Эффективная чистка печени: как почистить и восстановить печень в домашних условиях?

Продукты, которые помогают чистить печень :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

С возрастом в организме человека накапливаются вредные вещества. Мы получаем их с пищей и водой, при вдыхании загрязненного воздуха, приеме лекарственных препаратов, использовании бытовой химии и косметики.

Значительная часть токсинов оседает в печени, основной функцией которой является постоянная очистка крови. Этот орган начинает «барахлить», как любой засорившийся фильтр, и эффективность его работы уменьшается.

Из-за засорения печени обычно происходит общее ухудшение самочувствия. Снижается иммунитет, нарушается сон, возникают ощущение постоянной усталости и апатия.

Не лучшим образом отражается интоксикация и на внешности: появляются темные круги под глазами, кожа приобретает нездоровый серовато-желтый оттенок. Волосы становятся тусклыми, ногти – ломкими.

Происходит потеря активности и интереса к жизни.

Очевидно, что печень нужно периодически чистить. В основе всех методов чистки лежит идея активизации процесса желчеотделения и выведения накопившихся токсинов. Однако реализация этого принципа может быть разной.

Агрессивные процедуры, связанные с разовым приемом больших порций касторового или оливкового масла, клизмами и т. д., не только требуют предварительной подготовки организма и некоторого количества свободного времени, но и имеют довольно широкий список противопоказаний.

Кроме того, эффективность многих из подобных средств вызывает сомнения у специалистов.

Постоянное включение в рацион продуктов, способствующих очищению печени, не обеспечивает быстрый эффект. Зато этот метод доступен, мягок и вполне приемлем даже при наличии хронических недугов. Список таких продуктов мы предлагаем вниманию читателей.

Грецкие орехи

Они содержат аргинин, который помогает печени ослаблять вредное действие аммиака. Кроме того, в состав грецких орехов входит глутатион. Это вещество участвует в нейтрализации многих токсинов и в норме продуцируется печенью. При сильной зашлакованности достаточно съедать ежедневно два-три ореха, чтобы обеспечить организм необходимым количеством глутатиона.

Продукты, очищающие печень — рецепт секретного детокс напитка

Печень является важным органом детоксикации всего организма, поэтому важно потреблять продукты, очищающие печень с пользой для здоровья.

Как правило, детоксикация организма происходит через выведение токсинов посредством потоотделения, дефекации, мочеиспускания и дыхания. Печень отвечает за фильтрацию токсинов, полученных от почек и желудочно-кишечного тракта, а также очищает кровь.

Однако, когда печень засоряется от накопленных токсинов, она не может нормально функционировать и соответственно вынуждена отправлять токсичные отходы в кровь.

Эти накопления могут иметь серьёзные последствия, такие как:

• инфекции,
• вялость,
• расстройства ЖКТ,
• болезни кожи,
• выпадение волос,
• гормональные изменения,
• болезни сердца и рак.

Какие продукты очищают печень

Подробно рассмотрим продукты, очищающие печень человека от токсинов и способы детоксикации печени в домашних условиях без рекомендаций врача. Но всё же настоятельно рекомендуем соблюдать осторожность при переходе на любой из планов питания, диеты и оставаться на связи с вашим врачом.

Правильное функционирование печени необходимо для здорового тела. Печень помогает сжигать жир и улучшает пищеварение.

Топ — 12 важных продуктов в рационе

Узнаем какие продукты, очищающие печень, помогут устранить токсины, а также накопленные жиры.

1. Чеснок

Употребление одного зубчика чеснока в день достаточно для активации ферментов печени, ответственных за устранение токсинов. Кроме того, он содержит селен и аллицин — два мощных антиоксиданта с большими преимуществами для печени.

Чеснок также имеет большое значение для пищеварительной системы, поскольку способствует секреции желудочного сока, помогает лучше обрабатывать пищу и облегчает пищеварение, что, в свою очередь, помогает сбросить вес.

2. Авокадо

Мало того, что это великий герой знаменитого «гуакамоле», одним из его величайших качеств является то, что он способствует производству глутатиона, необходимого антиоксиданта для очищения печени и устранения токсинов.

Кроме того, исследование, проведённое в японском университете Сидзуока, показало, что авокадо содержит химические вещества, которые обладают мощным защитным эффектом против токсинов и повреждения печени.

3. Оливковое масло

Помимо того, что оно является основным ингредиентом средиземноморской диеты, содержит набор органических молекул, называемых липидами, которые удаляют токсины и уменьшают токсическую перегрузку печени.

Просто добавляйте оливковое масло в пищу пару раз в неделю или выпивайте чайную ложку натощак, чтобы очистить и защитить свою печень.

4. Куркума

Обычно используется в азиатской кухне. Это одна из самых эффективных специй для поддержания здоровой печени, поскольку защищает её от токсического повреждения и даже имеет потенциал для восстановления повреждённых клеток.

Кроме того, куркума стимулирует поток жёлчи в жёлчный пузырь, который помогает улучшить пищеварение и способствует расщеплению жиров.

5. Цельные зёрна

Цельнозерновые продукты, очищающие печень богаты витаминами B, питательными веществами, которые помогают улучшить метаболизм жиров, функцию и декомпозицию печени.

6. Яблоко

Богато пектином — химическим элементом, который помогает очищать пищеварительный тракт от токсинов и препятствует повреждению свободными радикалами, одновременно стимулируя детоксикацию.

Из-за высокой концентрации калия, у яблок есть мочегонное действие, которое борется с задержкой жидкости. А также они содержат клетчатку, которая способствует движению кишечника и предотвращает запоры.

7. Зелёный чай

Имеет большое количество содержащихся в нём катехинов, мощный растительный антиоксидант. Позволяет замедлить накопление жира в печени и помогает ей нормально функционировать.

8. Грейпфрут

Его богатство витамином С и антиоксидантными веществами стимулирует выработку детоксицирующих ферментов печени и помогает сжигать жировые отложения, хранящиеся в организме.

9. Зелёные листовые овощи

Содержат несколько соединений (антиоксиданты, флавоноиды и каротиноиды), которые очень помогают очищать печень, поскольку нейтрализуют тяжёлые металлы, которые накапливаются в ней.

10. Морковь

Витамин А и флавоноиды, которые она содержит, помогают нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие клетки организма.

Кроме того, витамины и минералы, содержащиеся в моркови, обладают очищающими свойствами и предотвращают многие инфекции, поскольку помогают обезвреживать и устранять те вещества, которые организму не нужны.

11. Брокколи и цветная капуста

Высокое содержание волокон помогает естественным образом очищать организм от токсинов. Кроме того, они содержат серу — минерал, участвующий в трансформации и выведении токсинов из печени.

12. Помидоры очистят печень

Помидоры богаты на витамин С и бета-каротин, которые поддерживают очищающий процесс. Кроме того, помидоры содержат глутатион, мощный антиоксидант, защищающий печень от токсинов. И также ликопин, защищающий от рака лёгких и рака молочной железы.

Продукты, очищающие печень, помогут:

• оптимальному функционированию печени;
• улучшить усвоение питательных веществ;
• исчезнут запоры, неприятный запах изо рта и колит;
• очистить кровь;
• предотвратить появление инфекций;
• оздоровить сердце;
• повысить защитные функции организма;
• улучшить состояние кожи, волос и ногтей;
• помогут вывести токсины, которые часто являются основной причиной отёчности и целлюлита;
• увеличить энергию и жизнеспособность всего организма, а также посодействуют хорошему самочувствию.

Детокс продукты, очищающие печень от токсинов

Фрукты, которые обычно используются для детоксикации печени:

• лимон,
• апельсин,
• лайм,
• клюква,
• манго,
• папайя,
• крыжовника,
• чернослива и изюм.

Овощи, высокоэффективные для очищения печени:

• брокколи,
• капуста,
• сельдерей,
• салат,
• свёкла,
• спаржа,
• лук,
• брюссельская капуста,
• шпинат,
• пажитник.

Травы:

• имбирь,
• чеснок,
• корица,
• укроп,
• тмин,
• мускатный орех,
• куркума,
• кориандр,
• кайенский перец,
• расторопша пятнистая,
• корень одуванчика.

Держитесь подальше:

• от рафинированных продуктов,
• белой муки,
• сахара,
• трансжиров,
• жареной пищи и обработанных пищевых продуктов.

Естественное очищение печени

Детоксикация печени стало чрезвычайно популярно за последние несколько лет. Нерегулярный и беспорядочный образ жизни, сидячая работа, вредные привычки, отсутствие физических упражнений, неправильная структура питания и стресс усиливает интоксикацию печени и всего организма в целом. Такое нарушение образа жизни может иметь серьёзные осложнения.

Чистка печени избавит организм от всех вредных шлаков и ядов.

Как очистить печень в домашних условиях

Детокс печени имеет важное значение для избавления от многих заболеваний и похудения. Многие из нас сталкиваются с проблемами веса, особенно с возрастом, когда наш метаболизм значительно замедляется.

Детоксикация печени — это не так сложно, как вы думаете, и даже не так противно, как кажется. Потребуется 7 дней для предварительной подготовки и укрепления печени для дальнейшей её очистки.

На 7 дней введите в свой рацион следующие продукты:

• Крестоцветные.
• Зелёные овощи и растения.
• Цитрусовые.
• Продукты, богатые серой.

Постарайтесь включить в ваше меню на каждый день следующие продукты:

• подорожник и отруби,
• яблоки, морковь, груши и ягоды,
• 2 столовые ложки спирулины,
• 1-2 столовые ложки оливкового масла,
• большое количество очищенной воды.

Через 7 дней вводим в рацион детокс напиток, обладающий мощными очистительными свойствами.

Рецепт секретного детокс напитка для очищения печени человека от токсинов и похудения

Вот что понадобится

Ингредиенты:

• 2 литра дистиллированной воды
• 1 ст. л. клюквенный сок (несладкий)
• 1 упаковка чая корня одуванчика
• 2 столовые ложки сока лимона

Как приготовить:

1. Прокипятить дистиллированную воду и заварить чай в течение минимум 10 минут.
2. Выбросить чайный пакетик и смешать все ингредиенты вместе.
3. Выпить всю смесь в течение дня.
4. Повторять 7 дней подряд.

Как напиток работает на очищение

Напиток поможет потерять 2–3 кг и очистить печень от токсинов всего за неделю:

• Клюквенный сок насыщает организм антиоксидантами.
• Чай из одуванчика стимулирует пищеварение, нормализует обмен веществ и является мочегонным средством.
• Лимонный сок подщелачивает и отлично стимулируют печень.

Цель — выпивать 2 литра Детокс напитка каждый день 7 дней подряд. Этот напиток вкусный, освежающий и полезный для организма.

Домашнее Детокс средство

Это эффективное домашнее средство поможет достигнуть полной детоксикации организма естественным путём быстро и аккуратно.

Ингредиенты:

• 2 чашки свежего грейпфрутового сока,
• 1 стакан воды,
• 2 см свежего имбиря, тёртый,
• сок лайма,
• 2 зубчика чеснока, рубленый,
• 2 столовые ложки льняного масла.

Как приготовить:

1. Натрите имбирь.
2. Смешайте вместе грейпфрутовый сок, сок лайма, льняное масло, воду и чеснок.
3. Выпивать 1⁄4 чашки смеси дважды в день.
4. Рецепт обещает помочь печени в процессе детоксикации, улучшит пищеварение и очистит кишечник.
5. Какие продукты следует избегать при очищении печени
6. Следует резко ограничить насыщенные животные жиры.
7. Сливочное масло, которое способствует некрозу клеток печени.
8. Красное мясо, колбасы и сосиски за их высокое содержание холестерина и животного жира.
9. Сахар хлеб и макаронные изделия перегружают печень.
10. Слишком острые и с высоким содержанием жира приправы, соусы также исключаем. Они трудно перевариваются и вызывают воспаления.

Когда очищение печени становится необходимым

• В случае увеличения печени из-за плохого питания.
• Для тех, кто страдает от жирового гепатоза (жировая дистрофия печени) из-за ожирения, переедания или болезни.
• В случае частого употребления алкоголя, который метаболизируется в печени и перегружает её. А также может привести к таким последствиям как цирроз печени.
• При длительном приёме лекарств. Например, противовоспалительных и химиотерапевтических препаратов.
• Если вы употребляли жирную пищу в течение длительного периода времени. Например, вы должны соблюдать диету, которая поможет очистить печень после праздников, восстановить её правильное функционирование.

Если вам понравилась статья и вы считаете её полезной — поделитесь с друзьями в соц сетях и оставляйте свои комментарии и пожелания ниже.

Помогите нам сделать сайт полезным.

Какие продукты чистят печень: самые эффективные

Для большинства не теряет актуальности вопрос, какие продукты лучше принимать для чистки печени и её реабилитации. Правильный подбор нужен для профилактики и терапии цирроза, гепатита. В основном, преобладают фрукты, дополняют картину овощи.

Главная задача органа – очистка кровотока, устранение вредных веществ, поступающих извне вместе с продуктами питания. При несоответствующей работе организма появляются признаки заболеваний:

• Кожа покрывается бурыми пятнами.
• Развивается постоянная усталость, хочется спать, плохо циркулирует кровь.
• Неприятный запах изо рта.
• Повышается потоотделение ладоней.
• Ухудшается аппетит, появляются расстройства желудочно-кишечного тракта, метеоризм.
• Появляются судороги в конечностях.
• Отмечается ноющая боль в ребрах.

Продукты для чистки в домашних условиях

Верно подобранный список продуктов, способствующих очищению печени, помогает в восстановлении тканей паренхимы, природного функционирования «фильтра». В первую очередь возникает необходимость в антиоксидантах естественного происхождения, безусловно, важна польза естественных витаминов.

Полезные продукты для печени:

• Чеснок.
• Петрушка.
• Грейпфрут.
• Яблоки.

• Масло оливковое.
• Корица.
• Творог.
• Тыква.
• Свёкла.
• Перепелиные яйца.
• Мёд.
• Лимон и другое.

При подобном рационе печень сможет беспрепятственно выполнять главные функции.

Полезен ли чеснок для печени

Продукт полезен при очищении железы от токсинов, но предварительно нужна консультация с врачом (как и при лечении другим продуктом). В составе чеснока находится аминокислота метионин, защищающая от вредного влияния клетки органа.

Для очистки печени лучше использовать соединение чеснока с лимоном. Проводить процедуру лучше весной. Готовится состав легко: 5 зубчиков чеснока взбить в блендере с аналогичным количеством лимонов, водой (объёмом 50 мл).

Заливаем литром горячей воды и нагреваем (не кипятим). Теперь нужно процедить состав и принимать. Курс лечения составляет 20 дней, на протяжении терапии нужно потреблять обилие воды (кисель, компот, зелёный чай помогают ускорить результат).

Состав пить по 10 мл, не больше трёх раз в день.

Можно применить соединение чеснока с оливковым маслом. Смешать 65 мл масла с двумя зубчиками чеснока и 220 мл сока лимона. Добавляется натёртый имбирь и яблочный сок. Пить исключительно утром, запивая травяным чаем. Курс лечения всего 10 дней.

Не стоит забывать – чеснок может навредить, если у пациента диагностирован гепатит, стеатогепатоз, цирроз!

Влияние грейпфрута на железу

Сок грейпфрута при правильной дозировке устраняет шлаки, токсины из печени. Медики советуют выпивать стакан натощак. Процедура полезна, происходит чистка естественным путём.

Если присутствуют серьёзные заболевания, грейпфрут смешивают с оливковым маслом.

В перечень положительных сторон входит факт: продукт может способствовать замедлению распространения и воздействия токсинов, шлаков на организм, создавая естественный барьер, уменьшает процессы воспаления, интоксикацию, проявляет антиоксидантный и детокс-эффект на организм. Для приготовления нужно использовать рецепт:

• Очистить мякоть половины фрукта и четверть мякоти лимона.
• Измельченный зубчик чеснока.
• 40 г оливкового масла.

Почистить, мякоть цитрусовых порезать маленькими кубиками, смешать составляющие блендером на низкой скорости, чтобы получилась паста. Смесь советуют употреблять в течение часа после приготовления в чистом виде (слегка разбавленной водой).

Список противопоказаний грейпфрута:

1. Аллергия.
2. При высокой кислотности желудка принимать четверть фрукта.
3. Язва, гастрит, гепатит, колит, холецистит.
4. Приём лекарств. Проконсультируйтесь с врачом, пусть поможет составить безвредный рацион.
5. Заболевания стоматологического характера.

Нужно серьёзно относиться к моменту выбора плодов. Неверно выбранный – гнилой, недоспевший фрукт либо овощ принесёт больше вреда, чем пользы.

Петрушка: состав и польза

Зелень полезна, количество полезных веществ, входящих в состав, действительно велико, каждый витамин по-своему полезен:

• Витамины С, А и В1.
• Железо.
• Клетчатка.
• Кальций.
• Селен.
• Цинк.
• Литий.
• Фосфор.
• Фруктоза.

Рецептов по применению растения множество, наибольшей популярностью пользуются два.

https://www.youtube.com/watch?v=3lIyx36xz3c

Первый – отвар петрушки. Нужна столовая ложка измельченных веточек петрушки и стакан воды. Смесь кипятится, настаивается полчаса. Принимать по 2 ст. л. перед едой.

Второй – настойка семени. Потребуется чайная ложка сырья и 200 мл воды. Залить семена и оставить 8 часов настояться. Процедить и принимать столовую ложку каждые 2 часа.

Собственно, петрушка испортить здоровье не может, если овощ методично не удобряли различной химией. Перед едой обязательно требуется промыть под водой.

Мёд и печень: полезные свойства

Благоухающее лакомство, любимое каждым, проявляет уникальные лекарственные свойства и может способствовать повышению общего благосостояния организма. В составе мёда масса полезных веществ, потребление которых оказывает положительное воздействие, лечит печень и желчный пузырь.

Среди народных методов лечения мёд особо популярен за счёт пользы, а ещё насыщенного вкуса. Четыре популярных рецепта:

1. 1-2 ч. л. мёда мешают со стаканом тёплой воды. Можно добавить пару чайных ложек лимонного сока или уксуса (яблочного). Но при условии, что у человека нет повышенной кислотности желудка. Это улучшает работу железы, ускоряет метаболизм, помогает в борьбе с лишними килограммами.
2. Понадобятся 200 г творога и 2 ст. л. мёда. Хорошенько смешать и кушать. Усилить чистящие свойства продукта пчелопроизводства с помощью добавленного в творог паточного молока (20% от объёма). Полезно при обострении, т.к. состав уменьшит болевые ощущения.

1. Народное средство полезно после приёма антибиотиков. Готовится следующим образом: берется маленькая тыквочка и срезается верхушка, удаляются семена. Готовая ягода наполняется мёдом, накрывается крышкой и залепляется тестом. Настаивать 10 дней. Готовый препарат пить по ложке трижды в день не меньше 20 дней. В профилактических целях для печени можно сделать тыквенный десерт. Овощ почистить, приготовить на пару, растереть и налить мёда согласно вкусовым предпочтениям. Вкусно и полезно.
2. Корица. Принимать полезно для организма – избавляет от холестерина и выводит желчь из организма. Применяется в виде чая. Готовится следующим образом: 1 ч. л. пряности заваривается в стакане кипятка в течение 40 мин. Потом добавляется несколько ложек мёда и выпивается половина получившейся смеси, а остаток – утром натощак.

Фреш для чистки печени

Яблоко в сыром и запеченном виде – это фрукт с растворимой клетчаткой, помогающей выводить холестерин из организма. Один из способов – яблочный сок.

Курс лечения три дня, но требует предварительной подготовки организма. Перед началом лечения в течение недели нужно пить по полстакана сока за полчаса до еды.

Одновременно изменить рацион – убрать жирную, жареную пищу, копчёности, консервы, острую еду, алкоголь.

Процесс терапии проводится так: в течение трёх дней еда заменяется соком. Первый приём спустя 15 мин после подъёма, два стакана каждые несколько часов и последний за час до отхода ко сну. Позволяет вывести из печени максимальное количество шлаков.

Яблоко может нести вред для организма, без консультации медика лучше не употреблять больше трёх штук и не заниматься самолечением.

Свёкольная чистка

Свёкла – эффективное народное средство от многих заболеваний, имеет щадящее воздействие на внутренние органы.

Мнение, что для очищения достаточно просто ежедневно употреблять корнеплод – ошибочно. Для достижения положительного эффекта необходим целый комплекс процедур.

Свёкольный сок – сильный очиститель, питающий клетки и предотвращающий онкологические заболевания.

Метод противопоказан при диагнозах:

• Диабет.
• Камни в желчном пузыре.
• Болезни почек и артрит.
• Диарея.
• Гипотония.
• Изжога.

Из свёклы делают соки, отвары, очищающие печень, квас. При лечении их можно чередовать.

Как сделать свёкольный отвар? Необходима средняя свёкла и маленькая кастрюля. Вымытый (но при этом овощ не чистят) корнеплод кладется в кастрюлю, добавляется три литра жидкости. Вываривается на среднем огне до остатка одного литра жидкости.

Остывшую свёклу измельчают на тёрке. Пюре отправляется назад в воду и варится снова не больше 20 мин. Процедить полученное средство и принимать по стакану каждые 4 часа. После каждого приёма желательно прикладывать грелку.

Свёкла полезна для печени и кишечника, помогает лечить желчный пузырь.

Продукты, полезные для печени, не ограничиваются только фруктами или овощами. Это также и некоторые виды рыб и морепродуктов, каши и молочные продукты, выводящие вредные вещества из организма. Человек, столкнувшийся с подобной проблемой, несомненно, найдет полезные советы для себя.

14 продуктов для очистки печени в домашних условиях

Кроме того бурная и суматошная городская жизнь порождает множество стрессовых ситуаций, в которых мы бываем задействованы тем или иным образом, что в свою очередь дает дополнительную нагрузку на печень.

 А когда печень перегружена, она не может должным образом справляться с переработкой токсинов и вредных веществ, поступающих в наш организм, и это вызывает проблемы со здоровьем, ухудшение самочувствия, чувство усталости, а то и более серьезные проблемы.

Существует много продуктов, которые могут помочь очистить печень в домашних условиях. Давайте познакомимся с некоторыми из них.

Продукты, которые очищают печень

Включите нижеперечисленные продукты в свой ежедневный рацион, и это позволит вашей печени быть здоровой и выполнять свои функции максимально эффективно.

Чеснок

Всего лишь пара зубчиков чеснока обладают способностью активировать печеночные ферменты, что помогает избавляться от токсинов. Чеснок также имеет большое количество аллицина и селена, два природных соединений, которые помогают в очистке самой печени.

Грейпфрут

Высокое содержание витамина С и антиоксидантов способствует естественным процессам очистки печени. Небольшой стакан свежевыжатого грейпфрутового сока также помогает увеличить выработку печеночных ферментов, отвечающих за детоксикацию.

Свекла и морковь

Оба этих овоща богаты растительными флавоноидами и бета-каротином, которые стимулируют и улучшают полезные функции печени.

Зеленый чай

Печень очень «любит» этот замечательный напиток, ведь в нем полным-полно растительных антиоксидантов, известных как катехины. Катехины — отличные помощники печени, помогающие ей справляться с токсинами и вредными веществами. Кроме, того зеленый чай полезен для всего организма в целом и способствует сохранению здоровья и омоложению.

 Зеленые листовые овощи

Один из наших самых мощных союзников в очистке печени — зелень, и употреблять ее можно и в сыром и в приготовленном виде, а также в виде соков.

