Глюкозамин хондроитин msm: Глюкозамин с хондроитином MSM комплекс капсулы 1100мг №60

Глюкозамин Хондроитин Prime Kraft МСМ 90капсул

Трехкомпонентный хондропротектор для защиты связок и суставов.

Преимущества:

• глюкозамин положительно влияет на метаболизм хрящевой ткани, стимулирует синтез коллагена и протеогликанов, стимулирует регенерацию хрящевой ткани;
• хондроитин входит в состав синовиальной жидкости, которая обеспечивает смазывание суставов и усиление их амортизации;
• метилсульфонилметан обладает противовоспалительным действием, снижает боль в суставах во время и после тренировки.

Для чего используется? Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан — комплексное средство для защиты суставов при физических нагрузках, а также при дисплазии и слабой соединительной ткани. Обеспечивает защиту хряща, связок и суставной сумки от воспалений и травм. Также ускоряет восстановление поврежденных суставов.

Применяется для защиты суставов и связок во время тренировок и ускорения восстановления после травм. Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со спортивным диетологом.

Как принимать? По 1 таблетке 1 раз в день во время еды. В восстановительный период после травм и повреждений — 2 раза в день.

Состав: глюкозамина гидрохлорид, хондроитина сульфат, метилсульфонилметан, поливидон — загуститель, оксипропилметилцеллюлоза — носитель, карбоксиметилкрахмал — носитель, карбоксиметилцеллюлоза натрия — загуститель, стеарат магния — эмульгатор, гипромеллоза — стабилизатор, титана диоксид — краситель, полиэтиленгликоль — глазирователь, тальк — антислеживающий агент, гидроксипропилметилцеллюлоза — загуститель.

• *согласно приложению 5 «Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю) ТС ЕврАзЭС».
• **в пересчете на глюкозамин.
• ***суточная норма не определена.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не рекомендуется употреблять детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям.

Условия хранения: Хранить при комнатной температуре в сухом месте, избегать попадания прямых солнечных лучей.

Срок годности:  24 месяца с даты изготовления (см. на упаковке).

Характеристики:

• Фасовка: 90 капсул

Glucosamine, Chondroitin, MSM & Omega 3-6-9 Joint Soother®

Заблокировать второстепенные файлы cookie

EMBRACE THE NOW — 20% скидка на ФАВОРИТЕТЫ
​​​​​​​+ ​​​​​​​Шейкер в подарок при покупах от 5000₽

• Идеально подходит для тех, кто занимается контактными видами спорта или перенес травму
• 1500 мг глюкозамина гидрохлорида в 3 капсулах
• 600 мг запатентованной смеси Mobili-Flex® в 3 капсулах

Это идеальный продукт, когда цель

Если ты нездоров, ты не можешь функционировать! Этот продукт — идеальное дополнение для сбалансированной диеты, которое помогает поддерживать здоровье независимо от того, какие у тебя цели в спорте, тренировках, весе или образе жизни.

Добавка Joint Soother® от Puritan’s Pride отлично подходит для тех, кто занимается жесткими контактными видами спорта, перенес травму или просто хочет сохранять физическую активность. Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (МСМ) содержатся в суставах, хрящах и соединительной ткани. Это популярные ингредиенты в спортивном питании. В трех мягких желатиновых капсулах содержится 1500 мг глюкозамина гидрохлорида и 600 мг запатентованной смеси Mobili-Flex®, а также витамины С и Е, марганец и омега 3-6-9.

• Идеально подходит для тех, кто занимается контактными видами спорта или перенес травму
• 1500 мг глюкозамина гидрохлорида в 3 капсулах
• 600 мг запатентованной смеси Mobili-Flex® в 3 капсулах
• Содержит МСМ и хондроитина сульфат
• Содержит витамины С и Е, марганец и омега 3-6-9
• Витамин С поддерживает образование коллагена в хрящах и костях
• 60 капсул в упаковке

Принимать по три капсулы в день, желательно во время еды.

Наименования

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Посмотреть перевод на русском языке

Время сеанса истекло

Пожалуйста, перезагрузите страницу и попробуйте еще раз.

