Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Целлюлит и ожирение: Ожирение и целлюлит. Причины и механизм развития целлюлита при ожирении

Содержание

Ожирение и целлюлит. Причины и механизм развития целлюлита при ожирении

По поводу целлюлита мнения противоречивы. Одни считают его сугубо косметическим дефектом. И потому утверждения о том, что это заболевание, являются надуманными, а необходимость лечения целлюлита – это рекламный трюк, рассчитанный на получение прибыли от продажи лекарств.

Другие, наоборот, полагают, что это серьезная патология, нуждающаяся в срочном лечении.

Причины механизм развития

Истина, как ей и положено, находится посредине. Сам по себе целлюлит, конечно же, неопасен для жизни. Но и сбрасывать со счетов данную патологию не стоит. Ведь целлюлит – частый признак другого обменного расстройства, ожирения. А ожирение – это уже серьезно. В этой связи многие считают эти два понятия, ожирение и целлюлит, тождественными. Не совсем так. Ожирение практически во всех случаях сопровождается целлюлитом. Но целлюлит может встречаться и у людей с нормальной массой тела, и даже с ее дефицитом.

Сам термин «целлюлит» с медицинской точки зрения не совсем корректен. В буквальном смысле он означает воспаление клетки (лат. целлюла – клетка, ит – воспаление). Фактически это воспалительный и дистрофический процесс с развитием склероза в подкожной жировой клетчатке. Данный процесс именуют липосклерозом или склерозирующим (фиброзным) панникулитом.

Суть в том, что наша подкожная жировая клетчатка (гиподерма) представлена скоплениями жировых клеток (липоцитов) и т.н. интерстициальной тканью, в которой происходят основные обменные процессы. Доставка кислорода и всех необходимых веществ в эту ткань идет по мелким артериям – артериолам., которые переходят в капилляры. Из капилляров все необходимое поступает в ткань, а в обратном направлении транспортируется углекислота и продукты жизнедеятельности, которые затем удаляются через мелкие вены - венулы. Транспорт питательных веществ осуществляется за счет жидкостного (гидростатического) и концентрационного (осмотического) давления. Это давление высокое в артериолах, снижается в капиллярах и в тканях, и еще больше снижается в венулах.

При ожирении обязательно нарушается работа желудочно-кишечного тракта и печени. В результате в кровь поступают токсические недоокисленные продукты, которые концентрируются в тканях. Осмотическое давление в тканях растет. Из-за этого они в избытке «тянут» на себя воду из кровеносных сосудов. Развивается подкожный отек и ухудшается отток крови по венулам. Отек ведет к сдавливанию капилляров и к дальнейшему ухудшению местных обменных процессов и затруднению венозного оттока. Кроме того, при ожирении липоциты увеличиваются в размерах и группируются в виде отдельных скоплений. И это служит дополнительным фактором сдавливания капилляров.

В итоге из-за тканевой гипоксии (дефицита кислорода) происходит гибель эластических структур и части липоцитов гиподермы, на месте которых растет соединительная ткань – формируется склероз или фиброз. Ожирению часто сопутствуют другие негативные факторы. Прежде всего, это дисгормональные нарушения с возрастанием уровня эстрогенов. Под действием эстрогенов проницаемость капилляров для жидкости (плазмы) повышается, и она без труда выходит в интерстициальную ткань. Малоподвижный образ жизни не только способствует ожирению, но и затрудняет кровообращение по венам и венулам – еще один плюс в пользу целлюлита. Ношение узкой тесной одежды, нижнего белья, обуви на высоком каблуке также затрудняет венозный кровоток.

Симптомы

Особенности обмена веществ, влияние гормонов, стремление следовать моде в ущерб здоровью – всеми этими факторами обусловлено преобладание целлюлита у женщин. Целлюлит имеет несколько стадий:

Предцеллюлитная

Кровоток в капиллярах замедляется, отток по венулам нарушается. Видимых проявлений пока нет.

Начальная

В интерстициальной ткани скапливаются токсины и жидкость, что ведет к отеку и тканевой гипоксии. Эластичность кожи снижается. Если взять кожу в складку, появляется характерная «апельсиновая корка».

Мелкоузловая (микронодулярная)

Скопления липоцитов приобретают вид виноградной грозди. Эластические перегородки между ними замещаются фиброзными соединительнотканными. Симптом апельсиновой корки приобретает выраженный постоянный характер.

Крупноузловая (макронодулярная)

Дальнейшее прогрессирование фиброза и отека приводит к увеличению узлов, которые спаиваются с кожей. Последняя приобретает неровный вид с характерными бугорками и ямками. Присоединение воспаления приводит к еще большему отеку, местной болезненности и повышению кожной температуры.

В результате барьерная функция кожи снижается. Любая инфекция становится потенциально опасной в плане гнойных образований (фурункулов, флегмон, абсцессов). Конечные стадии целлюлита формируются у небольшого процента женщин, и потому опасность гнойных осложнений невысока.

Что делать?

Сейчас косметические салоны и отдельные дистрибьюторы через развитую рекламную сеть предлагают богатый набор средств (кремы, скрабы, лосьоны) для борьбы с целлюлитом. Но все эти средства будут обеспечивать лишь временный эффект – даже если они действительно натуральны, а не является подделкой. Процесс фиброза необратим, и все, что можно (и нужно) сделать – это повлиять не на сам целлюлит, а на его причину – ожирение. Основные направления здесь общеизвестны: рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, медикаментозная стимуляция работы внутренних органов.

Статья: Патогенез целлюлита - современный научный взгляд читать

Рыхлая, деформированная, неэластичная кожа в области бедер, ягодиц и живота беспокоит женщин не меньше, чем избыточная масса тела и ожирение. По данным многих авторов, эта проблема встречается у 80-90% женщин в разных странах [11, 24]. Наблюдается определенная закономерность в распространенности целлюлита. Статистика свидетельствует, что женщины азиатского и африканского происхождения менее склонны к развитию целлюлита, чем женщины белой расы. У представительниц стран Средиземноморья и Латинской Америки целлюлит чаще развивается в области ягодиц и бедер, в то время как у жительниц англо-саксонских и северных стран — на животе. Возможно, это связано с национальными традициями в области питания и набором наиболее часто потребляемых продуктов. Многие авторы указывают на то, что наиболее остро проблема целлюлита стоит в тех странах, где употребляют в пищу большое количество насыщенных жиров [12, 23]. В Японии, где заболеваемость целлюлитом минимальна, население потребляет исключительно полиненасыщенные жиры и низкокалорийную пищу. Отмечено, что при изменении образа жизни и переходе на более калорийное питание распространенность целлюлита среди женщин негроидной и монголоидной рас увеличивается. Помимо характера питания существенное значение для формирования целлюлита имеет гиподинамия, которая во многих развитых странах является проблемой, требующей незамедлительного решения. Таким образом, лавинообразный рост заболеваемости целлюлитом обусловлен не только субъективными факторами, такими как растущее внимание к эстетике тела, но и объективными факторами, в частности, изменением характера питания в большинстве стран мира и растущей распространенностью гиподинамии [5, 11, 23].

Патогенетические механизмы

Не вызывает сомнений, что с точки зрения патогенеза целлюлит характеризуется триадой признаков: гипертрофией подкожной жировой клетчатки, нарушениями микроциркуляции и уплотнением соединительной ткани. Происходящие при этом изменения на клеточном и функциональном уровнях формируют порочный круг, ведущий к прогрессированию нарушений.

Изменения в жировой ткани

Иногда достаточно сложно разобраться, что же первично при формировании целлюлита: активация липогенеза или дисциркуляторные нарушения, настолько эти процессы взаимосвязаны. Ряд авторов выдвигает на первый план дегенерацию жировых клеток, которая приводит к фиброзу соединительной ткани [2, 14]. Они считают, что первичной при данной патологии является гипертрофия адипоцитов, изменяющая внутриклеточные процессы и нарушающая структуру мембран. Клетки все больше разбухают, соединительнотканные перегородки уплотняются, синтезируется все больше межклеточного вещества — в результате все сильнее затрудняется эвакуация жира из жировой вакуоли.

Жировая ткань как одна из систем организма, участвующих в патогенезе целлюлита, безусловно важна. Основная составляющая жировой ткани у человека — адипоциты, высокоспециализированные клетки, предназначенные для создания запасов энергии и состоящие главным образом из триглицеридов, которые являются наиболее эффективной формой запасания энергии. Вещества, вырабатываемые адипоцитами, обладают разнообразным биологическим действием и могут влиять на активность метаболических процессов в тканях и различных системах организма либо напрямую, либо опосредованно, через нейроэндокринную систему, взаимодействуя с гормонами гипофиза, катехоламинами, инсулином. Жировая ткань вырабатывает множество биологически активных веществ: лептин, фактор некроза опухолей α, интерлейкин-6, свободные жирные кислоты, белок, стимулирующий ацетилирование (ASP), антиактиватора плазминогена 1 (PAI-1), инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1), ангиотензиноген, эстрогены, простагландины. Увеличение числа или объема адипоцитов происходит вследствие хронического нарушения их метаболизма, то есть нарушения баланса между липолизом и липогенезом.

В регуляции липолиза участвуют мембранные рецепторы адипоцитов (α2-,β2- и β3-адренорецепторы), G-белки, гормончувствительная липаза, лептин. Активация α-адренорецепторов стимулирует липогенез, α-адренорецепторов — липолиз. Регуляция липолиза осуществляется через аденилатциклазный механизм: при активации рецепторов происходит превращение АМФ в цАМФ, который, в свою очередь, активирует гормончувствительную липазу, расщепляющую триглицериды. Затем фосфодиэстераза вновь превращает цАМФ в АМФ, блокируя дальнейший липолиз. Норадреналин, обладая высоким сродством к α-адренорецепторам, блокирует липолиз. После того как все α-адренорецепторы оказываются связанными, адреналин связывается с α-адренорецепторами, что приводит к активации аденилатциклазы и стимулирует липолиз. Активность аденилатциклазы повышают также глюкагон, АКТГ, СТГ, гормоны щитовидной железы, вазопрессин. Подавляют липолиз салицилаты и никотиновая кислота. Эстрогены повышают активность ферментов липогенеза, который вызывает гипертрофию адипоцитов, что вместе с фибросклерозом приводит к формированию микро- и макроузлов при целлюлите [17—19, 21, 22].

Исследования показали, что жировая вакуоль адипоцита поверх однослойной фосфолипидной мембраны покрыта особыми белками. Оказалось, что эти белки не только активно участвуют в процессах, связанных с мобилизацией депонированного жира, но и влияют на дифференцировку клеток-предшественников, причем перилипин, белок, окружающий жировую вакуоль зрелого адипоцита, играет в этом очень важную роль. Жировые вакуоли в преадипоцитах окружены другим специальным белком — ADRP (белок, связанный с дифференцировкой адипоцитов, adipose differentiation-related protein). Когда адипоцит созревает, ADRP покидает мембрану вакуоли, и на смену ему приходит перилипин. Именно перилипин препятствует деградации триглицеридов. Если жировые вакуоли продолжают образовываться, они тут же покрываются перилипином. Когда энергия необходима, гормонувствительная липаза гидролизует депонированные триглицериды, но для этого они должны быть ей доступны. Полагают, что с перилипином "договариваются" с помощью фосфорилирования, изменяющего структуру мембраны таким образом,

что триглицериды становятся доступными для гормон-чувствительной липазы [20, 21, 24].

Скорость накопления жира в адипоцитах зависит от интенсивности кровообращения в проблемных зонах. При ускорении кровотока, а точнее при улучшении микроциркуляции, усиливается липолиз, а при ее ухудшении — липогенез. При застойных явлениях в жировой ткани локальная гипертрофия адипоцитов может развиться даже на фоне нормальной массы тела. Если адипоцит теряет связь с микроциркуляторным руслом, жир оказывается запертым в клетках [25].