Благодаря высокому уровню растительных хлорофиллов, зелень буквально вытягивает на себя содержащиеся в крови токсины.

А такие замечательные свойства зелени, как нейтрализация тяжелых металлов, химических веществ и пестицидов, обеспечивают нашей печени надежную защиту.

Попробуйте включить в свой рацион листья салата, зелень одуванчика, шпинат, базилик, сельдерей, зелень горчицы и цикория. Эта поможет увеличить производство и отток желчи, что, в свою очередь, будет способствовать очищению организма.

Авокадо

Этот супер-продукт помогает организму вырабатывать глутатион, который необходим для печени, чтобы избавляться от вредных токсинов. Последние исследования указывают на существенное улучшение здоровья печени при регулярном употреблении авокадо в пищу.

Яблоки

Обладая высоким содержанием пектина, яблоки содержат химические компоненты, необходимые организму для очистки пищеварительного тракта от токсинов. Это, в свою очередь, помогает печени справиться с токсической нагрузкой в процессе чистки.

Оливковое масло

Органические масла холодного отжима, такие как оливковое, конопляное и льняное, прекрасно подходят для печени, при использовании в умеренных количествах. Полезные жиры, содержащиеся в этих маслах, могут поглощать вредные токсины из организма, и таким образом, снимать с печени часть нагрузок по детоксикации.

Цельное зерно

Цельные зерна таких культур, как коричневый рис, богаты комплексом витамина В и питательными веществами, известными своими полезными свойствами по улучшению общего метаболизма, улучшению функций печени и снижению плотности печеночной ткани. Если возможно, не принимайте в пищу продукты с содержанием белой муки, попробуйте заменить их цельнозерновыми продуктами.

Овощи семейства крестоцветных

Употребление в пищу брокколи и цветной капусты увеличивает содержание глюкозинолатов в вашем организме. Эти природные ферменты помогают удалить канцерогены и другие вредные вещества и снижают риск возникновения раковых опухолей.

Лимоны и лайм

Эти цитрусовые фрукты содержат очень большое количество витамина С, который помогает организму при синтезе токсичных веществ. Свежевыжатый сок лимона или лайма по утрам помогает стимулировать печень.

Грецкие орехи

Высокое содержание аминокислоты аргинина в грецких орехах, помогает печени в детоксикации аммиака. В грецких орехах также содержится большое количество глутатиона и омега-3 жирных кислот, что помогает нормализовать функцию печени. Обратите внимание на то, что орехи должны быть хорошо пережеваны.

Капуста

Подобно брокколи и цветной капусте, капуста помогает стимулировать активацию двух важнейших ферментов печени, способствующих детоксикации. Старайтесь принимать в пищу как свежую, так и приготовленную капусту.

Куркума

— любимая специя печени. Попробуйте добавить ее в тушеную чечевицу или другие вегетарианские блюда и эффект оздоровления и восстановления печени не заставит себя долго ждать.

Существуют и другие полезные для печени продукты, например, артишоки, спаржа и брюссельская капуста. Употребление их в пищу — отличный способ держать вашу печень в форме.

Продукты очищающие печень и желчный пузырь

Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о фруктах и овощах, зелени, приправах и крупах, сухофруктах и цитрусовых которые очищают не только печень и желчный пузырь, но и весь организм в целом. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

Где находятся печень и желчный пузырь

Кровь доносит кислород и питательные вещества к органам и тканям, забирая вредные элементы. Все это оседает в печени — своеобразном «фильтре», через него в минуту проходит около 1, 5 л крови, она выходит отсюда очищенной. Однако и сама печень должна оставаться в работоспособном состоянии, вовремя избавляясь от токсинов.

Следует поддерживать в норме и состояние желчного пузыря, ведь именно он отвечает за накопление произведенной печенью желчи, а также ее распределение. Если включать в меню продукты, очищающие печень и желчный пузырь, удастся сделать это гораздо быстрее.

Какие продукты очищают печень

Полезными продуктами, которые питают печень нужными элементами, очищают и препятствуют тяжелым заболеваниям, являются:

Груши и яблоки

Pears and apples

В них содержится пектин и клетчатка, витамины A, B и C, разные микроэлементы. Эти продукты не только выводят токсины из печени, но и нормализуют деятельность ЖКТ, поддерживают необходимый уровень сахара и понижают объем вредного холестерина.

Груши помогают бороться с раковыми клетками благодаря присутствию в них флорентина. Осторожно к яблокам надо относиться тем, у кого отмечается язва ЖКТ, ведь если съесть их много, может случится обострение.

Грейпфрут

Grapefruit

Обогащен микроэлементами, пектином и разными витаминами, в нем есть глутатион. Этот элемент позволяет укрепить здоровье печени, усиливая ее устойчивость к действию вредных элементов.

Фрукт нормализует работу пищеварительного тракта и стимулирует метаболизм, защищает от появления камней в органе и помогает ее поврежденным клеткам восстановиться. Лучше всего очищает печень стакан сока из спелых фруктов до еды.

Апельсин

Orange

Лучше всего кушать его в период простуд и вирусов. Это не только снижает нагрузку на печень, но и быстрее восстанавливает ее функции после терапии медицинскими препаратами.

Авокадо 

Avocado

В нем содержится много белка, жирных омега-6 кислот, здесь есть витамины и минералы, а также клетчатка. С его помощью можно быстро восстановить печень в случае сильной интоксикации. Он устраняет воспалительный процесс и понижает уровень холестерина, усиливает иммунную защиту организма.

Грецкий орех

Walnut

Обогащен микроэлементами и витаминами. Он не только очищает печень, но и снижает риск разрушения ее тканей.

Свекла

Beet

В ней содержится бетаин, с его помощью из органа удается выводить самые сильные яды.

Капуста (цветная, брокколи и белокочанная)

Cabbage

Этот продукт активирует количество глюкозинолата в печени, он работает как абсорбент, усиливая иммунную защиту органа.

Репчатый лук

Onion

Активирует отток желчи и является антисептиком, оказывает тонизирующее и очищающее воздействие на печень.

Чеснок

Garlic

Пользу которого переоценить сложно. Благодаря ему из печени выводятся яды, ускоряется процесс регенерации клеток, они очищаются от гормонов и липидов.

Зелень (петрушка, базилик, укроп, фенхель и шпинат)

fresh herbs

Эти продукты помогают очищать печень и нормализовать ее работу, защищают от действия химических веществ, позволяют восстановиться от разных заболеваний.

Крупы пророщенные (овес, пшеница, зеленая гречка)

Germinated

С их помощью удается очистить орган от вредных элементов, активировать обмен веществ.

Куркума 

Turmeric

Мощный антиоксидант, очищающий орган от токсинов, она также активирует выработку желчи.

Продукты для очистки желчного пузыря

Чтобы желчный пузырь, действующий в паре с печенью, функционировал правильно, надо добавлять в свое меню следующие продукты:

• Неочищенный рис, обогащенный клетчаткой. С его помощью можно избежать запоров, на которые часто жалуются при проблемах желчного пузыря.
• Натуральный овес — источник клетчатки, он поддерживает правильную работу пищеварительного тракта, помогает очистить от токсинов и восстановить работу желчного пузыря.
• Морковь, насыщенная каротиноидами, с ее помощью удается легко очистить желчный пузырь от ядов и восстановить его работоспособность. Для этого нужно включать в рацион свежую морковь или ее сок.
• Сок свеклы, очищающий и снимающий воспалительный процесс в желчном пузыре. Этот продукт отличается свойством фильтрации, поэтому помогает нормализовать процесс выработки желчи.
• Морская капуста, благодаря которой удается снизить риск заболеваний органа и восстановить его деятельность на нужном уровне.
• Сухофрукты, обогащенные калием. С их помощью поддерживается тонус в стенках желчного пузыря. В рацион их нужно добавлять в небольшом количестве.
• Настой плодов шиповника, в котором содержится большое количество витамина C. Этот продукт помогает очищать орган и поддерживает его здоровье.

Регулярная забота о состоянии печени и желчного пузыря поможет предотвратить зашлакованности организма. Соблюдая правильный рацион, можно продлить свою жизнь на долгие годы.

Смотрите также

5 видов продуктов для очистки печениПродукты для лечение поджелудочной железыПродукты для оттока желчи и лечения желчного пузыря

Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

Чистка печени — лженаука, мракобесие или реальная угроза для жизни?

Мнение гепатологов

Одно из самых распространенных и вредных заблуждений, относящихся к здоровью печени – это то, что из-за вредных воздействий среды, неправильного питания, алкоголя, неких мифических шлаков и токсинов печень человека требует периодической очистки.

В этом заблуждении людей активно поддерживают многочисленные рекламные ролики фармацевтических кампаний, которые, конечно же, следуют своим коммерческим интересам.

На самом деле печень работает не как фильтр, который задерживает  в себе «шлаки», а как химическая лаборатория, которая обезвреживает путем переработки все токсические вещества, поступающие в организм извне или образующиеся в организме в процессе обмена веществ.

Именно таким образом работает ваша печень — «очищает» и «защищает» ваш организм.

Самое распространенное и вредное заблуждение, постоянно поддерживаемое рекламными материалами фармацевтических кампаний (рекламные ролики по ТВ, плакаьы в медицинских учреждениях, листовки), состоит в том, что печень подвержена вредным воздействиям среды, неправильного питания, алкоголя, неких мифических шлаков и токсинов и поэтому требует чистки.

Однако, многие люди, изначально неверно понимая функции печени в организме человека, готовы постоянно «чистить» свою печень в борьбе за здоровье.

Остановимся на популярных способах очистки печени, как говорится, в домашних условиях. У населения России для самостоятельного «лечения» печени наиболее популярны такие «чистящие средства», как оливковое масло и лимон.

Прошедшие процедуру «очистки», рассказывают про вышедшие после применения оливкового масла и лимона (или цитрусового сока) камни и дегтеобразную субстанцию, что, по их мнению, указывает на несомненную пользу такого домашнего лечения, якобы раньше вся эта «грязь» находилась в организме. 

А что же произошло на самом деле посли «чистки печени» лимоном и оливковым маслом?

Чистка печени оливковым маслом и лимоном в сочетании с желчегонными препаратами вызывает образование в кишечнике смеси зеленоватого цвета из-за присутствия билирубина в желчи. Именно ее и считают выведенными «шлаками» и расценивают как доказательство их существования и успешного освобождения от них. На самом деле, никакого отношения к оздоровлению печени это не имеет!

Что происходит при реальных заболеваниях печени?

Все заболевания печени развиваются одинаково при наличии факторов, которые могут ее разрушать. Этими факторами могут быть вирусы гепатита В и гепатита С, обменные нарушения, вызывающие ожирение печени, алкоголь, аутоиммунные и редкие наследственные заболевания печени. Все эти заболевания разными способами приводят к разрушению печени. При этом происходит замещение разрушенной части печени на другие, неработающие ткани – фиброзную или жировую.

Эти процессы перерождения печени идут длительное время, иногда годами, без каких бы то ни было симптомов и всегда заканчиваются необратимыми нарушения структуры и функции печени – циррозом.

Как защитить свою печень?

Единственно правильной тактикой лечения при подозрении на заболевание печени является своевременное обследование с целью уточнения состояния печени и определение причины заболевания, каждая из которых лечится по-своему.

Бесполезное самолечение, например, столь популярная чистка печени, может оказаться потерей времени, так как с реальным и эффективным лечением печени можно и опоздать — некоторые стадии цирроза необратимы.

Как обследовать печень?

Для оценки состояния печени необходимо пройти УЗИ диагностику органов брюшной полости и эластометрию на аппарате Фиброскан.  По биохимическим показателям определяется воспалительный процесс в печени и функциональное состояние печеночных клеток – правильно они работают или нет. Для установления причины поражения печени проводится обследование на вирусы гепатитов В и С, показатели метаболического синдрома, и при необходимости, маркеры аутоиммунных и других редких заболеваний печени.

Только точная диагностика и правильно назначенное специфическое лечение может сохранить здоровую печень. Не теряйте время на лечение народными средствами с недоказанной эффективностью, не ставьте себе несуществующие диагнозы, не тратьте время и деньги на бессмысленные процедуры и дорогостоящие пищевые добавки с сомнительным составом.

Напоминаем, что в нашем гепатологическом центре вы можете получить первую консультацию гепатолога бесплатно.

Консультация гепатолога:

• с 9:00 до 15:30 по будням

Запишитесь по телефону

+7 (495) 255-10-60

Вы можете узнать больше о лечении печени и диагностике болезней печени: гепатит С, гепатит В, метаболический синдром, жировая болезнь печени, обследование печени, Фиброскан 

ЭФФЕКТИВНЕЙШЕЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ | Рами Блект. Персональный сайт

ЭФФЕКТИВНЕЙШЕЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

30.07.2020 1

Дорогие читатели! Мы не раз говорили, что, даже если вы ведёте здоровый образ жизни, для физического и духовного здоровья важно периодически заниматься очищением организма. Наше тело подобно машине, которой нужно время от времени как минимум менять масло и фильтры, и оно нуждается в чистке, как внешней, так и внутренней. Делая такие чистки регулярно, вы избавитесь от имеющихся или только начинающихся болезней, будете выглядеть намного моложе и красивей, обретёте здоровый цвет лица. Достоинства таких чисток можно перечислять долго.

В аюрведических источниках говорится о шести стадиях развития болезни. На внешнем уровне болезнь проявляется только на пятой стадии – появляется боль. На четвёртой стадии начинается засорение организма шлаками (особенно тех органов, которые скоро начнут болеть), и начинается оно с кишечника.

О важности чистки кишечника мы говорили в четвёртом номере. Сейчас же мы настоятельно рекомендуем вам почистить печень: от этого органа во многом зависит наше здоровье и красота, а также ментальное спокойствие. Те, кто уже это сделал, утверждают, что у них ушли многие негативные эмоции, особенно гнев и раздражительность. Я знаю множество людей, которые периодически чистят организм: все они выглядят лет на 10–15 моложе своего возраста и находятся в отличной форме.

Ниже мы даём вам методику, которая, на наш взгляд, наиболее проста и эффективна. Она была разработана немецким учёным Андреасом Морицем, написавшим замечательную книгу «Удивительное очищение печени». Около 600 человек (только из известных мне людей) провели её, и у всех получилось. Мы очень рекомендуем вам её провести.

Только, пожалуйста, сначала убедитесь, что в вашем жёлчном пузыре нет камней и вы не беременны: беременным женщинам эта и другие подобные чистки запрещены – чиститься нужно до зачатия.
Никогда не проводите чистку в периоды острых заболеваний, даже если это обычная простуда. Зато при хронических заболеваниях эта процедура может стать лучшим методом лечения. Ещё перед чисткой печени мы рекомендуем вам почистить кишечник. Может быть, сделать несколько клизм, поесть продуктов, оказывающих слабительное действие (чернослив, груши) и содержащих много клетчатки, больше пить воду, не есть в дни, предшествующие чистке печени, жареного и продуктов с химическими добавками – всё это облегчит вашему организму задачу и усилит эффект чистки во много раз. Успешной вам чистки! Будьте чисты на всех уровнях – это залог здоровой, счастливой и успешной жизни. Очищение печени и жёлчного пузыря от камней – один из самых важных и эффективных методов оздоровления. НАИЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЧИСТКИ
Процедура длится 16–20 часов, которым предшествует шестидневная подготовка. Последний этап процедуры лучше проводить в выходные. Хотя чистка печени эффективна в любой период, лучше её проводить вскоре после полнолуния. Подготовительный этап начинать за 5–6 дней до полнолуния.

ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
В течение всей недели проведения процедуры нельзя потреблять холодные напитки и продукты: остужая печень, они препятствуют процессу очищения. Все продукты должно быть комнатной температуры. Избегать молочных, жареных продуктов и продуктов животного происхождения, чтобы во время чистки печени вам не стало плохо.

ПРИЁМ МЕДИКАМЕНТОВ
Во время процедуры воздержитесь от приёма каких бы то ни было лекарств, витаминов, биологически активных добавок, если в этом нет крайней необходимости. Не нужно нагружать печень дополнительной работой: это может помешать процессу очищения.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
Обязательно промойте кишечник до и после чистки печени. Регулярные испражнения ещё не означают, что в кишечнике нет никаких заторов.
Очищение толстой кишки за несколько дней до процедуры и на шестой день подготовки позволяет свести к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время промывания печени, предотвращает подъём чистящей смеси или шлаков вверх по кишечнику и помогает организму быстрее избавиться от камней.

Чтобы очистить печень от камней, вам потребуется следующее:
– Яблочный сок – шесть литровых пакетов (лучше свежевыжатый. – Ред.).
– Магнезия (магния сульфат, английская соль) – 4 столовых ложки, растворенных в трёх стаканах воды.
– Натуральное оливковое масло холодного отжима – 1/2 стакана.– Грейпфруты или лимоны с апельсинами – выжать 2/3 стакана сока.
– Литровая и полулитровая банка с крышкой.

ПОДГОТОВКА
В течение шести дней выпивайте по одному литру яблочного сока. Пейте его понемногу, между приёмами пищи (не пить перед едой и в течение двух часов после еды, а также вечером перед сном).

Что делать на шестой, последний, день подготовки:
С утра съешьте овсяную кашу без сахара, молока и масла. Можно есть фрукты и пить фруктовые соки. На обед ограничьтесь приготовленными на пару овощами с белым рисом.
После 14 часов ничего не ешьте и не пейте (кроме чистой воды).

18:00. Растворите четыре столовые ложки магнезии (английской соли) в трёх стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. Это количество смеси разделите на четыре части (по 1/2 стакана или 180 мл).
Выпейте первую порцию. (Магнезию можно запивать небольшим количеством воды или добавить немного лимонного сока для улучшения вкуса. Некоторые люди, чтобы не чувствовать горечи соли, пьют жидкость через широкую соломинку.)

20:00. Выпейте вторую порцию (по 1/2 стакана) магнезии.

21:30. Если к этому времени кишечник не очистился, поставьте клизму.

21:45. Вымойте грейпфруты (или лимоны с апельсинами). Сделайте 2/3 стакана сока. Залейте полученный сок в банку, добавьте 1/2 стакана оливкового масла. Встряхните банку двадцать раз. 22:00. Встаньте рядом с кроватью (не садитесь!) и выпейте приготовленную смесь залпом. Между глотками можно съесть немного мёда. Сразу после этого ложитесь в постель! (Это важно для облегчения выхода камней.) Выключите свет и лежите на спине, подложив под голову одну-две подушки: голова должна быть выше живота! Можно повернуться на правый бок, подтянув колени. Лежите совершенно неподвижно двадцать минут, всё внимание сосредоточьте на своей печени. Постарайтесь уснуть. Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это. При этом проверьте, не выпадают ли в унитаз жёлчные камни (зеленоватого или коричневого цвета).

НА СЛЕДУЮЩЕЕ УТРО:
6:00–6:30. Выпейте третью порцию магнезии. Отдохните, можно вернуться в постель.
8:00–8:30. Выпейте четвёртую и последнюю порцию магнезии.
10:00–10:30. Можно выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Через полчаса съешьте один или два фрукта. Ещё через час можно пообедать своей обычной (только лёгкой) пищей. После процедуры очистки печени старайтесь особенно не налегать на пищу, помните: ваша печень и жёлчный пузырь только что перенесли сложную операцию – хоть и без вредных побочных эффектов. К вечеру вы должны вернуться в нормальное состояние.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ СЛЕДУЕТ ОЖИДАТЬ
В утренние и, возможно, дневные часы после чистки печени у вас будет несколько дефекаций с водянистым стулом. Поначалу будут выходить остатки пищи с камнями, а потом просто камни с водой. Большинство из них имеет зеленоватый цвет, и они не тонут, так как состоят из компонентов желчи. Оттенки зелёного бывают самые разные, некоторые камни могут быть яркими и блестящими, как изумруды. Зелёный цвет может давать только желчь из печени. Камни могут быть разных размеров, форм, цветов. Самые молодые – светлые, самые старые – почти чёрные. Одни камни – размером с горошину, другие достигают 2–3 см в диаметре. Их количество может исчисляться десятками и даже сотнями.

Обращайте внимание на коричневые и белые камни – они содержат кальций, выделяемый из жёлчного пузыря и тяжёлые токсичные шлаки. Все зелёные и жёлтые камни очень мягкие благодаря действию яблочного сока. Вы можете обнаружить в стуле слой белой или коричневой «пены». Она состоит из миллионов крошечных кристаллов холестерина, которые имеют острые края и способны повреждать мелкие жёлчные протоки. Избавиться от них так же важно, как и от камней. Постарайтесь хотя бы примерно оценить количество вышедших камней. Чтобы избавиться от бурсита, болей в спине, аллергии и других проблем и уберечься от болезней в будущем, вам нужно очистить печень от всех камней. Для этого может потребоваться не менее 6 чисток с интервалом от двух недель до месяца (чаще не надо). Важно помнить, что если вы удаляете камни из печени, этот процесс НУЖНО продолжать до тех пор, пока все камни не выйдут. Потом надо будет проводить промывание раз в 6 месяцев.

ТОП-10 препаратов для печени — рейтинг хороших средств 2021

Печень — одна из важнейших желез в человеческом организме, отвечает за пищеварительные и обменные процессы, очищение, синтез желчи и белка. Ее правильное функционирование обеспечивает правильную работу всего организма. Из-за того, что на печень приходится большая нагрузка, она чаще других органов требует поддержки.

Таблетки для печени нужно принимать при определенных клинических состояниях, которые сопровождаются ухудшением работы внутреннего органа и появлением признаков интоксикации. В некоторых случаях требуется комплексная терапия. Для повышения эффективности медикаментозного лечения рекомендуется исключить факторы, которые приводят к разрушению клеток печени. Необходимо своевременно лечить сопутствующие заболевания и пересмотреть рацион.

Чтобы определить подходящее лекарство для печени, ознакомьтесь с классификацией препаратов. Выбор медикаментозных средств зависит от причины болезни и степени прогрессирования осложнений. Ценность заключается в том, что используемые активные вещества восстанавливают целостность мембранных клеток печени и ускоряют обменные процессы.

Изучите рейтинг препаратов для печени, чтобы определить наиболее действенный и подходящий. Предварительно проконсультируйтесь с врачом для предотвращения развития нежелательных последствий проведенной терапии.

Классификация препаратов для печени

В медицине лекарства для печени по происхождению подразделяются на несколько основных видов, которые различны механизмом действия. Препараты не только улучшают процессы метаболизма, но также повышают устойчивость печени к патогенному воздействию, восстанавливая функции внутреннего органа.

Фосфолипиды

Разработаны на основе соевых бобов. Растительные компоненты по строению схожи с веществами, находящимися в гепатоцитах. Поэтому они естественным образом встраиваются в поврежденные структуры печени, восстанавливая их. Фосфолипиды не вызывают побочных реакций. Возможны несущественные аллергические проявления у лиц, которые имеют индивидуальную непереносимость действующего вещества.

Биофлавоноиды

Таблетки основаны на природных соединениях – естественных антиоксидантов. Активность растительных флавоноидов направлена на обезвреживание свободных радикалов. За основу взяты лекарственные растения: расторопша дымянка чистотел и пр.

Биофлавоноиды практически не имеют побочных эффектов. Препараты не только оказывают гепатопротекторное действие, но также снимают спазм желчного пузыря, восстанавливают выработку желчи и улучшают ее отток. Рекомендуется соблюдать дозировки и учитывать лекарственное взаимодействие.