ВПЛаб Глюкозамин хондроитин МСМ таблетки 1300мг 90шт БАД

Краткое описание

VP Laboratory LTD, Соединенное Королевство, Поддерживает здоровье суставов и повышает их подвижность, участвует в формировании хрящей и предотвращает заболевания, которые нередко поражают суставы и связки.Эта добавка также содержит МСМ (метилсульфонилметан) активное вещество, ускоряющее синтез коллагена. ; Глюкозамин сульфат 2KCL (из ракообразных), хондроитин сульфат натрия, метилсульфонилметан, антислеживатель (магниевые соли жирных кислот), антислеживатель (диоксид кремния)

Фармакологическое действие

«Наиболее эффективная комбинация для здоровья суставов и связок. Глюкозамин в комбинации с хондроитином принимают участие в синтезе соединительной ткани, препятствует процессам разрушения хряща — останавливают и даже обращают вспять развитие остеоартрита, стимулируют активное восстановление хрящевой ткани. Продукт незаменим при лечении и профилактике болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника, необходим при повышенной нагрузке на суставы (физические нагрузки, избыточный вес), рекомендуется для профилактики заболеваний суставов в пожилом возрасте, применяется для уменьшения последствий переломов. »

Особые указания

Пищевая ценность (средние значения), 1 порция (3 таблетки) (в % от адекватного уровня потребления): Сульфат глюкозамина — 1500 мг (300%), Сульфат хондроитина — 1200 мг (300%), Метилсульфонилметан — 1200 мг, магния стеарат (Е470)-30мг, кремния диоксид (Е 551)-15мг.

Состав

глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат натрия, целлюлоза, натрия карбоксиметилцеллюлоза, моно-и диглицериды жирные кислоты, гуммиарабик, кремний, поливинилпирролидон, стеарат магния.

Добавки для лечения артрита: глюкозамин, хондроитин и МСМ

Многие люди с артритом, особенно остеоартритом, используют добавки в своем рационе, чтобы облегчить боль при артрите. Наиболее известны глюкозамин и хондроитин. Метилсульфонилметан (МСМ) — еще одна добавка, используемая для облегчения боли при артрите, но она не прошла стольких научных исследований.

Перед началом любого нового лечения важно проконсультироваться с врачом. Ваш врач может рассмотреть другие лекарства, которые вы принимаете, и помочь вам решить, подходят ли вам эти добавки от артрита.Кроме того, всегда следуйте инструкциям на этикетке лекарства. Не принимайте больше добавок, чем рекомендуется.

Что такое глюкозамин и хондроитин?

Глюкозамин и хондроитинсульфат являются компонентами нормального хряща. В организме они являются строительными блоками для хряща и, кажется, стимулируют организм производить больше хрящей.

Существуют противоречивые исследования глюкозамина и хондроитина, некоторые из которых демонстрируют положительное влияние на боль при остеоартрите.Другие, в том числе спонсируемое Национальным институтом здравоохранения многоцентровое исследование глюкозамина / хондроитина по лечению артрита (GAIT), не продемонстрировали положительного воздействия на первичный результат — уменьшение боли. Совсем недавно другое исследование также показало, что глюкозамин не замедляет повреждение хряща и не уменьшает боль в коленях.

Продолжение

Добавки, которые продаются в аптеках и магазинах здорового питания без рецепта, хорошо переносятся и кажутся безопасными. Однако нет долгосрочных исследований, подтверждающих их безопасность и эффективность в долгосрочной перспективе.Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует пищевые добавки, но рассматривает их как пищу, а не как лекарства; Производители добавок не обязаны доказывать безопасность или эффективность своих продуктов перед их продажей на рынке.

Многие врачи все еще могут рекомендовать пробную дозу глюкозамина на этом этапе, и если к трем месяцам заметного улучшения не наблюдается, было бы разумно прекратить прием глюкозамина. Исследования продолжаются.

Какую марку добавок от артрита мне следует использовать?

Есть много разных марок глюкозамина и хондроитина, которые обычно продаются вместе как одна добавка от артрита. Опять же, нет государственного мониторинга для обеспечения чистоты этих продуктов.