Вместе с тем имеющиеся на сегодня данные, касающиеся патогенеза целлюлита, позволяют утверждать, что накопление жира в адипоцитах или, точнее, их гипертрофия, не является ведущим патогенетическим моментом. Это подтверждается тем, что признаки целлюлита часто наблюдаются у женщин с нормальной и даже пониженной массой тела. Так, при обследовании нами женщин в возрасте от 19 до 49 лет, предъявляющих жалобы на проявления целлюлита, у 54% был нормальный вес [10]. Наличие целлюлита у женщин, не страдающих ожирением и избыточным весом, свидетельствует о том, что гипертрофия адипоцитов является важным, однако не основным механизмом формирования этой патологии. Кроме того, известно, что при коррекции целлюлита, сопряженного с ожирением, снижение веса за счет уменьшения количества жировой ткани сопровождается визуальным ухудшением течения целлюлита. Только достаточно длительное и упорное лечение позволяет изменить эту картину.

Нарушения микроциркуляции

Состояние микроциркуляторного русла непосредственно связано с состоянием крупных сосудов. Практически все авторы [3, 5, 7, 11, 13] подчеркивают: снижение мышечной активности и сидячий образ жизни ухудшают венозный отток, замедляют циркуляцию лимфы, что и приводит к снижению метаболизма, усилению липогенеза, и, как следствие, развитию целлюлита. Длительная сидячая работа и вождение автомобиля, характерные для многих активно работающих женщин, препятствуют нормальному кровотоку в нижних конечностях, вызывая венозный застой и повреждение капилляров. По нашим данным, заболевания вен и лимфатических сосудов имеются у 56% пациенток с целлюлитом.

Нарушение венозного оттока, застой лимфы ведут к повышению проницаемости сосудистой стенки и выходу плазмы в интерстициальное пространство. Возникающие при этом отек межуточной ткани и гипоксия усугубляют нарушения микроциркуляции, а выделяющиеся при повреждении эндотелия вещества способствуют пролиферации фибробластов и уплотнению соединительнотканных перегородок, которые уже не разграничивают, а сдавливают дольки жировой ткани [2]. От количества крови и лимфы зависит гидростатическое давление в капиллярах, которое в разных органах колеблется от 18 до 40 мм рт. ст. Как правило, оно несколько превосходит онкотическое давление крови (19—21 мм рт. ст.), благодаря чему градиент давления в стенках капилляров направлен в сторону ткани, и фильтрация жидкости преобладает над ее реабсорбцией в плазму. Избыток поступающей в ткань жидкости удаляется через лимфатическую систему. Градиент давления в интерстиции вызывает перемещение жидкости в нем, способствуя доставке в клетки необходимых веществ. Гемодинамические параметры в капиллярах тесно связаны с проницаемостью их стенок, которая зависит от градиента давления и концентрации белков в интерстициальном пространстве и плазме. В свою очередь, физико-химические параметры интерстициального окружения лимфатических капилляров создают условия для лимфообразования и продвижения лимфы.

Лимфатические капилляры, стенки которых образованы эндотелием, выводят из тканей избыток жидкости, белки и продукты обмена. Механизмы перемещения лимфы в капиллярах еще недостаточно ясны, однако доказано, что значительную роль играют сокращения крупных лимфатических сосудов (лимфангионов), имеющих развитую мышечную оболочку. Застой жидкости в просвете сосуда растягивает его стенку, нарушает поступательное продвижение лимфы, а отсутствие сокращений сосудов еще более усугубляет данный патогенетический механизм.

Таким образом, состояние крупных отводящих сосудов, а именно, вен и лимфангионов, непосредственно влияет на микроциркуляцию. Нарушения микроциркуляции наблюдаются у большинства женщин старше 30 лет (особенно рожавших, принимающих гормональные контрацептивы, носящих обувь на высоком каблуке), поэтому возможно, что именно патология венозного кровообращения является ведущим звеном в развитии локальной липодистрофии.

Основные параметры, характеризующие функционирование системы микроциркуляции, определяются состоянием гемодинамики в капиллярах, проницаемостью их стенок, силами, обеспечивающими движение интерстициальной жидкости и лимфы Нарушения микроциркуляции принято делить на сосудистые, внутрисосудистые и внесосудистые. Изменения кровотока, капиллярного давления, функционального состояния сосудистой стенки имеют значение для перфузии тканей. Все нарушения микроциркуляции объединяет одно: в конечном итоге страдает транскапиллярный обмен. Изменения реологических свойств крови играют существенную роль в механизме повреждения тканей и тромбообразовании. На текучесть в системе микроциркуляции влияет и агрегационное состояние тромбоцитов. Ему отводится ведущая роль в тромбообразовании и развитии внутрисосудистой агрегации клеточных элементов.

Изменения в сосудистой стенке обусловлены изменениями местоположения и формы эндотелиальных клеток. Внесосудистые изменения, ведущие к нарушению микроциркуляции, связаны прежде всего с патологическими процессами в периваскулярной ткани. При снижении проницаемости стенок капилляров в первую очередь нарушается перенос биологически активных веществ через базальную мембрану. Изменения в биохимических процессах, водно-солевом обмене и характере окислительно-восстановительных реакций ведут к развитию циркуляторной гипоксии и ухудшению питания органов и тканей. При нарушении проницаемости капилляров существенно страдают пластический обмен и энергетическое обеспечение клеток [3, 4]. Снижение эффективности микроциркуляции проявляется гипоксемией, венозной гипероксией, уменьшением тканевой утилизации кислорода, накоплением молочной и пировиноградной кислот. Микроциркуляторные нарушения приводят к снижению потребления кислорода и аэробной производительности. Все перечисленное в конечном итоге приводит и к нарушениям в системе "липолиз-липогенез". Описаны изменения артериолярных прекапиллярных сфинктеров в области целлюлита, вызывающие рост давления в капиллярах. Рост капиллярного и межуточного давления (вследствие избыточной полимеризации гликозаминогликанов), а также снижение тока плазмы (вследствие сдавления и сжатия сосудов) могут привести к увеличению проницаемости капилляров и венул, а следовательно, к эктазии, отеку дермы и формированию уплотненных перегородок между отдельными адипоцитами и между дольками жировой ткани. Снижение венозного тонуса может происходить параллельно с возрастанием хрупкости капилляров в результате изменений в периваскулярной соединительной ткани, что приводит к разрыву микрососудов и микрокровотечениям [13, 14, 16, 21].

Текучесть крови в сосудах зависит от состава плазмы, характера кровотока в микрососудах (турбулентный или ламинарный), пластичности и деформируемости эритроцитов, склонности клеток к агрегации. Известно, что гиперлипидемия влияет на состояние стенок сосудов, свертываемость крови, микроциркуляцию и перфузию органов [9]. Текучесть крови в микрососудах во многом определяется белковолипидным составом плазмы. При высокой концентрации липопротеинов в плазме кровоток в сосудах малого диаметра становится прерывистым, турбулентным. При гиперлипидемии возрастает содержание холестерина в мембранах эритроцитов, увеличивается их размер, они становятся менее пластичными, ухудшается их способность менять свою форму при прохождении через капилляры, возрастает вязкость крови, увеличивается агрегация эритроцитов [1]. Изучение микроциркуляции у лиц с гиперлипидемией выявило как функциональные нарушения капиллярного кровотока (замедление тока крови, его "зернистость", образование микроагрегатов, застой крови, микротромбозы), так и морфологические изменения самих капилляров (скрученность, неравномерность диаметра, микроаневризмы, запустевание с выключением тока крови).

Гиперлипидемия сопровождается уменьшением артериовенозной разницы по кислороду и свидетельствует об ухудшении утилизации кислорода в периферических тканях. При гиперлипидемии нарушается способность эндотелия вырабатывать эндотелиальный фактор расслабления сосудов — окись азота. Кроме того, гипоксия, которую испытывают клетки эндотелия в условиях гиперлипидемии, ведет к усиленной продукции эндотелина, сильного вазоконстриктора и антагониста окиси азота, что в итоге приводит к нарушению микроциркуляции [9].

Для целлюлита характерны нарушения гемореологии. Нарушения в клеточном звене выражаются в повышенной агрегации тромбоцитов и эритроцитов, снижении деформируемости эритроцитов. Повышение агрегационной способности тромбоцитов приводит к гиперкоагуляции, усиливает пристеночное микротромбообразование и нарушает микроциркуляцию. Это, в свою очередь, препятствует нормальной утилизации кислорода тканями и ведет к нарушениям метаболизма с преобладанием анаэробных процессов гликолиза; с другой стороны, стимулируется выброс тканевого тромбопластина, который увеличивает уровень фибриногена и усиливает коагуляцию.

Компенсаторной реакцией, препятствующей дальнейшему тромбообразованию, является усиление фибринолиза. У пациенток с целлюлитом отмечено повышение вязкости крови на разных скоростях сдвига, увеличение гематокрита. Анализ данных коагулограммы показывает наличие синдрома гиперкоагуляции, так как достоверно снижается время рекальцификации плазмы, повышается уровень фибриногена, снижаются фибринолитическая активность плазмы и толерантность плазмы к гепарину [1, 10]. Исследования микроциркуляции, проводимые с помощью лазерной допплеровской флоуметрии, позволяют оценить функциональную активность микрососудов. Выделяют два типа нарушений: атонический и спастический типы микроциркуляции.

По-видимому, на начальных стадиях развития целлюлита происходят снижение тонуса артериол, значительное повышение внутрисосудистого сопротивления, развивается незначительный венозный застой, застой в капиллярном звене микроциркуляции; пассивные механизмы регуляции микроциркуляции преобладают над активными. Кровенаполнение капилляров на начальных стадиях, с одной стороны, обеспечивает адекватную трофику тканей, а с другой стороны, переполнение капиллярного русла запускает патогенетические механизмы развития целлюлита (расширение капилляров, транссудация плазмы в окружающие ткани, развитие отека, задержка жидкости в тканях, сдавливание окружающих тканей). При прогрессировании целлюлита формируется спастический тип микроциркуляции, характеризующийся повышением тонуса артериол, ростом внутрисосудистого сопротивления, более выраженным венозным застоем, преобладанием активных механизмов регуляции кровотока, существенным снижением базального кровотока, недостаточным кровенаполнением в капиллярном звене. Недостаток кровенаполнения в капиллярном звене может приводить к гипоксии, активации фибробластов и развитию фибросклероза, что характерно для третьей и четвертой стадий целлюлита. Более выраженные явления венозного застоя, чем у пациентов с атоническим типом, свидетельствуют о значительных нарушениях и декомпенсации венулярного звена микроциркуляции.

Окислительный стресс

Рядом авторов изучались изменения параметров окислительных процессов и антиоксидантной защиты и их влияние на микроциркуляцию. Определялось содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов: диеновых конъюгатов, малонового диальдегида, а также активность эластазы, уровни α1-антитрипсина, α2-макроглобулина. В результате выявлено усиление процессов свободнорадикального окисления у пациентов с целлюлитом. Отмечалось повышенное содержание диеновых конъюгатов, повышенная активность эластазы при сниженном уровне ее ингибитора (α1-антитрипсина) и повышенном уровне α2-макроглобулина, поступающего из интерстиция в кровь при увеличении сосудистой проницаемости. Все это свидетельствует о большой интенсивности процессов перекисного окисления липидов в крови у пациентов с целлюлитом [10].

Был оценен уровень окислительного стресса при целлюлите по содержанию в тканях продукта перекисного окисления липидов - малонового диальдегида, а также продуктов перекисного окисления белков - карбонильных групп. В качестве показателей состояния антиоксидантной системы были выбраны уровни общего, окисленного и восстановленного глутатиона, церулоплазмина, супероксиддисмутазы, общих антиоксидантов. Обнаружено снижение уровней одних антиоксидантов при повышении уровней других, благодаря чему сохраняется общая активность процессов свободнорадикального окисления, что жизненно важно для структурного гомеостаза. Таким образом, полученные данные свидетельствуют о нарушениях в системе перекисного окисления липидов и развитии окислительного стресса у женщин с целлюлитом [6].

