График пресса: Как накачать пресс: график упражнений для пресса
Как накачать пресс: график упражнений для пресса
Здоровье 06.07.2017, by Inform-Guru 317Подтянутый и красивый живот вместе с рельефными кубиками считаются самыми желанными для тех, кто следит за своей физической формой. И, каждый, кто начинает заниматься, твердо верит, что добиться идеальной формы в области живота можно быстро путем интенсивных тренировок.
По запросу «накачать пресс» поисковая система выдает много результатов, а некоторые из них обещают рельефные кубики уже за месяц. Но в реальной жизни чудес не бывает.
Здесь все не так просто. Чтобы добиться желаемого результата в максимально короткие сроки, необходимо выработать систему тренировок и правильного питания и тогда вскоре вы увидите, ка мышцы пресса начинают приходить в тонус.
Анатомия
Пресс – это несколько разнотипных групп мышц, которые находятся на передней части торса и по бокам. Начинаются они под грудью и достигают таза. Во время занятий спортом и просто движения они растягиваются, скручиваются, сжимаются. Таким образом, они помогают поддерживать равновесие всего организма. Условно их можно разделить на:
Прямые. Формируют те самые вожделенные кубики. Они имеют свойство скручиваться, соединяют мышцы таза и грудной клетки;
Поперечная. Находиться под прямыми, и формирует устойчивость корпуса человека.
Косые. Внутренние мышцы, которые расположены по диагонали.
Из-за особенностей и генетики человеческого тела, жир в области живота сжечь сложней всего. И если есть лишний вес, то только после похудения можно начинать формирование кубиков пресса.
Качаем пресс
Процесс тренировки мышц живота необходимо начать с плана. Правильный график тренировок и чередование отдыха поможет добиться самых лучших результатов. Ежедневные интенсивные тренировки на пресс не приведут к появлению желаемых кубиков пресса, а проблемам со здоровьем и самочувствием – наверняка.
Упражнения
- Боковая планка
- Боковые скручивания лежа на спине
- Боковые скручивания лежа на боку
- Планка на локтях
- Упражнение «ножницы
- Повороты корпуса сидя
- Скручивания корпуса с одновременным поднятием ног
- Скручивания ног лежа
- Классические скручивания
- Вытягивание рук с положения стоя на коленях.
Эти упражнения важно правильно исполнять. Это надо делать медленно, чувствуя каждую мышцу. Они могут быть как динамичными и состоять из повторов, так и статичными.
Чтобы добиться идеального пресса тренера используют систему подходов. Повторы определенного количества упражнений с отдыхом должны чередоваться. Так мышцы придут быстрее в тонус и правильно сформируются в кубики.
Обратите внимание и на то, что рекомендации для мужчин и женщин существенно отличаются. Тренера советуют девушкам, которые не хотят расширить зону талии путем скручиваний, выполнять только классические сгибания области пресса.
График
Опытные тренера разрабатывают целые программы тренировок, которые помогают обрести желаемые формы. Самый распространенный график рассчитан на 5 недель.Через день необходимо делать по 5 подходов, а количество упражнений имеет нарастающий характер.
Сами упражнения необходимо выполнять через день, а между подходами делать перерывы по 5 минут. Можно начать с 15- 20 раз и каждый последующий раз добавлять по 5 раз. Второй подход аналогичный, а три следующих подхода идут на уменьшение количества раз.
Накачать пресс можно в спортзале или под присмотром тренеров. Это вполне доступно в домашних условиях. Четкий план действий и огромное желание помогут добиться хороших результатов и получить пресс своей мечты.
Summary
Article Name
Как накачать пресс: график упражнений для пресса
Description
Подтянутый и красивый живот вместе с рельефными кубиками считаются самыми желанными для тех, кто следит за своей физической формой.
Author
Inform-guru
Publisher Name
Inform-guru
Publisher Logo
« Предыдущая новость Как сделать летний макияж
Следующая новость » Как декорировать деревянный подоконник
ГКБ №1
МАУЗ ОТКЗ Городская клиническая больница №1
Почтовый адрес:
Россия, 454092, г. Челябинск, ул. Воровского, 16
ПОЛИКЛИНИКА № 1
Режим работы:
Понедельник — пятница с 8:00 до 20:00
Суббота с 8:00 до 15:00
Воскресенье выходной
Факс: +7 (351) 728-20-02
Вызов врача на дом: +7 (351) 728-49-99 (понедельник-пятница, до 12:00)
Вызов неотложной помощи: +7 (351) 729-00-16 (с 11:00 до 23:00)
Неотложная помощь работает без выходных для всего населения, закрепленного за МАУЗ ОТКЗ ГКБ №1, в том числе, для жителей пос. Смолино, пос. Мебельный, Сосновки, ФАП Исаково с 11:00-23:00.
ПОЛИКЛИНИКА № 2
Россия, 454048, г. Челябинск, ул. Доватора, 24
Регистратура: +7 (351) 237-87-15
Регистратура женской консультации: +7 (351) 728-49-90
Вызов неотложной помощи: +7 (351) 729-00-16
ПОЛИКЛИНИКА №3
Россия, 454092, г. Челябинск, ул. Воровского, 9а
Режим работы:
Понедельник — пятница с 8:00 до 20:00
Суббота, воскресенье выходной
Регистратура: +7 (351) 728-20-60
Отделение медицинской реабилитации: +7 (351) 728-20-70
ПОЛИКЛИНИКА №4
Россия, 454028, ул. Калининградская, 21а
Регистратура, вызов неотложной помощи: +7 (351) 214-20-03
Приемный покой стационара: +7 (351) 269-07-42
В состав поликлиники № 4 входят:
• отделение первичной специализированной медико-санитарной помощи
• дневной стационар терапевтического профиля (ул. Днепропетровская, 11, тел. +7 (351) 269-31-71
• терапевтическое отделение на 40 койко-мест (ул. Днепропетровская, 11, тел. +7 (351) 269-07-50
• отделение врачей общей практики (поселок Федоровка, ул. Дубовая, 18а, тел. +7 (351) 262-97-15
• фельдшерско-акушерский пункт (поселок Дмитрия Донского, ул. Животноводческая, 18)
• женская консультация (ул. Днепропетровская, 11, тел. +7 (351) 269-15-99.
ПОЛИКЛИНИКА №5
Россия, 454904, пос. Новосинеглазово, ул. Чехова, 4
Режим работы:
Понедельник — пятница с 7:30 до 20:00
Суббота с 8:00 до 12:00
Воскресенье выходной
Регистратура: +7 (351) 280-00-29
Вызов неотложной помощи: +7 (351) 729-00-16
Женская консультация: +7 (351) 280-04-17
Приемное отделение дневного стационара при поликлинике: +7 (351) 280-16-20 (ул. Чехова, 2б, режим работы понедельник-пятница с 7:30-20:00)
Отделения врачей общей практики:
График работы:
понедельник-пятница с 8:00 до 19:00,
в выходные дни неотложная помощь с 11:00-23:00, тел. +7 (351) 729-00-16.
Вызов врача на дом в субботу и воскресенье с 8:00 до 16:00 по телефону: +7 (351) 728-48-83.