Чтобы гарантировать, что вы получаете постоянную дозу добавок, придерживайтесь уважаемого производителя; выбирайте товары, продаваемые крупными и солидными компаниями. Если вы не узнаете торговую марку, спросите о репутации компании, как долго она работает и как долго магазин хранит этот бренд.

Кому не следует принимать эти добавки от артрита?

Людям с диабетом следует соблюдать осторожность при приеме глюкозамина, поскольку он может повысить уровень сахара в крови.Люди, принимающие разжижающие кровь препараты (антикоагулянты), должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать глюкозамин и хондроитин.

Эти добавки для лечения артрита могут также иметь разжижающий кровь эффект, поэтому людям, принимающим эти добавки в дополнение к антикоагулянтам, возможно, придется чаще сдавать кровь на анализ. Людям, страдающим аллергией на моллюсков, также следует проконсультироваться со своим врачом перед применением глюкозамина и хондроитина. Глюкозамин извлекается из вещества, содержащегося в моллюсках.

Воздействие этих добавок на растущего или развивающегося ребенка еще не известно.По этой причине глюкозамин и хондроитин не рекомендуются детям, беременным женщинам, кормящим женщинам и женщинам, которые могут забеременеть.

Каковы побочные эффекты глюкозамина и хондроитина?

Эти добавки для лечения артрита обычно хорошо переносятся. Однако могут возникнуть побочные эффекты. Наиболее частые побочные эффекты глюкозамина и хондроитина включают:

Что такое МСМ и может ли он помочь при артрите?

МСМ, или метилсульфонилметан, — это добавка, которая используется для лечения широкого спектра состояний, включая артрит, аллергию и даже храп.

MSM — это природное соединение серы без запаха и вкуса, которое содержится во всех живых существах. Сера необходима организму для здоровой соединительной ткани и функции суставов, она обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Хотя МСМ содержится во многих продуктах питания, включая мясо, рыбу, некоторые фрукты, овощи и зерно, он разрушается при переработке пищевых продуктов. Добавки МСМ становятся все более популярными в последние годы, и многие люди чувствуют, что после приема МСМ они получили некоторое облегчение от боли.Хотя в некоторых исследованиях сообщалось об уменьшении боли с помощью МСМ, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы поддержать его использование в качестве добавки при артрите.

Пациенты с множественными заболеваниями должны знать, что лекарства, отпускаемые по рецепту, могут взаимодействовать с пищевыми добавками, и им следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы лучше контролировать побочные эффекты. Более того, как и в случае со многими добавками, которые не были изучены, долгосрочные преимущества и безопасность химического вещества неизвестны.

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом МСМ.

Каковы побочные эффекты МСМ?

МСМ считается очень безопасным, и побочные эффекты возникают редко. Сообщалось о следующих побочных эффектах:

Amazon.com: Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin Msm с капсулами OptiMSM, поддерживает здоровую структуру суставов, функцию и комфорт, без ГМО, без глютена, без сои, 240 штук (упаковка из 1): Здоровье и личная гигиена

Глюкозамин / хондроитин / МСМ от Doctor’s Best с OptiMSM поддерживает структуру, функцию и комфорт суставов.Это мощная комбинация трех клинически проверенных очищенных ингредиентов, которые помогают организму вырабатывать протеогликаны в здоровых суставах. Протеогликаны способствуют поддержанию здоровой структуры суставов, в конечном итоге улучшая их здоровую функцию.

Сульфат глюкозамина извлекается из хитина, длинноцепочечного полимера, состоящего из множества молекул глюкозамина, связанных вместе. Хитин образует структурные основы у многих живых существ, включая водных ракообразных.Глюкозамин Doctor’s Best очищается, затем сульфатируется и стабилизируется хлоридом калия. Его обрабатывают для удаления остатков белка и примесей, получая в качестве конечного материала чистый сульфат глюкозамина.