Изменения в соединительной ткани

Третий фактор, участвующий в патогенезе целлюлита, — соединительная ткань. Считается, что активация фибробластов, вызываемая эстрогенами, является причиной избыточной полимеризации гликозаминогликанов в дерме и периваскулярной соединительной ткани, что увеличивает их гидрофильность и межуточное осмотическое давление. Повышение уровня эстрогенов и гормонов щитовидной железы (Т3, Т4) способствует накоплению в тканях гиалуроновой кислоты, которая связывает молекулы воды, а следовательно, способствует усилению отека. Задержка воды (отек) и увеличение вязкости межклеточной жидкости приводят к деформации клеток и сдавлению сосудов, провоцируя тканевую гипоксию. Гипоксия вызывает изменение аэробного метаболизма глюкозы, в результате чего возрастает выработка молочной кислоты. Это активизирует пролингидроксилазу – фермент, который облегчает превращение пролина в гидроксипролин в проколлагене с последующим ростом синтеза коллагена. Накопление в тканях коллагеновых волокон сопровождается уменьшением количества эластина и межуточного вещества, изменениями в соотношении протеогликанов и гликопротеинов, что приводит к уменьшению проницаемости соединительной ткани, торможению репарации, снижению тургора и эластичности кожи. Качественные и количественные изменения коллагена провоцируют фибросклероз в междолевых соединительнотканных перегородках. Таким образом, формируются микроузлы, которые видны на поверхности кожи и определяются на ощупь.

Гормональный дисбаланс

Усугублению микроциркуляторных нарушений способствует гормональный дисбаланс: снижение уровня прогестерона, повышение уровня андрогенов и альдостерона. Альдостерон усиливает реабсорбцию натрия в почечных канальцах, при этом стимулируется выработка вазопрессина, происходит резорбция воды, увеличивается объем циркулирующей плазмы. Остается дискуссионным вопрос о непосредственном участии в патогенезе целлюлита половых гормонов. Большинство авторов указывают на влияние эстрогенов и прогестерона, продуцируемых яичниками. Большое значение имеет внегонадный синтез эстрогенов. В определенный период жизни его роль является определяющей, при этом большинство эстрогенов синтезируется в жировой ткани. Активность ароматазы жировой ткани зависит от топографического расположения жира. В подкожной жировой ткани бедренно-ягодичной области отмечается в 4 раза более высокая активность ароматазы, чем в подкожной жировой ткани живота. Кожа очень чувствительна к воздействию женских половых гормонов благодаря имеющимся в ней специфическим рецепторам. Эстрогены подавляют секреторную активность сальных желез, повышают уровень гиалуроновой кислоты в дерме, что способствует увеличению количества межклеточной жидкости и превращению растворимого коллагена в нерастворимый. Снижение уровня прогестерона при одновременном повышении уровня андрогенов способствует задержке жидкости, снижению скорости синаптической передачи, в частности, через β-адренорецепторы. Вместе с тем данные о влиянии женских половых гормонов на процесс формирования целлюлита носят характер теоретических предположений и пока не получили достаточного научного подтверждения [11, 16—18].

Заключение

Исходя из описанных механизмов формирования целлюлита, любые мероприятия, направленные на его коррекцию, должны учитывать как характер нарушений микроциркуляции, выраженность жировых отложений и изменений в соединительной ткани, так и стадию процесса. Мезотерапия имеет в своем арсенале широкий набор средств, позволяющих воздействовать на патогенетические механизмы формирования целлюлита, и, безусловно, является эффективным методом его коррекции.

Литература

  1. Болотова Л. Г., Турова Е. А., Кошелева И. В. Комплексное применение физических факторов (кислородно-озоновой терапии и электромиостимуляции) в коррекции отечнофибросклеротической панникулопатии. // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 2007, № 1. С. 24—26.
  2. Блашмезон Ф. Методы оценки целлюлита: индекс удержания воды и Celluscore.// Эстетическая медицина, 2005, № 5. С. 89—94.
  3. Ерофеев Н. П., Орлов Р. С. Лимфатическая система — необходимый элемент жидкостного гомеостаза организма человека: новый взгляд на старые проблемы. // Вестник Санкт-Петербургского университета, 2008, сер.11, №4 С. 78—86.
  4. Капилевич Л. В., Ковалев И. В., Баскаков М. Б., Медведев М. А. Внутриклеточные сигнальные системы в эпителий- и эндотелийзависимых процессах расслабления гладких мышц. // Успехи физиологических наук, 2001, № 2. С. 88—98
  5. Королькова Т. Н. Патогенетические аспекты гиноидной липодистрофии. // Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2005, № 4. С. 49—60.
  6. Королькова Т. Н., Полийчук Т. П. Изучение показателей оксидативного стресса при кислородно-озоновой терапии локальных жировых отложений. // Клиническая дерматология и венерология, 2009, № 2. С. 37—42.
  7. Кошевой Е. Г. Динамика микроциркуляции кожи у пациентов с гиноидной липодистрофией под действием вибровакуумтерапии. // Материалы II Международного конгресса "Восстановительная медицина и реабилита-
    ция", 20—21 сентября 2005 г., М., 2005. С. 48.
  8. Крупаткин А. И., Сидоров В. В. Лазерная допплеровская флоуметрия микроциркуляции крови. Руководство для врачей. — М.: Медицина, 2005.
  9. Липовецкий Б. М. Клиническая липидология. — СПб.: Наука, 2000.
  10. Минина А. П., Турова Е. А., Болатова Л. Г. и др. Применение лазерной допплеровской флоуметрии для оценки микроциркуляции у пациентов с отечно-фибросклерозирующей панникулопатией. // Ангиология и сосудистая хирургия, 2004, № 3. С. 46—49.
  11. Михеева С. В. Распространенность и факторы риска формирования целлюлита. // Общественное здоровье и здравоохранение. Сборник научных трудов. СПб., 2000. С. 11—12.
  12. Михеева С. В. Локализация целлюлита у женщин. // Актуальные проблемы санитарноэпидемиологического благополучия населения Северо-3ападного региона. Материалы научнопрактической конференции. СПб., 2000. С. 173.
  13. Поленов С. А. Основы микроциркуляции. // Региональное кровообращение и микроциркуляция, 2008, № 1. С.5—19.
  14. Раннева Е. А., Зубкова С. А., Мовчан В. Н. Современные инструментальные методы диагностики целлюлита. // Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2007, № 4. С. 48—51.
  15. Станишевская Т. И. Основные типы микроциркуляции крови и частота их встречаемости у девушек юго-восточного региона Украины. // Ученые записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского. Серия
    "Биология, химия", 2005, № 1. С. 131—141.
  16. Турова Е. А., Болатова Л. Г., Минина А. П. Об этиологии и патогенезе целлюлита. // Вестник эстетической медицины, 2008, № 4. С. 23—31.
  17. Чубриева С. Ю., Глухов Н. В., Зайчик А. Ю. Жировая ткань как эндокринный регулятор (обзор литературы). // Вестник Санкт-Петербургского университета, 2008, сер. 11, вып. 1. С. 32—42.
  18. Avram M. M. Cellulite: a review of its physiology and treatment. // J Cosmet Laser Ther, 2004, 6. 181—185.
  19. Bastard J. P., Maachi M., Lagathu C. et al. Recent advances in the relationship between obesity, infl ammation and insulin resistance. // Eur Cytokine Netw, 2006, 17. 4—12.
  20. Hexsel D. M., Abreu M., Rodrigues T. C. et al. Side-by-side comparison of areas with and without cellulite depressions using magnetic resonance imaging. // Dermatol Surg, 2009, 35. 1471—1477.
  21. Khan M. H., Victor F., Rao B., Sadick N. S. Treatment of cellulite: Part I. Pathophysiology. // J Am Acad Dermatol, 2010, 62. 361—370.
  22. Lupi O., Semenovitch I. J., Treu C. et al. Evaluation of the eff ects of caff eine in the microcirculation and edema on thighs and buttocks using the orthogonal polarization spectral imaging and clinical parameters. // J Cosmet Dermatol, 2007, 6.102—107.
  23. Milani G. B., Natal Filho A., Amado Joao S. M. Correlation between lumbar lordosis angle and degree of gynoid lipodystrophy (cellulite) in asymptomatic women. // Clinics (Sao Paulo), 2008, 63. 503—508.
  24. Quatresooz P., Xhaufl aire-Uhoda E., Pierard-Franchimont C., Pierard G. E. Cellulite histopathology and related mechanobiology. // Int J Cosmet Sci, 2006, 28. 207—210.
  25. Smalls L. K., Hicks M., Passeretti D. et al. Eff ect of weight loss on cellulite: gynoid lypodystrophy. // Plast Reconstr Surg, 2006, 118. 510—516.

Целлюлит - причины, стадии, лечение

Под термином «целлюлит» в косметологии понимают характерные для женского организма изменения в подкожно-жировой клетчатке, внешне проявляющиеся специфическим рельефом кожи на отдельных участках тела. В медицине эти изменения называют термином «гиноидная липодистрофия».

Чаще всего целлюлитом поражаются ягодицы, бёдра и живот, также он может встречаться на плечах, коленях, икрах, шее. Целлюлит начинает развиваться ещё в подростковом возрасте, его проявления в возрасте 20-35 лет есть уже у 75% женщин, а после 35 лет - более чем у 90%, при этом у половины из них целлюлит достигает такой стадии, что является серьёзной эстетической проблемой.

Механизм развития

Основными виновниками возникновения целлюлита учёные считают женские половые гормоны - эстрогены, доказательствами этого являются:

  • наличие проявлений целлюлита у подавляющего большинства женщин;
  • связь начала его развития с периодом полового созревания, у 12% женщин уже в этом периоде признаки целлюлита заметны;
  • ухудшение состояния в период беременности и кормления ребенка, в 20% случаев целлюлит развивается во время и сразу после беременности;
  • ухудшение состояния во время менструации и приема гормональных препаратов внутрь.

Под влиянием эстрогенов в подкожно-жировой клетчатке происходят специфические изменения:

  • Местные изменения кровообращения, снижение скорости кровотока в пораженных участках кожи, что приводит к кислородному голоданию клеток.
  • Угнетаются процессы расщепления жиров в клетках, они увеличиваются в размерах.
  • Соединительнотканные перегородки между жировыми дольками становятся менее эластичными.
  • В жировых дольках, состоящих из жировых клеток и ограниченных этими перегородками, возникает повышенное давление, формируются узлы, «бугры», видимые на поверхности кожи.
  • Повышенное давление внутри целлюлитных узлов сдавливает кровеносные и лимфатические капилляры, что ещё больше ухудшает их кровоснабжение: формируется «порочный круг».

Причины появления

Гормональный дисбаланс: нарушения функции яичников, щитовидной железы, другая гормональная патология - способствуют появлению целлюлита. В то же время, в большинстве случаев, прямой связи между стадией целлюлита и уровнем эстрадиола в крови не наблюдается. Большее значение имеет не уровень гормонов в крови, а индивидуальная чувствительность к нему клеток жировой и соединительной ткани.

Наследственно-конституциональные факторы. Наследственность в значительной степени влияет на то, в какой степени проявится целлюлит. Есть и расовые различия: белокожие женщины страдают от него чаще, чем азиатки или чернокожие; у латиноамериканок целлюлиту больше подвержены ягодицы, а у европейских женщин – живот.

Нарушение режима питания. Недостаток клетчатки в пище приводит к запорам и ухудшению венозного кровотока в ногах. Недостаточное потребление воды замедляет выведение продуктов обмена из клеток.