ОВОП п. Смолино (пер. Дачный, 10 в) тел. +7 (351) 262-09-43
График работы:
понедельник-пятница с 8:00 до 19:00,
Вызов врача на дом в субботу и воскресенье с 8:00 до 16:00 по телефону: +7 (351) 728-48-83.
ОВОП Сосновка (ул. Водопроводная, 2а) тел. +7 (351) 730-74-77
График работы:
понедельник-пятница с 8:00 до 19:00,
в выходные дни неотложная помощь с 11:00-23:00, тел +7 (351) 729-00-16.
Вызов врача на дом в субботу и воскресенье с 8:00 до 16:00 по телефону: +7 (351) 728-48-83.
ОВОП Федоровка (ул. Дубовая, 18а) тел. +7 (351) 262-97-15
ФАП Исаково (ул. Дорожная, 1) тел. +7 (351) 211-14-76
График работы:
понедельник-пятница с 8:00 до 19:00,
в выходные дни неотложная помощь с 11:00-23:00, тел. +7 (351) 729-00-16.
Вызов врача на дом в субботу и воскресенье с 8:00 до 16:00 по телефону: +7 (351) 728-48-83.
ФАП Дмитрия Донского (ул. Животноводческая, 18)
Уважаемые жители пос. Шершни и мкрн. Тополиная аллея!
Адрес: ул. Братьев Кашириных, 130
Телефон: 8 (351) 2-144-144
Как добраться до МАУЗ ОТКЗ ГКБ №1 (ул. Воровского, 16)
Проезд общественным транспортом до ост. «Горбольница №1» (по ул. Воровского):
— автобус 80,
— троллейбус 5, 7,11,12,16,
— маршрутное такси 29, 36, 38, 46, 49, 85.
Проезд общественным транспортом до ост. «Южная» (по Свердловскому пр.):
— маршрутное такси 1, 17, 35, 40, 48, 53, 55, 58, 67, 68, 74, 82, 95, 103, 347.
Электронный адрес МАУЗ ОТКЗ ГКБ №1 (общий): [email protected]
Полный телефонный справочник МАУЗ ОТКЗ ГКБ №1 доступен по ссылке
| мероприятие | место проведения | организатор | контакты | регион | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.04 — 08.04 пн — чт | Второй Международный кинорынок и форум «Российский кинобизнес 2021» | кинорынок и форум | Конгресс-холл Центра Международной Торговли | www.filmmarket.pro | Москва | |||
| 07.04 — 11.04 ср — вс | Фестиваль итальянского кино N.I.C.E. | фестиваль | «КАРО 11 Октябрь», Инженерный корпус Третьяковской галереи | Coolconnections | [email protected] скачать пресс-релиз | Москва | ||
| 11.04 вс | 17:30 | ПРОЕКТ: ВРЕМЯ НАЗАД | пресс-показ | TANK PICTURES | [email protected] | Москва | ||
| 12.04 — 16.04 пн — пт | Digital MIPTV | телерынок онлайн | Москва | |||||
| 12.04 пн | 11:40 | ПОРОЧНАЯ СВЯЗЬ | пресс-показ | «Пионер» | «Про:взгляд» | [email protected] | Москва | |
| 12.04 пн | 19:00 | ПОКОЛЕНИЕ ВОЯДЖЕР | пресс-показ | «КАРО 11 Октябрь», зал № 9 | «Наше кино» | [email protected] | Москва | |
| 13.04 вт | 11:00 | ВЕЛИКИЙ | пресс-показ | «КАРО 11 Октябрь» | «Экспонента Фильм» | [email protected] | Москва | |
| 13.04 вт | 11:00 | ЧЕРНОБЫЛЬ | пресс-показ | «КАРО 11 Октябрь», зал № 7 | «Централ Партнершип» | [email protected] скачать пресс-релиз | Москва | |
| 13.04 вт | 19:00 | «Медиатор» | премьера сериала, Q&A сессия | «Пионер» | Start | [email protected] | Москва | |
| 13.04 вт | 20:00 | ЧЕРНОБЫЛЬ | премьера | «КАРО 11 Октябрь» | «Централ Партнершип» | [email protected] | Москва | |
| 14.04 ср | 11:00 | ГНЕВ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ | пресс-показ | «КАРО 7 Атриум», зал № 4 | «Вольга» | [email protected] | Москва | |
| 15.04 чт | 20:00 | ГНЕВ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ | премьера | «КАРО 11 Октябрь», зал № 1 | «Вольга» | [email protected] | Москва | |
| 15.04 чт | 20:00 | ГНЕВ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ | пресс-показ | «Мираж Синема Европолис», залы №1 и №2 | «Вольга» | [email protected] | Санкт-Петербург | |
| 16.04 — 21.04 пт — ср | Открытый фестиваль студенческих и дебютных фильмов «Святая Анна» | фестиваль | «МОСкино», Центр документального кино, «Иллюзион», Дом Кино | Центр фестивалей. | www.centerfest.ru/svanna | Москва | ||
| 19.04 пн | 11:00 | НЕЧЕСТИВЫЕ | пресс-показ | «КАРО 11 Октябрь», зал № 8 | SPPR | [email protected] (печатная, радио и ТВ пресса), [email protected] (Интернет) | Москва | |
| 20.04 вт | ПЧЕЛКА МАЙЯ: МЕДОВЫЙ ДВИЖ | пресс-показ | Capella Film | [email protected] | Москва | |||
| 20.04 вт | 19:00 | ЛЮБОВЬ И МОНСТРЫ | премьера | «КАРО 11 Октябрь» | «Каропрокат» | [email protected] | Москва | |
| 22.04 — 29.04 чт — чт | 43-й Московский международный кинофестиваль | кинофестиваль | www.moscowfilmfestival.ru | Москва | ||||
| 25.04 вс | ПЧЕЛКА МАЙЯ: МЕДОВЫЙ ДВИЖ | премьера | «Формула Кино На Кутузовском» | Capella Film | [email protected] | Москва | ||
| 30.04 пт | 11:00 | КРОЛИК ПИТЕР 2 | пресс-показ | SPPR | [email protected] | Москва | ||
| 12.05 ср | 19:00 | КРОЛИК ПИТЕР 2 | премьера | SPPR | [email protected] | Москва | ||
| 12.05 ср | 20:00 | ЛЕГЕНДА О ПИАНИСТЕ. ПЕРЕВЫПУСК | премьера | «КАРО 11 Октябрь» | «ПилотКино» | [email protected] | Москва | |
| 06.07 — 17.07 вт — сб | Каннский кинофестиваль | кинофестиваль | Франция, Канны | |||||
| 14.09 — 17.09 вт — пт | Санкт-Петербургский международный Контент Форум 2021 и выставки «Кино Экспо», «Контент Экспо» 2021 | форум, выставки | Конгресс-центр конгрессно-выставочного комплекса «Экспофорум» | www.kinoexpo.ru | Санкт-Петербург | |||
| 18.09 — 25.09 сб — сб | Кинофестиваль «Кинотавр» | кинофестиваль | www.kinotavr.ru | Сочи | ||||
| 04.10 — 07.10 пн — чт | CineEurope 2021 | выставка-форум | Барселона, Испания | |||||
| 07.10 — 10.10 чт — вс | Comic Con Russia 2021 | кинофестиваль | «Крокус Экспо», павильон № 1 | www.comicconrussia.ru | Москва | |||
| 11.10 — 14.10 пн — чт | MIPCOM | Канны, Франция | ||||||
| 14.11 — 21.11 вс — вс | Russian Film Week | www.russianfilmweek.org | Лондон, Великобритания | |||||
| 20.11 сб | Кинопремия «Золотой Единорог» | церемония вручения | Лондон, Великобритания | |||||
| 22.11 — 25.11 пн — чт | Международный кинорынок и форум «Российский кинобизнес 21/22» | кинорынок и форум | Центр международной торговли | www.filmmarket.pro | Москва | |||
Пресса о компании Полис Групп
Фонтанка.ру 22.11.2019
Видимые изменения на рынке недвижимости появятся не раньше середины следующего года
Прочитать публикацию PDF, 108.2Kbnovostroy-spb.ru 18.07.2019
Уровень цен на квартиры, построенные по новой схеме, будет гораздо выше
Прочитать публикацию PDF, 92.8KbРБК+ ПЕТЕРБУРГ 03.06.2019
Закон об эскроу-счетах изменит строительный рынок до неузнаваемости
Прочитать публикацию PDF, 926.5KbНовострой-СПб 22.04.2019
Ольга Ульянова «На рынке останутся до 10 крупных строительных компаний, а цена квадратного метра вырастет до 20%»
Прочитать публикацию PDF, 117.9KbТелеканал «Санкт-Петербург» 08.04.2019
Перезагрузка рынка недвижимости с 1 июля 2019 года. Что ждет покупателя?