Doctor’s Best использует сульфат хондроитина с чистотой 90 процентов или выше. QA-тестирование проводится с использованием сложных лабораторных аналитических методов. МСМ — отличный диетический источник биодоступной органической серы. Doctor’s Best MSM содержит OptiMSM, высокоочищенную форму (99.Чистота 9%) метилсульфонилметана (МСМ). Поскольку количество МСМ, встречающееся в естественных условиях в живых материалах, слишком мало для извлечения, МСМ, используемый в пищевых добавках, синтезируется. Производители OptiMSM разработали четырехступенчатый процесс отделения примесей, включая тяжелые металлы и другие загрязнители, который содержит МСМ чистотой 99,9%. Каждая партия превышает стандарты монографии Фармакопеи США (USP) для МСМ и проверена путем тестирования в независимых лабораториях.

Почему мне следует принимать Doctor’s Best глюкозамин / хондроитин / МСМ с OptiMSM?

Здоровые суставы могут изнашиваться из-за спортивных травм, чрезмерного использования или износа, что может вызвать боль в суставах.Глюкозамин помогает стимулировать выработку протеогликанов в здоровых суставах. Хондроитин является компонентом здоровых суставов, притягивает воду к тканям, что помогает суставу оставаться эластичным и действовать как амортизатор для суставов. МСМ — это естественная сера, которая помогает образовывать антиоксиданты и служит ключевым структурным питательным веществом для здоровых суставов и может помочь придать форму, силу и поддержку другим тканям в организме. Доказано, что эта комбинация ингредиентов поддерживает структуру, функцию и комфорт суставов. *

Хондроитин и меланома: как вам беспокоиться? — Блог Harvard Health

Следуйте за мной в Twitter @RobShmerling

Хондроитинсульфат — одна из самых популярных пищевых добавок в мире. Его часто принимают в сочетании с глюкозамином при заболеваниях суставов — одни принимают его для профилактики, другие — для снятия боли.

И все же доказательства того, что это действительно работает, в лучшем случае ограничены. Один обзор доказательств показал, что из нескольких исследований хондроитина, которые были положительными, почти все финансировались производителями добавки.Несмотря на это, миллионы людей принимают это, многие из моих пациентов клянутся этим, и отсутствие доказательств, похоже, их не сильно беспокоит. Я часто слышу такой комментарий: «Ну, я не уверен, много ли это дает, но ведь не больно, правда?» Новое исследование предполагает, что, возможно, это возможно.

Может ли хондроитин увеличить риск меланомы?

Исследователи, опубликовавшие в медицинском журнале Molecular Cell , высказывают опасения, что хондроитинсульфат может способствовать развитию или рецидиву меланомы, потенциально смертельной формы рака кожи.Вот что они нашли:

• Рост клеток меланомы человека с определенной мутацией (называемой V600E), привитых к коже мышей, стимулировался, когда мыши потребляли хондроитинсульфат. Около половины меланом человека содержат эту мутацию.
• Среди мышей, получавших хондроитинсульфат, эти опухоли меланомы были более устойчивы к противоопухолевому препарату, вемурафенибу, чем опухоли без мутации.

Хотя это исследование на самом деле не изучали людей с меланомой, авторы исследования предполагают, что для людей с предраковыми кожными образованиями, содержащими мутацию V600E, прием хондроитина может быть плохой идеей, поскольку он может ускорить рост опухоли.А если у человека в прошлом была меланома, прием хондроитина может повысить вероятность рецидива.

Предварительные исследования, связывающие хондроитин и меланому.

Важно отметить, что это предварительное исследование. Хотя исследованные опухолевые клетки были получены от людей, связь между использованием хондроитинсульфата и меланомой у людей еще не установлена. Вполне возможно, что эти результаты не имеют отношения к реальным людям — например, дозы или метаболизм хондроитинсульфата могут быть настолько разными у людей (vs.мышей), что эти результаты не применимы к людям. Нередко исследования на животных не переносятся напрямую на людей.

Почему это важно?

Меланома — не самый распространенный тип рака кожи, но, в отличие от многих других видов рака кожи (например, базальноклеточного рака), простое удаление рака не всегда излечивает его. Он может быстро распространяться даже через годы после очевидного «лечения». По оценкам, более

человек узнают, что у них меланома каждый год, и более 9000 человек ежегодно умирают от этой болезни.

