Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Если болит шея: Боль в шее – основные причины боли в шее, сопутствующие заболевания

Содержание

Почему болит шея? Что делать

Симптомы боли в шее


Боль в шее нередко возникает из-за мышечных зажимов. В таких случаях боль может распространяться на плечи, верхнюю часть спины и руки.

Шея может болеть из-за сдавливания нервов шейного отдела позвоночника. При этом человек ощущает онемение, слабость и покалывание в руках.

Боль в шее может сопровождаться мышечным напряжением и спазмами, головной болью.

Поворачивая голову, человек чувствует щелчки или хруст в шее, которые возникают из-за трения костей друг о друга или о связки.

Как на нас влияет боль в шее?


Боль в шее причиняет сильное неудобство. Если у человека болит шея, ему будет больно, например, обернуться или поднять сумку с продуктами.

Облегчите боль

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Если вы проснулись с утра, при этом ваша голова наклонена к плечу, и вы не можете вернуть ее в нормальное положение, вероятно, это острая кривошея. Она может возникать из-за травм мышц шеи в результате неправильного положения тела или отсутствия опоры во время сна. Это состояние обычно проходит через 1-2 дня, но иногда выздоровление наступает только через неделю.*

77% людей испытывали боль в шее.**

Избавьтесь от боли

*Боль и скованность мышц шеи: выбор лечения, NHS (Система медицинского обслуживания населения в Великобритании). 2016 г. [ОНЛАЙН] доступно по ссылке: http://www.nhs.uk/Conditions/neck-pain/Pages/Introduction.aspx. [проверено 18.04.2016].
**Глобальный индекс боли: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 47

Почему возникает боль в шее?


Боль в шее возникает из-за разных причин: травм, остеоартроза, стресса, мышечных спазмов, неправильной осанки. Боль в шее – довольно распространенная проблема, но у пожилых людей она возникает чаще, чем у молодых.

Осанка

Одной из самых частых причин боли в шее являются спазмы и растяжения мышц из-за неправильной осанки. Они возникают, если вы смотрите телевизор или сидите за компьютером в неправильной позе, спите в неудобном положении или слишком резко поворачиваете или наклоняете голову. Спазмы мышц шеи могут возникать при стрессе.

Травмы и анатомические особенности

Боль в шее возникает в результате травм, например, если во время автомобильной аварии в машину сзади врезается другой автомобиль. Другой причиной боли в шее является искривление шейного отдела позвоночника. В обоих случаях нужно обратиться к врачу.

Лечение


При боли в шее врач может назначить безрецептурные обезболивающие препараты для внутреннего и наружного применения. Если помимо боли в шее вы чувствуете онемение и слабость рук, прострелы в плече или предплечье, вам следует обратиться к врачу. Доктор покажет специальные упражнения для растяжки и укрепления мышц шеи. Если боль не проходит, он может направить вас на дополнительные обследования (рентген, МРТ или КТ).

Наши препараты


Узнайте, как препараты GSK могут вам помочь

Выберите подходящий препарат серии Вольтарен, который поможет вам
облегчить боль.

Подробнее

Узнайте больше


Что такое боль?

Узнайте больше о боли и ее причинах.

Узнать

Как работает Вольтарен?

Узнайте, как Вольтарен облегчает боль, уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление.

Узнать

Болит шея сзади: причины, лечение и профилактика

Боль в шее — частое явление, с которым сталкивается немало людей, независимо от пола и возраста. Если болит шея сзади, справа или слева, рекомендуется в первую очередь посетить врача, который проведет первичный осмотр и назначит необходимые обследования. Любой дискомфорт или неприятные ощущения в шее негативно сказываются на общем самочувствии человека, мешая нормально двигаться и выполнять простые жизненные функции.

Основные причины боли

Причин, вызывающих боль в шее, достаточно много. Болевые ощущения сзади и по бокам могут появиться при неудобной позе во время сна, повороте головы или возникнуть после какого-либо инфекционного заболевания. По характеру они бывают кратковременными, постоянными, резкими, сильными или тянущими. Среди основных причин можно считать следующие:

  • переохлаждение;
  • травму шейных мышц или связок;
  • подвывих позвонков;
  • износ суставов: остеоартроз и остеохондроз;
  • наличие злокачественной или доброкачественной опухоли;
  • межпозвоночную грыжу;
  • отраженную боль из-за проблем в легких, сердце, ЖКТ;
  • остеомиелит, туберкулез;
  • беременность;
  • врожденные аномалии.

