Фруктовый коктейль в блендере: Доступ к этой странице запрещен.

Фруктовый коктейль рецепт с фото пошагово

Шаг 1:

Приготовим ингредиенты по списку. По вкусу и желанию состав фруктов можно изменить, главное учесть, что кислые фрукты при создании коктейля следует добавлять к сладким фруктам в маленьком объеме либо не добавлять вообще, в противном случае такое сочетание может привести к нарушению работы пищеварительной системы.

Шаг 2:

Кроме фруктов я добавила немного ягод: клубнику, облепиху, малину, крыжовник, черную смородину и черешню, чтобы создать так называемый «вкусовой взрыв», они, действительно, сделали вкус напитка особенно ярким, сочным и тропическими нотками и приятным изысканным послевкусием. Но их можно и не добавлять, напиток все равно будет вкусным.

Шаг 3:

Банан нужен нам для сладости и нежности напитка, чистим его, нарезаем на кусочки и кладем в блендер.

Шаг 4:

Яблоки используем для приготовления этого напитка также сладкого сорта, я взяла садовые очень сладкие яблоки. Яблоки моем, снимаем кожицу, вырезаем сердцевину, мякоть нарезаем на кусочки и отправляем в чашу блендера к банану. Киви моем, чистим и разрезаем на несколько частей и тоже кладем в блендер.

Шаг 5:

Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные, предварительно разморозив их. Ягоды отправляем в блендер к фруктам.

Шаг 6:

На средней скорости блендером измельчаем все фруктово-ягодное содержимое в однородное пюре.

Шаг 7:

Вливаем в чашу блендера молоко, молоко для приготовления коктейля можно использовать любой жирностью по вкусовым предпочтениям, а можно вообще не добавлять, если хочется, чтобы напиток получился менее калорийным, а заменить его холодной кипяченой водой. Но с молоком напиток, конечно, получается нежнее и приятнее на вкус.

Шаг 8:

По желанию можно добавить сахар. Но на мой вкус, все составляющие слишком сладкие и напиток получается сладким без использования дополнительно сахара. Вместо сахара можно использовать мед, чтобы напиток получился еще полезнее, если, конечно, на этот продукт нет аллергии. Снова блендером смешиваем ингредиенты до получения напитка. Достаточно пары минут.

Шаг 9:

Разливаем коктейль по стаканам и подаем к столу. Перед подачей коктейль лучше отправить на 15-20 минут в холодильник для охлаждения, тогда он будет еще вкуснее и приятнее на вкус.

Коктейль из мороженого и фруктов — пошаговый рецепт с фото

Приготовление коктейля из мороженого и фруктов:

1 подготавливаем фрукты.

Для приготовления этого коктейля желательно чтобы фрукты были очень спелые или даже переспевшие. В первую очередь промываем груши с яблоком под проточной водой и сушим фрукты бумажными кухонными полотенцами от лишней влаги. Затем поочередно разрезаем каждый плод на 2 части, удаляем плодоножки и вырезаем из каждой половинки сердцевину. Укладываем фрукты на разделочную доску, режем их дольками и отправляем в чистую и сухую чашу блендера. Туда же кладем предварительно чищеный от кожуры и разломанный на 2 – 3 кусочка банан. Теперь тонким слоем срезаем с киви кожуру, разрезаем каждый плод на 2 – 4 части и добавляем их к остальным фруктам.

---

2 готовим коктейль из мороженого и фруктов.

Достаем из морозильной камеры натуральный 100% пломбир, при помощи столовой ложки отделяем от белоснежной сладкой массы нужное количество и кладем его в блендер к фруктам. Закрываем кухонный прибор крышкой и смешиваем все ингредиенты на высокой скорости в течение 2 минут до однородной массы средней густоты. После в чашу с измельченной массой вливаем нужное количество цельного пастеризованного молока и повторно смешиваем все составляющие коктейля на высокой скорости в течение 2 – 3 минут.

---

3 подаем коктейль из мороженого и фруктов.

Коктейль из мороженого и фруктов подается сразу после приготовления. Его разливают по стеклянным емкостям, сервируют длинной трубочкой для напитков, а так же по желанию кольцами банана, киви или груши. Этой вкуснятиной, приятно наслаждаться вместе с каким либо десертом, например с кусочком тортика или шоколадным пирожным. Идеальный фруктовый коктейль будет великолепным дополнением к сладкому столу или приятным напитком после тяжелого рабочего дня. Готовьте с любовью! Приятного аппетита!

---

Советы к рецепту

– – Набор фруктов можно дополнить мандарином, дыней, арбузом свежими или морожеными ягодами, а так же фруктами.

– – По желанию количество мороженого можно регулировать по вкусу.

– – Чем жирнее молоко, тем насыщенней и полезней будет коктейль.

Фруктовый коктейль в блендере

Фрукты являются незаменимым кладезем витаминов и минеральных веществ для организма человека. К тому же это очень вкусно и полезно как для детей, так и для взрослых. Фрукты приятны на вкус в своем первозданном виде, но когда хочется побаловать себя, можно приготовить фруктовые коктейли в блендере. Такой коктейль может стать отличным завтраком, перекусом или десертом.

Основным ингредиентом для приготовления коктейлей являются абсолютно все любимые фрукты и ягоды. Также можно добавлять фруктовый сок, йогурт, молоко, мед, орехи и даже мороженное. Главное проявить свою фантазию.

Приготовить коктейли из фруктов в блендере совсем не сложно, и справиться с этим сможет каждый. Перед приготовлением, фрукты и ягоды необходимо хорошо вымыть. Если фрукты слишком твердые, то их желательно предварительно измельчить. Далее в блендер постепенно помещаются выбранные ингредиенты и хорошо взбиваются до однородной массы. Такой напиток следует употреблять сразу после приготовления, чтобы он принес максимум пользы для здоровья. Если коктейль получился очень густым, его можно разбавить соком, молоком или обычной водой.

Фруктовые коктейли в блендере, рецепты

Банановый десерт
2 спелых банана, 200 мл холодного молока, 150 г ванильного мороженного, 2 столовые ложки фруктового сиропа.

Клубника + персик
2 спелых персика, 300-350 г ягод клубники, 150 мл охлажденной воды или молока, 2 чайных  ложки меда (по вкусу).

Коктейль с облепихой
80 г облепихи, 200 г ягод клубники, 100 г грецких или любых других орехов, 300 г сладкого йогурта, 80 мл сгущенки. Можно добавить по вкусу немного сока лайма.

Освежающий зеленый коктейль
2 мягких киви, сок лимона, несколько веточек мяты и тархуна, 2 чайных ложки сахара или меда, 200 мл воды. В приготовленный коктейль добавить кусочки льда.

Вишневый коктейль
1 стакан ягод вишни (без косточек), 1 стакан молока, 100 г вишневого йогурта, 2 столовых ложки измельченных овсяных хлопьев, 2 столовые ложки вишневого сиропа, щепотка корицы.

Манго + малина
1 манго, 1 стакан свежей малины, 50 г миндаля, 200 г молока или воды.

Арбузная свежесть

400 г мякоти арбуза, сок 2-х лимонов, 5-6 листочков мяты, 400 мл газированной воды, 3-4 столовых ложки сахара. В готовый напиток добавить кубики льда и украсить листиком мяты.

Коктейль – десерт из земляники
2 стакана ягод земляники, 2 стакана молока, 150 г любого сливочного мороженного,3 столовые ложки фруктового сиропа. При подаче украсить взбитыми сливками.

Коктейль из тропических фруктов
1 манго, 2 киви, 300 мл ананасового сока.

Ананасовый микс
400 мл ананасового сока, 2 банана, 1 стакан спелой клубники, 400 мл сладкого йогурта, 50 г любимых орехов.

Арбуз + дыня
200 г мякоти арбуза и столько же мякоти дыни, 150 мл сока лайма или лимона. Для свежести в коктейль добавить листочки мяты и лед.

Все вышеперечисленные рецепты легки в приготовлении, доступны и не займут много времени для приготовления. Включив в свой рацион такие вкусные фруктовые коктейли, приготовленные в блендере, можно принести огромную пользу своему организму, улучшить настроение и продлить молодость и здоровье.

ФРУКТОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

Мы подобрали освежающие фруктовые коктейли, подходящие для любого случая, так что пора доставать блендер. Все рецепты рассчитаны на одну порцию. Если нужно приготовить на несколько человек, делайте отдельными порциями. Подавайте либо со льдом, либо охладите все ингредиенты перед приготовлением.

ДЛЯ ЗАВТРАКА
Фруктовый лес
Идеальный напиток к завтраку. Подавайте его с маффином и день начнется лучше всего.
В блендере соединить 60 г замороженных ягод, 150 мл сока, 1 ст л натурального йогурта и 1 ч л жидкого меда (или по вкусу). Взбить и подавать.

БЕЗ МОЛОКА
Кокосовое молоко, манго и лайм
Идеально подходит, если вы любите кремовые коктейли без молока, йогурта или мороженого. Вместо кокосового можно использовать соевое молоко.
Взбить мякоть одного среднего манго, 200 мл кокосового молока и сок 1 лайма. Добавьте немного воды.

В КОНЦЕ ДНЯ
Девственная Мэри
Освежающий напиток для взрослых — почти как холодное пиво, только намного полезнее.
Очистить четыре-пять спелых помидоров от кожуры и протереть их через сито обратной стороной ложки. Переложить сок в блендер и взбить с горстью свежей кинзы, щепоткой черного перца и соком половины лимона (или по вкусу), Подавайте в холодном стакане с долькой лимона.

ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ
Апельсин, банан и лимон

Освежающий цитрусовый коктейль. Лимонный сок — отличное добавление.
Взбить в блендере маленький порезанный банан, 150 мл апельсинового сока и мед. Выдавить сок лимона по вкусу.

ПРИ ПОХМЕЛЬЕ
Петрушка, ананас, имбирь и лайм
Тонизирующий коктейль при похмелье. Петрушка успокаивает желудок и действует как мочегонное средство, этот напиток помогает избавиться от токсинов.
Взбить 150 г мякоти ананаса (около четверти ананаса), 1 ст л свежего имбиря, маленький пучок петрушки и 250 мл воды. Протереть через сито, если вы предпочитаете коктейли без кусочков.

ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Ананас, маракуйя и грейпфрут
Он не только освежающий, но и очищающий организм коктейль. Кроме витаминов, в ананасе содержится много бромелайна, вещества, помогающего пищеварению.
Положить в блендер 150 г свежего ананаса, взбивать минуту, затем добавить сок розового грейпфрута и снова взбить. Перелить в бокал и положить сверху мякоть маракуйи.

ДЛЯ ЛЕТНИХ ВЕЧЕРИНОК
Клубника с лаймом и мятой
Отличный коктейль для гостей знойным летним вечером. Подавайте сразу после приготовления, пока не пропал витамин С в клубнике. Свежий аромат лайма и мяты выявляет вкус клубники.
Положить 2-3 кубика льда в бокал. Взбить 125 г клубники с соколм 1 лайма, 6 листиков мяты, 1 ст л меда и 1 ч л сахара (или по вкусу). Подавайте сразу же в бокале со льдом и листиком мяты.

НЕВИННОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ
Ванильный коктейль с грушей, малиной и кленовым сиропом
Этот коктейль полон нежных ароматов. Отличный напиток, чтобы порадовать себя. Вместо йогрута можно использовать ванильное мороженое.