Вот мое мнение: это исследование является довольно предварительным и может оказаться мало связанным с болезнями человека. Но если хондроитинсульфат может способствовать росту меланомы — а в любом случае неясно, насколько эта добавка особенно полезна — я бы не советовал ее использовать, по крайней мере, пока мы не узнаем больше.

Тренировка для снятия боли в суставах: лечебные упражнения для плеч, бедер, колен и лодыжек

Если вы не тренировались регулярно или даже занимались спортом, у вас могут возникнуть вопросы о том, как приступить к тренировкам в этом отчете.Здесь мы ответим на несколько общих вопросов.

1. Какую тренировку мне делать?

Это зависит от того, какие суставы вас беспокоят. Если это лодыжка, перейдите к «Тренировка лодыжки»; если это бедра, выберите «Тренировка для бедер». Что, если и то, и другое? Выполнять оба упражнения безопасно, если проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, описаны во введении к тренировкам. Если у вас есть более серьезные проблемы с суставами или вы сомневаетесь, обратитесь к врачу, прежде чем начинать тренировку!

Совместите выбранную тренировку или тренировки с еженедельной программой ходьбы или другим вариантом, чтобы получить необходимую кардиотренировку вашему телу.

2. Что делать, если я не могу выполнить все предложенные повторения или подходы?

Качество намного важнее количества. Хотя вы хотите испытать себя, ничего страшного, если вы не можете сделать все рекомендованные повторения или подходы в начале. Начните с попытки выполнить по одному подходу каждого упражнения в тренировке, а затем постепенно увеличивайте количество упражнений по мере продвижения. В любом подходе делайте столько повторений, сколько сможете, следуя инструкциям, поддерживая хорошую форму и придерживаясь заданного темпа.При необходимости попробуйте уменьшить вес или сопротивление, чтобы это стало возможным.

3. Какой вес или сопротивление мне следует использовать?

Разумно иметь выбор легких (1, 2 и 3 фунта) и резистивных трубок или лент (от легкого до среднего сопротивления).

Выберите наивысший вес или уровень сопротивления, позволяющий выполнить все следующие действия:

• сохранять хорошую форму на протяжении всего упражнения
• придерживаться указанного темпа
• выполните предложенное количество повторений и подходов
• обеспечивает полный и безболезненный диапазон движений.

Подождите, пока вам будет легко выполнить все четыре требования, прежде чем увеличивать вес или сопротивление для конкретного упражнения. Если сложно выполнить что-либо из четырех, уменьшите вес или сопротивление.

Выполняя упражнения, вы обнаружите, что некоторые группы мышц сильнее других. Таким образом, вам нужно будет варьировать вес или сопротивление, используемое в ходе тренировки.

4. Как часто мне следует выполнять упражнения на тренировке?

Полная тренировка включает разминку, упражнения для укрепления мышц и растяжки.Мы рекомендуем выполнять полноценные тренировки два-три раза в неделю. Напряженные упражнения, такие как силовые тренировки, вызывают крошечные разрывы в мышечной ткани. Мышцы становятся сильнее по мере того, как сливаются слезы. Между силовыми тренировками всегда должно быть не менее 48 часов, чтобы дать мышцам время на восстановление. Разминки и растяжки можно делать чаще — даже ежедневно — для повышения гибкости.

Глюкозамин — Клиника Мэйо

Обзор

Глюкозамин — это натуральное соединение, содержащееся в хряще — жесткой ткани, смягчающей суставы.

В виде добавок глюкозамин получают из панцирей моллюсков или производят в лаборатории. Существует несколько форм глюкозамина, включая сульфат глюкозамина, гидрохлорид глюкозамина и N-ацетилглюкозамин. Эти добавки не считаются взаимозаменяемыми.

Люди принимают сульфат глюкозамина перорально для лечения болезненного состояния, вызванного воспалением, разрушением и возможной потерей хряща (остеоартрит).