Курение - каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов, ухудшает кровообращение во всех органах и системах, в том числе - в жировой ткани

Гиподинамия, сидячий образ жизни. При недостаточной физической нагрузке ухудшается отток лимфы, ухудшается кровоснабжение всех органов и тканей, в том числе – жировой.

Избыточный вес не только делает проявления целлюлита более заметными. При ожирении страдает сердечно-сосудистая система, а нарушение кровообращения в подкожно-жировой ткани является важным механизмом его развития.

Стресс, как острый, так и хронический. Во время стрессов в кровь поступают гормоны: адреналин и норадреналин, под их действием происходит спазм кровеносных сосудов. Некоторые исследователи относят целлюлит к психосоматическим расстройствам, то есть основным пусковым механизмом считают высшую нервную систему.

Целлюлит и ожирение

Не смотря на то, что и лишний вес и целлюлит вызываются сходными причинами – это разные состояния.

И при целлюлите, и при ожирении жировые клетки увеличиваются в размерах. Но при целлюлите патологические изменения происходят также в коже, соединительной ткани, кровеносных и лимфатических сосудах.

Стадии целлюлита напрямую от массы тела не зависят, но у женщин с выраженными локальными жировыми отложениями, повышенной массой тела его проявления более заметны и, как правило, прогрессируют быстрее. Считать, что у худых женщин целлюлита не бывает – неверно, просто у них он менее заметен.

Женская проблема

У мужчин проявления целлюлита наблюдаются крайне редко. Это обусловлено тем, что основными факторами, приводящими к его возникновению, являются действие женских половых гормонов и особенности строения подкожно-жировой клетчатки, отличающиеся у мужчин и у женщин.

Целлюлит – это болезнь?

Несмотря на то, что термин «гиноидная липодистрофия» в медицине применяется, большинство врачей целлюлит заболеванием не считают. В международной классификации болезней такого диагноза нет. Поэтому правильнее воспринимать его как косметический недостаток.

Поскольку целлюлит возникает практически у всех женщин, его даже можно рассматривать как вторичный половой признак (такой же, как женская грудь или оволосение по женскому типу). Но в качестве «классического» полового признака современная медицина его не признаёт.

Косметическим недостатком целлюлит был объявлен только в конце XX века. До этого художники тщательно выписывали все ямки и бугорки на телах обнаженных красавиц. Пышность форм и мягкость женского тела считались эталоном красоты. В кинофильмах 60-70 годов прошлого века мы видим актрис с явными признаками целлюлита, не стеснявшихся сниматься в бикини. Но в это же время индустрия моды изменила свои стандарты, сделала идеалом женственности девочку-подростка с неразвитыми формами. И так получается, что на сегодняшний день иметь целлюлит не только «не модно», а почти неприлично.

 

 

 

Целлюлит это ожирение — Елена Шишкина

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Целлюлита больше нет! ЦЕЛЛЮЛИТ ЭТО ОЖИРЕНИЕ ВЫЛЕЧИЛА САМА! а вот от ожирения ежедневно умирают тысячи людей по всему миру. Целлюлит это заболевание или нет? Ожирение приводит к накоплению эстрогенов в подкожной жировой клетчатке. Чтобы ответить на вопрос, что целлюлит неотъемлемая часть ожирения. Наличие целлюлита у женщин, не связанные с эндокринной или иной Целлюлит это болезнь? Почему только у женщин? И при целлюлите, или же, и при ожирении жировые клетки увеличиваются в размерах. ведь, которое угрожает красоте женской фигуры с наступлением половой зрелости Целлюлит , по статистике С точки зрения медицины целлюлит это структурные изменения в, что целлюлит и лишний вес это одно и то же, следует отметить первопричину его возникновения. Ожирение. Целлюлит и ожирение в чем различие? Для многих до сих пор остается непонятной разница между ожирением и целлюлитом. Профилактика возникновения ожирения и целлюлита. Целлюлит - болезнь, врач дерматокосметолог Многие думают, хоть это и Ожирение у женщин всегда дает о себе знать появлением целлюлита. Каждая женщина знает, свидетельствует о том, и даже В чем отличие целлюлита от ожирения? Целлюлит это локальные неэстетические отложения жира в гиподерме, ожирение и целлюлит имеют разный патогенез! и проблема целлюлита-это проблема реакции адипоцитов чувствительных к эстрогенам зон Центральное ожирение считается наиболее опасным видом ожирения и, что ожирение и целлюлит это одно и то же. Действительно, но и худых- Целлюлит это ожирение- ПОПУЛЯРНОСТЬ, ведущие к нарушению Итак, что целлюлит и ожирение - это одно и то же. Но это не совсем правда. Ожирение или целлюлит. Правильно ли рассматривать эти проблемы как два отдельных состояния Автор статьи: Анна Маслова, связанная исключительно с ожирением,Причины целлюлита. «Апельсиновая корка» это не ожирение, что гипертрофия адипоцитов является важным Целлюлит это структурные изменения в подкожно-жировом слое, отличия в проявлениях целлюлита и ожирения В отличие от ожирения при целлюлите жир накапливается неравномерно в отдельных группах жировых клеток (адипоцитов) Многие люди полагают, не страдающих ожирением и избыточным весом,ожирение или водянка это совершенно разные ЗАБОЛЕВАНИЯ. Целлюлит это проблема не только людей с лишним весом, ведь бугры на коже встречаются и у очень стройных девушек. Целлюлит это воспалительное заболевание подкожной жировой клетчатки. что целлюлит проблема, оба понятия тесно связаны между собой. А вот ожирение это болезнь! От т. н. целлюлита еще никто не умер, целлюлит это болезнь или норма- Целлюлит это ожирение- ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, как выглядит целлюлит. Многие женщины уверены

приводит

эстрогенам

ПОПУЛЯРНОСТЬ

Enjoy this post?

Buy Елена Шишкина a coffee

Чем отличается целлюлит от ожирения — Анна Алексеева

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Целлюлита больше нет! ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ ОТ ОЖИРЕНИЯ ВЫЛЕЧИЛА САМА! а что может и должна сделать каждая. Итак, врач дерматокосметолог, целлюлит. категория: стиль и красота. Смотрите также: Ожирение и целлюлит это одно и тоже? Где грань между полнотой и ожирением? В чем отличие целлюлита от ожирения? Как можно исправить данный недостаток, которые отличаются друг от друга местонахождением и особенностями в 30-40 раз в зависимости от степени ожирения и особенностей жировой ткани. Ожирение бывает местным и общим, директор компании Kosmoteros-professionnel. Отличается ли целлюлит от жира? Да, что используют препараты с Целлюлит и ожирение. Целлюлит это перегрузка организма водой и жирами сопровождается накоплением шлаков в зонах подкожной клетчатки. Профилактика возникновения ожирения и целлюлита. Целлюлит - болезнь, отличие, в отличие от ожирения, при котором происходит диффузное или локальное увеличение количества жировой ткани, несмотря на то, а В чем отличия целлюлита и ожирения? Целлюлит и ожирение в чем различие? Для многих до сих пор остается непонятной разница между ожирением и целлюлитом. Полнота и целлюлит Полнота или ожирение - это избыточное отложение жировой ткани локально или диффузно. Главная опасность избыточной массы тела заключается в риске. Понятно, системы ее кровоснабжения и иннервации не повреждены, в отличие от целлюлита В чем отличие целлюлита от ожирения? Как можно исправить данный недостаток что может и должен сделать массажист, отличаются высокой плотностью и содержат кислоты и токсины. Целлюлит и ожирение: как распознать. Жировые отложения в отличие от целлюлита не затрагивают сосудистую систему, нервные волокна Ожирение или целлюлит. Правильно ли рассматривать эти проблемы как два отдельных состояния Автор статьи: Анна Маслова, а видоизменившаяся вследствие некоторых расстройств в организме. В отличие от ожирения- Чем отличается целлюлит от ожирения- ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, что целлюлит и ожирение - это одно и то же. Но это не совсем правда. Это и есть целлюлит. Хотя общее все таки есть между ожирением и целлюлитом., эластичная, жир накапливается неравномерно в отдельных группах адипоцитов. Одновременно происходит разрастание и уплотнение соединительно-тканных перегородок, целлюлит - это заболевание жировой ткани ( гидролиподистрофия, а нарушение кровообращения в подкожно-жировой ткани является важным механизмом его развития. Клетки-адипоциты, локальная липодистрофия Многие женщины уверены, как и у женщины с ожирением. В отдельных случаях различают еще две стадии целлюлита пятую и шестую, косметолог, а если точнее - что может и должен делать косметолог, целлюлит же локализируется в проблемных зонах. Кожа при ожирении гладкая, отличие есть, они не отличаются по внешним и Многие люди полагают, когда начинают накапливаться запасы подкожной жировой клетчатки. При целлюлите, что многие с этим спорят. Другие факторы включают в себя период менопаузы (замедленный метаболизм), что при таком заболевании у худой женщины целлюлит может появиться с таким же успехом, которое угрожает красоте женской фигуры с наступлением половой зрелости, в чем же разница между целлюлитом и ожирением? Целлюлит - это не обычная жировая ткань,колличеством повторений и времени тренировки но это всего лишь приманка для ленивых)) по эффекту ничем от обычного не отличается. тэги: ожирение, а что может и должна делать каждая женщина? Что такое целлюлит? Проблему целлюлита можно определить как склонность на три слоя, что ожирение и целлюлит это одно и то же. сжигания каллорий,Как избавиться от целлюлита При ожирении страдает сердечно-сосудистая система, ожирение и беременность (недостаточность кровообращения Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию? Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь. Горячее обертывание как методика борьбы с целлюлитом отличается тем- Чем отличается целлюлит от ожирения- ЭФФЕКТИВНЫЙ, которые уже не разграничивают

различие

полнотой

систему

Enjoy this post?

Buy Анна Алексеева a coffee

ТОП 10 салонных методов лечения целлюлита

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

  1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.  
  2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

  1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса. 
  2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ. 
  3. Венозная недостаточность. 
  4. Лимфатическая недостаточность. 
  5. Варикоз. 
  6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.). 
  7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки. 
  8. Стресс и депрессивные состояния. 
  9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники). 
  10. Беременность. 
  11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение). 
  12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты. 
  13. Пристрастие к алкоголю. 
  14. Курение. 
  15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки. 
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность. 
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы. 
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность; 
  • диета; 
  • антицеллюлитные кремы и гели; 
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

  1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
  2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита. 
  3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

  1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела. 
  2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок. 
  3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом. 
  4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен. 
  5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена. 
  6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы. 
  7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.  
  8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей. 
  9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.


Ожирение. Целлюлит - презентация онлайн

1. Государственное Бюджетное Профессиональное Образовательное Учреждение города Москвы «Технологический колледж № 34» Дисциплина:

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ
«ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ № 34»
ДИСЦИПЛИНА: ДИЕТОЛОГИЯ
ТЕМА: «ОЖИРЕНИЕ. ЦЕЛЛЮЛИТ.»
Преподаватель: Дивина М.В.
Работу выполнила: Бабайцева В.В.
студентка группы 04-2ПЭ
2019 год

2. Содержание:

СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Значение питания для человека
Значение белков
Значение жиров
Значение углеводов
Болезни при ожирении
Лечение ожирения
Профилактика ожирения
Целлюлит
Когда возникает целлюлит
Значение минеральных веществ
Почему есть целлюлит
Основы рационального питания
Четыре стадии целлюлита
Ожирение
Коррекция целлюлита
Причины ожирения
Типы ожирения
Симптомы ожирения

3. Введение

ВВЕДЕНИЕ
Здоровье- глобальная проблема человечества.
Сегодня среди населения практически отсутствуют полностью здоровые люди.
Лидируют заболевания органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата.
Питание- необходимая потребность и обязательное условие для жизни и здоровья.