Недвижимость и строительство Петербурга 20.12.2018
Ирина Орлянкина: «Покупателем движет не ставка по ипотеке, а потребность в жилье»
Прочитать публикацию PDF, 9.12MbЧасы работы — Русский музей
На информационных стойках музея в Михайловском дворце, корпусе Бенуа и Михайловском замке вы можете узнать о режиме работы музея, временных выставках, мероприятиях, лекциях, занятиях и концертах, проходящих в Русском музее.Телефон для справок: +7 (812) 595-42-48
| Михайловский дворец, корпус Бенуа | |
| Понедельник | 10:00 — 20:00 |
| Вторник | выходной день |
| Среда | 10:00 — 18:00 |
| Четверг | 13:00 — 21:00 |
| Пятница | 10:00 — 18:00 |
| Суббота | 10:00 — 18:00 |
| Воскресенье | 10:00 — 18:00 |
| Михайловский замок, Мраморный дворец, Строгановский дворец, Домик Петра I | ||
| Понедельник | 10:00 — 18:00 | |
| Вторник | выходной день | |
| Среда | 10:00 — 18:00 | |
| Четверг | 13:00 — 21:00 | |
| Пятница | 10:00 — 18:00 | |
| Суббота | 10:00 — 18:00 | |
| Воскресенье | 10:00 — 18:00 | |
Кассы закрываются на полчаса раньше
| Летний сад | |
| 1 мая — 30 сентября | 10:00 — 22:00 |
| 1 октября — 31 марта | 10:00 — 20:00 |
| 1 апреля — 30 апреля | закрыт на просушку |
| вторник | Летний сад закрыт для проведения планового профилактического ухода за территорией и фонтанным комплексом |
| Михайловский сад | |
| 1 мая — 30 сентября | 10:00 — 22:00 |
| 1 октября — 31 марта | 10:00 — 20:00 |
| 2 апреля — 30 апреля | закрыт на просушку |
Приёмный день — среда, часы работы с 11.00 до 17.00 (Перерыв 13.00 – 14.00)
Ежегодно отдел рукописей закрыт для посещения с 16 июля по 15 сентября
Электронная почта отдела рукописей: [email protected]
«МАВИС» инвестиционно-строительная группа.
«Мавис» открыл продажи в ЖК «Графика» — всего 10 минут от «Девяткино» пешком
26 Января 2021 12:09
Инвестиционно-строительная группа «МАВИС» объявила о начале продаж квартир в жилом комплексе «Графика». Он расположен в 10 минутах пешком от ст. м.«Девяткино», на Екатерининской улице. Вокруг — развитая инфраструктура, рядом нет строящихся комплексов, в окружении — сданные и заселенные дома.
Долгожданная премьера от ИСГ «МАВИС»!
26 Января 2021 12:03
Инвестиционно–строительная группа «МАВИС» объявляет о начале продаж квартир в жилом комплексе «Графика»!
Инвестиционно-строительная группа «МАВИС» открыла продажи в ЖК «Графика»
26 Января 2021 11:54
Комплекс возводится в 10 минутах пешком от ст. м. Девяткино, на Екатерининской улице.
Инвестиционно-строительная группа «МАВИС» открыла продажи в ЖК «Графика»
26 Января 2021 0:00
Инвестиционно-строительная группа «МАВИС» начала продажу квартир в жилом комплексе «Графика», расположенном в десяти минутах ходьбы от станции метро «Девяткино».
«Графика» для Мурино
30 Декабря 2020 0:00
Девелопер «Мавис» в январе выведет на рынок жилой комплекс «Графика» в областном Мурино.
ИСГ «Мавис» вывела на рынок новый проект комфорт-класса в Мурино
22 Декабря 2020 9:38
Жилой комплекс «Графика» от известного петербургского застройщика будет построен в городе Мурино Ленинградской области. Продажи в ЖК начнутся с января 2021 года.
ИСГ «Мавис» представила новый проект комфорт-класса!
22 Декабря 2020 9:37
Жилой комплекс «Графика» станет по-настоящему уникальным проектом, аналогов которого еще не было в городе Мурино.
ИСГ «Мавис» представила новый проект комфорт-класса!
22 Декабря 2020 9:25
Жилой комплекс «Графика» станет по-настоящему уникальным проектом, аналогов которого еще не было в городе Мурино.
ИСГ «Мавис» представила новый проект комфорт-класса!
22 Декабря 2020 9:19
Жилой комплекс «Графика» станет по-настоящему уникальным проектом, аналогов которого еще не было в городе Мурино.
ИСГ «МАВИС» представила новый проект комфорт-класса!
22 Декабря 2020 9:14
Жилой комплекс «Графика» станет по-настоящему уникальным проектом, аналогов которого еще не было в городе Мурино.
Прессе
29-30 июля 2021 года на территории Брянской области, на базе агропредприятия «Дружба-2», будет проводиться Международный день картофельного поля Potato Days Russia. Организатор мероприятия — ООО «ДЛГ РУС», входящее в структуру Ведущей европейской ассоциации аграрного и продовольственного сектора (DLG), в активе которой проведение выставок Potato Europe в Германии и Нидерландах, в Турции и Польше.В этом году Международный день картофеля впервые будет проводиться на территории Российской Федерации, при поддержке Министерства сельского хозяйства Российской Федерации, Правительства Брянской области и Картофельного Союза России.