Возможные заболевания

Болезненность в задней части шейного отдела обуславливается различными заболеваниями. Среди них достаточно распространен

остеохондроз, характеризующийся хрустом в суставах, головокружениями, болезненными ощущениями, которые отдают в руку или затылочную область. При данной патологии нередко возникают головные боли, может повышаться артериальное давление. Это заболевание считается первичной стадией начала дегенеративных процессов опорно-двигательного аппарата.

Осложнением остеохондроза является деформирующий спондилез — патологический процесс, вызывающий сильный болевой синдром из-за:

  1. Сдавливания нервных корешков.
  2. Образования остеофитов.
  3. Разрастания костной ткани.

Резкая боль в шее бывает при смещении верхнего позвонка — спондилолистезе.

Сдвиг может произойти вперед или назад, что чревато сдавливанием нервного корешка или сужением позвоночного канала. Боль нередко беспокоит даже в покое, усиливаясь вечером и ночью, мешая полноценному отдыху. Среди сопутствующих симптомов:

  • шум в ушах;
  • нарушение зрения;
  • колебания артериального давления.

У здорового человека в межпозвоночных дисках есть желеобразное ядро, вокруг которого находится эластичная фиброзная ткань. При недостатке питательных веществ желеобразное вещество уплотняется, эластичность ядра утрачивается, в результате чего происходит выпадение диска — протрузия. Предшествуют заболеванию нарушения осанки, травмы шеи, остеопороз, искривление позвоночника, сахарный диабет. При данной патологии боль может отдавать в плечо, под лопатку, в предплечье, может наблюдаться общая слабость и нарушаться сон.

Еще одной, достаточно опасной патологией, считается грыжа, игнорирование которой и отсутствие своевременного лечения способно привести человека к инвалидности. Если боль в шее отдает в руку, сопровождается онемением кончиков пальцев, затылка, повышением давления или обмороками, нужно как можно быстрее обратиться к специалисту. При грыже происходит выпячивание межпозвоночного диска, нарушающее кровообращение в сосудах, которые питают головной мозг.

При онкологической патологии боль сзади шеи, вне зависимости от распространившихся метастазов или первичной опухоли, постоянная, со временем нарастающая. Ранняя стадия характеризуется потерей аппетита, повышением температуры, общей слабостью. Постепенно увеличивающаяся деформация все больше ущемляет нервные окончания. Прогноз при такой локализации крайне неблагоприятный.

Шейный или ревматоидный артрит развивается в большинстве случаев из-за возрастных изменений — дегенеративных процессов в шейных позвонках, костной шпоры. Колющие боли в шее при этом могут отдавать в затылок, наблюдаются судороги, слабость в шее и руках, хруст при поворотах головы, ощущение скованности плечевого и шейного отделов.


Watch this video on YouTube

К кому обратиться и как лечить

Как лечить боль в шее, может посоветовать только врач. Поэтому при первых симптомах заболевания следует посетить ортопеда и невролога.

Необходимо провести обследование, сделав рентгенограмму и МРТ. Важно обеспечить покой, соблюдая до купирования острой боли постельный режим. Лечение остеохондроза и других заболеваний позвоночника — достаточно сложный и долгий процесс. Но если неукоснительно соблюдать рекомендации врача, то положительного результата добиться возможно.

Для снятия болевых ощущений назначаются противовоспалительные препараты и анальгетики. После того как боли утихнут, можно приступать к выполнению физических упражнений для шеи, массажу, мануальной терапии. Неплохо действуют иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры. Наряду с данным лечением допускается использование средств народной медицины: отваров, настоек лекарственных трав, компрессов.

Среди ортопедических способов хорошо зарекомендовал себя воротник Шанца, который обеспечивает необходимую фиксацию.

Снять напряжение, растянуть позвонки, убрать боль в шейном отделе помогают методы мануальной терапии.

При подборе лечебной физкультуры учитывается, что мышцы шеи плохо тренируются, поэтому упор делается на:

  • подвижность плечевого пояса;
  • грудного отдела;
  • распределение нагрузки равномерно по всему позвоночному столбу.

В лечении важны комплексный подход и совместные усилия врачей разных специальностей: невролога, ортопеда, терапевта, травматолога, психолога, реабилитолога.

Сочетание физиотерапевтических, медикаментозных процедур, работа над психологическими причинами заболевания дают отличный результат. После снятия боли и окончания основного лечения нельзя забывать, что нужно поддерживать в тонусе состояние шейного отдела, делая упражнения хотя бы несколько минут в день.