Очистить от кожуры очень спелую грушу и порезать на кусочки. Положить в блендер и взбить с 125 г малины, 150 г ванильного йогурта и кленовым сиропом по вкусу. Взбить, подавать в бокале, украсив ягодами малины.

КОГДА НЕТ СВЕЖИХ ФРУКТОВ
Курага
Когда нет свежих фруктов, возьмите сушеные абрикосы, которые богаты клетчаткой. Также можно добавить банан и йогурт.
Замочить 6-8 шт кураги в бокале апельсинового сока на ночь (она должна доходить только до трети высоты стакана, иначе коктейль будет слишком густой. Утром взбить все в блендере. Добавить лимонный сок по вкусу.

ДЛЯ РАЗГАРА ЖАРЫ
Дыня с имбирем
Самый прохладительный, освежающий напиток, который вы когда-либо хотели. Идеальный коктейль для знойных дней.
Выскоблить половину дыни Галия в блендер. Потереть 1 см свежего имбиря. Затем протереть через сито (например, через чайное ситечко) обратной стороной ложки, чтобы выдавить как можно больше сока.

Взбить. Если дыня не из холодильника, подавать со льдом.

Что когда использовать

Свежевыдавленный апельсиновый сок если вы хотите порцию витамина С. Также удобно добавлять его, если коктейль слишком густой.

Имбирь имбирь обладает освежающим вкусом, а также способствует пищеварению, помогает от тошноты и простуды.

Лайм если хотите добавить свежий вкус коктейлю, его можно добавлять в любую фруктовую смесь.

Низкокалорийный йогурт и банан эти ингредиенты придают коктейлям густоту и кремовую консистенцию, при этом коктейль остается низкокалорийным.

Манго Мякоть спелого манго — прекрасный способ подсластить коктейль без сахара. Также оно богато антиоксидантами.

Малина не только придает яркий цвет, но и балансирует сладкие продукты, например, то же манго. Держите малину в морозилке и добавляйте сразу в блендер.

Гладкое арахисовое масло подойдет, если вы хотите сытный коктейль с белком. Арахисовое масло также подойдет, если вам хочется чего-нибудь этакого.

Смотрите также

Фруктовые кубики для смузис
Рецепты фруктовых коктейлей и смузи

Фруктовый коктейль в блендере на каждый день | CookLike Рецепты – Еда и вкусные хитрости

Фруктовый коктейль в блендере на каждый день

Ингредиенты:

🔸 Яблочный сок – 1 стакан (200 мл)
🔸 Киви – 2 шт.
🔸 Банан – 1 шт.
🔸 Груша – 1 шт.
🔸 Сахар – по желанию
🔸 Мята – для украшения

Способ приготовления:

1. Чтобы приготовить фруктовый коктейль в домашних условиях, нужны фрукты и блендер. В качестве основы можно взять как жирное молоко – 2,5% или 3,5% жирности, так и светлые соки (яблочный, виноградный) или даже обычную питьевую воду.

2. Фруктовый или молочно фруктовый коктейль проще и быстрее всего приготовить с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Самая трудоемкая часть – подготовить фрукты для измельчения. Груши очищаем от кожуры тонким ножом или овощечисткой, убираем огрызок и нарезаем крупными кубиками.

3. С киви тонким ножом снимаем кожуру и нарезаем их крупными кубиками. Для фруктового коктейля лучше выбирать уже мягкие фрукты, так как в спелых мягких киви гораздо больше природного сахара, и напиток будет не только красивым, но и вкусным.

4. Крупный банан очищаем от кожуры и крупно рубим. Можно даже поломать руками, если под рукой не оказалось ножа.

5. Перекладываем подготовленные фрукты – нарезанные крупно банан, киви и грушу – в чашу блендера или глубокую миску. Взбиваем фруктовый коктейль в блендере сначала на небольшой скорости, затем понемногу увеличиваем обороты ножа и взбиваем до однородной пюреобразной консистенции. Это займет примерно 1-1,5 минуты.

6. Вливаем в чашу блендера яблочный сок. Если случилось так, что фрукты для коктейля недоспевшие или вы просто любите сладкое, на этом этапе можно добавить в напиток сахар, ведь 1-2 столовые ложки не сильно изменят его полезность.

7. Снова погружаем блендер и взбиваем все вместе еще 2 минуты. Напиток становится более жидким, что и требовалось получить. Фруктово молочные коктейли готовятся таким же образом, но время взбивания лучше сократить до 1 минуты, так как образуется большая пена.

8. Разливаем полученный витаминный напиток по стаканам. Стаканы для фруктового коктейля лучше охладить перед использованием, или использовать пищевой лед. Кубики можно просто кинуть в стаканы вместе с напитком. Так ваш напиток останется прохладным более долгое время.

9. Приготовление фруктового коктейля заканчиваем украшением стаканов с напитком. Как правило, они украшаются кусочками тех фруктов, которые использовались при приготовлении коктейля. Кружочки киви вставляем на стенки бокала, украшаем свежей мятой и добавляем коктейльную трубочку.

10. Вот и готов наш освежающий, полезный, вкусный и красивый напиток. Теперь вы знаете, как сделать фруктовый коктейль, и приготовить витаминную бомбу для себя или ваших детей не составит особого труда.

Коктейли с фруктами в блендере рецепты

Если в хозяйстве есть такой помощник-прибор, как блендер (современный погружной или стационарный), то проблем с быстрым приготовлением многих вкусных и полезных блюд никогда не возникнет. Особенно, если готовить часто разнообразные вкусные и полезные для человека домашние молочные фруктовые коктейли. С использованием блендера готовятся они молниеносно. Буквально в считанные минуты можно сделать невероятно вкусный напиток, практически ресторанного уровня, но в домашних условиях.

Готовить фруктовые коктейли в блендере можно из одного вида и типа фруктового ингредиента, либо комбинируя различные по своей природе плоды и ягоды.

Пить этот напиток можно в концентрированном составе, либо разбавляя водой или молоком. Также в составе коктейля можно использовать мороженое. Классический рецепт молочного коктейля с мороженым можно разнообразить добавлением фруктов и ягод.

Несколько общих правил приготовления фруктовых коктейлей в блендере

Коктейль на основе фруктов сойдет в качестве полноценного приёма пищи на перекус или на завтрак. Он избавляет от постоянного чувства голода, удовлетворяя потребности в желании скушать что-нибудь сладкое.

1. Основной компонент коктейля – жидкость. Её количество в коктейле составляет не менее 100 г. Это может быть молоко, вода или заранее приготовленный яблочный, ананасовый или апельсиновый сок. Если показалось, что коктейль густоват, то можно подлить ещё жидкого компонента. Также в качестве жидкости для коктейля из фруктов можно использовать несладкий зелёный чай, обязательно охлаждённый и неконцентрированный.
2. Фрукты и ягоды, используемые в коктейле, могут быть как свежими, так и замороженными.
3. Дополнительные и часто встречающиеся ингредиенты в молочном коктейле – йогурт (обезжиренный) и творог (можно мягкий тофу).
4. Если нужно прибавить сладости, то можно добавить мёд или ваниль.
5. Для того, чтобы усилить вкус фруктового коктейля следует добавлять понемногу специи. Например, корицу или имбирь.
6. Коктейль фруктовый в классическом исполнении должен содержать 4 продуктовые составляющие, примерно одинаковые в своём количестве:
   • жидкoсть;
   • фрукты;
   • йогурт или лёд;
   • добавки-подсластители.

1. Для того, чтобы коктейль получился достаточно сладким, в него следует положить перезрелый банан. Именно в нём содержится максимальное количество сладости.
2. Для придания коктейлю насыщенного сливочного вкуса и густой консистенции нужно использовать в рецепте манго или груши с яблоками, персик (папайю), банан.
3. Если коктейль показался сладковат, то его можно немного подсолить. Но соль должна быть мелкой и обязательно йодированной.
4. Пить фруктовый коктейль следует свежеприготовленным. Со временем он теряет свою питательность и пользу.

А теперь предлагаем Вашему вниманию самые простые и популярные фруктовые коктейли в блендере: 4 оригинальных рецепта.

Лёгкий фруктовый коктейль с яблочным соком

Продуктовый набор:

• спелый, зрелый банан, без следов переспелости – 200 г;
• спелые, зрелые киви — 200 г;
• спелая, зрелая, сочная, сладкая груша – 200 г;
• сахар в пудре – 100 г;
• осветленный магазинный яблочный сок – 250 мл;
• горький чёрный шоколад, заранее мелко натёртый – 20 г.

Алгоритм приготовления этого коктейля:

1. Все фрукты тщательно промыть. Затем их почистить и нарезать небольшими кусочками произвольной формы.
2. Переложить все фруктовые кусочки в специальную блендерную чашу.
3. Блендером превратить фрукты в пюре.
4. Добавить к фруктовому пюре сахар в пудре и магазинный, осветленный яблочный сок. Перемешать блендером всё продуктовое содержимое Должна получиться однородная жидкая масса.

Свежеприготовленный фруктовый коктейль разлить в высокие бокалы, присыпать мелко натёртым горьким чёрным шоколадом. Подать к коктейлю высокую красивую соломку, через которую удобно пить этот вкуснейший напиток.

Фруктовый коктейль из клубники и персика

Продуктовый набор ингредиентов из расчёта на 4 большие порции коктейля:

• персики спелые, свежие, крупные – 400 г;
• спелая, свежая клубника – 600 г;
• ледяная вода – 300 мл.

Алгоритм приготовления клубнично-персикового коктейля:

1. Тщательно промыть фрукты и ягоды.
2. У персиков счистить кожицу и удалить косточку. Порезать на дольки и положить в чашу для блендера.
3. Туда же добавить перебранные, хорошо промытые ягоды клубники.
4. Блендером перетереть персики с клубникой в пюре. Процесс пюрирования должен длиться примерно 5 минут.
5. Добавить во фруктово-ягодное пюре ледяную воду.
6. Приготовленный коктейль разлить по бокалам.

Рекомендации к этому рецепту:

1. Ягоды клубники можно заменить свежей земляникой.
2. Вместо свежих ягод можно использовать свежезамороженные или консервированные. Из замороженных ягод коктейль получится не менее вкусным и полезным!
3. Ледяную воду можно заменить молоком или мороженым «пломбир». Тогда получится молочно-фруктовый коктейль.

Цитрусовый коктейль из апельсина, грейпфрута и лайма

Фруктовый коктейль из яблок, киви, винограда и имбиря

Продуктовый набор ингредиентов в расчёте на 4 большие порции коктейля:

• свежие, спелые яблоки кисло-сладкого сорта – 400 г;
• свежие, спелые, крупные плоды киви – 300 г;
• банан (можно переспелый) – 300 г;
• ягоды спелого, свежего, бескостного винограда белого сорта «киш-миш» — 250 г;
• заранее приготовленный и охлаждённый зеленый чай – 250 мл;
• мёд жидкий цветочного сорта – 50 г;
• имбирь в порошке – 10 г;
• несколько свежих зелёных листочков мяты – 4 веточки.