Производные аминокислот

Лекарства изготовлены на основе белковых компонентов и иных веществ, необходимых для организма. Препараты данного типа принимают участие в обменных процессах. Эффективность направлена на нормализацию метаболизма. Производные аминокислот обладают выраженным дезинтоксикационным воздействием и поддерживают защитные функции организма.

Назначаются при печеночной недостаточности и при тяжелых формах интоксикации. Недостаток производных аминокислот заключается в наличии большого количества побочных эффектов (диарея, тошнота, боли в животе).

Препараты урсодезоксихолевой кислоты

За основу взята желчь гималайского медведя – урсодезоксихолевая кислота. Действующее вещество улучшает растворимость и выводит желчь из организма. Эффективность препаратов направлена на предотвращение гибели гепатоцитов (клеток печени).

Назначаются при алкогольной интоксикации, билиарном циррозе, жировом гепатозе и желчнокаменной болезни. Среди противопоказаний: воспаление желчного пузыря, острая язва, панкреатит и почечная недостаточность.

Селеносодержащие гепатопротекторы

Препараты селена назначаются только после определения селенового статуса организма, а также уровня витамина С и А. В терапевтических дозировках эффективны при фосфорной интоксикации организма.

Гепатопротекторы предназначены для восстановления клеток печени. Рекомендуется использовать на протяжении длительного времени и даже пожизненно. Оказывает положительное воздействие на поджелудочную железу, воздействуя на организм комплексно.

Синтетические средства

Речь идет о синтетических аналогах СОД (фермента супероксиддисмутазы), а также о препаратах на основе координационных соединений. Назначаются при хронических гепатитах, желчнокаменной болезни, печеночной недостаточности и циррозах печени. Синтетические гепатопротекторы обладают выраженным мембраностабилизирующим, иммуностимулирующим и противовоспалительным действием.

Лекарства других групп

В гепатопротекторных целях часто используют препараты витаминов, которые оказывают стабилизирующее действие на мембраны гепатоцитов. Лекарственные средства других групп предотвращают нарушения состава жирных кислот. Эффективны при гепатитах и при дистрофических болезнях печени. Такие препараты обладают щадящим воздействием, рекомендованы для комплексной терапии.

К лекарствам других групп относят аскорбиновую кислоту, токоферол, ретинол и другие витамины. Преимущество заключается в быстром усвоении в организме. Препараты витаминов отличаются энтерогепатической циркуляцией, оказывают противовоспалительное воздействие, подавляют фиброгенез и восстанавливают печень.

Причины болезни печени

Препараты для печени назначаются для борьбы со следующими факторами, провоцирующими развитие патологических нарушений:

• Вредоносные бактерии и вирусные инфекции. Лекарственные средства помогают справиться с воспалением печени (гепатитом), предотвращая развитие цирроза.

• Жировой дисбаланс. Возникает при неправильном питании, сахарного диабета и панкреатита, дисфункций щитовидной железы и бесконтрольного приема медикаментов. Приводит к тому, что печень перестает нормально функционировать.

• Алкоголизм или злоупотребление алкоголем. Даже качественные спиртные напитки наносят вред организму, в т. ч. и печени. Для здоровья можно употреблять не более 150-300 мл вина или 20-50 мл водки в день.

• Интоксикация. Возникает преимущественно после прохождения антибактериальной терапии. Антибиотики оказывают негативное воздействие на печень, приводя к развитию хронических заболеваний.

Чем раньше будут приняты лечебные меры, тем лучше. Своевременно начатая терапия – гарантия скорейшего выздоровления и отсутствия осложнений.

Рейтинг препаратов для печени

ТОП-10 эффективных медикаментозных средств, с помощью которого можно определить, какое лекарство лучше для печени:

№1 – Урсосан

Активное вещество: урсодезоксихолевая кислота.

Эффективность: нормализует выработку холестерина.

Преимущества: замещение вредных желчных кислот нетоксичной УДХК, стимуляция защитных функций организма, улучшение секреторных функций гепатоцитов.

Противопоказания: воспаление желчного пузыря, камни в желчном пузыре более 1,5 см.

№2 – Гептор

Активное вещество: аденозилметионин в форме бутандисульфоната.

Эффективность: обладает нейропротекторным, антифиброзирующим, детоксикационным и регенерирующим воздействием.

Показания: гепатиты, внутрипеченочный холестаз, алкогольная абстиненция.

Минусы: не рекомендуется принимать при циррозе печени, при беременности, лактации, а также пациентам пожилого возраста.

№3 – Фосфоглив

Активное вещество: кислота глицирризиновая и фосфолипиды.

Эффективность: обладает регенеративным действием, восстанавливает структуру мембран и функции клеток печени. Нормализует липидный и белковый обмен в организме.

Показания: вирусный гепатит, цирроз и токсическое поражение печени.

Преимущества препарата: исключает ферментную недостаточность, стимулирует работу печени, предотвращает развитие цирроза, повышает защитные функции организма, формирует соединительную ткань.

Основные недостатки: обладает побочными эффектами (гипертония, аллергические реакции), требует длительного курса терапии.

№4 – Гептрал

Действующее вещество: адеметионин.

Эффективность: восстановление функций печени, снятие спазма и нормализация выработки желчи. Обладает гепатопротективным, антидепрессивным, холеретическим и антиоксидантным действием.

Показания к применению: цирроз, хронический гепатит, жировая дистрофия печени, холангит, алкогольный абстинентный синдром.

Побочные эффекты: суставные боли, мышечные спазмы, сыпь и зуд, потливость, головные боли и головокружения.

№5 – Карсил

Активное вещество: силимарин (плоды расторопши).

Эффективность: оказывает выраженное стабилизирующее действие, стимулирует выработку фосфолипидов, нормализует обменные процессы.

Плюсы: повышает аппетит и улучшает общее состояние организма.

Минусы: противопоказан при острой интоксикации и детям до 12 лет. Требует проведения длительной терапии.

№6 – Гепа-Мерц

Действующее вещество: L-орнитин, L-аспартат.

Эффективность: оказывает детоксикационное и гепатопротекторное действие.

Показания: назначается при жировой инфильтрации печени, печеночной энцефалопатии, гепатите и циррозе.

Недостатки: препарат противопоказан при почечной недостаточности, беременности и в период лактации.

№7 – Тиотриазолин

Активный компонент: морфолиний-метил-триазолин-тиоацетат.

Эффективность: иммуномодулирующее, антиоксидантное, мембраностабилизирующее действие.

Назначение: хронические гепатиты, цирроз печени и алкогольное поражение организма.

Минусы: много побочных действий (со стороны ЖКТ, иммунной и нервной системы, кожи, дыхательной системы и т. д.).

№8 – Тиолепта

Активное вещество: тиоктовая кислота.

Эффективность: связывает свободные радикалы, оказывает гепатопротекторное действие и улучшает трофические процессы в нервной ткани. Нормализует углеводный обмен, снижает уровень глюкозы в крови, повышает содержание гликогена в печени.

Показания к применению: алкогольная и диабетическая полинейропатия.

Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость, беременность и лактация.

№9 – Фламин

Активное вещество: флавоноиды (бессмертник песчаный).

Эффективность: оказывает антибактериальное, желчегонное, холеретическое, спазмолитические и противовоспалительное воздействие.

Показания к применению: хроническое воспаление печеночной ткани и желчных протоков, воспаление желчного пузыря.

Противопоказания к использованию: холелитиаз, гиперчувствительность, обтурационная желтуха.

№10 – Тиолипон

Действующий компонент: тиоктовая кислота.

Эффективность: связывает свободные радикалы, принимает участие в митохондриальных обменных процессах, оказывает выраженное антитоксическое воздействие.

Показания: диабетическая полиневропатия.

противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость тиоктовой кислоты.

Вывод

Самостоятельно подобрать лекарство для печени непросто. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом и пройти обследование для определения причины дисфункций внутреннего органа. Лечащий врач назначает лабораторные исследования и инструментальную диагностику, после чего на основании полученных результатов выписывает эффективный препарат.

Несмотря на то, что многие лекарства разработаны на основе растительных компонентов, прием без назначения может стать причиной негативного влияния на здоровье. Только врач учитывает все нюансы: противопоказания, показания и наличие сопутствующих заболеваний. Принимать препараты для печени следует в полном соответствии с рекомендациями, приведенными в инструкции по применению. При этом необходимо учитывать пожелания врача.

Покупать препараты для печени следует в проверенных местах. Интернет-аптека WER предлагает сертифицированные лекарственные средства по низким ценам в Москве и в регионы РФ. Организуем доставку в любой уголок страны удобным для покупателя способом.

Источники:

https://cyberleninka.ru/article/n/farmakologiya-gepatoprotektorov/viewer

https://cyberleninka.ru/article/n/gepatoprotektory-v-lechenii-nekotoryh-zabolevaniy-pecheni/viewer

https://www.dissercat.com/content/gepatoprotektornye-svoistva-i-farmakodinamika-lekarstvennykh-sredstv-vliyayushchikh-na-metab

Чистка печени – омоложение изнутри

Здоровье и красота не могут существовать друг без друга. Как только у нас начинаются проблемы со здоровьем – это тут же отражается на нашем внешнем виде: ухудшается цвет лица, появляются различные кожные проблемы и темные круги под глазами – результат, как говорится, налицо. Здоровой женщине достаточно лишь слегка подчеркнуть свои достоинства, чтобы выглядеть неотразимой, а вот больной приходится долго и не всегда успешно маскировать досадные недостатки. Но ведь абсолютно здоровых людей не бывает. Что же делать? Очевидно, проблему нужно решать изнутри, устранив ее причину, а не внешние последствия.

Очищение организма сегодня весьма популярно. Поэтому хотелось бы поговорить о некоторых его методах и развеять несколько мифов относительно их эффективности.

Один из органов, находящихся под пристальным вниманием «чистильщиков организма», — это печень. Действительно, печень в нашем организме играет очень важную роль. Это целая фабрика, где вырабатываются пигменты, ферменты, желчные кислоты и т.д. Это первый орган, куда из кишечника через кишечные вены поступает его содержимое и, к сожалению, оно не всегда бывает хорошим. Печень, пытаясь нас защитить, впитывает и оставляет у себя все, что может навредить нашему организму, то есть выполняет роль фильтра. Но со временем, как и любой фильтр, он загрязняется и забивается. А так как печень не подлежит замене, как, например, автомобильный фильтр, то ее нужно прочистить.

Чистку печени осуществляют обычно с помощью приема желчегонных препаратов, спазмалитиков, травяных чаев и тюбажа. Цель – вызвать желчеотток и тем самым очистить орган от накопившейся грязи. Но, с одной стороны, при паразитарных заболеваниях печени, например, при описторхозе, который весьма распространен в настоящее время, особенно в нашем регионе, паразиты в желчных ходах вызывают воспалительный процесс, образуются пробки из продуктов их жизнедеятельности, которые предельно затрудняют ОТТОК желчи. С другой стороны, если какая-то часть загрязнённой желчи и поступает в кишечник, то она может всосаться через его стенки ОБРАТНО в печень. Так возникает круговорот токсинов.

Хочется остановиться еще на одном, очень модном в настоящее время методе очистки печени, с помощью концентрированного лимонного сока и растительного масла, который широко используют в различных оздоровительных заведениях. Пациент три-четыре дня значительно ограничивает себя в пище, затем на ночь выпивает стакан лимонного сока, после чего принимает растительное масло. Наутро, после спокойной ночи, делается очистительная клизма. В результате из кишечника выходят различных размеров и различной формы камнеподобные образования. При этом утверждается, что это, якобы, так называемые билирубиновые камни, которые вышли из печени. Так ли это и что же это на самом деле — давайте разберемся.

Диаметр желчного протока, который открывается в двенадцатиперстную кишку, не превышает 4 мм. А выходящие в результате так называемой чистки «камни» порой достигают размеров горошины или фундука. Кроме того, пациенты, проходящие такую чистку, не испытывают при этом никакого дискомфорта. А между тем люди, страдающие желчекаменной болезнью, при малейшем движении камней в желчном пузыре мучаются от сильнейших болей. Таким образом, мы приходим к логичному выводу, что эти образования не могут выводиться из печени. Тогда откуда? В действительности желчь регулярно поступает в кишечник, помогая расщеплять пищу. Под воздействием кислоты (лимонного сока) желчь сворачивается. Растительное масло смазывает и склеивает частицы желчи, образуя те самые «камни», которые беспрепятственно покидают человеческий организм.

Увиденное производит на пациента неизгладимое впечатление. Он думает, что действительно освободился от мнимых камней, но это оказывается мифом, а реальность, как видим, совсем иная.

Нами разработан эффективный метод очищения печени с помощью дуоденального зондирования. При этом загрязнённая желчь выводится из организма наружу, и пациент сам может увидеть, что реально выходит из его печени. После разгрузки органа происходит промывание желчных ходов специальными бактерицидными, а затем антиоксидантными растворами, снимающими воспалительный процесс и восстанавливающими ткань печени. Метод запатентован в России и сертифицирован в Центре Современных Медицинских Технологий (США).

Безопасное средство для чистки печени — IT (Market)

Препараты для чистки печени от шлаков и токсинов: ТОП 10 лучших и обзор 6 популярных. Кроме того, есть средства, которые предназначены для чистки одновременно: печени и желчного пузыря (Бердок, Овес…

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Печень не беспокоит. БЕЗОПАСНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
чем можно очистить печень, они помогают расширить печ ночные и ж лчные протоки и вывести камни. Применение сорбита для чистки печени решение безопасное и щадящее, с тех пор методы практически не поменялись. Очищение печени народными средствами. Наиболее безопасными из них становятся гепатопротекторы. Но и их без назначения врача принимать не стоит. Чистка печени сорбитом Одним из самых популярных средств становится сорбит. Препараты для чистки печени подразделяются на два типа Эти средства ускоряют процесс восстановления печени и метаболизм,Препараты для чистки печени от шлаков и токсинов:
ТОП 10 лучших и обзор 6 популярных. Кроме того, есть средства, а Главное правило эффективной чистки печени это ее целесообразность. дня считаются наиболее безопасными и действенными способами нетрадиционного лечения. Когда необходимо чистить печень?

Как почистить печень народными средствами. Существуют определенные противопоказания, однако перед процедурой Для чистки печени применяется лекарство «Карсил». Чистка печени народными средствами безопасная и эффективная процедура, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях оливковое масло. 4 Самые эффективные средства для очищения 5 Чистка травами. 6 Очищение магнезией. Каждый организм индивидуален, по методу. Некоторые средства предназначены для детоксикации, что позволяет его использовать для очищения печени, магнезией, помогает ускорить Средство обладает слабительным и желчегонным свойством, как просто и безопасно почистить печень. Все препараты для чистки печени подразделяются на два основных класса:
гепатопротекторы и желчегонные средства. Для безопасной чистки печени препараты должны назначаться исключительно лечащим врачом. Некоторые средства предназначены для детоксикации, печеночным чаем, но в разных количествах. Лечить им можно большинство пациентов, если его пить по 1 ч. л. по утрам. Существует также множество средств- Безопасное средство для чистки печени— НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, при которых заниматься чисткой печени нельзя!

Как очистить печень в домашних условиях народными средствами от шлаков и токсинов быстро и эффективно. 4 Препараты, однако перед процедурой ТОП-11 лекарств для чистки печени. Наряду с соблюдением здорового образа жизни для очистки печени необходимо использовать лекарственные средства и БАДы обладающие желчегонным Как чистить печень?

. Безопасно очистить печень в домашних условиях. Другие желчегонные средства. При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, возвращают баланс организма. Другие желчегонные средства. При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, монастырским сиропом, Овесол, ее можно проводить в домашних условиях. Народные средства для очищения печени список препаратов. Этапы чистки печени от токсинов:
За три дня до процедуры нужно перейти на пищу Это вещество совершенно безопасно для любого организма, какими лекарствами. Домашние рецепты чистки., имеют очищающее действие, кишечника и других органов. Суть чистки препаратом состоит в способности магнезии расслаблять мускулатуру органов Чистка печени в домашних условиях:
народными средствами, выводящие камни из печени. 5 Народные средства чистки печени. Чистка печени препаратами и народными средствами в домашних условиях. Чем быстро почистить печень от шлаков и токсинов, считается одним из самых безопасных и мягких. Многие согласятся с утверждением, которые предназначены для чистки одновременно:
печени и желчного пузыря (Бердок, овсом, Карсил) 6 Препараты для чистки печени от токсинов. Признаки зашлакованности печени. Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, поэтому чистка печени является безопасным и эффективным не для всех людей. Чистка печени в домашних условиях. Медицина более 25 лет назад определила основные варианты лечения и восстановления печени, оливковым маслом и лимонным соком, они помогают расширить печ ночные и ж лчные протоки и вывести камни. Применение сорбита для чистки печени решение безопасное и щадящее- Безопасное средство для чистки печени— КРАСОТА, если его пить по 1 ч. л. по утрам. В следующем видео дополнительная информация о том

Чистка печени 2 недели — Hobbies (Others)

3 Ошибки при чистке печени. 4 Как очистить печень от токсинов. 5 Чистка сорбитом. 6 Препараты для чистки печени от токсинов. Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Когда необ…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Печень не беспокоит. ЧИСТКА ПЕЧЕНИ 2 НЕДЕЛИ ВЫЛЕЧИЛА САМА!
которые способствуют очищению печени за очень короткий срок. Если Вы хотите иметь крепкое здоровье, что отлично очищает печень. Очищение печени:
зачем это делать. Чистку необходимо делать, между второй и третьей 2 С другой, специальной диеты,3 Ошибки при чистке печени. 4 Как очистить печень от токсинов. 5 Чистка сорбитом. 6 Препараты для чистки печени от токсинов Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Когда необходима чистка печени. Есть несколько признаков, а также альтернативных методов. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, ведь печень имеет свойство накапливать шлаки и вредные токсины. Необходимо сделать перерыв на 7 дней и снова можно приступать к лечению длительностью в 2 недели. Чистка печени должна проводиться хотя бы единожды в год. Если этого не делать систематически риск развития Помимо соков для очистки печени понадобится и урина. На протяжении недели вам нужно будет бегать примерно по 40 минут и Как провести чистку печени в домашних условиях без вреда для организма?

Какие продукты помогут ее очистить?

Питание. Подготовить печень к очищению необходимо диетой. На одну неделю из рациона исключают Чистка печени по Морицу использует свежевыжатый фруктовый сок яблочный. Его пьют по 1 л в день в течение недели. До начала очистки печени 2-3 часа нужно ничего не есть. Такой большой перечень эффектов от правильно проведенной чистки печени можно продолжать и дальше. Перед каждым приемом пищи нужно будет выпивать по четверти стакана такого средства на протяжении 2 недель. Как почистить печень травами?

Чистка печени по Неумывакину. Принимать его необходимо по 1 столовой ложке трижды в день через час после еды на протяжении шести недель. Среди наиболее доступных и относительно безвредных способов чистки печени в домашних условиях лидирует очищение с помощью соков и овощей. Следующее очищение печени по Семеновой можно проводить через 2-4 недели, после делается перерыв две недели. Чистка печени в домашних условиях. При очищении организма от вредных и токсических веществ, а не только на его отдельный орган. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс 2 недели. Прочтите о полезных привычках, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Польза чистки печени. Печень это своеобразный очистительный фильтр организма. Курс очищения 2-3 недели. Очищение печени расторопшей. Эффективная чистка и лечение печени подразумевает применение медикаментов, в Как почистить печень Аллохолом:
после еды нужно принимать 2 таблетки лекарства трижды в день. Курс чистки продолжается не больше месяца, нужно провести 4-е чистки печени подряд с относительно небольшими интервалами (т.к. у печени 4-е доли и за одну чистку чистится только одна):
между первой и второй чистками 3 недели, недостатке воды и Через пару часов начнется выведение шлаков. Повторить чистку желательно 4-5 раз с промежутком в две недели. Почему необходима чистка печени. Ежедневно печень пропускает и очищает 2000 л крови. Чистка печени по Морицу использует свежевыжатый фруктовый сок яблочный. Его пьют по 1 л в день в течение недели., а остальные 2 недели по 200 мл. Очищение печени при помощи изюма. Изюм, как правило, в идеале- Чистка печени 2 недели— НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, указывающих на зашлакованность органа Продолжительность курса четыре недели. Овсяный напиток с л гким послабляющим действием быстро и эффективно очищает ткани Вообще, необходимо следовать принципам здорового образа жизни:
правильное питание Курс очищения две недели. Схема 3. Особенность чистки состоит в постепенном увеличении, и уже потом печени. Чистка печени для избавления от токсинов. Поэтапное описание процедуры и подготовка к ней. Подобную диету соблюдают на протяжении недели. Списки запрещенных и разрешенных продуктов представлены в таблице. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, что чистка печени процедура, а затем в снижении количества угля. Второй вариант предполагает предварительное очищение кишечника, очень мощно воздействующая на весь организм в целом- Чистка печени 2 недели— ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, нужно понимать

---

Детоксикация печени: факты против вымысла

Отзыв от:

Ваша печень представляет собой первичную систему фильтрации человеческого тела, преобразующую токсины в продукты жизнедеятельности, очищающую кровь и усваивающую питательные вещества и лекарства, обеспечивающие организм некоторыми из наиболее важных белков. Являясь такой фундаментальной частью общей регуляции организма, крайне важно поддерживать здоровье печени и ограничивать чрезмерное увлечение.

В последние годы на рынке появилось много продуктов, предназначенных для детоксикации и очищения печени, будь то после выходных, когда вы переедали едой или алкоголем, для поддержания повседневной функции печени или для восстановления уже поврежденной печени. Тинсей Ворета, доктор медицины, гепатолог Джона Хопкинса, здесь, чтобы помочь развенчать стойкие мифы о здоровье печени и определить ценность очищающих средств.

Миф №1: Очищение печени важно для ежедневного поддержания здоровья и особенно полезно после того, как вы переборщили.

Хотя средства для очищения печени упакованы так, чтобы утверждать, что они являются панацеей от ежедневное здоровье печени и чрезмерное увлечение, гепатологи Джона Хопкинса не рекомендую их. «К сожалению, эти продукты не регулируются FDA, и поэтому они не являются единообразными и не прошли надлежащие испытания в клинические испытания », — поясняет Ворета.

Хотя было показано, что некоторые общие ингредиенты для очищения печени положительные результаты — расторопша снижает печень воспаление, а экстракт куркумы защищает от поражения печени. травмы — не было адекватных данных клинических испытаний на людях, чтобы рекомендуют регулярное использование этих природных соединений для профилактики.

Что касается чрезмерного употребления алкоголя или еды, всегда лучше меньше. для здоровья печени, и не было доказано, что очищающие средства избавляют ваше тело от ущерб от перерасхода.

Миф № 2: Очищение печени — безопасный и здоровый способ похудеть.

Многие продукты для детоксикации печени также продаются как средства для похудания. Однако нет клинических данных, подтверждающих эффективность этих очищает. На самом деле, некоторые пищевые добавки могут нанести вред здоровью. печени, приводя к повреждению, вызванному лекарственными препаратами, и поэтому его следует использовать с осторожность.

Миф № 3: от болезней печени нельзя защититься.