Выбор места проведения международной выставки, посвященной продовольственному, кормовому и промышленному картофелеводству выбран не случайно. Брянская область уверенно лидирует в рейтинге регионов по валовым сборам картофеля в России. Кроме того, область граничит с двумя крупнейшими странами-производителями картофеля — Белоруссией и Украиной, что позволит изучить успешный опыт этих стран и, в свою очередь, представить лучшие российские наработки в области картофелеводства.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ ВЫСТАВКИ
Международная специализированная выставка Potato Days Russia охватывает всю производственную цепочку в картофелеводстве, начиная с выбора сортов картофеля, техники и технологий для посадки, выращивания, уборки и до первичной очистки, транспортировки, погрузки картофеля и его отправки на перерабатывающие предприятия.
На опытных полях, информационных стендах и открытой площадке будут представлены разные сорта картофеля, минеральные удобрения, средства защиты растений, современные технологии сортировки и хранения картофеля, а также техника и оборудование. В рамках демонстрационных показов посетители выставки смогут увидеть работу техники и оборудования для посадки, уборки, транспортировки, первичной чистки, сортировки и погрузки картофеля.
Тематически экспозиции выставки делятся на несколько разделов:
- Наука и исследования
- Селекция и средства производства
- Техника и оборудование для производства картофеля
- Техника и оборудование для подготовки и хранения урожая
- Техника и оборудование для переработки картофеля
- Менеджмент, маркетинг и услуги
- Отраслевые ассоциации
Подробней о выставке и программе деловых мероприятий — https://potatodays.ru/
Приглашаем вас на Международный день картофельного поля Potato Days Russia 29-30 июля 2021 года, в Новое Каплино Брянской области.
Партнеры мероприятия: Агрохолдинг «Охотно», АПХ «Добронравов Агро».
По вопросам участия обращайтесь:
ООО «ДЛГ РУС»
+7 (495) 128-29-59, доб.105
[email protected]
| Апрель 2021 г. Ежемесячная статистика
| ||||||||||||||
| 10:00 Время звонка в пул | Время звонка в городской пул Белый дом Городской бассейн | ||||||||||||
10:45 | Президент и вице-президент получают ежедневную записку президента Овальный кабинет Пресс закрытого типа | |||||||||||||
11:45 | Президент, Вице-президент и Генеральный прокурор выступают с замечаниями по предотвращению насилия с применением огнестрельного оружия; Первая леди также посещает Розовый сад Охват внутреннего бассейна | |||||||||||||
12:30 | Брифинг пресс-секретаря Джен Псаки и министра энергетики Дженнифер Гранхольм Джеймс С.Брифинг для прессы Брэди | |||||||||||||
13:00 | Президент обедает с Вице-президентом Частная столовая Пресс закрытого типа | |||||||||||||
16:15 | Президент и вице-президент получают информацию о COVID-19 Овальный кабинет Пресс закрытого типа | |||||||||||||
| 9:50 Официальное расписание | Президент и вице-президент получают ежедневную записку президента Овальный кабинет Пресс закрытого типа | ||||||||||||
10:00 | Время звонка в городской пул Белый дом Городской бассейн | |||||||||||||
10:30 | ||||||||||||||
12:15 | ||||||||||||||
13:45 | ||||||||||||||
| 10:00 Время звонка в пул | Время звонка в городской пул Белый дом Городской бассейн | ||||||||||||
10:30 | Президент получает Ежедневную записку Президента . Овальный кабинет Пресс закрытого типа | |||||||||||||
12:00 | ||||||||||||||
13:45 | ||||||||||||||
13:55 | Президент отправляется из Белого дома в Вирджинскую духовную семинарию в Александрии, штат Вирджиния (13:54) Белый дом Охват внутреннего бассейна | |||||||||||||
14:10 | Президент прибывает в Духовную семинарию Вирджинии, чтобы осмотреть место вакцинации . Духовная семинария Вирджинии Покрытие для поездок в город | |||||||||||||
14:50 | Президент отправляется из Богословской семинарии Вирджинии в Александрии, штат Вирджиния, в Белый дом . Духовная семинария Вирджинии Покрытие для поездок в город | |||||||||||||
15:00 | Президент прибывает в Белый дом Белый дом Охват внутреннего бассейна | |||||||||||||
15:45 | ||||||||||||||
| 11:00 Официальное расписание | Президент получает Ежедневную записку Президента . Овальный кабинет Пресс закрытого типа | ||||||||||||
11:00 | ||||||||||||||
11:00 | Время звонка в городской пул Белый дом Городской бассейн | |||||||||||||
11:05 | ПРЕЗИДЕНТ отправляется из Кэмп-Дэвида по пути к Белому дому [приблизительное время] Кэмп-Дэвид | |||||||||||||
11:30 | ||||||||||||||
12:00 | ||||||||||||||
13:30 | ||||||||||||||
| Отчет по пулу | На субботу и воскресенье у президента не запланировано никаких публичных мероприятий. Кэмп-Дэвид | ||||||||||||
12:00 | Время звонка в городской пул Белый дом Городской бассейн | |||||||||||||
| Отчет по пулу | На субботу и воскресенье у президента не запланировано никаких публичных мероприятий. Кэмп-Дэвид | ||||||||||||
12:00 | Время звонка в городской пул Белый дом Городской бассейн | |||||||||||||
| 9:30 Официальное расписание | Президент получает Ежедневную записку Президента . Овальный кабинет Пресс закрытого типа | ||||||||||||
10:00 | Время звонка в городской пул Белый дом Охват внутреннего бассейна | |||||||||||||
11:00 | ||||||||||||||
11:00 | ||||||||||||||
12:00 | Президент отправляется из Белого дома по маршруту Кэмп-Дэвид . Южная лужайка Охват внутреннего бассейна | |||||||||||||
12:30 | ||||||||||||||
12:55 | Президент прибывает в Кэмп-Дэвид Кэмп-Дэвид | |||||||||||||
| 10:00 Время звонка в пул | Время звонка в городской пул Белый дом Городской бассейн | ||||||||||||
10:15 | Президент и вице-президент получают ежедневную записку президента Овальный кабинет Пресс закрытого типа | |||||||||||||
12:00 | ||||||||||||||
12:00 | ||||||||||||||
12:15 | Президент обедает с Вице-президентом Частная столовая Пресс закрытого типа | |||||||||||||
13:15 | ||||||||||||||
Расписание СМИ — Комбинированный календарь для рекламы, прямой почтовой рассылки, PR-кампаний
График СМИ для всех рекламных кампаний
После того, как вы определили целевые публикации и получите приблизительное представление о стоимости (вы можете оценить их с помощью прейскуранта (я обычно рассчитываю 60% прейскуранта)), вы можете составить расписание для СМИ.Это диаграмма, которая показывает, какие публикации вы будете использовать, а также предполагаемые даты выпуска. Обычно я составляю расписания в электронной таблице.
При определении расписания для СМИ вы решили, будет ли у вас постоянная кампания в течение года или у вас есть бюджет только для рекламы во время запуска (и, возможно, периодически после этого). Окончательное решение — это постоянная доходность — я позволяю окупаемости инвестиций определять дальнейшие инвестиции).