Доказательства

Исследования использования глюкозамина при определенных условиях показывают:

• Остеоартроз. Пероральное употребление сульфата глюкозамина может облегчить боль людям с остеоартритом коленного сустава. Некоторые исследования показывают, что он также может помочь замедлить дегенерацию коленного сустава, связанную с остеоартритом. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить пользу добавок сульфата глюкозамина при остеоартрите бедра, позвоночника или кисти.
• Ревматоидный артрит. Ранние исследования показывают, что пероральный прием глюкозамина гидрохлорида может уменьшить боль, связанную с ревматоидным артритом.Однако исследователи не заметили улучшения воспаления или количества болезненных или опухших суставов.

При выборе глюкозамина внимательно читайте этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что вы выбрали правильную форму. Меньше клинических данных в поддержку использования N-ацетилглюкозамина при лечении остеоартрита, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его преимущества.

Наш дубль

Общая безопасность

Сульфат глюкозамина может облегчить боль людям с остеоартритом. Добавка кажется безопасной и может быть полезным вариантом для людей, которые не могут принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Хотя результаты исследований неоднозначны, возможно, стоит попробовать сульфат глюкозамина.

Безопасность и побочные эффекты

При приеме в соответствующих количествах сульфат глюкозамина кажется безопасным. Пероральный прием глюкозамина сульфата может вызвать:

• Тошнота
• Изжога
• Диарея
• Запор

Другие побочные эффекты могут включать:

• Сонливость
• Кожные реакции
• Головная боль

Поскольку продукты глюкозамина могут быть получены из панцирей моллюсков, есть опасения, что добавка может вызвать аллергическую реакцию у людей с аллергией на моллюсков.

Глюкозамин может ухудшить астму.

Есть некоторые опасения, что глюкозамин может повысить глазное давление. Если у вас глаукома, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки глюкозамина.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Ацетаминофен (Тайленол, другие). Прием глюкозамина сульфата и ацетаминофена вместе может снизить эффективность как добавки, так и лекарств.
• Варфарин (Янтовен). Прием глюкозамина отдельно или в сочетании с хондроитином может усилить действие антикоагулянта варфарина. Это может увеличить риск кровотечения.

12 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Глюкозамин и хондроитин от боли при остеоартрите. Фонд артрита. https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/glucosamine-chondroitin-osteoarthritis-pain. Доступ 24 октября 2020 г.
2. N-ацетилглюкозамин (NAG). Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 24 октября 2020 г.
3. Остеоартроз. Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний. https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoarthritis. Проверено 24 октября 2020 г.
4. Глюкозамина сульфат. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 24 октября 2020 г.
5. Pizzorono JE, et al., Eds.Глюкозамин. В кн .: Учебник натуральной медицины. 5-е изд. Эльзевьер, 2021 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 24 октября 2020 г.
6. Василиадис HS, et al. Глюкозамин и хондроитин для лечения остеоартрита. Всемирный журнал ортопедии. 2017; DOI: 10.5312 / wjo.v8.i1.1.
7. Глюкозамина гидрохлорид. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 24 октября 2020 г.
8. Рубин Б.Р. и др. Пероральный полимерный N-ацетил-D-глюкозамин и остеоартрит.Журнал Американской остеопатической ассоциации. 2001; https://jaoa.org/article.aspx?articleid=2092565. Доступ 28 октября 2020 г.

.

Глюкозамин Хондроитин МСМ с эфиром от Solgar, 180 капсул

Глюкозамин, хондроитин, МСМ с эфиром-С от Solgar — это комбинация четырех питательных веществ, которые играют роль в здоровье суставов.