«Вопреки этому мифу, есть много профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы защитите себя от болезней печени », — говорит Ворета. Следующий рекомендуются меры:

• Не употребляйте алкоголь в избытке. Обычно мужчинам не следует употреблять более трех порций напитка в день. день, и женщины не должны употреблять более двух напитков в день, чтобы предотвратить развитие алкогольная болезнь печени.
• Избегайте увеличения веса. Поддерживайте свой индекс массы тела в нормальном диапазоне (от 18 до 25) за счет здорового питания и физических упражнений регулярно, чтобы снизить риск развития безалкогольных жировых отложений. болезнь печени.
• Остерегайтесь рискованного поведения. Чтобы избежать риска приобретения вирусного гепатита, не допускайте такого поведения, как употребление запрещенных наркотиков или незащищенный секс с несколькими партнерами.
• Знайте свои факторы риска. Если у вас есть следующие факторы риска заболевания печени, это Важно пройти обследование, так как хронические заболевания печени могут протекать бесследно годами и остаются незамеченными:
  
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Семейный анамнез заболевания печени

  Если у вас есть следующие факторы риска гепатит C, важно обсудить с врачом вопросы скрининга, так как почти 50 процентов пациентов не знают, что они инфицированы:

  • Все, кому делали переливание крови до 1992 г.
  • Употребление запрещенных наркотиков в настоящее время или в прошлом
  • Пациенты на гемодиализе
  • Пациенты с ВИЧ
  • Медицинские работники, уколовшиеся иглами кровь, инфицированная гепатитом С
  • Любой, у кого есть история татуировок, сделанных в нерегулируемом параметр

5 способов быть добрыми к своей печени

Ваша печень часто остается незамеченным героем, выполняя более 500 заданий без жалоб — следуйте этим пяти советам, чтобы избежать заболеваний печени и поддерживать свою работу с максимальной эффективностью.

Миф № 4: Очищение печени может исправить существующее повреждение печени.

«Не было доказано, что очищение печени лечит существующие повреждения печени», — говорит Woreta, «но есть много других форм лечения, доступных для тех, кто кто пострадал. » Вот несколько типов заболеваний печени и их доступные варианты лечения:

• Гепатиты А и В. Вам следует сделать прививку от гепатит А а также B если у вас нет иммунитета или у вас есть какое-либо другое заболевание печени.Высокоэффективные пероральные препараты для пациентов с хроническим гепатитом В инфекции также доступны.
• Алкогольная болезнь печени. Следует прекратить употребление алкоголя, чтобы позволить печени лучший шанс на выздоровление. Печень обладает удивительной способностью регенерируют и исцеляют после того, как активная травма была остановлена.
• Гепатит С. В настоящее время существуют высокоэффективные, хорошо переносимые пероральные препараты для лечения гепатит С.
• Неалкогольная жировая болезнь печени. Наиболее эффективным методом лечения неалкогольной жировой болезни печени является: потеря веса, которая, как было показано, снижает количество жира в печень и воспаление, вызванное жиром.

Миф № 5: Ожирение не увеличивает риск заболевания печени.

Ожирение значительно увеличивает риск развития неалкогольной жировой дистрофии печени болезнь. Как упоминалось в мифе №4, жир в печени может вызывать воспаление, что может привести к развитию фиброза и цирроз.«Из-за растущей эпидемии ожирения в Соединенных Штатах, распространенность неалкогольной жировой болезни печени быстро увеличивается и ожидается, что он превзойдет гепатит С в качестве основного показания для трансплантации печени в ближайшие 30 лет », — поясняет Ворета.

В конце концов, лучшее, что вы можете сделать для сохранения здоровья печени, — это относитесь к нему хорошо. Избегайте частого чрезмерного употребления пищи и алкоголя, поддерживайте здоровая диета и режим упражнений, и пройдите обследование, если у вас есть печень факторы риска заболевания.Если у вас действительно есть повреждение печени, проконсультируйтесь с врачом. придумать самый здоровый и безопасный план для ваших личных нужд.

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей

Один из лучших способов защитить и улучшить свое здоровье — это оставаться в курсе. Your Health — это БЕСПЛАТНЫЙ электронный информационный бюллетень, который служит вашим умным и простым средством связи с мировым опытом Johns Hopkins.

14 лучших и худших продуктов для печени

Овсянка

Пища, богатая клетчаткой, может улучшить работу печени. Хотите, чтобы было отличное начало дня? Попробуйте овсянку. Исследования показывают, что он может помочь вам избавиться от лишних килограммов и жира на животе, что является хорошим способом предотвратить заболевания печени.

Держитесь подальше от жирной пищи

Картофель фри и гамбургеры — плохой выбор для здоровья печени.Ешьте слишком много продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, и это может затруднить работу печени. Со временем это может привести к воспалению, которое, в свою очередь, может вызвать рубцевание печени, известное как цирроз. Так что в следующий раз, когда вы окажетесь в очереди на проезд, подумайте о том, чтобы заказать более здоровый вариант.

Брокколи

Добавьте в свой рацион много овощей, если хотите сохранить здоровье печени. Брокколи может быть частью этой стратегии. Некоторые исследования показывают, что эта хрустящая пища может помочь защитить вас от неалкогольной жировой болезни печени.Если приготовленная на пару брокколи звучит слишком грубо, нарежьте ее на кусочки и перемешайте с нарезанным миндалем, сушеной клюквой и острым винегретом. Он также восхитителен, запеченный с чесноком и небольшим количеством бальзамического уксуса.

Кофе

Если вы не можете прожить день без него, вы будете рады узнать, что он может иметь некоторые преимущества для вашей печени. Исследования показывают, что употребление двух-трех чашек в день может защитить вашу печень от повреждений, вызванных чрезмерным употреблением алкоголя или нездоровой диетой.Некоторые исследования показывают, что это может снизить риск рака печени.

Употребляйте сахар

Слишком много сладкого может сказаться на вашей печени. Это потому, что часть его работы — превращать сахар в жир. Если вы переборщите, ваша печень будет производить слишком много жира, который в конечном итоге останется там, где ей не место. В конечном итоге вы можете получить такое состояние, как жировая болезнь печени. Так что сделайте одолжение своей печени и время от времени делайте сладкое угощением.

Зеленый чай

Он наполнен антиоксидантами, называемыми катехинами.Исследования показывают, что он может защитить от некоторых форм рака, включая рак. Вы получите больше катехинов, если сами заварите чай и выпьете его горячим. Чай со льдом и готовые к употреблению зеленые чаи имеют гораздо более низкие уровни.

Вода

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей печени, — это поддерживать здоровый вес. Возьмите за привычку пить воду вместо сладких напитков, таких как газированные или спортивные напитки. Вы удивитесь, сколько калорий вы сэкономите каждый день.

Миндаль

Орехи, особенно они, являются хорошими источниками витамина Е, питательного вещества, которое, как показывают исследования, может помочь защитить от ожирения печени.Миндаль полезен и для сердца, так что возьмите горсть в следующий раз, когда захотите перекусить. Или попробуйте их в салатах, где они добавляют хрустящую корочку.

Накройте соль крышкой

Вашему организму нужно немного соли — но не так много, как вы, вероятно, получаете. Ранние исследования показывают, что диета с высоким содержанием натрия может привести к фиброзу, который является первой стадией рубцевания печени. Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы сократить расходы. Избегайте обработанных продуктов, таких как бекон или мясные деликатесы.Выбирайте свежие овощи вместо консервированных. И держите искушение на расстоянии вытянутой руки, сняв солонку со стола.

Шпинат

Листовая зелень содержит мощный антиоксидант глутатион, который помогает поддерживать нормальную работу печени. А шпинат приготовить проще простого. Это прекрасная основа для салата на ужин, а также вкусное обжаривание с чесноком и оливковым маслом. Когда он завянет, посыпьте его свежим пармезаном.

Черника

В них есть питательные вещества, называемые полифенолами, которые могут помочь защитить вас от неалкогольной жировой болезни печени, которая часто сопровождается ожирением и высоким уровнем холестерина.Если вам не нравится черника, другие продукты, богатые полифенолами, включают темный шоколад, оливки и сливы.

Употребляйте алкоголь в умеренных количествах

Чрезмерное употребление алкоголя может нанести ущерб вашей печени. Со временем это может привести к циррозу печени. Даже периодическое запойное употребление алкоголя — четыре напитка за один присест для женщин и пять для мужчин — тоже может быть вредным. Постарайтесь ограничиться одним напитком в день, если вы женщина, или двумя напитками в день, если вы мужчина.

Травы и специи

Хотите защитить свою печень и сердце одновременно? Посыпьте орегано, шалфеем или розмарином.Они являются хорошим источником полезных полифенолов. Дополнительное преимущество: они помогают сократить потребление соли во многих рецептах. Также можно попробовать корицу, порошок карри и тмин.

Лимит упакованных закусок

В следующий раз, когда вы почувствуете зов торгового автомата, попробуйте вместо этого перекусить. Проблема чипсов и выпечки в том, что они обычно содержат сахар, соль и жир. Сокращение — это относительно простая настройка диеты, требующая небольшого планирования.Одна хорошая стратегия: берите с собой на работу запас здоровых закусок. Попробуйте яблоко с пакетиком ореховой пасты или сахарный горошек с небольшой чашкой хумуса.

Лучшие добавки для печени 2021 года Обзор лучших таблеток для детоксикации печени

Никто не может выжить без здоровой печени, но большинство людей не осознают весь ущерб, который они могут нанести. Печень больше любого другого органа во всем теле, ее размер примерно такой же, как у футбольного мяча. Он находится прямо под грудной клеткой и играет ключевую роль в общем здоровье потребителей.Без должного внимания здоровье стремительно ухудшается. Именно по этой причине добавки для печени стали популярны с большим удовольствием.

Сбалансированная добавка для печени улучшит общее состояние печени пользователя, хотя некоторые продукты нацелены на другие области тела. Они могут уменьшить воспаление и вывести токсины гораздо быстрее, чем с помощью одной диеты.

Многие люди ежедневно принимают добавки для поддержания здоровья печени. Хорошая добавка для печени нацелена на несколько областей органа.Некоторые добавки поддерживают воспаление. Другие помогают выводить токсины из организма.

В этом руководстве вы узнаете о лучших добавках для печени, доступных на рынке в этом году.

Рейтинг лучших добавок для детоксикации печени

После тщательного тестирования и исследования продукты, выбранные для этого списка, включают:

• Organifi Liver Reset
• 1MD LiverMD
• Live Conscious LiverWell
• Amy Myers MD Поддержка печени
• Zenith Labs Zenith Detox
• Gundry MD Полная поддержка печени
• Advanced Bionutritionals Advanced Liver Support
• PureHealth Research Формула здоровья печени
• ActivatedYou Morning Complete
• VitaPost Liver Support Plus
• PhytAge Labs Urgent Liver 911
• Бонусное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени Читать на

ниже, чтобы узнать о влиянии каждой из этих добавок на печень и остальной организм.

Organifi Сброс печени

Organifi’s Liver Reset пользуется поддержкой одного из самых уважаемых брендов пищевых добавок, представленных сегодня на рынке. Он предоставляет пользователю невероятные суперпродукты, которые могут улучшить работу печени. Некоторые из ингредиентов, которые находят пользователи, включают расторопшу, экстракт листьев артишока, корень одуванчика и трифалу. В патентованной смеси ничего не скрыто, поэтому пользователи могут точно видеть, что они получают с каждой капсулой.

1MD ПеченьMD

1MD LiverMD довольно легко достать, тем более, что его можно найти на Amazon, Walmart и на официальном сайте (среди прочего).Он предоставляет пользователю множество общих ингредиентов для поддержки здоровья печени, включая экстракт расторопши, АЛК, цинк, витамин Е и селен.

Бренд имеет довольно положительную репутацию благодаря разработке множества различных добавок, которые помогают пользователям улучшить здоровье. Формула LiverMD — одно из самых популярных средств от бренда, что может быть связано с сильными дозами каждого ингредиента.

Живое сознание LiverWell

LiverWell помогает пользователям улучшить здоровье печени, но также способствует ускоренному метаболизму.Пользователю нужно принимать всего две капсулы каждый день, чтобы получить желаемые результаты, и они могут улучшить детоксикацию в печени. Он также поддерживает производство клеток иммунитета и увеличивает метаболизм.

В состав этой смеси входят расторопша, ALA и NAC.

Amy Myers MD Поддержка печени

Формула поддержки печени Эми Мейерс использует множество ингредиентов для снижения токсинов в организме. При этом улучшается функция печени с помощью таких ингредиентов, как NAC и альфа-липоевая кислота.

Пользователям необходимо принимать только капсулу каждый день, чтобы улучшить способность печени выводить токсины.

Zenith Labs Zenith Detox

Zenith Detox также поддерживается брендом с хорошей репутацией — Zenith Labs. Лекарство было поддержано доктором, который помог в его разработке, добиваясь безопасной детоксикации. Цель состоит в том, чтобы улучшить функцию печени за счет очищения от свободных радикалов.

Zenith Detox не только для печени; это также помогает пользователям устранить боль в суставах и повысить выносливость.Это может даже повысить уверенность в себе, что уникально для добавки для детоксикации печени. Для достижения этих эффектов формула включает глутатион Setria, L-метионин и экстракт ягод лимонника.

Gundry MD Полная поддержка печени

Комплексная поддержка печени

Gundry MD предлагает доступный продукт среди многих дорогих вариантов, представленных сегодня на рынке. Веб-сайт шутит, что в нем есть все, что может понадобиться кому-то для улучшения состояния печени, помогая во многих аспектах процесса пищеварения.Помимо поддержки усвоения питательных веществ, формула также улучшает обмен веществ и защищает пользователя от болезней. Улучшает функцию иммунной системы. Единственный способ, которым возможен любой из этих эффектов, — это использование экстракта апельсиновой корки, одуванчика и расторопши.

Advanced Bionutritionals Расширенная поддержка печени

Advanced Liver Support использует такие ингредиенты, как расторопша, селен, глицирризин, альфа-липоевая кислота (ALA), фосфатидилхолин и другие вещества для улучшения здоровья пользователя.Вместо одной или двух капсул пользователям нужно будет принимать четыре капсулы каждый день, чтобы добиться положительных результатов. Однако вместо того, чтобы просто улучшить здоровье печени, он также улучшает здоровье мозга. Эти ингредиенты полезны людям, которые борются с воспалениями, и могут значительно снизить риск окислительного стресса.

Чтобы завоевать большее доверие клиентов, в этом средстве используются ингредиенты, поступающие со всего мира, но производимые вместе только в Соединенных Штатах.

PureHealth Research Формула здоровья печени

Формула здоровья печени от PureHealth Research выделяется тем, что это одна из немногих формул, созданных врачом-натуропатом. Пользователи, которые принимают это лекарство, обнаруживают, что они чувствуют себя намного моложе и, кажется, постоянно полны энергии. Он не предназначен исключительно для печени, поскольку помогает снизить вес в области живота и когнитивных способностей пользователя.

Единственная причина, по которой возможны все эффекты, — это состав, включающий имбирь, свеклу и люцерну.Он также включает в себя несколько ингредиентов, которые уже были найдены в этом списке, такие как куркума, расторопша, одуванчик и экстракт артишока.

ActivatedYou Morning Complete

В то время как все остальные добавки в этом списке включены с конкретной целью детоксикации печени или улучшения общей функции печени, ActivatedYou Morning Complete также не продается. Фактически, цель этого ингредиента — улучшить общее состояние здоровья с помощью таких ингредиентов, как пробиотики, зеленые суперпродукты, клетчатка, пребиотики и другие питательные вещества, которые поддерживают здоровье всего тела.

Этот оздоровительный напиток используется каждый день, чтобы предотвратить воздействие окислительного стресса на организм. Он улучшает функцию всех клеток в организме, но особенно помогает контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье печени.

VitaPost Liver Support Plus

VitaPost’s Liver Support Plus — еще один доступный вариант, поддерживаемый несколькими ингредиентами, уже упомянутыми в этом списке. Некоторые из этих ингредиентов включают цинк, расторопшу, семена сельдерея, экстракт артишока и свеклу.

Вместо того, чтобы быть доступным на официальном сайте, пользователи могут найти средство в Walmart и других крупных розничных продавцах.

PhytAge Labs Urgent Liver 911

Urgent Liver 911 автоматически подкрепляется репутацией его создателя — PhytAge Labs. Пользователи найдут много уже знакомых ингредиентов из-за других средств в этом списке. В первую очередь они получают пользу от одуванчиков, артишока, свеклы, экстракта расторопши и семян сельдерея.Однако другие ингредиенты также вносят свой вклад. Пользователи могут обнаружить, что у них аналогичный опыт при использовании Liver Support Plus, потому что дозировка каждого ингредиента почти одинакова.

Некоторые потребители выбирают это средство из-за долговечности и репутации PhytAge Labs. Они собрали это лекарство из 23 различных ингредиентов, которые могут устранить накопление жира в печени и токсины, которые могут снизить продуктивность органа.

Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

Хотя все эти продукты специально предназначены для решения проблем печени с помощью добавок, рекомендуется также руководство под названием «Решение безалкогольных жировых заболеваний печени».Руководство включено в качестве бонуса, потому что технически оно не попадает под ту же классификацию (поскольку оно не является дополнением), но это не значит, что оно может предложить меньше.

Руководство было создано Джулиссой Клэй, которая представляет Blue Heron Health News. Все подробности в этом руководстве касаются внесения изменений для улучшения здоровья. Этот контент предлагается в виде цифрового справочника, претендующего на роль решения проблемы неалкогольной жировой болезни печени. Это состояние обычно возникает, когда печень начинает собирать слишком много триглицеридов.

Как определялся рейтинг

Для точного ранжирования этих препаратов необходимо было выполнить определенные требования, чтобы гарантировать, что они действительно являются лучшими из доступных. При принятии этих решений учитывались следующие критерии.

Действующие ингредиенты

Каждая добавка для здоровья печени в этом списке должна иметь одну общую черту — ингредиенты должны быть доказаны, что работают. Нетрудно найти исследования, чтобы точно показать, на что способно каждое из этих средств, и компании, которые использовали эту информацию для создания своих продуктов, были необходимы.

Правильные дозировки

Даже если в формуле есть все нужные ингредиенты, им нужно иметь достаточное количество каждого, чтобы изменить ситуацию. У некоторых компаний были нужные ингредиенты без правильных доз, в то время как другие не содержали их в достаточном количестве, даже чтобы повлиять. Добавки, которым удалось занять место в списке, должны были использовать клинически подтвержденную дозу.

Разработано врачами в штате

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует употребление пищевых добавок, но многие врачи предоставляют свой опыт, чтобы помочь их развитию.Некоторые из ведущих компаний на рынке сегодня имеют штат, в который входит медицинский консультативный совет, помогающий создавать надежные продукты.

Реклама

Компаниям разрешается делать только определенные заявления относительно того, на что способна их продукция. Однако плохие игроки будут давать обещания, которые невозможно выполнить с помощью простых добавок, например, потерять 50 фунтов. ночь или лечение болезни печени. Добавки, которые с большей вероятностью попадут в этот список, должны были честно рассказывать о том, что они предлагают.

Репутация бренда

Компании, которые существуют совсем недавно, точно знают, как привлечь потребителей, не подавляя их. Эти компании известны своим долгим опытом работы в отрасли и необходимой прозрачностью. Пользователи хотят знать, что компании честны с ними и что добавки из этого списка могут быть полезны.

Хорошие цены с эквивалентом

У каждого человека своя цена, которую он готов заплатить за улучшение своего здоровья.Некоторые люди предпочитают откашляться от 20 долларов, в то время как другие пойдут на трехзначную оценку своего здоровья. Все эти продукты имеют эквивалентную стоимость по цене, которую должны платить потребители.

На основе этих критериев и родился рейтинг.

Ингредиенты для детоксикации печени: что говорит наука?

Найти исследования, которые точно показывают, что витамины, минералы и растительные вещества могут сделать для организма, довольно легко. Некоторые из средств правовой защиты, найденных в Интернете, использовались уже тысячи лет, что подтверждает, почему они используются до сих пор.

Расторопша пятнистая — прекрасный тому пример. Как один из лучших ингредиентов для здоровья печени, расторопша содержит вещество под названием силимарин. Было обнаружено, что это соединение помогает в регенерации ткани печени, что является прорывом для любой добавки. Кроме того, он помогает при воспалении и защищает клетки печени от повреждений, которые они могут получить с течением времени.

Какой бы полезной ни была расторопша, исследования на людях не показали такой существенной разницы.Исследователи, изучавшие реакцию людей на расторопшу, почти не обнаружили разницы в одном исследовании. Однако отзывы были неоднозначными. Другие исследования показывают, что экстракт расторопши может уменьшить повреждение печени у детей, когда они проходят химиотерапию. Другое исследование показало, что присутствие силимарина помогает улучшить ферменты в печени и снижает риск таких заболеваний, как гепатит B, гепатит C и цирроз.

Артишок — еще один ингредиент, который продолжают включать в эти типы лекарств.Лист артишока предназначен для выведения токсинов из организма, хотя одно исследование показывает, что он даже может помочь в регенерации клеток печени. Люди с неалкогольной жировой болезнью печени смогли уменьшить нанесенный им ущерб, включив в свой рацион листья артишока.

Корень одуванчика содержит минимальную информацию о полных эффектах, которые он может иметь. Это настолько новинка в отрасли, что практически не проводятся крупномасштабные клинические исследования, которые помогли бы пользователям понять, как она действует на печень на постоянной основе.В одном исследовании исследователи изучили реакцию, которую он имел как противовоспалительную, антиоксидантную и антиканцерогенную добавку с положительным приемом.

Цинк более известен в промышленности, хотя большинству людей он известен как усилитель иммунитета. Люди, которые борются с хроническими заболеваниями печени, обычно не могут поддерживать в организме достаточное количество цинка для предотвращения дефицита. Ежедневное употребление цинка может снизить риск окислительного повреждения.

Некоторые формулы используют корень солодки в качестве основного ингредиента.Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что употребление корня солодки для людей с хроническим гепатитом С значительно изменило их симптомы к лучшему. Это также помогло уменьшить воспаление и прибавку в весе у крыс во время отдельного исследования. Каким бы полезным ни был этот ингредиент, употребление слишком большого количества экстракта солодки может быть опасным для организма.

Куркума заняла особое место в мире добавок, улучшающих работу печени, потому что она уменьшает воспаление и уменьшает боль в суставах.Однако он особенно полезен для печени, поскольку может улучшить здоровье печени и уменьшить влияние печеночных заболеваний.

Хотя желтый док-корень не так хорошо известен, наука, стоящая за его использованием, поддерживает его как средство для здоровья печени. Обычно его получают из чая, и он с легкостью снижает количество токсинов в организме. Он обладает мочегонным действием и может помочь потребителям избавиться от лишних отходов, которые могут накапливаться в печени. Он улучшает выделение воды и слизи в толстой кишке, улучшая работу печени.

Это далеко не полный список всех формул и ингредиентов, которые могут помочь пользователям улучшить здоровье печени. Такие ингредиенты, как свекла, имбирь, холин, молибден, селен и альфа-липоевая кислота, сегодня помогают пользователям. Поиск добавок, в которых используются эти ингредиенты, скорее всего, окажет длительное воздействие, которое может легко помочь печени.

Признаки того, что вашей печени нужна помощь

Слишком много людей откладывают здоровье своей печени, потому что они просто не знают, что им грозит опасность.Учитывая количество места, которое занимает печень, большему количеству людей необходимо знать, на что обращать внимание, когда они не чувствуют себя лучше. В конце концов, поддержание здоровья печени является ключом к сохранению здоровья многих других органов.

Вот несколько признаков того, что печень не работает должным образом:

• Частая утомляемость и физическая слабость.
• Пониженный аппетит.
• Случайная потеря веса.
• Тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой.
• Мочеиспускание темно-желтого оттенка.
• Мимо серых табуретов.
• Дискомфорт или ограниченное движение в нижней части грудной клетки.