Обычно я получаю наибольшую прибыль во время запуска и убывающую после этого (и для получения положительной отдачи прямого отклика потребуется постоянное продвижение по службе).Если последующие доходы по-прежнему соответствуют вашим минимальным требованиям к рентабельности инвестиций и у вас есть бюджет, вам следует продолжить инвестирование.
Количество показов
Со всеми моими комбинированными кампаниями я обычно стараюсь достичь минимального количества «показов» (просмотр вашей рекламы, прямая рассылка, поисковая оптимизация, рекламные слова, PR и т. Д.), Чтобы привлечь потенциального покупателя. По моему опыту, обычно требуется 5-7 показов, прежде чем потенциальный покупатель совершит покупку. Они впервые узнают о вашем продукте.Вторую они берут на заметку. На третьем они могут решить узнать больше. На четвертый они могут решить получить его. В 5-й раз они могут записать номер телефона или URL-адрес, а в 6-й раз они могут позвонить или посетить веб-сайт, чтобы разместить заказ. Если он недоступен в Интернете, им может потребоваться еще несколько впечатлений, чтобы встать со стула и пойти в магазин, чтобы купить его, или не забыть получить его в магазине.
У разных продуктов разные циклы конверсии, как и у разных кампаний.Иногда у вас может быть горячее продвижение, которое влияет на второе впечатление, а иногда ничего не работает. Важно измерить отклик от каждой рекламной акции (PR, прямой отклик, реклама и т. Д.), Чтобы вы знали, какая из них дает наибольшее влияние и положительную отдачу.
Образцы расписаний носителей
Ниже приведены несколько диаграмм, которые показывают, как выглядит расписание для СМИ (взяты из раздела «Образец маркетингового плана»). Обратите внимание, что я также включил другие кампании, чтобы мы могли увидеть совокупный эффект на желаемое количество показов.
Ниже приводится график прямого ответа колоды карт:
Ниже приводится расписание прямой почтовой рассылки:
Ниже приведен график, показывающий общее количество показов, созданных в результате всех «платных» рекламных акций (исключая PR). Он демонстрирует эффект горы, на который нужно обратить внимание на этапе запуска продукта, и эффект текущего обслуживания.
СЛЕДУЮЩАЯ страница>
SchedulePress (a.к.а. WP Scheduled Posts) — Пропущенное расписание, автоматический обмен в соцсетях и лучший редакторский календарь — плагин для WordPress
Лучший инструмент контент-маркетинга для WordPress — планирование, организация и автоматический обмен публикациями в блоге
Автоматизируйте рабочий процесс контента с помощью SchedulePress. Взгляните на свое планирование контента с помощью календаря расписания, автоматического планировщика, ручного планировщика и многого другого. Автоматически делитесь своими сообщениями в следующих социальных сетях:
- Твиттер
- Instagram (скоро)
ПОДРОБНЕЕ О ПЛАГИНЕ ◼️ ДОКУМЕНТАЦИЯ ◼️ ФОРУМ ПОДДЕРЖКИ
ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОИ ДОЛЖНОСТИ WORDPRESS В РАСШИРЕННЫХ И РАЗМЕЩЕНИЯХ АВТОМАТИЧЕСКИ НА СОЦИАЛЬНЫХ ПЛАТФОРМАХ:
- Обновите весь процесс написания контента с помощью SchedulePress
- Автоматически делиться в Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest
- Планирование сотен публикаций с помощью редакционного календаря
- Управляйте несколькими авторами из одного места
- Оптимизация запросов для сокращения времени загрузки и ускорения
- Отправлять авторам сообщения по электронной почте о статусе блога
- Настройка шаблонов социальных сетей для автоматического расписания
- Поделиться напрямую без уведомлений и напоминаний
- Автоматическая публикация пропущенных сообщений по расписанию [PRO]
- Автоматически делиться в выбранные даты регулярно [PRO]
- Автоматическая публикация блогов в нескольких социальных сетях [PRO]
Вы будете в отпуске со следующей субботы, но хотите, чтобы ваш веб-сайт оставался активным в течение обычного дня? Да, вы можете заранее запланировать публикации на эти дни, и SchedulePress предоставляет вам редакторский календарь , чтобы вы могли видеть, когда ваши публикации были запланированы.
Из одного места вы можете легко получить обзор сообщений в блоге и время публикации каждого сообщения. Мало того, это позволяет вам перетаскивать, чтобы редактировать и перемещать сообщения прямо из редакционного календаря.
УПРАВЛЯЙТЕ РАСПИСАНИЕМ ПОСЛЕ УПРАВЛЕНИЯ СУПЕР УДОБНЫМИ ФУНКЦИЯМИ (БЕСПЛАТНО)
◾Календарь расписания: Управляйте своим контентом с помощью отличного визуального календаря. Вы можете добавлять сообщения в очередь, и SchedulePress опубликует их в желаемые дни и часы. Вы можете переместить запланированную публикацию на другую дату прямо из календаря расписания.
◾ Виджет панели инструментов: Проверьте запланированную и черновую публикацию прямо с панели инструментов, так как SchedulePress включит виджет на панели инструментов WordPress. Будь вы ведете блог с несколькими авторами или блог с одним автором, просмотр статуса всех ваших сообщений на панели управления может быть очень удобным.
◾ Функция перетаскивания: При организации запланированного содержимого вы можете быстро организовать содержимое с помощью простой в использовании функции перетаскивания.
◾Сохранять время при создании контента: Если вы хотите создать новую публикацию или добавить фотографию для публикации в определенный период времени, вам не нужно возвращаться на свою панель управления и нажимать «Опубликовать, чтобы добавить новую публикацию». .Вы можете создать новую публикацию прямо из календаря содержимого SchedulePress.
◾Эффективное управление несколькими авторами: Управление несколькими авторами в блоге никогда не бывает легкой задачей. Но вы можете упростить этот процесс, используя наш календарь расписания и управляя соавторами из одного места.
◾Получите полный контроль над планированием сообщений: Настройте определенные типы сообщений, категории и разрешите пользователям, которые могут поддерживать расписания вашего блога WordPress. Это может быть только администратор, редактор, автор или другие лица.
◾Уведомлять пользователей WordPress с помощью электронной почты: Отправлять уведомления по электронной почте авторам или пользователям, когда сообщение опубликовано, удалено или запланировано. Это позволит нашим пользователям знать статус своих текущих сообщений в блогах.
◾Автоматический обмен сообщениями в нескольких социальных профилях: Легко планируйте, автоматически делитесь или делитесь мгновенно своими сообщениями блога с панели инструментов WordPress на нескольких платформах социальных сетей, таких как страницы и группы Facebook, Twitter, Pinterest и профили LinkedIn.
◾Настройка автоматических шаблонов публикации в социальных сетях: Персонализируйте свой блог WordPress с помощью предпочтительных шаблонов социальных сетей, настроив все эксклюзивные функции с помощью SchedulePress. Каждый шаблон канала социальных сетей имеет свои уникальные особенности.