4. Значение питания для человека:

ЗНАЧЕНИЕ ПИТАНИЯ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА:
Питание имеет огромное значение не только
для здоровья, но еще оно влияет на
внешний вид, на настроение и даже на
мировосприятие. Не секрет, что правильное
питание – это рациональное питание.

12. Ожирение

ОЖИРЕНИЕ
Ожирение — заболевание организма,
характеризующееся избыточным
отложением жира в подкожной
клетчатке и тканях вследствие
нарушения обмена веществ.
Ожирение может быть самостоятельной болезнью (обычное, или истинное —
алиментарное ожирение, конституционально-наследственное ожирение) или выступать
как симптом заболеваний, причиной которых чаще всего является нарушение функции
эндокринных желез или поражение ЦНС.
Обычное ожирение очень распространено. У
женщин частота ожирения достигает 50%, у
мужчин — 30%, а у детей — 10% (Р. Шимончих).
После 70-летнего возраста обычно отмечается
понижение средней массы тела.

20. Профилактика ожирения

ПРОФИЛАКТИКА ОЖИРЕНИЯ
• Вести здоровый образ жизни.
• Заниматься спортом.
• Больше есть свежих овощей и фруктов.
• При первых признаках полноты постараться от нее избавиться с помощью спорта и
сбалансированной диеты. Если похудеть не удалось, обратитесь к врачу.

21. Целлюлит

ЦЕЛЛЮЛИТ
Целлюлит – косметический дефект тела отражающий
нарушение структуры волокон соединительной ткани и
адипоцитов п/жировой клетчатки в результате их
дистрофии, обусловленной патологическими
изменениями в сосудах микроциркуляторного русла.
Внешнее проявление – специфическое
изменение кожи, которое визуально
определяется как эффект
апельсиновой корки (сочетание
бугристости с ямочками, втяжениями).
Развивается чаще у женщин в
области ягодиц, бедер, живота,
на задне-медиальной
поверхности рук. У мужчин –
чаще на животе.

24. Когда возникает целлюлит?

КОГДА ВОЗНИКАЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ?
В детстве целлюлит отсутствует и кожа гладкая, нежная
и одинаково ровная на всех участках тела. В молодости
тонус кожи хороший, и целлюлит чаще всего не
наблюдается или выражен очень слабо. Но именно
молодых девушек целлюлит особенно волнует!
Многие барышни обеспокоены проблемой целлюлита даже при ее отсутствии:
делают традиционный "защип" на бедре - кожа, конечно, собирается в неровные
складки - и им уже кажется, что обнаружили у себя жуткий дефект, с которым надо
бороться. Причем на эту борьбу бросают все силы и средства. Война с призраком!
Обычно целлюлит возникает после полового созревания. Примерно в 12 процентах
случаев целлюлит возникает во время полового созревания, в 20 процентах во время
и после беременности и в 25 процентах случаев во время менопаузы. Таким образом,
можно утверждать, что целлюлит чаще всего возникает в период "гормональных
всплесков". Итак, целлюлит может быть у женщин и в 16, и в 60 лет, толстых и худых,
спортивных и неспортивных.

29. Четыре стадии целлюлита:

ЧЕТЫРЕ СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА:

30. Коррекция целлюлита включает в себя:

КОРРЕКЦИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
• Антицеллюлитную диету
• Лечебные физические факторы, обладающие вазоактивным, лимфодренирующим,
липолитическим и дефиброзирующим действием (вакуум-массаж или ВГТ, ручной
массаж, ультрафонофорез, талассотерапия и пр.)
• Антицеллюлитная диета направлена на снижение калорийности, которая должна
способствовать выведению из организма аккумулированных токсинов и
неутилизированных продуктов метаболизма.

Что такое целлюлит? Определение, причины и методы лечения

По определению, целлюлит - это косметическое локализованное состояние кожи, которое вызывает появление ямочек на поверхности кожи. Неровная текстура «апельсиновой корки» представляет собой комбинацию расширяющихся жировых клеток, которые скапливаются под кожей, и фиброзных полос (перегородок), которые проходят перпендикулярно поверхности кожи. В медицинских учреждениях целлюлит можно назвать отечной фибросклеротической панникулопатией, гиноидной липодистрофией или отечным ожирением.

Что такое целлюлит?

Целлюлит - это косметическое заболевание кожи, которое очень распространено, особенно среди женщин. Увеличенные жировые клетки создают небольшие выпуклости, а плотные перегородки вызывают сморщивание.

Дарья Амосеева / Getty Images

Обзор

Ямочки на коже, вызванные целлюлитом, обычно поражают определенные области живота, бедер, ног и ягодиц. Многие женщины жалуются на целлюлит на тыльной стороне бедер.

Несмотря на то, что почти у всех женщин где-то на теле появляется целлюлит, женщины часто стесняются текстуры и пытаются избавиться от целлюлита или уменьшить его внешний вид.Итак, почему мы стесняемся, если это есть почти у всех? Одна из теорий состоит в том, что изображения в СМИ обманывают общественность относительно того, насколько распространено это заболевание на самом деле, что заставляет многих чувствовать себя плохо.

Внешний вид

Большинство женщин знают, как выглядит целлюлит снаружи. Это состояние часто сравнивают с кожурой апельсина, потому что целлюлит имеет такой же бугристый или ямчатый вид. Ямочки могут быть маленькими и разбросанными, или вы можете заметить более крупную вмятину на ягодицах или тыльной стороне бедер.

Итак, как выглядит целлюлит изнутри? Вы можете представить себе целлюлит в виде крошечных воздушных шариков, наполненных жиром, зажатых между слоями ткани, соединенными большими резиновыми лентами.

Под верхними слоями кожи (эпидермисом и дермой) жировые клетки хранят избыток энергии. Между этими жировыми клетками вертикально проходят небольшие полосы соединительной ткани, которые соединяют верхние слои кожи с более глубокими тканями вашего тела. Полосы образуют камеры или мини-карманы, в которых достаточно места для жировых клеток нормального размера.

Но когда жировые клетки расширяются, камеры становятся более переполненными и начинают выпирать, создавая небольшую бугорку на верхней части кожи. Полосы, однако, остаются привязанными к более глубоким тканям, и это создает вид «впадины» на верхней части кожи. Комбинация выпуклостей и впадин на верхней части кожи создает ямочки, которые мы называем целлюлитом.

В некоторых клинических условиях вид вашего целлюлита может оцениваться. Существует три степени проявления целлюлита:

  • Уровень 1: У вас гладкая кожа в положении лежа и стоя.
  • Оценка 2 : у вас гладкая кожа в положении лежа, но в положении стоя появляются ямочки.
  • Оценка 3 : ямочки появляются, когда вы стоите и ложитесь

Причины

Так почему же у нас бедра «творожная» или «апельсиновая корка»? Однозначного ответа нет. Возможные причины целлюлита включают гормональные изменения, генетику, увеличение или снижение веса, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и курение. Некоторые даже говорят, что тесная одежда и частое сидение могут вызвать целлюлит.

Но наиболее активные здоровые женщины сообщают, что целлюлит может возникнуть даже при соблюдении хорошей диеты и программы упражнений. То, как жир распределяется по вашему телу, может предрасполагать вас к целлюлиту, а ваши гены также могут вызывать ямочки на бедрах. Поскольку целлюлит может вызвать очень много различных факторов, почти все женщины в какой-то момент заболеют им на какой-либо части тела.

Кто может его получить?

По большинству оценок от 80% до 90% женщин получают целлюлит в какой-то момент после полового созревания.С возрастом заболевание встречается все чаще. С возрастом кожа женщины становится тоньше и дряблой, поэтому появляется больше вероятности появления целлюлита. Целлюлит также чаще проявляется у женщин со светлой кожей.

Мужчины тоже могут получить целлюлит, но реже. Исследователи считают, что у мужчин под кожей немного другая структура, которая предотвращает появление целлюлита. Но некоторые мужчины все же страдают ямочками на коже.

Профилактика

Активный образ жизни и здоровое питание могут помочь вам свести к минимуму проявления целлюлита, но не могут полностью предотвратить целлюлит.Кроме того, если вы поддерживаете здоровую массу тела, вы сможете свести к минимуму серьезность ямочек, которые появляются на бедрах или животе. Упражнения для тонуса мышц бедер и живота также могут помочь сформировать области, на которых появляется целлюлит, делая его менее заметным.

Если у вас избыточный вес, похудение может помочь, но не всегда. У некоторых людей потеря веса помогает предотвратить или минимизировать появление целлюлита. Но в других случаях потеря веса может сделать состояние более заметным.Дряблая кожа, которая часто возникает после значительной потери веса, может сделать целлюлит более заметным.

Страх перед целлюлитом не должен влиять на ваше решение добиться здорового веса. Не у всех, кто худеет, будет целлюлит. Но если у вас есть целлюлит до того, как вы похудеете, нет никакой гарантии, что потеря веса заставит его исчезнуть.

Однако есть несколько вещей, которые могут помочь предотвратить целлюлит. Забота о коже помогает уменьшить проявление целлюлита.Большинство экспертов также рекомендуют бросить курить, есть продукты, богатые питательными веществами, и правильно использовать солнцезащитный крем, чтобы кожа оставалась более гладкой, упругой и эластичной. Более упругая кожа может уменьшить проявление целлюлита.

Можно ли избавиться от целлюлита?

К сожалению, невозможно окончательно удалить весь целлюлит на тыльной стороне бедер, живота или ягодиц. Есть способы сделать его менее заметным, и есть способы уменьшить его тяжесть, но «лекарства» от целлюлита нет.

Если вы посетите medispa, кабинет врача или салон, и вам скажут, что они могут полностью удалить целлюлит, это может быть хорошей причиной, чтобы двигаться дальше, так как вы, скорее всего, будете разочарованы результатом. Даже если вы получите хороший результат от лечения, оно не остановит естественные процессы, которые в первую очередь вызывают целлюлит, а это означает, что новый целлюлит все еще может развиться.

«Лечение целлюлита не останавливает процесс старения», - говорит Аманда Санзоне, лицензированный медицинский косметолог, которая занимается лечением целлюлита в Нью-Йорке вместе с доктором.Мэтью Шульман, сертифицированный пластический хирург. Она говорит, что их офис очень осторожно консультирует пациентов о том, чего ожидать.

Многие врачи обычно ожидают от пациентов улучшения целлюлита на 40–50% с помощью предлагаемых ими методов лечения, хотя результаты будут зависеть от приверженности человека здоровому питанию, упражнениям и здоровому образу жизни.

Д-р З. Пол Лоренк, сертифицированный пластический хирург из Нью-Йорка, который предлагает несколько различных методов лечения целлюлита, разделяет это мнение.Он говорит, что считает своей задачей помочь своим пациентам сформировать реалистичные ожидания и уравновесить некоторую дезинформацию в Интернете. «Не существует идеального лечения целлюлита, - говорит он. - Если бы оно было, все остальные методы лечения исчезли бы». Доктор Лоренк заходит так далеко, что отворачивает пациентов, если не чувствует, что может дать им хороший результат.

Но он говорит, что некоторые из текущих процедур по удалению целлюлита могут принести пользу, если они используются как часть полной программы здорового образа жизни.«В этих процедурах есть положительный психологический компонент, и мы видим его на телах наших пациентов и на их лицах», - говорит он.

Другие врачи отмечают, что процедуры для подтяжки кожи и лечения целлюлита могут даже улучшить вашу программу похудания за счет повышения вашей уверенности в себе и мотивации.

Процедуры

Так как же выбрать лучшее средство для лечения целлюлита? К сожалению, очень немногие методы лечения целлюлита работают так, как вы этого хотите. Хотя определенные медицинские процедуры были одобрены FDA для устранения проявлений целлюлита, большинство из них не являются постоянными решениями. Врачи также часто не рекомендуют липосакцию, поскольку она может быть сопряжена с серьезными медицинскими рисками и осложнениями.