В некоторых случаях помочь может только оперативное вмешательство: при грыже, радикулопатии — сдавлении корешков спинного мозга, миелопатии. Хирург удаляет участки позвонков, травмирующие спинной мозг. Но подобные операции проводятся не так часто, поскольку после них не исключены осложнения. Поэтому лучше не доводить ситуацию до необходимости хирургического вмешательства.

Способы обезболивания

Чтобы обезболить шейный отдел позвоночника, врач назначает прием анальгетиков. Для усиления эффекта используются:

  • антиоксиданты;
  • средства для ликвидации мышечного напряжения;
  • гормональные препараты;
  • противосудорожные.

Применяются и инъекции анальгетиков для блокады болевых точек, мази и пластыри. Неплохо помогает ультразвуковая терапия, доставляющая лекарство непосредственно в пораженное место и усиливающая тем самым воздействие медикамента.

Показана при болях в шее рефлексотерапия, включая чрескожную электронейростимуляцию и электроакупунктуру, а также акупунктуру китайскими иглами.

Хорошо обезболивает воздействие низкоуровневого лазера, когда световые пучки красного, инфракрасного и ультрафиолетового спектров воздействуют на шейный отдел, снимая ограничение движения и убирая воспаление.

Профилактические меры

Походов к врачу можно избежать, если вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания.

Периодически необходимо делать гимнастические упражнения, направленные на укрепление шеи и мышечного корсета всего позвоночного столба. Полезны наклоны и плавные повороты головы.

Спать лучше на ортопедических матрасе и подушке. Изделия желательно приобретать после консультации со специалистом, который поможет подобрать продукцию индивидуально, с учетом необходимых требований.


Watch this video on YouTube

Неплохо посещать бассейн, занимаясь плаванием. Желательно полностью отказаться от курения, отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, нежирному мясу и молочным продуктам, уменьшить потребление соли.

Симптомы, причины, лечение и прочее

Боль в шее: симптомы, причины, лечение и прочее позвонки, идущие от черепа к верхней части туловища. Шейные диски поглощают удары между костями.

Кости, связки и мышцы шеи поддерживают голову и позволяют двигаться. Любые аномалии, воспаление или травма могут вызвать боль или скованность в шее.

Многие люди время от времени испытывают боль или скованность в шее. Во многих случаях это связано с плохой осанкой, чрезмерным использованием или сном в неудобной позе. Иногда боль в шее вызвана травмой при падении, контактными видами спорта или хлыстовой травмой.

В большинстве случаев боль в шее не является серьезным заболеванием и может пройти в течение нескольких дней.

Но в некоторых случаях боль в шее может свидетельствовать о серьезной травме или заболевании и требует обращения к врачу.

Если боль в шее продолжается более недели, является сильной или сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу.

Симптомы боли в шее могут различаться по степени тяжести и продолжительности. Часто боль в шее бывает острой и длится всего пару дней или недель. В других случаях он может стать хроническим. Боль в шее может быть легкой и не сильно мешать вашей деятельности или повседневной жизни, а может быть сильной и вызывать инвалидность.

Симптомы боли в шее могут включать:

  • Ригидность шеи. Люди с болью в шее часто описывают ощущение, будто их шея «неподвижна» или «застряла». Боль в шее может иногда вызывать снижение диапазона движений.
  • Острая боль. Боль в шее может ощущаться как острая или «колющая» боль, локализованная в одной области.
  • Боль при движении. Боль в шее часто усиливается при движении, скручивании или разгибании шейного отдела позвоночника из стороны в сторону или вверх и вниз.
  • Иррадиирующая боль или онемение. Боль в шее может иррадиировать в голову, туловище, плечи и руки. Если боль в шее связана с защемлением нерва, вы можете почувствовать онемение, покалывание или слабость в одной из рук или кистей. Боль в шее, вызванная защемлением нерва, может ощущаться как жжение или острая боль, которая начинается в шее и распространяется вниз по руке. Поговорите с врачом, если вы испытываете этот симптом.
  • Головная боль. Боль, которая начинается в шее, может также вызывать головную боль, называемую цервикогенной головной болью. Боль в шее с головной болью также может быть симптомом мигрени.
  • Боль при пальпации. Боль в шее может усилиться при пальпации (физическом осмотре) шейного отдела позвоночника.

Боль или скованность в шее могут возникать по разным причинам.

Мышечное напряжение и растяжение

Обычно это связано с такими действиями и поведением, как:

  • плохая осанка
  • слишком долгая работа за столом без смены положения
  • сон с неправильной позицией шеи
  • дергание шеи во время упражнений

травмы

падения, автомобильные аварии и занятия спортом, когда мышцы и связки шеи вынуждены двигаться за пределами своего нормального диапазона.