Приготовление коктейля по шагам:

1. Подготовить яблоки: вымыть, очистить от кожицы с сердцевиной, порезать произвольными ломтиками и уложить в чашу для блендера.
2. Подготовить киви и банан: помыть, почистить от шкурки и разрезать на ломтики произвольной формы. Добавить их к яблокам в чашу для блендера.
3. Промыть, перебрать и отделить от веточек бескостный виноград. Его тоже следует переложить в чашу для блендера к остальным подготовленным фруктам.
4. Пюрировать блендером продукты, собранные в чаше, в течение 5 минут.
5. Влить в полученное пюре охлажденный зеленый чай и добавить оставшиеся продукты: мёд с порошком имбиря.
6. Взбивать блендером ещё 5 минут.
7. Разлить приготовленный коктейль в высокие бокалы. Добавить веточки мяты и коктейльную соломку. Сразу же подать на стол.

Клубничный молочный коктейль с добавлением имбирного порошка с мёдом

Продуктовый набор для потрясающего во вкусовом ощущении напитка:

• свежие спелые ягоды клубники – 600 г;
• молоко коровье – 250 мл;
• имбирь в порошке – 10 г;
• мёд жидкий цветочного сорта – 50 г.

Алгоритм приготовления этого полезного сладкого напитка:

1. Промыть всю ягоду, перебрав её и очистив от плодоножек с листиками.
2. Поместить ягоды в чашу блендера и спюрировать её блендером в течение 5 минут.
3. К ягодному пюре в чашу блендера добавить мёд и имбирный порошок. Ещё немного (пару минут) повзбивать.
4. В сладкую ягодную смесь подлить молоко и снова взбивать блендером несколько минут. Должна получиться розового оттенка пенка с белыми гребешками.
5. Разлить по бокалам и можно сразу угощаться.

Рекомендация для этого рецепта:

1. В качестве подсластителя вместо мёда можно воспользоваться белым сахаром в пудре (200 г). Но гораздо полезнее будет вообще не добавлять сахаристые продукты (мед, сахар и т.п.).

Приятного аппетита!

Когда речь идет о здоровом питании, специалисты советуют есть больше сезонных овощей и фруктов. Приближается лето — время, когда необходимо восстанавливать ослабленный за год иммунитет и делать это вкусно.

Мы нашли 15 полезных и легких в приготовлении смузи, которые можно использовать как полезный завтрак и отличный десерт. Приготовление каждого из них не отнимет больше 10 минут, а ингредиенты широко доступны. А «разбавим» подборку фотографиями и советами пользователей соцсетей.

1. ТВОРОЖНО-ВИШНЕВЫЙ СМУЗИ

— одна упаковка не зернистого творога
— горсть замороженной вишни
— один банан
— чайная ложка меда

Просто берем блендер, кладем туда творог, банан (можно половинку), вишню и мед и хорошенько взбиваем до однородной массы. При желании творог можно заменить на йогурт без добавок, вишню — на любые замороженные ягоды, а мед — на сгущенку, сахар или финики. В этом главный плюс смузи — количество вариаций бесконечно, а результат, как правило, отличный.

2. СМУЗИ С ЧЕРНИКОЙ И ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ

— полстакана йогурта
— полстакана замороженной черники
— полстакана овсяных хлопьев
— 2-3 кубика льда
— мед или сахар
— 1/4 ч.л. имбиря

Засыпаем в блендер овсяные хлопья, заливаем небольшим количеством воды, смешиваем и оставляем на 15 минут, чтобы хлопья размякли. Затем добавляем йогурт, чернику, лед, мед и имбирь, взбиваем. Питательный смузи готов!

#завтрак #смузи #детоксмаафон 1/2 авокадо 4 листа салата Пучок петрушки 1 банан 1 груша 1 стебель ревеня 1 ст.л смесь молотого льна и чиа 1 порция протеина на соевом белке( для тех кто не худеет а наоборот, растит мышцы) Украсила клубникой и жареными на фруктозе овсяными хлопьями

Фото опубликовано Татьяна (@tanyavitvinova) Май 10 2016 в 10:01 PDT

3. СМУЗИ С БАНАНОМ И МИНДАЛЕМ

— один банан
— 2 ст.л. йогурта без добавок
— 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
— миндаль — 10 шт.
— 1 ст.л. меда

Все положить в блендер и хорошенько измельчить. Блендер должен быть достаточно мощным, чтобы превратить миндаль в однородную массу.

4. МОЛОЧНЫЙ СМУЗИ С ФИНИКАМИ

— 2/3 стакана молока
— 1/3 стакана фиников
— полстакана льда

Финики разрезаем пополам, добавляем молоко и измельчаем в блендере. Получившуюся массу нужно отправить в холодильник на 15 минут, чтобы финики стали мягче. Затем добавляем лед и взбиваем смузи до однородной массы. Кстати, финики очень полезны для здоровья, особенно для кишечника. Их рекомендуется есть мужчинам для улучшения репродуктивной функции, а также беременным и кормящим женщинам. На Востоке финики очень ценятся, а при приготовлении сладостей они зачастую заменяют сахар.

Банан, вишня и финики. Для сладкоежек  #simplyveggie #veggie #полезнаяеда #простаяеда #зож #смузи

Фото опубликовано Olga (@simply_veggie) Май 10 2016 в 11:44 PDT

5. СМУЗИ ИЗ СУХОФРУКТОВ

— 2 стакана миндального молока
— столовая ложка с горкой овсяных хлопьев
— четверть стакана кураги
— четверть стакана темного изюма
— 1 ст.л. меда

Курагу и изюм промываем и заливаем горячей водой. Когда сухофрукты размягчатся, вместе с другими ингредиентами измельчаем их в блендере. Готовый смузи отправляем охлаждаться в холодильник. Отметим, что миндальное молоко, изготавливаемое из миндаля и воды, так же как и коровье, является богатым источником кальция.

6. СЛИВОЧНЫЙ СМУЗИ С ЗЕМЛЯНИКОЙ

— полстакана замороженной земляники
— полстакана замороженной клубники
— треть стакана жирных сливок (33%)
— 50 мл имбирного сиропа

В блендере смешать все ингредиенты до однородной розовой массы — и вуаля! Результат удивит вас своим нежным вкусом. Кстати, имбирный сироп легко приготовить самостоятельно. Для этого очищенный и нарезанный корень имбиря вываривают в сахарном сиропе. В итоге получается пряная жидкость золотистого цвета, которая может храниться в холодильнике и использоваться для приготовления множества коктейлей и лимонадов.

#смузи #vegan

Фото опубликовано чай с корицей (@umkmhrtbrn) Май 11 2016 в 12:50 PDT

7. СМУЗИ С ЧЕРНИКОЙ, АПЕЛЬСИНОМ И ФИНИКАМИ

— 100 г замороженной голубики
— 100 г замороженной черники
— 25 г сушеных фиников
— один апельсин
— 14 г грецких орехов

В блендер засыпаем замороженные ягоды, финики без косточек и очищенные грецкие орехи. Добавляем очищенную мякоть апельсина, измельчаем и взбиваем все ингредиенты.

8. БАНАНОВО-КЛЮКВЕННЫЙ СМУЗИ

— 250 мл кефира
— один банан
— 55 г сушеной клюквы
— 1 ст.л. семян льна
— 2 ст.л. овсяных хлопьев
— 1 ст.л. меда

Все разом в блендер — и готово!

Чтобы поднять себе настроение смешайте: Банан Горсть ягод Инжир Миндальное молоко Выложите все слоями и наслаждайте Это намного вкуснее и полезнее любых сладостей

Фото опубликовано big_fun_smoo (@big_fun_smoo) Апр 30 2016 в 3:25 PDT

9. СМУЗИ С МАНГО И БАЗИЛИКОМ

— половина манго
— четверть стакана зеленого базилика
— четверть стакана шпината
— половина лайма
— 1,5 апельсина

Выжимаем сок апельсинов и лайма, очищаем и нарезаем манго. Помещаем в блендер манго, сок лайма и апельсинов, базилик вместе со стеблями и листья шпината. Взбивать до абсолютно однородного состояния. В итоге должен получиться экзотический коктейль насыщенно-зеленого цвета.

10. СМУЗИ С КИВИ И МЯТОЙ

— полтора киви
— половина зеленого яблока
— половина банана
— 2 ст. л. лимонного сока
— пучок свежей мяты
— щепотка молотой корицы

Все очищаем от кожуры и измельчаем в блендере банан, киви, зеленое яблоко и мяту. Чтобы коктейль не потемнел, добавляем чуть-чуть лимонного сока и в конце — корицу. Получается освежающее весеннее лакомство.

Фото опубликовано Евгений Милушков (@milzhenya) Май 11 2016 в 2:27 PDT

11. СМУЗИ С КОФЕ И ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ

— стакан нежирного йогурта без добавок
— 3 ст. л. малины
— 2 ч. л. свежемолотого кофе
— 2 ч. л. сахара
— 3 ст. л. натурального апельсинового сока
— шоколадная крошка или стружка

Вмешиваем все ингредиенты в блендере и посыпаем сверху шоколадной крошкой. Если у вас бывают проблемы со сном, то пить такой коктейль лучше по утрам.

12. СМУЗИ С ЧЕРНИКОЙ И СОРБЕТОМ

— треть стакана жирных сливок (33%)
— один шарик черносмородинового сорбета
— полстакана замороженной черники
— 2 ч.л. сахара

Взбиваем все в блендере и получаем нежнейший коктейль, из которого получится прекрасный десерт после обеда.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ Три согревающих чая из Марокко, Индии и Турции

13. СМУЗИ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И АНАНАСОМ

— свежевыжатый сок одного яблока
— свежевыжатый сок половины ананаса
— три стебля сельдерея
— листья редиса
— 1 ст. л. льняного семени

Для начала измельчаем в блендере стебли сельдерея и листья редиса, затем добавляем остальные ингредиенты и смешиваем. Этот вариант смузи можно упростить, убрав ботву редиса и добавив несколько кубиков льда.

14. СМУЗИ С МАНГО И МЯТОЙ

— одно спелое манго
— сок половины апельсина
— пучок свежей мяты
— полбанана
— 50 г имбирного сиропа
— три кубика льда

Главное, чтобы ваш блендер смог измельчить мяту до мелких крупинок, и тогда вы сможете насладиться вкуснейшим «тропическим» коктейлем. Перед приготовлением очищенные кусочки манго можно в течение получаса подержать в морозилке. Кроме того, в магазинах можно найти упаковки замороженного гранулированного манго.

9️⃣день #детокс_марафон с @ahims_a За окном дождь, а у меня шёлковый смузи, пока он у меня в фаворитах  шпинатбананавокадогрушакунжутвода #S_DA_мама_повар

Фото опубликовано AlinA (@sokol_alya) Май 10 2016 в 11:11 PDT

15. СМУЗИ С ЧЕРНОПЛОДКОЙ

— полстакана черноплодки
— два антоновских яблока
— полбанана
— полторы морковки
— половина авокадо
— полстакана молока

Не знаете, куда деть дачную черноплодку, обильно высаженную бабушками и дедушками? Готовьте компоты и смузи! К тому же черноплодка может бесконечно храниться в морозилке. Итак, выжимаем сок из яблок и моркови, чистим авокадо. Помещаем в блендер авокадо, банан, черноплодку, яблочно-морковный сок и молоко и измельчаем до однородности. Кстати сказать, черноплодка очень богата витаминами и может использоваться как дополнительное средство при лечении многих заболеваний.

