Биофакторы, 1999. 9 (2-4): с. 315-8.

8. Burke, B.E., R. Neuenschwander, R.D. Olson, Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование кофермента Q10 при изолированной систолической гипертензии.South Med J, 2001. 94 (11): p. 1112-7.

9. Сингх Р. Б. и др. Влияние водорастворимого кофермента Q10 на артериальное давление и инсулинорезистентность у пациентов с гипертонией и ишемической болезнью сердца. J. Hum Hypertens, 1999. 13 (3): p. 203-8.

10. Langsjoen, P., et al., Лечение эссенциальной гипертензии коферментом Q10. Mol Aspect Med, 1994. 15 Suppl: p. С265-72.

11. Хатта М. и др. Влияние коэнзима Q10 на пациентов с застойной сердечной недостаточностью. Энн Интерн Мед, 2000.132 (8): с. 636-40.

12. Мориско, К., Б. Тримарко и М. Кондорелли, Эффект терапии коферментом Q10 у пациентов с застойной сердечной недостаточностью: долгосрочное многоцентровое рандомизированное исследование. Clin Investigation, 1993. 71 (8 Suppl): p. S134-6.

13. Langsjoen, P.H. и А. Langsjoen, Клиническое использование ингибиторов HMG CoA-редуктазы и связанное с этим истощение кофермента Q10. Обзор публикаций о животных и людях. Биофакторы, 2003. 18 (1-4): с. 101-11.

14. Дигези, В., et al., Коэнзим Q10 при эссенциальной гипертензии. Mol Aspect Med, 1994. 15 Suppl: p. с257-63.

15. Ямагами Т., Шибата Н., Фолкерс К. Биоэнергетика в клинической медицине. VIII. Введение коэнзима Q10 пациентам с гипертонической болезнью. Res Commun Chem Pathol Pharmacol, 1976. 14 (4): p. 721-7.

16. Hofman-Bang, C., et al., Коэнзим Q10 как вспомогательное средство при лечении хронической застойной сердечной недостаточности. Исследовательская группа Q10. J Card Fail, 1995. 1 (2): стр. 101-7.

17. Гирланда, Г. и др., Доказательства снижения уровня CoQ10 в плазме с помощью ингибиторов HMG-CoA редуктазы: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J. Clin Pharmacol., 1993. 33 (3): p. 226-9.

Miyake, Y., et al., Эффект лечения ингибиторами 3-гидрокси-3-метилглутарил-кофермента А-редуктазы на сывороточный кофермент Q10 у пациентов с диабетом. Arzneimittelforschung, 1999. 49 (4): p. 324-9.

19. Stocker, R., et al., Ни концентрация кофермента Q10 в плазме, ни ее снижение во время терапии правастатином не связаны с рецидивирующими сердечно-сосудистыми заболеваниями: проспективное исследование случай-контроль из исследования LIPID.Атеросклероз, 2006. 187 (1): с. 198-204.

Langsjoen, P.H., et al., Лечение побочных эффектов статинов добавлением коэнзима Q10 и прекращение приема статинов. Биофакторы, 2005. 25 (1-4): с. 147-52.

21. Сингх, Р. Б. и др., Влияние на абсорбцию и окислительный стресс различных пероральных дозировок коэнзима Q10 и стратегии приема у здоровых мужчин.

No related posts.