Обзор преимуществ:

• Поддерживает здоровье суставов
• Поддерживает здоровый уровень воспаления
• Поддерживает комфорт суставов

Глюкозамин — это сахар, содержащийся в хрящах, веществе, из которого состоят наши суставы.Глюкозамин используется в создании гликозаминогликанов, которые смягчают суставы. Глюкозамин также подавляет ферменты, повреждающие хрящи. ¹

С возрастом синтез глюкозамина хондроцитами организма может стать недостаточным. Метаанализ 18 рандомизированных исследований, в которых оценивали влияние глюкозамина на остеоартрит коленного сустава, пришел к выводу, что глюкозамин превосходит плацебо в облегчении симптомов. ²

Хондроитинсульфат — это гликозаминогликан, встречающийся в хрящах. ³ Помогает поддерживать структурную целостность и замедляет разрушение хряща. Метаанализ 43 рандомизированных испытаний с участием пациентов с остеоартритом, в которых участвовали в общей сложности 4962 участника, получавшие хондроитин, и 4148 контрольных участников, показал, что хондроитин был связан с лучшим облегчением боли, чем плацебо, в краткосрочных исследованиях. ⁴

Метилсульфонилметан (МСМ) — это встречающееся в природе соединение, которое является донором серы. Поскольку уровни серы в хрящах людей с артритом составляют примерно одну треть от уровней, встречающихся у людей без этого заболевания, МСМ может быть полезен для этой группы пациентов. ⁵ Метилсульфонилметан также помогает поддерживать нормальный уровень воспаления. ⁶

Эстер-C — это форма витамина С, известная как аскорбат кальция. При связывании с минералами естественная кислотность витамина С (аскорбиновая кислота) нейтрализуется, что снижает вероятность раздражения пищеварительного тракта. Витамин С играет роль в синтезе коллагена, из которого состоит хрящ. ⁷ В рандомизированном двойном слепом исследовании аскорбат кальция превосходил плацебо в облегчении боли у людей с остеоартритом бедра или колена. ⁸

Вместе эти ингредиенты помогают поддерживать и поддерживать здоровье суставов.

Глюкозамин, хондроитин от боли при остеоартрите

Глюкозамин и хондроитин — популярные добавки, используемые для лечения остеоартрита (ОА). По оценке Национального института здоровья, 6,5 миллиона взрослых, или 2,6 процента населения, употребляли один или оба этих продукта. Хотя исследования глюкозамина и хондроитина неоднозначны, некоторые данные свидетельствуют о том, что они могут помочь облегчить боль и скованность суставов при ОА.

Что такое глюкозамин и хондроитин?

Глюкозамин и хондроитин — это природные соединения, содержащиеся в здоровом хряще — соединительной ткани, которая смягчает суставы. Добавки производятся из хрящей животных, таких как коровы, свиньи или моллюски, или производятся в лаборатории. Глюкозамин продается в различных формах, включая сульфат глюкозамина и гидрохлорид глюкозамина. Вы можете покупать глюкозамин и хондроитин по отдельности, но чаще всего они продаются вместе в одной добавке.

Во многих европейских странах эти добавки назначают для лечения ОА. В США рекомендации по глюкозамину и хондроитину более умеренные из-за неоднозначных результатов исследований.

Как они работают?

При ОА постепенная дегенерация хряща приводит к боли, отеку и другим симптомам. Глюкозамин и хондроитин обладают противовоспалительными свойствами. «Они также обладают некоторым защитным действием на хрящ с помощью множества различных механизмов», — говорит Крис Д’Адамо, доктор философии, директор по исследованиям и образованию Центра интегративной медицины Медицинской школы Университета Мэриленда.

Глюкозамин и хондроитин защищают клетки, называемые хондроцитами, которые помогают поддерживать структуру хряща. Теоретически эти добавки могут замедлить разрушение хрящевой ткани суставов и уменьшить боль при этом.

Свидетельства

Наиболее полное долгосрочное исследование — исследование вмешательства при глюкозаминовом / хондроитиновом артрите (GAIT) — сравнивало комбинацию глюкозамина гидрохлорида и хондроитина, обеих добавок по отдельности, целекоксиба (целебрекс) и плацебо (неактивные таблетки) почти у 1600 человек с коленными суставами. остеоартроз.

Первая фаза GAIT, опубликованная в 2006 году, показала, что комбинация глюкозамина и хондроитинсульфата не принесла значительного облегчения участникам в целом, но помогла небольшой подгруппе пациентов с умеренной или сильной болью в коленях. Согласно последующим результатам исследования, опубликованного в 2010 году, эти добавки улучшили боль и улучшили функцию, хотя и не лучше, чем плацебо или НПВП целекоксиб.