🌟Дополнительные функции с помощью SchedulePress [PRO]
Наряду со всеми функциями бесплатной версии SchedulePress Pro имеет некоторые дополнительные функции, в том числе:
◾Автоматический планировщик: Получите полный контроль над своим расписанием контента, поскольку вы можете создавать правила для автоматической публикации контента.Вам просто нужно указать временной интервал, в который вы хотите, чтобы ваши публикации были запланированы, и этот плагин будет публиковать их в определенный временной интервал. Вы также можете установить точную дату и время, чтобы создать гибкий график.
◾ Обработчик пропущенного расписания: Как создатель контента вы могли столкнуться с тем, что WordPress может пропустить расписание публикации, и это могло произойти по разным причинам. Однако вам больше не нужно об этом беспокоиться, поскольку SchedulePress позаботится о пропущенных графиках и автоматически опубликует пост.
◾Ручной планировщик: Если вы хотите запланировать публикации в блоге WordPress на точное время, избегая случайного расписания. Вы можете настроить это вручную, установив желаемое время и дату. Он опубликует ваши сообщения именно в это время.
◾Поддержка премиум-класса: Получите более быструю поддержку с профессиональной лицензией. У нас есть необычная служба поддержки, готовая помочь вам. Задайте свои вопросы на форуме поддержки или свяжитесь с нами напрямую через чат и тикеты в службу поддержки.
SchedulePress был отмечен известными публикациями WordPress:
SchedulePress полюбился многим пользователям, блоггерам и контент-маркетологам.
🌟MH Themes
«Плагин SchedulePress дополнительно расширяет основные функции WordPress по планированию публикаций. Плагин добавляет настраиваемый виджет панели управления, который отображает список всех предстоящих запланированных публикаций и позволяет с легкостью настраивать другие элементы планирования публикации.”🌟WP City
«SchedulePress Pro предназначен для всех, кто регулярно публикует большое количество контента. Это делает его отличным вариантом для авторов контента, редакторов и маркетологов, а также для стратегов, владельцев блогов и менеджеров сообщества ».🌟WP Optimus
«SchedulePress особенно полезен для блогов с несколькими авторами. Даже это полезно для блога с одним автором, который использует встроенную функцию расписания WordPress ».🌟WP Glossy
«SchedulePress — лучшее расширение, когда дело доходит до планирования публикаций WordPress для сайта, на котором есть несколько администраторов и авторов.”
🎁 [FREEBIE] Несколько плагинов для улучшения вашего сайта WordPress
Если вам нравится SchedulePress, попробуйте другие наши плагины WordPress и выведите свой сайт на новый уровень:
🔝Essential Addons For Elementor — Самые популярные расширения Elementor с 1 миллионом активных пользователей в репозитории WordPress.
🔔NotificationX — Лучшее социальное доказательство и маркетинговое решение FOMO для увеличения коэффициента конверсии.
📝 BetterDocs — лучший плагин для документации и базы знаний для WordPress, который также сокращает количество запросов на поддержку вручную.
🛑 Отключить комментарии — Мгновенно разрешите или запретите комментарии к любому типу сообщений в WordPress и получите полный контроль над всем своим сайтом.
📄 EmbedPress: EmbedPress позволяет вставлять видео, изображения, сообщения, аудио, карты и загружать PDF, DOC, PPT и все другие типы контента на ваш сайт WordPress одним щелчком мыши и красиво демонстрировать его посетителям.
☁ Templately: Бесплатная библиотека шаблонов для Elementor и Gutenberg вместе с облачным сервисом для WordPress
⭐ ReviewX: плагин для обзора продуктов WooCommerce, который позволяет пользователям отправлять обзоры продуктов с несколькими критериями, фотографиями, видео и т. Д.
Посетите WPDeveloper, чтобы узнать больше о том, как улучшить работу WordPress с помощью справочного руководства, советов и приемов.
Неделя впереди в Организации Объединенных Наций
02 апреля — 09 апреля 2021 г. (Этот документ предназначен только для целей планирования и может быть изменен)
Чтобы узнать, какие события будут транслироваться в Интернете, см .: http: //unwebtv.live/schedule
Из-за пандемии COVID-19 большинство встреч в Секретариат ООН работает удаленно, без физического присутствия.
Вы также можете обратиться к Журналу ООН и на веб-сайте Совета Безопасности ООН, чтобы найти самую свежую информацию.
Пятница, 2 апреля
Сегодня Всемирный день распространения информации об аутизме.
Это официальный праздник в штаб-квартире ООН.
В 15:00 начинается веб-семинар по укреплению государственного управления и ускорению инноваций для достижения Повестки дня на период до 2030 года. Этот веб-семинар, который продлится до 9 апреля, организован совместно Департаментом ООН по экономическим и социальным вопросам (DESA) через его Управление проектов ООН по вопросам управления (UNPOG) и Глобальным бизнес-центром исследований и разработок Сеульского национального университета ( СНУ ГРЦ).
Суббота, 3 апреля
На сегодня нет запланированных событий.
Воскресенье, 4 апреля
Сегодня Международный день информирования о минной опасности и оказания помощи в противоминной деятельности.
Понедельник, 5 апреля
Сегодня Международный день совести.
Всемирная неделя работников здравоохранения начинается сегодня.
В полдень пресс-секретарь Генерального секретаря проведет брифинг для прессы, который будет транслироваться в прямом эфире по Интернет-телевидению ООН.После этого пресс-секретарь Председателя Генеральной Ассамблеи проведет брифинг.
Всемирная организация здравоохранения планирует сегодня провести виртуальный брифинг для прессы, чтобы предоставить последнюю информацию о COVID-19. Дополнительную информацию можно найти на веб-странице ВОЗ, посвященной пандемии.
Вторник, 6 апреля
Сегодня Международный день спорта на благо развития и мира, организованный Департаментом ООН по экономическим и социальным вопросам (DESA).
Планируется, что в 9:00 утра Генеральный секретарь выступит с речью на
лидеров.Диалог о чрезвычайной ситуации в области климата и COVID в Африке, организованный Африканским банком развития и Глобальным центром адаптации. Прямая трансляция мероприятия будет проходить по этому адресу: https://www.youtube.com/watch?v=FxSh5iNJkRU.
Сегодня утром Совет безопасности планирует провести брифинг VTC с последующими консультациями по Многопрофильной комплексной миссии Организации Объединенных Наций по стабилизации в Мали (МИНУСМА).Сегодня днем Совет Безопасности планирует провести брифинг VTC по Ближнему Востоку, за которым последуют консультации на Ближнем Востоке (Сирия).
В полдень пресс-секретарь Генерального секретаря проведет брифинг для прессы, который будет транслироваться в прямом эфире по Интернет-телевидению ООН. После этого пресс-секретарь Председателя Генеральной Ассамблеи проведет брифинг.
В Женеве Информационная служба ООН будет проводить брифинги для журналистов раз в две недели.
Также в Женеве откроется 32-я сессия Комитета по трудящимся-мигрантам.Сессия продлится до 16 апреля.
Среда, 7 апреля
Сегодня Международный день размышлений о геноциде 1994 года против тутси в Руанде. В 11:00 состоится виртуальное празднование Дня, организованное Постоянным представительством Руанды и Департаментом глобальных коммуникаций (DCG). На этом мероприятии выступит Генеральный секретарь.
Сегодня также Всемирный день здоровья.