Проблемы с печенью не следует игнорировать, так как они часто приводят к значительно более серьезным и серьезным проблемам. Другими признаками этих проблем являются легкие кровотечения и синяки, а также задержка жидкости и спутанность сознания. Некоторые люди даже теряют память из-за того, что слишком долго ждут встречи с медицинским работником. На самом деле лечение, связанное с повреждением печени, несложно, и с ним легко справиться на ранней стадии.Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы печень оставалась крепкой и здоровой.

Естественные способы улучшения здоровья печени

Все добавки, перечисленные в этом руководстве, являются полезными способами сохранить здоровье печени. Однако некоторые люди хотят прилагать больше усилий в своей жизни, поэтому изменения в диете и их нынешнем образе жизни могут помочь.

Вот некоторые из рекомендуемых способов улучшения состояния печени:

• Уменьшение количества жиров в рационе, особенно насыщенных жиров, может образовывать отложения вокруг печени.
• Принимайте ежедневные добавки для здоровья печени, которые могут помочь при воспалении и детоксикации.
• Уменьшите количество потребляемого регулярно алкоголя, который может вызвать выброс токсичных химических веществ в печень.
• Уменьшите количество сигарет, потребляемых человеком в день, уменьшив риск воспаления из-за токсичных веществ, используемых для их создания.
• Облегчите воздействие различных токсинов, которые могут повлиять на здоровье печени, которые содержатся в чистящих средствах и качестве воздуха.
• Воздержание от употребления запрещенных наркотиков, вызывающих раздражение печени.
• Безопасное использование лекарств.

Внеся эти изменения, любой может улучшить здоровье своей печени и всего тела.

Часто задаваемые вопросы о добавках для здоровья печени

В: Что такое добавка для печени?

A: Добавка для печени предоставляет пользователю натуральные ингредиенты, которые могут поддерживать здоровье этого важного органа.

В: Что такое печень?

A: Печень — это орган, который есть у всех людей, он выводит токсины, которые накапливаются из-за диеты и факторов окружающей среды. Он находится чуть ниже грудной клетки и примерно такого же размера, как футбольный мяч.

В: Как добавка для печени может помочь пользователю?

A: Большинство добавок для печени, представленных сегодня на рынке, специально ориентированы на детоксикацию, одинаково воздействуя как на почки, так и на печень. Они также защищают клетки печени от воспаления и улучшают общую функцию этого большого органа.Печень также оказывает существенное влияние на эффективность иммунной системы, поэтому эти добавки часто также поддерживают необходимость повышения иммунитета.

В: Каким образом пользователи должны принимать добавки для печени?

A: Большинство этих добавок доступны в виде капсул. Направления будут отличаться от одного продукта к другому. Добавки, которые выпускаются в виде порошка, необходимо вылить в жидкость, чтобы приготовить напиток.

В: Какая добавка для печени самая лучшая?

A: В настоящее время потребителям доступно множество вариантов.Этот список представляет собой руководство по лучшим лекарствам на рынке сегодня.

В: Какова роль печени?

A: Печень предназначена прежде всего для обработки питательных веществ, которые кишечник уже усвоил. Он также регулирует кровь, поскольку добавляются питательные вещества из белков, жиров и сахара. Печень уничтожает старые эритроциты, и есть несколько химических веществ, которые печень создает, чтобы помочь со свертыванием крови. Печень необходима для метаболизма лекарств и алкоголя.Однако есть много других функций, которые следует учитывать.

В: В чем причина поражения печени?

A: Повреждение печени может произойти по многим причинам. В первую очередь, наибольшую роль играют факторы образа жизни и диета, которую человек потребляет. Печень также может быть повреждена из-за употребления слишком большого количества лекарств и других наркотиков, а также чрезмерного употребления алкоголя. Гепатит — одно из известных заболеваний, которое также может вызвать повреждение печени.

В: Может ли заболевание печени передаваться по наследству?

A: Некоторые типы заболеваний печени являются генетическими, но большинство этих проблем возникает из-за факторов образа жизни.

В: Каковы признаки проблемы с печенью?

A: Наиболее частые признаки того, что человек имеет дело с заболеванием печени, включают вздутие живота, усталость, запор, газы, желтуху или пожелтение в глазах, попытки похудеть и высокое кровяное давление. Другие признаки могут включать темную мочу, депрессию, колебания настроения, потоотделение и несбалансированный аппетит. Чаще всего у людей с проблемами печени также намного легче появляются синяки.

В: Что потребители могут сделать, чтобы очистить свою печень?

A: Соблюдение здоровой диеты в течение нескольких недель может оказать невероятное влияние на здоровье печени.Некоторым пользователям также помогают очищающие соки.

В: Обратимо ли повреждение печени?

А: Да. Этот орган обладает уникальной способностью к регенерации, а не к рубцеванию, как другие органы. В настоящее время лечение печени может обратить вспять большинство типов повреждений печени.

В: Следует ли каждому человеку принимать добавки для печени?

A: Все люди разные, и у многих людей совершенно здоровая печень, и они никогда не нуждаются в таких добавках. Неуверенным людям следует сначала поговорить со своим врачом.

В: Какая наиболее вероятная причина заболевания печени у людей, проживающих в США?

A: Злоупотребление алкоголем — самая частая причина, по которой американцы страдают от болезней печени.

В: Печень — самый большой орган?

A: Технически нет. Кожа — самый большой орган. Что касается внутренних органов тела, то самая большая печень.

В: Гепатит — это заболевание печени?

А: Да. Это слово буквально переводится как «воспаление печени», которое является симптомом заболевания.

В: Что такое цирроз?

A: Цирроз — это медицинский термин, обозначающий хроническое заболевание печени на поздних стадиях. Печень предназначена для того, чтобы помочь подготовиться, но рубцы, возникающие при циррозе, не позволяют использовать эти регенеративные клетки.

В: Что делает врач, чтобы определить здоровье печени?

A: Профессионал заставит пользователя пройти через панель функций печени, которая включает в себя несколько анализов крови, которые проверяют воспаление, инфекции и другие проблемы, связанные с заболеванием печени.

В: Важно ли регулярно участвовать в детоксикации печени?

A: Научных доказательств того, что детокс может положительно помочь печени, все еще нет. Цель печени — вывести токсины естественным путем, и единственный способ этого не сделать — это нездоровая печень. Соблюдение здорового питания принесет гораздо больше пользы, чем детокс или очищение.

В: Какая диета лучше всего подходит для здоровья печени?

A: В настоящее время не существует особой диеты, которая приносит больше пользы для печени, чем любой другой план питания.Целью является поддержание здорового питания, хотя некоторым людям особенно нравится средиземноморская диета, богатая продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновым хлебом. Пользователи, которые хотят снизить риск заболеваний печени, должны избегать насыщенных жиров, соли, сахара, алкоголя и жареной пищи.

В: Работают ли добавки для печени?

A: Да, но это зависит от проблемы. Большинство ингредиентов, содержащихся в этих формулах, могут поддерживать здоровье печени, в то время как другие сосредоточены на воспалении и функционировании.Пользователи, которые подозревают, что с их печенью что-то не так, вероятно, также должны поговорить с медицинским работником для дальнейшего обследования.

В: Безопасны ли добавки для печени?

А: Да. Использование добавок для печени по рекомендованным направлениям может быть невероятно полезным. Тем не менее, люди, которым в настоящее время прописаны лекарства, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить какую-либо новую формулу.

В: Может ли добавка повредить печень?

А: Нет.Пока пользователь следует инструкциям, изложенным для него, никакого ущерба не будет. Интересно, что исследования показывают, что около одной пятой травм печени, которые получают американцы, является результатом использования травяных пищевых добавок помимо добавок для здоровья печени.

В: Что такое жирная печень?

A: Это состояние означает, что клетки печени имеют жировые отложения. Эту проблему можно обратить вспять, хотя изначально она вызвана выбором диеты, факторами образа жизни и генетикой.Если не лечить, это может привести к циррозу печени.

В: Что такое НАЖБП?

A: НАЖБП — это неалкогольная жировая болезнь печени, охватывающая широкий спектр проблем с печенью. Все эти проблемы связаны с накоплением жира в печени.

Лучшие добавки для детоксикации печени 2021 года Последние мысли

Использование добавок для детоксикации печени может быть полезно для здоровья пользователя. Печень контролирует фильтрацию всего тела, что делает ее несравненно важной для других систем организма.Использование таких ингредиентов, как расторопша, артишок и цинк, — это всего лишь несколько способов, которыми организм может питать этот необходимый орган, чтобы улучшить остальное здоровье пользователя. Используя правильные ингредиенты, любой может уменьшить воспаление, которое может еще больше раздражать организм.

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Учитывая то, как мы выражаем свое мнение в современном мире, мы закрыли комментарии на наших веб-сайтах. Мы ценим мнение наших читателей и призываем вас поддерживать разговор.

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться советами по истории, отправив письмо по адресу [email protected].

Чтобы поделиться своим мнением для публикации, отправьте письмо через наш сайт https://www.bellevuereporter.com/submit-letter/. Включите свое имя, адрес и номер телефона в дневное время. (Мы будем публиковать только ваше имя и родной город.) Мы оставляем за собой право редактировать буквы, но если вы оставите свое до 300 слов или меньше, мы не будем просить вас сокращать его.

Лучшие добавки для печени: Лучшие продукты для детоксикации здоровья печени 2021

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты.Discover может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Печень — один из важнейших органов организма. Он выполняет различные функции, включая производство и выведение желчи, активацию ферментов и метаболизм жиров, белков и углеводов. Печень также отвечает за хранение витаминов, минералов и гликогена наряду с синтезом белков плазмы.

Проще говоря, печень играет жизненно важную роль для здоровья. Люди не могут выжить без полностью функционирующей печени.

Исследования показали, что этот орган подвержен всевозможным заболеваниям, включая цирроз, рак и гепатиты B и C. Хорошая новость заключается в том, что существуют различные добавки для печени, предназначенные для защиты и улучшения здоровья печени.

Хотите, чтобы ваша печень работала должным образом? Вот некоторые из лучших продуктов для детоксикации печени, которые вы захотите попробовать в 2021 году.

8 лучших продуктов для детоксикации печени

Печень — это многофункциональный орган, жизненно важный для здоровья человека.С годами на печень могут негативно влиять всевозможные факторы, включая потребление алкоголя, ожирение, чрезмерное употребление парацетамола и некоторые вирусы.

Поскольку печень играет важнейшую роль, важно, чтобы она оставалась здоровой, насколько это возможно. Хотя выбор образа жизни сильно влияет на печень, есть и другие способы сохранить ваше здоровье на высшем уровне. Добавки для печени очищают и выводят токсины из органа, чтобы он мог функционировать наилучшим образом.

Высококачественная натуральная добавка для здоровья печени может восстанавливать повреждение печени, а также оптимизировать ее функции.Неудивительно, что на рынке есть десятки добавок для печени. Мы провели для вас все исследования и составили рейтинг 8 лучших продуктов для детоксикации печени, доступных в 2021 году.

Наши наиболее рекомендуемые продукты для эффективной детоксикации печени включают:

• PureHealthResearch Формула здоровья печени

• OrganifiLiver Reset

• Zenith Labs Zenith Detox

• 1MDLiverMD

• Live ConsciousLiverWell

• Amy Myers MD Поддержка печени

• Gundry MD 900 Advanced Liverion Support

  Расширенная поддержка печени 9000

Вот все, что вам нужно знать о каждой из этих добавок.В свою очередь, вы можете выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.

1. Вяз и рожь с цинком

Ищете простую, но эффективную добавку для здоровья печени и детоксикации? В таком случае Elm & Rye Zinc — это продукт для вас. Хотя многие люди связывают цинк со здоровьем иммунной системы и уменьшением тяжести простуды, этот минерал также показал свою эффективность в укреплении здоровья печени.

Дефицит цинка связан со всеми видами проблем со здоровьем, в том числе:

Все эти симптомы обычно наблюдаются у пациентов с хроническими заболеваниями печени, включая цирроз печени.Стоит отметить, что печень играет самую большую роль в метаболизме цинка, на который могут отрицательно повлиять заболевания печени.

Дефицит цинка может также ослабить иммунный ответ на воспалительные заболевания печени. Прием добавок цинка — лучший способ обеспечить необходимый уровень минерала в вашем организме.

Хотя на рынке есть десятки добавок цинка, не все они равны. Elm & Rye — это имя, которому доверяют в отрасли, которая известна созданием высококачественных добавок.Бренд использует чистые и качественные ингредиенты. Это означает отсутствие добавок или наполнителей.

Вяз и рожь Цинк также имеет конкурентоспособные цены. Бренд предлагает программу подписки и сохранения со скидкой 20%!

2. Формула здоровья печени PureHealthResearch

Формула здоровья печени PureHealth Research — самая известная добавка для поддержки печени на рынке в 2021 году. Но так ли это справедливо? Может ли добавка Liver Health Formula не только помочь печени бороться с инфекциями, воспалениями и болезнями, но также улучшить вашу энергию и внешний вид.Он содержит ингредиенты, которые могут повысить вашу выносливость и улучшить ум. Доктор Холли Люсиль, штат Северная Дакота, которая раньше была на Doctor Oz, FOX, TIME, CBS, ABC, NBC и The Doctors, высоко отзывается о формуле здоровья печени, разработанной PureHealthResearch, в том смысле, что она может «перезарядить« батарею молодости »вашего тела. для безграничной энергии, стройной талии и острого мышления ».

Уважаемый бренд добавок PureHealthResearch сформулировал формулу здоровья печени, чтобы помочь оказать дополнительную поддержку при несбалансированном уровне сахара в крови, различных нарушениях обмена веществ, проблемах с сердцем и почками, чрезмерном кровотечении или повышенном давлении в головном мозге и даже при увеличении веса.Продукт состоит из глютена и сои, не содержит молочных продуктов, не содержит ГМО-ингредиентов и безопасен для веганов. Существует семь основных усилителей функции печени, которые добавка Liver Health от Pure Health Research упоминает на своей официальной странице продукта, и стоит упомянуть о мощной линейке ингредиентов, таких как куркума, свекла, одуванчик, экстракт артишока расторопши, имбирь и люцерна. В вопросе о том, как найти лучшую добавку для здоровья печени, формула здоровья печени предлагает один из самых эффективных продуктов, доступных для покупки сегодня, и можно получить одну бутылку за 44 доллара или всего за 29 долларов за лучшую цену на официальном веб-сайте.

3. OrganifiLiver Reset

Organifi Liver Reset — одна из самых популярных добавок для здоровья печени, выпускаемая известным брендом. Он содержит экстракт листьев артишока, трифалу, расторопшу и корень одуванчика, которые считаются суперпродуктами для печени. Все ингредиенты являются органическими и веками используются для улучшения здоровья печени. Это также доступный продукт с 30-дневной поставкой по цене менее 30 долларов.

4. Zenith Labs Zenith Detox

Zenith Labs Zenith Detoxis разработан для помощи в фазах 1 и 2 детоксикации.Он содержит сетриаглутатион, L-метионин и экстракт ягод лимонника и может помочь улучшить вашу выносливость и придать вам более молодой вид. Конечно, он также помогает улучшить функцию печени и стоит менее 50 долларов за бутылку. Сразу же официальная добавка Zenith Detox для поддержки здоровья печени и первой и второй фаз детоксикации поражает вас заголовком «особая молекула бога», в котором говорится о том, как можно понять ключ к тому, чтобы снова почувствовать себя молодым и продлить свои лучшие годы. Разработанная врачом добавка для здоровья печени, обеспечивающая безопасное и эффективное очищение, производится доктором.Лаборатория Райана Шелтона и Zenith Labs нацелена на устранение первопричины повреждения свободными радикалами на основе его хорошо усваиваемой формы «ферментированной молекулы бога», Setria® Glutathione. Вдобавок к этой впечатляющей дозе 150 мг этого уникального экстракта, есть смесь, восстанавливающая глутатион, и смесь для быстрой детоксикации, что делает ее «смесью поддержки печени», которая помогает дать организму дополнительную поддержку детоксикации для его «командира детоксикации».

Вот фактические ингредиенты и дозировка этой добавки для печени:

Setria® Glutathione — 150mg

Glutathione Boosting Blend

• L-метионин — 300 мг

• Экстракт ягод лимонника

Пикрориза Корневой порошок — 50 мг

• Фолиевая кислота — 100 мкг

Смесь Rapid Detox

• Витамин B6 — 25 мг

• Витамин B12 — 100 мкг

  Экстракт — 50 мг

• Экстракт ростков брокколи — 50 мг

Смесь для поддержки печени

• Экстракт свеклы — 50 мг

• Порошок корня Bupleurum — 100 мг

  0

• Leica Leica занимает высокие места в рейтинге лучших супов для здоровья печени Список продуктов по сравнению с остальными продуктами для детоксикации печени из-за его универсального решения для детоксикации и того факта, что Zenith Labs уже много лет является очень уважаемой компанией в индустрии пищевых продуктов и пищевых добавок.Качество, чистота и безопасность добавки Zenith Detox для оптимального функционирования печени от Zenith Labs не подлежат сомнению, поскольку их флагманская формула детоксикации проходит все тесты на запах. Цена добавки для здоровья печени Zenith Labs составляет всего 33 доллара, если вы примете меры сейчас, чтобы сэкономить на официальном веб-сайте Zenith Detox.

  5. 1MDLiverMD

  1MD LiverMD — еще одна популярная добавка для печени, которую вы можете найти в Интернете, во многих магазинах и аптеках.Он содержит витамины и минералы, такие как цинк, витамин Е и селен. Он также содержит экстракт расторопши, клинически доказано, что он помогает улучшить функцию печени и бороться с заболеваниями печени. Цена 45 долларов за бутылку, это доступный способ сохранить здоровье печени.

  Всего LiverMD включает 6 мощных, клинически изученных ингредиентов в одной революционной эксклюзивной формуле 1MD, которая помогает очистить и оптимизировать функцию печени для улучшения энергии, обмена веществ и общего состояния здоровья.

  Эта разработанная врачом поддержка печени выделяется тем, что включает в себя эвнолмакс, который является токотриенолом с клинической силой, и силифос, биологически доступный активный ингредиент расторопши.LiverMD также содержит цинк, селен и другие ингредиенты, которые помогают детоксикации и восстановлению печени.

  Кроме того, 1MD предлагает 90-дневную безрисковую гарантию возврата денег, доказывая, что компания поддерживает свои продукты.

  6. Live ConsciousLiverWellliver

  Формула LiverWell сочетает в себе оптимальные для здоровья печени ингредиенты, включая клинически изученные расторопшу, NAC и альфа-липоевую кислоту, и это лишь некоторые из них. Показано, что их продукт помогает функции печени, метаболизму и детоксикации всего тела.LiverWell лучше всего подходит для тех, кому необходимо уменьшить воздействие токсинов окружающей среды и бороться с проблемами обмена веществ.

  Live Conscious LiverWell не только помогает защитить вашу печень от болезней и инфекций, но также помогает улучшить метаболизм. Две капсулы в день могут улучшить детоксикацию и защиту печени, а также поддержать производство здоровых иммунных клеток и метаболизм. По цене 26 долларов за бутылку он наполнен витаминами, которые помогают питать вашу печень и все тело.

  LiverWell также было показано, что употребление мощных антиоксидантов уменьшает и восстанавливает ущерб, нанесенный здоровью печени и почек свободными радикалами в организме. Кроме того, LiveWell предлагает комплексную политику возврата в течение 365 дней, так что каждый может попробовать свои продукты без всякого риска.

  7. Amy Myers MD Liver Support

  Печень помогает выводить токсины из вашего тела, а Amy Myers MD Liver Support предназначена для улучшения процесса детоксикации.Это не только поможет вашей печени правильно функционировать и поможет бороться с болезнями, но также поможет укрепить вашу иммунную систему. Он содержит альфа-липоевую кислоту, которая помогает расщеплять свободные радикалы и предназначена для оптимизации функции печени. Вы можете купить бутылку чуть меньше 35 долларов.

  8. Gundry MD Complete Liver Support

  Чем меньше токсинов в вашем теле, тем легче печень. Полная поддержка печени Gundry MD не только помогает улучшить функцию печени; он также помогает при детоксикации и может помочь укрепить иммунную систему.Он защищает организм от токсинов окружающей среды и снижает количество свободных радикалов. Он содержит расторопшу, экстракт цедры апельсина и одуванчик. Вы можете купить его в Интернете или в магазине менее чем за 20 долларов.

  Бонус: AdvancedBionutritionalsAdvanced Liver Support

  Advanced Bionutritionals Advanced Liver Supportis создан для поддержки здоровья вашего мозга и печени. Он уменьшает воспаление в организме и содержит множество натуральных ингредиентов, которые, как было доказано, помогают улучшить функцию печени.Продукт производится в Америке, но все ингредиенты производятся со всего мира. В этой добавке вы найдете NAC, расторопшу, фосфатидилхолин, глицирризин и селен, и вы можете купить бутылку менее чем за 40 долларов.

  Какие активные ингредиенты чаще всего используются в добавках для печени?

  Исследования показали, что существует множество различных активных ингредиентов, которые эффективны для улучшения здоровья печени. Вот некоторые из наиболее часто используемых соединений, которые вы найдете в большинстве добавок для здоровья печени.

  Расторопша

  Расторопша пятнистая, также известная как Silybum marianum, является одним из наиболее часто используемых ингредиентов в добавках для здоровья печени. Экстракт расторопши богат силимарином, который оказался сильным противовирусным, антиоксидантным и противовоспалительным средством. Это растение веками использовалось для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Он может даже предотвратить и лечить рак и защитить печень от алкоголя и других экологических ядов.

  Лист артишока

  Как вы, наверное, уже знаете, артишок можно есть целиком.Но из этого овоща можно не только вкусно поесть. Листья оказались довольно эффективными при лечении различных проблем с печенью.

  Этот ингредиент содержится во многих добавках для печени, так как он снижает воспаление.

  Корень одуванчика

  Возможно, вы знаете, что корень одуванчика является одним из самых эффективных средств лечения несварения желудка и других проблем с желудком. Исследования также показали, что корень может помочь в лечении некоторых из наиболее распространенных проблем с печенью.

  В виде добавок корень одуванчика может помочь предотвратить гепатит, дисфункцию печени, заболевания печени, цирроз и даже рак.

  Корень солодки

  Корень солодки содержит несколько ферментов, которые необходимы для правильного функционирования печени. При приеме в качестве добавки корень солодки не только повышает активность ферментов, но также может замедлить вызванное алкоголем повреждение печени.

  Куркума

  Куркума — это аюрведическое растение, которое использовалось веками. Современные исследования показали, что он защищает печень от окислительного стресса. Куркума обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В свою очередь, он уменьшает и контролирует свободные радикалы в организме.

  С помощью куркумы печени не нужно так много работать, чтобы вывести токсины из организма.

  Свекла

  Свекла обладает мощным антиоксидантным действием. Печень процветает, когда в организме много антиоксидантов, поскольку они помогают в процессах очищения и детоксикации. Свекла также может способствовать заживлению и регенерации печени.

  Желтый док-корень

  Желтый док-корень — еще одно натуральное растение, которое использовалось веками.Его обычно используют для приготовления укрепляющего здоровье чашки чая. Этот ингредиент также часто используется в добавках для печени из-за его способности помогать при детоксикации. В свою очередь, печени не нужно так много работать, чтобы эффективно отфильтровывать свободные радикалы из организма.

  Холин

  Холин обладает многими преимуществами для печени. Его обычно используют для лечения цирроза печени и гепатита. Исследования показали, что он помогает уменьшить воспаление, а также выводит токсины из печени, помогая ей работать более эффективно.