С тех пор, как вышло исследование GAIT, несколько крупных исследований показали более положительные результаты, — говорит Д’Адамо. «Если вы посмотрите на совокупность доказательств наличия глюкозамина и хондроитина при остеоартрите коленного сустава, они очень сильны».

Многонациональное исследование 2016 года под названием MOVES показало, что комбинация глюкозамина и хондроитина так же эффективна для облегчения боли и отека коленного сустава, как целекоксиб, без побочных эффектов. Авторы говорят, что эти добавки могут быть хорошей альтернативой для людей, которые не подходят для приема НПВП из-за сердечно-сосудистых или желудочно-кишечных заболеваний. Другое исследование 2015 года показало, что комбинация помогает уменьшить сужение суставной щели — признак дегенерации хряща.

Обзоры исследований дали неоднозначные результаты об этих добавках. Некоторые пришли к выводу, что добавки облегчают боль и улучшают функции по сравнению с плацебо, а другие — нет. Разница в результатах может быть связана с разнообразием используемых исследователями типов добавок и доз.

Какая форма лучше?

Исследования также разошлись по вопросу о том, какая из этих добавок дает наибольшую пользу при ОА. Некоторые считают, что хондроитин лучше, другие отдают предпочтение глюкозамину, а третьи предпочитают комбинацию этих двух.«Доказательства будут в пользу этих двоих», — говорит Д’Адамо. «Обычно они упаковываются именно так, когда вы их покупаете».

Идеальная форма глюкозамина также вызвала разногласия в исследовательском сообществе. Некоторые исследования показывают преимущество сульфата глюкозамина; другие — к гидрохлориду глюкозамина. Одно исследование, в котором сравнивали две формы глюкозамина лицом к лицу, не обнаружило реальной разницы между ними.

«Есть несколько исследований, которые показывают улучшение гибкости суставов и диапазона движений при применении сульфата глюкозамина», — говорит Фаршад Фани Марвасти, доктор медицины, магистр здравоохранения, директор отдела общественного здравоохранения, профилактики и укрепления здоровья Университета Аризоны. «Это тот, который я бы взял, если вы собираетесь принять его за жесткость суставов».

Исследователи из

Mayo Clinic согласны с этим, утверждая, что данные подтверждают использование сульфата глюкозамина, а не гидрохлорида, с хондроитинсульфатом или без него для лечения ОА коленного сустава.

Насколько они безопасны?

Глюкозамин и хондроитин считаются безопасными, и в исследованиях не сообщалось о серьезных побочных эффектах. Однако эти добавки могут взаимодействовать с антикоагулянтами, такими как варфарин (кумадин).

Они также могут влиять на уровень сахара в крови, и одно небольшое исследование показало, что они повышают глазное давление, что может увеличить риск глаукомы.Если у вас диабет или глаукома, вам может потребоваться избегать приема этих добавок или попросить врача более внимательно следить за уровнем сахара в крови и глазным давлением, пока вы их принимаете.

Итог

В рекомендациях по лечению ОА 2019 года, Фонд артрита и Американский колледж ревматологии дают условную рекомендацию хондроитинсульфата для лечения ОА рук. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) говорит, что данные о глюкозамине при боли при ОА неясны, а хондроитин бесполезен, но не было доказано, что эти добавки вредны.Это означает, что нет убедительных доказательств того, что преимущества перевешивают риск, но добавка может быть полезна людям с ОА.

Если вы действительно хотите попробовать глюкозамин и / или хондроитин, сначала посоветуйтесь со своим врачом и фармацевтом, чтобы убедиться, что он безопасен для вас и не взаимодействует с другими лекарствами, которые вы принимаете. Также наберитесь терпения. «Для полного проявления эффективности могут потребоваться недели», — говорит Д’Адамо. «Это отличается от НПВП или ингибитора ЦОГ-2, где облегчение наступает довольно быстро, но побочные эффекты встречаются гораздо чаще.”

.

No related posts.