Сочного утра и бодрого дня ✌️#смузи #доброеутро #бодроеутро #вкусно #полезно #милешакулинар #завтрак #yummy #breakfast #morning #saintpetersburg

Фото опубликовано Милена (@kurmanovamilena) Май 10 2016 в 11:59 PDT

Главный совет для приготовления хорошего смузи — экспериментируйте, но не смешивайте несочетаемое. Добавляйте разные травы и специи, орехи и зерна, клетчатку и мюсли, шоколад и кофе. Некоторые люди любят долавлять сырое яйцо. Отличным дополнением к смузи на завтрак станут овсяные хлопья. Если вы любите молочные продукты, используйте молоко, кефир, творог, йогурт, а вегетарианцы могут в качестве альтернативы использовать фруктовые и овощные соки, миндальное и рисовое молоко, тофу… В общем, насколько хватит фантазии.

Практически у каждого человека молочный коктейль ассоциируется с детством, с чем-то светлым и вкусным. Самое интересное, что вернуть себя в то прекрасное состояние, когда, будучи маленьким ребенком, ты попивал вкусный, купленный мамой коктейль, очень просто. Молочные коктейли достаточно просто можно приготовить в домашних условиях и для этого совсем необязательно быть мастером кулинарных наук.

Кстати, далеко не всем известно, что родиной молочного коктейля является Америка, где во времена «сухого закона» вообще были распространены безалкогольные коктейли, их придумывали из различных сочетаний соков, фруктов и других ингредиентов, которые в разнообразных соединениях превращались в умопомрачительные напитки.

Также мало, кто знает, что молочный коктейль стал чуть ли не национальным символом на родине, а известная сеть «Макдональдс» использовала его в качестве своего слогана.

• Для того чтобы молочный коктейль действительно получился вкусным и «настоящим», необходимо знать некоторые секреты и рекомендации, которые помогут вам в его приготовлении. Немного молока, мороженого, свежие фрукты и, конечно, наличие фантазии и небольшого количества времени в запасе, это все, что необходимо для приготовления вкусного молочного коктейля.
• Молочный коктейль очень быстро готовится, но и подавать его необходимо сразу, его нельзя хранить, даже в холодильнике. Фрукты, которые добавляются в напиток, могут вступить в реакцию с молоком, что не слишком позитивно скажется на вашем желудке.
• Вообще классический молочный коктейль должен состоять всего лишь из двух компонентов: молоко и мороженое, причем порционность должна соблюдаться, один к одному. А вот добавление различных вкусов, сиропов и ягод уже осуществляется по вкусу. Разнообразить молочные коктейли можно практически, чем угодно: корицей, шоколадом, орехами, какао, имбирем, ванилью или любыми ягодами.
• Даже, если вы боитесь холодных напитков, молоко для коктейля должно быть охлажденным, его температура не должна превышать 6° по Цельсию.
• При добавлении фруктов, ягод или других крупных компонентов, их необходимо предварительно хорошо размять, так коктейль получится более мягким.
• Если вы решили сделать молочный коктейль с фруктами, то важно помнить, что молоко плохо сочетается с апельсинами, грейпфрутами или мандаринами. Кстати, любимые многими яблоки, также с молоком не сочетаются.
• Чаще всего молочный коктейль взбивается с помощью блендера или миксера, необходимо выбрать высокую скорость, чтобы образовалась густая пена. Готовый продукт разливается по высоким стаканам, дополняется трубочкой и сразу подается. Нельзя забывать про украшения коктейля, это очень важная эстетическая составляющая. Если вы решили сделать яркий ягодный коктейль, то его можно украсить шапочкой из взбитых сливок. Ванильно-молочный коктейль лучше всего украшать тертым шоколадом и тертыми орехами. Кусочки ягод, фруктов, а также орехов могу стать универсальным украшением для ваших кулинарных молочных фантазий.
• Необходимо помнить, что молоко и мороженое – два калорийных продукта, поэтому коктейль получается сытным, а барышням, которые пекутся о стройности своей фигуры, можно предложить молочные коктейли, которые состоят сугубо из молока и сока, а также фруктов. Такой коктейль, конечно, не получится с высокой шапочкой, однако явно придётся по вкусу любителям такого лакомства.
• Любителям «покрепче» можно немного разнообразить молочное лакомство, добавив в него немного ликера. Получится вкусный десерт для взрослых дам. Кстати, мужчинам-сладкоежкам такое лакомство также будет по душе.

Вот такие несложные правила помогут вам правильно приготовить коктейль из молока. Кстати, в дополнение к вышесказанному, если у вас нет миксера или блендера, не отчаивайтесь, на помощь вам может прийти обычный шейкер, в котором необходимо интенсивно взбить молоко и мороженое.

А, если и шейкера нет, то подойдет обычная банка, которая имеет плотно закрывающуюся крышку. Итак, какие же бывают варианты коктейлей?

Классический

Для его приготовления вам понадобится: 1.5 литра молока и200 гмороженого, можно добавить несколько кусочков льда и немного фруктового сиропа, по вкусу. Все ингредиенты необходимо тщательно взбить в чашке блендером или миксером, а затем разлить по стаканам и наслаждаться.

Приведем еще несколько распространенных рецептов молочных коктейлей.

«Клубничная фантазия»

Для его приготовления вам понадобится:

• 500 гсвежей клубники;
• 100 гмороженого;
• 160 гклубничного йогурта, его можно разделить на 2 стакана.

В чашку блендера складывается клубника и йогурт, туда же добавляется молоко и мороженое. Все закрывается и взбивается на самой высокой скорости в течение 30 секунд, после чего разливается на 4 стакана, украшается и подается на стол.

«Сникерс»

Для его приготовления вам понадобится:

• 100 гванильного мороженого;
• 80 мл молока;
• 10 мл шоколадного сиропа;
• 20 мл сахарного сиропа;
• 20 гобжаренного арахиса.

Все приготовление заключается в том, что в блендер необходимо сложить арахис и ванильное мороженое, затем туда же сливаются шоколадный, сахарный сироп, а следом переливается молоко. Все плотно закрывается и взбивается в течение одной минуты, после чего переливается в высокий стакан. Чтобы коктейль оказался еще более вкусным, то вместо сахарного сиропа предпочтительно использовать карамельный.

С виноградным соком

Для его приготовления вам понадобится:

• 500 гспелого винограда, желательно белого;
• 0.5 стакана сахара;
• 0.5 стакана молока;
• немного взбитых сливок, по вкусу.

Необходимо хорошенько промыть белый виноград, ягоды отделяются от ножки, затем протираются через цедилку, а полученный сок процеживается через сито, чтобы избавиться от косточек и жмыха. Молоко необходимо вскипятить со стаканом сахара, а затем охладить. В охлажденное молоко добавляется виноградный сок, все переливается в блендер, где тщательно взбивается в течение 30 секунд. В зависимости от вкусовых предпочтений, в коктейль можно добавить взбитые сливки.

На самом деле существует множество разнообразных рецептов молочных коктейлей, которые вы, кстати, можете изобретать самостоятельно, главное придерживаться основных правил.

Не забывайте о том, что молочный коктейль радует глаз только в высоких и ярких стаканах, которые украшены фруктами и ягодами. Людям, которые следят за весом, допускается не более 1 стакана молочного коктейля в день.

Конец весны и лето — самое лучшее время, чтобы побаловать себя и близких яркими, свежими и полезными коктейлями. Все, что для этого понадобится, — мощный блендер (от него напрямую зависит, как тщательно перемешаются ингредиенты), основа, фрукты или ягоды, немного фантазии и секретный ингредиент!

Коктейли в блендере станут украшением ежедневного рациона и замечательно впишутся в праздничное меню, особенно на детских днях рождения. Казалось бы, что тут сложного: забросить то, что есть в холодильнике, в прибор, вжик-вжик — и готово! Но рецепты коктейлей в блендере, даже самые что ни на есть классические, можно сделать особенными и запоминающимися. Приступим!

Полезные коктейли в блендере — готовим «зеленое лекарство»

Первый цвет в нашей коктейльной карте — сочный зеленый. Такой напиток, насыщенный витаминами и микроэлементами, придаст бодрости и энергии, а если заменить им один из приемов пищи в течение дня, то поможет эффективно и без последствий для здоровья уменьшить цифру на весах!

Будем «блендерить»:

• пучок свежей зелени (укроп, петрушка, кинза, только без зеленого лука!),
• немного рукколы (для пикантности),
• неочищенный свежий огурец,
• половинка очищенного авокадо,
• немного воды и пару капель лимонного сока.

Разнообразить это витаминное богатство можно любым зеленым ингредиентом — киви, зеленым яблочком, соком лайма.

Банановый коктейль в блендере

Классика, которую обожают дети и взрослые. Обычно коктейль с бананом в блендере делают так: берут молоко или мороженое в качестве основы, добавляют тропические фрукты, и готово! Мы научим вас готовить такой коктейль с бананом в блендере, который удивит даже самых преданных поклонников традиционного рецепта. Главное преимущество данной рецептуры — ингредиенты для него доступны круглый год (в отличие, например, от сезонной клубники).

Ну а для изюминки в коктейль можно добавить следующие ингредиенты:

• немного песочного печенья. Такая добавка пойдет в молочный коктейль с бананом и превратит его в восхитительный десерт, который можно подать в креманке и украсить мятой;
• корица и другие специи. Если домочадцы не против, разнообразьте вкус пряностью, она превосходно сочетается с бананом;
• немного сезонных ягод. Приятной кислинки добавит красная смородина, более сладким коктейль сделает свежая или замороженная черника. Но не переборщите, «первая скрипка» должна остаться за бананом!

Клубничный коктейль в блендере — райский витаминный напиток

Клубника — восхитительная сезонная ягода, которая не требует особенных «украшений», достаточно нескольких дополнительных ингредиентов, чтобы сделать настоящий кулинарный шедевр, достойный ресторанного меню. Сочные красные ягоды идеально сочетаются с молочными продуктами. И этим обязательно нужно воспользоваться, особенно когда семейство уже отказывается поедать клубнику в «чистом» виде, а витаминизацию нужно продолжать! Ведь витамин С, содержащийся в свежей клубнике, имеет свойство накапливаться в организме и обеспечивать хороший иммунитет в сезон простуд.

Итак, чтобы приготовить идеальный клубничный коктейль, запаситесь (помимо ягод) следующими ингредиентами:

• ванильное мороженое или пломбир,
• свежая мята,
• натуральный йогурт,
• мед (для тех, кто любит послаще, или попались несладкие ягодки),
• овсянка быстрого приготовления.

Используя последний ингредиент, можно приготовить веселый и вкусный завтрак. Вот рецепт клубничного коктейля для всей семьи. Залейте достаточное количество овсяных хлопьев быстрого приготовления йогуртом (натуральным или с добавками). Подождите минут 15. В блендере смешайте клубнику с получившейся кашей, добавьте сахар или мед по вкусу. Питательное, вкусное и полезное начало дня! Совет: если смесь получилась слишком густой, добавьте немного холодного молока и еще раз перемешайте в измельчителе.

Шоколадный коктейль в блендере — заряд бодрости и идеальный десерт

Горьковатая сладость шоколада завоевала сердца поклонников во всем мире. Отдельное наслаждение — это напитки на основе шоколада. Приготовить такой коктейль можно разными способами, придав десертному напитку авторское звучание.

Классический рецепт требует больше времени, чем простые способы, но результат действительно стоит усилий! Конечно, можно пойти простым путем и купить шоколадное мороженое, которое взбить с молоком в блендере, но вот этот рецепт достоин того, чтобы стать любимым для всей семьи.