Сегодня утром Совет Безопасности планирует провести брифинг VTC, а затем консультации по району Великих озер.
В 9:00 стартует виртуальный Молодежный форум ЭКОСОС. Форум, который завершится 8 апреля, организован Департаментом ООН по экономическим и социальным вопросам (DESA) в сотрудничестве с Офисом посланника Генерального секретаря по делам молодежи (OSGEY), Основной группой по делам детей и молодежи (MGCY). ), Международное координационное совещание молодежных организаций (ICMYO), а также партнеров в системе ООН.
В 10:00 Комитет ООН по осуществлению неотъемлемых прав палестинского народа проводит виртуальное мероприятие под названием «Оказание критически важной помощи палестинским беженцам: проблемы и возможности в комплексном контексте».
В полдень пресс-секретарь Генерального секретаря проведет виртуальный брифинг для прессы, который будет транслироваться в прямом эфире по Интернет-телевидению ООН. После этого пресс-секретарь Председателя Генеральной Ассамблеи проведет брифинг.
Четверг, 8 апреля
В 8:00 Генеральный секретарь выступит с речью на открытой видеоконференции Совета Безопасности на тему «Поддержание международного мира и безопасности: деятельность, связанная с разминированием».
В 10:00 а.м., состоится виртуальное мероприятие по случаю Всемирного дня распространения информации об аутизме, организованное Департаментом ООН по экономическим и социальным вопросам (DESA).
В полдень пресс-секретарь Генерального секретаря проведет виртуальный брифинг для прессы, который будет транслироваться в прямом эфире по Интернет-телевидению ООН. После этого пресс-секретарь Председателя Генеральной Ассамблеи проведет брифинг.
Пятница, 9 апреля
Планируется, что ЮНИСЕФ выпустит отчет о влиянии COVID-19 на детей в странах Африки к югу от Сахары.
В 10:00 президент Экономического и Социального Совета, Постоянный представитель Пакистана при ООН Мунир Акрам создаст виртуальную прессу
Брифинг о предстоящем Форуме ЭКОСОС по финансированию развития.
В полдень пресс-секретарь Генерального секретаря проведет виртуальный брифинг для прессы, который будет транслироваться в прямом эфире по Интернет-телевидению ООН. После этого пресс-секретарь Председателя Генеральной Ассамблеи проведет брифинг.
В Женеве Информационная служба ООН будет проводить брифинги для журналистов раз в две недели.
Расписание видео— Сенат Флориды
Расписание сегодняшних видеотрансляций
| Время | Камера | Событие | Статус |
|---|---|---|---|
| 9:00 | Сенат | Подкомитет Сената по ассигнованиям на здравоохранение и социальные услуги | Смотри |
| 9:00 | Сенат | Подкомитет Сената по ассигнованиям на транспорт, туризм и экономическое развитие | Смотри |
| 9:00 | жилой дом | Дом в сессии | Смотри |
| 11:30 | Сенат | Подкомитет Сената по ассигнованиям на сельское хозяйство, окружающую среду и общее правительство | В ожидании корма |
| 11:30 | Сенат | Подкомитет Сената по ассигнованиям на уголовное и гражданское правосудие | В ожидании корма |
| 11:30 | Сенат | Подкомитет Сената по ассигнованиям на образование | В ожидании корма |
| 14:30 | Сенат | Заседание Сената | В ожидании корма |
| 16:30 | жилой дом | Комитет по домашнему хозяйству | В ожидании корма |
| 17:30 | жилой дом | Комитет по жилищным ассигнованиям | В ожидании корма |
| 17:30 | жилой дом | Комитет жилищных путей и средств | В ожидании корма |
| Скрыть отложенные мероприятия | Просмотр видеоархивов | |||
| Privateer Press
29 января 2021 г. Выпуски
- 51115 Monsterpocalypse Cassander Legion of Mutates Monster (смола / металл)
- 51116 Monsterpocalypse Bashers and Blaster Legion of Mutates Unit (Металл)
- 51117 Monsterpocalypse Мастера-наставники 8-го измерения (смола / металл)
- 51118 Monsterpocalypse Voiders и ведущие мастера восьмого тусклого блока (смола)
- 76037 Грымкин Исайя, Жнец ужаса (смола / металл)
- 76038 Грымкин Оскверненный архонт (Смола / Металл)
12 февраля 2021 г. Выпуски
- 63033 Стартовый ящик Riot Quest Wintertime Wasteland (смола / металл)
- 63034 Riot Quest Gudrun the Wasted Fighter (Смола / Металл)
- 63036 Riot Quest Dez and Gubbin, Dynamite Duo Gunner / Rogue (Металл)
- 63038 Riot Quest Underboss Визкойя (Металл)
- 63039 Riot Quest Stone Lord Guvul Godor Fighter (Металл)
- 63040 Riot Quest Captain Karli Gunner (Металл)
- 63041 Riot Quest Ol ‘Grim Scout (Металл)
- 63042 Riot Quest Lynda The Forgotten Specialist (металл)
- 63043 Riot Quest Kogan the Exile Figher (смола / металл)
- 63044 Riot Quest Major Aline Bennett Scout (Металл)
- 63045 Riot Quest Защита переборки (смола / металл)
- 63046 Riot Quest Bumbles Guard (смола / металл)
26 февраля 2021 г. Выпуски
- 35093 Фальцир, Воитель безжалостного возмездия (металл)
- 35094 Aeternae Retribution Myrmidon (смола / металл / пластик)
- 41177 Death Archon Minion Archon (смола / металл)
Выпуски от 16 апреля 2021 г.
- 35095 Дом Возмездия Страж Элоуэйра Палач Соло
- 35096 Дом Возмездия Отряд Стражей Элоуэйра
- 51120 Стартовый набор разрушителей Monsterpocalypse Savage Swam
- 51121 Стартовый набор Monsterpocalypse Elemental Champions Protectors
- 51122 Monsterpocalypse Fire Kami and Air Avatar Elemental Champions Unit
- 51123 Monsterpocalypse Dire Ants and Spy Fly Свирепый рой
Выпуски на 30 апреля 2021 г.
- 37026 Восхождение Стража Горнила Менталист Трансер Соло
- 37027 Блок неудачных экспериментов с охладителем тигля
- 51125 Monsterpocalypse Taharka Легион мутировавших монстров
- 51126 Monsterpocalypse Slashers and Clicker Подразделение Легиона мутаций
- 51127 Monsterpocalypse Магистрат Мастера 8-го измерения Монстр
- 51128 Monsterpocalypse Jurors и Abrogator Masters отряда 8-го измерения
21 мая 2021 г. Выпуски
- 37028 Crucible Guard Rocketman Stinger
- 37029 Оперативники содержания охранников тигля
- 51120 Стартовый набор разрушителей Monsterpocalypse Savage Swam
- 51121 Стартовый набор Monsterpocalypse Elemental Champions Protectors
- 51131 Monsterpocalypse Tyranix Terrasaurs Monster
- 51132 Monsterpocalypse Morgoth Lords of Cthul Монстр
Выпуски 28 мая 2021 г.