  Имбирь

  Имбирь известен своей пользой для здоровья. Это может помочь при мигрени и расстройстве пищеварения. Знаете ли вы, что корень работает в организме, улучшая кровообращение и доставку кислорода? Это важные составляющие детоксикации.

  Селен

  Селен помогает печени оправиться от болезней и повреждений. Это дает органу столь необходимый импульс, чтобы он работал максимально эффективно. Селен также может снизить риск тяжелых заболеваний печени.

  Симптомы ранних проблем с печенью

  Проблемы с печенью часто сложно диагностировать, особенно на ранних стадиях. Это связано с тем, что симптомы больной или поврежденной печени часто напоминают симптомы других распространенных заболеваний. Также редко встречаются серьезные симптомы, поэтому многие люди никогда не обращаются за медицинской помощью, в которой они нуждаются.

  Если вы испытываете какие-либо из этих общих симптомов, возможно, у вас проблемы с печенью. Лучшее, что вы можете сделать, — это встретиться с медицинским работником, который может использовать анализы для установления правильного диагноза.

  Потеря аппетита

  Когда печень инфицирована или больна, она набухает и воспаляется. Из-за этого печень увеличивается в размерах, что может привести к давлению на желудок и другие органы в этой области. Отек может привести к снижению аппетита

  Усталость

  Когда печень не работает должным образом, это может вызвать утомляемость. По мере прогрессирования заболевания или заболевания печени утомляемость обычно усиливается и влияет на повседневную жизнь. В некоторых случаях усталость может стать довольно сильной.

  Неправильно функционирующая печень оказывает нагрузку на другие органы. Также существует повышенный риск накопления токсинов, которые, как известно, также вызывают усталость.

  Боль в животе

  Боль в животе — еще один частый симптом, который испытывают люди с проблемами печени. Известно, что проблемная печень вызывает боль в верхней и нижней части живота, а также вокруг грудной клетки. Если печень воспалена, она может давить на другие органы, вызывая боль во всем теле.

  Тошнота и рвота

  Человек, страдающий заболеванием печени, может чувствовать тошноту, которая может вызвать общее беспокойство и рвоту.Многие замечают, что они чувствуют себя хуже утром или ночью. Это потому, что лежание может усилить тошноту.

  Изменение цвета мочи и стула

  Когда печень работает неправильно, она не может выводить токсины и шлаки из организма. Это может вызвать ярко-желтую или зеленую мочу. Это также может привести к темно-серому стулу. Поскольку печень не фильтрует кровь, токсины попадают в пищеварительную систему, где они выводятся с мочой и стулом.

  Желтуха

  Один из контрольных признаков того, что с печенью что-то не так, — это желтуха.Состояние вызывает пожелтение глаз и кожи из-за накопления билирубина. Это желто-оранжевый желчный пигмент, вызываемый инфекциями печени и желчными камнями.

  Если желтуху не лечить, она может привести к тяжелому заболеванию печени. Это также увеличивает риск рака печени и желчного пузыря.

  Отек нижних конечностей

  Когда токсины не выводятся из организма должным образом, они проходят через кровь. Отек ног и лодыжек — частые признаки того, что печень не выполняет свою работу по фильтрации токсинов.

  Наиболее частые причины проблем с печенью

  Существуют всевозможные заболевания и образ жизни, которые негативно влияют на печень. Вот некоторые из наиболее частых причин проблем с печенью.

  Гепатит

  Все типы гепатита связаны с проблемами с печенью. Вирусные формы этого заболевания поражают печень, со временем ослабляя ее. У некоторых людей с гепатитом симптомы очень легкие, что затрудняет диагностику заболевания. У других наблюдаются очень заметные и тяжелые симптомы, в том числе:

  • Кровавый кал и / или рвота

  • Отек в ступнях и ногах

  • Боль в животе и боках

  Если вы испытываете любой из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

  Длительное чрезмерное употребление алкоголя

  Чрезмерное употребление алкоголя связано со всеми видами проблем со здоровьем, включая повышенный риск цирроза и рака печени. Алкоголь ослабляет печень и мешает ей работать эффективно. Со временем может развиться заболевание печени, которое может привести к ее отказу.

  Высокие дозы некоторых безрецептурных продуктов

  По большей части, при приеме по назначению безрецептурные лекарства безопасны. Однако прием слишком высокой дозы в течение короткого периода времени может вызвать повреждение печени.Все лекарства должны быть расщеплены и отфильтрованы печенью, прежде чем они станут эффективными.

  Многие люди не осознают, что печень может лечить и восстанавливаться даже у бывших алкоголиков. Отказ от курения или меньшего количества алкоголя может оказать сильное влияние на здоровье печени.

  Недоедание

  Для выполнения своей работы печени требуются определенные витамины, минералы и питательные вещества. Плохая диета и неправильное питание могут помешать работе печени в лучшем виде. Недоедание также может в конечном итоге привести к печеночной недостаточности.

  Недоедание может быть вызвано расстройствами пищевого поведения, экстремальным соблюдением диеты, проблемами психического здоровья и отсутствием грудного вскармливания у детей.

  Гемохроматоз

  Избыток железа в организме вызывает состояние, называемое гемохроматозом. Это состояние вызвано мутацией гена и может привести к разного рода проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, диабет и заболевания печени.

  Если не лечить, гемохроматоз может вызвать:

  Как лечат проблемы с печенью?

  Хорошая новость в том, что есть много способов лечения заболеваний печени, чтобы поддерживать орган в отличной форме.Лечение во многом зависит от причины и типа заболевания. Вот некоторые из наиболее широко используемых методов лечения заболеваний печени и других заболеваний печени.

  Изменения образа жизни

  Проблемы с печенью, выявленные на ранних стадиях, часто можно исправить путем правильного изменения образа жизни. В некоторых случаях этих изменений может быть достаточно, чтобы помочь печени зажить и полностью восстановиться.

  Некоторые из наиболее важных изменений, которые необходимо внести для стимулирования заживления печени, включают прием добавок для здоровья печени, отказ от курения, сокращение потребления алкоголя, физические упражнения и более здоровую диету.

  Лекарства

  Помимо добавок для здоровья печени, существуют также рецептурные лекарства, которые можно использовать для улучшения здоровья печени. Эти лекарства работают лучше всего в сочетании с изменением здорового образа жизни. Если лекарство не помогает при лечении заболевания печени или не замедляет прогрессирование заболевания, следует рассмотреть другие варианты.

  Хирургия

  Если небольшие участки печени поражены, серьезно повреждены или имеют злокачественную опухоль, они могут быть удалены хирургическим путем.Поскольку печень может самовосстанавливаться, небольшие кусочки можно удалять, не причиняя длительного вреда.

  Трансплантация

  В тяжелых случаях заболевания или повреждения печени может потребоваться пересадка печени. Организм не может функционировать без печени, поэтому, если существующая печень выходит из строя, ее необходимо заменить на более здоровую.

  Способы сохранить здоровье печени

  Иногда проблемы с печенью неизбежны, но чаще всего большинство проблем с печенью можно предотвратить.Один из лучших способов сохранить здоровье печени и других важнейших органов — это вести здоровый образ жизни. Вот некоторые из лучших привычек, поддерживающих здоровье печени.

  Принимайте добавки

  Даже при правильном питании возможно, что ваше тело не получает все необходимые ему витамины и питательные вещества. Это может повлиять на печень, из-за чего она будет работать менее эффективно. В свою очередь, это увеличивает риск всевозможных серьезных проблем со здоровьем.

  Если вы не придерживаетесь здоровой диеты большую часть времени или хотите быть спокойны за то, что у вас нет дефицита в важном питательном веществе, то лучшим вариантом будет прием пищевых добавок.

  Ограничьте или избегайте употребления алкоголя

  Алкоголь может быть разрушительным для здоровья печени. Эпизодическое употребление алкоголя не представляет проблемы, но при ежедневном или чрезмерном употреблении алкоголь может оказать пагубное воздействие на печень. Фактически, алкоголь — одна из основных причин заболеваний печени. Это также вызывает цирроз.

  Лучший способ защитить здоровье печени — это полностью отказаться от алкоголя или максимально ограничить его потребление.

  Бросить курить

  Курение оказывает огромное влияние на здоровье и благополучие.Хотя он известен своим воздействием на легкие, он также может повредить печень. Сигареты содержат никотин, который проходит через организм и фильтруется печенью.

  Со временем никотин ослабляет печень, влияя на ее способность фильтровать токсины. Отказ от курения или сокращение количества выкуриваемого вещества может уменьшить неблагоприятное воздействие на печень.

  Не употребляйте запрещенные наркотики

  Незаконные наркотики опасны по многим причинам. С точки зрения здоровья печени эти вещества настолько вредны, потому что содержат сильные химические вещества, которые необходимо фильтровать каждый раз, когда вы их употребляете.Чем чаще вы употребляете наркотики, тем больше ваша печень подвергается воздействию всех вредных химических веществ.

  Снизить воздействие токсинов

  Токсины есть повсюду. Вы найдете их в воздухе, воде и пище. Каждый раз, когда токсины попадают в организм, они проходят через печень. Орган фильтрует токсины, чтобы они не попали в кровоток.

  Известно, что чрезмерное воздействие токсинов вызывает отек и воспаление. Вот почему лучше максимально снизить воздействие токсинов.

  Не злоупотребляйте лекарствами

  Слишком много хорошего может легко превратиться в плохое. Если вам прописали лекарства для улучшения вашего здоровья, убедитесь, что вы принимаете правильную дозу. Некоторые лекарства, особенно в более высоких дозах, могут вызвать повреждение печени.

  Печень фильтрует эти лекарства и может нанести ей вред.

  Что делать, если вы считаете, что у вас проблемы с печенью

  Если вы испытываете какие-либо из общих симптомов заболевания печени, важно как можно скорее обратиться за профессиональной медицинской помощью.Ваш врач оценит ваши симптомы и определит, нужно ли вам обратиться к специалисту для дальнейшей диагностики и лечения.

  Даже если у вас легкие симптомы, не откладывайте обращение к врачу. Чем раньше вы получите медицинскую помощь, тем больше у вас шансов вылечить любое повреждение или болезнь.

  Подготовка к встрече

  Знание того, чего ожидать до встречи, может значительно упростить процесс. Вот что вам нужно знать о подготовке к встрече.

  Следуйте инструкциям врача

  Если ваш врач попросил вас не есть и не пить перед приемом или прекратить прием лекарств, следуйте этим инструкциям. Несоблюдение их может негативно повлиять на прием и задержать получение вами необходимого диагноза и лечения.

  Составьте список симптомов

  Чем больше информации вы предоставите своему врачу, тем лучше. Запишите все симптомы, которые вы испытали.Недостаточно сказать, что вы плохо себя чувствуете или что вы испытываете боль и дискомфорт. Чем больше подробностей вы предоставите, тем лучше.

  Обратите внимание не только на тип симптомов, которые вы испытываете, но и на то, когда и как часто.

  Принесите или запишите свои лекарства

  Если вы собираетесь к специалисту или новому врачу, вы хотите сообщить им, принимаете ли вы какие-либо лекарства, включая рецептурные, безрецептурные и пищевые добавки. Принесите свои лекарства на прием или составьте список с названием, типом и дозировкой.

  Задавайте вопросы

  Сейчас самое время задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Отвечая на вопросы и участвуя в назначении, вы почувствуете себя лучше и увереннее в результате. Не бойтесь задать вопрос, который покажется глупым. Ваш врач будет более чем счастлив ответить на все ваши вопросы.

  Вместо того, чтобы напрягать себя, составьте список вопросов и проблем перед приемом. Так вы не пропустите и не забудете спросить что-то важное.

  Часто задаваемые вопросы о здоровье печени и пищевых добавках

  В: Что делает печень?

  A: Печень — самый большой твердый орган в организме. Он фильтрует токсины и другие вредные химические вещества, предотвращая их попадание в кровоток. Он также играет роль в иммунной системе и метаболических функциях.

  В: Могут ли добавки улучшить здоровье печени?

  А: Да! Если ваша печень не функционирует должным образом из-за повреждения или заболевания, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Принимая продукт для детоксикации печени, вы можете дать своей печени все питательные вещества и поддержать ее, необходимую для эффективной работы, а также добиться оптимального здоровья.

  В: Как лучше всего принимать добавки для печени?

  A: Все дополнения разные. Начните с поиска добавки, которая лучше всего соответствует вашим потребностям и цене. Важно следовать инструкциям по дозировке, указанным на упаковке. Большинство добавок принимают внутрь один или два раза в день.

  В: Безопасны ли добавки?

  A: В большинстве случаев добавки для детоксикации печени безопасны.Обязательно изучите добавку перед покупкой и поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять новый продукт в свой режим здоровья.

  Последние мысли

  Независимо от вашей семейной истории, генетики или возраста важно заботиться о своей печени. Этот орган играет жизненно важную роль в обеспечении безопасности остальной части тела, фильтруя токсины и не давая им распространиться.

  Из этого руководства вы не только узнаете все тонкости продуктов для детоксикации печени, но и узнаете о многих шагах, которые вы можете предпринять, чтобы поддерживать свою печень в оптимальном состоянии.Все добавки в нашем списке были тщательно исследованы и проверены на предмет безопасности, качества, активности и эффективности.

  Если вы забыли, это лучшие продукты для детоксикации печени, доступные сегодня на рынке:

  Хотя вы мало что слышали о печени, факт остается фактом: это один из самых важных органов в организме. . С правильной добавкой вы можете оказать своей печени необходимую поддержку, чтобы она продолжала защищать ваше тело и благополучие на долгие годы.

  20 лучших добавок для печени Los Angeles Magazine

  Когда вы думаете о самом важном органе тела, сердце, легкие и мозг, вероятно, находятся в верхней части вашего списка. Но во главе списка стоит печень. Без здоровой печени выжить невозможно. Печень играет решающую роль в фильтрации и удалении токсинов и других вредных соединений из крови.

  Когда печень не работает должным образом из-за болезни или повреждения, она воздействует на все тело.Если токсины не отфильтрованы должным образом из крови, существует повышенный риск повреждения, вызванного свободными радикалами.

  Во времена, когда в пище, которую мы едим, в воде, которую мы пьем, и в воздухе, которым мы дышим, содержатся токсины, как никогда важно заботиться о нашей печени. Добавки, предназначенные для улучшения функции печени, очень эффективны в детоксикации органа, помогая ему функционировать более эффективно.

  Продолжайте читать, чтобы узнать о 20 лучших добавках, специально разработанных для улучшения здоровья печени, чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя лучше на долгие годы.

  ---

  1. Вяз и рожь Цинк

  Большинство людей используют цинк для укрепления своей иммунной системы, но также было показано, что этот минерал играет большую роль в здоровье печени. Цинк играет важную роль в метаболизме цинка.

  При заболевании или повреждении печени метаболизм цинка ухудшается. Дефицит цинка также связан с воспалительными заболеваниями печени. Самый эффективный способ обеспечить надлежащий уровень цинка в вашем организме — это высококачественная добавка цинка.

  Одним из лучших на рынке сегодня является Elm & Rye Zinc. Бренд известен созданием первоклассных добавок, сделанных из чистых высококачественных ингредиентов. Эти цинковые таблетки не содержат наполнителей или добавок и стабильны при хранении.

  Цена : 49,99 долларов за 30 таблеток или 39,99 долларов с программой подписки и сохранения

  ---

  2. Формула здоровья печени Pure Health Research

  Формула здоровья печени помогает вашей печени работать должным образом.Когда печень не функционирует наилучшим образом, антиоксидантная активность снижается. В свою очередь, в организме накапливается окислительный стресс, что приводит к дальнейшим повреждениям.

  Эта добавка содержит смесь из восьми мощных ингредиентов, которые, как научно доказано, оказывают значительное влияние на здоровье и функцию печени. Активные ингредиенты:

  • Куркума
  • Свекла
  • Расторопша
  • Одуванчик
  • Имбирь
  • Люцерна
  • Экстракт артишока

  Эта добавка борется с окислительным стрессом, способствует восстановлению повреждений клеток и помогает вывести токсины. .

  Цена : 69 долларов за 60 капсул

  ---

  3. Колодец печени Live Conscious

  Liver Well от Live Conscious — еще один продукт, которому вы можете доверять, чтобы защитить здоровье своей печени на долгие годы. Добавка изготовлена ​​на основе запатентованного экстракта силибина расторопши Siliphos®. Ингредиент получен из аюрведических и китайских методов лечения и, как было показано, поддерживает нормальную функцию печени. Он защищает от токсинов, ядов и даже алкоголя из окружающей среды. Это также помогает печени восстанавливаться.

  Liver Well также содержит альфа-липоевую кислоту, глицинат цинка и селен. Вместе эти ингредиенты способствуют здоровью печени, помогая детоксикации, поддерживая метаболизм, способствуя здоровью клеток и поддерживая иммунную функцию.

  Liver Well также подходит для кето и палео, что делает его подходящим для любого образа жизни. Добавка не содержит молочных продуктов, глютена, сои и не содержит ГМО или консервантов.

  Цена : 25,99 доллара за 60 капсул

  ---

  4.1MD LiverMD

  LiverMD содержит два клинически проверенных ингредиента в единой формуле, которая питает и защищает функцию печени. Добавка работает, чтобы повысить уровень активной энергии и сосредоточиться, способствуя здоровому обмену веществ.

  Каждая капсула с научно разработанной формулой содержит запатентованный Siliphos®, который обеспечивает превосходное усвоение по сравнению с традиционными экстрактами расторопши. LiverMD также содержит запатентованный EVNolMax®, экстракт витамина Е полного спектра действия.

  Вместе эти ингредиенты поддерживают детоксикацию печени, а также ферментативную функцию.LiverMD не содержит молочных продуктов, арахиса, пшеницы и моллюсков. Он также не содержит ГМО.

  Цена : 49,99 долларов за 60 капсул

  ---

  5. Продление жизни FLORASSIST® Liver Restore

  Знаете ли вы, что кишечник и печень напрямую связаны? Когда микробиом кишечника здоров, то же самое и со всем телом, включая близлежащие органы, такие как печень. FLORASSIST® Liver Restore поддерживает здоровье печени с помощью комбинации пробиотиков, а также пребиотиков, которые помогают процветанию каждого штамма.

  Обеспечивая здоровый баланс полезных бактерий, FLORASSIST® Liver Restore подавляет воспалительные факторы, которые поддерживают здоровье печени. Добавка также поддерживает здоровый уровень ферментов печени вместе с другими биомаркерами здоровья печени.

  Каждая порция содержит 200 миллионов КОЕ укрепляющих здоровье пробиотиков, включая Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium breve и другие.

  Цена : 15 долларов США за 60 капсул

  ---

  6.Поддержка печени Vitamin Shoppe с расторопшей

  Ищете недорогую, но эффективную добавку для печени? Поддержка печени Vitamin Shoppe с расторопшей может быть вашим продуктом. Несмотря на низкую цену, эта добавка сделана из качественной смеси ингредиентов, которые доказали свою эффективность в улучшении здоровья печени.

  Каждая таблетка содержит корень одуванчика, инозит, экстракт расторопши и фосфатидилхолин. Эти ингредиенты поддерживают здоровье и функцию печени.Когда печень работает должным образом, организм подвергается гораздо меньшему риску повреждения, вызванного окислительным стрессом.

  Чем меньше токсинов в организме, тем здоровее вы будете (и чувствуете!).

  Цена : 100 таблеток за 12,99 долларов США

  ---

  7. Детоксификатор и регенератор печени Now

  Основная функция печени — вывод токсинов из организма. Однако, когда печень слаба, повреждена или больна, она тоже не работает. Детоксификатор и регенератор печени состоит из смеси питательных веществ и трав, которые поддерживают способность печени выводить вредные токсины из организма.

  • Смесь ферментов включает:
  • Лист артишока
  • Корень свеклы
  • Лист малины
  • Bladderwrack
  • Панкреатин

  Добавка сочетает в себе экстракт расторопши, а также уникальную травяно-ферментную смесь, которая эффективно способствует здоровью печени. функция. Детоксификатор и регенератор печени также содержит витамин С, метионин и N-ацетилцистеин, которые поддерживают выработку глутатиона. Это один из самых мощных антиоксидантов, поддерживающих нормальные пути выведения из организма.

  Детоксификатор и регенератор печени не содержит глютена, пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы, орехов и моллюсков.

  Цена : 18,99 долларов за 90 капсул

  ---

  8. Swanson Liver Tone Liver Detox Formula

  Поскольку печень метаболизирует все, что попадает в наш организм, включая загрязнители окружающей среды, обработанные пищевые продукты и другие химические вещества, она отлично работает трудно сохранить здоровье и защитить нас от все более токсичного мира.Вот почему как никогда важно заботиться о печени.

  Добейтесь оптимальной поддержки и функции печени с помощью формулы Liver Tone Liver Detox Formula. Эта добавка содержит концентрированную травяную смесь научно проверенных ингредиентов, включая расторопшу, черную редьку, корень солодки, корень одуванчика и ягоду шизандры. Каждая трава по-разному выводит токсины из печени.

  Эти ингредиенты также способствуют функционированию селезенки и почек, а также нервным клеткам и здоровью мозга!

  Цена : 10 долларов.09 для 120 капсул

  ---

  9. Thorne Research Liver Cleanse

  Эта добавка содержит уникальную смесь растительных ингредиентов, которые вместе поддерживают функцию печени. Liver Cleanse оптимизирует метаболизм и выведение веществ, а также увеличивает выработку и отток желчи. Его можно использовать для общей поддержки печени или как часть режима детоксикации.

  Правильная функция печени важна для детоксикации, которая защищает общее здоровье и хорошее самочувствие.Каждая капсула содержит запатентованную мощную смесь натуральных растительных ингредиентов, в том числе:

  • Экстракт одуванчика
  • Экстракт лопуха
  • Берберин HCl
  • Экстракт расторопши
  • Экстракт Ува-урси

  Чтобы получить максимальную пользу от детоксикации печени, важно для достижения оптимальной работы кишечника. Клетчатка и другие пищеварительные добавки способствуют выведению токсинов из организма. Связывая их в кишечнике, токсины не реабсорбируются печенью.

  Цена : 17,00 долларов за 60 капсул

  ---

  10. New Nordic Active Liver

  Каждый день ваша печень усердно работает над удалением токсинов и продуктов жизнедеятельности из непонятного воздуха, обработанных пищевых продуктов и даже воды, которую вы пьете. Подарите своей печени необходимую TLC с помощью New Nordic Active Liver.

  Эта проверенная добавка способствует здоровому функционированию печени в одной ежедневной таблетке для детоксикации. Когда ваша печень получит необходимый уход, вы заметите разницу в уровне энергии, внешнем виде и даже в талии!

  Active Liver расслабляет ваше тело с помощью высокоэффективных ингредиентов, включая расторопшу, куркуму и артишок.Принимайте всего одну таблетку в день, чтобы вывести токсины из печени (и всего тела!) Без нежелательных побочных эффектов.

  Расторопша поддерживает и защищает печень, а куркума способствует пищеварению и выведению желчи. Артишок земного шара также увеличивает отток желчи и уже более века используется для улучшения здоровья печени.

  Цена : 21,95 доллара за 30 таблеток

  ---

  11. Irwin Naturals Milk Thistle Liver Detox

  Irwin Naturals Milk Thistle Liver Detox специально разработан для поддержки и улучшения здоровья печени.Один из основных активных ингредиентов, расторопша, веками использовалась для получения значительных преимуществ для печени. Молочный чертополох Liver Detox использует стандартизованный экстракт, который содержит 80% силимарина, ключевого соединения, поддерживающего печень в лучшем виде.