При переломах костей шеи (шейных позвонков) также может быть поврежден спинной мозг. Травма шеи в результате резкого дергания головы обычно называется хлыстовой травмой.

Сердечный приступ

Боль в шее также может быть симптомом сердечного приступа. Он часто сопровождается другими симптомами сердечного приступа, такими как:

  • одышка
  • потливость
  • тошнота
  • рвота
  • боль в руке или челюсти

Если у вас болит шея и есть другие симптомы сердечного приступа , позвоните по номеру 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Менингит

Менингит — это воспаление тонкой ткани, окружающей головной и спинной мозг. У людей с менингитом могут возникать:

  • ригидность затылочных мышц
  • головная боль
  • тошнота
  • рвота
  • чувствительность к свету
  • лихорадка

Менингит может быть фатальным и требует неотложной медицинской помощи.

Другие причины

Другие причины боли в шее включают следующее:

  • Ревматоидный артрит вызывает боль, отек суставов и костные шпоры. Когда они возникают в области шеи, может возникнуть боль в шее.
  • Остеопороз ослабляет кости и может привести к небольшим переломам. Это состояние часто возникает на руках или коленях, но также может возникать и на шее.
  • Фибромиалгия — это состояние, вызывающее мышечную боль во всем теле, особенно в области шеи и плеч.
  • С возрастом шейные диски могут дегенерировать. Это известно как спондилез или остеоартрит шеи. Это может сузить пространство между позвонками. Это также увеличивает нагрузку на ваши суставы.
  • Когда диск выпячивается в результате травмы или повреждения, это может усилить давление на спинной мозг или нервные корешки. Это называется грыжей шейного диска, также известной как разрыв или смещение диска.
  • Стеноз позвоночника возникает, когда позвоночник сужается и вызывает давление на спинной мозг или нервные корешки, когда они выходят из позвонков. Это может быть следствием длительного воспаления, вызванного артритом или другими заболеваниями.

В редких случаях скованность или боль в шее возникают из-за:

  • врожденных аномалий
  • инфекций
  • абсцессов
  • опухолей
  • рака позвоночника, симптомы сохраняются более недели
  • . Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

    • severe neck pain without apparent cause
    • a lump in your neck
    • fever
    • headache
    • swollen glands
    • nausea
    • vomiting
    • trouble swallowing or breathing
    • weakness
    • numbness
    • tingling
    • pain
    • неспособность двигать руками или кистями
    • неспособность коснуться подбородком груди
    • дисфункция мочевого пузыря или кишечника

    Если вы попали в аварию или упали и у вас болит шея, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Врач проведет медицинский осмотр и соберет у вас полный медицинский анамнез. Будьте готовы рассказать им о специфике ваших симптомов. Также сообщите врачу обо всех рецептурных и безрецептурных (OTC) лекарствах и добавках, которые вы принимаете.

    Даже если кажется, что это не связано, сообщите своему врачу о любых недавних травмах или несчастных случаях, которые у вас были.

    Лечение боли в шее зависит от ее причины. В дополнение к тщательному сбору анамнеза и физическому осмотру у врача вам также может потребоваться одно или несколько из следующих исследований изображений и тестов, чтобы помочь врачу определить причину боли в шее и поставить диагноз:

    • анализ крови
    • Рентген
    • КТ
    • МРТ
    • электромиография, позволяющая врачу проверить состояние мышц и нервов, управляющих мышцами
    • Люмбальная пункция (спинномозговая пункция)

    В зависимости от результатов врач может направить вас к специалисту. Лечение боли в шее может включать:

    • ледяную и тепловую терапию
    • упражнения, растяжку и физиотерапию
    • обезболивающие
    • инъекции кортикостероидов
    • миорелаксанты
    • шейный воротник
    • вытяжение
    • стационарное лечение, если причиной является такое состояние, как менингит или сердечный приступ
    • хирургия, которая требуется редко

    К альтернативным методам лечения относятся:

    • иглоукалывание
    • хиропрактика
    • массаж
    • чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) при наличии соответствующей лицензии
    • методы.