Ингредиенты:

• 3 стакана теплого молока,
• плитка любимого шоколада (без орехов и наполнителей),
• 2 столовые ложки какао-порошка,
• сахар по вкусу.

Разотрите какао-порошок в небольшом количестве молока, также в огнеупорной посуде растворите шоколадку в молоке на водяной бане. Все получившееся вылейте в чашу блендера, добавьте остальное молоко, тщательно взбейте. Подсластите по вкусу. Разлейте по бокалам, украсьте тертым белым шоколадом или взбитыми сливками. Наслаждайтесь!

Фруктовый коктейль в блендере — готовим смузи

Смузи, или смеси на основе перебитых в блендере фруктов и овощей — неотъемлемый атрибут модного нынче здорового образа жизни. Поселите блендер на рабочем столе кухни, и он поможет разнообразить меню и витаминизировать всю семью! В принципе идеальный рецепт фруктового коктейля в блендере — это ароматная смесь из любимых фруктов. Но есть наиболее удачные сочетания, смузи из которых получаются особенно вкусными и освежающими.

Вот некоторые из них, лично проверенные нами:

• арбуз, яблоко и ананас. Основная часть — арбуз, из которого важно тщательно выбрать косточки. Яблоко придаст кремовую текстуру, а ананас — тропическую узнаваемую кислинку. Это очень вкусно!
• киви, яблоко и мандарин — отличный вариант «зимнего» витаминного смузи;
• замороженные ягоды и йогурт. Это почти фруктовое мороженое, от которого будут в восторге и взрослые, и дети;
• гранатовый сок, яблоко, груша, виноград без косточек. Это необычное, но очень вкусное сочетание, которым можно удивить гостей.Коктейли из фруктов в блендере — творчество, в котором может принимать участие вся семья. А еще это небольшая хитрость для детей-малоежек, упорно отказывающихся есть фрукты. В виде ярких коктейлей они идут очень даже неплохо! Приятного аппетита!

Tags : Безалкогольные коктейлиДесерты

Овощные и фруктовые коктейли на здоровье | КУЛИНАРИЯ

Свежий коктейль — это прекрасный способ получить витамины и микроэлементы в большом объеме! Особенно, когда в состав коктейля входят овощи. Исследование учёных показало, что овощи в 4 раза полезнее фруктов.

Здоровье, молодость и красота – это реальные требования каждого человека к самому себе. При этом не каждое блюдо может помочь в достижении этих логичных желаний. Не каждое, но коктейли из овощей и фруктов могут.

Научно доказано, что витамины и минералы намного лучше усваиваются из соков, нежели из цельных плодовых единиц. Более того, в соке не содержатся те нитраты и вредные удобрения, которые частенько задерживаются на поверхности, в мякоти овощей и фруктов.

Морковка и свекла, пара листиков капусты и огурец, апельсин, грейпфрут и киви, яблоко и несколько виноградин – такие продукты почти всегда найдутся в холодильнике. Из них можно приготовить полезные напитки или по-другому, коктейли на здоровье, которые помогут укрепить иммунную систему и вывести из организма вредные вещества.

Полезный коктейль из цитрусовых против простуды

Для приготовления полезного коктейля понадобится:
1 грейпфрут
2 средних апельсина
3 киви
Приготовление коктейля:
Очищенные грейпфрут, апельсины и киви нарежьте на части.
Поместите нарезанные фрукты в чашу блендера и смешайте до получения однородной массы.
Процедите полученный коктейль, при желании разбавьте водой. Охладите напиток, перед подачей обязательно встряхните.

Полезный коктейль из овощей, имбиря и яблока для очищения организма

Для приготовления полезного коктейля понадобится:
2 ст. ложки очищенного и нарезанного свежего имбиря
средняя свекла
4 средних моркови
1 среднее яблоко
1 чашка воды
Приготовление коктейля:
В блендере, смешайте имбирь, свеклу, морковь, яблоко с водой до получения однородной массы.
Процедите сок и, при желании, добавьте в него еще немного воды.
Коктейль подавайте охлажденным.

Полезный коктейль из зеленых овощей и фруктов для очищения организма

Для приготовления коктейля понадобится:
1 стакан нарезанной капусты (примерно 3 крупных листьев)
1 чашка зеленого винограда без косточек
огурец, крупно нарезанный
маленькое яблоко Granny Smith
1/2 чашки воды
Приготовление коктейля:
В блендере смешайте нарезанные капусту, виноград, огурец, яблоко с водой.
Процедить сок и, при желании, добавьте немного воды.
Перед подачей на стол поставьте коктейль в холодильник.

Тыквенный коктейль

Это чудо рекомендовано пить перед сном, поскольку ничто так не успокоит как бокал тыквенного коктейля. Антистрессовый, богатый микроэлементами коктейль окажется весьма кстати, в том числе и для мужчин страдающих воспалением предстательной железы.

Приготовление: необходимо смешать в блендере до образования пены: 3 столовые ложки тыквенного пюре, 1 замороженный банан, 150 мл апельсинового сока и 1 шарик ванильного мороженного.

Важно знать! Коктейль рекомендован всем без ограничений, однако аллергики должны быть осторожны: в его состав входит апельсиновый сок!

Свекольный коктейль

Коктейль рекомендован каждому по окончании трудового дня.
Умственный труд изрядно расходует йод, а он, в свою очередь в большом количестве содержится в свекольном соке. Бетаин, железо, фолиевая кислота помогут кислороду добрать до уставшего мозга и вдохновить его на свежие мысли. А обилие витаминов С, PP, В, P поможет усталому телу расслабиться. Более того, пектины способствуют нейтрализации токсинов, которые образовались в кишечнике за сутки.

Приготовление: в блендере смешиваем ¼ cвеклы с соком и мякотью одного апельсина, двух морковей и соком кусочка свежего имбиря.

Важно знать! Свекольный сок – единственный, который нельзя пить сразу после отжима, поскольку летучие токсические вещества, которые образуются при соприкосновении молекул сока с воздухом, вызывают тошноту, головокружение, вплоть до коматозного состояния! Свекольный сок должен отстояться несколько часов!

Томатный коктейль

Этот особенный напиток хорош и попросту необходим перед банкетом или другим мероприятием, в ходе которого печень получит пищевую либо алкогольную нагрузку. Секрет в том, что томаты богаты калием, который повышает выработку желудочного сока и нормализует работу сердца. Фитонциды, которые в большом количестве содержаться в томатном соке устраняют процессы брожения в кишечнике, а органические кислоты активизируют обмен веществ.

Приготовление: 250 мл свежевыжатого томатного сока смешать с соком одного грейпфрута. В коктейль добавить столовую ложку красного сладкого перца и мелко нарубленную петрушку.

Морковный коктейль

Этот коктейль идеален для людей, которые привыкли уделять внимание спортивным тренировкам, поэтому он будет уместен до или во время физических нагрузок. Он содержит максимальный набор витаминов и микроэлементов, которые помогают кислороду добираться до мышц и головного мозга. Морковный сок принято считать санитаром организма, который помогает бороться с холестерином, печеночными токсинами, очищает кожу и «активизирует зрение». Более того, те, кто пьет морковный сок, могут получить весьма ровный золотистый загар.

Приготовление: пропустить через соковыжималку 4 моркови, апельсин. Взбить в бленедере полученный сок с 300мл нежирных сливок, 4 яичными желтками.

Важно знать! Не стоит слишком увлекаться употреблением соков или коктейлей, содержащих морковный сок, поскольку передозировка чревата апатией, слабостью и появлением желтых пятен по всему телу.

Арбузный коктейль

Этот коктейль – настоящий лекарь организма. Он хорош после бурных вечеринок, в период глубоких депрессий, любых неполадок печени. Этот напиток на все 100% промывает почки, снижает уровень холестерина и подходит даже тем, кто успел облучиться радиоактивными излучениями. Более того, магний и кальций, которые содержатся в арбузном соке, помогают наращивать мышечную массу во время спортивных тренировок.

Приготовление: смешать в блендере  500 г мякоти арбуза, 5 листков мяты, 170 гр малины.

Важно знать! Этот коктейль не показан при диареи!

Коктейль из сельдерея

Этот уникальный напиток рекомендовали все известные, великие деятели интимной, сексуальной сферы: Казанова, мадам Помпадур в один голос ратовали за сельдерей до ответственных занятий! Этот коктейль однозначно и бесповоротно поднимает тонус, усиливает кровообращение. Кроме этого в компании с коктейлем из сельдерея намного проще справиться с жарой, высокой температурой тела, а так же он необходим всем кто страдает дефицитом йода.

Сельдерей прекрасно выводит из организма углекислый газ.

Приготовление: Взбить в блендере до образования пенки 50 мл сока сельдерея, 100 мл молока, один яичный желток.

Важно знать! Содержание сельдерея в напитках не должно превышать 100 мл.

Имбирно-свекольный коктейль

Здесь есть все — витамины, железо, антиоксиданты… Коктейль очень полезный!

1 средняя свекла, очищенная и порезанная на кусочки
1 чашка порезанной мякоти ананаса (если его нет, меняем на апельсин)
1 чашка воды
1 чайная ложка свеженатертого имбиря
сок половины лимона
мед по вкусу

Приготовление: Выжмите сок из свеклы.
Процедите и вылейте в контейнер блендера.
Добавьте ананасы, имбирь, лимонный сок, воду.
Если вам захочется, чтоб микс был сладким, положите 1-2 ст.ложечки меда.
Перед подачей на стол коктейль можно процедить через сито или марлю.

ЗЕЛЁНЫЕ КОКТЕЙЛИ:

Чем полезны зеленые коктейли:

Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.
Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.
Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.
Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.
Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.
Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.
Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией.
Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.

Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.

Как правильно приготовить зеленый коктейль:

Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.

Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты.

Лучше употреблять коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в прохладном месте в течение 3 дней.

Как употреблять зеленые коктейли:

Дневная норма употребления – 2-4 зеленых коктейля.
Начинать лучше с небольших порций (1 стакан в день) во избежание пищевых аллергий.
Зеленые коктейли можно пить до еды или вместо еды.

Можно приготовить очень необычные и вкусные зеленые смеси. Главное, не бояться экспериментировать и прислушиваться к своим вкусовым ощущениям. А целебная зелень позаботиться о вас и о вашем здоровье!

Рецепты фруктовых зеленых коктейлей:

Рецепт 1:
яблоко – 3 шт.;
банан – 2 шт.
лимон – ½ шт. или щавеля листья;
салат – 5 листьев;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 2:
клубника – 1 стакан;
банан – 2 шт.;
салат – 5 листьев;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 3:
банан – 2 шт.;
салат – 5 листьев;
укроп (петрушка, щавель) – несколько веточек;
вода – 1 стакан.

Рецепт 4:
груша – 3 шт.;
салат – 5 листьев;
мята – несколько веточек;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 5:
банан – 2 шт.;
петрушка – пучок;
крапивы (лебеды, одуванчика) – несколько свежих листьев;
вода – 1-2 стакана.

Рецепт 6:
слива сладкая – несколько штук;
базилик – пучок;
банан – 1 шт.;
вода – 1 стакан.

Рецепт 7:
виноград зеленый без косточек – 1 стакан;
апельсин – 1 шт.;
банан – 1 шт.;
салат – несколько листьев;
вода – 1-2 стакана.