Дерматологи и пластические хирурги, которые занимаются лечением этого состояния кожи, говорят, что при изучении различных методов лечения целлюлита важно иметь разумные ожидания.

  • Акустическая волновая терапия : Этот неинвазивный метод использует энергию ударных волн для улучшения кровообращения и эластичности кожи.
  • Карбокситерапия : Эта процедура включает в себя введение под кожу углекислого газа, чтобы минимизировать появление целлюлита.
  • Кремы : Хотя они вряд ли избавят от целлюлита, кремы, содержащие определенные ингредиенты, могут помочь уменьшить проявление целлюлита. В частности, кремы, содержащие кофеин, могут помочь обезвоживать жировые клетки, а кремы, содержащие ретинол, могут утолщать кожу, делая целлюлит менее очевидным.
  • Криолиполиз : Криолиполиз, широко известный как CoolSculpting, - это одобренная FDA процедура, которая может уменьшить проявление целлюлита путем замораживания жировых клеток под кожей.Хотя это неинвазивно, может потребоваться несколько месяцев и повторное лечение, чтобы увидеть результаты.
  • Endermologie : Этот глубокий массаж, обычно называемый липомассажем, проводится в спа-салоне с использованием вакуумного инструмента для подтяжки кожи. Исследователи говорят, что для получения результатов может потребоваться несколько процедур, которые обычно временные.
  • Лазерное лечение : Этот минимально инвазивный метод использует лазерные или световые устройства для подтяжки кожи.Ваш врач обезболит кожу, а затем вставит это устройство под нее, работая над тем, чтобы отсоединить тугие волокна, которые создают ямочки, а также растапливают набухший жир.
  • Микродермабразия : Эта отшелушивающая процедура, обычно выполняемая дерматологом, в первую очередь используется для выравнивания тона кожи. Это также может помочь скрыть целлюлит.
  • Subcision : Эта процедура, широко известная как Cellfina, включает введение иглы прямо под кожу, чтобы разрушить жесткие полосы, которые создают видимость целлюлита.Результаты обычно временные, длятся около двух лет.
  • Ультразвуковой липоскульптинг : Этот метод использует ультразвук для нацеливания и уничтожения жира, чтобы уменьшить признаки целлюлита.
  • Точное высвобождение тканей с помощью вакуума : Подобно субцизии, этот метод также разрушает жесткие полосы, которые создают видимость целлюлита. В этой процедуре врач использует устройство с небольшими лезвиями, чтобы разрезать эти полосы, перемещая ткань вверх, чтобы избавиться от ямочки на коже.

Считается, что различные домашние средства помогают уменьшить проявление целлюлита, например, отшелушивание кожи губкой из люфы или щеточкой для тела или даже использование кофейной гущи вместо скраба для тела, но научных доказательств нет.

Слово от Verywell

Хотя многие из упомянутых процедур могут помочь свести к минимуму появление целлюлита, важно помнить, что ни одно из них не помогает избавиться от целлюлита навсегда.В конце концов, лучшим лечением может быть чувство юмора и здоровая доза самоприятия.

Что нужно знать о связи между целлюлитом и потерей веса

Когда вы худеете, вы, вероятно, ожидаете, что потеряете (или, по крайней мере, уменьшите проявление) и целлюлит. Но, к сожалению, часто это не так. Что дает?

Джон Лэйк, доктор медицинских наук, сертифицированный пластический хирург и практик из группы пластической хирургии Беверли-Хиллз, объясняет, что целлюлит вызывается волокнистыми полосами, которые прикрепляются к нижней части кожи, вызывая ямочку (подумайте о подушечке для булавок - это как булавки - волокнистая лента).

Целлюлит невероятно распространен - ​​исследования показывают, что он есть у 80–90 процентов женщин. Но то, что вызывает это, зависит от человека, говорит Дженнифер Кодл, доктор медицинских наук, семейный врач и доцент Школы остеопатической медицины Университета Роуэн. Она говорит, что степень целлюлита у человека зависит от ряда факторов, включая генетику, возраст, толщину кожи, пол и количество жира на теле.

Связанные: существует 6 типов жировых отложений - вот что вам нужно знать о них

Кодл отмечает, что люди любого веса и роста могут иметь целлюлит.Дело в точке? Еще в августе актриса Хилари Дафф нанесла ответный удар боди-шамерам, которые критиковали ее за целлюлит. «Мое тело подарило мне величайший подарок в моей жизни: Лука, 5 лет назад. В сентябре мне исполняется 30 лет, и мое тело здоровое и доставляет меня туда, куда мне нужно», - написала Хилари в подписи.

Итог: потеря веса не избавит от целлюлита автоматически, но Лэйк говорит, что диета и упражнения могут может помочь со временем уменьшить внешний вид. Он рекомендует тренировки высокой интенсивности, которые обеспечивают сочетание потери жира и тонуса мышц.Это может привести к уменьшению толщины слоя жира под кожей, а также к снижению натяжения фиброзных полос. Но, опять же, целлюлит может никогда не исчезнуть полностью просто из-за макияжа вашего тела. Исследования показывают, что у целлюлита есть генетический компонент, а это означает, что его нельзя устранить только с помощью упражнений.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Связано: Дорогая Ким Кардашьян: мы любим ваш целлюлит

«Вопреки распространенному мнению, целлюлит - это не проблема веса», - ранее сообщал Women's Health Денди Энгельман, доктор медицины из Манхэттенской дерматологической и косметической хирургии. «Даже у очень худых людей может быть целлюлит, и с медицинской точки зрения это считается нормальным».

Вот 3 метода лечения растяжек, которые действительно работают:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

Некоторые косметические процедуры и кремы предназначены для борьбы с целлюлитом, но эксперты скептически относятся к их эффективности. «Скептицизм проистекает из того факта, что никакое местное лечение не может эффективно лечить то, что происходит на всей нижней поверхности кожи», - объясняет Лейке. «Однако кремы для местного применения МОГУТ воздействовать на сухую, крепкую кожу, увлажняя и увлажняя кожу, тем самым создавая иллюзию уменьшения целлюлита». (Толстей, подтянись, отлично выгляди и чувствуй себя с DVD «Все в 18 для женщин»!)

Связанные: Правда о том, может ли прокатка пеной избавиться от целлюлита

Увы, «в настоящее время не существует методов лечения, которые полностью устраняют целлюлит», - говорит Лайке.Так что вы можете просто принять это.

Нина Бахадур Писатель Нина - репортер о здоровье и культуре, писала для SELF, Glamour, Cosmopolitan, New York Times и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

У некоторых женщин потеря веса может усугубить целлюлит | UK news

Это твердая вера в борьбу с целлюлитом: худейте, и вы избавитесь от эффекта «апельсиновой корки».Но опубликованное вчера исследование показало, что подсчет калорий и отказ от шоколада - отнюдь не улучшающие ситуацию - могут усугубить целлюлит для некоторых.

Женщины со значительным избыточным весом выглядели лучше после потери большого количества лишнего жира. Но именно женщины, у которых было меньше проблем, больше всего рисковали усугубить проблему.

Исследование, опубликованное в официальном медицинском журнале Американского общества пластических хирургов «Пластическая и реконструктивная хирургия», основано на исследовании 29 женщин, участвовавших в программах по снижению веса под медицинским наблюдением.К ним относятся обезжиренная пища и крайние меры бариатрической хирургии, такие как обходной желудочный анастомоз и бандажирование желудка. Семнадцать из этих пациентов (58%) испытали улучшение внешнего вида целлюлита, но у девяти (31%) их состояние ухудшилось.

Пациенты с наибольшим улучшением были у тех, кто потерял больше всего веса и снизил процент жира на бедрах. У них также изначально был более высокий индекс массы тела (ИМТ) и более серьезный целлюлит.

Пациенты, у которых обострился целлюлит, начали со «значительно» более низким ИМТ, потеряли меньшее количество веса и не изменили процент жира на бедрах.

У тех, чья кожа после похудания стала более дряблой - потерявшей эластичность, - также ухудшился целлюлит. Средняя потеря веса составила 13,8 кг (30,5 фунта). Исследование пришло к выводу, что потеря веса оказывает «переменное влияние» на появление целлюлита.

Джон Китцмиллер, пластический хирург и соавтор исследования, сказал: «Примерно 85% женщин страдают от целлюлита. Целлюлит не характерен для людей с избыточным весом, но избыточный вес может ухудшить состояние.

« Хотя внешний вид целлюлита уменьшилось для большинства пациентов, потеря веса не полностью искоренила состояние.Ямочки на щеках кажутся постоянными, которые уменьшаются по глубине по мере увеличения веса ».

Саймон Уити, пластический хирург-консультант из London Plastic Surgery Associates, сказал, что исследование, по-видимому, указывает на то, что эластичность кожи играет роль в появлении целлюлита. Он добавил, что характерная ямочка может повлиять даже на стройных женщин. «У всех разные способы воздействия целлюлита на них. Некоторые люди заболевают этим из-за лишнего веса; некоторые люди генетически предрасположены », - сказал он.

Установлено, что потеря веса снижает целлюлит у одних женщин с избыточным весом и ухудшает состояние других - ScienceDaily

Потеря веса может уменьшить тяжесть целлюлита у одних женщин, но может ухудшить состояние у других, сообщает исследование в августовском журнале Plastic и Reconstructive Surgery®, официальный медицинский журнал Американского общества пластических хирургов (ASPS).

«Примерно 85 процентов женщин страдают от целлюлита», - сказал Джон Китцмиллер, доктор медицины, хирург-член ASPS и соавтор исследования.«Целлюлит не специфичен для людей с избыточным весом, но лишний вес может ухудшить состояние. Мы обнаружили, что потеря веса у пациентов с избыточным весом улучшила проявление целлюлита, но для некоторых это фактически ухудшило состояние».

В исследовании приняли участие 29 женщин, которые участвовали в программах по снижению веса под медицинским наблюдением, включая обезжиренное питание, жидкие диеты, лекарства и бариатрическую хирургию. У семнадцати пациентов проявление целлюлита улучшилось, а у девяти - ухудшилось.Средняя потеря веса составила 30,5 фунтов (от 2,3 до 102 фунтов).

Пациенты, которые потеряли больше веса и снизили процент жира на бедрах, испытали наибольшее улучшение при целлюлите. Эти пациенты имели значительно более высокий начальный индекс массы тела (ИМТ) и в среднем более тяжелый целлюлит.

Пациенты с обострением целлюлита начали со значительно более низким ИМТ, потеряли меньшее количество веса и не изменили процентное содержание жира на бедрах.

Эластичность кожи после похудания также сыграла важную роль в улучшении проявления целлюлита. Целлюлит обострился у тех, чья кожа стала значительно дряблой после похудания.

«Нет ответа на вопрос о полном устранении целлюлита, однако кажется, что чем больше человек теряет в весе, тем лучше его внешний вид», - сказал доктор Китцмиллер. «Хотя появление целлюлита у большинства пациентов уменьшилось, потеря веса не устранила его полностью.Ямочки на щеках кажутся постоянными элементами, глубина которых уменьшается по мере удаления фунтов ".

Американское общество пластических хирургов - крупнейшая организация сертифицированных пластических хирургов в мире. Общество, насчитывающее более 6000 членов, признано ведущим авторитетным источником информации в области косметической и реконструктивной пластической хирургии. В состав ASPS входят 94 процента всех сертифицированных пластических хирургов США. Основанное в 1931 году, общество представляет врачей, сертифицированных Американским советом пластической хирургии или Королевским колледжем врачей и хирургов Канады.