      Если у вас незначительная боль или скованность в шее, выполните следующие простые действия, чтобы облегчить ее:

      • Прикладывайте лед в течение первых нескольких дней. После этого приложите тепло с помощью грелки, горячего компресса или примите горячий душ.
      • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
      • Отдохните несколько дней от занятий спортом, занятий, усугубляющих ваши симптомы, и поднятия тяжестей. Когда вы вернетесь к нормальной деятельности, делайте это медленно, пока ваши симптомы не ослабеют.
      • Делайте упражнения для шеи каждый день. Медленно вытягивайте голову из стороны в сторону и вверх-вниз.
      • Соблюдайте правильную осанку.
      • Не держите телефон между шеей и плечом.
      • Часто меняйте свое положение. Не стойте и не сидите в одном положении слишком долго.
      • Сделайте легкий массаж шеи.
      • Используйте для сна специальную подушку для шеи.
      • Не используйте шейный бандаж или воротник без разрешения врача. Если вы не используете их должным образом, они могут усугубить ваши симптомы.

      Многие люди испытывают боль в шее из-за плохой осанки и напряжения мышц. В этих случаях боль в шее должна исчезнуть, если вы будете соблюдать правильную осанку и давать мышцам шеи покой, когда они болят.

      Запишитесь на прием к врачу, если боль в шее не проходит при домашнем лечении.

      Последняя медицинская проверка 4 января 2022 г.

      Как мы проверяли эту статью:

      Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Блейк П. и др. (2019). Новые признаки сдавления затылочного нерва при непрекращающихся головных и шейных болях.
        thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-019-1023-y
      • Шейная радикулопатия (защемление нерва). (2020).
        orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/cervical-radiculopathy-pinched-nerve/
      • Cheng J, et al. (2013). 45 — боль в шее. Учебник Келли по ревматологии (девятое издание).
        sciencedirect.com/science/article/pii/B978143771738

        51

      • Liang Z, et al. (2021). Боль в шее, связанная с мигренью, не обязательно отражает дисфункцию шейного скелетно-мышечного аппарата.
        headjournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/head.14136
      • Misailidou V, et al. (2010). Оценка пациентов с болью в шее: обзор определений, критериев выбора и инструментов измерения.
        ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943658/
      • Боль в шее. (2021).
        orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00231
      • Peng B, et al. (2018). Дегенерация шейного диска и боль в шее.
        ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6241687/
      • Самани П.П. и др. (2018). Осведомленность о синдроме текстовой шеи у молодежи и взрослых.
        researchgate.net/publication/326567559_Awareness_of_text_neck_syndrome_in_young-adult_population
      • Информационная страница Whiplash. (2019).
        ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Whiplash-Information-Page

      Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

      Текущая версия

      января 4, 2022

      по

      Ann Pietrangelo

      Под редакцией

      Lia Tabackman

      Средство с медицинской точки зрения

      SARA GIARIRES, PA-C

      Копия

      SARA GIUSTI GIUSTI, PA-C

      . 22, 2020

      по

      Ann Pietrangelo

      Под редакцией

      Фрэнк Крукс

      Посмотреть всю историю

      Поделитесь этой статьей

      . Медицинская проверка Эрика Рамирес, PA-C-Ann Pietrangelo-обновляется 4 января 2022

      статьи по теме

      • Как лечить цервикалгию (боль в шее)

      • Является ли защемление нерва причиной боли в плече?

      • Понимание спазмов шеи: как найти рельеф

      • 5 Удивительные натуральные обезболивающие

      • 11 Средства для защемленного нерва

      Прочтите следующее

      . боль)

      Медицинское заключение Сюзанны Фальк, доктора медицины

      Боль в шее, также известная как цервикалгия, является обычным явлением.

      Хотя это может быть неприятно, обычно это не повод для беспокойства. Вот как это лечить.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Является ли защемление нерва причиной боли в плече?

      Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

      Для многих людей легкое защемление нерва не вызывает дискомфорта. У других симптомы могут включать боль, онемение и общую слабость в плече…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Понимание шейных спазмов: как найти облегчение

      Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT

      Существует много возможных причин шейных спазмов. Большинство распространенных из них можно лечить в домашних условиях. Вот некоторые упражнения и домашние средства, которые могут…

      ПОДРОБНЕЕ

    • 5 удивительных натуральных болеутоляющих средств

      Чтобы избежать побочных эффектов и возможной токсичности лекарств, вы можете вместо этого обратиться к натуральным болеутоляющим средствам. Проверьте эти пять удивительных вариантов.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 11 Средства для лечения защемления нерва

      Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

      Периодическое защемление нерва часто поддается лечению домашними средствами. Но иногда защемление нерва бывает серьезным и требует немедленной профессиональной помощи.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 4 упражнения на растяжку плеч, которые можно делать на работе

      Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT

      Мало кто подозревает, что причиной болей в плече может быть что-то столь типичное и неактивное, как сидение за рабочим столом. Эти четыре упражнения помогут облегчить…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Устранение боли в верхней части спины и шее

      Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

      Это сутулость, которой можно избежать, вызывает сильную боль в верхней части спины, шее и плечах и оказывает давление на диски верхнего отдела позвоночника. Вот как помочь исправить…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Лечение боли с помощью тепла и холода

      Медицинский обзор Джудит Марцин, доктора медицины. травмы. Сложность заключается в том, чтобы знать, какие…

      READ MORE

    • Avoid Shoulder Pain at Work

      Medically reviewed by William Morrison, M.D.