Рецепты овощных зеленых коктейлей:

Рецепт 8:
помидор – 5 шт.;
лимон – ½ шт.;
петрушка, укроп – пучок;
чеснок измельченный – 1 долька;
вода – 1 стакан.

Рецепт 9:
морковь – 2 шт.;
апельсин – 1 шт.;
сок кусочка свежего имбиря;
салат – несколько листьев;
вода — 1 стакан.

Рецепт 10:
рассол квашеной капусты – ½ стакана;
помидор – 4 шт.;
петрушка, укроп – 1 пучок;
вода – ½ стакана;
немного сахара.

Рецепт 11:
огурец – 1 шт.;
помидор – 5 шт.;
укроп – 1 пучок;
немного соли.

Рецепт 12:
морковь – 1 шт.;
огурец – 1 шт.;
сельдерея корень;
укроп, петрушка – 1 пучок;
вода — 1 стакан.

Ещё КОКТЕЙЛИ:

Грейпфрутовый коктейль

1 грейпфрут + 100 мл воды + 100 мл зеленого чая + 10-20 г клубня имбиря. Можно добавить 1-2 г ванильного сахара, потому что коктейль имеет довольно острый вкус.

Грейпфрутовый коктейль, выпитый вместо ленча ( [lench](англ.),второй завтрак после полудня у англичан) или полдника, во-первых, даст необходимые витамины организму, а во-вторых, подготовит его к приему основного блюда — стимулирует метаболизм.Но с грейпфрутом будьте осторожны, есть противопоказания, особо следует отметить – его нельзя совмещать вместе с лекарственными препаратами.

Банановый коктейль

1 банан + 100 мл молока + 20-30 г сока лимона + немного корицы (по желанию).

Банан помогает вывести лишнюю соль из организма, и к тому же очень богат калием, то есть поддержит сердце в хорошей форме. Банановый коктейль лучше пить в первой половине дня, для худеющих, в вечернее время он будет способствовать набору веса.

Киви-яблочный коктейль

1 зеленое яблоко + 1 киви + 150 г нежирного жидкого йогурта

Очень полезный коктейль, который уже можно отнести к категории зеленых коктейлей. Один из самых лучших коктейлей для похудения. Малокалорийный, но зато содержащий множество витаминов…

Овощные коктейли

Чаще всего для овощных коктейлей используется томатный сок.Этот сок, можно сказать, в числе первых из полезных.Обязательно внимательно читайте состав: чтоб был с мякотью и без сахара. Их довольно сложно найти, но есть. Для овощных коктейлей отлично подойдёт отвар из картофеля. Допустим отвариваете картофель для пюре, отвар не выливайте.

Морковный с сельдереем

2 отварных моркови + 30 г стеблей сельдерея + 100 г черники + 20 мл лимонного сока + 250 мл томатного сока + соль и черный перец.

Один из самых полезных овощных коктейлей. Его особенно рекомендуют тем, у кого есть проблемы со зрением. Если пить по 3-4 стакана в день в течение нескольких дней, можно получить прогресс по зрению (хоть и временный). А если к моркови добавить свеклу, то получится бесподобно здоровый коктейль – очищает организм. Пропорции 1/3, это значит, допустим 3 моркови и 1 свекла. Пить сразу после приготовления и маленькими глотками. В какое время лучше пить очистительные коктейли, найдите информацию в интернете от специалистов.

Картофельный

2 отварных до состояния разваренности картофелины + 1 болгарский перец + 200 г отвара, в которой варили картофель + немного белого основания от зеленого лука.

10 ЗДОРОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ общего назначения:

1. Коктейль для сияющей кожи:

 

Для этого потрясающего по своему воздействию на кожу коктейля необходимо взять три части моркови, три части яблока, одну часть имбиря. Основное действие этого коктейля – омоложение (восстановление) всего тела, обретение совершенной сияющей кожи и тонизирующий эффект на весь организм.

2. Коктейль для снижения холестерина:

По одной части огурца и сельдерея, две части яблока. Сок из всех этих растений уменьшает холестерин, а также помогает при головных болях и расстройстве желудка. Тем, кому за 30, такой коктейль просто необходим. Если пить его через день, вам никогда больше не будет нужно волноваться об уровне холестерина.

3. Коктейль для супер-дыхания:

Две части моркови, одна часть помидора и две части зеленых яблок. Такой коктейль полезен для тех, кто хочет избавиться от неприятного запаха изо рта. Также коктейль улучшает цвет лица.

4. Коктейль для охлаждения:

1 кружка молока, 1 часть редьки, 2 яблока. Этот коктейль поможет охладиться изнутри, когда есть такая необходимость. Плюс он также борется с неприятным запахом изо рта.

5. Коктейль «Дикая штучка»:

2 части яблок, ¼ части арбуза без косточек, ½ часть ананаса. Отличный коктейль для мочевого пузыря и почек, выводит избыток соли из организма.

6. Витаминный коктейль:

В равных пропорциях смешайте медовый нектар, молоко, черный виноград и арбуз. Этот напиток содержит Витамин С и В2, усиливает иммунитет и увеличивает активность клеток.

7. Коктейль для снижения сахара в крови:

Две части банана и три части груши. Это очень простой, полезный, легкоусвояемый напиток, регулирующий содержание сахара в организме.

8. Коктейль-антиоксидант:

Три части манго, две части груши, две части яблока и две части моркови. Смесь из этих фруктов действует на наш организм как антиоксидант, способствует его очищению от токсинов.

9. Противовоспалительный коктейль: 

1 чашка винограда, ½ часть ананаса. Благодаря высокому содержанию железа данный коктейль действует на организм как противовоспалительное средство. Также помогает пищеварению и положительно влияет на сердце.

10. Pink Floyd:

Полчашки молока, 3 банана, 8 ягод земляники или клубники. Землянику лучше брать как можно более спелую. Чрезвычайно вкусно!

 

источники:

http://prosto-zdorov.ru

http://clubs.ya.ru/4611686018427470127/

Фото: dreamstime

Рецепт смузи из фруктового салата | Все рецепты

Смузи с фруктовым салатом

Порций по рецепту: 6
Калорий: 103,6

% дневная стоимость *

белок: 3,4 г 7%

углеводы: 19.7 г 6%

пищевые волокна: 2,1 г 8%

сахара: 16,5 г

толстый: 1.9 г 3%

насыщенный жир: 1,1 г 5%

холестерин: 6,8 мг 2%

витамин а ме: 203.3IU 4%

эквиваленты ниацина: 0,9 мг 7%

витамин b6: 0,1 мг 5%

витамин C: 13.4 мг 22%

фолиевая кислота: 12,2 мкг 3%

кальций: 115,8 мг 12%

утюг: 0.3 мг 2%

магний: 20,3 мг 7%

калий: 268,2 мг 8%

натрий: 37.7 мг 2%

калории из жира: 16,8

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов.Количество основано на доступных данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены

Фруктовый замороженный рецепт дайкири | Напитки

Автор: Июнь / Опубликовано: 25 июня 2019 г. / Обновлено: 26 июня 2019 г. /

Свежие фрукты и рецепт замороженного дайкири — две вещи, которые делают лето ярче.Соедините их вместе и получите рецепт коктейля «Замороженный дайкири» из смеси фруктов, который можно даже приготовить заранее и заморозить.

Отказ от ответственности: этот рецепт замороженного дайкири может содержать партнерские ссылки, и я получу небольшую комиссию с любых покупок, которые вы можете сделать по этим ссылкам. Это один из способов поддержки моего сайта.

Я мог бы написать целый пост обо всех вещах, для которых я использую каменщики на кухне. Смешивание заправки для салатов, хранение чеснока и в качестве подставки для формочки для печенья, но использование их для хранения замороженного напитка для взрослых — это, безусловно, мой любимый вариант.

Я использовал клубнику, малину и чернику для смешивания фруктов в этом рецепте замороженного дайкири. Но летом фруктов много, так что вы действительно можете смешивать и сочетать фрукты в зависимости от того, что вам нравится и что есть в наличии.

В фруктовом замороженном напитке есть что-то, что переносит меня в тропики. Готов поспорить, если вы закроете глаза, вы действительно почувствуете теплый ветерок, песок в пальцах ног и солнечные лучи на лице, когда потягиваете этот напиток.

Как приготовить замороженный фруктовый коктейль Дайкири

Для начала положите в блендер 2 1/2 стакана разрезанной пополам клубники.

Затем добавьте 1/2 пинты малины и 1/4 стакана черники.

Чтобы подсластить этот замороженный дайкири и добавить немного аромата: налейте 1/2 стакана простого сиропа лайма в блендер. Взбивайте, пока смесь не станет однородной.

Обычный простой сироп тоже подойдет, просто растворите равное количество сахара и воды.

А теперь самое лучшее, на мой взгляд, — добавить 1 / 2–3 / 4 стакана водки. Сумма действительно зависит от того, что вы предпочитаете, и если вы предпочитаете вообще опустить ее, то, пожалуйста, сделайте это во что бы то ни стало.

Для «замороженного» добавления добавляется лед. Я использовал около 1 1/2 стакана, потому что мне нравится, чтобы он был густым, но не очень ледяным. Опять же, это личное предпочтение.

Еще раз перемешайте до однородной массы и разлейте по маленьким сосудам. Он заполнит 2 банки полностью или три примерно на 2/3 замороженным рецептом дайкири.

Текстура в этой точке решает все. Он бархатистый и гладкий, что я и ищу в дайкири.Я должен признать, что напитки редко когда-либо доходят до этого момента.

Как заморозить дайкири

Но иногда нам нужно сделать их заранее. Для этого просто закройте кувшин крышкой.

И поместите банки в морозильную камеру. Я предпочитаю вешать их на дверь, потому что там немного прохладнее. Идея в том, что алкоголь в напитке не даст ему замерзнуть.

Однако верхняя часть замерзнет, ​​поэтому ее нужно будет поставить на прилавок примерно на полчаса.Если вы хотите, чтобы ободок был засахаренным, смочите верх банки, переверните ее (пока она еще заморожена) и окуните в сахар.

Иногда я украшаю лаймом, но соломинка тоже подойдет. Если вы хотите, чтобы это было сверху, добавьте взбитые сливки.

Мне нравится иметь их под рукой, когда появляется друг, и всего через несколько минут у нас есть вкусный фруктовый напиток, о котором мне даже не приходилось думать. Лето стало намного лучше!

Вы любите освежающие напитки? Попробуйте эти…

Дайкири замороженные замороженные

Свежие фрукты смешаны до совершенства.Легко приготовить напиток, который можно заморозить и насладиться позже.

Состав

• 2 чашки свежая клубника {обрезанная и разрезанная пополам}
• 1/2 пинта свежая малина
• 1/4 чашка свежая черника
• 1/2 чашка лаймовый сироп
• 1 / 2-3 / 4 чашка водка
• 1 1/2 чашки лед

Гарниры {Необязательно} — сахар, дольки лайма, взбитые сливки

Инструкции

1. Начните приготовление замороженного дайкири, добавив предварительно подготовленную клубнику в блендер.Добавьте малину и чернику поверх клубники и полейте простым сиропом из лайма. Взбить до однородной массы.

2. Когда смесь станет однородной, добавьте водку и лед. Взбить до загустения.