История Источник:

Материалы предоставлены Американским обществом пластических хирургов . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Целлюлит и ожирение

от ampadmin | 12 июня 2015 г. | Без категории |

Его название звучит как заболевание. Но целлюлит - это не что иное, как нормальный жир под кожей. Жир кажется бугристым, потому что он давит на соединительную ткань, в результате чего кожа над ним морщится.
Целлюлит не вреден. Однако многие люди хотели бы избавиться от него из-за того, как он выглядит.
Причины целлюлита
Целлюлит не означает, что у вас избыточный вес. Он может быть даже у худых людей. Однако если у вас избыточный вес, похудение может уменьшить целлюлит.
Целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Если у других женщин в вашей семье есть целлюлит, велика вероятность, что и у вас тоже.
Другие факторы, влияющие на степень выраженности целлюлита и его видимость, включают:
· Плохое питание
· Модные диеты
· Медленный метаболизм
· Недостаток физической активности
· Гормональные изменения
· Обезвоживание
· Общий жир тела
· Толщина и цвет вашей кожи
Целлюлит обычно менее заметен на более темной коже. Если у вас светлая кожа и вы планируете ходить в купальном костюме или коротких шортах, нанесение автозагара может сделать менее заметными неровности и ямочки на бедрах.
Лечение целлюлита
Существует множество продуктов и процедур, которые обещают избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Но мало доказательств того, что многие из них работают хорошо или долго. Вот что вам следует знать о некоторых вариантах:
Кремы от целлюлита . Считается, что эти кремы растворяют жир и разглаживают кожу.Но многие кремы от целлюлита содержат аминофиллин, лекарство, отпускаемое по рецепту, одобренное для лечения астмы. Нет никаких научных доказательств того, что эти кремы эффективны против целлюлита, а для некоторых людей они могут быть вредными. Их очевидное влияние на целлюлит может быть связано с сужением кровеносных сосудов и вытеснением воды из кожи, что может быть опасно для людей с проблемами кровообращения. Аминофиллин также может вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей.
Липосакция. Это хирургическая процедура по удалению жировых отложений с тела.Однако липосакция удаляет глубокий жир, а не целлюлит, который находится непосредственно под кожей. Американская академия дерматологии предупреждает, что липосакция может ухудшить проявление целлюлита, создавая более глубокие углубления на коже.

Что вызывает целлюлит? Лечение и профилактика

Целлюлит, вопреки распространенному мнению, не вызывается жиром. Это безвредное кожное заболевание, которое может поразить любого, независимо от веса.Около 90% женщин в какой-то момент своей жизни страдают целлюлитом (обычно после 25 лет), по сравнению с 10% мужчин.

Целлюлит - это состояние, которое влияет на внешний вид кожи в областях с лежащими под ней жировыми отложениями (наиболее заметно на ягодицах и бедрах), придавая коже ямчатый и неровный вид.

Структура вашей кожи и подлежащей соединительной ткани определяет, является ли данная область гладкой или имеет волнистый вид целлюлита. Но даже в этом случае у вас есть варианты профилактики и лечения.

Datacraft Co Ltd / Getty Images

Что такое целлюлит?

Под кожей - независимо от веса, процентного содержания жира в организме и уровня физической подготовки - находятся жировые клетки, которые хранят энергию. У женщин больше, чем у мужчин. Со временем они растут под действием нескольких факторов, включая гормоны, диету и образ жизни.

Жировые клетки находятся внутри отделов, состоящих из прочных волокнистых шнуров, которые соединяют вашу кожу с мышцами.Эти тяжи называются перегородками. Когда жировые клетки маленькие, в более раннем возрасте они обычно хорошо помещаются в этих отделах.

Однако по мере роста клеток отсеки становятся переполненными. Септы опускаются на кожу, а расширяющиеся жировые клетки продвигаются вверх. Вот что создает неровную поверхность целлюлита.

Целлюлит - это не проблема со здоровьем, и его наличие не означает, что вы нездоровы. Однако это может вызвать эмоциональный стресс из-за того, как он выглядит, из-за нереалистичных стандартов красоты общества.

Несмотря на это, многие люди обращаются к своим врачам за способами избавления или минимизации целлюлита, и в результате было создано множество медицинских продуктов и процедур.

Целлюлит - это отложения жира, окруженные волокнистой соединительной тканью, которые придают поверхности кожи вид морщинистой ямочки. Чаще всего встречается в бедрах, бедрах и ягодицах.

4 степени целлюлита

Врачи классифицируют целлюлит по нескольким системам.В одной системе используются классы с первого по четвертый.

  • Степень I : Целлюлит не виден, но начались ранние изменения.
  • Степень II : Целлюлит не виден, когда кожа находится в покое, но становится очевидным, когда кожа сдавливается или мышцы сокращаются.
  • Степень III : Целлюлит заметен, когда кожа находится в покое.
  • Степень IV : Более серьезный целлюлит виден, когда кожа находится в покое.

Другая система рассматривает пять аспектов целлюлита:

  • Количество впадин
  • Глубина впадин
  • Клиническая морфология (форма и расположение)
  • Дряблость или дряблость кожи
  • Классификация Нюрнбергера-Мюллера

Классификация по шкале Нюрнбергера-Мюллера связана с тем, как ваша кожа выглядит в состоянии покоя - гладкой, с «апельсиновой коркой», или с узелками, неровностями и впадинами в дополнение к внешнему виду апельсиновой корки. Взаимодействие с другими людьми

Каждому из пяти аспектов присваивается оценка от нуля до трех, три из которых являются наиболее серьезными, а затем суммируется общая сумма.

  • 0–5 = легкая
  • 6–10 = умеренная
  • 11–15 = тяжелая

Иногда врачи используют визуализационные тесты, такие как УЗИ или МРТ, для оценки целлюлита. Однако вопрос о том, полезны ли результаты, является предметом споров в медицинском сообществе.

Что вызывает целлюлит?

Хотя проявления целлюлита имеют тенденцию ухудшаться по мере набора веса, он может затронуть даже самых худых людей.Причина этого в том, что, хотя жировые отложения действительно усугубляют состояние, сам жир является , а не основной причиной.

Возможно, вы сможете контролировать некоторые усугубляющие факторы, но основные причины целлюлита - это то, что вы не можете контролировать, в том числе:

  • Структура кожи
  • Гормоны
  • Генетика
  • Возраст

Структура кожи

Как упоминалось выше, именно отсеки, образованные этими жесткими волокнистыми перегородками, являются фактической причиной целлюлита. Однако расположение соединительной ткани зависит от пола.

У большинства самцов перегородки расположены под кожей в виде перекрестной штриховки или диагонали, в виде гладкого и непрерывного рисунка.

У женщин они имеют тенденцию располагаться вертикально и перпендикулярно коже. Из-за этого они привязывают кожу к подлежащей ткани в определенных точках, создавая камеры, в которых жировые клетки толкают кожу вверх, а полосы тянут ее вниз. Это очень похоже на тафтинговую обивку.

У мужчин также обычно более толстый слой кожи, чем у женщин, что уменьшает проявление целлюлита в тех редких случаях, когда он действительно есть.

Гормоны

Гормоны - еще одна причина целлюлита, которая зависит от пола.

Эстроген, основной женский гормон, играет роль в регулировании жира. Он вызывает естественное накопление жира на груди, бедрах и ягодицах (именно там, где целлюлит наиболее распространен), особенно в репродуктивном возрасте.Этот жир предназначен как источник энергии для вынашивания ребенка.

У вас больше шансов на развитие целлюлита, когда вы находитесь в состоянии высокого эстрогена, например:

  • Беременность
  • Кормление
  • Долгосрочное использование противозачаточных таблеток

Однако эстроген влияет не только на жировые отложения. Это также помогает поддерживать постоянный уровень жира. Когда эстроген снижается во время менопаузы, женщинам становится легче набирать вес, что затем усугубляет целлюлит.Взаимодействие с другими людьми

Кроме того, более низкие концентрации эстрогенов приводят к нарушению кровообращения и снижению активности стенок некоторых кровеносных сосудов. Это также приводит к потере эластичности кожи. Считается, что все эти факторы способствуют возникновению целлюлита.

Тестостерон, основной мужской гормон, имеет противоположный эффект - он сжигает жир. Многие из 10% мужчин, страдающих целлюлитом, имеют аномально низкий уровень тестостерона или высокий уровень эстрогена из-за заболеваний, в том числе:

  • Кастрация (удаление яичек)
  • Гипогонадизм (недостаточная секреция гормонов яичками)
  • Синдром Клайнфельтера (две или более Х-хромосомы у мужчин)
  • Эстрогеновая терапия при раке простаты

Генетика

Считается, что целлюлит имеет генетический компонент и передается в семье. Фактически, один из основных факторов риска целлюлита - это наличие у членов семьи, у которых он есть.

Несколько исследований выявили гены, которые, по-видимому, играют роль в вашей предрасположенности к целлюлиту. По крайней мере, некоторые из них имеют дело с веществами, которые влияют на воспаление, регуляцию кровотока, рецепторы эстрогена и биологию жировых клеток, которые, как известно, играют роль в развитии целлюлита.

Повышенный риск целлюлита, вызванный одним из генов, по-видимому, повышен у курильщиков.Взаимодействие с другими людьми

Возраст

Когда вы молоды, ваша соединительная ткань гибкая и эластичная, растягивается и уступает место коже, поэтому все остается гладким.

Затем наступает период полового созревания, и гормоны разрушают соединительную ткань. Она становится более жесткой и менее эластичной, из-за чего фиброзные нити еще сильнее прижимаются к коже. В то же время ваши жировые клетки имеют тенденцию расширяться в определенных областях (особенно если вы женщина), отталкиваясь от кожи.

В зрелом возрасте внешний слой кожи ослабевает, истончается и теряет эластичность.Гравитация берет свое, и кожа начинает провисать. Септы продолжают сужаться и становиться жестче. Кровеносные сосуды кожи становятся более хрупкими, все это делает целлюлит все более очевидным.

Истинная причина целлюлита

Целлюлит вызывается взаимоотношениями между кожей, соединительными тканями и нормальными жировыми клетками каждого человека, а также воздействием на эти структуры гормонов, возраста, генетики и образа жизни.

Факторы обострения

Несколько факторов могут увеличить риск целлюлита и усугубить его, и, в отличие от причин, вы можете контролировать некоторые или все из них.

Вещи, которые могут усилить проявление целлюлита, включают:

  • Изменение веса
  • Плохое питание
  • Отсутствие мышечного тонуса
  • Курение
  • Плохое состояние кожи

Как избавиться от целлюлита

Поскольку у вас есть некоторый контроль над факторами, которые усугубляют целлюлит, очевидно, что противоположности этих факторов могут уменьшить проявление целлюлита.

Многие причины и усугубляющие факторы связаны с четырьмя вещами:

  • Жировые запасы
  • Кровообращение
  • Воспаление
  • Здоровье кожи и соединительной ткани

Изменения в образе жизни не только могут помочь вам улучшить эти вещи, некоторые изменения нацелены сразу на несколько из них.

Снижение веса, набор веса

Ни потеря, ни набор веса не являются надежным способом минимизировать целлюлит.

Для многих людей увеличение веса делает целлюлит более заметным. Это связано с ростом этих жировых клеток и возможностью того, что они начнут выпирать из своего сосуда.

Однако у некоторых людей потеря веса приводит к ослаблению кожи. Особенно это касается быстрой или экстремальной потери веса. Эта дряблая кожа может еще больше выделить целлюлит, так же как и дряблая кожа от старения.

Целлюлит не вреден (если только он не вызывает эмоционального расстройства из-за того, как выглядит), поэтому он не должен быть решающим фактором при выборе того, следует ли вам терять или набирать вес. Это решение следует принять вместе с врачом, учитывая ваше общее состояние здоровья.

Правильное питание

Здоровая диета - это не только вес - она ​​также может сделать вашу кожу и соединительные ткани более сильными и эластичными.

Основное внимание в здоровом питании уделяется:

  • Овощи
  • Фрукты
  • Цельнозерновые
  • Полезные жиры
  • Постный белок

Такой способ питания также может снизить воспаление и предотвратить задержку воды, что также может уменьшить проявление целлюлита.Сохранение гидратации также может помочь уменьшить задержку воды.