      READ MORE

    • The 9 Best Neck Massagers for Neck and Shoulder Pain in 2022

      Medically reviewed by Gregory Minnis, DPT

      Если вы ищете массажер для шеи и спины, чтобы снять боль в мышцах, у нас есть 10 вариантов.

      ПОДРОБНЕЕ

    Симптомы, причины, лечение и многое другое

    Боль в шее: симптомы, причины, лечение и многое другое

    Медицинское заключение Эрики Рамирес, PA-C — Энн Пьетранджело — Обновлено 4 января 2022 г.

    Ваша шея состоит из позвонков, которые простираются от черепа до верхней части туловища. Шейные диски поглощают удары между костями.

    Кости, связки и мышцы шеи поддерживают голову и позволяют двигаться. Любые аномалии, воспаление или травма могут вызвать боль или скованность в шее.

    Многие люди время от времени испытывают боль или скованность в шее. Во многих случаях это связано с плохой осанкой, чрезмерным использованием или сном в неудобной позе. Иногда боль в шее вызвана травмой при падении, контактными видами спорта или хлыстовой травмой.

    В большинстве случаев боль в шее не является серьезным заболеванием и может пройти в течение нескольких дней.

    Но в некоторых случаях боль в шее может свидетельствовать о серьезной травме или заболевании и требует обращения к врачу.

    Если боль в шее продолжается более недели, является сильной или сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь к врачу.

    Симптомы боли в шее могут различаться по степени тяжести и продолжительности. Часто боль в шее бывает острой и длится всего пару дней или недель. В других случаях он может стать хроническим. Боль в шее может быть легкой и не сильно мешать вашей деятельности или повседневной жизни, а может быть сильной и вызывать инвалидность.

    Симптомы боли в шее могут включать:

    • Ригидность шеи. Люди с болью в шее часто описывают ощущение, будто их шея «неподвижна» или «застряла». Боль в шее может иногда вызывать снижение диапазона движений.
    • Острая боль. Боль в шее может ощущаться как острая или «колющая» боль, локализованная в одной области.
    • Боль при движении. Боль в шее часто усиливается при движении, скручивании или разгибании шейного отдела позвоночника из стороны в сторону или вверх и вниз.
    • Иррадиирующая боль или онемение. Боль в шее может иррадиировать в голову, туловище, плечи и руки. Если боль в шее связана с защемлением нерва, вы можете почувствовать онемение, покалывание или слабость в одной из рук или кистей. Боль в шее, вызванная защемлением нерва, может ощущаться как жжение или острая боль, которая начинается в шее и распространяется вниз по руке. Поговорите с врачом, если вы испытываете этот симптом.
    • Головная боль. Боль, которая начинается в шее, может также вызывать головную боль, называемую цервикогенной головной болью. Боль в шее с головной болью также может быть симптомом мигрени.
    • Боль при пальпации. Боль в шее может усилиться при пальпации (физическом осмотре) шейного отдела позвоночника.

    Боль или скованность в шее могут возникать по разным причинам.

    Мышечное напряжение и растяжение

    Обычно это связано с такими действиями и поведением, как:

    • плохая осанка
    • слишком долгая работа за столом без изменения положения
    • сон с неправильной позицией шеи во время упражнения

    Травмы

    Шея особенно уязвима для травм, особенно при падениях, автомобильных авариях и занятиях спортом, когда мышцы и связки шеи вынуждены двигаться за пределами своего нормального диапазона.

    При переломах костей шеи (шейных позвонков) также может быть поврежден спинной мозг. Травма шеи в результате резкого дергания головы обычно называется хлыстовой травмой.