3. Выпейте смесь фруктов дайкири сразу или заморозьте в стеклянных банках на срок до 3 месяцев.

Клубнично-водочный коктейль из слякоти | Каждый день Эйлин

Опубликовано: 30 июня 2017 г. · Изменено: 8 июля 2019 г. автор Eileen xo

Наслаждайтесь освежающим коктейлем Клубничная водка сегодня! Этот коктейль, сделанный из свежей клубники, имеет низкое содержание жиров и калорий! Клубника, настоянная на водке и Triple Sec, чтобы дать взрослым послеобеденный коктейль, необходимый для расслабления и наслаждения! Для тех, кто предпочитает mock-tail или клубничную кашицу для детей, я включил инструкции по приготовлению без спирта.

Я приготовил тощий Pineapple Mango Frozen Margaritas с ободком из соли Чили, чтобы начать работу на прошлых выходных. Я вижу тему напитков с алкоголем, непреднамеренно, но мне может понадобиться один после этих последних нескольких недель. Сегодня я представляю вам самый вкусный и освежающий Strawberry Vodka Slush Cocktail ! Я также включил инструкции для макет хвоста .

Не знаю, как это развилось, но я стал семейным миксологом! Будь то напиток с алкоголем или макет, мне очень нравится создавать напитки для моей семьи и друзей!

Я люблю добавлять фруктовые смеси в свои напитки! Освежая, они сохраняют жир и калории на низком уровне! Прямо сейчас у нас на фермерском рынке есть клубника по смехотворно низким ценам.Купите клубнику и заморозьте ее, чтобы превратить эту восхитительную клубничную водку со свежей клубникой в ​​самую осень!

Надеюсь, вам понравится этот освежающий коктейль! Клубнично-водочный коктейль «Слякоть» очень легко приготовить, он нежирный, низкокалорийный и всегда пользуется успехом у семьи и друзей! Я думаю, что это идеальная ночь, чтобы сделать это и посидеть у океана с хабами!

Можно ли хранить водку в морозильной камере?

Да, водка не замерзает, так что если вы предпочитаете холодную водку.

Можно ли приготовить клубничную кашу с помощью другого спирта?

Безусловно, джин или ром подойдут к этой каше.

Как заморозить клубнику целиком?

• Поместите фрукты на противень в морозильную камеру примерно на один час, убедитесь, что они не касаются друг друга.
• перевод в промаркированные пакеты для заморозки, включая дату. Я обычно замораживаю 1 стакан на пакет.
• Отличный способ хранения клубники на пирожков.

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства (это означает, что если вы сделаете покупку после нажатия на ссылку, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддерживать мой блог в рабочем состоянии, но это не будет стоить вам ни копейки!) Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику полного раскрытия информации .

Большое спасибо за то, что вы были отдельно от Everyday Eileen!

Как сделать пюре и заморозить клубнику?

Измельчите клубнику в пюре и поместите ее в поддоны для кубиков льда . Я обычно делаю 2 чайные ложки на кубик. Это отличный способ добавить клубнику в смузи .

Инструменты, которые вам понадобятся или помогут, чтобы приготовить слякоть клубничной водки:

Блендер

Хранитель свежих фруктов и овощей

Бокалы для коктейлей

Мои любимые лотки для льда

Как приготовить клубничную водочную кашицу?

1. Добавьте в блендер замороженную клубнику, водку, трипл-сек и кубики льда.
2. Хорошо перемешайте и перелейте в высокий стакан.
3. Сверху полейте содовой и украсьте свежей клубникой.
4. Наслаждайтесь!

Надеюсь, вам понравится этот освежающий коктейль, который очень легко приготовить, с низким содержанием жира, калорий и всегда будет хитом на вечеринках! Лично я просто обожаю это в пятницу днем, сидя у океана!

Когда вы сделаете эту освежающую клубничную водку, сделайте снимок и отметьте меня в Instagram @everyday_eileen или #everydayeileen

Я люблю любые комментарии или вопросы ниже!

Я НАДЕЮСЬ, ЧТО ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ:

FACEBOOK INSTAGRAM, PINTEREST, TWITTER, BLOGLOVIN, GOOGLE

Вам нравится этот вкусный клубнично-водочный коктейль, вы дали ему 5-звездочную оценку, и любые комментарии очень полезны для меня и очень ценны!

Коктейль с клубнично-водочной жидкостью

Освежающая слякоть для взрослых с большим количеством аромата свежей клубники.Добавьте водку и трипл-сек, чтобы получить коктейль для взрослых с низким содержанием жиров и калорий. Я включил инструкции для мокхвоста, который идеально подходит для тех, кто не предпочитает алкоголь, и отлично подходит для детей, потому что все это естественно.

]]> Распечатать Показатель

Курс: напитки

Кухня: американская

Время на подготовку: 5 минут

Общее время: 5 минут

Порций: 4 порции

калорий: 134 ккал

Необходимое оборудование:

Ингредиенты

• 1 пинта клубники, очищенная от шелухи, замороженная
• 2 стакана кубиков льда
• ½ стакана водки
• ¼ стакана Triple sec
• 3 столовых ложки простого сиропа
• лимонная сода или клубника по желанию
• свежих листьев клубники гарнир

Инструкции

• Добавьте в блендер замороженную клубнику, кубики льда, водку и тройную сек.Хорошо перемешайте. По желанию можно добавить в клубничную кашу лимонную или газированную воду. Сделайте глоток к шагу 3.

• Если вы предпочитаете mock-tail, исключите водку и тройную сек. Добавьте еще ½ стакана клубники и ¼ стакана льда. Также добавьте ½ стакана лимонада, лайма или ананасового сока. Хорошо перемешайте.

• Подавать в охлажденных стаканах с листьями мяты и клубникой для украшения

Примечания

• Любые данные о питании, которые я предоставляю, являются приблизительными, а фактическая диетическая информация может варьироваться в зависимости от ингредиентов и размеров порций.
• Я использовал свой рецепт Simple Syrup и добавил в сироп 2 стебля мяты, как только сахар растаял. Выбросил листья мяты через ½ часа.
• Можно просто использовать простой сироп, я предпочитаю мятный вкус

Nutrition

Порция: 1 чашка | Калории: 134 ккал | Углеводы: 15 г | Натрий: 27 мг | Калий: 56 мг | Клетчатка: 13 г | Сахар: 13 г | Витамин А: 300 МЕ | Витамин C: 9,9 мг | Кальций: 20 мг | Железо: 0,4 мг

Подписывайтесь на меня на

Pinterest , чтобы найти вкусные рецепты!

Пин с клубничной водкой, приготовить в любое время:

Рецепт смузи из фруктового салата | Витамикс

Молодая морковь и огурец уравновешивают более интенсивную сладость винограда, апельсина, ананаса и яблока — для жидкого вкуса фруктовый и овощной салат.

Состав

• ½ стакана (75 г) зеленого винограда
• 1 (150 г) апельсина среднего размера
• 1 ломтик (75 г) ананаса
• ¼ (40 г) небольшой очищенный огурец
• морковь
• ¼ среднее (40 г) яблоко, без семян
• 2 чашки (260 г) кубиков льда

Проезд

1. Поместите все ингредиенты в контейнер Vitamix в указанном порядке и закройте крышку.
2. Включите блендер на минимальной скорости, затем быстро увеличьте ее до максимальной.
3. Взбивайте в течение 1 минуты, используя трамбовку, чтобы прижать ингредиенты к лезвиям.

Информация о питании

Размер порции	1 порция (329 мл)
Количество на порцию
Калорий	80
Насыщенные жиры	0г
Холестерин	0
Натрий	20 мг
Всего углеводов	19 г
Пищевые волокна	2 г
Сахар	14 г
Белок	1г

Фруктовый салат смузи оценен 4.7 из 5 пользователем 6.

Оценка 5 из 5 от Мдлем из Замечательный Этот смузи очень вкусный. Нам с мужем это очень понравилось. У нас не было моркови, но я уверен, что все равно было бы здорово.

Дата выпуска: 2016-10-02

Оценка 5 из 5 от Nima28 из Освежающий смузи Я попробовал это сегодня, и это действительно восхитительный смузи.Моим детям это тоже понравилось.

Дата выпуска: 2017-05-04

Оценка 4 из 5 от СараРоса Очень понравилось, но детям это не понравилось Я подумал, что это было здорово, но дети были так настроены. Я добавил к нему грушу, но не думаю, что это должно было сильно его изменить. Также добавил воды. Я не видел, куда нужно добавлять жидкость, и не думал, что жидкости из апельсина и огурца было достаточно,

Дата публикации: 2020-01-02

Оценка 5 из 5 от vitamixuser4 из Вкусный Я всегда добавляю морковь в свои фруктовые коктейли, но я не пробовала добавлять огурец в коктейль с таким количеством фруктов.Это было интересное дополнение.

Дата публикации: 2019-12-28

Оценка 4 из 5 от Джонни Хопалонг из Освежающий Вкусный, освежающий снова сделаю. Только что следовал рецепту, как написано

Дата публикации: 2018-10-21

Оценка 5 из 5 от Foodie2020 из Освежающий рецепт! Его рецепт с очень хорошим вкусом и легкодоступными свежими ингредиентами.

Дата публикации: 2020-12-21

Из-за неактивности время вашего сеанса истекло, и он больше не активен.

Обновите страницу

Фруктовые напитки из блендера станут отличным летним освежением

Вс | Дом и сад

Марта Стюарт — 17 августа 2002 г.

Знаете ли вы, что обычный домашний блендер был изобретен лидером оркестра 1930-х годов Фредом Уорингом? В дополнение к музыке Уоринг любил готовить то, что он называл «тропическими коктейлями», мягкие фруктовые напитки, которые сегодня мы часто называем «напитками из смесителя».

Блендерные напитки могут быть забавной альтернативой традиционным коктейлям на летней трапезе или вечеринке, и их легко приготовить, если вы подготовитесь заранее. Необходим блендер, достаточно мощный, чтобы быстро и плавно измельчать лед, как и качественные ликеры.

Поскольку лед является основным ингредиентом этих замороженных смесей, убедитесь, что он прямо из морозильной камеры. Каждый кубик льда не должен быть больше 3/4 дюйма. Более крупные куски можно разбить: положите их на тканевое полотенце и сломайте молотком.

При приготовлении напитка включите блендер на низкой скорости, пока лед не начнет смешиваться и измельчаться, затем переключитесь на высокую скорость.

Если требуется сок, точно следуйте рецепту. Если требуется концентрированный сок, используйте его; замена свежего сока сделает ваш напиток водянистым. Для достижения наилучшего результата кусочки свежих фруктов следует заморозить: поместите фрукты в пластиковый пакет в морозильную камеру на 30–1 час перед смешиванием.

Используйте следующие рецепты в качестве руководства, регулируя количество по вкусу.Некоторые напитки в блендере могут быть вкусными и без алкоголя, если хотите. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать с ингредиентами — например, заменить ликер соком — чтобы получить желаемый результат. Или вы можете просто заморозить ягоды и кусочки фруктов (сначала удалив с фруктов все косточки и косточки), а затем смешать с небольшим количеством воды и сахара по вкусу, чтобы быстро получить вкусный безалкогольный напиток.