- 86012 Расширение курса столкновения Warcaster
- 87001 Warcaster Empyrean Command Group Starter
- 87002 Warcaster Empyrean Factotum
- 87003 Warcaster Empyrean Fulcrum
- 87004 Warcaster Empyrean Oculus
- 87005 Warcaster Empyrean Astreus
- 87006 Warcaster Empyrean Sabre Vanguard
- 87008 Warcaster Empyrean Daemon B
- 87009 Warcaster Empyrean Daemon A Weapon Pack
- 87010 Набор оружия Warcaster Empyrean Daemon B
- 87011 Warcaster Empyrean Saber Strike Force
Объявленные позиции могут быть изменены
Ближайшие события | Губернатор Джей Инсли
Предстоящие новости для СМИ
Доступность медиа в прошлом
Архивные видеозаписи прошлых выпусков СМИ можно найти на веб-сайте TVW.
31.03.2021 — Наличие прессы
25.03.2021 — Доступность для прессы
18.03.2021 — Наличие прессы
12.03.2021 — Доступность для прессы в K-12 education
11.03.2021 — Доступность для прессы
04.03.2021 — Наличие прессы
25.02.2021 — Доступность для прессы
19.02.2021 — Наличие прессы и действие счета (HB 1095, HB 1367, HB 1368)
16.02.2021 — Доступность для прессы
11.02.2021 — Доступность для прессы
08.02.2021 — Вексель (SB 5061)
02.04.2021 — Наличие прессы
28.01.2021- Доступность для прессы
26.01.2021 — Доступность для прессы
21.01.2021- Доступность для прессы
18.01.2021 — Наличие прессы
01/05 / 2021- Доступность для прессы
21.12.2020 — Доступность для прессы
17.12.2020 — Доступность в прессе о предлагаемом губернатором бюджете на 2021-2023 годы и пакете мер политики в отношении COVID-19
16.12.2020- Обновление COVID-19 и руководство для K-12
15/12/2020 — Доступность в прессе о пакете мер по климату и чистой энергии в рамках бюджетного предложения на 2021–2023 годы и развертывания политики
14.12.2020 — Информация для прессы о предлагаемом пакете акционерного капитала, части бюджетного предложения на 2021-2023 гг. И развертывании политики
13.12.2020 — Информация о вакцине Pfizer COVID-19 в прессе
12/08 / 2020- Доступность для прессы
30.11.2020 — Доступность для прессы об инструменте уведомления о заражении COVID-19
24.11.2020 — Доступность для прессы
20.11.2020 — Доступность для прессы
17.11.2020 — Объявление нового секретаря DOH
15.11.2020- Обновление COVID-19
12.11.2020- Государственный адрес
4.11.2020 — Доступность для прессы
27.10.2020 — Доступность для прессы
20.10.2020 — Доступность для прессы
13.10.2020 — Доступность для прессы
10/08 / 2020- Доступность для прессы
06.10.2020 — Доступность для прессы
01.10.2020 — Доступность для прессы
24.09.2020 — Доступность для прессы
17.09.2020 — Доступность для прессы
15.09.2020 — Доступность для прессы
11.09.2020 — Доступность для прессы
09/08 / 2020- Доступность для прессы
20.08.2020- Доступность для прессы
13.08.2020 — Доступность для прессы
08/06 / 2020- Доступность для прессы
08/05 / 2020- Доступность для прессы
30.07.2020 — Доступность для прессы
23.07.2020 — Доступность для прессы
16.07.2020 — Доступность для прессы
14.07.2020 — Доступность для прессы
07/09 / 2020- Доступность для прессы
07/07 / 2020- Доступность для прессы
02.07.2020- Доступность для прессы
23.06.2020 — Наличие прессы
20.06.2020 — Наличие прессы
17.06.2020 — Наличие прессы
10.06.2020 — Доступность прессы, чтобы сообщить последнюю информацию о COVID-19 и решить проблемы, связанные с продолжающимися протестами в штате
08.06.2020 — Доступность прессы для обсуждения демонстраций, вызванных несправедливой смертью Джорджа Флойда
04.06.2020 — Обновление тестирования COVID-19
06/03/2020 — Доступность прессы для обсуждения демонстраций, вызванных несправедливой смертью Джорджа Флойда
01.06.2020 — Доступность прессы для обсуждения демонстраций, вызванных несправедливой смертью Джорджа Флойда
29.05.2020 — Обновление COVID-19
28.05.2020 — Обновление COVID-19
27.05.2020 — Обновление COVID-19
19.05.2020 — Обновление COVID-19
18.05.2020 — Новости COVID-19 с Биллом Робертсоном, президентом и генеральным директором MultiCare, Салли Уоткинс, доктором философии, RN, исполнительным директором Ассоциации медсестер штата Вашингтон и вице-адмиралом Др.Ракель Боно, директор службы здравоохранения штата Вашингтон по борьбе с COVID-19
14.05.2020 — Обновление COVID-19 с Энтони Антоном, Вашингтонская ассоциация гостеприимства; Рене Сунд, Вашингтонская ассоциация розничной торговли; и Дженнифер Моран, Вашингтонская ассоциация автомобильных дилеров
12.05.2020 — Обновление COVID-19
05/08/2020 — Сегодня губернатор Джей Инсли обратится к средствам массовой информации через потоковое видео и по телефону, чтобы рассказать о поэтапном подходе штата к восстановлению экономики.
05.06.2020 — Национальный день медсестер: беседа с медсестрами Вашингтона.К губернатору присоединятся: Кэти Брехе, RN, Сиэтлз Харборвью Медицинский центр; Дайан Стедхэм-Джуэлл, RN, Провиденс в Централии; и Джастин Гилл, DNP, ARNP, RN, практикующая медсестра, Служба неотложной помощи Providence в Милл-Крик.
05.05.2020 — Новости COVID-19 с чиновниками кабинета и членами консультативных групп по возобновлению работы штата с соображениями, касающимися систем здравоохранения, общественного здравоохранения, социальной поддержки и экономической готовности
01.05.2020 — Новости COVID-19 с Джоном Висманом, секретарем Департамента здравоохранения штата Вашингтон и вице-адмиралом доктором Дж.Ракель Боно, директор службы здравоохранения штата Вашингтон по борьбе с COVID-19
29.04.2020 — Обновление COVID-19
27.04.2020 — Новости COVID-19 с Хилари Франц, комиссаром по делам общественных земель, Келли Сюзвинд, директором Вашингтонского департамента рыбы и дикой природы, и Доном Хохом, директором Комиссии по паркам и местам отдыха штата Вашингтон
24.04.2020 — Новости COVID-19 с Грегом Лейном, исполнительным вице-президентом Ассоциации строительной индустрии Вашингтона, и Марком Райкером, исполнительным секретарем Совета по строительным и строительным специальностям штата Вашингтон
22.04.2020 — Обновление COVID-19
21.04.2020 — Текущий адрес: План восстановления штата Вашингтон
16.04.2020 — Новости COVID-19 с Сюзи Левин, комиссаром Государственного департамента безопасности занятости
15.04.2020 — Обновление COVID-19
13.04.2020 — Назначение в Верховный суд
10.04.2020 — Обновление COVID-19
09.04.2020 — Обновление COVID-19: DOC
07.
Добавить комментарий