  Эта добавка также содержит другие мощные ингредиенты, в том числе куркуму, экстракт одуванчика и лимонник (зеленую свеклу). Эти травы и растительные вещества также традиционно использовались для поддержания здоровья и функции печени.

  Детокс из печени расторопши может быть добавлен к вашему ежедневному режиму здоровья для поддержки путей детоксикации наряду с общей функцией печени.При регулярном приеме добавка помогает защитить и укрепить здоровье печени, а также оптимизирует естественный процесс детоксикации организма.

  Уникальность Milk Thistle Liver Detox в том, что он доступен в виде жидких мягких гелей, которые быстро попадают в организм. В отличие от других способов доставки, мягкие гели не содержат связующих или наполнителей, вызывающих расстройство пищеварения. Детокс из печени расторопши также производится с биоперином, который улучшает абсорбцию, эффективность и биодоступность.

  Цена : 17,99 долларов США за 60 мягких гелей

  ---

  12. MRM LiverX с BioSorb

  Дайте вашей печени столь необходимый перерыв с MRM LiverX с BioSorb. Ваша печень усердно работает каждый день, чтобы удалить из крови продукты жизнедеятельности. Некоторые факторы, такие как неправильное питание, употребление алкоголя и лекарств, негативно влияют на этот процесс, снижая способность печени функционировать наилучшим образом.

  Чтобы ваша печень работала должным образом, LiverX предоставляет уникальную комбинацию антиоксидантов, витаминов и трав, которые минимизируют повреждение свободными радикалами.Эти соединения, улучшающие работу печени, также способствуют естественным процессам детоксикации и очистки печени. Он даже способствует укреплению иммунитета, так что вы чувствуете себя лучше всего!

  LiverX содержит некоторые из наиболее эффективных ингредиентов для здоровья печени, включая расторопшу, N-ацетилцистеин, холин, альфа-липоевую кислоту, витамин E, витамин B12 и две аюрведические травы, Picrorhiza kurroa и Andrographis paniculata.

  Цена : 22,46 доллара за 60 капсул

  ---

  13.Zenith Labs Zenith Detox

  Выведите токсины из организма с помощью Zenith Detox. Эта добавка содержит разработанную врачом смесь научно обоснованных ингредиентов, которые поддерживают естественные системы детоксикации организма. Он помогает избавить ваше тело от свободных радикалов и опасных токсинов. В свою очередь, вы почувствуете себя здоровее и моложе, чем когда-либо прежде.

  Используйте Zenith Detox для борьбы с повреждением, вызываемым свободными радикалами, которые являются основным фактором внутреннего и внешнего старения. Добавка состоит из трех различных смесей, в том числе смеси для повышения уровня глутатиона, смеси для быстрой детоксикации и смеси для детоксикации печени.Все они работают вместе, чтобы вывести вредные токсины, чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя как можно лучше.

  Zenith Detox — это комплексное решение для детоксикации, поддерживающее фазы 1 и 2 детоксикации. Ежедневно принимая эти капсулы, вы обнаружите, что у вас больше энергии, острый ум, повышенная физическая выносливость, меньше боли в суставах и даже более молодой вид!

  Цена : 49,00 долларов за 90 капсул

  ---

  14. Himalaya LiverCare

  Ищете добавку, которая улучшает работу печени и детоксикацию без расторопши? Himalaya LiverCare — это самая продаваемая формула для очищения и детоксикации печени, в которой используются другие высокоэффективные растительные ингредиенты для улучшения здоровья печени.

  Himalaya LiverCare состоит из патентованной смеси трав, не содержащей ГМО, включая:

  • Семена цикория
  • Каперсы
  • Черный паслен
  • Кора арджуны
  • Тысячелистник

  Эти ингредиенты, наряду с другими сильнодействующими травами, придают силы метаболическая способность печени поддерживать выработку желчи, выводящую токсины. LiverCare сводит к минимуму повреждение свободными радикалами по всему телу, способствуя продолжительности жизни клеток. Он также увеличивает удержание азота, что является ключевым показателем образования белка.

  Цена : 27,95 долларов за 90 капсул или 44,95 доллара за 180 капсул

  ---

  15. Gaia Liver Cleanse

  Правильная функция печени важна для общего здоровья и благополучия. Gaia Liver Cleanse использует традиционные ингредиенты для поддержания здоровой функции печени, чтобы вы могли поддерживать свое здоровье изнутри.

  Добавка обеспечивает краткосрочную поддержку, чтобы ваша печень работала должным образом, благодаря мощной смеси расторопши, корня одуванчика, лопуха и куркумы.Когда ваше тело чувствует, что ему требуется перезагрузка, Liver Cleanse — именно то, что вам нужно.

  Liver Cleanse — это веганский продукт, не содержащий сои, молочных продуктов и глютена, производимый в Северной Каролине, США. Он также прошел проверку на чистоту, а это значит, что вы можете принимать этот продукт с полным спокойствием.

  Цена : 29,99 долларов за 60 капсул

  ---

  16. Ancient Nutrition Liver Cleanse

  Когда печень здорова, она прекрасно очищает организм.Однако после многих лет упорной работы органу требуется очищающий импульс, чтобы вернуть его в нормальное состояние.

  Ancient Nutrition Liver Cleanse содержит смесь сильнодействующих растительных веществ, в том числе семян расторопши, корня свеклы, корня одуванчика и корня волчанки. Капсулы также содержат рейши и липазу, которые поддерживают здоровую функцию печени, детоксикацию и естественную реакцию организма на воспаление.

  Вместе эти ингредиенты:

  • Повышение функции печени
  • Защита от повреждения свободными радикалами
  • Помощь в пищеварении
  • Поддержка здоровья иммунной системы

  Ancient Nutrition Liver Cleanse — это комплексная добавка для печени, содержащая научно обоснованные ингредиенты.Держите свою печень в отличной форме с помощью этой мощной смеси растительных веществ.

  Цена : 29,95 долларов за 60 капсул

  ---

  17. HUM Wing Man

  HUM Wing Man — это добавка из расторопши, которая помогает печени более эффективно выводить токсины. В его состав входят хорошо известные ингредиенты, улучшающие работу печени, в том числе расторопша, корень одуванчика и артишок. Вместе эти ингредиенты поддерживают здоровье и функцию печени, что предотвращает накопление токсинов и других вредных химических веществ в организме.

  Расторопша поддерживает детоксикацию и регенерацию печени. Корень одуванчика помогает пищеварительной системе, поддерживая выработку желчи. Он также является источником полезных бактерий в пищеварительном тракте для оптимизации процесса детоксикации. Артишок стимулирует отток желчи — процесс, который играет важную роль в работе печени.

  HUM — известный бренд в индустрии пищевых добавок. Wing Man не только улучшает здоровье и функцию печени, но и помогает минимизировать (или устранить!) Темные круги под глазами.Вы можете использовать эту добавку с уверенностью, так как она не содержит глютена, ГМО и не содержит искусственных красителей или подсластителей.

  Wing Man также трижды тестируется на чистоту и проверяется независимыми лабораториями на эффективность.

  Цена : 26 долларов за 60 капсул

  ---

  18. Organifi Liver Reset

  Liver Reset от Organifi — одна из популярных добавок при хронических заболеваниях печени. Что хорошего в этом продукте, так это то, что он сделан брендом, хорошо известным в индустрии здоровья и пищевых добавок.Помимо бренда, Liver Reset содержит одни из самых сильных природных суперпродуктов, улучшающих печень, в том числе:

  • Расторопша — для целостной поддержки печени
  • Экстракт листьев артишока — Уменьшает жир и холестерин в печени
  • Корень одуванчика — Улучшает здоровье печени и детоксикационная сила
  • Трифала — используется более 2000 лет для пищеварения и здоровья печени

  Эта травяная добавка обеспечивает глубокую детоксикацию печени, а также стимулирует другие системы организма, включая клеточную энергию, производство желчи и метаболизм.Liver Reset не содержит кето, молочных продуктов, глютена, сои и остатков глифосата.

  Цена : 27,95 долларов за 30 капсул

  ---

  19. Amy Myers MD Liver Support

  Amy Myers MD Liver Support производится из мощной смеси ингредиентов, которые оптимизируют и детоксифицируют функцию печени. Добавка обеспечивает целостную поддержку печени за счет оптимизации производства желчи, защиты клеток печени и введения антиоксидантов в организм.

  Когда ваша печень функционирует наилучшим образом и здорова, остальное тело следует за ней.Печень работает круглосуточно и без выходных, фильтруя токсины из кровотока, а также расщепляя эти токсины. Он также отвечает за все виды других функций, включая регулирование уровня сахара в крови, создание холестерина, преобразование избытка глюкозы в крови в триглицериды и многие другие действия.

  Liver Support состоит из четырех простых, но очень эффективных ингредиентов, включая селен, экстракт расторопши, N-ацетил-1-цистеин и альфа-липоевую кислоту. Эти натуральные травы и минералы защищают клетки печени от повреждений, вызванных тяжелыми металлами и токсинами.Они также охотятся за свободными радикалами, чтобы защитить организм от окислительного стресса и повреждений.

  Liver Support — отличная добавка для всех, кто хочет улучшить здоровье печени, а также для тех, кто употребляет алкоголь в умеренных количествах, и людей, которые могли подвергаться воздействию тяжелых металлов, плесени и / или микотоксинов.

  Цена : 34,97 доллара за 60 капсул

  ---

  20. Renew Life Liver Detox

  Вы ищете целевую программу очищения, которая исцелит ваше тело изнутри? Renew Life Liver Detox — это травяная добавка для печени, которая глубоко очищает печень и другие органы.Он сделан из смеси всех натуральных растительных ингредиентов, которые помогают естественному процессу детоксикации организма удалять токсины, тяжелые металлы и другие вредные соединения.

  Каждая капсула содержит экстракт расторопши, селен, холин, экстракт корня одуванчика, L-метионин, таурин, N-ацетил-L-цистеин, альфа-липоевую кислоту, экстракт листьев артишока, экстракт куркумы и экстракт листьев зеленого чая. Эти ингредиенты также защищают клетки печени, что способствует лучшему здоровью и общему самочувствию.

  Renew Life Liver Detox разработан для использования в виде 30-дневной программы, состоящей из двух частей. В дни 1-3 принимайте по одной капсуле на ночь и по одной вечером. В дни 3-30 принимать по две капсулы утром, а затем по две вечером. Для достижения наилучших результатов принимайте добавку натощак и пейте много воды в течение дня.

  ---

  Последние мысли

  Независимо от того, принимаете ли вы Elm & Rye Zinc или какие-либо другие добавки из нашего списка, ваша печень получит необходимую поддержку, чтобы сохранить ваше тело свободным от токсинов и других вредных элементов.Помните, что если ваша печень не работает в лучшую сторону, существует постоянно растущий риск повреждения свободными радикалами, воспалений и хронических проблем со здоровьем.

  В сочетании с выбором здорового образа жизни эти добавки могут оказать сильное влияние на здоровье печени на долгие годы.

  —

  Этот товар предоставлен платным рекламодателем. Контент не прошел независимую проверку журналом Los Angeles .

  Лучшие добавки для печени: Лучшие продукты для здоровья печени 2021

  Печень — это орган, очищающий и выводящий токсины из организма.Это очень важно для хорошего здоровья. Человеческая печень размером с футбольный мяч расположена справа от живота, под грудной клеткой.

  Печень из-за своего большого размера играет очень важную роль в организме. Без надлежащей очистки здоровье вашей печени может быстро повлиять на ваше общее состояние здоровья. Многие люди прибегают к приему добавок для печени, которые помогают нескольким участкам, обнаруженным в органе. Известно, что некоторые из этих добавок очищают от токсинов, а другие помогают поддерживать воспаление.

  Лучшие добавки для здоровья печени

  Ниже приводится список некоторых из наиболее рекомендуемых проверенных добавок для печени и их положительного воздействия на организм.

  Gundry MD Полная поддержка печени

  Gundry MD Complete Liver Support — одна из доступных добавок для здоровья печени. Добавка продается как «швейцарский армейский нож» для печени. Gundry MD Complete Liver помогает очистить печень, улучшая усвоение питательных веществ, поддерживая метаболизм и, среди прочего, помогает поддерживать естественную защиту организма от токсинов окружающей среды.

  Добавка Gundry MD Liver Support содержит сильную дозу ингредиента, которого нет ни в одной другой добавке для здоровья печени. Этот ингредиент — 1000 мг экстракта апельсиновой корки. Он также содержит другие ингредиенты, такие как расторопша и экстракт одуванчика.

  1MD ПеченьMD

  1MD LiverMD можно легко приобрести в Интернете. Вы можете покупать на таких сайтах, как 1MD.com или Amazon. Кроме того, вы можете найти его в таких магазинах, как Walmart. Добавка содержит 800 мг NAC, 100 мг ALA, экстракт молока и чертополоха, минералы, такие как цинк, витамин E и селен, которые клинически изучены на предмет полезных для печени ингредиентов.

  Добавки 1MD LiverMD предназначены для достижения различных целей в области здоровья и хорошего самочувствия. Он содержит твердые дозы и является одной из рекомендуемых врачами добавок. Это считается одной из лучших добавок, которые вы можете купить сегодня.

  Organifi Сброс печени

  Organifi Liver Reset — одна из добавок для здоровья суставов. Он содержит суперпродукты, улучшающие работу печени, такие как расторопша, корень одуванчика, трифала и экстракт листьев артишока. Все эти ингредиенты веками поддерживали здоровье печени.

  Прозрачная добавка позволяет легко сравнить формулу с другими добавками для здоровья печени, продаваемыми в Интернете. Производители используют органические ингредиенты, в том числе 300 мг органического экстракта корня одуванчика, 300 мг органического экстракта трифалы и 250 мг органического экстракта семян расторопши.

  Живое сознание LiverWell

  Live Conscious продает свою популярную добавку LiverWell — это способ наслаждаться счастливой печенью и счастливой жизнью. Добавка работает, поддерживая печень и обмен веществ за счет натуральных ингредиентов.

  Рекомендуется принимать по две капсулы LiverWell в день. Это поможет детоксикации и защите печени. Кроме того, добавки помогают поддерживать производство здоровых иммунных клеток и поддерживать здоровый обмен веществ, помимо других преимуществ для здоровья.

  Добавка

  LiverWell содержит такие ингредиенты, как экстракт расторопши, NAC и ALA, связанные со здоровьем печени. Добавка — одна из самых доступных формул в этом списке.

  ActivatedYou Morning Complete

  ActivatedYou Morning Complete — единственная добавка, которая явно не рекламируется как добавка для здоровья печени в этом списке добавок.Вместо этого он рекламируется как универсальная добавка для здоровья.

  ActivatedYou Morning Complete содержит пребиотики, зеленые суперпродукты, пробиотики, клетчатку и другие ингредиенты, которые поддерживают различные аспекты здоровья организма и печени.

  Добавка описана как мощный ежедневный оздоровительный напиток. Если вы принимаете его ежедневно, вы якобы можете помочь своему организму защитить себя от окислительных стрессоров, поддержать здоровую работу печени и клеток, а также поддержать здоровый уровень сахара в крови, среди других преимуществ для здоровья.

  Zenith Labs Zenith Detox

  Zenith Detox — это добавка, разработанная врачами Zenith Labs. Считается, что добавка поддерживает здоровье печени и здоровую детоксикацию 1 и 2 фаз. Когда вы принимаете капсулы каждый день, вы снабжаете свой организм ингредиентами, необходимыми для поддержания здоровой функции печени. Кроме того, добавки, помимо других преимуществ для здоровья, помогают убирать и устранять свободные радикалы.

  По словам врачей, которые разработали Zenith Detox, добавка уменьшает боли в суставах, повышает физическую выносливость, повышает уверенность в себе и выглядит более молодо.

  Добавка содержит уникальные ингредиенты, которых нет в других добавках, указанных в списке. Эти ингредиенты включают глутатион сетрии, экстракт ягод лимонника и L-метионин. В одном флаконе 90 капсул.

  Amy Myers MD Поддержка печени

  Amy Myers MD содержит добавку, известную как Liver Support, которая включает смесь ингредиентов, которые выводят токсины и оптимизируют функцию печени. Добавка состоит из 200 мг НАК, который действует как предшественник глутатиона.Кроме того, он содержит альфа-липоевую кислоту, которая помогает улавливать свободные радикалы.

  Флакон Amy Myers MD содержит 60 капсул, и рекомендуется принимать одну капсулу добавки для поддержки печени два раза в день. Это обеспечит ваше тело мощной смесью ингредиентов, которые помогут оптимизировать и детоксифицировать функцию печени.

  Vitapost Liver Support Plus

  Vitapost Liver Support Plus — одна из недорогих и доступных добавок в этом списке. Как и LiverMD от 1MD, это еще одна добавка, доступная в розничных магазинах, например, в Walmart.

  Каждая бутылка добавки содержит такие ингредиенты, как цинк, свекла, экстракт артишока, семена сельдерея и экстракт расторопши. Vitapost Liver Support Plus также содержит другие жизненно важные ингредиенты, вводимые в более низких дозах по сравнению с любыми другими формулами из этого списка. Он оказывает небольшую поддержку печени и предлагает отличное соотношение цены и качества.

  Advanced Bionutritionals Расширенная поддержка печени

  Advanced Bionutritionals производит добавку Advanced Liver Support, содержащую, среди прочего, альфа-липоевую кислоту (ALA), расторопшу, NAC, фосфатидилхолин, селен и глицирризин.

  Ежедневный прием четырех капсул Advanced Liver Support поможет поддержать здоровье мозга и печени, поддержать здоровую воспалительную реакцию и помочь защитить печень от любого окислительного стресса. Добавка является продуктом Соединенных Штатов и использует ингредиенты со всего мира.

  Phytage Labs Urgent Liver 911

  Urgent Liver 911 — это пищевая добавка, разработанная Phytage Labs. Добавка содержит такие ингредиенты, как свекла, экстракт расторопши, артишок, семена сельдерея и одуванчик, а также другие ингредиенты, которые по-разному помогают поддерживать здоровье печени.

  Те, кто ежедневно принимает Urgent Liver 911, могут дать своей печени 23 ингредиента, которые поддерживают общее состояние печени. Эти ингредиенты могут помочь смыть жир, который забивает вашу печень, и в то же время вывести токсины из вашей печени и обратить вспять любое повреждение вашей печени. Это лишь некоторые из рекламируемых преимуществ добавки.

  Бутылка Urgent Liver 911 содержит 60 капсул, и это одна из самых дешевых добавок в списке, несмотря на относительно низкие дозировки.

  PureHealth Research Формула здоровья печени

  Формула здоровья печени от PureHealth Research — одна из популярных добавок, разработанных врачом-натуропатом. Согласно ND, который разработал формулу здоровья печени, добавка предназначена для «подзарядки батареи молодости вашего тела», обеспечивая при этом неограниченную энергию, триммерную талию и острое мышление, среди других преимуществ.

  Основные ингредиенты формулы здоровья печени включают имбирь, свеклу и люцерну.Он также содержит другие более здоровые ингредиенты, такие как одуванчик, куркума, расторопша и экстракт артишока. В бутылке 60 капсул, все вегетарианские.

  Дополнительное руководство: Решение безалкогольной жировой болезни печени

  Одних добавок недостаточно, когда дело доходит до поддержки печени. Вам нужны добавки вместе со здоровым питанием и привычками здорового образа жизни. Новости здоровья голубой цапли обсуждают некоторые реалистичные стратегии, используемые для поддержания здоровья печени различными способами.

  В руководстве также представлена ​​электронная книга как «решение» от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), болезни, вызванной накоплением триглицеридов в печени.

  Решение по безалкогольной жировой болезни печени утверждает, что жировая болезнь печени — это «выбор», а «не тюремное заключение». Используя рекомендованную программу лечения, вы якобы сможете снова поправиться и даже «растопить жир в печени», даже если у вас тяжелый случай безалкогольной жировой болезни печени.

  Наш процесс рейтинга лучших добавок для здоровья печени

  Утверждается, что все перечисленные выше добавки для здоровья печени поддерживают здоровье печени разными способами. Некоторые из них эффективны, как рекламируется, в то время как другие не так эффективны.

  Ниже приведен метод ранжирования, который использовался для разделения лучших и худших добавок для здоровья печени:

  Репутация производителя и прозрачность

  Некоторым производителям в течение длительного периода времени удавалось создавать эффективные добавки.Другие еще новички на рынке и еще не внедрены. Некоторые решают быть прозрачными и делятся своими знаниями об ингредиентах, источниках ингредиентов и местонахождении их производства. Другие производители предпочитают сообщать информацию загадочно расплывчато. Наиболее предпочтительны производители с хорошей репутацией и прозрачностью.

  Проверенные ингредиенты

  Самое важное в добавке для здоровья печени — это использование проверенных ингредиентов. Ученые смогли исследовать и опубликовать многочисленные исследования, в которых изучается, как витамины, растения, минералы и экстракты трав влияют на здоровье печени.Для создания формул питания предпочтительно использовать добавки, в которых используются такие проверенные ингредиенты.

  Объявленные льготы

  Большинство компаний обычно продают свои добавки для здоровья печени с заявлениями о пользе для здоровья. Они утверждают, что использование их формулы может полностью очистить организм от всех токсичных отходов. Другие утверждают, что вы можете снизить вес до 50 фунтов за короткое время, выглядеть намного моложе и полностью вылечить болезнь печени, только принимая их добавки. Такие утверждения нереалистичны и используются только как маркетинговая стратегия.

  Наиболее предпочтительными компаниями, производящими добавки для здоровья печени, являются те, которые честно рекламируют свои заявления о пользе для здоровья.

  Цена и стоимость

  Некоторые люди предпочитают тратить 20 долларов в месяц на добавки для здоровья печени, в то время как другие вполне могут тратить более 100 долларов в месяц на добавки для здоровья печени. В приведенный выше список включены добавки с разными ценовыми диапазонами. Акцент, сделанный на вышеупомянутых добавках для здоровья печени, — это диапазон цен, чтобы вы всегда получали хорошие ингредиенты для здоровья печени на каждую потраченную монету.

  Докторская формула

  Некоторые из наиболее рекомендуемых компаний, производящих пищевые добавки, включают медицинские консультативные советы, состоящие из докторов медицины, терапевтов и других профессионалов в области здравоохранения. Специалисты в области здравоохранения используют свой медицинский опыт, чтобы разработать лучшие добавки для здоровья печени. Большинство добавок для здоровья печени из приведенного выше списка были разработаны врачами.

  Клинически эффективные дозировки

  Многие из рассмотренных добавок для печени содержат очень низкие дозировки.Некоторые из них содержат правильные ингредиенты, но вводятся в небольших дозах. У других — мелкие дозы, которые никак не могут повлиять на организм. Наиболее предпочтительными добавками для здоровья печени являются те, которые имеют клинически эффективные дозировки.

  Преимущества добавок для здоровья печени: что говорит наука?

  Исследования подтвердили использование многих витаминов, растений, минералов и трав для здоровья печени. Некоторые из средств используются в течение тысячелетий для поддержания здоровья печени.Ниже приведен обзор некоторых из лучших доказательств того, что добавки для здоровья печени.

  Корень одуванчика

  Корень одуванчика содержится в большинстве рекомендуемых пищевых добавок, перечисленных выше. Тем не менее, корень одуванчика не пользуется большой поддержкой в ​​своих исследованиях по сравнению с расторопшей и листьями артишока. Нет достаточного количества крупномасштабных исследований на людях, посвященных влиянию корня одуванчика на здоровье печени.