Замороженная текила Санрайз

Золотая текила 1 1/2 унции

5 столовых ложек концентрата замороженного апельсинового сока

1 1/2 чашки маленьких кубиков льда

2 столовые ложки 9554 гренадина 1 апельсин, нарезанный и нарезанный веерами, для украшения (по желанию)

Смешайте текилу, апельсиновый сок и лед в блендере; процесс до однородности.Разделите и разлейте смесь в два стакана.

Осторожно сбрызните 1 столовую ложку гренадина по внутреннему краю каждого стакана. Украсьте апельсиновыми веерами, если используете, и подавайте.

Гренадин опустится на дно стекла и создаст прекрасный эффект восхода солнца. Вы также можете вылить его на дно и сбрызнуть сверху каждого напитка.

(2 порции)

Сангрия белая

1/2 персика, нарезанная, замороженная

1/2 сливы, нарезанная, замороженная

3 клубники, нарезанная, замороженная

1 столовая ложка замороженного концентрата апельсинового сока

3 столовые ложки сверхтонкого сахара

1/2 стакана белого сухого вина

1 унция бренди или коньяка

1 1/2 чашки маленьких кубиков льда

Смешайте ингредиенты в блендере, взбейте до однородной массы и подавайте.

(2 порции)

Банановый дайкири

1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

3 столовые ложки сверхтонкого сахара

2 унции белого рома

спелых бананов, нарезанных кусочками

1 1/2 стакана маленьких кубиков льда

Банановые чипсы для украшения (по желанию)

Смешайте все ингредиенты (кроме банановых чипсов, если они используются) в блендере и перемешайте до получения однородной массы.Разделите на два стакана. По желанию подавать с гарниром из банановых чипсов.

Подслащенные или несладкие банановые чипсы можно купить в большинстве магазинов здорового питания и специализированных магазинов.

(на 2 порции)

Арктический мятный джулеп

6 чайных ложек мятного сиропа (рецепт см. Ниже)

2 унции бурбона

1 2/3 чашки маленьких кубиков льда 9000 Mint 9055rig7 9000 гарнир

Налейте 2 чайные ложки мятного сиропа в каждый стакан.Смешайте в блендере бурбон и лед; процесс до однородности.

По ложке смеси бурбона в каждый стакан. Сбрызните еще одну чайную ложку мятного сиропа поверх каждого напитка, украсьте веточкой мяты и подавайте.

Мятный сироп можно хранить в холодильнике под крышкой до пяти дней.

(2 порции)

Мятный сироп

1 пучок свежей мяты, только листья (2 стакана в упаковке)

3/4 стакана простого сиропа (рецепт см. Ниже)

Наполните большую миску льдом и вода; отложить.Доведите до кипения кастрюлю с водой. Добавьте мяту; готовьте, пока он не станет ярким и не увядет, 3-5 секунд. Используя шумовку, ненадолго перенесите в ледяную баню. Осушать.

Смешайте сироп и листья мяты в блендере; процесс до пюре. Дать постоять 10 минут. Пропустить через мелкое сито, сильно надавив, чтобы извлечь как можно больше сиропа, и выбросить твердые частицы.

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до использования.

(На 3/4 стакана)

Простой сироп

3 стакана сахара

1 1/2 стакана воды

Наполните большую миску льдом и водой; отложить.Смешайте сахар и воду в небольшой кастрюле; поставить на средний или сильный огонь. Готовьте, часто помешивая, примерно 4 минуты, пока сахар полностью не растворится.

Перелейте сироп в миску среднего размера и поместите миску в ледяную баню, пока она не остынет. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до двух месяцев.

(получается около 3 чашек)

Отправляя вопросы Марте Стюарт, укажите свое имя и номер телефона в дневное время. В этой колонке будут даны ответы на вопросы, представляющие общий интерес.

Почта: В заботе о NY Times Syndication Sales Corp., 122 E 42nd St., New York, NY 10168

электронная почта: [email protected]

Как сделать Маргариту ( с использованием настоящих фруктов)

Вы когда-нибудь задумывались, как приготовить ресторанную маргариту дома ?! Эти фруктовые сладкие маргариты приготовлены из настоящих фруктов и представляют собой идеальный коктейль, который можно потягивать!

Уметь готовить маргариту — очень важный навык в жизни.Это такие легкие в приготовлении напитки. Они такие освежающие, особенно когда сделаны из настоящих фруктов! Плюс тот факт, что их можно сделать как кашу, — это просто развлечение. С тех пор, как у меня появился блендер, я готовлю маргариту. Нет ничего лучше мексиканской кухни, чем холодная морозная маргарита. Сегодня я поделюсь несколькими советами и хитростями и 3 рецептами, чтобы вы могли приготовить маргариту дома из настоящих фруктов!

Ключ к приготовлению маргариты из настоящих фруктов — простой сироп.Это просто базовая комбинация сахара и воды, нагретая и размешивая, чтобы сахар полностью растворился. Без этого напиток получится безвкусным. Алкоголь лишит фрукты естественной сладости, и все, что вы действительно почувствуете, — это текилу. Совсем не весело. Таким образом, добавление простого сиропа на самом деле помогает сделать его вкус более похожим на настоящие фрукты, а не на алкоголь.

При приготовлении маргариты из настоящих фруктов хорошо иметь уже замороженные фрукты.Вы также можете приготовить его из свежих фруктов, но в этой статье я покажу вам, как приготовить его из замороженных фруктов. Намного удобнее хранить фрукты замороженными в морозильной камере, к тому же это помогает сохранять маргариту красивой и нежной.

Самый простой способ получить соль или сахарный ободок — это натереть ломтик лайма вокруг ободка. Затем окуните стакан в сахар или соль на ваш выбор. Я обычно ем сахар, мне нравится сладость. Вы также можете добавить немного фруктовой цедры в сахар, перемешать пальцами и окунуть стакан в сахар со вкусом фруктов.

Для простой лаймовой маргариты мы будем использовать свежий сок лайма. Если вам нужен более простой вариант, вы также можете использовать замороженный концентрат извести. Я много этим занимаюсь. Это просто, вам не нужно выжимать сок из тонны лайма, и вам не нужно использовать простой сироп, поскольку концентрат уже подслащенный.

При использовании замороженных фруктов иногда трудно измерить, сколько фруктов вы на самом деле кладете в блендер. Так что во многом это корректируется и добавляется еще немного определенных вещей.Манго получается таким гладким и почти кремовым, когда вы смешиваете его. Если вам кажется, что маргарита слишком густая или вам сложно ее вылить, вы всегда можете добавить немного воды, чтобы разбавить ее. Слишком много фруктов сделает его слишком густым.

То же с клубникой. Всегда лучше начинать с меньшего количества фруктов, вы всегда можете добавить больше, если они не выглядят достаточно густыми.

Для приготовления замороженной маргариты необходим блендер.Если у вас нет блендера, попробуйте кухонный комбайн, который оставит много больших кусков. Или я бы порекомендовал просто взять настоящий фруктовый сок и использовать его. В моем предыдущем рецепте Манго Маргарита использовался этот метод. Маргарита на камнях по-прежнему доставляет удовольствие!

Этот простой базовый рецепт легко адаптируется, вы можете использовать различные фрукты или соки, которые вам больше нравятся. Основные ингредиенты, которые вам понадобятся под рукой, — это простой сироп (рецепт ниже), текила и апельсиновый ликер (я предпочитаю Triple Sec).

Надеюсь, рецепт вам понравится! Вы можете следить за мной и никогда не пропустить рецепт, подписавшись на мой информационный бюллетень. Подпишитесь на меня в Instagram и отметьте #houseofyumm, чтобы я мог видеть все рецепты, которые вы готовите. Плюс подписывайтесь на меня в Snapchat! @houseofyumm?

Простой сироп

• Добавьте воду и сахар в небольшую кастрюлю, нагрейте на среднем огне. Взбивайте во время приготовления. Когда сахар полностью растворится и смесь станет прозрачной, снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры.

Margaritas

• Добавьте замороженные фрукты по выбору или свежий сок лайма, простой сироп, текилу, апельсиновый ликер и лед в блендер (начните с меньшего количества льда, чем вы думаете, слишком много льда сделает напиток толстый). Взбивайте около 1 минуты, пока полностью не перемешаете и не останется больших кусков.

• Попробуйте и при необходимости добавьте еще льда или сладкого напитка.

• Проведите клином по краю стаканов. Обмакнуть в сахар или соль.Налейте маргариту в стакан, подавайте и наслаждайтесь!

• Количество алкоголя: Этот рецепт включает чуть больше одной рюмки на напиток. Количество алкоголя можно регулировать по своему усмотрению.
• Большие партии: Сохраняйте те же пропорции и готовьте большую партию маргариты за один раз.

калорий: 196 ккал, углеводы: 36 г, белки: 1 г, жиры: 1 г, насыщенные жиры: 1 г, натрий: 31 мг, калий: 84 мг, клетчатка: 1 г, сахар: 35 г, витамин A: 4 МЕ, витамин C: 21 мг, кальций: 15 мг, железо: 2 мг

House of Yumm является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.

Клубнично-банановая маргарита Рецепт

Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте. Пожалуйста, прочтите наш отказ от ответственности.

Клубнично-банановая Маргарита — это именно то, на что она похожа — традиционная смешанная маргарита с добавлением настоящей клубники и банана.

Конечно, вы можете добавить ароматизированные ликеры, чтобы получить такой вкус, но конечный результат при использовании настоящих фруктов — текстура смузи, и это часть очарования этого фрукта.Это отличный напиток, чтобы охладиться в теплый день.

Поскольку этот напиток на самом деле содержит немного настоящих фруктов, он содержит некоторые антиоксиданты, витамин С и калий. Хотя это далеко не здоровый смузи, вы можете получить от этого напитка немного больше пищи, чем от большинства других.

И это может быть приятным преимуществом, когда вы танцуете всю ночь напролет и хотите сохранить энергию.

Это также отличный полдник, потому что в этом напитке содержится целый банан.Это сытно и вкусно. Вы также получите чашку замороженной клубники в смеси.

Кислота лайма прекрасно контрастирует со сладостью клубники и банана. Свежевыжатый лайм идеально подойдет для этого напитка — лучше не использовать подслащенный сок лайма.

Это тяжелый напиток, который нельзя не любить, потому что он на больше, чем , чем просто клубника и банан — это также лайм и апельсин, и все это сливается в один вкус.

Если вам нравится текстура этого напитка, попробуйте Fruit Fly, в которой виски сочетается с консервированным фруктовым коктейлем.Если вам нравятся ароматы, обратите внимание на клубничное сомбреро.

И обязательно ознакомьтесь со всеми нашими рецептами маргариты!

Клубнично-банановая маргарита Рецепт

Урожайность: 1 напиток

Время подготовки: 8 минут

Общее время: 8 минут

Клубнично-банановая маргарита по традиционному рецепту маргариты превращает его в смузи.Это настоящий фрукт, который делает его густым и вкусным.

Инструкции

1. Нарежьте клубнику и бананы.
2. Заморозьте ломтики клубники и банана на пару часов.
3. Если хотите, чтобы все было очень холодно, вы можете опустить бутылки с ликером в морозильную камеру примерно на 20 минут ближе к концу.
4. Положите все в блендер и взбейте небольшими порциями. Вы хотите, чтобы он был гладким, но все же густым.
5. Налейте в матовые стаканы для маргариты и подавайте.

Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы узнать больше отличных рецептов!

Если вы хотите закрепить этот рецепт, используйте маленькую кнопку вверху

.

No related posts.