    Сердечный приступ

    Боль в шее также может быть симптомом сердечного приступа. Он часто сопровождается другими симптомами сердечного приступа, такими как:

    • одышка
    • потливость
    • тошнота
    • рвота
    • боль в руке или челюсти

    Если у вас болит шея и у вас есть другие симптомы сердечного приступа, позвоните по телефону 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

    Менингит

    Менингит — это воспаление тонкой ткани, окружающей головной и спинной мозг. У больных менингитом могут наблюдаться:

    • ригидность затылочных мышц
    • головная боль
    • тошнота
    • рвота
    • чувствительность к свету
    • лихорадка

    Менингит может быть смертельным и требует неотложной медицинской помощи

    Если у вас есть симптомы менингита, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Другие причины

    Другие причины боли в шее включают следующее:

    • Ревматоидный артрит вызывает боль, отек суставов и костные шпоры. Когда они возникают в области шеи, может возникнуть боль в шее.
    • Остеопороз ослабляет кости и может привести к небольшим переломам. Это состояние часто возникает на руках или коленях, но также может возникать и на шее.
    • Фибромиалгия — это состояние, вызывающее мышечную боль во всем теле, особенно в области шеи и плеч.
    • С возрастом шейные диски могут дегенерировать. Это известно как спондилез или остеоартрит шеи. Это может сузить пространство между позвонками. Это также увеличивает нагрузку на ваши суставы.
    • Когда диск выпячивается в результате травмы или повреждения, это может усилить давление на спинной мозг или нервные корешки. Это называется грыжей шейного диска, также известной как разрыв или смещение диска.
    • Стеноз позвоночника возникает, когда позвоночник сужается и вызывает давление на спинной мозг или нервные корешки, когда они выходят из позвонков. Это может быть следствием длительного воспаления, вызванного артритом или другими заболеваниями.

    В редких случаях скованность или боль в шее возникают из-за:

    • врожденных аномалий
    • инфекций
    • абсцессов
    • опухолей
    • рака позвоночника, симптомы сохраняются более недели
    • . Также обратитесь к врачу, если у вас есть:

      • severe neck pain without apparent cause
      • a lump in your neck
      • fever
      • headache
      • swollen glands
      • nausea
      • vomiting
      • trouble swallowing or breathing
      • weakness
      • numbness
      • tingling
      • pain
      • неспособность двигать руками или кистями
      • неспособность коснуться подбородком груди
      • дисфункция мочевого пузыря или кишечника

      Если вы попали в аварию или упали и у вас болит шея, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

      Врач проведет медицинский осмотр и соберет у вас полный медицинский анамнез. Будьте готовы рассказать им о специфике ваших симптомов. Также сообщите врачу обо всех рецептурных и безрецептурных (OTC) лекарствах и добавках, которые вы принимаете.

      Даже если кажется, что это не связано, сообщите своему врачу о любых недавних травмах или несчастных случаях, которые у вас были.

      Лечение боли в шее зависит от ее причины. В дополнение к тщательному сбору анамнеза и физическому осмотру у врача вам также может потребоваться одно или несколько из следующих исследований изображений и тестов, чтобы помочь врачу определить причину боли в шее и поставить диагноз:

      • анализ крови
      • Рентген
      • КТ
      • МРТ
      • электромиография, позволяющая врачу проверить состояние мышц и нервов, управляющих мышцами
      • Люмбальная пункция (спинномозговая пункция)

      В зависимости от результатов врач может направить вас к специалисту. Лечение боли в шее может включать:

      • ледяную и тепловую терапию
      • упражнения, растяжку и физиотерапию
      • обезболивающие
      • инъекции кортикостероидов
      • миорелаксанты
      • шейный воротник
      • вытяжение
      • стационарное лечение, если причиной является такое состояние, как менингит или сердечный приступ
      • хирургия, которая требуется редко

      К альтернативным методам лечения относятся:

      • иглоукалывание
      • хиропрактика
      • массаж
      • чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) при наличии соответствующей лицензии
      • методы.

        Если у вас незначительная боль или скованность в шее, выполните следующие простые действия, чтобы облегчить ее:

        • Прикладывайте лед в течение первых нескольких дней. После этого приложите тепло с помощью грелки, горячего компресса или примите горячий душ.
        • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
        • Отдохните несколько дней от занятий спортом, занятий, усугубляющих ваши симптомы, и поднятия тяжестей. Когда вы вернетесь к нормальной деятельности, делайте это медленно, пока ваши симптомы не ослабеют.
        • Делайте упражнения для шеи каждый день. Медленно вытягивайте голову из стороны в сторону и вверх-вниз.
        • Соблюдайте правильную осанку.
        • Не держите телефон между шеей и плечом.
        • Часто меняйте свое положение. Не стойте и не сидите в одном положении слишком долго.
        • Сделайте легкий массаж шеи.
        • Используйте для сна специальную подушку для шеи.
        • Не используйте шейный бандаж или воротник без разрешения врача. Если вы не используете их должным образом, они могут усугубить ваши симптомы.