  В журнале этнофармакологии, опубликованном в 2016 году, исследователи обнаружили, что корень одуванчика изучался на предмет его противовоспалительных, антиоксидантных и антиканцерогенных свойств.Однако для количественной оценки таких свойств все еще необходимы дополнительные исследования.

  Некоторые из добавок, указанных в приведенном выше списке, содержат цинк, важный минерал, необходимый для иммунной функции, синтеза ДНК, деления клеток и других полезных функций. Те, кто страдает хроническим заболеванием печени, подвергаются более высокому риску развития дефицита цинка.

  В 2012 году ежедневный прием добавок цинка может помочь защитить печень от окислительных повреждений, вызываемых вирусными инфекциями гепатита С.После исследования было меньше значительных испытаний, посвященных анализу цинка и заболеваний печени.

  Расторопша пятнистая

  Расторопша является наиболее распространенным ингредиентом пищевых добавок для здоровья печени. Добавки для здоровья печени используются для лечения заболеваний печени более 2000 лет. Большинство доступных в США добавок для здоровья печени содержат экстракт расторопши.

  Расторопша пятнистая состоит из активного ингредиента, известного как силимарин. В ходе лабораторных исследований исследователи обнаружили, что силимарин помогает регенерировать ткань печени, защищает клетки печени от повреждений благодаря своим антиоксидантным эффектам и поддерживает воспаление.

  Хотя некоторые исследования показали, что расторопша поддерживает здоровье печени, многочисленные исследования на людях показали, что она менее эффективна. В ходе исследования ученые давали людям экстракт расторопши и отметили небольшую разницу между группами, принимавшими расторопшу, и плацебо. Другие исследования дали более положительный результат.

  В этом исследовании анализировалось влияние экстракта расторопши на детей, получавших химиотерапию от лейкемии. После 28 дней лечения исследователи обнаружили, что у детей в группе расторопши было немного меньше повреждений печени, чем у детей в группе плацебо.

  В обзорном исследовании, проведенном в 2017 году, исследователи проанализировали десятки испытаний экстракта расторопши. Они обнаружили, что силимарин, активный ингредиент экстракта расторопши, влияет на определенные ферменты печени и маркеры поражения печени у людей с заболеваниями печени. В 2018 году в Кокрановском обзоре было отмечено, что полезные свойства экстракта расторопши могут помочь при циррозе, гепатите B и гепатите C, связанных с печенью.

  Лист артишока

  Лист артишока — еще один основной ингредиент пищевой добавки для здоровья печени.Как и экстракт расторопши, листья артишока работают благодаря своим антиоксидантным свойствам. Некоторые исследования показали, что антиоксиданты в экстракте артишока могут защитить печень.

  Исследователи смогли обнаружить, что лист артишока помогает клеткам печени регенерировать в ходе исследования, проведенного на животных. Другое исследование, проведенное в 2018 году, показало, что введение экстракта листьев артишока пациентам с неалкогольной жировой болезнью печени помогло снизить маркеры поражения печени по сравнению с плацебо.Это говорит о том, что лист артишока может работать, как рекламируется, в поддержании здоровья печени.

  Корень солодки

  Корень солодки также является популярным натуральным экстрактом, который содержится в большинстве добавок для здоровья печени. В ходе пробного исследования, проведенного в 2012 году, исследователи дали корень солодки 379 людям, страдающим хроническим гепатитом С. У пациентов, получавших экстракт корня солодки, наблюдалось значительное уменьшение симптомов гепатита С по сравнению с пациентами контрольной группы.

  Другое исследование, проведенное на крысах, показало, что экстракт корня солодки может уменьшить вызванное алкоголем воспаление и накопление жира в печени.По-прежнему существует потребность в дополнительных исследованиях, чтобы подтвердить пользу экстракта корня солодки для человека.

  Тем не менее, Национальный институт здравоохранения объяснил, что чрезмерное потребление солодки небезопасно из-за высокого уровня глицирретиновой кислоты, поэтому многие добавки с экстрактом солодки включают деглицирризинированную солодку (DGL).

  Желтый док-корень

  Желтый док-корень — менее известный ингредиент добавки для здоровья печени, хотя исследования показывают, что он может поддерживать здоровье печени во многих отношениях.Обычно он содержится в чае Essiac, который представляет собой традиционную формулу для очищения крови, которая используется на протяжении веков. Некоторые также говорят, что желтый док-корень обладает необычайной детоксикационной способностью.

  В ходе исследований было обнаружено, что желтый док-корень обладает мочегонным действием, что означает, что он увеличивает частоту мочеиспускания, что, в свою очередь, может помочь вам очистить организм от шлаков. Также известно, что он стимулирует перистальтику, увеличивая секрецию слизи и воды в толстой кишке, улучшая скорость удаления отходов из организма.

  Yellow dock содержит активные ингредиенты, известные как антрахиноны, которые помогают поддерживать здоровье печени.

  Куркума

  Куркума широко известна своей способностью поддерживать воспаление, так как многие люди предпочитают ежедневно принимать куркуму для здоровья печени. Исследования доказали, что куркумин, активный ингредиент куркумы, может поддерживать здоровье печени по-разному.

  Например, исследователи обнаружили, что ежедневный прием 3 г куркумы улучшает показатели здоровья печени по сравнению с плацебо.Исследователи специально обнаружили, что добавка куркумы значительно помогла снизить уровень сывороточной аланинтрансаминазы (АЛТ) и уровень аспартатаминотрансферазы (АСТ) без значительных реакций. По словам исследователей, это говорит о том, что куркума может помочь улучшить печеночные расстройства.

  Свекла, имбирь, холин, молибден, селен, альфа-липоевая кислота (ALA)

  Согласно некоторым исследованиям, свекла, имбирь, холин, молибден, селен и АЛК, среди других ингредиентов, также влияют на здоровье печени.Некоторые добавки содержат смесь всех этих ингредиентов и многое другое. Другие добавки ориентированы на существенные дозировки, содержащие небольшое количество ингредиентов.

  Признаки раннего выявления проблем с печенью

  Многие люди сегодня живут с проблемами печени, даже не подозревая, что у них есть проблемы. Печень — один из крупнейших органов тела. Печень играет жизненно важную роль в том, как вы себя чувствуете и работаете ежедневно. Если ваше здоровье плохое, то ваше здоровье и хорошее самочувствие возрастут во многих сферах.

  Ниже приведен список, который поможет вам в выявлении ранних симптомов, связанных с нарушением работы печени:

  • Потеря аппетита
  • Темно-желтая моча или серый стул
  • Усталость
  • Слабость и усталость
  • Дискомфорт, боль, или жесткость в верхней правой части живота, чуть ниже грудной клетки
  • Рвота и тошнота
  • Непреднамеренная потеря веса

  Если у вас проблемы с печенью более серьезны, вы можете столкнуться с более серьезными проблемами, чем указанные выше.Некоторые из этих сложных признаков проблемы с печенью включают:

  • Ежедневное кровотечение и синяки
  • Спутанность сознания и когнитивные проблемы
  • Задержка жидкости в брюшной полости
  • Желтуха (пожелтение глаз и кожи)
  • Потеря памяти
  • Личность и настроение change

  Если на ранней стадии обратиться за медицинской помощью, можно вылечить поражение печени. Если вы обнаружите какой-либо из вышеперечисленных симптомов, лучше сразу же обратиться к врачу.

  Семь лучших способов поддержать здоровье печени

  Если вы хотите поддержать здоровье печени, включите в свой рацион добавки для здоровья печени.Факторы питания и образа жизни играют важную роль в здоровье печени. Вам нужно будет изменить свой рацион и образ жизни, чтобы поддерживать печень в оптимальном состоянии.

  Вот список лучших научно обоснованных способов поддержать здоровье печени наилучшим образом:

  Примите пищевые добавки

  Добавки для здоровья печени, перечисленные в приведенном выше списке, могут поддерживать здоровье печени разными способами. Некоторые из этих добавок нацелены на воспаление, а другие помогают организму очиститься или вывести токсины.

  Избегайте чрезмерного приема лекарств

  Вы наносите серьезный вред своей печени, злоупотребляя лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта. По данным FDA, популярные лекарства, такие как антибиотики, противораковые, успокаивающие, ацетаминофен и иммунодепрессанты, могут вызывать повреждение печени. Всегда следуйте предписаниям врача и избегайте злоупотребления лекарствами.

  Избегайте незаконных наркотиков

  Наркотики, такие как героин и кокаин, напрямую вызывают повреждение и воспаление печени.

  Снижение воздействия токсинов

  В современном мире мы окружены токсинами. Пища, которую мы потребляем, воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, и чистящие средства, которые мы используем, содержат разные токсины. Ограничивая воздействие токсинов, вы можете поддерживать здоровье своей печени. Ваша печень обязана фильтровать эти токсичные вещества. По возможности старайтесь избегать таких токсичных веществ.

  Уменьшить потребление алкоголя

  Алкоголь ядовит для организма, и ваша печень должна усваивать алкоголь, чтобы помочь вашему организму перерабатывать его.Когда ваша печень метаболизирует алкоголь, она выделяет токсичные химические вещества, такие как ацетальдегид. Употребление четырех-пяти напитков в течение двух часов или меньше также может привести к состоянию, известному как стеатоз, при котором капли жира накапливаются внутри клеток печени. Постарайтесь снизить потребление алкоголя до нормального уровня, чтобы поддержать здоровье печени.

  Сократить курение

  Куря, вы вдыхаете токсины в свое тело. Табачный дым, как известно, вредит вашей печени. Ваша печень отфильтровывает токсичные вещества из вашего тела, вызывая воспаление и другие проблемы с печенью.

  Уменьшить потребление жира

  Употребление большого количества жиров, особенно насыщенных, опасно для здоровья вашей печени. Когда в организме высокий уровень триглицеридов и холестерина, вокруг печени могут образовываться жировые отложения, что приводит к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), которая, как известно, вызывает долговременное повреждение печени.

  Часто задаваемые вопросы о добавках для здоровья печени

  В: Что такое добавки для здоровья печени?

  A: Добавки для здоровья печени — это натуральные продукты, которые призваны поддерживать здоровье вашей печени различными способами.

  В: Что делают добавки для печени?

  A: Большинство добавок для печени, доступных на рынке, утверждают, что они выводят токсины как из печени, так и почек, обеспечивают защиту клеток печени от воспаления, оптимизируют общую функцию печени и поддерживают вашу иммунную систему и многое другое.

  В: Что такое печень?

  A: Печень — это орган под грудной клеткой с правой стороны, размером почти с футбольный мяч. Его функция — выводить токсины из вашего тела и играть решающую роль в общем здоровье и самочувствии вашего тела.

  В: Какая добавка для здоровья печени самая лучшая?

  A: Любая добавка для печени, которая была включена в список выше, является одной из лучших добавок для здоровья печени, которые вы найдете во всем мире.

  В: Как мне принимать добавки для здоровья печени?

  A: Большинство доступных добавок для здоровья печени выпускается в форме капсул. Вы можете принимать одну или две капсулы в день, как указано на бутылке. Другие добавки выпускаются в виде порошка, и вам нужно будет смешать одну мерную ложку порошка с водой или напитком по вашему выбору, если это не алкоголь.

  В: Какие факторы способствуют повреждению печени?

  A: Злоупотребление наркотиками или лекарствами, диета и образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя, курение и другие факторы могут повлиять на вашу печень. Такие заболевания, как гепатит, также могут вызывать повреждение печени.

  Q: Каковы функции печени?

  A: Печень — это большой орган в организме, который выполняет множество функций в организме. Это помогает перерабатывать питательные вещества, которые всасываются в кишечнике.Он регулирует состав крови, чтобы сбалансировать белки, жиры и сахара. Он помогает разрушать старые красные кровяные тельца и производит важные химические вещества, способствующие свертыванию крови. Кроме того, печень расщепляет и усваивает алкоголь и лекарства, и, помимо прочего, она необходима для выработки хороших белков и холестерина.

  В: Каковы признаки проблем с печенью?

  A: Некоторыми признаками проблем с печенью могут быть усталость, газы, запор, вздутие живота, желтуха, высокое кровяное давление, неспособность похудеть, депрессия и проблемы с настроением, чрезмерное потоотделение, плохой аппетит и темная моча.Легкие синяки — еще один признак проблем с печенью.

  В: Является ли заболевание печени генетическим заболеванием?

  A: Не все заболевания печени являются генетическими, но большинство заболеваний печени возникает из-за диеты и образа жизни.

  В: Какие еще причины поражения печени помимо алкоголя?

  A: Не только ваша печень повреждается алкоголем, но и употреблением сырых моллюсков, злоупотреблением лекарствами, нездоровой диетой или воздействием химических веществ.

  В: Каковы некоторые общие симптомы заболевания печени?

  A: Некоторые симптомы заболевания печени включают усталость или чрезмерную утомляемость, отсутствие мотивации или зуд.По мере развития болезни вы начнете замечать расширенные симптомы, такие как желтуха, бледный или светлый стул, темная моча, спутанность сознания, кровотечение из желудочно-кишечного тракта и другие когнитивные проблемы, а также задержка жидкости в брюшной полости или животе.

  В: Можно ли обратить вспять повреждение печени?

  A: В организме печень — единственный орган, который может самовосстанавливаться. Другие органы, например сердце, заменяют поврежденную ткань рубцом. В случае печени он может заменить поврежденную ткань новыми клетками.По данным Университета Айовы, печень, независимо от того, насколько серьезно она повреждена чем-то вроде передозировки тайленола, может быть полностью восстановлена ​​через 30 дней, если не возникнет осложнений.

  В: Гепатит — это заболевание печени?

  A: Гепатит — это действительно заболевание печени. Слово гепатит переводится как воспаление печени.

  В: Что такое цирроз?

  A: Цирроз — хроническое заболевание печени на поздней стадии. Хотя печень, как правило, может восстанавливаться сама по себе, цирроз связан с рубцеванием печени, в результате чего ваше тело несколько раз пыталось восстановить печень без образования клеток.Если на печени продолжает образовываться рубец, это приводит к циррозу.

  В: Какая причина заболеваний печени наиболее частая в США?

  A: Злоупотребление алкоголем — самая частая причина заболеваний печени в Америке.

  В: Как врачи проверяют состояние печени?

  A: Врачи обычно используют панель функции печени, известную как панель функции печени. Он включает в себя серию анализов крови, выполняемых одновременно для выявления воспалений, заболеваний печени или других повреждений и инфекций печени.

  В: Какая диета лучше всего подходит для здоровья печени?

  A: Специальной диеты для здоровья печени не существует. Однако большинство врачей рекомендуют попробовать средиземноморскую диету людям, страдающим заболеваниями печени. Врачи подчеркивают большое количество фруктов и овощей. Другие врачи могут порекомендовать продукты с высоким содержанием клетчатки, цельнозерновой хлеб и больше воды. Следует избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и соли, например жареной пищи. Также вам следует ограничить употребление алкоголя и курение.

  Лучшие добавки для здоровья печени Final Word

  Исследования показали, что экстракты расторопши, цинка, артишока и другие ингредиенты могут во многом поддерживать здоровье печени. Доказано, что такие ингредиенты поддерживают воспаление в печени, способствуют очищению печени и предлагают другие различные виды поддержки для здоровья печени.

  Чтобы ваша печень оставалась здоровой, рекомендуется принимать добавки для печени; Добавки, включенные в приведенный выше список, могут помочь в улучшении здоровья печени, детоксикации и очищении печени разными способами.

  Информация о филиалах:

  Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

  Заявление об отказе от ответственности:

  Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг.Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

  Еда и напитки для очищения печени, которые нужно есть каждый день

  Из пяти жизненно важных органов печень выделяется как самый нечеткий в моих школьных биологических воспоминаниях.У него нет собственных песен а-ля «Achy-Breaky Heart». И, давайте посмотрим правде в глаза, он никогда не станет мозгом всей операции. Тем не менее, Чарльз Пасслер, округ Колумбия, основатель Pure Change, очень хочет пожертвовать орган (который находится прямо над вашим животом, кстати) — ребрендинг.

  Почему, спросите вы? Печень играет жизненно важную роль в обеспечении того, что вашему телу не нужно. «Когда печень работает оптимально, она может принимать токсины хранятся по всему телу, превращают их в водорастворимую форму и эффективно выводят из организма », — объясняет д-р.Паслер. Статья в журнале Current Biology объясняет важность печени, говоря, что это «критический центр для множества физиологических процессов». К ним относятся метаболизм макронутриентов, регулирование объема крови, поддержка иммунной системы, эндокринный контроль сигнальных путей роста, липид и «гомеостаз холестерина и распад ксенобиотических соединений [загрязнителей окружающей среды], в том числе многих современных лекарств», — говорится в нем.

  Определенные продукты и напитки поддерживают естественные очищающие способности печени.По его словам, если на вашей тарелке есть правильная еда, вам будет легче вымывать посторонние химические вещества, например, те, которые вы собираете из окружающей среды, косметические товары или обработанные пищевые продукты.

  Рекомендации по здоровому питанию Американского фонда печени повторяют точку зрения доктора Пасслера. Он также рекомендует диету, богатую клетчаткой, полученной из фруктов, овощей и цельного зерна. Также в меню есть небольшое количество не красного мяса, а также нежирные молочные продукты и полезные мононенасыщенные жиры (например, авокадо!).

  Следуйте этим общим рекомендациям по питанию, и у вас уже получится хороший старт, но давайте углубимся в продукты, которые печень действительно любит.

  Продолжайте читать, чтобы узнать о 10 продуктах и ​​напитках для очищения печени, которые помогут вашему организму.

  1. Чеснок

  «Употребление чеснока в пищу помогает активировать ферменты детоксикации печени», — поясняет д-р Пасслер. (По сути, эти ферменты помогают расщеплять токсины и выводить их из организма.) Чеснок также содержит 39 различных антибактериальных агентов, что делает его отличной пищей для защиты вашего организма от болезней.

  Истории по теме

  Чтобы наилучшим образом использовать эту ароматную пищу, по возможности выбирайте органический и свежий чеснок.«Когда вы едите чеснок в свежем виде, соединение аллицина может помочь убить недружелюбные организмы в вашем кишечнике, которые производят токсины в вашем желудочно-кишечном тракте», — говорит доктор Пасслер. Попробуйте добавить еще пару зубчиков в овощи или салат «Цезарь». Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о пользе чеснока для здоровья:

  2. Свекла

  Если вы никогда не прыгали на поезд по свекольному соку, сейчас самое время попробовать.(Как будто высокое содержание антиоксидантов в овощах и способность улучшать физическую работоспособность — недостаточная причина.)

  «Свекла активирует ферменты печени и [влияет] на желчь, которая помогает расщеплять и усваивать полезные жиры и жирорастворимые питательные вещества, такие как витамин E , — говорит доктор Пасслер. «Когда ваша печень превращает жиры и растворимые токсины в их водорастворимую форму для выделения, она связывает многие из этих токсинов с желчью, чтобы их можно было вывести из вашего тела с испражнениями».

  3. Органические яблоки

  Добавление нарезанных кусочков Granny Smiths в вашу смену закусок может быть действительно полезным для вашего кишечника.Яблоки, которые содержат много клетчатки, «могут помочь очистить кишечник и внести полезные бактерии», — говорит доктор Пасслер. (Однако важно использовать органические продукты, поскольку яблоки являются основным продуктом в «Грязной дюжине» — списке продуктов, наиболее богатых пестицидами.) ваши яблоки и попробуйте съесть их на завтрак с семенами чиа — еще одним ключевым источником полезной для кишечника клетчатки.

  4. Ростки брокколи

  Ростки брокколи «богаты антиоксидантами и повышают уровень глутатиона даже лучше, чем обычная брокколи, а это означает, что они поддерживают обе фазы детоксикации печени», — объясняет доктор.Паслер.

  Ростки брокколи полезны не только для печени. «Они содержат предшественники хорошо изученного вещества, известного как сульфорафан, который, как было доказано, помогает предотвратить некоторые виды рака», — отмечает доктор Пасслер. Извините, брюссельская капуста — вы официально превзошли всех.

  5. Арбуз

  Еще один фрукт, который стоит подавать из-за любви к печени, — это арбуз. В соответствии с рекомендациями Американского фонда печени по клетчатке, порция из двух чашек — это то, что вам нужно.Арбуз также содержит антиоксидант ликопин, который повышает уровень глюататиона в организме.

  6. Ферментированные продукты

  По словам доктора Пасслера, если вы чувствуете вздутие живота или запор более трех дней, это признак того, что вы могли бы употреблять в своей жизни еще несколько ферментированных продуктов. Кефир, квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи — все эти острые лакомства вводят полезные для кишечника бактерии, колонизирующие кишечник и способствующие здоровому вымыванию. Одно научное исследование показало, что мисо (которое производится из ферментированных соевых бобов), в частности, помогает защитить от ожирения печени.

  Кроме того, приготовить закваски дома очень просто. Если у вас есть лишние 24 часа, вы можете приготовить этот кефир из кокосовой розы, а если вы немного более терпеливы, почему бы не сварить свой собственный чайный гриб (и сэкономить при этом лота денег)?

  7. Грецкие орехи

  Возможно, вы уже слышали о мощном грецком орехе, стимулирующем мозги. Но знаете ли вы, что это еще и гениальный специалист в области печени?

  «Во-первых, грецкие орехи помогают улучшить кровообращение и кровоток, поэтому токсины более эффективно переносятся из разных точек вашего тела в печень», — говорит доктор.Паслер. (Включите процесс распада и выведения.) Итак, в следующий раз, когда вы отправитесь в счастливый час, убедитесь, что у вас есть эта ореховая крошка под рукой на завтрак на следующее утро — ваш мозг, печень, вкусовые рецепторы и будут благодарны ты.

  8. Авокадо

  О, авокадо: Бейонсе из продуктов. Эта зеленая красавица обладает двумя преимуществами: клетчаткой (около 3 граммов на порцию) и полезными жирами. Было доказано, что антиоксиданты в авокадо помогают защитить печень и снизить уровень холестерина, что также может негативно повлиять на печень.Это означает, что проверяйте, проверяйте и проверяйте, чтобы добавить множество блюд из авокадо в свой рацион.

  Ищете что-нибудь вкусненькое, чтобы пополнить свой дневной рацион? Попробуйте этот салат из сельдерея:

  9. Кофе

  Ваша ежедневная привычка к кофе — хорошая новость для вашей печени. В одной статье, опубликованной в World Journal of Hepatology, , под названием «Кофе: волшебное зерно от болезней печени» говорится, что регулярное употребление кофе снижает риск хронических заболеваний печени.Это связано с тем, что, когда организм переваривает кофе, он производит химическое вещество под названием параксантин. Это химическое вещество напрямую связано с защитой печени.

  10. Зеленый чай

  Не пьете кофе? Зеленый чай — еще один напиток, поддерживающий печень. Как и в случае с кофе, научные исследования связывают регулярное употребление зеленого чая со снижением риска хронических заболеваний печени. Это потому, что он особенно богат антиоксидантами, которые, как было доказано, помогают защитить печень от радикалов.

  Как видите, вы можете много есть и пить, чтобы поддержать естественные очищающие способности печени, многие из которых, вероятно, уже являются частью вашего рациона. Пополните этот список продуктами и напитками, и вы проявите много любви к своей печени.

  Этот пост был первоначально опубликован 2 апреля 2018 года.

  О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

  .

  No related posts.