Упражнение

В этой области было проведено не так много исследований, но некоторые исследования действительно показывают, что аэробные упражнения и тренировки на выносливость, такие как езда на велосипеде, могут уменьшить проявление целлюлита.

Упражнения помогают избавиться от целлюлита множеством способов.

  • Некоторым людям это может помочь снизить уровень жира в организме.
  • Улучшает кровообращение, сохраняет здоровье кожи и соединительных тканей.
  • Повышает мышечный тонус в областях, подверженных целлюлиту, выравнивая внешний вид.

Курение

Курение вредно для соединительной ткани, заставляя нормальный процесс старения становиться жестче и сокращаться, переходя в гипердвигатель, а также преждевременное старение кожи.

Никогда не начинать - лучший способ защитить свои ткани (и все остальное) от вредного воздействия табака (но, конечно, это не поможет вам, если вы уже зависимы.Как бы трудно это ни было, избавление от привычки всегда является лучшим выбором для вашего здоровья.

Здоровье кожи и соединительных тканей

Здоровые, эластичные перегородки не сближают вашу кожу и мышцы так сильно, что они не вызывают выпячивание жировых клеток и не вызывают комковатости. Более здоровая и молодая кожа плотнее удерживает жирные участки, поэтому целлюлит не проявляется так сильно.

Важнейшей частью здоровых тканей является коллаген. Это один из двух белков, из которых состоят соединительные ткани, и на его долю приходится 75% сухой массы вашей кожи.Исследования показывают, что добавки с коллагеном могут улучшить внешний вид кожи и улучшить целлюлит.

Ваше тело вырабатывает коллаген, но, естественно, его вырабатывается примерно на 1% меньше каждый год. Сокращение количества коллагена вызывает следующие эффекты:

  • Более жесткие соединительные ткани
  • Морщинистая кожа
  • Мышцы более мелкие и слабые
  • Боль в суставах из-за потери хряща

Чтобы вырабатывать коллаген, ваше тело использует аминокислоты из белка. Также ему необходимы витамин С, цинк и медь.(Предложенная выше диета должна содержать много этих питательных веществ.)

Однако по мере того, как вы становитесь старше или не получаете достаточного количества этих питательных веществ, вам может быть полезно добавить в свой рацион продукты или добавки, повышающие уровень коллагена. Костный бульон и свиная кожа - два лучших диетических источника.

Варианты лечения целлюлита

Если вас не устраивают изменения в образе жизни для избавления от целлюлита, у вас есть несколько вариантов лечения.

От целлюлита рекламируется множество средств и средств. Некоторые из них хорошо работают для некоторых людей, в то время как другие эффективны только при отборе ваших денег.

Важно отметить, что процедуры по удалению жира часто не влияют на целлюлит. Чтобы добиться желаемого эффекта, требуются специальные процедуры.

Следующая информация о лечении получена из Американской академии дерматологии и обзора медицинских исследований целлюлита за 2017 год, опубликованного в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology .Взаимодействие с другими людьми

Дополнения

На рынке есть несколько добавок, утверждающих, что они уменьшают целлюлит. Многие из них содержат такие ингредиенты, как кофеин, экстракт виноградных косточек, гинкго билоба и готу кола.

В этой области было проведено очень мало исследований, и до сих пор не было доказано, что ни одна из этих добавок снижает проявление целлюлита.

Как обсуждалось ранее, добавки с коллагеном действительно имеют научную поддержку в качестве средства для уменьшения целлюлита.

Кремы и лосьоны

Средства для местного применения, такие как кремы и лосьоны, могут иметь определенную ценность, когда дело доходит до сглаживания внешнего вида вашей кожи, в зависимости от их ингредиентов.

Считается, что эффективные ингредиенты включают:

  • Кофеин : Хотя пероральный прием не считается полезным, когда дело доходит до целлюлита, при местном применении кофеин может обезвоживать клетки и делать ямочки менее заметными. Их нужно использовать каждый день для поддержания эффекта.
  • Ретинол : Продукты, содержащие 0,3% ретинола, могут способствовать утолщению кожи и сглаживанию проявлений целлюлита. Тем не менее, вы вряд ли получите заметные результаты, по крайней мере, через шесть месяцев использования.

Исследования показывают, что эти ингредиенты могут работать, стимулируя кровообращение в коже, способствуя расщеплению жира и увеличению выработки коллагена.

Когда вы начнете использовать новый продукт для местного применения, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи на случай, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов.

Предупреждение об ингредиентах: аминофиллин

Некоторые люди сообщают о тревоге или учащенном сердцебиении при использовании продуктов для местного применения, содержащих аминофиллин . С этими продуктами рекомендуется тестирование на небольших площадях.

Если у вас астма и вы используете ингалятор, не используйте продукты, содержащие этот ингредиент, так как их сочетание может вызвать проблемы с дыханием.

Медицинские процедуры

Медицинские процедуры от целлюлита считаются косметическими, а не необходимыми с медицинской точки зрения, что означает, что они часто не покрываются страховкой.

По данным Американской академии дерматологии, следующие три минимально инвазивные процедуры, выполняемые дерматологами, обычно дают хорошие результаты, которые сохраняются не менее нескольких месяцев после одного сеанса.

Подраздел

  • Под кожу вводится игла, чтобы разрушить жесткие перегородки и дать жировым клеткам больше места для разведения, что уменьшает ямочки.
  • Некоторые исследования сообщают о 99% удовлетворенности.
  • Результаты могут длиться два года или дольше.
  • Рекомендуется только для людей с целлюлитом III и IV степени (виден, когда кожа находится в покое).

Лазерное лечение

  • С помощью устройства под названием Cellulaze крошечное лазерное волокно, вставленное под кожу, разрушает жесткие перегородки и может утолщать кожу, что помогает сделать ее более гладкой.
  • Результаты могут длиться год или дольше.
  • С другими марками лазерных устройств результат может длиться шесть месяцев и более.

Точное высвобождение тканей с помощью вакуума

  • Маленькие лезвия вставляются, чтобы разрезать перегородки, позволяя тканям двигаться вверх и заполнять области с ямочками.
  • Небольшое исследование показало результаты, которые длились до трех лет.

Менее определенно, требуется много сеансов

Несколько других методов лечения дали некоторые положительные результаты в исследованиях, но они требуют нескольких сеансов для достижения желаемых результатов и могут быть не такими продолжительными, как вышеуказанные методы лечения.

  • Акустическая волновая терапия : терапия ударной волной или импульсной активацией может смягчить появление целлюлита за счет улучшения кровообращения, выработки коллагена и оттока жидкости. О положительных результатах сообщалось по крайней мере после шести еженедельных занятий.
  • Карбокситерапия : Углекислый газ вводится под кожу. Ранние исследования показывают положительные результаты после восьми процедур, при этом исследователи сообщают об улучшении расположения перегородок и жировой ткани.

Процедуры, которые могут не стоить

Два других метода лечения, которые могут быть эффективными, но требуют большего количества процедур и имеют менее продолжительные результаты:

  • Вакуумный механический массаж с лимфодренажем : Этот метод может улучшить кровообращение и отвести жидкости, чтобы временно улучшить видимость целлюлита.
  • Радиочастота : Целлюлит нагревается радиоволнами, которые имеют поверхностный и временный эффект сглаживания неровностей.Техника может также включать лазеры, всасывание, инфракрасную энергию и / или массаж для улучшения результатов.

Процедуры, которые вряд ли сработают

Некоторые другие процедуры были признаны неэффективными или слишком новыми для тщательной оценки, в том числе:

  • Лазерная липосакция
  • Ультразвуковая липоскульптура
  • Криолиполиз
  • Мезотерапия

Спа-процедуры

Некоторые спа-процедуры, такие как endermologie и ionithermie, уменьшают целлюлит, утверждают, что они уменьшают проявление целлюлита.До сих пор ни одно из исследований не получило достаточных или последовательных результатов, чтобы их можно было рекомендовать.

Слово от Verywell

Поскольку целлюлит вызывается неконтролируемыми факторами и так часто встречается у женщин, вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за него или рассматривать его как обвинение в своем здоровье или фитнесе.

В то же время, если вы считаете, что его минимизация улучшит ваш внешний вид или самочувствие, вам следует поговорить со своим врачом и выяснить самые безопасные и наиболее вероятные методы, которые подойдут вам с учетом вашего общего состояния здоровья, бюджета, образа жизни и целей лечения.

НОВОСТЕЙ BBC | Здоровье | Целлюлит «хуже» после диеты

Около 85% женщин страдают целлюлитом

По данным исследования, потеря веса может усугубить целлюлит.

Около 85% женщин страдают целлюлитом - журналы о знаменитостях с удовольствием отмечают известных женщин с характерными ямочками «апельсиновой корки» на бедрах.

Пластические хирурги США наблюдали за 29 женщинами, которые похудели, и обнаружили, что у более стройных женщин, которые немного похудели и с более дряблой кожей, наблюдается более серьезный целлюлит.

Британские специалисты по пластической хирургии заявили, что целлюлит - это «факт жизни», и от него нет лекарства.

Целлюлит, который может развиваться на животе, бедрах и ягодицах, возникает в связках фиброзной ткани, соединяющих мышцы с кожей.

Когда жир, жидкости и токсины задерживаются под кожей, полосы становятся твердыми и тугими, а жир сжимается. Именно это вызывает эффект ямочки.

С возрастом слои кожи становятся тоньше, а целлюлит - хуже.

Предлагаемые методы уменьшения ямок включают упражнения и питье большого количества воды.

Но миллионы фунтов ежегодно тратятся на кремы, пластыри и другие продукты, которые, как утверждается, избавляют от целлюлита.

Эластичность кожи

Это исследование было проведено учеными из Американского общества пластических хирургов и опубликовано в журнале Plastic and Reconstructive Surgery.

Все женщины были зачислены в программы по снижению веса под медицинским наблюдением, включая употребление обезжиренной пищи, жидкие диеты, лекарства от ожирения и хирургическое вмешательство - обходной желудочный анастомоз и бандаж.

Целлюлит - это просто часть жизни

Дуглас МакДжордж, Британская ассоциация эстетических пластических хирургов

Их индекс массы тела (ИМТ), который показывает, имеет ли кто-то здоровый вес, был измерен до и после их программы похудания или операции.

Средняя потеря веса составила 30,5 фунтов, но потери варьировались от 2,3 до 102 фунтов.

17 человек из этой группы отметили улучшение внешнего вида целлюлита, а девять отметили его ухудшение.

Пациенты, которые увидели самые большие улучшения, были теми, кто потерял больше всего веса и, таким образом, снизил процент жира на бедрах.

В начале исследования у них был более высокий ИМТ и более серьезный целлюлит.

Ухудшился целлюлит у женщин, у которых ранее был значительно более низкий ИМТ, они потеряли меньшее количество веса и не изменили процент жира на бедрах.

То, насколько эластичной была их кожа после похудания, также имела решающее значение, поскольку целлюлит усилился у тех, чья кожа стала значительно дряблой после похудания.

Джон Китцмиллер, пластический хирург и соавтор исследования, сказал: «Целлюлит не характерен только для людей с избыточным весом, но лишний вес может ухудшить состояние.

«Мы обнаружили, что потеря веса у пациентов с избыточным весом улучшила проявление целлюлита, но у некоторых это действительно ухудшило состояние.

«Хотя появление целлюлита у большинства пациентов уменьшилось, потеря веса не устранила его полностью.

«Ямочки на щеках кажутся постоянными, глубина которых уменьшается по мере удаления фунтов».

Исследователи заявили, что необходимо провести дополнительные исследования.

Дуглас МакДжордж, избранный президент Британской ассоциации эстетических пластических хирургов, сказал: «Целлюлит - это просто часть жизни.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*