        Многие люди испытывают боль в шее из-за плохой осанки и напряжения мышц. В этих случаях боль в шее должна исчезнуть, если вы будете соблюдать правильную осанку и давать мышцам шеи покой, когда они болят.

        Запишитесь на прием к врачу, если боль в шее не проходит при домашнем лечении.

        Последняя медицинская проверка 4 января 2022 г.

        Как мы проверяли эту статью:

        Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

        • Блейк П. и др. (2019). Новые признаки сдавления затылочного нерва при непрекращающихся головных и шейных болях.
          thejournalofheadacheandpain. biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-019-1023-y
        • Шейная радикулопатия (защемление нерва). (2020).
          orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/cervical-radiculopathy-pinched-nerve/
        • Cheng J, et al. (2013). 45 — боль в шее. Учебник Келли по ревматологии (девятое издание).
          sciencedirect.com/science/article/pii/B978143771738

          51

        • Liang Z, et al. (2021). Боль в шее, связанная с мигренью, не обязательно отражает дисфункцию шейного скелетно-мышечного аппарата.
          headjournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/head.14136
        • Misailidou V, et al. (2010). Оценка пациентов с болью в шее: обзор определений, критериев выбора и инструментов измерения.
          ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943658/
        • Боль в шее. (2021).
          orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00231
        • Peng B, et al. (2018). Дегенерация шейного диска и боль в шее.
          ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6241687/
        • Самани П.П. и др. (2018). Осведомленность о синдроме текстовой шеи у молодежи и взрослых.
          researchgate.net/publication/326567559_Awareness_of_text_neck_syndrome_in_young-adult_population
        • Информационная страница Whiplash. (2019).
          ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Whiplash-Information-Page

        Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

        Текущая версия

        января 4, 2022

        по

        Ann Pietrangelo

        Под редакцией

        Lia Tabackman

        Средство с медицинской точки зрения

        SARA GIARIRES, PA-C

        Копия

        SARA GIUSTI GIUSTI, PA-C

        . 22, 2020

        по

        Ann Pietrangelo

        Под редакцией

        Фрэнк Крукс

        Посмотреть всю историю

        Поделитесь этой статьей

        . Медицинская проверка Эрика Рамирес, PA-C-Ann Pietrangelo-обновляется 4 января 2022

        статьи по теме

        • Как лечить цервикалгию (боль в шее)

        • Является ли защемление нерва причиной боли в плече?

        • Понимание спазмов шеи: как найти рельеф

        • 5 Удивительные натуральные обезболивающие

        • 11 Средства для защемленного нерва

        Прочтите следующее

        .

        боль)

        Медицинское заключение Сюзанны Фальк, доктора медицины

        Боль в шее, также известная как цервикалгия, является обычным явлением. Хотя это может быть неприятно, обычно это не повод для беспокойства. Вот как это лечить.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Является ли защемление нерва причиной боли в плече?

        Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

        Для многих людей легкое защемление нерва не вызывает дискомфорта. У других симптомы могут включать боль, онемение и общую слабость в плече…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Понимание шейных спазмов: как найти облегчение

        Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT

        Существует много возможных причин шейных спазмов. Большинство распространенных из них можно лечить в домашних условиях. Вот некоторые упражнения и домашние средства, которые могут…

        ПОДРОБНЕЕ

      • 5 удивительных натуральных болеутоляющих средств

        Чтобы избежать побочных эффектов и возможной токсичности лекарств, вы можете вместо этого обратиться к натуральным болеутоляющим средствам. Проверьте эти пять удивительных вариантов.

        ПОДРОБНЕЕ

      • 11 Средства для лечения защемления нерва

        Медицинский обзор Грегори Минниса, DPT

        Периодическое защемление нерва часто поддается лечению домашними средствами. Но иногда защемление нерва бывает серьезным и требует немедленной профессиональной помощи.

        ПОДРОБНЕЕ

      • 4 упражнения на растяжку плеч, которые можно делать на работе

        Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT

        Мало кто подозревает, что причиной болей в плече может быть что-то столь типичное и неактивное, как сидение за рабочим столом. Эти четыре упражнения помогут облегчить…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Устранение боли в верхней части спины и шее

        Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

        Это сутулость, которой можно избежать, вызывает сильную боль в верхней части спины, шее и плечах и оказывает давление на диски верхнего отдела позвоночника.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*